他緊張了優(yōu)秀作文1

　　老師在教室里宣布明天的圣誕節(jié)要**文藝表演。我的同桌聽(tīng)到這個(gè)消息馬上臉色蒼白，眼神無(wú)力，嘴唇一直不停的哆嗦。我問(wèn)他是不是不舒服，他楞了好半天才冷冷地說(shuō)了句：“不，我很好�！�

　　第二天是圣誕節(jié)，文藝表演馬上要開(kāi)始了。教室里裝飾得五彩繽紛，每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著笑容，在教室里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，和同伴夸張地說(shuō)著話。只有他我的同桌看起來(lái)與大家格格不入。他很鎮(zhèn)定的坐在座位上看書(shū)，不與一人交流。你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的頭上有很多汗珠，而且抓住書(shū)的手在微微顫抖，再細(xì)細(xì)一看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的目光完全沒(méi)有著落在書(shū)本上，都不知道飄向了哪里。我說(shuō)：“喂！”他一下子受驚了，從座位上跳了出來(lái)：“干，干什么？”“你為什么不和大家去談笑玩耍��？”“沒(méi)，沒(méi)什么，我，我，我一個(gè)人，一個(gè)人休息一下�！�

　　表演開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)**表演。眼看就要輪到他了，我看了他一下，他的嘴在微微地動(dòng)著，原來(lái)是他在小聲地念叨著：“加油，你一定行的！”輪到他上場(chǎng)了。他一步一步向臺(tái)上挪，姿勢(shì)特別怪異，原來(lái)是同手同腳了。在臺(tái)上站定后，他的臉漲得通紅，汗珠一顆一顆滾下他的臉頰，看上去緊張極了。他站在臺(tái)上一動(dòng)不動(dòng)，一直在猛咽口水。底下的人開(kāi)始發(fā)出小聲議論。終于他開(kāi)口了，磕磕巴巴的講道：“大，大家好今天，我我要講的是，呃，《三國(guó)演義》中的《敗走漢津口》”

　　最后，他努力地講完了故事，跟大家鞠了一躬，就快速的**了。我發(fā)現(xiàn)他的眼睛里亮晶晶地。

他緊張了優(yōu)秀作文2

　　周一的語(yǔ)文課，令人印象深刻，因?yàn)?時(shí)能說(shuō)會(huì)道的小宓同學(xué)竟然在全班同學(xué)面前“出丑”了。

　　上周五，語(yǔ)文老師布置了一項(xiàng)作業(yè)，讓我們準(zhǔn)備發(fā)言，大致主要講一個(gè)民間故事。我們利用周末好好準(zhǔn)備了一番。周一的語(yǔ)文課很快到了，我靜靜地等待著老師的到來(lái)。我講目光轉(zhuǎn)向小宓同學(xué)，發(fā)現(xiàn)小宓同學(xué)有些不對(duì)勁，他呆呆地看著講臺(tái)，已經(jīng)汗流浹背，時(shí)不時(shí)小聲地說(shuō)“我該怎么辦。”

　　我是第三個(gè)發(fā)言的，表達(dá)流暢，聲情并茂，還很幽默，臺(tái)下的同學(xué)們哈哈大笑，別提有多成功了。輪到第四個(gè)人**發(fā)言了，老師說(shuō)：“小宓，你上來(lái)說(shuō)一說(shuō)把�！贝蠹宜查g把目光都集中到了他的`身上，只見(jiàn)他一愣，眼中充滿了無(wú)限的緊張，小聲說(shuō)：“唉，我可沒(méi)準(zhǔn)備�！比缓螵q豫了一下，腿好似灌了鉛一般一步一步挪動(dòng)著，最后終于來(lái)到了講臺(tái)上。

　　小宓同學(xué)在我的心中可是能說(shuō)會(huì)道的人，說(shuō)話一套一套的，都能把生氣的人逗笑起來(lái)。但那天我卻發(fā)現(xiàn)他緊張得不得了。小宓的冷汗早已打濕了他那烏黑的頭發(fā)，頭發(fā)好似一條條有氣無(wú)力的小蛇一般。他沒(méi)說(shuō)什么，雙手就開(kāi)始不停地揉著褲子的兩邊，眼睛直盯地面，眉頭緊鎖，臉漲的如同被大火燒紅了一般。大家靜靜地等著他說(shuō)話，誰(shuí)知他一開(kāi)口就是：“我、我、我今、今天要講《獵人海力布》，不對(duì)，是《獵人織女》，不是，是《牛郎織女》……”不知為什么，我的手心都開(kāi)始冒汗了。小宓同學(xué)繼續(xù)結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)，語(yǔ)無(wú)倫次，一會(huì)兒說(shuō)獵人，一會(huì)兒說(shuō)牛郎織女。此刻，我分明感受到小宓的心臟撲騰撲騰地跳得越來(lái)越快，好似有一只小兔子在飛快地跳。

　　小宓同學(xué)可算講完回到座位上，低頭看，臉紅紅的。我回頭看老師時(shí)，老師都用奇怪的眼神看著他了，那一次，小宓同學(xué)的緊張令我印象深刻。

他緊張了優(yōu)秀作文3

　　他是一名“沙場(chǎng)老將”，一名上過(guò)幾十次臺(tái)的演員，一名拿過(guò)一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)杯的演員，可在一次小型的班會(huì)主持中，他居然緊張了！

　　那是一個(gè)晴天的下午，當(dāng)老師在決定讓誰(shuí)來(lái)主持這次班會(huì)時(shí)，大家的目光都不約而同的投向了他。他本以為這又是一次可以大出風(fēng)頭的好機(jī)會(huì)，但是現(xiàn)實(shí)往往比想象殘酷十倍！

　　“叮叮�！币魂嚽宕嗟纳险n鈴聲之后，他斗志昂揚(yáng)、胸有成竹地走**講臺(tái)，熟能生巧地操作了起來(lái)，可這時(shí)意外發(fā)生了！

　　電腦屏幕死機(jī)了，跳出了許多廣告，關(guān)也關(guān)不掉！大家先是怔了一下，接下來(lái)不知是誰(shuí)發(fā)出了一絲笑聲，引起了全班的哄堂大笑。他只覺(jué)得臉上像生了一堆篝火一樣，又紅又燙。手心里也捏著一把汗。雖然老師幫他維持好了紀(jì)律，但他講的卻是結(jié)結(jié)巴巴的，頭上的汗還是像下雨一樣不斷地往下掉。結(jié)果可想而知，他的這一次班會(huì)主持失敗了。終于熬到了結(jié)束，他以百米賽跑的速度，一下子沖到了自己的座位，不敢抬頭看別的同學(xué)

　　哦，對(duì)了！你想知道這個(gè)人是誰(shuí)嗎？嘿嘿，這個(gè)人就是我自己。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇擴(kuò)展閱讀

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展1）

——我不緊張了大班心理健康教育活動(dòng)教案5篇

我不緊張了大班心理健康教育活動(dòng)教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過(guò)故事和各種體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，并能用各種方法克服恐懼心理。

　　2.能在集體面前講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷或者坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。

　　3.通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，了解夜晚，激勵(lì)幼兒樂(lè)意嘗試一 個(gè)人自己睡。

　　4.積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。

　　5.學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　ppt 音樂(lè)、**表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)入

　　1.PPT1這是什么時(shí)候的情景？——這是一個(gè)寧?kù)o的夜黑。

　　2.你發(fā)現(xiàn)了什么？——關(guān)燈、睡覺(jué)了

　　小結(jié)：睡覺(jué)是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。

　　3.那你們是一個(gè)人睡的還是跟大人一起睡的？（出示**表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方）

　　4.為什么不敢？到底怕什么呢？

　　回應(yīng)：有一只怪獸，長(zhǎng)得什么樣？他覺(jué)得很可怕！

　　黑漆漆的，走路看不見(jiàn)，所以你！

　　黑黑的夜讓人心里有些害怕，你們是不是也有這樣的感覺(jué)。

　　做惡夢(mèng)，會(huì)夢(mèng)到危險(xiǎn)、害怕的事，所以你怕！

　　小結(jié)：看來(lái)你們真的有點(diǎn)害怕，怕黑，怕做夢(mèng)，怕怪獸傷害……你的心情我們能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把害怕的事說(shuō)出來(lái)，就能想辦法解決。

　　二、故事體驗(yàn)。

　　1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是他第一次一個(gè)人睡，躺在床上怎么也睡不著，他害怕，害怕黑漆漆的夜，總覺(jué)得那邊的墻角有一個(gè)黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身哆嗦。

　　突然，（風(fēng)聲+啪啪聲）這是什么聲音��？是人、是怪物、是……小老鼠馬上蒙住眼睛緊張極了，他一動(dòng)也不敢動(dòng)。過(guò)了一會(huì)，他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也沒(méi)有，只得回到床上。

　　~~（水聲）這樣的聲音一直從那個(gè)房間傳來(lái)，到底是什么啊？小老鼠捂著杯子害怕的哭了起來(lái)。

　　2．理解、釋疑

　　師：（1）剛開(kāi)始，小老鼠為什么睡不著？——有怪物。墻上那個(gè)黑黑的東西真的是怪物嗎？

　　小結(jié)：原來(lái)只是一件大衣的影子，其實(shí)在我們身邊根本就沒(méi)有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點(diǎn)都不可怕！

　�。�2）后來(lái)呢？小老鼠害怕什么？——聲音

　　怎樣的聲音？可能是什么？——風(fēng)聲、玻璃窗敲擊的聲音

　　還聽(tīng)到什么聲音？——下雨聲、水龍頭的水漏了

　　是不是這樣？我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)。（PPT聲音）

　　小結(jié)：這些聲音都來(lái)自大自然，沒(méi)有什么可怕的！

　　現(xiàn)在的小老鼠還害怕嗎？原來(lái)�。∵@都是他的心里在作祟，自己胡思亂想，才會(huì)讓自己越來(lái)越害怕。睡覺(jué)時(shí)只要管好門(mén)窗，我們的屋子還是很安全的。

　　三、再次** “你敢一個(gè)人睡嗎”？

　　1.現(xiàn)在就來(lái)請(qǐng)一個(gè)人睡的孩子說(shuō)一說(shuō)自己獨(dú)自睡覺(jué)的經(jīng)歷

　　2.啟發(fā)：你剛開(kāi)始的時(shí)候是怎么樣的？現(xiàn)在呢？ 一個(gè)人睡覺(jué)舒服嗎？

　　小結(jié)：原來(lái)剛才介紹的孩子一開(kāi)始也是不敢一個(gè)人睡的，后來(lái)他們用了一些好辦法克服了對(duì)黑夜的害怕，慢慢地就敢一個(gè)人睡了！他們覺(jué)得一個(gè)人睡覺(jué)好舒服，說(shuō)明你們真的長(zhǎng)大了！

　　3.現(xiàn)在，我們想再來(lái)**一下，你們這些孩子現(xiàn)在愿意嘗試一個(gè)人睡了嗎？（貼在第2次**表中）（貼笑臉）

　　4.小結(jié)：這一次又有*個(gè)孩子愿意嘗試，我們?yōu)檫@些孩子拍拍手，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕了，真勇敢！當(dāng)然，怕一個(gè)人睡并不是一件丟臉的事，幾乎所有的人都經(jīng)歷過(guò)，現(xiàn)在把它說(shuō)出來(lái)或者承認(rèn)它說(shuō)明你已經(jīng)不害怕了！老師相信你們?cè)龠^(guò)一段時(shí)間，你們也會(huì)愿意嘗試的！

　　策略二（如若所有的孩子都選擇了敢）

　　教師回應(yīng)：看來(lái)，我們班的孩子都很勇敢，都認(rèn)為黑夜不可怕，真為你們驕傲！但是周?chē)�像你們一樣大的孩子中還有很多不敢一個(gè)人睡的，你們能不能鼓勵(lì)他，并告訴他“害怕一個(gè)人睡并不是一件丟臉的事，只要你愿意承認(rèn)、愿意嘗試，是可以克服的）

　　四、不怕黑夜的方法

　　接下來(lái)，我們就利用大家的智慧來(lái)一個(gè)個(gè)的解決哪些你們害怕的問(wèn)題。

　　1.怕從床上滾下來(lái)

　�。�1）有什么好辦法

　�。�2）教師根據(jù)幼兒交流的內(nèi)容播放ppt

　　（3）小結(jié)：方法真不錯(cuò)，床邊放幾把椅子或枕頭、被子這樣人就不會(huì)滾下來(lái)了。

　　2.怕怪物

　�。�1）世界上真有怪物嗎？——怪獸是人想出來(lái)的，也可以化妝出來(lái)�，F(xiàn)在就有一個(gè)怪獸來(lái)到了我們這里�。ń處熁蚝⒆影缪荩� 音樂(lè)

　�。�2）怪獸和小朋友交朋友。（換音樂(lè)）我們和怪獸一起跳個(gè)舞吧！音樂(lè)結(jié)束，怪獸呢？（開(kāi)燈）怪獸的裝扮下原來(lái)是一個(gè)漂亮的老師！怪獸可怕嗎？

　　3.怕做惡夢(mèng)

　�。�1）為什么會(huì)做**，或是由什么引起的？

　�。�2）你們有好辦法嗎？

　　娃娃——抱個(gè)娃娃多么溫馨，有了它就像有了個(gè)伴！

　　看書(shū)——是個(gè)好辦法，可以試一試

　　媽媽陪——可以安心的睡了

　　聽(tīng)音樂(lè)——放一些輕柔的音樂(lè)能舒緩心情，腦子里不再胡思亂想

　　想開(kāi)心的事——可以讓自己放松些

　　4.怕黑

　�。�1）有什么辦法可以讓我們不那么怕黑？

　　小夜燈——遠(yuǎn)遠(yuǎn)地點(diǎn)上一盞小燈，這樣房間里有了一絲光線就不會(huì)害怕了

　　手電筒——方便黑夜上廁所等緊急事件

　　蠟燭

　　爸媽陪伴一會(huì)——會(huì)讓你安心

　　故事書(shū)

　�。�2）體驗(yàn)黑暗

　　黑暗這有這么可怕嗎？我們來(lái)挑戰(zhàn)一下！這里有幾間黑黑的小屋，誰(shuí)愿意獨(dú)自一個(gè)人在里面呆上一會(huì)！我們數(shù)到十，再出來(lái)好嗎？

　　教師和幼兒一起數(shù)到十，孩子出來(lái)。

　　采訪：教師擁抱孩子，下面的孩子有什么問(wèn)題問(wèn)他們！

　　小結(jié)：看來(lái)，黑暗并沒(méi)有我們想象中的那么可怕，沒(méi)有怪獸，沒(méi)有傷害，黑黑的充滿了溫暖、寧?kù)o，還有些神秘！

　　除了黑屋，這里還有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的、漆黑的隧道，誰(shuí)愿意嘗試�，F(xiàn)在有兩種選擇，你可以嘗試黑屋，也可以挑戰(zhàn)隧道！但只有一個(gè)要求：保持安靜，靜靜的去體驗(yàn)，把你的感受記在心里。

