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練口才必背的文章鍛煉口才的小短文(鍛煉囗才文章)

鍛煉口才的文章1

  口才是一個人成功的關(guān)鍵點之一,沒有人生下來就是天生的演說家,成功的人都是通過大量的練習才會出口成章。以下是小編為大家整理的鍛煉口才的文章(通用12篇),歡迎大家閱讀。

鍛煉口才的文章2

  鄒忌比美論諫

  鄒忌是齊成王跟前的相,他長得身材修長,身高八尺,容貌漂亮。有天 早上,他穿戴好,照照鏡子,問妻子說:“我和城北徐公比較起來,哪個更 美?”他的妻子答道:“您漂亮極啦,徐公哪里比得上您呀!”

  城北徐公原是齊國出名的美男子。鄒忌有些不自信,又去問他的妾:“我和徐公哪個更美?”妾答道:“徐公哪里有您美!” 第二天來了位客人,鄒忌在跟他談話中問客人:“我和徐公比,哪個更美?”客人說:“徐公不如您漂亮啊。”

  過了一天,徐公來了,鄒忌把他仔細地打量一番,覺得自己實在比不上 人家;再對鏡子端祥一下,更覺得比人家差得太遠了。晚上睡覺時他想:“妻 子說我漂亮,那是偏袒我;妾說我漂亮,那是懼怕我;客人說我漂亮,那是 因為有什么事要我?guī)椭 !?/p>

  于是,他在入朝見齊成王時,說:“我確實知道自己不如徐公漂亮。但是我的妻子偏愛我,我的妾懼怕我,客人對我有所求,因此都說我比徐公漂 亮。如今齊國地方縱橫千里,有120座城池,大王的左右仆從和宮里的后妃 沒有一個不偏愛大王的;****沒有一個不懼怕大王的;全國的老百姓沒 有一個不想求助于大王的!這樣看來,大王所受的蒙蔽實在太厲害了。”

  齊成王說:“你說得對!”便下今說:“群臣、小吏和*民,凡是能當 著面指責我的過失的,可以得上等獎貧;能遞書面文字批評我的,給他中等 獎賞;能在公眾場合批評我,而又能傳到我耳中的,給他下等獎貧!

  這道命令剛下去時,大臣們紛紛進言規(guī)勸,院子里就象集市一樣擁擠。幾個月之后,只是斷斷續(xù)續(xù)地有些人來說了。一年以后,有些人雖然想說, 也沒有什么可指摘的了。

鍛煉口才的文章3

  生活需要奮斗

  人生如夢,夢若人生。

  在短短的三萬多天里,有**,有低谷;有成功,有失。挥猩嘤兴。

  年輕人看到人生路上滿是燦爛的鮮花,老年人看到人生途中的是凄美的斜陽。

  我要說:人生既有鮮花,也有斜陽;在斜陽里鮮花綻開,在鮮花下可能掩蓋著斜陽。

  我面對如此美麗的人生,經(jīng)常在想:人活著究竟是為了什么?

  有的人甘愿當一名乞丐,流浪街頭;有的人不甘*庸,孜孜不倦;有的人自甘墮落,碌碌無為;有的人紙醉金迷,荒度光陰。

  我一直在想:我希望做個什么樣的人?我能做個什么樣的人?我應該做個什么樣的人?

  人生幾十年!是一個絢麗、悠長的夢。聚也匆匆,散也匆匆。等到白發(fā)于我們的那一年,夢也醒了,回頭展望一下自己留下的足跡:有荒度光陰的追悔,只能發(fā)出“白了少年頭,空悲切”感嘆;也有碌碌無為的惆悵,不免會嘆息“安邦***天下,自有孔圣人”的不*;也有孜孜不倦的自豪,追憶人生時就會有“黃河歸來不看川,黛眉歸來不看山”的萬丈豪情。人也是動物,之所以與其他動物區(qū)分**,就因為人具備了各種欲望。

  人往高處走。我們都不甘心落后于別人,于是就有了競爭。

  成者為王,敗者為寇。

  有些人在激烈競爭的洶濤駭浪中被卷走,從此一蹶不振;有些人卻迎著風口、踏上浪尖,**岸,他們成功了。因為他們多了一份堅持。風口浪尖對于他們來說不是絆腳石,而是墊高自己的基石。

  生容易,活容易,生活不容易。人生就是生活的過程。哪能沒有風、沒有雨?正是因為有了風雨的洗禮才能看見斑斕的彩虹;有了失敗的痛苦才會嘗到成功的喜悅。屠格涅夫在《羅亭》中說:“我們生命雖然短暫而渺小,但是偉大的一切都由人的手所造成的;人生在世,意識到自己這種崇高的任務,那就是他們?nèi)松袩o上的快樂!蔽覀兙褪莵韯(chuàng)造這個社會的,難免會受些傷、流過淚。

  時間,飛快的轉(zhuǎn),劃過一個個夢的幻曲。

  人生,就要闖出一條路來!為了事業(yè),為了奮斗的人生,盡管失去許多,但有失必有得!而得到的往往會比失去的更重要,它是人生的價值與意義。

  人生是坎坷的,人生是崎嶇的。我堅信:在人生中只有曲線前進的快樂,沒有直線上升的成功。只有珍惜今天,才會有美好的明天;只有把握住今天,才會有更輝煌的明天!

鍛煉口才的文章4

  善良——生命的同情

  善良其實就是生命對于生命的同情。

  如果一個社會普遍缺乏同情心、缺乏善良,或者一部分人**、不善良,而又不受制裁,在這樣的環(huán)境中,善良的人反而受害,于是不敢善良。一個好社會和一個壞社會最基本的分別就是能不能給人一種安全感,如果普遍沒有善良,這樣的社會是沒有安全感的。一個優(yōu)秀的靈魂,其最基本的品質(zhì)就是善良,他對生命有一種感動。

  我們到這個世界上來的時候本沒有名字、沒有身份、沒有職務,什么都沒有,這些東西都是后來附加的?墒呛髞恚,我們就不是作為一個生命來生活了,而是作為一個身份或者所謂身價。而且往往也是把自己看成這樣,很少去傾聽自己的生命到底要什么東西,自己的生命過得舒服不舒服,這種**沒有了,更普遍的是追求物質(zhì)的東西。

  我認為,物質(zhì)的欲望是被社會刺激起來的,并不是生命本身所具有的,但我們往往被這種物質(zhì)的欲望所支配了,而忘記了我們的生命需要什么。人和人的關(guān)系成了不是生命本身的一種關(guān)系,而是利益的關(guān)系,我覺得同情心的泯滅就是從這里開始的,生命感覺的麻痹也是從這里開始的。從現(xiàn)狀來看,人們善良的缺失和對于生命感覺的遲鈍確實比較普遍,這是很可悲的。我們的社會普遍有一種對他人的冷漠,對生命的冷漠,甚至是冷酷。

  從人性的角度來說,每個人的人性中都有善良的種子,只是有時候我們不敢善良,因為經(jīng)常有一些壞蛋利用人們的善良來設陷阱。所以,我認為,關(guān)鍵是要建立一個法治健全的社會。

鍛煉口才的文章5

  高貴——人格的驕傲

  在古希臘、古羅馬時代,“高貴”被看做是最重要的價值。但那種“高貴”不是指地位,而是精神上的高貴。

  第歐根尼是希臘劃時代的一位哲學家。那時候**歐亞**的是亞歷山**帝。第歐根尼提倡人應該過簡樸的生活,因此他也沒有自己的房子,完全是一個乞丐的樣子。一天,亞歷山**帝碰到第歐根尼,大帝對他說,我是大帝亞歷山大。第歐根尼回答說,我是狗崽子第歐根尼。狗崽子是第歐根尼的綽號。亞歷山大頓時肅然起敬,對他說,先生,我能幫你什么忙嗎?第歐根尼說,你能給我做一件事,就是請你走開,不要擋住我的陽光。亞歷山大就乖乖地走了,他邊走邊對侍從說,如果我不是亞歷山大,那我愿意做第歐根尼。第歐根尼在物質(zhì)上過著很簡單的生活,但是在靈魂上他是很驕傲的。

  康德說,人是目的,在任何情況都不能把人作為**。所謂“人是目的”是指人之所以為人的屬性,是區(qū)別于其他生物的,是道德、精神層面上的高貴,是精神性。而不能把這個意義上的人作為滿足物欲的**,當人為了滿足自己的需要,而做不道德的事情,那么這個時候,人就只是“**”了,而沒有把自己作為“目的”。

  對待他人也應該這樣,不能把他人作為滿足自己欲望的**,把每個人都要看成是有尊嚴的人、有靈魂的人,讓靈魂與靈魂相對待。所以,人與人之間應該普及尊嚴感,這樣的社會才會是美好的社會。最后我想說,就一個人而言,最重要的是善良、豐富、高貴。我們應該有善良的心、豐富的心靈和高貴的靈魂。這樣才是真正的人。我懷念這些品質(zhì),也希望現(xiàn)代的人具備這些品質(zhì)。


鍛煉口才的文章5篇擴展閱讀


鍛煉口才的文章5篇(擴展1)

——鍛煉口才的演講稿

鍛煉口才的演講稿

  使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。隨著社會一步步向前發(fā)展,演講稿與我們的生活息息相關(guān),你寫演講稿時總是沒有新意?下面是小編幫大家整理的鍛煉口才的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

鍛煉口才的演講稿1

  大家好!

  自古以來,書就是人類的好朋友。讀書似乎是一件苦事,不然,為什么有人頭懸梁,錐刺股?讀書似乎又是一件快樂的事,否則,為什么會有人囊螢映雪、鑿壁借光?我對好書,似乎有一份特殊的感情,覺得它是我最親密的朋友。

  在新的世紀中,愿同學們都來與好書作伴。只要是好書,就開卷有益;只有博覽群書,才能使我們的知識淵博;只有與書作伴,思想才不貧窮、不孤獨,身心才能得到陶冶,生活才能充滿情趣。

  “問渠哪得清如許,為有源頭活水來!蓖瑢W們,讓我們暢飲這“源頭活水”,攀登這人類進步的階梯,成為知識的富翁,精神的巨人,成為祖國21世紀的高素質(zhì)的建設者。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿2

  口才訓練方法

  1、朗讀朗誦

  自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,朗誦偉人的作品,那一刻你就是偉人。

  2、對著鏡子訓練

  建議在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  3、自我錄音攝像

  如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速?匆淮巫约旱臄z像比**十次二十次效果都好。

  4、嘗試躺下來朗讀

  如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速讀訓練

  這種訓練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

  方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。

  因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

  我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。

  我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準確,而不是為了快而快。

  6、即興朗讀

  *時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。

  7、背誦法

  背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟!

  8、復述法

  復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇褪鲆槐。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言**能力。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

  9、模仿法

  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

 、倌7聦H恕T谏钪姓乙晃豢谡Z表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來,然后進行模仿。

 、趯n}模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行,且有娛樂性。所要注意的是,每個人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備,一定要講得準確、生動、形象,千萬不要把一些錯誤的東西帶去,否則模仿的人跟著錯了,害人害己。

  ③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調(diào),他的神態(tài)、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學知識。

 、芤笠M量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿,我們有些同學模仿力很強,可是在模仿時都不夠嚴肅認真,專揀一些臟話進行模仿,久而久之,就形成了一種低級的趣味,我們反對這種模仿方法。

  10、描述法

  小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去**語言進行描述。

  所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言**能力和語言的條理性。在描述時,要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。

  11、角色扮演法

  在我們的培訓過程中,經(jīng)常讓學員進行角色扮演,**角色語言去演講,叫“情境模擬訓練法”,比如扮演律師,扮演*答**問,扮演**開動員會,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

  這種訓練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性,以及適當?shù)谋砬、動作?/p>

  12、講故事法

  我們的口才培訓,要求學員能夠講100個以上的故事,不同時候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

  13、積累知識,多翻翻字典、成語詞典

  建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》,有空就翻翻,不認識的字多看看,認識的字也再看細些,你會發(fā)現(xiàn)*的文字博大精深,堅持下去,你的詞匯量會越來越多,你的口才自然越來越棒!

  14、對口才產(chǎn)生興趣

  興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時,你必然就會關(guān)注*時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點到哪里;焦點到哪里,學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視,也在注意臺詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進步神快!

  15、寫日記

  寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當日之進步與不足,梳理自己的情緒,**一些不快,又可以學會遣詞造句,天長日久,手能寫之,口必能言之。

  16、多找機會**

  很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實,這是一種誤區(qū),我們*時生活工作中,公眾演講的機會太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個意識去參與。

  如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學習口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機會你就**去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時,你發(fā)現(xiàn)學習口才就這么簡單!

