關(guān)于不挑食的名言警句（關(guān)于不挑食的演講稿）
挑食害處多演講稿1
這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r(shí)，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會(huì)吃一丁點(diǎn)兒飯，有時(shí)還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!
有一次，媽媽燒了我最愛(ài)吃的糖醋魚和***炒蛋，我說(shuō):“每天都吃這幾個(gè)菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個(gè)菜呀......”媽媽邊聽(tīng)邊吃飯，直到我說(shuō)累了，媽媽才問(wèn)我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來(lái)了�！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺(jué)得有點(diǎn)餓，就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽，我餓!”媽媽說(shuō):“活該，誰(shuí)叫你不吃飯，我就知道你會(huì)這么說(shuō)，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時(shí)候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來(lái)看見(jiàn)了，她說(shuō):“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問(wèn)得啞口無(wú)言，低下了頭。媽媽說(shuō):“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣�(tīng)了，頭更低了�？墒�，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!
一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說(shuō)這是因?yàn)樘羰扯鸬�，媽媽倒了一杯開(kāi)水給我喝下以后，就好多了，她說(shuō):“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽(tīng)了，說(shuō):“以后不挑食了，這總行了吧!”
挑食害處多，為了自己，為了自己的`親人，別再挑食了。
挑食害處多演講稿2
這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r(shí)，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會(huì)吃一丁點(diǎn)兒飯，有時(shí)還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!
有一次，媽媽燒了我最愛(ài)吃的糖醋魚和***炒蛋，我說(shuō):“每天都吃這幾個(gè)菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個(gè)菜呀......”媽媽邊聽(tīng)邊吃飯，直到我說(shuō)累了，媽媽才問(wèn)我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來(lái)了�！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺(jué)得有點(diǎn)餓，就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽，我餓!”媽媽說(shuō):“活該，誰(shuí)叫你不吃飯，我就知道你會(huì)這么說(shuō)，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時(shí)候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來(lái)看見(jiàn)了，她說(shuō):“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問(wèn)得啞口無(wú)言，低下了頭。媽媽說(shuō):“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣�(tīng)了，頭更低了�？墒�，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!
一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說(shuō)這是因?yàn)樘羰扯鸬�，媽媽倒了一杯開(kāi)水給我喝下以后，就好多了，她說(shuō):“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽(tīng)了，說(shuō):“以后不挑食了，這總行了吧!”
挑食害處多，為了自己，為了自己的'親人，別再挑食了。
挑食害處多演講稿3
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的'比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低。總之，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿4
中午放學(xué)，小狗東東一回到家，就聞到一股香味。只見(jiàn)飯桌上擺著他最愛(ài)吃的骨頭湯。東東連手也沒(méi)洗，抓起一塊骨頭就啃，一會(huì)兒就把骨頭啃個(gè)**。這時(shí)，狗媽媽端著飯碗走到小狗面前，對(duì)小狗說(shuō)：“東東，來(lái)吃一口飯吧！”小狗一聽(tīng)，直搖手，狗媽媽著急地對(duì)小狗說(shuō)：“你光吃肉和骨頭，不吃飯和蔬菜怎么行呢？”小狗說(shuō)：
“我不喜歡吃嘛�！闭f(shuō)著就跑走了。就這樣，東東每天都光吃肉食，不吃飯和蔬菜。原本身體長(zhǎng)的很結(jié)實(shí)的小狗東東，漸漸地變成了胖墩。
期末體育考試快要到了，其它小動(dòng)物都在積極地鍛煉身體，迎接考試。而它每天都懶得鍛煉。老師通知東東參加小狗組200米跑的測(cè)試。測(cè)試開(kāi)始了，其他小狗像離炫的箭一樣飛快地跑了出去，而東東呢，他卻慢悠悠地跑著，才跑到一半，就感到頭昏眼花了，一頭跌倒在地上。大家把東東送到醫(yī)院，狗媽媽知道后也來(lái)到了醫(yī)院，醫(yī)生對(duì)狗媽媽說(shuō)：“東東得了營(yíng)養(yǎng)不良，以后要讓它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣�！毙」仿�(tīng)了慚愧的低下了頭。
從此，小狗東東再也不挑食了。
挑食害處多演講稿5
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天**下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
下面，我請(qǐng)同學(xué)們和我一起背誦一下古詩(shī)《鋤禾》�！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩(shī)我們都學(xué)過(guò)了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？
我們先來(lái)看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺(jué)得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實(shí)這不僅是一種節(jié)約，也是對(duì)農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個(gè)人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！
在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，*人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)20xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。
同學(xué)們，其實(shí)節(jié)約糧食，就是不浪費(fèi)，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說(shuō)，飯菜的選擇是經(jīng)過(guò)科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開(kāi)始，我們就來(lái)看一看，比一比，哪些班級(jí)哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得！
當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說(shuō)：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)。愛(ài)糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的**，"節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥。"的風(fēng)尚不僅過(guò)去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強(qiáng)化節(jié)約意識(shí)，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個(gè)人都快快樂(lè)樂(lè)地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽(yáng)光下！
挑食害處多演講稿6
老師、同學(xué)們：
大家好！
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。 我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎？
后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。
缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落；缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會(huì)讓使我們的身體棒！
謝謝。
挑食害處多演講稿7
大家好，今天我演講的題目是“挑食害處多”。
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”，就無(wú)精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸、烤等方式做出來(lái)的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場(chǎng)里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆�(jiàn)一個(gè)個(gè)的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn):
1:體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過(guò)胖，要么過(guò)瘦，體型不美觀，長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“**墩”或“白骨精”。
2:微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會(huì)導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3:運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，體育成績(jī)不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會(huì)淘汰。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到:均衡營(yíng)養(yǎng)，*衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講結(jié)束了。謝謝大家!!
挑食害處多演講稿8
今天，我想和大家談一談挑食這個(gè)話題!
今天，我們的生活開(kāi)始富裕起來(lái)，缺衣少食的現(xiàn)象也已經(jīng)不存在了，可是現(xiàn)在又出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題--挑食!挑食也就是挑剔食物。據(jù)我了解，許多兒童都有著挑食的毛病。不是不喜歡吃這個(gè)，就是不喜歡吃那個(gè)，自身也得不到許多營(yíng)養(yǎng)，這樣就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱等狀況。有一次，上集體晨會(huì)時(shí)，有一名學(xué)生在操場(chǎng)上當(dāng)場(chǎng)倒地，他很快被送到醫(yī)務(wù)室。衛(wèi)生趙老師很快查處“病因”，原來(lái)是因?yàn)樗缟现怀粤艘粋�(gè)雞蛋就來(lái)上課�？磥�(lái)，要想增強(qiáng)體質(zhì)，挑食這個(gè)毛病是非改不可了。
我們現(xiàn)在正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的。在我們生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，蛋白質(zhì)和維生素便成為我們一日當(dāng)中必不可少的朋友了!你一定會(huì)問(wèn):在那些食物中含有大量蛋白質(zhì)和維生素呢?這個(gè)問(wèn)題我可以解答，像我們*常常見(jiàn)的一些水果、蔬菜、肉類、牛奶、蛋類和豆類，就含有大量的蛋白質(zhì)和維生素。雖然碳水化合物和脂肪會(huì)使身體產(chǎn)生熱量，但是經(jīng)常吃含脂肪的東西，會(huì)使人身體發(fā)胖，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)困難。像我們班的龍璇光體重就有168斤，每次跑步他總是最后，我們班同學(xué)便拿他來(lái)開(kāi)玩笑，說(shuō):體育考試不用怕，有龍璇墊底!據(jù)我了解龍璇每天都要吃三四個(gè)雞腿，雞腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我們就應(yīng)該多加強(qiáng)一些體育鍛煉，使多余的脂肪能消耗掉，不要變成第二個(gè)龍璇!如果大家要做一個(gè)健康的兒童，從現(xiàn)在開(kāi)始可千萬(wàn)不要挑食了!
挑食害處多演講稿9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕寢尫耆司涂湮�，“我家胡潔從來(lái)不挑食，所以長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�
為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的，貪圖一時(shí)的快樂(lè)，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的`事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無(wú)力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說(shuō)，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛(ài)挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多!
同學(xué)們，不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!
挑食害處多演講稿10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。 我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎?后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會(huì)讓使我們的身體棒! 謝謝。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿10篇擴(kuò)展閱讀
挑食害處多演講稿10篇（擴(kuò)展1）
——挑食害處多演講稿10篇
挑食害處多演講稿1
兒童挑食就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不全面，影響身體的發(fā)育以及身高。因此，在*時(shí)要多注意孩子飲食方面的補(bǔ)充，不然會(huì)對(duì)孩子有很大的危害。孩子如果因?yàn)樘羰扯鴮?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，就需要及時(shí)的對(duì)其進(jìn)行補(bǔ)充，防止生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)滯緩現(xiàn)象。
1、人體中的所需營(yíng)養(yǎng)元素有很多，如維生素，無(wú)機(jī)鹽，脂肪，蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)不能同時(shí)存在于一種食物中，如果孩子要挑食，就不能保證營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)失衡，線上孩子就不能夠正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、挑食的孩子如果在一邊吃一邊玩的話，就會(huì)使吃飯的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)造成胃腸道出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，影響消化與吸收。如果不能夠及時(shí)糾正，就會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，甚至停滯的現(xiàn)象。
3、挑食會(huì)使孩子的食欲減退，長(zhǎng)此以往，就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良以及營(yíng)養(yǎng)性的貧血，就會(huì)有抵抗力下降的現(xiàn)象，容易患上一些感染性疾病，以及消化道上的疾病。
4、孩子體內(nèi)的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致體重偏輕的現(xiàn)象，升高也會(huì)增長(zhǎng)緩慢。而且研究發(fā)現(xiàn)，挑食的`孩子低體重的發(fā)生率是正常的孩子的兩倍。
挑食害處多演講稿2
這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r(shí)，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會(huì)吃一丁點(diǎn)兒飯，有時(shí)還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!
有一次，媽媽燒了我最愛(ài)吃的糖醋魚和***炒蛋，我說(shuō):“每天都吃這幾個(gè)菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個(gè)菜呀......”媽媽邊聽(tīng)邊吃飯，直到我說(shuō)累了，媽媽才問(wèn)我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來(lái)了�！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺(jué)得有點(diǎn)餓，就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽，我餓!”媽媽說(shuō):“活該，誰(shuí)叫你不吃飯，我就知道你會(huì)這么說(shuō)，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時(shí)候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來(lái)看見(jiàn)了，她說(shuō):“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問(wèn)得啞口無(wú)言，低下了頭。媽媽說(shuō):“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣�(tīng)了，頭更低了。可是，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!
一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說(shuō)這是因?yàn)樘羰扯鸬�，媽媽倒了一杯開(kāi)水給我喝下以后，就好多了，她說(shuō):“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽(tīng)了，說(shuō):“以后不挑食了，這總行了吧!”
挑食害處多，為了自己，為了自己的'親人，別再挑食了。
挑食害處多演講稿3
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的`品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿4
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天**下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
下面，我請(qǐng)同學(xué)們和我一起背誦一下古詩(shī)《鋤禾》�！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩(shī)我們都學(xué)過(guò)了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？
我們先來(lái)看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺(jué)得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)常看到一些同學(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實(shí)這不僅是一種節(jié)約，也是對(duì)農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個(gè)人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！
在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，*人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)20xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。
同學(xué)們，其實(shí)節(jié)約糧食，就是不浪費(fèi)，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說(shuō)，飯菜的選擇是經(jīng)過(guò)科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開(kāi)始，我們就來(lái)看一看，比一比，哪些班級(jí)哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得！
當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說(shuō)：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)。愛(ài)糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的**，"節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥。"的風(fēng)尚不僅過(guò)去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強(qiáng)化節(jié)約意識(shí)，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛(ài)護(hù)學(xué)校的'一草一木，讓每一個(gè)人都快快樂(lè)樂(lè)地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽(yáng)光下！
挑食害處多演講稿5
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞。看似在糾正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的`特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊允裁词澄锸且环N習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿6
尊敬的老師，親愛(ài)的`同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“挑食害處多”。
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”，就無(wú)精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸、烤等方式做出來(lái)的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場(chǎng)里等人流密集的地方，我們經(jīng)常可以看見(jiàn)一個(gè)個(gè)的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn)：
1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過(guò)胖，要么過(guò)瘦，體型不美觀，長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“**墩”或“白骨精”。
2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會(huì)導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3：運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，體育成績(jī)不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會(huì)淘汰。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營(yíng)養(yǎng)，*衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕寢尫耆司涂湮�，“我家胡潔從來(lái)不挑食，所以長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�
為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的，貪圖一時(shí)的快樂(lè)，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無(wú)力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說(shuō)，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛(ài)挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多!
同學(xué)們，不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!
挑食害處多演講稿8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“挑食害處多”。
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”，就無(wú)精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸、烤等方式做出來(lái)的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場(chǎng)里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆�(jiàn)一個(gè)個(gè)的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn)：
1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過(guò)胖，要么過(guò)瘦，體型不美觀，長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“**墩”或“白骨精”。
2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會(huì)導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3：運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，體育成績(jī)不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會(huì)淘汰。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營(yíng)養(yǎng)，*衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕寢尫耆司涂湮遥拔壹液鷿崗膩�(lái)不挑食，所以長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得大，身體健康從不生病，連感冒也很少。”
為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的，貪圖一時(shí)的快樂(lè)，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的`事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無(wú)力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說(shuō)，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛(ài)挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多!
同學(xué)們，不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!
挑食害處多演講稿10
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿10篇（擴(kuò)展2）
——關(guān)于挑食害處多演講稿四篇
挑食害處多演講稿
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，寫起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的挑食害處多演講稿4篇，希望對(duì)大家有所幫助。
挑食害處多演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。 我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎?后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會(huì)讓使我們的身體棒! 謝謝。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“挑食害處多”。
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”，就無(wú)精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸、烤等方式做出來(lái)的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場(chǎng)里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆�(jiàn)一個(gè)個(gè)的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn)：
1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過(guò)胖，要么過(guò)瘦，體型不美觀，長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“**墩”或“白骨精”。
2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會(huì)導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3：運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，體育成績(jī)不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會(huì)淘汰。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營(yíng)養(yǎng)，*衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿 篇3
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的'營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊程羰车暮⒆�，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊允裁词澄锸且环N習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食。”自小媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來(lái)不挑食，所以長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�
為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的，貪圖一時(shí)的快樂(lè)，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無(wú)力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說(shuō)，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛(ài)挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多!
同學(xué)們，不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!
挑食害處多演講稿10篇（擴(kuò)展3）
——挑食害處多演講稿 (薈萃20篇)
挑食害處多演講稿1
這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r(shí)，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會(huì)吃一丁點(diǎn)兒飯，有時(shí)還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!
有一次，媽媽燒了我最愛(ài)吃的糖醋魚和***炒蛋，我說(shuō):“每天都吃這幾個(gè)菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個(gè)菜呀......”媽媽邊聽(tīng)邊吃飯，直到我說(shuō)累了，媽媽才問(wèn)我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來(lái)了�！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺(jué)得有點(diǎn)餓，就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽，我餓!”媽媽說(shuō):“活該，誰(shuí)叫你不吃飯，我就知道你會(huì)這么說(shuō)，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時(shí)候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來(lái)看見(jiàn)了，她說(shuō):“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問(wèn)得啞口無(wú)言，低下了頭。媽媽說(shuō):“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣�(tīng)了，頭更低了�？墒�，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!
一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說(shuō)這是因?yàn)樘羰扯鸬模瑡寢尩沽艘槐_(kāi)水給我喝下以后，就好多了，她說(shuō):“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽(tīng)了，說(shuō):“以后不挑食了，這總行了吧!”
挑食害處多，為了自己，為了自己的`親人，別再挑食了。
挑食害處多演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
關(guān)于不挑食的演講稿
今天我演講的題目是“挑食害處多”。
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”，就無(wú)精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸、烤等方式做出來(lái)的'具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場(chǎng)里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆�(jiàn)一個(gè)個(gè)的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn)：
1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過(guò)胖，要么過(guò)瘦，體型不美觀，長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“**墩”或“白骨精”。
2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會(huì)導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3：運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，體育成績(jī)不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會(huì)淘汰。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營(yíng)養(yǎng)，*衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿3
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的.害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等。總之，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿4
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等。總之，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的`品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿5
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊程羰车暮⒆樱瑺I(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的`特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等。總之，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎?后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的.生長(zhǎng)發(fā)育。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會(huì)讓使我們的身體棒!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿7
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的`比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低。總之，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞。看似在糾正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。
我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎？后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落；缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會(huì)使我們的身體棒！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
挑食害處多演講稿9
大家好，今天我演講的題目是“挑食害處多”。
挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見(jiàn)毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒(méi)有“大魚大肉”，就無(wú)精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過(guò)炸、烤等方式做出來(lái)的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。
因此，在學(xué)校里，在商場(chǎng)里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆�(jiàn)一個(gè)個(gè)的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對(duì)一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實(shí)的“林妹妹”和“白骨精”。
根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點(diǎn)、
1、體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會(huì)導(dǎo)致吸入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過(guò)胖，要么過(guò)瘦，體型不美觀，長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)的“**墩”或“白骨精”。
2、微量元素缺乏，體質(zhì)不強(qiáng)。挑食會(huì)導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強(qiáng)壯。例如不吃蔬菜，就會(huì)導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。
3、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)，體育成績(jī)不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會(huì)淘汰。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢？如果我們能做到、均衡營(yíng)養(yǎng)，*衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強(qiáng)壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。
我的演講結(jié)束了。謝謝大家！
挑食害處多演講稿10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。
我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎？后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落；缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會(huì)讓使我們的身體棒！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
挑食害處多演講稿11
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天**下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。
下面，我請(qǐng)同學(xué)們和我一起背誦一下古詩(shī)《鋤禾》�！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩(shī)我們都學(xué)過(guò)了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？
我們先來(lái)看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺(jué)得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實(shí)這不僅是一種節(jié)約，也是對(duì)農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個(gè)人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！
在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，*人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)20xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。
同學(xué)們，其實(shí)節(jié)約糧食，就是不浪費(fèi)，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說(shuō)，飯菜的選擇是經(jīng)過(guò)科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開(kāi)始，我們就來(lái)看一看，比一比，哪些班級(jí)哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得！
當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說(shuō)：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)。愛(ài)糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的**，"節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥。"的風(fēng)尚不僅過(guò)去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強(qiáng)化節(jié)約意識(shí)，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個(gè)人都快快樂(lè)樂(lè)地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽(yáng)光下！
挑食害處多演講稿12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。
我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎?后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的.生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會(huì)讓使我們的身體棒!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿13
同學(xué)們，教師們，你們好，今日我演講的標(biāo)題是:挑食害處多，同硯們你們曉得嗎?挑食容易引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力降低，***不集中，個(gè)不長(zhǎng)高等，也不利于生長(zhǎng)發(fā)育。由于粗糧、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食品所含的營(yíng)養(yǎng)成分是差別的。而且蔬菜中還包含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食品就能保證人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。人的一天必要很多差別的養(yǎng)分，而這些養(yǎng)分儲(chǔ)藏在各種差別的食品中。...
同硯們，教師們，你們好，今日我演講的標(biāo)題是:挑食害處多，同硯們你們曉得嗎?挑食容易引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力降低，***不集中，個(gè)不長(zhǎng)高等，也不利于生長(zhǎng)發(fā)育。由于粗糧、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食品所含的營(yíng)養(yǎng)成分是差別的。而且蔬菜中還包含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食品就能保證人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。
人的一天必要很多差別的養(yǎng)分，而這些養(yǎng)分儲(chǔ)藏在各種差別的食品中。以是咱們不能只偏幸某一種食品，甚么都要吃一點(diǎn)，如許身材中養(yǎng)分才能*衡。同硯們，你們有挑食的偏差嗎?要是有，就趕忙更正。要記住:只有不挑食，才會(huì)讓使咱們的身材棒!謝謝人人。
挑食害處多演講稿14
今天，我想和大家談一談挑食這個(gè)話題!
今天，我們的生活開(kāi)始富裕起來(lái)，缺衣少食的現(xiàn)象也已經(jīng)不存在了，可是現(xiàn)在又出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題--挑食!挑食也就是挑剔食物。據(jù)我了解，許多兒童都有著挑食的毛病。不是不喜歡吃這個(gè)，就是不喜歡吃那個(gè)，自身也得不到許多營(yíng)養(yǎng)，這樣就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱等狀況。有一次，上集體晨會(huì)時(shí)，有一名學(xué)生在操場(chǎng)上當(dāng)場(chǎng)倒地，他很快被送到醫(yī)務(wù)室。衛(wèi)生趙老師很快查處“病因”，原來(lái)是因?yàn)樗缟现怀粤艘粋�(gè)雞蛋就來(lái)上課。看來(lái)，要想增強(qiáng)體質(zhì)，挑食這個(gè)毛病是非改不可了。
我們現(xiàn)在正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)的。在我們生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，蛋白質(zhì)和維生素便成為我們一日當(dāng)中必不可少的朋友了!你一定會(huì)問(wèn):在那些食物中含有大量蛋白質(zhì)和維生素呢?這個(gè)問(wèn)題我可以解答，像我們*常常見(jiàn)的一些水果、蔬菜、肉類、牛奶、蛋類和豆類，就含有大量的蛋白質(zhì)和維生素。雖然碳水化合物和脂肪會(huì)使身體產(chǎn)生熱量，但是經(jīng)常吃含脂肪的東西，會(huì)使人身體發(fā)胖，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)困難。像我們班的龍璇光體重就有168斤，每次跑步他總是最后，我們班同學(xué)便拿他來(lái)開(kāi)玩笑，說(shuō):體育考試不用怕，有龍璇墊底!據(jù)我了解龍璇每天都要吃三四個(gè)雞腿，雞腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我們就應(yīng)該多加強(qiáng)一些體育鍛煉，使多余的脂肪能消耗掉，不要變成第二個(gè)龍璇!如果大家要做一個(gè)健康的兒童，從現(xiàn)在開(kāi)始可千萬(wàn)不要挑食了!