　　教師采訪幼兒：你體驗(yàn)的是什么？黑屋，里面有讓大家害怕的東西嗎？什么感覺(jué)？

　　開(kāi)始的時(shí)候你害怕嗎？怎么克服害怕的？后來(lái)呢？如果再有一次機(jī)會(huì)，你還樂(lè)意去嗎？

　　小結(jié)：隧道里面雖然黑，但沒(méi)有什么可怕的東西，只有慢慢的前進(jìn)，讓眼睛適應(yīng)黑暗，就不會(huì)有危險(xiǎn)，你們也就不會(huì)害怕。

　　看來(lái)，黑夜并不那么可怕嘛！黑黑的夜充滿了神秘、有趣，還能帶給我們快樂(lè)！黑夜就像我們的眼睛被蒙**一層黑紗，當(dāng)我們揭開(kāi)面紗，發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣�。ㄩ_(kāi)燈，全亮）

　　五、喊走害怕

　　現(xiàn)在，你們還害怕黑夜，不敢一個(gè)人睡嗎？這樣，我們最后大聲的害怕的事講出來(lái)，并且告訴它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你！”最老師預(yù)祝我們的孩子都擁有一個(gè)美好的夜晚，祝在座的每一位老師也都擁有美好的夜！

　　活動(dòng)反思：

　　懼怕黑暗是幼兒常見(jiàn)的一種情緒表現(xiàn)。在幼兒的體育活動(dòng)中，經(jīng)常創(chuàng)設(shè)一些環(huán)境和條件，鼓勵(lì)他們?cè)诤诎道镉赂业貐⑴c活動(dòng)，就會(huì)逐漸消除他們對(duì)黑暗的恐懼心理。本設(shè)計(jì)活動(dòng)就是把培養(yǎng)幼兒在黑暗中的活動(dòng)能力富于有趣的游戲之中，這樣，既提高了幼兒對(duì)客觀環(huán)境的適應(yīng)能力，又使他們的身體動(dòng)作得到相應(yīng)的發(fā)展。

我不緊張了大班心理健康教育活動(dòng)教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.欣賞故事內(nèi)容，知道每個(gè)人都有幾種常見(jiàn)的情緒和表情，了解不同的情緒對(duì)身體影響不同。

　　2.能正確地表達(dá)與**自己的情緒，學(xué)著讓自己擁有好心情。

　　3.初步學(xué)習(xí)疏導(dǎo)不愉快的情緒。

　　4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

　　5.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.多**、音樂(lè)《笑一個(gè)吧》

　　2.微笑卡（與幼兒人數(shù)相同）

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學(xué)會(huì)**自己的情緒和不當(dāng)行為。

　　1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣

　　師：老師為小朋友們帶來(lái)幾種表情圖，小朋友來(lái)看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）下面我們一起來(lái)做一個(gè)很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？不過(guò)老師有個(gè)要求在游戲的過(guò)程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動(dòng)作，看哪個(gè)小朋友反應(yīng)得又對(duì)又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動(dòng)作。

　　2.欣賞故事（老師邊講邊播放多**）

　　有一個(gè)叫悠悠的小朋友，總是愛(ài)發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。

　　有一天，幼兒園舉行畫(huà)畫(huà)比賽，悠悠畫(huà)**藍(lán)天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己一定能拿第一名。

　　比賽結(jié)果出來(lái)了，悠悠沒(méi)有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學(xué)后，悠悠誰(shuí)也不理，背著書(shū)包回家了。

　　在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開(kāi)心了。鬧鬧看見(jiàn)了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰(shuí)和你玩"，掄起書(shū)包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對(duì)它們發(fā)脾氣。

　　有一只小花狗撞到了一個(gè)西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個(gè)臉朝天，灰狗踩上，摔了個(gè)嘴啃泥。小象走過(guò)來(lái)，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫(kù)的大閘門(mén)。發(fā)大水了，許多小動(dòng)物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過(guò)來(lái)朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉：" 我以后再也不亂發(fā)脾氣了。"

　　3.**：

　�。�1）故事中有誰(shuí)？

　�。�2）故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣？

　�。�3）他發(fā)脾氣，導(dǎo)致了一件什么事？知錯(cuò)嗎？

　　二、在你們?nèi)粘Ｉ�活中，哪些是不高興或生氣的的事？可以用什么更好的辦法解決？

　�。ㄒ龑�(dǎo)幼兒觀察圖片后進(jìn)行思考）

　　1.幼兒**討論：（別人不和你玩；辦法：可以商量一起玩，或輪著玩；發(fā)脾氣摔玩具；把想法說(shuō)出來(lái)；不會(huì)畫(huà)，可以請(qǐng)會(huì)畫(huà)的教著畫(huà)。

　　2.師小結(jié)：

　　小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習(xí)慣，會(huì)失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)不愛(ài)吃飯，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)和小朋友交往，會(huì)影響身體健康，會(huì)得病的，生活中有很多事情是可以通過(guò)其他方法來(lái)解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂(lè)）的心情。

　　3.說(shuō)說(shuō)有哪些高興，快樂(lè)的事。（讓幼兒暢所欲言）

　�。òl(fā)獎(jiǎng)狀了；媽媽給我買(mǎi)了玩具車(chē)；和小朋友一起過(guò)生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節(jié)表演；）

　　4. 幫助了別人，別人開(kāi)心，自己也開(kāi)心！

　　師：對(duì)，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂(lè)，開(kāi)心。當(dāng)你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會(huì)怎么說(shuō)？那你的心情呢？

　　三、結(jié)束（播放音樂(lè)：笑一個(gè)吧）

　　小朋友想出這么多辦法老師真為你們高興。老師送給每個(gè)小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂(lè)，一起舞動(dòng)起來(lái)，分享快樂(lè)，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽(yáng)光好嗎？（老師，小朋友們共舞）

　　延伸活動(dòng)：

　　《親子活動(dòng)》《互幫互助》

　　游戲玩法：父母和孩子共同玩智力游戲，當(dāng)父母或孩子在游戲過(guò)程中遇到了困難，彼此互相幫助，體驗(yàn)為人做事，幫助了別人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些高興的事情，進(jìn)一步培養(yǎng)孩子的自我**能力，為養(yǎng)成活潑開(kāi)朗的性格奠定基礎(chǔ)

　　教學(xué)反思：

　　生氣是當(dāng)人遇到不稱(chēng)心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，生氣應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣，而且將生氣作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不正常的行為了。經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣的孩子一般心胸比較狹窄，自我中心相當(dāng)嚴(yán)重。因此，我設(shè)計(jì)了"我高興，我快樂(lè)"這一活動(dòng)，通過(guò)多**、談話、游戲等活動(dòng)，教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我**能力。**這堂課后，很多小朋友學(xué)著想辦法解決問(wèn)題，與小朋友相處不再任性，我的目的也就達(dá)到了。

我不緊張了大班心理健康教育活動(dòng)教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、懂得情緒愉快有利于身體健康。

　　2、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

　　3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。

　　5、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。

　　活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　活動(dòng)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康。

緊張的考試300字優(yōu)秀作文

　　活動(dòng)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　圖片1（笑）圖片2（生氣）圖片3（傷心）圖片4（發(fā)愁）圖5（）圖6

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。

　　1、出示圖片1（一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。）

　　問(wèn)：圖上的小朋友怎么了？為什么？*時(shí)你們會(huì)這樣嗎？為什么呢？

　�。ê陀變河懻撝�后得出情緒：開(kāi)心。）

　　2、出示圖片2（一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書(shū)被撕破后很生氣。）

　　問(wèn)：圖上的小朋友怎么了？為什么？你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？

　�。ê陀變河懻撝�后得出情緒：生氣。）

　　3、出示圖片3（一個(gè)小朋友看見(jiàn)魚(yú)缸里的小金魚(yú)死了，表現(xiàn)得非常傷心。）

　　問(wèn)：圖上的小朋友怎么啦？為什么？你們也會(huì)這樣嗎？為什么？

　　（和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開(kāi)心。）

　　4、出示圖片4（一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。）

　　問(wèn)：小朋友怎么啦？為什么？你們會(huì)系鞋帶嗎？如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣？為什么？

　�。ê陀變河懻摵蟮贸霰砬樵~：發(fā)愁。）

　　5、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。

　　教學(xué)反思：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情，讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。

　　二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。

　　1、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過(guò)得很開(kāi)心，可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕，那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候心情會(huì)好，什么時(shí)候心情會(huì)壞呢？ 好心情 壞心情

　�。ń處煾鶕�(jù)幼兒回答的情況填在書(shū)面表格中。）

　　2、你們*時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢？為什么？心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來(lái)表現(xiàn)呢？請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。

　�。ǔ鍪旧�彩卡，請(qǐng)幼兒為不同心情配色。）

　　開(kāi)心 生氣 傷心 發(fā)愁

　�。ㄗⅲ好恳粋�(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。）

　　3、幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配**況。

　　教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來(lái)表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來(lái)表現(xiàn)，看來(lái)孩子們都喜歡好心情咯，不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開(kāi)心地過(guò)每一天，讓我們身體健康。

　　三、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開(kāi)心情緒的方法。

　　1、好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)，可是有幾只小動(dòng)物不開(kāi)心了，看看它們?cè)趺戳耍?（出示兩幅圖。）

　　圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。

　　圖6：花豬**已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買(mǎi)玩具，媽媽不肯，它就生氣了。

　　引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬**這時(shí)的心情很壞。

　　2、怎樣才能讓他們變得開(kāi)心呢？狐貍大嬸開(kāi)了一間開(kāi)心吧，我們?nèi)タ纯窗�。（出示�?shū)本第一頁(yè)的畫(huà)面。）

　　哇，斑馬先生和花豬**在狐貍大嬸的開(kāi)心吧玩的多開(kāi)心呀。狐貍大嬸的開(kāi)心吧真神奇，它們是怎樣變快樂(lè)的呢？

　�。ㄗ層變鹤屑�(xì)觀察圖畫(huà)并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開(kāi)心了，花豬**在跳蹦蹦床而變開(kāi)心了。）

　　（教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_(kāi)心的情緒，讓自己變得開(kāi)心起來(lái)。）

　　3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開(kāi)心嗎？

　　（引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開(kāi)心的情緒。）

　　4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁(yè)“我的開(kāi)心法寶中�！�

　　5、幼兒完成操作后，教師簡(jiǎn)單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣，有時(shí)難過(guò)，不過(guò)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開(kāi)心的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂(lè)起來(lái)，就能天天擁有好心情，你的快樂(lè)就會(huì)變成大家的快樂(lè)，我們身邊就會(huì)充滿快樂(lè)！

　　活動(dòng)反思：

　　在第三個(gè)環(huán)節(jié)中，王老師通過(guò)讓幼兒觀察斑馬先生和花豬**不開(kāi)心的情緒，讓幼兒到狐貍大嬸的開(kāi)心吧去看看，看狐貍大嬸是怎樣讓它們變得開(kāi)心的，然后再讓幼兒想出更多更好的方法讓它們變得開(kāi)心起來(lái)，同時(shí)做好記錄讓幼兒在說(shuō)說(shuō)畫(huà)畫(huà)中理解怎樣用正確的方式排解不開(kāi)心的情緒，讓自己高興起來(lái)，讓幼兒在激烈的討論中學(xué)會(huì)怎樣快樂(lè)。

我不緊張了大班心理健康教育活動(dòng)教案4

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂(lè)的方法，培養(yǎng)健康積極的樂(lè)觀情緒。

　　3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂(lè)。

　　二、重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè)的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

　　難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備

　　1、上課課件

　　2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂(lè)卡、信封

　　3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小**，填寫(xiě)煩惱卡

　　四、教學(xué)方法：

　　游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法

　　五、設(shè)計(jì)意圖：

　　快樂(lè)和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

　　六、教學(xué)過(guò)程：

　　生：老師上課快樂(lè)!師：相信我們一定很快樂(lè)!

　　(一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

　　1、出示喜羊羊的喜怒哀樂(lè)的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才�哀�?lè)。師：同學(xué)們，你們喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎?

　　生：(齊聲)喜歡。

　　師：看，誰(shuí)來(lái)了?課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂(lè))

　　師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》。(師說(shuō)游戲規(guī)則，然后游戲)

　　2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

　　(全體起立，面對(duì)面站好，1.3.5.7組聽(tīng)老師口令做動(dòng)作，2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同學(xué)做鏡面動(dòng)作，準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰(shuí)做得有創(chuàng)造力、有新意，難過(guò)、生氣、好開(kāi)心啊、謝謝你，我很好;坐下。

　　玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?

　　你更喜歡哪種表情?喜歡開(kāi)心的舉手!

　　我們的生活就是一面鏡子，你對(duì)著鏡子笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭，要想生活對(duì)你微笑，你就得對(duì)生活微笑。)

　　3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè)

　　有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè)(師在黑板貼出題目，齊讀)

　　(二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè)的反應(yīng)

　　1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

　　2、指名談煩惱

　　師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè)，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)

　　(生小組內(nèi)交流，師巡視)

　　師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱?

　　我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會(huì)不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫(xiě)在小飛機(jī)上吧，一會(huì)我們一起來(lái)解決它。寫(xiě)好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

　　學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的親身體驗(yàn)，不快樂(lè)時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

　　師：你們喜歡煩惱嗎?

　　生：不喜歡。

　　師：在煩惱活不快樂(lè)的時(shí)候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)?

　　緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

　　憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?

　　(憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

　　恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……

　　悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺(jué)得很痛、不想吃飯……)

　　小結(jié)：這些不快樂(lè)(煩惱)的情緒會(huì)影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我們把煩惱放飛，擁抱快樂(lè)吧!那么，你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè)呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè)吧。

　　(三)學(xué)習(xí)擁抱快樂(lè)的方法

　　1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)

　　生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表?yè)P(yáng)時(shí)……

　　看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè)，但是快樂(lè)和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來(lái)欣賞一個(gè)故事

　　2、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》。問(wèn)：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?lè)?國(guó)王為什么不快樂(lè)?如果你是國(guó)王，你會(huì)怎樣讓自己快樂(lè)呢?四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂(lè)。

　　(師：為什么農(nóng)夫快樂(lè)，國(guó)王不快樂(lè)呢?

　　生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒(méi)有鞋，而那個(gè)人連腳都沒(méi)有，農(nóng)夫比他幸福。

　　師：這叫“知足常樂(lè)”。那為什么國(guó)王不快樂(lè)呢?