  注意說話分寸

  1運用好你的肢體語言

  在不同的場合,肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時在極度**的場合,也可以選擇并肩而坐,這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力,進而讓對方感到舒適。

  2.盡量不使用否定性的詞語

  不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺,雖然明確地說明了你的觀點,但更不易于接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你,更重要的是調(diào)整你對生活的看法。下一次,試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。

  3.傾聽并適當?shù)亟o予反饋

  在與人交談時,要專注、積極地傾聽對方的談話,不時地給予適當?shù)姆答伜?*。傾聽表示尊重、理解和接納,是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話,在別人漫無目的地談話時,禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧,也不要急于反駁,給彼此一個從容思考的機會,再清楚闡明自己的想法。

  4.改掉讓人反感的口頭禪

  每個人說話都難免有習慣的口頭禪,但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語務必杜絕,有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說,在網(wǎng)絡聊天中,“呵呵”也要盡量避免……

  5.別吝惜你的贊美

  卡耐基曾說,“要改變?nèi)硕挥|犯或引起反感,那么,請稱贊他們最微小的進步,并稱贊每個進步!边@就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的,而不是虛情假意的,只有真心實意才能感動人。多說表揚和贊許的話并不是虛偽與籠絡,使人高興的贊許可能是給對方最好的禮物。另外,內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎似乎更容易獲得女性的青睞。

  6.幽默話語分時說

  幽默能給周圍的人帶來交流的歡樂,幽默也能活躍氣氛,緩解矛盾,有時用幽默的話語委婉地拒絕對方的某種要求,既顯示出自己的睿智、大度,又免得讓對方尷尬。但幽默要分時分地使用,切不可不顧實際情況隨意幽上一默,超過了分寸,便要搞得不歡而散了。

  7.有理不在聲高

  在溝通與交流的過程中難免產(chǎn)生碰撞和沖突,如何讓別人心服口服,不是嗓門大就能辦到的,關(guān)鍵是想一想,話怎么講才能讓人聽進去。讓人聽進去,才是行為的目的。即使是最深刻、最有見地的**,如果表達時態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷,在旁觀者心目中也是難以留下好印象的,更何況當事者?所以,古人說“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”,值得體味。

  8.談話忌以自我為中心

  無可否認,人們總是對自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現(xiàn)出濃厚的興趣。其實,即使像“你從哪里來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣,結(jié)果會使別人也對你產(chǎn)生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣,跟他的女朋友談論了自己的劇本兩個小時后,接著說:“有關(guān)我已經(jīng)談得夠多了,現(xiàn)在來談談你吧。你認為我的劇作怎么樣?”

鍛煉口才的演講稿3

尊敬的老師,各位同學:

  大家好!

  有這樣一種力量,它可以使人在黑暗中不停止摸索,在失敗中不放棄奮斗,在挫折中不忘卻追求。在它面前,天大的困難微不足道,無邊的艱險不足為奇。這種力量,就叫信念。

  沒有原則的人是無用的人,沒有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說起吧:兩千多年前的漢朝史學家司馬遷,因“李陵事件”下獄,受了宮刑。應該說,人世間沒有比這更大的恥辱了?墒撬麤]有消沉,忍辱含垢,披肝瀝膽,專心著述整整十一年,終于寫成了《史記》那部五十二萬字的鴻篇巨著。這需要多么大的毅力!假如他不是為了“究天下之際,通古今之變,成一家之言”,恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。

  當然,我們二十一世紀的青年,應該比前人有更高的奮斗目標,更美好的理想,更堅定的信念。我們應該像他們那樣,完成時代賦予的使命,肩負起我們市政事業(yè)的未來。歷史是漫長的,人生是短暫的。那么,朋友們,請用牢固的信念的桅桿,高高地揚起你理想的風帆吧,為了單位的振興發(fā)展,為了祖國的繁榮昌盛,乘風破浪,一往無前!

  我的演講完畢,謝謝大家。

鍛煉口才的演講稿4

尊敬的老師,各位同學:

  大家好!

  有這樣一句話"我們同在一片藍天下,我們不能輸在起跑線上"。也許由于一些原因,有的人輸在了起跑線上,但我們決不能再讓自己輸在終點。珍惜現(xiàn)在的每一刻,努力獲取知識。那么,我們應該怎樣去做呢?這里,我想向大家說說幾條必不可少的學習準則。

  首先,勤奮學習。勤奮可以征服一切。它使愚人變聰明,窮人成為富人。勤奮有魔幻的力量,可以產(chǎn)生神奇的效果。在學**,一個勤奮的人,獲得的成績是懶惰的人的兩倍。

  第二點,專心致志。專心致志指一次全神貫注做一件事,在學習一門課程時,千萬別想起與這些學習無關(guān)的事情,要記住一位優(yōu)秀的滑雪手從不試圖滑向兩個不同的方向。那些時常改變學習內(nèi)容的人最終將一事無成。因此,為了成功需要專心專意的學習。

  第三,堅持不懈。堅持不懈是成功的保證。反之,缺乏恒心常常導致失敗。如果我們?nèi)諒鸵蝗盏膱猿謱W習,就沒有達不到的目的。我們應當記住“滴水穿石”。所以,我們決不要因為有困難而屏棄,如果我們要光明,我們就得征服黑暗,諺語說:“能登上金字塔的只有兩種動物,雄鷹與蝸牛。”

  我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿5

敬愛的老師:

  大家好!一條條寬闊的馬路,一輛輛奔馳的汽車……今天,四通八達的交通網(wǎng)絡帶來的方便和快捷,促進了現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展,但隨之而來的是一幕幕血淋淋的人間慘劇:

  一輛大客車因嚴重超載,司機疲勞駕駛而沖下山崖,車毀人亡;一個騎摩托車的小伙子亂闖紅燈,喪命于車輪下;司機酒后駕駛,**無情奪走了全車人的生命,真是“杯中一滴酒,親人兩行淚”啊……

  此刻,我想到了我自己:過馬路為貪方便而不走斑馬線;不到12周歲也騎著自行車上街瀟灑,偶爾還和同學在馬路玩!@一時的沖動,一時的疏忽也許會讓我們永遠消失在這個世界上,想到這里,不禁心寒戰(zhàn)栗,那一次次慘不人睹的**,不正是這一個個小小的疏忽意外所引發(fā)的嗎?

  這部交通安全教育片給了我很大的觸動,我會引以為戒,從我做起。學習交通法則,自覺遵守交通規(guī)則,更想向所有人呼吁:人的生命只有一次,讓我們攜起手來重視交通法則,自覺遵守交通規(guī)則,珍愛自己的生命,讓悲劇不再重演!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿6

尊敬的老師,親愛的同學:

  你們好!

  理想就像階梯,它幫助我們向著光明的未來攀登;理想就像指南針,它幫助我們尋找人生的方向。一個人如果沒有理想,就如同小鳥沒有了翅膀,怎能向美好的未來展翅飛翔?

  每個人都有自己的理想,有的想當士兵,保家護國;有的人想當老師,培育人才;有個人想當醫(yī)生,救死扶傷……而我的理想是當一名基因?qū)<!當我成了基因(qū)<,我要竭盡自己所能,為人類的進步服務。現(xiàn)今世界上仍有不少國家,地區(qū),人民還沒有解決溫飽問題,像非洲,貧困山區(qū)等地方,溫飽成了決定他們生存的關(guān)鍵。當我成了基因?qū)<液螅乙龅牡谝患戮褪翘嫠麄兘鉀Q溫飽問題。我會在糧食的脫氧核糖核酸(也就是DNA)上做文章,改變這些植物的基因鏈,使糧食的得到原來30倍產(chǎn)量。此外,我還要在脫氧核糖核酸雙股螺旋線中再添加人體各部分所需的營養(yǎng)基因,使人體各部分得到良的簡化,更好的吸收。再而,我要使這種糧食的種子的成長期縮短,一個季度一收割。

  這就是我的理想,一個遠大而崇高的理想。我知道要實現(xiàn)這個理想十分不容易,為了早日實現(xiàn)這個理想,我愿從今天起努力學習,不懈努力。因為我知道,要成為一個基因?qū)<遥仨氁袦Y博的知識方可。

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家。

鍛煉口才的演講稿7

親愛的同學們:

  你們知道嗎?時間不知不覺地流逝著。你們發(fā)現(xiàn)了嗎?我們的家園變成了另一副模樣:清澈見底的小河變成了污泥濁水,骯臟的灰塵充斥著空氣,無處不在……這是什么原因造成了這樣如此巨大的變化呢?原來是人類那不良的惡習破壞了生態(tài)環(huán)境,更沒有人有勇氣挺身而出去阻止。難道人們沒有意識到危急時刻正悄悄來臨了嗎?

  **常常報道傷亡的消息,比如有人因為喝了含有化學品的飲料而中毒,還有人被含有沙粒的風吹瞎了眼睛……啊!簡直慘不忍睹啊!如果身邊的每一個人都無休止地污染環(huán)境,破壞家園,那么,我真的不敢想象:十年,二十年,三十年后……我們的家園會發(fā)生怎樣翻天覆地的變化,我們的子孫后代會不會責怪我們——你們憑什么剝奪了我們生存的**!

  是!我們沒有這個**去破壞環(huán)境,去毀滅家園。我們不僅應該愛惜自己的生命,更要為了子孫后代的生存學會與大自然**相處,多多為大自然著想。

  同學們,趕快行動起來吧!保護環(huán)境,愛護家園!人人改掉惡習,從身邊的小事做起,比如:不隨便丟棄廢電池,節(jié)約用水電,盡量步行或騎自行車……我相信,只要我們認真地行動起來,就一定會把大自然失去的一切都找回來,就一定會把我們的過錯補償回來。讓未來的家園不是痛苦,而是永恒的美麗年輕!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿8

尊敬的老師、同學們:

  你們好,首先,我想先問大家一個問題,三天前你都在做什么?是不是照常捧著書,一臉疲憊的上課,繼續(xù)玩游戲奮戰(zhàn)到底,還是在忙忙碌碌的社團活動中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?

  xx說“人生是沒有意義的,但是你要為之確定一個意義”。

  把我們對生活的不滿放在一邊,把我們對生活的欲求放得低一點點,把我們該做的事情梳理一遍,當你再次看見藍藍的天空,你的生命在你的`掌心中是多么榮幸的一件事情。

  一個人只有感懷于別人的生命才能好好的審視自己的生命,我不敢說,我們的社會離不了我們每個小小的生命這樣的話,但是我敢說,你的生命是你自己的全部。

  關(guān)于青春,關(guān)于年輕,有太多的詩詞歌賦,關(guān)于生命,更是有太多太多的哲思妙語,在這里,我僅僅是把自己的所思所想借著這個*臺與大家一同分享,并真誠的祝愿我們在座的每一位同學、老師幸福。最后,讓我們用熱烈的掌聲為我們的生命而鼓掌!

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家好!

  眨眼間,一個學期過去了,還記得這學期剛來那天,一個陽光明媚的下午,我忐忑著再一次走進了這間教室。這間令我難忘的教室現(xiàn)在已變得陌生,一張張陌生的面孔出現(xiàn)在我的眼前,我曾以為總會有一兩個熟悉的友人,可老師告訴我,這就是我將來的同窗。雖然如此,但我們依舊有了深厚的友誼,一起播下了帶著我們成長的種子。一個又一個下午,我們相約在這里,一起努力,一起拼搏,一起奮斗。一下又一個晚上,我們一起回家,相互照應,沒有發(fā)生一次意外。我不會忘記,昏黃的路燈下,我們載著單車的身影。在拼搏途中,有時會發(fā)生些小矛盾,但大家總會一笑而過。我忘不了大家對我遲到的包容。

  在奮斗期間,我們一次又一次的寫作,創(chuàng)造了不少美文。有時,我們會發(fā)出由衷的贊嘆,學習對方的寫作技巧;有時,幼稚的好勝心會使我們暗中較勁;有時,我們也會大膽提出對方的問題,同時吸取教訓,正是這樣,我們收獲了知識,不斷進步,不斷地挑戰(zhàn)自己,不斷地改正錯誤。同時,我忘不了老師對我們的教導,在同樣的講臺上傳授不同的知識,使我們能夠更快的進步,少走了不少彎路。我們的起點可能不一樣,但終點都是一樣的,希望一個寒假能讓大家有更多的收獲,也希望大家能再次在同一個教室學習。

  謝謝大家,我的演講完畢。

鍛煉口才的演講稿10

尊敬的各位**,各位同事:

  大家好!

