幼兒園跨欄的動作要領（幼兒園跨欄跑教案）
《跨欄跑》教案1
一、指導思想：依據(jù)尊重差異，確保每個學生受益的課程理念。結合學生表現(xiàn)出來的不同能力，通過不同難度欄架的設置，采取多種教學方法，引導學生找到練習的起點。結合分層遞進的方式，使學生掌握連續(xù)跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養(yǎng)學生不斷進取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學情分析：1、跨欄跑單元教學預計6~7次課，本次課為第4次課。通過前幾次課學習，2/3的同學能較順利地完成跨欄步和起跑跨過第一欄。針對學生完成動作的不同情況，在自選練習起點掌握連續(xù)跨過3~5個低欄練習的基礎上，采取分層遞進**方式，調(diào)動起學生的學習興趣和練習的積極性。從而實現(xiàn)本次課的教學目標。
三、教材內(nèi)容：連續(xù)跨過3~5個低欄 教學重點：跨欄步 教學難點：欄間跑節(jié)奏四、教學目標：在前幾節(jié)課學習的基礎上，采取欄架不同難度的設置，通過多種誘導練習，使學生能基本掌握欄間跑的節(jié)奏、順利完成50米跨欄跑。具體目標為：
1、在跨欄跑學習過程中，能說出并運用跨欄步和欄間跑的知識要點。建立完整技術概念；2、結合欄架不同難度的設置，使75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的節(jié)奏。
3、在掌握連續(xù)跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教學程序：
1、隊形隊列與準備活動：
⑴隊形隊列：將學生分成四組，跑步——立定練習。培養(yǎng)學生團隊意識和集體**精神。
⑵準備活動：將學生分成四組，小組長帶領各組自編徒手操6~8節(jié)、柔韌性練習、誘導與模仿練習等。為跨欄跑的學習做好準備。
2、技能學練：
學法：
�、挪捎闷鹂缤�、擺動腿、過欄角以及慢跑過3~5個低欄練習，復習改進跨欄步動作；⑵通過起跑至第一欄以及跨過3~5個低欄，結合標記，使學生初步掌握起跑至第一欄與欄間跑結合動作。
**：
�、窃跈诩懿煌y度的A、B、C、D練習區(qū)，找到自己的練習起點，采用分層遞進的方式，逐步掌握跨過3~5個低欄的技術。
教法：
�、纫孕〗M學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方法，掌握與改進連續(xù)跨過3~5個低欄動作技術上的不足。
⑸結合各組掌握技術較好的學生示范。教師點評分析出動作的改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。
�、试诳鐧谂芙虒W過程中，教師不斷地尋找與把握時機，對學生進行勇敢頑強、克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評：
�、欧潘烧恚簩W生放松走成圓形，在教師語言提示下，采用肌肉放松與心理暗示調(diào)節(jié)情緒的方法，使學生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學習做好準備。
�、瓶偨Y本課的學習情況，點評技術要點，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材。
六、本課特點：本課試圖以"學生的發(fā)展為中心，"結合學生練習中表現(xiàn)出來的不同能力，通過不同難度欄架的設置，建立A、B、C、D組遞進的方式，采取多種教學**，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時機，使學生在掌握連續(xù)跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養(yǎng)學生不斷進取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。從而達到預期教學目標。
七、效果預計：
75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的節(jié)奏。在掌握連續(xù)跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習密度預計： 30%--35% 生理負荷預計： 135—145次/分八、對于跨欄跑教材、教法還有待于進一步研究，懇請各位**、專家、同行們提出寶貴意見。
《跨欄跑》教案2
現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的**者，引導者，教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念，結合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，在新課標的運動技能目標引導下對教學內(nèi)容進行靈活的處理，以學生的運動興趣為出發(fā)點，關注學生個體發(fā)展，并引導學生自主探究學習、**思考，以學生發(fā)展為中心，注重學生學習能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學生在練習中帶著問題主動去思考，激發(fā)學生學習興趣，提高學生的學習能力。
二、教材分析
教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學生學習的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解�？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)選自普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》全一冊。通過學習本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)�？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是田徑運動中的競賽項目，由起跑至第一欄技術、欄間跑技術、全程跨欄跑技術構成�？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績的重中之重。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學情的分析。此次授課對象為水*五的學生，之前學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎較以前更加扎實，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運動能力，而且學生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。
四、教學目標
在吃透教材、了解學情的基礎上我的教學目標設計如下：
【知識與技能】
能說出跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)動作要領，能夠應用到比賽當中。
【過程與方法】
通過學習跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過本課培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。享受到田徑運動的樂趣，提高學生對田徑運動的熱愛。
五、教學重難點
為了順利達成教學目標我將教學重難點設計如下：
【重點】
能夠熟練運用小、大、中的欄間步技術
【難點】
起跨腿蹬、展、拉。擺動腿，抬、伸、壓
六、教學方法
為了突出重點解決難點我采用的教學方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法。
采用的學習方法是探究法、觀察法，分組練習法。
七、教學過程
在做好充分準備之后我的教學過程共分為4個部分。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行明星導入：相信大家都知道我國著名跨欄運動員劉翔。劉翔在跨欄比賽中多次取得良好的成績，為我們國家拿到過很多榮譽。今天我們要學習的技能就是跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)，希望大家認真練習。以后也能像劉翔一樣稱為國人驕傲的運動員。
2.隊列隊形練習：進行行進間轉法練習
【教學意圖】調(diào)整學生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的氣氛當中，并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的***，使身心都做好上課準備。
(二)準備部分
1.50米腳內(nèi)側運球折返跑
方法：以腳內(nèi)側踢球的方式運球50米，到達終點運球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。
2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關節(jié)運動。
**教學：四列橫隊體操隊形。
要求：動作標準，到位，充分活動各關節(jié)。
【教學意圖】課前充分活動關節(jié)能達到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，避免運動損傷。也為新授技術的學習奠定基礎。
(三)基本部分
1.示范
**：注意觀察老師跨欄時哪個腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的?
學生回答：左腿先過欄。欄間用了三步。
教師加以表揚，幫助同學建立初步的動作表象。
2.講解
動作要點：擺動腿是大小腿折疊后前擺過欄準備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿�？鐧诓郊夹g包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。起跨攻欄技術：起跨是指從起跨腳踏上起跨點到后蹬結束離地時止的整個支撐過程。起跨前應該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地結束瞬間起跨腿髖、膝、踝關節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側臂也前伸。
騰空過欄技術：騰空過欄是從起跨腿離開地面到過欄后擺動腿著地為止的技術階段。
欄間跑的主要任務：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準確地運用欄間距離，提高跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。
欄間跑技術特點：重心高、頻率快、節(jié)奏強，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。
3.練習
(1)左腿在前呈“跨欄坐”姿勢練習。教師巡視，個別糾錯。
**教學：四路縱隊，成體操隊形散開。
(2)欄側練習，使欄架在擺動腿一側，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進至下一個欄。
(3)欄上練習，降低欄架高度，學生在欄上練習跨欄動作�？朔謶中睦�。
(4)欄間步練習，教師強調(diào)欄間三步分別是小、大、中。學生原地練習步幅3分鐘，然后依次進行跨欄練習。教師糾正學生步幅問題。
【教學意圖】通過從簡到繁，從易到難的遞進方式可以幫助學生快速掌握本課內(nèi)容。
4.檢驗—跨欄跑接力
方法：將學生分為四組，每組派出一名隊員參加跨欄比賽。當?shù)谝唤M同學抵達終點的瞬間，組內(nèi)第二名同學出發(fā)。依次進行。某一組所有人都抵達且率先達到終點為勝者。
【教學意圖】目的是檢驗學生的學習效果，是否80%以上學生掌握該技能。同時也可以達到鞏固的目的，學以致用。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
**教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
【教學意圖】在課堂學習的最后，為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的`狀態(tài)，緩解疲勞，我會**學生進行放松操。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】培養(yǎng)學生的**品質(zhì)。
八、預計負荷
練習密度：30%～35%;*均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
九、場地器材
欄架若干個、田徑跑道場地。
《跨欄跑》教案3
現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的**者，引導者，教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念，結合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，在新課標的運動技能目標引導下對教學內(nèi)容進行靈活的處理，以學生的運動興趣為出發(fā)點，關注學生個體發(fā)展，并引導學生自主探究學習、**思考，以學生發(fā)展為中心，注重學生學習能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學生在練習中帶著問題主動去思考，激發(fā)學生學習興趣，提高學生的學習能力。
二、教材分析
教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學生學習的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解。跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)選自普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》全一冊。通過學習本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)。跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)是田徑運動中的競賽項目，由起跑至第一欄技術、欄間跑技術、全程跨欄跑技術構成。跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績的重中之重。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學情的分析。此次授課對象為水*五的學生，之前學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎較以前更加扎實，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運動能力，而且學生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。
四、教學目標
在吃透教材、了解學情的基礎上我的教學目標設計如下：
【知識與技能】
能說出跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)動作要領，能夠應用到比賽當中。
【過程與方法】
通過學習跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過本課培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。享受到田徑運動的樂趣，提高學生對田徑運動的熱愛。
五、教學重難點
為了順利達成教學目標我將教學重難點設計如下：
【重點】
能夠熟練運用小、大、中的欄間步技術
【難點】
起跨腿蹬、展、拉。擺動腿，抬、伸、壓
六、教學方法
為了突出重點解決難點我采用的教學方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法。
采用的學習方法是探究法、觀察法，分組練習法。
七、教學過程
在做好充分準備之后我的教學過程共分為4個部分。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行明星導入：相信大家都知道我國著名跨欄運動員劉翔。劉翔在跨欄比賽中多次取得良好的成績，為我們國家拿到過很多榮譽。今天我們要學習的技能就是跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)，希望大家認真練習。以后也能像劉翔一樣稱為國人驕傲的運動員。
2.隊列隊形練習：進行行進間轉法練習
【教學意圖】調(diào)整學生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的氣氛當中，并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的***，使身心都做好上課準備。
(二)準備部分
1.50米腳內(nèi)側運球折返跑
方法：以腳內(nèi)側踢球的方式運球50米，到達終點運球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。
2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關節(jié)運動。
**教學：四列橫隊體操隊形。
要求：動作標準，到位，充分活動各關節(jié)。
【教學意圖】課前充分活動關節(jié)能達到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，避免運動損傷。也為新授技術的學習奠定基礎。
(三)基本部分
1.示范
**：注意觀察老師跨欄時哪個腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的?
學生回答：左腿先過欄。欄間用了三步。
教師加以表揚，幫助同學建立初步的動作表象。
2.講解
動作要點：擺動腿是大小腿折疊后前擺過欄準備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿�？鐧诓郊夹g包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。起跨攻欄技術：起跨是指從起跨腳踏上起跨點到后蹬結束離地時止的整個支撐過程。起跨前應該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地結束瞬間起跨腿髖、膝、踝關節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側臂也前伸。
騰空過欄技術：騰空過欄是從起跨腿離開地面到過欄后擺動腿著地為止的技術階段。
欄間跑的主要任務：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準確地運用欄間距離，提高跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。
欄間跑技術特點：重心高、頻率快、節(jié)奏強，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。
3.練習
(1)左腿在前呈“跨欄坐”姿勢練習。教師巡視，個別糾錯。
**教學：四路縱隊，成體操隊形散開。
(2)欄側練習，使欄架在擺動腿一側，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進至下一個欄。
(3)欄上練習，降低欄架高度，學生在欄上練習跨欄動作�？朔謶中睦怼�
(4)欄間步練習，教師強調(diào)欄間三步分別是小、大、中。學生原地練習步幅3分鐘，然后依次進行跨欄練習。教師糾正學生步幅問題。
【教學意圖】通過從簡到繁，從易到難的遞進方式可以幫助學生快速掌握本課內(nèi)容。
4.檢驗—跨欄跑接力
方法：將學生分為四組，每組派出一名隊員參加跨欄比賽。當?shù)谝唤M同學抵達終點的瞬間，組內(nèi)第二名同學出發(fā)。依次進行。某一組所有人都抵達且率先達到終點為勝者。