　　生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么，他不知足。

　　師：國(guó)王怎樣才能快樂(lè)起來(lái)呢?小組討論一下。

　　(生討論，師巡視)

　　師：相信大家通過(guò)討論，會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái)。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。

　　生：假如我是國(guó)王，我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。

　　生：我會(huì)出去走一走。

　　生：把錢(qián)捐給貧困的人……

　　師：對(duì)，幫助別人自己也會(huì)快樂(lè)。)

　　過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè)需要我們有樂(lè)觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂(lè)，只要我們有了快樂(lè)的鑰匙就能開(kāi)啟快樂(lè)的大門(mén)。

　　1、心理�。夯@球風(fēng)波

　　場(chǎng)景一：站在自己的角度思考

　　場(chǎng)景二：站在別人的角度思考

　　(4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓?zhuān)�結(jié)果打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問(wèn)傷勢(shì)，并扶同學(xué)到椅子上休息。)

　　師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)

　　師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫?wèn)題。(課件出示)

　　師：第二個(gè)場(chǎng)景?(生說(shuō)略)

　　師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”

　　過(guò)渡語(yǔ)：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒，(師把詞貼在黑板)

　　4、出示圖片

　　那同樣一件事物，會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換個(gè)角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè)，快樂(lè)的情緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問(wèn)題。

　　5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè)的金點(diǎn)子。

　　根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充，學(xué)習(xí)快樂(lè)的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看問(wèn)題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

　　生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

　　師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè)嗎?

　　生：想以前快樂(lè)的事。向媽媽訴說(shuō)……

　　師：對(duì)，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還有深呼吸法等等。(板書(shū)方法)

　　(四)金子大比拼活動(dòng)：

　　1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找到快樂(lè)。師：在課前我們做了一個(gè)小**，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里面的內(nèi)容抽出來(lái)，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

　　(生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo))

　　生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚(yú)。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到?jīng)]關(guān)系，下次一定能釣到。

　　生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己，下次考得好一些。

　　生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起……

　　師：快樂(lè)是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?

　　2、解開(kāi)自己的煩惱鎖。

　　同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開(kāi)了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開(kāi)自己的煩惱，好，把小飛機(jī)拿出來(lái)，同桌互相說(shuō)一說(shuō)。

　　(五)體驗(yàn)快樂(lè)

　　1、深呼吸放松

　　2、開(kāi)懷大笑

　　3、放飛煩惱

　　4、快樂(lè)體操

　　師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”

　　四、拍手、跺腳、拍肩(生***唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動(dòng)作)

　　小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。

　　你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天!

一次緊張的考試

　　(六)作業(yè)：

　　交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。

　　七、板書(shū)設(shè)計(jì):

　　放飛煩惱擁抱快樂(lè)

　　自我宣泄

　　積極暗示

　　轉(zhuǎn)移注意

　　換位思考

我不緊張了大班心理健康教育活動(dòng)教案5

　　教學(xué)目的：

　　1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

　　3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

　　1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

　　A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說(shuō)明白了，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

　　B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門(mén)柄上**。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

　�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

　�。�2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

　　（3）如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

　�。�4）兩名**的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

　　3、全班交流。

　　4、教師小結(jié)

　　二、拿子照自我

　　1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我

　�。�1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)？

　�。�2）當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？

　�。�3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

　　2、學(xué)生交流

　　3、點(diǎn)撥

　　三、看錄象激起興趣

　　1、播放錄象

　　2、學(xué)生閱讀材料

　　3、學(xué)生討論

　　四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿**理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

　　五、寫(xiě)感受

　　小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展2）

——《我不緊張了》大班教案3篇

《我不緊張了》大班教案1

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。

　　2、大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過(guò)程。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　課件、畫(huà)筆、紙、視頻展示臺(tái)

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　(一)觀看課件，回答問(wèn)題

　　1、播放課件。

　　2、師：你看到畫(huà)面上有誰(shuí)?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

　　幼：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

　　師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的'?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?玩偶們?cè)诘却�看病的時(shí)候的心情又是怎樣的呢?(幼兒討論，并說(shuō)一說(shuō))

　　(二)仔細(xì)觀察，描述不同表情

　　師：請(qǐng)注意觀察小玩偶們的表情變化。

　　操作課件，并用“門(mén)開(kāi)了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式請(qǐng)幼兒觀察、說(shuō)說(shuō)玩偶們表情的變化。

　　師幼共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結(jié)合起來(lái)，一起觀看、比較。)

　　著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導(dǎo)：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

　　(三)操作、介紹

　　問(wèn)：你有過(guò)這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫(huà)的方式把這些事情畫(huà)下來(lái)嗎?

　　請(qǐng)幼兒介紹(利用展示臺(tái))介紹完后再請(qǐng)所有幼兒一起貼一貼。

　　師小結(jié)：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺(jué)得好嗎?為什么?緊張了對(duì)自己的身體有什么壞處呢?

　　幼：1、緊張了會(huì)讓疼痛更加重。2、緊張了會(huì)心情糟糕。3、緊張了會(huì)抑郁。4、緊張了會(huì)越來(lái)越害怕。

　　(四)結(jié)束活動(dòng)

　　問(wèn)：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?

　　師幼共同大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì)勇敢的。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展3）

——那一刻我緊張了作文600字 (菁選3篇)

那一刻我緊張了作文600字1

　　眨眼間，我已經(jīng)是一個(gè)十一歲的小伙子了，十一年內(nèi)發(fā)生了許多事，有的事情像甜美的巧克力，有的事像苦澀的咖啡，有的事像香香的檸檬，有的事像火紅的辣椒……

　　今天本是美好的一天，可是我卻十分不安。

　　與*常一樣，大家坐在教室里學(xué)習(xí)知識(shí)，我們的語(yǔ)文老師，大李老師讓我們完成一份練習(xí)。我拿到了練習(xí)，立即就被難住了，有一道題目使我百思不得其解，但我想起了母親跟我講的話，遇到困難千萬(wàn)不能退縮，因?yàn)槔щy像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。我絞盡腦汁對(duì)這道題思考了大半個(gè)小時(shí)，但是我依然沒(méi)有想出答案。我看了看其他的同學(xué)，每個(gè)人都寫(xiě)完了，還對(duì)答案胸有成竹，我立刻就急了起來(lái)，像猴兒一樣抓耳撓腮。很明顯，我已經(jīng)心不在焉了，我打算去向大李老師請(qǐng)教。

　　我走到大李老師面前，大李老師看見(jiàn)我練習(xí)幾乎沒(méi)寫(xiě)，露出了兇狠的眼神，好像要將我吃了。我十分緊張，手扶著桌子，沒(méi)成想同學(xué)們正好將桌子往后拉，我重心不穩(wěn)，摔了個(gè)狗啃泥。當(dāng)然不止狗啃泥那么簡(jiǎn)單，我摔的一瞬間，正好雙腳朝天，腳踢到了大李老師的眼鏡，鏡片換框而出，我還壓翻了另外一個(gè)路過(guò)的同學(xué)，我卻安然無(wú)恙，但我心中緊張極了。我心想眼鏡太貴了，要是摔壞了，那我就完了，最后幸好眼鏡片只是飛了出來(lái)，并沒(méi)有壞。同學(xué)屁股摔青了，也沒(méi)大礙，我和媽媽送兩箱牛奶作為賠償，人家幸好原諒我了，真是不幸中的萬(wàn)幸呀。

　　那一刻我緊張極了，現(xiàn)在回想起來(lái)甚至感覺(jué)自己十分倒霉。既欠了別人一個(gè)人情，還被媽媽臭罵了一頓，下次再也不想遇到這樣的事了，尤其是發(fā)生在我身上。

那一刻我緊張了作文600字2

　　四年級(jí)時(shí)，我由于舞蹈比賽導(dǎo)致數(shù)學(xué)成績(jī)大幅度下降，并且怎么努力都很難跟上。但是，到了五年級(jí)，我的成績(jī)便開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)上升。而第一次嘗到成功的果子，便是在那次“驚險(xiǎn)”的期中考試。

　　那天天氣十分寒冷，數(shù)學(xué)老師周老師抱著試卷走進(jìn)教室的那一刻，教室里的溫度更是下降了好幾十度。同學(xué)們都閉**嘴巴，緊盯著老師手上的試卷，我更是緊張得大氣也不敢出，指甲因用力過(guò)猛而有些發(fā)白。全班都在等待著發(fā)試卷的那一刻。

　　老師將試卷*攤在講臺(tái)上，接著開(kāi)始報(bào)分?jǐn)?shù)。哦不！為什么是報(bào)分?jǐn)?shù)？讓同學(xué)把試卷發(fā)下來(lái)不就好了么？這樣全班都會(huì)聽(tīng)到我的分?jǐn)?shù)了！我腦子里亂成一團(tuán)，卻一動(dòng)也不敢動(dòng)，只能半恐懼半期待地等待著我的分?jǐn)?shù)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，老師手里的試卷已經(jīng)少了大半，我的名字卻一直沒(méi)有出現(xiàn)。

　　怎么辦？我到底幾分��？會(huì)不會(huì)我考得很差，所以老師就特意把我留到最后批評(píng)？但我考試的.時(shí)候感覺(jué)挺不錯(cuò)的呀，難道又粗心了？計(jì)算題錯(cuò)了嗎？應(yīng)用題呢？要是最后再看一遍就好了！我緊緊地盯著老師手里那一疊越來(lái)越少的試卷，仿佛下一張就是我的，但偏偏又不是。就這樣在一次又一次的緊張中，試卷更少了，我的分?jǐn)?shù)卻依然沒(méi)有出現(xiàn)。

　　“張茗之……”到我了！“咚咚，咚咚！”我的心跳越來(lái)越快，仿佛有一把利刃抵在了我的脖子上，緊張得想大喊卻又喊不出來(lái)。

　　“一百！”全班同學(xué)都將目光投向了我，我自己也驚訝得睜大了眼睛。一百分！我高興得說(shuō)不出話來(lái)，連自己是怎么上去領(lǐng)試卷的都不記得了。

　　那一次的緊張與驚喜，現(xiàn)在回想起來(lái)還真是有趣呢！

那一刻我緊張了作文600字3

　　看，看，快看呀！許多醫(yī)生戴著口罩，穿著白大褂，提著幾個(gè)盒子走了進(jìn)來(lái)。不好！是來(lái)我們班抽血的，當(dāng)他們剛走進(jìn)來(lái)時(shí)，我的心就開(kāi)始“碰！碰！”直跳。

　　“第一組，上來(lái)�！钡谝慌�“受害者”被叫**講臺(tái)，看著一根針進(jìn)去，無(wú)數(shù)血出來(lái)的情景，我不由自主地倒吸了一口涼氣，持著筆的手也不禁抖了起來(lái)，似乎在畏懼著，“抽血會(huì)不會(huì)很痛呢？我抽完后會(huì)不會(huì)失血過(guò)多暈倒呀！”一個(gè)個(gè)想法如同雨后春筍一般從我腦中冒出來(lái)，我也干脆停筆不做了。

　　“第四組，上來(lái)。”輪到我了，輪到我了，隨著第三組最后一個(gè)人從講臺(tái)上走了下來(lái)，一句話冷冷地從醫(yī)生嘴里蹦了出來(lái)，這句話直刺我心頭，我**著*去講臺(tái)的腿，就像一只奔赴豬肉加工廠的豬一樣，**著恐懼，走了上去。眼看著一個(gè)個(gè)同學(xué)抽完血走下了講臺(tái)，直到就剩我一個(gè)人了，我用了全身力氣把那仿佛千斤重的手提了起來(lái)，醫(yī)生二話不說(shuō)，就把一根皮帶綁在我手上，我像看著一條毒蛇一樣看著皮帶，隨時(shí)可能向我撲來(lái)。終于，醫(yī)生拿著那針頭朝我手臂扎過(guò)來(lái)，那一刻，好像過(guò)了一個(gè)世紀(jì)一樣；那一刻，我差點(diǎn)叫了出來(lái)……針頭扎了進(jìn)去，一滴，兩滴，無(wú)數(shù)的血被吸走了。醫(yī)生將針頭拔了出來(lái)，以閃電般的速度將一團(tuán)棉花蓋了上去，叫我按住，“呼——”我長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣，心中的大石頭總算放下了。

　　抽血，也許沒(méi)那么可怕，以后，我再也不盲目緊張害怕了。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展4）

——他真棒優(yōu)秀作文10篇

他真棒優(yōu)秀作文1

　　我有一個(gè)好朋友，他的名字叫邵秋憶。他的畫(huà)畫(huà)得很好，是我們班的小畫(huà)家。他也喜歡研究小昆蟲(chóng)的解剖，也是我們班的小生物學(xué)家。

　　他是一個(gè)小畫(huà)家。他會(huì)畫(huà)素描、國(guó)畫(huà)、水墨畫(huà)和各種各樣的畫(huà)。他經(jīng)常在假期里完成一張繪畫(huà)作品，每次都被老師選出來(lái)貼到后面的黑板報(bào)上，供大家欣賞。今年暑假里，他完成了一張國(guó)畫(huà)——荷葉圖。只見(jiàn)畫(huà)上有四張碧綠的荷葉，如同一把把為小魚(yú)們遮風(fēng)擋雨的雨傘。一群小蝌蚪在荷葉下面嬉戲，金魚(yú)也在**自在地游來(lái)游去。畫(huà)上荷花活靈活現(xiàn)，像真的一樣。這樣的一幅畫(huà)真是巧奪天工的絕世佳作啊！看完后，我不禁發(fā)出這樣的贊嘆。

　　他也是個(gè)小生物學(xué)家。他喜歡看《少年科學(xué)》，我發(fā)現(xiàn)以后就也開(kāi)始訂閱起《少年科學(xué)》來(lái)了。他的笠學(xué)成績(jī)很好，與*時(shí)他的努力是分不開(kāi)的。他經(jīng)常課間看一些關(guān)于科普知識(shí)的雜志和書(shū)籍。

　　邵秋憶真是一個(gè)令我最佩服的人

他真棒優(yōu)秀作文2

　　飄渺的雨霧中透著一絲微涼的氣息，我張開(kāi)那雙被霧氣糾纏的眼眸，現(xiàn)出一個(gè)正飛速舞動(dòng)跳繩的身影。我一怔，定了定神，望著窗外的雨，陷入了回憶的渦輪......

　　地點(diǎn)：雙搖訓(xùn)練營(yíng)

　　時(shí)間：大課間

　　周?chē)�環(huán)境：蒙蒙細(xì)雨

　　也許他不是訓(xùn)練營(yíng)里最矮的一個(gè)，但是，他顯然與那長(zhǎng)長(zhǎng)的布繩不是一個(gè)級(jí)別的。“吮吸”了“甘霖”的布繩似乎在嘲笑著：嘿!小樣兒!小心點(diǎn)，別讓我碰著，不然，嘿嘿!

　　看完老師嫻熟自如地精彩試范。他滿臉遲疑地抓起步繩，“唰唰，啪!”剛儲(chǔ)備好精力蓄勢(shì)待發(fā)，準(zhǔn)備向雙搖發(fā)起挑戰(zhàn)時(shí)，卻直接被命運(yùn)來(lái)了迎頭一棒。他無(wú)奈地從地上爬起來(lái)，再來(lái)一次吧!“啪!啪!啪!呀!”他小小地叫出聲來(lái)，紅腫的手臂上留著一道道鮮紅的條條，仿佛是歲月留下的痕跡。跌倒、爬起，再跌倒，再爬起......一次又一次，我把這一幕幕都盡收眼底，心說(shuō)：要是我的話，我早就把布繩狠甩在了地上，最好再狠狠地踹上幾腳......這個(gè)少年的身影，似乎和泥濘的路段混為了一體，一次又一次地搏起，他永不枯竭的活力......