  態(tài)度即心態(tài),使我們對待事物的一種表現(xiàn)方式。人們的生活中有各種心態(tài),但你想得到什么你就要有什么樣的心態(tài)。就比如說作為一名普通員工,我始終認為工作沒有高低之分,不管在任何崗位上,都要熱愛自己的工作。干不干是選擇問題,干好干不好就是態(tài)度問題,只有端正態(tài)度,全身心投入到工作中去,才能體現(xiàn)出自己的價值。我熱愛我的工作,立志要做一顆閃光的螺絲釘,無論擰到哪里都不放松!然而,所有的事情都不是****的,工作中的種種不順,并未使我意志消沉。我不斷的吸取教訓,總結(jié)經(jīng)驗。因人沒有生而知之,只有學而知之。

  前廳部作為酒店的對外窗口,要樹立良好的服務形象!就拿我們門僮來說,在別人眼中我們的工作就是站在那拉拉門,向客人問聲好這么簡單。其實則不然,那只是我們工作的一部分。我們要察言觀色,了解客人的一些需要,帶給客人更好的服務。

  只要我們?yōu)榱司频晖昝赖奈磥,貢獻出自己的一份力量,那么我們酒店將成為酒店行業(yè)中的一顆閃耀的明星,一道靚麗的風景線。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿11

敬愛的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  我是五(4)班的xxxx。

  鮮花感恩雨露,因為雨露滋潤他們成長;蒼鷹感恩天空,因為讓它飛翔;高山感恩大地,因為大地讓它挺拔;而我,感恩許許多多關(guān)愛我的人。

  我感恩父母,因為父母給予了我生命,讓我來這個絢麗的世界;是父母精心呵護,讓我健康成長。

  我感恩我的老師,因為老師的啟蒙、關(guān)愛、鼓勵,為我打開通向知識的大門,讓我懂得人生的哲理,使我從一個無知的幼童成長為有理想有文化的少年。

  我感恩我的班集體,他就像一個溫暖的大家庭,是我生活的動力和快樂的源泉。

  同學們,如果世界是一間小屋,那么關(guān)愛就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船,那么感恩就是大海上的一盞明燈。被關(guān)愛是一種幸福的享受,關(guān)愛他人,感恩他人更是一種美好的品德。讓我們“學會關(guān)愛,心懷感恩”吧,那樣我們的世界將會變得更加美好!

  謝謝。

鍛煉囗才文章

鍛煉口才的演講稿12

敬愛的老師、親愛的小伙伴們:

  大家好!

  既然是花,就要開放;既然是樹,就要長成棟梁;既然是石頭,就要去鋪出大路;既然是班**,就要成為一名出色的領(lǐng)航員!

  孔子說:“其身正,不令則行;其身不正,雖令不從!币馑季褪钦f“榜樣的力量是無窮的!奔偃缥沂侵嘘犻L,我一定會高標準要求自己,好好學習,好好工作,天天向上,爭做同學們的好榜樣!

  假如我是中隊長,我一定努力做好老師的小助手,認真處理好班級的各種事務,主動幫忙同學,為大家排憂解難,送上一份溫暖。假如我是中隊長,一定會在老師的帶領(lǐng)下**全體隊員開展豐富多彩的班隊活動,讓班隊活動成為我們每個同學鍛煉自己展示自我的舞臺、快樂的大家庭。

  俗話說:“不想當元帥的兵不是好士兵!”是的,說到不如做到,要做就做得,時時爭取做得更好!今天,我是成功的參與者,明天我將成為參與的成功者!親愛的老師和伙伴們,請給我一次鍛煉的機會吧!相信在我們的共同努力下,我們的中隊將更加意氣奮發(fā),蒸蒸日上!相信我,沒錯的!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿13

敬愛的老師:

  大家好!樹木的粗壯必先經(jīng)歷樹苗,花朵的盛放必先走過花苞,果實的成熟一定會歷經(jīng)青澀。是的,萬物的成熟都離不開青春。青春是不斷逐夢的過程,也是邁向成熟的必經(jīng)之路。

  曾看到過這樣一句話,“成熟不是心變老,而是眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)卻還能保持微笑”。我深思了很久,我知道自己還很稚嫩,而成熟也是一件必然的事,沒有人一出生就是成熟的也沒有人到老還沒成熟。成熟必定會經(jīng)歷一些事,這些是重疊起來的領(lǐng)悟便是成熟。成熟的時間或長或短,經(jīng)歷的事件或多或少,但都有一個共同點——成熟的路里必包括青春。

  “成熟是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤而膩耳的音響,一種不再需要對別人察言觀色的從容,一種終于停止向周圍申訴求告的大氣,一種不理會哄鬧的微笑,一種無須聲張的厚實,一種并不陡峭的高度”,這樣的成熟需要青春的磨練,也必定經(jīng)過青春。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿14

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家上午好!

  我們是xx初中的驕傲,我們的每一步成長都寫在xx初中校史的史冊上,真誠的希望每一個學弟學妹都能秉承xx初中的校訓,從做人開始,用汗水、淚水耕耘你們美好的未來,相信你們絕不會讓xx初中這一圣潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗,我們都將拭目以待,相信你們一定不會辜負家長的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們!你們一定能夠成功!

  讓我們在遍布甲骨文的鐘鼎上,讀祖國童年的靈性;在彌漫烽煙的長城上,讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學的大地上,讀祖國壯年的成熟。讓我們把尚的品德,異的成績獻給祖*親,將**兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春,獻出自己的智慧和愛。讓我們在*下莊嚴宣誓:我們努力奮斗,為了美麗的祖國我們將竭盡全力,我們將奮斗終生。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿15

敬愛的老師:

  大家好!人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標,那么他的人生將是盲目的,—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標,他將不知道自己每天要做些什么,腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節(jié)點,就成了每—個時期的短期目標,仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向,為長遠目標做基礎(chǔ),這就是所有成功的人所遵循的公式。

  “千里之行,始于足下”。即使有了目標,實現(xiàn)它也需要—個過程。成功的人是最有理想、最明智,也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的,都需要通過艱苦卓絕的努力,不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足,而會要求自己不斷地做得更好,以獲取更大的成功。

  希望我們每—個人從現(xiàn)在開始就制定人生目標,從點滴做起,落實人生目標。拋棄那種無聊地重復著自己*庸的生活,努力去挖掘自己內(nèi)在的潛力,激發(fā)自己的閃光點,相信是金子不論在哪里遲早都會發(fā)光的道理,不管遇到什么艱難險阻,終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。

  我的演講完畢。

  謝謝大家!


鍛煉口才的文章5篇(擴展2)

——鍛煉口才的演講稿

鍛煉口才的演講稿

  好的演講稿可以引導聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。隨著社會不斷地進步,在很多情況下我們需要用到演講稿,相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧,下面是小編精心整理的鍛煉口才的演講稿,希望對大家有所幫助。

鍛煉口才的演講稿1

尊敬的各位**、親愛的老師同學們:

  大家好!

  在學習和做事中有兩個必不可少的因素,那就是端正的態(tài)度和良好的方法。我記得以前有一位足球教練說過這樣一句話“態(tài)度決定一切”,如果你做事態(tài)度端正并且十分發(fā)奮但是最后沒有成功,別人也不會責怪你。

  方法也十分重要,往往細節(jié)決定成敗,然而這些細節(jié)和你的學習方法緊密相連。

  從這天起,從此刻起,開始發(fā)奮吧!

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿2

老師們,同學們:

  大家好!我是xx班的xxx,趙錢孫李的趙,帥哥的帥。以后大家可以叫我xxx,也可以叫我xxx。我來競選2班的班長?,今天我抽到1號,我希望我能成為第一。今天與5位同學一起競爭。

  在融入2班的這斷時間里,我充分感受到了2班的激情與活力,團結(jié)與協(xié)作。2班的老師和藹,親切,對同學們諄諄教導。2班的同學們尤其是英語課堂上繪聲繪色的表演以及大家爽朗的笑聲和班委的盡心盡力,這些都給我留下了深刻的印象。因此我決定參與班長的選舉。

  班長是溝通老師與同學的橋梁,是增進班級同學之間交流的紐帶,是班級活動的策劃者,推動者。他負責讓信息及時,準確地傳達到每位同學的耳中。同時也要對班級里的一切事情擔負起責任。

  如果我是班長,我會使2班成為一個充滿關(guān)愛,**的集體。在學**使同學們互相幫助,在生活上使同學之間相互關(guān)心,照顧。

  最后,我會與老師,同學們一起,讓2班在群班之間脫穎而出,成為xx屆秀的集體。!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿3

敬愛的老師、親愛的小伙伴們:

  大家好!

  既然是花,就要開放;既然是樹,就要長成棟梁;既然是石頭,就要去鋪出大路;既然是班**,就要成為一名出色的領(lǐng)航員!

  孔子說:“其身正,不令則行;其身不正,雖令不從!币馑季褪钦f“榜樣的力量是無窮的!奔偃缥沂侵嘘犻L,我一定會高標準要求自己,好好學習,好好工作,天天向上,爭做同學們的好榜樣!

  假如我是中隊長,我一定努力做好老師的小助手,認真處理好班級的各種事務,主動幫忙同學,為大家排憂解難,送上一份溫暖。假如我是中隊長,一定會在老師的帶領(lǐng)下**全體隊員開展豐富多彩的班隊活動,讓班隊活動成為我們每個同學鍛煉自己展示自我的舞臺、快樂的大家庭。

  俗話說:“不想當元帥的兵不是好士兵!”是的,說到不如做到,要做就做得,時時爭取做得更好!今天,我是成功的參與者,明天我將成為參與的成功者!親愛的老師和伙伴們,請給我一次鍛煉的機會吧!相信在我們的共同努力下,我們的中隊將更加意氣奮發(fā),蒸蒸日上!相信我,沒錯的!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿4

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  水是生命之源,生命之本,人類的健康是先從水來的。全球有xxx億人口正處于嚴重缺水狀況!也就是說水是xxxx億人生命之所系。而全世界每年因喝了不干凈的水而**的兒童就有xxxxx萬人!這數(shù)字是多么令人怵目驚心!水的危機,已經(jīng)向人類敲響了警鐘!節(jié)約用水,保護水資源是現(xiàn)在的重中之重!

  為了節(jié)約、保護水資源,我覺得大家應該杜絕隨便扔垃圾的不良習慣,把垃圾扔至垃圾筒;工廠的叔叔阿姨們要堅決不讓工業(yè)廢水流進江河湖泊,要進行無害化處理才能排放;如果家里水管有漏水現(xiàn)象,要馬上找人修理;要養(yǎng)成節(jié)約用水的好習慣,不隨便浪費水資源(如玩水槍,洗菜、衣服的水可以用來沖廁所等)。

  如果我們每天節(jié)約一滴水,一年就節(jié)約365滴水,十年就節(jié)約3650滴水。如果這么節(jié)約的話這些水能喝五、六年的。所以我們要節(jié)約水資源。讓我們攜起手來,共同節(jié)約用水,保護水資源!相信通過我們大家的努力,一定能夠做到!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿5

尊敬的老師、同學們:

  你們好,首先,我想先問大家一個問題,三天前你都在做什么?是不是照常捧著書,一臉疲憊的上課,繼續(xù)玩游戲奮戰(zhàn)到底,還是在忙忙碌碌的社團活動中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?

  xx說“人生是沒有意義的,但是你要為之確定一個意義”。

  把我們對生活的不滿放在一邊,把我們對生活的欲求放得低一點點,把我們該做的事情梳理一遍,當你再次看見藍藍的天空,你的生命在你的掌心中是多么榮幸的一件事情。

  一個人只有感懷于別人的生命才能好好的審視自己的生命,我不敢說,我們的社會離不了我們每個小小的生命這樣的話,但是我敢說,你的生命是你自己的全部。

  關(guān)于青春,關(guān)于年輕,有太多的詩詞歌賦,關(guān)于生命,更是有太多太多的哲思妙語,在這里,我僅僅是把自己的所思所想借著這個*臺與大家一同分享,并真誠的祝愿我們在座的每一位同學、老師幸福。最后,讓我們用熱烈的掌聲為我們的生命而鼓掌!

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿6

敬愛的老師:

  大家好!樹木的粗壯必先經(jīng)歷樹苗,花朵的盛放必先走過花苞,果實的成熟一定會歷經(jīng)青澀。是的,萬物的成熟都離不開青春。青春是不斷逐夢的過程,也是邁向成熟的必經(jīng)之路。

  曾看到過這樣一句話,“成熟不是心變老,而是眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)卻還能保持微笑”。我深思了很久,我知道自己還很稚嫩,而成熟也是一件必然的事,沒有人一出生就是成熟的也沒有人到老還沒成熟。成熟必定會經(jīng)歷一些事,這些是重疊起來的領(lǐng)悟便是成熟。成熟的.時間或長或短,經(jīng)歷的事件或多或少,但都有一個共同點——成熟的路里必包括青春。

  “成熟是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤而膩耳的音響,一種不再需要對別人察言觀色的從容,一種終于停止向周圍申訴求告的大氣,一種不理會哄鬧的微笑,一種無須聲張的厚實,一種并不陡峭的高度”,這樣的成熟需要青春的磨練,也必定經(jīng)過青春。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿7

尊敬的各位**,各位同事:

  大家好!

