大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇

　　在日常生活和工作中，報(bào)告使用的次數(shù)愈發(fā)增長，我們在寫報(bào)告的時(shí)候要避免篇幅過長。為了讓您不再為寫報(bào)告頭疼，以下是小編精心整理的大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告1

　　一、前言

　　俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的。人在睡眠的時(shí)候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運(yùn)動(dòng)停止，從而幫助大家恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鑒于此，我們對吉首大學(xué)大一大二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問卷**活動(dòng)。本著了解吉首大學(xué)大學(xué)生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習(xí)慣的目的，舉行了這此活動(dòng)。雖然活動(dòng)舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學(xué)改變大多數(shù)同學(xué)的熬夜習(xí)慣，還迫切需要校方的**。

　　二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果

　　“大學(xué)熬夜”在我們*大多數(shù)大學(xué)中已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學(xué)也不例外，而且經(jīng)過我們的**發(fā)現(xiàn)，我們吉首大學(xué)的熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、統(tǒng)計(jì)分析

　　1、熬夜現(xiàn)象分析

　　據(jù)**，主要有以下兩種現(xiàn)象：

　　一是熬夜數(shù)多。

　　二是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現(xiàn)象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會(huì)造成晚起。這個(gè)**活動(dòng)是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會(huì)起得更晚了。

　　那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據(jù)**表明，有73.3%的同學(xué)認(rèn)為晨讀是有必

　　要的，可是真正有晨讀習(xí)慣的同學(xué)卻非常少，據(jù)**，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習(xí)慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時(shí)間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個(gè)想法。

　　大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習(xí)，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個(gè)數(shù)據(jù)比較驚人，可以用這樣的一個(gè)詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學(xué)習(xí)。

　　可一到了大學(xué)，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實(shí)現(xiàn)？我們認(rèn)為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家**不了自己，內(nèi)心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是想改掉熬夜習(xí)慣的。**表明大家想改變這種不良習(xí)慣并回歸正常學(xué)習(xí)與休息狀態(tài)的占了86.9%，因?yàn)榘疽箤ι硇慕】怠�學(xué)習(xí)和工作都有很大的負(fù)面影響，同學(xué)們知道這些負(fù)面影響的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜習(xí)慣的措施的分析

　　大家認(rèn)為“豐富和充實(shí)白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，占了22.6%。我們著重地**了大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法。有41.5%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”可以改掉大部分學(xué)生熬夜的習(xí)慣，也有42.6%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”不可以改掉大部分人的熬夜的習(xí)慣。但是，有54.1%的同學(xué)認(rèn)為可以改掉自己的熬夜習(xí)慣。從大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法中，我們不難看出大多數(shù)學(xué)生是相信這個(gè)**可以改掉大家熬夜的習(xí)慣。如果實(shí)行“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，有40.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30之前停電好，有59.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間表，我們認(rèn)為11：00熄燈最為合適。

　　四、建議

　　我們建議在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學(xué)大學(xué)生熬夜嚴(yán)重的現(xiàn)狀。

　　學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的具體事項(xiàng)：1、停電時(shí)間：每天晚上11:00到第二天**4:00；5·1—10·1不停電；每周周五周六在12:00到第二天**4:002、停電范圍：每棟樓的每個(gè)宿舍，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

　　宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、班級等，可以**同學(xué)早睡早起，遠(yuǎn)離熬夜，還有做好相應(yīng)的宣傳工作。

　　在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的建議，是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實(shí)白天的生活來改掉熬夜的習(xí)慣，但這是需要大家有很強(qiáng)的自制力，還有寢室的每個(gè)同學(xué)一起配合才可以實(shí)現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強(qiáng)，并且要一個(gè)寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習(xí)慣（因?yàn)榇蠹乙黄鸢磿r(shí)睡覺才不會(huì)影響到寢室里其他同學(xué)），如果不這樣的話，那么這個(gè)方案的可行度就不高了。

　　我們認(rèn)為在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**，是具有很高的可行性的，因?yàn)閺?*結(jié)果上看，大家的**率是很高的。而且，*有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電**，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此，按時(shí)停電，可以節(jié)約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。

　　關(guān)于在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**可能會(huì)帶來一些問題。

　　問題一：大家沒有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)與工作。

　　解決方案：我們大學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時(shí)間，在這段休閑時(shí)間中，我們可以更好地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時(shí)間不夠，大家可以選擇早點(diǎn)起床，來增長白天的時(shí)間。

　　問題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇。

　　解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時(shí)間中不實(shí)行按時(shí)停電**，因?yàn)檫@段時(shí)間比較熱，大家要吹風(fēng)扇。如果停電了，大家可能會(huì)因?yàn)楹軣岫�睡得更晚了。在其他的時(shí)間照常實(shí)行按時(shí)停電**。

　　問題三：手機(jī)、電腦、MP4等電子產(chǎn)品要充電。

　　解決方案：我們白天的時(shí)間很多，大家可以選擇在中午或者其它時(shí)間中充電。

　　問題四：娛樂的時(shí)間變少了。

　　解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。

　　問題五：按時(shí)停電可能會(huì)有安全隱患。

　　解決方案：我們建議只是在寢室實(shí)行按時(shí)停電**，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告2

　　睡眠是人類一生都無法逃脫的本能，是休養(yǎng)生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保證。大學(xué)生作為新時(shí)代的主力軍，理應(yīng)擁有強(qiáng)健的體魄，朝氣蓬勃。為了新生代大學(xué)生的睡眠健康，**小組特此展開**。

　　**小組在校內(nèi)隨機(jī)抽取一百位大學(xué)生，收集了一百份**數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示休眠時(shí)間在十點(diǎn)之前的睡覺比例僅占百分之五，十點(diǎn)至十二一點(diǎn)睡眠的比例占百分之十五，十一點(diǎn)至十二點(diǎn)睡眠的比例高達(dá)百分之四十七，十二點(diǎn)至一點(diǎn)睡眠占百分之二十，一點(diǎn)以后睡眠的比例占百分之十七。按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的說法，十一點(diǎn)以后是肝臟最活躍最需要睡眠的時(shí)間段，將十一點(diǎn)以后視作熬夜。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來分析，熬夜的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于早睡的人數(shù)，這說明熬夜問題普遍出現(xiàn)在大學(xué)生中。

　　現(xiàn)實(shí)角度考慮，大學(xué)生時(shí)期是邁入社會(huì)前最安逸的時(shí)期，不需要為生活勞累奔波，且擁有相對**寬裕的時(shí)間可以利用。為了體驗(yàn)短暫的快感，大學(xué)生往往會(huì)放縱自身的欲望，滋生許多不良習(xí)慣，而熬夜就是這種不良放縱的表現(xiàn)之一。懶惰是人類的天性，越安逸的時(shí)候就越容易懈怠。當(dāng)自制力戰(zhàn)勝不了懶散的時(shí)候，大學(xué)生就越容易成為欲望的**。

　　經(jīng)**分析發(fā)現(xiàn)，電子設(shè)備是大學(xué)生熬夜的主要誘因。超過六成的大學(xué)生利用智能手機(jī)進(jìn)行玩游戲看電影以及社交聊天等娛樂活動(dòng)。而學(xué)習(xí)與失眠各占其中的兩成不到。從中可以看出大學(xué)生的熬夜幾乎是帶有補(bǔ)償性質(zhì)的熬夜。許多大學(xué)生生活都秉持著白天上課，晚上娛樂的報(bào)復(fù)性熬夜模式。

　　僅有少數(shù)是因?yàn)閷W(xué)業(yè)任務(wù)或者是失眠的被迫性熬夜。其中利用社交軟件聊天占比重的比例也耐人尋味，說明大學(xué)生在沉溺于消耗型快樂的同時(shí)也尋求心靈上的相互慰藉。查閱資料可知，20xx年世界衛(wèi)生**將熬夜定為2A類致癌因素，可見熬夜的危害之大。長此以往的熬夜，會(huì)惡性影響大學(xué)生的身心健康。冰冷的手機(jī)屏幕不能替代有血有肉的現(xiàn)實(shí)生活，大學(xué)生應(yīng)放下手機(jī)，去展望更加美好的未來。

　　值得一提的還有最后一項(xiàng)數(shù)據(jù)：熬夜后第二天的狀態(tài)。從數(shù)據(jù)可知沒有影響比例占百分之五十五，而昏昏欲睡占百分之四十五。沒有影響的比例竟然大于有影響的比例�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為熬夜是不規(guī)律的作息，只要完成七或八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間是不構(gòu)成熬夜的。本校大部分學(xué)生上課時(shí)間在早上九點(diǎn)，按理來說是可以進(jìn)行補(bǔ)覺的。但不可否認(rèn)的是仍有許多學(xué)生受到熬夜的影響，熬夜問題依然亟待解決。

　　熬夜好比慢性毒藥，是摧毀身體健康的最后一棵“稻草”。希望同學(xué)們權(quán)衡利弊，好好利用大學(xué)時(shí)光，為未來鋪路！

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告3

　　it行業(yè)仍是年薪老

　　研究結(jié)果表示，20xx年**、上海、深圳、廣州、成都、重慶、武漢、青島、杭州、西安十城市涉及16類行業(yè)和11類職業(yè)的網(wǎng)民的*均年薪為27060元***。其中，9.1%的人年薪在5000元以下；13.7%的人年薪在5000～10000元；19.4%的人年薪在1萬～2萬元；15.3%的人年薪在2萬～3萬元；13.6%的人年薪在3萬～4萬；7.4%的人年薪在4萬～5萬；8.2%的人年薪在5萬～6萬；3%的人年薪在7萬～9萬；0.8%的人年薪在9萬～10萬；3.1%的人年薪在10萬以上。

　　由以上數(shù)據(jù)可以看出，低收入者的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)于高收入者，兩端人數(shù)均較少，而部分人收入基本在中間檔次，從1萬～5萬元的收入者占55.7%。

　　薪資收入排名前10位的行業(yè)中，it業(yè)年薪排在第一，其值為29948元。xx年是it業(yè)寒冷的冬天，其行業(yè)排名卻是第一，可見冬天來了，春天將會(huì)更輝煌。排在第二的是**/廣告業(yè)，其*均年薪是28239元，后面行業(yè)及其*均年薪依次排行為金融/保險(xiǎn)（28218元）、商業(yè)/貿(mào)易（25840元）、咨詢/法律（24404元）、建筑/房地產(chǎn)（23049元）、醫(yī)藥/保�。�22799元）、教育/研究（19746元）、機(jī)械/儀表（19379元）、其他類行業(yè)（19041元）、*/公用事業(yè)（19023元）、石油/化工（18945元）、礦產(chǎn)/冶金（13931元）、餐飲/旅游（11613元）、紡織/服裝（11181元）、交通/運(yùn)輸（9250元）。

　　經(jīng)營管理者收入最多

　　研究結(jié)果表示，從事經(jīng)營和管理類的職業(yè)年薪為最高，其*均值為41208元。其次分別為技術(shù)（36220元）、銷售（35965元）、編輯/**/翻譯（23598元）、律師/法律工作者（10340元）、公關(guān)/市場/廣告（21360元）、后勤/物流（13756元）、財(cái)務(wù)/審計(jì)（13223元）。

　　按城市劃分，從事銷售工作的，深圳的`*均年薪為最高，高達(dá)68000元。經(jīng)營和管理工作者，廣州排名第一，約為63083元，深圳緊跟其后，為62083元。公關(guān)/市場/廣告職業(yè)者，廣州以50833元?jiǎng)儆?*（35050元）。編輯/**/翻譯職業(yè)者，**當(dāng)仁不讓，其年薪為56000元，第二名深圳被甩到30000元。財(cái)務(wù)/審計(jì)的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟(jì)中心上海市，其*均年薪為43333元。

　　各城市收入差距

　　此次**深圳和上海分別以52630元和50215元的*均年薪分列前兩名，**則以47356元身居第三位，廣州（43362元）名列第四位。而其余6城市均低于4萬元。

　　在被**者最多的四城市中，各城市最高收入的行業(yè)不一樣。**地區(qū)收入最高的行業(yè)為it業(yè)，*均年薪為50125元；上海地區(qū)“咨詢/法律”行業(yè)高居榜首，*均年薪水*為53254元；廣州薪金排在首位的律師/法律工作者行業(yè)的年薪超過50000元。在深圳，薪水最高的行業(yè)是“教育/研究”和“醫(yī)藥/保健”業(yè)，其年薪*均高達(dá)60000元以上。

　　6、學(xué)生校內(nèi)網(wǎng)上交友情況調(diào)研報(bào)告_調(diào)研報(bào)告

　　在生活中，需要使用報(bào)告的情況越來越多，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量、篇幅較長。其實(shí)寫報(bào)告并沒有想象中那么難，以下是小編整理的學(xué)生校內(nèi)網(wǎng)上交友情況調(diào)研報(bào)告_調(diào)研報(bào)告，希望對家有所助。

　　根據(jù)xx咨詢20xx年6月推出的網(wǎng)民連續(xù)用戶行為研究系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，在交友社區(qū)類網(wǎng)**，校內(nèi)網(wǎng)以16.34%的網(wǎng)民到達(dá)率位居首位，月度覆蓋人數(shù)達(dá)到2707萬人。本次**旨在了解學(xué)生群體在校內(nèi)網(wǎng)上的交友狀況，從而分析校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生交友的影響。

　　本次**選取了xx學(xué)、西北民族學(xué)、西北師范學(xué)、xx交通學(xué)和甘肅學(xué)5所xx高校的本科生和研究生為樣本，采取隨機(jī)抽樣和分層抽樣相結(jié)合的辦法，發(fā)放問卷實(shí)施**，并且進(jìn)行了個(gè)案談。**共發(fā)放問卷500份，回收的有效樣本為493份，其中男性260人，女性233人。

　　1、校內(nèi)網(wǎng)交往范圍的普遍現(xiàn)實(shí)化

　　**顯示，80.9%的用戶是通過周圍朋友知道并且開始使用校內(nèi)網(wǎng)的。81.1%的校內(nèi)網(wǎng)用戶的好友人數(shù)在200人以內(nèi)。用戶的好友中原本就認(rèn)識的人數(shù)在一半以上的，占**總數(shù)的67.6%，原本就認(rèn)識的人數(shù)占80%以上的，占**總數(shù)的36.9%。校內(nèi)網(wǎng)用戶添加好友的途徑主要有站內(nèi)搜索、他人申請和通過好友鏈接，分別占59.1%、58.9%、55.6%。（見表1）

　　通過以上分析可知，校內(nèi)網(wǎng)的發(fā)展擴(kuò)散方式主要是通過朋友熟人的介紹，用戶的交往范圍主要是原本認(rèn)識的朋友和具有某一相同特點(diǎn)（比如相同的興趣愛好、家鄉(xiāng)等）的人群，用戶多無意于過多尋求虛擬世界的朋友。因此，校內(nèi)網(wǎng)是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充和網(wǎng)絡(luò)上的延伸。

　　2、地緣群體、業(yè)緣群體、趣緣群體的易于接受性

　　添加好友時(shí)的依據(jù)，由重要到不重要的順序選擇三項(xiàng)排序，結(jié)果顯示如表1，我們對第一、二、三位進(jìn)行賦值，分別為3分、2分和1分，經(jīng)計(jì)算得出，選擇好友的依據(jù)比較重要的三項(xiàng)是“學(xué)校和專業(yè)”、“家鄉(xiāng)所在城市”和“興趣愛好”，而對于“相貌”、“性別”和“年齡”等個(gè)人本質(zhì)特點(diǎn)，則相對來講不構(gòu)成多數(shù)人選擇好友的依據(jù)。

　　3、交往動(dòng)機(jī)的去功利性

　　在“使用校內(nèi)網(wǎng)經(jīng)常做的事情”的**中，按照選擇人數(shù)百分比由多到少進(jìn)行排列，位于前三名的是“查看好友的空間、狀態(tài)，看帖并且回復(fù)”、“更新自己的空間，查看留言并回復(fù)”和“搜索尋找熟人（同學(xué)、同事、朋友）”，分別占總數(shù)的59.1%、55.6%、50.0%，均超過半數(shù)。還有44.4%的人選擇“和好友聊天”。

　　在使用校內(nèi)網(wǎng)的過程中，學(xué)生用戶經(jīng)常做的事情致可以分為兩類：一是交流溝通，包括查看校內(nèi)空間（主要是好友空間和自己空間以及新的到者空間）和校內(nèi)溝通（主要是查看留言、站內(nèi)信息或者回復(fù)）；二是尋找熟人。85.7%的用戶表示不經(jīng)常瀏覽陌生人的空間，只有9.3%的用戶會(huì)經(jīng)常和陌生人打招呼。

　　由此說明，學(xué)生用戶使用校內(nèi)網(wǎng)的功利性不強(qiáng)，一般只是單純的交流溝通和尋找熟人。絕多數(shù)用戶對于查看陌生人的空間動(dòng)態(tài)、和陌生人聊天并不積極，也就不存在帶有結(jié)識對自己發(fā)展有益的人的目的去交往一些特定人。校內(nèi)網(wǎng)在一定程度上起到了積累人脈的作用，但是這種作用是否會(huì)發(fā)揮實(shí)質(zhì)性的影響，有待更深入的**。

　　4、遵循線上線下交往兩分法則

　　線上線下交往兩分法則，主要是指朋友之間的交往習(xí)慣，一部分朋友之間的交往僅限于在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行，一部分交往則是按照原有的方式進(jìn)行（比如日常見面、發(fā)短信、打電話等）并且輔以網(wǎng)絡(luò)交往。在本次**中，具體是指，一部分朋友，只是在校內(nèi)網(wǎng)上保持聯(lián)系，而在實(shí)際生活中基本沒有聯(lián)絡(luò)，而有些朋友則是在現(xiàn)實(shí)生活中和校內(nèi)網(wǎng)上都保持著聯(lián)系。這種情況不僅僅出現(xiàn)在校內(nèi)網(wǎng)的使用中，在其他網(wǎng)絡(luò)交往中也具有一定的適用性。

　　校內(nèi)網(wǎng)對學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響并不，通過**，筆者發(fā)現(xiàn)校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響并不，這主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

　　（1）用戶使用校內(nèi)網(wǎng)前后的人際關(guān)系沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性變化。

　　**中，有76.1%的人認(rèn)為，使用校內(nèi)網(wǎng)后跟生活中原來朋友的關(guān)系沒有什么變化。認(rèn)為校內(nèi)網(wǎng)使原有朋友關(guān)系更加親密的用戶僅占23.6%，這部分用戶主要通過校內(nèi)網(wǎng)尋找到失去聯(lián)系的老朋友、老同學(xué)，從而重新建立現(xiàn)實(shí)聯(lián)系。

　　很多被**者紛紛表示，自己的朋友關(guān)系與校內(nèi)網(wǎng)的使用關(guān)聯(lián)不。通常的情況是，原本現(xiàn)實(shí)世界就經(jīng)常聯(lián)系的朋友不僅在校內(nèi)網(wǎng)上經(jīng)�；ハ鄦柌榭矗�而且在現(xiàn)實(shí)中仍舊保持原有關(guān)系；而對于另外一些*常就疏于聯(lián)絡(luò)的朋友、同學(xué)，通過校內(nèi)網(wǎng)找到后，也僅僅只限于在校內(nèi)網(wǎng)上保持著非經(jīng)常性的聯(lián)系，現(xiàn)實(shí)世界中的聯(lián)系仍舊幾乎沒有。

　�。�2）對于通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友，未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化.

　　這里“通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友”指的是加為“我的好友”的人，不包括瀏覽的“陌生人”。**中，用戶的好友中原本就認(rèn)識的人數(shù)在一半以上的，占**總數(shù)的67.6%，也就是說通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友占少數(shù)。同時(shí)，對于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友，在線下經(jīng)常聯(lián)系的僅占**總數(shù)的9.1%，也就是說，多數(shù)校內(nèi)網(wǎng)用戶對于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友基本不會(huì)在線下往來，即未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化。

　　校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響不，原因有兩個(gè)。其一，校內(nèi)網(wǎng)是基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來的網(wǎng)絡(luò)*臺。這種基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來的網(wǎng)絡(luò)*臺，可以說是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充方式和現(xiàn)實(shí)人際交往在網(wǎng)絡(luò)世界的延伸。其二，學(xué)生是受過高等教育的人群，其接觸網(wǎng)絡(luò)媒介的素質(zhì)相對其他人群較高，心態(tài)比較冷靜、理智、成熟。**顯示，他們無意于尋求虛擬世界的朋友，無意于浪費(fèi)太多時(shí)間在尋求自我肯定和認(rèn)同的網(wǎng)聊空間，當(dāng)然也就更不會(huì)把網(wǎng)絡(luò)上的朋友帶到現(xiàn)實(shí)世界中來。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告4

　　**對象：

　　大學(xué)生

　　**學(xué)院：

　　海南工商職業(yè)學(xué)院

　　**目的：

　　自己是一名大學(xué)生，經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生****還是其他因素造成的。我的觀點(diǎn)：可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí)，導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。

　　**方法：

　　通過**不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進(jìn)而得出結(jié)論。結(jié)論：通過各方面的**研究，我們認(rèn)為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成，部分是因?yàn)樵诟咧须A段熬夜形成習(xí)慣，部分是因?yàn)閴毫�過大等，但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。

　　大學(xué)生熬夜的原因：

　　在大學(xué)，對于許多大學(xué)生來說，熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和**，常會(huì)看到這樣的情景：宿舍的燈熄滅了，但電腦屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣，不熬夜反倒很少見。因此，作為一名大學(xué)生，在自己處于這種情況下，對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時(shí)間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多，總體來看可以分為以下幾種情況：一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準(zhǔn)備考研和各種考試而熬夜，也有部分同學(xué)因?yàn)樘幚砩鐖F(tuán)事務(wù)熬夜，還有的同學(xué)因?yàn)樽黾媛毣驅(qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響，許多同學(xué)不想因?yàn)樵缢�而退出舍友的圈子�?/p>

　�。�1）*的學(xué)風(fēng)

　　將學(xué)習(xí)拖拉進(jìn)行到低在我國，相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因?yàn)?學(xué)生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時(shí)間了，只要短期內(nèi)突擊一下，往往也會(huì)做得不錯(cuò)；此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式，周而復(fù)始，反復(fù)循環(huán)。有時(shí)便不可避免地會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在**中可以看到有23.23%的學(xué)生因?yàn)橥侠�或因其他原因�(qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時(shí)抱佛腳，通宵達(dá)旦，在“千鈞一發(fā)”的時(shí)刻交上熬夜的“結(jié)晶”�？墒侵挥猩贁�(shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！[圖片]

　�。�2）如此熬夜只為學(xué)習(xí)

　　很多同學(xué)從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素，因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志，亦是未來成功的標(biāo)志。從而制定出超過自身實(shí)際能力范圍的計(jì)劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí)，很多大學(xué)生便不自覺會(huì)向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí)，保持著中學(xué)時(shí)代的刻苦努力精神，有**分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學(xué)，我們知道這個(gè)“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上！

　　大學(xué)生熬夜的危害：

　　是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng)：由于睡眠不足，有一部分同學(xué)無法按時(shí)上課而出現(xiàn)遲到、早退，甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊，課上走神、犯困，這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜，許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài)，還有的同學(xué)因?yàn)榘疽雇婢W(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染**“網(wǎng)癮”，更有甚者，強(qiáng)迫自己很晚才睡伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展�；ヂ�(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新**，越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣**學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的**者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天*互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。然而，從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)**的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷**的同學(xué)中認(rèn)為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的占了94.94%，僅僅1.17%的同學(xué)認(rèn)為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機(jī)了，在熬夜原因**中，可知有48.03%的大學(xué)生是因?yàn)樯暇W(wǎng)而熬夜，有54.78%的學(xué)生玩手機(jī)而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機(jī)的形影不離他們不再感嘆所謂青春時(shí)的孤獨(dú)寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

　　大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么？在回收**問卷及訪談?dòng)涗浐�，對結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)認(rèn)真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析。

　　我們會(huì)結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析，對大學(xué)生熬夜的原因進(jìn)行探究并提出初步可行性解決方案。

　　改善大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議:

　　1、改善熬夜的措施（客觀條件）：

　�。�1）學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息；

　�。�2）校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識；

　　（3）校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣大同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始；

　�。�4）宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告5

　　一、大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀

　　多數(shù)大學(xué)生看來，24:00之后睡覺才是熬夜 **表明，當(dāng)被問及什么時(shí)間睡覺屬于熬夜時(shí)，36.96%的大學(xué)生認(rèn)為超過24:00屬于熬夜，22.73%的大學(xué)生認(rèn)為超過**1:00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)大學(xué)生贊同超過24:00屬于熬夜。

　　絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為，開始睡覺的理想時(shí)間是在23:00~24:00 對于“開始睡覺的理想時(shí)間是什么時(shí)候”這樣的問題，超過70%大學(xué)生認(rèn)為開始睡覺的理想時(shí)間在23:00~24:00，30%則認(rèn)為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時(shí)間。

　　超過一半大學(xué)生24:00以后才開始睡覺 當(dāng)被問及“大概什么時(shí)候開始睡覺”時(shí)，**結(jié)果顯示，大部分大學(xué)生都選擇在23:00-**1:00開始睡覺，其中23:00開始睡覺的占了9.29%，23:30占了20.16%，24:00的選項(xiàng)所占的比例最高，達(dá)到38.34%，而**1:00也占了15.02%。

　　大學(xué)生上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間大致相當(dāng) 當(dāng)被問及“大概在什么時(shí)候可以入睡”時(shí)，**結(jié)果表明，大學(xué)生中上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間并沒有多大差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%大學(xué)生在24:00以**睡和進(jìn)入睡眠狀態(tài)的 。

　　綜上所述，大學(xué)生普遍認(rèn)為超過24:00點(diǎn)(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數(shù)大學(xué)生能在自身認(rèn)同的理想睡眠時(shí)間里進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　超過1/5的大學(xué)生天天熬夜 當(dāng)問到一周*均有幾天是熬夜時(shí)，**結(jié)果顯示，超過50%大學(xué)生一周熬夜超過4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，**數(shù)據(jù)可謂驚人。

　　60%大學(xué)生主動(dòng)熬夜在3天以下 當(dāng)被問及一周中有幾天是主動(dòng)熬夜的，**結(jié)果顯示:大學(xué)生中主動(dòng)熬夜的天數(shù)為1天的占總數(shù)的24.36%，2天的占21.58%，主動(dòng)熬夜天數(shù)少于3天的接近60%。

　　超70%大學(xué)生主動(dòng)熬夜時(shí)知道對其他舍友的影響 當(dāng)被問及主動(dòng)熬夜時(shí)，是否想到了對其他舍友的影響時(shí)，**結(jié)果表明，73.29%大學(xué)生熬夜時(shí)考慮到了熬夜對其他舍友的影響。

　　超過1/3大學(xué)生一周當(dāng)中有3-5天被動(dòng)熬夜 對于一周中有幾天被動(dòng)熬夜的問題，35%的大學(xué)生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。

　　近30%大學(xué)生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見 對于“當(dāng)你被動(dòng)熬夜時(shí)，你是否會(huì)對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題，回答“是”的大學(xué)生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說不清”的占41.48%。

　　約有34%大學(xué)生因?yàn)樯暇W(wǎng)看電影、打游戲熬夜 當(dāng)被問及熬夜的原因， 38.61%大學(xué)生選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng))瀏覽各類**、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業(yè)需要完成”;34.65%選擇了“經(jīng)常有學(xué)生社團(tuán)里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(wǎng)(包括PC互聯(lián)網(wǎng)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng))看電影、打游戲等消遣活動(dòng)”;30.30%選擇了“利用夜間參與BBS、博客、微博、即時(shí)通信(QQ、MSN等)、微信等的寫作和互動(dòng)” 。

　　熬夜令33%大學(xué)生“出現(xiàn)生物鐘紊亂的癥狀” 當(dāng)被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時(shí)，60%大學(xué)生選擇了“會(huì)在第二天上午上課時(shí)，因困倦疲憊睡了起來”;57.03% 選擇了“會(huì)在第二天出現(xiàn)精神不振的反應(yīng)”;37.62%選擇了“會(huì)在第二天出現(xiàn)皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會(huì)導(dǎo)致*時(shí)出現(xiàn)生物鐘紊亂的.癥狀” 。

　　近30%大學(xué)生得知熬夜的利弊后仍然主動(dòng)熬夜 對于“當(dāng)你得知熬夜的利弊后，你是否還會(huì)主動(dòng)熬夜呢?”的問題，大學(xué)生選擇“是”的占29.9%，“否”的占28%，“說不清”的占41.98 % 。

　　綜上所述，一方面，大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐增多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，熬夜更為普遍;另一方面，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對大學(xué)生而言，**增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會(huì)主動(dòng)熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅(jiān)定的態(tài)度。

　　近20%大學(xué)生認(rèn)為熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù) **當(dāng)中，當(dāng)請大學(xué)生對他們的熬夜這行為進(jìn)行評價(jià)時(shí)， 高達(dá)78.26%大學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了”;67.39%認(rèn)為“熬夜雖屬于個(gè)人行為，但會(huì)影響到舍友的睡眠，舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時(shí)間，大家遵照執(zhí)行”;25.89%表示“因個(gè)別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該，學(xué)校**應(yīng)出面干預(yù)”;25.3%認(rèn)為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜”;也有19.57%認(rèn)為“熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù)” 。

　　近70%的大學(xué)生認(rèn)為解決熬夜問題，主要靠個(gè)人意識的覺醒 當(dāng)被問及“解決熬夜?fàn)顩r的途徑有哪些”時(shí)，68.58%大學(xué)生選擇了“主要靠個(gè)人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”;54.74%選擇了“學(xué)校向大學(xué)生大力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”;39.53%選擇了“學(xué)校**在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”;25.49%的人選擇了“學(xué)校**在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷電的干預(yù)措施” 。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個(gè)人和學(xué)校方面。當(dāng)前大學(xué)生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認(rèn)識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學(xué)校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。

　　二、大學(xué)生熬夜原因分析

　　從問卷**、小組座談會(huì)和深度訪談的結(jié)果來看，大部分大學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為，屬于自己的選擇，跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析，我們總結(jié)出大學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個(gè)方面:

　　1、大學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因

　　(1)缺乏自控力，主動(dòng)選擇熬夜

　　自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個(gè)人自覺的維持。此次**表明，大部分學(xué)生在高中時(shí)代并沒有熬夜的習(xí)慣，到了大學(xué)之后，一方面，擺脫父母、學(xué)校**的約束，另一方面，舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多大學(xué)生因?yàn)榈诙�天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會(huì)熬夜進(jìn)行各種消遣性活動(dòng)，其中63.9%大學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，大學(xué)生聚會(huì)大部分在九點(diǎn)以后開始，這些放縱實(shí)際上是許多大學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。

　　(2)生物鐘難以恢復(fù)正常

　　人體生物鐘**人體的作息信號，部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣，生物鐘的睡眠時(shí)間延遲，提前上床反而感到不習(xí)慣。**表明，30.8%大學(xué)生認(rèn)為除周六周日外，23:00是最理想的睡覺時(shí)間，但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會(huì)的個(gè)別案例中我們也了解到，一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個(gè)時(shí)間段上床睡覺，提前上床會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時(shí)期，一些習(xí)慣熬夜的大學(xué)生不能堅(jiān)持調(diào)整生物鐘，就主動(dòng)選擇了熬夜生活。

　　(3)自認(rèn)為熬夜有利于靈感迸發(fā)

　　部分學(xué)生表示，需要進(jìn)行文字創(chuàng)作的時(shí)候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會(huì)讓頭腦變得清晰，所以當(dāng)需要進(jìn)行文字寫作或者完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候，他們就會(huì)選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。

　　(4)自認(rèn)為大學(xué)階段的熬夜行為利大于弊

　　問卷**結(jié)果表明，25.3%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜，78.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了。

　　這表明，絕大部分大學(xué)生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談和小組座談會(huì)中了解到的現(xiàn)實(shí)情況是，雖然絕大部分大學(xué)生都知道熬夜有害健康，但他們依然會(huì)選擇在大學(xué)四年的時(shí)間里熬夜，利用熬夜的時(shí)間開展各種活動(dòng)，學(xué)習(xí)、工作、娛樂等，以充實(shí)自己的生活。他們認(rèn)為大學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時(shí)期，身體機(jī)能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容，熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。

　　在快速發(fā)展、時(shí)間就是金錢的觀念下的21世紀(jì)，社會(huì)競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實(shí)的導(dǎo)向，加之大學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求，在個(gè)人價(jià)值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時(shí)間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。

　　2、大學(xué)生熬夜的外部原因

　　(1)功課繁重，學(xué)業(yè)成負(fù)擔(dān)

　　**數(shù)據(jù)告訴我們，約36%大學(xué)生熬夜的原因是需要完成大量的作業(yè)，這個(gè)現(xiàn)象在華南理工大學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯，大部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較大，大量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%大學(xué)生由于考研需要熬夜，還有部分同學(xué)表示因?yàn)橥逗啔v熬夜，外界給予學(xué)生的壓力增大亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。

　　(2)舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重

　　**顯示，17.8%大學(xué)生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進(jìn)而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這個(gè)趨勢越來越明顯且有擴(kuò)大的趨向。

　　(3)社團(tuán)壓力，熬夜成為必經(jīng)階段

　　大部分參加社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷，并有著參加社團(tuán)必經(jīng)熬夜階段的說法，學(xué)生因?yàn)閰⒓由鐖F(tuán)活動(dòng)，包括集體宵夜、集體娛樂、社團(tuán)工作等在內(nèi)的各種形式，1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。

　　(4)學(xué)校管理放松

　　大學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴(yán)格規(guī)律性的管理，繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會(huì)提供學(xué)生熬夜的機(jī)會(huì)。而到了大學(xué)，忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實(shí)質(zhì)自身缺乏自控力的大學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動(dòng)中。

　　三、改善大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議

　　1、改善熬夜的措施(客觀條件):

　　(1)學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息;

　　(2)校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識;

　　(3)校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣大同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始;

　　(4)宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的'方法。

　　2、改善熬夜的措施(主觀條件):

　　(1)主動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　--增強(qiáng)自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動(dòng)減少熬夜次數(shù);

　　--提高時(shí)間利用效率。大學(xué)生熬夜主要是因?yàn)樯鐖F(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)，如果能提高工作或?qū)W習(xí)效率，那么就可以讓自己有更多的時(shí)間去休息;

　　--理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜，明天自然會(huì)因?yàn)榘疽苟�精力不足，這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便**降低，這是一個(gè)惡性循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應(yīng)該熬夜。

　　(2)被動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　--利用心理的反向推動(dòng)力。如多了解與熬夜的危害有關(guān)的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極大危害，迫使自己減少熬夜的次數(shù)以逐漸杜絕熬夜;

　　--向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時(shí)間無法改變這一習(xí)慣，可以主動(dòng)向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達(dá)到不熬夜的目的。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告6

　　經(jīng)過為期三天的調(diào)研活動(dòng)，我們的問卷調(diào)研終于完成。在本次調(diào)研過程中，我們?nèi)�人學(xué)到了很多與人打交道的方式，也明白了獲取用戶需求的難度，收獲很大。下面是本次調(diào)研結(jié)果的分析。

　　問題結(jié)果統(tǒng)計(jì)：

　　一般晚上幾點(diǎn)入睡：

　　21:00-22:00（1%）

　　22:00-23:00（18%）

　　23:00-24:00輕度熬夜（54%）

　　00:00-01:00中度熬夜（20%）

　　01:00-02:00重度熬夜（5%）

　　02:00以后 深度熬夜（2%）

　　你認(rèn)為熬夜的原因有哪些？

　　失眠（5%）

　　玩手機(jī)（41%）

　　習(xí)慣晚睡（14%）

　　甜甜的戀愛（5%）

　　學(xué)業(yè)繁重（29%）

　　宿舍環(huán)境因素（6%）

　　你認(rèn)為熬夜后產(chǎn)生的影響？

　　毫無影響（9%）

　　早上起床困難（16%）

　　上課困倦、影響聽課（11%）

　　身體乏力、無精打采（15%）

　　白天補(bǔ)覺、錯(cuò)過美好（4%）

　　皮膚變差黑眼圈、長痘痘（23%）

　　頭發(fā)逐漸稀疏（22%）

　　是否還要繼續(xù)熬夜？

　　很后悔熬夜，明天早睡（14%）

　　非必要不再熬夜（13%）

　　麻木了無所謂，作業(yè)事情太多（33%）

　　生命不息，熬夜不止（40%）

　　結(jié)果分析：

　　根據(jù)**結(jié)果分析，大學(xué)生人數(shù)占***的81%，說明熬夜情況在大學(xué)生中普遍存在，其中輕度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人數(shù)占比最少僅僅7%。

　　熬夜原因**顯示，大多數(shù)人熬夜是因?yàn)橥砩贤媸謾C(jī)41%和學(xué)業(yè)繁重29%，同學(xué)們要學(xué)會(huì)克制自己玩手機(jī)的欲望養(yǎng)成一個(gè)健康的作息，同時(shí)希望老師也能減少課業(yè)量，給學(xué)生充分的時(shí)間休息。另外學(xué)習(xí)的宿舍環(huán)境及管理也應(yīng)該有所提高，因?yàn)檫�有6%的人因?yàn)樗奚岘h(huán)境不好影響睡眠。

　　熬夜后的影響大家都比較認(rèn)同，結(jié)果比例相差不大，看來熬夜的影響大家都是知道的，希望大家以后都能早早睡覺，養(yǎng)成一個(gè)健康的作息習(xí)慣。

　　在問題四是否還要繼續(xù)熬夜，可以看得出來，大家大多數(shù)還是選擇了繼續(xù)熬夜40%，還有很大一部分人麻木了覺得無所謂33%，說明我們現(xiàn)在的自制力還是偏低，另外老師要適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生解壓，減少課業(yè)量，讓學(xué)生有足夠時(shí)間休息。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告7

　　一、**課題：

　　大學(xué)生熬夜情況**

　　二、**分析的目的：

　　分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。

　　三、**時(shí)間：

　　20xx/7/25-20xx/7/26

　　四、**范圍:

　　在讀大學(xué)生

　　五、**方式：

　　線上問卷**

　　六、問卷設(shè)計(jì)

　　七、**數(shù)據(jù)分析

　　共有170人參與了線上問卷的**，參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1

　　1.在讀學(xué)生熬夜情況

　　圖一: 學(xué)生熬夜的普遍性

　　圖一：據(jù)圖顯示，絕大多數(shù)人認(rèn)為大學(xué)生熬夜非常普遍，比例高達(dá)89.83%,只有9.04%認(rèn)為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多，還有1.13%不了解。

　　圖二：熬夜頻率

　　圖二：由圖可得信，從總體**情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%，一周熬夜1～2次占比為37.65%，一周熬夜3～4次占比為20.59%，一周4次以上占比25.88%。

　　通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出，大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜，這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強(qiáng)。有些同學(xué)幾乎天天熬夜，已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣，久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因?yàn)槟承┨厥獾脑�因熬夜，可能并非是自己的意愿�?/p>

　　2.致使熬夜的原因

　　圖一：較之進(jìn)大學(xué)后的熬夜情況

　　圖一：進(jìn)入大學(xué)后，55.93%相較與之前熬夜情況加重，24.29%熬夜情況比以前輕，還有19.77%沒有變化。

　　圖二：考試月熬夜情況

　　圖二：考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響，占比為57.06%，有少半同學(xué)會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，更晚或更頻繁。

　　圖三：熬夜原因

　　圖三：從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少，只有9.04%。因娛樂熬夜者居多，不少人會(huì)失眠或有熬夜的習(xí)慣，還有少部分是要完成自己的工作。

　　進(jìn)入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因?yàn)椋簺]有家人老師的約束，自制力弱，**多（游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻）等。且我認(rèn)為大部分學(xué)生熬夜的原因是因?yàn)橥骐娮釉O(shè)備。

　　少數(shù)同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)熬夜�？荚囋掳疽谷藬�(shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會(huì)更努力，熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因?yàn)樽约喊疽箤W(xué)習(xí)效率不高，晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好，更有助于學(xué)習(xí)。

　　如果在學(xué)院,社團(tuán)或是學(xué)生會(huì)任職,有時(shí)會(huì)比較忙,工作較多且較急，這時(shí)就不得不熬夜做完工作。

　　還有部分人是晚上精力充沛，習(xí)慣性晚睡，盡管自身的生物鐘如此，我相信在沒睡的這段時(shí)間也可能是刷著手機(jī)的。

　　圖中顯示31.18%，失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時(shí)間熬夜造成的，可能會(huì)出現(xiàn)這種狀況，越是失眠越是刷手機(jī)，越是刷手機(jī)越是失眠這種惡性循環(huán)。

　　3.熬夜的影響

　　圖一：入眠時(shí)間

　　圖一：半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡，占比為54.24%；29.94%的人半小時(shí)內(nèi)入睡，這是比較正常的入睡時(shí)間。超過半小時(shí)的入睡時(shí)間就先對較晚。

　　圖二：熬夜后的精神狀況

　　圖二：熬夜后精神狀況良好的占14.12%，一般占43.5%，整體來說大學(xué)生精力較旺盛；有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。

　　圖三：熬夜的影響

　　圖三：大學(xué)生認(rèn)為熬夜對自己最大的影響是熬夜會(huì)引起黑眼圈，皮膚質(zhì)量會(huì)下降，占比分別為72.39%，75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情，是肉眼可見的一些危害。實(shí)際上熬夜也會(huì)使視力、抵抗力、記憶力下降，使我們記憶力不集中，引起脫發(fā)，還可能引起食欲不振。

　　4．對熬夜的認(rèn)識及減少方法

　　圖一：大學(xué)生對熬夜的認(rèn)識

　　圖一：大部分同學(xué)對熬夜有正確的認(rèn)識，認(rèn)為熬夜有危害，且嚴(yán)重，占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜沒有危害，這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認(rèn)識到熬夜有害健康。

　　圖二：減少熬夜的方法

　　圖二：由圖知，減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%，設(shè)有相互督促占比62.71%，學(xué)校的熄燈停電**占比49.72%，加大教育和宣傳力度占比41.24%，還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認(rèn)為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的，舍友督促也是一個(gè)很好地方法，另外可以加大宣傳力度，如一些宣傳小視頻，引起大學(xué)生重視。