　　地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　時(shí)間：

　　體動(dòng)課

　　周?chē)�環(huán)境：烈日炎炎

　　秋老虎的威力雖然不及那夏日火球般的炙烤，但足以把你的發(fā)梢烤焦。這不，這節(jié)體動(dòng)課上，同學(xué)們都在樹(shù)蔭下做著小游戲，而操場(chǎng)上那直接暴露在陽(yáng)光下跑道上競(jìng)?cè)荒Ｄ：�糊出現(xiàn)了一個(gè)人影!是哪個(gè)不怕曬的人在跑道上縱情馳騁?是他!滾燙的汗珠一咕嚕一咕嚕地落下，滑過(guò)那如高粱一般灼紅的臉庬上，不斷聳起的肩膀如波濤一般一浪接著一浪地?fù)湎虬哆叺慕甘�。還記得，他之前對(duì)我說(shuō)過(guò)，他要成長(zhǎng)為長(zhǎng)跑健將......

　　無(wú)須直視結(jié)尾，只要凝視過(guò)程，旁人也會(huì)明白上帝接下去是怎樣安排。上帝面對(duì)這么一個(gè)無(wú)畏風(fēng)雨，正視滄桑的少年，一個(gè)明明在同一片藍(lán)天下，卻又不同于他人，執(zhí)著去追求、去拼搏夢(mèng)想的男孩，又怎會(huì)不眷顧他呢?

　　加油吧!少年，你的前方將會(huì)是一片絢爛的彩虹。我閉上雙眸，對(duì)這個(gè)棒棒的男孩兒，我只能給予這樣的鼓勵(lì)。窗外的雨，下得小了呢......

他真棒優(yōu)秀作文3

　　我有一個(gè)好朋友，他的名字叫邵秋憶。他的畫(huà)畫(huà)得很好，是我們班的小畫(huà)家。他也喜歡研究小昆蟲(chóng)的解剖，也是我們班的小生物學(xué)家。

　　他是一個(gè)小畫(huà)家。他會(huì)畫(huà)素描、國(guó)畫(huà)、水墨畫(huà)和各種各樣的畫(huà)。他經(jīng)常在假期里完成一張繪畫(huà)作品，每次都被老師選出來(lái)貼到后面的黑板報(bào)上，供大家欣賞。今年暑假里，他完成了一張國(guó)畫(huà)——荷葉圖。只見(jiàn)畫(huà)上有四張碧綠的荷葉，如同一把把為小魚(yú)們遮風(fēng)擋雨的雨傘。一群小蝌蚪在荷葉下面嬉戲，金魚(yú)也在**自在地游來(lái)游去。畫(huà)上荷花活靈活現(xiàn)，像真的一樣。這樣的一幅畫(huà)真是巧奪天工的絕世佳作啊！看完后，我不禁發(fā)出這樣的贊嘆。

　　他也是個(gè)小生物學(xué)家。他喜歡看《少年科學(xué)》，我發(fā)現(xiàn)以后就也開(kāi)始訂閱起《少年科學(xué)》來(lái)了。他的笠學(xué)成績(jī)很好，與*時(shí)他的努力是分不開(kāi)的。他經(jīng)常課間看一些關(guān)于科普知識(shí)的雜志和書(shū)籍。

　　邵秋憶真是一個(gè)令我最佩服的人。

他真棒優(yōu)秀作文4

　　提起我們班的田照靖，沒(méi)有一個(gè)不豎起大拇指的，就連老師有時(shí)也夸獎(jiǎng)他。他不但學(xué)習(xí)好，而且遵守紀(jì)律，幫助同學(xué)。

　　他長(zhǎng)的瘦瘦的，一雙不大不小的眼睛但炯炯有神，小小的鼻子，一張能說(shuō)會(huì)道的嘴巴。**的耳朵。

　　老師上課的時(shí)候，如果讓回答問(wèn)題，他總是第一個(gè)舉起手，而且對(duì)答如流，一個(gè)一個(gè)的成語(yǔ)往外冒。有時(shí)一堂課，他能回答好幾次老師提的問(wèn)題。就連老師也感到奇怪，就問(wèn)他你怎么這么多的成語(yǔ)呀，而且用的恰如其分呢？他說(shuō)我每天都讀課外書(shū)，把成語(yǔ)，好詞好句都積累下來(lái)，然后抽時(shí)間背誦下來(lái)，這樣，用的時(shí)候，不由自主地就脫口而出了。老師聽(tīng)后，為他豎起大拇指！讓同學(xué)們向他學(xué)習(xí)。

　　還有他喜歡幫助同學(xué)，比如我們班的胡嵩同學(xué)手腳有點(diǎn)不方便，下課后，他主動(dòng)幫助他上廁所，上下樓梯。同學(xué)們?yōu)樗�豎起大拇指！

　　還有他每天早早的來(lái)到教室，主動(dòng)領(lǐng)頭讀書(shū)，這樣同學(xué)們也仿效他讀書(shū)，上課前書(shū)聲郎朗，形成了好的讀書(shū)習(xí)慣，同學(xué)們也不打打鬧鬧了。大家為他豎起大拇指！老師夸他你真棒！我們也為他送去贊許的目光！同學(xué)們，難道說(shuō)他不棒嗎？

他真棒優(yōu)秀作文5

　　今天早上醒來(lái)，我發(fā)現(xiàn)脖子又酸又疼，心想：我這是怎么了呢？于是，我大叫：“媽媽?zhuān)�你看看我的脖子怎么了，又酸又痛！”媽媽聞聲而�?lái)，仔細(xì)看了看，說(shuō)：“我也不知道��！”這時(shí)，我突然想起多音字組詞里面的落枕，于是，我試探性的問(wèn)了問(wèn)媽媽?zhuān)何也粫?huì)……不會(huì)是落枕了吧？媽媽說(shuō)：“肯定是，可是我也不會(huì)治，打開(kāi)電腦查查吧！”

　　媽媽一查，查出了許多治療落枕的方法，媽媽決定為我按摩，但是媽媽越弄越疼，因?yàn)樗�的指甲�?shí)在是太長(zhǎng)了，把我的疙瘩弄破了，然后她又用熱水+風(fēng)油精敷我的疼痛那兒，我大叫一聲，差點(diǎn)痛死，哥哥見(jiàn)狀，自告奮勇幫我治療，他用小手輕輕的給我按摩，霎時(shí)，痛狀減輕了許多，人也精神了一些。

　　于是哥哥繼續(xù)給我按摩脖子的痛處，漸漸我的脖子轉(zhuǎn)動(dòng)自如，精神也恢復(fù)了一大半。連疼痛也眨眼消逝。這都是哥哥的功勞��！可是想想我*時(shí)不善待他，反而總是欺負(fù)他，可他卻不計(jì)前嫌，總是幫我忙，盡力做個(gè)好哥哥。

　　我以后要向他學(xué)習(xí)，做個(gè)好弟弟！想到這，我對(duì)他說(shuō)：“有個(gè)哥哥真好，哥哥真棒！”

他真棒優(yōu)秀作文6

　　我有一個(gè)同學(xué)，他踢足球非常棒，讓我來(lái)講幾件關(guān)于他的事情吧。

　　有一次周末，我和爸爸到足球場(chǎng)踢球，剛進(jìn)足球場(chǎng)，就聽(tīng)見(jiàn)有人喊我的名字：“邢倬岳，你也來(lái)踢足球�。　蔽翼樦�聲音傳來(lái)的地方望去，就看到了一個(gè)熟悉的身影，我們班的“球王”—杜藝煊。

　　爸爸就讓我和杜藝煊一起玩。我提議說(shuō)：“我們來(lái)玩點(diǎn)球吧�！彼�爽快地答應(yīng)了，我又說(shuō)：“你先踢�！庇谑撬�就把球放到了指定位置，我也做好了準(zhǔn)備，心想：“我一定要守住這一球！”

　　足球如同一支離弦的箭向球門(mén)飛來(lái)，我伸出左手想去攔它，可是力量太大，左手雖然摸到了足球，但是沒(méi)有攔住，手腕反而扭到了一下，輕輕一動(dòng)就很疼，但是我在心中暗暗贊嘆：“杜藝煊不愧是‘球王’！”

　　三年級(jí)的時(shí)候，年級(jí)舉行一次足球比賽，我們的第一場(chǎng)比賽是對(duì)戰(zhàn)一班。比賽開(kāi)始后，藝煊帶領(lǐng)著我們班的球員，瘋狂進(jìn)攻對(duì)方的球門(mén)，他一個(gè)人連續(xù)踢進(jìn)了四球，最后我們班以四比零戰(zhàn)勝了一班。第一場(chǎng)比賽的開(kāi)門(mén)紅極大地鼓舞了我們班的士氣，接下來(lái)的比賽，我們班對(duì)戰(zhàn)二班，在開(kāi)局落后的情況下，杜藝煊仍不懈努力，踢進(jìn)了關(guān)鍵的一球，最終幫助我們班挺進(jìn)了決賽。決賽中，杜藝煊的點(diǎn)球雖然沒(méi)有成功踢進(jìn)球門(mén)，還被對(duì)方進(jìn)了一球。但是如果沒(méi)有他精湛的球技和不懈的努力，我們班不可能打進(jìn)決賽，更不可能拿到這一枚沉甸甸的銀牌。

　　后來(lái)，我終于知道他為什么會(huì)被全班同學(xué)稱(chēng)為“球王”了，原來(lái)他每天早上六點(diǎn)就到學(xué)校訓(xùn)練足球，每個(gè)周日他的爸爸都會(huì)帶他去足球場(chǎng)踢球。

　　我相信，將來(lái)他一定會(huì)成為*大名鼎鼎的“球王”！

他真棒優(yōu)秀作文7

　　木木是我們班的體育委員，經(jīng)常受體育老師的表?yè)P(yáng)，他非常喜歡打籃球。

　　有一次上體育課，老師左手拎著一大袋的籃球，說(shuō)；‘今天每個(gè)人都要到我這來(lái)表演投籃，邊表演不好誰(shuí)留下來(lái)，老師先叫我們班投籃最厲害的人來(lái)示范，那個(gè)人肯定時(shí)我們班的體育委員了木木了，木木馬上半蹲半站，然后把球拋出去，老師連說(shuō)；‘好好、

　　我心想木木真行！

他真棒優(yōu)秀作文8

　　很久沒(méi)到你家玩了，也很久很久沒(méi)向你請(qǐng)教過(guò)數(shù)學(xué)題了吧。哥，你是好樣的，真的，在我心中永遠(yuǎn)如此。小時(shí)候，差不多是上小學(xué)一年級(jí)的那會(huì)兒，你經(jīng)常逗著我玩。而玩的內(nèi)容，卻恰恰是我的成績(jī)。忘了吧？那時(shí)候，我考完了試，在校門(mén)口玩游戲。你跟同學(xué)出來(lái)了，你對(duì)著我說(shuō)：“燦曼，我剛才去老師辦公室，看到了你的成績(jī)哦�！蔽覠o(wú)法辨認(rèn)你說(shuō)的話的真假，只是憑借著對(duì)分?jǐn)?shù)的期待（小時(shí)候也挺笨的），高調(diào)地纏著你：“哥哥，多少分呀!”

　　“哦，是39，嗯，沒(méi)錯(cuò)!”你走了，只扔給我這句話。我哭了，把正在家中做菜的老媽給下了一跳：“丫頭，怎么了，在學(xué)校被人欺負(fù)啦？”“不是……”我半抽噎，半帶著哭腔�！澳蔷烤乖趺蠢玻俊蔽抑皇强拗�，這回急性子的老媽終于“火山爆發(fā)”了：“哭哭哭，就知道哭，發(fā)生什么事也不說(shuō)!”“澤帆哥說(shuō)我……說(shuō)我……考……39分，嗚嗚嗚�！崩蠇尶嘈Σ坏�，撫摸著我的腦袋：“傻丫頭，澤帆哥他逗你玩的�！蔽疫�是不信，要求老媽陪我到你家問(wèn)個(gè)清楚……小時(shí)候的事兒，如今憶起，也總是甜甜的�？墒�，功課，學(xué)業(yè)，把我們之間的聯(lián)系有如像無(wú)形的隔膜，割斷了。昨天遇到你，竟然吃驚地發(fā)現(xiàn)--以前天天呼天天喊的“澤帆”竟變得如此生疏!“澤帆!”“誒，燦曼!”你依舊很怕羞，“試，考好了？”

　　“還沒(méi)有啦!”說(shuō)話時(shí)，你手上正拿著一封信，妹妹說(shuō)，那是重點(diǎn)高中學(xué)校的錄取通知書(shū)。什么時(shí)候才能超過(guò)你呢？我苦悶，小時(shí)候，到現(xiàn)在，體育輸給了你，學(xué)習(xí)，也同樣贏不了你!只能說(shuō)一句，你很棒!