  態(tài)度即心態(tài),使我們對待事物的一種表現(xiàn)方式。人們的生活中有各種心態(tài),但你想得到什么你就要有什么樣的心態(tài)。就比如說作為一名普通員工,我始終認為工作沒有高低之分,不管在任何崗位上,都要熱愛自己的工作。干不干是選擇問題,干好干不好就是態(tài)度問題,只有端正態(tài)度,全身心投入到工作中去,才能體現(xiàn)出自己的價值。我熱愛我的工作,立志要做一顆閃光的螺絲釘,無論擰到哪里都不放松!然而,所有的事情都不是****的,工作中的種種不順,并未使我意志消沉。我不斷的吸取教訓,總結(jié)經(jīng)驗。因人沒有生而知之,只有學而知之。

  前廳部作為酒店的對外窗口,要樹立良好的服務形象!就拿我們門僮來說,在別人眼中我們的工作就是站在那拉拉門,向客人問聲好這么簡單。其實則不然,那只是我們工作的一部分。我們要察言觀色,了解客人的一些需要,帶給客人更好的服務。

  只要我們?yōu)榱司频晖昝赖奈磥,貢獻出自己的一份力量,那么我們酒店將成為酒店行業(yè)中的一顆閃耀的明星,一道靚麗的風景線。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿8

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

  微笑的力量是無窮的,它能讓人勇敢去闖自己不敢去做的事情,它能讓人爬起來,它還能讓一個不開心的富人開心起來。

  本是****的天,一下子就變得萬里烏云,不一會便下起了傾盆大雨,可惜我沒有帶傘。

  我望著教室外,樹上的鳥兒都好似在對我說:“不用怕,跟同學共用一把傘就好了!”說完,便對我微笑。雖然它們自己都快志落湯雞了,但是仍然對我微笑。看著它們,我全身充滿了力量。我勇敢地向同道的同學們借傘共用,可惜他們都要去補課,無法同我共傘。聽到這個消息,我的眼淚終于忍不住都流了出來。只有我和掃地人員在學校了,就在這時,我看到了個熟悉的身影——媽媽,原來是媽媽,是媽媽來給我送傘了。

  媽媽走了過來,對我微笑說:“人都長這么大了,還不帶傘,你可真傻!”看見媽媽溫暖地笑,我又一次擋不住心底的洪水了,堤壩都已經(jīng)被洪水淹沒了。我再一次哭了起來,這一次,我是躺在了媽媽那溫暖的懷抱里,那溫暖而又剛強的懷抱中,一時間,我的眼迷糊了,淚水阻礙了我的視線,擦去淚,我要把那個微笑深深打進了心底,埋到心間最軟弱的角落,哭完后,我破涕為笑,同媽媽一起回家了。

  那如春風般的微笑,往我心田吹來了一顆種子,晃晃悠悠地破土而出,傳來絲絲甜蜜的香氣,使我想起了親情的味道。

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿9

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  我是一個動中有靜的女生,****的我也喜于展示自己“動”中的一面,我會積極參與團隊及社會上**的文體活動;作為一名準財政工作人員來講,我又是一個“安靜”的女孩,這應該屬于第二性格;穩(wěn)中求勝的做事方式讓我能夠注意到每一個細節(jié)、不急于求成。

  短短一年的學生會工作讓我學會了團隊合作,以及培養(yǎng)了我的**能力。我也相信只要認真的去做每一件事,那么最終都會是有所收獲的。

  在一年的財務工作中,養(yǎng)成了自己嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L。在xxxx集團財務任職期間,每個月都要與150家分公司核對賬目,保證賬目的正確性;能在工作的過程中,不斷的去嘗試探索更為有效合理的解決方式,這使我能夠在很好的完成工作的同時,也能夠從中得到樂趣以及很大的成就感。同時,我希望公司有比較健全的晉升和輪崗的**,全面的學習才能更好的發(fā)揮自己的價值,找到更適合自己的方向。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿10

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家上午好!

  我們是xx初中的驕傲,我們的每一步成長都寫在xx初中校史的史冊上,真誠的希望每一個學弟學妹都能秉承xx初中的校訓,從做人開始,用汗水、淚水耕耘你們美好的未來,相信你們絕不會讓xx初中這一圣潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗,我們都將拭目以待,相信你們一定不會辜負家長的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們!你們一定能夠成功!

  讓我們在遍布甲骨文的鐘鼎上,讀祖國童年的靈性;在彌漫烽煙的長城上,讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學的大地上,讀祖國壯年的成熟。讓我們把尚的品德,異的成績獻給祖*親,將**兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春,獻出自己的智慧和愛。讓我們在*下莊嚴宣誓:我們努力奮斗,為了美麗的祖國我們將竭盡全力,我們將奮斗終生。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿11

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

  我愛讀書,從小就愛。

  小時候,母親常常對我說:“我覺得你一定會是一個有用的人,為什么呢?因為你愛讀書!笔堑模覑圩x書。

  讀書還是一件很快樂的事,它可以清晰頭腦,使全身充滿活力。并且還可以增長知識,促進學習力。還有,里面的精彩句型還是可以提高我們的寫作水*的。里面的幽默、搞笑的經(jīng)典人物也時常的讓我們浮想聯(lián)翩。這不能叫快樂的事又要叫什么事呢?

  讀書是像旅游一樣的愉快,因為游遍祖國的大好河山,就像是讀了一本十分有趣的書一樣有趣,爬過艱難的險程就像是讀懂了一篇文章的大意。品嘗人間的美食就像讀完一本書的樂趣一樣。讀書可真是像旅行一樣愉快。

  我讀過很多本書,感受還真的挺深的:讀了《魯濱遜漂流記》,我明白了在荒島上的魯濱遜不怕困難的精神;讀了《三國演義》,我知道了東漢末年群雄紛爭;讀了《愛的教育》,我明白了愛在人生當中還是十分偉大的……

  讀書吧。書是可以帶來快樂與美麗的!

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿12

尊敬的各位**、各位評委、各位老師們:

  大家好!

  在我身邊有這樣一群默默的工作著的人,你看,他們正蹲在班車旁邊,仔細地檢查線路;他們正站在雪地里,樹上掛滿一串串的彩燈;他們乘著晨色已經(jīng)出發(fā),踏著暮色回家;她們每天拿著抹布和拖布,一次又一次地清洗衛(wèi)生間,他們是誰?他們就是常年服務在學校第一線的人,他們就是我們最可愛的同事們。

  我理解的擁有“正能量”的人,是那種帶有健康、積極、陽光的人,和這樣人交往時,令你感染到那種快樂向上的感覺,讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。

  我的身邊就有這樣一群人,他們與人為善,互相幫助,使得在工作中的壓力減小許多,所以我時常提醒自己正在**的是正能量還是負能量。古人有言:“擇其善者而從之”。跟積極和善的人相處,并且把自己的積極樂觀傳遞給他們,你會發(fā)現(xiàn)自己也是快樂的。

  帶著陽光、帶著幽默、帶著愉悅的心情對待身邊的每一個人。

  我的演講到處結(jié)束,謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿13

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

  這幾年的大學生活里,我們收獲了太多,也錯過了太多,而時間從未像現(xiàn)在這樣吝嗇,連一分一秒也不愿多留給我們。我們總以為自己已經(jīng)長大,總以為自己可以毫不在乎,但當離別就這樣不依不饒地到來的時候,才發(fā)現(xiàn)自己與這個集體已**脈相連,**與共了。

  大學是夢開始的地方,卻讓我們學會腳踏實地的用努力拼搏實現(xiàn)自己的理想,作為南京中醫(yī)藥大學藥學院的驕傲學子,我們將以“尚德務實、精誠卓越”的院風精神勉勵自己,開創(chuàng)屬于自己的***。無論我們走到哪里,我們的心始終掛念著母校,掛念著藥學院。我們將以自己的努力證明自己無愧于南京中醫(yī)藥大學四年的教育,為母校爭光添彩,用我們的努力和成功來回報社會,回報母校。

  最后,請允許我再次**全體畢業(yè)生,祝愿老師們身體安康、工作順心、萬事如意,祝愿每一位同學幸福快樂、前程似錦,祝愿我們的母校興旺發(fā)達,再創(chuàng)輝煌!我們的明天將會更美好!

  謝謝。


鍛煉口才的文章5篇(擴展3)

——鍛煉口才的演講稿

鍛煉口才的演講稿

  演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在充滿活力,日益開放的今天,我們都可能會用到演講稿,為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,以下是小編收集整理的鍛煉口才的演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

鍛煉口才的演講稿1

尊敬的老師,各位同學:

  大家好!

  有這樣一種力量,它可以使人在黑暗中不停止摸索,在失敗中不放棄奮斗,在挫折中不忘卻追求。在它面前,天大的困難微不足道,無邊的艱險不足為奇。這種力量,就叫信念。

  沒有原則的人是無用的人,沒有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說起吧:兩千多年前的漢朝史學家司馬遷,因“李陵事件”下獄,受了宮刑。應該說,人世間沒有比這更大的恥辱了?墒撬麤]有消沉,忍辱含垢,披肝瀝膽,專心著述整整十一年,終于寫成了《史記》那部五十二萬字的鴻篇巨著。這需要多么大的毅力!假如他不是為了“究天下之際,通古今之變,成一家之言”,恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。

  當然,我們二十一世紀的青年,應該比前人有更高的奮斗目標,更美好的理想,更堅定的信念。我們應該像他們那樣,完成時代賦予的使命,肩負起我們市政事業(yè)的未來。歷史是漫長的,人生是短暫的。那么,朋友們,請用牢固的信念的桅桿,高高地揚起你理想的風帆吧,為了單位的振興發(fā)展,為了祖國的繁榮昌盛,乘風破浪,一往無前!

  我的演講完畢,謝謝大家。

鍛煉口才的演講稿2

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  我是高一二班的xx,競選的是外聯(lián)部**。

  在社團的一年中,我學到了很多,也嘗試過做自己都覺得無法完成的事情,在社團伙伴們的幫助下,我們一起努力,完成了社團里的重要任務。

  作為外聯(lián)部的一員,在為高三的師兄師姐們加油助威的時候,我見到了高三的外聯(lián)**們,雖然他們學業(yè)繁忙,但是見到我們?nèi)匀魂P(guān)心著團內(nèi)的事情,聽到現(xiàn)在贊助不好拉也很著急,并為我們加油讓我們努力。我想即使身不在社團,但心中卻時時關(guān)心著社團,這份對于社團的熱愛與責任感,正是我需要學習的。

  如果我有幸當上**,我會盡力去帶好下xx屆的團員們,讓他們做好工作,為社團更好的發(fā)展而一起拼搏。

  最后希望大家投我一票,謝謝!

鍛煉口才的演講稿3

  口才訓練方法

  1、朗讀朗誦

  自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,朗誦偉人的作品,那一刻你就是偉人。

  2、對著鏡子訓練

  建議在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  3、自我錄音攝像

  如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速?匆淮巫约旱臄z像比**十次二十次效果都好。

  4、嘗試躺下來朗讀

  如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速讀訓練

  這種訓練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

  方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。

  因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

  我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。

  我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準確,而不是為了快而快。

  6、即興朗讀

  *時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。

  7、背誦法

  背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟!

  8、復述法

  復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍?梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇褪鲆槐椤_@種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言**能力。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

  9、模仿法

  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

 、倌7聦H。在生活中找一位口語表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來,然后進行模仿。

  ②專題模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行,且有娛樂性。所要注意的是,每個人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備,一定要講得準確、生動、形象,千萬不要把一些錯誤的東西帶去,否則模仿的人跟著錯了,害人害己。

 、垭S時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調(diào),他的神態(tài)、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學知識。

 、芤笠M量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿,我們有些同學模仿力很強,可是在模仿時都不夠嚴肅認真,專揀一些臟話進行模仿,久而久之,就形成了一種低級的趣味,我們反對這種模仿方法。

  10、描述法

  小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去**語言進行描述。

  所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言**能力和語言的條理性。在描述時,要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。

  11、角色扮演法

  在我們的培訓過程中,經(jīng)常讓學員進行角色扮演,**角色語言去演講,叫“情境模擬訓練法”,比如扮演律師,扮演*答**問,扮演**開動員會,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

  這種訓練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性,以及適當?shù)谋砬椤幼鳌?/p>

  12、講故事法

練口才必背的文章鍛煉口才的小短文

  我們的口才培訓,要求學員能夠講100個以上的故事,不同時候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

  13、積累知識,多翻翻字典、成語詞典

  建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》,有空就翻翻,不認識的字多看看,認識的字也再看細些,你會發(fā)現(xiàn)*的文字博大精深,堅持下去,你的詞匯量會越來越多,你的口才自然越來越棒!

  14、對口才產(chǎn)生興趣

  興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時,你必然就會關(guān)注*時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點到哪里;焦點到哪里,學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視,也在注意臺詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進步神快!

  15、寫日記

  寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當日之進步與不足,梳理自己的情緒,**一些不快,又可以學會遣詞造句,天長日久,手能寫之,口必能言之。

  16、多找機會**

  很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實,這是一種誤區(qū),我們*時生活工作中,公眾演講的機會太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個意識去參與。

  如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學習口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機會你就**去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時,你發(fā)現(xiàn)學習口才就這么簡單!