【教學意圖】目的是檢驗學生的學習效果，是否80%以上學生掌握該技能。同時也可以達到鞏固的目的，學以致用。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
**教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
【教學意圖】在課堂學習的最后，為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會**學生進行放松操。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】培養(yǎng)學生的**品質(zhì)。
八、預計負荷
練習密度：30%～35%;*均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
九、場地器材
欄架若干個、田徑跑道場地。
《跨欄跑》教案3篇擴展閱讀
《跨欄跑》教案3篇（擴展1）
——跨欄跑說課稿5篇
跨欄跑說課稿1
一、課的內(nèi)容：學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。
三、教學目標：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑到跨過第一個欄，使90%學生敢于跨,跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的'跨欄跑技術，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究，團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、學情分析：
本課授課對象為高二學生，高中學生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了**思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，但學生普遍對過欄技術掌握不太熟練，著重注意對過欄基礎技術的復習。
五、教材分析：
根據(jù)“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術”作為教學內(nèi)容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進間過欄”的技術。
六、教學重點：掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術
七、教學難點：能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄�？鐧诓郊夹g動作及欄間跑節(jié)奏
八、解決重、難點措施：
�。�1）采用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過欄的難度等方法、**，以使學生增強自信、消除懼怕心理；
�。�2）通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識；
�。�3）標出適宜的起跨點，**起跨距離，強調(diào)起跨腿要充分蹬直；
（4）反復練習過欄，提高熟練程度；
（5）反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
九、教學過程：
1、身心準備階段
為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學生興趣，在課的開始部分利用小比賽，（既達到熱身的目的，又引出課題）激發(fā)學生跨越障礙的欲望，使老師和學生一起進入熱身階段。
2、準備階段練習
�。�1）專項準備：在教師的指導下，學生進行擺動腿攻欄、起跨腿提拉動作技術的復習。
�。�2）輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉，學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定
3、過欄練習階段
�。�1）教師講解、示范起跑過第一個空欄，學生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進行討論。
（2）起跑過第一個空欄，學生體會加速節(jié)奏并確定起跨點。
�。�3）起跑過低皮筋，讓學生養(yǎng)成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素。
�。�4）起跑過低欄與高皮筋等，讓學生做到敢于跨，跨得過。
（5）學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干
�。�6）由起跑開始，行進間跨越3個低欄練習。
4、身心放松階段
在教師的帶領下，師生共同做放松活動，達到身心放松的目的，最后引導學生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業(yè)，收器械，下課。
專項練習：行走中（3/5步）從欄側作連續(xù)擺動腿攻欄練習
行走中（3/5步）從欄側作起跨腿的跨越練習
3/5步從欄側連續(xù)完整練習
欄間距3/5步從欄側作完整練習
跨欄跑說課稿2
一、說教學內(nèi)容
1.欄間跑技術 2.素質(zhì)練習
二、指導思想
以育人為宗旨，緊緊圍繞“為了每位學生的發(fā)展”這一課改核心理念，切實貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為本，實施素質(zhì)教育。體育教學只有更好地落實“健康第一”的指導思想，才能真正地體現(xiàn)體育與健康課程的性質(zhì)，使學生在掌握體育與健康課程基本知識和運動技能的同時，形成體育與健康的意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，培養(yǎng)終身體育觀，切實提高體質(zhì)健康水*，真正實現(xiàn)身體、心理、社會適應的三維健康目標。“課程標準”確定了“起跑跨過第一個欄”“欄間跑”“全程跨欄跑”作為高中的教學內(nèi)容。因此，在新課程**背景下，在體育教學中，應根據(jù)學校的具體情況，致力于體育新課程**，建設具有特色的課程模式，體現(xiàn)傳統(tǒng)項目學校的教育理念。
三、教學目標
1.通過學習欄間跑，使學生全面掌握跨欄跑的技術和方法，進一步提高跨欄跑的技術質(zhì)量；
2.發(fā)展學生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)、準確與節(jié)奏感，提高學生的運動能力；
3.提高學生分析問題、解決問題的能力，消除畏懼心理，增強自信心和安全意識；
4.培養(yǎng)學生勇敢果斷、不畏困難、戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)和互助協(xié)作、積極進取的精神。
四、說教材
根據(jù)“課程標準”的要求，欄間跑是高中學段跨欄跑的“知識點”，高一年級主要學習了“起跑跨過第一個欄”的技術，高二年級的跨欄跑教學要求進一步建立正確的動作概念，重點發(fā)展欄間跑和連續(xù)過欄的能力。本課**以“ 50米快速跑中跨過5個低欄”的單元教學，共安排5課次，本課是第2次課。
欄間跑是指除去跨欄步以外的欄間距離跑部分。欄間距是固定的，因此欄間跑的節(jié)奏也就是每個欄間跑的步數(shù)也應是固定的，教學中通常采用三步或五步的欄間跑節(jié)奏。為了減緩“過欄”給跑帶來不利影響，采用比較合理的節(jié)奏跑過欄間的距離十分重要。從技術角度要求在欄間跑中要保持較高的身體重心，用前腳掌著地，加大后蹬用力和擺臂幅度，盡量加快動作的節(jié)奏，并為過下一欄做好必要的技術和心理準備。欄間跑的主要任務是發(fā)揮跑速，保持節(jié)奏，準備攻欄。
本課的教學重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術；教學難點是欄間跑的節(jié)奏，培養(yǎng)運動感覺。
五、學情分析
此次授課對象為高二年級的學生，學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎較以前更加扎實，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運動能力，而且學生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。雖然高一時都學習過跨欄技術，但學生普遍對過欄技術掌握得不太熟練，仍有部分學生由于有過欄心理障礙，害怕受傷，不敢進行欄上練習，特別是女生尤為突出，雖然柔韌性較好，但力量相對較弱，動作幅度小，身體重心起伏不大，懼欄心理自然更強。為了增強學生的自信心，在第一次課教學中，利用了我國優(yōu)秀跨欄選手劉翔、史冬鵬、紀偉等的“明星效應”激發(fā)了學生學習跨欄跑的熱情，使學生產(chǎn)生了強烈的好奇感，表現(xiàn)出了濃厚的興趣，因而為進一步學習跨欄跑技術打下了良好的基礎。
六、教法與學法
1．教法
主要采用講解法、直觀教學法、分解練習法、游戲競賽法、**作答法、糾正錯誤法、表揚鼓勵法、分組練習法，分層遞進法等，充分發(fā)揮教師在教學過程中的主導作用。
2.教法策略
�。�1）在教學實踐中，不過多地追求動作技術細節(jié)，以多種多樣的教學、鍛煉**，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高跑的能力；
（2）設置不同的教學情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導學生，消除畏懼心理；
�。�3）加強跨欄跑自主學習的研究；
�。�4）應注意安全，教育學生采用適合自己身體情況的學練方法和**，切記不要蠻干，更不要進行逆向跨欄練習；
�。�5）與短跑教學相結合，如：高抬腿跑、后蹬跑，加速跑30~50米，快速跑50~80米，重復跑60~100米等的教學與練習，發(fā)展學生的運動能力。
3.學法
主要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法等，充分體現(xiàn)學生在學習過程中的主體作用，培養(yǎng)學生實踐能力和自我管理能力。
4.學法策略
（1）指導學生自行設計、規(guī)定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、最后一欄到50米終點線的距離、欄高等學練條件，降低難度，靈活教學，以增進練習的樂趣和實際效果；
�。�2）指導學生采用多種練習**，改進與提高運動技術水*；
�。�3）引導和啟發(fā)學生通過跨欄學練，體驗成功，增強自信心，培養(yǎng)勇于拼搏、克服困難的品質(zhì)；
（4）引導學生重視跨欄跑學練與思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
七、教學過程
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10~12分鐘）
1.課堂常規(guī)（2分鐘）：提出要求，對學生進行紀律性和安全***，以利于教學的順利進行。
（1）體育委員整隊，清點人數(shù)，并向老師報告出勤情況；
�。�2）師生問好！
�。�3）老師宣布上課內(nèi)容、目標和要求；
（4）檢查著裝；
�。�5）安排見習生。
2.準備活動（8~10分鐘）：通過**慢跑熱身和自主熱身練習，使學生的主要肌肉和關節(jié)得到有效的活動，提高學生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學做好身心準備。
�。�1）**熱身：學生成二路縱隊在體育委員的帶領下繞田徑場慢跑400米；
�。�2）自主熱身：**分組輪換，分別利用毽球、跳繩、足球、體操墊等器材在一定區(qū)域內(nèi)進行活動。
（二）基本部分（30分鐘）
1.欄間跑的具體教學步驟（25分鐘）：分組不輪換，采用直觀教學法和講解法，使學生在大腦皮層建立動作表象，采用分解練習法等對學生進行系統(tǒng)性教學，逐步使學生掌握正確的欄間跑技術，培養(yǎng)學生的欄間節(jié)奏感，提高障礙跑的運動能力。
�。�1）通過觀察、模仿等方法，進一步明確欄間跑的技術概念及動作要點，模仿練習1分鐘；
�。�2）“跨欄坐”練習，練習2分鐘；
�。�3）欄間跑技術模仿練習，學會體會欄間跑的節(jié)奏，練習4~6次；
�。�4）行進間從欄側做連續(xù)擺動腿攻欄練習，練習3~5次；
�。�5）行進間從欄側做起跨腿的提拉過欄練習，練習3~5次；
�。�6）用適宜于自己的節(jié)奏，跑動中從欄側跨過3~5個欄，練習3~5次；
�。�7）用較合理的節(jié)奏，跑動中連續(xù)過5個欄，練習6~8次；
（8）分層練習：按能力分組，降低欄高或調(diào)整欄距或減少欄數(shù)。
學生練習時，教師巡回指導，調(diào)動學生進行自評和互評，及時給予表揚與鼓勵并糾正錯誤。
2.素質(zhì)練習（5分鐘）：以上肢練習為主，分四組進行練習，各小組自主選擇練習內(nèi)容和練習方式，可以合理利用有效教學資源，教師在旁觀察與指導。
�。ㄈ┙Y束部分（3~5分鐘）
有**的結束教學活動，逐漸恢復學生身體機能，愉快地結束本課。
1.學生圍繞老師散點集合；
2.放松練習（2分鐘）：在音樂伴奏下，教師引導學生揉捏、拍打、抖動、擺動大小腿，做深呼吸，放松身心，逐漸恢復心率；
3.小結本課學習情況；
4.布置課外作業(yè)；
5.安排學生歸還器材；
6.師生再見（下課 ）。
八、運動負荷
學生參與各項練習很積極，課堂氣氛活躍，順利完成了教學任務，課的教學目標基本實現(xiàn)。預計本次課的*均心率為130~140次/分，預計課的練習密度為35~40%，練習強度較大。
九、場地器材
本次課在田徑場直跑道上進行，所需器材有欄架20個、體操墊4塊、跳繩8根、毽球10個、足球2個、掛圖10張、展板2塊、錄音機1臺、口哨1個、秒表1只。
跨欄跑說課稿3
一、指導思想:
根據(jù)“以學生發(fā)展為本，健康第一”的教育理念，面向全體學生，營造自主體驗、愉快合作的學習氛圍;提供讓學生思考的空間，倡導學有所思、思而后學的教學過程，提高學生參與練習的興趣，學會運動技能,宣傳劉翔奪冠對*體育的偉大意義,激發(fā)學生愛國**精神,促進心理健康,提高社會適應能力。
二、教材分析及教學內(nèi)容選擇 :
跨欄跑是一項技術比較復雜的項目，它要求在短時間內(nèi)，在保持快速跑動的情況下，連續(xù)跨越欄架，對學生的速度、力量、柔韌性、節(jié)奏感和時空感有較高要求。
高一學生經(jīng)歷了初三體育中考的洗禮，具備一定的身體素質(zhì)，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢嘗試冒險、挑戰(zhàn)，有很強的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。同時面對困難和障礙，需要培養(yǎng)他們耐受挫折的能力和勇于克服的精神。
因此跨欄跑教學具備開展的條件，但應安排在快速跑，跳遠教學后進行，并努力降低風險，保障安全。根據(jù)“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄”作為教學內(nèi)容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄”的技術，是實踐課第1課 。
三、教學目標設定：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢于跨,跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究，團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、要點、重點、難點
動作要點：
(1) 起跑至第一欄技術：由于起跑線到第一個欄的距離是固定的，因此要求從起跑到第一個欄加速跑的步數(shù)也要相對固定，所以起跑時，哪只腳放在前面，也要固定。
(2)起跨攻欄：起跨腿積極快速踏上起跨點，并迅速蹬直髖、膝、踝三關節(jié)，擺動腿折疊后小腿前擺，上體前傾，異側臂前伸，完成攻欄。
(3)過欄：擺動腿過欄后，大腿積極下壓，同時起跨腿屈膝勾腳外展，經(jīng)體側迅速向前提拉;上體保持前傾，擺動腿異側臂向后劃擺。
重點：掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。
難點：能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
五、教學方法運用：
1、在教學中，指導學生課前閱讀相關知識，**學生欣賞圖片、比賽資料，適當介紹一些跨欄跑的來源，規(guī)則，技術原理，人物等。讓學生有初步了解，加深印象，便于調(diào)動學生學習的主動性和針對性。
2、跨欄技術有一定難度，在教學中不過多追求動作細節(jié)，準備活動以搏擊操等輔助**充分熱身，發(fā)展學生身體素質(zhì)和髖關節(jié)的靈活性，對墻做擺動腿的攻欄，起跨腿的提拉輔助練習，學生通過觀察與模仿等方法，進一步明確跨欄步技術概念及技術要點。
3、基本部分，由于學生的實際身體素質(zhì)存在很大差異，教學中適當降低要求，用皮筋代替欄架，按能力分組，采取高度不等的方法進行，鼓勵學生積極參與，消除畏懼心理，敢于跨，跨得過，在練習中不斷體會進步，增強自信，并互相評價 。
4、跨欄跑教學過程中，提醒學生注意安全，不可逞能蠻干去跨越超過自己能力高度的欄架，更不可逆向練習。
5、在時間條件允許的情況下，采取比賽和合作搬運的練習，提高學生的實際應用能力和團隊協(xié)作精神。
6、學法：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程 ，掌握一定的技術技能 。
六、教學流程：
1、熱身：搏擊操學生跟音樂節(jié)奏和教師一起練習;
2、專項準備：擺動腿攻欄、起跨腿提拉圖片講解，教師示范學生在行進間徒手模仿練習;
3、輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定;
4、過欄練習：分4個小組;
(1)、起跑過第一個空欄，學生體會加速節(jié)奏并確定起跨點;
(2)、起跑過低皮筋讓學生養(yǎng)成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素;
(3)、起跑過與低欄等高皮筋，學生敢于跨，跨得過;
(4)、學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干;
5、教學比賽：學生根據(jù)自己情況，選擇過欄或過皮筋，4人一組，檢驗學習效果，并互相評價。
6、搬運練習：設置受傷場景，搬運方式小組自行討論決定，并互相展示評價效果;
7、結束部分：放松整理，小結，作業(yè)，回收器材。
七、易犯錯誤與糾正方法
跨欄跑技術比較復雜，對學生的身體素質(zhì)、運動能力、心理素質(zhì)等均提出了較高要求，尤其是女生會有一定困難。因此在教學中，要充分調(diào)動學生的積極性，認真細致觀察學生的每次練習及每個動作，幫助學生克服各種困難，激勵學生首先要敢于跨并且跨得過，并把學生的心理鍛煉和身體運動能力的鍛煉結合起來。
1.“跳”欄
(1) 鼓勵學生要相信自己的運動能力，樹立信心，盡量消除心理障礙。
(2)采用降低欄高、利用替代器材(皮筋等)，減小過欄的難度等方法、**，以使學生增強自信、消除懼怕心理。
(3)通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識。
(4)標出適宜的起跨點，**起跨距離，強調(diào)起跨腿要充分蹬直。
(5)反復練習過欄，提高熟練程度。
2.起跑后的加速跑，節(jié)奏不穩(wěn)定，發(fā)揮不出速度(1)通過講解、示范，建立較正確的跨欄跑起跑后加速跑的技術概念。
(2)反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
七、教學評價
以教學的過程評價為主要評價形式。在教學中，結合學生的自我評價：
1.起跑到過第一個欄用幾步?
2. 對欄還有心理負擔?
3.敢攻欄了嗎?
4.起跑時，哪只腳在前?
5.起跨的距離約為多少?