他真棒優(yōu)秀作文9

　　現(xiàn)代生活離不開(kāi)電腦，我家里就有一位電腦迷爸爸。

　　他上班的時(shí)候多數(shù)時(shí)間都在電腦面前工作，不過(guò)有時(shí)在網(wǎng)上看**、炒炒同花順……有的時(shí)候同事的電腦壞了來(lái)叫他修理，爸爸會(huì)很熱心的上門(mén)去修理，也有打電話來(lái)咨詢電腦方面問(wèn)題的，爸爸總是很耐心的在電話里一一解答。

　　有一天晚上，媽**電腦突然壞了，爸爸立刻去修，過(guò)了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)：“時(shí)間不早了，明天再修吧�！卑职植磺樵傅恼f(shuō)：“行，那就明天再修。”和我們一起到臥室睡覺(jué)了。半夜，我一覺(jué)醒來(lái)，想上廁所，看見(jiàn)小房間里燈還亮著，以為爸爸忘記關(guān)燈了，我走向小房間，想去關(guān)燈，到了門(mén)口，一看，哦！原來(lái)爸爸還在修電腦，我沒(méi)敢出聲，就悄悄地走回了臥室。第二天早上，媽媽看見(jiàn)電腦已經(jīng)可以使用了，而此時(shí)爸爸還在呼呼大睡。

　　這就是我的電腦迷爸爸！

他真棒優(yōu)秀作文10

　　說(shuō)到“棒”，大家一定會(huì)想到很多人吧：助人為樂(lè)的雷鋒叔叔，拾金不昧的小女孩，一位攙扶老奶奶過(guò)馬路的少先隊(duì)員……可是，我覺(jué)得棒的人還是我的同學(xué)——陳眧勝。陳眧勝有點(diǎn)兒胖，烏黑的頭發(fā)非常有光澤，寶石一樣的眼睛前還架著一副眼鏡，像一位博士。他虎頭虎腦的，十分招人喜歡。但他最令敬佩的優(yōu)點(diǎn)是他寫(xiě)毛筆字寫(xiě)得非常好。

　　他的毛筆字特別好，在毛筆字面前，我只能當(dāng)“徒弟”了�？墒�，你知道嗎？在陳眧勝練得一手好毛筆字之前，他付出了多大的努力！

　　記得有一次，我們上體育課，大家都在操場(chǎng)上玩兒。有的在打籃球，有的在跳繩，有的在玩游戲……開(kāi)心得不亦樂(lè)乎。我有點(diǎn)兒渴了，便跑上教室去取水。一進(jìn)教室，我就發(fā)現(xiàn)陳眧勝在自己座位上端端正正地在寫(xiě)毛筆字，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我。我取完水，不想打擾他寫(xiě)字，便悄悄離開(kāi)了。

　　功夫不負(fù)有心人，陳眧勝的努力終于有了回報(bào)。一次三獨(dú)比賽中，陳眧勝榮獲毛筆組一等獎(jiǎng)，當(dāng)他拿到獎(jiǎng)時(shí)，高興得嘴都合不攏了。

　　后來(lái)，我向楊老師一打聽(tīng)，才知道，他會(huì)有如此的成功是因?yàn)樗�每次�?*了休息的時(shí)間用來(lái)練習(xí)寫(xiě)毛筆字。其實(shí)，我覺(jué)得他棒不僅僅是因?yàn)樗�毛筆字寫(xiě)的好，而是他讓我看到了一種一份耕耘一份收獲及堅(jiān)持不懈的精神！這種精神值得我們所有人去學(xué)習(xí)，這才是真正我覺(jué)得他棒的原因！

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展5）

——他陶醉了優(yōu)秀作文10篇

他陶醉了優(yōu)秀作文1

　　圓圓的臉蛋，炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，那是誰(shuí)，她就是十分愛(ài)看書(shū)的陳秋妍。

　　她是一個(gè)不折不扣的“小書(shū)蟲(chóng)”。記得有一次，我剛從書(shū)包里拿出來(lái)《哈利波特》，她便急匆匆得跑來(lái)，用懇求的目光緊緊盯著我手上的書(shū)，忍不住的說(shuō)：“能借我看一看嗎？”看著她這副模樣，我只好把書(shū)借給了她。

　　陳秋妍捧著書(shū)，立即回到了座位上，津津有味地看了起來(lái)。她為書(shū)中的人物感到快樂(lè)，為書(shū)中的人物感到悲傷，仿佛自己與書(shū)中的故事融為了一體，仿佛置身書(shū)里的世界中了。她陶醉在書(shū)中了。

　　還有一次六一兒童節(jié)，我約她出來(lái)玩，我問(wèn)她：“你想去哪玩？”我原以為陳秋妍會(huì)說(shuō)去游樂(lè)場(chǎng)玩，誰(shuí)知，她竟說(shuō)：“去圖書(shū)館�！钡搅藞D書(shū)館，她拿了本文學(xué)書(shū)就坐在位子上看起來(lái)。不一會(huì)兒，到了中午，別的同學(xué)都去吃午飯了，她依然坐在那看書(shū)，忘記了饑餓，忘記了時(shí)間，在書(shū)的世界里暢游。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇怎么寫(xiě)

　　陳秋妍，一個(gè)不折不扣的書(shū)蟲(chóng)，是“書(shū)”的忠實(shí)粉絲，這，就是我那個(gè)愛(ài)看書(shū)的同學(xué)。

他陶醉了優(yōu)秀作文2

　　我的表弟瘦瘦矮矮，皮膚黑黑的。每次見(jiàn)到他時(shí)，他總是汗津津的，和別的小男孩一模一樣。他喜歡看電視，玩手機(jī)，但有一樣愛(ài)好，卻讓我十分敬佩，他愛(ài)讀書(shū)。

　　說(shuō)實(shí)話，他的成績(jī)并不能算出色，但他讀過(guò)的書(shū)是真多。有一次我和表弟在沙發(fā)上玩著游戲，當(dāng)時(shí)在游戲里正是緊急關(guān)頭，兩人都提心吊膽，專(zhuān)心致志。坐在一旁的大人，不知誰(shuí)說(shuō)了一句詩(shī)“江流天地外”，我急忙按下暫停鍵，想展示一下自己的才華，而表弟不動(dòng)聲色，眼睛盯著屏幕，兩手還在不停移動(dòng)、點(diǎn)擊，嘴里卻小聲而清晰地吐出幾個(gè)字：“山色有無(wú)中�！闭f(shuō)罷，又立刻安靜下來(lái)，繼續(xù)自己的事，犀利的小眼睛來(lái)回在屏幕上掃動(dòng)，仿佛什么都沒(méi)有發(fā)生，我盯著他，驚得目瞪口呆。

　　他陶醉在書(shū)海中的樣子，更是叫**吃一驚。有一次表弟到我家做客，剛進(jìn)家門(mén)，便對(duì)我隨手扔在門(mén)口的《窗邊的小豆豆》產(chǎn)生了濃厚的興趣，就像一只饑餓的狼撲在綿羊上，他快速捧起書(shū)，拋開(kāi)禮節(jié)，一屁股坐在沙發(fā)上，就沉浸入書(shū)中，無(wú)法自拔，吸取文字中的奧妙。午后的陽(yáng)光灑在他身上，他時(shí)不時(shí)開(kāi)懷大笑，時(shí)不時(shí)緊皺眉頭，甚至落下淚來(lái)，這一幕像美好的童話一般，是多么的溫馨。在書(shū)的海洋里，表弟忘了自己，忘了世界，忘了所有。時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，可表弟卻渾然不知。

　　很快到了吃晚飯的時(shí)間，媽媽一次又一次地喊著我們，還時(shí)不時(shí)敲敲碗筷，催促著大家。終于，表弟拿著書(shū)慢吞吞地走進(jìn)廚房，拉過(guò)一把椅子就坐，一手把書(shū)放在桌上，一手拿著勺子機(jī)械地吃著飯。我起身轉(zhuǎn)到他身后，他都沒(méi)發(fā)現(xiàn)，我一把搶過(guò)他的書(shū)，他才醒悟過(guò)來(lái)了，臉立刻漲得通紅，撓了撓頭，緊張地笑了笑，不好意思地說(shuō)：“呵呵，對(duì)不起啊，這本書(shū)太好看了，我放不下了�！�

　　啊，在書(shū)的海洋中，表弟陶醉了。

他陶醉了優(yōu)秀作文3

　　每每吃過(guò)晚飯，我就坐在門(mén)口，聽(tīng)著鄰居爺爺出門(mén)的聲音。

　　“我要出門(mén)了!”只聽(tīng)鄰居爺爺?shù)穆曇舭l(fā)出，直到“嘭”的一聲，鄰居爺爺?shù)拈T(mén)關(guān)上。我也悄悄地跟上去，和鄰居爺爺一起去壩子里聽(tīng)音樂(lè)。

　　來(lái)到壩子后，鄰居爺爺就拿出那個(gè)又小又舊的陪伴他多年的小收音機(jī)。只見(jiàn)他熟練的拔出天線，接著打開(kāi)開(kāi)關(guān)，調(diào)了幾個(gè)頻道，終于調(diào)到他喜歡的音樂(lè)頻道了。爺爺?shù)淖旖遣蛔杂X(jué)的輕輕上揚(yáng)。

　　悠揚(yáng)的音樂(lè)從小收音機(jī)里發(fā)出，瞬間在春風(fēng)中蕩漾**，爺爺晃著腦袋，眼睛瞇成一條縫，手上跟著音樂(lè)的曲調(diào)一上一下的打著節(jié)拍，像一個(gè)快樂(lè)活潑的小兔子，一蹦一跳。一旁的樹(shù)葉也隨著音樂(lè)發(fā)出“嘩嘩嘩”“沙沙沙”的歌聲。就連小鳥(niǎo)也飛過(guò)來(lái)，在爺爺?shù)念^上盤(pán)旋伴舞。我也晃著腦袋沉迷其中。

　　忽然，音樂(lè)旋律陡然一轉(zhuǎn)，變得激昂高亢起來(lái)，爺爺皺皺眉頭，表情變得嚴(yán)肅起來(lái)，仿佛來(lái)了場(chǎng)狂風(fēng)暴雨一般。他***了，還隨著音樂(lè)節(jié)奏跳起了舞。腳一前一后，手也左晃晃，右搖搖，嘴里還跟著唱了起來(lái)。

　　當(dāng)我正陶醉在爺爺那動(dòng)人的歌喉、迷人的舞姿時(shí)，來(lái)了一群小朋友，他們手上拿著許多玩具，來(lái)爺爺旁邊玩了起來(lái)。他們的吵鬧聲十分大，有的甚至還不時(shí)發(fā)出了尖叫。我覺(jué)得他們太破壞氣氛了，本想制止，可轉(zhuǎn)頭一看，爺爺居然像聽(tīng)不見(jiàn)似的，依然自顧自的跳舞、歌唱。此時(shí)，音樂(lè)忽然變得有些傷感，爺爺?shù)奈枰蚕袷窃诒硌菀粋�(gè)故事，而旁邊的孩子似乎被嚇到了，坐到了我旁邊看著爺爺。周?chē)�所有的事物也十分悲傷。突然，我看�?jiàn)爺爺?shù)难劢堑温淞祟w顆晶瑩的淚珠，嘴角向下，臉上表情也僵硬了起來(lái)，一直到音樂(lè)結(jié)束，爺爺還沉醉其中。過(guò)了好一會(huì)兒，他才坐回收音機(jī)旁，用紙擦干了被淚水打濕的臉……

　　當(dāng)我還沉浸在鄰居爺爺剛剛表演的情境中時(shí)，卻聽(tīng)到了爺爺叫：“孩子，我走了!”我這才回過(guò)神來(lái)。

他陶醉了優(yōu)秀作文4

　　我翻開(kāi)了舊時(shí)的相冊(cè)，看看每一幅生活的剪影，回憶著當(dāng)時(shí)的情景鼻子，不禁酸酸的，眼睛模糊了，自從初三以來(lái)，壓力使我疲倦了，期中考的失利使我困惑了，心也朦朧了，又開(kāi)闊明亮變得陰暗狹窄。

　　灰蒙蒙的心境令我打不起精神，以便翻看照片我一向嘆息著。突然，我看見(jiàn)了一張小時(shí)候哭著趴在地上的照片，那時(shí)的我正哭得厲害，并且很小，為什么沒(méi)人理我呀？我丈二摸不著頭腦�？墒强吹胶笠粡堈掌�，我慢慢爬起來(lái)了，雖然仍哭著，下一張大概也是同一時(shí)間拍的吧，照片中的我站了起來(lái)，準(zhǔn)備邁出一小步……我能夠想象當(dāng)時(shí)我走路一拐一拐，搖搖晃晃的樣貌，我突然間傻傻地笑了，心中的烏云好像一下子被驅(qū)散了。

　　沒(méi)錯(cuò)，我明白了，那時(shí)我1歲時(shí)學(xué)走路的經(jīng)過(guò)呢！雖然爸爸媽媽當(dāng)時(shí)只顧照相，不來(lái)扶我是有點(diǎn)可惡，可是，這精彩的瞬間卻讓我充拾了信心！我這次期中考的失敗不應(yīng)讓我就此放棄，就此失去一切，我要想學(xué)走路那樣，在哪里跌倒了，就在那里重新***，邁出堅(jiān)定的步伐，向前走，一步一腳印，踏踏實(shí)實(shí)，無(wú)論過(guò)程多沉重，多困惑，都要堅(jiān)持下去，迎接成功！頓時(shí)，我再次有股流淚的沖動(dòng)。我的心，脫下了那一件灰蒙蒙的睡袍，換**一套天藍(lán)色的套裝，那么清澈，那么純凈，猶如那片被我久違了的藍(lán)天。

　　我繼續(xù)沉浸在這片歡樂(lè)中，陶醉于這生活的點(diǎn)滴帶給我的“好天氣”中！

他陶醉了優(yōu)秀作文5

　　我們所有人都捂嘴笑了，因?yàn)檠矍斑@個(gè)戴著耳機(jī)聽(tīng)歌的男孩，他陶醉了。聽(tīng)著聽(tīng)著，他跟著唱出了聲，唱出來(lái)的調(diào)兒都讓我們明白，他也陶醉在自我的清唱里了。

　　我們大家都明白，僅有陶醉了的人，才會(huì)戴著耳機(jī)自顧自地唱，因?yàn)槿绻�有人錄下此時(shí)的聲音給這個(gè)唱出聲的人聽(tīng)，他必須會(huì)明白，戴著耳機(jī)陶醉了是多么的擾民了。不管是唱歌多么厲害的人，當(dāng)其戴著耳機(jī)唱出聲時(shí)，那聲音的調(diào)兒不是準(zhǔn)的，是嚴(yán)重走音的，然而，陶醉在其中的人不明白。正如眼前這個(gè)戴著耳機(jī)的男孩，陶醉到我們所有人不明白該捂嘴笑還是捂住自我的耳朵是好。

　　我們之中也有人想要上前去制止這個(gè)男孩繼續(xù)清唱，然而，最終大家還是原諒了他，大家都選擇找來(lái)一塊小棉花球塞進(jìn)自我的耳朵，同時(shí)看看這個(gè)男孩陶醉的模樣。的確，他此時(shí)陶醉的模樣，不正是此時(shí)的我們所向往的境界嗎？如果不是大家都被航班延誤困在機(jī)場(chǎng)里無(wú)所事事，他又怎樣會(huì)戴著耳機(jī)陶醉在自我的世界里呢？我們做不到如此陶醉，是因?yàn)槲覀兘橐饨o別人打擾，一旦這樣的介意出此刻自我的心上，我們的世界也就無(wú)法像這個(gè)眼前的男孩那般陶醉了。

　　也許他不明白，也許他又明白，可是不管他明白還是不明白，他到達(dá)了。他到達(dá)了我們此時(shí)都向往的境界，他到達(dá)了我們眾人都羨慕的暫時(shí)的逃離，逃離這個(gè)困住我們所有人的機(jī)場(chǎng)，逃離這無(wú)所事事又焦慮不安的境地。他只需要一副耳機(jī)一個(gè)首歌便到達(dá)了我們想要的境界。

　　他陶醉了，我們也羨慕了。多期望我們還能像他那樣塞上耳機(jī)就能去到另外一個(gè)世界，去到一個(gè)更加完美的避難所��！

他陶醉了優(yōu)秀作文6

　　我姐姐很愛(ài)看書(shū)，簡(jiǎn)直就是個(gè)小書(shū)蟲(chóng)。

　　一個(gè)周末的晚上，爸爸回來(lái)了，一只手放在后面說(shuō)，猜我?guī)Щ亓耸裁�。姐姐說(shuō)：“是書(shū)�！卑职终f(shuō)“再猜猜是什么書(shū)？給你們幾個(gè)提示：它是一本幻想小說(shuō)，也是一本描述海底探險(xiǎn)趣事的書(shū)。”“《海底兩萬(wàn)里》，錯(cuò)不了，必須是《海底兩萬(wàn)里》。”姐姐搶著說(shuō)�！皩�(duì)了”，說(shuō)著爸爸就把書(shū)拿了出來(lái)。我嘴里不服氣，心里卻十分佩服姐姐。