  注意說話分寸

  1運用好你的肢體語言

  在不同的場合,肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時在極度**的場合,也可以選擇并肩而坐,這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力,進而讓對方感到舒適。

  2.盡量不使用否定性的詞語

  不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺,雖然明確地說明了你的觀點,但更不易于接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你,更重要的是調(diào)整你對生活的看法。下一次,試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。

  3.傾聽并適當?shù)亟o予反饋

  在與人交談時,要專注、積極地傾聽對方的談話,不時地給予適當?shù)姆答伜?*。傾聽表示尊重、理解和接納,是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話,在別人漫無目的地談話時,禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧,也不要急于反駁,給彼此一個從容思考的機會,再清楚闡明自己的想法。

  4.改掉讓人反感的口頭禪

  每個人說話都難免有習慣的口頭禪,但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語務必杜絕,有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說,在網(wǎng)絡聊天中,“呵呵”也要盡量避免……

  5.別吝惜你的贊美

  卡耐基曾說,“要改變?nèi)硕挥|犯或引起反感,那么,請稱贊他們最微小的進步,并稱贊每個進步!边@就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的,而不是虛情假意的,只有真心實意才能感動人。多說表揚和贊許的話并不是虛偽與籠絡,使人高興的贊許可能是給對方最好的禮物。另外,內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎似乎更容易獲得女性的青睞。

  6.幽默話語分時說

  幽默能給周圍的人帶來交流的歡樂,幽默也能活躍氣氛,緩解矛盾,有時用幽默的話語委婉地拒絕對方的某種要求,既顯示出自己的睿智、大度,又免得讓對方尷尬。但幽默要分時分地使用,切不可不顧實際情況隨意幽上一默,超過了分寸,便要搞得不歡而散了。

  7.有理不在聲高

  在溝通與交流的過程中難免產(chǎn)生碰撞和沖突,如何讓別人心服口服,不是嗓門大就能辦到的,關(guān)鍵是想一想,話怎么講才能讓人聽進去。讓人聽進去,才是行為的目的。即使是最深刻、最有見地的**,如果表達時態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷,在旁觀者心目中也是難以留下好印象的,更何況當事者?所以,古人說“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”,值得體味。

  8.談話忌以自我為中心

  無可否認,人們總是對自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現(xiàn)出濃厚的興趣。其實,即使像“你從哪里來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣,結(jié)果會使別人也對你產(chǎn)生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣,跟他的女朋友談論了自己的劇本兩個小時后,接著說:“有關(guān)我已經(jīng)談得夠多了,現(xiàn)在來談談你吧。你認為我的劇作怎么樣?”

鍛煉口才的演講稿4

  我要做個下載軟件,名字叫掩耳。因為迅雷不及掩耳。

  有的人聰明得像天氣,多變;有的人傻得像天氣預報,變天它都看不出來。

  你太矮了!借你望遠鏡吧,再看清楚點,我不帥嗎?

  生活,是用來經(jīng)營的,而不是用來計較的。感情,是用來維系的,而不是用來考驗的。

  女人分為結(jié)婚與不結(jié)婚兩種,男人分為自愿結(jié)婚與被迫結(jié)婚兩種。

  女性在所有禮物中,認為花朵最有價值是因為:男性在送花給女性的時候必須克服那種把花拿在文章由手上走在街道上的羞澀感覺。

  竟然有人我涂了藍眼影,那簡直是在侮辱我得黑眼圈!

  等我有錢了,我就買一輛公交車,專門走公交專用車道,專門停在公交車站,等有人想上車了,我就說:“對不起,這是私家車。”

  如果這都不算愛,那我寧愿賣白菜。

  格式化自己,就是為了刪除你!

鍛煉口才的演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家上午好!

  我們是xx初中的驕傲,我們的每一步成長都寫在xx初中校史的史冊上,真誠的希望每一個學弟學妹都能秉承xx初中的校訓,從做人開始,用汗水、淚水耕耘你們美好的未來,相信你們絕不會讓xx初中這一圣潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗,我們都將拭目以待,相信你們一定不會辜負家長的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們!你們一定能夠成功!

  讓我們在遍布甲骨文的鐘鼎上,讀祖國童年的靈性;在彌漫烽煙的長城上,讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學的大地上,讀祖國壯年的成熟。讓我們把尚的品德,異的成績獻給祖*親,將**兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春,獻出自己的智慧和愛。讓我們在*下莊嚴宣誓:我們努力奮斗,為了美麗的祖國我們將竭盡全力,我們將奮斗終生。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿6

敬愛的老師、親愛的小伙伴們:

  大家好!

  既然是花,就要開放;既然是樹,就要長成棟梁;既然是石頭,就要去鋪出大路;既然是班**,就要成為一名出色的`領(lǐng)航員!

  孔子說:“其身正,不令則行;其身不正,雖令不從!币馑季褪钦f“榜樣的力量是無窮的。”假如我是中隊長,我一定會高標準要求自己,好好學習,好好工作,天天向上,爭做同學們的好榜樣!

  假如我是中隊長,我一定努力做好老師的小助手,認真處理好班級的各種事務,主動幫忙同學,為大家排憂解難,送上一份溫暖。假如我是中隊長,一定會在老師的帶領(lǐng)下**全體隊員開展豐富多彩的班隊活動,讓班隊活動成為我們每個同學鍛煉自己展示自我的舞臺、快樂的大家庭。

  俗話說:“不想當元帥的兵不是好士兵!”是的,說到不如做到,要做就做得,時時爭取做得更好!今天,我是成功的參與者,明天我將成為參與的成功者!親愛的老師和伙伴們,請給我一次鍛煉的機會吧!相信在我們的共同努力下,我們的中隊將更加意氣奮發(fā),蒸蒸日上!相信我,沒錯的!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿7

尊敬的老師、同學們:

  你們好,首先,我想先問大家一個問題,三天前你都在做什么?是不是照常捧著書,一臉疲憊的上課,繼續(xù)玩游戲奮戰(zhàn)到底,還是在忙忙碌碌的社團活動中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?

  xx說“人生是沒有意義的,但是你要為之確定一個意義”。

  把我們對生活的不滿放在一邊,把我們對生活的欲求放得低一點點,把我們該做的事情梳理一遍,當你再次看見藍藍的天空,你的生命在你的掌心中是多么榮幸的一件事情。

  一個人只有感懷于別人的生命才能好好的審視自己的生命,我不敢說,我們的社會離不了我們每個小小的生命這樣的話,但是我敢說,你的生命是你自己的全部。

  關(guān)于青春,關(guān)于年輕,有太多的詩詞歌賦,關(guān)于生命,更是有太多太多的哲思妙語,在這里,我僅僅是把自己的所思所想借著這個*臺與大家一同分享,并真誠的祝愿我們在座的每一位同學、老師幸福。最后,讓我們用熱烈的掌聲為我們的生命而鼓掌!

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿8

敬愛的老師:

  大家好!人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標,那么他的人生將是盲目的,—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標,他將不知道自己每天要做些什么,腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節(jié)點,就成了每—個時期的短期目標,仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向,為長遠目標做基礎(chǔ),這就是所有成功的人所遵循的公式。

  “千里之行,始于足下”。即使有了目標,實現(xiàn)它也需要—個過程。成功的人是最有理想、最明智,也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的,都需要通過艱苦卓絕的努力,不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足,而會要求自己不斷地做得更好,以獲取更大的成功。

  希望我們每—個人從現(xiàn)在開始就制定人生目標,從點滴做起,落實人生目標。拋棄那種無聊地重復著自己*庸的生活,努力去挖掘自己內(nèi)在的潛力,激發(fā)自己的閃光點,相信是金子不論在哪里遲早都會發(fā)光的道理,不管遇到什么艱難險阻,終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。

  我的演講完畢。

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿9

各位**、老師,親愛的同學們:

  大家好!

  還記得,每當我們在學習中遇到困難時,是老師幫我們答疑解惑,此時他們仿佛是我們手中的百寶箱;在人生旅途中,當我們彷徨,找不到正確的前行方向時,是老師帶領(lǐng)我們走出困境,此時他們又像是一盞指路明燈;在我們感到孤獨無助時,又是老師陪在我們身邊,給我們溫暖,此時他們又仿佛是可供依靠的溫馨港灣。

  我們是幸福的,因為我們生活在愛的海洋中:父母之愛,讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛,讓我們體會到互助的溫暖;而老師之愛,讓我們享受到了不求回報無私博大的關(guān)愛。

  親愛的同學們,讓我們以優(yōu)異的成績,作為送給老師的禮物。我們有信心以好成績回報老師,我們有決心成為四中的驕傲!

  最后,真心地祝福老師們節(jié)日快樂、身體健康!

  謝謝大家!我的演講完畢!

鍛煉口才的演講稿10

敬愛的老師:

  大家好!一條條寬闊的馬路,一輛輛奔馳的汽車……今天,四通八達的交通網(wǎng)絡帶來的方便和快捷,促進了現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展,但隨之而來的是一幕幕血淋淋的人間慘。

  一輛大客車因嚴重超載,司機疲勞駕駛而沖下山崖,車毀人亡;一個騎摩托車的小伙子亂闖紅燈,喪命于車輪下;司機酒后駕駛,**無情奪走了全車人的生命,真是“杯中一滴酒,親人兩行淚”啊……

  此刻,我想到了我自己:過馬路為貪方便而不走斑馬線;不到12周歲也騎著自行車上街瀟灑,偶爾還和同學在馬路玩耍……這一時的沖動,一時的疏忽也許會讓我們永遠消失在這個世界上,想到這里,不禁心寒戰(zhàn)栗,那一次次慘不人睹的**,不正是這一個個小小的疏忽意外所引發(fā)的嗎?

  這部交通安全教育片給了我很大的觸動,我會引以為戒,從我做起。學習交通法則,自覺遵守交通規(guī)則,更想向所有人呼吁:人的生命只有一次,讓我們攜起手來重視交通法則,自覺遵守交通規(guī)則,珍愛自己的生命,讓悲劇不再重演!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿11

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  我是一個動中有靜的女生,****的我也喜于展示自己“動”中的一面,我會積極參與團隊及社會上**的文體活動;作為一名準財政工作人員來講,我又是一個“安靜”的女孩,這應該屬于第二性格;穩(wěn)中求勝的做事方式讓我能夠注意到每一個細節(jié)、不急于求成。

  短短一年的學生會工作讓我學會了團隊合作,以及培養(yǎng)了我的**能力。我也相信只要認真的去做每一件事,那么最終都會是有所收獲的。

  在一年的財務工作中,養(yǎng)成了自己嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L。在xxxx集團財務任職期間,每個月都要與150家分公司核對賬目,保證賬目的正確性;能在工作的過程中,不斷的去嘗試探索更為有效合理的解決方式,這使我能夠在很好的完成工作的同時,也能夠從中得到樂趣以及很大的成就感。同時,我希望公司有比較健全的晉升和輪崗的**,全面的學習才能更好的發(fā)揮自己的價值,找到更適合自己的方向。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿12

尊敬的各位**、親愛的老師同學們:

  大家好!

  在學習和做事中有兩個必不可少的因素,那就是端正的態(tài)度和良好的方法。我記得以前有一位足球教練說過這樣一句話“態(tài)度決定一切”,如果你做事態(tài)度端正并且十分發(fā)奮但是最后沒有成功,別人也不會責怪你。

  方法也十分重要,往往細節(jié)決定成敗,然而這些細節(jié)和你的學習方法緊密相連。

  從這天起,從此刻起,開始發(fā)奮吧!