　　八．總結(jié)

　　根據(jù)**的數(shù)據(jù)，可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。

　　大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象， 熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí)，忙社團(tuán)，忙刷手機(jī)。

　　熬夜不僅使我們皮膚變差，還有很多潛在危險(xiǎn)，比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降，讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采，又或者說喜歡熬夜的青年到年紀(jì)大一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

　　大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康，卻有一半多的人依然不能**自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個(gè)問題，認(rèn)為自己沒少熬夜，身體也沒出現(xiàn)什么問題，如果我們抱著這樣一種態(tài)度，有可能我們的身體會(huì)在將來的某一天會(huì)突然垮掉。

　　告別熬夜是一個(gè)極其艱難的過程，我們身邊有太多的**和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力，我們要自己加強(qiáng)自控力，轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度，不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊，或多或少的有作息規(guī)律的人，我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度，比如多做一些熬夜危害健康的小視頻，引起大家的重視。

　　青年一代是祖國的未來，我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負(fù)祖國賦予的重任，減少熬夜，讓我們行動(dòng)起來！

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告8

　　在當(dāng)下社會(huì)，需要使用報(bào)告的情況越來越多，寫報(bào)告的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。寫起報(bào)告來就毫無頭緒？以下是小編為家收集的學(xué)生網(wǎng)上購物情況調(diào)研報(bào)告，供家參考借鑒，希望可以助到有需要的朋友。

　　一、摘要：

　　隨著網(wǎng)絡(luò)普及，電腦成本的不斷下降，網(wǎng)上購物已經(jīng)從當(dāng)時(shí)霧里看花遙不可及的狀態(tài)，變成了當(dāng)今最火爆，最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個(gè)新鮮的事物逐漸變們?nèi)粘Ｉ�活的一部分，沖擊著人們的傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣和思維、生活方式，以其特殊的優(yōu)勢而逐漸深入人心。學(xué)生作為對網(wǎng)絡(luò)最**的人群，他們對網(wǎng)上購物行為接受很快，是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物的**，了解并尋求學(xué)生購物的趨向以及學(xué)生的購物標(biāo)準(zhǔn)等問題。研究學(xué)生網(wǎng)上購物行為并對其進(jìn)行分析，了解當(dāng)代學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)購物的消費(fèi)態(tài)度，正確指導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)行為，以及未來對網(wǎng)購發(fā)展?jié)摿Φ钠谕��?/p>

　　二、引言：

　　淘寶、支付寶、商家信譽(yù)、旺旺這些詞語如今是學(xué)生的常用語，在校園里、在宿舍里，怎樣買到物美價(jià)廉的好東西，也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會(huì)一樣，在學(xué)校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學(xué)生網(wǎng)上購物的主要消費(fèi)動(dòng)機(jī)，男女消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在顯著差異。男生比較看重便捷，而女性更加重視價(jià)格。從網(wǎng)上買來一件商品自己是否滿意，除了商品本身外，支付方式、商家信譽(yù)、運(yùn)送滿意度也是影響總體滿意度的幾個(gè)重要方面。

　　但是還有許多同學(xué)不懈于或者不愿嘗試網(wǎng)上購物，主要心理障礙因素是：產(chǎn)品的.品牌、價(jià)格、質(zhì)量、可靠性、保質(zhì)期等方面，以及網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達(dá)到購買者的預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。此外，網(wǎng)上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性，而女生則更多懷疑的是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質(zhì)量。

　　因此，網(wǎng)上購物對于學(xué)生而言的利弊是同時(shí)存在的，我們將就此類問題進(jìn)行簡述與分析。

　　三、調(diào)研報(bào)告正文：

　　(一)調(diào)研方案

　　1、目的：隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上購物正以越來越強(qiáng)的力度沖擊著各國的消費(fèi)群體。作為學(xué)生的我們更是不可忽視的進(jìn)行網(wǎng)購的龐群體。通過本次**了解學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)的基本情況，為學(xué)生網(wǎng)上購物的開發(fā)提供一定的參考。

　　2、地點(diǎn)：xx的部分高校

　　3、對象：部分高校的在校本科生

　　4、方法：網(wǎng)上問卷**

　　5、時(shí)間：xxxx年xx月xx號xxxx年xx月xx號

　　(二)調(diào)研結(jié)果部分?jǐn)?shù)據(jù)分析

　　1、學(xué)生網(wǎng)購產(chǎn)品類型分析

　　從我們的《學(xué)生網(wǎng)上購物**問卷》的分析結(jié)果，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生經(jīng)常購買的產(chǎn)品類型。首先絕多數(shù)學(xué)生選擇的是服裝類產(chǎn)品，其次是選擇在網(wǎng)上充值話費(fèi)，當(dāng)然還有部分學(xué)生選擇了數(shù)碼和圖書類產(chǎn)品。

　　2、學(xué)生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷

　　網(wǎng)上購物，看不見，摸不著，即便商家需講求信用，但一些無良商家還是借此欺騙顧客，從而達(dá)到自己盈利的目的。通過問卷**我們發(fā)現(xiàn)還是有部分人有受騙的經(jīng)歷。

　　3、學(xué)生網(wǎng)購消費(fèi)金額情況分析

　　消費(fèi)的金額主要是由生活水*所決定，而學(xué)生并沒有實(shí)際的收入，所以一般的消費(fèi)金額主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9

　　近日，由華南師范大學(xué)文學(xué)院編輯出版系20xx級學(xué)生做的一份“廣州大學(xué)生熬夜?fàn)顩r**報(bào)告”，這份報(bào)告較詳細(xì)的列出了廣州大學(xué)生具體的睡眠時(shí)間、睡眠時(shí)間原因**和建議分析，根據(jù)報(bào)告，家庭醫(yī)生在線發(fā)現(xiàn)約3*%的學(xué)生因?qū)W業(yè)原因?qū)е鲁�過12點(diǎn)才睡覺，而近70%學(xué)生認(rèn)為，依靠“主動(dòng)意識覺醒”可以有效改善熬夜的現(xiàn)象。對此，廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院臨床心理科余****表示，單靠主動(dòng)意識的自我暗示是不能解決熬夜問題，而且，只要時(shí)間管理得當(dāng)，通常十二點(diǎn)前是可以完成作業(yè)的。

　　在**報(bào)告中，家庭醫(yī)生在線發(fā)現(xiàn)，有3*%大學(xué)生稱“自己晚睡是因?yàn)橐�完成作業(yè)”，余****認(rèn)為，大學(xué)里大多數(shù)作業(yè)，在十二點(diǎn)前是能完成的，學(xué)校一般也不會(huì)布置超過十二點(diǎn)才能完成的作業(yè)量�！胺催^來，我們也可以推論，很多學(xué)生可能是在十二點(diǎn)之前沒有認(rèn)真去做作業(yè)，做作業(yè)同時(shí)會(huì)上網(wǎng)、玩游戲等，他們可能真正做作業(yè)的時(shí)間從10點(diǎn)，甚至11點(diǎn)才開始，這樣自然就超過12點(diǎn)睡覺了。其實(shí)，只要學(xué)生認(rèn)真的去做，很多作業(yè)十二點(diǎn)前是可以完成的。”

　　余****分析，出現(xiàn)這種問題，原因在于一方面學(xué)生對時(shí)間管理的概念不清晰，事情主次關(guān)系沒有梳理好�！笆虑榉秩�等，最重要的最先完成，一般重要的可以盡量完成，不重要的若時(shí)間安排不來可以拖一下或者作罷，梳理好時(shí)間分配，對學(xué)生將來是有幫助。同樣我也建議，家長也可從小訓(xùn)練孩子時(shí)間管理的概念�！�

　　而另一方面，余****認(rèn)為，有些學(xué)生做作業(yè)拖時(shí)間是完美**作祟，半小時(shí)可以完成的工作他們卻要兩個(gè)小時(shí)才能完成，而這種追求完美的人心里有種恐懼，恐懼做任何該做的事，因?yàn)橐患�事情要做到完美是很難的，而且事情做得太久也不想做。

　　“事情追求完美這帶來的壓力是很大的。有些人希望把事情做到所有人都喜歡，這是很難的，如果難做那很多人都不想做，然后就去做其他事，這樣時(shí)間也過去了，所以說，追求完美也是這些熬夜學(xué)生的重要的因素。很多人認(rèn)為追求完美是一種強(qiáng)迫癥，但這只一種強(qiáng)迫性格，追求完美跟強(qiáng)迫有關(guān)系，類似’強(qiáng)迫性緩慢”，但這還沒達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度�！庇�****說。

　　這里介紹一個(gè)心理學(xué)上的二十與八十定律，有的人用100%的時(shí)間和精力去做他認(rèn)為重要的事情，希望達(dá)到100%的滿意，但未必能達(dá)到；有的人只用20%的時(shí)間和精力去做同樣的事情，常常能達(dá)到80%的滿意。前者�；纪涎影Y，后者有更多的時(shí)間去做其它的事情，如去陪伴戀人、家人，去充分發(fā)展自己等。

　　**中7成學(xué)生認(rèn)為，依靠“主動(dòng)意識覺醒”可改善熬夜，余****指出，每個(gè)人情況都不一樣，一般而言睡覺前，有的人會(huì)對自己提醒“早點(diǎn)睡覺”、“早上幾點(diǎn)起床”等，這一種自我暗示對自己規(guī)范好睡眠和起床時(shí)間是有幫助，但是，對于其他人可能沒有效果，因?yàn)槊總�(gè)人的暗示性不一樣，有的人是不怎么受心理暗示的�！岸�且，如果因?yàn)榘疽苟�產(chǎn)生的生物鐘紊亂，單靠暗示提醒睡覺和起床通常作用不大。所以，我們建議是可以用睡前提醒加早晨鬧鐘�！�

　　有人認(rèn)為，學(xué)生熬夜不睡覺是壓力過大，余****向家庭醫(yī)生在線表示，各種壓力會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮情緒使人入睡困難。對于有壓力的同學(xué)，余****建議：“改變能改變的現(xiàn)狀，接受不能改變的現(xiàn)狀，因?yàn)槿松�的壓力和挫折時(shí)常發(fā)生，工作的`壓力、生活的挫折、戀愛中的失敗等是在所難免的�！�

　　最后，余****指出，大學(xué)生普遍比較適合的睡眠時(shí)間是7到9個(gè)小時(shí)。人的生長激素是晚上睡眠的時(shí)候才分泌的，白天睡眠是沒有生長激素分泌的。生長激素跟人的抵抗力，免疫力是相關(guān)的，而且情緒也會(huì)間接受到影響。起床時(shí)間調(diào)節(jié)生物鐘，由于熬夜的人早上起床時(shí)間不固定，起床不固定那生物鐘就會(huì)紊亂，生物鐘紊亂會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)、而內(nèi)分泌與神經(jīng)和情緒這三者又是相互影響的。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇擴(kuò)展閱讀

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇（擴(kuò)展1）

——大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告

　　在人們素養(yǎng)不斷提高的今天，報(bào)告對我們來說并不陌生，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的。那么一般報(bào)告是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告，歡迎大家分享。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告1

　　隨著人們的生活和工作越來越快節(jié)奏化，熬夜越來越普遍化。以學(xué)生群體為例，緊張的學(xué)業(yè)，繁忙的社團(tuán)工作，嚴(yán)重的拖延癥等等原因都會(huì)迫使學(xué)生熬夜，毫無疑問，熬夜會(huì)對學(xué)生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷**，以江西財(cái)經(jīng)學(xué)學(xué)生對對象，研究當(dāng)代學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀與危害性。

　　一、學(xué)生**的基本情況

　�。ㄒ唬�**方法

　　本次**主要采取問卷**的方法，問卷通過線上與線下兩種方式進(jìn)行分發(fā)，問卷以單選、多選、填空的形式呈現(xiàn)，線上分發(fā)問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在江西財(cái)經(jīng)學(xué)學(xué)生群內(nèi)傳播，學(xué)生進(jìn)行線上填寫；線下分發(fā)問卷主要是在江西財(cái)經(jīng)學(xué)校內(nèi)進(jìn)行分發(fā)，完成后直接回收。在問卷**中，我們不涉及有關(guān)被**者的姓名、學(xué)號等隱私信息，保證了問卷**數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性。

　�。ǘ�）**內(nèi)容

　　1、熬夜的頻率及程度

　　學(xué)生熬夜現(xiàn)象的頻率及程度**，包括在學(xué)校的睡覺時(shí)間，每天除去午睡的睡眠時(shí)間，是否經(jīng)常在12點(diǎn)以后熬夜。

　　2、學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度。

　　3、導(dǎo)致學(xué)生熬夜的原因

　　學(xué)生熬夜的原因，包括寫作業(yè)、完成工作（如社團(tuán)任務(wù)）、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時(shí)休息等。

　　4、熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響

　　熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響，包括長期影響和短期影響。如沒有時(shí)間吃早餐，經(jīng)常餓肚子，導(dǎo)致胃疼；第二天臉上爆痘；頭昏腦漲等不良影響；也有長期熬夜所導(dǎo)致的身體變化，如面容憔悴，膚色蠟黃；記憶力下降；睡眠質(zhì)量下降；視力下降；心情低落，性情暴躁等等。

　�。ㄈ�）回收卷情況

　　本次**共發(fā)放問卷400份，共回收問卷381份，***效問卷371份，無效問卷12份，問卷回收率95.25%，有效問卷回收率92.75%。按照性別分類，男生159份，女生212份。

　　二、問卷**結(jié)果與分析

　�。ㄒ唬┌疽沟某潭�

　　學(xué)生熬夜現(xiàn)象普遍。從性別角度看，男生熬夜現(xiàn)象比女生普遍，男生比女生經(jīng)常熬夜頻率更高。男生相對于女生，自制力更差。

　　（二）學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度

　　部分同學(xué)對熬夜，并且想要嘗試改變，盡管效果不太明顯。從性別角度來看，女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度不盡相同，可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關(guān)。女生相較于男生，更注重外貌的保持與養(yǎng)生，熬夜所導(dǎo)致的爆痘、面色蠟黃直接體現(xiàn)在面部，女生的體質(zhì)本來就弱于男生，熬夜所帶來的直接影響可能更更不利。

　　（三）導(dǎo)致學(xué)生熬夜的原因

　　學(xué)生熬夜的原因構(gòu)成是多樣化的。其中，打游戲，看視頻，寫作業(yè)是男生熬夜的三原因，看視頻，寫作業(yè)，聊天是女生熬夜的三原因。男生更熱衷于打游戲，甚至通宵；女生沉迷于追劇不能自拔，社團(tuán)負(fù)責(zé)人不得不熬夜準(zhǔn)備比賽活動(dòng)，熬夜學(xué)習(xí)，這些熬夜原因真的能導(dǎo)致學(xué)生每天必須熬夜嗎？其實(shí)，玩、晚睡強(qiáng)迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個(gè)別情況，學(xué)里的學(xué)業(yè)任務(wù)并非繁重到需要經(jīng)常熬夜的地步，社團(tuán)成員也不需要每天熬夜完成任務(wù)，往往是學(xué)生們丟不下手機(jī)，明明可以睡覺卻總想再玩會(huì)手機(jī)，不到最后一刻不做事情，直到時(shí)間來不及了還在疑問“時(shí)間都去哪兒了”，因此陷入了不斷熬夜的循環(huán)中。

　�。ㄋ模┌疽箤�學(xué)生產(chǎn)生的影響

　　1、熬夜對學(xué)生的不良影響是多方面的。

　　數(shù)據(jù)顯示，上課瞌睡，起床困難，爆痘是熬夜對女生產(chǎn)生的不利影響前三位；起床困難，上課瞌睡，不吃早餐是對男生產(chǎn)生的不利影響前三位。長期不進(jìn)食早餐也成為學(xué)生胃病的直接病因，同時(shí)由于熬夜也會(huì)讓自身的精力無法得到完全的恢復(fù)，上課的低效率也成為必然，這也就讓每次考試的復(fù)**寢室燈火通明成為學(xué)生的標(biāo)配。據(jù)**問卷的結(jié)果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己，絕多數(shù)同學(xué)認(rèn)為寢室其他人的熬夜也會(huì)對自己造成影響，因此加強(qiáng)自身的管理顯得尤為重要。

　　2、熬夜對身體的影響有暫時(shí)性的和長期性的。

　　熬夜對身體的影響和身體運(yùn)作規(guī)律是相關(guān)聯(lián)的，每天我們的身體都會(huì)為各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù)做著各項(xiàng)工作，然而由于長期的作息紊亂打破了這種規(guī)律，那么身體得不到完全的恢復(fù)，體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能自然而然也就會(huì)出現(xiàn)問題。長期作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，我們身體的器官在工作了許久后也需要休息，如果我們經(jīng)常不按時(shí)睡覺，錯(cuò)過身體自己調(diào)節(jié)恢復(fù)的時(shí)間段，身體也將會(huì)出現(xiàn)各種不適和問題。

　　三、對策與措施探討

　　（一）學(xué)生層面

　　學(xué)生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調(diào)整，部分學(xué)生目前的.**時(shí)間占部分，再加上并沒有家長和老師**的情況下，拖延癥和缺少對娛樂時(shí)間的把控就成為了學(xué)生熬夜的主因。學(xué)生熬夜表面來看是在寫作業(yè)，完成社團(tuán)工作等等原因，其實(shí)學(xué)的課業(yè)與活動(dòng)并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學(xué)生要做好自己的時(shí)間規(guī)劃，管理好自我的時(shí)間安排，合理分配時(shí)間，改變一些不好的習(xí)慣，提高自己學(xué)習(xí)和工作的效率。

　�。ǘ�）學(xué)校層面

　　一方面，學(xué)�？梢詾榧訌�(qiáng)對學(xué)生休息時(shí)間的管理，實(shí)現(xiàn)斷網(wǎng)斷電**，而這以**也得到了絕同學(xué)的認(rèn)可，這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者學(xué)寢室為例，雖然學(xué)校實(shí)行**實(shí)行斷網(wǎng)斷電**，但是由于筆者寢室電路原因，24小時(shí)不受學(xué)校**，用電自己**。沒有斷電斷網(wǎng)的限制，筆者寢室通常做事拖延，總認(rèn)為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事，所以當(dāng)其他寢室都已經(jīng)沒有熬夜的必需條件而主動(dòng)或被動(dòng)的上床睡覺時(shí)，筆者寢室通常集體熬夜到**兩點(diǎn)。因此實(shí)行斷網(wǎng)斷電**是一個(gè)有利的舉措。另一方面，學(xué)校力宣傳熬夜的消極影響，提倡按時(shí)休息，這樣能夠給同學(xué)們提供**的作用，時(shí)刻敲起警鐘，必要時(shí)還可以設(shè)立獎(jiǎng)懲機(jī)制，這也是學(xué)校人文關(guān)懷所體現(xiàn)的一部分。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告2

　　一、前言

　　俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的。人在睡眠的時(shí)候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運(yùn)動(dòng)停止，從而幫助大家恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鑒于此，我們對吉首大學(xué)大一大二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問卷**活動(dòng)。本著了解吉首大學(xué)大學(xué)生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習(xí)慣的目的，舉行了這此活動(dòng)。雖然活動(dòng)舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學(xué)改變大多數(shù)同學(xué)的熬夜習(xí)慣，還迫切需要校方的**。

　　二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果

　　“大學(xué)熬夜”在我們*大多數(shù)大學(xué)中已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學(xué)也不例外，而且經(jīng)過我們的**發(fā)現(xiàn)，我們吉首大學(xué)的熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、統(tǒng)計(jì)分析

　　1、熬夜現(xiàn)象分析

　　據(jù)**，主要有以下兩種現(xiàn)象：一是熬夜數(shù)多。二個(gè)是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現(xiàn)象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會(huì)造成晚起。這個(gè)**活動(dòng)是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會(huì)起得更晚了。

　　那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據(jù)**表明，有73.3%的同學(xué)認(rèn)為晨讀是有必要的，可是真正有晨讀習(xí)慣的同學(xué)卻非常少，據(jù)**，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習(xí)慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時(shí)間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個(gè)想法。

　　大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習(xí)，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個(gè)數(shù)據(jù)比較驚人，可以用這樣的一個(gè)詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學(xué)習(xí)。可一到了大學(xué)，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實(shí)現(xiàn)？我們認(rèn)為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家**不了自己，內(nèi)心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是想改掉熬夜習(xí)慣的。**表明大家想改變這種不良習(xí)慣并回歸正常學(xué)習(xí)與休息狀態(tài)的占了86.9%，因?yàn)榘疽箤ι硇慕】�、學(xué)習(xí)和工作都有很大的負(fù)面影響，同學(xué)們知道這些負(fù)面影響的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜習(xí)慣的措施的分析

　　大家認(rèn)為“豐富和充實(shí)白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，占了22.6%。我們著重地**了大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法。有41.5%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”可以改掉大部分學(xué)生熬夜的習(xí)慣，也有42.6%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”不可以改掉大部分人的熬夜的習(xí)慣。但是，有54.1%的同學(xué)認(rèn)為可以改掉自己的熬夜習(xí)慣。從大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法中，我們不難看出大多數(shù)學(xué)生是相信這個(gè)**可以改掉大家熬夜的習(xí)慣。如果實(shí)行“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，有40.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30之前停電好，有59.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間表，我們認(rèn)為11：00熄燈最為合適。

　　四、建議

　　我們建議在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學(xué)大學(xué)生熬夜嚴(yán)重的現(xiàn)狀。

　　學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的具體事項(xiàng)：

　　1、停電時(shí)間：每天晚上11:00到第二天**4:00；5·1—10·1不停電；每周周五周六在12:00到第二天**4:00

　　2、停電范圍：每棟樓的每個(gè)宿舍，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

　　宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、班級等，可以**同學(xué)早睡早起，遠(yuǎn)離熬夜，還有做好相應(yīng)的宣傳工作。

　　在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的建議，是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實(shí)白天的生活來改掉熬夜的習(xí)慣，但這是需要大家有很強(qiáng)的自制力，還有寢室的每個(gè)同學(xué)一起配合才可以實(shí)現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強(qiáng)，并且要一個(gè)寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習(xí)慣（因?yàn)榇蠹乙黄鸢磿r(shí)睡覺才不會(huì)影響到寢室里其他同學(xué)），如果不這樣的話，那么這個(gè)方案的可行度就不高了。

　　我們認(rèn)為在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**，是具有很高的可行性的，因?yàn)閺?*結(jié)果上看，大家的**率是很高的。而且，*有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電**，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此，按時(shí)停電，可以節(jié)約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。

　　關(guān)于在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**可能會(huì)帶來一些問題。

　　問題一：大家沒有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)與工作。

　　解決方案：我們大學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時(shí)間，在這段休閑時(shí)間中，我們可以更好地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時(shí)間不夠，大家可以選擇早點(diǎn)起床，來增長白天的時(shí)間。

　　問題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇。

　　解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時(shí)間中不實(shí)行按時(shí)停電**，因?yàn)檫@段時(shí)間比較熱，大家要吹風(fēng)扇。如果停電了，大家可能會(huì)因?yàn)楹軣岫�睡得更晚了。在其他的時(shí)間照常實(shí)行按時(shí)停電**。

　　問題三：手機(jī)、電腦、MP4等電子產(chǎn)品要充電。

　　解決方案：我們白天的時(shí)間很多，大家可以選擇在中午或者其它時(shí)間中充電。問題四：娛樂的時(shí)間變少了。

　　解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。

　　問題五：按時(shí)停電可能會(huì)有安全隱患。

　　解決方案：我們建議只是在寢室實(shí)行按時(shí)停電**，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告3

　　**研究數(shù)據(jù)結(jié)果及分析：

　　本次**研究對不同大學(xué)，不同專業(yè)，不同性別，不同年級的大學(xué)生，以問卷**的形式進(jìn)行普遍多層次的**嗯，**結(jié)果與分析如下

　　首先通過我們的**研究發(fā)現(xiàn)，大部分的大學(xué)生，晚上休息時(shí)間為10點(diǎn)到12點(diǎn)之間，中11點(diǎn)到12點(diǎn)睡覺的大學(xué)生又占絕大多數(shù)。十點(diǎn)之前和一點(diǎn)以后睡覺的大學(xué)生幾乎很少。通過數(shù)據(jù)很容易得出大學(xué)生普遍存在熬夜的情況。

　　接下來對認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算是熬夜問題的數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)認(rèn)為11點(diǎn)以后和12點(diǎn)以后算是熬夜的人數(shù)幾乎相同，并且占據(jù)了問卷**人數(shù)的大部分。這充分說明大部分大學(xué)生都認(rèn)為自己的休息時(shí)間算是熬夜，但卻不能改變克服它。

　　接著，對于每天一般睡眠時(shí)間的問題，我也發(fā)現(xiàn)，七小時(shí)以下睡眠時(shí)間的人數(shù)占成。說明，大學(xué)生也普遍存在睡眠情況不足的問題.那么在課堂上和課間上，許多同學(xué)趴在課桌上睡覺，這一現(xiàn)象也就不足為奇了.同時(shí)，在一個(gè)星期內(nèi)熬夜超過四天的人數(shù)，也占據(jù)了一半，可以說明大學(xué)生，熬夜情況的普遍性和嚴(yán)重性。**大學(xué)生熬夜，這一現(xiàn)象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學(xué)生，它可以是感冒，幾乎每人都患過它，它可以是流感易傳染，可喜的是大學(xué)生自己可以確診這種病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者堅(jiān)持治療。

　　從熬夜的原因這一問題的**中，可以挖掘出更深層次的問題.其中因?yàn)橥嬗螒蚝土奶彀疽沟娜藬?shù)占比最多，但也有因?yàn)閷W(xué)習(xí)，看電影失眠而熬夜的，這些只占極少部分。伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新**，越來越成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣**學(xué)生的學(xué)習(xí)生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。網(wǎng)絡(luò)讓大部分大學(xué)生沉迷于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，或迷戀上虛擬的網(wǎng)絡(luò)聊天世界或神游于眼花繚亂的電影，夜里有了書桌上電腦的陪伴，他們不在空虛無聊，有了床頭，手機(jī)的形影不離，他們不在感慨，所謂孤獨(dú)寂寞，網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩，熬夜已經(jīng)成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

　　熬夜的危害分析

　　熬夜的危害也很大。都是對身體就有很大的危害。通過在網(wǎng)上**研究資料，得出了以下結(jié)論：

　　之一，皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)暗瘡，粉刺，黃褐斑，黑斑等問題。

　　之二，抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會(huì)找上門來。這主要是因?yàn)榘疽箷r(shí)人的正常生理周期被破壞，人體的正常'應(yīng)答'系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會(huì)隨之下降。

　　之三，記憶力下降。正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來**人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會(huì)沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，***不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時(shí)間長了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠等問題。

　　之四，陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負(fù)荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)上認(rèn)為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時(shí)人的生活往往不規(guī)律，因?yàn)橐�熬夜，有的人晚餐�?huì)吃的比較多，還有的人熬夜時(shí)會(huì)時(shí)常感到饑餓，也會(huì)大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。

　　之五，視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)熊貓眼那么簡單。長時(shí)間超負(fù)荷用眼，還會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛，干澀，發(fā)漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致展時(shí)性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力聚降。一般來說，這種眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。

　　通過我們的研究結(jié)果顯示，絕大多數(shù)的人在熬夜后第二天的狀態(tài)是昏昏欲睡，而不是毫無影響。因此，除了對身體的危害，熬夜也會(huì)對第二天的工作效率造成很大的影響。我們我們都知道，青少年是祖國的未來，民族的希望，當(dāng)代大學(xué)生必須在自己的專業(yè)課上術(shù)業(yè)有專攻才能取得良好優(yōu)異的成績。因此總的來說，大學(xué)生熬夜傷身傷心危害極大。

　　社會(huì)實(shí)踐的收獲及感悟:

　　社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，通過社會(huì)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會(huì)，為將來真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。

　　大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。在幫助別人的認(rèn)識自己熬夜情況的嚴(yán)重性的過程中提升了自己的能力，也讓自己認(rèn)識到了自己熬夜的不足。受益匪淺。

　　社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力的重要的機(jī)會(huì)。作為大一的學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐也不能停留在高中時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過社會(huì)實(shí)踐切身的了解自己，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會(huì)優(yōu)秀的人才，為社會(huì)服務(wù)。而此次通過對不同大學(xué)生進(jìn)行熬夜情況的**，讓我有了良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)。因?yàn)檠�請別人進(jìn)行問卷**的過程并不是****的。一開始被別人拒絕會(huì)很難受，隨著問卷的不斷**，我的心態(tài)也變得越來越好。再一次一次的邀請中我也增強(qiáng)了溝通和表達(dá)能力。之前不敢開口與別人說話，而現(xiàn)在能夠合理的表達(dá)自己對他人的訴求。

　　作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會(huì)有用的人才。這也為我成為一名優(yōu)秀的老師也奠定下了良好的基礎(chǔ)。并且這次的社會(huì)實(shí)踐也讓我認(rèn)識到了自己熬夜的嚴(yán)重性。在****他人的過程中也認(rèn)識到了自己在生活方式和作息習(xí)慣上的問題。值得引人深思�？傊�，本次社會(huì)實(shí)踐令我受益匪淺，日后我也會(huì)多多參加社會(huì)實(shí)踐，多多珍惜這種鍛煉自己，提升自己的好機(jī)會(huì)。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告4

　　**對象：

　　大學(xué)生

　　**學(xué)院：

　　海南工商職業(yè)學(xué)院

　　**目的：

　　自己是一名大學(xué)生，經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生****還是其他因素造成的。我的觀點(diǎn)：可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí)，導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。

　　**方法：

　　通過**不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進(jìn)而得出結(jié)論。結(jié)論：通過各方面的**研究，我們認(rèn)為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成，部分是因?yàn)樵诟咧须A段熬夜形成習(xí)慣，部分是因?yàn)閴毫�過大等，但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。

　　大學(xué)生熬夜的原因：

　　在大學(xué)，對于許多大學(xué)生來說，熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和**，常會(huì)看到這樣的情景：宿舍的燈熄滅了，但電腦屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣，不熬夜反倒很少見。因此，作為一名大學(xué)生，在自己處于這種情況下，對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時(shí)間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多，總體來看可以分為以下幾種情況：一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準(zhǔn)備考研和各種考試而熬夜，也有部分同學(xué)因?yàn)樘幚砩鐖F(tuán)事務(wù)熬夜，還有的同學(xué)因?yàn)樽黾媛毣驅(qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響，許多同學(xué)不想因?yàn)樵缢�而退出舍友的圈子�?/p>

　�。�1）*的學(xué)風(fēng)

　　將學(xué)習(xí)拖拉進(jìn)行到低在我國，相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因?yàn)?學(xué)生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時(shí)間了，只要短期內(nèi)突擊一下，往往也會(huì)做得不錯(cuò)；此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式，周而復(fù)始，反復(fù)循環(huán)。有時(shí)便不可避免地會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在**中可以看到有23.23%的學(xué)生因?yàn)橥侠�或因其他原因�(qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時(shí)抱佛腳，通宵達(dá)旦，在“千鈞一發(fā)”的時(shí)刻交上熬夜的“結(jié)晶”�？墒侵挥猩贁�(shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！[圖片]

　�。�2）如此熬夜只為學(xué)習(xí)

　　很多同學(xué)從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素，因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志，亦是未來成功的標(biāo)志。從而制定出超過自身實(shí)際能力范圍的計(jì)劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí)，很多大學(xué)生便不自覺會(huì)向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí)，保持著中學(xué)時(shí)代的刻苦努力精神，有**分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學(xué)，我們知道這個(gè)“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上！

　　大學(xué)生熬夜的危害：

　　是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng)：由于睡眠不足，有一部分同學(xué)無法按時(shí)上課而出現(xiàn)遲到、早退，甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊，課上走神、犯困，這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜，許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài)，還有的同學(xué)因?yàn)榘疽雇婢W(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染**“網(wǎng)癮”，更有甚者，強(qiáng)迫自己很晚才睡伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展�；ヂ�(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新**，越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣**學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的**者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天*互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。然而，從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)**的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷**的同學(xué)中認(rèn)為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的占了94.94%，僅僅1.17%的同學(xué)認(rèn)為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機(jī)了，在熬夜原因**中，可知有48.03%的大學(xué)生是因?yàn)樯暇W(wǎng)而熬夜，有54.78%的學(xué)生玩手機(jī)而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機(jī)的形影不離他們不再感嘆所謂青春時(shí)的孤獨(dú)寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

　　大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么？在回收**問卷及訪談?dòng)涗浐�，對結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)認(rèn)真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析。

　　我們會(huì)結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析，對大學(xué)生熬夜的原因進(jìn)行探究并提出初步可行性解決方案。

　　改善大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議:

　　1、改善熬夜的措施（客觀條件）：

　�。�1）學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息；

　�。�2）校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識；

　�。�3）校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣大同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始；

　　（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告5

　　1.**背景

　　知名**機(jī)構(gòu)零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)公布的大學(xué)生睡眠調(diào)研報(bào)告顯示，有90.7%的大學(xué)生存在各種睡眠問題，其中，熬夜最常見，超過1/3的大學(xué)生每晚超過零點(diǎn)才睡覺，其中熬夜*中超過50%大學(xué)生一周熬夜超過4天。顯然可見，熬夜，已成為大學(xué)生生活的常見現(xiàn)象。然而，大學(xué)生由于熬夜而引起的一系列問題也慢慢地暴露出來，例如較長期的熬夜會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降、精神狀態(tài)不佳，甚至大學(xué)生因熬夜猝死的**也變得不稀奇了。所以，我們應(yīng)該重視熬夜問題，一為了完成課堂作業(yè)的同時(shí)，二為了大概了解我校大學(xué)生熬夜的情況，我們小組在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行**，分析當(dāng)中所反映出來的問題，尋求解決方法，希望可以讓自己及更多同學(xué)對熬夜的危害有更深的認(rèn)識。

　　我們正值花季年華，我們充滿青春活力，但是就能因?yàn)椤拔疫�青春著”而過度消耗自己的身體嗎?身體是**的本錢，作為一名大學(xué)生，我們不僅是要學(xué)習(xí)知識和技能，我們也要學(xué)會(huì)管理，管理自己的身體、精神、生活、錢財(cái)?shù)鹊�。不要因�(yàn)樽约哼�年輕就肆意耗損身體，有因必有果。所以，為了自己，別再過度熬夜了，愛惜自己的身體吧。

　　2.**對象

　　以廣東工業(yè)大學(xué)在校本科大學(xué)生為主要**對象，進(jìn)行抽樣**。（同時(shí)會(huì)考慮其他高校大學(xué)生參與問卷的實(shí)際情況）

　　3.**目的

　　充足的睡眠對每一個(gè)人來說都是非常重要。但是在現(xiàn)今社會(huì)，由于種種原因，熬夜已成為大多數(shù)人的一種生活習(xí)慣。從健康的角度來說，熬夜的弊處極多，對人們的生理及心理健康帶來危害。一部分熬夜*并不清楚熬夜的壞處，也有一部分熬夜*清楚熬夜的弊處卻不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我們小組成員對于熬夜這一話題也深有體會(huì)，自身和許多身邊朋友也是熬夜*�？傊�，大學(xué)生活里，熬夜是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。所以，我們小組希望通過這次**來更加了解現(xiàn)今大學(xué)生的熬夜?fàn)顩r、原因以及熬夜對大學(xué)生生活的影響，并且提出一些解決措施，為大家的作息時(shí)間提出一點(diǎn)建議，同時(shí)也希望能夠通過這份**報(bào)告給大家?guī)�來提醒，讓大家能制定一個(gè)科學(xué)的休息時(shí)間，有比較充足的睡眠時(shí)間，為生活和學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　4.**方式

　　以問卷**方式（電子版問卷）為主，以口頭**、小組討論及網(wǎng)上查閱相關(guān)資料為輔。

　　5.其他說明

　　本次**的對象主要是我校在校本科生，且是抽樣**，參與問卷**人數(shù)與學(xué)校人數(shù)之比較少，所以**結(jié)果具有一定的局限性。我們小組只通過網(wǎng)絡(luò)*臺發(fā)送電子版問卷，共有129人參與**，包括大一至大四年級學(xué)生。

　　2、**分析

　　1.大學(xué)生熬夜情況以及對熬夜的看法

　　熬夜，對于大學(xué)生生活來說已成為一種十分常見的現(xiàn)象，具有普遍性、集體性。參與問卷**的一百多位大學(xué)生都有過熬夜行為。問卷**顯示，被**的大學(xué)生中，近50%的學(xué)生在24點(diǎn)過后才入睡，36%的學(xué)生是在23-24點(diǎn)之間入睡，極***是在22點(diǎn)前入睡。對于“你現(xiàn)在一周一般有幾天熬夜？”，選擇答案“3天或以上”的占55.81%。

　　①從性別來看，女生一周中熬夜的頻數(shù)比男生略高。

　�、趶哪昙墎砜�，熬夜的頻數(shù)隨著年級的增長而增長。

　　2.大學(xué)生熬夜原因分析

　　大部分大學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為屬于自己的選擇，跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系：根據(jù)**問卷的數(shù)據(jù)來看，熬夜原因里“學(xué)習(xí)工作所致”占比最高，將近30%：“習(xí)慣晚睡”次之；也有較多人是因?yàn)槭芩奚岘h(huán)境影響，如宿舍經(jīng)常熬夜，像早睡也沒辦法；還有13%左右的大學(xué)生將熬夜作為娛樂放松的選擇。我們經(jīng)過分析，從內(nèi)外部因素來總結(jié)大學(xué)生熬夜的原因，主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、大學(xué)生熬夜的外部原因

　　（1）功課繁多，學(xué)業(yè)繁忙

　　大學(xué)生雖不同與高三畢業(yè)生，因高強(qiáng)壓的高考需要每天擠時(shí)間學(xué)習(xí)，相比之下，時(shí)間寬裕很多，也比較**。但大學(xué)生也難以避免有各種作業(yè)，各種論文要寫。有些大學(xué)生在初入學(xué)就已計(jì)劃好要考研、考***，大量的作業(yè)和考試使得大學(xué)生熬夜現(xiàn)象增多。

　　（2）受舍友影響，集體熬夜成習(xí)

　　**數(shù)據(jù)顯示，有部分大學(xué)生熬夜并非自愿，而是受到舍友的影響形成熬夜的習(xí)慣，最后集體熬夜情況形成惡習(xí)。

　�。�3）機(jī)構(gòu)、社團(tuán)、鄉(xiāng)會(huì)活動(dòng)，不得不熬夜

　　大學(xué)生參加機(jī)構(gòu)社團(tuán)活動(dòng)后，幾乎都有過熬夜的經(jīng)歷。熬夜寫各種活動(dòng)的策劃書、思想?yún)R報(bào)、工作總結(jié)，還包括集體宵夜、娛樂等等。

　�。�4）學(xué)校的管理**

　　大學(xué)的管理**比高中要寬松得多，大部分學(xué)校最多采取熄燈**，沒有**斷電的**，因此從中小學(xué)階段休息時(shí)間就受到嚴(yán)格管束的大學(xué)生在**大學(xué)之后得到**，大學(xué)生也因?yàn)檫@樣寬松的管理**而獲得熬夜的機(jī)會(huì)。

　　2、大學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因

　　（1）個(gè)人的自控力弱，易受影響

　　很多大學(xué)生在上大學(xué)之前并沒有熬夜的習(xí)慣，以前繁重的學(xué)業(yè)和每天井然有序的生活讓學(xué)生沒有熬夜的機(jī)會(huì)。**大學(xué)后，沒有父母和學(xué)校嚴(yán)格**的管束，大學(xué)生放縱自己。他們有更多的時(shí)間做自己想做和喜歡做的事，即使**掉睡眠時(shí)間也無所謂。因?yàn)榇髮W(xué)的課程不一樣，沒有**的上課時(shí)間，還有常年不斷的wifi，所以大學(xué)生會(huì)因?yàn)榈诙�天沒有早課或課程不重要而熬夜打機(jī)、煲劇、刷微博、看電影、視頻聊天，甚至是群體約出去唱K或燒烤，深夜不歸也是常有的現(xiàn)象。即使知道熬夜會(huì)帶來諸多的壞處，但面對**還是難以**自己。

　�。�2）生物鐘難以恢復(fù)正常，陷入熬夜泥潭

　　我們知道，人體生物鐘一旦改變，需要很長一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)形成熬夜的生活習(xí)慣，難以調(diào)整生物鐘，即使很早就準(zhǔn)備上床睡覺，但也睡不著，甚至因?yàn)橥媸謾C(jī)越玩越精神，越玩越晚，陷入熬夜的泥潭出不來。

　　（3）拖延癥嚴(yán)重，任務(wù)要熬夜才能完成

　　很多人都有拖延癥，受過高素質(zhì)教育的大學(xué)生也難逃拖延癥的魔爪。大部分大學(xué)生都受拖延癥的困擾，無論是作業(yè)還是機(jī)構(gòu)社團(tuán)的任務(wù)，明明有足夠的時(shí)間去完成，但總是拖到最后一刻才去動(dòng)手。甚至有部分大學(xué)生認(rèn)為寧靜的深夜能讓他們更有靈感，能更好的完成任務(wù)。

　　（4）認(rèn)為熬夜能讓自己放松

　　**結(jié)果顯示，將近15%的大學(xué)生認(rèn)為熬夜能讓自己得到放松，忘卻壓力。他們通過熬夜做各種事情來讓自己的大學(xué)生活看上去更充實(shí)，因此他們享受并沉迷熬夜的樂趣。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告6

　　20xx年10至XX月，華南師文學(xué)院編輯出版系xx級媒介市場**課程的師生們，用專業(yè)的市場**的方法，在廣州學(xué)城10所學(xué)進(jìn)行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜?fàn)顩r的**”，獲得了一系列客觀、真實(shí)的`**結(jié)果，為更好地把握學(xué)生的熬夜?fàn)顩r，進(jìn)而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。

　　一、學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀

　　多數(shù)學(xué)生看來，24：00之后睡覺才是熬夜**表明，當(dāng)被問及什么時(shí)間睡覺屬于熬夜時(shí)，36.96%的學(xué)生認(rèn)為超過24：00屬于熬夜，22.73%的學(xué)生認(rèn)為超過**1：00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)學(xué)生贊同超過24：00屬于熬夜