挑食害處多演講稿15
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕寢尫耆司涂湮遥拔壹液鷿崗膩�(lái)不挑食，所以長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�
為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的，貪圖一時(shí)的快樂(lè)，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的`事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無(wú)力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說(shuō)，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛(ài)挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多!
同學(xué)們，不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!
挑食害處多演講稿16
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢?
告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕寢尫耆司涂湮�，“我家胡潔從來(lái)不挑食，所以長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�
為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的，貪圖一時(shí)的.快樂(lè)，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無(wú)力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說(shuō)，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛(ài)挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多!
同學(xué)們，不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!
挑食害處多演講稿17
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
吃飯時(shí)，大家肯定都會(huì)僅自己愛(ài)吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會(huì)對(duì)它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實(shí)這就是挑食。 我的一個(gè)好友，她就是一個(gè)典型的挑食者。她最不愛(ài)吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動(dòng)一動(dòng)筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強(qiáng)詞奪理說(shuō)漢堡里不是有生菜嗎?后來(lái)，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時(shí)不能集中思想，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說(shuō)：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊(yùn)含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會(huì)出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會(huì)造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。人的一天需要許多不同的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛(ài)某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會(huì)讓使我們的身體棒! 謝謝。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
挑食害處多演講稿18
偏食、挑食是指孩子愛(ài)吃某些食品或調(diào)味品，不愛(ài)吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛(ài)吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒(méi)個(gè)夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛(ài)吃肉類而不愛(ài)吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛(ài)吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。
挑食、偏食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營(yíng)養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營(yíng)養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢(shì)必就缺乏另一種食物供給的營(yíng)養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營(yíng)養(yǎng)素就可以互相補(bǔ)充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長(zhǎng)。各種食物中含有不同的營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、膳食纖素，對(duì)組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨(dú)特的作用。無(wú)論哪一種營(yíng)養(yǎng)素都不能長(zhǎng)期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報(bào)道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營(yíng)養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長(zhǎng)切勿操之過(guò)急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強(qiáng)逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長(zhǎng)看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛(ài)吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。
糾正偏食習(xí)慣家長(zhǎng)要有決心，因?yàn)榧m正偏食，開(kāi)始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來(lái)。這時(shí)要注意耐心說(shuō)服，父母意見(jiàn)一致，由少量開(kāi)始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛(ài)吃的東西，糾偏過(guò)頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長(zhǎng)要向孩子講清道理，說(shuō)明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛(ài)吃的食物對(duì)健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評(píng)，而是接過(guò)碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實(shí)際上也是對(duì)孩子與人為事、思想品德的一種教育。
糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等。總之，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會(huì)挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛(ài)吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強(qiáng)食欲，把吃飯當(dāng)成一項(xiàng)樂(lè)趣，孩子在吃飯時(shí)再不會(huì)挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。
挑食害處多演講稿19
中午放學(xué)，小狗東東一回到家，就聞到一股香味。只見(jiàn)飯桌上擺著他最愛(ài)吃的骨頭湯。東東連手也沒(méi)洗，抓起一塊骨頭就啃，一會(huì)兒就把骨頭啃個(gè)**。這時(shí)，狗媽媽端著飯碗走到小狗面前，對(duì)小狗說(shuō)：“東東，來(lái)吃一口飯吧！”小狗一聽(tīng)，直搖手，狗媽媽著急地對(duì)小狗說(shuō)：“你光吃肉和骨頭，不吃飯和蔬菜怎么行呢？”小狗說(shuō)：
“我不喜歡吃嘛�！闭f(shuō)著就跑走了。就這樣，東東每天都光吃肉食，不吃飯和蔬菜。原本身體長(zhǎng)的很結(jié)實(shí)的小狗東東，漸漸地變成了胖墩。
期末體育考試快要到了，其它小動(dòng)物都在積極地鍛煉身體，迎接考試。而它每天都懶得鍛煉。老師通知東東參加小狗組200米跑的測(cè)試。測(cè)試開(kāi)始了，其他小狗像離炫的箭一樣飛快地跑了出去，而東東呢，他卻慢悠悠地跑著，才跑到一半，就感到頭昏眼花了，一頭跌倒在地上。大家把東東送到醫(yī)院，狗媽媽知道后也來(lái)到了醫(yī)院，醫(yī)生對(duì)狗媽媽說(shuō)：“東東得了營(yíng)養(yǎng)不良，以后要讓它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣。”小狗聽(tīng)了慚愧的'低下了頭。
從此，小狗東東再也不挑食了。
挑食害處多演講稿20
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
請(qǐng)大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧！我精力旺盛，從不請(qǐng)病假，身體非常健康。怎么會(huì)的呢？
告訴你們一個(gè)小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕寢尫耆司涂湮遥拔壹液鷿崗膩�(lái)不挑食，所以長(zhǎng)得高，長(zhǎng)得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�
為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎？如果只吃自己喜歡的食物是萬(wàn)萬(wàn)不行的，貪圖一時(shí)的快樂(lè)，將會(huì)留下終生的遺憾。各種食物有各種的營(yíng)養(yǎng)，挑食偏食會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……
告訴你們一個(gè)活生生的事例。今年五一勞動(dòng)節(jié)，我到外婆家玩。對(duì)面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個(gè)子卻長(zhǎng)得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無(wú)力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說(shuō)，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點(diǎn)就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛(ài)挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……
從以上事實(shí)可以清楚看出，挑食害處多！
同學(xué)們，不知你們有沒(méi)有挑食這個(gè)壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧！千萬(wàn)不要為了一時(shí)的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食！
挑食害處多演講稿10篇（擴(kuò)展4）
——*演講稿10篇
*演講稿1
“*迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么嘹亮，歌唱我們親愛(ài)的祖國(guó)，從今走向繁榮富強(qiáng)。越過(guò)高山，越過(guò)*原，跨過(guò)奔騰的黃河長(zhǎng)江，寬廣美麗的土地，是我們親愛(ài)的家鄉(xiāng)，英雄的人民***了，我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)堅(jiān)強(qiáng)如鋼�！贝蠹疫�記得我嗎？真是好久不見(jiàn)，甚是想念�。�
尊敬的老師，親愛(ài)的朋友們：
大家晚上好!我是來(lái)自學(xué)前s3班的羅xx，非常榮幸，非常高興，非常激動(dòng)能在決賽的舞臺(tái)和大家見(jiàn)面。這一刻，我滿心歡喜，滿腔熱血。****的核心價(jià)值觀到底是什么？我想到的，就是那首有著孤篇蓋全唐之美譽(yù)的《春江花月夜》中的那幾句：江天一色無(wú)纖塵，皎皎空中孤月輪。江畔何人初見(jiàn)月？江月何年初照人？人生代代無(wú)窮已，江月年年只相似。不知江月待何人，但見(jiàn)長(zhǎng)江送留水。這是個(gè)哲學(xué)問(wèn)題，但無(wú)可非議的是社會(huì)會(huì)隨時(shí)代發(fā)展而不斷進(jìn)步。正如數(shù)千年前那些被稱為嫦娥奔月、愚公移山的神話，在科技發(fā)達(dá)的今天都變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)。
眾所周知，每個(gè)國(guó)家都有屬于其本國(guó)獨(dú)特標(biāo)志的**，而我們偉大的*******的標(biāo)志是迎風(fēng)飄樣的*。那么，我今天演講的題目就是：心中的*。
每當(dāng)**在《義勇軍進(jìn)行曲》的歌聲里冉冉升起，所有人都十分專注的唱著:“起來(lái)不愿做**人們……"的時(shí)候，我們可以感受到那場(chǎng)面的莊嚴(yán)，那歌聲的神圣。似乎音樂(lè)就是這樣的穿透力，在聽(tīng)覺(jué)上激蕩你的內(nèi)心，讓你情不自禁地唱起來(lái)，感受歌曲所要表達(dá)的情感。不知大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)那首《在燦爛的陽(yáng)光下》:從小爺爺對(duì)我說(shuō)，吃水不忘挖井人，幾經(jīng)苦難才明白，沒(méi)有*，哪有新*。動(dòng)人旋律讓我在歌聲里，感受到了一種感恩的情緒，沒(méi)有老一輩**家的**奉獻(xiàn)，哪有今天美好幸福的生活?當(dāng)聽(tīng)到歌唱家唱到:難忘****的禮炮，激蕩了億萬(wàn)人的熱血，難忘那場(chǎng)春風(fēng)化雨，滋潤(rùn)了大江南北，難忘那回歸盛典的升旗，激起了億萬(wàn)人的熱淚。難忘那場(chǎng)世紀(jì)大檢閱，揚(yáng)起了民族氣魄。我不僅感受到了歌唱家對(duì)祖國(guó)的深厚情感，而且我的心也跟著澎湃起來(lái)。如果沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這一首，那么應(yīng)該聽(tīng)過(guò)《我和我的祖國(guó)》。帶著一種對(duì)祖國(guó)的摯愛(ài)，我們一起重溫金典�！拔液臀业淖鎳�(guó)，一刻也不能分割，無(wú)論我走到哪里，都留下一首贊歌。我歌唱每一坐高山我歌唱美一條河，裊裊炊煙，小小村落，路上一到撤。我最親的祖國(guó)，我永遠(yuǎn)緊依著你的心窩，你用你那母親的脈搏和我訴說(shuō)。藝術(shù)有藝術(shù)的表現(xiàn)形式，歌唱家用歌聲表達(dá)了自己內(nèi)心的愛(ài)國(guó)情懷，當(dāng)一位又一位*歌唱家在維也納金色大廳里唱著屬于我們**民族的歌曲，我們會(huì)倍感驕傲，我們是*人！
也許，愛(ài)國(guó)在我們的眼里一直是寬廣而偉大的，大到你無(wú)從做起。其實(shí)不然，我還記得在《**青年》中何東在應(yīng)聘時(shí)說(shuō)的那段話:“當(dāng)我旅行到英國(guó)某的地下博物館時(shí)，在某個(gè)角落寫著這樣一番話:我從小就有一個(gè)偉大的理想，改變世界。到我青年的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，那是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)。于是，我就決定改變我的國(guó)家。在我中年的時(shí)候，我覺(jué)得改變國(guó)家不現(xiàn)實(shí)，那我還是改變這個(gè)社會(huì)吧！可是，我年老的時(shí)候我覺(jué)得我應(yīng)該去改變我的家庭。而到我行將就木的時(shí)候，我以**為力了。這時(shí)我覺(jué)得我應(yīng)該先去改變自己，然后去改變我的家庭，得到家人的鼓勵(lì)和**。然后，再去改變社會(huì)，得到社會(huì)的肯定，或許我可以改變國(guó)家。也許某一天，我還可以改變世界。”愛(ài)自己，愛(ài)自己的家人，愛(ài)社會(huì)，愛(ài)你足下的這片國(guó)土。
我心里的*一直飄揚(yáng)著，引領(lǐng)我前方向，你心里的那面*呢？
*演講稿2
尊敬的各位**，老師，親愛(ài)的各位同窗：
大家好！
“*，你是我的驕傲；*，我為你自豪……”這是我最喜歡的一首歌，歌詞里沒(méi)有佳詞麗句，但字字唱進(jìn)我的心里，句句唱出我對(duì)*的熱愛(ài)，這面紅旗，永遠(yuǎn)在我的心中飄揚(yáng)！今天我演講的題目是《*，我為你自豪》
每一次升**，我都會(huì)恭恭敬敬地瞻仰著*隨著旭日的光芒在激昂的**聲中冉冉升起，我在心里也會(huì)默默地唱著那個(gè)熟悉的旋律，因?yàn)槲易院�，我是一�?人。歷史課上，我為*每一次成功的戰(zhàn)役而歡喜，為每一件痛苦的往事而悲憤，因?yàn)槲沂且幻?人！*的一點(diǎn)一滴，我都銘記在心，當(dāng)然，祖*親的生日我一樣會(huì)記得。在這個(gè)舉國(guó)同慶的日子里，我懷抱憧憬與理想，瞻望著、回憶著……
從**的五顆金星中，我仿佛聽(tīng)到了一聲巨響，全世界的人都聽(tīng)到了，那是***在**大地上的第一聲怒吼，那是*雄獅從沉睡中蘇醒的第一聲咆哮；我仿佛看到了一道金光，全世界的人都看到了，那是人造衛(wèi)星在**大地上的第一次飛躍，那是*巨龍從沉默中昂首的第一次騰飛！在眾人的共同努力下，一次次興奮的歡呼吶喊，一顆顆激動(dòng)人心的淚水，一個(gè)個(gè)成功的足跡，*已經(jīng)逐步立于世界巔峰！
當(dāng)我沉浸在*輝煌的成就中時(shí)，那鮮艷的紅色不禁讓我心中一沉。祖*親即便換上新裝，也遮蓋不了昨日留下的道道傷疤：圓明園今日的一片殘骸；那個(gè)建立在南京的遇難同胞紀(jì)念館；**烈士陵園里一座座讓人敬仰的烈士墓……歷史的硝煙已離我們遠(yuǎn)去，但歷史教訓(xùn)還在我們耳邊回蕩：“落后就要挨打！”