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿13

老師們,同學們:

  大家好!我是xx班的xxx,趙錢孫李的趙,帥哥的帥。以后大家可以叫我xxx,也可以叫我xxx。我來競選2班的班長。看,今天我抽到1號,我希望我能成為第一。今天與5位同學一起競爭。

  在融入2班的這斷時間里,我充分感受到了2班的激情與活力,團結(jié)與協(xié)作。2班的老師和藹,親切,對同學們諄諄教導。2班的同學們尤其是英語課堂上繪聲繪色的表演以及大家爽朗的笑聲和班委的盡心盡力,這些都給我留下了深刻的印象。因此我決定參與班長的選舉。

  班長是溝通老師與同學的橋梁,是增進班級同學之間交流的紐帶,是班級活動的策劃者,推動者。他負責讓信息及時,準確地傳達到每位同學的耳中。同時也要對班級里的一切事情擔負起責任。

  如果我是班長,我會使2班成為一個充滿關(guān)愛,**的集體。在學**使同學們互相幫助,在生活上使同學之間相互關(guān)心,照顧。

  最后,我會與老師,同學們一起,讓2班在群班之間脫穎而出,成為xx屆秀的集體。!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿14

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

  這幾年的大學生活里,我們收獲了太多,也錯過了太多,而時間從未像現(xiàn)在這樣吝嗇,連一分一秒也不愿多留給我們。我們總以為自己已經(jīng)長大,總以為自己可以毫不在乎,但當離別就這樣不依不饒地到來的時候,才發(fā)現(xiàn)自己與這個集體已**脈相連,**與共了。

  大學是夢開始的地方,卻讓我們學會腳踏實地的用努力拼搏實現(xiàn)自己的理想,作為南京中醫(yī)藥大學藥學院的驕傲學子,我們將以“尚德務實、精誠卓越”的院風精神勉勵自己,開創(chuàng)屬于自己的***。無論我們走到哪里,我們的心始終掛念著母校,掛念著藥學院。我們將以自己的努力證明自己無愧于南京中醫(yī)藥大學四年的教育,為母校爭光添彩,用我們的努力和成功來回報社會,回報母校。

  最后,請允許我再次**全體畢業(yè)生,祝愿老師們身體安康、工作順心、萬事如意,祝愿每一位同學幸?鞓、前程似錦,祝愿我們的母校興旺發(fā)達,再創(chuàng)輝煌!我們的明天將會更美好!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿15

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  水是生命之源,生命之本,人類的健康是先從水來的。全球有xxx億人口正處于嚴重缺水狀況!也就是說水是xxxx億人生命之所系。而全世界每年因喝了不干凈的水而**的兒童就有xxxxx萬人!這數(shù)字是多么令人怵目驚心!水的危機,已經(jīng)向人類敲響了警鐘!節(jié)約用水,保護水資源是現(xiàn)在的重中之重!

  為了節(jié)約、保護水資源,我覺得大家應該杜絕隨便扔垃圾的不良習慣,把垃圾扔至垃圾筒;工廠的叔叔阿姨們要堅決不讓工業(yè)廢水流進江河湖泊,要進行無害化處理才能排放;如果家里水管有漏水現(xiàn)象,要馬上找人修理;要養(yǎng)成節(jié)約用水的好習慣,不隨便浪費水資源(如玩水槍,洗菜、衣服的水可以用來沖廁所等)。

  如果我們每天節(jié)約一滴水,一年就節(jié)約365滴水,十年就節(jié)約3650滴水。如果這么節(jié)約的話這些水能喝五、六年的。所以我們要節(jié)約水資源。讓我們攜起手來,共同節(jié)約用水,保護水資源!相信通過我們大家的努力,一定能夠做到!

  謝謝。


鍛煉口才的文章5篇(擴展4)

——母愛的文章5篇

母愛的文章1

  我和爸爸媽媽去百步云梯時,我感受到了母愛。

  當時,我們已經(jīng)很累了,快趴下了。而且還聽媽媽說她的腳已經(jīng)一彈一彈的了。

  可她說她要背我,于是,我說:“不用了,你小腿都動不了了,怎么還要你背!”可媽媽不由分說,一把把我給背了起來,搖搖晃晃地背我下山。只見她沒走兩分鐘就休息一下,最后竟然每走幾部就開始休息幾分鐘了,還有好幾次我去勸媽媽,可是她執(zhí)意要背我,還不停地說:“加油,一定要堅持到賓館”。等到了光明頂,媽媽早已累壞了身子。這可怎么辦?我可不想累著媽媽!

  媽媽累得背不動我了,她滿臉謙遜地說:“對不起,媽媽沒有力氣背你了,你要保護好自己的身體,別感冒了哦!”接著就一拐一拐地走了。

  媽媽,加油!一定行的,一定會的,一定!

母愛的文章2

  在我的腦海了有無窮無盡地母愛,就像大海邊貝殼一樣,數(shù)也數(shù)不清,看也看不玩。母愛是偉大的,她總會在你需要她的時候出現(xiàn),伸出手來幫助你。母愛是在沒有帶傘時的.你為你撐開她的手臂。

  有一次那天下午下了暴雨,學校提前放學。而對我來說也不是一件好事,哎,我沒帶傘?粗瑢W們都被家長接走了我內(nèi)心是多么著急,只是沒有露出來。

  只剩下我了,我只好把書包頂在頭上,準備往家的方向沖,后面突然響起了熟悉的叫聲,是媽媽來接我了。媽媽嘴里還說著:“來遲接你了,對不起!

  而我想說的是:“媽媽,謝謝你”。

母愛的文章3

  母愛,是在疲勞中的一杯溫水;母愛,是千里之外的一個問候;母愛,是黑暗中溫暖的一雙大手。這個寒假,我感受到了母愛。

  我的老師*時留的作業(yè)比較多,每一次都要熬夜熬到六七點,當我手和眼睛都很累時,母親拿來了一杯溫水,溫暖的話語在耳邊響起:不早了,快去睡吧!母親讓我在考試前不能玩電腦,我賭氣決定在考試前不跟母親說話,暗下決定要考個好成績,可母親下班回家后對我說的第一句話卻是:這里的光線好暗呀,怎么不開燈?我明白了,母親是為我好,暗擦一把眼淚,為了母親,我也要考第一!為母親爭光!我堅決不能讓我的母親失望!是母愛,讓一個小女孩長大;是母愛,讓我漸漸潛入了精彩的世界;也是母愛,讓我受益無窮!

  我的母親已經(jīng)36歲了,因為我的調(diào)皮,母親也已日漸衰老。我要為母親奮斗,也要為自己努力。

母愛的文章4

  母愛是泉,滋潤我心;母愛是風,撫慰我心;母愛是蜜,甘甜我心;母愛是光,照亮我心;母愛是茶,溫暖我心;雨,靜靜地下著,夜,暗而又漫長。

  我獨自一人走在冷清的大街上,任那冰冷的雨水打在我身上。同學們有說有笑的分享著考試后的喜悅,而我的.心早已同這冰涼的雨一樣,冷冰冰的,毫無生氣。一次失敗的考試,一塌糊涂的考試······心碎的感覺到現(xiàn)在才體會到,我不敢想像父母那失望的眼神。此時的我,寧愿是一只小鳥,逃向那遙遠而又令人神往的夜幕里去;或是一條小魚,游向那不為人知的大海里去。

  恍恍惚惚中便到了樓下,樓梯口站著一個人,昏黃的燈光映照著的是那張熟悉的臉,那副和藹的笑容!澳憧茨悖路紳窳,感冒了怎么辦!這么大個人了!”母親心疼地接過我手中的書包,挽著我上樓去。

  “對了,這次考試考得怎么樣?”

  “考砸了······”我哽咽了。媽媽愣了一下,拉著我坐下來,幫我分析錯誤的原因,原來都是粗心造成的。媽媽嘆了口氣,說:“孩子,你一定要改掉粗心這個壞毛病,吸取這次的教訓啊!”我與母親的目光相對了,我能夠感覺到媽媽眼睛里多了些期待與鼓勵。望著媽媽額頭上的皺紋,我哭了;望著媽媽那飽經(jīng)滄桑的臉,我哭了;但這淚卻因為媽**愛而變得甜甜的······那一霎那,我讀懂了母愛。

  友情也許會褪色,誓言也許會被遺忘,但親情將永存人間,朝朝暮暮,春去秋來,我的每一點進步,都是母親心血的結(jié)晶,它不知道包含了多少母愛,母愛就像夏天的甘霖,滋潤著我的心田,它是靈魂的閃電,精神的升華。母親的愛更是我成長的階梯,引導我邁好每一步,幫我度過每一道難關(guān)!

  其實天很藍,烏云總要散。

  其實海不寬,此岸連彼岸。

  其實夢很淺,萬物皆自然。

  其實淚也甜,溫暖我心田。

  ——后記

母愛的文章5

  “世上只有媽媽好,有**孩子是個寶”每當我唱到或聽到這首歌時,我都會很自然的想到我的媽媽。我的媽媽在學**對我非常嚴格,在生活中對我無微不至的照顧。

  我清楚地記得五年級上學期的一個中午,天陰沉沉的,黑壓壓的烏云籠罩著大地。放學的時候,果然下起了飄盆似的大雨,豆大的雨珠頓時像炸開了鍋一樣落了下來。帶雨具的同學都紛紛走出了教室,往家走去。沒有帶雨具的同學心里非常著急,只好等著家長來接。我也沒有帶雨具,就站在教室門口等待著媽媽來接我。可是,等了好長時間,就是不見媽**身影,我只好在教室里焦急的等著、盼著……

  這時已經(jīng)快到中午12點了,只見媽媽匆匆忙忙地從遠處趕來,我怒氣沖沖地說:“媽媽,你怎么現(xiàn)在才來呀,你看幾點了!”媽媽聽了我的話連忙解釋:“今天你婆婆生病了,我今天買了點藥,并且做了可口的飯菜給她送去了,所以才來晚了”。我聽了媽**解釋后就覺得臉上一陣發(fā)熱,心里想:媽媽既要照顧婆婆,又沒有忘記給我送雨傘,媽媽其實也是很累的,而我做為她的女兒為什么不能理解她呢?想到這里我就慚愧地底下了頭對媽媽說:“媽媽,婆婆的病怎么樣,好些了嗎?”媽媽欣慰地說:“沒有事了,我們走吧”。我點了點頭。

  在回家的路上,我一言沒發(fā),媽媽處處關(guān)心我,她總把雨傘偏向我這邊,雨傘只遮住了她的右肩,而左肩都已經(jīng)濕透了。走到泥濘的路上媽媽就挑好的路讓我走,而媽媽自己卻走又濕又滑的地方。每當這時,她整個人都在雨傘外面。當我們回到家一看,媽**身上大部分已經(jīng)濕透了。她連忙找干衣服,我看到豆大的雨珠從她頭發(fā)上落了下來,在她蠟黃的臉龐上,分不清哪是汗水哪是雨珠了。這時我的心里有說不出的慚愧。

  到了第二天早上我上學的時候,從媽**放里傳來“慷慷”的咳嗽聲,我知道媽媽是因為昨天為了我才感冒咳嗽的。我記得英國有句諺語:“上帝不能處處都在,于是他便創(chuàng)造了母親”。

  是呀!我想上帝就是賜給我了一位偉大的母親,讓她照顧我、愛我、教我做人的道理、把我撫養(yǎng)**。

  “誰言寸草心,報得三春輝”。在人生的道路上給我們最多愛的人就是母親。記得米爾曾經(jīng)說過:“母親是世界最偉大的力量”。所以母親的愛是最偉大的愛,是母親在我們成長道路上增添了一份溫暖,一份溫馨。

  事情已經(jīng)過去很久了,每當我想起這件事的時候,我都會情不自禁地唱起那首悅耳又動聽的歌:“媽**愛,甜蜜的愛叫我思念到如今……”。


鍛煉口才的文章5篇(擴展5)

——啞鈴鍛煉腹肌-5個方法有效幫你鍛煉腹肌3篇

啞鈴鍛煉腹肌-5個方法有效幫你鍛煉腹肌1

  入門練習

  雙手持啞鈴置于身體兩側(cè),雙腳分開略寬于肩。

  左腳不懂,右腳轉(zhuǎn)動,將身體90°轉(zhuǎn)向左側(cè),同時右手持啞鈴曲臂上舉到下巴前方。

  然后換右側(cè)左手,快速左右交替進行。

  1、***式擰轉(zhuǎn)

  a、雙手在胸前伸直,各持啞鈴。雙腳分開略寬于肩。

  b、將身體快速在兩側(cè)間轉(zhuǎn)動,保持背部挺直。

  2、重力抬升

  a、仰臥于墊子上,雙手持一個啞鈴置于下巴前面,屈膝,雙腳*放。

  b、向前將肩膀抬離墊子,下背部仍在墊子上。在最高點暫停幾秒,然后慢慢回到起始位置。

  3、仰臥推擊

  a、仰臥于墊子上,雙手各持一啞鈴至于胸前兩側(cè)。屈膝,雙腳*放。

  b、向前將肩膀抬離墊子,一手向前方推擊。然后慢慢回到起始位置,再抬起,換另一手推擊。

  4、重力拉升

  a、仰臥于墊子,雙手掌心朝下*放于身體兩側(cè),雙腿伸直,雙腳夾住一個啞鈴。

  b、雙腿向上舉起,帶動臀部抬升離墊。到最高點,雙腿擺向身體一側(cè)。然后慢慢回到起始位置,再抬升,再擺向另一側(cè)。

  5、持重劈砍

  a、雙手合持一個啞鈴,兩腳分開于肩同寬。

  b、帶動啞鈴向下到大腿外側(cè),過程中保持背部挺直。

  c、轉(zhuǎn)動身體,帶動啞鈴向另一側(cè)的肩膀上方。兩邊交替進行。

啞鈴鍛煉腹肌-5個方法有效幫你鍛煉腹肌2

  1、初級啞鈴鍛煉方法

  漸進性超負荷法則、多組練習法則、迷亂莫測法則、孤立鍛煉法則。

  2、中級啞鈴鍛煉方法

鍛煉口才的100篇文章

  優(yōu)先訓練法則、金字塔法則、分部練習法則、大量充血法則、超級組法則、復合組法則、綜合練習法則、周期法則、靜力緊張法則。

  3、高級啞鈴鍛煉方法

  “欺騙”法則、三合組法則、巨型組合法則、先期疲勞法則、休息——停歇法則、頂峰收縮法則。

啞鈴鍛煉腹肌-5個方法有效幫你鍛煉腹肌3

  1.鍛煉肌肉有很多方法,每個人的身體素質(zhì)不一樣,因此需要選擇適合自己的健身方法來鍛煉肌肉,能有效刺激目標肌肉就可以,啞鈴健身就是很好的方法,而且可以鍛煉全身。

  2.在啞鈴健身前,應該做好關(guān)節(jié)活動、熱身、肌肉拉伸(時間為10分鐘左右),而且有必要在每個動作之前先做小負荷鍛煉,使目標肌肉進入健身狀態(tài),鍛煉后應做好肌肉拉伸、整理活動(別光坐著,躺著,要放松活動),半小時內(nèi)不要進食,洗浴,半小時開始補充食物。

  3.啞鈴健身要做好詳細的計劃,根據(jù)自己的身體情況,制定適合自己的健身計劃是很重要的,不要瞎練,而且并不是練越久越好、練越頻越好,偏瘦在60分鐘左右,偏胖需要加上有氧運動或者做小重量、多次數(shù)。

  4.呼吸規(guī)則:如果剛開始不習慣就隨意呼吸,但終究要學會,建議發(fā)力時呼氣、還原時吸氣。千萬不能憋氣!