　　絕多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，開始睡覺的理想時(shí)間是在23：00~24：00對于“開始睡覺的理想時(shí)間是什么時(shí)候”這樣的問題，超過70%學(xué)生認(rèn)為開始睡覺的理想時(shí)間在23：00~24：00，30%則認(rèn)為在23：00之前或者24：00之后才是理想入睡時(shí)間

　　超過一半學(xué)生24：00以后才開始睡覺當(dāng)被問及“概什么時(shí)候開始睡覺”時(shí)，**結(jié)果顯示，部分學(xué)生都選擇在23：00**1：00開始睡覺，其中23：00開始睡覺的占了9.29%，23：30占了20.16%，24：00的選項(xiàng)所占的比例最高，達(dá)到38.34%，而**1：00也占了15.02%

　　學(xué)生上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時(shí)候可以入睡”時(shí)，**結(jié)果表明，學(xué)生中上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%學(xué)生在24：00以**睡和進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。

　　一方面，學(xué)生社會(huì)實(shí)踐增多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，熬夜更為普遍；另一方面，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對學(xué)生而言，**增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會(huì)主動(dòng)熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅(jiān)定的態(tài)度。

　　近20%學(xué)生認(rèn)為熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù)**當(dāng)中，當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進(jìn)行評價(jià)時(shí)，高達(dá)78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了”；67.39%認(rèn)為“熬夜雖屬于個(gè)人行為，但會(huì)影響到舍友的睡眠，舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時(shí)間，家遵照執(zhí)行”；25.89%表示“因個(gè)別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該，學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”；25.3%認(rèn)為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜”；也有19.57%認(rèn)為“熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù)”

　　近70%的學(xué)生認(rèn)為解決熬夜問題，主要靠個(gè)人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜?fàn)顩r的途徑有哪些”時(shí)，68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個(gè)人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”；54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”；39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”；25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷電的干預(yù)措施”。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個(gè)人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認(rèn)識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學(xué)校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。

　　二、學(xué)生熬夜原因分析

　　從問卷**、小組座談會(huì)和深度談的結(jié)果來看，部分學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為，屬于自己的選擇，跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析，我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因

　　（1）缺乏自控力，主動(dòng)選擇熬夜

　　自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個(gè)人自覺的維持。此次**表明，部分學(xué)生在高中時(shí)代并沒有熬夜的習(xí)慣，到了學(xué)之后，一方面，擺脫父母、學(xué)校**的約束，另一方面，舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多學(xué)生因?yàn)榈诙�天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會(huì)熬夜進(jìn)行各種消遣性活動(dòng)，其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，學(xué)生聚會(huì)部分在九點(diǎn)以后開始，這些放縱實(shí)際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。

　�。�2）生物鐘難以恢復(fù)正常

　　人體生物鐘**人體的作息信號，部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣，生物鐘的睡眠時(shí)間延遲，提前上床而感到不習(xí)慣。**表明，30.8%學(xué)生認(rèn)為除周六周日外，23：00是最理想的睡覺時(shí)間，但他們38.34%通常是在24：00才開始睡覺。從深度談和小組座談會(huì)的個(gè)別案例中我們也了解到，一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個(gè)時(shí)間段上床睡覺，提前上床會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè)，難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時(shí)期，一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅(jiān)持調(diào)整生物鐘，就主動(dòng)選擇了熬夜生活。

　�。�3）自認(rèn)為熬夜有利于靈感迸發(fā)

　　部分學(xué)生表示，需要進(jìn)行文字創(chuàng)作的時(shí)候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會(huì)讓頭腦變得清晰，所以當(dāng)需要進(jìn)行文字寫作或者完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候，他們就會(huì)選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。

　�。�4）自認(rèn)為學(xué)階段的熬夜行為利于弊

　　問卷**結(jié)果表明，25.3%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜，78.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了。這表明，絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度談和小組座談會(huì)中了解到的現(xiàn)實(shí)情況是，雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康，但他們依然會(huì)選擇在學(xué)四年的時(shí)間里熬夜，利用熬夜的時(shí)間開展各種活動(dòng)，學(xué)習(xí)、工作、娛樂等，以充實(shí)自己的生活。他們認(rèn)為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時(shí)期，身體機(jī)能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容，熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。

　　在快速發(fā)展、時(shí)間就是金錢的觀念下的21世紀(jì)，社會(huì)競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實(shí)的導(dǎo)向，加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求，在個(gè)人價(jià)值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時(shí)間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。

　　2、學(xué)生熬夜的外部原因

　�。�1）功課繁重，學(xué)業(yè)成負(fù)擔(dān)

　　**數(shù)據(jù)告訴我們，約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè)，這個(gè)現(xiàn)象在華南理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯，部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較，量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜，還有部分同學(xué)表示因?yàn)橥逗啔v熬夜，外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。

　�。�2）舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重

　　**顯示，17.8%學(xué)生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進(jìn)而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這個(gè)趨勢越來越明顯且有擴(kuò)的趨向。

　�。�3）社團(tuán)壓力，熬夜成為必經(jīng)階段

　　部分參加社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生基本上都有熬夜的'經(jīng)歷，并有著參加社團(tuán)必經(jīng)熬夜階段的說法，學(xué)生因?yàn)閰⒓由鐖F(tuán)活動(dòng)，包括集體宵夜、集體娛樂、社團(tuán)工作等在內(nèi)的各種形式，1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。

　　（4）學(xué)校管理放松

　　學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴(yán)格規(guī)律性的管理，繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會(huì)提供學(xué)生熬夜的機(jī)會(huì)。而到了學(xué)，忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實(shí)質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動(dòng)中。

　　三、改善學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議

　　1、改善熬夜的措施（客觀條件）：

　�。�1）學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息；

　�。�2）校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識；

　�。�3）校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始；

　�。�4）宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

　　2、改善熬夜的措施（主觀條件）：

　�。�1）主動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　增強(qiáng)自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動(dòng)減少熬夜次數(shù)；

　　提高時(shí)間利用效率。學(xué)生熬夜主要是因?yàn)樯鐖F(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)，如果能提高工作或?qū)W習(xí)效率，那么就可以讓自己有更多的時(shí)間去休息；

　　理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜，明天自然會(huì)因?yàn)榘疽苟�精力不足，這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低，這是一個(gè)循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應(yīng)該熬夜。

　�。�2）被動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　利用心理的向推動(dòng)力。如多了解與熬夜的危害有關(guān)的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極危害，迫使自己減少熬夜的次數(shù)以逐漸杜絕熬夜；

　　向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時(shí)間無法改變這一習(xí)慣，可以主動(dòng)向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦，并讓他們助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達(dá)到不熬夜的目的。

　　3、學(xué)生消費(fèi)情況的**報(bào)告

　　經(jīng)過一個(gè)星期的**，終于結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但我們卻很匆忙，很辛苦。這次**我們是由5個(gè)人組成的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行**的，每個(gè)人各司其職，努力做好自己的事物，在此次的**中充分感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，家相互助，相互扶持，共同的一點(diǎn)一點(diǎn)完成了此次的**，雖然很辛苦，但是卻很快樂。

　　剛開始的時(shí)候，我們進(jìn)行走**，把任務(wù)分配到每個(gè)人，分別**，每個(gè)人都會(huì)拿一些團(tuán)隊(duì)制作的**表發(fā)給**的人群，等**表都收齊之后每個(gè)人都會(huì)進(jìn)行分工，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的就統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，寫總結(jié)的寫總結(jié)，家共同努力一起完成了此次的**活動(dòng)。

　　剛開始**的時(shí)候，面對陌生的人群還有點(diǎn)害羞，不敢開口問同學(xué)問題，但是同學(xué)們都很友善，很樂意助我們完成此次的**，也讓我們看到了安科同學(xué)的素質(zhì)樂于助人，雖然在**的過程中基本上比較順利，但還是會(huì)有一定的困難，比如炎熱的天氣，我們頂著高溫，在太陽底下暴曬，為的是能完成此次**任務(wù)，還有就是我們在做**中由于事先考慮的不夠周全，在**中問卷答案不夠全面，有時(shí)候**人群有些重復(fù)，但通過我們的努力改進(jìn)基本達(dá)到預(yù)期效果。通過此次**活動(dòng)，我也來說說自己的心得體會(huì)：

　　1、經(jīng)過此次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與同伴們一起去合作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識和合作能力，我貌同努力互相助相互扶持，遇到困難家一起解決，在活動(dòng)中我們收獲了合作的喜悅。

　　2、經(jīng)過此次活動(dòng)鍛煉了我與人之間的交流，由于是法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，與人交流就必須有自信，能夠在陌生人面前交談，能夠不怯場，這次的**活動(dòng)中鍛煉了我與陌生人交流的能力，剛開始發(fā)問卷**時(shí)，面對陌生的同學(xué)不好意思上前搭訕去問問題，但是經(jīng)過幾次的鍛煉，慢慢的克服了自己內(nèi)心的恐懼，與陌生人交流不再那么膽怯。

　　3、通過這次**也讓我發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生對于消費(fèi)態(tài)度的不同，根據(jù)**數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)同學(xué)對于消費(fèi)還是不理智的，也發(fā)現(xiàn)自己原來對于消費(fèi)也沒有一定的計(jì)劃性，有時(shí)候?qū)τ谙�費(fèi)也存在攀比的心理，所以此次**給自己也打了一個(gè)預(yù)防針，讓我意識到理性消費(fèi)的重要性。

　　以上都是我此次活動(dòng)所做的心得，經(jīng)過活動(dòng)真的讓我學(xué)到了很多也讓我一輩子受用。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告7

　　**背景：

　　現(xiàn)今，很多青年都喜歡晚睡，這是一個(gè)很普遍現(xiàn)象。熬夜在高學(xué)生生活中也是常見的一種現(xiàn)象。我們現(xiàn)在正值花季年華，我們充滿青春活力，熬夜就相當(dāng)于在“透支”自己的身體，不能拿年輕做資本肆意揮霍，有因必有果。作為一名高學(xué)生，我們不僅是要學(xué)習(xí)知識和技能，我們也要學(xué)會(huì)管理自己的身體、精神、生活、錢財(cái)?shù)鹊�。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展，各種新鮮的東西層出不窮，吸引著我們的眼球，同時(shí)，其他問題也迫使我們熬夜。值得我們關(guān)注的是，熬夜而引起的一系列問題也逐漸地暴露出來，例如較長期的熬夜會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降、精神狀態(tài)不佳，甚至因熬夜猝死的**也變得不稀奇了。我們應(yīng)該重視熬夜問題，不僅為了完成課堂作業(yè)，也是為了了解我校高學(xué)生熬夜的情況，我在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行問卷**，分析當(dāng)中所反映出來的問題，希望可以讓自己及更多同學(xué)對熬夜的危害有更深的認(rèn)識。所以我為了解高中學(xué)生熬夜情況，我做了一個(gè)簡單的**報(bào)告。

　　**目的：

　　為了解現(xiàn)今高中學(xué)生的熬夜?fàn)顩r，高中學(xué)生對熬夜的認(rèn)識，分析當(dāng)代高中學(xué)生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害等等問題，同時(shí)也希望能夠通過這份**報(bào)告可以給大家?guī)�來提醒，讓大家能按自己的作息制定一個(gè)科學(xué)又健康的休息時(shí)間。

　　**方法：

　　此次**主要采用的是問卷**式的抽樣**。問卷以封閉性題目為主，輔以少量的開放題。問卷的發(fā)放是以線上的方式展開的，在QQ和微信*臺發(fā)放問卷。在我自己的動(dòng)態(tài)或者群聊中發(fā)放問卷鏈接及其二維碼，從而進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集。

　　**基本情況：

　　此次**有效答卷數(shù)為30份。以xxx學(xué)校的在校高中學(xué)生為主要**對象，進(jìn)行隨機(jī)抽樣**。雖樣本較少，但樣本來自各個(gè)不同的年級，所以，還是比較全面地展現(xiàn)出了高中學(xué)生熬夜情況，但也因樣本容量較小，所以**結(jié)果可能會(huì)和現(xiàn)實(shí)情況有所偏差！

　　**過程：

　　1月1日，在統(tǒng)計(jì)軟件-問卷星上編輯**問卷，并通過在QQ和微信*臺轉(zhuǎn)發(fā)問卷鏈接，二維碼的方式發(fā)放。

　　1月1日至1月3日，開放電子問卷填寫。共收到有效問卷30張。

　　1月3日，停止收集**問卷。用三天時(shí)間收集數(shù)據(jù)之后再進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析的寫報(bào)告工作。

　　數(shù)據(jù)結(jié)果分析：

　　一，分析大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀

　　1，本次統(tǒng)計(jì)**樣本中，高一年級占比10%，高二年級占比73.33%，高三年級占比16.67%。

　　2，本次統(tǒng)計(jì)**樣本中，男性占30%，女性占70%。

　　分析：根據(jù)所有的**數(shù)據(jù)分析，性別與是否熬夜并無關(guān)聯(lián)。

　　3，分析高中學(xué)生一般晚上休息的時(shí)間

　　由分析得出在10:00之前休息的只有10%，而之11:00之后休息的居然有一半的人數(shù)，說明高中學(xué)生熬夜非常普遍。

　　4，分析高中學(xué)生對熬夜的認(rèn)知水*

　　對于晚上什么時(shí)間點(diǎn)睡覺屬于熬夜，醫(yī)生的回答是在晚上11點(diǎn)以后，在11點(diǎn)之后是人體內(nèi)各個(gè)器官在排毒的時(shí)間。然而我們高中生只有26.67%是對熬夜有正確的認(rèn)識，令人驚訝，大部分同學(xué)對熬夜沒有正確的認(rèn)識。

　　5，分析高中學(xué)生一般睡眠時(shí)間

　　正常人的睡眠時(shí)間，一般是由生物鐘的調(diào)控規(guī)律決定的。兒童多數(shù)情況下需要10-12個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，成年人需要6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，60歲以上的老年人通常睡眠時(shí)間都在6小時(shí)以下。

　　而青少年正常的睡眠時(shí)間是應(yīng)該保證每天8-10小時(shí)的睡眠。但是經(jīng)**，只有3.33%的人是擁有超過8小時(shí)的睡眠時(shí)間，這說明高中學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，熬夜情況比較嚴(yán)重。

　　6，分析高中生一個(gè)星期熬夜頻率

　　從總體**情況看一周熬夜頻率的比例得出：不熬夜者占比為13。33%，一周熬夜1～3次占比為56.67%，一周熬夜4～6次占比為26.67%，每天熬夜以上占比3.33%。高中學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象，但是也有較少的同學(xué)不熬夜，這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強(qiáng)。有些同學(xué)幾乎天天熬夜，已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣，久之形成熬夜的生物鐘。

　　二，分析熬夜的部分原因

　　可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少，因?qū)W習(xí)，玩游戲，聊天原因而熬夜的人數(shù)持*為43.33%，而失眠的人數(shù)較多為53.33%，因?yàn)榭措娪岸�熬夜的�?6,67%，還有其他原因?yàn)?3.33%。

　　1，分析進(jìn)入高（職）中后，比較與之前熬夜的情況

　　進(jìn)入高校后，53.34%相較與之前熬夜情況加重，13.33%以前熬夜現(xiàn)在不熬夜，還有33.33%沒有變化。

　　2，分析熬夜后的狀況

　　高中學(xué)生認(rèn)為熬夜對自己最大的影響是熬夜會(huì)***不集中，引起黑眼圈，占比分別為76.67%，53.33%。原因是這是高中學(xué)生是更注意上課的學(xué)習(xí)效率和外貌的危害。熬夜也會(huì)使視力、抵抗力、記憶力下降，使我們***不集中，引起脫發(fā)，還可能引起食欲不振等等。

　　3，分析高中生熬夜后是否補(bǔ)覺

　　高中學(xué)生熬夜后第二天補(bǔ)覺偶爾補(bǔ)覺占比43.33%，有23.33%的人經(jīng)常補(bǔ)覺，20%的人總是補(bǔ)覺，這都表示熬夜對第二天的影響很大，需要補(bǔ)覺來緩解一下自己的精神狀態(tài)。不過，也有10%的人不需要補(bǔ)覺。

　　**總結(jié)：

　　1，高中學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象，熬夜的主要原因就是失眠，還有要忙學(xué)習(xí)，玩游戲，聊天等等。高中學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，熬夜已經(jīng)成為了部分人的習(xí)慣。

　　2，在進(jìn)入高（職）中后，大部分的高中學(xué)生與之前熬夜的情況相比更加嚴(yán)重，第二天睡眠不足。熬夜不僅使我們精神變差，還有很多潛在危險(xiǎn)，比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降，讓本該朝氣蓬勃的青少年看起來無精打采，又或者說喜歡熬夜的青年到年紀(jì)大一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

　　3，高中學(xué)生都知道熬夜有害建康，卻有一半多的人依然不能**自己熬夜。高中學(xué)生還是不夠重視熬夜這個(gè)問題，認(rèn)為自己沒少熬夜，身體也沒出現(xiàn)什么問題，但是我們抱著這樣一種態(tài)度，有可能我們的身體會(huì)在將來的某一天會(huì)突然垮掉。

　　建議：

　　雖然告別熬夜是一個(gè)極其艱難的過程，而且我們身邊有太多的**和不得已。但是這需要我們自身和身邊人的共同努力，我們要自己加強(qiáng)自控力，轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度，并且不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。

　　在我們身邊，或多或少的有作息規(guī)律的人，我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度，比如多做一些熬夜危害健康的視頻，引起大家的重視。

　　總之，我們要減少熬夜，甚至是不熬夜，健康作息，青年一代是祖國的未來，我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)，才能肩負(fù)祖國賦予的重任，減少熬夜，讓我們行動(dòng)起來！

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇（擴(kuò)展2）

——大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告

　　隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，報(bào)告不再是罕見的東西，報(bào)告中涉及到專業(yè)性術(shù)語要解釋清楚。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 ，歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 1

　　1.**背景

　　知名**機(jī)構(gòu)零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)公布的大學(xué)生睡眠調(diào)研報(bào)告顯示，有90.7%的大學(xué)生存在各種睡眠問題，其中，熬夜最常見，超過1/3的大學(xué)生每晚超過零點(diǎn)才睡覺，其中熬夜*中超過50%大學(xué)生一周熬夜超過4天。顯然可見，熬夜，已成為大學(xué)生生活的常見現(xiàn)象。然而，大學(xué)生由于熬夜而引起的一系列問題也慢慢地暴露出來，例如較長期的熬夜會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降、精神狀態(tài)不佳，甚至大學(xué)生因熬夜猝死的**也變得不稀奇了。所以，我們應(yīng)該重視熬夜問題，一為了完成課堂作業(yè)的同時(shí)，二為了大概了解我校大學(xué)生熬夜的情況，我們小組在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行**，分析當(dāng)中所反映出來的問題，尋求解決方法，希望可以讓自己及更多同學(xué)對熬夜的危害有更深的認(rèn)識。

　　我們正值花季年華，我們充滿青春活力，但是就能因?yàn)椤拔疫�青春著”而過度消耗自己的身體嗎?身體是**的本錢，作為一名大學(xué)生，我們不僅是要學(xué)習(xí)知識和技能，我們也要學(xué)會(huì)管理，管理自己的身體、精神、生活、錢財(cái)?shù)鹊�。不要因�(yàn)樽约哼�年輕就肆意耗損身體，有因必有果。所以，為了自己，別再過度熬夜了，愛惜自己的身體吧。

　　2.**對象

　　以廣東工業(yè)大學(xué)在校本科大學(xué)生為主要**對象，進(jìn)行抽樣**。（同時(shí)會(huì)考慮其他高校大學(xué)生參與問卷的實(shí)際情況）

　　3.**目的

　　充足的睡眠對每一個(gè)人來說都是非常重要。但是在現(xiàn)今社會(huì)，由于種種原因，熬夜已成為大多數(shù)人的一種生活習(xí)慣。從健康的角度來說，熬夜的弊處極多，對人們的生理及心理健康帶來危害。一部分熬夜*并不清楚熬夜的壞處，也有一部分熬夜*清楚熬夜的弊處卻不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我們小組成員對于熬夜這一話題也深有體會(huì)，自身和許多身邊朋友也是熬夜*。總之，大學(xué)生活里，熬夜是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。所以，我們小組希望通過這次**來更加了解現(xiàn)今大學(xué)生的熬夜?fàn)顩r、原因以及熬夜對大學(xué)生生活的影響，并且提出一些解決措施，為大家的作息時(shí)間提出一點(diǎn)建議，同時(shí)也希望能夠通過這份**報(bào)告給大家?guī)�來提醒，讓大家能制定一個(gè)科學(xué)的休息時(shí)間，有比較充足的睡眠時(shí)間，為生活和學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　4.**方式

　　以問卷**方式（電子版問卷）為主，以口頭**、小組討論及網(wǎng)上查閱相關(guān)資料為輔。

　　5.其他說明

　　本次**的對象主要是我校在校本科生，且是抽樣**，參與問卷**人數(shù)與學(xué)校人數(shù)之比較少，所以**結(jié)果具有一定的局限性。我們小組只通過網(wǎng)絡(luò)*臺發(fā)送電子版問卷，共有129人參與**，包括大一至大四年級學(xué)生。

　　6、**分析

　　1.大學(xué)生熬夜情況以及對熬夜的看法

　　熬夜，對于大學(xué)生生活來說已成為一種十分常見的現(xiàn)象，具有普遍性、集體性。參與問卷**的一百多位大學(xué)生都有過熬夜行為。問卷**顯示，被**的大學(xué)生中，近50%的學(xué)生在24點(diǎn)過后才入睡，36%的學(xué)生是在23-24點(diǎn)之間入睡，極***是在22點(diǎn)前入睡。對于“你現(xiàn)在一周一般有幾天熬夜？”，選擇答案“3天或以上”的占55.81%。

　　①從性別來看，女生一周中熬夜的頻數(shù)比男生略高。

　�、趶哪昙墎砜�，熬夜的頻數(shù)隨著年級的增長而增長。

　　2.大學(xué)生熬夜原因分析

　　大部分大學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為屬于自己的選擇，跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系：根據(jù)**問卷的數(shù)據(jù)來看，熬夜原因里“學(xué)習(xí)工作所致”占比最高，將近30%：“習(xí)慣晚睡”次之；也有較多人是因?yàn)槭芩奚岘h(huán)境影響，如宿舍經(jīng)常熬夜，像早睡也沒辦法；還有13%左右的大學(xué)生將熬夜作為娛樂放松的選擇。我們經(jīng)過分析，從內(nèi)外部因素來總結(jié)大學(xué)生熬夜的原因，主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、大學(xué)生熬夜的外部原因

　�。�1）功課繁多，學(xué)業(yè)繁忙

　　大學(xué)生雖不同與高三畢業(yè)生，因高強(qiáng)壓的高考需要每天擠時(shí)間學(xué)習(xí)，相比之下，時(shí)間寬裕很多，也比較**。但大學(xué)生也難以避免有各種作業(yè)，各種論文要寫。有些大學(xué)生在初入學(xué)就已計(jì)劃好要考研、考***，大量的作業(yè)和考試使得大學(xué)生熬夜現(xiàn)象增多。

　　（2）受舍友影響，集體熬夜成習(xí)

　　**數(shù)據(jù)顯示，有部分大學(xué)生熬夜并非自愿，而是受到舍友的影響形成熬夜的習(xí)慣，最后集體熬夜情況形成惡習(xí)。

　�。�3）機(jī)構(gòu)、社團(tuán)、鄉(xiāng)會(huì)活動(dòng)，不得不熬夜

　　大學(xué)生參加機(jī)構(gòu)社團(tuán)活動(dòng)后，幾乎都有過熬夜的經(jīng)歷。熬夜寫各種活動(dòng)的策劃書、思想?yún)R報(bào)、工作總結(jié)，還包括集體宵夜、娛樂等等。

　�。�4）學(xué)校的管理**

　　大學(xué)的管理**比高中要寬松得多，大部分學(xué)校最多采取熄燈**，沒有**斷電的**，因此從中小學(xué)階段休息時(shí)間就受到嚴(yán)格管束的大學(xué)生在**大學(xué)之后得到**，大學(xué)生也因?yàn)檫@樣寬松的管理**而獲得熬夜的機(jī)會(huì)。

　　2、大學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因

　�。�1）個(gè)人的自控力弱，易受影響

　　很多大學(xué)生在上大學(xué)之前并沒有熬夜的習(xí)慣，以前繁重的學(xué)業(yè)和每天井然有序的生活讓學(xué)生沒有熬夜的機(jī)會(huì)。**大學(xué)后，沒有父母和學(xué)校嚴(yán)格**的管束，大學(xué)生放縱自己。他們有更多的時(shí)間做自己想做和喜歡做的事，即使**掉睡眠時(shí)間也無所謂。因?yàn)榇髮W(xué)的課程不一樣，沒有**的上課時(shí)間，還有常年不斷的wifi，所以大學(xué)生會(huì)因?yàn)榈诙�天沒有早課或課程不重要而熬夜打機(jī)、煲劇、刷微博、看電影、視頻聊天，甚至是群體約出去唱K或燒烤，深夜不歸也是常有的現(xiàn)象。即使知道熬夜會(huì)帶來諸多的壞處，但面對**還是難以**自己。

　�。�2）生物鐘難以恢復(fù)正常，陷入熬夜泥潭

　　我們知道，人體生物鐘一旦改變，需要很長一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)形成熬夜的生活習(xí)慣，難以調(diào)整生物鐘，即使很早就準(zhǔn)備上床睡覺，但也睡不著，甚至因?yàn)橥媸謾C(jī)越玩越精神，越玩越晚，陷入熬夜的泥潭出不來。

　�。�3）拖延癥嚴(yán)重，任務(wù)要熬夜才能完成

　　很多人都有拖延癥，受過高素質(zhì)教育的大學(xué)生也難逃拖延癥的魔爪。大部分大學(xué)生都受拖延癥的困擾，無論是作業(yè)還是機(jī)構(gòu)社團(tuán)的任務(wù)，明明有足夠的時(shí)間去完成，但總是拖到最后一刻才去動(dòng)手。甚至有部分大學(xué)生認(rèn)為寧靜的深夜能讓他們更有靈感，能更好的完成任務(wù)。

　�。�4）認(rèn)為熬夜能讓自己放松

　　**結(jié)果顯示，將近15%的大學(xué)生認(rèn)為熬夜能讓自己得到放松，忘卻壓力。他們通過熬夜做各種事情來讓自己的大學(xué)生活看上去更充實(shí)，因此他們享受并沉迷熬夜的樂趣。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 2

　　20xx年10至XX月，華南師文學(xué)院編輯出版系xx級媒介市場**課程的師生們，用專業(yè)的市場**的方法，在廣州學(xué)城10所學(xué)進(jìn)行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜?fàn)顩r的**”，獲得了一系列客觀、真實(shí)的`**結(jié)果，為更好地把握學(xué)生的熬夜?fàn)顩r，進(jìn)而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。

　　一、學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀

　　多數(shù)學(xué)生看來，24：00之后睡覺才是熬夜**表明，當(dāng)被問及什么時(shí)間睡覺屬于熬夜時(shí)，36.96%的學(xué)生認(rèn)為超過24：00屬于熬夜，22.73%的學(xué)生認(rèn)為超過**1：00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)學(xué)生贊同超過24：00屬于熬夜

　　絕多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，開始睡覺的理想時(shí)間是在23：00~24：00對于“開始睡覺的理想時(shí)間是什么時(shí)候”這樣的問題，超過70%學(xué)生認(rèn)為開始睡覺的理想時(shí)間在23：00~24：00，30%則認(rèn)為在23：00之前或者24：00之后才是理想入睡時(shí)間

　　超過一半學(xué)生24：00以后才開始睡覺當(dāng)被問及“概什么時(shí)候開始睡覺”時(shí)，**結(jié)果顯示，部分學(xué)生都選擇在23：00**1：00開始睡覺，其中23：00開始睡覺的占了9.29%，23：30占了20.16%，24：00的選項(xiàng)所占的比例最高，達(dá)到38.34%，而**1：00也占了15.02%

　　學(xué)生上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時(shí)候可以入睡”時(shí)，**結(jié)果表明，學(xué)生中上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%學(xué)生在24：00以**睡和進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。

　　一方面，學(xué)生社會(huì)實(shí)踐增多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，熬夜更為普遍；另一方面，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對學(xué)生而言，**增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會(huì)主動(dòng)熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅(jiān)定的態(tài)度。

　　近20%學(xué)生認(rèn)為熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù)**當(dāng)中，當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進(jìn)行評價(jià)時(shí)，高達(dá)78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了”；67.39%認(rèn)為“熬夜雖屬于個(gè)人行為，但會(huì)影響到舍友的睡眠，舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時(shí)間，家遵照執(zhí)行”；25.89%表示“因個(gè)別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該，學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”；25.3%認(rèn)為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜”；也有19.57%認(rèn)為“熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù)”

　　近70%的學(xué)生認(rèn)為解決熬夜問題，主要靠個(gè)人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜?fàn)顩r的途徑有哪些”時(shí)，68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個(gè)人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”；54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”；39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”；25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷電的干預(yù)措施”。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個(gè)人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認(rèn)識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學(xué)校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。

　　二、學(xué)生熬夜原因分析

　　從問卷**、小組座談會(huì)和深度談的結(jié)果來看，部分學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為，屬于自己的選擇，跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析，我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因

　�。�1）缺乏自控力，主動(dòng)選擇熬夜

　　自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個(gè)人自覺的維持。此次**表明，部分學(xué)生在高中時(shí)代并沒有熬夜的習(xí)慣，到了學(xué)之后，一方面，擺脫父母、學(xué)校**的約束，另一方面，舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多學(xué)生因?yàn)榈诙�天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會(huì)熬夜進(jìn)行各種消遣性活動(dòng)，其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，學(xué)生聚會(huì)部分在九點(diǎn)以后開始，這些放縱實(shí)際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。

　　（2）生物鐘難以恢復(fù)正常

　　人體生物鐘**人體的作息信號，部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣，生物鐘的睡眠時(shí)間延遲，提前上床而感到不習(xí)慣。**表明，30.8%學(xué)生認(rèn)為除周六周日外，23：00是最理想的睡覺時(shí)間，但他們38.34%通常是在24：00才開始睡覺。從深度談和小組座談會(huì)的個(gè)別案例中我們也了解到，一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個(gè)時(shí)間段上床睡覺，提前上床會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè)，難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時(shí)期，一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅(jiān)持調(diào)整生物鐘，就主動(dòng)選擇了熬夜生活。

　�。�3）自認(rèn)為熬夜有利于靈感迸發(fā)

　　部分學(xué)生表示，需要進(jìn)行文字創(chuàng)作的時(shí)候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會(huì)讓頭腦變得清晰，所以當(dāng)需要進(jìn)行文字寫作或者完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候，他們就會(huì)選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。

　�。�4）自認(rèn)為學(xué)階段的熬夜行為利于弊

　　問卷**結(jié)果表明，25.3%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜，78.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了。這表明，絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度談和小組座談會(huì)中了解到的現(xiàn)實(shí)情況是，雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康，但他們依然會(huì)選擇在學(xué)四年的時(shí)間里熬夜，利用熬夜的時(shí)間開展各種活動(dòng)，學(xué)習(xí)、工作、娛樂等，以充實(shí)自己的生活。他們認(rèn)為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時(shí)期，身體機(jī)能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容，熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。

　　在快速發(fā)展、時(shí)間就是金錢的觀念下的21世紀(jì)，社會(huì)競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實(shí)的導(dǎo)向，加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求，在個(gè)人價(jià)值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時(shí)間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。

　　2、學(xué)生熬夜的外部原因

　�。�1）功課繁重，學(xué)業(yè)成負(fù)擔(dān)

　　**數(shù)據(jù)告訴我們，約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè)，這個(gè)現(xiàn)象在華南理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯，部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較，量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜，還有部分同學(xué)表示因?yàn)橥逗啔v熬夜，外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。

　�。�2）舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重

　　**顯示，17.8%學(xué)生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進(jìn)而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這個(gè)趨勢越來越明顯且有擴(kuò)的趨向。

　�。�3）社團(tuán)壓力，熬夜成為必經(jīng)階段

　　部分參加社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷，并有著參加社團(tuán)必經(jīng)熬夜階段的說法，學(xué)生因?yàn)閰⒓由鐖F(tuán)活動(dòng)，包括集體宵夜、集體娛樂、社團(tuán)工作等在內(nèi)的各種形式，1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。

　�。�4）學(xué)校管理放松

　　學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴(yán)格規(guī)律性的管理，繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會(huì)提供學(xué)生熬夜的機(jī)會(huì)。而到了學(xué)，忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實(shí)質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動(dòng)中。

　　三、改善學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議

　　1、改善熬夜的措施（客觀條件）：

　　（1）學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息；

　　（2）校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識；

　�。�3）校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始；

　�。�4）宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

　　2、改善熬夜的措施（主觀條件）：

　　（1）主動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　增強(qiáng)自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動(dòng)減少熬夜次數(shù)；提高時(shí)間利用效率。學(xué)生熬夜主要是因?yàn)樯鐖F(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)，如果能提高工作或?qū)W習(xí)效率，那么就可以讓自己有更多的時(shí)間去休息；理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜，明天自然會(huì)因?yàn)榘疽苟�精力不足，這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低，這是一個(gè)循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應(yīng)該熬夜。

　�。�2）被動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　利用心理的向推動(dòng)力。如多了解與熬夜的危害有關(guān)的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極危害，迫使自己減少熬夜的次數(shù)以逐漸杜絕熬夜；向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時(shí)間無法改變這一習(xí)慣，可以主動(dòng)向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦，并讓他們助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達(dá)到不熬夜的目的。

　　3、學(xué)生消費(fèi)情況的**報(bào)告

　　經(jīng)過一個(gè)星期的**，終于結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但我們卻很匆忙，很辛苦。這次**我們是由5個(gè)人組成的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行**的，每個(gè)人各司其職，努力做好自己的事物，在此次的**中充分感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，家相互助，相互扶持，共同的一點(diǎn)一點(diǎn)完成了此次的**，雖然很辛苦，但是卻很快樂。

　　剛開始的時(shí)候，我們進(jìn)行走**，把任務(wù)分配到每個(gè)人，分別**，每個(gè)人都會(huì)拿一些團(tuán)隊(duì)制作的**表發(fā)給**的人群，等**表都收齊之后每個(gè)人都會(huì)進(jìn)行分工，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的就統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，寫總結(jié)的寫總結(jié)，家共同努力一起完成了此次的**活動(dòng)。

　　剛開始**的時(shí)候，面對陌生的人群還有點(diǎn)害羞，不敢開口問同學(xué)問題，但是同學(xué)們都很友善，很樂意助我們完成此次的**，也讓我們看到了安科同學(xué)的素質(zhì)樂于助人，雖然在**的過程中基本上比較順利，但還是會(huì)有一定的困難，比如炎熱的天氣，我們頂著高溫，在太陽底下暴曬，為的是能完成此次**任務(wù)，還有就是我們在做**中由于事先考慮的不夠周全，在**中問卷答案不夠全面，有時(shí)候**人群有些重復(fù)，但通過我們的努力改進(jìn)基本達(dá)到預(yù)期效果。通過此次**活動(dòng)，我也來說說自己的心得體會(huì)：

　　1、經(jīng)過此次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與同伴們一起去合作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識和合作能力，我貌同努力互相助相互扶持，遇到困難家一起解決，在活動(dòng)中我們收獲了合作的喜悅。

　　2、經(jīng)過此次活動(dòng)鍛煉了我與人之間的交流，由于是法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，與人交流就必須有自信，能夠在陌生人面前交談，能夠不怯場，這次的**活動(dòng)中鍛煉了我與陌生人交流的能力，剛開始發(fā)問卷**時(shí)，面對陌生的同學(xué)不好意思上前搭訕去問問題，但是經(jīng)過幾次的鍛煉，慢慢的克服了自己內(nèi)心的恐懼，與陌生人交流不再那么膽怯。

　　3、通過這次**也讓我發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生對于消費(fèi)態(tài)度的不同，根據(jù)**數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)同學(xué)對于消費(fèi)還是不理智的，也發(fā)現(xiàn)自己原來對于消費(fèi)也沒有一定的計(jì)劃性，有時(shí)候?qū)τ谙�費(fèi)也存在攀比的心理，所以此次**給自己也打了一個(gè)預(yù)防針，讓我意識到理性消費(fèi)的重要性。

　　以上都是我此次活動(dòng)所做的心得，經(jīng)過活動(dòng)真的讓我學(xué)到了很多也讓我一輩子受用。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 3

　　一、前言

　　俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的。人在睡眠的時(shí)候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運(yùn)動(dòng)停止，從而幫助大家恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鑒于此，我們對吉首大學(xué)大一大二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問卷**活動(dòng)。本著了解吉首大學(xué)大學(xué)生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習(xí)慣的目的'，舉行了這此活動(dòng)。雖然活動(dòng)舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學(xué)改變大多數(shù)同學(xué)的熬夜習(xí)慣，還迫切需要校方的**。

　　二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果

　　“大學(xué)熬夜”在我們*大多數(shù)大學(xué)中已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學(xué)也不例外，而且經(jīng)過我們的**發(fā)現(xiàn)，我們吉首大學(xué)的熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、統(tǒng)計(jì)分析

　　1、熬夜現(xiàn)象分析

　　據(jù)**，主要有以下兩種現(xiàn)象：一是熬夜數(shù)多。二個(gè)是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現(xiàn)象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會(huì)造成晚起。這個(gè)**活動(dòng)是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會(huì)起得更晚了。

　　那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據(jù)**表明，有73.3%的同學(xué)認(rèn)為晨讀是有必要的，可是真正有晨讀習(xí)慣的同學(xué)卻非常少，據(jù)**，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習(xí)慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時(shí)間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個(gè)想法。

　　大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習(xí)，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個(gè)數(shù)據(jù)比較驚人，可以用這樣的一個(gè)詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學(xué)習(xí)。可一到了大學(xué)，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實(shí)現(xiàn)？我們認(rèn)為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家**不了自己，內(nèi)心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是想改掉熬夜習(xí)慣的。**表明大家想改變這種不良習(xí)慣并回歸正常學(xué)習(xí)與休息狀態(tài)的占了86.9%，因?yàn)榘疽箤ι硇慕】�、學(xué)習(xí)和工作都有很大的負(fù)面影響，同學(xué)們知道這些負(fù)面影響的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜習(xí)慣的措施的分析

　　大家認(rèn)為“豐富和充實(shí)白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，占了22.6%。我們著重地**了大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法。有41.5%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”可以改掉大部分學(xué)生熬夜的習(xí)慣，也有42.6%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”不可以改掉大部分人的熬夜的習(xí)慣。但是，有54.1%的同學(xué)認(rèn)為可以改掉自己的熬夜習(xí)慣。從大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法中，我們不難看出大多數(shù)學(xué)生是相信這個(gè)**可以改掉大家熬夜的習(xí)慣。如果實(shí)行“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，有40.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30之前停電好，有59.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間表，我們認(rèn)為11：00熄燈最為合適。

　　四、建議

　　我們建議在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學(xué)大學(xué)生熬夜嚴(yán)重的現(xiàn)狀。

　　學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的具體事項(xiàng)：

　　1、停電時(shí)間：每天晚上11:00到第二天**4:00；5·1—10·1不停電；每周周五周六在12:00到第二天**4:00

　　2、停電范圍：每棟樓的每個(gè)宿舍，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

　　宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、班級等，可以**同學(xué)早睡早起，遠(yuǎn)離熬夜，還有做好相應(yīng)的宣傳工作。

　　在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的建議，是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實(shí)白天的生活來改掉熬夜的習(xí)慣，但這是需要大家有很強(qiáng)的自制力，還有寢室的每個(gè)同學(xué)一起配合才可以實(shí)現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強(qiáng)，并且要一個(gè)寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習(xí)慣（因?yàn)榇蠹乙黄鸢磿r(shí)睡覺才不會(huì)影響到寢室里其他同學(xué)），如果不這樣的話，那么這個(gè)方案的可行度就不高了。

　　我們認(rèn)為在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**，是具有很高的可行性的，因?yàn)閺?*結(jié)果上看，大家的**率是很高的。而且，*有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電**，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此，按時(shí)停電，可以節(jié)約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。

　　關(guān)于在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**可能會(huì)帶來一些問題。

　　問題一：大家沒有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)與工作。

　　解決方案：我們大學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時(shí)間，在這段休閑時(shí)間中，我們可以更好地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時(shí)間不夠，大家可以選擇早點(diǎn)起床，來增長白天的時(shí)間。

　　問題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇。

　　解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時(shí)間中不實(shí)行按時(shí)停電**，因?yàn)檫@段時(shí)間比較熱，大家要吹風(fēng)扇。如果停電了，大家可能會(huì)因?yàn)楹軣岫�睡得更晚了。在其他的時(shí)間照常實(shí)行按時(shí)停電**。

　　問題三：手機(jī)、電腦、MP4等電子產(chǎn)品要充電。

　　解決方案：我們白天的時(shí)間很多，大家可以選擇在中午或者其它時(shí)間中充電。問題四：娛樂的時(shí)間變少了。

　　解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。

　　問題五：按時(shí)停電可能會(huì)有安全隱患。

　　解決方案：我們建議只是在寢室實(shí)行按時(shí)停電**，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 4

　　一、**課題：

　　大學(xué)生熬夜情況**

　　二、**分析的目的：

　　分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。

　　三、**時(shí)間：

　　20xx/7/25-20xx/7/26

　　四、**范圍:

　　在讀大學(xué)生

　　五、**方式：

　　線上問卷**

　　六、問卷設(shè)計(jì)

　　七、**數(shù)據(jù)分析

　　共有170人參與了線上問卷的**，參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1

　　1.在讀學(xué)生熬夜情況

　　圖一: 學(xué)生熬夜的普遍性

　　圖一：據(jù)圖顯示，絕大多數(shù)人認(rèn)為大學(xué)生熬夜非常普遍，比例高達(dá)89.83%,只有9.04%認(rèn)為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多，還有1.13%不了解。

　　圖二：熬夜頻率

　　圖二：由圖可得信，從總體**情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%，一周熬夜1～2次占比為37.65%，一周熬夜3～4次占比為20.59%，一周4次以上占比25.88%。