使學生明白自己對技術動作的掌握程度。通過教學與評價，在提高動作技術的同時，全面評價學生的身體鍛煉效果，發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)和跑的能力。
跨欄跑說課稿4
教材分析：
本節(jié)課的內(nèi)容選自人教版《體育與健康》運動水*五高中階段的內(nèi)容�？鐧谑求w育運動項目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節(jié)課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，要求學生建立正確的跨欄跑概念，通過本節(jié)課的學習，能夠幫助學生為接下來學習欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎。從而進一步發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。同時也能提高學生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的健康意識，在練習中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質(zhì)。
教學目標：
根據(jù)對教材地位和作用的分析，在新課標理念的指導下，特制定如下三維教學目標：
一、知識與技能目標：學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作。85%以上完成跨欄技術動作。
二、過程與方法目標：學生在在觀察、模仿和練習的過程中，能夠發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。
三、情感與態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優(yōu)良品質(zhì)。
教學的重難點：
教學重點：基本掌握跨欄的技術動作要領，掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。
教學難點：注意身體的協(xié)調(diào)性，起跨腿和擺動腿和的協(xié)調(diào)配合完成跨過第一欄。
學情分析
高中階段的學生已經(jīng)處于抽象思維的階段，對于較難的技術動作已經(jīng)具有**思考的能力，能夠理解較為復雜的技術動作。高中年齡段的學生對于體育運動已經(jīng)有了濃厚的興趣，喜歡表現(xiàn)自己，但是對于跨欄這項運動具體的規(guī)則和技術動作并不熟悉，動作不夠規(guī)范有待提高。所以在課堂中，我會著重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧。
教法
教學上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用發(fā)現(xiàn)式教學**，以直觀式，誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。
學法
學法上采用小群體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。
教學程序
我的教學過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分，包括安全提示、集合整隊，清點人數(shù)，安排見習生。根據(jù)體育課的上課特點，教學是在室外進行的，我會通過語言給予學生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學生在運動過程中發(fā)生運動損傷。通過清點人數(shù)，了解學生的出席情況。對于見習生，我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽。進行理論的學習。
第二部分準備部分，我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身。通過熱身運動，能充分的拉伸學生的韌帶，活動身體的各個關節(jié)。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉，我會以此為切入點，和學生以談話的方式導入新課，尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要，來導入本節(jié)課的內(nèi)容，從跨過第一個欄開始。
第三部分是基本部分。首先是**學生進行跨欄的技術講解，我會讓學生站在我的左右兩側各成一排，進行完整的動作示范，然后分步驟進行講解。我會強調(diào)學生在跨欄時，折疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環(huán)節(jié)配合協(xié)調(diào)。
在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習。
練習1：跨欄的基礎技術練習。目的是讓學生在跨欄以前，掌握正確的技術動作。把學生分成幾個人數(shù)相同的小組，每一組安排一名組長，在組長的帶領**會該技術動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)技術動作的重點內(nèi)容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。
練習2：跨欄練習，目的是讓學生掌握正確的跨欄的姿勢。我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現(xiàn)的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。
練習3：鞏固練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。在這一階段我會全面兼顧不同水*的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。
在練習結束后，我會安排三名不同水*的學生進行動作展示。并啟發(fā)學生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現(xiàn)運動參與的教學目標。這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習，也可以便于我巡回觀察與指導學生進行練習，幫助其糾正不規(guī)范的動作。
第四部分是結束部分。經(jīng)過前面的學習與練習，學生已經(jīng)達到了一定的疲勞狀態(tài)，我將帶領學生進行放松操的練習，因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量，所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉。最后和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結，然后回收器材，宣布下課。
教學效果
整堂課的練習密度為35%—40%;預計*均心率為120次/分左右;練習強度為中等。學生大部分能掌握跨越式跳高的方法。
場地設計與器材
場地：一個足球場 器材：跨欄器械
跨欄跑說課稿5
一、課的內(nèi)容：學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。
三、教學目標：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢于跨,跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究，團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、學情分析：
本課授課對象為高二學生，對體育非常愛好，身體素質(zhì)較好，心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學生普遍對過欄技術掌握不太熟練，就注意對過欄基礎技術的復習。
五、教材分析：
根據(jù)“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術”作為教學內(nèi)容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進間過欄”的技術。
六、教學重點：掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術
七、教學難點：能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
八、解決重、難點措施：
�。�1）采用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過欄的難度等方法、**，以使學生增強自信、消除懼怕心理；
�。�2）通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識；
�。�3）標出適宜的起跨點，**起跨距離，強調(diào)起跨腿要充分蹬直；
幼兒園跨欄跑教案
（4）反復練習過欄，提高熟練程度；
�。�5）反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
九、教學過程：
1、身心準備
為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學生興趣，在課的開始部分利用徒手操，老師和學生一起進入熱身階段。
2、準備階段練習
（1）專項準備：在教師的指導下，學生進行擺動腿攻欄、起跨腿提拉動作技術的復習。
（2）輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉，學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定
3、過欄練習階段
（1）教師講解、示范起跑過第一個空欄，學生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進行討論。
�。�2）起跑過第一個空欄，學生體會加速節(jié)奏并確定起跨點，起跑過低皮筋
�。�3）讓學生養(yǎng)成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素。
�。�4）起跑過與低欄等高皮筋，學生敢于跨，跨得過。
�。�5）學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干
�。�6）由起跑開始，行進間跨越3個低欄練習。
4、身心放松
在教師的帶領下，師生共同做放松活動，達到身心放松的目的，最后引導學生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業(yè)，收器械，下課。
《跨欄跑》教案3篇（擴展2）
——跨欄跑的教案 (菁選2篇)
跨欄跑的教案1
教材分析
一）跨欄跑的基本技術
1、起跑至第一欄的技術與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。
2、過欄技術是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
學情分析
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水*。
教學目標
1、接受現(xiàn)代跨欄技術的理論概念。
2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強調(diào)“擺動腿”。
3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
教學重點和難點
起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸。
教學過程
1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。
3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習動腿模仿和過欄的動作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節(jié)的柔韌性和靈活性。
5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術。
6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術。
10）起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。
11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節(jié)奏。
跨欄跑的教案2
現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的**者，引導者，教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性，積極性為出發(fā)點；根據(jù)這一教學理念，結合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，在新課標的運動技能目標引導下對教學內(nèi)容進行靈活的處理，以學生的運動興趣為出發(fā)點，關注學生個體發(fā)展，并引導學生自主探究學習、**思考，以學生發(fā)展為中心，注重學生學習能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學生在練習中帶著問題主動去思考，激發(fā)學生學習興趣，提高學生的學習能力。
二、教材分析
教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學生學習的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解�？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)選自普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》全一冊。通過學習本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)�？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是田徑運動中的競賽項目，由起跑至第一欄技術、欄間跑技術、全程跨欄跑技術構成�？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績的重中之重。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學情的分析。此次授課對象為水*五的學生，之前學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎較以前更加扎實，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運動能力，而且學生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。
四、教學目標
在吃透教材、了解學情的基礎上我的教學目標設計如下：
【知識與技能】
能說出跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)動作要領，能夠應用到比賽當中。
【過程與方法】
通過學習跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過本課培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。享受到田徑運動的樂趣，提高學生對田徑運動的熱愛。
五、教學重難點
為了順利達成教學目標我將教學重難點設計如下：
【重點】
能夠熟練運用小、大、中的欄間步技術。
【難點】
起跨腿蹬、展、拉。擺動腿，抬、伸、壓。
六、教學方法
為了突出重點解決難點我采用的教學方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法。
采用的學習方法是探究法、觀察法，分組練習法。
七、教學過程
在做好充分準備之后我的教學過程共分為4個部分。
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行明星導入：相信大家都知道我國著名跨欄運動員劉翔。劉翔在跨欄比賽中多次取得良好的成績，為我們國家拿到過很多榮譽。今天我們要學習的技能就是跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)，希望大家認真練習。以后也能像劉翔一樣稱為國人驕傲的運動員。
2、隊列隊形練習：進行行進間轉法練習
【教學意圖】調(diào)整學生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的氣氛當中，并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的***，使身心都做好上課準備。
�。ǘ蕚洳糠�
1、50米腳內(nèi)側運球折返跑
方法：以腳內(nèi)側踢球的方式運球50米，到達終點運球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。
2、徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關節(jié)運動。
**教學：四列橫隊體操隊形。
要求：動作標準，到位，充分活動各關節(jié)。
【教學意圖】課前充分活動關節(jié)能達到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，避免運動損傷。也為新授技術的學習奠定基礎。
�。ㄈ┗静糠�
1、示范
**：注意觀察老師跨欄時哪個腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的？
學生回答：左腿先過欄。欄間用了三步。
教師加以表揚，幫助同學建立初步的動作表象。
2、講解
動作要點：擺動腿是大小腿折疊后前擺過欄準備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿�？鐧诓郊夹g包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。起跨攻欄技術：起跨是指從起跨腳踏上起跨點到后蹬結束離地時止的整個支撐過程。起跨前應該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地結束瞬間起跨腿髖、膝、踝關節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側臂也前伸。
騰空過欄技術：騰空過欄是從起跨腿離開地面到過欄后擺動腿著地為止的技術階段。
欄間跑的主要任務：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準確地運用欄間距離，提高跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。
欄間跑技術特點：重心高、頻率快、節(jié)奏強，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。
3、練習
（1）左腿在前呈“跨欄坐”姿勢練習。教師巡視，個別糾錯。**教學：四路縱隊，成體操隊形散開。
�。�2）欄側練習，使欄架在擺動腿一側，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進至下一個欄。
�。�3）欄上練習，降低欄架高度，學生在欄上練習跨欄動作�？朔謶中睦�。
�。�4）欄間步練習，教師強調(diào)欄間三步分別是小、大、中。學生原地練習步幅3分鐘，然后依次進行跨欄練習。教師糾正學生步幅問題。
【教學意圖】通過從簡到繁，從易到難的遞進方式可以幫助學生快速掌握本課內(nèi)容。
4、檢驗—跨欄跑接力
方法：將學生分為四組，每組派出一名隊員參加跨欄比賽。當?shù)谝唤M同學抵達終點的瞬間，組內(nèi)第二名同學出發(fā)。依次進行。某一組所有人都抵達且率先達到終點為勝者。
【教學意圖】目的是檢驗學生的學習效果，是否80%以上學生掌握該技能。同時也可以達到鞏固的目的，學以致用。
�。ㄋ模┙Y束部分
1、放松活動—放松操
**教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
【教學意圖】在課堂學習的最后，為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會**學生進行放松操。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】培養(yǎng)學生的**品質(zhì)。
八、預計負荷
練習密度：30%～35%；*均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。
九、場地器材
欄架若干個、田徑跑道場地。
《跨欄跑》教案3篇（擴展3）
——跨欄跑說課稿
跨欄跑說課稿
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時常會需要準備好說課稿，說課稿有助于教學取得成功、提高教學質(zhì)量。那么應當如何寫說課稿呢？下面是小編收集整理的跨欄跑說課稿，歡迎閱讀與收藏。
跨欄跑說課稿1
一、課的內(nèi)容：學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。
三、教學目標：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑到跨過第一個欄，使90%學生敢于跨,跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究，團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、學情分析：
本課授課對象為高二學生，高中學生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了**思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，但學生普遍對過欄技術掌握不太熟練，著重注意對過欄基礎技術的復習。
五、教材分析：
根據(jù)“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術”作為教學內(nèi)容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進間過欄”的技術。
六、教學重點：掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術
七、教學難點：能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄�？鐧诓郊夹g動作及欄間跑節(jié)奏
八、解決重、難點措施：
�。�1）采用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過欄的難度等方法、**，以使學生增強自信、消除懼怕心理；
（2）通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識；
�。�3）標出適宜的起跨點，**起跨距離，強調(diào)起跨腿要充分蹬直；
�。�4）反復練習過欄，提高熟練程度；
�。�5）反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
九、教學過程：
1、身心準備階段
為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學生興趣，在課的開始部分利用小比賽，（既達到熱身的目的，又引出課題）激發(fā)學生跨越障礙的欲望，使老師和學生一起進入熱身階段。
2、準備階段練習
�。�1）專項準備：在教師的指導下，學生進行擺動腿攻欄、起跨腿提拉動作技術的復習。
�。�2）輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉，學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定
3、過欄練習階段
�。�1）教師講解、示范起跑過第一個空欄，學生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進行討論。
�。�2）起跑過第一個空欄，學生體會加速節(jié)奏并確定起跨點。
�。�3）起跑過低皮筋，讓學生養(yǎng)成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素。
�。�4）起跑過低欄與高皮筋等，讓學生做到敢于跨，跨得過。
�。�5）學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干
�。�6）由起跑開始，行進間跨越3個低欄練習。
4、身心放松階段
在教師的帶領下，師生共同做放松活動，達到身心放松的目的，最后引導學生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業(yè)，收器械，下課。
專項練習：行走中（3/5步）從欄側作連續(xù)擺動腿攻欄練習
行走中（3/5步）從欄側作起跨腿的跨越練習
3/5步從欄側連續(xù)完整練習
欄間距3/5步從欄側作完整練習
跨欄跑說課稿2
1、教學內(nèi)容：
�。�1）學習欄間跑
�。�2）素質(zhì)練習（自選）。
2、教材分析：
根據(jù)《大綱》要求，“欄間跑”是高二年級跨欄跑的“知識點”，**“以50M快速跨過5個低欄”的單元教學，改進欄間跑的節(jié)奏，發(fā)展學生連續(xù)過欄和快速跑的運動能力。高一年級已經(jīng)學習了“從起跑到第一欄”、“起跨過第一欄”的技術教學，高二年級的跨欄跑教學，應把鞏固學生連續(xù)過欄，改進欄間跑節(jié)奏作為教學的重點，緊密結合快速跑及快速跑的各種能力練習，發(fā)展學生跑的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。本單元共五節(jié)課，本次課是第二次課，重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術。難點是欄間跑的節(jié)奏，培養(yǎng)運動感覺。素質(zhì)練習（自選）是課課練的內(nèi)容之一，結合技巧練習，實現(xiàn)一物（墊子）多用，進一步發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
3、學情分析：
本課教學對象為高二（理1）班學生。
�。�1）高中學生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了**思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。
（2）女生具有動作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點。
（3）該班學生**紀律性和集體榮譽感強，且勤于思考、善于學習。但部分學生有過欄心理障礙。
（4）在剛結束的雅典奧運會上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破，學生對跨欄跑表現(xiàn)出一定的興趣。
跨欄跑說課稿3
一、指導思想:
根據(jù)“以學生發(fā)展為本，健康第一”的教育理念，面向全體學生，營造自主體驗、愉快合作的學習氛圍;提供讓學生思考的空間，倡導學有所思、思而后學的教學過程，提高學生參與練習的興趣，學會運動技能,宣傳劉翔奪冠對*體育的偉大意義,激發(fā)學生愛國**精神,促進心理健康,提高社會適應能力。
二、教材分析及教學內(nèi)容選擇 :
跨欄跑是一項技術比較復雜的項目，它要求在短時間內(nèi)，在保持快速跑動的情況下，連續(xù)跨越欄架，對學生的速度、力量、柔韌性、節(jié)奏感和時空感有較高要求。
高一學生經(jīng)歷了初三體育中考的洗禮，具備一定的身體素質(zhì)，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢嘗試冒險、挑戰(zhàn)，有很強的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。同時面對困難和障礙，需要培養(yǎng)他們耐受挫折的能力和勇于克服的精神。
因此跨欄跑教學具備開展的條件，但應安排在快速跑，跳遠教學后進行，并努力降低風險，保障安全。根據(jù)“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄”作為教學內(nèi)容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄”的技術，是實踐課第1課 。
三、教學目標設定：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢于跨,跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究，團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、要點、重點、難點
動作要點：
(1) 起跑至第一欄技術：由于起跑線到第一個欄的距離是固定的，因此要求從起跑到第一個欄加速跑的步數(shù)也要相對固定，所以起跑時，哪只腳放在前面，也要固定。
(2)起跨攻欄：起跨腿積極快速踏上起跨點，并迅速蹬直髖、膝、踝三關節(jié)，擺動腿折疊后小腿前擺，上體前傾，異側臂前伸，完成攻欄。
(3)過欄：擺動腿過欄后，大腿積極下壓，同時起跨腿屈膝勾腳外展，經(jīng)體側迅速向前提拉;上體保持前傾，擺動腿異側臂向后劃擺。
重點：掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。
難點：能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
五、教學方法運用：
1、在教學中，指導學生課前閱讀相關知識，**學生欣賞圖片、比賽資料，適當介紹一些跨欄跑的來源，規(guī)則，技術原理，人物等。讓學生有初步了解，加深印象，便于調(diào)動學生學習的主動性和針對性。
2、跨欄技術有一定難度，在教學中不過多追求動作細節(jié)，準備活動以搏擊操等輔助**充分熱身，發(fā)展學生身體素質(zhì)和髖關節(jié)的靈活性，對墻做擺動腿的攻欄，起跨腿的提拉輔助練習，學生通過觀察與模仿等方法，進一步明確跨欄步技術概念及技術要點。
3、基本部分，由于學生的實際身體素質(zhì)存在很大差異，教學中適當降低要求，用皮筋代替欄架，按能力分組，采取高度不等的方法進行，鼓勵學生積極參與，消除畏懼心理，敢于跨，跨得過，在練習中不斷體會進步，增強自信，并互相評價 。
4、跨欄跑教學過程中，提醒學生注意安全，不可逞能蠻干去跨越超過自己能力高度的欄架，更不可逆向練習。
5、在時間條件允許的情況下，采取比賽和合作搬運的練習，提高學生的實際應用能力和團隊協(xié)作精神。
6、學法：本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固”的學練流程 ，掌握一定的技術技能 。
六、教學流程：
1、熱身：搏擊操學生跟音樂節(jié)奏和教師一起練習;
2、專項準備：擺動腿攻欄、起跨腿提拉圖片講解，教師示范學生在行進間徒手模仿練習;
3、輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定;
4、過欄練習：分4個小組;
(1)、起跑過第一個空欄，學生體會加速節(jié)奏并確定起跨點;
(2)、起跑過低皮筋讓學生養(yǎng)成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素;
(3)、起跑過與低欄等高皮筋，學生敢于跨，跨得過;
(4)、學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干;
5、教學比賽：學生根據(jù)自己情況，選擇過欄或過皮筋，4人一組，檢驗學習效果，并互相評價。
6、搬運練習：設置受傷場景，搬運方式小組自行討論決定，并互相展示評價效果;
7、結束部分：放松整理，小結，作業(yè)，回收器材。
七、易犯錯誤與糾正方法
跨欄跑技術比較復雜，對學生的身體素質(zhì)、運動能力、心理素質(zhì)等均提出了較高要求，尤其是女生會有一定困難。因此在教學中，要充分調(diào)動學生的積極性，認真細致觀察學生的每次練習及每個動作，幫助學生克服各種困難，激勵學生首先要敢于跨并且跨得過，并把學生的心理鍛煉和身體運動能力的鍛煉結合起來。
1.“跳”欄
(1) 鼓勵學生要相信自己的運動能力，樹立信心，盡量消除心理障礙。
(2)采用降低欄高、利用替代器材(皮筋等)，減小過欄的難度等方法、**，以使學生增強自信、消除懼怕心理。
(3)通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識。
(4)標出適宜的起跨點，**起跨距離，強調(diào)起跨腿要充分蹬直。
(5)反復練習過欄，提高熟練程度。
2.起跑后的加速跑，節(jié)奏不穩(wěn)定，發(fā)揮不出速度(1)通過講解、示范，建立較正確的跨欄跑起跑后加速跑的技術概念。
(2)反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
七、教學評價
以教學的過程評價為主要評價形式。在教學中，結合學生的自我評價：
1.起跑到過第一個欄用幾步?
2. 對欄還有心理負擔?
3.敢攻欄了嗎?
4.起跑時，哪只腳在前?
5.起跨的距離約為多少?