　　爸爸剛準(zhǔn)備把書(shū)遞給我的時(shí)候，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，姐姐一個(gè)箭步?jīng)_到爸爸面前，已經(jīng)捷足先登了。應(yīng)對(duì)“強(qiáng)勢(shì)”的姐姐，我只好無(wú)可奈何地回到自我的房間，拿起我看了一遍又一遍的《歷史漫畫(huà)》無(wú)聊地看了起來(lái)。在我看書(shū)的時(shí)候，從隔壁姐姐房間里，時(shí)而發(fā)出歡笑，時(shí)而發(fā)出哀嘆，時(shí)而發(fā)出驚訝，時(shí)而又發(fā)出嘖嘖聲……聽(tīng)著聽(tīng)著，我感到像有一只蟲(chóng)子在我心里爬來(lái)爬去，又感到似乎有一只貓爪在撓來(lái)?yè)先�。我�?shí)在忍不住了，于是躡手躡腳地推開(kāi)姐姐房門(mén)，姐姐沒(méi)有聽(tīng)到，坐在書(shū)桌旁像一個(gè)雕像一樣一動(dòng)不動(dòng)，眼睛像要放出光把書(shū)中的什么東西抓出來(lái)似的。我悄悄走近，把頭靠過(guò)去，沉浸在書(shū)里的姐姐像呆了一樣，還是沒(méi)有看見(jiàn)我。

　　于是我也想看看書(shū)中寫(xiě)的究竟是什么，看著看著，我禁不住模仿書(shū)中的人物說(shuō)：“它身長(zhǎng)多少？”沒(méi)想到姐姐回答說(shuō)：“六米長(zhǎng)�！蔽矣终f(shuō)：“它頭上不是長(zhǎng)了八個(gè)腕足，動(dòng)起來(lái)像蛇一樣嗎？”姐姐說(shuō)：“正是�！笨粗�姐姐完全陶醉在海底神奇的世界里不可自拔，我忍不住“噗嗤”一聲笑了出來(lái)，姐姐嚇得發(fā)出一聲尖叫，明白過(guò)來(lái)了，也大笑起來(lái)。

　　這就是能夠深深陶醉書(shū)海里的姐姐，你看她可不就是一個(gè)歡樂(lè)的小書(shū)蟲(chóng)嗎？

他陶醉了優(yōu)秀作文7

　　我們所有人都捂嘴笑了，因?yàn)檠矍斑@個(gè)戴著耳機(jī)聽(tīng)歌的男孩，他陶醉了。聽(tīng)著聽(tīng)著，他跟著唱出了聲，唱出來(lái)的調(diào)兒都讓我們明白，他也陶醉在自己的清唱里了。

　　我們大家都明白，只有陶醉了的人，才會(huì)戴著耳機(jī)自顧自地唱，因?yàn)槿绻�有人錄下此時(shí)的聲音給這個(gè)唱出聲的人聽(tīng)，他一定會(huì)明白，戴著耳機(jī)陶醉了是多么的擾民了。不管是唱歌多么厲害的人，當(dāng)其戴著耳機(jī)唱出聲時(shí)，那聲音的調(diào)兒不是準(zhǔn)的，是嚴(yán)重走音的，然而，陶醉在其中的人不知道。正如眼前這個(gè)戴著耳機(jī)的男孩，陶醉到我們所有人不知道該捂嘴笑還是捂住自己的耳朵是好。

　　我們之中也有人想要上前去制止這個(gè)男孩繼續(xù)清唱，然而，最后大家還是原諒了他，大家都選擇找來(lái)一塊小棉花球塞進(jìn)自己的耳朵，同時(shí)看看這個(gè)男孩陶醉的模樣。的確，他此時(shí)陶醉的模樣，不正是此時(shí)的我們所向往的境界嗎？如果不是大家都被航班延誤困在機(jī)場(chǎng)里無(wú)所事事，他又怎么會(huì)戴著耳機(jī)陶醉在自己的世界里呢？我們做不到如此陶醉，是因?yàn)槲覀兘橐饨o別人打擾，一旦這樣的介意出現(xiàn)在自己的心上，我們的世界也就無(wú)法像這個(gè)眼前的男孩那般陶醉了。

　　也許他不知道，也許他又知道，不過(guò)不管他知道還是不知道，他達(dá)到了。他達(dá)到了我們此時(shí)都向往的境界，他達(dá)到了我們眾人都羨慕的`暫時(shí)的逃離，逃離這個(gè)困住我們所有人的機(jī)場(chǎng)，逃離這無(wú)所事事又焦慮不安的境地。他只需要一副耳機(jī)一個(gè)首歌便到達(dá)了我們想要的境界。

　　他陶醉了，我們也羨慕了。多希望我們還能像他那樣塞上耳機(jī)就能去到另外一個(gè)世界，去到一個(gè)更加美好的避難所��！

他陶醉了優(yōu)秀作文8

　　我哥他簡(jiǎn)直是個(gè)車(chē)迷，什么游戲都不玩，手機(jī)上全部的軟件都是跟車(chē)有關(guān)的，看電視也看與車(chē)有關(guān)的電視，他看見(jiàn)豪車(chē)就看他兩三十分鐘，你可別小看他，問(wèn)他車(chē)的知識(shí)什么都答得上，就像是一位赫名頂頂?shù)钠��?chē)之家。

　　一天我和哥哥走在路上，忽然，有一聲巨響，原來(lái)是不遠(yuǎn)處有一輛跑車(chē)在炸街。我哥哇的一聲：“是跑車(chē)矣！起碼得百多萬(wàn)，我有那輛車(chē)該多好呀！”

　　那輛跑車(chē)從我和我哥身邊飛馳而過(guò)，震得我的耳朵嗡嗡的作響。我哥他轉(zhuǎn)過(guò)頭，目瞪口呆的看著那輛車(chē)的背影，原來(lái)他被那輛車(chē)給陶醉了，嘴里不停地說(shuō)道：“太酷了！太酷了……”

　　十分鐘過(guò)去了，二十分鐘過(guò)去了……我哥他還站在那里，我都快站不住了，可能他還在想著那輛車(chē)，我用手在我哥面前擺了又?jǐn)[，他一動(dòng)不動(dòng)，仿佛整個(gè)世界在他眼中都消失了，他的眼前只有那輛豪車(chē)和他自己。

　　我拍了一下他，說(shuō)：“哥，該回家啦！”他仿佛什么都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，我又拍的大力點(diǎn)，他才從陶醉中走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“怎么啦？”我回答道：“你被那輛車(chē)給陶醉啦，還在那里呆了兩三十分鐘，我都待不下去了�！薄笆锹铮俊薄爱�(dāng)然是了，時(shí)間也不早了，我們?cè)摶丶伊恕！?/p>

　　回家的途中，他還一直跟我說(shuō)著那輛車(chē)的事，說(shuō)什么那輛車(chē)是什么頂配，什么超跑，我又聽(tīng)不懂，我聽(tīng)得都不耐煩了。他還跟我說(shuō)，他帶了手機(jī)的話，一定會(huì)把它拍下來(lái)的。可見(jiàn)他是對(duì)車(chē)真的感興趣呀！

　　吃飯的時(shí)候他整個(gè)人都心不在焉的樣子，可能他還想象著他跟那輛跑車(chē)在一起，我猜他的夢(mèng)想就是當(dāng)一位汽車(chē)管理員，每天都跟豪車(chē)在一起。

他陶醉了優(yōu)秀作文9

　　期盼已經(jīng)的星期天終于到了，因?yàn)榭梢匀タ匆粋�(gè)美妙的畫(huà)展。

　　到了畫(huà)展的展廳，看到了許多反映不同生活場(chǎng)景的畫(huà)。我不停地稱(chēng)贊這些畫(huà)，這些畫(huà)簡(jiǎn)直太美了，太容易讓人著迷。我們參觀著畫(huà)，忽然發(fā)現(xiàn)，看到在遠(yuǎn)處有位青年站在畫(huà)前一動(dòng)不動(dòng)，盯著那副《日出·印象》油畫(huà)。

　　我好奇青年為什么不動(dòng)呢，我走到青年身旁，看見(jiàn)他深情地念著：“這些畫(huà)簡(jiǎn)直太美了，連細(xì)節(jié)也刻畫(huà)的非常細(xì)致，不禁讓人自覺(jué)的融入其中，讓我想起了故鄉(xiāng)的日出”。他的表情顯得無(wú)比激動(dòng)，像發(fā)現(xiàn)了稀世珍寶，眼神像放出了光芒，眼神里充滿著驚訝和激動(dòng)，他似乎就是畫(huà)中的一員，完全陶醉在畫(huà)里。

　　過(guò)了一會(huì)兒，他的手開(kāi)始不停地在揮舞，眼神更加激動(dòng)，臉漲得通紅，他有點(diǎn)呆若木雞。他的周?chē)�慢慢地也圍著一些人，有些人開(kāi)始在議論他，但那位青年毫不在意，仿佛根本沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)外面的聲音。嘴里還是不停地說(shuō)著：“這就是我家鄉(xiāng)的場(chǎng)景，那久違的美景，我與爸爸一起抓魚(yú)的畫(huà)面！”他不停地重復(fù)著，神情也變得更加激動(dòng)。

　　但這時(shí)有些人也開(kāi)始注意到這副畫(huà)，也在評(píng)論這幅畫(huà)畫(huà)的不錯(cuò)，這幅畫(huà)逼真極了。

　　時(shí)間一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)就這樣過(guò)去了。青年一直都看著那幅“屬于自己的油畫(huà)”，直到快到閉門(mén)時(shí)候，經(jīng)那里的工作人員勸說(shuō)，那位青年才依依不舍的離開(kāi)了畫(huà)館。

　　我被青年的感情感染了，讓我想起了老家的日出。太投入了，絲毫沒(méi)聽(tīng)到爸爸的聲音。突然，只見(jiàn)爸爸跑到我跟前來(lái)，大吼道：“還看，還看，你看你自己做的什么作業(yè)，敷衍了事的，字寫(xiě)得亂遭遭的，一道題起碼有幾處錯(cuò)誤，一天不認(rèn)真完成作業(yè)，只知道玩，看電視，你看你成績(jī)下降了�！甭�(tīng)到爸爸的吼聲，我立刻委屈起來(lái)，*時(shí)那么溫柔的爸爸這么兇。

　　雖然爸爸對(duì)我生氣了，不過(guò)，我并不恨爸爸，反而，我覺(jué)得爸爸在我眼中變得越來(lái)越高大，威猛了許多，溫和而又可親了，更是我學(xué)習(xí)的榜樣了！

他陶醉了優(yōu)秀作文10

　　春天到了，在凍土之下的花草樹(shù)木，重新煥發(fā)了生機(jī)，鳥(niǎo)語(yǔ)花香。小梁怎么可以放過(guò)這一個(gè)時(shí)機(jī)呢？他拿起他心愛(ài)的畫(huà)板和畫(huà)筆，來(lái)到公園里，畫(huà)畫(huà)去了。

　　小鳥(niǎo)們唱起了他們的迎春曲，花兒綻放出它們的花瓣，小草重新從地面上探出了腦袋……春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，小梁陶醉在了花草樹(shù)木之中，他吸著清新的空氣，五顏六色的花簇?fù)碇�他，一切都是生機(jī)勃勃。他不禁贊嘆道：“太美了，太美了。”他拿出了他的畫(huà)板和畫(huà)筆，準(zhǔn)備在單調(diào)的白紙上畫(huà)出五光十色的春景來(lái)。

　　他眼里好像要發(fā)出光來(lái)，他的眼睛里五顏六色，五彩繽紛，眼睛都快忙不過(guò)來(lái)了，他仔細(xì)的觀察著，他的眼睛變成了一個(gè)攝像機(jī)，要記錄身邊的一切。

　　小鳥(niǎo)，蜜蜂，蝴蝶也來(lái)湊熱鬧了，他抓住了這一瞬間，白色的紙上漸漸萌生了黑意，一朵花朵躍然紙上，接著是可愛(ài)的小鳥(niǎo)和胖乎乎的蜜蜂，他行云流水，畫(huà)紙上記錄他眼前的一切，勾勒出了花海，勾勒出了是彩蝶，勾勒出了正要一展歌喉的小鳥(niǎo)。

　　他已經(jīng)到達(dá)了陶醉的地步，他眼里只有花海，只有青草，只有彩蝶，只有小鳥(niǎo)，耳朵里只有小鳥(niǎo)的歌曲，沒(méi)有汽車(chē)的喇叭聲，公園里的人無(wú)論是多么吵鬧，也無(wú)法將他從花海中驚醒。喧鬧的城市已經(jīng)在他的眼前消失，他好像已經(jīng)和他的畫(huà)板融為一體，記錄著身邊的美好一切。

　　逐漸逐漸，畫(huà)板上的黑白世界已經(jīng)消失了，取而代之的是五彩斑斕的彩色世界。小梁拿出了他的彩筆，他要畫(huà)出彩色的世界，他要將一切畫(huà)得栩栩如生，他要將春景躍然紙上，他要抓住每一個(gè)瞬間，記錄著美好，他要將不會(huì)動(dòng)的東西變得有生氣，他要將會(huì)動(dòng)的東西變得栩栩如生。

　　在他筆下的世界，并沒(méi)有濃妝淡抹，但是依舊斑斕，依舊是那么美麗，依舊是那么自然，依舊是那么惹人喜愛(ài)，他已經(jīng)沉醉在了藝術(shù)的世界里。

　　他就是小梁，他就是一位陶醉在藝術(shù)世界里的人，他要用他的畫(huà)板記錄著身邊的美好。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展6）

——他優(yōu)秀作文10篇

他優(yōu)秀作文1

　　我以前是一個(gè)不怎么愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的人，比如吃完的小食品袋隨地亂扔，在墻上踩臟腳印，但在一次小事中，他改變了我。

　　有一次，我們剛放學(xué)，街上有很多人在發(fā)廣告，每當(dāng)發(fā)完廣告后，街上就會(huì)變得一片狼藉。我也接過(guò)一張廣告紙，折了個(gè)紙飛機(jī)。當(dāng)我玩兒得盡興時(shí)，一名環(huán)衛(wèi)工人走了過(guò)來(lái)。他板著臉對(duì)我說(shuō)：“不需要廣告就別拿著玩，你看看街上有多少?gòu)垙V告紙，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況我們就要多掃好長(zhǎng)時(shí)間！你拿來(lái)玩紙飛機(jī)還不如不拿。”我羞愧地低下了頭，臉也漲的通紅。心想：給環(huán)衛(wèi)工人添麻煩了，我應(yīng)該幫幫他們，把紙撿起來(lái)。于是我彎下腰，開(kāi)始了辛勤的勞動(dòng)。這時(shí)，又有一個(gè)穿著橘色衣服的環(huán)衛(wèi)工人，微笑的對(duì)我說(shuō)：“如果人人都像你一樣，還要我們打掃衛(wèi)生干嗎？真是太謝謝你了。”