　　通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出，大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜，這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強(qiáng)。有些同學(xué)幾乎天天熬夜，已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣，久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因?yàn)槟承┨厥獾脑�因熬夜，可能并非是自己的意愿�?/p>

　　2.致使熬夜的原因

　　圖一：較之進(jìn)大學(xué)后的熬夜情況

　　圖一：進(jìn)入大學(xué)后，55.93%相較與之前熬夜情況加重，24.29%熬夜情況比以前輕，還有19.77%沒有變化。

　　圖二：考試月熬夜情況

　　圖二：考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響，占比為57.06%，有少半同學(xué)會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，更晚或更頻繁。

　　圖三：熬夜原因

　　圖三：從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少，只有9.04%。因娛樂熬夜者居多，不少人會(huì)失眠或有熬夜的習(xí)慣，還有少部分是要完成自己的工作。

　　進(jìn)入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因?yàn)椋簺]有家人老師的約束，自制力弱，**多（游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻）等。且我認(rèn)為大部分學(xué)生熬夜的原因是因?yàn)橥骐娮釉O(shè)備。

　　少數(shù)同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)熬夜�？荚囋掳疽谷藬�(shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會(huì)更努力，熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因?yàn)樽约喊疽箤W(xué)習(xí)效率不高，晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好，更有助于學(xué)習(xí)。

　　如果在學(xué)院,社團(tuán)或是學(xué)生會(huì)任職,有時(shí)會(huì)比較忙,工作較多且較急，這時(shí)就不得不熬夜做完工作。

　　還有部分人是晚上精力充沛，習(xí)慣性晚睡，盡管自身的生物鐘如此，我相信在沒睡的這段時(shí)間也可能是刷著手機(jī)的。

　　圖中顯示31.18%，失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時(shí)間熬夜造成的，可能會(huì)出現(xiàn)這種狀況，越是失眠越是刷手機(jī)，越是刷手機(jī)越是失眠這種惡性循環(huán)。

　　3.熬夜的影響

　　圖一：入眠時(shí)間

　　圖一：半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡，占比為54.24%；29.94%的人半小時(shí)內(nèi)入睡，這是比較正常的入睡時(shí)間。超過半小時(shí)的入睡時(shí)間就先對較晚。

　　圖二：熬夜后的精神狀況

　　圖二：熬夜后精神狀況良好的占14.12%，一般占43.5%，整體來說大學(xué)生精力較旺盛；有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。

　　圖三：熬夜的影響

　　圖三：大學(xué)生認(rèn)為熬夜對自己最大的影響是熬夜會(huì)引起黑眼圈，皮膚質(zhì)量會(huì)下降，占比分別為72.39%，75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情，是肉眼可見的一些危害。實(shí)際上熬夜也會(huì)使視力、抵抗力、記憶力下降，使我們記憶力不集中，引起脫發(fā)，還可能引起食欲不振。

　　4．對熬夜的認(rèn)識及減少方法

　　圖一：大學(xué)生對熬夜的認(rèn)識

　　圖一：大部分同學(xué)對熬夜有正確的認(rèn)識，認(rèn)為熬夜有危害，且嚴(yán)重，占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜沒有危害，這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認(rèn)識到熬夜有害健康。

　　圖二：減少熬夜的方法

　　圖二：由圖知，減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%，設(shè)有相互督促占比62.71%，學(xué)校的熄燈停電**占比49.72%，加大教育和宣傳力度占比41.24%，還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認(rèn)為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的，舍友督促也是一個(gè)很好地方法，另外可以加大宣傳力度，如一些宣傳小視頻，引起大學(xué)生重視。

　　八．總結(jié)

　　根據(jù)**的數(shù)據(jù)，可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。

　　大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象， 熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí)，忙社團(tuán)，忙刷手機(jī)。

　　熬夜不僅使我們皮膚變差，還有很多潛在危險(xiǎn)，比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降，讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采，又或者說喜歡熬夜的青年到年紀(jì)大一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

　　大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康，卻有一半多的人依然不能**自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個(gè)問題，認(rèn)為自己沒少熬夜，身體也沒出現(xiàn)什么問題，如果我們抱著這樣一種態(tài)度，有可能我們的身體會(huì)在將來的某一天會(huì)突然垮掉。

　　告別熬夜是一個(gè)極其艱難的過程，我們身邊有太多的**和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力，我們要自己加強(qiáng)自控力，轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度，不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊，或多或少的有作息規(guī)律的人，我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度，比如多做一些熬夜危害健康的小視頻，引起大家的重視。

　　青年一代是祖國的未來，我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負(fù)祖國賦予的重任，減少熬夜，讓我們行動(dòng)起來！

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 5

　　**研究數(shù)據(jù)結(jié)果及分析：

　　本次**研究對不同大學(xué)，不同專業(yè)，不同性別，不同年級的大學(xué)生，以問卷**的形式進(jìn)行普遍多層次的**嗯，**結(jié)果與分析如下

　　首先通過我們的**研究發(fā)現(xiàn)，大部分的大學(xué)生，晚上休息時(shí)間為10點(diǎn)到12點(diǎn)之間，中11點(diǎn)到12點(diǎn)睡覺的大學(xué)生又占絕大多數(shù)。十點(diǎn)之前和一點(diǎn)以后睡覺的大學(xué)生幾乎很少。通過數(shù)據(jù)很容易得出大學(xué)生普遍存在熬夜的情況。

　　接下來對認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算是熬夜問題的數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)認(rèn)為11點(diǎn)以后和12點(diǎn)以后算是熬夜的人數(shù)幾乎相同，并且占據(jù)了問卷**人數(shù)的大部分。這充分說明大部分大學(xué)生都認(rèn)為自己的休息時(shí)間算是熬夜，但卻不能改變克服它。

　　接著，對于每天一般睡眠時(shí)間的問題，我也發(fā)現(xiàn)，七小時(shí)以下睡眠時(shí)間的人數(shù)占成。說明，大學(xué)生也普遍存在睡眠情況不足的問題.那么在課堂上和課間上，許多同學(xué)趴在課桌上睡覺，這一現(xiàn)象也就不足為奇了.同時(shí)，在一個(gè)星期內(nèi)熬夜超過四天的人數(shù)，也占據(jù)了一半，可以說明大學(xué)生，熬夜情況的普遍性和嚴(yán)重性。**大學(xué)生熬夜，這一現(xiàn)象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學(xué)生，它可以是感冒，幾乎每人都患過它，它可以是流感易傳染，可喜的是大學(xué)生自己可以確診這種病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者堅(jiān)持治療。

　　從熬夜的原因這一問題的**中，可以挖掘出更深層次的問題.其中因?yàn)橥嬗螒蚝土奶彀疽沟娜藬?shù)占比最多，但也有因?yàn)閷W(xué)習(xí)，看電影失眠而熬夜的，這些只占極少部分。伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新**，越來越成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣**學(xué)生的學(xué)習(xí)生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。網(wǎng)絡(luò)讓大部分大學(xué)生沉迷于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，或迷戀上虛擬的網(wǎng)絡(luò)聊天世界或神游于眼花繚亂的電影，夜里有了書桌上電腦的陪伴，他們不在空虛無聊，有了床頭，手機(jī)的形影不離，他們不在感慨，所謂孤獨(dú)寂寞，網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩，熬夜已經(jīng)成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

　　熬夜的危害分析

　　熬夜的危害也很大。都是對身體就有很大的危害。通過在網(wǎng)上**研究資料，得出了以下結(jié)論：

　　之一，皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)暗瘡，粉刺，黃褐斑，黑斑等問題。

　　之二，抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會(huì)找上門來。這主要是因?yàn)榘疽箷r(shí)人的正常生理周期被破壞，人體的正常應(yīng)答系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會(huì)隨之下降。

　　之三，記憶力下降。正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來**人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會(huì)沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，***不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時(shí)間長了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠等問題。

　　之四，陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負(fù)荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)上認(rèn)為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時(shí)人的生活往往不規(guī)律，因?yàn)橐�熬夜，有的人晚餐�?huì)吃的比較多，還有的人熬夜時(shí)會(huì)時(shí)常感到饑餓，也會(huì)大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。

　　之五，視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)熊貓眼那么簡單。長時(shí)間超負(fù)荷用眼，還會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛，干澀，發(fā)漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致展時(shí)性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力聚降。一般來說，這種眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。

　　通過我們的研究結(jié)果顯示，絕大多數(shù)的人在熬夜后第二天的狀態(tài)是昏昏欲睡，而不是毫無影響。因此，除了對身體的危害，熬夜也會(huì)對第二天的工作效率造成很大的影響。我們我們都知道，青少年是祖國的未來，民族的希望，當(dāng)代大學(xué)生必須在自己的專業(yè)課上術(shù)業(yè)有專攻才能取得良好優(yōu)異的成績。因此總的來說，大學(xué)生熬夜傷身傷心危害極大。

　　社會(huì)實(shí)踐的收獲及感悟:

　　社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，通過社會(huì)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會(huì)，為將來真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。

　　大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。在幫助別人的認(rèn)識自己熬夜情況的嚴(yán)重性的過程中提升了自己的能力，也讓自己認(rèn)識到了自己熬夜的不足。受益匪淺。

　　社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力的重要的機(jī)會(huì)。作為大一的學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐也不能停留在高中時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過社會(huì)實(shí)踐切身的了解自己，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會(huì)優(yōu)秀的人才，為社會(huì)服務(wù)。而此次通過對不同大學(xué)生進(jìn)行熬夜情況的**，讓我有了良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)。因?yàn)檠�請別人進(jìn)行問卷**的過程并不是****的。一開始被別人拒絕會(huì)很難受，隨著問卷的不斷**，我的心態(tài)也變得越來越好。再一次一次的邀請中我也增強(qiáng)了溝通和表達(dá)能力。之前不敢開口與別人說話，而現(xiàn)在能夠合理的表達(dá)自己對他人的訴求。

　　作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會(huì)有用的人才。這也為我成為一名優(yōu)秀的老師也奠定下了良好的基礎(chǔ)。并且這次的社會(huì)實(shí)踐也讓我認(rèn)識到了自己熬夜的嚴(yán)重性。在****他人的過程中也認(rèn)識到了自己在生活方式和作息習(xí)慣上的問題。值得引人深思�？傊�，本次社會(huì)實(shí)踐令我受益匪淺，日后我也會(huì)多多參加社會(huì)實(shí)踐，多多珍惜這種鍛煉自己，提升自己的好機(jī)會(huì)。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 6

　　在當(dāng)下社會(huì)，需要使用報(bào)告的情況越來越多，寫報(bào)告的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。寫起報(bào)告來就毫無頭緒？以下是小編為家收集的學(xué)生網(wǎng)上購物情況調(diào)研報(bào)告，供家參考借鑒，希望可以助到有需要的朋友。

　　一、摘要：

　　隨著網(wǎng)絡(luò)普及，電腦成本的不斷下降，網(wǎng)上購物已經(jīng)從當(dāng)時(shí)霧里看花遙不可及的狀態(tài)，變成了當(dāng)今最火爆，最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個(gè)新鮮的事物逐漸變們?nèi)粘Ｉ�活的一部分，沖擊著人們的傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣和思維、生活方式，以其特殊的優(yōu)勢而逐漸深入人心。學(xué)生作為對網(wǎng)絡(luò)最**的人群，他們對網(wǎng)上購物行為接受很快，是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物的**，了解并尋求學(xué)生購物的趨向以及學(xué)生的購物標(biāo)準(zhǔn)等問題。研究學(xué)生網(wǎng)上購物行為并對其進(jìn)行分析，了解當(dāng)代學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)購物的消費(fèi)態(tài)度，正確指導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)行為，以及未來對網(wǎng)購發(fā)展?jié)摿Φ钠谕��?/p>

　　二、引言：

　　淘寶、支付寶、商家信譽(yù)、旺旺這些詞語如今是學(xué)生的常用語，在校園里、在宿舍里，怎樣買到物美價(jià)廉的好東西，也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會(huì)一樣，在學(xué)校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學(xué)生網(wǎng)上購物的主要消費(fèi)動(dòng)機(jī)，男女消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在顯著差異。男生比較看重便捷，而女性更加重視價(jià)格。從網(wǎng)上買來一件商品自己是否滿意，除了商品本身外，支付方式、商家信譽(yù)、運(yùn)送滿意度也是影響總體滿意度的幾個(gè)重要方面。

　　但是還有許多同學(xué)不懈于或者不愿嘗試網(wǎng)上購物，主要心理障礙因素是：產(chǎn)品的.品牌、價(jià)格、質(zhì)量、可靠性、保質(zhì)期等方面，以及網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達(dá)到購買者的預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。此外，網(wǎng)上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性，而女生則更多懷疑的是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質(zhì)量。

　　因此，網(wǎng)上購物對于學(xué)生而言的利弊是同時(shí)存在的，我們將就此類問題進(jìn)行簡述與分析。

　　三、調(diào)研報(bào)告正文：

　　(一)調(diào)研方案

　　1、目的：隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上購物正以越來越強(qiáng)的力度沖擊著各國的消費(fèi)群體。作為學(xué)生的我們更是不可忽視的進(jìn)行網(wǎng)購的龐群體。通過本次**了解學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)的基本情況，為學(xué)生網(wǎng)上購物的開發(fā)提供一定的參考。

　　2、地點(diǎn)：xx的部分高校

　　3、對象：部分高校的在校本科生

　　4、方法：網(wǎng)上問卷**

　　5、時(shí)間：xxxx年xx月xx號xxxx年xx月xx號

　　(二)調(diào)研結(jié)果部分?jǐn)?shù)據(jù)分析

　　1、學(xué)生網(wǎng)購產(chǎn)品類型分析

　　從我們的《學(xué)生網(wǎng)上購物**問卷》的分析結(jié)果，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生經(jīng)常購買的產(chǎn)品類型。首先絕多數(shù)學(xué)生選擇的是服裝類產(chǎn)品，其次是選擇在網(wǎng)上充值話費(fèi)，當(dāng)然還有部分學(xué)生選擇了數(shù)碼和圖書類產(chǎn)品。

　　2、學(xué)生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷

　　網(wǎng)上購物，看不見，摸不著，即便商家需講求信用，但一些無良商家還是借此欺騙顧客，從而達(dá)到自己盈利的目的。通過問卷**我們發(fā)現(xiàn)還是有部分人有受騙的經(jīng)歷。

　　3、學(xué)生網(wǎng)購消費(fèi)金額情況分析

　　消費(fèi)的金額主要是由生活水*所決定，而學(xué)生并沒有實(shí)際的收入，所以一般的消費(fèi)金額主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 7

　　經(jīng)過為期三天的調(diào)研活動(dòng)，我們的問卷調(diào)研終于完成。在本次調(diào)研過程中，我們?nèi)�人學(xué)到了很多與人打交道的方式，也明白了獲取用戶需求的難度，收獲很大。下面是本次調(diào)研結(jié)果的分析。

　　問題結(jié)果統(tǒng)計(jì)：

　　一般晚上幾點(diǎn)入睡：

　　21:00-22:00（1%）

　　22:00-23:00（18%）

　　23:00-24:00輕度熬夜（54%）

　　00:00-01:00中度熬夜（20%）

　　01:00-02:00重度熬夜（5%）

　　02:00以后 深度熬夜（2%）

　　你認(rèn)為熬夜的原因有哪些？

　　失眠（5%）

　　玩手機(jī)（41%）

　　習(xí)慣晚睡（14%）

　　甜甜的戀愛（5%）

　　學(xué)業(yè)繁重（29%）

　　宿舍環(huán)境因素（6%）

　　你認(rèn)為熬夜后產(chǎn)生的影響？

　　毫無影響（9%）

　　早上起床困難（16%）

　　上課困倦、影響聽課（11%）

　　身體乏力、無精打采（15%）

　　白天補(bǔ)覺、錯(cuò)過美好（4%）

　　皮膚變差黑眼圈、長痘痘（23%）

　　頭發(fā)逐漸稀疏（22%）

　　是否還要繼續(xù)熬夜？

　　很后悔熬夜，明天早睡（14%）

　　非必要不再熬夜（13%）

　　麻木了無所謂，作業(yè)事情太多（33%）

　　生命不息，熬夜不止（40%）

　　結(jié)果分析：

　　根據(jù)**結(jié)果分析，大學(xué)生人數(shù)占***的81%，說明熬夜情況在大學(xué)生中普遍存在，其中輕度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人數(shù)占比最少僅僅7%。

　　熬夜原因**顯示，大多數(shù)人熬夜是因?yàn)橥砩贤媸謾C(jī)41%和學(xué)業(yè)繁重29%，同學(xué)們要學(xué)會(huì)克制自己玩手機(jī)的欲望養(yǎng)成一個(gè)健康的作息，同時(shí)希望老師也能減少課業(yè)量，給學(xué)生充分的時(shí)間休息。另外學(xué)習(xí)的宿舍環(huán)境及管理也應(yīng)該有所提高，因?yàn)檫�有6%的人因?yàn)樗奚岘h(huán)境不好影響睡眠。

　　熬夜后的影響大家都比較認(rèn)同，結(jié)果比例相差不大，看來熬夜的影響大家都是知道的，希望大家以后都能早早睡覺，養(yǎng)成一個(gè)健康的作息習(xí)慣。

　　在問題四是否還要繼續(xù)熬夜，可以看得出來，大家大多數(shù)還是選擇了繼續(xù)熬夜40%，還有很大一部分人麻木了覺得無所謂33%，說明我們現(xiàn)在的自制力還是偏低，另外老師要適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生解壓，減少課業(yè)量，讓學(xué)生有足夠時(shí)間休息。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 8

　　隨著人們的生活和工作越來越快節(jié)奏化，熬夜越來越普遍化。以學(xué)生群體為例，緊張的學(xué)業(yè)，繁忙的社團(tuán)工作，嚴(yán)重的拖延癥等等原因都會(huì)迫使學(xué)生熬夜，毫無疑問，熬夜會(huì)對學(xué)生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷**，以江西財(cái)經(jīng)學(xué)學(xué)生對對象，研究當(dāng)代學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀與危害性。

　　一、學(xué)生**的基本情況

　�。ㄒ唬�**方法

　　本次**主要采取問卷**的方法，問卷通過線上與線下兩種方式進(jìn)行分發(fā)，問卷以單選、多選、填空的形式呈現(xiàn)，線上分發(fā)問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在江西財(cái)經(jīng)學(xué)學(xué)生群內(nèi)傳播，學(xué)生進(jìn)行線上填寫；線下分發(fā)問卷主要是在江西財(cái)經(jīng)學(xué)校內(nèi)進(jìn)行分發(fā)，完成后直接回收。在問卷**中，我們不涉及有關(guān)被**者的姓名、學(xué)號等隱私信息，保證了問卷**數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性。

　　（二）**內(nèi)容

　　1、熬夜的頻率及程度

　　學(xué)生熬夜現(xiàn)象的頻率及程度**，包括在學(xué)校的睡覺時(shí)間，每天除去午睡的睡眠時(shí)間，是否經(jīng)常在12點(diǎn)以后熬夜。

　　2、學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度。

　　3、導(dǎo)致學(xué)生熬夜的原因

　　學(xué)生熬夜的原因，包括寫作業(yè)、完成工作（如社團(tuán)任務(wù)）、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時(shí)休息等。

　　4、熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響

　　熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響，包括長期影響和短期影響。如沒有時(shí)間吃早餐，經(jīng)常餓肚子，導(dǎo)致胃疼；第二天臉上爆痘；頭昏腦漲等不良影響；也有長期熬夜所導(dǎo)致的身體變化，如面容憔悴，膚色蠟黃；記憶力下降；睡眠質(zhì)量下降；視力下降；心情低落，性情暴躁等等。

　�。ㄈ�）回收卷情況

　　本次**共發(fā)放問卷400份，共回收問卷381份，***效問卷371份，無效問卷12份，問卷回收率95.25%，有效問卷回收率92.75%。按照性別分類，男生159份，女生212份。

　　二、問卷**結(jié)果與分析

　�。ㄒ唬┌疽沟某潭�

　　學(xué)生熬夜現(xiàn)象普遍。從性別角度看，男生熬夜現(xiàn)象比女生普遍，男生比女生經(jīng)常熬夜頻率更高。男生相對于女生，自制力更差。

　　（二）學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度

　　部分同學(xué)對熬夜，并且想要嘗試改變，盡管效果不太明顯。從性別角度來看，女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度不盡相同，可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關(guān)。女生相較于男生，更注重外貌的保持與養(yǎng)生，熬夜所導(dǎo)致的爆痘、面色蠟黃直接體現(xiàn)在面部，女生的體質(zhì)本來就弱于男生，熬夜所帶來的直接影響可能更更不利。

　�。ㄈ�）導(dǎo)致學(xué)生熬夜的原因

　　學(xué)生熬夜的原因構(gòu)成是多樣化的。其中，打游戲，看視頻，寫作業(yè)是男生熬夜的三原因，看視頻，寫作業(yè)，聊天是女生熬夜的三原因。男生更熱衷于打游戲，甚至通宵；女生沉迷于追劇不能自拔，社團(tuán)負(fù)責(zé)人不得不熬夜準(zhǔn)備比賽活動(dòng)，熬夜學(xué)習(xí)，這些熬夜原因真的能導(dǎo)致學(xué)生每天必須熬夜嗎？其實(shí)，玩、晚睡強(qiáng)迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個(gè)別情況，學(xué)里的學(xué)業(yè)任務(wù)并非繁重到需要經(jīng)常熬夜的地步，社團(tuán)成員也不需要每天熬夜完成任務(wù)，往往是學(xué)生們丟不下手機(jī)，明明可以睡覺卻總想再玩會(huì)手機(jī)，不到最后一刻不做事情，直到時(shí)間來不及了還在疑問“時(shí)間都去哪兒了”，因此陷入了不斷熬夜的循環(huán)中。

　�。ㄋ模┌疽箤�學(xué)生產(chǎn)生的影響

　　1、熬夜對學(xué)生的不良影響是多方面的。

　　數(shù)據(jù)顯示，上課瞌睡，起床困難，爆痘是熬夜對女生產(chǎn)生的不利影響前三位；起床困難，上課瞌睡，不吃早餐是對男生產(chǎn)生的不利影響前三位。長期不進(jìn)食早餐也成為學(xué)生胃病的直接病因，同時(shí)由于熬夜也會(huì)讓自身的精力無法得到完全的恢復(fù)，上課的低效率也成為必然，這也就讓每次考試的復(fù)**寢室燈火通明成為學(xué)生的標(biāo)配。據(jù)**問卷的結(jié)果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己，絕多數(shù)同學(xué)認(rèn)為寢室其他人的熬夜也會(huì)對自己造成影響，因此加強(qiáng)自身的管理顯得尤為重要。

　　2、熬夜對身體的影響有暫時(shí)性的和長期性的。

　　熬夜對身體的影響和身體運(yùn)作規(guī)律是相關(guān)聯(lián)的，每天我們的身體都會(huì)為各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù)做著各項(xiàng)工作，然而由于長期的作息紊亂打破了這種規(guī)律，那么身體得不到完全的恢復(fù)，體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能自然而然也就會(huì)出現(xiàn)問題。長期作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，我們身體的器官在工作了許久后也需要休息，如果我們經(jīng)常不按時(shí)睡覺，錯(cuò)過身體自己調(diào)節(jié)恢復(fù)的時(shí)間段，身體也將會(huì)出現(xiàn)各種不適和問題。

　　三、對策與措施探討

　�。ㄒ唬�學(xué)生層面

　　學(xué)生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調(diào)整，部分學(xué)生目前的.**時(shí)間占部分，再加上并沒有家長和老師**的情況下，拖延癥和缺少對娛樂時(shí)間的把控就成為了學(xué)生熬夜的主因。學(xué)生熬夜表面來看是在寫作業(yè)，完成社團(tuán)工作等等原因，其實(shí)學(xué)的課業(yè)與活動(dòng)并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學(xué)生要做好自己的時(shí)間規(guī)劃，管理好自我的時(shí)間安排，合理分配時(shí)間，改變一些不好的習(xí)慣，提高自己學(xué)習(xí)和工作的效率。

　�。ǘ�）學(xué)校層面

　　一方面，學(xué)�？梢詾榧訌�(qiáng)對學(xué)生休息時(shí)間的管理，實(shí)現(xiàn)斷網(wǎng)斷電**，而這以**也得到了絕同學(xué)的認(rèn)可，這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者學(xué)寢室為例，雖然學(xué)校實(shí)行**實(shí)行斷網(wǎng)斷電**，但是由于筆者寢室電路原因，24小時(shí)不受學(xué)校**，用電自己**。沒有斷電斷網(wǎng)的限制，筆者寢室通常做事拖延，總認(rèn)為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事，所以當(dāng)其他寢室都已經(jīng)沒有熬夜的必需條件而主動(dòng)或被動(dòng)的上床睡覺時(shí)，筆者寢室通常集體熬夜到**兩點(diǎn)。因此實(shí)行斷網(wǎng)斷電**是一個(gè)有利的舉措。另一方面，學(xué)校力宣傳熬夜的消極影響，提倡按時(shí)休息，這樣能夠給同學(xué)們提供**的作用，時(shí)刻敲起警鐘，必要時(shí)還可以設(shè)立獎(jiǎng)懲機(jī)制，這也是學(xué)校人文關(guān)懷所體現(xiàn)的一部分。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 9

　　**對象：

　　大學(xué)生

　　**學(xué)院：

　　海南工商職業(yè)學(xué)院

　　**目的：

　　自己是一名大學(xué)生，經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生****還是其他因素造成的。我的觀點(diǎn)：可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí)，導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。

　　**方法：

　　通過**不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進(jìn)而得出結(jié)論。結(jié)論：通過各方面的**研究，我們認(rèn)為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成，部分是因?yàn)樵诟咧须A段熬夜形成習(xí)慣，部分是因?yàn)閴毫�過大等，但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。

　　大學(xué)生熬夜的原因：

　　在大學(xué)，對于許多大學(xué)生來說，熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和**，常會(huì)看到這樣的情景：宿舍的燈熄滅了，但電腦屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣，不熬夜反倒很少見。因此，作為一名大學(xué)生，在自己處于這種情況下，對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時(shí)間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多，總體來看可以分為以下幾種情況：一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準(zhǔn)備考研和各種考試而熬夜，也有部分同學(xué)因?yàn)樘幚砩鐖F(tuán)事務(wù)熬夜，還有的同學(xué)因?yàn)樽黾媛毣驅(qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響，許多同學(xué)不想因?yàn)樵缢�而退出舍友的圈子�?/p>

　�。�1）*的學(xué)風(fēng)

　　將學(xué)習(xí)拖拉進(jìn)行到低在我國，相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因?yàn)?學(xué)生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時(shí)間了，只要短期內(nèi)突擊一下，往往也會(huì)做得不錯(cuò)；此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式，周而復(fù)始，反復(fù)循環(huán)。有時(shí)便不可避免地會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在**中可以看到有23.23%的學(xué)生因?yàn)橥侠�或因其他原因�(qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時(shí)抱佛腳，通宵達(dá)旦，在“千鈞一發(fā)”的時(shí)刻交上熬夜的“結(jié)晶”�？墒侵挥猩贁�(shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！[圖片]

　�。�2）如此熬夜只為學(xué)習(xí)

　　很多同學(xué)從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素，因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志，亦是未來成功的標(biāo)志。從而制定出超過自身實(shí)際能力范圍的計(jì)劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí)，很多大學(xué)生便不自覺會(huì)向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí)，保持著中學(xué)時(shí)代的刻苦努力精神，有**分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學(xué)，我們知道這個(gè)“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上！

　　大學(xué)生熬夜的危害：

　　是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng)：由于睡眠不足，有一部分同學(xué)無法按時(shí)上課而出現(xiàn)遲到、早退，甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊，課上走神、犯困，這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜，許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài)，還有的同學(xué)因?yàn)榘疽雇婢W(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染**“網(wǎng)癮”，更有甚者，強(qiáng)迫自己很晚才睡伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展�；ヂ�(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新**，越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣**學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的**者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天*互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。然而，從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)**的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷**的同學(xué)中認(rèn)為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的占了94.94%，僅僅1.17%的同學(xué)認(rèn)為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機(jī)了，在熬夜原因**中，可知有48.03%的大學(xué)生是因?yàn)樯暇W(wǎng)而熬夜，有54.78%的學(xué)生玩手機(jī)而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機(jī)的形影不離他們不再感嘆所謂青春時(shí)的孤獨(dú)寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

　　大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么？在回收**問卷及訪談?dòng)涗浐�，對結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)認(rèn)真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析。

　　我們會(huì)結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析，對大學(xué)生熬夜的原因進(jìn)行探究并提出初步可行性解決方案。

　　改善大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議:

　　1、改善熬夜的措施（客觀條件）：

　　（1）學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息；

　　（2）校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識；

　　（3）校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣大同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始；

　�。�4）宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 10

　　it行業(yè)仍是年薪老

　　研究結(jié)果表示，20xx年**、上海、深圳、廣州、成都、重慶、武漢、青島、杭州、西安十城市涉及16類行業(yè)和11類職業(yè)的網(wǎng)民的*均年薪為27060元***。其中，9.1%的人年薪在5000元以下；13.7%的人年薪在5000～10000元；19.4%的人年薪在1萬～2萬元；15.3%的人年薪在2萬～3萬元；13.6%的人年薪在3萬～4萬；7.4%的人年薪在4萬～5萬；8.2%的人年薪在5萬～6萬；3%的人年薪在7萬～9萬；0.8%的人年薪在9萬～10萬；3.1%的人年薪在10萬以上。

　　由以上數(shù)據(jù)可以看出，低收入者的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)于高收入者，兩端人數(shù)均較少，而部分人收入基本在中間檔次，從1萬～5萬元的收入者占55.7%。

　　薪資收入排名前10位的行業(yè)中，it業(yè)年薪排在第一，其值為29948元。xx年是it業(yè)寒冷的冬天，其行業(yè)排名卻是第一，可見冬天來了，春天將會(huì)更輝煌。排在第二的是**/廣告業(yè)，其*均年薪是28239元，后面行業(yè)及其*均年薪依次排行為金融/保險(xiǎn)（28218元）、商業(yè)/貿(mào)易（25840元）、咨詢/法律（24404元）、建筑/房地產(chǎn)（23049元）、醫(yī)藥/保健（22799元）、教育/研究（19746元）、機(jī)械/儀表（19379元）、其他類行業(yè)（19041元）、*/公用事業(yè)（19023元）、石油/化工（18945元）、礦產(chǎn)/冶金（13931元）、餐飲/旅游（11613元）、紡織/服裝（11181元）、交通/運(yùn)輸（9250元）。

　　經(jīng)營管理者收入最多

　　研究結(jié)果表示，從事經(jīng)營和管理類的職業(yè)年薪為最高，其*均值為41208元。其次分別為技術(shù)（36220元）、銷售（35965元）、編輯/**/翻譯（23598元）、律師/法律工作者（10340元）、公關(guān)/市場/廣告（21360元）、后勤/物流（13756元）、財(cái)務(wù)/審計(jì)（13223元）。

　　按城市劃分，從事銷售工作的，深圳的`*均年薪為最高，高達(dá)68000元。經(jīng)營和管理工作者，廣州排名第一，約為63083元，深圳緊跟其后，為62083元。公關(guān)/市場/廣告職業(yè)者，廣州以50833元?jiǎng)儆?*（35050元）。編輯/**/翻譯職業(yè)者，**當(dāng)仁不讓，其年薪為56000元，第二名深圳被甩到30000元。財(cái)務(wù)/審計(jì)的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟(jì)中心上海市，其*均年薪為43333元。

　　各城市收入差距

　　此次**深圳和上海分別以52630元和50215元的*均年薪分列前兩名，**則以47356元身居第三位，廣州（43362元）名列第四位。而其余6城市均低于4萬元。

　　在被**者最多的四城市中，各城市最高收入的行業(yè)不一樣。**地區(qū)收入最高的行業(yè)為it業(yè)，*均年薪為50125元；上海地區(qū)“咨詢/法律”行業(yè)高居榜首，*均年薪水*為53254元；廣州薪金排在首位的律師/法律工作者行業(yè)的年薪超過50000元。在深圳，薪水最高的行業(yè)是“教育/研究”和“醫(yī)藥/保健”業(yè)，其年薪*均高達(dá)60000元以上。

　　6、學(xué)生校內(nèi)網(wǎng)上交友情況調(diào)研報(bào)告_調(diào)研報(bào)告

　　在生活中，需要使用報(bào)告的情況越來越多，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量、篇幅較長。其實(shí)寫報(bào)告并沒有想象中那么難，以下是小編整理的學(xué)生校內(nèi)網(wǎng)上交友情況調(diào)研報(bào)告_調(diào)研報(bào)告，希望對家有所助。

　　根據(jù)xx咨詢20xx年6月推出的網(wǎng)民連續(xù)用戶行為研究系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，在交友社區(qū)類網(wǎng)**，校內(nèi)網(wǎng)以16.34%的網(wǎng)民到達(dá)率位居首位，月度覆蓋人數(shù)達(dá)到2707萬人。本次**旨在了解學(xué)生群體在校內(nèi)網(wǎng)上的交友狀況，從而分析校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生交友的影響。

　　本次**選取了xx學(xué)、西北民族學(xué)、西北師范學(xué)、xx交通學(xué)和甘肅學(xué)5所xx高校的本科生和研究生為樣本，采取隨機(jī)抽樣和分層抽樣相結(jié)合的辦法，發(fā)放問卷實(shí)施**，并且進(jìn)行了個(gè)案談。**共發(fā)放問卷500份，回收的有效樣本為493份，其中男性260人，女性233人。

　　1、校內(nèi)網(wǎng)交往范圍的普遍現(xiàn)實(shí)化

　　**顯示，80.9%的用戶是通過周圍朋友知道并且開始使用校內(nèi)網(wǎng)的。81.1%的校內(nèi)網(wǎng)用戶的好友人數(shù)在200人以內(nèi)。用戶的好友中原本就認(rèn)識的人數(shù)在一半以上的，占**總數(shù)的67.6%，原本就認(rèn)識的人數(shù)占80%以上的，占**總數(shù)的36.9%。校內(nèi)網(wǎng)用戶添加好友的途徑主要有站內(nèi)搜索、他人申請和通過好友鏈接，分別占59.1%、58.9%、55.6%。（見表1）

　　通過以上分析可知，校內(nèi)網(wǎng)的發(fā)展擴(kuò)散方式主要是通過朋友熟人的介紹，用戶的交往范圍主要是原本認(rèn)識的朋友和具有某一相同特點(diǎn)（比如相同的興趣愛好、家鄉(xiāng)等）的人群，用戶多無意于過多尋求虛擬世界的朋友。因此，校內(nèi)網(wǎng)是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充和網(wǎng)絡(luò)上的延伸。

　　2、地緣群體、業(yè)緣群體、趣緣群體的易于接受性

　　添加好友時(shí)的依據(jù)，由重要到不重要的順序選擇三項(xiàng)排序，結(jié)果顯示如表1，我們對第一、二、三位進(jìn)行賦值，分別為3分、2分和1分，經(jīng)計(jì)算得出，選擇好友的依據(jù)比較重要的三項(xiàng)是“學(xué)校和專業(yè)”、“家鄉(xiāng)所在城市”和“興趣愛好”，而對于“相貌”、“性別”和“年齡”等個(gè)人本質(zhì)特點(diǎn)，則相對來講不構(gòu)成多數(shù)人選擇好友的依據(jù)。

　　3、交往動(dòng)機(jī)的去功利性

　　在“使用校內(nèi)網(wǎng)經(jīng)常做的事情”的**中，按照選擇人數(shù)百分比由多到少進(jìn)行排列，位于前三名的是“查看好友的空間、狀態(tài)，看帖并且回復(fù)”、“更新自己的空間，查看留言并回復(fù)”和“搜索尋找熟人（同學(xué)、同事、朋友）”，分別占總數(shù)的59.1%、55.6%、50.0%，均超過半數(shù)。還有44.4%的人選擇“和好友聊天”。

　　在使用校內(nèi)網(wǎng)的過程中，學(xué)生用戶經(jīng)常做的事情致可以分為兩類：一是交流溝通，包括查看校內(nèi)空間（主要是好友空間和自己空間以及新的到者空間）和校內(nèi)溝通（主要是查看留言、站內(nèi)信息或者回復(fù)）；二是尋找熟人。85.7%的用戶表示不經(jīng)常瀏覽陌生人的空間，只有9.3%的用戶會(huì)經(jīng)常和陌生人打招呼。

　　由此說明，學(xué)生用戶使用校內(nèi)網(wǎng)的功利性不強(qiáng)，一般只是單純的交流溝通和尋找熟人。絕多數(shù)用戶對于查看陌生人的空間動(dòng)態(tài)、和陌生人聊天并不積極，也就不存在帶有結(jié)識對自己發(fā)展有益的人的目的去交往一些特定人。校內(nèi)網(wǎng)在一定程度上起到了積累人脈的作用，但是這種作用是否會(huì)發(fā)揮實(shí)質(zhì)性的影響，有待更深入的**。

　　4、遵循線上線下交往兩分法則

　　線上線下交往兩分法則，主要是指朋友之間的交往習(xí)慣，一部分朋友之間的交往僅限于在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行，一部分交往則是按照原有的方式進(jìn)行（比如日常見面、發(fā)短信、打電話等）并且輔以網(wǎng)絡(luò)交往。在本次**中，具體是指，一部分朋友，只是在校內(nèi)網(wǎng)上保持聯(lián)系，而在實(shí)際生活中基本沒有聯(lián)絡(luò)，而有些朋友則是在現(xiàn)實(shí)生活中和校內(nèi)網(wǎng)上都保持著聯(lián)系。這種情況不僅僅出現(xiàn)在校內(nèi)網(wǎng)的使用中，在其他網(wǎng)絡(luò)交往中也具有一定的適用性。

　　校內(nèi)網(wǎng)對學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響并不，通過**，筆者發(fā)現(xiàn)校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響并不，這主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

　　（1）用戶使用校內(nèi)網(wǎng)前后的人際關(guān)系沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性變化。

　　**中，有76.1%的人認(rèn)為，使用校內(nèi)網(wǎng)后跟生活中原來朋友的關(guān)系沒有什么變化。認(rèn)為校內(nèi)網(wǎng)使原有朋友關(guān)系更加親密的用戶僅占23.6%，這部分用戶主要通過校內(nèi)網(wǎng)尋找到失去聯(lián)系的老朋友、老同學(xué)，從而重新建立現(xiàn)實(shí)聯(lián)系。

　　很多被**者紛紛表示，自己的朋友關(guān)系與校內(nèi)網(wǎng)的使用關(guān)聯(lián)不。通常的情況是，原本現(xiàn)實(shí)世界就經(jīng)常聯(lián)系的朋友不僅在校內(nèi)網(wǎng)上經(jīng)�；ハ鄦柌榭�，而且在現(xiàn)實(shí)中仍舊保持原有關(guān)系；而對于另外一些*常就疏于聯(lián)絡(luò)的朋友、同學(xué)，通過校內(nèi)網(wǎng)找到后，也僅僅只限于在校內(nèi)網(wǎng)上保持著非經(jīng)常性的聯(lián)系，現(xiàn)實(shí)世界中的聯(lián)系仍舊幾乎沒有。

　�。�2）對于通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友，未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化.