使學生明白自己對技術動作的掌握程度。通過教學與評價，在提高動作技術的同時，全面評價學生的身體鍛煉效果，發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)和跑的能力。
跨欄跑說課稿4
一、說教學內(nèi)容
1.欄間跑技術
2.素質(zhì)練習
二、指導思想
以育人為宗旨，緊緊圍繞“為了每位學生的發(fā)展”這一課改核心理念，切實貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為本，實施素質(zhì)教育。體育教學只有更好地落實“健康第一”的指導思想，才能真正地體現(xiàn)體育與健康課程的性質(zhì)，使學生在掌握體育與健康課程基本知識和運動技能的同時，形成體育與健康的意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，培養(yǎng)終身體育觀，切實提高體質(zhì)健康水*，真正實現(xiàn)身體、心理、社會適應的三維健康目標�！罢n程標準”確定了“起跑跨過第一個欄”“欄間跑”“全程跨欄跑”作為高中的教學內(nèi)容。因此，在新課程**背景下，在體育教學中，應根據(jù)學校的具體情況，致力于體育新課程**，建設具有特色的課程模式，體現(xiàn)傳統(tǒng)項目學校的教育理念。
三、教學目標
1.通過學習欄間跑，使學生全面掌握跨欄跑的技術和方法，進一步提高跨欄跑的技術質(zhì)量；
2.發(fā)展學生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)、準確與節(jié)奏感，提高學生的運動能力；
3.提高學生分析問題、解決問題的能力，消除畏懼心理，增強自信心和安全意識；
4.培養(yǎng)學生勇敢果斷、不畏困難、戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)和互助協(xié)作、積極進取的精神。
四、說教材
根據(jù)“課程標準”的要求，欄間跑是高中學段跨欄跑的“知識點”，高一年級主要學習了“起跑跨過第一個欄”的技術，高二年級的跨欄跑教學要求進一步建立正確的動作概念，重點發(fā)展欄間跑和連續(xù)過欄的能力。本課**以“ 50米快速跑中跨過5個低欄”的單元教學，共安排5課次，本課是第2次課。
欄間跑是指除去跨欄步以外的欄間距離跑部分。欄間距是固定的，因此欄間跑的節(jié)奏也就是每個欄間跑的步數(shù)也應是固定的，教學中通常采用三步或五步的欄間跑節(jié)奏。為了減緩“過欄”給跑帶來不利影響，采用比較合理的節(jié)奏跑過欄間的距離十分重要。從技術角度要求在欄間跑中要保持較高的身體重心，用前腳掌著地，加大后蹬用力和擺臂幅度，盡量加快動作的節(jié)奏，并為過下一欄做好必要的技術和心理準備。欄間跑的主要任務是發(fā)揮跑速，保持節(jié)奏，準備攻欄。
本課的教學重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術；教學難點是欄間跑的節(jié)奏，培養(yǎng)運動感覺。
五、學情分析
此次授課對象為高二年級的學生，學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎較以前更加扎實，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運動能力，而且學生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。雖然高一時都學習過跨欄技術，但學生普遍對過欄技術掌握得不太熟練，仍有部分學生由于有過欄心理障礙，害怕受傷，不敢進行欄上練習，特別是女生尤為突出，雖然柔韌性較好，但力量相對較弱，動作幅度小，身體重心起伏不大，懼欄心理自然更強。為了增強學生的自信心，在第一次課教學中，利用了我國優(yōu)秀跨欄選手劉翔、史冬鵬、紀偉等的“明星效應”激發(fā)了學生學習跨欄跑的熱情，使學生產(chǎn)生了強烈的好奇感，表現(xiàn)出了濃厚的興趣，因而為進一步學習跨欄跑技術打下了良好的基礎。
六、教法與學法
1．教法
主要采用講解法、直觀教學法、分解練習法、游戲競賽法、**作答法、糾正錯誤法、表揚鼓勵法、分組練習法，分層遞進法等，充分發(fā)揮教師在教學過程中的主導作用。
2.教法策略
（1）在教學實踐中，不過多地追求動作技術細節(jié)，以多種多樣的教學、鍛煉**，全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高跑的能力；
�。�2）設置不同的教學情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導學生，消除畏懼心理；
�。�3）加強跨欄跑自主學習的研究；
�。�4）應注意安全，教育學生采用適合自己身體情況的學練方法和**，切記不要蠻干，更不要進行逆向跨欄練習；
�。�5）與短跑教學相結合，如：高抬腿跑、后蹬跑，加速跑30~50米，快速跑50~80米，重復跑60~100米等的教學與練習，發(fā)展學生的運動能力。
3.學法
主要采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法等，充分體現(xiàn)學生在學習過程中的主體作用，培養(yǎng)學生實踐能力和自我管理能力。
4.學法策略
�。�1）指導學生自行設計、規(guī)定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、最后一欄到50米終點線的距離、欄高等學練條件，降低難度，靈活教學，以增進練習的樂趣和實際效果；
�。�2）指導學生采用多種練習**，改進與提高運動技術水*；
�。�3）引導和啟發(fā)學生通過跨欄學練，體驗成功，增強自信心，培養(yǎng)勇于拼搏、克服困難的品質(zhì)；
�。�4）引導學生重視跨欄跑學練與思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
七、教學過程
�。ㄒ唬蕚洳糠郑�10~12分鐘）
1.課堂常規(guī)（2分鐘）：提出要求，對學生進行紀律性和安全***，以利于教學的順利進行。
（1）體育委員整隊，清點人數(shù)，并向老師報告出勤情況；
�。�2）師生問好！
（3）老師宣布上課內(nèi)容、目標和要求；
�。�4）檢查著裝；
�。�5）安排見習生。
2.準備活動（8~10分鐘）：通過**慢跑熱身和自主熱身練習，使學生的主要肌肉和關節(jié)得到有效的活動，提高學生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學做好身心準備。
�。�1）**熱身：學生成二路縱隊在體育委員的帶領下繞田徑場慢跑400米；
（2）自主熱身：**分組輪換，分別利用毽球、跳繩、足球、體操墊等器材在一定區(qū)域內(nèi)進行活動。
�。ǘ┗静糠郑�30分鐘）
1.欄間跑的具體教學步驟（25分鐘）：分組不輪換，采用直觀教學法和講解法，使學生在大腦皮層建立動作表象，采用分解練習法等對學生進行系統(tǒng)性教學，逐步使學生掌握正確的欄間跑技術，培養(yǎng)學生的欄間節(jié)奏感，提高障礙跑的運動能力。
�。�1）通過觀察、模仿等方法，進一步明確欄間跑的技術概念及動作要點，模仿練習1分鐘；
�。�2）“跨欄坐”練習，練習2分鐘；
�。�3）欄間跑技術模仿練習，學會體會欄間跑的節(jié)奏，練習4~6次；
�。�4）行進間從欄側做連續(xù)擺動腿攻欄練習，練習3~5次；
�。�5）行進間從欄側做起跨腿的提拉過欄練習，練習3~5次；
（6）用適宜于自己的節(jié)奏，跑動中從欄側跨過3~5個欄，練習3~5次；
�。�7）用較合理的節(jié)奏，跑動中連續(xù)過5個欄，練習6~8次；
�。�8）分層練習：按能力分組，降低欄高或調(diào)整欄距或減少欄數(shù)。
學生練習時，教師巡回指導，調(diào)動學生進行自評和互評，及時給予表揚與鼓勵并糾正錯誤。
2.素質(zhì)練習（5分鐘）：以上肢練習為主，分四組進行練習，各小組自主選擇練習內(nèi)容和練習方式，可以合理利用有效教學資源，教師在旁觀察與指導。
�。ㄈ┙Y束部分（3~5分鐘）
有**的結束教學活動，逐漸恢復學生身體機能，愉快地結束本課。
1.學生圍繞老師散點集合；
2.放松練習（2分鐘）：在音樂伴奏下，教師引導學生揉捏、拍打、抖動、擺動大小腿，做深呼吸，放松身心，逐漸恢復心率；
3.小結本課學習情況；
4.布置課外作業(yè)；
5.安排學生歸還器材；
6.師生再見（下課 ）。
八、運動負荷
學生參與各項練習很積極，課堂氣氛活躍，順利完成了教學任務，課的教學目標基本實現(xiàn)。預計本次課的*均心率為130~140次/分，預計課的練習密度為35~40%，練習強度較大。
九、場地器材
本次課在田徑場直跑道上進行，所需器材有欄架20個、體操墊4塊、跳繩8根、毽球10個、足球2個、掛圖10張、展板2塊、錄音機1臺、口哨1個、秒表1只。
跨欄跑說課稿5
自我介紹
尊敬的各位評委老師，上午好，我是來自鄭州大學體育學院的***。今天我說課的題目是《腳踢球》本次課我將從教材分析，教法，學法，教學過程，場地器材等五個方面進行說課。首先我們來對教材進行分析。
二、教學背景分析
1、教材所處的地位及作用
本課教學內(nèi)容為高一年級跨欄跑，主要學習在中速跑過程中跨過3——5個低欄，改進欄間跑節(jié)奏作為教學的重點，緊密結合快速跑的各種能力練習，發(fā)展學生跑的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上，對動作的理解更加深刻，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。教材的難度較大，對身體的靈活性、協(xié)調(diào)性及下肢力量要求較高，通過此教材的學習克服學生膽小、害怕的心理。
2、 學情分析：1、高中學生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了**思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。2、該班學生**紀律性和集體榮譽感強，且勤于思考、善于學習。但部分學生有過欄心理障礙。3、現(xiàn)我國跨欄選手劉翔、史冬鵬等幾名優(yōu)秀運動員取得了歷史性的突破，學生對跨欄跑表現(xiàn)出一定的興趣。
3、 教學內(nèi)容：本次課是新授課，主要學習跨欄跑的基本技術動作
4、 教學目標：根據(jù)上述教材及學情分析，制定如下教學目標：
�。�1）認知目標：了解跨欄跑的鍛煉價值，介紹跨欄跑的相關知識及規(guī)則的運用。
�。�2）技能目標：改進跨欄跑擺動腿、起跨腿技術，使85%以上的學生學會跨欄跑技術。
�。�3）情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏、吃苦耐勞、堅忍不拔等堅強意志品質(zhì)，以及戰(zhàn)勝自我、完善自己良好的個性心理素質(zhì)。
5、教學重點和難點：重點：過欄動作的協(xié)調(diào)配合。
難點：上提前傾異側臂前伸，維持身體*衡，跨越低欄時能有“跨”的動作。
二、說教法：討論法、講解示范法、觀察法、評價法
三、說學法：討論法、嘗試法、評價法。
四、說教學過程：本節(jié)課的教學分為三部分準備部分、基本部分、結束部分。
1、準備部分（10分鐘）分為課堂常規(guī)，跑步熱身和徒手操
2、基本部分（30分鐘）：
�。�1）跨欄坐練習，講解示范動作要領，引導、啟發(fā)學生，教師示范，給學生建立完整的動作概念，學生認真觀察、思考；（3） 行進間（3--5步）從欄側做擺動腿的攻欄練習； 要求：擺動腿屈膝高抬，大腿帶動小腿積極下壓。（4） 行進間（3--5步）從欄側做起跨腿的跨越練習；（5） 3--5步從欄側連續(xù)完整練習；（6）欄間距3--5步從體操墊、低、高欄中做完整練習；（7）分層練習：根據(jù)學生的個體差異，自選欄高、欄距、欄數(shù)。（8）每組派出兩名學生示范，進行評價，給出得分，總分十分。（9）教師參與到學生中間，與學生進行互動，進行競賽。
3、課的結束（5分鐘）：
師生一起做放松操，使學生在快樂、優(yōu)美的樂曲聲中進行身心活動，消除緊張的心理，使身心得到放松。收還器材。
五、說場地器材 ： 田徑場100跑道， 欄架10個、小墊子12個
六、預期效果：練習密度36%——38%，心率120——140/分鐘。
跨欄跑說課稿6
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出跨欄跑的動作要點，70%的學生能跨過3～4個欄。
【過程與方法】
通過跨欄跑的練習方法，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)勇敢、果斷、不畏困難，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
攻欄時擺動腿大腿屈膝高抬，過欄時起跨腿收髖屈膝。
【難點】
克服恐懼心理以及全身的協(xié)調(diào)用力。
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們好!還記得跨欄小王子是誰嗎?對!就是劉翔!
在雅典奧運會上，劉翔拿下了當時的110欄的世界冠軍，更是一舉打破了前人所創(chuàng)下的'記錄，成為新的世界紀錄保持者，創(chuàng)造了*人在男子110米欄項目上的神話，引得無數(shù)國人為之歡呼，這是值得我們驕傲的一刻!