作為新*的**人，我們是祖*親的希望與理想的寄托，這個(gè)沒(méi)有炮火的新世紀(jì)需要我們?nèi)ソㄔO(shè)。也許今天的我們只是億萬(wàn)人民中普普通通的一員，但只要有了夢(mèng)想，就有了希望，請(qǐng)相信，星火也可以燎原！可是僅此還不夠，努力了才叫夢(mèng)想，放棄了就只是妄想。讓我們?cè)?下約定：努力學(xué)習(xí)，積極奮進(jìn)，在某年某天，作為子女的我們會(huì)向這位偉大的母親獻(xiàn)上我們的賀禮，讓祖*親為有我們這群子女而驕傲！
最后，我要向著飄揚(yáng)的**高呼：“*，我為你自豪！”
我的演講完畢，感謝大家的傾聽(tīng)！
*演講稿3
尊敬的各位**，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是：*下的祖國(guó)。
不知大家是否知道我國(guó)的xx大學(xué)有一句的**，爭(zhēng)取為祖國(guó)健康工作xx年，是的，我們偉大的祖國(guó)已經(jīng)走過(guò)了她xx年的光輝歷程，而明天我們又將迎來(lái)祖*親xx周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我，祖國(guó)是什么？不錯(cuò)，對(duì)于我們*人來(lái)說(shuō)，祖國(guó)是東海碧波上升起的太陽(yáng)，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國(guó)，是花開(kāi)三月，草長(zhǎng)鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，并不是每個(gè)人都能真正體會(huì)到這兩個(gè)字的深刻含義。當(dāng)一個(gè)人在自己國(guó)家里生活了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，使他無(wú)法真正意識(shí)到“祖國(guó)”這兩個(gè)字的分量。可一但當(dāng)他走出國(guó)門，進(jìn)入另外一個(gè)**時(shí)，他立即會(huì)感受到其實(shí)他的命運(yùn)是和祖國(guó)緊密聯(lián)系在一起的。應(yīng)為當(dāng)一個(gè)人從出生的那一刻起，他就已經(jīng)被打**祖國(guó)的烙印，那是一個(gè)代代相傳，永世不變的烙印，一個(gè)令我們?yōu)橹院赖睦佑�！我鄰居有個(gè)女孩，幾年前去**留學(xué)現(xiàn)在已留在那邊工作了，在**時(shí)，她只是一個(gè)只講學(xué)業(yè)，而對(duì)**，體育卻毫不關(guān)心的人。那年*申奧失敗的夜里，她從大洋彼岸給家里打了長(zhǎng)途。電話那端，她哭了。為當(dāng)時(shí)的*沒(méi)有獲勝而傷心，更為祖國(guó)的雖敗猶榮而自豪。最后，她對(duì)她母親說(shuō)：“媽媽，你等著吧，我一定要超過(guò)那些**人！我要讓他們看到，什么是真正的*人！”如果說(shuō)“*人”這個(gè)名稱，在過(guò)去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應(yīng)該**著奮發(fā)與拼搏，而明天，它應(yīng)該象征著奮發(fā)與拼搏，而明天，它則應(yīng)該象征著繁榮，象征著富強(qiáng)！青年，永遠(yuǎn)是一個(gè)國(guó)家的未來(lái)和希望，這個(gè)群體對(duì)自己祖國(guó)的關(guān)注程度，將決定著一個(gè)國(guó)家的前途和命運(yùn)。作為*的青年，如何去譜寫那自從有人類一來(lái)便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風(fēng)飄揚(yáng)的*再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個(gè)人思考的問(wèn)題，而作為x中學(xué)子，作為同齡人極具**性的一群，可以毫不夸張的說(shuō)，我們表現(xiàn)和奮斗將回會(huì)具有深遠(yuǎn)影響的�！皒中學(xué)子”，是一個(gè)讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時(shí)也應(yīng)該想到，這個(gè)稱謂不僅僅是贊許，更包含著學(xué)校，祖國(guó)的重托。今天的x中學(xué)子，將面對(duì)著以高科技為背景的經(jīng)濟(jì)、文化挑戰(zhàn)，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識(shí)，睿智的心靈和火一般的激情，去為學(xué)校、為祖國(guó)譜下華彩樂(lè)章。而這一切，必須建立在對(duì)祖國(guó)更深層次的認(rèn)識(shí)之上。因?yàn)閷?duì)于祖國(guó)的那份愛(ài)，不僅僅來(lái)源于那份血緣般的親情，更來(lái)自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一個(gè)人無(wú)論身處怎么的逆境，都不會(huì)泯滅從心底里涌出的對(duì)祖國(guó)的深情。
當(dāng)我又一次站在鮮艷的*下時(shí)，我的心又一次的被震撼了，祖國(guó)是什么？祖國(guó)就是擎天巨樹(shù)上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使得一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患，卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個(gè)人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，***的x中學(xué)子們，新世紀(jì)的青年們，更要真正把愛(ài)國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行。今天為報(bào)效母校，振興**而勤奮學(xué)習(xí)，明天為*下的祖國(guó)輝煌的未來(lái)貢獻(xiàn)自己力量！我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
*演講稿4
記得當(dāng)我還在上小學(xué)的時(shí)候，最羨慕的就是高年級(jí)同學(xué)胸前飄揚(yáng)的佩戴的紅領(lǐng)巾，老師告訴我們，“她的鮮艷是烈士們用鮮血染紅的，她是紅旗的一角”。當(dāng)終于有一天，我在鮮紅的少先隊(duì)旗下，五指并攏，高舉過(guò)頭，我已經(jīng)知道：這個(gè)敬禮**人民的利益高于一切!鮮艷的紅領(lǐng)巾將伴隨著我們“好好學(xué)習(xí)，天天向上”！鮮艷的少先隊(duì)旗指引著我們“學(xué)雷鋒、做好事”。
漸漸地，我們長(zhǎng)高了、長(zhǎng)大了，當(dāng)這面紅旗的一角被我們鄭重地交給羨慕我們的弟弟、妹妹的時(shí)候，一面小小的紅旗掛在了我們的胸口，鮮艷的團(tuán)旗下的優(yōu)秀青年，成了我們新的學(xué)習(xí)榜樣。他們激勵(lì)著我做一名合格的*、預(yù)備隊(duì)員，激勵(lì)著我們努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，成為對(duì)國(guó)家有用的人才。
朝著這個(gè)目標(biāo)，我們付出了辛勤的汗水、燦爛的青春。當(dāng)終于有一天，我可以對(duì)著鮮艷的**宣誓，我明白，這面紅旗已經(jīng)從胸前，永遠(yuǎn)地印在我的心里。這面心中的紅旗，時(shí)刻提醒著我：為了她的榮譽(yù)奮斗一生。
我是一名人民教師，擔(dān)負(fù)著教導(dǎo)下代飛的重任，擔(dān)負(fù)著將紅旗傳下去的重任。在日常的教學(xué)工作中，經(jīng)常教育孩子們，紅旗象征著希望、象征著光榮和夢(mèng)想。我給孩子們講***、黃繼光的故事，告訴孩子們，**戰(zhàn)士心中飄揚(yáng)的是我們火紅的軍旗，告訴他們**的故事，告訴孩子們，烈士的堅(jiān)貞不屈，無(wú)愧于他們對(duì)鮮艷的**所發(fā)過(guò)的誓言;和孩子們一起看奧運(yùn)賽場(chǎng)上的激動(dòng)人心的場(chǎng)面，和他們一起為奧運(yùn)健兒喊加油，當(dāng)看到我們的世界冠軍流下激動(dòng)的淚水，我就問(wèn)：“為什么大哥哥、大姐姐贏了比賽，還要哭呢？”小朋友大聲地說(shuō)：“因?yàn)椋覀冓A了，就要升*了�！倍嗝绰斆鞯暮⒆影。野阉p輕地拉到身邊，在他的額頭上貼**一面象征獎(jiǎng)勵(lì)的小紅旗，看到他自豪的笑容，我由衷地高興，我相信：總有一天，這面紅旗也會(huì)從他的額頭走進(jìn)他的心里。
我們從事著*凡的工作，但我們努力干著不*凡的事業(yè)，我們確實(shí)付出艱辛的勞動(dòng)，但給予我們的回報(bào)同樣是很高的。最開(kāi)心的就是捧回**先進(jìn)的各種獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)旗；最欣慰的就是家長(zhǎng)們送來(lái)感謝的錦旗，最自豪的就是畢業(yè)的孩子們戴著紅領(lǐng)巾來(lái)看望教導(dǎo)過(guò)他們的老師。我們無(wú)比幸福，我們更加意氣風(fēng)發(fā)、斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兌际羌t旗下成長(zhǎng)的一代。
每一次，去賽場(chǎng)為*體育健兒加油的時(shí)候，我都拚命搖動(dòng)手中的*；每一次祖*親生日的清晨，我都會(huì)迎著朝陽(yáng)，莊嚴(yán)地在窗口掛上一面小小的*；我喜歡聽(tīng)《紅旗頌》、喜歡唱《繡紅旗》；習(xí)慣了每次看到*飄揚(yáng)的時(shí)候，心中默默唱著一首歌�！�*你是我的驕傲，*我為你自豪，為你歡呼，我為你祝福，你的名，比我生命更重要”。*啊，比我的生命更重要，這是一個(gè)紅旗下成長(zhǎng)的青年的心聲
*演講稿5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
我是來(lái)自六（3）班的陳牧秦。今天我演講的題目是《*，我為你驕傲》。
1949年10月1日，*在*廣場(chǎng)升上藍(lán)天！一位巨人莊嚴(yán)宣告：*********人民*成立了，*人民從此***了！
每當(dāng)看到*，我會(huì)想到了5·12大地震后廢墟上強(qiáng)勁有力的*；想到了“神舟五號(hào)”和“神舟六號(hào)”載人航天飛船相繼發(fā)射成功時(shí)，大街小巷飄滿的*；也想到了在**奧運(yùn)會(huì)上，奧林匹克五環(huán)的光輝下51次冉冉升起的*；也想到了*******成立六十周年慶典儀式上，高高飄揚(yáng)的紅旗……而此時(shí)此刻，我更想到了我小時(shí)候的一件事。
那時(shí)我上一年級(jí)。有一天，大哥哥大姐姐們給我們帶**鮮艷的紅領(lǐng)巾。回到教室后，老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，紅領(lǐng)巾是*的一角，它是用先輩的鮮血染成的，是永遠(yuǎn)不能玷污的。如果老師現(xiàn)在叫你們想一想**是什么樣子的，你們會(huì)畫嗎？”“我們會(huì)！”大家齊聲回答。隨后老師給了我們畫紙，還教了我們*的含義。當(dāng)時(shí)我想，*麼，不就是有五個(gè)星星嗎？于是在畫紙上畫上五個(gè)不是很規(guī)則的星星，然后畫一個(gè)長(zhǎng)方形，將五個(gè)星星圍在里邊，最后在除五個(gè)星星之外的空白處涂**黑色，還在星星旁邊畫了一些花紋。我把這幅畫交給了老師。
老師看見(jiàn)我的畫后，生氣了，隨后把畫稿重重地壓在講臺(tái)上。一會(huì)兒，老師蹲下身子，用嚴(yán)肅的口氣對(duì)我說(shuō)：“牧秦同學(xué)，*是**民族的驕傲，是**民族的象征，*也**著**民族的尊嚴(yán)。你認(rèn)為你這樣畫*對(duì)嗎？能不能回去重新畫一張？”看到周圍同學(xué)規(guī)整而鮮艷的*畫稿，再看看老師嚴(yán)肅的神情，我漸漸明白我做錯(cuò)了什么。從那以后，我將*的模樣深深地印在了腦子里。此后，每次看到*從我身邊冉冉升起的時(shí)候，我就會(huì)想起那次*畫稿的事情，想起老師嚴(yán)肅的面容和教誨。
*象征著國(guó)家的希望，象征著人民的光榮和夢(mèng)想。*，你是我的驕傲，你的名字比我的生命更重要，我愿與*一道成長(zhǎng)。
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
*演講稿6
尊敬的各位師長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我們?cè)俅尉奂?*下，面對(duì)鮮艷的*行莊嚴(yán)的注目禮。嘹亮的**、冉冉升起的**再次讓我們心潮澎湃、感奮不已。相信此刻各位一定同我一樣再次回想起幾天前國(guó)慶六十周年盛典中的一幕幕激動(dòng)人心的場(chǎng)景。當(dāng)受閱的人民*官兵以排山倒海、一往無(wú)前的磅礴氣勢(shì)闊步通過(guò)*接受檢閱時(shí)，我們心中涌起的是莫名的自豪感、強(qiáng)烈的安全感；當(dāng)國(guó)產(chǎn)的新型戰(zhàn)機(jī)及預(yù)警機(jī)等機(jī)群呼嘯著從*城樓上方通過(guò)時(shí)，我們心中有的是對(duì)祖國(guó)綜合國(guó)力增強(qiáng)的充分信心和對(duì)華夏兒女智慧能力的由衷感佩與自豪；當(dāng)一輛輛展示建設(shè)成就的彩車與臉上洋溢著歡樂(lè)、自信表情行進(jìn)的*群眾通過(guò)***時(shí)，我們沒(méi)有理由不對(duì)這個(gè)正在崛起而且必將更為強(qiáng)大的偉大祖國(guó)而豪情萬(wàn)丈……國(guó)慶當(dāng)晚的五彩繽紛、絢麗奪目的焰火表演、美輪美奐的光立方展示、聯(lián)歡會(huì)后期***同各界群眾跳拉手舞與民同樂(lè)的溫馨場(chǎng)景，可能都給各位以強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊和太多太多的感動(dòng)、興奮。此刻面對(duì)*我們不能不感激地說(shuō)：強(qiáng)大的祖國(guó)啊，你給了兒女們可以依偎的溫暖的臂彎！
這里要自豪地告訴大家的是：這次**及群眾*隊(duì)伍里占主體的是80后、90后的新一代，而其中的海軍學(xué)員方隊(duì)、陸軍學(xué)員方隊(duì)及“教育發(fā)展”方陣中就有我們樂(lè)橋中學(xué)校友的身影!曾幾何時(shí)，對(duì)80后、90后的擔(dān)憂聲不絕于耳。但經(jīng)歷了汶川“五一二”大地震的考驗(yàn)之后，批評(píng)的聲音漸漸*息，認(rèn)可贊揚(yáng)之聲不斷響起；而這次受閱所展現(xiàn)出的精神風(fēng)貌更讓我們沒(méi)有理由不相信：前輩能做到的，80后以及我們這批90后們也一定能做到，而且必將能做得更好！
信心來(lái)源于實(shí)力，來(lái)自于祖國(guó)發(fā)展強(qiáng)大帶來(lái)的巨大鼓舞。在場(chǎng)的各位師長(zhǎng)，你們是祖國(guó)的建設(shè)者，六十大慶綜合國(guó)力的展示中也有您的一份辛勞在里面，也當(dāng)有您的一份榮耀在其中！在場(chǎng)的各位同學(xué)，試想七十大慶、八十大慶及百年大慶時(shí)，我們偉大的祖國(guó)該會(huì)建設(shè)得多么美麗、強(qiáng)大啊！而那時(shí)我們能為祖*親呈上什么樣珍貴的生日禮物呢？我們這些兒女們不能空著手！眼下我們就不能僅是激動(dòng)狂歡，不能沉浸在節(jié)日的氛圍中不能自拔，更不能只是吹噓而不務(wù)實(shí)進(jìn)取。我們還要清醒地認(rèn)識(shí)到祖國(guó)還不盡強(qiáng)大，我們這一代人肩上的使命責(zé)任十分重大。在此我提議各位同學(xué)再次深情凝視我們的**，在心中莊嚴(yán)承諾：學(xué)好知識(shí)，增強(qiáng)本領(lǐng)，在祖*親百年慶典之時(shí)獻(xiàn)上一份珍貴的禮物！
謝謝大家！
*演講稿7
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
徐老師先向出個(gè)問(wèn)題要考考大家：今天是什么日子？很多同學(xué)都回答不上來(lái)吧，今天是10月13日，又是一個(gè)值得慶賀的日子——少先隊(duì)的建隊(duì)日。當(dāng)我們每天早上起床，戴上紅領(lǐng)巾的一刻，你就會(huì)為自己是一名光榮的少先隊(duì)員而感到自豪。紅領(lǐng)巾是紅旗的一角，*是祖國(guó)的象征，今天，你站在這里，注視著冉冉升起的*，唱著高亢激昂的**，你是否會(huì)為自己是個(gè)*人而自豪呢？
關(guān)于不挑食的名言警句
同學(xué)們，20xx年是祖國(guó)歷史上極不*凡的一年。今年，我們偉大的祖國(guó)承受了巨大的傷痛，也收獲了特大的驚喜。
今年年初，我國(guó)南方局部地區(qū)就遭遇了一場(chǎng)罕見(jiàn)的雨雪冰凍災(zāi)害。在*、*的堅(jiān)強(qiáng)**和有力指揮下，我們發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)不息的民族精神戰(zhàn)勝了五十不遇的特大雪災(zāi)。這場(chǎng)災(zāi)難剛剛退去，5月12日，XX大地震又讓整個(gè)國(guó)家和民族遭遇了歷史上空前的挑戰(zhàn)，災(zāi)區(qū)美麗家園瞬間被毀，數(shù)萬(wàn)同胞被奪去生命，重重困難擺在我們面前。但是，大災(zāi)面前有大愛(ài)，全國(guó)各族人民萬(wàn)眾一心、眾志成城，不畏艱險(xiǎn)、百折不撓，正是這種民族精神，再一次讓我們挺起不屈的脊梁，譜寫了一部感天動(dòng)地、氣壯山河的抗震救災(zāi)英雄史詩(shī)。
同學(xué)們，今年的兩大災(zāi)難給國(guó)家和民族帶來(lái)了極大的傷痛，但抗災(zāi)的歷史證明，任何天災(zāi)人禍都?jí)翰豢逦覀儌ゴ蟮?*民族，因?yàn)槲覀兊?*具有強(qiáng)大的凝聚力，因?yàn)槲覀冇兄晃菲D險(xiǎn)，團(tuán)結(jié)互助、自強(qiáng)不息的民族精神，因?yàn)槲覀?人民勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、真誠(chéng)、團(tuán)結(jié)。同學(xué)們，現(xiàn)在你一定會(huì)為自己是一個(gè)*人而驕傲。
今年的國(guó)家有悲也有喜
今年夏季，我國(guó)成功舉辦了**奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)，實(shí)現(xiàn)了**民族的百年夢(mèng)想。*運(yùn)動(dòng)員以出色的競(jìng)技能力和頑強(qiáng)的拼搏精神奪得金牌總數(shù)第一，創(chuàng)造了歷史最好成績(jī)，弘揚(yáng)了國(guó)威。開(kāi)、閉幕式表演、賽事**工作、志愿者服務(wù)、場(chǎng)館設(shè)施和*人民的精神風(fēng)貌，給世界留下深刻美好的印象，贏得了國(guó)際社會(huì)的高度評(píng)價(jià)，更收獲了一筆豐厚的物質(zhì)精神財(cái)富。**奧運(yùn)會(huì)，不僅彰顯*的綜合國(guó)力，也激發(fā)了我們的民族精神。使世界進(jìn)一步了解*，*進(jìn)一步走向世界。**奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)的成功舉辦，標(biāo)志著**民族以嶄新的姿態(tài)屹立世界的東方。
同學(xué)們，“神七”的飛天，是*繼奧運(yùn)之后的又一件大事。9月25日，繼神舟五號(hào)、神舟六號(hào)“飛天”成功后，翟志剛、劉伯明、景海鵬三名*航天員乘坐神舟七號(hào)航天飛船，再次***人訪問(wèn)浩瀚太空。他們?cè)谔帐状纬雠摬⑦M(jìn)行太空行走，這是*載人航天工程中又一個(gè)里程碑，揭開(kāi)了炎黃子孫征服太空的新的一頁(yè)。值得一提的是，蘇聯(lián)和**都是在第8次載人飛行的時(shí)候進(jìn)行太空行走的，而我國(guó)則是在第三次把航天員送上太空的時(shí)候就成功進(jìn)行太空行走。這種航天強(qiáng)國(guó)之力已讓世人為之驚訝和矚目，這是*人民攀登世界科技高峰的又一偉大壯舉。