　　這里“通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友”指的是加為“我的好友”的人，不包括瀏覽的“陌生人”。**中，用戶的好友中原本就認(rèn)識的人數(shù)在一半以上的，占**總數(shù)的67.6%，也就是說通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友占少數(shù)。同時(shí)，對于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友，在線下經(jīng)常聯(lián)系的僅占**總數(shù)的9.1%，也就是說，多數(shù)校內(nèi)網(wǎng)用戶對于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友基本不會(huì)在線下往來，即未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化。

　　校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響不，原因有兩個(gè)。其一，校內(nèi)網(wǎng)是基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來的網(wǎng)絡(luò)*臺。這種基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來的網(wǎng)絡(luò)*臺，可以說是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充方式和現(xiàn)實(shí)人際交往在網(wǎng)絡(luò)世界的延伸。其二，學(xué)生是受過高等教育的人群，其接觸網(wǎng)絡(luò)媒介的素質(zhì)相對其他人群較高，心態(tài)比較冷靜、理智、成熟。**顯示，他們無意于尋求虛擬世界的朋友，無意于浪費(fèi)太多時(shí)間在尋求自我肯定和認(rèn)同的網(wǎng)聊空間，當(dāng)然也就更不會(huì)把網(wǎng)絡(luò)上的朋友帶到現(xiàn)實(shí)世界中來。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 11

　　**背景：

　　現(xiàn)今，很多青年都喜歡晚睡，這是一個(gè)很普遍現(xiàn)象。熬夜在高學(xué)生生活中也是常見的一種現(xiàn)象。我們現(xiàn)在正值花季年華，我們充滿青春活力，熬夜就相當(dāng)于在“透支”自己的身體，不能拿年輕做資本肆意揮霍，有因必有果。作為一名高學(xué)生，我們不僅是要學(xué)習(xí)知識和技能，我們也要學(xué)會(huì)管理自己的身體、精神、生活、錢財(cái)?shù)鹊�。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展，各種新鮮的東西層出不窮，吸引著我們的眼球，同時(shí)，其他問題也迫使我們熬夜。值得我們關(guān)注的是，熬夜而引起的一系列問題也逐漸地暴露出來，例如較長期的熬夜會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降、精神狀態(tài)不佳，甚至因熬夜猝死的**也變得不稀奇了。我們應(yīng)該重視熬夜問題，不僅為了完成課堂作業(yè)，也是為了了解我校高學(xué)生熬夜的情況，我在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行問卷**，分析當(dāng)中所反映出來的問題，希望可以讓自己及更多同學(xué)對熬夜的危害有更深的認(rèn)識。所以我為了解高中學(xué)生熬夜情況，我做了一個(gè)簡單的**報(bào)告。

　　**目的：

　　為了解現(xiàn)今高中學(xué)生的熬夜?fàn)顩r，高中學(xué)生對熬夜的認(rèn)識，分析當(dāng)代高中學(xué)生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害等等問題，同時(shí)也希望能夠通過這份**報(bào)告可以給大家?guī)�來提醒，讓大家能按自己的作息制定一個(gè)科學(xué)又健康的休息時(shí)間。

　　**方法：

　　此次**主要采用的是問卷**式的抽樣**。問卷以封閉性題目為主，輔以少量的開放題。問卷的發(fā)放是以線上的方式展開的，在QQ和微信*臺發(fā)放問卷。在我自己的動(dòng)態(tài)或者群聊中發(fā)放問卷鏈接及其二維碼，從而進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集。

　　**基本情況：

　　此次**有效答卷數(shù)為30份。以xxx學(xué)校的在校高中學(xué)生為主要**對象，進(jìn)行隨機(jī)抽樣**。雖樣本較少，但樣本來自各個(gè)不同的年級，所以，還是比較全面地展現(xiàn)出了高中學(xué)生熬夜情況，但也因樣本容量較小，所以**結(jié)果可能會(huì)和現(xiàn)實(shí)情況有所偏差！

　　**過程：

　　1月1日，在統(tǒng)計(jì)軟件-問卷星上編輯**問卷，并通過在QQ和微信*臺轉(zhuǎn)發(fā)問卷鏈接，二維碼的方式發(fā)放。

　　1月1日至1月3日，開放電子問卷填寫。共收到有效問卷30張。

　　1月3日，停止收集**問卷。用三天時(shí)間收集數(shù)據(jù)之后再進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析的寫報(bào)告工作。

　　數(shù)據(jù)結(jié)果分析：

　　一，分析大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀

　　1，本次統(tǒng)計(jì)**樣本中，高一年級占比10%，高二年級占比73.33%，高三年級占比16.67%。

　　2，本次統(tǒng)計(jì)**樣本中，男性占30%，女性占70%。

　　分析：根據(jù)所有的**數(shù)據(jù)分析，性別與是否熬夜并無關(guān)聯(lián)。

　　3，分析高中學(xué)生一般晚上休息的時(shí)間

　　由分析得出在10:00之前休息的只有10%，而之11:00之后休息的居然有一半的人數(shù)，說明高中學(xué)生熬夜非常普遍。

　　4，分析高中學(xué)生對熬夜的認(rèn)知水*

　　對于晚上什么時(shí)間點(diǎn)睡覺屬于熬夜，醫(yī)生的回答是在晚上11點(diǎn)以后，在11點(diǎn)之后是人體內(nèi)各個(gè)器官在排毒的時(shí)間。然而我們高中生只有26.67%是對熬夜有正確的認(rèn)識，令人驚訝，大部分同學(xué)對熬夜沒有正確的認(rèn)識。

　　5，分析高中學(xué)生一般睡眠時(shí)間

　　正常人的睡眠時(shí)間，一般是由生物鐘的調(diào)控規(guī)律決定的。兒童多數(shù)情況下需要10-12個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，成年人需要6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，60歲以上的老年人通常睡眠時(shí)間都在6小時(shí)以下。

　　而青少年正常的睡眠時(shí)間是應(yīng)該保證每天8-10小時(shí)的睡眠。但是經(jīng)**，只有3.33%的人是擁有超過8小時(shí)的睡眠時(shí)間，這說明高中學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，熬夜情況比較嚴(yán)重。

　　6，分析高中生一個(gè)星期熬夜頻率

　　從總體**情況看一周熬夜頻率的比例得出：不熬夜者占比為13。33%，一周熬夜1～3次占比為56.67%，一周熬夜4～6次占比為26.67%，每天熬夜以上占比3.33%。高中學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象，但是也有較少的同學(xué)不熬夜，這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強(qiáng)。有些同學(xué)幾乎天天熬夜，已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣，久之形成熬夜的生物鐘。

　　二，分析熬夜的部分原因

　　可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少，因?qū)W習(xí)，玩游戲，聊天原因而熬夜的人數(shù)持*為43.33%，而失眠的人數(shù)較多為53.33%，因?yàn)榭措娪岸�熬夜的�?6,67%，還有其他原因?yàn)?3.33%。

　　1，分析進(jìn)入高（職）中后，比較與之前熬夜的情況

　　進(jìn)入高校后，53.34%相較與之前熬夜情況加重，13.33%以前熬夜現(xiàn)在不熬夜，還有33.33%沒有變化。

　　2，分析熬夜后的狀況

　　高中學(xué)生認(rèn)為熬夜對自己最大的影響是熬夜會(huì)***不集中，引起黑眼圈，占比分別為76.67%，53.33%。原因是這是高中學(xué)生是更注意上課的學(xué)習(xí)效率和外貌的危害。熬夜也會(huì)使視力、抵抗力、記憶力下降，使我們***不集中，引起脫發(fā)，還可能引起食欲不振等等。

　　3，分析高中生熬夜后是否補(bǔ)覺

　　高中學(xué)生熬夜后第二天補(bǔ)覺偶爾補(bǔ)覺占比43.33%，有23.33%的人經(jīng)常補(bǔ)覺，20%的人總是補(bǔ)覺，這都表示熬夜對第二天的影響很大，需要補(bǔ)覺來緩解一下自己的精神狀態(tài)。不過，也有10%的人不需要補(bǔ)覺。

　　**總結(jié)：

　　1，高中學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象，熬夜的主要原因就是失眠，還有要忙學(xué)習(xí)，玩游戲，聊天等等。高中學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，熬夜已經(jīng)成為了部分人的習(xí)慣。

　　2，在進(jìn)入高（職）中后，大部分的高中學(xué)生與之前熬夜的情況相比更加嚴(yán)重，第二天睡眠不足。熬夜不僅使我們精神變差，還有很多潛在危險(xiǎn)，比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降，讓本該朝氣蓬勃的青少年看起來無精打采，又或者說喜歡熬夜的青年到年紀(jì)大一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

　　3，高中學(xué)生都知道熬夜有害建康，卻有一半多的人依然不能**自己熬夜。高中學(xué)生還是不夠重視熬夜這個(gè)問題，認(rèn)為自己沒少熬夜，身體也沒出現(xiàn)什么問題，但是我們抱著這樣一種態(tài)度，有可能我們的身體會(huì)在將來的某一天會(huì)突然垮掉。

　　建議：

　　雖然告別熬夜是一個(gè)極其艱難的過程，而且我們身邊有太多的**和不得已。但是這需要我們自身和身邊人的共同努力，我們要自己加強(qiáng)自控力，轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度，并且不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。

　　在我們身邊，或多或少的有作息規(guī)律的人，我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度，比如多做一些熬夜危害健康的視頻，引起大家的重視。

　　總之，我們要減少熬夜，甚至是不熬夜，健康作息，青年一代是祖國的未來，我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)，才能肩負(fù)祖國賦予的重任，減少熬夜，讓我們行動(dòng)起來！

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇（擴(kuò)展3）

——大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告

　　在現(xiàn)在社會(huì)，我們使用報(bào)告的情況越來越多，報(bào)告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。你還在對寫報(bào)告感到一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 ，希望對大家有所幫助。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 1

　　一、前言

　　俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的。人在睡眠的時(shí)候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運(yùn)動(dòng)停止，從而幫助大家恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鑒于此，我們對吉首大學(xué)大一大二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問卷**活動(dòng)。本著了解吉首大學(xué)大學(xué)生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習(xí)慣的目的，舉行了這此活動(dòng)。雖然活動(dòng)舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學(xué)改變大多數(shù)同學(xué)的熬夜習(xí)慣，還迫切需要校方的**。

　　二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果

　　“大學(xué)熬夜”在我們*大多數(shù)大學(xué)中已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學(xué)也不例外，而且經(jīng)過我們的**發(fā)現(xiàn)，我們吉首大學(xué)的熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、統(tǒng)計(jì)分析

　　1、熬夜現(xiàn)象分析

　　據(jù)**，主要有以下兩種現(xiàn)象：一是熬夜數(shù)多。二個(gè)是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現(xiàn)象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會(huì)造成晚起。這個(gè)**活動(dòng)是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會(huì)起得更晚了。

　　那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據(jù)**表明，有73.3%的同學(xué)認(rèn)為晨讀是有必要的，可是真正有晨讀習(xí)慣的同學(xué)卻非常少，據(jù)**，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習(xí)慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時(shí)間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個(gè)想法。

　　大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習(xí)，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個(gè)數(shù)據(jù)比較驚人，可以用這樣的一個(gè)詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學(xué)習(xí)�？梢坏搅舜髮W(xué)，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實(shí)現(xiàn)？我們認(rèn)為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家**不了自己，內(nèi)心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是想改掉熬夜習(xí)慣的。**表明大家想改變這種不良習(xí)慣并回歸正常學(xué)習(xí)與休息狀態(tài)的占了86.9%，因?yàn)榘疽箤ι硇慕】�、學(xué)習(xí)和工作都有很大的負(fù)面影響，同學(xué)們知道這些負(fù)面影響的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜習(xí)慣的措施的分析

　　大家認(rèn)為“豐富和充實(shí)白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，占了22.6%。我們著重地**了大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法。有41.5%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”可以改掉大部分學(xué)生熬夜的習(xí)慣，也有42.6%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”不可以改掉大部分人的熬夜的習(xí)慣。但是，有54.1%的同學(xué)認(rèn)為可以改掉自己的熬夜習(xí)慣。從大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法中，我們不難看出大多數(shù)學(xué)生是相信這個(gè)**可以改掉大家熬夜的習(xí)慣。如果實(shí)行“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，有40.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30之前停電好，有59.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30—12:00停電好。根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間表，我們認(rèn)為11：00熄燈最為合適。

　　四、建議

　　我們建議在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學(xué)大學(xué)生熬夜嚴(yán)重的現(xiàn)狀。

　　學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的具體事項(xiàng)：

　　1、停電時(shí)間：每天晚上11:00到第二天**4:00；5·1—10·1不停電；每周周五周六在12:00到第二天**4:00

　　2、停電范圍：每棟樓的每個(gè)宿舍，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

　　宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、班級等，可以**同學(xué)早睡早起，遠(yuǎn)離熬夜，還有做好相應(yīng)的宣傳工作。

　　在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的建議，是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實(shí)白天的生活來改掉熬夜的習(xí)慣，但這是需要大家有很強(qiáng)的自制力，還有寢室的每個(gè)同學(xué)一起配合才可以實(shí)現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強(qiáng)，并且要一個(gè)寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習(xí)慣（因?yàn)榇蠹乙黄鸢磿r(shí)睡覺才不會(huì)影響到寢室里其他同學(xué)），如果不這樣的話，那么這個(gè)方案的可行度就不高了。

　　我們認(rèn)為在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**，是具有很高的可行性的，因?yàn)閺?*結(jié)果上看，大家的**率是很高的。而且，*有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電**，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此，按時(shí)停電，可以節(jié)約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。

　　關(guān)于在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**可能會(huì)帶來一些問題。

　　問題一：大家沒有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)與工作。

　　解決方案：我們大學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時(shí)間，在這段休閑時(shí)間中，我們可以更好地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時(shí)間不夠，大家可以選擇早點(diǎn)起床，來增長白天的時(shí)間。

　　問題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇。

　　解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時(shí)間中不實(shí)行按時(shí)停電**，因?yàn)檫@段時(shí)間比較熱，大家要吹風(fēng)扇。如果停電了，大家可能會(huì)因?yàn)楹軣岫�睡得更晚了。在其他的時(shí)間照常實(shí)行按時(shí)停電**。

　　問題三：手機(jī)、電腦、MP4等電子產(chǎn)品要充電。

　　解決方案：我們白天的時(shí)間很多，大家可以選擇在中午或者其它時(shí)間中充電。問題四：娛樂的時(shí)間變少了。

　　解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。

　　問題五：按時(shí)停電可能會(huì)有安全隱患。

　　解決方案：我們建議只是在寢室實(shí)行按時(shí)停電**，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 2

　　20xx年10至XX月，華南師文學(xué)院編輯出版系xx級媒介市場**課程的師生們，用專業(yè)的市場**的方法，在廣州學(xué)城10所學(xué)進(jìn)行了“關(guān)于廣州學(xué)生熬夜?fàn)顩r的**”，獲得了一系列客觀、真實(shí)的`**結(jié)果，為更好地把握學(xué)生的熬夜?fàn)顩r，進(jìn)而提出改善學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)的建議提供了依據(jù)。

　　一、學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀

　　多數(shù)學(xué)生看來，24：00之后睡覺才是熬夜**表明，當(dāng)被問及什么時(shí)間睡覺屬于熬夜時(shí)，36.96%的學(xué)生認(rèn)為超過24：00屬于熬夜，22.73%的學(xué)生認(rèn)為超過**1：00屬于熬夜。由此看出，多數(shù)學(xué)生贊同超過24：00屬于熬夜

　　絕多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，開始睡覺的理想時(shí)間是在23：00~24：00對于“開始睡覺的理想時(shí)間是什么時(shí)候”這樣的問題，超過70%學(xué)生認(rèn)為開始睡覺的理想時(shí)間在23：00~24：00，30%則認(rèn)為在23：00之前或者24：00之后才是理想入睡時(shí)間

　　超過一半學(xué)生24：00以后才開始睡覺當(dāng)被問及“概什么時(shí)候開始睡覺”時(shí)，**結(jié)果顯示，部分學(xué)生都選擇在23：00**1：00開始睡覺，其中23：00開始睡覺的占了9.29%，23：30占了20.16%，24：00的選項(xiàng)所占的比例最高，達(dá)到38.34%，而**1：00也占了15.02%

　　學(xué)生上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間致相當(dāng)當(dāng)被問及“概在什么時(shí)候可以入睡”時(shí)，**結(jié)果表明，學(xué)生中上床睡覺與進(jìn)入睡眠的時(shí)間并沒有多差異。從數(shù)據(jù)中可以看到，超過50%學(xué)生在24：00以**睡和進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。

　　一方面，學(xué)生社會(huì)實(shí)踐增多，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，熬夜更為普遍；另一方面，網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，每天紛繁復(fù)雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對學(xué)生而言，**增多，熬夜不可避免。多數(shù)人在明確熬夜的利弊之后還是會(huì)主動(dòng)熬夜或?qū)σ种瓢疽宫F(xiàn)象持著不堅(jiān)定的態(tài)度。

　　近20%學(xué)生認(rèn)為熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù)**當(dāng)中，當(dāng)請學(xué)生對他們的熬夜這行為進(jìn)行評價(jià)時(shí)，高達(dá)78.26%學(xué)生表示“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了”；67.39%認(rèn)為“熬夜雖屬于個(gè)人行為，但會(huì)影響到舍友的睡眠，舍友之間應(yīng)協(xié)商好睡眠時(shí)間，家遵照執(zhí)行”；25.89%表示“因個(gè)別同學(xué)熬夜而影響到舍友睡眠很不應(yīng)該，學(xué)校應(yīng)出面干預(yù)”；25.3%認(rèn)為“熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜”；也有19.57%認(rèn)為“熬夜純屬于個(gè)人行為，外人不應(yīng)干預(yù)”

　　近70%的學(xué)生認(rèn)為解決熬夜問題，主要靠個(gè)人意識的覺醒當(dāng)被問及“解決熬夜?fàn)顩r的途徑有哪些”時(shí)，68.58%學(xué)生選擇了“主要靠個(gè)人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現(xiàn)象”；54.74%選擇了“學(xué)校向?qū)W生力宣傳熬夜對健康和學(xué)習(xí)的危害”；39.53%選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷網(wǎng)的干預(yù)措施”；25.49%的人選擇了“學(xué)校在晚上規(guī)定的時(shí)間采取斷電的干預(yù)措施”。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個(gè)人和學(xué)校方面。當(dāng)前學(xué)生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認(rèn)識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現(xiàn)象，除了學(xué)校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。

　　二、學(xué)生熬夜原因分析

　　從問卷**、小組座談會(huì)和深度談的結(jié)果來看，部分學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為，屬于自己的選擇，跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系。經(jīng)過分析，我們總結(jié)出學(xué)生熬夜的原因主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因

　�。�1）缺乏自控力，主動(dòng)選擇熬夜

　　自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個(gè)人自覺的維持。此次**表明，部分學(xué)生在高中時(shí)代并沒有熬夜的習(xí)慣，到了學(xué)之后，一方面，擺脫父母、學(xué)校**的約束，另一方面，舒適而寬松的學(xué)習(xí)氛圍和豐富的夜生活內(nèi)容也容易削弱學(xué)生的自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多學(xué)生因?yàn)榈诙�天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會(huì)熬夜進(jìn)行各種消遣性活動(dòng)，其中63.9%學(xué)生選擇上網(wǎng)打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，學(xué)生聚會(huì)部分在九點(diǎn)以后開始，這些放縱實(shí)際上是許多學(xué)生自控力不成熟的表現(xiàn)。

　　（2）生物鐘難以恢復(fù)正常

　　人體生物鐘**人體的作息信號，部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)養(yǎng)成了熬夜的生活習(xí)慣，生物鐘的睡眠時(shí)間延遲，提前上床而感到不習(xí)慣。**表明，30.8%學(xué)生認(rèn)為除周六周日外，23：00是最理想的睡覺時(shí)間，但他們38.34%通常是在24：00才開始睡覺。從深度談和小組座談會(huì)的個(gè)別案例中我們也了解到，一部分同學(xué)一旦已經(jīng)習(xí)慣了在某個(gè)時(shí)間段上床睡覺，提前上床會(huì)出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)側(cè)，難以入眠的情形。調(diào)整生物鐘需要花一段時(shí)期，一些習(xí)慣熬夜的學(xué)生不能堅(jiān)持調(diào)整生物鐘，就主動(dòng)選擇了熬夜生活。

　�。�3）自認(rèn)為熬夜有利于靈感迸發(fā)

　　部分學(xué)生表示，需要進(jìn)行文字創(chuàng)作的時(shí)候，熬夜有利于靈感迸發(fā)，深夜里安靜的環(huán)境，會(huì)讓頭腦變得清晰，所以當(dāng)需要進(jìn)行文字寫作或者完成實(shí)驗(yàn)報(bào)告的時(shí)候，他們就會(huì)選擇熬夜，以提高創(chuàng)作的質(zhì)量。

　�。�4）自認(rèn)為學(xué)階段的熬夜行為利于弊

　　問卷**結(jié)果表明，25.3%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，應(yīng)該杜絕熬夜，78.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜對學(xué)習(xí)和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當(dāng)**就可以了。這表明，絕部分學(xué)生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度談和小組座談會(huì)中了解到的現(xiàn)實(shí)情況是，雖然絕部分學(xué)生都知道熬夜有害健康，但他們依然會(huì)選擇在學(xué)四年的時(shí)間里熬夜，利用熬夜的時(shí)間開展各種活動(dòng)，學(xué)習(xí)、工作、娛樂等，以充實(shí)自己的生活。他們認(rèn)為學(xué)階段的自己正處于活力充沛的時(shí)期，身體機(jī)能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內(nèi)容，熬夜后稍作休息即可恢復(fù)原本的活力與健康。

　　在快速發(fā)展、時(shí)間就是金錢的觀念下的21世紀(jì)，社會(huì)競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現(xiàn)實(shí)的導(dǎo)向，加之學(xué)生渴望有所作為的內(nèi)在要求，在個(gè)人價(jià)值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時(shí)間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。

　　2、學(xué)生熬夜的外部原因

　�。�1）功課繁重，學(xué)業(yè)成負(fù)擔(dān)

　　**數(shù)據(jù)告訴我們，約36%學(xué)生熬夜的原因是需要完成量的作業(yè)，這個(gè)現(xiàn)象在華南理工學(xué)等理工科學(xué)校尤其明顯，部分學(xué)生表示學(xué)業(yè)壓力比較，量的功課迫使學(xué)生不得不熬夜。另有8.7%學(xué)生由于考研需要熬夜，還有部分同學(xué)表示因?yàn)橥逗啔v熬夜，外界給予學(xué)生的壓力增亦造成熬夜現(xiàn)象的增多。

　�。�2）舍友原因，集體熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重

　　**顯示，17.8%學(xué)生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進(jìn)而引發(fā)的集體熬夜現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，這個(gè)趨勢越來越明顯且有擴(kuò)的趨向。

　　（3）社團(tuán)壓力，熬夜成為必經(jīng)階段

　　部分參加社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生基本上都有熬夜的經(jīng)歷，并有著參加社團(tuán)必經(jīng)熬夜階段的說法，學(xué)生因?yàn)閰⒓由鐖F(tuán)活動(dòng)，包括集體宵夜、集體娛樂、社團(tuán)工作等在內(nèi)的各種形式，1/3的學(xué)生都經(jīng)歷熬夜。

　　（4）學(xué)校管理放松

　　學(xué)生普遍在中小學(xué)階段受到嚴(yán)格規(guī)律性的管理，繁重的學(xué)業(yè)和緊湊的課程設(shè)置都不會(huì)提供學(xué)生熬夜的機(jī)會(huì)。而到了學(xué)，忽然間放松的管理讓適應(yīng)規(guī)律管理但實(shí)質(zhì)自身缺乏自控力的學(xué)生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動(dòng)中。

　　三、改善學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議

　　1、改善熬夜的措施（客觀條件）：

　�。�1）學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息；

　　（2）校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識；

　�。�3）校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始；

　　（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

　　2、改善熬夜的措施（主觀條件）：

　�。�1）主動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　增強(qiáng)自我修養(yǎng)、自我管理的能力，主動(dòng)減少熬夜次數(shù)；提高時(shí)間利用效率。學(xué)生熬夜主要是因?yàn)樯鐖F(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)，如果能提高工作或?qū)W習(xí)效率，那么就可以讓自己有更多的時(shí)間去休息；理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團(tuán)工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)熬夜，明天自然會(huì)因?yàn)榘疽苟�精力不足，這樣工作和學(xué)習(xí)的效率便降低，這是一個(gè)循環(huán)。因此，熬夜是非常不明智的，也不應(yīng)該熬夜。

　�。�2）被動(dòng)發(fā)揮主觀能動(dòng)性

　　利用心理的向推動(dòng)力。如多了解與熬夜的危害有關(guān)的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極危害，迫使自己減少熬夜的次數(shù)以逐漸杜絕熬夜；向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時(shí)間無法改變這一習(xí)慣，可以主動(dòng)向親人、戀人、朋友和同學(xué)訴苦，并讓他們助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數(shù)，以逐漸達(dá)到不熬夜的目的。

　　3、學(xué)生消費(fèi)情況的**報(bào)告

　　經(jīng)過一個(gè)星期的**，終于結(jié)束了，雖然時(shí)間很短，但我們卻很匆忙，很辛苦。這次**我們是由5個(gè)人組成的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行**的，每個(gè)人各司其職，努力做好自己的事物，在此次的**中充分感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，家相互助，相互扶持，共同的一點(diǎn)一點(diǎn)完成了此次的**，雖然很辛苦，但是卻很快樂。

　　剛開始的時(shí)候，我們進(jìn)行走**，把任務(wù)分配到每個(gè)人，分別**，每個(gè)人都會(huì)拿一些團(tuán)隊(duì)制作的**表發(fā)給**的人群，等**表都收齊之后每個(gè)人都會(huì)進(jìn)行分工，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的就統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，寫總結(jié)的寫總結(jié)，家共同努力一起完成了此次的**活動(dòng)。

　　剛開始**的時(shí)候，面對陌生的人群還有點(diǎn)害羞，不敢開口問同學(xué)問題，但是同學(xué)們都很友善，很樂意助我們完成此次的**，也讓我們看到了安科同學(xué)的素質(zhì)樂于助人，雖然在**的過程中基本上比較順利，但還是會(huì)有一定的困難，比如炎熱的天氣，我們頂著高溫，在太陽底下暴曬，為的是能完成此次**任務(wù)，還有就是我們在做**中由于事先考慮的不夠周全，在**中問卷答案不夠全面，有時(shí)候**人群有些重復(fù)，但通過我們的努力改進(jìn)基本達(dá)到預(yù)期效果。通過此次**活動(dòng)，我也來說說自己的心得體會(huì)：

　　1、經(jīng)過此次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與同伴們一起去合作，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識和合作能力，我貌同努力互相助相互扶持，遇到困難家一起解決，在活動(dòng)中我們收獲了合作的喜悅。

　　2、經(jīng)過此次活動(dòng)鍛煉了我與人之間的交流，由于是法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，與人交流就必須有自信，能夠在陌生人面前交談，能夠不怯場，這次的**活動(dòng)中鍛煉了我與陌生人交流的能力，剛開始發(fā)問卷**時(shí)，面對陌生的同學(xué)不好意思上前搭訕去問問題，但是經(jīng)過幾次的鍛煉，慢慢的克服了自己內(nèi)心的恐懼，與陌生人交流不再那么膽怯。

　　3、通過這次**也讓我發(fā)現(xiàn)了我們學(xué)生對于消費(fèi)態(tài)度的不同，根據(jù)**數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)同學(xué)對于消費(fèi)還是不理智的，也發(fā)現(xiàn)自己原來對于消費(fèi)也沒有一定的計(jì)劃性，有時(shí)候?qū)τ谙�費(fèi)也存在攀比的心理，所以此次**給自己也打了一個(gè)預(yù)防針，讓我意識到理性消費(fèi)的重要性。

　　以上都是我此次活動(dòng)所做的心得，經(jīng)過活動(dòng)真的讓我學(xué)到了很多也讓我一輩子受用。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 3

　　隨著人們的生活和工作越來越快節(jié)奏化，熬夜越來越普遍化。以學(xué)生群體為例，緊張的學(xué)業(yè)，繁忙的社團(tuán)工作，嚴(yán)重的拖延癥等等原因都會(huì)迫使學(xué)生熬夜，毫無疑問，熬夜會(huì)對學(xué)生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷**，以江西財(cái)經(jīng)學(xué)學(xué)生對對象，研究當(dāng)代學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀與危害性。

　　一、學(xué)生**的基本情況

　　（一）**方法

　　本次**主要采取問卷**的方法，問卷通過線上與線下兩種方式進(jìn)行分發(fā)，問卷以單選、多選、填空的形式呈現(xiàn)，線上分發(fā)問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在江西財(cái)經(jīng)學(xué)學(xué)生群內(nèi)傳播，學(xué)生進(jìn)行線上填寫；線下分發(fā)問卷主要是在江西財(cái)經(jīng)學(xué)校內(nèi)進(jìn)行分發(fā)，完成后直接回收。在問卷**中，我們不涉及有關(guān)被**者的姓名、學(xué)號等隱私信息，保證了問卷**數(shù)據(jù)的真實(shí)性和有效性。

　�。ǘ�）**內(nèi)容

　　1、熬夜的頻率及程度

　　學(xué)生熬夜現(xiàn)象的頻率及程度**，包括在學(xué)校的睡覺時(shí)間，每天除去午睡的睡眠時(shí)間，是否經(jīng)常在12點(diǎn)以后熬夜。

　　2、學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度。

　　3、導(dǎo)致學(xué)生熬夜的原因

　　學(xué)生熬夜的原因，包括寫作業(yè)、完成工作（如社團(tuán)任務(wù)）、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時(shí)休息等。

　　4、熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響

　　熬夜對學(xué)生產(chǎn)生的影響，包括長期影響和短期影響。如沒有時(shí)間吃早餐，經(jīng)常餓肚子，導(dǎo)致胃疼；第二天臉上爆痘；頭昏腦漲等不良影響；也有長期熬夜所導(dǎo)致的身體變化，如面容憔悴，膚色蠟黃；記憶力下降；睡眠質(zhì)量下降；視力下降；心情低落，性情暴躁等等。

　　（三）回收卷情況

　　本次**共發(fā)放問卷400份，共回收問卷381份，***效問卷371份，無效問卷12份，問卷回收率95.25%，有效問卷回收率92.75%。按照性別分類，男生159份，女生212份。

　　二、問卷**結(jié)果與分析

　�。ㄒ唬┌疽沟某潭�

　　學(xué)生熬夜現(xiàn)象普遍。從性別角度看，男生熬夜現(xiàn)象比女生普遍，男生比女生經(jīng)常熬夜頻率更高。男生相對于女生，自制力更差。

　�。ǘ�）學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度

　　部分同學(xué)對熬夜，并且想要嘗試改變，盡管效果不太明顯。從性別角度來看，女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學(xué)生對于熬夜所持的態(tài)度不盡相同，可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關(guān)。女生相較于男生，更注重外貌的保持與養(yǎng)生，熬夜所導(dǎo)致的爆痘、面色蠟黃直接體現(xiàn)在面部，女生的體質(zhì)本來就弱于男生，熬夜所帶來的直接影響可能更更不利。

　�。ㄈ�）導(dǎo)致學(xué)生熬夜的原因

　　學(xué)生熬夜的原因構(gòu)成是多樣化的。其中，打游戲，看視頻，寫作業(yè)是男生熬夜的三原因，看視頻，寫作業(yè)，聊天是女生熬夜的三原因。男生更熱衷于打游戲，甚至通宵；女生沉迷于追劇不能自拔，社團(tuán)負(fù)責(zé)人不得不熬夜準(zhǔn)備比賽活動(dòng)，熬夜學(xué)習(xí)，這些熬夜原因真的能導(dǎo)致學(xué)生每天必須熬夜嗎？其實(shí)，玩、晚睡強(qiáng)迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個(gè)別情況，學(xué)里的學(xué)業(yè)任務(wù)并非繁重到需要經(jīng)常熬夜的地步，社團(tuán)成員也不需要每天熬夜完成任務(wù)，往往是學(xué)生們丟不下手機(jī)，明明可以睡覺卻總想再玩會(huì)手機(jī)，不到最后一刻不做事情，直到時(shí)間來不及了還在疑問“時(shí)間都去哪兒了”，因此陷入了不斷熬夜的循環(huán)中。

　�。ㄋ模┌疽箤�學(xué)生產(chǎn)生的影響

　　1、熬夜對學(xué)生的不良影響是多方面的。

　　數(shù)據(jù)顯示，上課瞌睡，起床困難，爆痘是熬夜對女生產(chǎn)生的不利影響前三位；起床困難，上課瞌睡，不吃早餐是對男生產(chǎn)生的不利影響前三位。長期不進(jìn)食早餐也成為學(xué)生胃病的直接病因，同時(shí)由于熬夜也會(huì)讓自身的精力無法得到完全的恢復(fù)，上課的低效率也成為必然，這也就讓每次考試的復(fù)**寢室燈火通明成為學(xué)生的標(biāo)配。據(jù)**問卷的結(jié)果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己，絕多數(shù)同學(xué)認(rèn)為寢室其他人的熬夜也會(huì)對自己造成影響，因此加強(qiáng)自身的管理顯得尤為重要。

　　2、熬夜對身體的影響有暫時(shí)性的和長期性的。

　　熬夜對身體的影響和身體運(yùn)作規(guī)律是相關(guān)聯(lián)的，每天我們的身體都會(huì)為各項(xiàng)機(jī)能的恢復(fù)做著各項(xiàng)工作，然而由于長期的作息紊亂打破了這種規(guī)律，那么身體得不到完全的恢復(fù)，體內(nèi)的各項(xiàng)機(jī)能自然而然也就會(huì)出現(xiàn)問題。長期作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，我們身體的器官在工作了許久后也需要休息，如果我們經(jīng)常不按時(shí)睡覺，錯(cuò)過身體自己調(diào)節(jié)恢復(fù)的時(shí)間段，身體也將會(huì)出現(xiàn)各種不適和問題。

　　三、對策與措施探討

　�。ㄒ唬�學(xué)生層面

　　學(xué)生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調(diào)整，部分學(xué)生目前的.**時(shí)間占部分，再加上并沒有家長和老師**的情況下，拖延癥和缺少對娛樂時(shí)間的把控就成為了學(xué)生熬夜的主因。學(xué)生熬夜表面來看是在寫作業(yè)，完成社團(tuán)工作等等原因，其實(shí)學(xué)的課業(yè)與活動(dòng)并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學(xué)生要做好自己的時(shí)間規(guī)劃，管理好自我的時(shí)間安排，合理分配時(shí)間，改變一些不好的習(xí)慣，提高自己學(xué)習(xí)和工作的效率。

　�。ǘ�）學(xué)校層面

　　一方面，學(xué)�？梢詾榧訌�(qiáng)對學(xué)生休息時(shí)間的管理，實(shí)現(xiàn)斷網(wǎng)斷電**，而這以**也得到了絕同學(xué)的認(rèn)可，這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者學(xué)寢室為例，雖然學(xué)校實(shí)行**實(shí)行斷網(wǎng)斷電**，但是由于筆者寢室電路原因，24小時(shí)不受學(xué)校**，用電自己**。沒有斷電斷網(wǎng)的限制，筆者寢室通常做事拖延，總認(rèn)為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事，所以當(dāng)其他寢室都已經(jīng)沒有熬夜的必需條件而主動(dòng)或被動(dòng)的上床睡覺時(shí)，筆者寢室通常集體熬夜到**兩點(diǎn)。因此實(shí)行斷網(wǎng)斷電**是一個(gè)有利的舉措。另一方面，學(xué)校力宣傳熬夜的消極影響，提倡按時(shí)休息，這樣能夠給同學(xué)們提供**的作用，時(shí)刻敲起警鐘，必要時(shí)還可以設(shè)立獎(jiǎng)懲機(jī)制，這也是學(xué)校人文關(guān)懷所體現(xiàn)的一部分。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 4

　　**對象：

　　大學(xué)生

　　**學(xué)院：

　　海南工商職業(yè)學(xué)院

　　**目的：

　　自己是一名大學(xué)生，經(jīng)常熬夜。對大學(xué)生熬夜這種現(xiàn)象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學(xué)生****還是其他因素造成的。我的觀點(diǎn)：可能是由于在高中階段大部分的學(xué)校開設(shè)了晚自習(xí)，導(dǎo)致很多學(xué)生的正常生活習(xí)慣被打亂。

　　**方法：

　　通過**不同學(xué)校和不同年級的大學(xué)生的熬夜情況并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法處理數(shù)據(jù)進(jìn)而得出結(jié)論。結(jié)論：通過各方面的**研究，我們認(rèn)為大學(xué)生熬夜情況是由多方面因素造成，部分是因?yàn)樵诟咧须A段熬夜形成習(xí)慣，部分是因?yàn)閴毫�過大等，但最終都是通過影響大學(xué)生的心理因素來影響其生理作息情況。

　　大學(xué)生熬夜的原因：

　　在大學(xué)，對于許多大學(xué)生來說，熬夜早已成為一種生活的常態(tài)。每天的深夜和**，常會(huì)看到這樣的情景：宿舍的燈熄滅了，但電腦屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學(xué)生活變得很不規(guī)律或者是習(xí)慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習(xí)慣，不熬夜反倒很少見。因此，作為一名大學(xué)生，在自己處于這種情況下，對大學(xué)生熬夜現(xiàn)象很感興趣。研究大學(xué)生熬夜現(xiàn)象有助于幫助大學(xué)生正確合理的安排自己的作息時(shí)間并關(guān)注自己的健康。熬夜的原因有很多，總體來看可以分為以下幾種情況：一、事務(wù)繁多。許多同學(xué)為了準(zhǔn)備考研和各種考試而熬夜，也有部分同學(xué)因?yàn)樘幚砩鐖F(tuán)事務(wù)熬夜，還有的同學(xué)因?yàn)樽黾媛毣驅(qū)嵙?xí)而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學(xué)覺得無事可做就選擇了玩網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天等方式排解寂寞。這樣的同學(xué)占了大多數(shù)。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習(xí)慣的影響，許多同學(xué)不想因?yàn)樵缢�而退出舍友的圈子�?/p>

　　（1）*的學(xué)風(fēng)

　　將學(xué)習(xí)拖拉進(jìn)行到低在我國，相當(dāng)一部分大學(xué)生有這樣的經(jīng)歷。因?yàn)?學(xué)生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時(shí)間了，只要短期內(nèi)突擊一下，往往也會(huì)做得不錯(cuò)；此后經(jīng)常采取這樣的工作學(xué)習(xí)方式，周而復(fù)始，反復(fù)循環(huán)。有時(shí)便不可避免地會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣.我們在**中可以看到有23.23%的學(xué)生因?yàn)橥侠�或因其他原因�(qū)⑴c學(xué)習(xí)拋到腦后，作業(yè)一拖再拖，最后只有臨時(shí)抱佛腳，通宵達(dá)旦，在“千鈞一發(fā)”的時(shí)刻交上熬夜的“結(jié)晶”�？墒侵挥猩贁�(shù)聰明的人可以拿到好成績，大多數(shù)人效果不佳！[圖片]

　�。�2）如此熬夜只為學(xué)習(xí)

　　很多同學(xué)從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)人品質(zhì)的重要因素，因此導(dǎo)致了很多學(xué)生片面地將熬夜學(xué)習(xí)視為學(xué)習(xí)努力的標(biāo)志，亦是未來成功的標(biāo)志。從而制定出超過自身實(shí)際能力范圍的計(jì)劃。而當(dāng)每一階段的任務(wù)無法按時(shí)完成時(shí)，很多大學(xué)生便不自覺會(huì)向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學(xué)熬夜是為了學(xué)習(xí)，保持著中學(xué)時(shí)代的刻苦努力精神，有**分析圖中可知有39.76%的同學(xué)選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學(xué)，我們知道這個(gè)“其他”中熬夜學(xué)習(xí)的占90%以上！

　　大學(xué)生熬夜的危害：

　　是不容忽視的。熬夜導(dǎo)致了一系列連鎖反應(yīng)：由于睡眠不足，有一部分同學(xué)無法按時(shí)上課而出現(xiàn)遲到、早退，甚至逃課等現(xiàn)象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊，課上走神、犯困，這直接影響了學(xué)習(xí)。由于熬夜，許多同學(xué)處于身心疲憊狀態(tài)，還有的同學(xué)因?yàn)榘疽雇婢W(wǎng)絡(luò)游戲或聊天而染**“網(wǎng)癮”，更有甚者，強(qiáng)迫自己很晚才睡伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已迅速發(fā)展。互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新**，越來越多成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣**學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學(xué)生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的**者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天*互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的弄潮者、推進(jìn)者。然而，從大學(xué)生如今在校的日常生活中可以看到，大多數(shù)同學(xué)都是沉溺陶醉其中，精彩的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經(jīng)**的數(shù)據(jù)分析知道，參與問卷**的同學(xué)中認(rèn)為科技產(chǎn)品和娛樂方式多的樣化加重了大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的占了94.94%，僅僅1.17%的同學(xué)認(rèn)為沒有加重。而科技產(chǎn)品和娛樂方式當(dāng)然主要是電腦和手機(jī)了，在熬夜原因**中，可知有48.03%的大學(xué)生是因?yàn)樯暇W(wǎng)而熬夜，有54.78%的學(xué)生玩手機(jī)而熬夜，他們或沉浸于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機(jī)的形影不離他們不再感嘆所謂青春時(shí)的孤獨(dú)寂寞。網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

　　大多數(shù)的人每天熬夜是為了什么？在回收**問卷及訪談?dòng)涗浐�，對結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)認(rèn)真的分析。結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析。

　　我們會(huì)結(jié)合結(jié)果對大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀進(jìn)行較為專業(yè)的分析，對大學(xué)生熬夜的原因進(jìn)行探究并提出初步可行性解決方案。

　　改善大學(xué)生熬夜?fàn)顩r的建議:

　　1、改善熬夜的措施（客觀條件）：

　�。�1）學(xué)校建立熄燈**，到固定時(shí)間斷網(wǎng)、斷電，提醒同學(xué)們上床休息；

　�。�2）校方多開設(shè)一些養(yǎng)生課程，增加同學(xué)們的養(yǎng)生知識和樹立健**活的意識；

　�。�3）校內(nèi)相關(guān)社團(tuán)多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動(dòng)讓廣大同學(xué)參與，拒絕熬夜從意識開始；

　�。�4）宿舍形成早睡的氛圍，此次**表明，若舍友均早睡，會(huì)對熬夜的同學(xué)造成一定的心理觸動(dòng)，進(jìn)而也會(huì)早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實(shí)際可行的改善熬夜習(xí)慣的方法。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 5

　　經(jīng)過為期三天的調(diào)研活動(dòng)，我們的問卷調(diào)研終于完成。在本次調(diào)研過程中，我們?nèi)�人學(xué)到了很多與人打交道的方式，也明白了獲取用戶需求的難度，收獲很大。下面是本次調(diào)研結(jié)果的分析。

　　問題結(jié)果統(tǒng)計(jì)：

　　一般晚上幾點(diǎn)入睡：

　　21:00-22:00（1%）

　　22:00-23:00（18%）

　　23:00-24:00輕度熬夜（54%）

　　00:00-01:00中度熬夜（20%）

　　01:00-02:00重度熬夜（5%）

　　02:00以后 深度熬夜（2%）

　　你認(rèn)為熬夜的原因有哪些？

　　失眠（5%）

　　玩手機(jī)（41%）

　　習(xí)慣晚睡（14%）

　　甜甜的戀愛（5%）

　　學(xué)業(yè)繁重（29%）

　　宿舍環(huán)境因素（6%）

　　你認(rèn)為熬夜后產(chǎn)生的影響？

　　毫無影響（9%）

　　早上起床困難（16%）

　　上課困倦、影響聽課（11%）

　　身體乏力、無精打采（15%）

　　白天補(bǔ)覺、錯(cuò)過美好（4%）

　　皮膚變差黑眼圈、長痘痘（23%）

　　頭發(fā)逐漸稀疏（22%）

　　是否還要繼續(xù)熬夜？

　　很后悔熬夜，明天早睡（14%）

　　非必要不再熬夜（13%）

　　麻木了無所謂，作業(yè)事情太多（33%）

　　生命不息，熬夜不止（40%）

　　結(jié)果分析：

　　根據(jù)**結(jié)果分析，大學(xué)生人數(shù)占***的81%，說明熬夜情況在大學(xué)生中普遍存在，其中輕度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人數(shù)占比最少僅僅7%。

　　熬夜原因**顯示，大多數(shù)人熬夜是因?yàn)橥砩贤媸謾C(jī)41%和學(xué)業(yè)繁重29%，同學(xué)們要學(xué)會(huì)克制自己玩手機(jī)的欲望養(yǎng)成一個(gè)健康的作息，同時(shí)希望老師也能減少課業(yè)量，給學(xué)生充分的時(shí)間休息。另外學(xué)習(xí)的宿舍環(huán)境及管理也應(yīng)該有所提高，因?yàn)檫�有6%的人因?yàn)樗奚岘h(huán)境不好影響睡眠。