今天呀我們就一起來學習下跨欄跑技術。
**教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.組點著地游戲熱身
方法：學生成一路縱隊在直徑為15米的圓上慢跑，慢跑過程中根據(jù)老師說出的數(shù)字以身體的任何部位進行組點著地。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
**教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范
**：誰來說一說跨欄時哪條腿是擺動腿，哪條腿是起跨腿?(先邁過欄的是擺動腿，后者是起跨腿)
**教學：四列橫隊，前兩排蹲下
2.講解
動作要點：擺動腿要抬、伸、壓;起跨腿要蹬、展、拉。
3.練習
(1)跑動中欄側起跨腿過欄練習。
**教學：兩路縱隊分別在欄的兩側練習
(2)跑動中欄側擺動腿“攻擺”練習。
**教學：兩路縱隊分別在欄的兩側練習
(3)跨3-4個欄練習。
糾錯：大家在練習的時候會出現(xiàn)“跳欄”的現(xiàn)象，在接下來的練習中大家可以標出適宜的起跨點，**起跨距離，起跨腿要充分蹬直，不要過早離地。
4.檢驗—優(yōu)生展示
(1)游戲：以體育小組為單位，分別推薦出兩名**進行展示
(2)評價：表揚做得好的，鼓勵有不足之處的，幫助其改正。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
**教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
欄架15個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
五、預計負荷
練習密度：33%～40%;*均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
跨欄跑說課稿7
尊敬的各位評委老師：
下午好！
今天我說課的題目是水*五跨欄跑技術教學，共8課時，這是第一次課，內(nèi)容是學習擺動腿和起跨腿欄側過欄技術、身體素質(zhì)練習。本班共45人，其中男生 25人女生 20人，所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》必修（全一冊）。
一、教學設計的指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊，教學中做到面向全體同學，對技能水*和身體素質(zhì)不同的學生提出不同的練習要求，學生根據(jù)自己的實際水*和能力自選練習起點，并提倡互幫互學能者為師，促成學生在合作的基礎上積極主動參與學習。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。
二、教材分析
首先是教學內(nèi)容，本節(jié)課包括兩個教學內(nèi)容，一個主教材，一個是輔教材，主教材是跨欄跑技術教學，輔教材是身體素質(zhì)練習。
跨欄跑是田徑運動中的競賽項目，由起跑至第一欄技術，過欄技術，欄間跑技術，全程跨欄跑技術構成。其中過欄技術又稱跨欄跑技術，是跨欄跑技術教學的重點，他由起跨攻欄，騰空過欄，下欄著地組成，為了很好的掌握過欄技術，應先從學習起跨腿欄側過欄技術，擺動腿欄側過欄技術開始，這是基礎。該項目能發(fā)展學生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動作的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。能培養(yǎng)學生勇敢果斷，不畏困難的意志品質(zhì)。
身體素質(zhì)練習（障礙接力跑，自選項目）是為了進一步發(fā)展學生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
三、教學目標：
幼兒園跨欄的動作要領
1、通過學習跨欄跑擺動腿和起跨腿欄側過欄技術，掌握跨欄跑的基本技術、基本知識、基本技能。
2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學生堅毅、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。 4、培養(yǎng)學生分析、研究、解決跨欄跑學習中實際問題的能力。
四、教學重點與難點
重點：攻欄腿和起跨腿欄側過欄技術
難點：
1、擺動腿屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。
2、起跨腿收緊抬*腿勾腳尖，晚收快拉，側*拉并拉正。
五、學情分析
高中學生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了**思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力，在教學中只要引導得法，他們學習的主動性和積極性就會很容易實現(xiàn)，我選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法與**。激發(fā)他們在練習中**思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進他們健康成長。
另外，我還會注意個體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來提高教學質(zhì)量，確保每個學生受益。
六、教法
1、示范講解法：先進行集體示范，講解，精講，抓住重點，示范動作標準規(guī)范。（先示范，后進行示范與講解相結合）。
2、分組練習法：根據(jù)學生掌握動作的情況，進行交叉搭配分組，運用運動技能掌握較好的學生帶動運動技能掌握稍欠缺的同學，使他們共同進步。
3、個別輔導法：針對技能掌握欠缺的學生進行個別輔導，培養(yǎng)他們對此項運動的興趣，增強他們的自信心。
4、游戲法： 激發(fā)學生學習興趣，活躍課堂氣氛，增強團隊精神。
七、學法
新課程標準提出要注重學生自主、合作、探究學習能力的培養(yǎng)，在這節(jié)課中我會從三個方面進行體現(xiàn)的：
1、會聽、會看、會想：教師示范講解，學生通過看，聽、想明確技術動作概念。
2、會合作與探究：分組練習，學生學會合作，探究出掌握本課所學技術的方法。
3、會展示與評價：優(yōu)先示范，相互開展評價，提高學習能力。
八、教學過程
�。ㄒ唬╅_始部分 （2分鐘）
1、體育委員整隊請點報告人數(shù)。
2、師生問好
3、宣布本課內(nèi)容提出相應要求
4、強調(diào)安全意識
5、檢查服裝衛(wèi)生安排見習學生
�。ǘ蕚洳糠� （5分鐘）
1、繞田徑場慢跑
2、行進間徒手操
擴胸動動
單臂后振
體轉運動
體側運動
弓步壓腿
�。ㄈ┗静糠� （28分鐘） 學習攻欄腿和起跨腿欄側過欄技術
1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術動作
2、走動中模仿攻欄腿和起跨腿技術動作
3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術動作
4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習
身體素質(zhì)練習
1、障礙接力跑游戲
2、自主練習
�。ㄋ模┙Y束部分 （5分鐘）
1、放松活動
2、本課小結
3、宣布下次課的內(nèi)容
4、**學生歸還器材
5、宣布下課師生再見
九、場地器材欄架12個
十、課的效果預測
90%———95%以上學生達到本課教學目標
*均心率為135———140次每分鐘
練習密度約為45%
愉悅度為愉悅
協(xié)作性好； 互動性好。
跨欄跑說課稿8
教材分析：
本節(jié)課的內(nèi)容選自人教版《體育與健康》運動水*五高中階段的內(nèi)容�？鐧谑求w育運動項目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節(jié)課主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，要求學生建立正確的跨欄跑概念，通過本節(jié)課的學習，能夠幫助學生為接下來學習欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎。從而進一步發(fā)展學生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。同時也能提高學生的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的健康意識，在練習中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質(zhì)。
教學目標：
根據(jù)對教材地位和作用的分析，在新課標理念的指導下，特制定如下三維教學目標：
一、知識與技能目標：學習跨欄跑當中跨過第一個欄的技術動作。85%以上完成跨欄技術動作。
二、過程與方法目標：學生在在觀察、模仿和練習的過程中，能夠發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。
三、情感與態(tài)度價值觀目標：培養(yǎng)學生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學生、勇敢頑強以及跟同學互助學習的優(yōu)良品質(zhì)。
教學的重難點：
教學重點：基本掌握跨欄的技術動作要領，掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。
教學難點：注意身體的協(xié)調(diào)性，起跨腿和擺動腿和的協(xié)調(diào)配合完成跨過第一欄。
學情分析
高中階段的學生已經(jīng)處于抽象思維的階段，對于較難的技術動作已經(jīng)具有**思考的能力，能夠理解較為復雜的技術動作。高中年齡段的學生對于體育運動已經(jīng)有了濃厚的興趣，喜歡表現(xiàn)自己，但是對于跨欄這項運動具體的規(guī)則和技術動作并不熟悉，動作不夠規(guī)范有待提高。所以在課堂中，我會著重注意提高學生對跨欄的認識與跨欄的技巧。
教法
教學上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用發(fā)現(xiàn)式教學**，以直觀式，誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。
學法
學法上采用小群體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。
教學程序
我的教學過程主要包括以下幾個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
開始部分，包括安全提示、集合整隊，清點人數(shù)，安排見習生。根據(jù)體育課的上課特點，教學是在室外進行的，我會通過語言給予學生提示，提醒他們不要攜帶較硬的物件等，以防止學生在運動過程中發(fā)生運動損傷。通過清點人數(shù)，了解學生的出席情況。對于見習生，我會要求她們始終在我課堂左右來進行觀摩和旁聽。進行理論的學習。
第二部分準備部分，我會帶領學生做慢跑和拉伸來進行熱身。通過熱身運動，能充分的拉伸學生的韌帶，活動身體的各個關節(jié)。這樣能減少對身體在上課過程中受到損傷。學生對奧運會冠軍劉翔都非常的熟悉，我會以此為切入點，和學生以談話的方式導入新課，尤其是10米跨欄的前三個欄在比賽中尤為重要，來導入本節(jié)課的內(nèi)容，從跨過第一個欄開始。
第三部分是基本部分。首先是**學生進行跨欄的技術講解，我會讓學生站在我的左右兩側各成一排，進行完整的動作示范，然后分步驟進行講解。我會強調(diào)學生在跨欄時，折疊擺腿正確到位，下壓積極加速。身體高重心、攻欄意識強、向前性好。上體及身體其他環(huán)節(jié)配合協(xié)調(diào)。
在學生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習。
練習1：跨欄的基礎技術練習。目的是讓學生在跨欄以前，掌握正確的技術動作。把學生分成幾個人數(shù)相同的小組，每一組安排一名組長，在組長的帶領**會該技術動作。在這一過程我會進行巡視指導，糾正學生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)技術動作的重點內(nèi)容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。
練習2：跨欄練習，目的是讓學生掌握正確的跨欄的姿勢。我會逐步引導學生掌握正確動作要領，并通過觀察了解學生學習過程中出現(xiàn)的困難，并幫助學生逐一克服困難，進而突破教學難點。
練習3：鞏固練習。目的是讓學生建立完整的動作技術概念。在這一階段我會全面兼顧不同水*的學生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學生堅持不懈的進行學習。
在練習結束后，我會安排三名不同水*的學生進行動作展示。并啟發(fā)學生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學生學會利用技能知識進行評價的能力，進而實現(xiàn)運動參與的教學目標。這樣既可以有效的提高練習時間和學生之間的相互學習，也可以便于我巡回觀察與指導學生進行練習，幫助其糾正不規(guī)范的動作。
第四部分是結束部分。經(jīng)過前面的學習與練習，學生已經(jīng)達到了一定的疲勞狀態(tài)，我將帶領學生進行放松操的練習，因為本堂課主要鍛煉的是腿部的力量，所以在放松的過程中主要活動腿部的肌肉。最后和學生一起對本堂所學習的技術動作進行回顧總結，然后回收器材，宣布下課。
教學效果
整堂課的練習密度為35%—40%;預計*均心率為120次/分左右;練習強度為中等。學生大部分能掌握跨越式跳高的方法。
場地設計與器材
場地：一個足球場 器材：跨欄器械
跨欄跑說課稿9
一、課的內(nèi)容：
學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術
二、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。
三、教學目標：
1、運動參與：學習跨欄跑起跑跨過第一個欄，使100%學生敢于跨,跨得過。
2、運動技能：使70%學生學會基本的跨欄跑技術，建立較規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質(zhì)，靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究，團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取,勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、學情分析：
本課授課對象為高二學生，對體育非常愛好，身體素質(zhì)較好，心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學生普遍對過欄技術掌握不太熟練，就注意對過欄基礎技術的復習。
五、教材分析：
根據(jù)“新課程標準”要求，在初中進行障礙跑練習的基礎上，確定“50米跨欄跑”做為高中單元教材，共5課時，本課以“起跑跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術”作為教學內(nèi)容，以確定起跨點、起跨攻欄的技術動作為重點，使學生基本上掌握“起跑跨過第一個欄和行進間過欄”的技術。
六、教學重點：
掌握起跑后踏準起跨點，起跨過第一個欄。掌握欄間跑技術
七、教學難點：
能動作協(xié)調(diào)的完成跨過第一欄。
八、解決重、難點措施：
（1）采用降低欄高、利用替代器材（皮筋等），減小過欄的難度等方法、**，以使學生增強自信、消除懼怕心理；
（2）通過講解、示范，明確身體要積極向前攻欄，強調(diào)身體向前而不是向上，培養(yǎng)跨或跑欄的意識；
�。�3）標出適宜的起跨點，**起跨距離，強調(diào)起跨腿要充分蹬直；
�。�4）反復練習過欄，提高熟練程度；
�。�5）反復進行起跑后加速跑練習，進行起跑后加速跑從欄側跑過或從欄側過欄，提高動作的熟練程度。
九、教學過程：
1、身心準備
為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學生興趣，在課的開始部分利用徒手操，老師和學生一起進入熱身階段。
2、準備階段練習
（1）專項準備：在教師的指導下，學生進行擺動腿攻欄、起跨腿提拉動作技術的復習。
�。�2）輔助練習：對墻攻欄、扶墻欄側提拉，學生觀察、嘗試、體會、比較、討論、改進，重點是起跨點離欄架距離的確定
3、過欄練習階段
（1）教師講解、示范起跑過第一個空欄，學生觀察、嘗試模仿，教師提出問題，進行討論。
�。�2）起跑過第一個空欄，學生體會加速節(jié)奏并確定起跨點，起跑過低皮筋
�。�3）讓學生養(yǎng)成跨和跑過欄的習慣，比較跳欄不利因素。
�。�4）起跑過與低欄等高皮筋，學生敢于跨，跨得過。
�。�5）學生自己選擇，有把握的可嘗試過低欄，加強安全教育，不可超過自己能力蠻干
�。�6）由起跑開始，行進間跨越3個低欄練習。
4、身心放松
在教師的帶領下，師生共同做放松活動，達到身心放松的目的，最后引導學生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業(yè)，收器械，下課。
跨欄跑說課稿10
跨欄跑
一、指導思想
為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合高年級學生心理、生理和認知規(guī)律等特點。本課采用多層次、多目標進行教學，培養(yǎng)學生的求知欲望，充分發(fā)揮學生的想象力，運用探究學習等多種教學方法，培養(yǎng)學生自主學習、自我評價能力。教師做**者、引導者、參與者、觀察者，使學生練中有悟、悟中有創(chuàng)，形成雙主體發(fā)展的教學模式，使學生充分體會到體育課的快樂，宣傳劉翔奪冠軍對*體育的偉大意義，激發(fā)學生愛國主意精神，促進心理健康，提高社會適應能力。
二、設計思路
本課的教學對象是初中二年級學生，具有較好的自控能力和認知能力及自學探究能力，所以，針對這一特點，本節(jié)課以游戲、主題導入，分解練習，掛圖等多種體育教學的合作模式貫穿整個課堂，同時以靈活創(chuàng)新的語言和教法引導學生創(chuàng)造性學習，使他們成為課堂主人，從中體會到體育的樂趣，產(chǎn)生學習欲望。在教師啟發(fā)誘導下，通過自主學習、自我體驗、自我評價、分組評價、師生互評，使學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在課堂中體驗到參與的樂趣，成功的喜悅。
三、教學目標
1、運動參與：學習跨欄的一些基本動作及輔助練習。
2、運動技能：使70%的同學基本了解跨欄跑的技術，建立規(guī)范的動作概念，發(fā)展學生的力量素質(zhì)和靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：激發(fā)學生自主探究和團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學生勇敢進取、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教材分析
跨欄跑是一項技術比賽比較復雜的項目，它要求在短時間內(nèi)在保持快速跑動的情況下連續(xù)跨越欄架，對學生的速度，力量柔韌性、節(jié)奏感和時空感有較高的要求。
初二學生已經(jīng)過一年的初中鍛煉，具備了一定的身體素質(zhì)，又朝氣蓬勃，想追求成功，敢挑戰(zhàn)冒險，有很強的靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。
五、教學內(nèi)容
教學內(nèi)容主要為學習跨欄跑的一些基本動作及其輔助練習，做到規(guī)范的跨欄動作。
六、教學的要點、重點、難點
1、起跨攻欄：
�。�1）要點：從起跨腿踏上起跨點，至重點騰空后達到過欄所必須的高度
�。�2）重點：適宜的起跨距離；
保持較高的身體重心位置；
起跨腿積極攻欄、下壓；
擺動腿積極前擺；
軀干積極前頃。
�。�3）難點：固定起跨腿，掌握準確的起跨距離，**身體的重點，不要跳欄。
2、下欄著地技術：
（1）要點：身體重心騰空達到最高點，到擺動腿著地支撐這一動作過程。此階段使身體*穩(wěn)，快速地轉入欄間跑，盡可能地減少水*速度的損失。
（2）重點：起跨腿積極下壓，擺動腿迅速提拉；
著地角度大，速度損失��；
保持較高的重心位置。
�。�3）難點：要樹立“抬腿即下壓”的概念，而不應有騰空跳欄的感覺。
七、跨欄跑的教學方法
教學特點：重視跨欄步，強調(diào)跨欄步技術細節(jié)，教學最初階段采用分解教學法，后期以完整教法為主。整個教學過程為學習、掌握、提高三個階段。
1、使學生了解跨欄跑知識和正確技術
（1）講解法；
�。�2）利用技術圖片講解跨欄跑的基本技術；
�。�3）示范法。
2、學習掌握過欄技術
�。�1）原地做擺動腿模仿練習；
（2）走步做擺動腿“鞭打”動作練習；
�。�3）原地提拉起跨腿欄練習；
（4）跨欄坐練習；
�。�5）障礙跑練習。
3、障礙跑
把這節(jié)課所學到的技能得到鞏固。
八、教學流程
九、易犯錯誤與糾正
1、高跳過欄，身體騰空時間過長
2、騰空后兩腿動作消極，“煎絞”時機不正確
3、過欄時擺動腿的后側或起跨腿的膝、踝內(nèi)側碰過欄板
4、擺動腿直腿擺動過欄或屈腿繞過欄板
十、教學反思
本課在設計的理念上，力爭能體現(xiàn)出新課標的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，激發(fā)學生對體育運動的興趣，以學生發(fā)展為中心，關注學生個體差異與不同需求，使學生“玩中學、學中玩”，游戲中鍛煉體能，勇于克服困難，善于合作精神。
縱觀整節(jié)課堂，我感到有所欠缺的是分組教學中如何**調(diào)整帶動學生的學習積極性，有待于今后完善。另外本課所教授內(nèi)容學生接觸的比較少，對動作的規(guī)范性認識不夠清楚，概念比較模糊。應該調(diào)動學生的積極性，配合老師的教學，積極參與活動。培養(yǎng)學生勇敢進取、勇于拼搏、克服困難。
跨欄跑說課稿11
一、教學設計的指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，并注重學生和教師的互動教學，以增強學生的健康意識，提高學生的積極性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊，教學中做到面向全體同學，對技能水*和身體素質(zhì)不同的學生提出不同的練習要求，學生根據(jù)自己的實際水*和能力自選練習起點，并提倡互幫互學能者為師，促成學生在合作的基礎上積極主動參與學習。本堂課通過教師講解示范正確的跨欄的動作，學生分組練習。體現(xiàn)了學生的主體地位，而且使學生在原有的基礎上對動作的理解更加深刻，注重學生的觀察與模仿能力的發(fā)展，培養(yǎng)學生興趣，發(fā)展學生的觀察與模仿能力，促進學生的個性發(fā)展。
二、教學內(nèi)容分析
本課教學內(nèi)容為高二跨欄跑，主要學習跨欄跑的起跑到跨過第一個欄，連續(xù)跨過2～5個低欄的技術。要求建立正確的跨欄跑概念，重點發(fā)展欄間跑和連續(xù)過欄的能力，為了減輕“過欄”對跑帶來的不利影響，采用比較合理的節(jié)奏跑