  5.飲水也是需要我們注意的,因為健身的時候會消耗體內(nèi)大量的水分。因此健身過程中也需要飲水的,不然容易缺水。鍛煉前準備一杯溫水,每鍛煉完一個動作就喝一小口水(50ML)——少量多次原則。

  6.如果腹部脂肪不是特別多,不建議每天都鍛煉腹肌,隔天鍛煉比較好;如果腹肌力量較大,就建議負重鍛煉腹肌,鍛煉次數(shù)太多效果會降低。

  7.做任何事情堅持是最重要的',健身也是如此。


鍛煉口才的文章5篇(擴展6)

——鍛煉口才的演講稿15篇

鍛煉口才的演講稿15篇

  演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在當下社會,演講稿使用的情況越來越多,相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編為大家整理的鍛煉口才的演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。

鍛煉口才的演講稿1

敬愛的老師:

  大家好!樹木的粗壯必先經(jīng)歷樹苗,花朵的盛放必先走過花苞,果實的成熟一定會歷經(jīng)青澀。是的,萬物的成熟都離不開青春。青春是不斷逐夢的過程,也是邁向成熟的必經(jīng)之路。

  曾看到過這樣一句話,“成熟不是心變老,而是眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)卻還能保持微笑”。我深思了很久,我知道自己還很稚嫩,而成熟也是一件必然的事,沒有人一出生就是成熟的也沒有人到老還沒成熟。成熟必定會經(jīng)歷一些事,這些是重疊起來的領(lǐng)悟便是成熟。成熟的時間或長或短,經(jīng)歷的事件或多或少,但都有一個共同點——成熟的路里必包括青春。

  “成熟是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤而膩耳的音響,一種不再需要對別人察言觀色的從容,一種終于停止向周圍申訴求告的大氣,一種不理會哄鬧的微笑,一種無須聲張的厚實,一種并不陡峭的高度”,這樣的成熟需要青春的磨練,也必定經(jīng)過青春。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿2

  我要做個下載軟件,名字叫掩耳。因為迅雷不及掩耳。

  有的人聰明得像天氣,多變;有的人傻得像天氣預報,變天它都看不出來。

  你太矮了!借你望遠鏡吧,再看清楚點,我不帥嗎?

  生活,是用來經(jīng)營的,而不是用來計較的。感情,是用來維系的,而不是用來考驗的。

  女人分為結(jié)婚與不結(jié)婚兩種,男人分為自愿結(jié)婚與被迫結(jié)婚兩種。

  女性在所有禮物中,認為花朵最有價值是因為:男性在送花給女性的時候必須克服那種把花拿在文章由手上走在街道上的羞澀感覺。

  竟然有人我涂了藍眼影,那簡直是在侮辱我得黑眼圈!

  等我有錢了,我就買一輛公交車,專門走公交專用車道,專門停在公交車站,等有人想上車了,我就說:“對不起,這是私家車。”

  如果這都不算愛,那我寧愿賣白菜。

  格式化自己,就是為了刪除你!

鍛煉口才的演講稿3

  大家好!

  自古以來,書就是人類的好朋友。讀書似乎是一件苦事,不然,為什么有人頭懸梁,錐刺股?讀書似乎又是一件快樂的事,否則,為什么會有人囊螢映雪、鑿壁借光?我對好書,似乎有一份特殊的感情,覺得它是我最親密的朋友。

  在新的世紀中,愿同學們都來與好書作伴。只要是好書,就開卷有益;只有博覽群書,才能使我們的知識淵博;只有與書作伴,思想才不貧窮、不孤獨,身心才能得到陶冶,生活才能充滿情趣。

  “問渠哪得清如許,為有源頭活水來!蓖瑢W們,讓我們暢飲這“源頭活水”,攀登這人類進步的階梯,成為知識的富翁,精神的巨人,成為祖國21世紀的高素質(zhì)的建設者。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿4

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

  這幾年的大學生活里,我們收獲了太多,也錯過了太多,而時間從未像現(xiàn)在這樣吝嗇,連一分一秒也不愿多留給我們。我們總以為自己已經(jīng)長大,總以為自己可以毫不在乎,但當離別就這樣不依不饒地到來的時候,才發(fā)現(xiàn)自己與這個集體已**脈相連,**與共了。

  大學是夢開始的地方,卻讓我們學會腳踏實地的用努力拼搏實現(xiàn)自己的理想,作為南京中醫(yī)藥大學藥學院的驕傲學子,我們將以“尚德務實、精誠卓越”的院風精神勉勵自己,開創(chuàng)屬于自己的***。無論我們走到哪里,我們的心始終掛念著母校,掛念著藥學院。我們將以自己的努力證明自己無愧于南京中醫(yī)藥大學四年的教育,為母校爭光添彩,用我們的努力和成功來回報社會,回報母校。

  最后,請允許我再次**全體畢業(yè)生,祝愿老師們身體安康、工作順心、萬事如意,祝愿每一位同學幸?鞓贰⑶俺趟棋\,祝愿我們的母校興旺發(fā)達,再創(chuàng)輝煌!我們的明天將會更美好!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家上午好!

  我們是xx初中的驕傲,我們的每一步成長都寫在xx初中校史的史冊上,真誠的希望每一個學弟學妹都能秉承xx初中的校訓,從做人開始,用汗水、淚水耕耘你們美好的未來,相信你們絕不會讓xx初中這一圣潔的名字蒙羞。迎接你們的則將是人生重大的考驗,我們都將拭目以待,相信你們一定不會辜負家長的厚望、親人的叮囑、老師的培育和自己的誓言。成功一定屬于你們!你們一定能夠成功!

  讓我們在遍布甲骨文的鐘鼎上,讀祖國童年的靈性;在彌漫烽煙的長城上,讀祖國青春的豪放;在綴滿詩歌與科學的大地上,讀祖國壯年的成熟。讓我們把尚的品德,異的成績獻給祖*親,將**兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于青春,獻出自己的智慧和愛。讓我們在*下莊嚴宣誓:我們努力奮斗,為了美麗的祖國我們將竭盡全力,我們將奮斗終生。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿6

尊敬的老師,各位同學:

  大家好!

  有這樣一種力量,它可以使人在黑暗中不停止摸索,在失敗中不放棄奮斗,在挫折中不忘卻追求。在它面前,天大的困難微不足道,無邊的艱險不足為奇。這種力量,就叫信念。

  沒有原則的人是無用的人,沒有信念的人是空虛的廢物。就從我們古代說起吧:兩千多年前的漢朝史學家司馬遷,因“李陵事件”下獄,受了宮刑。應該說,人世間沒有比這更大的恥辱了?墒撬麤]有消沉,忍辱含垢,披肝瀝膽,專心著述整整十一年,終于寫成了《史記》那部五十二萬字的鴻篇巨著。這需要多么大的毅力!假如他不是為了“究天下之際,通古今之變,成一家之言”,恐怕早就自盡身亡了。這就是信念的力量。

  當然,我們二十一世紀的青年,應該比前人有更高的奮斗目標,更美好的理想,更堅定的信念。我們應該像他們那樣,完成時代賦予的使命,肩負起我們市政事業(yè)的未來。歷史是漫長的,人生是短暫的。那么,朋友們,請用牢固的信念的桅桿,高高地揚起你理想的風帆吧,為了單位的振興發(fā)展,為了祖國的繁榮昌盛,乘風破浪,一往無前!

  我的演講完畢,謝謝大家。

鍛煉口才的演講稿7

尊敬的各位**,各位同事:

  大家好!

  態(tài)度即心態(tài),使我們對待事物的一種表現(xiàn)方式。人們的生活中有各種心態(tài),但你想得到什么你就要有什么樣的心態(tài)。就比如說作為一名普通員工,我始終認為工作沒有高低之分,不管在任何崗位上,都要熱愛自己的工作。干不干是選擇問題,干好干不好就是態(tài)度問題,只有端正態(tài)度,全身心投入到工作中去,才能體現(xiàn)出自己的價值。我熱愛我的工作,立志要做一顆閃光的螺絲釘,無論擰到哪里都不放松!然而,所有的事情都不是****的,工作中的種種不順,并未使我意志消沉。我不斷的吸取教訓,總結(jié)經(jīng)驗。因人沒有生而知之,只有學而知之。

  前廳部作為酒店的對外窗口,要樹立良好的服務形象!就拿我們門僮來說,在別人眼中我們的工作就是站在那拉拉門,向客人問聲好這么簡單。其實則不然,那只是我們工作的.一部分。我們要察言觀色,了解客人的一些需要,帶給客人更好的服務。

  只要我們?yōu)榱司频晖昝赖奈磥,貢獻出自己的一份力量,那么我們酒店將成為酒店行業(yè)中的一顆閃耀的明星,一道靚麗的風景線。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿8

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  我是一個動中有靜的女生,****的我也喜于展示自己“動”中的一面,我會積極參與團隊及社會上**的文體活動;作為一名準財政工作人員來講,我又是一個“安靜”的女孩,這應該屬于第二性格;穩(wěn)中求勝的做事方式讓我能夠注意到每一個細節(jié)、不急于求成。

  短短一年的學生會工作讓我學會了團隊合作,以及培養(yǎng)了我的**能力。我也相信只要認真的去做每一件事,那么最終都會是有所收獲的。

  在一年的財務工作中,養(yǎng)成了自己嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L。在xxxx集團財務任職期間,每個月都要與150家分公司核對賬目,保證賬目的正確性;能在工作的過程中,不斷的去嘗試探索更為有效合理的解決方式,這使我能夠在很好的完成工作的同時,也能夠從中得到樂趣以及很大的成就感。同時,我希望公司有比較健全的晉升和輪崗的**,全面的學習才能更好的發(fā)揮自己的價值,找到更適合自己的方向。

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿9

  口才訓練方法

  1、朗讀朗誦

  自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章,朗誦偉人的作品,那一刻你就是偉人。

  2、對著鏡子訓練

  建議在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓練,訓練自己的眼神,訓練自己的表情,訓練自己的肢體語言,這樣效果更好。

  3、自我錄音攝像

  如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復觀摩,反復研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比**十次二十次效果都好。

  4、嘗試躺下來朗讀

  如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速讀訓練

  這種訓練目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

  方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發(fā)音要準確,吐字要清晰,要盡量達到發(fā)聲完整。

  因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來,那么,如果速度加快以后,就會讓人聽不清楚你在說些什么,快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

  我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”,是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚、準確,沒有含混不清的地方。

  我們希望達到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準確,而不是為了快而快。

  6、即興朗讀

  *時空閑時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。

  7、背誦法

  背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養(yǎng)記憶能力,二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章,一篇一篇地去完成。天長日久,那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂:熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟!

