豬心的營養(yǎng)價值有哪些
豬心為豬的心臟,是補益食品。自古即有以臟補臟以心補心的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。那么你知道豬心的營養(yǎng)價值有哪些嗎?以下是學習啦小編分享給大家的相關文章,希望對你有幫助!
豬心的營養(yǎng)價值
豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品.它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力有很大的作用。
豬心的功效與作用
1.補充心肌營養(yǎng)的佳品
豬心對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力有很大的作用。
2.安神睡眠
豬心的安神定驚、養(yǎng)心補血的功效也非常突出,對驚悸失眠有較好食療效果,可以和西洋菜一起煲湯喝。
豬心的選購
1.新鮮豬心呈淡紅色,脂肪乳白或帶微紅色,組織結(jié)實,具有韌性和彈性,氣味正常。
2.變質(zhì)豬心呈紅褐色或綠色,脂肪呈活紅或灰綠色,組織松軟易碎,無彈性,具有異臭味;心的上部有結(jié)節(jié)、腫塊、顏色不正,有斑點或心外表有絨毛樣包膜粘連。
豬心的存儲
做好先買先吃,如有剩余放入冰箱冷凍保存即可。
豬心的食用方法
1.豬心通常有股異味,如果處理不好,菜肴的味道就會大打折扣?稍谫I回豬心后,立即在少量面粉中“滾”一下,放置1小時左右,然后再用清水洗凈,這樣烹炒出來的豬心味美純正;
2.烹調(diào)豬血時最好要用辣椒、蔥、姜等佐料,用以壓味,另外也不宜只用豬血單獨烹飪。
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