過欄間十分重要。因此，作為本課主要是反映情況跨欄技術，確定本課重點為跨欄步，難點為跨欄步與欄間跑的結合。
三、學情分析
本課授課對象為高二學生，對體育非常愛好，身體素質(zhì)較好，心理素質(zhì)較穩(wěn)定。但學生普遍對過欄技術掌握不太熟
練，就注意對過欄基本技術的復習。
四、教學目標
1、進一步學習跨欄步和欄間跑的技術動作。85％以上
完成跨欄技術動作。
2、發(fā)展靈敏、力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，發(fā)展跨越障礙的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動學生、勇敢頑
強以及跟同學互助學習的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學學法
教學上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用發(fā)現(xiàn)式教學**，以直觀式，誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿、配合教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。
學法上采用小群體分散能力分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正，提高學
生的學習興趣。
六、教學過程設計
1、身心準備
為增強課堂愉悅氣氛，激發(fā)學生興趣，在課的開始部分利用舞曲和學生一起進入熱身階段，在小組長的帶領下完成準備活動與專項準備活動，使學生以輕松愉快的心理狀態(tài)進
入本課的學習。
2、復習階段
通過對以前所學的擺動腿的技術動作的復習，使學生迅
速的進入學習新知識的心理狀態(tài)。
3、學習新知階段
第一階段：通過教師簡單示范，學生嘗試欄上動作，并在教師的鼓勵與糾正下不斷完善欄上動作。
第二階段：通過教師完整3個欄示范下，學生通過練習強化跨欄步技術動作以及欄間跑的節(jié)奏。再通過學生的示范，教師的言語指示下進一步完善跨欄跑的技術動作。
第三階段：通過輔助練習和能力分組練習進一步改正學
生的技術動作。
第四階段：展現(xiàn)風采，通過8個欄的完整跑，提高表現(xiàn)
能力。
4、身心放松
放松操，學生在音樂下模仿教師的動作進行簡單有效的方式進行放松活動，使學生達到身心放松的目的。
七、教學評價
1、教師小結
2、教師評價
八、場地器材
欄架：20個，錄音機一人，墊子5個，足球10個
蹲距式跳遠——助跑與踏跳相結合技術說課稿
教學內(nèi)容：助跑與踏跳相結合的技術
�。ㄕf詞）：跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一， 所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。
教學重點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
教學難點：助跑與踏跳的結合時機
教學對象：
初一學生的年齡為13、14歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、 易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
教學目標
�。�1）知識目標：初步了解助跑與踏跳相結合的技術的知識
�。�2）技能目標：使得80％的學生掌握助跑與踏跳相結合的技術，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、
增強下肢力量；提高跳躍能力。
�。�3）情感目標：培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。
教法與學法分析：
教法：（說詞）將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術性指導，以提高學生的技術質(zhì)量與興趣。
跨欄跑說課稿12
一、說教材
1、教學內(nèi)容：（1）學習欄間跑（2）素質(zhì)練習（自選）。
2、教材分析：
根據(jù)《大綱》要求，"欄間跑"是高二年級跨欄跑的"知識點"，**"以30M快速跨過3個低欄"的單元教學，改進欄間跑的節(jié)奏，發(fā)展學生連續(xù)過欄側的運動能力。
高一年級已經(jīng)學習了"從起跑到第一欄"、"起跨過第一欄"的技術教學，高二年級的跨欄跑教學，應把鞏固學生連續(xù)過欄，改進欄間跑節(jié)奏作為教學的重點，緊密結合快速跑及快速跑的各種能力練習，發(fā)展學生跑的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。
本單元共五節(jié)課，本次課是第二次課，重點是改進跨欄步、學習欄間跑技術。難點是欄間跑的節(jié)奏，培養(yǎng)運動感覺。
3、學情分析：本課教學對象為高二（理3）班學生。
�。�1）高中學生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了**思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。
�。�2）女生具有動作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點。
（3）該班學生**紀律性和集體榮譽感強，且勤于思考、善于學習。但部分學生有過欄心理障礙。
�。�4）在雅典奧運會上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破，學生對跨欄跑表現(xiàn)出一定的興趣。
4、教學目標：（依據(jù)是技能規(guī)律、負荷規(guī)律、情感規(guī)律、交往規(guī)律）
1、認知目標：了解跨欄的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述跨欄的動作要領，懂得蹬、跨、擺是跨欄的關鍵，理解跨欄運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標：80%的學生能**完成跨欄動作，25%的學生完成動作圓滑優(yōu)美。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力。
二、說教法
1興趣是最好的老師，從劉翔說起、現(xiàn)代奧運會說起、跨欄跑的起源說起。挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生懂、會、樂，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。
2教法策略：（1）遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用多**教學**，以直觀感式、誘導式進行教學。（2）設置不同的教學情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導學生，消除畏懼心理。（3）加強跨欄跑自主學習的研究。（4）注意安全教育學生采用自己的身體情況的學練方法和**，不要逆向跨欄練習。
3學法策略：（1）指導學生自行設計、規(guī)定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、欄高等學練等條件，靈活教學，增強練習的樂趣和實際效果。
�。�2）指導學生采用多種練習**，改進提高運動技術水*。
（3）引導和啟發(fā)學生通過跨欄學練，體驗成功，增強自信心，培養(yǎng)勇于拼搏、克服困難的品質(zhì)。
�。�4）引導學生重視跨欄跑學練與思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
三、說教學過程
1、課堂常規(guī) 3分鐘
2、徒手操 7分鐘 散點散開，教師講解示范動作，學生根據(jù)教師的示范進行活動。
3、跨欄坐、專門性練習8分鐘 目的是既熱身，又提高學生專門性動作的能力。（初步體驗）
4、欄間節(jié)奏跑練習10分鐘
5、欄側練習12分鐘
6、結束部分5分鐘
四、教學流程圖
熱身 →徒手操
↓ →教：示范并講解技術要領、巡回指導、觀察糾錯
欄間節(jié)奏跑 ∣
∣ →學：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。
↓
新授教材 →教：傳授知識、觀察指導、講評練習。
（跨欄跑過欄側） → ∣
∣ →學：分組練習、個人展示、反饋評價。
↓
整理 ---→ 放松、小結、作業(yè)。
↓
下課 ---→ 回收器材。
五、教學效果預計、場地、器材
1、教學效果預計：因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計*均心率為130-140次/分，整堂課練習密度約為：35--40%，練習強度較大。
2、場地、器材：田徑場8條直道，欄架子12個等。
跨欄跑說課稿13
一、指導思想:依據(jù)尊重差異，確保每個學生受益的課程理念。結合學生表現(xiàn)出來的不同能力，通過不同難度欄架的設置，采取多種教學方法，引導學生找到練習的起點。結合分層遞進的方式，使學生掌握連續(xù)跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養(yǎng)學生不斷進取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學情分析:1、跨欄跑單元教學預計6~7次課，本次課為第4次課。通過前幾次課學習，2/3的同學能較順利地完成跨欄步和起跑跨過第一欄。針對學生完成動作的不同情況，在自選練習起點掌握連續(xù)跨過3~5個低欄練習的基礎上，采取分層遞進**方式，調(diào)動起學生的學習興趣和練習的積極性。從而實現(xiàn)本次課的教學目標。
三、教材內(nèi)容:連續(xù)跨過3~5個低欄 教學重點：跨欄步 教學難點：欄間跑節(jié)奏
四、教學目標:在前幾節(jié)課學習的基礎上，采取欄架不同難度的設置，通過多種誘導練習，使學生能基本掌握欄間跑的節(jié)奏、順利完成50米跨欄跑。具體目標為：
1、在跨欄跑學習過程中，能說出并運用跨欄步和欄間跑的知識要點。建立完整技術概念；
2、結合欄架不同難度的設置，使75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的節(jié)奏。
3、在掌握連續(xù)跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學程序:
1、隊形隊列與準備活動：
�、抨犘侮犃校簩W生分成四組，跑步——立定練習。培養(yǎng)學生團隊意識和集體**精神。
�、茰蕚浠顒樱簩W生分成四組，小組長帶領各組自編徒手操6~8節(jié)、柔韌性練習、誘導與模仿練習等。為跨欄跑的學習做好準備。
2、技能學練：
學法：
�、挪捎闷鹂缤�、擺動腿、過欄角以及慢跑過3~5個低欄練習，復習改進跨欄步動作；
�、仆ㄟ^起跑至第一欄以及跨過3~5個低欄，結合標記，使學生初步掌握起跑至第一欄與欄間跑結合動作。
**：
⑶在欄架不同難度的A、B、C、D練習區(qū)，找到自己的練習起點，采用分層遞進的方式，逐步掌握跨過3~5個低欄的技術。
教法：
�、纫孕〗M學習為基礎，在教師指導下，采用互教互學交流的方法，掌握與改進連續(xù)跨過3~5個低欄動作技術上的不足。
⑸結合各組掌握技術較好的學生示范。教師點評分析出動作的改進意見，達到共同完成本課預訂的目標。
�、试诳鐧谂芙虒W過程中，教師不斷地尋找與把握時機，對學生進行勇敢頑強、克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評：
�、欧潘烧恚簩W生放松走成圓形，在教師語言提示下，采用肌肉放松與心理暗示調(diào)節(jié)情緒的方法，使學生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學習做好準備。
⑵總結本課的學習情況，點評技術要點，布置課外作業(yè)，與學生一起清整場地器材。
六、本課特點:本課試圖以“學生的發(fā)展為中心，”結合學生練習中表現(xiàn)出來的不同能力，通過不同難度欄架的設置，建立A、B、C、D組遞進的方式，采取多種教學**，滿足學生不斷的獲取知識與提高技能的需求，不斷地尋找與把握時機，使學生在掌握連續(xù)跨過3~5個低欄練習的同時，建立起自信。培養(yǎng)學生不斷進取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。從而達到預期教學目標。
七、效果預計：
75%~85%以上的學生基本掌握欄間跑的節(jié)奏。在掌握連續(xù)跨過3~5個低欄動作的同時，使學生建立自信，培養(yǎng)學生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習密度預計： 30%--35% 生理負荷預計： 135—145次/分
八、對于跨欄跑教材、教法還有待于進一步研究，懇請各位**、專家、同行們提出寶貴意見。
《跨欄跑》教案3篇（擴展4）
——《障礙跑》體育教案3篇
《障礙跑》體育教案1
教學目標
運動參與：創(chuàng)設ABC情境，激發(fā)參與興趣
運動技能：掌握通過不同障礙的方法
身體健康：發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅強品質(zhì)
社會適應：小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情
教學過程
一、課堂常規(guī)
1．四列橫隊集合，體育隊長喊口令整理隊伍（圖略）
2．宣布上課，師生問好，檢查出勤情況，宣布本課內(nèi)容
3．激發(fā)參與情趣：今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒！
二、準備練習：
1．慢跑400米
2．徒手操： 肩肘繞環(huán) 擴胸 振臂 體側 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側壓腿
3．專項練習：原地擺臂 原地高抬腿
三、障礙賽跑
1．按男生兩隊、女生兩隊進行比賽；調(diào)整各隊人數(shù)（人次）。
2．帶入賽場，介紹障礙及比賽方法（略）。要求既要快速完成比賽又要保證安全。
3．各小隊商議如何快速、安全進行比賽？
4．比賽（一）：《30米鉆圈障礙往返跑》（返回時不過障礙）
5．宣布第一次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
6．進行第二次比賽。
7．宣布第二次比賽結果；各小隊總結首場比賽戰(zhàn)況，以利再戰(zhàn)。
8．比賽（二）：增加難度進行《30米鉆圈、跳躍（小墊子）障礙往返跑》
9．各小隊商議如何快速、安全進行新的內(nèi)容比賽？及交流剛才比賽的感受。
10． 進行第三次比賽。
11． 宣布第三次比賽結果。并請部分同學談出面對困難時應該怎么辦？
四、課堂小結：
1．表揚、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學及小隊
2．宣布下課，師生再見！
《跨欄跑》教案3篇（擴展5）
——大班健康大步接力跑教案3篇
大班健康大步接力跑教案1
活動目標：
1、學會與其他幼兒相互協(xié)作游戲。
2、提高幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒的團結合作意識。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
皮球若干
活動過程：
幼兒分**數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組，面向一方站在運球線后。游戲開始，甲組排頭幼兒和乙組排頭幼兒向前運球，運到指定的終點，返回各自傳給下本組下一個幼兒，然后依次類推分別運著球向甲乙兩隊后面的`小朋友傳去，返回的幼兒分別站本組的后面，游戲依次進行，最后以運球速度的快慢決定輸贏。速度快的隊為贏，速度慢的隊為輸。
活動指導：
1、注意運球的力度，把球**在身邊。
2、注意交接球的準確性。
3、比賽過程中運球失誤時，還可以拾回球繼續(xù)進行游戲。
4、運球失誤時。要從失誤處拾起球繼續(xù)前進。
活動結束：
對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結
活動反思：
運球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
大班健康大步接力跑教案2
活動目標：
1、在活動中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。
2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習蹬的動作。
3、鍛煉*衡能力及快速反應能力。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
生活用具：毛巾、衣筐
活動過程：
一、共同布置場地
1師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢?那開車應該注意什么?應該往哪邊走?當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧!
2師：我們看見馬路中間有什么?(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的防護欄呢?幼兒自行設置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開車時我們應該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開車時注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動教師觀察
跨欄跑教案模板
看幼兒參與活動的情況，是否有危險行為及是否有**現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運動量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考：停車場是在固定的一個P的地方,開始時要讓幼兒清楚,停車場的地方.
四、接力車賽
今天我們來玩?zhèn)�游戲,我們來個接力賽,在玩的過程中,可能有危險,那怎樣來避免呢?如:在第一個跑的過程中,我們跑步時身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.接力棒要交給對面的幼兒后,那個幼兒才能開始跑.
五、整理玩具
提醒幼兒放到原來的地方整理好。
活動反思：
根據(jù)本班幼兒實際情況，準備激烈有趣的比賽活動。通過活動**交流，親身體驗，獨自感受。使幼兒進入快樂的氣氛中，懂得身體需要運動，運動有助于健康的重要性。
大班健康大步接力跑教案3
活動目標
1學習以接力的方式大步跑。
2遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的自我**能力。
3學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。
活動準備
1接力棒3-4根。
2場地布置
3音樂磁帶，錄音機等。
活動過程
1準備活動。小小迪斯科操。
2基本活動。
(1)學習"大步跑"。教師示范兩種跑步方法，你們看那種事是大步跑?
幼兒觀察后進行回答。
教師：這種跑步方式叫大步跑。大步跑時，除了步子要跨的更大，身體的其他部分還應該怎樣配合呢?上臂的擺動也要相應的增大。
(2)練習"大步跑"
教師：現(xiàn)在我們站在起跑線后，用大步跑的方法跑到場地的另一邊。記住，第一人到達目標后，第二人再出發(fā)。
幼兒練習1-2次，期間教師可講評幼兒在大步跑時出現(xiàn)的問題。
3比賽："傳棒接力跑"
(1)玩法：幼兒分成3-4組，每組6人。小組成員分成兩部分，分別站在操場的兩邊起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系上紅綢帶。教師下令后，第一人持棒跑向對面的第二個人，第二個人接棒后跑向對面的第三個人，直到最后一個人，最先跑完的一組獲勝。
(2)規(guī)則：下一個人必須等接到上一個認得接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須撿起后繼續(xù)向前跑。
(3)比賽進行3-4次，中間可交換場地。
4放松活動。在輕音樂中緩慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身體各部分。
教學反思
通過這次活動的開展，激發(fā)了孩子們的熱情和團結協(xié)作精神及永爭第一的思想。增進了師生之間的感情，加強了孩子們之間的交流，鍛煉了身體增強了體質(zhì)。在本次活動中，通過**和實施這次活動，鍛煉了老師的**能力和現(xiàn)場調(diào)控人員的能力。加強了師生之間的配合，了解了幼兒的身體狀況以便在以后的更好的工作。
在本次活動中，由于經(jīng)驗不足，在活動過程中稍顯混亂，有的孩子不聽招呼，導致活動現(xiàn)場較亂。如果下次再有這樣的活動，我一定會吸取教訓，課前宣布比賽規(guī)則，獎懲辦法，并宣布比賽現(xiàn)場紀律，表現(xiàn)好的要給與獎勵，表現(xiàn)不好的要適當?shù)亟o予小小的懲罰。這樣的話，我想一定有助于活動的開展。
《跨欄跑》教案3篇（擴展6）
——《錢被風刮跑以后》教案 (菁選3篇)
《錢被風刮跑以后》教案1
一、教材分析
本課是主題“金錢”單元的一篇課文，記述了20多年前偶然發(fā)生在長春的真實事件。課文所寫內(nèi)容和今天學生的生活現(xiàn)狀存在較大差距，教師在教學中會有一定難度，可采取讓學生對20xx年前人們的生活情況進行**和訪談的形式，以求課文中的內(nèi)容能貼近學生生活，有助于學生體會當時人與人之間的真誠、友愛和互助的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學生分析
目前學生家庭的生活水*較高，對一百元的認識與20xx年前不同。學生可能不完全理解失去一百多元會引發(fā)眾人紛紛“搶”助的行為和老大爺與“我”的焦急心情，所以之前必須要結合當時的時代背景進行滲透，這樣學生才能理解在這個事件中人們的優(yōu)秀品質(zhì)。
三、教學目標
1.理解過路行人不約而同地“搶”被風刮跑的錢，再交還給老大爺，老大爺由焦急到欣喜的心情，以及“我”矛盾變化的心理。
2.在教學中通過多種形式的讀對課文內(nèi)容進行感悟。
3.抓重點詞進行理解，體會重點詞語在文中畫龍點睛的作用。
四、教學重點
理解過路行人不約而同地“搶”被風刮跑的錢，再交還給老大爺，老大爺由焦急到欣喜的心情，以及“我”矛盾變化的心理。
五、教學難點
體會重點詞語在文中畫龍點睛的作用。
六、教學用具
多**課件
七、課前準備
1.請部分學生對80年代自己家庭的生活進行**(有照片的同學可以展示給大家)，也可以采取今昔對比的方式。
2.請部分學生和家人進行小會談，了解當今社會里，家長的金錢觀。
(可采取男女生分別準備某一題，也可讓學生自選一題。只要能夠達到實效性即可。)
八、教學過程
(一)創(chuàng)設情景，帶生入境
如果路上看到一個人的錢撒落在地上，你認為過路人會怎樣做?