　　熬夜后的影響大家都比較認(rèn)同，結(jié)果比例相差不大，看來熬夜的影響大家都是知道的，希望大家以后都能早早睡覺，養(yǎng)成一個(gè)健康的作息習(xí)慣。

　　在問題四是否還要繼續(xù)熬夜，可以看得出來，大家大多數(shù)還是選擇了繼續(xù)熬夜40%，還有很大一部分人麻木了覺得無所謂33%，說明我們現(xiàn)在的自制力還是偏低，另外老師要適當(dāng)?shù)慕o學(xué)生解壓，減少課業(yè)量，讓學(xué)生有足夠時(shí)間休息。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 6

　　1.**背景

　　知名**機(jī)構(gòu)零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)公布的大學(xué)生睡眠調(diào)研報(bào)告顯示，有90.7%的大學(xué)生存在各種睡眠問題，其中，熬夜最常見，超過1/3的大學(xué)生每晚超過零點(diǎn)才睡覺，其中熬夜*中超過50%大學(xué)生一周熬夜超過4天。顯然可見，熬夜，已成為大學(xué)生生活的常見現(xiàn)象。然而，大學(xué)生由于熬夜而引起的一系列問題也慢慢地暴露出來，例如較長期的熬夜會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降、精神狀態(tài)不佳，甚至大學(xué)生因熬夜猝死的**也變得不稀奇了。所以，我們應(yīng)該重視熬夜問題，一為了完成課堂作業(yè)的同時(shí)，二為了大概了解我校大學(xué)生熬夜的情況，我們小組在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行**，分析當(dāng)中所反映出來的問題，尋求解決方法，希望可以讓自己及更多同學(xué)對熬夜的危害有更深的認(rèn)識。

　　我們正值花季年華，我們充滿青春活力，但是就能因?yàn)椤拔疫�青春著”而過度消耗自己的身體嗎?身體是**的本錢，作為一名大學(xué)生，我們不僅是要學(xué)習(xí)知識和技能，我們也要學(xué)會(huì)管理，管理自己的身體、精神、生活、錢財(cái)?shù)鹊�。不要因�(yàn)樽约哼�年輕就肆意耗損身體，有因必有果。所以，為了自己，別再過度熬夜了，愛惜自己的身體吧。

　　2.**對象

　　以廣東工業(yè)大學(xué)在校本科大學(xué)生為主要**對象，進(jìn)行抽樣**。（同時(shí)會(huì)考慮其他高校大學(xué)生參與問卷的實(shí)際情況）

　　3.**目的

　　充足的睡眠對每一個(gè)人來說都是非常重要。但是在現(xiàn)今社會(huì)，由于種種原因，熬夜已成為大多數(shù)人的一種生活習(xí)慣。從健康的角度來說，熬夜的弊處極多，對人們的生理及心理健康帶來危害。一部分熬夜*并不清楚熬夜的.壞處，也有一部分熬夜*清楚熬夜的弊處卻不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我們小組成員對于熬夜這一話題也深有體會(huì)，自身和許多身邊朋友也是熬夜*�？傊�，大學(xué)生活里，熬夜是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。所以，我們小組希望通過這次**來更加了解現(xiàn)今大學(xué)生的熬夜?fàn)顩r、原因以及熬夜對大學(xué)生生活的影響，并且提出一些解決措施，為大家的作息時(shí)間提出一點(diǎn)建議，同時(shí)也希望能夠通過這份**報(bào)告給大家?guī)�來提醒，讓大家能制定一個(gè)科學(xué)的休息時(shí)間，有比較充足的睡眠時(shí)間，為生活和學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　4.**方式

　　以問卷**方式（電子版問卷）為主，以口頭**、小組討論及網(wǎng)上查閱相關(guān)資料為輔。

　　5.其他說明

　　本次**的對象主要是我校在校本科生，且是抽樣**，參與問卷**人數(shù)與學(xué)校人數(shù)之比較少，所以**結(jié)果具有一定的局限性。我們小組只通過網(wǎng)絡(luò)*臺發(fā)送電子版問卷，共有129人參與**，包括大一至大四年級學(xué)生。

　　6、**分析

　　1.大學(xué)生熬夜情況以及對熬夜的看法

　　熬夜，對于大學(xué)生生活來說已成為一種十分常見的現(xiàn)象，具有普遍性、集體性。參與問卷**的一百多位大學(xué)生都有過熬夜行為。問卷**顯示，被**的大學(xué)生中，近50%的學(xué)生在24點(diǎn)過后才入睡，36%的學(xué)生是在23-24點(diǎn)之間入睡，極***是在22點(diǎn)前入睡。對于“你現(xiàn)在一周一般有幾天熬夜？”，選擇答案“3天或以上”的占55.81%。

　�、購男詣e來看，女生一周中熬夜的頻數(shù)比男生略高。

　�、趶哪昙墎砜�，熬夜的頻數(shù)隨著年級的增長而增長。

　　2.大學(xué)生熬夜原因分析

　　大部分大學(xué)生認(rèn)為熬夜主要是個(gè)人行為屬于自己的選擇，跟個(gè)人的價(jià)值觀有關(guān)系：根據(jù)**問卷的數(shù)據(jù)來看，熬夜原因里“學(xué)習(xí)工作所致”占比最高，將近30%：“習(xí)慣晚睡”次之；也有較多人是因?yàn)槭芩奚岘h(huán)境影響，如宿舍經(jīng)常熬夜，像早睡也沒辦法；還有13%左右的大學(xué)生將熬夜作為娛樂放松的選擇。我們經(jīng)過分析，從內(nèi)外部因素來總結(jié)大學(xué)生熬夜的原因，主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、大學(xué)生熬夜的外部原因

　�。�1）功課繁多，學(xué)業(yè)繁忙

　　大學(xué)生雖不同與高三畢業(yè)生，因高強(qiáng)壓的高考需要每天擠時(shí)間學(xué)習(xí)，相比之下，時(shí)間寬裕很多，也比較**。但大學(xué)生也難以避免有各種作業(yè)，各種論文要寫。有些大學(xué)生在初入學(xué)就已計(jì)劃好要考研、考***，大量的作業(yè)和考試使得大學(xué)生熬夜現(xiàn)象增多。

　�。�2）受舍友影響，集體熬夜成習(xí)

　　**數(shù)據(jù)顯示，有部分大學(xué)生熬夜并非自愿，而是受到舍友的影響形成熬夜的習(xí)慣，最后集體熬夜情況形成惡習(xí)。

　�。�3）機(jī)構(gòu)、社團(tuán)、鄉(xiāng)會(huì)活動(dòng)，不得不熬夜

　　大學(xué)生參加機(jī)構(gòu)社團(tuán)活動(dòng)后，幾乎都有過熬夜的經(jīng)歷。熬夜寫各種活動(dòng)的策劃書、思想?yún)R報(bào)、工作總結(jié)，還包括集體宵夜、娛樂等等。

　�。�4）學(xué)校的管理**

　　大學(xué)的管理**比高中要寬松得多，大部分學(xué)校最多采取熄燈**，沒有**斷電的**，因此從中小學(xué)階段休息時(shí)間就受到嚴(yán)格管束的大學(xué)生在**大學(xué)之后得到**，大學(xué)生也因?yàn)檫@樣寬松的管理**而獲得熬夜的機(jī)會(huì)。

　　2、大學(xué)生熬夜的內(nèi)部原因

　�。�1）個(gè)人的自控力弱，易受影響

　　很多大學(xué)生在上大學(xué)之前并沒有熬夜的習(xí)慣，以前繁重的學(xué)業(yè)和每天井然有序的生活讓學(xué)生沒有熬夜的機(jī)會(huì)。**大學(xué)后，沒有父母和學(xué)校嚴(yán)格**的管束，大學(xué)生放縱自己。他們有更多的時(shí)間做自己想做和喜歡做的事，即使**掉睡眠時(shí)間也無所謂。因?yàn)榇髮W(xué)的課程不一樣，沒有**的上課時(shí)間，還有常年不斷的wifi，所以大學(xué)生會(huì)因?yàn)榈诙�天沒有早課或課程不重要而熬夜打機(jī)、煲劇、刷微博、看電影、視頻聊天，甚至是群體約出去唱K或燒烤，深夜不歸也是常有的現(xiàn)象。即使知道熬夜會(huì)帶來諸多的壞處，但面對**還是難以**自己。

　�。�2）生物鐘難以恢復(fù)正常，陷入熬夜泥潭

　　我們知道，人體生物鐘一旦改變，需要很長一段時(shí)間才能恢復(fù)正常。部分學(xué)生經(jīng)過長時(shí)間的熬夜已經(jīng)形成熬夜的生活習(xí)慣，難以調(diào)整生物鐘，即使很早就準(zhǔn)備上床睡覺，但也睡不著，甚至因?yàn)橥媸謾C(jī)越玩越精神，越玩越晚，陷入熬夜的泥潭出不來。

　　（3）拖延癥嚴(yán)重，任務(wù)要熬夜才能完成

　　很多人都有拖延癥，受過高素質(zhì)教育的大學(xué)生也難逃拖延癥的魔爪。大部分大學(xué)生都受拖延癥的困擾，無論是作業(yè)還是機(jī)構(gòu)社團(tuán)的任務(wù)，明明有足夠的時(shí)間去完成，但總是拖到最后一刻才去動(dòng)手。甚至有部分大學(xué)生認(rèn)為寧靜的深夜能讓他們更有靈感，能更好的完成任務(wù)。

　�。�4）認(rèn)為熬夜能讓自己放松

　　**結(jié)果顯示，將近15%的大學(xué)生認(rèn)為熬夜能讓自己得到放松，忘卻壓力。他們通過熬夜做各種事情來讓自己的大學(xué)生活看上去更充實(shí)，因此他們享受并沉迷熬夜的樂趣。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 7

　　it行業(yè)仍是年薪老

　　研究結(jié)果表示，20xx年**、上海、深圳、廣州、成都、重慶、武漢、青島、杭州、西安十城市涉及16類行業(yè)和11類職業(yè)的網(wǎng)民的*均年薪為27060元***。其中，9.1%的人年薪在5000元以下；13.7%的人年薪在5000～10000元；19.4%的人年薪在1萬～2萬元；15.3%的人年薪在2萬～3萬元；13.6%的人年薪在3萬～4萬；7.4%的人年薪在4萬～5萬；8.2%的人年薪在5萬～6萬；3%的人年薪在7萬～9萬；0.8%的人年薪在9萬～10萬；3.1%的人年薪在10萬以上。

　　由以上數(shù)據(jù)可以看出，低收入者的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)于高收入者，兩端人數(shù)均較少，而部分人收入基本在中間檔次，從1萬～5萬元的收入者占55.7%。

　　薪資收入排名前10位的行業(yè)中，it業(yè)年薪排在第一，其值為29948元。xx年是it業(yè)寒冷的冬天，其行業(yè)排名卻是第一，可見冬天來了，春天將會(huì)更輝煌。排在第二的是**/廣告業(yè)，其*均年薪是28239元，后面行業(yè)及其*均年薪依次排行為金融/保險(xiǎn)（28218元）、商業(yè)/貿(mào)易（25840元）、咨詢/法律（24404元）、建筑/房地產(chǎn)（23049元）、醫(yī)藥/保健（22799元）、教育/研究（19746元）、機(jī)械/儀表（19379元）、其他類行業(yè)（19041元）、*/公用事業(yè)（19023元）、石油/化工（18945元）、礦產(chǎn)/冶金（13931元）、餐飲/旅游（11613元）、紡織/服裝（11181元）、交通/運(yùn)輸（9250元）。

　　經(jīng)營管理者收入最多

　　研究結(jié)果表示，從事經(jīng)營和管理類的職業(yè)年薪為最高，其*均值為41208元。其次分別為技術(shù)（36220元）、銷售（35965元）、編輯/**/翻譯（23598元）、律師/法律工作者（10340元）、公關(guān)/市場/廣告（21360元）、后勤/物流（13756元）、財(cái)務(wù)/審計(jì)（13223元）。

　　按城市劃分，從事銷售工作的，深圳的`*均年薪為最高，高達(dá)68000元。經(jīng)營和管理工作者，廣州排名第一，約為63083元，深圳緊跟其后，為62083元。公關(guān)/市場/廣告職業(yè)者，廣州以50833元?jiǎng)儆?*（35050元）。編輯/**/翻譯職業(yè)者，**當(dāng)仁不讓，其年薪為56000元，第二名深圳被甩到30000元。財(cái)務(wù)/審計(jì)的高薪收入還是產(chǎn)生在經(jīng)濟(jì)中心上海市，其*均年薪為43333元。

　　各城市收入差距

　　此次**深圳和上海分別以52630元和50215元的*均年薪分列前兩名，**則以47356元身居第三位，廣州（43362元）名列第四位。而其余6城市均低于4萬元。

　　在被**者最多的四城市中，各城市最高收入的行業(yè)不一樣。**地區(qū)收入最高的行業(yè)為it業(yè)，*均年薪為50125元；上海地區(qū)“咨詢/法律”行業(yè)高居榜首，*均年薪水*為53254元；廣州薪金排在首位的律師/法律工作者行業(yè)的年薪超過50000元。在深圳，薪水最高的行業(yè)是“教育/研究”和“醫(yī)藥/保健”業(yè)，其年薪*均高達(dá)60000元以上。

　　6、學(xué)生校內(nèi)網(wǎng)上交友情況調(diào)研報(bào)告_調(diào)研報(bào)告

　　在生活中，需要使用報(bào)告的情況越來越多，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量、篇幅較長。其實(shí)寫報(bào)告并沒有想象中那么難，以下是小編整理的學(xué)生校內(nèi)網(wǎng)上交友情況調(diào)研報(bào)告_調(diào)研報(bào)告，希望對家有所助。

　　根據(jù)xx咨詢20xx年6月推出的網(wǎng)民連續(xù)用戶行為研究系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，在交友社區(qū)類網(wǎng)**，校內(nèi)網(wǎng)以16.34%的網(wǎng)民到達(dá)率位居首位，月度覆蓋人數(shù)達(dá)到2707萬人。本次**旨在了解學(xué)生群體在校內(nèi)網(wǎng)上的交友狀況，從而分析校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生交友的影響。

　　本次**選取了xx學(xué)、西北民族學(xué)、西北師范學(xué)、xx交通學(xué)和甘肅學(xué)5所xx高校的本科生和研究生為樣本，采取隨機(jī)抽樣和分層抽樣相結(jié)合的辦法，發(fā)放問卷實(shí)施**，并且進(jìn)行了個(gè)案談。**共發(fā)放問卷500份，回收的有效樣本為493份，其中男性260人，女性233人。

　　1、校內(nèi)網(wǎng)交往范圍的普遍現(xiàn)實(shí)化

　　**顯示，80.9%的用戶是通過周圍朋友知道并且開始使用校內(nèi)網(wǎng)的。81.1%的校內(nèi)網(wǎng)用戶的好友人數(shù)在200人以內(nèi)。用戶的好友中原本就認(rèn)識的人數(shù)在一半以上的，占**總數(shù)的67.6%，原本就認(rèn)識的人數(shù)占80%以上的，占**總數(shù)的36.9%。校內(nèi)網(wǎng)用戶添加好友的途徑主要有站內(nèi)搜索、他人申請和通過好友鏈接，分別占59.1%、58.9%、55.6%。（見表1）

　　通過以上分析可知，校內(nèi)網(wǎng)的發(fā)展擴(kuò)散方式主要是通過朋友熟人的介紹，用戶的交往范圍主要是原本認(rèn)識的朋友和具有某一相同特點(diǎn)（比如相同的興趣愛好、家鄉(xiāng)等）的人群，用戶多無意于過多尋求虛擬世界的朋友。因此，校內(nèi)網(wǎng)是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充和網(wǎng)絡(luò)上的延伸。

　　2、地緣群體、業(yè)緣群體、趣緣群體的易于接受性

　　添加好友時(shí)的依據(jù)，由重要到不重要的順序選擇三項(xiàng)排序，結(jié)果顯示如表1，我們對第一、二、三位進(jìn)行賦值，分別為3分、2分和1分，經(jīng)計(jì)算得出，選擇好友的依據(jù)比較重要的三項(xiàng)是“學(xué)校和專業(yè)”、“家鄉(xiāng)所在城市”和“興趣愛好”，而對于“相貌”、“性別”和“年齡”等個(gè)人本質(zhì)特點(diǎn)，則相對來講不構(gòu)成多數(shù)人選擇好友的依據(jù)。

　　3、交往動(dòng)機(jī)的去功利性

　　在“使用校內(nèi)網(wǎng)經(jīng)常做的事情”的**中，按照選擇人數(shù)百分比由多到少進(jìn)行排列，位于前三名的是“查看好友的空間、狀態(tài)，看帖并且回復(fù)”、“更新自己的空間，查看留言并回復(fù)”和“搜索尋找熟人（同學(xué)、同事、朋友）”，分別占總數(shù)的59.1%、55.6%、50.0%，均超過半數(shù)。還有44.4%的人選擇“和好友聊天”。

　　在使用校內(nèi)網(wǎng)的過程中，學(xué)生用戶經(jīng)常做的事情致可以分為兩類：一是交流溝通，包括查看校內(nèi)空間（主要是好友空間和自己空間以及新的到者空間）和校內(nèi)溝通（主要是查看留言、站內(nèi)信息或者回復(fù)）；二是尋找熟人。85.7%的用戶表示不經(jīng)常瀏覽陌生人的空間，只有9.3%的用戶會(huì)經(jīng)常和陌生人打招呼。

　　由此說明，學(xué)生用戶使用校內(nèi)網(wǎng)的功利性不強(qiáng)，一般只是單純的交流溝通和尋找熟人。絕多數(shù)用戶對于查看陌生人的空間動(dòng)態(tài)、和陌生人聊天并不積極，也就不存在帶有結(jié)識對自己發(fā)展有益的人的目的去交往一些特定人。校內(nèi)網(wǎng)在一定程度上起到了積累人脈的作用，但是這種作用是否會(huì)發(fā)揮實(shí)質(zhì)性的影響，有待更深入的**。

　　4、遵循線上線下交往兩分法則

　　線上線下交往兩分法則，主要是指朋友之間的交往習(xí)慣，一部分朋友之間的交往僅限于在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行，一部分交往則是按照原有的方式進(jìn)行（比如日常見面、發(fā)短信、打電話等）并且輔以網(wǎng)絡(luò)交往。在本次**中，具體是指，一部分朋友，只是在校內(nèi)網(wǎng)上保持聯(lián)系，而在實(shí)際生活中基本沒有聯(lián)絡(luò)，而有些朋友則是在現(xiàn)實(shí)生活中和校內(nèi)網(wǎng)上都保持著聯(lián)系。這種情況不僅僅出現(xiàn)在校內(nèi)網(wǎng)的使用中，在其他網(wǎng)絡(luò)交往中也具有一定的適用性。

　　校內(nèi)網(wǎng)對學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響并不，通過**，筆者發(fā)現(xiàn)校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響并不，這主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

　�。�1）用戶使用校內(nèi)網(wǎng)前后的人際關(guān)系沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性變化。

　　**中，有76.1%的人認(rèn)為，使用校內(nèi)網(wǎng)后跟生活中原來朋友的關(guān)系沒有什么變化。認(rèn)為校內(nèi)網(wǎng)使原有朋友關(guān)系更加親密的用戶僅占23.6%，這部分用戶主要通過校內(nèi)網(wǎng)尋找到失去聯(lián)系的老朋友、老同學(xué)，從而重新建立現(xiàn)實(shí)聯(lián)系。

　　很多被**者紛紛表示，自己的朋友關(guān)系與校內(nèi)網(wǎng)的使用關(guān)聯(lián)不。通常的情況是，原本現(xiàn)實(shí)世界就經(jīng)常聯(lián)系的朋友不僅在校內(nèi)網(wǎng)上經(jīng)�；ハ鄦柌榭�，而且在現(xiàn)實(shí)中仍舊保持原有關(guān)系；而對于另外一些*常就疏于聯(lián)絡(luò)的朋友、同學(xué)，通過校內(nèi)網(wǎng)找到后，也僅僅只限于在校內(nèi)網(wǎng)上保持著非經(jīng)常性的聯(lián)系，現(xiàn)實(shí)世界中的聯(lián)系仍舊幾乎沒有。

　�。�2）對于通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友，未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化.

　　這里“通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友”指的是加為“我的好友”的人，不包括瀏覽的“陌生人”。**中，用戶的好友中原本就認(rèn)識的人數(shù)在一半以上的，占**總數(shù)的67.6%，也就是說通過校內(nèi)網(wǎng)新結(jié)識的朋友占少數(shù)。同時(shí)，對于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友，在線下經(jīng)常聯(lián)系的僅占**總數(shù)的9.1%，也就是說，多數(shù)校內(nèi)網(wǎng)用戶對于校內(nèi)網(wǎng)上結(jié)交的新朋友基本不會(huì)在線下往來，即未能實(shí)現(xiàn)線上交往線下化。

　　校內(nèi)網(wǎng)對于學(xué)生現(xiàn)實(shí)世界交友的影響不，原因有兩個(gè)。其一，校內(nèi)網(wǎng)是基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來的網(wǎng)絡(luò)*臺。這種基于現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系建立起來的網(wǎng)絡(luò)*臺，可以說是現(xiàn)實(shí)人際交往的補(bǔ)充方式和現(xiàn)實(shí)人際交往在網(wǎng)絡(luò)世界的延伸。其二，學(xué)生是受過高等教育的人群，其接觸網(wǎng)絡(luò)媒介的素質(zhì)相對其他人群較高，心態(tài)比較冷靜、理智、成熟。**顯示，他們無意于尋求虛擬世界的朋友，無意于浪費(fèi)太多時(shí)間在尋求自我肯定和認(rèn)同的網(wǎng)聊空間，當(dāng)然也就更不會(huì)把網(wǎng)絡(luò)上的朋友帶到現(xiàn)實(shí)世界中來。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 8

　　在當(dāng)下社會(huì)，需要使用報(bào)告的情況越來越多，寫報(bào)告的時(shí)候要注意內(nèi)容的完整。寫起報(bào)告來就毫無頭緒？以下是小編為家收集的學(xué)生網(wǎng)上購物情況調(diào)研報(bào)告，供家參考借鑒，希望可以助到有需要的朋友。

　　一、摘要：

　　隨著網(wǎng)絡(luò)普及，電腦成本的不斷下降，網(wǎng)上購物已經(jīng)從當(dāng)時(shí)霧里看花遙不可及的狀態(tài)，變成了當(dāng)今最火爆，最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網(wǎng)上購物已經(jīng)慢慢地從一個(gè)新鮮的事物逐漸變們?nèi)粘Ｉ�活的一部分，沖擊著人們的傳統(tǒng)消費(fèi)習(xí)慣和思維、生活方式，以其特殊的優(yōu)勢而逐漸深入人心。學(xué)生作為對網(wǎng)絡(luò)最**的人群，他們對網(wǎng)上購物行為接受很快，是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物的**，了解并尋求學(xué)生購物的趨向以及學(xué)生的購物標(biāo)準(zhǔn)等問題。研究學(xué)生網(wǎng)上購物行為并對其進(jìn)行分析，了解當(dāng)代學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)購物的消費(fèi)態(tài)度，正確指導(dǎo)學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)行為，以及未來對網(wǎng)購發(fā)展?jié)摿Φ钠谕��?/p>

　　二、引言：

　　淘寶、支付寶、商家信譽(yù)、旺旺這些詞語如今是學(xué)生的常用語，在校園里、在宿舍里，怎樣買到物美價(jià)廉的好東西，也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會(huì)一樣，在學(xué)校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學(xué)生網(wǎng)上購物的主要消費(fèi)動(dòng)機(jī)，男女消費(fèi)動(dòng)機(jī)存在顯著差異。男生比較看重便捷，而女性更加重視價(jià)格。從網(wǎng)上買來一件商品自己是否滿意，除了商品本身外，支付方式、商家信譽(yù)、運(yùn)送滿意度也是影響總體滿意度的幾個(gè)重要方面。

　　但是還有許多同學(xué)不懈于或者不愿嘗試網(wǎng)上購物，主要心理障礙因素是：產(chǎn)品的.品牌、價(jià)格、質(zhì)量、可靠性、保質(zhì)期等方面，以及網(wǎng)站上同類產(chǎn)品的信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達(dá)到購買者的預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。此外，網(wǎng)上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網(wǎng)站信息的可靠性，而女生則更多懷疑的是網(wǎng)上購買產(chǎn)品的質(zhì)量。

　　因此，網(wǎng)上購物對于學(xué)生而言的利弊是同時(shí)存在的，我們將就此類問題進(jìn)行簡述與分析。

　　三、調(diào)研報(bào)告正文：

　　(一)調(diào)研方案

　　1、目的：隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，網(wǎng)上購物正以越來越強(qiáng)的力度沖擊著各國的消費(fèi)群體。作為學(xué)生的我們更是不可忽視的進(jìn)行網(wǎng)購的龐群體。通過本次**了解學(xué)生網(wǎng)上購物消費(fèi)的基本情況，為學(xué)生網(wǎng)上購物的開發(fā)提供一定的參考。

　　2、地點(diǎn)：xx的部分高校

　　3、對象：部分高校的在校本科生

　　4、方法：網(wǎng)上問卷**

　　5、時(shí)間：xxxx年xx月xx號xxxx年xx月xx號

　　(二)調(diào)研結(jié)果部分?jǐn)?shù)據(jù)分析

　　1、學(xué)生網(wǎng)購產(chǎn)品類型分析

　　從我們的《學(xué)生網(wǎng)上購物**問卷》的分析結(jié)果，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生經(jīng)常購買的產(chǎn)品類型。首先絕多數(shù)學(xué)生選擇的是服裝類產(chǎn)品，其次是選擇在網(wǎng)上充值話費(fèi)，當(dāng)然還有部分學(xué)生選擇了數(shù)碼和圖書類產(chǎn)品。

　　2、學(xué)生網(wǎng)購過程中是否有受騙的經(jīng)歷

　　網(wǎng)上購物，看不見，摸不著，即便商家需講求信用，但一些無良商家還是借此欺騙顧客，從而達(dá)到自己盈利的目的。通過問卷**我們發(fā)現(xiàn)還是有部分人有受騙的經(jīng)歷。

　　3、學(xué)生網(wǎng)購消費(fèi)金額情況分析

　　消費(fèi)的金額主要是由生活水*所決定，而學(xué)生并沒有實(shí)際的收入，所以一般的消費(fèi)金額主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 9

　　一、**課題：

　　大學(xué)生熬夜情況**

　　二、**分析的目的：

　　分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。

　　三、**時(shí)間：

　　20xx/7/25-20xx/7/26

　　四、**范圍:

　　在讀大學(xué)生

　　五、**方式：

　　線上問卷**

　　六、問卷設(shè)計(jì)

　　七、**數(shù)據(jù)分析

　　共有170人參與了線上問卷的**，參與大學(xué)生中男女比例接近1∶1

　　1.在讀學(xué)生熬夜情況

　　圖一: 學(xué)生熬夜的普遍性

　　圖一：據(jù)圖顯示，絕大多數(shù)人認(rèn)為大學(xué)生熬夜非常普遍，比例高達(dá)89.83%,只有9.04%認(rèn)為大學(xué)生熬夜現(xiàn)象一般多，還有1.13%不了解。

　　圖二：熬夜頻率

　　圖二：由圖可得信，從總體**情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%，一周熬夜1～2次占比為37.65%，一周熬夜3～4次占比為20.59%，一周4次以上占比25.88%。

　　通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出，大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象。但是也有較少的同學(xué)不熬夜，這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強(qiáng)。有些同學(xué)幾乎天天熬夜，已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣，久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因?yàn)槟承┨厥獾脑�因熬夜，可能并非是自己的意愿�?/p>

　　2.致使熬夜的原因

　　圖一：較之進(jìn)大學(xué)后的熬夜情況

　　圖一：進(jìn)入大學(xué)后，55.93%相較與之前熬夜情況加重，24.29%熬夜情況比以前輕，還有19.77%沒有變化。

　　圖二：考試月熬夜情況

　　圖二：考試月多學(xué)同學(xué)作息無影響，占比為57.06%，有少半同學(xué)會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，更晚或更頻繁。

　　圖三：熬夜原因

　　圖三：從圖中可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少，只有9.04%。因娛樂熬夜者居多，不少人會(huì)失眠或有熬夜的習(xí)慣，還有少部分是要完成自己的工作。

　　進(jìn)入大學(xué)后大部分人熬夜情況加重可能的因?yàn)椋簺]有家人老師的約束，自制力弱，**多（游戲、小說、網(wǎng)絡(luò)劇、各種小視頻）等。且我認(rèn)為大部分學(xué)生熬夜的原因是因?yàn)橥骐娮釉O(shè)備。

　　少數(shù)同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)熬夜。考試月熬夜人數(shù)相對增加。部分人考試月學(xué)習(xí)會(huì)更努力，熬夜頻率可能相應(yīng)增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因?yàn)樽约喊疽箤W(xué)習(xí)效率不高，晚上需要養(yǎng)精蓄銳第二天精神才更好，更有助于學(xué)習(xí)。

　　如果在學(xué)院,社團(tuán)或是學(xué)生會(huì)任職,有時(shí)會(huì)比較忙,工作較多且較急，這時(shí)就不得不熬夜做完工作。

　　還有部分人是晚上精力充沛，習(xí)慣性晚睡，盡管自身的生物鐘如此，我相信在沒睡的這段時(shí)間也可能是刷著手機(jī)的。

　　圖中顯示31.18%，失眠人數(shù)占比并不算少。出現(xiàn)失眠可能是長時(shí)間熬夜造成的，可能會(huì)出現(xiàn)這種狀況，越是失眠越是刷手機(jī)，越是刷手機(jī)越是失眠這種惡性循環(huán)。

　　3.熬夜的影響

　　圖一：入眠時(shí)間

　　圖一：半數(shù)人十五分鐘內(nèi)可入睡，占比為54.24%；29.94%的人半小時(shí)內(nèi)入睡，這是比較正常的入睡時(shí)間。超過半小時(shí)的入睡時(shí)間就先對較晚。

　　圖二：熬夜后的精神狀況

　　圖二：熬夜后精神狀況良好的占14.12%，一般占43.5%，整體來說大學(xué)生精力較旺盛；有少半同學(xué)熬夜后精神狀態(tài)不好。

　　圖三：熬夜的影響

　　圖三：大學(xué)生認(rèn)為熬夜對自己最大的影響是熬夜會(huì)引起黑眼圈，皮膚質(zhì)量會(huì)下降，占比分別為72.39%，75.46%。原因是這是大學(xué)生關(guān)注的事情，是肉眼可見的一些危害。實(shí)際上熬夜也會(huì)使視力、抵抗力、記憶力下降，使我們記憶力不集中，引起脫發(fā)，還可能引起食欲不振。

　　4．對熬夜的認(rèn)識及減少方法

　　圖一：大學(xué)生對熬夜的認(rèn)識

　　圖一：大部分同學(xué)對熬夜有正確的認(rèn)識，認(rèn)為熬夜有危害，且嚴(yán)重，占比為66.67%。只有2.26%的學(xué)生認(rèn)為熬夜沒有危害，這類同學(xué)可能是生物鐘很晚。全體大學(xué)生幾乎都能認(rèn)識到熬夜有害健康。

　　圖二：減少熬夜的方法

　　圖二：由圖知，減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%，設(shè)有相互督促占比62.71%，學(xué)校的熄燈停電**占比49.72%，加大教育和宣傳力度占比41.24%，還有其他占22.03%。多數(shù)同學(xué)認(rèn)為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的，舍友督促也是一個(gè)很好地方法，另外可以加大宣傳力度，如一些宣傳小視頻，引起大學(xué)生重視。

　　八．總結(jié)

　　根據(jù)**的數(shù)據(jù)，可以反映出一些大學(xué)生熬夜問題的現(xiàn)狀。

　　大學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象， 熬夜的原因是要忙學(xué)習(xí)，忙社團(tuán)，忙刷手機(jī)。

　　熬夜不僅使我們皮膚變差，還有很多潛在危險(xiǎn)，比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降，讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采，又或者說喜歡熬夜的青年到年紀(jì)大一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

　　大學(xué)生大部分都知道熬夜有害建康，卻有一半多的人依然不能**自己熬夜。大學(xué)生還是不夠重視熬夜這個(gè)問題，認(rèn)為自己沒少熬夜，身體也沒出現(xiàn)什么問題，如果我們抱著這樣一種態(tài)度，有可能我們的身體會(huì)在將來的某一天會(huì)突然垮掉。

　　告別熬夜是一個(gè)極其艱難的過程，我們身邊有太多的**和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力，我們要自己加強(qiáng)自控力，轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度，不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。在我們身邊，或多或少的有作息規(guī)律的人，我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度，比如多做一些熬夜危害健康的小視頻，引起大家的重視。

　　青年一代是祖國的未來，我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)才能肩負(fù)祖國賦予的重任，減少熬夜，讓我們行動(dòng)起來！

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 10

　　**研究數(shù)據(jù)結(jié)果及分析：

　　本次**研究對不同大學(xué)，不同專業(yè)，不同性別，不同年級的大學(xué)生，以問卷**的形式進(jìn)行普遍多層次的**嗯，**結(jié)果與分析如下

　　首先通過我們的**研究發(fā)現(xiàn)，大部分的大學(xué)生，晚上休息時(shí)間為10點(diǎn)到12點(diǎn)之間，中11點(diǎn)到12點(diǎn)睡覺的大學(xué)生又占絕大多數(shù)。十點(diǎn)之前和一點(diǎn)以后睡覺的大學(xué)生幾乎很少。通過數(shù)據(jù)很容易得出大學(xué)生普遍存在熬夜的情況。

　　接下來對認(rèn)為晚上幾點(diǎn)才算是熬夜問題的數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)認(rèn)為11點(diǎn)以后和12點(diǎn)以后算是熬夜的人數(shù)幾乎相同，并且占據(jù)了問卷**人數(shù)的大部分。這充分說明大部分大學(xué)生都認(rèn)為自己的休息時(shí)間算是熬夜，但卻不能改變克服它。

　　接著，對于每天一般睡眠時(shí)間的問題，我也發(fā)現(xiàn)，七小時(shí)以下睡眠時(shí)間的人數(shù)占成。說明，大學(xué)生也普遍存在睡眠情況不足的問題.那么在課堂上和課間上，許多同學(xué)趴在課桌上睡覺，這一現(xiàn)象也就不足為奇了.同時(shí)，在一個(gè)星期內(nèi)熬夜超過四天的人數(shù)，也占據(jù)了一半，可以說明大學(xué)生，熬夜情況的普遍性和嚴(yán)重性。**大學(xué)生熬夜，這一現(xiàn)象很常見，如果把熬夜比喻成一種疾病，那么易感人群就是大學(xué)生，它可以是感冒，幾乎每人都患過它，它可以是流感易傳染，可喜的是大學(xué)生自己可以確診這種病，而急糟糕的是，很少有人愿意或者堅(jiān)持治療。

　　從熬夜的原因這一問題的**中，可以挖掘出更深層次的問題.其中因?yàn)橥嬗螒蚝土奶彀疽沟娜藬?shù)占比最多，但也有因?yàn)閷W(xué)習(xí)，看電影失眠而熬夜的，這些只占極少部分。伴隨著新世紀(jì)的到來，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)以迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)作為傳播信息的新**，越來越成為當(dāng)代大學(xué)生獲取知識和信息的新途徑，對廣**學(xué)生的學(xué)習(xí)生活乃至思想觀念產(chǎn)生著廣泛而又深刻的影響。網(wǎng)絡(luò)讓大部分大學(xué)生沉迷于刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲，或迷戀上虛擬的網(wǎng)絡(luò)聊天世界或神游于眼花繚亂的電影，夜里有了書桌上電腦的陪伴，他們不在空虛無聊，有了床頭，手機(jī)的形影不離，他們不在感慨，所謂孤獨(dú)寂寞，網(wǎng)絡(luò)里的世界太精彩，熬夜已經(jīng)成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣。

　　熬夜的危害分析

　　熬夜的危害也很大。都是對身體就有很大的危害。通過在網(wǎng)上**研究資料，得出了以下結(jié)論：

　　之一，皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長時(shí)間熬夜，就會(huì)破壞人體內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)暗瘡，粉刺，黃褐斑，黑斑等問題。

　　之二，抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對于抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會(huì)找上門來。這主要是因?yàn)榘疽箷r(shí)人的正常生理周期被破壞，人體的正常應(yīng)答系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會(huì)隨之下降。

　　之三，記憶力下降。正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來**人一天的工作。而熬夜者的交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣人在白天會(huì)沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，***不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時(shí)間長了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，失眠等問題。

　　之四，陰虛火旺。對于熬夜族而言，身體是在超負(fù)荷工作，因此容易出現(xiàn)功能性紊亂，中醫(yī)上認(rèn)為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時(shí)人的生活往往不規(guī)律，因?yàn)橐�熬夜，有的人晚餐�?huì)吃的比較多，還有的人熬夜時(shí)會(huì)時(shí)常感到饑餓，也會(huì)大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。

　　之五，視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)熊貓眼那么簡單。長時(shí)間超負(fù)荷用眼，還會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛，干澀，發(fā)漲等問題，甚至使人患上干眼病癥。此外，眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致展時(shí)性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導(dǎo)致視力聚降。一般來說，這種眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。

　　通過我們的研究結(jié)果顯示，絕大多數(shù)的人在熬夜后第二天的狀態(tài)是昏昏欲睡，而不是毫無影響。因此，除了對身體的危害，熬夜也會(huì)對第二天的工作效率造成很大的影響。我們我們都知道，青少年是祖國的未來，民族的希望，當(dāng)代大學(xué)生必須在自己的專業(yè)課上術(shù)業(yè)有專攻才能取得良好優(yōu)異的成績。因此總的來說，大學(xué)生熬夜傷身傷心危害極大。

　　社會(huì)實(shí)踐的收獲及感悟:

　　社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，通過社會(huì)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會(huì)，為將來真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。

　　大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。在幫助別人的認(rèn)識自己熬夜情況的嚴(yán)重性的過程中提升了自己的能力，也讓自己認(rèn)識到了自己熬夜的不足。受益匪淺。

　　社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力的重要的機(jī)會(huì)。作為大一的學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐也不能停留在高中時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過社會(huì)實(shí)踐切身的了解自己，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會(huì)優(yōu)秀的人才，為社會(huì)服務(wù)。而此次通過對不同大學(xué)生進(jìn)行熬夜情況的**，讓我有了良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)。因?yàn)檠�請別人進(jìn)行問卷**的過程并不是****的。一開始被別人拒絕會(huì)很難受，隨著問卷的不斷**，我的心態(tài)也變得越來越好。再一次一次的邀請中我也增強(qiáng)了溝通和表達(dá)能力。之前不敢開口與別人說話，而現(xiàn)在能夠合理的表達(dá)自己對他人的訴求。

　　作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會(huì)有用的人才。這也為我成為一名優(yōu)秀的老師也奠定下了良好的基礎(chǔ)。并且這次的社會(huì)實(shí)踐也讓我認(rèn)識到了自己熬夜的嚴(yán)重性。在****他人的過程中也認(rèn)識到了自己在生活方式和作息習(xí)慣上的問題。值得引人深思�？傊�，本次社會(huì)實(shí)踐令我受益匪淺，日后我也會(huì)多多參加社會(huì)實(shí)踐，多多珍惜這種鍛煉自己，提升自己的好機(jī)會(huì)。

大學(xué)生熬夜情況的**報(bào)告 11

　　**背景：

　　現(xiàn)今，很多青年都喜歡晚睡，這是一個(gè)很普遍現(xiàn)象。熬夜在高學(xué)生生活中也是常見的一種現(xiàn)象。我們現(xiàn)在正值花季年華，我們充滿青春活力，熬夜就相當(dāng)于在“透支”自己的身體，不能拿年輕做資本肆意揮霍，有因必有果。作為一名高學(xué)生，我們不僅是要學(xué)習(xí)知識和技能，我們也要學(xué)會(huì)管理自己的身體、精神、生活、錢財(cái)?shù)鹊取ｋS著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展，各種新鮮的東西層出不窮，吸引著我們的眼球，同時(shí)，其他問題也迫使我們熬夜。值得我們關(guān)注的是，熬夜而引起的一系列問題也逐漸地暴露出來，例如較長期的熬夜會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降、精神狀態(tài)不佳，甚至因熬夜猝死的**也變得不稀奇了。我們應(yīng)該重視熬夜問題，不僅為了完成課堂作業(yè)，也是為了了解我校高學(xué)生熬夜的情況，我在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行問卷**，分析當(dāng)中所反映出來的問題，希望可以讓自己及更多同學(xué)對熬夜的危害有更深的認(rèn)識。所以我為了解高中學(xué)生熬夜情況，我做了一個(gè)簡單的**報(bào)告。

　　**目的：

　　為了解現(xiàn)今高中學(xué)生的熬夜?fàn)顩r，高中學(xué)生對熬夜的認(rèn)識，分析當(dāng)代高中學(xué)生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害等等問題，同時(shí)也希望能夠通過這份**報(bào)告可以給大家?guī)�來提醒，讓大家能按自己的作息制定一個(gè)科學(xué)又健康的休息時(shí)間。

　　**方法：

　　此次**主要采用的是問卷**式的抽樣**。問卷以封閉性題目為主，輔以少量的開放題。問卷的發(fā)放是以線上的方式展開的，在QQ和微信*臺發(fā)放問卷。在我自己的動(dòng)態(tài)或者群聊中發(fā)放問卷鏈接及其二維碼，從而進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集。

　　**基本情況：

　　此次**有效答卷數(shù)為30份。以xxx學(xué)校的在校高中學(xué)生為主要**對象，進(jìn)行隨機(jī)抽樣**。雖樣本較少，但樣本來自各個(gè)不同的年級，所以，還是比較全面地展現(xiàn)出了高中學(xué)生熬夜情況，但也因樣本容量較小，所以**結(jié)果可能會(huì)和現(xiàn)實(shí)情況有所偏差！