**奧運(yùn)的成功舉辦、神舟七號(hào)的一飛沖天，讓**兒女倍感振奮與自豪。也讓世界看到了一個(gè)日益強(qiáng)大的民族，同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我們要學(xué)**運(yùn)健兒頑強(qiáng)拼搏、永不放棄、為國(guó)爭(zhēng)光的體育精神，也要弘揚(yáng)宇航員熱愛(ài)科學(xué)、勇于探索、樂(lè)于奉獻(xiàn)的航天精神。從小樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，長(zhǎng)大后用自己的知識(shí)、才能建設(shè)祖國(guó)。最后，讓我們共同祝福祖國(guó)的明天更加美好。
*演講稿8
尊敬的各位**，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是：*下的祖國(guó)。
不知大家是否知道我國(guó)的xx大學(xué)有一句的**，爭(zhēng)取為祖國(guó)健康工作xx年，是的，我們偉大的祖國(guó)已經(jīng)走過(guò)了她xx年的光輝歷程，而明天我們又將迎來(lái)祖*親xx周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我，祖國(guó)是什么？不錯(cuò)，對(duì)于我們*人來(lái)說(shuō)，祖國(guó)是東海碧波上升起的太陽(yáng)，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國(guó)，是花開(kāi)三月，草長(zhǎng)鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，并不是每個(gè)人都能真正體會(huì)到這兩個(gè)字的深刻含義。當(dāng)一個(gè)人在自己國(guó)家里生活了很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，使他無(wú)法真正意識(shí)到“祖國(guó)”這兩個(gè)字的分量�？梢坏�(dāng)他走出國(guó)門，進(jìn)入另外一個(gè)**時(shí)，他立即會(huì)感受到其實(shí)他的命運(yùn)是和祖國(guó)緊密聯(lián)系在一起的。應(yīng)為當(dāng)一個(gè)人從出生的那一刻起，他就已經(jīng)被打**祖國(guó)的烙印，那是一個(gè)代代相傳，永世不變的烙印，一個(gè)令我們?yōu)橹院赖睦佑�！我鄰居有個(gè)女孩，幾年前去**留學(xué)現(xiàn)在已留在那邊工作了，在**時(shí)，她只是一個(gè)只講學(xué)業(yè)，而對(duì)**，體育卻毫不關(guān)心的人。那年*申奧失敗的夜里，她從大洋彼岸給家里打了長(zhǎng)途。電話那端，她哭了。為當(dāng)時(shí)的*沒(méi)有獲勝而傷心，更為祖國(guó)的雖敗猶榮而自豪。最后，她對(duì)她母親說(shuō)：“媽媽，你等著吧，我一定要超過(guò)那些**人！我要讓他們看到，什么是真正的*人！”如果說(shuō)“*人”這個(gè)名稱，在過(guò)去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應(yīng)該**著奮發(fā)與拼搏，而明天，它應(yīng)該象征著奮發(fā)與拼搏，而明天，它則應(yīng)該象征著繁榮，象征著富強(qiáng)！青年，永遠(yuǎn)是一個(gè)國(guó)家的未來(lái)和希望，這個(gè)群體對(duì)自己祖國(guó)的關(guān)注程度，將決定著一個(gè)國(guó)家的前途和命運(yùn)。作為*的青年，如何去譜寫那自從有人類一來(lái)便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風(fēng)飄揚(yáng)的*再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個(gè)人思考的問(wèn)題，而作為x中學(xué)子，作為同齡人極具**性的一群，可以毫不夸張的說(shuō)，我們表現(xiàn)和奮斗將回會(huì)具有深遠(yuǎn)影響的。“x中學(xué)子”，是一個(gè)讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時(shí)也應(yīng)該想到，這個(gè)稱謂不僅僅是贊許，更包含著學(xué)校，祖國(guó)的重托。今天的x中學(xué)子，將面對(duì)著以高科技為背景的經(jīng)濟(jì)、文化挑戰(zhàn)，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識(shí)，睿智的心靈和火一般的激情，去為學(xué)校、為祖國(guó)譜下華彩樂(lè)章。而這一切，必須建立在對(duì)祖國(guó)更深層次的認(rèn)識(shí)之上。因?yàn)閷?duì)于祖國(guó)的那份愛(ài)，不僅僅來(lái)源于那份血緣般的親情，更來(lái)自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一個(gè)人無(wú)論身處怎么的逆境，都不會(huì)泯滅從心底里涌出的對(duì)祖國(guó)的深情。
當(dāng)我又一次站在鮮艷的*下時(shí)，我的心又一次的被震撼了，祖國(guó)是什么？祖國(guó)就是擎天巨樹(shù)上的落葉飄向大地母親懷抱時(shí)的那一種殷殷深情，是一種使得一個(gè)國(guó)家雖然飽經(jīng)滄桑憂患，卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個(gè)人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，***的x中學(xué)子們，新世紀(jì)的青年們，更要真正把愛(ài)國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行。今天為報(bào)效母校，振興**而勤奮學(xué)習(xí)，明天為*下的祖國(guó)輝煌的未來(lái)貢獻(xiàn)自己力量！我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家！
*演講稿9
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
我是來(lái)自六（3）班的陳牧秦。今天我演講的題目是《*，我為你驕傲》。
1949年10月1日，*在*廣場(chǎng)升上藍(lán)天！一位巨人莊嚴(yán)宣告：*********人民*成立了，*人民從此***了！
每當(dāng)看到*，我會(huì)想到了5·12大地震后廢墟上強(qiáng)勁有力的*；想到了“神舟五號(hào)”和“神舟六號(hào)”載人航天飛船相繼發(fā)射成功時(shí)，大街小巷飄滿的*；也想到了在**奧運(yùn)會(huì)上，奧林匹克五環(huán)的光輝下51次冉冉升起的*；也想到了*******成立六十周年慶典儀式上，高高飄揚(yáng)的紅旗……而此時(shí)此刻，我更想到了我小時(shí)候的一件事。
那時(shí)我上一年級(jí)。有一天，大哥哥大姐姐們給我們帶**鮮艷的紅領(lǐng)巾。回到教室后，老師對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，紅領(lǐng)巾是*的一角，它是用先輩的鮮血染成的，是永遠(yuǎn)不能玷污的。如果老師現(xiàn)在叫你們想一想**是什么樣子的，你們會(huì)畫嗎？”“我們會(huì)！”大家齊聲回答。隨后老師給了我們畫紙，還教了我們*的含義。當(dāng)時(shí)我想，*麼，不就是有五個(gè)星星嗎？于是在畫紙上畫上五個(gè)不是很規(guī)則的星星，然后畫一個(gè)長(zhǎng)方形，將五個(gè)星星圍在里邊，最后在除五個(gè)星星之外的空白處涂**黑色，還在星星旁邊畫了一些花紋。我把這幅畫交給了老師。
老師看見(jiàn)我的畫后，生氣了，隨后把畫稿重重地壓在講臺(tái)上。一會(huì)兒，老師蹲下身子，用嚴(yán)肅的口氣對(duì)我說(shuō)：“牧秦同學(xué)，*是**民族的驕傲，是**民族的象征，*也**著**民族的尊嚴(yán)。你認(rèn)為你這樣畫*對(duì)嗎？能不能回去重新畫一張？”看到周圍同學(xué)規(guī)整而鮮艷的*畫稿，再看看老師嚴(yán)肅的神情，我漸漸明白我做錯(cuò)了什么。從那以后，我將*的模樣深深地印在了腦子里。此后，每次看到*從我身邊冉冉升起的時(shí)候，我就會(huì)想起那次*畫稿的事情，想起老師嚴(yán)肅的面容和教誨。
*象征著國(guó)家的希望，象征著人民的光榮和夢(mèng)想。*，你是我的驕傲，你的名字比我的生命更重要，我愿與*一道成長(zhǎng)。
謝謝大家，我的演講結(jié)束了。
*演講稿10
尊敬的各位**，老師，親愛(ài)的各位同窗：
大家好！
“*，你是我的驕傲；*，我為你自豪……”這是我最喜歡的一首歌，歌詞里沒(méi)有佳詞麗句，但字字唱進(jìn)我的心里，句句唱出我對(duì)*的熱愛(ài)，這面紅旗，永遠(yuǎn)在我的心中飄揚(yáng)！今天我演講的題目是《*，我為你自豪》
每一次升**，我都會(huì)恭恭敬敬地瞻仰著*隨著旭日的光芒在激昂的**聲中冉冉升起，我在心里也會(huì)默默地唱著那個(gè)熟悉的旋律，因?yàn)槲易院溃沂且幻?人。歷史課上，我為*每一次成功的戰(zhàn)役而歡喜，為每一件痛苦的往事而悲憤，因?yàn)槲沂且幻?人！*的一點(diǎn)一滴，我都銘記在心，當(dāng)然，祖*親的生日我一樣會(huì)記得。在這個(gè)舉國(guó)同慶的日子里，我懷抱憧憬與理想，瞻望著、回憶著……
從**的五顆金星中，我仿佛聽(tīng)到了一聲巨響，全世界的人都聽(tīng)到了，那是***在**大地上的第一聲怒吼，那是*雄獅從沉睡中蘇醒的第一聲咆哮；我仿佛看到了一道金光，全世界的人都看到了，那是人造衛(wèi)星在**大地上的第一次飛躍，那是*巨龍從沉默中昂首的第一次騰飛！在眾人的共同努力下，一次次興奮的歡呼吶喊，一顆顆激動(dòng)人心的淚水，一個(gè)個(gè)成功的足跡，*已經(jīng)逐步立于世界巔峰！
當(dāng)我沉浸在*輝煌的成就中時(shí)，那鮮艷的紅色不禁讓我心中一沉。祖*親即便換上新裝，也遮蓋不了昨日留下的道道傷疤：圓明園今日的一片殘��；那個(gè)建立在南京的遇難同胞紀(jì)念館；**烈士陵園里一座座讓人敬仰的烈士墓……歷史的硝煙已離我們遠(yuǎn)去，但歷史教訓(xùn)還在我們耳邊回蕩：“落后就要挨打！”
作為新*的**人，我們是祖*親的希望與理想的寄托，這個(gè)沒(méi)有炮火的新世紀(jì)需要我們?nèi)ソㄔO(shè)。也許今天的我們只是億萬(wàn)人民中普普通通的一員，但只要有了夢(mèng)想，就有了希望，請(qǐng)相信，星火也可以燎原！可是僅此還不夠，努力了才叫夢(mèng)想，放棄了就只是妄想。讓我們?cè)?下約定：努力學(xué)習(xí)，積極奮進(jìn)，在某年某天，作為子女的我們會(huì)向這位偉大的母親獻(xiàn)上我們的賀禮，讓祖*親為有我們這群子女而驕傲！
最后，我要向著飄揚(yáng)的**高呼：“*，我為你自豪！”
我的演講完畢，感謝大家的傾聽(tīng)！
挑食害處多演講稿10篇（擴(kuò)展5）
——親情演講稿10篇
親情演講稿1
尊敬的**、敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！
今天，我演講的題目是：真愛(ài)無(wú)聲。
是誰(shuí)，把我們帶到這個(gè)世界并哺育我們成長(zhǎng)；是誰(shuí)，一年365天，一日三餐為我們精心準(zhǔn)備；是誰(shuí)，在我們生病時(shí)，守在床前，徹夜不眠，欲哭無(wú)淚；是誰(shuí)，在我們受委屈時(shí)，將我們摟入懷中，用溫暖的愛(ài)驅(qū)散我們心靈的霧霾，用真摯的情撫*我們心靈的創(chuàng)傷；是誰(shuí)，為我們?nèi)松飞弦稽c(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步而喜悅滿懷；又是誰(shuí)，為我們的快樂(lè)和幸福操碎了心，黑發(fā)變成白發(fā)；是誰(shuí)，用血汗來(lái)鋪墊我們成長(zhǎng)的路；又是誰(shuí)，用生命成就我們輝煌的明天……
是父母，把所有的心血傾注給了我們；是父母，把世界上最無(wú)私的愛(ài)奉獻(xiàn)給了我們；是父母，這艘充滿愛(ài)的帆船載著我們劈荊斬棘駛向理想的彼岸。
當(dāng)父母將他們舍不得***的美食留給我們的時(shí)候，你可曾想到媽媽不是“愛(ài)吃魚頭”，那是世界上最無(wú)私的愛(ài)，吃在我們嘴里，甜在父母心里；當(dāng)我們將美味的食物給母親吃的時(shí)候，媽媽眼里卻閃現(xiàn)出了淚花，不停地說(shuō)：孩子長(zhǎng)大了！懂事了！
多么容易滿足的母親，多么不求回報(bào)的母愛(ài)，藍(lán)天一樣的寬闊，大海一樣的深邃！
讓我們從今天開(kāi)始，感恩父母，從點(diǎn)滴做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起！
請(qǐng)給辛苦了一天的'父母端上一杯熱茶；請(qǐng)給勞累了一天的父母洗一洗腳；請(qǐng)?jiān)诟改干罩H，送上一份真摯的祝福；請(qǐng)?jiān)诟改笩⿶烙魫灂r(shí)，送上我們真誠(chéng)的問(wèn)候和安慰。他們不求任何回報(bào)，而我們千萬(wàn)別留下“子欲養(yǎng)而親不待”的遺憾！
今天，在這里我想對(duì)我的媽媽大聲說(shuō)：媽媽，您曾用您堅(jiān)實(shí)的臂彎為我撐起了一方藍(lán)天，而今，我也要用我日益豐滿的羽翼來(lái)為您遮風(fēng)擋雨！
最后，讓我用自己最喜歡的一首歌《世上只有媽媽好》來(lái)結(jié)束我的演講：世上只有媽媽好，有**孩子像塊寶，投進(jìn)媽**懷抱，幸福享不了。
謝謝大家！
親情演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在我的記憶中，發(fā)生了很多的事。有開(kāi)心的，也有難過(guò)的……但有一件事令我很感動(dòng)，使我久久不能忘記。
記得二年級(jí)的時(shí)候，那是個(gè)寒冷的夜里，我從睡夢(mèng)中驚醒，突然感到頭痛欲裂，感覺(jué)自己渾身冒著熱氣，難受的一直**。媽媽被我的聲音嚇醒，趕忙坐起來(lái)關(guān)切的問(wèn)：“寶貝，你怎么了？”“我難受，身上癢。”我一邊翻身一邊說(shuō)道。媽媽趕緊摸了摸我的頭，順手從床頭柜拿出了溫度計(jì)，塞到了我的腋下。過(guò)了十幾分鐘，“喲，都三十九度了！”這時(shí)，媽媽發(fā)現(xiàn)我的臉上有很多紅點(diǎn)，二話不說(shuō)，趕緊幫我穿好衣服，偏不巧爸爸出差不在家，但媽媽還是一個(gè)人送我到醫(yī)院看急診。醫(yī)生檢查后說(shuō)是出水痘。我在輸液室里輸液，媽媽忙前忙后。這時(shí)已經(jīng)**三點(diǎn)了，我又困又累，迷迷糊糊的睡著了。
當(dāng)我醒來(lái)后，已是第二天早晨了。媽媽已經(jīng)幫我和老師請(qǐng)了兩天假。這兩天可真煎熬，身上都是水痘泡，又疼又癢。我一邊哭喊一邊打滾，直喊：“太癢啦！太癢啦！”媽媽心疼的抱著我說(shuō)：“沒(méi)事的，寶貝，每個(gè)人都會(huì)出一次水痘的，這次好了以后就不會(huì)有了！”她耐心的給我講要注意的地方，還細(xì)心的幫我把指甲全剪了，以防我抓破。這兩天，我一刻也沒(méi)有離開(kāi)過(guò)媽**視線。白天，她在床邊陪著我，夜晚，她陪我睡覺(jué)。我難受時(shí)，她就一邊抱著我拍著我的后背，一邊哼著搖籃曲。一連兩天，她都沒(méi)睡好。一個(gè)星期后，水痘結(jié)痂了，媽**臉也終于有了笑容。
這件事過(guò)去很久了，卻一直留在我的記憶中，感動(dòng)著我，溫暖著我。
親情演講稿3
親愛(ài)的老師，同學(xué)們大家早上好，演講與口才演講稿精選范文。我的名字叫旭獅。旭日東升的“旭”，大象老虎獅子的“獅”。今天我的演講題目是《親情》。
親情，從我們呱呱墜地的那一刻便時(shí)刻伴隨著我們，并將一直與我們同在，直到有那么一天，我們都變得很老很老，直到有一天，我們都離開(kāi)這個(gè)充滿親情的人世。但什么是親情呢？套用下華中科大校長(zhǎng)根叔的演講，親情是那種在你左右而你卻不曾察覺(jué)，一旦遠(yuǎn)離就會(huì)想念的東西。親情是世界上唯一能容忍人們的遺忘和把它看作理所當(dāng)然的情感。而親情中最最典型的就是我們跟父母之間的親情。我們有兩個(gè)專有的名詞來(lái)表達(dá)父母對(duì)于我們的親情，那就是父愛(ài)、母愛(ài)。我們享受著父母給予的愛(ài)，固執(zhí)地霸占著，剝奪他們的青春，將他們的辛勞變成我們飽腹蔽體的物品，用他們的蒼老換來(lái)了我們朝氣的青春，還往往去抱怨他們的忠言，抱怨他們諄諄教誨。父親跟我講我一句話：只有到你自己當(dāng)了爸爸，你才會(huì)懂得什么叫父親，只有到你自己當(dāng)了爸爸，你才會(huì)懂得為人父母的那種心情。
有一次我在宿舍給家里打電話，跟家里人說(shuō)的是潮汕話。打完電話，宿舍一個(gè)同學(xué)跟我講他只聽(tīng)懂了兩個(gè)字，一個(gè)是爸，一個(gè)是媽。團(tuán)隊(duì)建設(shè)課上當(dāng)老師要求同學(xué)們用自己的語(yǔ)言大聲的叫“爸爸”、“媽媽”的時(shí)候，我周圍聽(tīng)到的是同一個(gè)聲音。無(wú)論是哪里的人，喊出來(lái)的都是同樣的聲音。爸爸媽媽這個(gè)詞是全*，甚至全世界都通用的詞語(yǔ)。
當(dāng)然親情沒(méi)有愛(ài)情的轟轟烈烈，山盟海誓，但畢竟血濃于水，它無(wú)需這些浮夸虛華的表象，僅僅是母親不厭其煩地嘮叨要注意身體，父親的諄諄教誨要好好學(xué)習(xí)，好好做人，兄弟姐妹的偏愛(ài)袒護(hù)，這些都無(wú)時(shí)無(wú)
刻不在我們的生活中上演的小片段，就能讓我們一次次的震撼，一次一次的感動(dòng)，也讓它更加的偉大。
曾經(jīng)有一個(gè)初中的學(xué)姐在�？习l(fā)表過(guò)一篇文章，名字就叫做《親情、愛(ài)情、友情》，演講稿《演講與口才演講稿精選范文》。學(xué)姐在文中提到：如果讓我按重要性排列愛(ài)情，親情，友情。我會(huì)將親情排列在首位，不是因?yàn)槲也幌嘈艕?ài)情，友情，而是，在我看來(lái)，老人之間的相依相偎，不離不棄，更多的是攜手同行，共度風(fēng)雨而生的親情而不是愛(ài)情，親密的朋友也是一樣，相互之間已經(jīng)被看成了對(duì)方的親人，真摯永恒的友情，愛(ài)情已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了一種非血緣的親情。這跟老師當(dāng)初對(duì)李孝義（也就是這門課第一個(gè)**演講的同學(xué)）那篇《我的愛(ài)情觀》的評(píng)論是驚人地相似。說(shuō)實(shí)話，也是老師當(dāng)時(shí)的評(píng)論讓我想起了這個(gè)題材，給我?guī)?lái)了這篇演講的靈感。
正如著名女作家畢淑敏所說(shuō)的：“對(duì)于我們的父母，我們是永遠(yuǎn)不可重復(fù)的孤本”。她還說(shuō)：“假如我們不存在了，他們就空留一份慈愛(ài)，在風(fēng)中蜘蛛般飄蕩。假如我們生了病，她們的心就會(huì)皺縮成石頭，無(wú)數(shù)次的向上蒼祈禱我們的康復(fù)，甚至愿災(zāi)痛以十倍的烈度降臨于他們自身，以換來(lái)我們的**。”
在座的各位的職業(yè)或**，或醫(yī)生，都是講求奉獻(xiàn)的職業(yè)�，F(xiàn)在讀書期間還好，雖難得歸家卻尚有寒暑假。但等到我們工作的時(shí)候怕是沒(méi)多少機(jī)會(huì)能時(shí)常回家看望二老，以盡孝道。希望我們大家能把握住現(xiàn)有忙碌中的些許空閑，哪怕只是一條報(bào)**的短信，一個(gè)問(wèn)候的電話，也深深包含著我們的一片孝心。說(shuō)得最近的，希望我們大家能在即將來(lái)臨的暑假中盡量多擠出時(shí)間陪陪家人，能和家里人度過(guò)一個(gè)愉快的假期。
我的演講完畢，謝謝大家。
親情演講稿4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
自從媽媽十月懷胎開(kāi)始，我就與她心系著一種緣分，一種讓人值得用一生去守護(hù)的緣分。
當(dāng)我呱呱墜地時(shí)，雖然媽媽已經(jīng)沒(méi)力氣了，但心中依然洋溢著快樂(lè)，這是她后來(lái)告訴我的。