　　在以后的日子里，如果有人亂丟垃圾，我就會(huì)提醒他：“以后千萬(wàn)不要破壞衛(wèi)生，你知道環(huán)衛(wèi)工人有多辛苦嗎？”隨著同學(xué)們的環(huán)保意識(shí)加強(qiáng)，學(xué)校門(mén)口漸漸變得干凈起來(lái)。

　　我已不是以前那個(gè)亂丟垃圾的我，而是一個(gè)愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的我。

他優(yōu)秀作文2

　　第一次見(jiàn)他，覺(jué)得他身上有股憨勁，說(shuō)直白點(diǎn)兒就是有點(diǎn)兒一根筋的傻勁。

　　可就是那透著傻勁的年輕的圓臉上，有一雙會(huì)說(shuō)話的眼睛，嘴色一勾是很可愛(ài)的笑容。

　　他身上透著一股叫做執(zhí)著的勁兒。

　　還真的是，當(dāng)我們叫他加深了了解，發(fā)現(xiàn)對(duì)于自己的愛(ài)好鉆研特別的專(zhuān)注，特別的執(zhí)著和喜愛(ài)，而對(duì)于旁事，則少了一些關(guān)心。

　　他很喜歡京劇，把自己鉆進(jìn)去了，研究唱腔，咬詞，研究身段，步伐。可以說(shuō)只要是談到戲，他的臉上就有一股神采，讓人不由地為之所動(dòng)容，所吸引。當(dāng)然這樣的努力，也為他帶來(lái)的成績(jī)，他成了眾人所追棒的名角，成了可以養(yǎng)活自己以及一個(gè)劇團(tuán)的老板。

　　可他身上還是有著那股憨勁。

　　你可以說(shuō)他不懂得管理，不懂察言觀色，不懂得阿諛?lè)畛校�可是他還是憑著自己的實(shí)力，讓一眾人認(rèn)可他，從而認(rèn)可也體諒了他的憨勁，而更有一些慧眼的人懂得，了解他，和他成了至交。

　　有時(shí)候，我們別說(shuō)一個(gè)人憨傻，其實(shí)有時(shí)候那只是一種純真，不屑于把自己丟入世俗，當(dāng)然，這要讓人認(rèn)可他的前提就是，他還是攢了真本事在身上。

他優(yōu)秀作文3

　　他是一個(gè)男孩子。他有一張胖乎乎的小臉，個(gè)子么比我高一點(diǎn)兒，也比我白。他的眼睛**的'，頭發(fā)黑黑的，鼻子扁扁的，嘴巴總愛(ài)說(shuō)個(gè)不停。

　　他很調(diào)皮，很愛(ài)學(xué)我。有一次，我們要去上語(yǔ)文課，正在考慮坐什么車(chē)去。他本來(lái)就想坐汽車(chē)，于是大聲說(shuō)：“我要坐汽車(chē)，否則我就不去了！”但是，一聽(tīng)到我想坐電瓶車(chē)，他也跟著說(shuō)：“好吧，我也想坐電瓶車(chē)！”我心想，如果我說(shuō)坐火箭大炮去上課，他會(huì)不會(huì)也學(xué)我一樣呢？當(dāng)然，最后我們還是坐了電作文瓶車(chē)。

　　還有一次，我在看書(shū)，他跑來(lái)拿了一根吸管在我面前晃來(lái)晃去，我一把把吸管從他手里搶了過(guò)來(lái)，他就放聲大哭。但是，他沒(méi)有掉下一滴眼淚！媽媽說(shuō)：“駱好，把吸管還給他，他會(huì)聽(tīng)話的，對(duì)嗎？”“我會(huì)的�！彼�說(shuō)。于是，我心不甘情不愿地把吸管還給了他�？墒撬�一拿回吸管就又來(lái)弄我，我再去搶它——我當(dāng)時(shí)很不高興！最后，我只好跑到了另一個(gè)房間看書(shū)，才免受他的“干擾”。

　　你知道他是誰(shuí)嗎？

　　他就是我的好朋友朱恒澤。

他優(yōu)秀作文4

　　他，一個(gè)活潑開(kāi)朗的男孩，11歲，相仿的年齡，使我與他的關(guān)系尤為密切，我這就向你們介紹一下他吧！

　　他，是我的好鄰居，早在幼兒園時(shí)就和我一起嬉戲打鬧。記得是一個(gè)周末，我吃完午飯就跑到外面去玩。當(dāng)我正在陽(yáng)光底下**奔跑時(shí)，忽然看見(jiàn)一個(gè)跟我年紀(jì)差不多的孩子在那看我玩，我立刻好奇地跑到他跟前，問(wèn)他在這兒干什么？為什么出來(lái)？叫什么？他也都一五一十地全告訴我。經(jīng)過(guò)幾番交流之后，我發(fā)現(xiàn)他和我志同道合，都想長(zhǎng)大以后當(dāng)個(gè)科學(xué)家，長(zhǎng)大以后為祖國(guó)做出貢獻(xiàn)。于是我們成了好朋友。

　　他是我學(xué)習(xí)的榜樣。隨著我與他之間相處的時(shí)間不斷加長(zhǎng)，我很快發(fā)現(xiàn)了他的一些優(yōu)點(diǎn)。有一天，他來(lái)我家玩，我立即向他發(fā)起了挑戰(zhàn)：掰手腕。他欣然同意了。本來(lái)我胸有成竹，以為依靠年齡優(yōu)勢(shì)可以壓倒他。結(jié)果比賽剛剛開(kāi)始，就被他以迅雷不及掩耳之勢(shì)將我的手扳倒在桌上，做到了“秒殺”。剛剛才反應(yīng)過(guò)來(lái)的我哭笑不得：怎么和預(yù)想中完全不同��！

　　他，一個(gè)多才多藝的男生，書(shū)法、籃球、畫(huà)畫(huà)可以說(shuō)是信手拈來(lái)。一天，他為我寫(xiě)了一副毛筆字，我一看驚呆了：他怎么寫(xiě)得這么好��！他才練了三個(gè)月，就寫(xiě)得這么好，這不可能！再看看他的筆畫(huà)，行云流水，順其自然，跟書(shū)法大師寫(xiě)得又有什么區(qū)別呢？自從見(jiàn)了他的這個(gè)毛筆字，我立刻對(duì)書(shū)法產(chǎn)生了濃厚的興趣，也進(jìn)入了“圣藝書(shū)法”的興趣班。

　　他，叫肖宇，我與他交情深厚、志同道合，我愿與他做永遠(yuǎn)的知心朋友！

他優(yōu)秀作文5

　　我們班上只有三個(gè)男生，唯有一個(gè)同學(xué)，算是我的知心朋友，他叫楊陸涵。

　　那天中午吃飯，一群女生冤枉我，我生氣地哭了。我***，氣沖沖地去告訴老師，是他跟著我一起去的。后來(lái)我躲在廁所里緩解情緒，沒(méi)想到，過(guò)了一會(huì)兒，他也進(jìn)來(lái)了，安慰我，“徐章涵，別哭了，老師到時(shí)候會(huì)批評(píng)她們的！”

　　畫(huà)室值日，我和他正好和一個(gè)女生分在了一組，我們速度一慢就會(huì)被她打。記得那一次，我剛被她打完，又讓我去提水，我想：真是一個(gè)好機(jī)會(huì)，可以去告訴老師。他好像知道我心里想什么，說(shuō)：“我去幫他！”

　　有傷心的事他和我一起傷心。當(dāng)然，有開(kāi)心的事他同我一起高興。

　　那次，我獲了獎(jiǎng)，跑進(jìn)教室，我第一個(gè)要告訴的就是他。其他女生只是冷淡地說(shuō)：“不就得個(gè)獎(jiǎng)嘛，干嘛這么高興�！彼麉s高興得跳了起來(lái)，好像自己也得了獎(jiǎng)似的，喊著一聲聲“耶”，又緊緊地和我抱在一起，比我還高興。

　　這才是我真正的朋友�。∥倚睦锵氲乃�總是能懂，急我所急，想我所想。

他優(yōu)秀作文6

　　他個(gè)子矮矮的，眼睛亮亮的，就像天上的星星一樣，他的四肢很瘦，皮膚不算很白。

　　他樂(lè)于助人，有一次我語(yǔ)文考試考的不好，訂正的時(shí)候有一道題不會(huì)，他就來(lái)教我，他一說(shuō)我就會(huì)了，下次我就知道怎么寫(xiě)了。

　　他很愛(ài)跑步，也喜歡踢足球，經(jīng)常能在操場(chǎng)上看到他奔跑的影子，跑步跑地飛快，別人稱(chēng)他“小馬達(dá)”，每次沖刺跑，他都是第一名。

　　他有點(diǎn)沉默，有一次大家在講故事的時(shí)候，大家都笑，就他沒(méi)笑，還有一次，別人不小心摔跤了，大家都笑了，他就當(dāng)沒(méi)看到似的，要是看到別人管閑事，他也不會(huì)去管。

　　聽(tīng)了我的介紹，你能猜出他是誰(shuí)了吧！

他優(yōu)秀作文7

　　他，長(zhǎng)得白白胖胖的，頭發(fā)黑黑的，眉毛粗粗的。

　　他的脾氣很暴躁，每次下課的時(shí)候，我就是想逗逗他一下而已，他就想打我，然后我就跑，但他卻一直追著我。

　　他有一個(gè)缺點(diǎn)，就是他跑得太慢了，上次跑步練習(xí)的時(shí)候，因?yàn)樗�跑得太慢了，所以他是最后一個(gè)跑回去的人。

　　但是他有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是他學(xué)習(xí)態(tài)度很好，他*時(shí)上課的時(shí)候，手都擺放的很好，上課也很認(rèn)真。

　　他特別愛(ài)看書(shū)，有一次我找他玩的時(shí)候，他卻在自己的位置上看書(shū)，我跟他說(shuō)：“我們出去玩吧！”他說(shuō)：“你自己去玩吧，我要看書(shū)�！蔽蚁耄骸八麘�(yīng)該是想多積累點(diǎn)知識(shí)，除了上課時(shí)間，我看見(jiàn)他都是在看書(shū)�！�

　　聽(tīng)了我的介紹，你猜出他是誰(shuí)了嗎？

他優(yōu)秀作文8

　　學(xué)好作文，爸爸帶我回家。

　　**車(chē)，爸爸問(wèn)：“今天寫(xiě)什么？”“忘了題目（騙他的），反正我寫(xiě)的是狗�！薄肮�，又是狗？你能不能寫(xiě)些別的！下次再寫(xiě)狗，我就把狗送人了！”“為什么不準(zhǔn)寫(xiě)狗？”我憤憤不*地問(wèn)�！澳憷鲜菍�(xiě)狗，作文都沒(méi)有新意了！”他越吼越兇，最后瞪了我一眼就再不理我了。

　　跟我玩冷戰(zhàn)，我能冷死人！我在心里憤恨不已。

　　回到家，他又開(kāi)始罵我了。他罵一句，我在心里頂一句。“為什么老寫(xiě)狗！”我表面上一副認(rèn)錯(cuò)的樣子，心里很不服氣：為什么不能寫(xiě)？他見(jiàn)罵不出什么，便白了我一眼，門(mén)一甩，進(jìn)房間去了�！芭荆　蔽乙查T(mén)一甩，回自己房間了。我坐在床上，越想越氣，撕了十幾張紙。

　　“暢暢，”媽媽來(lái)了，“你為什么要老寫(xiě)狗呢？”我一言不發(fā)�！鞍职忠彩菫榱四愫醚�，老是寫(xiě)狗，作文會(huì)難有進(jìn)步，你寫(xiě)狗的題材很熟練了，寫(xiě)別的題材會(huì)很生疏的，你應(yīng)該要全面地寫(xiě)作！”我只“噢”了一聲當(dāng)做回應(yīng)�！鞍职謰寢屢彩窍Ｍ�你好的……”和媽媽談完，我也有點(diǎn)意識(shí)到了，爸爸他也是為我好。

　　第二天起床，我本打算跟爸爸道個(gè)歉（媽**意思），可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到他還在生氣，一見(jiàn)這樣，我也生氣了！于是，我們又冷戰(zhàn)了一個(gè)多星期多。雖然他是為我好，但這種方式太粗暴，我不能原諒他！

他優(yōu)秀作文9

　　一雙強(qiáng)有力的臂膀，一對(duì)健步如飛的腳丫，再加上一個(gè)自信的微笑，這就是我要隆重推薦的健體銀杏娃——許榮友。

　　許榮友的籃球技術(shù)在班上可是數(shù)一數(shù)二的，有一次，我們男生舉行了籃球賽，許榮友是前鋒，只見(jiàn)他靈巧的身子在賽場(chǎng)上左沖右突。看，他一個(gè)三步上籃，球乖乖地進(jìn)了籃框，大家發(fā)出了熱烈的歡呼聲。不好，一位對(duì)手堵住了許榮友的去路，他一個(gè)妙傳，球在空中劃出一道美麗的弧線，隊(duì)友接了球，飛身將球投進(jìn)了籃框。天呀！對(duì)手投了個(gè)三分球！其他隊(duì)友都緊張得不知所措，許榮友不慌不忙，等球到頭頂時(shí)，猛然躍起，“啪！”的一聲，球已被打回地上。“帥呆了！”“酷斃了！”全場(chǎng)發(fā)出了雷鳴般的掌聲，許榮友真不愧是我們班的籃球超人！

　　許榮友的體育特長(zhǎng)真是太多了。課間，總能看到他在操場(chǎng)上飛奔的身影；體育課上，他總是男生踢毽子的擂主，無(wú)人能敵；體活課上，他打的乒乓球總能把我們整得落花流水，使我們對(duì)他佩服得五體投地；體育節(jié)上，他和同學(xué)的合作項(xiàng)目三人四足，以飛毛腿的速度奪得了年級(jí)第一的頭銜，為他們小組增輝生色，也為我們班級(jí)增光添彩。

　　許榮友強(qiáng)健的體魄，颯爽的英姿，成為我們班級(jí)一道亮麗的風(fēng)景線，所以，“健體銀杏娃標(biāo)兵”的稱(chēng)號(hào)頒發(fā)給他當(dāng)之無(wú)愧！來(lái)吧，舉起你的手，毫不猶豫地給他投上一票！

他優(yōu)秀作文10

　　暑假媽媽給我報(bào)了一個(gè)吉他班。第一節(jié)課學(xué)的是樂(lè)理知識(shí)，非常簡(jiǎn)單，也覺(jué)得非常好玩。第二節(jié)課也不算很難。第三節(jié)課老師告訴我們只學(xué)1，2，3，4，5，6，7，我就掉以輕心了，1，2，3，4，5，6，7，就像半路殺出的程咬金，一下子攔住了我的去路。