　　**過程：

　　1月1日，在統(tǒng)計(jì)軟件-問卷星上編輯**問卷，并通過在QQ和微信*臺轉(zhuǎn)發(fā)問卷鏈接，二維碼的方式發(fā)放。

　　1月1日至1月3日，開放電子問卷填寫。共收到有效問卷30張。

　　1月3日，停止收集**問卷。用三天時(shí)間收集數(shù)據(jù)之后再進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析的寫報(bào)告工作。

　　數(shù)據(jù)結(jié)果分析：

　　一，分析大學(xué)生熬夜現(xiàn)狀

　　1，本次統(tǒng)計(jì)**樣本中，高一年級占比10%，高二年級占比73.33%，高三年級占比16.67%。

　　2，本次統(tǒng)計(jì)**樣本中，男性占30%，女性占70%。

　　分析：根據(jù)所有的**數(shù)據(jù)分析，性別與是否熬夜并無關(guān)聯(lián)。

　　3，分析高中學(xué)生一般晚上休息的時(shí)間

　　由分析得出在10:00之前休息的只有10%，而之11:00之后休息的居然有一半的人數(shù)，說明高中學(xué)生熬夜非常普遍。

　　4，分析高中學(xué)生對熬夜的認(rèn)知水*

　　對于晚上什么時(shí)間點(diǎn)睡覺屬于熬夜，醫(yī)生的回答是在晚上11點(diǎn)以后，在11點(diǎn)之后是人體內(nèi)各個(gè)器官在排毒的時(shí)間。然而我們高中生只有26.67%是對熬夜有正確的認(rèn)識，令人驚訝，大部分同學(xué)對熬夜沒有正確的認(rèn)識。

　　5，分析高中學(xué)生一般睡眠時(shí)間

　　正常人的睡眠時(shí)間，一般是由生物鐘的調(diào)控規(guī)律決定的。兒童多數(shù)情況下需要10-12個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，成年人需要6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，60歲以上的老年人通常睡眠時(shí)間都在6小時(shí)以下。

　　而青少年正常的睡眠時(shí)間是應(yīng)該保證每天8-10小時(shí)的睡眠。但是經(jīng)**，只有3.33%的人是擁有超過8小時(shí)的睡眠時(shí)間，這說明高中學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，熬夜情況比較嚴(yán)重。

　　6，分析高中生一個(gè)星期熬夜頻率

　　從總體**情況看一周熬夜頻率的比例得出：不熬夜者占比為13。33%，一周熬夜1～3次占比為56.67%，一周熬夜4～6次占比為26.67%，每天熬夜以上占比3.33%。高中學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象，但是也有較少的同學(xué)不熬夜，這可以反映出這些人作息較規(guī)律、自制力較強(qiáng)。有些同學(xué)幾乎天天熬夜，已經(jīng)使熬夜成為習(xí)慣，久之形成熬夜的生物鐘。

　　二，分析熬夜的部分原因

　　可以明顯看出不熬夜人數(shù)占比很少，因?qū)W習(xí)，玩游戲，聊天原因而熬夜的人數(shù)持*為43.33%，而失眠的人數(shù)較多為53.33%，因?yàn)榭措娪岸�熬夜的�?6,67%，還有其他原因?yàn)?3.33%。

　　1，分析進(jìn)入高（職）中后，比較與之前熬夜的情況

　　進(jìn)入高校后，53.34%相較與之前熬夜情況加重，13.33%以前熬夜現(xiàn)在不熬夜，還有33.33%沒有變化。

　　2，分析熬夜后的狀況

　　高中學(xué)生認(rèn)為熬夜對自己最大的影響是熬夜會(huì)***不集中，引起黑眼圈，占比分別為76.67%，53.33%。原因是這是高中學(xué)生是更注意上課的學(xué)習(xí)效率和外貌的危害。熬夜也會(huì)使視力、抵抗力、記憶力下降，使我們***不集中，引起脫發(fā)，還可能引起食欲不振等等。

　　3，分析高中生熬夜后是否補(bǔ)覺

　　高中學(xué)生熬夜后第二天補(bǔ)覺偶爾補(bǔ)覺占比43.33%，有23.33%的人經(jīng)常補(bǔ)覺，20%的人總是補(bǔ)覺，這都表示熬夜對第二天的影響很大，需要補(bǔ)覺來緩解一下自己的精神狀態(tài)。不過，也有10%的人不需要補(bǔ)覺。

　　**總結(jié)：

　　1，高中學(xué)生普遍存在熬夜現(xiàn)象，熬夜的主要原因就是失眠，還有要忙學(xué)習(xí)，玩游戲，聊天等等。高中學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，熬夜已經(jīng)成為了部分人的習(xí)慣。

　　2，在進(jìn)入高（職）中后，大部分的高中學(xué)生與之前熬夜的情況相比更加嚴(yán)重，第二天睡眠不足。熬夜不僅使我們精神變差，還有很多潛在危險(xiǎn)，比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降，讓本該朝氣蓬勃的青少年看起來無精打采，又或者說喜歡熬夜的青年到年紀(jì)大一點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)各種疾病。

　　3，高中學(xué)生都知道熬夜有害建康，卻有一半多的人依然不能**自己熬夜。高中學(xué)生還是不夠重視熬夜這個(gè)問題，認(rèn)為自己沒少熬夜，身體也沒出現(xiàn)什么問題，但是我們抱著這樣一種態(tài)度，有可能我們的身體會(huì)在將來的某一天會(huì)突然垮掉。

　　建議：

　　雖然告別熬夜是一個(gè)極其艱難的過程，而且我們身邊有太多的**和不得已。但是這需要我們自身和身邊人的共同努力，我們要自己加強(qiáng)自控力，轉(zhuǎn)變對待熬夜的態(tài)度，并且不能對熬夜抱有無所謂得態(tài)度。

　　在我們身邊，或多或少的有作息規(guī)律的人，我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度，比如多做一些熬夜危害健康的視頻，引起大家的重視。

　　總之，我們要減少熬夜，甚至是不熬夜，健康作息，青年一代是祖國的未來，我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態(tài)，才能肩負(fù)祖國賦予的重任，減少熬夜，讓我們行動(dòng)起來！

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇（擴(kuò)展4）

——大學(xué)生旅游情況**報(bào)告5篇

大學(xué)生旅游情況**報(bào)告1

　　隨著我們的生活水*不斷提高，旅行消費(fèi)變得越來越熱，出外旅行已成為我們生活中必不可少的部分。在旅行群體當(dāng)中，大學(xué)生是整個(gè)旅行市場的一個(gè)重要而又**的組成部分。大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體，具有一定的經(jīng)濟(jì)**能力和自我生活能力，有相對寬松的時(shí)間，具有更多的冒險(xiǎn)精神和追夢遐想，這些促成了大學(xué)生旅行熱。因此，大學(xué)生作為一支旅行生力軍的地位確實(shí)不容忽視。當(dāng)今全國高校數(shù)量已達(dá)2000多所，在校生人數(shù)超過2000萬人，可見*的大學(xué)生旅行是一個(gè)巨大的市場。

　　同時(shí)，**的旅行社達(dá)1.6萬個(gè)，競爭非常激烈。但是大學(xué)生旅行卻很少選擇旅行社這條途徑，是大學(xué)生的原因還是旅行社的原因呢？另一方面，旅行社對于大學(xué)生市場的潛力不是很明了。鑒于這兩點(diǎn)，對當(dāng)今大學(xué)生旅行的**就顯得是有必要的。

　　所以，我通過自己搭建的個(gè)人網(wǎng)站“一起旅行吧-大學(xué)生自助游”做了相關(guān)**。此次**的目的在于了解當(dāng)今大學(xué)生旅行的大體情況以及大學(xué)生對旅行社的態(tài)度，為了解大學(xué)生旅行市場狀況提供最直接最有效的數(shù)據(jù)。同時(shí)通過對**結(jié)果分析，為大學(xué)生的旅行市場開發(fā)提供可行的建議。

　　一、大學(xué)生旅行的意向

　　在旅行意向上，有接近95%的大學(xué)生表示非常喜歡旅行，另外5%的大學(xué)生表示一般喜歡。但來自城市和農(nóng)村的學(xué)生卻有明顯的差異，幾乎100％來自城市的學(xué)生有旅行意向，而只有接近85％來自農(nóng)村的學(xué)生非常旅行。引起這一差異的主要原因可能是由來自城市與農(nóng)村的學(xué)生的經(jīng)濟(jì)條件的差異造成的。對旅行沒感覺的大學(xué)生有66％主要是沒有錢，其中來自農(nóng)村的學(xué)生占74%。

　　去旅行的目的是欣賞景觀、增長見識（62%）和休閑散心（21％），另外找同學(xué)、熟人玩接近16%，而純粹娛樂性質(zhì)上的游玩、觀光不大受大學(xué)生的歡迎。

　　同時(shí)，**也顯示80％以上的大學(xué)生認(rèn)為影響出游最重要的是金錢，15%左右的大學(xué)生認(rèn)為時(shí)間是影響他們出游的重要因素，而5%左右的大學(xué)生認(rèn)為伙伴、宣傳地、朋友意見影響他們。

　　在**中還發(fā)現(xiàn)，由于不同學(xué)校的大學(xué)生專業(yè)的差異，有些同學(xué)是出于專業(yè)的目的而選擇去哪里旅行，例如旅行管理專業(yè)，勘探專業(yè)的大學(xué)生，他們由于學(xué)習(xí)目的而選擇旅行。

　　以上**結(jié)果顯示由于大學(xué)生受到來自學(xué)校、家庭、社會(huì)的壓力，故對旅行的喜愛不同。但大部分人喜歡旅行是來欣賞景觀、增長見識，同時(shí)金錢是影響著多數(shù)大學(xué)生出游的主要因素。

　　二、大學(xué)生旅行的地點(diǎn)與時(shí)間

　　**結(jié)果表明，大學(xué)生偏愛自然風(fēng)景區(qū)，占了***的54%，表明大學(xué)生更愿意與大自然親近。

　　其次，旅行目的地選*族風(fēng)俗區(qū)有30%左右；有相當(dāng)一部分人選擇繁華城市區(qū)和海濱城市區(qū)，分別約占***的9%和5％。反而紅色旅行**區(qū)和高校校園不大受大學(xué)生的歡迎。

　　在對于旅行時(shí)間段的安排上，最多人選擇的時(shí)間段是不定期，想去就去，占了***的56%左右，說明了大學(xué)生都喜歡把外出旅行的時(shí)間由自己**安排，不受約束。在具體時(shí)間段上，最多人選擇的時(shí)間段是國慶、五一長假，約占了***的52％。選擇寒暑假期以及*常的周末出游的人少，分別約占***的20%和24%。原因可能是一方面寒暑假的假期長，大多數(shù)學(xué)生都喜歡留在家看電視看書而不外出旅行；而普通周末由于時(shí)間較短，沒有充分時(shí)間做好旅行前的準(zhǔn)備工作和旅行后的休息調(diào)整，不利于出游；另一方面，由于大學(xué)生的課業(yè)比較重，一般會(huì)利用周末進(jìn)行復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)新知識，還有相當(dāng)部分大學(xué)生利用課余時(shí)間做兼職或參加各種活動(dòng)；故國慶、五一長假是大學(xué)生旅行的高峰（56%），大學(xué)生有更多的時(shí)間可以**分配，而且還可以趁黃金周的時(shí)間休息調(diào)整。

大學(xué)生旅游情況**報(bào)告2

　　一、**背景、目的

　　1、背景

　　隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的生活水*不斷提高，我國旅游業(yè)正迅速發(fā)展，旅游消費(fèi)也在日益增加，出外旅游已成為我們生活中必不可少的一部分。當(dāng)代大學(xué)生具有一定的經(jīng)濟(jì)**能力和自我生活能力，有相對寬松的時(shí)間，具有更多的冒險(xiǎn)精神和追夢遐想。而且大學(xué)生作為思想最活躍、接受新事物能力最強(qiáng)、旅游審美水*較高、閑暇時(shí)間較多和潛力巨大的一個(gè)群體，在旅游群體當(dāng)中充當(dāng)著旅游生力軍的角色。

　　那么大學(xué)生選擇旅游的目的是什么？旅游消費(fèi)方式又是怎樣的？影響他們作出選擇的主要因素有哪些？

　　所以針對以上幾點(diǎn)問題，我做了相關(guān)**。

　　2、目的

　　此次**的目的在于了解當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生旅游消費(fèi)心理的動(dòng)機(jī)以及旅游消費(fèi)行為方式，為了解大學(xué)生旅游市場現(xiàn)狀提供直接有效的數(shù)據(jù)參考。

　　同時(shí)通過對**結(jié)果的分析，更加深入了解當(dāng)代大學(xué)生旅游消費(fèi)心理現(xiàn)狀，并據(jù)此提出一些有益的建議，使大學(xué)生旅游消費(fèi)更加合理健康。

　　二、**方法

　　1、時(shí)間：X年X月X日至X月X日

　　2、地點(diǎn)：XX市

　　三、**對象

　　調(diào)研對象為易于接受新事物，興趣愛好廣泛，作息時(shí)間規(guī)律，對于網(wǎng)絡(luò)有著高使用率，喜愛聊天交友的XX市XX名在校大學(xué)生。

　　四、**過程

　　1、實(shí)施過程

　　主要運(yùn)用問卷**法。通過互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)站制作一份大學(xué)生旅游消費(fèi)行為**問卷，利用QQ、朋友圈等社交軟件發(fā)布問卷網(wǎng)站鏈接，邀請?jiān)谛４髮W(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上填寫問卷。經(jīng)過為期四天的問卷**，登錄問卷網(wǎng)站系統(tǒng)進(jìn)行自動(dòng)整合生成數(shù)據(jù)，然后對結(jié)果進(jìn)行了一個(gè)數(shù)據(jù)收集。

　　2、**內(nèi)容

　�。ㄒ唬┱{(diào)研結(jié)果及分析

　　（1）大學(xué)生旅游目的地與時(shí)間

　　**顯示，58%的大學(xué)生偏愛自然風(fēng)景區(qū)，26%選擇繁華城市區(qū)和海濱城市區(qū)，15%的大學(xué)生旅游目的地選*族風(fēng)俗區(qū);反而紅色旅游**區(qū)和高校校園不大受大學(xué)生的歡迎。這表明大學(xué)生更愿意與大自然親近。

　　在對于時(shí)間的安排上，49%選擇寒暑假期出游，27%選擇國家法定節(jié)假日出游，16%選擇*常的周末出游，其他時(shí)間占8%。選擇寒暑假期出游的人多的原因可能是寒暑假的假期長，大學(xué)生有更多的時(shí)間可以**分配，有利于旅游后調(diào)整時(shí)間休息。其次則是國家法定節(jié)假日出游的人也較多，原因是節(jié)假日相對于*常的周末時(shí)間長，空閑時(shí)間較*時(shí)多。*常周末和其他時(shí)間選擇出游較少的原因可能是一方面時(shí)間較短，沒有充分時(shí)間做好旅游前的準(zhǔn)備工作和旅行后的休息調(diào)整，不利于出游，大多數(shù)學(xué)生都喜歡留在家看電視看書而不外出旅游;另一方面，由于大學(xué)生的課業(yè)比較重，一般會(huì)利用周末進(jìn)行復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)新知識，還有相當(dāng)部分大學(xué)生利用課余時(shí)間做兼職或參加各種活動(dòng)。

　�。�2）大學(xué)生旅游消費(fèi)費(fèi)用的來源及構(gòu)成

　　**顯示，高達(dá)74%的大學(xué)生外出旅游消費(fèi)的費(fèi)用來源于父母的**，除此之外，38%的費(fèi)用來源于*時(shí)生活費(fèi)的積攢、兼職所得（26%）、其他來源（12%）等。由此可見大部分大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)尚不能**，旅游費(fèi)用的來源大多依靠于父母出資。少部分大學(xué)生會(huì)利用課余時(shí)間做兼職來賺取旅游費(fèi)用。

　　他們的消費(fèi)水*整體不是太高，旅游消費(fèi)費(fèi)用的構(gòu)成經(jīng)**顯示為：交通（42%）、住宿（46%）、餐飲（74%）、景點(diǎn)門票（58%）、購物（30%）、娛樂（24%）。由此可以看出大學(xué)生旅游消費(fèi)費(fèi)用主要花費(fèi)在吃、住和門票上，而購物和娛樂花費(fèi)較低。出游的主要目的還是為了開闊眼界、體驗(yàn)不同的風(fēng)土人情、親近大自然。

　�。�3）大學(xué)生出游的交通工具的選擇

　　**顯示，大學(xué)生出游選擇汽車（30%）和火車（56%）的較多。其余交通工具如自行車（4%）、飛機(jī)（10%）則較少一些。按照大學(xué)生消費(fèi)能力分析，原因可能是飛機(jī)價(jià)格較貴，汽車適合短途旅行，價(jià)格適中�；疖嚳梢蚤L途運(yùn)輸且價(jià)格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

　　（二）大學(xué)生旅游消費(fèi)心理及行為分析

　　1、大學(xué)生自身個(gè)性因素一般來說，具有外傾向個(gè)性的人性格開朗、活潑，容易流露自己的感情，對立性較強(qiáng)，旅游需求比較廣泛，而且在旅游中喜歡結(jié)識新的朋友與旅伴；而內(nèi)傾向個(gè)性的人性格比較沉靜，做事謹(jǐn)慎，不愛交流，旅游需求相對保守。

　　當(dāng)代大學(xué)生作為即將走入社會(huì)的一個(gè)新群體，大部分受開放性文化知識的影響，性格屬于外向型或中間型的。

　　大多數(shù)大學(xué)生旅游群體就其消費(fèi)者主體而言，都是知識水*較高、思維活躍的群體，追求**崇尚知識的特點(diǎn)突出，重視旅游中的個(gè)性化與參與性，傳統(tǒng)的走馬觀花式的旅游方式不能滿足他們的旅游要求。具有強(qiáng)烈的旅游需求，充滿好奇心和求知欲，在旅游中注重的是一種經(jīng)歷及旅游所帶來的幸福感和自我滿足感，并且有尋求刺激，獲得知識，體驗(yàn)新的環(huán)境特點(diǎn)。他們當(dāng)中大多具有較強(qiáng)的**自主意識、向往**，喜歡無拘無束，求知欲旺盛。這也就導(dǎo)致越來越多的大學(xué)生愿意走出校園去進(jìn)行旅游活動(dòng)。

　　2、、資金因素

　　由于大學(xué)生還沒工作,經(jīng)濟(jì)上不**，學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等主要來源于父母。大學(xué)生各自的家庭經(jīng)濟(jì)情況的好壞，就直接決定了他們旅游消費(fèi)能力的高低。因此，大學(xué)生出游的花費(fèi)主要根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)承受力。在大學(xué)生決定出游時(shí)總會(huì)首先考慮價(jià)格,其消費(fèi)主要以吃、住、行等基本消費(fèi)為主。其他的消費(fèi)需求相對較低。旅游消費(fèi)水*普遍較低。

　　3、社會(huì)安全因素

　　安全問題比其他層次游客壓力更大雖然大學(xué)生基本上都已經(jīng)是成年人,但由于我國大部分大學(xué)生在入校前都是在父母的細(xì)心呵護(hù)之下成長起來的,社會(huì)閱歷少,再加上大學(xué)生生性好奇,喜歡冒險(xiǎn),在旅游過程中會(huì)脫離團(tuán)隊(duì)自己活動(dòng),危險(xiǎn)性就**的增加了。雖然是成年人,但是由于大學(xué)生特殊的身份,一旦出現(xiàn)安全問題,必將涉及學(xué)校、家庭以及社會(huì)層面，因而大學(xué)生旅游時(shí)的安全問題比其他層次的游客壓力更大。

　　4、旅游需求方面

　　當(dāng)代大學(xué)生的旅游需要層次較低，談到對此次出游的意義評價(jià)的時(shí)候，有的大學(xué)生認(rèn)為出游“有意義有價(jià)值”；有的同學(xué)認(rèn)為此次出游是“浪費(fèi)時(shí)間、耗費(fèi)精力”。相對于較高的滿意度，這似乎自相矛盾。但是，“對旅游地滿意度高”不等同于“此次出游有意義有價(jià)值”。大學(xué)生出游動(dòng)機(jī)主要集中在“休閑放松、擺脫乏味生活”，對出游“滿意”是因?yàn)檫_(dá)到了“擺脫乏味生活”的目的，而并沒有從根本上滿足他們“求知、求所得”的深層次心理需求。因此，普遍感覺“出去樂一樂”并不是他們所認(rèn)為的“有意義”。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論分析大學(xué)生旅游需要的層次關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今大學(xué)生的旅游需要仍徘徊在“社交的需要”層次，即擺脫孤獨(dú)、繁重、枯燥的學(xué)業(yè)生活。但在某種程度上，多年教育的結(jié)果又讓他們背上高層次需要的包袱，努力追求“尊重”“自我實(shí)現(xiàn)”，于是出現(xiàn)了**結(jié)果中的“對旅游地滿意度高”，“此次出游意義不大”的矛盾現(xiàn)象。

　　5、朋友因素

　　大學(xué)生們都喜歡結(jié)伴和朋友一起出去旅游，一來可以相互交流，增加感情，二來可以共同分享快樂，欣賞旅游景觀的魅力所在；百分之一十五的人喜歡獨(dú)自旅行，希望通過這種方式真正放松自己，感受**；百分之五的人選擇旅行社**的旅游，這多為學(xué)校或班級**的活動(dòng)。

　　6、時(shí)間因素大學(xué)生出游時(shí)間相對集中，閑暇時(shí)間多，大多集中于寒暑假、五一、十一長假及雙休日，旅游目的地大部分還僅僅是省內(nèi)的旅游景點(diǎn)，或是大家口中所經(jīng)常說道的幾個(gè)出名的景點(diǎn)，

　　7、景點(diǎn)方面

　　大學(xué)生更偏重于自然景觀，他們傾向于與大自然的一種近距離的接觸；而對各地的民俗風(fēng)情的喜愛也占相當(dāng)大的比重，他們希望了解一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣和自己的家鄉(xiāng)的差別，以此來開闊視野；對文物古跡的喜愛者占到百分之四十這些**多是歷史愛好者，對以前的文物、古跡比較感興趣；而只有少部分的大學(xué)生有去看人造景觀的想法。

　　8、旅游花費(fèi)主要集中在旅游交通費(fèi)、餐飲費(fèi)、門票費(fèi)、住宿費(fèi)以及買紀(jì)念品上。而出游的花費(fèi)也依據(jù)不同的旅游點(diǎn)所花費(fèi)的錢不經(jīng)相同。同學(xué)們所接受的價(jià)格也有高有低，這些都要根據(jù)他們對是否值得來評價(jià)。但大學(xué)生在旅游過程中的購物及娛樂花費(fèi)都普遍不高。

　　五、**結(jié)論

　　在旅游業(yè)發(fā)展迅速的今天，具有旅游意識的大學(xué)生群體，正因其對旅游產(chǎn)品心理需求的同一性而慢慢形成一個(gè)具有較大發(fā)展?jié)摿Φ穆糜问袌�。然而，由于大學(xué)生特殊的心理、生理、經(jīng)濟(jì)等特點(diǎn)，使其旅游消費(fèi)行為呈現(xiàn)出和其它群體截然不同的特點(diǎn)。

　　作為當(dāng)代大學(xué)生，作為消費(fèi)者、旅游者的我們要對旅游消費(fèi)行為有所認(rèn)識與了解，它不僅是消費(fèi)，不僅僅是享樂，也是無形之中的學(xué)習(xí)與長見識的新途徑。面對旅游消費(fèi)行為的影響因素以及應(yīng)對策略，也要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)和調(diào)整，不斷改進(jìn)，使其更有利于大學(xué)生旅游者的消費(fèi)行為，服務(wù)于旅游業(yè)的健康發(fā)展及壯大，對大學(xué)生的旅游給予正確引導(dǎo)，幫助他們樹立正確的旅游觀。

大學(xué)生旅游情況**報(bào)告3

　　本次**的抽樣樣本庫為教育部**網(wǎng)站上公布的全國985、211院校和普通高校名單中抽選的23所高校，**對象涵蓋清華大學(xué)、西南民族大學(xué)、廈門大學(xué)、云南大學(xué)、湖南大學(xué)等23所高校的約1800名在校大學(xué)生。共收回問卷1751份，問卷有效率約為97.88%。在被**對象中，男生占總數(shù)的49.51%，女生占總數(shù)的50.49%，男女比例大致相當(dāng);大一年級的學(xué)生占總數(shù)的20%，大二占31%，大三占29%，大四占10%，研究生也占了10%。

　　出游意愿強(qiáng)烈境外旅游仍未普遍

　　**顯示，近九成的被**對象表示熱愛旅游，這說明大學(xué)生對旅游的態(tài)度多數(shù)屬于正面。

　　從出游范圍看，57.57%的被**者近來曾在省內(nèi)旅游，比XX年高出了3.54%;58.08%的被**者最近在**其他城市旅游過，比XX年增長了10.5%;只有7.54%的被**者最近去過**旅游。

　　在出游頻率方面，47.91%的被**者每學(xué)期出游一次，而28.65%的被**者每學(xué)年出游一次，只有15.36%的被**者每學(xué)年出游三次以上，8.02%的被**者從未出游過。

　　在出游時(shí)間方面，大部分被**者出游時(shí)間在3天至一周，占據(jù)了總數(shù)的56.77%，比XX年增加了約3個(gè)百分點(diǎn);而進(jìn)行一周以上長途旅游的所占比例則為6.66%，比XX年下降了4.15%。

　　在被**對象中，46.82%的被訪者每月生活費(fèi)在500~1000元，32.07%的被訪者每月生活費(fèi)在1000~1500元之間，與XX年相比增長了4.18%。

　　旅游費(fèi)用資金來源的**結(jié)果與XX年大致相同，60.64%的被訪者資金來源于父母，23.01%的被訪者是通過*時(shí)節(jié)省生活費(fèi)來積攢旅游資金，11.7%的被訪者是通過做兼職工作。

　　39.45%的被**者愿意把生活費(fèi)的10%~20%用于旅游;28.29%的被訪者愿意把20%~30%的生活費(fèi)用于旅游，與XX年相比下降了5.31%;10.75%的被訪者愿意把生活費(fèi)的三成以上用于旅游，但與XX年相比，下降了2.89%。

　　在阻礙大學(xué)生旅游的因素中，“資金缺乏”仍是最大的因素，雖然比例比XX年下降了約3個(gè)百分點(diǎn)，但仍然占據(jù)了64.39%;“時(shí)間不足”仍然排在第二位，占據(jù)了23.62%，比例比XX年稍有增長。

　　住宿花銷最多最愿為美食花錢

　　在短途旅游中(3天以內(nèi))，40.88%的人花費(fèi)在200元以內(nèi)，41.92%的人花費(fèi)在200~500元，只有14.12%的人花費(fèi)在500~1000元。

　　在中長途旅游(3天以上)中，花費(fèi)在200元以內(nèi)的比例降至22.11%，200~500元的比例下降至34.66%，而500~1000元的比例上升至25.22%。

　　在所有花銷中，住宿成為花費(fèi)最多的項(xiàng)目，占據(jù)了31.73%;其次是景區(qū)門票，占了20.88%，交通(17.38%)和餐飲(16.98%)位列其后。

　　而在花費(fèi)意愿上，78.22%的大學(xué)生愿意為美食花錢，看特色演出(38.37%)、買當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)(33.66%)和景區(qū)門票(32.1%)均排在美食之后，此結(jié)果與XX年相同。

　　自助游極受青睞火車是首選交通工具

　　在本次**中，有73.17%的被訪者選擇自助游的出游形式，說明自助游在大學(xué)生群體中非常受青睞，選擇旅行社團(tuán)隊(duì)游和社團(tuán)旅游的則分別只占據(jù)了14.91%和6.28%。

　　在選擇出游的同伴時(shí)，“要好的朋友”仍然占據(jù)首位(39.86%)，其次是“家人”(27.09%)，“同學(xué)”(11.91%)和“獨(dú)自一人”(10.82%)，“戀人”則占了9.79%。

　　在“是否會(huì)乘坐以下交通工具”的選擇當(dāng)中，71.16%的被訪者選擇會(huì)乘坐“火車”，其他交通工具的乘坐比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于火車。選擇會(huì)乘坐“汽車”的有50.6%，選擇“飛機(jī)”的有20.96%，另外還有10.57%的人選擇“自行車”，6%的人選擇“輪船”。

　　觀賞風(fēng)景仍是出游首要目的

　　在旅游目的的**中，“觀賞風(fēng)景”(56.38%)仍為第一位，比XX年增長了18.45%;“增長見識”(48.71%)仍排在第二位，比XX年增長了19.5%。更傾向暑假出游網(wǎng)上尋找出游信息。

　　在旅游時(shí)間的選擇上，“暑假”依然是被**對象的首選，選擇此項(xiàng)的人數(shù)占總體的63.85%，而選擇“十一黃金周”(33.12%)、“寒假”(32.44%)、“五一等小長假”(31.47%)、“雙休日”(25.01%)的比例則遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于“暑假”。

　　在“了解旅游目的地信息”和“了解旅游價(jià)格信息”兩項(xiàng)**中，“網(wǎng)上信息”均名列前茅，分別為61.56%和65.1%，這占據(jù)了絕對的比例，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出“朋友介紹”和“通過旅行社”等方式。

　　55.27%的被訪者表示會(huì)提前兩周進(jìn)行旅游準(zhǔn)備，30.07%的被訪者選擇“提前一個(gè)月”，此結(jié)果與XX年基本持*。

　　旅游舒適度仍是首要關(guān)注因素

　　在選擇旅游目的地時(shí)，“旅游舒適度”仍是大學(xué)生首要考慮的因素，占39.52%;其次是“費(fèi)用”，占23.04%;第三是“安全”，占20.85%。此結(jié)果基本與XX年持*。

　　在“旅游過程中感到不滿的環(huán)節(jié)”**中，“住宿”(39.06%)和“交通”(32.38%)仍是讓大學(xué)生容易感到不滿的環(huán)節(jié)。

　　最愛用新**分享圖片

　　大學(xué)生群體是最容易接受新事物的群體，在分享旅游感受的方式上，傳統(tǒng)方式如互贈(zèng)照片、發(fā)彩信等早已不是主流方式，而“博客”(54.25%)、“社交網(wǎng)站”(48.32%)和“微博”(30.5%)則成為大學(xué)生最傾向選擇的分享方式。

　　77.49%的被訪者會(huì)選擇與他人分享旅行圖片，只有16.13%的被訪者會(huì)選擇用文記錄旅行感受。

　　境外旅行更青睞自然風(fēng)光類景點(diǎn)

　　本次**在往年基礎(chǔ)上增加了境外旅游的項(xiàng)目設(shè)置，其**結(jié)構(gòu)與之前的類似。

　　“看世界新角度”(70.76%)成為大學(xué)生選擇境外旅游的最主要目的，其次是“長見識”(65.68%)和“鍛煉自己”(61.39%)。由此可見，大學(xué)生群體進(jìn)行境外旅游的主要目的是為了開拓視野、增長見識，以及能夠鍛煉自己的**自主能力。

　　而在選擇境外旅游目的地中，“自然風(fēng)光類”更受大學(xué)生青睞，占了66.78%，“歷史人物類”則稍遜一籌，占33.22%。

　　根據(jù)**結(jié)果，大學(xué)生在選擇境外旅游時(shí)，停留的時(shí)間比**旅游的時(shí)間更長。有58.7%的被訪者選擇停留10天以上，31.25%的被訪者選擇停留一周，而做3~5天的短途旅游的僅占6.78%。

　　“背包自助”和“交換游學(xué)”成為出境游最主要方式

　　在選擇境外旅游的出行方式中，“交換游學(xué)”(37.66%)和“背包自助”(35.26%)成為最主要的兩種方式。而在選擇“背包自助”的人中，男生占了55.45%，女生占了44.55%;在選擇“交換游學(xué)”的人群中，男生占了43.99%，女生占了56.01%。由此可見，在選擇境外旅游方式上，性別上存在有一定差異，男生更愿意進(jìn)行背包自助旅行，而女生則更偏向于通過交流或交換項(xiàng)目，邊學(xué)習(xí)邊旅游。

　　在對阻礙境外旅游因素的**中，“交通費(fèi)用高”(58.31%)成為首要阻礙因素，其次是“簽證困難”(44.89%)和“安全問題”(43%)。而“無信任旅行社”則是最小的因素，僅占了22.9%，這說明大學(xué)生群體在選擇境外旅游時(shí)，對旅行社的信任程度還是比較高的。

　　青年是旅游的主體參與人群，而大學(xué)生群體，又是其中最有活力與市場潛力的群體，全國大學(xué)生旅游意向**已經(jīng)連續(xù)進(jìn)行了3年，*青年報(bào)社青年旅游傳播研究院將每年持續(xù)進(jìn)行這項(xiàng)**，使旅游主管部門及時(shí)了解、掌握該群體的旅游意愿、消費(fèi)動(dòng)態(tài)，為旅游相關(guān)**的制定提供客觀的參考依據(jù)，對旅游市場發(fā)展作出前瞻性判斷;使旅游企業(yè)和旅游目的地及時(shí)了解市場動(dòng)態(tài)，定制出針對性強(qiáng)的旅游產(chǎn)品;使青年群體，特別是大學(xué)生群體能在同一坐標(biāo)系下，了解同齡人的喜好，為出游提供很好的參照系。

大學(xué)生旅游情況**報(bào)告4

　　一、**說明

　�。ㄒ唬�、**目的

　　近些年來，隨著我們生活水*的提高，精神文化需求也越來越旺盛，旅游也就成現(xiàn)在的熱門詞匯。在整個(gè)旅游的群體當(dāng)中，大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體，具有一定的經(jīng)濟(jì)**能力和自我生活能力，有相對寬松的時(shí)間，具有更多的冒險(xiǎn)精神和追夢遐想，這些促成大學(xué)生旅游熱。因此，大學(xué)生作為一支旅游生力軍的地位確實(shí)不容忽視。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，*有大學(xué)生，2468.1萬人，可見大學(xué)生旅游是一個(gè)龐大的市場。所以，大學(xué)生旅游的意義在哪？

　　大學(xué)生如何選擇旅游路線，以及如何在旅游中確保自己的安全。這一系列問題就有必要做一份**報(bào)告來分析一下。所以，我們通過問卷形式做相關(guān)**。并在本校發(fā)放**問卷。通過對學(xué)生的旅游情況進(jìn)行問卷**，對得到的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行解釋分析。

　�。ǘ�）、**時(shí)間

　　20xx年5月8日至5月9日

　�。ㄈ�）、**地點(diǎn)

　　淮南師范學(xué)院

　�。ㄋ模�、**對象

　　淮南師范學(xué)院部分在校學(xué)生

　　（五）、**方法

　　由于本次**時(shí)間有限，且考慮到科學(xué)性和可行性。采用問卷**，本次**共計(jì)發(fā)放100份問卷，實(shí)際收回100份問卷。 方式：采取在校內(nèi)隨機(jī)發(fā)放填寫問卷

　　二、報(bào)告正文

　　（一）、**結(jié)果及分析

　　1、樣本結(jié)構(gòu)分析

　�。�1）、性別結(jié)構(gòu)特征

　　本次**的女生占73%，男生占27%。女生比例大于男生比例。

　�。�2）、年級分布特征

　　本次**結(jié)果顯示大一占40%，大二占33%，大三占26%，大四占1%。大一學(xué)生居多。

　　2、旅游基本特征分析

　�。�1）、旅游喜好

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，非常喜歡旅游的人占26%，喜歡的占61%。

　�。�2）、旅游次數(shù)

　　根據(jù)顯示，本次**中至少每年旅游次數(shù)在1次以上的比例為78%，2次以上的比例為43%。

　　（3）、旅游花費(fèi)

　　**表明1000元以下的學(xué)生所占比例為73%。1000元以上所占比例為27%。 說明大部分大學(xué)生經(jīng)濟(jì)條件有限，在旅游花費(fèi)上面投入不多。

　�。�4）、旅游時(shí)間

　　根據(jù)**顯示，多數(shù)人選擇寒暑假旅游，占***的48%，選擇在法定假日旅游的比例排第二，占38%，周末旅游的人數(shù)占總**人數(shù)的24%。說明寒暑假比較長適宜長時(shí)間的外出旅游。

　　3、旅游的目的地及意義

　�。�1）、旅游地點(diǎn)的選擇

　　92%的人選擇**游，僅有8%的人選擇**游。**游中，省外占的最多，為47%。說明大學(xué)生旅游地點(diǎn)的選擇呈現(xiàn)多元化。

　　（2）、旅游景點(diǎn)的選擇

　　這個(gè)問題的選擇上，**中顯示大學(xué)生偏好于名山大川等自然文化景觀，其人數(shù)占到總數(shù)的38%。其次是歷史文化景觀，人數(shù)比例占總數(shù)的31%。而對于其他景觀和現(xiàn)代都市文化景觀只占到20%。這說明大學(xué)生旅游景點(diǎn)的選擇偏好自然和歷史文化。

　�。�3）、旅游的意義

　　**中發(fā)現(xiàn)，休閑娛樂為主要意義，占***比例的47%。增長知識為意義的有24%。走親訪友為目的的則有10%。

　�。ǘ�）、建議與結(jié)論

　　大學(xué)生旅游市場前景廣闊，旅游市場龐大。具有巨大的市場潛力。綜上所述，給出以下結(jié)論和建議：

　　結(jié)論：

　　1、本次**中男女比例失調(diào)，女生過多。

　　2、法定假日和寒暑假是出游高峰。

　　3、多數(shù)大學(xué)生喜歡旅游且偏愛自然和歷史人文景觀。對現(xiàn)代都市人文景觀興趣較低。

　　4、制定旅游計(jì)劃時(shí)要根據(jù)大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)狀況來定。

　　建議：

　　1、薄利多銷

　　旅游價(jià)格制定的是否合理，直接關(guān)系到旅游產(chǎn)品的競爭力，影響著市場開拓的效果。大學(xué)生旅游市場相對集中，規(guī)模大，但是大學(xué)生的旅游費(fèi)用來源相對單一，大部分是來自于家中給予的零花錢和兼職所賺。金錢成為大學(xué)生出游的重要考慮因素，對價(jià)格非常**。因此旅游企業(yè)要想取得大的經(jīng)濟(jì)效益．就必須利用它的市場特點(diǎn)，降低成本，充分考慮大學(xué)生的價(jià)格承受力，才能取得價(jià)格優(yōu)勢，激發(fā)大學(xué)生的出游熱情，形成規(guī)模市場，通過“薄利多銷”取得良好的經(jīng)濟(jì)效益。

　　2、機(jī)動(dòng)靈活，誠信為本

　　大學(xué)生思想活躍，精力旺盛，旅游動(dòng)機(jī)多樣化且追求個(gè)性化，因此要靈活推出旅游產(chǎn)品組合，令旅游方式多樣化。

　　3、推出多種符合學(xué)生需求的主題旅游產(chǎn)品

　　像體育旅游、探險(xiǎn)旅游、生態(tài)旅游等等，以吸引大學(xué)生的關(guān)注度，提高旅游企業(yè)的知名度及信譽(yù)度。

　　4、采取多種旅游促銷方式

　　比如與高校社團(tuán)合作、培養(yǎng)學(xué)生直銷店、利用網(wǎng)絡(luò)促銷、采用宣傳單及海報(bào)等宣傳形式宣傳。

大學(xué)生旅游情況**報(bào)告5

　　隨著我們的生活水*不斷提高，旅行消費(fèi)變得越來越熱，出外旅行已成為我們生活中必不可少的部分。在旅行群體當(dāng)中，大學(xué)生是整個(gè)旅行市場的一個(gè)重要而又**的組成部分。大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體，具有一定的經(jīng)濟(jì)**能力和自我生活能力，有相對寬松的時(shí)間，具有更多的冒險(xiǎn)精神和追夢遐想，這些促成了大學(xué)生旅行熱。因此，大學(xué)生作為一支旅行生力軍的地位確實(shí)不容忽視。當(dāng)今全國高校數(shù)量已達(dá)2000多所，在校生人數(shù)超過2000萬人，可見*的大學(xué)生旅行是一個(gè)巨大的市場。

　　同時(shí)，**的旅行社達(dá)1.6萬個(gè)，競爭非常激烈。但是大學(xué)生旅行卻很少選擇旅行社這條途徑，是大學(xué)生的原因還是旅行社的原因呢？另一方面，旅行社對于大學(xué)生市場的潛力不是很明了。鑒于這兩點(diǎn)，對當(dāng)今大學(xué)生旅行的**就顯得是有必要的。

　　所以，我通過自己搭建的個(gè)人網(wǎng)站“一起旅行吧-大學(xué)生自助游”做了相關(guān)**。此次**的目的在于了解當(dāng)今大學(xué)生旅行的大體情況以及大學(xué)生對旅行社的態(tài)度，為了解大學(xué)生旅行市場狀況提供最直接最有效的數(shù)據(jù)。同時(shí)通過對**結(jié)果分析，為大學(xué)生的旅行市場開發(fā)提供可行的建議。

　　一、大學(xué)生旅行的意向

　　在旅行意向上，有接近95%的大學(xué)生表示非常喜歡旅行，另外5%的大學(xué)生表示一般喜歡。但來自城市和農(nóng)村的學(xué)生卻有明顯的差異，幾乎100％來自城市的學(xué)生有旅行意向，而只有接近85％來自農(nóng)村的學(xué)生非常旅行。引起這一差異的主要原因可能是由來自城市與農(nóng)村的學(xué)生的經(jīng)濟(jì)條件的差異造成的。對旅行沒感覺的大學(xué)生有66％主要是沒有錢，其中來自農(nóng)村的學(xué)生占74%。

　　去旅行的目的是欣賞景觀、增長見識（62%）和休閑散心（21％），另外找同學(xué)、熟人玩接近16%，而純粹娛樂性質(zhì)上的游玩、觀光不大受大學(xué)生的歡迎。

　　同時(shí)，**也顯示80％以上的大學(xué)生認(rèn)為影響出游最重要的是金錢，15%左右的大學(xué)生認(rèn)為時(shí)間是影響他們出游的重要因素，而5%左右的大學(xué)生認(rèn)為伙伴、宣傳地、朋友意見影響他們。