由于我是一個(gè)女孩，從小，爸爸就不怎么喜歡我。他為了發(fā)泄自己內(nèi)心里的憤怒以及失望，開(kāi)始去**、喝酒、吸食，每晚回家時(shí)，都已經(jīng)是**兩三點(diǎn)了，渾身散發(fā)著一股臭酒味。有時(shí)候賭輸了錢，十分氣惱，就罵我、打我。這常常使我感到迷茫，難道親情就是這個(gè)樣子的嗎？這樣讓人膽寒？
不，不是每一個(gè)人都是這樣的，就比如我的媽媽。她從未打我發(fā)泄過(guò)，也從不重男輕女，可以說(shuō)，她用她的一切一切在愛(ài)我。
在一個(gè)冬日的清早，爸爸媽媽他們又吵架了，后來(lái)，媽媽不堪重負(fù)，毅然帶著我，離開(kāi)了這個(gè)冷冰冰的“家”，開(kāi)始我們新的生活。
媽媽多么累�。∷粋�(gè)月只有兩千元的工資，卻要用那兩千元，換來(lái)一日三餐再交我的興趣班費(fèi)用，她已經(jīng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。然而，親情就是這樣，我們相依維命，我不能沒(méi)有媽媽，媽媽不能失去我。還好，因?yàn)閶寢屖且幻鈽s的人民教師，我們可以住在學(xué)校的教師宿舍里。
年幼時(shí)的我調(diào)皮搗蛋，時(shí)常惹出一些**小小的事來(lái)，讓媽媽生氣。一直記得有一次，我想試試看給花澆水好不好玩。當(dāng)時(shí)的過(guò)道圍墻很高，在我碰不著的地方那兒就是幾盆其它老師種的花了。雖然知道自己不夠高，但我依然決心試一試。我用一個(gè)小臉盆，注滿了水，提著水搖搖晃晃地走到花盆下，使出全身力氣踮起腳尖把水“嘩——”地一下子倒了下去，結(jié)果一不小心把花盆推了一下，花盆便掉下了圍墻，從二樓摔到了下面的水泥地，還差點(diǎn)砸到一個(gè)人。媽媽狠狠地批評(píng)了我一頓，嚇得我哇哇大哭，以為媽媽不要我了，但，媽媽怎么會(huì)丟下這一份親情呢？事情過(guò)去后，媽媽還是一樣愛(ài)我。
媽媽雖累，卻十分細(xì)心。有一次我發(fā)了高燒，有三十九度呢！媽媽嚇壞了，趕緊找來(lái)熱水和濕毛巾，一遍一遍地幫我擦臉、降溫，又泡感冒沖劑，給我講故事好哄我睡覺(jué)。熬了一個(gè)晚上，溫度終于降下來(lái)了，而媽媽也筋疲力盡了。
親情陪伴著我們一生，現(xiàn)在，媽媽又為我找了一個(gè)爸爸，我還有了兩個(gè)弟弟。生活非常幸福。
親情演講稿5
還記得很久以前，讀到簫伯納這樣一句格言：“人生不是一支短短的蠟燭，而是我們暫時(shí)拿著的火炬，我們一定要把它燃得十分光明燦爛，然后交給下一代人們�！逼鹣炔⒉焕斫�，當(dāng)參加基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院20xx年級(jí)開(kāi)展的“家庭——學(xué)校互動(dòng)教育”時(shí)，這句話再次閃進(jìn)我的腦海。我仿佛看到一支支光明燦爛的火炬正在傳遞。肖伯納從最深處道出親情的真諦。
我們常說(shuō)：“我們的生命歷程融進(jìn)了親情的每一朵浪花，每一組旋律，每一句叮嚀，每一聲歡笑，每一個(gè)眼神，每一步足印…….”然而天下第一情絕不僅指呵護(hù)，更重要的是教育，使智慧之炬的傳遞。
記得父母教導(dǎo)我們時(shí)，常說(shuō)：“我們吃的鹽比你們吃的米還多，我們過(guò)的橋比你們走的路還長(zhǎng)。”而我們總是那般年少輕狂，不以為然。我們忽略了當(dāng)歲月無(wú)聲溜走時(shí)在他們面龐和兩鬢留下了痕跡，自然也會(huì)有許多無(wú)價(jià)的智慧經(jīng)驗(yàn)在他們心田積淀。他們總愿意對(duì)我們傾之所有，而我們總固執(zhí)的認(rèn)為這已不合時(shí)宜。便像初生牛犢般的亂闖亂撞，直至遍體鱗傷，犄角流血，然后奔向他們，頭枕他們的臂膊，舔舔傷口，又繼續(xù)前行。
家庭——學(xué)�；�(dòng)教育，在家長(zhǎng)與學(xué)生之間架起一座橋梁，家長(zhǎng)們走上講臺(tái)侃侃而談，談他們學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)方法，談他們的工作經(jīng)驗(yàn)，談他們?nèi)绾闻c陌生人相處，談他們對(duì)我們前程的期望與信心，談他們對(duì)我們的理解……他們將無(wú)價(jià)之寶授予我們，將燃燒得無(wú)比燦爛的火炬?zhèn)鹘o我們。我們懷著感激的心接受這一切，聽(tīng)他們的一席話，遠(yuǎn)勝于讀十年書，受益匪淺。我們懷著細(xì)膩的心感受著一切，感受親情的無(wú)私與毫無(wú)保留。充滿睿智的家長(zhǎng)，在我們心中他們的形象是如此的偉岸。同時(shí)我們也驚喜地發(fā)現(xiàn)，他們渴望理解我們，也渴望被我們理解。其實(shí)大家可以成為知己。在這次活動(dòng)中我們更深刻的理解何為親情。
親情是荒寂沙漠中的綠洲，當(dāng)你落寞惆悵軟弱無(wú)力干渴病痛時(shí)，看一眼已是滿目生輝，心靈得到恬適，于是不會(huì)孤獨(dú)。便會(huì)疾步上前，只需一滴水，滾滾的生命**便會(huì)漫延心中。
親情是黑夜中的北極星。曾經(jīng)我們向目標(biāo)追逐而忽視它的存在，直至一天我們不辨方向，微微抬頭，一束柔光指引我們邁出堅(jiān)定的腳步。
親情是航行中的一道港灣，當(dāng)我們一次次觸礁時(shí)，緩緩駛?cè)耄@里沒(méi)有狂風(fēng)大浪，我們可以在此稍作停留，修補(bǔ)創(chuàng)傷，準(zhǔn)備供給，再次高高揚(yáng)帆。
因?yàn)橛H情是偉大的，因此我們感恩親情。同時(shí)我們也感恩老師的用心栽培，“陽(yáng)光工程”為我們搭建了展示自己多方面才能的舞臺(tái);親情教育更讓我們懂得尊孝禮儀。他們啟發(fā)我們中秋節(jié)時(shí)寫了那份“抵萬(wàn)金”的家書，向父母獻(xiàn)一份問(wèn)候，道一聲感謝。是他們精心準(zhǔn)備了這次家長(zhǎng)與子女溝通的活動(dòng)，他們既諄諄教導(dǎo)我們，又時(shí)常與我們進(jìn)行心與心的溝通，這是恩情與友誼的交融。所以我們不僅感恩親情，也要珍惜他。
親情演講稿6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
人世間有著各種各樣的情感：親情，友情，愛(ài)情，師生情，兄弟情……但是幾乎所有的感情都會(huì)隨著時(shí)間的流逝而淡薄，唯有親情是無(wú)與倫比的，它會(huì)隨著時(shí)間的流逝，而變得越來(lái)越濃厚！小時(shí)候，當(dāng)父母放心的把我交給幼兒園老師，然后走出大門時(shí)，就好像是有什么斷開(kāi)了一樣，讓我不顧一切去撲上去，這就是親情的絲帶啊！當(dāng)我被挫折與困難**的時(shí)候，就好像有一雙無(wú)形的手將我緩緩拉了起來(lái)，讓我勇往直前，不畏艱險(xiǎn)；當(dāng)我們?cè)谏钪忻允Х较虻臅r(shí)候，是這條親情的絲帶為我們牽引，帶著我們到正確的方向。親情同時(shí)又是暴風(fēng)雨中的一把傘，它為我們遮風(fēng)擋雨，讓我們倍感溫暖；親情也是炎炎夏日里的一把傘，為我們遮擋著那灼熱的陽(yáng)光，讓我們心*氣和，鎮(zhèn)定自若。親情是深夜中的一盞明燈，為我們照亮了那未知的的路途，親情是一盞燈，為我們照出了危險(xiǎn)，也照亮了我們的心房；親情是一杯清涼的水，在炎熱的夏天，它為我們解渴，為我們驅(qū)散炎熱，帶來(lái)涼爽。親情無(wú)處不在！
而親情不僅僅局限于父母，親情也可以是來(lái)自自己的兄弟姐妹的。那一次，我們放學(xué)晚，天都黑了，我才回到家。到了家我才知道原來(lái)媽媽買了一些梨，看見(jiàn)垃圾桶里的梨皮，很明顯，它們?cè)缇鸵呀?jīng)被掃蕩一空了。這時(shí)，妹妹把我拉到一邊，悄悄地遞給我了一個(gè)梨說(shuō)：“我給你留了一個(gè)，給！”我接過(guò)梨，心里十分溫暖，咬了一口，這個(gè)梨格外的甜！
也許，這對(duì)你來(lái)說(shuō)并不算什么，但是，這就是親情的凝聚，它折射出了那濃濃的親情。
親情演講稿7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
落葉在夜空中盤旋，構(gòu)成一個(gè)感恩的樂(lè)章，是大樹(shù)對(duì)滋潤(rùn)其土地的感恩；白云漂浮在藍(lán)天上，畫著動(dòng)人的圖畫，這是白云對(duì)哺育它們的藍(lán)天的感激。這個(gè)多彩的世界會(huì)因?yàn)楦卸鞫粍?chuàng)造，真誠(chéng)的友誼會(huì)因?yàn)楦卸髯屛覀兠靼咨畹恼嬷B而被創(chuàng)造。
在這個(gè)世界上，最愛(ài)我們的人是我們的父母。從我們出生起，父母就承擔(dān)了撫養(yǎng)我們的重任。父愛(ài)就像一座高山，永遠(yuǎn)達(dá)不到頂峰。母愛(ài)就像涓涓細(xì)流，滋潤(rùn)著我們溫暖的夢(mèng)。
愛(ài)情讓世界不停旋轉(zhuǎn)。父母之愛(ài)遠(yuǎn)高于山，深于海。作為我們，只知道靠衣服伸手，吃東西。但似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私，忘記了父母的付出，忘記了快樂(lè)。回想過(guò)去，是父母累了之后你遞了一杯暖茶，還是他們生日的賀卡，還是他們走失時(shí)的雙重問(wèn)候和安慰。他們常常把自己的努力和精力奉獻(xiàn)給我們，而當(dāng)我們想起他們的生日，經(jīng)歷他們的疲憊時(shí)，所有的銀線和皺紋不都為我們鐫刻著歲月的滄桑和父母辛勤勞動(dòng)的痕跡嗎？有時(shí)候，因?yàn)楦改傅囊恍┡u(píng)，我們會(huì)怒視他們。每一個(gè)孩子都是我父母的一塊驕傲，這是父母不希望自己的孩子成長(zhǎng)成才的，但是他們的關(guān)心給我們帶來(lái)了這樣的待遇，他們此刻一定很沮喪。在我們心里，只有自己，容不得別人。不管我們做什么，我們從來(lái)不站在父母的角度思考問(wèn)題。作為父母，我們首先想到的是自己。無(wú)論我們背后夾雜著多少痛苦和淚水，他們?cè)谖覀兠媲皬膩?lái)不提一句話，只是假裝微笑。物質(zhì)上我們滿足不了父母的要求，連讓父母開(kāi)心的小事都做不了嗎？所以要多體諒父母的心情，去觸碰他們的精神創(chuàng)傷，去傾聽(tīng)他們內(nèi)心的獨(dú)白。
我常常慶幸自己幸運(yùn)。我有一個(gè)愛(ài)我，關(guān)心我的媽媽。她溫柔賢惠。我有一個(gè)父親，他督促我前進(jìn)，強(qiáng)化自己。他既嚴(yán)格又聰明。這常常讓我感到滿足，覺(jué)得自己是世界上最幸福的孩子。雖然我有時(shí)候會(huì)和父母有些嘴角，但我知道父母會(huì)一直愛(ài)著我們，我也小心翼翼的珍惜上帝的恩典。俗話說(shuō)，“滴水之恩，當(dāng)泉往復(fù)�！备螞r父母為我們付出的不僅僅是一滴水，而是一片大海。不，它可能比那片海更遠(yuǎn)，更寬，更純粹，更體貼，所以我會(huì)用心去體驗(yàn)，用心去回報(bào)。
讓我們用一顆感恩的心對(duì)待父母，用一顆真誠(chéng)的心與他們交流，不要再認(rèn)為父母為我們做任何事都是理所當(dāng)然的。他們把我們帶到了這個(gè)足夠美好的世界，把我們撫養(yǎng)**，不求回報(bào)，默默為我們付出。感恩，感謝你的父母為我們所做的一切。
親情演講稿8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好！
親情是是長(zhǎng)白山頂?shù)姆e雪，簡(jiǎn)潔卻永恒；親情是底格里斯河的流水，輕柔卻悠長(zhǎng)；親情是西西里島的那輪落日，纏綿卻又絢爛；親情是美索不達(dá)亞*原的碑文，模糊卻又雋永。親情，親情，親情超越了時(shí)空，編織了人生美麗的彩虹。
夜深深，我趴在桌上奮筆疾書，窗對(duì)面的燈光一戶戶熄滅，人們進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。我看看手中的作業(yè)，哎，唯有堅(jiān)持再堅(jiān)持，我才能交差呀！揉揉疲憊的雙眼，一個(gè)修長(zhǎng)的影子出此刻我桌前。我回頭一看是媽媽，她端著一杯濃濃的牛奶出此刻我的眼前，她輕輕的說(shuō)道：女兒，快9點(diǎn)了，還在做作業(yè)啊！快喝下去，做完早點(diǎn)睡��！說(shuō)完，媽媽又轉(zhuǎn)身下樓干家務(wù)活去了。那杯牛奶還冒著熱氣，溫馨的芳香緩緩流入了我的心中，這正是親情，總是在我最需要的她時(shí)，給我?guī)?lái)溫暖。
父親揚(yáng)起了手掌，那寬大的手掌似乎蘊(yùn)積了全部的期望和怒火，我閉**眼，一滴淚從眼角滴落我明白，是我的錯(cuò)，我不該如此頂撞父親看著手中試卷上醒目的69分良久，我睜開(kāi)眼，耳邊沒(méi)有火辣辣的疼痛，我驚愣地看著父親，那包含怒氣卻不忍下手的父親，從他的眼中，我讀到了失望與愛(ài)憐。父親無(wú)奈地放下了手，輕輕地吐出了這幾個(gè)字：走吧，上樓去吧！我懂父親的意思，他要我繼續(xù)努力，去拼搏，去努力，去奪回屬于我的成績(jī)。不知為何，我一下子淚流滿面，那無(wú)言的愛(ài)，充滿期望的心，正是那最深沉最真摯的親情��！
我拖著疲憊的身子下樓，正欲洗臉，一陣香味便直飄進(jìn)我的鼻孔間。哇！好香哪！我尋夢(mèng)般的尋找那香味的來(lái)源，卻見(jiàn)門外母親凍紅的雙手中捧著我的最愛(ài)小籠包子。她一見(jiàn)我，忙開(kāi)心地大喊：啊璐，快來(lái)吃包子！她跳下車，把包子送進(jìn)我手中。原先，媽媽大清早的去幫我買包子了。我接過(guò)包子，一股暖流直涌我心間。親情，正如這包子的香味一般，香甜卻永不遜色！
親情是一股涓涓的細(xì)流，給我心田帶來(lái)甜甜的滋潤(rùn)；親情是一縷柔柔的陽(yáng)光，讓冰凍的心靈無(wú)聲融化，親情是一個(gè)靜靜的港灣，讓我遠(yuǎn)航的疲憊煙消云散。
親情演講稿9
尊敬的**，老師，同學(xué)們，大家好：
這天我要演講的題目是感恩父母。
大自然中的動(dòng)物千奇百怪，各種各樣。此刻我向大家介紹一種動(dòng)物，它跟我們?nèi)艘粯樱兄鴮?duì)后代強(qiáng)烈的愛(ài)，它是一種微不足道的蜘蛛。但它的**確實(shí)為了幼蛛的誕生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻開(kāi)始，已注定了要面臨**的命運(yùn)。蜘蛛一天大約能產(chǎn)下5000個(gè)**，這些卵需要經(jīng)過(guò)12-14天方可出生。剛出生的蜘蛛仔體內(nèi)有毒液，只有蜘蛛仔把體內(nèi)的毒液都輸給母蜘蛛，才不會(huì)受到影響。因此，母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最后只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢？
蜘蛛能為子女舍命，我們的父母更能為我們獻(xiàn)出自我博大無(wú)私的愛(ài)。
我們生活中的一點(diǎn)一滴都有父母的照料。如今，我們長(zhǎng)大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會(huì)感到欣慰，自豪�；蛟S，父母在遇到困難，感到不適時(shí)，都不與我們?cè)V說(shuō)，但同時(shí)，卻還要為我們的而操勞。此刻我們已經(jīng)開(kāi)始**了，假如，我們也能多與他們談?wù)f自我校園生活中的快樂(lè)和童年的往事，他們也會(huì)很高興，在緊張的工作之后，精神獲得放松，不為我們操心。在父母誤解我們時(shí)，不要煩惱，任性，甚至沖父母發(fā)火，我們就應(yīng)體諒他們，主動(dòng)與他們傾談，把誤會(huì)解開(kāi)。
其實(shí)，很多時(shí)候，父母也不是萬(wàn)能的，對(duì)有些問(wèn)題，他們也很無(wú)奈，但是，要相信，他們所作的一切都是為我們著想。
說(shuō)到那里，我要提一下我的父母。我們家一共有五個(gè)孩子，只有大姐和哥哥已經(jīng)工作了，我們其他兩個(gè)姐姐還在上學(xué)。爸爸在**開(kāi)了一家小店維持家里的生計(jì)。媽媽是一名人民教師，在老家教書。
今年春節(jié)前夕，大姐因?yàn)槭聵I(yè)上的打擊，得了自閉癥，從那以后，她就不說(shuō)話，不出門，不與人溝通，也不明白吃飯洗澡。媽媽很是著急。于是跟大姐在**就醫(yī)。但禍不單行，在青島舅舅家的姥姥卻因?yàn)樾呐K病發(fā)作也住院了，醫(yī)院里給下了病危通知書，媽媽不得以務(wù)必去青島伺候我姥姥。期間，每一天都會(huì)給我打電話問(wèn)大姐的病情。但是，幸運(yùn)的是，姥姥在兩星期后轉(zhuǎn)到了普通病房，脫離了危險(xiǎn)期。得到姥姥的允許，媽媽連夜趕到**。因?yàn)槲?時(shí)要打一些零工，賺點(diǎn)生活費(fèi)，所以，通常都是把飯送到大姐房間，然后去干活，也沒(méi)注意她吃沒(méi)吃。等媽媽回來(lái)時(shí)，大姐都瘦了好多，媽媽心疼的掉了眼淚。于是，媽媽跟學(xué)校請(qǐng)了假，開(kāi)始專心的照顧大姐，跟大姐住在一個(gè)房間。每一天看著大姐吃飯，跟大姐說(shuō)話，媽媽跟大姐的對(duì)話相當(dāng)于自言自語(yǔ)，大姐不但不與人溝通，而且，很反感有人打擾，有時(shí)候，甚至把正在跟她說(shuō)話的媽媽趕出房間，但媽媽還是在堅(jiān)持著。
大家可能不了解，自閉癥也需要藥物治療，如果治療不及時(shí)，病情加重，病人會(huì)有輕生的念頭。但大姐拒絕吃藥。每次都把爸媽買回來(lái)的藥扔進(jìn)垃圾桶里。醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有辦法只好打針，但是費(fèi)用很貴。爸爸問(wèn)多少錢，醫(yī)生說(shuō)一陣1100，爸爸就直接去醫(yī)院收費(fèi)處交費(fèi)去了。其實(shí)，當(dāng)時(shí)因?yàn)榕R近春節(jié)，爸爸生意十分慘淡，連房租都交不起。
功夫不負(fù)有心人。在爸**照料下，最后在上個(gè)月出，大姐說(shuō)話了，雖然她說(shuō)的第一句話是“我餓了”，也沒(méi)叫“媽媽”，但媽媽很高興，給我們兄妹幾個(gè)發(fā)信息，告訴我們這個(gè)好消息。這個(gè)月初，大姐找了份簡(jiǎn)單的工作，開(kāi)始上班了。我們?nèi)胰硕紴樗吲d。爸媽也最后放寬了心，能夠安心的為五一哥哥的婚禮做準(zhǔn)備了。他們所作的一切都是為了我們兄妹幾個(gè)。雖然，我的父母不能算是世界上最偉大的父母，但他們?cè)敢馐俏易畛绨葑钣H最近最愛(ài)的人！
同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩父母吧！用一顆感恩的心去對(duì)待父母，用一顆真誠(chéng)的心去與父母交流。不要認(rèn)為父母是理所當(dāng)然為我們做任何事情，不要再一味索取他們的付出，不要等到災(zāi)難過(guò)后才懂得感恩！
雖然我們還是學(xué)生，不能用物質(zhì)報(bào)答父母的愛(ài)。但感恩吧，感謝父母給予的一點(diǎn)一滴。五一勞動(dòng)節(jié)就要到了，別忘了跟父母說(shuō)一聲“爸爸媽媽你們辛苦啦”！
在此，讓我們共同祝愿天下的父母身體健康，幸福永遠(yuǎn)！
謝謝大家
親情演講稿10
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
看親情如燈，在悄無(wú)聲息中照亮我們生命的每一個(gè)角落;品親情似風(fēng)，和煦中吹去朔雪紛飛，帶來(lái)春光無(wú)限。
親情，是延續(xù)的生命;親情，是奉獻(xiàn)的生命。
那是一位可敬的母親。救援人員發(fā)現(xiàn)她時(shí)，她已經(jīng)死了，以一種最偉大的姿勢(shì)：雙膝跪地，整個(gè)上身向前匍匐著，雙手扶地支撐著身體。救援人員費(fèi)力地把手伸進(jìn)她的身下摸索，竟意外地發(fā)現(xiàn)有個(gè)孩子，還活著。人們小心地把廢墟清理開(kāi)，花被子里包裹著一個(gè)三、四個(gè)月大的嬰兒，因?yàn)槟赣H的庇護(hù)，他毫發(fā)無(wú)損。他熟睡的臉讓所有人都感到溫暖。
隨行的醫(yī)生解開(kāi)被子做檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)一部手機(jī)，當(dāng)醫(yī)生看到手機(jī)上那條已經(jīng)寫好的短信時(shí)，看慣了生離死別的醫(yī)生卻在這一刻落淚了。
“親愛(ài)的寶貝，如果你能活著，一定要記住媽媽愛(ài)你。”
手機(jī)傳遞著，每個(gè)看到短信的人都潸然淚下。一位母親，用自己的身軀護(hù)住了孩子，用自己的生命續(xù)寫了親情的史詩(shī)。這位母親，造就了汶川大地震中的又一個(gè)奇跡，再一個(gè)創(chuàng)舉!