  8、復述法

  復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍?梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧。首先,請對方隨便講一個話題,或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇褪鲆槐。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言**能力。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

  9、模仿法

  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

 、倌7聦H。在生活中找一位口語表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來,然后進行模仿。

 、趯n}模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然后大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以采用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行,且有娛樂性。所要注意的是,每個人講的小故事、小幽默,一定要新鮮有趣,大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備,一定要講得準確、生動、形象,千萬不要把一些錯誤的東西帶去,否則模仿的人跟著錯了,害人害己。

 、垭S時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調(diào),他的神態(tài)、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯,增長你的文學知識。

 、芤笠M量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿,并在模仿中有創(chuàng)造,力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時,一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿,我們有些同學模仿力很強,可是在模仿時都不夠嚴肅認真,專揀一些臟話進行模仿,久而久之,就形成了一種低級的趣味,我們反對這種模仿方法。

  10、描述法

  小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去**語言進行描述。

  所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言**能力和語言的條理性。在描述時,要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動些,活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。

  11、角色扮演法

  在我們的培訓過程中,經(jīng)常讓學員進行角色扮演,**角色語言去演講,叫“情境模擬訓練法”,比如扮演律師,扮演*答**問,扮演**開動員會,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

  這種訓練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性,以及適當?shù)谋砬、動作?/p>

  12、講故事法

  我們的口才培訓,要求學員能夠講100個以上的故事,不同時候要能夠講不同的故事,而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

  13、積累知識,多翻翻字典、成語詞典

  建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》,有空就翻翻,不認識的字多看看,認識的字也再看細些,你會發(fā)現(xiàn)*的文字博大精深,堅持下去,你的詞匯量會越來越多,你的口才自然越來越棒!

  14、對口才產(chǎn)生興趣

  興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時,你必然就會關(guān)注*時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里,焦點到哪里;焦點到哪里,學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視,也在注意臺詞的優(yōu)美,交際的儀態(tài),幽默的笑眼,必然進步神快!

  15、寫日記

  寫日記是最好的自我溝通的方法,每天寫上一千來字,既整理自己的思路,反省當日之進步與不足,梳理自己的情緒,**一些不快,又可以學會遣詞造句,天長日久,手能寫之,口必能言之。

  16、多找機會**

  很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺,沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實,這是一種誤區(qū),我們*時生活工作中,公眾演講的機會太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個意識去參與。

  如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機會講話。每次開會,必定坐第一排,必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點;有機會就給自己的員工、小組成員開開會;有機會還可以開開家庭會議,把家庭打造在學習口才的舞臺;現(xiàn)在每逢節(jié)假日,路演比較流行,那一有機會你就**去參與,不要管那么多,你只是在鍛煉自己而已!放下自己,放下一切時,你發(fā)現(xiàn)學習口才就這么簡單!

  注意說話分寸

  1運用好你的肢體語言

  在不同的場合,肢體語言具有完全不同的意義。要能夠適時改變你的非語言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有時在極度**的場合,也可以選擇并肩而坐,這樣可以避免眼神交流所帶來的壓力,進而讓對方感到舒適。

  2.盡量不使用否定性的詞語

  不停使用否定詞語常常給人一種命令或批評的感覺,雖然明確地說明了你的觀點,但更不易于接受。很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。多使用積極的詞匯不只是為了讓別人喜歡你,更重要的是調(diào)整你對生活的看法。下一次,試著用“我希望你重新考慮一下這個想法”代替“我不同意你的看法”吧。

  3.傾聽并適當?shù)亟o予反饋

  在與人交談時,要專注、積極地傾聽對方的談話,不時地給予適當?shù)姆答伜?*。傾聽表示尊重、理解和接納,是心靈溝通的橋梁。傾聽還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話,在別人漫無目的地談話時,禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使產(chǎn)生意見分歧,也不要急于反駁,給彼此一個從容思考的機會,再清楚闡明自己的想法。

  4.改掉讓人反感的口頭禪

  每個人說話都難免有習慣的口頭禪,但有些不自覺的口頭禪極易引起他人的反感。粗言穢語務必杜絕,有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。據(jù)說,在網(wǎng)絡聊天中,“呵呵”也要盡量避免……

  5.別吝惜你的贊美

  卡耐基曾說,“要改變?nèi)硕挥|犯或引起反感,那么,請稱贊他們最微小的進步,并稱贊每個進步!边@就是贊美的力量。贊美是發(fā)自內(nèi)心的,而不是虛情假意的,只有真心實意才能感動人。多說表揚和贊許的話并不是虛偽與籠絡,使人高興的贊許可能是給對方最好的禮物。另外,內(nèi)容具體的贊美比起空洞抽象的夸獎似乎更容易獲得女性的青睞。

  6.幽默話語分時說

  幽默能給周圍的人帶來交流的歡樂,幽默也能活躍氣氛,緩解矛盾,有時用幽默的話語委婉地拒絕對方的某種要求,既顯示出自己的睿智、大度,又免得讓對方尷尬。但幽默要分時分地使用,切不可不顧實際情況隨意幽上一默,超過了分寸,便要搞得不歡而散了。

  7.有理不在聲高

  在溝通與交流的過程中難免產(chǎn)生碰撞和沖突,如何讓別人心服口服,不是嗓門大就能辦到的,關(guān)鍵是想一想,話怎么講才能讓人聽進去。讓人聽進去,才是行為的目的。即使是最深刻、最有見地的**,如果表達時態(tài)度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷,在旁觀者心目中也是難以留下好印象的,更何況當事者?所以,古人說“有理不在聲高”、“有理不在氣粗”、“得理還須饒人”,值得體味。

  8.談話忌以自我為中心

  無可否認,人們總是對自己的工作、家庭、故鄉(xiāng)、理想表現(xiàn)出濃厚的興趣。其實,即使像“你從哪里來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣,結(jié)果會使別人也對你產(chǎn)生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣,跟他的女朋友談論了自己的劇本兩個小時后,接著說:“有關(guān)我已經(jīng)談得夠多了,現(xiàn)在來談談你吧。你認為我的劇作怎么樣?”

鍛煉口才的演講稿10

尊敬的老師、同學們:

  你們好,首先,我想先問大家一個問題,三天前你都在做什么?是不是照常捧著書,一臉疲憊的上課,繼續(xù)玩游戲奮戰(zhàn)到底,還是在忙忙碌碌的社團活動中兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?

  xx說“人生是沒有意義的,但是你要為之確定一個意義”。

  把我們對生活的不滿放在一邊,把我們對生活的欲求放得低一點點,把我們該做的事情梳理一遍,當你再次看見藍藍的天空,你的生命在你的掌心中是多么榮幸的一件事情。

  一個人只有感懷于別人的生命才能好好的審視自己的生命,我不敢說,我們的社會離不了我們每個小小的生命這樣的話,但是我敢說,你的生命是你自己的全部。

  關(guān)于青春,關(guān)于年輕,有太多的詩詞歌賦,關(guān)于生命,更是有太多太多的哲思妙語,在這里,我僅僅是把自己的所思所想借著這個*臺與大家一同分享,并真誠的祝愿我們在座的每一位同學、老師幸福。最后,讓我們用熱烈的掌聲為我們的生命而鼓掌!

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿11

老師們,同學們:

  大家好!我是xx班的xxx,趙錢孫李的趙,帥哥的帥。以后大家可以叫我xxx,也可以叫我xxx。我來競選2班的班長?,今天我抽到1號,我希望我能成為第一。今天與5位同學一起競爭。

  在融入2班的這斷時間里,我充分感受到了2班的激情與活力,團結(jié)與協(xié)作。2班的老師和藹,親切,對同學們諄諄教導。2班的同學們尤其是英語課堂上繪聲繪色的表演以及大家爽朗的笑聲和班委的盡心盡力,這些都給我留下了深刻的印象。因此我決定參與班長的選舉。

  班長是溝通老師與同學的橋梁,是增進班級同學之間交流的紐帶,是班級活動的策劃者,推動者。他負責讓信息及時,準確地傳達到每位同學的耳中。同時也要對班級里的一切事情擔負起責任。

  如果我是班長,我會使2班成為一個充滿關(guān)愛,**的集體。在學**使同學們互相幫助,在生活上使同學之間相互關(guān)心,照顧。

  最后,我會與老師,同學們一起,讓2班在群班之間脫穎而出,成為xx屆秀的集體。!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿12

尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家好!

  水是生命之源,生命之本,人類的健康是先從水來的。全球有xxx億人口正處于嚴重缺水狀況!也就是說水是xxxx億人生命之所系。而全世界每年因喝了不干凈的水而**的兒童就有xxxxx萬人!這數(shù)字是多么令人怵目驚心!水的危機,已經(jīng)向人類敲響了警鐘!節(jié)約用水,保護水資源是現(xiàn)在的重中之重!

  為了節(jié)約、保護水資源,我覺得大家應該杜絕隨便扔垃圾的不良習慣,把垃圾扔至垃圾筒;工廠的叔叔阿姨們要堅決不讓工業(yè)廢水流進江河湖泊,要進行無害化處理才能排放;如果家里水管有漏水現(xiàn)象,要馬上找人修理;要養(yǎng)成節(jié)約用水的好習慣,不隨便浪費水資源(如玩水槍,洗菜、衣服的水可以用來沖廁所等)。

  如果我們每天節(jié)約一滴水,一年就節(jié)約365滴水,十年就節(jié)約3650滴水。如果這么節(jié)約的話這些水能喝五、六年的。所以我們要節(jié)約水資源。讓我們攜起手來,共同節(jié)約用水,保護水資源!相信通過我們大家的努力,一定能夠做到!

  謝謝。

鍛煉口才的演講稿13

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  大家好!

  微笑的力量是無窮的,它能讓人勇敢去闖自己不敢去做的事情,它能讓人爬起來,它還能讓一個不開心的富人開心起來。

  本是****的天,一下子就變得萬里烏云,不一會便下起了傾盆大雨,可惜我沒有帶傘。

  我望著教室外,樹上的鳥兒都好似在對我說:“不用怕,跟同學共用一把傘就好了!”說完,便對我微笑。雖然它們自己都快志落湯雞了,但是仍然對我微笑。看著它們,我全身充滿了力量。我勇敢地向同道的同學們借傘共用,可惜他們都要去補課,無法同我共傘。聽到這個消息,我的眼淚終于忍不住都流了出來。只有我和掃地人員在學校了,就在這時,我看到了個熟悉的身影——媽媽,原來是媽媽,是媽媽來給我送傘了。

  媽媽走了過來,對我微笑說:“人都長這么大了,還不帶傘,你可真傻!”看見媽媽溫暖地笑,我又一次擋不住心底的洪水了,堤壩都已經(jīng)被洪水淹沒了。我再一次哭了起來,這一次,我是躺在了媽媽那溫暖的懷抱里,那溫暖而又剛強的懷抱中,一時間,我的眼迷糊了,淚水阻礙了我的視線,擦去淚,我要把那個微笑深深打進了心底,埋到心間最軟弱的角落,哭完后,我破涕為笑,同媽媽一起回家了。

  那如春風般的微笑,往我心田吹來了一顆種子,晃晃悠悠地破土而出,傳來絲絲甜蜜的香氣,使我想起了親情的味道。

  謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿14

尊敬的各位**、各位評委、各位老師們:

  大家好!

  在我身邊有這樣一群默默的工作著的人,你看,他們正蹲在班車旁邊,仔細地檢查線路;他們正站在雪地里,樹上掛滿一串串的彩燈;他們乘著晨色已經(jīng)出發(fā),踏著暮色回家;她們每天拿著抹布和拖布,一次又一次地清洗衛(wèi)生間,他們是誰?他們就是常年服務在學校第一線的人,他們就是我們最可愛的同事們。

  我理解的擁有“正能量”的人,是那種帶有健康、積極、陽光的人,和這樣人交往時,令你感染到那種快樂向上的感覺,讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。

  我的身邊就有這樣一群人,他們與人為善,互相幫助,使得在工作中的壓力減小許多,所以我時常提醒自己正在**的是正能量還是負能量。古人有言:“擇其善者而從之”。跟積極和善的人相處,并且把自己的積極樂觀傳遞給他們,你會發(fā)現(xiàn)自己也是快樂的。

  帶著陽光、帶著幽默、帶著愉悅的心情對待身邊的每一個人。

  我的演講到處結(jié)束,謝謝大家!

鍛煉口才的演講稿15

敬愛的老師:

  大家好!一條條寬闊的馬路,一輛輛奔馳的汽車……今天,四通八達的交通網(wǎng)絡帶來的方便和快捷,促進了現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展,但隨之而來的是一幕幕血淋淋的人間慘。

  一輛大客車因嚴重超載,司機疲勞駕駛而沖下山崖,車毀人亡;一個騎摩托車的小伙子亂闖紅燈,喪命于車輪下;司機酒后駕駛,**無情奪走了全車人的生命,真是“杯中一滴酒,親人兩行淚”啊……

  此刻,我想到了我自己:過馬路為貪方便而不走斑馬線;不到12周歲也騎著自行車上街瀟灑,偶爾還和同學在馬路玩!@一時的沖動,一時的疏忽也許會讓我們永遠消失在這個世界上,想到這里,不禁心寒戰(zhàn)栗,那一次次慘不人睹的**,不正是這一個個小小的疏忽意外所引發(fā)的嗎?

  這部交通安全教育片給了我很大的觸動,我會引以為戒,從我做起。學習交通法則,自覺遵守交通規(guī)則,更想向所有人呼吁:人的生命只有一次,讓我們攜起手來重視交通法則,自覺遵守交通規(guī)則,珍愛自己的生命,讓悲劇不再重演!

  謝謝。

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