(幫助撿、搶錢、有人搶錢有人幫助撿錢……允許學生各抒己見，以了解學生的真實想法。)
師小結：
這篇文章所寫的事情發(fā)生在1980年，你們的父母那時還是學生，當時，人們生活水*還不是很高，和現(xiàn)在有很大差別。這些，你們已經(jīng)通過采訪父母了解了一些。一百多元，那時已經(jīng)是比較大的數(shù)目了。失去它，是很大的損失呀!
多**表格：80年代一百元可以做這樣的事情：(學生**展示)
“80年代我的家”照片展示
(二)學習課文，理解內(nèi)容
錢被風刮眾人搶，老漢心急亂如麻――“急”的感受。學習1～3自然段，
1.請同學讀課文的1～3自然段，感受錢被風刮跑了之后的場面。
多**：刮狂風的聲音
2.老師范讀2、3自然段，重點讀出：
不約而同、快搶啊、喧騰、突如其來、焦急、和老大爺?shù)脑?/p>
3.用你自己的話說一說，當時老大爺會是什么樣?失去錢，對于老大爺意味著什么?而這時，“我”又是怎樣的心情呢?
教師可寫副板書：(內(nèi)容要隨學生的答案調(diào)整)
師小結：就是說，面對人們不由分說的“搶”，“我”和老大爺都很著急，也很無奈，你能通過朗讀體現(xiàn)出來嗎?
請同學再讀第3自然段。
搶錢者將錢送回，手中錢不少反多――“喜”的快樂。理解4～6自然段。
方法一：走進課文中的角色，親身體驗。
1.如果說，錢被人搶了，肯定是一件壞事，如果是你，你會有什么樣的心理?(真倒霉、怨天尤人、罵這些人不道德、希望**出現(xiàn)……)
第4自然段中，搶后的行為，似乎讓我們感到了不同，你發(fā)現(xiàn)了嗎?
請學生找到相關語句畫出來，再讀一讀。
老師點撥：搶后不跑，反而朝老大爺走來，這不是真正的“搶”。文章后半部分，“搶”字加**引號，請你讀一讀課文后面的部分，說說你對這個“搶”字的理解。
師小結學生的回答：當錢在風中飄的時候，任何人的猶豫可能就是老大爺?shù)膿p失，只能先付之于行動，把錢拿到手里。這時的“搶”是對老大爺?shù)膸椭＿@個“搶”讓我們體會到人與人之間的真誠幫助。
2.如果你是那位老大爺，當時你會怎樣說?怎樣做?你的臉上會有怎樣的神情?
(體會文章通過神態(tài)、動作、語言、心理的描寫增強文章的感染力。)
站在旁邊的“我”，此時又是怎樣的心情呢?
方法二：通過朗讀，感受歡樂。
能挽回損失，是老大爺?shù)男疫\，他遇到了那么多好心人，更有意思的是第5自然段，讓我們走進課文，去感受當時那歡樂的場面。
小組分角色讀第5自然段。老師請一組同學為大家朗讀。
此時的“我”，文中用了一對反義詞來描寫心情：
大家會找到：沉重――輕松
你能試著用這兩個詞，表達一下作者的心理活動嗎?
板書：搶“搶”
沉重――輕松
(三)精添結尾，體會作者心情
這也許是“我”意想不到的結果，當緊張的心情放松后，“我”一定有話想說，“我”會說些什么?請你用“我真想說”為課文寫個結尾。再讀給小組同學聽。
(四)拓展延伸――聯(lián)系社會現(xiàn)象，發(fā)表個人觀點
文中講述的真實的故事，是否給我們一些啟迪呢?在今天的社會中，你有很多所見所聞，請結合社會現(xiàn)象，發(fā)表自己的看法。
(引導學生弘揚正氣、幫助他人、懂得關愛、樹立正確的金錢觀)
《錢被風刮跑以后》教案2
第一課時
一、導入新課：
敘述導入：有一個寒冷的冬天，北風刮得很猛烈，這時，我騎車撞到了一位老人，手里的錢刮跑了，這可怎么辦？
請同學們讀讀課文，看看到底老人怎么辦？
二、檢查預習
1、指名讀課文。其他同學認真聽，字音是否讀的準確。
2、檢查生字讀音
3、再讀課文，邊聽邊把自己不懂得問題畫出來
4、質(zhì)疑解疑
二、激情引趣，設問引思
1、指名讀2-3自然段
邊讀邊想，從這里你知道發(fā)生了什么事？
指名回答
[板書]
老人 著急 我 沉重
2、分角色讀
為什么老人會這樣呢？
想像沒有錢，老人的生活會怎樣？
注意老人的表情，讀出老人的心情
三、自主探索，分層指導
1、默讀4-6自然段。
邊讀邊想，事情發(fā)生了什么樣的變化，為什么我的沉重的心情一下子變得輕松了？
2、聽錄音讀，邊聽邊畫出表現(xiàn)人們神態(tài)變化的句子來，小組內(nèi)讀讀
3、小組之間交流一下你們的看法，把最令自己感動的地方說一說？
結合兩個“搶”，談談人與人之間真誠互愛的美好品德
4、全班交流。
5、說說你學到了什么？
6、指導朗讀：有關描4、5、6段
7、分角色朗讀課文
四、遷移拓展，自主發(fā)展
朗讀全文
學習了這篇課文，你懂得了什么？
總結課文
[板書]
互愛
假如這件事發(fā)生在今天人們會怎樣做？
說一說，寫一寫
第二課時
一、復習
1、指定學生朗讀課文，檢查朗讀情況。
2、用“輕松”“沉重”說一句話。
二、交流討論
1、小組合作運用假如這件事發(fā)生在今天人們會怎樣做？
2、教師參與各小組的學習交流，適當給予指導幫助，
3、課文是按照什么順序來記敘的？
4、總結課文
用所學的字組詞并造句，積累詞語，練習口頭表達。
當堂聽寫生字，檢查識字、寫字效果
必做：假如這件事發(fā)生在今天人們會怎樣做？
說一說，寫一寫
選做：你還知道哪些有關這樣的故事，找出來講給小伙伴們聽。
板書：
過路行人：“搶”——〉“還”
錢被風刮跑以后 老大爺：“遲疑”——〉“肯定” 人與人互助互愛
“我”：“沉重”——〉“輕松”
《錢被風刮跑以后》教案3
一、教材分析
本課是主題“金錢”單元的一篇課文，記述了20多年前偶然發(fā)生在長春的真實事件。課文所寫內(nèi)容和今天學生的生活現(xiàn)狀存在較大差距，教師在教學中會有一定難度，可采取讓學生對20xx年前人們的生活情況進行**和訪談的形式，以求課文中的內(nèi)容能貼近學生生活，有助于學生體會當時人與人之間的真誠、友愛和互助的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學生分析
目前學生家庭的生活水*較高，對一百元的認識與20xx年前不同。學生可能不完全理解失去一百多元會引發(fā)眾人紛紛“搶”助的行為和老大爺與“我”的焦急心情，所以之前必須要結合當時的時代背景進行滲透，這樣學生才能理解在這個事件中人們的優(yōu)秀品質(zhì)。
三、教學目標
1.理解過路行人不約而同地“搶”被風刮跑的錢，再交還給老大爺，老大爺由焦急到欣喜的心情，以及“我”矛盾變化的心理。
2.在教學中通過多種形式的讀對課文內(nèi)容進行感悟。
3.抓重點詞進行理解，體會重點詞語在文中畫龍點睛的作用。
四、教學重點
理解過路行人不約而同地“搶”被風刮跑的錢，再交還給老大爺，老大爺由焦急到欣喜的心情，以及“我”矛盾變化的心理。
五、教學難點
體會重點詞語在文中畫龍點睛的作用。
六、教學用具
多**課件
七、課前準備
1.請部分學生對80年代自己家庭的生活進行**(有照片的同學可以展示給大家)，也可以采取今昔對比的方式。
2.請部分學生和家人進行小會談，了解當今社會里，家長的金錢觀。
(可采取男女生分別準備某一題，也可讓學生自選一題。只要能夠達到實效性即可。)
八、教學過程
(一)創(chuàng)設情景，帶生入境
如果路上看到一個人的錢撒落在地上，你認為過路人會怎樣做?
(幫助撿、搶錢、有人搶錢有人幫助撿錢……允許學生各抒己見，以了解學生的真實想法。)
師小結：
這篇文章所寫的事情發(fā)生在1980年，你們的父母那時還是學生，當時，人們生活水*還不是很高，和現(xiàn)在有很大差別。這些，你們已經(jīng)通過采訪父母了解了一些。一百多元，那時已經(jīng)是比較大的數(shù)目了。失去它，是很大的損失呀!
多**表格：80年代一百元可以做這樣的事情：(學生**展示)
“80年代我的家”照片展示
(二)學習課文，理解內(nèi)容
錢被風刮眾人搶，老漢心急亂如麻――“急”的感受。學習1～3自然段，
1.請同學讀課文的1～3自然段，感受錢被風刮跑了之后的場面。
多**：刮狂風的聲音
2.老師范讀2、3自然段，重點讀出：
不約而同、快搶啊、喧騰、突如其來、焦急、和老大爺?shù)脑?/p>
3.用你自己的話說一說，當時老大爺會是什么樣?失去錢，對于老大爺意味著什么?而這時，“我”又是怎樣的心情呢?
教師可寫副板書：(內(nèi)容要隨學生的'答案調(diào)整)
師小結：就是說，面對人們不由分說的“搶”，“我”和老大爺都很著急，也很無奈，你能通過朗讀體現(xiàn)出來嗎?
請同學再讀第3自然段。
搶錢者將錢送回，手中錢不少反多――“喜”的快樂。理解4～6自然段。
方法一：走進課文中的角色，親身體驗。
1.如果說，錢被人搶了，肯定是一件壞事，如果是你，你會有什么樣的心理?(真倒霉、怨天尤人、罵這些人不道德、希望**出現(xiàn)……)
第4自然段中，搶后的行為，似乎讓我們感到了不同，你發(fā)現(xiàn)了嗎?
請學生找到相關語句畫出來，再讀一讀。
老師點撥：搶后不跑，反而朝老大爺走來，這不是真正的“搶”。文章后半部分，“搶”字加**引號，請你讀一讀課文后面的部分，說說你對這個“搶”字的理解。
師小結學生的回答：當錢在風中飄的時候，任何人的猶豫可能就是老大爺?shù)膿p失，只能先付之于行動，把錢拿到手里。這時的“搶”是對老大爺?shù)膸椭�。這個“搶”讓我們體會到人與人之間的真誠幫助。
2.如果你是那位老大爺，當時你會怎樣說?怎樣做?你的臉上會有怎樣的神情?
(體會文章通過神態(tài)、動作、語言、心理的描寫增強文章的感染力。)
站在旁邊的“我”，此時又是怎樣的心情呢?
方法二：通過朗讀，感受歡樂。
能挽回損失，是老大爺?shù)男疫\，他遇到了那么多好心人，更有意思的是第5自然段，讓我們走進課文，去感受當時那歡樂的場面。
小組分角色讀第5自然段。老師請一組同學為大家朗讀。
此時的“我”，文中用了一對反義詞來描寫心情：
大家會找到：沉重――輕松
你能試著用這兩個詞，表達一下作者的心理活動嗎?
板書：搶“搶”
沉重――輕松
(三)精添結尾，體會作者心情
這也許是“我”意想不到的結果，當緊張的心情放松后，“我”一定有話想說，“我”會說些什么?請你用“我真想說”為課文寫個結尾。再讀給小組同學聽。
(四)拓展延伸――聯(lián)系社會現(xiàn)象，發(fā)表個人觀點
文中講述的真實的故事，是否給我們一些啟迪呢?在今天的社會中，你有很多所見所聞，請結合社會現(xiàn)象，發(fā)表自己的看法。
(引導學生弘揚正氣、幫助他人、懂得關愛、樹立正確的金錢觀)
《跨欄跑》教案3篇（擴展7）
——跨欄幼兒園教案 (菁選3篇)
跨欄幼兒園教案1
活動目標：
1、嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
2、發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、勇于嘗試、不怕困難。
活動準備：
1、材料準備：劉翔哥哥訓練的照片（跑步、壓腿、跨欄等動作）、長短不同的紙棍、塑料棍或長板條等有一定高度的障礙物。
2、知識準備：了解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓練、克服困難、為國爭光的故事。
活動過程：
一、圖片導入：
出示劉翔跨欄的照片，問是誰？他在干什么？小朋友也要學習劉翔哥哥，練好身體為祖國爭光。
二、熱身運動
幼兒扮演小運動員，老師和小運動員一起做熱身運動：舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的模仿動作。
三、訓練跨欄過程
1、小朋友**嘗試
每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有一定高度的障礙物，活動的方式幼兒**選擇。
2、老師示范
1）教練員請個別幼兒進行展示交流。并啟發(fā)引導幼兒轉入新的運動方式：“有幾個小運動員本領真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過一定高度障礙物的�！�
2）教師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參與討論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。
3、小朋友再次嘗試運動
全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡視觀察，鼓勵小運動員能積極嘗試。重點幫助運動能力較弱的幼兒能積極嘗試跳有一定高度的障礙物。
四、游戲：我是跨欄小冠軍
游戲規(guī)則：小朋友分成兩隊，跨過前面擺放的障礙物（3-4組），最快跨完的一隊小朋友獲勝。 游戲可以重復。
五、放松運動（跟著音樂節(jié)奏做放松動作）
剛才小朋友真棒，都快速地跨過前面的障礙，跟劉翔哥哥一樣勇敢，好累啊，現(xiàn)在我們跟著音樂節(jié)奏來放松一下身體吧！
六、活動結束、（運動器械，物歸原處，運動教學結束）
跨欄幼兒園教案2
【活動目標】
1、積極探索籃子的多種搭法，學習用助跑跨跳的方法跨過障礙物，有勇敢精神。
2、體驗與同伴合作游戲的快樂。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
【活動準備】
1、律動音樂，人手一個籃子。
2、在幼兒身上分別貼好數(shù)字1、2、3、4，以便將幼兒分成1、2、3、4隊。
3、場地布置：起跑線(1、2、3、4)。
【活動過程】
一、準備動作“籃操”。
師：今天小朋友們每人都有一個籃子，接下來就讓我們用籃子來做做運動吧!
二、基本部分“我學劉翔來跨欄”
1、師：小朋友們你們認識劉翔嗎?劉翔是什么運動項目的運動員呀?
2、你見過劉翔叔叔跨欄，是怎么跨的呢?
師小結：原來劉翔叔叔跨欄是先要跑步，跑欄架的時候跨過去繼續(xù)跑，再跨過，再繼續(xù)跑，這樣子的。
3、那我們能不能用籃子來練*劉翔叔叔一樣跨欄呢?(可以)
師：可以的，好那待會你們就可以去試試看，不過在去練習之前，老師還要提醒小朋友們我們這么多人，練習的時候要注意什么?(找空地方，小心和旁邊的小朋友撞起來)
師：恩，對的，練習的時候一定要找好空地方，小心碰撞。
4、幼兒分散練習。
(1)幼兒分散練習，教師巡回指導。
(2)集合講解、練習。
師：剛才你們是怎么練習跨欄的?
A、一名幼兒練習跨過橫向的籃子，他是怎么練習?
教師小結：要先把籃子放在地上，然后跑過去，看到籃子就跨過去，再往前跑。
B、(所有的幼兒在隊形上練習助跑跨跳)我們其他小朋友也來試試看。
C、一名把籃子豎過來跳的幼兒，你是怎么練的?