失去親人的痛，誰(shuí)能去承受，但我們必須去面對(duì)，孩子，忘掉昨天的陰影，昨天的驚恐，陽(yáng)光總會(huì)把黑暗驅(qū)散，當(dāng)你感受那溫暖的陽(yáng)光時(shí)，你可以驕傲地說(shuō)，那是我的媽媽!記住，是媽媽護(hù)住了你，是人民救助了你，你生命中的溫暖不會(huì)褪色，你生命中的親情不會(huì)止步，整個(gè)社會(huì)幫你延續(xù)。
白云朵朵，憔悴了嬌艷的鮮紅朵朵;**聲聲，不見(jiàn)了親人的笑語(yǔ)聲聲;哭喊陣陣，消散了往日的春風(fēng)陣陣;淚水盈盈，感動(dòng)著人間的真愛(ài)盈盈。逝者已去，生者奮發(fā)。世間這一遭，我們捕獲了太多人間真情。我們呼喚生命，我們尋找親情。在親情的陽(yáng)光下，好好活著。
挑食害處多演講稿10篇（擴(kuò)展6）
——孝道演講稿10篇
孝道演講稿1
這學(xué)期，李老師教了我們很多有趣的課文，有些讓我們領(lǐng)略了祖國(guó)的大好河山，有些帶領(lǐng)我們遨游神奇的太空，有些給了我們深刻的啟示。其中，文字《荔枝》給我的印象最深，因?yàn)樗虝?huì)了我以后如何孝順長(zhǎng)輩。
這篇課文是作家肖福興寫的。二十八歲的他，月薪只有四十二塊半，卻總是買幾斤新鮮的荔枝給媽媽嘗嘗。這個(gè)保留節(jié)目一直持續(xù)到母親去世。我媽雖然舍不得吃一個(gè)，給了孫子，但是作者的孝心令人敬佩！
學(xué)完這篇課文，心情久久不能*靜。想想我自己。我媽*時(shí)準(zhǔn)備吃的，穿的，用的給我享用，但我還是覺(jué)得這些都是理所當(dāng)然的。我從未想過(guò)為我母親做任何事。我們來(lái)談?wù)劥河伟�。去春游前，我媽帶著我和我哥去超市買了兩袋滿滿的食物和飲料。走之前我媽給了我們每人****，說(shuō)要買些紀(jì)念品什么的。當(dāng)時(shí)我拿了錢，覺(jué)得比別人少。畢竟不是自己賺的，花了也不心疼。春游的時(shí)候看到別人買就買這個(gè)，看到別人買就買那個(gè)，買了一大包好玩的帶回家。晚上我從包里拿出這些“古董”炫耀的時(shí)候，我媽看到了，問(wèn)我有沒(méi)有她和我爸送的禮物。聽(tīng)完之后，我驚呆了，對(duì)！買了那么多東西，沒(méi)有給爸媽買禮物！這時(shí)我媽好像看到了什么，說(shuō)沒(méi)關(guān)系，沒(méi)關(guān)系，我下次給他們買。我知道我媽其實(shí)是在安慰我。她不想讓我不開(kāi)心。比起作家肖福星，我是多么自私，多么對(duì)不起父母！想想我媽總是給我好吃的。我不吃魚的時(shí)候，她騙我說(shuō)魚對(duì)皮膚好。還有，暑假的時(shí)候，我媽看到我臉上長(zhǎng)了很多痘痘，聽(tīng)別人說(shuō)吃燕窩能治好，就去**給我買了幾千塊的燕窩。想到這里，我感到更加慚愧。
“一個(gè)熱心腸的母親手中的線，為她任性的孩子的.身體做衣服。出發(fā)前，一根針被縫在一起，怕兒子回來(lái)晚了衣服受損。但是一寸長(zhǎng)草報(bào)三春暉有多愛(ài)�！边B草都知道如何回報(bào)春天的榮耀，何況人呢！所以在未來(lái)，我會(huì)像作家肖福星一樣，永遠(yuǎn)為父母著想，孝順父母。現(xiàn)在，我會(huì)聽(tīng)父母的話，好好學(xué)習(xí)，不讓父母為我擔(dān)心。長(zhǎng)大后，我會(huì)掙錢養(yǎng)父母，做一個(gè)尊重長(zhǎng)輩的好孩子。
孝道演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
從我們呱呱落地的那一刻起，就注定了將會(huì)有兩個(gè)人為我們的成長(zhǎng)花費(fèi)畢生心血——父親和母親。
也許，我們過(guò)早地懂得了“享受”二字的`含義，卻淡忘甚至忽略了“報(bào)答”的分量，認(rèn)為父母的付出是理所當(dāng)然的。
我們幾乎都認(rèn)為，只要成績(jī)好，就是對(duì)父母的最大安慰。此話不假，但是，父母何嘗不想在忙碌一天后，接過(guò)孩子的一杯熱茶；或者在自我生日那天，在枕邊發(fā)現(xiàn)一張孩子留的溫馨字條；再或者為孩子削個(gè)蘋果后，聽(tīng)到一聲真誠(chéng)的“多謝”……
有時(shí)，認(rèn)真想想，我覺(jué)得自我太自私了。在學(xué)校，得到同學(xué)細(xì)小的幫忙，我會(huì)感激半天；在路上，一個(gè)陌生人沖我微笑，我會(huì)受寵若驚，報(bào)以同樣的微笑。但是，這一切如果發(fā)生在父母的身上，我們也許會(huì)視而不見(jiàn)……“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷。”而父母就具有這樣的胸懷，即使你犯了再大的錯(cuò)誤，他們依然愛(ài)你。
猛然間，我想起了畢淑敏的那篇《孝心無(wú)價(jià)》：“趕快為你的父母盡一份孝心。也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦，也許是大洋彼岸的一只鴻雁，也許是近在咫尺的一個(gè)口信，也許是作業(yè)簿上的一個(gè)紅五分……，但在‘孝’的天*上，他們等值�！�
把孝心獻(xiàn)給父母，從這天開(kāi)始。
多謝大家！
孝道演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好！
從我們呱呱落地的那一刻起，就注定了將會(huì)有兩個(gè)人為我們的成長(zhǎng)花費(fèi)畢生心血——父親和母親。
也許，我們過(guò)早地懂得了“享受”二字的含義，卻淡忘甚至忽略了“報(bào)答”的分量，認(rèn)為父母的付出是理所當(dāng)然的。
我們幾乎都認(rèn)為，只要成績(jī)好，就是對(duì)父母的最大安慰。此話不假，但是，父母何嘗不想在忙碌一天后，接過(guò)孩子的一杯熱茶；或者在自我生日那天，在枕邊發(fā)現(xiàn)一張孩子留的溫馨字條；再或者為孩子削個(gè)蘋果后，聽(tīng)到一聲真誠(chéng)的“多謝”……
有時(shí)，認(rèn)真想想，我覺(jué)得自我太自私了。在學(xué)校，得到同學(xué)細(xì)小的幫忙，我會(huì)感激半天；在路上，一個(gè)陌生人沖我微笑，我會(huì)受寵若驚，報(bào)以同樣的微笑。但是，這一切如果發(fā)生在父母的身上，我們也許會(huì)視而不見(jiàn)……“世界上最廣闊的.是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷�！倍改妇途哂羞@樣的胸懷，即使你犯了再大的錯(cuò)誤，他們依然愛(ài)你。
猛然間，我想起了畢淑敏的那篇《孝心無(wú)價(jià)》：“趕快為你的父母盡一份孝心。也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦，也許是大洋彼岸的一只鴻雁，也許是近在咫尺的一個(gè)口信，也許是作業(yè)簿上的一個(gè)紅五分……，但在‘孝’的天*上，他們等值�！�
把孝心獻(xiàn)給父母，從這天開(kāi)始。
多謝大家！
孝道演講稿4
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：《感恩父母，點(diǎn)亮真情》。
同學(xué)們，我們生活在如花一般的世界里，也許沒(méi)有體會(huì)過(guò)故事中那生死間迸發(fā)的愛(ài)，可是，父母之愛(ài)卻同樣如涓涓細(xì)流，匯入我們的心田。早上，當(dāng)我們匆忙從被窩中爬起，是誰(shuí)為我們做好了可口的早餐？大雨滂沱的大雨天，是誰(shuí)撐著傘來(lái)學(xué)校接我們回家？是的，每個(gè)子女在自己的父母眼里永遠(yuǎn)都是長(zhǎng)不大的孩子，但我們也總不能永遠(yuǎn)在父母的襁褓里成長(zhǎng)吧！我們也不要把父母關(guān)心我們和照顧我們的習(xí)慣當(dāng)作是一種義務(wù)，因?yàn)槲覀兛傆幸惶煲L(zhǎng)大，總有一天要離開(kāi)，總有一天翅膀會(huì)硬，會(huì)飛出那照著我們的呵護(hù)傘，去尋找那屬于自己的一片天�？刹还芪覀冏叩脑龠h(yuǎn)，家永遠(yuǎn)遺留著我們溫暖的歸宿，家里也有我們最親最愛(ài)的人。
孝心是無(wú)價(jià)的，它不需要任何的賠償。那么，有誰(shuí)親自為自己的父母洗過(guò)腳呢？有誰(shuí)為自己的父母系過(guò)鞋帶，穿過(guò)衣服呢？又有誰(shuí)為自己的父母梳洗過(guò)呢？沒(méi)有！當(dāng)我們遇到困難，是誰(shuí)能傾注所有一切來(lái)幫助？當(dāng)我們受到委屈，是誰(shuí)能耐心聽(tīng)我們哭訴？當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)，是誰(shuí)能毫不猶豫地原諒？當(dāng)我們?nèi)〉贸晒�，又是誰(shuí)會(huì)衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅？是父母，是我們那最*凡、最普通、而又最偉大的父母！
人生在這個(gè)世界，長(zhǎng)在這個(gè)世界，都源于父母。是父母給了我們生命，是父母哺育我們成長(zhǎng)。父母的養(yǎng)育之恩，我們終生都應(yīng)該報(bào)答。
有句古語(yǔ)說(shuō)得好：“百善孝為先�！币馑际钦f(shuō)，孝敬父母是我們?nèi)祟惛鞣N美好品德中最為重要和占第一位的品德。它是做兒女的必做的天經(jīng)地義的事情。我們**民族幾千年來(lái)就一直具有這種尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。古代埋兒奉母，棄官尋母的故事，足以讓人們唏噓不已，而當(dāng)今捐腎救母，退學(xué)為母的故事，更是令我們感動(dòng)萬(wàn)分。不一樣的時(shí)代，演繹著相同的主題，那就是孝敬父母，回報(bào)父母。其實(shí)，今天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，孝敬父母，回報(bào)父母，不必像上面所說(shuō)的那樣，要做一番驚天動(dòng)地的事情。我們只要在*時(shí)多注意從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，就完全可以盡到我們對(duì)父母的孝敬之心。我一直很孝敬父母，尤其是在我校開(kāi)展孝心活動(dòng)以來(lái)，就更表現(xiàn)出色了。當(dāng)周末在家時(shí)，我都堅(jiān)持幫父母做一件家務(wù)事，向父母說(shuō)一句問(wèn)候的話；當(dāng)節(jié)假日時(shí)，我就和父母談?wù)勑�，為父母捶捶背、洗洗腳。因?yàn)榘职止ぷ鞯脑颍也](méi)有多少時(shí)間和他在一起。但是在父母過(guò)生日時(shí)，我都會(huì)為他們精心準(zhǔn)備一份禮物，或者親手做一道菜，讓他們開(kāi)心。為了實(shí)現(xiàn)父母對(duì)我們的期望，在學(xué)校里我好好學(xué)習(xí)，天天向上。當(dāng)父母因工作繁忙時(shí)，我就自已煮飯，做些家務(wù)活，以此來(lái)減輕父母的負(fù)擔(dān)；父母生病時(shí)，學(xué)著像他們*時(shí)關(guān)心我一樣，為他們端水送藥，噓寒問(wèn)暖。當(dāng)我和父母發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，我便會(huì)做出一些必要的讓步，當(dāng)自己做錯(cuò)事情或頂撞了父母后，我就會(huì)主動(dòng)向他們承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉。時(shí)常會(huì)和父母在一起講個(gè)笑話，說(shuō)說(shuō)我在學(xué)校的狀況，讓他們對(duì)我的學(xué)習(xí)放心。
我們的父母為了我們，操碎了心，也付出了很多。他們累了，需要一把椅子坐坐；他們渴了，需要一杯清茶解渴；他們的心疲倦了，需要一顆真誠(chéng)的感恩之心去安慰。我們?cè)僖膊灰X(jué)得，父母為我們所做的一切都是理所應(yīng)該的；我們更不要對(duì)父母的艱辛付出和無(wú)限關(guān)愛(ài)，視而不見(jiàn)，無(wú)動(dòng)于衷，甚至怨氣沖天。因?yàn)槲叶昧烁改傅男枰�，所以我現(xiàn)在要行動(dòng)起來(lái)，動(dòng)一動(dòng)手，搬一把椅子給父母歇歇，倒一杯水給父母痛飲；動(dòng)一動(dòng)口，說(shuō)一句真誠(chéng)溫暖的話語(yǔ)給父母聽(tīng)聽(tīng)，**他們的疲勞，驅(qū)散他們的心病。孝敬父母原來(lái)就這么簡(jiǎn)單。如此容易做到的事情，就一定能讓我的爸爸媽媽欣慰，高興和快樂(lè)。我又何樂(lè)而不為呢？
親情是一個(gè)人善心、愛(ài)心和良心的綜合表現(xiàn)；孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩，是做人的本分，是天經(jīng)地義的美德，也是各種品德形成的前提，因而歷來(lái)受到人們的稱贊。試想，一個(gè)人如果連孝敬父母，報(bào)答養(yǎng)育之恩都做不到，誰(shuí)還相信他是個(gè)人呢？又有誰(shuí)愿意和他交朋友呢？因此，我們應(yīng)該用我們的'優(yōu)異成績(jī)，我們的健康成長(zhǎng)來(lái)孝敬父母，回報(bào)父母。謝謝大家！
孝道演講稿5
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的'題目是：《感恩父母，點(diǎn)亮真情》。
同學(xué)們，我們生活在如花一般的世界里，也許沒(méi)有體會(huì)過(guò)故事中那生死間迸發(fā)的愛(ài)，可是，父母之愛(ài)卻同樣如涓涓細(xì)流，匯入我們的心田。早上，當(dāng)我們匆忙從被窩中爬起，是誰(shuí)為我們做好了可口的早餐？大雨滂沱的大雨天，是誰(shuí)撐著傘來(lái)學(xué)校接我們回家？是的，每個(gè)子女在自己的父母眼里永遠(yuǎn)都是長(zhǎng)不大的孩子，但我們也總不能永遠(yuǎn)在父母的襁褓里成長(zhǎng)吧！我們也不要把父母關(guān)心我們和照顧我們的習(xí)慣當(dāng)作是一種義務(wù)，因?yàn)槲覀兛傆幸惶煲L(zhǎng)大，總有一天要離開(kāi)，總有一天翅膀會(huì)硬，會(huì)飛出那照著我們的呵護(hù)傘，去尋找那屬于自己的一片天�？刹还芪覀冏叩脑龠h(yuǎn)，家永遠(yuǎn)遺留著我們溫暖的歸宿，家里也有我們最親最愛(ài)的人。
孝心是無(wú)價(jià)的，它不需要任何的賠償。那么，有誰(shuí)親自為自己的父母洗過(guò)腳呢？有誰(shuí)為自己的父母系過(guò)鞋帶，穿過(guò)衣服呢？又有誰(shuí)為自己的父母梳洗過(guò)呢？沒(méi)有！當(dāng)我們遇到困難，是誰(shuí)能傾注所有一切來(lái)幫助？當(dāng)我們受到委屈，是誰(shuí)能耐心聽(tīng)我們哭訴？當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)，是誰(shuí)能毫不猶豫地原諒？當(dāng)我們?nèi)〉贸晒�，又是誰(shuí)會(huì)衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅？是父母，是我們那最*凡、最普通、而又最偉大的父母！
人生在這個(gè)世界，長(zhǎng)在這個(gè)世界，都源于父母。是父母給了我們生命，是父母哺育我們成長(zhǎng)。父母的養(yǎng)育之恩，我們終生都應(yīng)該報(bào)答。
有句古語(yǔ)說(shuō)得好：“百善孝為先。”意思是說(shuō)，孝敬父母是我們?nèi)祟惛鞣N美好品德中最為重要和占第一位的品德。它是做兒女的必做的天經(jīng)地義的事情。我們**民族幾千年來(lái)就一直具有這種尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。古代埋兒奉母，棄官尋母的故事，足以讓人們唏噓不已，而當(dāng)今捐腎救母，退學(xué)為母的故事，更是令我們感動(dòng)萬(wàn)分。不一樣的時(shí)代，演繹著相同的主題，那就是孝敬父母，回報(bào)父母。其實(shí)，今天，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，孝敬父母，回報(bào)父母，不必像上面所說(shuō)的那樣，要做一番驚天動(dòng)地的事情。我們只要在*時(shí)多注意從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，就完全可以盡到我們對(duì)父母的孝敬之心。我一直很孝敬父母，尤其是在我校開(kāi)展孝心活動(dòng)以來(lái)，就更表現(xiàn)出色了。當(dāng)周末在家時(shí)，我都堅(jiān)持幫父母做一件家務(wù)事，向父母說(shuō)一句問(wèn)候的話；當(dāng)節(jié)假日時(shí)，我就和父母談?wù)勑�，為父母捶捶背、洗洗腳。因?yàn)榘职止ぷ鞯脑颍也](méi)有多少時(shí)間和他在一起。但是在父母過(guò)生日時(shí)，我都會(huì)為他們精心準(zhǔn)備一份禮物，或者親手做一道菜，讓他們開(kāi)心。為了實(shí)現(xiàn)父母對(duì)我們的期望，在學(xué)校里我好好學(xué)習(xí)，天天向上。當(dāng)父母因工作繁忙時(shí)，我就自已煮飯，做些家務(wù)活，以此來(lái)減輕父母的負(fù)擔(dān)；父母生病時(shí)，學(xué)著像他們*時(shí)關(guān)心我一樣，為他們端水送藥，噓寒問(wèn)暖。當(dāng)我和父母發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，我便會(huì)做出一些必要的讓步，當(dāng)自己做錯(cuò)事情或頂撞了父母后，我就會(huì)主動(dòng)向他們承認(rèn)錯(cuò)誤并及時(shí)道歉。時(shí)常會(huì)和父母在一起講個(gè)笑話，說(shuō)說(shuō)我在學(xué)校的狀況，讓他們對(duì)我的學(xué)習(xí)放心。
我們的父母為了我們，操碎了心，也付出了很多。他們累了，需要一把椅子坐坐；他們渴了，需要一杯清茶解渴；他們的心疲倦了，需要一顆真誠(chéng)的感恩之心去安慰。我們?cè)僖膊灰X(jué)得，父母為我們所做的一切都是理所應(yīng)該的；我們更不要對(duì)父母的艱辛付出和無(wú)限關(guān)愛(ài)，視而不見(jiàn)，無(wú)動(dòng)于衷，甚至怨氣沖天。因?yàn)槲叶昧烁改傅男枰晕椰F(xiàn)在要行動(dòng)起來(lái)，動(dòng)一動(dòng)手，搬一把椅子給父母歇歇，倒一杯水給父母痛飲；動(dòng)一動(dòng)口，說(shuō)一句真誠(chéng)溫暖的話語(yǔ)給父母聽(tīng)聽(tīng)，**他們的疲勞，驅(qū)散他們的心病。孝敬父母原來(lái)就這么簡(jiǎn)單。如此容易做到的事情，就一定能讓我的爸爸媽媽欣慰，高興和快樂(lè)。我又何樂(lè)而不為呢？
挑食壞處多演講稿
親情是一個(gè)人善心、愛(ài)心和良心的綜合表現(xiàn)；孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩，是做人的本分，是天經(jīng)地義的美德，也是各種品德形成的前提，因而歷來(lái)受到人們的稱贊。試想，一個(gè)人如果連孝敬父母，報(bào)答養(yǎng)育之恩都做不到，誰(shuí)還相信他是個(gè)人呢？又有誰(shuí)愿意和他交朋友呢？因此，我們應(yīng)該用我們的優(yōu)異成績(jī)，我們的健康成長(zhǎng)來(lái)孝敬父母，回報(bào)父母。謝謝大家！
孝道演講稿6
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
我們今天演講的題目是“學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)孝順”。
世界上有一種包容的愛(ài)。他的名字叫父愛(ài)。
世界上有一種愛(ài)是微不足道的。她的名字叫母愛(ài)。
父母的關(guān)心就像一把傘，為我們遮風(fēng)擋雨
父母的教導(dǎo)就像一盞燈，照亮了我們的未來(lái)。
父愛(ài)是一縷陽(yáng)光，即使在寒冷的冬天，也能讓你的心像春天一樣溫暖；
母愛(ài)是一首深情的歌，悠揚(yáng)悠揚(yáng)，輕聲吟唱；
父愛(ài)是一股清泉，即使披著歲月的塵埃，也讓你的感情純潔而清澈；
母愛(ài)是一股暖風(fēng)，吹散了雪花，帶來(lái)了無(wú)限的春天。
生活中的每一件小事都包含著我們親人的愛(ài)，每一句動(dòng)人的話都滲透著我們父母的愛(ài)。
我們是在無(wú)微不至的呵護(hù)下長(zhǎng)大的。父母為我們失去了太多。父母為我們付出太多。但是我們甚至不能理解他們，更不用說(shuō)我們做了什么。
在家里，我們是不是伸手拿衣服，張嘴吃飯，讓父母為自己忙碌？是不是在你不開(kāi)心的時(shí)候，你對(duì)他們漠不關(guān)心，甚至頂撞他們，讓他們感到失落和難過(guò)；在學(xué)校，是不是學(xué)習(xí)敷衍了事，不努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不理想，違反學(xué)校規(guī)章**，讓家長(zhǎng)操心；是不是在社會(huì)上說(shuō)話不合適，行為有禮貌有禮貌，但是父母被批評(píng)，是我們作為孩子反思的時(shí)候了。
我們漸漸長(zhǎng)大了，父母也因?yàn)槲覀兊呐β兝狭耍裁磿r(shí)候等。
孝敬父母是**民族的'優(yōu)秀傳統(tǒng)，也是做人最基本的原則。今天，我們?cè)谶@里表達(dá)我們的謝意。那么，如何表達(dá)我們的感激之情呢？對(duì)父母的感激不僅僅是物質(zhì)上的**，更是精神上的安慰。這體現(xiàn)在我們的言行上，體現(xiàn)在每一件小事上。在家里，我們經(jīng)常為父母分擔(dān)家務(wù)，和他們聊天。在學(xué)校里，努力學(xué)習(xí)，在獲取知識(shí)的同時(shí)，也給父母增添光彩。那不是感恩嗎？
在社會(huì)上，我們舉止優(yōu)雅，談吐優(yōu)雅，品德高尚，待人彬彬有禮。不驕不躁，不驕不躁，贏得了鄰居的一致好評(píng)，我們?yōu)樽约赫f(shuō)話，也為父母說(shuō)話，這不是更感恩嗎？感激父母，給了我們寶貴的生命，感激父母，給了我們最無(wú)私最大的關(guān)懷。
孝敬父母并不要求我們?yōu)樗麄兇罅ψ龃笫�，而是要求我�?/p>
現(xiàn)在開(kāi)始，從零開(kāi)始；
感恩伴隨著我們的進(jìn)步。
孝順讓我們成熟。
千言萬(wàn)語(yǔ)：讓我們學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)孝順孩子。感謝我們生命中最重要的人，最愛(ài)我們的人。
孝道演講稿7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
你們好!