　　先彈六弦的零品，再?gòu)椓�弦的一品，再�(gòu)椚�品，再�(gòu)?.....哎呀，把我自己都搞糊涂了，這個(gè)1，2，3，4，5，6，7可真不簡(jiǎn)單呀！可老師卻說(shuō)日后還要彈曲子，和曲子比起來(lái)，1，2，3，4，5，6，7就變成了微不足道的小**�；氐郊液�，我苦心鉆研、練習(xí)，但是我還是練得不連貫，我還要繼續(xù)練。最后，我的手已被彈腫了。媽媽說(shuō)：“不要一遇到點(diǎn)兒小困難就退縮，一定要努力，努力，再努力。”我要咬緊牙關(guān)，忍住疼痛，繼續(xù)苦練。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展7）

——他幫助了我的優(yōu)秀作文3篇

他幫助了我的優(yōu)秀作文1

　　她幫助了我，并不是借我個(gè)尺子或是教我道題。她對(duì)我的幫助，是一次心靈的洗禮，一次我人生中最重要的轉(zhuǎn)折。

　　沒(méi)遇到她前，我是個(gè)玩世不恭，在班里混日子的“小混混”。不是今天作業(yè)沒(méi)帶，就是明天考試不及格，那三年我一直在濫竽充數(shù)，甚至扳著指頭想過(guò)，混六年算了！

　　四年級(jí)，她接手了我們班，她不是以前老師的風(fēng)格------只偏好好學(xué)生。她對(duì)所有的學(xué)生一視同仁，仿佛在她那里，我們?nèi)�部又退回起跑線，一切歸零，重新開(kāi)始。

　　又是一個(gè)令人窒息的下午，單元測(cè)試的分?jǐn)?shù)出來(lái)了，我不用看，我肯定是倒著數(shù)的老大。不信，你看，剛剛下課，她就把我叫到辦公室了。哼哼，原形畢露了，我做好了一切準(zhǔn)備，“暴風(fēng)雨，你來(lái)的更猛烈些吧”。

　　可是到了辦公室，她還是課堂上那樣，笑呵呵的，自己先坐到了辦公桌的椅子上，又拉來(lái)了個(gè)凳子在她旁邊，示意我坐下。我第一次到辦公室有這么好的待遇。我有點(diǎn)受寵若驚的感覺(jué)，更多的卻是開(kāi)始忐忑

　　她笑瞇瞇的拿出了我的卷子，我瞄了一眼，心里冷冷的想：“哼哼，你還忍得住嗎”？誰(shuí)知她什么也沒(méi)有說(shuō)，開(kāi)始一道一道的給我講解了。

　　莫名其妙，我強(qiáng)按住快要蹦出的心，使勁的想進(jìn)入聽(tīng)講的狀態(tài)，看，但是不知怎么的，大腦里除了亂哄哄的，就是感到一片空白。真的，我突然覺(jué)得我好笨，她講的這么細(xì)，我還是不懂。她似乎是看出了我的心事，一邊講一邊問(wèn)，講完了，看我沒(méi)有點(diǎn)頭就又重頭開(kāi)始講漸漸的，漸漸的，我好像進(jìn)入了角色，我開(kāi)始明白她講的內(nèi)容了。

　　不知道過(guò)了多久，終于講完了，我第一次覺(jué)得時(shí)間竟然這么快，可是這個(gè)時(shí)候我卻又驚訝的發(fā)現(xiàn)，這張卷子上竟沒(méi)有打分。我正在疑惑的看她，只見(jiàn)她又掏出一張一摸一樣的空白卷子，開(kāi)心的說(shuō)：“就按著剛才你理解認(rèn)真做�！�

　　我拿起了卷子，想著剛才理解的`，認(rèn)真的作完了，就連字體我看著也比以前漂亮多了。她重新為我打分，“91分”。 天哪，這么高，我從來(lái)沒(méi)有過(guò)！

　　她叫我把這張91分的卷子拿回家簽字，我迷糊了，不相信的指了指那張不堪入目的卷子：“那它呢？”她笑著把那張卷子折起來(lái)，放進(jìn)了手提袋：“就讓它成為我們的秘密，好嗎？”“嗯�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　那次，出校門(mén)時(shí)，七點(diǎn)五十，老師是五點(diǎn)半下班 我開(kāi)始努力了，因?yàn)橛兴�。她幫我洗去了心靈的污垢。 什么？到這個(gè)時(shí)候你還問(wèn)我她是誰(shuí)？告訴你吧，更多的時(shí)候，我叫她邵老師。

他幫助了我的優(yōu)秀作文2

　　夏季的一個(gè)星期天，我從安亭親戚家回嘉定。我急急忙忙走到汽車(chē)站，等車(chē)的人排成了長(zhǎng)隊(duì)，候車(chē)室熱得像蒸籠。我趁等車(chē)的時(shí)間，到附近小店里買(mǎi)了支雪糕，我邊吃邊等車(chē)。

　　不一會(huì)兒，嘉定線的汽車(chē)來(lái)了，我就隨著人流擠**車(chē)。售票員阿姨關(guān)上車(chē)門(mén)。汽車(chē)正在發(fā)動(dòng)時(shí)，一個(gè)小女孩急急忙忙跑了過(guò)來(lái)，大聲呼喊：“請(qǐng)等一等，我要上車(chē)�！笔燮眴T把車(chē)門(mén)打開(kāi)，讓她**車(chē)。她就站在了我的旁邊。

　　汽車(chē)開(kāi)動(dòng)了，在顛簸的車(chē)廂內(nèi)，我聞到一股汗臭味。我環(huán)視了一下，斷定這汗臭味是從這小姑娘頭上散發(fā)出來(lái)的。于是，我細(xì)細(xì)地打量她。她大約十二三歲年紀(jì)，一頭烏黑的短發(fā)，好像沒(méi)有梳理，顯得有些亂。她身穿藍(lán)格子連衣裙，裙上還有不少泥點(diǎn)，腳上穿一雙人造革涼鞋，手里拎一只鼓鼓囊囊的蛇皮袋。從這身裝束，我斷定她是個(gè)鄉(xiāng)下姑娘。我怕她那沾有泥點(diǎn)的藍(lán)格裙弄臟了我的新衣服，向她瞟了一眼，躲到另一邊去了。

　　車(chē)子拐了個(gè)彎，售票員開(kāi)始售票了。我一摸褲袋，呀！錢(qián)怎么不見(jiàn)了？我想：剛才買(mǎi)雪糕時(shí)，拿出一張貳元錢(qián)***，售貨員找給我零票時(shí)，我急著回車(chē)站等車(chē)，匆匆忙忙抓起零錢(qián)往褲袋里一塞，就忙去剝雪糕包裝紙，可能就是那會(huì)兒丟的。這可怎么辦哪？售票員阿姨走到車(chē)門(mén)口，站到了我的跟前，我急得滿頭大汗。我紅著臉對(duì)售票員說(shuō)：“阿姨，對(duì)不起，我剛才上車(chē)前買(mǎi)雪糕時(shí)，把車(chē)錢(qián)丟了”售票員說(shuō)：“那怎么行呢？如果大家都說(shuō)丟了錢(qián)不買(mǎi)票，我們公交公司怎么辦下去呢？”我被她說(shuō)得啞口無(wú)言。要是路近一點(diǎn)的話，我真想下車(chē)，自己走回家�？墒菑陌餐さ郊味ǎ�有很長(zhǎng)的路，我就是走到半夜也走不到呀！我正在進(jìn)退兩難之際，那位農(nóng)村小姑娘走了過(guò)來(lái)，對(duì)售票員

　　說(shuō)：“阿姨，我來(lái)替她買(mǎi)車(chē)票�！蔽殷@異地說(shuō)：“我不認(rèn)識(shí)你，你怎么替我買(mǎi)車(chē)票呢？”她眨了眨眼睛說(shuō)：“我可認(rèn)識(shí)你，你是位少先隊(duì)的中隊(duì)**，相信你的話是真的！”邊說(shuō)邊指了指我臂上的中隊(duì)**標(biāo)志。這時(shí)，我感激得流出了眼淚。我看她從蛇皮袋里拿出一只紫***錢(qián)包，邊掏邊說(shuō)：“今天是星期天，我是幫助媽媽到市場(chǎng)上去賣(mài)葡萄的。”我接過(guò)她給我買(mǎi)的車(chē)票，就靠到她身邊，和她交談起來(lái)。原來(lái)她也是個(gè)六年級(jí)學(xué)生，在安師附小讀書(shū)。我問(wèn)她的姓名和地址，說(shuō)回嘉定后，一定把錢(qián)寄還給她�？伤�說(shuō)什么也不肯告訴我。

　　說(shuō)也怪，這時(shí)，我緊靠在她身邊，也不感到有汗臭，也不嫌她的衣服臟了。我感到她的心靈比她樸實(shí)的外表還要美。

　　在半路上，她下車(chē)了。臨別時(shí)，我再三道謝：“謝謝你的幫助！”她甩了一下烏發(fā)，只是淡淡一笑，就消失在碧綠的田野中了。

他緊張了優(yōu)秀作文3篇（擴(kuò)展8）

——緊張激烈的接力賽優(yōu)秀作文 (菁選3篇)

緊張激烈的接力賽優(yōu)秀作文1

　　今天是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天，上午，我們舉行了4×100米接力賽。我們班的運(yùn)動(dòng)健將都作好了接力賽的準(zhǔn)備工作跟著大家一起來(lái)到各自的跑道上。隨著槍聲一響，我班的運(yùn)動(dòng)員首先沖出起跑線向前猛跑，快得像離弦的箭一樣。

　　那個(gè)同學(xué)跑到了第二棒的時(shí)候，迅速將手往上一挑，前面的同學(xué)馬上接住棒，向前沖。跑著跑著，那個(gè)同學(xué)不知道是體力不行，還是別的什么原因，漸漸慢了下來(lái)。其他班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員立刻追了上去，超過(guò)了我們。這時(shí)，我看到，我們班的那個(gè)運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，急起直追。追著追著，他要從我們班級(jí)所在的場(chǎng)地面前跑過(guò)了。我們都***為他加油。差距被縮小了，但是交接棒也快到了。他把棒趕快遞了出去。前面的戴旭明接過(guò)棒迅速向前跑。他迅速趕**一段距離�？墒�，過(guò)了一會(huì)兒，他慢慢地慢了下來(lái)。差距又增大了。

　　我想可能還***勝出，因?yàn)樽詈笠话羰俏覀兊倪\(yùn)動(dòng)健將沈佳煒�？墒牵�我轉(zhuǎn)念一想，現(xiàn)在已經(jīng)拉開(kāi)了一大段距離，沈佳煒真的能夠超過(guò)他們而使我們班級(jí)贏得第一名嗎？就在這時(shí)，我看到沈佳煒已經(jīng)接過(guò)棒向前沖了。只見(jiàn)他像駿馬一樣迅速飛奔起來(lái)。我看到他快得簡(jiǎn)直只能夠看見(jiàn)一條人影的移動(dòng)線，還有身后的灰塵，整個(gè)人卻看不見(jiàn)了。他迅速超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)，而且超過(guò)了所有的運(yùn)動(dòng)員，遙遙領(lǐng)先，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)。啊，我們終于反敗為勝，取得了第一名！這真是一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的接力賽呀！

緊張激烈的接力賽優(yōu)秀作文2

　　全校**接力比賽的當(dāng)天，大家的心怦怦怦地直跳！

　　到了賽場(chǎng)，姜老師把王偉藝調(diào)到了第一棒，把劉曼放到第五棒，將跑得最快的呂林逸放到最后沖刺！

　　子曾子靜將沒(méi)參加比賽的同學(xué)叫到一起，開(kāi)了一個(gè)小會(huì)，說(shuō)：“咱們要給三（4）班當(dāng)好啦啦隊(duì)，比賽一開(kāi)始，大聲喊，三（4）班加油、加油三（4）班”，然后，將啦啦隊(duì)排成小隊(duì)。三年級(jí)已經(jīng)準(zhǔn)確好了，到了三年級(jí)的“迎面接力賽”了，王偉藝第一，她跑的像風(fēng)一樣快，拉拉隊(duì)員們用盡全力喊“加油！加油！再加油！”，第二、第三……直到最后呂林逸，這時(shí)侯，我們班一直都是第一名，姜老師的臉上露出了笑容。賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍火虎，跑步如飛，同學(xué)們的喊叫聲沖破了天。就在沖刺的一剎那，意外的事情發(fā)生了，“飛毛腿”呂林逸腳下一滑，一個(gè)趔趄摔倒了。我班最后一名！

　　體育老師說(shuō)：要是呂林逸將接力棒撿起來(lái)，你們班還是第一名，可人回來(lái)了，沒(méi)有接力棒，無(wú)效！

　　回到班級(jí)，大家都哭了，姜老師說(shuō)：“失敗是成功之母親”，這次比賽讓我明白，越是接近勝利的最后時(shí)刻，越不能掉以輕心！我明白了功虧一簣的道理。

　　我們班有實(shí)力，暫時(shí)的失敗不**什么，相信下次比賽我們能戰(zhàn)勝對(duì)手！

緊張激烈的接力賽優(yōu)秀作文3

　　今年的4×160的接力賽又開(kāi)始了，我是參加女子接力賽的成員之一。

　　隨著廣播臺(tái)的老師說(shuō)：“請(qǐng)女子組4×160的到檢錄處報(bào)到�！蔽覀兯膫�(gè)立馬跑到檢錄處，等待的接力賽的開(kāi)始。此時(shí)此刻，我們心跳越來(lái)越快了，怕不能為班級(jí)拿好名次。

　　八點(diǎn)二十分了，精彩的接力賽馬上就要開(kāi)始了，過(guò)了一會(huì)兒，裁判員說(shuō)：“請(qǐng)六（2）班、六（5）班、六（8）班的女子接力賽的運(yùn)動(dòng)員上道。

　　第一棒是我們班800米第四名的呂昭嘉。這時(shí)，裁判員一手拿話筒，一手拿槍?zhuān)�緊接著是“砰”地一聲槍聲，我們班的呂昭嘉像一只脫韁的野馬，咬緊牙關(guān)，閉著眼睛，手?jǐn)[動(dòng)的幅度特別大，她是小組第一。

　　我站在跑道上，等著她把棒交接到我的手中，我在前面慢慢地助跑起來(lái)，她終于把棒遞到我手中。我以*時(shí)二倍的速度在跑，我覺(jué)得自己是腳下踩著風(fēng)火輪似的。

　　終于到最后一棒了，最后一棒可是我們400米第三的——吳顏妍。到最后10米的時(shí)候，六（5）班的石榆萱差一點(diǎn)點(diǎn)就超了她，但吳顏妍在百忙中非常聰明，她將身子一歪，那條紅繩子就掛在她的身上，我們以小組第一的成績(jī)獲得了年段第三。

　　這雖然是我們小學(xué)階段的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，但我也非常高興為班級(jí)爭(zhēng)了第三名，非常高興我付出了一份力，因?yàn)樗自捳f(shuō)：“重在參與！”