D、她的想法也很好，把籃子豎過來，這樣子我們跨過去的時候腳要抬的更高，跨得更遠一點。
E：請兩個人合作的出來介紹。
師：我剛才看到你們兩個人和別人的練習方法都不一樣，來把你們的方法介紹給大家看看。
師：你們看見了嗎?他們兩個人是怎么練習的呀?你們想試試看兩個人合作練習的方法嗎?(想)
5、幼兒合作練習跨欄。
(1)師要求：接下來也請你們都去找一個好朋友把兩個籃子搭在一起試試看，搭籃子的時候小朋友們也可以動動腦筋，想出不同的搭籃子的方法。等一會我也會請練得好的好朋友過來給大家介紹。
(2)幼兒合作練習，教師巡回指導。
(3)有目的的請三對幼兒介紹。
(4)教師小結：小朋友們真會動腦筋，想出了這么多不同的方法，看來一次跨過一個欄架的方法已經(jīng)難不倒你們了，這樣吧接下來我們就用你們想出的搭籃子的方法來搭四條跨欄跑道。
6、排隊跨欄
(1)介紹跑道及隊伍。
(2)幼兒分組討論搭欄方法。
(3)幼兒搭欄。
(4)幼兒排隊跨欄。
師：現(xiàn)在跑道都搭好了，等一會小朋友們就可以像劉翔叔叔一樣去跑一跑了，你跑過第一條路，回來，你可以去試一試另外的幾條路。
(5)教師小結：剛才我們有挑戰(zhàn)了不同的路，等我們長大了也要像劉翔叔叔一樣去參加運動會。
7、跨欄比賽
(1)師：接下來我們要來一場跨欄比賽了，你們看見劉翔叔叔比賽的時候，跑道是怎樣的?(一樣的)。
師：對了，這樣才公*，我們把跑道變成什么樣呢?(幼兒商量)
(2)每隊請兩名幼兒來搭。
(3)你們看見劉翔叔叔在比賽的時候，裁判喊各就各位預備的時候要做一個什么動作。(請一名來示范)。
(4)所有幼兒在兩排上練習一個各就各位預備的動作。
(5)幼兒排成四排就位。
(6)每排第一名就做好預備動作，(老師喊預備跑)，跑回來以后拍第二個小朋友的手就可以出發(fā)了，最后哪一隊先跑完就勝利了，加油!
(7)教師小結：剛才我們學習了劉翔叔叔參加了跨欄比賽，雖然我們今天跑的不是真正的110米欄，但只要你喜歡，等你長大了也一定可以去參加運動會的。
三、聽音樂整理放松運動。
師：現(xiàn)在我們可以聽著音樂一起做做放松運動，放松一下我們的身體。
【活動反思】
一、意識的創(chuàng)新性
在我之前的設計中，是以老師的“教”為主導，忽略了學生的自主能動性，教學顯得比較傳統(tǒng)。蔡老師直言不諱地提醒我，按照課標的理念和思路，學生應該成為課堂的主人，只要老師善于引導，就能調(diào)動學生自主學習的積極性。一節(jié)課，不應是老師唱主角，要給學生留有余地去發(fā)揮，培養(yǎng)他們分析問題解決問題的能力，并能通過自己知識體系去解決學習中的困難，所以，在與蔡老師討論后，將欄側、欄上練習環(huán)節(jié)設計成小組合作探究形式，通過學生自主選擇練習方式、小組展示和評價，達到掌握基本動作要領的目的。在本次課上，這個設計得到了貫徹于實施，學生學習的積極性很高，形成了互幫互學的場景，而我也有更多的時間去關注與輔導學習有困難的學生。
二、架構的嚴謹性
一節(jié)課的設計，從準備活動到主教材的實施到課課練的內(nèi)容，都應該是相互呼應的，一節(jié)課的設計應從學生實際出發(fā)，而不是隨意而為。經(jīng)過認真的思考和構思，我從準備活動、主教材的實施、到身體素質(zhì)練習部分都緊緊抓住跨欄跑教學的動作技術要點，在熱身動作環(huán)節(jié)設計了障礙跑，讓學生在準備部分無意識地就開始跨跳準備，然后又有意識地讓學生**體驗跨越障礙，為順利進入主教材的教學做好鋪墊。在主教材教授環(huán)節(jié)，緊緊抓住跨欄跑的技術要領，層層深入遞進，引導學生從模仿練習到自主合作練習、到學會評價技術動作，將學生的認知能力和實踐能力緊密地聯(lián)系在一起。整節(jié)課教學過程盡可能地嚴謹有序。
三、落實的有效性
學生是否真的學會了技能，是否落實到位，應具有可檢測性。賺學生練習后，通過引領，指導學生學會對技術動作的評價，同時又通過技術評價幫助學生更進一步掌握技術動作，學會掌握技能的方法。
四、過程的安全性
很多老師評課都不約而同提出要多提醒安全問題，這也是體育課最該重視的。所以，我在以后的教學中，會時時提醒學生注意安全，并真的做到讓學生安全上課、安全下課。另外，隊伍的整頓、隊形的變化也時時存在安全隱患，我會爭取在這些細小的方面做到完美無缺，務必保證學生的安全。
小百科：跨欄跑是在一定距離內(nèi)，跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術性較強的短跑項目，屬田徑運動中徑賽的.一種。
跨欄幼兒園教案3
游戲目標：
1、鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力；
2、鍛煉幼兒雙腳跨的動作。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
游戲過程：
老師把欄桿排成兩組，讓幼兒也分成兩組，讓他們比賽看哪組小朋友先跨過欄桿到達終點。
指導要求：
1、指導幼兒跨的時候身體注意協(xié)調(diào)；
2、指導幼兒在跨欄時雙腳一次跨過去；
3、指導幼兒在跨的時候注意安全。
教學反思
助跑跨跳這個技能動作是由跑和跨跳兩個動作所組成的。如果細細劃分又可分成助跑、起跳點、起跳腿、收腿、連續(xù)跑等幾個連續(xù)的小動作。所以助跑跨跳是屬于大班幼兒及熟悉又未掌握的一門運動技術。在本次活動中，大多數(shù)幼兒積極性很高，效果較好。
但在本次教學活動讓我看到了自己身上的很多不足，規(guī)則講解不夠清楚，紀律**不夠有力，教學用語不夠精煉，觀察敏銳度不夠等，這些所有的問題我都會在以后的教學中認真改正。
《跨欄跑》教案3篇（擴展8）
——跨欄跑觀課心得體會 (菁選2篇)
跨欄跑觀課心得體會1
一、教學思想
教學思想正確，努力把握新課程**課堂教學方向，跨欄跑觀課心得體會。能體現(xiàn)現(xiàn)代教學理念，堅持“健康第一”的指導思想，能以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位和發(fā)展需要；教師注重激發(fā)學生興趣，關注學生的個體差異，增強學生信心。
二、教學目標
教學目標制定明確、具體、合理、科學。能與主題呼應。
三、教學內(nèi)容
在新課程**時期，“運動技能淡化論”泛濫時期，一般很多女老師會挑選對學生身體素質(zhì)要求較低的內(nèi)容上公開課。該教師能選擇女生跨欄課作為公開觀摩展示課，體現(xiàn)了她的膽識和魄力。跨欄對女老師和***都是一個挑戰(zhàn)。尤其女生要確保安全的情況下完成，而且身體素質(zhì)要求很高，技術難度較大的田徑項目的教學任務。這堂課起到了很好的帶頭示范作用。
四、教學**
**教學思路清晰，實際效果明顯。教學重點、難點突出。突破方法有效性強。教學過程設計有新意，例如“導入篇－－自主熱身篇――嘗試與探究學習篇――實踐提高篇――放松身心篇”。亮點一：教學輔助器材實用性較強，很有創(chuàng)意。例如由*放的小墊子當水溝——打開成長方形的長墊子——縱放的小墊子——橡皮筋——欄架。針對女生的心理特點，用小墊子、橡皮筋來替代欄架，它可以降低難度，做到簡單易行。等到掌握技術，有足夠的技術和勇氣，再利用欄架。利用克服學生恐懼心理來激發(fā)學生學習興趣。對增強體能，增進健康具有較強的實效性。并遵循了循序漸進的教學原則。毽子利用得很好而又特點，準備活動有毽子，起跨點的確定用毽子當標志物，接力比賽又很好的利用了毽子。這也是本課合理利用器材得亮點。具有新意又與學生實際和教學內(nèi)容相符。亮點二：是準備活動和結束部分由學生自主完成。而且學生完成得很好，也體現(xiàn)了教師*時對學生自主活動能力的培養(yǎng)情況。符合了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內(nèi)容和學習方式。也為終身體育意識的培養(yǎng)奠定了基礎。
五、教學方法
采用啟發(fā)式教學模式和成功體育教學模式相結合，來完成教學目標。不僅注重學生的情感體驗，還加強學法指導。運用了“探究式”、“合作式”、“分層式”的學習方式。讓教學過程成為師生共同發(fā)展，共同探究、互動的過程。例
如起跨點確定的分析和接力比賽中器材擺放次序的隨意調(diào)動等，教學時給學生提供思考的空間，給學生營造合作的學習機會，使學生通過實踐得出經(jīng)驗，讓學生在合作過程中學會交流，學會交往。重視個性發(fā)展，引導學生創(chuàng)新，啟發(fā)學生積極思維，激發(fā)學生興趣和學習動機。注意因材施教。課堂講解根據(jù)身體素質(zhì)的個體差異進行分層教學，使每個學生得到滿足。
六、教學效果
課的教學目標達成較好，例如學生全部能在維持身體*衡情況下，跨過小墊子，絕大部分學生能嘗試性跨過欄架。教師在教學過程中能做到：激發(fā)興趣，使學生積極主動地參與，在活動中體驗學習和成功的樂趣，在愉快的學習過程中獲得進步，此外還應注意學生在學習前后變化的評價。亮點三：課堂氣氛**。教師示范準確優(yōu)美，上課認真，形象生動，幽默有趣，精神飽滿，態(tài)度**，*易近人，自然大方，以情入理，情感交融。相信學生，尊重每一位學生的人格和個性，尊重學生的創(chuàng)造精神。
七、建議
器材的擺放還可以調(diào)整得再合理些。因為學生跨欄的場地只有兩組，可以事先把多余的欄架放到準備接力賽的旁邊，那么在布置接力賽場地時可以節(jié)省時間。學生的運動密度還可以，但是強度有點大心率變化較大。學生有點疲勞現(xiàn)象。建議結合其他內(nèi)容一起上。教學時語言**還可以再精簡些。
跨欄跑觀課心得體會2
在一堂跨欄跑教學課上，我**了學生第一次跨欄。我先利用圖片進行動作要領的講解，并做模仿練習。不過欄練習時，他們都做得很好，但是，學生一到過欄就不行了，都是跑到欄前停下，不敢跨。只有少數(shù)膽大的學生能過，但都是跳過欄。在體育課中，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象，如不敢做有點難度的單杠、雙杠動作、不敢跳高、跳山羊、橫箱等等。究其原因，一是由于學生在心理上產(chǎn)生恐懼而造成的，二是對動作要領沒掌握、對自己沒信心。如何消除恐懼的心理呢？使學生更快更好地完成跨欄動作。我在教學中進行了探索。
一、教學片段
我讓學生觀看在課前各小組收集的跨欄跑優(yōu)秀運動員的圖片、技術動作展示在同學面前，講講跨欄跑動作、比賽場面，優(yōu)秀跨欄運動員的事跡等（從情感上獲得我要學跨欄跑渴望，從感性上認識什么是跨欄跑）。
讓學生說一說為什么“害怕”。針對“害怕”先讓學生討論什么是“害怕”？然后教師解釋“害怕”即“恐懼”，恐懼是一種企圖擺脫危機的逃避情緒。恐懼心理的產(chǎn)生是隨著年齡的增長、生活經(jīng)驗的積累，自我保護意識增強而增強。年齡越小，恐懼感越弱。因為他不知道什么叫危險，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跨欄跑練習確實有危險，不小心碰在欄上要摔跤的，所以不敢在跑動中跨欄，而采用逃避的方法，停下來跨過去。這樣安全，不會受傷。
學習跨欄的動作，跨欄跑的關鍵是跨欄步和欄間跑技術，學生必須基本掌握這兩項技術，又如何才能讓學生克服恐懼心理，學好技術呢？我采用了兩大方法。一是安全措施，二是做比較，增強自信心。
（一）安全措施：學生之所以不敢跨是因為怕有危險，怕受傷，所以做好安全措施是關鍵。首先我提出把欄放到最低，然后讓學生開動腦筋，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。想一想還有什么方法更安全。大家集思廣益，他們想出了找替代物作欄架、用體操棒放在地上進行模仿練習，用橡皮筋兩人兩邊拉直進行跨越練習
�。ǘ┳霰容^，增強自信心。即時做了安全措施，也還是不敢跨，是因為沒人帶頭，沒人來提高他們的自信心，增強他的勇氣。我就自己帶頭示范，“勇氣不是說的，而是要體現(xiàn)給人看的”我就這么告訴他們。于是，我就做了示范動作，效果不錯。高個子的男生也跟著帶頭跨了。有了第一個，就有第二、第三……
學生選擇想出的方法進行嘗試練習（在練習過程中按思——練——思的程序反復練習，練完后再找出其成功和失敗的原因）。特別是用橡皮筋作跨欄練習（不怕摔跤），兩人一組拉直橡皮筋作“跨欄架”，排頭同學依次跨過一道道橡皮筋，跨到最后作“跨欄架”。學生在練習中不斷地提高高度，真是越跨越有勁（通過實踐從理性上認識跨欄跑，體驗運動樂趣）。
二、反思
通過跨欄的教與學，我進行了反思：
1、培養(yǎng)了學生的問題意識。讓學生帶著疑問探索“跨欄跑”。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的`起點。使學生學會了學習技術動作的方法（替代物法、降低難度法等），拓寬學生學習動作的思路，為學習其他技術起到舉一反三的作用，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在探究過程中學生的研究能力和創(chuàng)新能力得到逐步提高。
2、培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。學生通過反復練習技術，毅力增強了，勇氣增強了，克服了恐懼心理，信心增強了。通過互相交流、幫助，促進同學間合作，增進了友誼。培養(yǎng)了學生的合作意識和能力。融洽師生關系，教師通過示范、講解、保護幫助，提高師生親和力、信任感。為學生營造了一個*等**、友愛互助的人際環(huán)境。
3、由于上課時間有限，留給學生發(fā)展個性的時間與空間不夠，教師為學生創(chuàng)造練習環(huán)境，所需要的器材估計不足，影響了教學效果。應該在課前讓學生準備好所用器材。
4、沒能充分照顧到每個學生。少數(shù)學習困難的學生沒能根據(jù)自己的條件自主選擇練習，教師應重點幫助他們誘發(fā)創(chuàng)新思維，使他們找到適合自己的`練習方法。
《跨欄跑》教案3篇（擴展9）
——往返跑游戲教案
往返跑游戲教案1
活動目標
1、對對跑步感興趣，能體驗到跑步活動中運動、競賽和交往的樂趣。
2、發(fā)展自身的耐力、速度和靈敏性。
3、訓練往返跑的動作。
活動準備
1、設計場地，設置起、終點。
2、分別放置1、2、3、4標志物。
活動進程
一，活動開始
在教師帶領下作熱身運動，活動全身關節(jié)。
觀察場地，啟發(fā)幼兒想出玩法：如：跳、跨、繞著跑等。
二、游戲活動
1、教師**幼兒學習往返跑是動作。
2、對比動作，掌握要領。
(1)教師示范一次，請幼兒看教師是怎樣做的.?
玩法：先把手放在1標志物上，跑去摸一下2標志物，再跑回摸3標志物，
然后跑去摸4標志物，跑回結束。
(2)請2位幼兒和教師一起跑，對比動作的不同。
(讓幼兒仔細觀察：提醒幼兒觀看教師轉身時腳的位置和身體的轉動)
(3)教師總結往返跑動作要領：
到達轉彎處前2——3步時步子要大，上體直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步腳向轉身方向內(nèi)扣，然后轉身180，重心移至轉身后的前腳，繼續(xù)跑動。
(4)幼兒練習往返跑動作。
教師用語言提醒幼兒摸哪個點，提醒幼兒腳下動作，提示幼兒掌握動作要領。
3、比賽激趣，鞏固練習。
(1)講解比賽規(guī)則：以比賽接力進行，先跑完的隊獲勝。
(2)進行游戲2遍，隨時指導幼兒注意動作要領。
三、活動結束
講評游戲
師幼做放松活動，結束。
版權聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除