《孝經(jīng)》云：“夫孝，天之經(jīng)也，地之義也，民之行也�！毙⑹羌彝�**的基礎(chǔ)，更是社會(huì)**的基礎(chǔ)。孝道是**民族的精髓，孝文化、感恩文化是*文化的傳承。一個(gè)“孝”字，不僅形塑了*家庭成員之間的行為規(guī)范，更規(guī)范了國(guó)家的**社會(huì)治理。從*的孝文化中汲取正面營(yíng)養(yǎng)，在構(gòu)建**社會(huì)中充分弘揚(yáng)孝文化的正能量，有效消除*經(jīng)濟(jì)社會(huì)雙轉(zhuǎn)型的不**因素，是今日提倡孝道，弘揚(yáng)孝文化的意義之所在。
應(yīng)該看到，今日的孝道環(huán)境出現(xiàn)了重大變化�！案改冈冢贿h(yuǎn)游”“晨昏定省”的古訓(xùn)，對(duì)現(xiàn)代人而言，是不可能完成的孝道。數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的留守老人，對(duì)今日*孝道提出了新的要求。未富先老的龐大老齡人口，不可逆轉(zhuǎn)的老齡化趨勢(shì)，為*當(dāng)下和未來(lái)的孝道規(guī)范提出了緊迫的課題。
對(duì)于傳統(tǒng)的孝道，我們需要取其精華，去其糟粕。對(duì)于那些指導(dǎo)人們?cè)鯓尤プ鋈�、辦事、立身、齊家、***天下的孝道精義，我們固然要堅(jiān)守。但是，對(duì)于諸如“埋兒奉母”“臥冰求鯉”“嘗糞憂心”之類的不人道、不文明、不科學(xué)，使子女付出沉重代價(jià)的愚孝，我們自當(dāng)揚(yáng)棄�！安恍⒂腥�，無(wú)后為大”的古訓(xùn)，則與現(xiàn)實(shí)的人口****相抵觸。對(duì)于傳統(tǒng)孝道，我們?cè)摾^承什么，揚(yáng)棄什么，需要進(jìn)行全面檢視，甚至是***討論，以形成最廣泛的社會(huì)共識(shí)，取得最大的社會(huì)公約數(shù)。把形成社會(huì)共識(shí)的優(yōu)秀傳統(tǒng)孝道編成全民讀本，作為精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，讓傳統(tǒng)孝道成為****的重要組成部分，是迫在眉睫的急務(wù)。
一個(gè)更加重要的任務(wù)，則是實(shí)行**創(chuàng)新，制定符合現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)實(shí)，契合未來(lái)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)的孝道規(guī)范。在現(xiàn)代社會(huì)，守孝道，行孝道，不能止于公民的個(gè)體自覺(jué)，還需要*、企業(yè)、社會(huì)**共同參與。如何通過(guò)一系列的**規(guī)章，創(chuàng)造出家中行孝，其樂(lè)融融;單位倡孝，盡職盡責(zé);社會(huì)有孝，安定**的局面，需要凝聚社會(huì)各界智慧，動(dòng)員起最廣泛的社會(huì)力量。
倡行孝道，需要有切實(shí)的社會(huì)保障，以確保老齡人口共享經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成果�，F(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的一個(gè)重要成果，就是要保障老年人的基本生活。保障老年人的基本生活既是人類社會(huì)文明進(jìn)步的象征，也是促進(jìn)人類社會(huì)發(fā)展的重要內(nèi)容。老年人曾經(jīng)是社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者，他們退出生產(chǎn)領(lǐng)域并成為消費(fèi)者以后，除了要從**上保障他們的生活以外，還要確保他們能夠共享經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的成果，使他們的生活水*和其他人群同步得到提高。這既是人類社會(huì)發(fā)展的必然要求，也是老年人的基本**。把共享作為一個(gè)重要內(nèi)容是賦予傳統(tǒng)孝道文化活力的邏輯要求，也是實(shí)現(xiàn)***提出的建立“不分年齡人人共享”社會(huì)的重要目標(biāo)。
倡行孝道，還需要****以上率下�！懊褚岳魹閹煛�，既是古訓(xùn)，也是現(xiàn)實(shí)要求。***理政、教化的.雙重職責(zé)永遠(yuǎn)不能忘卻。一個(gè)連自己生身父母都不孝敬的人，怎么能指望其勤政為民、報(bào)效國(guó)家。令人欣喜的是，**來(lái)，不斷有地方將是否孝順父母納入**考核體系，作為入*提干的重要條件。這是弘揚(yáng)孝道文化好的創(chuàng)新之舉。**帶了頭，就可以號(hào)召群眾“向我看齊”，就可以發(fā)揮出榜樣的力量。
孝道演講稿8
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家好！
“老與老，以及老人、年輕人、年輕人。天下可運(yùn)于掌中。”孟夫子的教導(dǎo)是“尊老愛(ài)幼，然后引申到尊老愛(ài)幼，照顧自己的孩子，再引申到照顧別人的孩子。如果國(guó)家是由這樣的準(zhǔn)則來(lái)治理的，那么**世界就像在你的手掌上操作一樣容易�！�
尊老愛(ài)幼是我們優(yōu)良道德傳統(tǒng)的精髓。尊老愛(ài)幼是人類尊重自己的表現(xiàn)。每個(gè)人都有自己的童年，每個(gè)人都有舊日。從古到今，多少春夏秋冬，幾代人從小孩到老人，無(wú)論是盛唐還是當(dāng)今社會(huì)，都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是發(fā)揚(yáng)尊老愛(ài)幼的優(yōu)良傳統(tǒng)。
尊老愛(ài)幼始于生產(chǎn)力低下的原始社會(huì)。為了促進(jìn)人類的繁衍和文明的延續(xù)，對(duì)喪失勞動(dòng)能力的老人和沒(méi)有勞動(dòng)生活能力的兒童，實(shí)行勞動(dòng)成果*均分配，實(shí)行**供養(yǎng)。由此逐漸形成的這種樸素的道德觀念得到了繼承。從原始社會(huì)就有了尊老愛(ài)幼的思想，讓人覺(jué)得很幸福，也能看到人性的美好�！白鹄蠍�(ài)幼”有她經(jīng)久不衰的生命力。這種傳統(tǒng)美德將被我們永遠(yuǎn)繼承。
尊老愛(ài)幼是*古代的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該
*人一直說(shuō)自己是一個(gè)懂得尊老愛(ài)幼的民族，我們從小接受的教育就是尊老愛(ài)幼。每個(gè)人都有一個(gè)關(guān)愛(ài)的童年，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子會(huì)像鳥(niǎo)兒一樣飛走。成年人有很多無(wú)形的責(zé)任，比如自己的工作，家庭，孩子。我相信成年人會(huì)有這樣的煩惱：一方面，為了更美好的明天而努力；另一方面，他們想知道我們的父母今天應(yīng)該想念我們多少次�？粗詈笠豢|夕陽(yáng)獨(dú)自消失在山后，他們會(huì)沉思孩子的想法多少次？父母對(duì)孩子的愛(ài)，大概是世界上最無(wú)私的貢獻(xiàn)，但又有幾個(gè)孩子能體會(huì)到父母的愛(ài)呢？在他父親MoMo嚴(yán)峻的面孔下，隱藏著一顆總是被孩子意外刺傷的心。
我們都應(yīng)該意識(shí)到，我們總是被默默的愛(ài)著，但是你，我，對(duì)那些我們真正應(yīng)該付出的人付出和關(guān)心嗎？前幾天的情人節(jié)，很多年輕人都會(huì)送玫瑰花和禮物來(lái)表達(dá)心意。我們的父母呢？他們收到過(guò)你的花嗎？
孝道演講稿9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
如今我們彼此之間已經(jīng)很少心貼心的交流了。我相信，這和我的不孝有很大的關(guān)系。因?yàn)槲业牟恍�，您甚至連和朋友交流時(shí)都顯得很卑微，在此，我先跟您說(shuō)聲對(duì)不起。
仍記得初中時(shí)，您對(duì)我是非常放心的。我和你在一起時(shí)也是很開(kāi)心的，我認(rèn)為那時(shí)的我是最孝順的。然而高中以來(lái)，我變得不孝了。三番五次的讓您傷心。我心里充滿了愧疚。卻以博不回你的信任了。
剛進(jìn)高中時(shí)，我選擇了住宿生活，您二話不說(shuō)就答應(yīng)了，您當(dāng)時(shí)對(duì)我充滿了信任。您那希望的目光讓我感覺(jué)我是百里挑一的孝子。然而這次選擇，讓我走向了墮落的深淵，成為了您希望破滅的開(kāi)始。沒(méi)有了您的管教，我漸漸的放縱自己，開(kāi)始做起了睡覺(jué)看小說(shuō)等在初中覺(jué)得不可思議的事情。我也會(huì)拿抄來(lái)的分?jǐn)?shù)來(lái)敷衍您的詢問(wèn)�，F(xiàn)在回想起您聽(tīng)到我的高分時(shí)那爽朗的笑聲，我就覺(jué)得特別愧疚。然而**總有被揭開(kāi)的時(shí)候，期中考試讓我原形畢露。當(dāng)我看到您得知我的成績(jī)后失望的神情，我深感自己是不孝的，連學(xué)習(xí)都不能讓您開(kāi)心。但當(dāng)時(shí)您仍對(duì)我抱有很大的希望，仍認(rèn)為我只是發(fā)揮失常。于是我準(zhǔn)備發(fā)憤圖強(qiáng)，然而這只是三天打魚，兩天曬網(wǎng)。甚至最后直接忘得一干二凈。
又渾渾噩噩的過(guò)了半個(gè)學(xué)期，高一下學(xué)期也就是高一的第二次期中考試來(lái)臨了，我仍沒(méi)能考出您希望的成績(jī)。而您也從班**口中得知了我的“光榮事跡”。您真的對(duì)我失望了，是徹徹底底的失望。我真不孝，我終于想通了。我開(kāi)始改邪歸正了。但您的不放心已經(jīng)充斥在我的生活中了：中午稍稍起早一點(diǎn)您就會(huì)懷疑我是不是要去玩;周日下午打球您都會(huì)去看著我，防止我去干別的。每次看到這些場(chǎng)景我都痛心疾首。但我知道，這一切都是因?yàn)槲业牟恍�，都是我自作自受。但是，我這段時(shí)間已經(jīng)很努力的往您想的哪個(gè)方面發(fā)展了，請(qǐng)您重拾對(duì)我的信任，好嗎?
現(xiàn)在我終于明白，初中您為什么對(duì)我這么放心，為什么我感覺(jué)我特別孝順。這都是因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)是很努力的，成績(jī)是讓您滿意的。同時(shí)我也知道了，努力學(xué)習(xí)才是對(duì)父母最好的孝順，是對(duì)社會(huì)最大的貢獻(xiàn)。請(qǐng)您放心，我一定會(huì)“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海�！�
孝道演講稿10
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
今天我演講的題目是：“感恩父母，踐行孝道。”
孝敬父母是**民族的傳統(tǒng)美德。古代有王襄的“臥冰求鯉”和*的“扇枕暖席”等妙語(yǔ)。時(shí)至今日，仍有田為母親捐腎、鄒尊熙背著父親上學(xué)等名言。誰(shuí)敢說(shuō)孩子像弱者一樣孝順，能像春天的陽(yáng)光一樣回報(bào)母親的愛(ài)？父母給了我們生命，養(yǎng)育了我們。父母的皺紋很深，卻滋潤(rùn)著我們青春的臉龐；父母的眼睛花了，我們清澈的眼睛卻亮了。
你還記得你出生來(lái)到這個(gè)世界時(shí)父母眼中喜悅的淚水嗎？
你還記得第一次牙牙學(xué)語(yǔ)給父母打電話時(shí)父母臉上幸福的笑容嗎？你還記得你生病的時(shí)候，父母徹夜未眠，雙眼布滿血絲的守在床邊嗎？古語(yǔ)云：“羊有跪恩，鴉有反哺之意。”動(dòng)物還是可以這樣。作為人類，如何才能不感恩父母，踐行孝道？
可能有的同學(xué)會(huì)說(shuō)：“我們還年輕。等我們長(zhǎng)大了，我爸我媽就老了。孝順還不晚！”
“樹(shù)欲靜，風(fēng)不止，子欲養(yǎng)。20xx的突然變故讓我深深的明白了這句話，我明白了，孝不能等，孝要早做。
那年春節(jié)，大家沉浸在節(jié)日的氣氛中，我媽突然腦溢血，昏迷不醒。看著媽媽被抬上救護(hù)車的那一刻，我覺(jué)得天要塌了。以前媽媽一點(diǎn)一點(diǎn)的照顧我，照顧我，一幕接一幕。媽媽，請(qǐng)不要離開(kāi)我，我女兒還沒(méi)來(lái)得及報(bào)答你。
��；媽媽，請(qǐng)不要離開(kāi)我，我女兒還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)她愛(ài)你。幸運(yùn)的是，手術(shù)后，我母親的生命得救了。我暗暗告訴自己：從現(xiàn)在開(kāi)始，我要聽(tīng)媽**話，好好照顧她。從此，我從一個(gè)衣來(lái)伸手，食來(lái)張口的小公主，變成了一個(gè)乖巧懂事體貼的小助理。我每天給媽媽洗臉洗手，給她按摩后背，陪她散步，讓她開(kāi)心�，F(xiàn)在，媽媽已經(jīng)完全康復(fù)，我的心比蜂蜜還甜。
雖然我們還年輕，但我們不能為父母分擔(dān)生活的艱辛。但是，我們可以在學(xué)習(xí)生活上自立，讓父母少為我們操心。當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們應(yīng)該給父母更多的照顧，就像我們年輕時(shí)他們愛(ài)我們一樣。如果有一天，當(dāng)他們站不起來(lái)，走不動(dòng)的時(shí)候，請(qǐng)緊緊握住他們的手，陪他們慢慢走，就像當(dāng)年他們牽著我們的手一樣。
俗話說(shuō)，一切美德，孝為先。各位同學(xué)，感恩父母，踐行孝道，不僅是你我的責(zé)任，也是**民族的
精神
支柱和基礎(chǔ)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，從小事做起，盡我們的責(zé)任，繼承**美德，弘揚(yáng)孝文化。最后，衷心祝愿天下父母永遠(yuǎn)幸福安康！挑食害處多演講稿10篇（擴(kuò)展7）
——孤獨(dú)演講稿10篇
孤獨(dú)演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
夜空中最亮的星星，你能否聽(tīng)見(jiàn)，那仰望的.人，心底的孤獨(dú)和嘆息。
看著天空中絢爛無(wú)比的煙花，聽(tīng)見(jiàn)鄰家團(tuán)聚嬉鬧的笑聲，我內(nèi)心的孤獨(dú)又更深了一層。
大年三十除夕之夜，是個(gè)多么美好的日子，一大家子人團(tuán)聚在一起，賞煙花，吃年夜飯，聊春晚……從我懂事以來(lái)，年年如此，百做無(wú)厭�？墒瞧衲辏@些原本令我最興奮的事卻離我那么遙遠(yuǎn)，弄得我不想吃飯，不想賞煙花，不想看春晚，究其原因就是爸爸媽媽打給我電話說(shuō)今年的活太多，他們今晚不能回來(lái)了。我的心就像被潑了冷水，即使用再熱的水去燙它，也暖不起來(lái)了。
夜晚的星空如此美麗，可是孤獨(dú)壓抑著我無(wú)法去欣賞它們。
我的父母長(zhǎng)期在外工作，而我又要讀書，所以不得不將我一人留在家中。一年里他們只回來(lái)兩三次，每次都給我?guī)Щ鼐赖亩Y物，面對(duì)這些禮物，我無(wú)言以對(duì)，只是默默地將它們收好。爸爸媽媽把家里的房子都裝修好，我需要什么他們都一一滿足我，留著幾千塊錢任我花，家中的電視電腦樣樣齊全�？墒俏夷睦镄枰@些，再多的物質(zhì)也比不上他們對(duì)我內(nèi)心的理解，但，他們何時(shí)走進(jìn)過(guò)我的心里，何時(shí)問(wèn)過(guò)我真正需要的是什么，他們知不知道那些生活上的物質(zhì)到底填補(bǔ)了我內(nèi)心多少孤獨(dú)？就像今天，家家戶戶都團(tuán)聚了，可他們卻不回來(lái)了。
眼前這諾大的空房，顯得有些凄涼。這一切的擺設(shè)我都已經(jīng)整理過(guò)，為了等著爸爸媽媽回來(lái)時(shí)能夸贊我一句：“這家被你收拾得真干凈��！”可惜了，現(xiàn)在我只能一人獨(dú)賞這“干凈”的“空房”了。
電視機(jī)開(kāi)著無(wú)人觀看，音樂(lè)唱著無(wú)人聆聽(tīng)，廚具掛著無(wú)人擺弄，人在這兒卻沒(méi)有了心情。書柜上放著我最鐘愛(ài)的書，然而寂寞無(wú)力的躺著。此時(shí)此刻，我感到全世界都拋棄了我，孤獨(dú)，難過(guò)，失落壓得我喘不過(guò)氣，心底里發(fā)出最有力的呼喊：爸爸媽媽，我很孤獨(dú)，我需要你們的陪伴和理解！
夜空中最亮的那顆星，能否將我的吶喊帶去，因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)有這樣孤獨(dú)！
孤獨(dú)演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
孤獨(dú)，聽(tīng)到這兩個(gè)字，確切的來(lái)說(shuō)，我也喜歡孤獨(dú)。
英國(guó)生物學(xué)家作家赫胥黎說(shuō)：“越偉大，越有獨(dú)創(chuàng)精神的人，越孤獨(dú)�！逼鋵�(shí)，孤獨(dú)本就是一種心境，很多人都會(huì)感到孤獨(dú)，可是對(duì)于孤獨(dú)的定義，不同的人有著不同的答案。從蹣跚學(xué)步牙牙學(xué)語(yǔ)到一步一步走向成長(zhǎng)，面對(duì)生活，這中間必定也需要經(jīng)歷些許孤獨(dú)。才能有收獲。
很多人認(rèn)為，孤獨(dú)就是不合群，大家都會(huì)認(rèn)為你是孤家寡人。我也不例外，習(xí)慣了一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往的生活，又怎么硬擠的進(jìn)去別人的世界�？墒侨水吘故侨壕觿�(dòng)物，所有的靈感都要來(lái)源于生活的幸福和快樂(lè)。
很多時(shí)候，靜下心來(lái)想想，其實(shí)孤獨(dú)未必不是一件好事。多一份孤獨(dú)的快樂(lè)，少一份碌碌無(wú)為的浪費(fèi)，至少可以讓我們的時(shí)間不至于虛度;也有很多時(shí)候只有一個(gè)人真的靜下來(lái)心了，才能發(fā)現(xiàn)只有真正擁有孤獨(dú)的人，才是世界上最幸福的人，孤獨(dú)能夠讓我們認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，也認(rèn)清自己到底所處在什么環(huán)境之下。越孤獨(dú)，越幸福。
羅曼羅蘭說(shuō)：“在孤獨(dú)中，我正視自己的真是感情，正視真實(shí)的自己。能讓我品嘗新思想，糾正舊錯(cuò)誤，我在孤獨(dú)中猶如置身裝有不失真的鏡子的放屋里�！睂�(duì)于很多藝術(shù)家來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)真的可以算得上是創(chuàng)作的靈泉。人越是在孤獨(dú)的時(shí)候，才能發(fā)現(xiàn)自我，從而進(jìn)行創(chuàng)作。在孤獨(dú)時(shí)，就和自己的思維作伴，和自己的靈感作伴，孤獨(dú)的.最高境界無(wú)疑就是在孤獨(dú)中學(xué)會(huì)了創(chuàng)作，為自己創(chuàng)作出快樂(lè)的真諦。許多杰出的偉人都是一生孤獨(dú)，孤獨(dú)的像一杯沒(méi)有雜志的水，沉浸在孤獨(dú)之中，才能成功。因?yàn)楣陋?dú)里沒(méi)有喧鬧，沒(méi)有任何的雜質(zhì)。
在我們成長(zhǎng)的路上，生活總是會(huì)拿走很多東西，到了某個(gè)階段，就拿走我們的一些朋友，一些夢(mèng)想，讓我們明白失去，體會(huì)失去。從而真的認(rèn)清自己，找到自己該走的正確道路。形單影只是給我們與自己靈魂坦率對(duì)話的好機(jī)會(huì)，在孤單寂寞中成長(zhǎng)，在*靜安穩(wěn)中創(chuàng)作。
多少成功的背后藏著孤獨(dú)無(wú)助和他人的冷眼，很久很久以前，我害怕孤獨(dú)，害怕獨(dú)處，害怕一個(gè)人面對(duì)真實(shí)的自己。對(duì)于現(xiàn)在的自己而言，我愛(ài)孤獨(dú)，孤獨(dú)不是寂寞，他讓我認(rèn)清自己。
越孤獨(dú)，越幸福。只有擁有孤獨(dú)的人，才能體會(huì)到人生真諦。
孤獨(dú)演講稿3
猶如春天享受鮮花的幽香
夏天享受葡萄架的陰涼
秋天享受落葉的靜美
冬天享受壁爐的溫慰
不用心者不孤獨(dú)
善用心者雖孤獨(dú)而無(wú)害
孤獨(dú)可以使人自省
孤獨(dú)可以使人自強(qiáng)
孤獨(dú)可以使人神清氣旺
孤獨(dú)可以使人完美如初
借用孤獨(dú)的光景
審視自己的昨與今
借用孤獨(dú)的時(shí)刻
判別自己的心與形
你可歌可舞，可笑可哭
可動(dòng)可靜，可醒可醉
摘下虛偽的面具
收起狡猾的花招
還原百分之百的真我
