羽毛球單打比賽簡單規(guī)則

　　羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng)，使用長柄網(wǎng)狀球拍擊打用羽毛和軟木制作而成的一種小型球類的室內(nèi)運(yùn)動項(xiàng)目。下面是小編收集整理的羽毛球單打比賽簡單規(guī)則，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　一般是用硬幣或者羽毛球爭發(fā)球權(quán)，爭到發(fā)球權(quán)者先發(fā)球

　　一、比賽規(guī)則

　　1、每場比賽采取三局兩勝制;

　　2、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

　　3、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;

　　4、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘;

　　二、發(fā)球規(guī)則

　　1、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球;

　　2、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。

　　3、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。

　　4、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出。

　　5、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。

　　6、一旦雙方運(yùn)動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始。

　　7、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。

　　8、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。

　　三、重發(fā)球

　　有裁判宣判“重發(fā)球”，用于中斷比賽。

　　1、遇不能預(yù)見或意外的情況，應(yīng)重發(fā)球。

　　2、除發(fā)球外，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。

　　3、發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應(yīng)重發(fā)球。

　　4、發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。

　　5、比賽進(jìn)行中，球托與球的其它部分完全分離，應(yīng)重發(fā)球。

　　6、司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應(yīng)重發(fā)球，重發(fā)球時，最后一次發(fā)球無效，原發(fā)球員重新發(fā)球。

　　死球：

　　下列情況為死球：

　　1、球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂;

　　2、球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球者這一方落向地面;

　　3、球觸及地面;

　　4、“違例”或“重發(fā)球”已被宣報(bào)。

　　1. 球場

　　1.1 球場應(yīng)是一個長方形，(規(guī)則1.5除外);根據(jù)尺寸，用寬40毫米的線畫出。

　　1.2 場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

　　1.3.1 測試正常球速區(qū)域的4個40毫米x40毫米的`標(biāo)記(規(guī)則4.4)，應(yīng)畫在單打發(fā)球區(qū)邊線內(nèi)沿，距端線530毫米和990毫米處。

　　1.3.2 這些標(biāo)記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi)，即距端線外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

　　1.4 所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。

　　1.5 如果面積不夠畫出雙打球場，可畫一單打球場;端線亦為后發(fā)球線，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物(規(guī)則2.2)應(yīng)放置在邊線上。

　　2. 網(wǎng)柱

　　2.1 從球場地面起，網(wǎng)柱高1.55米。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)，如規(guī)則3所述。網(wǎng)柱如圖A所示，應(yīng)放置在雙打的邊線上。

　　2.2 如不能設(shè)置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標(biāo)出邊線通過網(wǎng)下的位置。例如，使用細(xì)柱或40毫米寬的條狀物固定在邊線上，垂直向上到網(wǎng)頂繩索處。

　　2.3 在雙打球場上，不論進(jìn)行的是雙打還是單打比賽，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物，均應(yīng)置于雙打邊線上。

　　拓展：羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)　　1.發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)：

　　發(fā)球不受對方干擾，發(fā)球者可以根據(jù)規(guī)則，隨心所欲地以任何方式將球發(fā)到對方接球區(qū)的任意一點(diǎn)。善于利用多變的發(fā)球術(shù)，能先發(fā)制人，取得主動。以發(fā)平快球和網(wǎng)前球配合，爭取創(chuàng)造第三拍的主動進(jìn)攻機(jī)會，組成了發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。

　　2.攻后場戰(zhàn)術(shù)：

　　采用重復(fù)打高遠(yuǎn)球或平高球的技術(shù)，壓對方后場兩角，迫使對方處于被動狀態(tài)，一旦其回球質(zhì)量不高，便伺機(jī)殺、吊對方的空當(dāng)。

　　3.逼反手戰(zhàn)術(shù)：

　　一般說來，后場反手擊球的進(jìn)攻性不強(qiáng)，球路也較簡單。對于后場反手較差的對手要毫不放松地加以攻擊。先拉開對方位置，使對方反手區(qū)露出空當(dāng)。然后把球打到反手區(qū)，迫使對方使用反拍擊球。例如：先吊對方正手網(wǎng)前，對方挑高球，我便以平高球攻擊對方反手區(qū)。在重復(fù)攻擊對方反手區(qū)迫使其遠(yuǎn)離中心位置時，突然吊對角網(wǎng)前。

　　4.打四點(diǎn)球突擊戰(zhàn)術(shù)：

　　以快速的平高球。吊球準(zhǔn)確地打到對方場區(qū)的四個角落，迫使對方前后左右奔跑，當(dāng)對方來不及回中心位置或失去重心時，抓住空當(dāng)和弱點(diǎn)進(jìn)行突擊。

　　5.吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)：

　　先在后場以輕殺配合吊球把球下壓，落點(diǎn)要選擇在場地兩邊，使對方被動回球。若對方還擊網(wǎng)前球時，便迅，速上網(wǎng)搓球或勾對角快速平推球;若對方在網(wǎng)前挑高球，可在其后退途中把球直接殺到他身上。

　　6.先守后攻戰(zhàn)術(shù)：

　　這一戰(zhàn)術(shù)可用來對付那種盲目進(jìn)攻而體力又差的對手。比賽開始，先以高球誘使對方進(jìn)攻，在對方只顧進(jìn)攻疏于防守時，即可突擊進(jìn)攻�；蛘咴趯Ψ襟w力下降。速度減慢時再發(fā)動進(jìn)攻。這是以逸待勞，后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)。