盡情享受孤獨(dú)
以曠野為枕席
以星辰為兄弟
點(diǎn)亮燈盞
照亮孤獨(dú)的心靈
孤獨(dú)演講稿4
幾分鐘之前我的女兒Rebecca發(fā)了一條短信為我加油。她說(shuō)“媽媽，你會(huì)震撼全場(chǎng)的！”我太喜歡這個(gè)了接到這條短信就像得到了她的擁抱。所以大家看到了我自己就處在這樣一個(gè)核心矛盾里。我自己非常喜歡收短信但卻要告訴大家太多的短信會(huì)成為一個(gè)大問(wèn)題。
事實(shí)上，我的女兒讓我想起了這個(gè)故事的開(kāi)端。1996年我第一次在TED演講的時(shí)候Rebecca只有5歲她就坐在那里最前排。那時(shí)我剛剛寫了一本書，慶祝我們的網(wǎng)絡(luò)新生活而且將要成為《連線》雜志W(wǎng)ired的封面人物。在那些令人陶醉的日子里，我們體驗(yàn)著網(wǎng)絡(luò)聊天室和在線虛擬社區(qū)。我們正從不同的角度探索自己，然后我們回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，我對(duì)此感到非常興奮。作為一個(gè)心理學(xué)家，最令我興奮的就是這樣的理念：我們會(huì)運(yùn)用我們?cè)谔摂M世界中對(duì)自己，對(duì)我們自身認(rèn)同的了解，改善我們的現(xiàn)實(shí)生活。
現(xiàn)在讓我們快進(jìn)到20xx年我又重新回到了TED的講臺(tái)。我的女兒已經(jīng)是一名20歲的大學(xué)生了。她睡覺(jué)都抱著她的手機(jī)，其實(shí)我也是。我剛剛完成了一本新書，但是這一本卻不會(huì)讓我登上《連線》雜志的封面。那這十幾年間發(fā)生了什么呢？我仍然為科技而興奮但是我相信并且想要向大家說(shuō)明我們正在放任科技它將我們帶向歧途。
在過(guò)去的15年間我一直在研究移動(dòng)通信技術(shù)的影響并且訪問(wèn)了成百上千的人，年輕的或年長(zhǎng)的了解他們的“移動(dòng)生活”。我發(fā)現(xiàn)我們口袋中那些輕巧的電子設(shè)備在心理學(xué)上有著如此強(qiáng)大的力量它們不僅改變了我們的生活方式也改變了我們本身。我們現(xiàn)在用電子設(shè)備做的一些事情在幾年前還被認(rèn)為是稀奇或讓人討厭，但是很快大家就****——只是我們的行事方式而已。
讓我們來(lái)舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子。人們?cè)诠镜亩聲?huì)議上發(fā)短信或?qū)戉]件，人們發(fā)短信，網(wǎng)購(gòu)，瀏覽臉譜——上課時(shí)，聽(tīng)報(bào)告時(shí)，實(shí)際上在幾乎所有的會(huì)議時(shí)。甚至有人告訴我一項(xiàng)重要的新技能——發(fā)短信時(shí)如何與別人進(jìn)行眼神交流！他們說(shuō)這雖然難但還是可以做到的。父母?jìng)冊(cè)谠绮秃屯聿蜁r(shí)發(fā)短信和郵件孩子們因此抱怨父母對(duì)他們不夠關(guān)注，但是同時(shí)這些孩子也很少專心地與彼此相處。這是一張我女兒和她朋友們最近的照片，她們雖然處在同樣的空間確沒(méi)有真正地一起相處，人們甚至在葬禮上發(fā)短信。我研究這一現(xiàn)象：我們需要?jiǎng)e的東**分散我們的悲傷或者胡思亂想，所以我們需要玩手機(jī)。
這樣有什么問(wèn)題嗎？我認(rèn)為這的確是個(gè)問(wèn)題：我們正在為自己挖陷阱，這個(gè)陷阱無(wú)疑會(huì)影響人與人之間的聯(lián)系，同時(shí)也會(huì)影響我們和自己的聯(lián)系，降低我們認(rèn)識(shí)和反省自己的能力。我們?cè)絹?lái)越習(xí)慣這種新的“一起獨(dú)處”的相處方式。人們希望待在一起，但是同時(shí)也“在別處”——連線到他們想去的不同地方。人們想要定制他們的生活，想要在不同的場(chǎng)合和地點(diǎn)之間切換，因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)最重要的是**和分配他們的精力。例如你想去參加董事會(huì)議但是只想關(guān)注你感興趣的一小部分內(nèi)容。有人認(rèn)為這是好事但是長(zhǎng)此以往，人們就會(huì)對(duì)別人隱藏自己，即便我們一直保持著彼此間的聯(lián)系。
一位50歲的商人曾悲哀地告訴我他覺(jué)得工作時(shí)不再有同事了。他工作時(shí)不會(huì)停下來(lái)和別人說(shuō)活。他不打電話他說(shuō)他不想打斷他的同事，因?yàn)椋f(shuō)：“他們都在忙著發(fā)郵件�！钡侨缓笏Ｏ聛�(lái)，他說(shuō)：“其實(shí)我沒(méi)有說(shuō)實(shí)話”、“我也不想讓別人打擾我”、“我覺(jué)得我應(yīng)該想被打擾的”、“但是實(shí)際上我更愿意用我的黑莓手機(jī)聯(lián)系別人。”
不管哪一代人，我發(fā)現(xiàn)他們沒(méi)法從彼此那里得到足夠的關(guān)注——如果他們僅僅將彼此保持在一種可以**的距離范圍里。我把這種現(xiàn)象稱作Goldilocks適宜效應(yīng)：不太近，也不太遠(yuǎn)，剛剛好。但是對(duì)于剛才那位中年商人來(lái)說(shuō)剛剛好的距離對(duì)需要學(xué)會(huì)與人面對(duì)面交流的青少年來(lái)說(shuō)，卻可能太過(guò)疏遠(yuǎn)。有一個(gè)18歲的孩子他幾乎任何事情都用發(fā)短信解決，他惆悵地跟我說(shuō)“總有一天，但是當(dāng)然不是現(xiàn)在我會(huì)學(xué)習(xí)一下如何跟人交談。”
孤獨(dú)演講稿5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
孤獨(dú)隨傷，無(wú)喜無(wú)悲；孤獨(dú)成癮，隨心自在。
畫一幅江南煙雨楚楚的哀婉，孤芳自賞；品一杯空山新雨后的桃花釀，獨(dú)酌無(wú)相親；掬一捧鏡中觀花水中觀月的恬淡自得，沉醉睡去。
獨(dú)自凄涼還自遣，自制離愁。那莫名“執(zhí)手相看淚眼”的心酸，在夢(mèng)里依稀的月光下，不知該去執(zhí)誰(shuí)的手，看誰(shuí)的淚眼。葉落無(wú)痕，迷醉的目光看這世界皆是蔓延的哀愁。有什么比獨(dú)自一人提酒花間徜徉，何管那世間的風(fēng)云莫測(cè)來(lái)的更讓人舒暢肆意的呢？
明月樓高休獨(dú)倚。酒入愁腸，化作相思淚。不帶走一片云彩的你就那么瀟灑的轉(zhuǎn)身，留一地的心碎。酒香難以遮掩彌漫的傷。從此，不愿在喧囂里指點(diǎn)江山，躲在孤獨(dú)的懷里，舔舐不再流血的傷口，美酒，弄月，花影，無(wú)處不在的我的身影，嗜獨(dú)成癖。貪戀只有蛙鳴和淡淡月色的田野，空曠的風(fēng)回蕩著胸膛里不甘的相思。然我依舊孤獨(dú)成癮。
我歌月徘徊，我舞影凌亂。羨慕李白的灑脫不羈，對(duì)酒當(dāng)歌的坦誠(chéng)。多想做一只自在的蝶，可以隨意的在你的夢(mèng)里起舞。月下你銷魂的舞姿還在搖曳，翦水秋瞳的回眸顧盼，我貪婪的想要擁你入懷，卻親手將這美好破碎，碎了的還有一顆無(wú)處停留的孤獨(dú)的心。
舉杯澆愁，不知今夕何夕。離久了世間的紛擾，心湖不再因你的點(diǎn)滴洶涌澎湃，微風(fēng)吹過(guò)的漣漪，只剩昨日的美好微漾。你賜的傷口已結(jié)痂，淡淡的還剩一絲愛(ài)情的味道流連。我在孤獨(dú)里行走，戒不掉的癮猶如你刻在我靈魂的影。
孤獨(dú)成癮，如癡如醉。戀念隨風(fēng)，鐫刻永恒。
孤獨(dú)演講稿6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好！很高興今天能同屏幕前的你們分享我在網(wǎng)課期間的讀書體會(huì)。今天我演講的題目是《孤獨(dú)，伴青春成長(zhǎng)》。
提起孤獨(dú)，我想到了被隔離的你我是孤獨(dú)的;在**戰(zhàn)斗的工作者是孤獨(dú)的;當(dāng)然還有今天我要分享的兩位人物孫行者和魯濱遜他們也是孤獨(dú)的。無(wú)論是筆下的還是現(xiàn)實(shí)的，孤獨(dú)，在當(dāng)今成了大多數(shù)人正在經(jīng)歷的一種考驗(yàn)。
那么屏幕前的你們可能會(huì)有疑惑：“孤獨(dú)不是不好的嗎？怎么到你這兒就成了考驗(yàn)，還得拉上我們和孤獨(dú)成長(zhǎng)？
首先，孤獨(dú)不是孤僻，不是厭世更不是排外。孫行者是孤獨(dú)的。在取真經(jīng)的路上對(duì)他打擊最大的不是妖**怪而是千辛萬(wàn)苦，請(qǐng)盡各路神仙后救下師傅但得到的只是師博的不解和訓(xùn)斥以及師弟們無(wú)關(guān)痛癢的勸說(shuō)。魯濱遜也是孤獨(dú)的，離開(kāi)了文明來(lái)到孤島生存并非他的本意。一個(gè)人**孤島有多孤獨(dú)可想而知。雖說(shuō)后期與星期五結(jié)識(shí)，但種種因素阻斷了進(jìn)一步思想的交流。所以我說(shuō)他們是孤獨(dú)的。但他們并不孤僻。孫行者遭受不解后最終還是堅(jiān)持下來(lái)沒(méi)有放棄同師傅師弟們溝通，遇上強(qiáng)敵還會(huì)去搬救兵呢。魯濱遜踏上孤島并非本意，他還是愿意同他人，哪怕是野人敞開(kāi)心房。所以我說(shuō)他們并不孤僻，孤獨(dú)與狐僻不能劃上等號(hào)。
那么孤獨(dú)究竟如何解讀？孤是孤單的孤可以是魯濱遜般客觀上不存在他人在自己身邊的孤單”也可以是孫行者般不為他人理解的主觀上的但更重要的是后面的獨(dú)。孤沒(méi)有使人孤僻厭世也沒(méi)有使人僅停留在孤單而是使人**，更是催人向上促人成長(zhǎng)。孤獨(dú)成就了孫行者也成就了魯濱遜。我也相信，當(dāng)今的特殊時(shí)期乃至整個(gè)青春時(shí)期的孤獨(dú)會(huì)使我們更加**更能耐得住寂寞，走向更大的成功！
無(wú)論是孫行者還是魯濱遜抑或是還在送餐的員工**奮斗的戰(zhàn)土，都在用他們的行動(dòng)告訴屏幕前的你我！不應(yīng)墜落至孤僻也不應(yīng)滿足于孤單，而應(yīng)讓孤獨(dú)伴青春成長(zhǎng)，成就更好的自己！
我的講話完畢，謝謝大家！
孤獨(dú)演講稿7
同學(xué)們：
大家早上好，首先，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們害怕孤獨(dú)嗎？”相信大家在心里給我的答案都不一樣。如果說(shuō)有人給我的回答是我害怕，那么我想問(wèn)你們，你們?cè)敢獬姓J(rèn)自己孤獨(dú)嗎？你們會(huì)不會(huì)覺(jué)得承認(rèn)自己孤獨(dú)就顯得自己弱爆了？
一開(kāi)始，孤獨(dú)在我看來(lái)更多的是一堆同學(xué)在歡聲笑語(yǔ)時(shí)，而我卻孑然一身，是落寞，是所有人組隊(duì)參加活動(dòng)，你一言我一語(yǔ)，卻不知外面還有個(gè)極想加入?yún)s又不知所措的我；是我發(fā)現(xiàn)原來(lái)找一個(gè)與我分享喜悅的人都變得很困難的感覺(jué)等等，也許我不愿承認(rèn)，但內(nèi)心深處我知道我確實(shí)會(huì)為了這些事而感到孤獨(dú)。
后來(lái)網(wǎng)絡(luò)上看到一個(gè)段子：It is loneliness that makes you different, not gregariousness. 正是孤獨(dú)才讓你變得出眾，而不是合群。想想但凡那些才華橫溢，有所作為的人，都是耐得住寂寞，會(huì)享受和利用孤獨(dú)的人，他們選擇在孤獨(dú)的時(shí)候爆發(fā)和綻放，而那些害怕孤獨(dú)的，最終免不了成為蕓蕓眾生中的一位�？墒俏矣X(jué)得每一個(gè)人都會(huì)有一個(gè)由害怕孤獨(dú)到戰(zhàn)勝孤獨(dú)的先敗后榮的蛻變。
還有。不知道大家知不知道劉同這個(gè)人，我記得他有一句話：習(xí)慣了在一個(gè)人的時(shí)光里，成為自己世界的建造者。我這樣理解這句話，我們總會(huì)遠(yuǎn)離喧鬧的人群，要面對(duì)著安靜的自己，審視自己，學(xué)會(huì)在四周無(wú)人的時(shí)候被迫拔節(jié)地成長(zhǎng)。我們不要害怕孤獨(dú)，因?yàn)榭傆幸惶煳覀儠?huì)享受孤獨(dú)。相信那個(gè)時(shí)候的孤獨(dú)更多是因?yàn)槲覀儶?dú)一無(wú)二。
孤獨(dú)并不可怕，可怕的是我們習(xí)慣孤獨(dú)，變得默默不語(yǔ)，變得為了合群而合群，變得你不是真正的你，變得你不是最初的你。所以我希望我們正視我們的孤獨(dú)，享受著孤獨(dú)，在自己一個(gè)人感到孤獨(dú)的時(shí)候更能審視自己，審視自己的內(nèi)心，謝謝大家！
孤獨(dú)演講稿8
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
早上好
有人說(shuō)，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律；有人說(shuō)，青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
星期六是青年節(jié)，也是****94周年，當(dāng)我看到校長(zhǎng)在XX市紀(jì)念****94周年*團(tuán)知識(shí)競(jìng)賽上的歡迎詞，于是有感而發(fā)。我知道傳承是最佳的緬懷，行動(dòng)是最好的紀(jì)念，我們應(yīng)該追逐“*夢(mèng)”成就青春夢(mèng)。女航天員劉洋說(shuō)：“夢(mèng)想有多遠(yuǎn)，探索的足跡就有多遠(yuǎn)”。
青春歲月，****。高中學(xué)業(yè)，高考競(jìng)爭(zhēng)，高校的雙向選擇，前方還會(huì)有無(wú)數(shù)的挫折需要我們?nèi)タ朔�，有無(wú)數(shù)的難題需要我們?nèi)ッ鎸?duì)。高中三年是馬拉松，而不是百米跑，三分鐘熱血毫無(wú)價(jià)值。荀子《勸學(xué)篇》中有一句話，“鍥而不舍,金石可鏤”，它的意思是說(shuō)，只要堅(jiān)持不懈的努力，即使再難的事情也可以做到。無(wú)論生活還是學(xué)習(xí)，我們都要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不放棄，才能實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，到達(dá)成功的彼岸。
“青年者，國(guó)家之魂”。一中人都已經(jīng)站在新的起點(diǎn)上，不朽的“**”精神、光榮的時(shí)代使命催人奮進(jìn)，讓我們以青春的名義向“**”致敬，以“一團(tuán)火”的激情不懈奮斗，用無(wú)數(shù)個(gè)小小的“青春夢(mèng)”匯聚成**的“*夢(mèng)”！我們今天是桃李芬芳，明天是社會(huì)的棟梁，要掀起**騰飛的巨浪。只有把握現(xiàn)在，才能在明天馳騁風(fēng)云；只有把握現(xiàn)在，才能充實(shí)虛幻的明天；只有把握現(xiàn)在，才能造就明天的輝煌！
孤獨(dú)演講稿9
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
一眨眼，一瞬間，時(shí)間又過(guò)了一天，春天夏焰秋楓，鋪陳了冬夜。我們?cè)诟髯缘男÷飞洗掖倚凶撸恢蔽丛Ａ�，不�?jīng)意在某個(gè)路口相遇，于是我邂逅了孤獨(dú)。時(shí)間越久，感情也越沉淀，也許，孤獨(dú)也是一種享受。
五千年的歲月悠悠，逝去的是如風(fēng)往事，有多少人詮釋了孤獨(dú)？又有多少人在輕唱孤獨(dú)？從初一到初三，我見(jiàn)證了陶淵明的孤獨(dú)，他一生**，前有“不為五斗米折腰”的堅(jiān)軀毅魄，后有“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的逸致閑情。這無(wú)疑是孤獨(dú)的，卻也是一段不*凡的人生。即使沒(méi)有人明白他為何孤獨(dú)，即使沒(méi)有人與他為伍，他也不在意�！俺Ｖ恼伦�?shī)�，頗示己志。忘懷得失，以此自終”，這不正是在用孤獨(dú)詮釋他的人生意義嗎？他是在享受孤獨(dú)！
享受孤獨(dú)，詮釋自己人生的意義；享受孤獨(dú)，讓別人欣賞自己存在的價(jià)值。
裸露的暮色，似夜半海棠的嫣紅，船帆張開(kāi)了它碩大的心事，海岸上游移的波光點(diǎn)亮了心中孤獨(dú)的燈，是誰(shuí)，在輕唱孤獨(dú)？烏江岸邊，一串串激動(dòng)人心的語(yǔ)句從她嘴里蹦出：“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄�！睙o(wú)情的戰(zhàn)火，使她與家人顛沛流離。然而，她從未怯懦。她雖為女子，卻“雖處憂患窮困而志不屈”。她甘受孤獨(dú)，因?yàn)樗龥Q意要在孤獨(dú)中爆發(fā)，在“尋尋覓覓、冷冷清清”的晚年，她殫精竭慮，編撰《金石錄》，完成丈夫未竟之功。讓眾人看到她存在的價(jià)值，她就是一代女詞人——李清照。
古人落幕，反觀自己，又何嘗不孤獨(dú)？但我明白，現(xiàn)在的孤獨(dú)是為了將來(lái)更強(qiáng)大而蓄勢(shì)、爆發(fā)！我會(huì)永不言棄，好好享受孤獨(dú)，努力學(xué)習(xí)，讓自己的成績(jī)有更大的飛躍，踏上理想的****。是啊，孤獨(dú)何嘗不是一種享受？你說(shuō)呢？
此致
敬禮！
孤獨(dú)演講稿10
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
孤獨(dú)，聽(tīng)到這兩個(gè)字，確切的來(lái)說(shuō)，我也喜歡孤獨(dú)。
英國(guó)生物學(xué)家作家赫胥黎說(shuō)：“越偉大，越有獨(dú)創(chuàng)精神的人，越孤獨(dú)。”其實(shí)，孤獨(dú)本就是一種心境，很多人都會(huì)感到孤獨(dú)，可是對(duì)于孤獨(dú)的定義，不同的人有著不同的答案。從蹣跚學(xué)步牙牙學(xué)語(yǔ)到一步一步走向成長(zhǎng)，面對(duì)生活，這中間必定也需要經(jīng)歷些許孤獨(dú)。才能有收獲。
很多人認(rèn)為，孤獨(dú)就是不合群，大家都會(huì)認(rèn)為你是孤家寡人。我也不例外，習(xí)慣了一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往的生活，又怎么硬擠的進(jìn)去別人的世界�？墒侨水吘故侨壕觿�(dòng)物，所有的靈感都要來(lái)源于生活的幸福和快樂(lè)。
很多時(shí)候，靜下心來(lái)想想，其實(shí)孤獨(dú)未必不是一件好事。多一份孤獨(dú)的快樂(lè)，少一份碌碌無(wú)為的浪費(fèi)，至少可以讓我們的時(shí)間不至于虛度；也有很多時(shí)候只有一個(gè)人真的靜下來(lái)心了，才能發(fā)現(xiàn)只有真正擁有孤獨(dú)的人，才是世界上最幸福的人，孤獨(dú)能夠讓我們認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，也認(rèn)清自己到底所處在什么環(huán)境之下。越孤獨(dú)，越幸福。
羅曼羅蘭說(shuō)：“在孤獨(dú)中，我正視自己的真是感情，正視真實(shí)的自己。能讓我品嘗新思想，糾正舊錯(cuò)誤，我在孤獨(dú)中猶如置身裝有不失真的鏡子的放屋里�！睂�(duì)于很多藝術(shù)家來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)真的可以算得上是創(chuàng)作的靈泉。人越是在孤獨(dú)的時(shí)候，才能發(fā)現(xiàn)自我，從而進(jìn)行創(chuàng)作。在孤獨(dú)時(shí)，就和自己的思維作伴，和自己的靈感作伴，孤獨(dú)的境界無(wú)疑就是在孤獨(dú)中學(xué)會(huì)了創(chuàng)作，為自己創(chuàng)作出快樂(lè)的真諦。許多杰出的偉人都是一生孤獨(dú)，孤獨(dú)的像一杯沒(méi)有雜志的水，沉浸在孤獨(dú)之中，才能成功。因?yàn)楣陋?dú)里沒(méi)有喧鬧，沒(méi)有任何的雜質(zhì)。
在我們成長(zhǎng)的路上，生活總是會(huì)拿走很多東西，到了某個(gè)階段，就拿走我們的一些朋友，一些夢(mèng)想，讓我們明白失去，體會(huì)失去。從而真的認(rèn)清自己，找到自己該走的正確道路。形單影只是給我們與自己靈魂坦率對(duì)話的好機(jī)會(huì)，在孤單寂寞中成長(zhǎng)，在*靜安穩(wěn)中創(chuàng)作。
多少成功的背后藏著孤獨(dú)無(wú)助和他人的冷眼，很久很久以前，我害怕孤獨(dú)，害怕獨(dú)處，害怕一個(gè)人面對(duì)真實(shí)的自己。對(duì)于現(xiàn)在的自己而言，我愛(ài)孤獨(dú)，孤獨(dú)不是寂寞，他讓我認(rèn)清自己。
越孤獨(dú)，越幸福。只有擁有孤獨(dú)的人，才能體會(huì)到人生真諦。
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