　　在**中還發(fā)現(xiàn)，由于不同學(xué)校的大學(xué)生專業(yè)的差異，有些同學(xué)是出于專業(yè)的目的.而選擇去哪里旅行，例如旅行管理專業(yè)，勘探專業(yè)的大學(xué)生，他們由于學(xué)習(xí)目的而選擇旅行。

　　以上**結(jié)果顯示由于大學(xué)生受到來自學(xué)校、家庭、社會(huì)的壓力，故對旅行的喜愛不同。但大部分人喜歡旅行是來欣賞景觀、增長見識，同時(shí)金錢是影響著多數(shù)大學(xué)生出游的主要因素。

　　二、大學(xué)生旅行的地點(diǎn)與時(shí)間

　　**結(jié)果表明，大學(xué)生偏愛自然風(fēng)景區(qū)，占了***的54%，表明大學(xué)生更愿意與大自然親近。

　　其次，旅行目的地選*族風(fēng)俗區(qū)有30%左右；有相當(dāng)一部分人選擇繁華城市區(qū)和海濱城市區(qū)，分別約占***的9%和5％。反而紅色旅行**區(qū)和高校校園不大受大學(xué)生的歡迎。

　　在對于旅行時(shí)間段的安排上，最多人選擇的時(shí)間段是不定期，想去就去，占了***的56%左右，說明了大學(xué)生都喜歡把外出旅行的時(shí)間由自己**安排，不受約束。在具體時(shí)間段上，最多人選擇的時(shí)間段是國慶、五一長假，約占了***的52％。選擇寒暑假期以及*常的周末出游的人少，分別約占***的20%和24%。原因可能是一方面寒暑假的假期長，大多數(shù)學(xué)生都喜歡留在家看電視看書而不外出旅行；而普通周末由于時(shí)間較短，沒有充分時(shí)間做好旅行前的準(zhǔn)備工作和旅行后的休息調(diào)整，不利于出游；另一方面，由于大學(xué)生的課業(yè)比較重，一般會(huì)利用周末進(jìn)行復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)新知識，還有相當(dāng)部分大學(xué)生利用課余時(shí)間做兼職或參加各種活動(dòng)；故國慶、五一長假是大學(xué)生旅行的高峰（56%），大學(xué)生有更多的時(shí)間可以**分配，而且還可以趁黃金周的時(shí)間休息調(diào)整。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇（擴(kuò)展5）

——大學(xué)生創(chuàng)業(yè)情況**報(bào)告3篇

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)情況**報(bào)告1

　　**地點(diǎn)：重慶工商大學(xué)蘭花湖校區(qū)圖書館

　　**目的：面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，自主創(chuàng)業(yè)已成為一種選擇。為了了解我校大一學(xué)生的創(chuàng)業(yè)觀念，特別是創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)認(rèn)知程度，為我校在創(chuàng)業(yè)教育和創(chuàng)業(yè)意識培養(yǎng)方面提供參考。

　　**對象：大一學(xué)生50人

　　**范圍：各專業(yè)，尤其是財(cái)經(jīng)管理類專業(yè)

　　**結(jié)果：統(tǒng)計(jì)這50人的**報(bào)告，表明當(dāng)今大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)觀念并不深入，想要自主創(chuàng)業(yè)的人數(shù)只占8%。而更多的是想要盡快就業(yè)的或是在**考研。但當(dāng)提及是否**大學(xué)生創(chuàng)業(yè)時(shí)，有74%的人選擇了贊同，看來大學(xué)生對自主創(chuàng)業(yè)并不排斥，只是還沒有什么創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。大多數(shù)學(xué)生選擇自己的創(chuàng)業(yè)偶像時(shí)最多的是馬云和俞敏洪，的確這兩人在創(chuàng)業(yè)方面十分成功。在提到創(chuàng)業(yè)中最關(guān)鍵的因素時(shí)有34%的人認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的管理團(tuán)隊(duì)十分重要。同時(shí)認(rèn)為缺少企業(yè)運(yùn)作及管理經(jīng)驗(yàn)是企業(yè)中最主要的困難。占66%的學(xué)生都會(huì)選擇自己感興趣或者熟悉的領(lǐng)域去進(jìn)行創(chuàng)業(yè)。面對創(chuàng)業(yè)失敗一半的人認(rèn)為可能是自己的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃可行性不夠很少人認(rèn)為是當(dāng)今創(chuàng)業(yè)環(huán)境較差。

　　一、 **結(jié)果分析

　　創(chuàng)業(yè)觀念不深入

　　問卷中第1、2、9題中看出，大學(xué)生對自主創(chuàng)業(yè)觀念還比較低下。雖然74%的學(xué)生表示贊同大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，但明顯看來更多的選擇則是想要立即就業(yè)。很多人對創(chuàng)業(yè)的概念選擇是自己喜歡做的事情且這件事會(huì)實(shí)現(xiàn)我們的社會(huì)價(jià)值，同時(shí)給社會(huì)帶來價(jià)值，占了54%�？磥矶鄶�(shù)人都希望自己的創(chuàng)業(yè)能給社會(huì)帶來好處。

　　然而真正實(shí)施的人卻只占18%，但也是不成熟的。其原因選擇有創(chuàng)業(yè)想法的人中，大多數(shù)人是還沒有想過怎么操作，單單只有想的程度而已。而且對于國家以及所在省份對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的各種優(yōu)惠**，大部分同學(xué)不清楚或只是聽說過但不具體了解。更多沒有進(jìn)行創(chuàng)業(yè)的人則是因?yàn)樽约罕旧頉]有這個(gè)能力，沒有一個(gè)好的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃或者害怕創(chuàng)業(yè)中會(huì)遇到很多困難，不敢面對也不相信自己能夠克服。

　　以上的結(jié)果顯示，創(chuàng)業(yè)雖然有大多數(shù)人**，但真正實(shí)施的人卻很少。所以在大學(xué)應(yīng)該開設(shè)類似與**的創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課程，確實(shí)有必要。

　　什么最助于創(chuàng)業(yè)

　　在問卷中第6題中，在資金、一個(gè)好的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃、個(gè)人能力與意志、優(yōu)秀的管理團(tuán)隊(duì)、良好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境(***)中有18%的人選了第一個(gè)，有20%的人選了第二個(gè)，有22%的人選了第三個(gè)，有34%的人選了第四個(gè)，其余則選了第五個(gè)。

　　很明顯選第四個(gè)的人數(shù)相對較多，其他的比較*均。為什么大多數(shù)人贊同有一個(gè)優(yōu)秀的管理團(tuán)隊(duì)是創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵因素呢?原因是一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)意味著成功與希望。時(shí)下，很多企業(yè)都希望建立一支高效、成熟、必勝的團(tuán)隊(duì)，然而現(xiàn)實(shí)中并非每一支團(tuán)隊(duì)都是優(yōu)秀或者成功的。那么在什么情況下才會(huì)有一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)呢?有一下五個(gè)方面：一、加強(qiáng)**，完善機(jī)制;二、分工具體，明確目標(biāo);三、細(xì)化管理，責(zé)任到人;四、凝人聚心，同謀發(fā)展;五、凝心聚力，共享成功。但同時(shí)，資金和個(gè)人能力也是不可缺少的一部分。

　　創(chuàng)業(yè)的最佳時(shí)機(jī)

　　問卷中第8題顯示，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最佳時(shí)機(jī)應(yīng)是在畢業(yè)工作幾年后有一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)再創(chuàng)業(yè)，占80%。其余幾項(xiàng)都很少人選擇。

　　的確，有了足夠的工作經(jīng)驗(yàn)再進(jìn)行創(chuàng)業(yè)是明智的選擇。畢竟我們都只是學(xué)生，就算能接觸到社會(huì)也是少數(shù)，且經(jīng)驗(yàn)不夠，對市場的了解也是少之又少。沒有足夠的能力，公司很快就會(huì)倒閉;沒有足夠的經(jīng)驗(yàn)，很容易上當(dāng)受騙。

　　創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域與活動(dòng)

　　問卷中第4、10、11題中表明，大學(xué)生要進(jìn)行創(chuàng)業(yè)之前會(huì)去聽有關(guān)講座、課程或大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽之類的活動(dòng)。同時(shí)有12%的人數(shù)會(huì)選擇與自己專業(yè)相關(guān)的領(lǐng)域，占有相同份額的還有那些啟動(dòng)資金少，容易開，且風(fēng)險(xiǎn)相對較低的行業(yè)。10%的人則選擇當(dāng)今熱門的發(fā)展方向(如軟件、網(wǎng)絡(luò)等高科技行業(yè))。絕大多數(shù)是選擇自己感興趣或者熟悉的領(lǐng)域去進(jìn)行創(chuàng)業(yè)。當(dāng)問及參加什么樣的活動(dòng)能促進(jìn)以后創(chuàng)業(yè)時(shí)，大多數(shù)選擇模擬創(chuàng)業(yè)活動(dòng)，占44%。還有32%的人認(rèn)為大學(xué)生兼職能幫助大學(xué)生進(jìn)行以后的創(chuàng)業(yè)。

　　模擬創(chuàng)業(yè)活動(dòng)對進(jìn)行以后的創(chuàng)業(yè)更有相似之處，許多大學(xué)生在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽中學(xué)到很多創(chuàng)業(yè)的知識。認(rèn)為這種方式更能讓他們接近創(chuàng)業(yè)的理念。在自己喜歡的領(lǐng)域進(jìn)行創(chuàng)業(yè)，更能激起學(xué)生的熱情，把自己的理想付諸實(shí)踐，而且也能堅(jiān)持的更長久。

　　創(chuàng)業(yè)失敗與途中遇到的困難

　　大學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)過程中會(huì)遇到很多困難，如缺乏實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)、面對風(fēng)險(xiǎn)心理承受能力不足、缺乏企業(yè)運(yùn)作和管理經(jīng)驗(yàn)、缺乏社會(huì)關(guān)系、資金匱乏、缺乏好的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目和缺乏人才和核心技術(shù)等等。在問卷第7題中顯示，大學(xué)生對這一問題的答案各不相同，選項(xiàng)所占比重都相當(dāng)。然而當(dāng)問及什么因素導(dǎo)致創(chuàng)業(yè)失敗時(shí)有50%的人選擇了創(chuàng)業(yè)計(jì)劃的可行性不夠。

　　創(chuàng)業(yè)過程中有很多因素會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)業(yè)失敗，不管你是何種行業(yè)，何種類型都會(huì)遇到這樣那樣的問題。關(guān)鍵還是要看自己如何去把握去應(yīng)對。很多人會(huì)把自己的創(chuàng)業(yè)失敗歸咎于自己的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃的可行性不夠。其實(shí)不然，那只是把錯(cuò)誤掩蓋的方式，我們應(yīng)該正面失敗的原因�？隙ㄊ亲约耗姆矫娌蛔�，或者說在管理上出現(xiàn)了什么錯(cuò)誤，應(yīng)該認(rèn)真考慮一下自身的能力。大學(xué)生應(yīng)該要具備良好的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)：一、豐富的工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。二、良好的社會(huì)人際關(guān)系。三、過硬的專業(yè)知識和優(yōu)秀的管理溝通能力。當(dāng)然，還有更多如強(qiáng)烈的挑戰(zhàn)精神、良好的心理素質(zhì)等等。

　　二、對大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提出的意見和建議

　　1、假如你要?jiǎng)?chuàng)業(yè)應(yīng)有基本的實(shí)力，即輸?shù)闷稹?/p>

　　2、創(chuàng)業(yè)首先考慮的是風(fēng)險(xiǎn)而不是回報(bào)，因?yàn)樗�有的企業(yè)想"知識管理"、"學(xué)習(xí)型**"等都是適應(yīng)環(huán)境的問題，企業(yè)是適應(yīng)性放在第一位的，一個(gè)企業(yè)的成功所具備的條件，你考慮一下有多少滿足，多少不滿足，怎么辦?

　　3、個(gè)案的成功不是規(guī)律，包括國家提倡也不等于要求你去做，每個(gè)人的條件不一樣。

　　4、有足夠的心理準(zhǔn)備，第一次失敗沒關(guān)系，可以第二次，你必須營造一種心境并有“經(jīng)”(經(jīng)驗(yàn)積累)，這是要靠自己積累的。

　　5、以積極的正面的態(tài)度面對，以經(jīng)營人生的勇氣塑造“財(cái)商”。

　　6、樹立全新的人才觀，重視創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的自我培養(yǎng)

　　7、注意在思想上和精神上錘練自己

　　8、廣泛獲取創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)

　　9、注重自身能力的綜合培養(yǎng)

　　10、通過各種渠道積極參加實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)能力

　　三、總結(jié)

　　經(jīng)過此番**，才了解現(xiàn)在大學(xué)生對創(chuàng)業(yè)的態(tài)度。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)究竟已經(jīng)到達(dá)了一個(gè)怎樣的程度，數(shù)據(jù)清晰地告訴了大家。雖然創(chuàng)業(yè)之路十分艱苦，但這卻應(yīng)該成為大家前進(jìn)的阻力。也許對創(chuàng)業(yè)這一概念不是很深入，也許很多人在創(chuàng)業(yè)中遇到了很多的困難，也許自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Σ粔�，也許你現(xiàn)在還沒有打算以后的路途，在當(dāng)今就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下，何不為自己找條出路，自己做老板，自己為自己做主。這也是現(xiàn)下*所**的，大學(xué)生能夠自主創(chuàng)業(yè)會(huì)減輕社會(huì)就業(yè)壓力。馬云曾說：“……今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好。大部分人死在了明天晚上，看不到后天的太陽……” 所以，決定創(chuàng)業(yè)的學(xué)生們，不要先想到創(chuàng)業(yè)成功后的利益，首先要做好失敗的心理準(zhǔn)備。創(chuàng)業(yè)的道路，沒有失敗就沒有成功。重要的是堅(jiān)持下去，堅(jiān)定信念。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)情況**報(bào)告2

　　第一.慎重選擇創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目

　　選擇什么樣的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目很要害。要選擇有發(fā)展前景、投入少收益高、競爭不激烈的非傳統(tǒng)行業(yè)。目前和今后的一段時(shí)間里，三個(gè)行業(yè)具有發(fā)展前景。第一，互聯(lián)網(wǎng)將來有很大的發(fā)展前景，尤其是電子商務(wù)。第二，農(nóng)村市場有很大的發(fā)展空間。設(shè)想一下假如農(nóng)村每家每戶每年多花1000塊錢，能夠拉動(dòng)幾個(gè)GDP的增長?第三，新能源的前景仍是廣闊的。當(dāng)前傳統(tǒng)能源是一次性能源，對環(huán)境污染嚴(yán)重。新能源不僅為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，而且還對環(huán)境不產(chǎn)生破壞作用。

　　第二.選擇項(xiàng)目別拋棄專業(yè)

　　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)最好不要選擇開飯店、賣菜。因?yàn)殚_飯店賣菜之類的，普通的初中生和高中生都能干，甚至?xí)�比你做得還好，不要與他們搶飯碗。在大學(xué)里學(xué)習(xí)了三、四年，已經(jīng)具備了系統(tǒng)的專業(yè)知識，選擇與自己專業(yè)相關(guān)的項(xiàng)目創(chuàng)業(yè)，這是中學(xué)生所不具備的。脫離自己的專業(yè)做一些常人都能做的項(xiàng)目，那就是浪費(fèi)大學(xué)三、四年所學(xué)的知識。大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)過程中應(yīng)充分結(jié)合專業(yè)元素，發(fā)揮特長，需要的是所謂的“知己知彼、百戰(zhàn)百勝”。

　　第三.提倡先打工后創(chuàng)業(yè)

　　給大學(xué)生們作講座的時(shí)候，問到創(chuàng)業(yè)什么最重要，大多數(shù)人回答都是“錢”。這種說法是錯(cuò)誤的。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)應(yīng)當(dāng)具備三個(gè)條件。第一、經(jīng)驗(yàn)和能力，第二、人脈資源，第三、資金。個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和能力是第一位而且是最重要的，沒有經(jīng)驗(yàn)，剛有想法就去干容易失敗，即使別人給你資助，你也會(huì)賠。大學(xué)生靠什么積累經(jīng)驗(yàn)和提升能力?去打工。打工時(shí)，積累了經(jīng)驗(yàn)提升了能力，同時(shí)也能熟悉一些比你強(qiáng)的人，增加一些人脈關(guān)系，這樣就為以后創(chuàng)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

　　第四.注重人脈關(guān)系積累

　　這個(gè)社會(huì)，不管做什么事情都是人在做，所以人脈關(guān)系的積累很重要。人脈是一個(gè)人通往財(cái)富、成功的入門票，人脈關(guān)系不好，你就不能募股。擴(kuò)展人脈關(guān)系，多結(jié)識比你能力強(qiáng)比你有錢的人，尋找他人給你投資時(shí)，對你認(rèn)可的***就會(huì)給你投資，這就是人脈關(guān)系作用的顯現(xiàn)。你擁有了能力經(jīng)驗(yàn)而且選擇的項(xiàng)目非常好，又結(jié)識了認(rèn)可你的***，自然有人會(huì)給你投資的。

　　第五.在創(chuàng)業(yè)中創(chuàng)新

　　大學(xué)生最不缺的就是新的思維，新的想法。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)不要做傳統(tǒng)行業(yè)，也不要用老一套的方法去做,要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，看看自己和其他人比哪些方面更有優(yōu)勢。假如你發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)比別人強(qiáng)的特點(diǎn)，比如說你財(cái)務(wù)比較有優(yōu)勢，暑假可以到會(huì)計(jì)師事務(wù)所打工，哪怕不要錢，可以補(bǔ)充財(cái)務(wù)知識，畢業(yè)之后找一個(gè)財(cái)務(wù)方面的工作應(yīng)該不成問題。大學(xué)生怎么創(chuàng)新呢?要根據(jù)現(xiàn)有的情況，結(jié)合自己的思路，創(chuàng)造新的模式。

　　第六.積極募股別負(fù)債

　　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)怎樣“找錢”?一般的大學(xué)生會(huì)找家人和朋友借錢，是不好的。因?yàn)槟阖?fù)債后心理壓力大，做事輕易沖動(dòng)，沖動(dòng)的結(jié)果是失敗率很高，不適合創(chuàng)業(yè)。募股是最好的方法，除了能找到資金，他入了股，和你在同一**上，會(huì)幫助你把事情做好，自己借債，別人不會(huì)關(guān)心你。怎么樣去募股呢?這要靠機(jī)遇，第一，找一個(gè)比你能力強(qiáng)、比你水*高、也有錢的人給你投錢，他只投錢，什么都不管，然后坐等分紅，你再找?guī)讉�(gè)合伙人一起干。第二，找一個(gè)***投資，他比你有能力，給你投資，你們一塊干。

　　總之，現(xiàn)在國家出臺了一系列鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)惠**，無疑為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)鋪就了一條“綠色通道”。從減免部分費(fèi)用，到提供創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)、開業(yè)指導(dǎo)、咨詢服務(wù)后續(xù)扶持等“一條龍”服務(wù)，使大學(xué)生獲得了全方位的幫助和**。加上各地方也有各不相同的優(yōu)惠**供大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，可以說，創(chuàng)業(yè)雖比就業(yè)下得決心要大很多，但這條道路卻比就業(yè)明朗許多�！百嵈箦X還是賺小錢，取決于你的戰(zhàn)略”。

大學(xué)生創(chuàng)業(yè)情況**報(bào)告3

　　大學(xué)生是一群充滿激情，充滿力量，充滿想象與創(chuàng)造的人，這個(gè)朝氣蓬勃的群體一直備受社會(huì)的關(guān)注，而**來大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一。當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)全球化、**多極化、文化多元化、社會(huì)信息化等飛速發(fā)展，正在日益深刻地改變著人類生產(chǎn)、生活方式，將人們帶入了知識經(jīng)濟(jì)的時(shí)代。知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的特征不僅是知識成為發(fā)展經(jīng)濟(jì)的主要要素，而且?guī)�來�?jīng)濟(jì)全球化和社會(huì)的各種變革。而在這些變革中就需要大量的知識分子來**，從而為大學(xué)生們創(chuàng)業(yè)帶來了契機(jī)。并且大學(xué)生創(chuàng)業(yè)對全國大學(xué)生就業(yè)難問題提出了新的解決方案。

　　關(guān)鍵詞：自主創(chuàng)業(yè)；資金；就業(yè)難；成本投入

　　一、**對象的現(xiàn)狀及研究現(xiàn)狀

　　本次**的對象僅局限于西華大學(xué)校本部的大三、大四學(xué)生，由于大一、大二剛進(jìn)入大學(xué)對于創(chuàng)業(yè)與就業(yè)等了解甚少，于是只針對大三大四的學(xué)生。我校在校大學(xué)生有3萬多人，大三大四近一萬多人，這么多大學(xué)生在這畢業(yè)季的來臨都在考慮自己的就業(yè)問題。并且這幾年全國大學(xué)生的就業(yè)狀況并不樂觀，很多大學(xué)生找不到心儀的工作，甚至找不到工作，那么就會(huì)有很多的大學(xué)生選擇去自主創(chuàng)業(yè)。從實(shí)際情況了解得知，還是有一批學(xué)生對自主創(chuàng)業(yè)感興趣，甚至有的學(xué)生已經(jīng)開始在位創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備了。

　　不管是在校園內(nèi)還是校園外都隨處可見有我校的大學(xué)生在自己做生意了，校園內(nèi)有各類教育機(jī)構(gòu)的**、買賣小飾品，零食的、做微商的，校外夜市賣衣服、賣小吃、賣飾品的，開店的等等，他們都在開始自己創(chuàng)業(yè)的第一步，也是第一桶金的來源。這些創(chuàng)業(yè)都是我們身邊的，他們無處不在，他們一直影響著我們，可能他們并沒有掙到多少錢，但是他們開始了他們創(chuàng)業(yè)的第一步，也是最艱難最痛苦的一步。并且學(xué)校**也十分的**大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，學(xué)校并為全校大學(xué)生設(shè)立的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基金，以及開設(shè)了首個(gè)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)俱樂部，為我校大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)提供有效的*臺，在這里我們可以申請基金，模擬經(jīng)營，試點(diǎn)經(jīng)營，如果確有成效會(huì)得到省教育廳甚至國家財(cái)政的**。

　　對于他們的**與研究我們覺得是特別有意義，對我們自己的創(chuàng)業(yè)與就業(yè)也是十分有幫助的。我們可以通過研究分析他們的成功與失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)為我們以及以后的學(xué)弟學(xué)妹們做出正確的指導(dǎo)。

　　二、報(bào)告內(nèi)容

　　1、**目的和針對問題

　　本次**報(bào)告的目的首先是為了了解全校大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)興趣以及創(chuàng)業(yè)狀況，然后對**得到的信息進(jìn)行總結(jié)與分析，并得出一定的經(jīng)驗(yàn)，為我們之后的創(chuàng)業(yè)提供實(shí)際的理論**，為學(xué)弟學(xué)妹做出正確的指導(dǎo)。本次**主要針對全校大三大四的學(xué)生，對他們的創(chuàng)業(yè)興趣與創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行**與分析。

　　2、**時(shí)間地點(diǎn)

　　xx年5月30號至6月2號在西華大學(xué)校本部對全校大三大四的部分學(xué)生進(jìn)行問卷**，分為寢室**以及戶外**。期間通過網(wǎng)絡(luò)（QQ、微信）對學(xué)校在做的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)及個(gè)人進(jìn)行**。

　　3、**經(jīng)過

　　xx年5月27號在學(xué)校臨江苑宿舍確定**方案包括**對象、內(nèi)容、方法、以及時(shí)間等。

　　xx年5月28號至29號在學(xué)校設(shè)計(jì)紙質(zhì)**問卷，以及網(wǎng)絡(luò)**問卷。

　　xx年5月30號至6月2號對全校大三大四的部分學(xué)生進(jìn)行問卷**，期間通過網(wǎng)絡(luò)（QQ、微信）對學(xué)校在做的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)及個(gè)人進(jìn)行**。在進(jìn)行問卷**時(shí)我們首先針對自己所在宿舍樓進(jìn)行**，我們逐個(gè)寢室進(jìn)行**，最后的**較為成功，收集了較多的信息，發(fā)現(xiàn)本棟樓有很多已經(jīng)在創(chuàng)業(yè)的同學(xué)，有自己在學(xué)校開奶茶店的，有販賣小零食的，有做微商的等等，另外對自主創(chuàng)業(yè)有興趣的同學(xué)也較多。在隨后的三天分別對其他宿舍的大三大四同學(xué)進(jìn)行**，并在空閑的時(shí)刻通過網(wǎng)絡(luò)QQ與微信了解學(xué)校在做的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)與個(gè)人。通過對學(xué)校創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)TopBMC、機(jī)器人足球、創(chuàng)新車隊(duì)等的**了解，尤其是對我們熟悉的汽車與交通學(xué)院的創(chuàng)新車隊(duì)的**與分析。我們從中的到了許多的經(jīng)驗(yàn)與思想，為我們的**提供了眾多的參考信息。

　　xx年6月3號整理資料，對資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

　　xx年*號對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，撰寫**報(bào)告。

　　4、**結(jié)果

　　通過對**數(shù)據(jù)的分析與討論，我們得到了如下的數(shù)據(jù)：被**者中，76.7%的學(xué)生對創(chuàng)業(yè)感興趣，并有26.8%的學(xué)生打算今后創(chuàng)業(yè)，但只有14%的學(xué)生參加過創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)課程或創(chuàng)業(yè)大賽。48.8%的被**學(xué)生希望能夠提供創(chuàng)業(yè)相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)，而談及希望創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課程的內(nèi)容時(shí)，他們最需要的是人際交流與溝通技巧，其次是開展一些與自己專業(yè)相關(guān)的創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)和市場營銷。多數(shù)學(xué)生希望經(jīng)過1至3年的社會(huì)實(shí)踐之后再開始創(chuàng)業(yè)。74.1%的被**的學(xué)生認(rèn)為最佳創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)應(yīng)在經(jīng)歷過1到3年的社會(huì)實(shí)踐之后。同時(shí)，有14.9%的被**學(xué)生認(rèn)為最佳的創(chuàng)業(yè)時(shí)機(jī)是在大學(xué)期間，但這種觀點(diǎn)并未得到有社會(huì)閱歷的人們的認(rèn)可。

　　并且**顯示，被**者首選志同道合者作為合作伙伴，認(rèn)為資金和人脈是影響創(chuàng)業(yè)的主要因素。55.0%的被**者選擇志同道合者作為合作伙伴，而把高**作為選擇合作伙伴標(biāo)準(zhǔn)的僅有0.6%。83.3%的被**者認(rèn)為資金是影響創(chuàng)業(yè)的主要客觀因素，隨后依次是人脈關(guān)系、市場環(huán)境、社會(huì)閱歷、**。

　　由此可以看出，我校的學(xué)生對自主創(chuàng)業(yè)的熱情還是很高的，但是很多我覺得只是心中的一腔熱血而已，真正考慮過，并且為之做了準(zhǔn)備的還是比較少的。主要還是現(xiàn)在的大學(xué)生還是被現(xiàn)有的教育方式所封閉了，沒有大膽的想法，就算有也不敢去嘗試，真正去做的人寥寥無幾了。但是從**的表征來看還是不錯(cuò)的，有超過一半多的人都對自主創(chuàng)業(yè)感興趣，可以僅僅感興趣還不夠，真正打算這么做的卻只有26.8%了。所以可見我們的膽量還不夠，這里有很多的.原因存在，有自身的原因也有家庭，環(huán)境，社會(huì)文化等的問題。很多的學(xué)生家庭情況并不是很好雖然有一個(gè)想創(chuàng)業(yè)的心但是經(jīng)濟(jì)情況不允許，所以學(xué)校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)俱樂部就起來很大的作用。還有就是這個(gè)社會(huì)環(huán)境的問題，如今的社會(huì)競爭巨大，對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)來說簡直太難了，我們在競爭中并沒有優(yōu)勢，所以存在很大的風(fēng)險(xiǎn)。

　　另外在對汽車與交通學(xué)院創(chuàng)新車隊(duì)的**中我們獲知了很多的信息，他們的管理模式，經(jīng)營方案。他們都來至汽車學(xué)院的學(xué)生，他們不僅學(xué)習(xí)成績好，各方面都十分的優(yōu)秀，并且有著一個(gè)自主創(chuàng)業(yè)的心，所以他們都聚在了一起，并發(fā)揮了巨大的作用。創(chuàng)新車隊(duì)在眾多優(yōu)秀的隊(duì)友努力下，獲得了眾多的榮譽(yù)，為車隊(duì)甚至學(xué)校都爭光了。他們說要想創(chuàng)業(yè)那么最重要的一點(diǎn)就是“要能吃苦”，俗話說“吃的苦中苦，方為人上人”，說的一點(diǎn)也不錯(cuò)。他們車隊(duì)的隊(duì)友們每一個(gè)是不能吃苦的，不管是男生還是女生，他們夜以繼日的工作，甚至寒暑假都在學(xué)�？炭嗯�力。他們付出了比我們多很多的汗水，所以他們所得到的也是比我們多很多的。所以最后總結(jié)一句話就是：“敢闖，敢拼，不怕吃苦”。

　　三、主要結(jié)論及建議

　　本次**的數(shù)據(jù)顯示，我校絕大多數(shù)的學(xué)生對自主創(chuàng)業(yè)感興趣，但是為自己以后想真正創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備的同學(xué)卻少之又少，很多同學(xué)都說怕吃苦，怕失敗等等。但是就學(xué)校的很多創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)來看，我覺得大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，為解決大學(xué)生就業(yè)難提供了一條有效的途徑。學(xué)校這些創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的成功告訴我們，年輕人就應(yīng)該闖一闖，在大學(xué)期間首先不斷的完善自己，學(xué)習(xí)知識，全面學(xué)習(xí)，廣泛交友，為以后的創(chuàng)業(yè)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后我建議我們以及學(xué)弟學(xué)妹們，在學(xué)校時(shí)應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)新知識，新技能，與時(shí)俱進(jìn)，到真正上“戰(zhàn)場”的時(shí)候要不怕吃苦不怕累，利用自己學(xué)過的知識創(chuàng)造出美好的明天！

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇（擴(kuò)展6）

——大學(xué)生熬夜的**報(bào)告3篇

大學(xué)生熬夜的**報(bào)告1

　　一、前言

　　俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的。人在睡眠的時(shí)候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運(yùn)動(dòng)停止，從而幫助大家恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

　　鑒于此，我們對吉首大學(xué)大一大二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問卷**活動(dòng)。本著了解吉首大學(xué)大學(xué)生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習(xí)慣的目的，舉行了這此活動(dòng)。雖然活動(dòng)舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學(xué)改變大多數(shù)同學(xué)的熬夜習(xí)慣，還迫切需要校方的**。

　　二、統(tǒng)計(jì)結(jié)果

　　“大學(xué)熬夜”在我們*大多數(shù)大學(xué)中已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學(xué)也不例外，而且經(jīng)過我們的**發(fā)現(xiàn)，我們吉首大學(xué)的熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重，一周*均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

　　三、統(tǒng)計(jì)分析

　　1、熬夜現(xiàn)象分析

　　據(jù)**，主要有以下兩種現(xiàn)象：一是熬夜數(shù)多。二個(gè)是大家睡的都比較晚。大家在11：00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現(xiàn)象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7：30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會(huì)造成晚起。這個(gè)**活動(dòng)是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會(huì)起得更晚了。

　　那么大家對于晨讀持什么態(tài)度呢？據(jù)**表明，有73.3%的同學(xué)認(rèn)為晨讀是有必

　　要的，可是真正有晨讀習(xí)慣的同學(xué)卻非常少，據(jù)**，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習(xí)慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時(shí)間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個(gè)想法。

　　大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習(xí)，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng)、聊天、看電視劇與電影等。這個(gè)數(shù)據(jù)比較驚人，可以用這樣的一個(gè)詞語——“玩物喪志”來形容。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學(xué)習(xí)�？梢坏搅舜髮W(xué)，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實(shí)現(xiàn)？我們認(rèn)為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家**不了自己，內(nèi)心比較浮躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是想改掉熬夜習(xí)慣的。**表明大家想改變這種不良習(xí)慣并回歸正常學(xué)習(xí)與休息狀態(tài)的占了86.9%，因?yàn)榘疽箤ι硇慕】�、學(xué)習(xí)和工作都有很大的負(fù)面影響，同學(xué)們知道這些負(fù)面影響的占了95.9%。

　　2、可以改掉熬夜習(xí)慣的措施的分析

　　大家認(rèn)為“豐富和充實(shí)白天的生活”是比較好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，占了22、6%。我們著重地**了大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法。有41.5%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”可以改掉大部分學(xué)生熬夜的習(xí)慣，也有42、6%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”不可以改掉大部分人的熬夜的習(xí)慣。但是，有54、1%的同學(xué)認(rèn)為可以改掉自己的熬夜習(xí)慣。從大家對“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”的看法中，我們不難看出大多數(shù)學(xué)生是相信這個(gè)**可以改掉大家熬夜的習(xí)慣。如果實(shí)行“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**”，有40.6%的同學(xué)認(rèn)為在11：30之前停電好，有59、6%的同學(xué)認(rèn)為在11：30—12：00停電好。根據(jù)學(xué)校的`作息時(shí)間表，我們認(rèn)為11：00熄燈最為合適。

　　四、建議

　　我們建議在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學(xué)大學(xué)生熬夜嚴(yán)重的現(xiàn)狀。

　　學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的具體事項(xiàng)：

　　1、停電時(shí)間：每天晚上11：00到第二天**4：00；5·1—10·1不停電；每周周五周六在12：00到第二天**4：00

　　2、停電范圍：每棟樓的每個(gè)宿舍，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

　　宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、班級等，可以**同學(xué)早睡早起，遠(yuǎn)離熬夜，還有做好相應(yīng)的宣傳工作。

　　在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**的建議，是我們的主要建議。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實(shí)白天的生活來改掉熬夜的習(xí)慣，但這是需要大家有很強(qiáng)的自制力，還有寢室的每個(gè)同學(xué)一起配合才可以實(shí)現(xiàn)。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強(qiáng)，并且要一個(gè)寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習(xí)慣（因?yàn)榇蠹乙黄鸢磿r(shí)睡覺才不會(huì)影響到寢室里其他同學(xué)），如果不這樣的話，那么這個(gè)方案的可行度就不高了。

　　我們認(rèn)為在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**，是具有很高的可行性的，因?yàn)閺?*結(jié)果上看，大家的**率是很高的。而且，*有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電**，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少。不僅如此，按時(shí)停電，可以節(jié)約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節(jié)能減排”策略。

　　關(guān)于在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電**可能會(huì)帶來一些問題。

　　問題一：大家沒有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)與工作。

　　解決方案：我們大學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時(shí)間，在這段休閑時(shí)間中，我們可以更好地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)與工作。而且，我們建議是在晚上11：00停電，如果時(shí)間不夠，大家可以選擇早點(diǎn)起床，來增長白天的時(shí)間。

　　問題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇。

　　解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時(shí)間中不實(shí)行按時(shí)停電**，因?yàn)檫@段時(shí)間比較熱，大家要吹風(fēng)扇。如果停電了，大家可能會(huì)因?yàn)楹軣岫�睡得更晚了。在其他的時(shí)間照常實(shí)行按時(shí)停電**。

　　問題三：手機(jī)、電腦、MP4等電子產(chǎn)品要充電。

　　解決方案：我們白天的時(shí)間很多，大家可以選擇在中午或者其它時(shí)間中充電。 問題四：娛樂的時(shí)間變少了。

　　解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12：00鐘停電。

　　問題五：按時(shí)停電可能會(huì)有安全隱患。

　　解決方案：我們建議只是在寢室實(shí)行按時(shí)停電**，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。

大學(xué)生熬夜情況**報(bào)告9篇（擴(kuò)展7）

——大學(xué)生早餐情況**報(bào)告

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告

　　隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，報(bào)告使用的頻率越來越高，要注意報(bào)告在寫作時(shí)具有一定的格式。為了讓您不再為寫報(bào)告頭疼，以下是小編幫大家整理的大學(xué)生早餐情況**報(bào)告，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告1

　　1 **主題

　　關(guān)于大學(xué)生早餐現(xiàn)狀的問題**

　　2 **的時(shí)間

　　年月

　　3 **的地點(diǎn)及對象

　　……學(xué)校 在校學(xué)生

　　4 **方法

　　問卷**

　　5 **結(jié)果分析

　　5.1**對象的類別

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，在所有**對象中，女生占86.3%，男生占13.7%，顯而易見，在我們學(xué)校男女生比例嚴(yán)重失調(diào)。

　　5.2是否有吃早餐的習(xí)慣92%的學(xué)生都有吃早餐的習(xí)慣，只有8%的人不喜歡吃早餐。說明大多數(shù)的人的生活習(xí)慣至少在早餐這方面還是很好的。

　　5.3每周吃早餐的次數(shù)

　　根據(jù)上題的**情況，本題的結(jié)果也會(huì)知道十之八九�？墒牵�每天都是吃早餐的人數(shù)只占34.7%，有五天都吃早餐的才占43.5%，可見雖然有吃早餐的習(xí)慣，但是會(huì)有這樣和那樣的原因并不能保證每天都能吃上早餐。

　　5.4早餐經(jīng)常吃些什么

　　75.8%的同學(xué)選擇了粥類，66.1%選擇包子，55.6%選擇了餅類，51.6%選擇了豆?jié){，牛奶面包占32.2%，選擇雞蛋的占31.4%，選擇胡辣湯油條占29.4%，饃夾菜占17.7%，選擇方便面等即食食品占40%，可以看出，大家對傳統(tǒng)的早餐，如粥、包子、餅選擇的可能性很大。

　　5.5吃早餐的時(shí)間

　　82.2%的同學(xué)選擇在7-8點(diǎn)之間用餐，醫(yī)學(xué)研究表明，在這個(gè)時(shí)間段吃早餐是最合適的，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而在這個(gè)時(shí)段吃的營養(yǎng)物質(zhì)被吸收的也很完全。這說明大部分學(xué)生吃早餐的時(shí)間也比較合理。10.5%的在6-7點(diǎn)之間進(jìn)餐，4%的同學(xué)通常選擇在8-10點(diǎn)之間進(jìn)餐。這個(gè)毫無疑問，絕大同學(xué)都在8點(diǎn)上課之前就餐完畢，問題是其余4%的同學(xué)在8點(diǎn)之后就餐，難道經(jīng)常遲到或曠課嗎？

　　5.6對早餐的要求

　　30.2%的同學(xué)看重食品的便宜，看重食品營養(yǎng)的占21.8%，，看重食品好吃的為30.5%，感覺能吃飽就行的占15.5%，感覺無所謂的占2%，說明大家不了解一個(gè)營養(yǎng)的早餐對身體健康的影響。

　　5.7不能吃早餐的原因

　　在這項(xiàng)**中，占前三位的選項(xiàng)分別是：起床太晚占77.4%，不想吃占20%，太麻煩占17.7%，其他選項(xiàng)如感覺早餐質(zhì)量太差占7.2%，減肥占2%。說明人的惰性是影響吃早餐的主要原因。

　　5.8對自己目前早餐狀況滿意程度

　　47.6%的同學(xué)說還一般，滿意和不滿的人數(shù)相當(dāng)，都占22%，非常滿意和十分糟糕的人數(shù)比例也一樣，都為4.2%，可見情形分配是比較均勻的。但是，從側(cè)面反映出，早餐的狀況需要改變，至少應(yīng)該讓大部分同學(xué)感到滿意。

　　5.9對早餐的了解程度

　　49.2%的同學(xué)認(rèn)為自己非常了解早餐，25%的同學(xué)認(rèn)為自己不怎么了解，15.7%的同學(xué)不了解早餐。

　　5.10自我感覺不經(jīng)常吃早餐的危害

　　本題是大家比較關(guān)注的問題，在同學(xué)們不了解不吃早餐危害的情況下，大家的選擇是這樣的：70.9%的人認(rèn)為會(huì)得腸胃病，66.9%認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作的效率下降，62.1%的人認(rèn)為會(huì)感到精神萎靡不振，昏昏欲睡，認(rèn)為導(dǎo)致記憶力下降和營養(yǎng)不良的人數(shù)比例一致，都為44.3%，認(rèn)為導(dǎo)致抵抗力下降的占43.5%，認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致便秘的占21.8%，還有11.3%的人選擇其他。

　　6 早餐對人健康的重要性

　　現(xiàn)代生理學(xué)家研究表明，人在空腹時(shí)的正常血糖水*為80~120毫克/100毫升血。

　　如果血糖水*過低，便會(huì)感到饑餓和疲乏，甚至出現(xiàn)頭暈，站立不穩(wěn)或心悸。體內(nèi)血糖水*的維持，主要取決于一天當(dāng)中第一餐的進(jìn)食種類和數(shù)量。不吃早餐，就很難維持體內(nèi)正常的血糖水*，就會(huì)出現(xiàn)低血糖，直接影響工作、學(xué)習(xí)和身體。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)能力差和應(yīng)激力下降，嚴(yán)重者可出現(xiàn)虛脫、低血糖昏迷等。早餐不吃，前一日晚上至第二天中午午餐的時(shí)間太長，這中間胃液及激素的分泌將失去*衡，結(jié)果會(huì)造成偏食。偏食對健康將產(chǎn)生不良影響。

　　有些人為了減肥而不吃早餐這也是錯(cuò)誤的。實(shí)際上，少吃一頓也減不了肥。因?yàn)槿税ゐI是有限度的，空著肚子進(jìn)午餐反而會(huì)吃得更多。早餐一定要吃，因?yàn)樵绯课敢旱姆置诓⒉煌�盛，胃里也沒有任何食物，這時(shí)吸收力更強(qiáng)，尤其是對維生素和礦物質(zhì)的吸收是一天中最好的時(shí)刻。早餐**熱量，多攝取蛋白質(zhì)，這才是減肥的原則，也是健康之本。

　　經(jīng)常不吃早餐的人，在長時(shí)間空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐，還容易發(fā)生燥渴，犯嚴(yán)重的食后困倦癥；空腹的時(shí)間過長，消化液的分泌就會(huì)減少，造成功能障礙，這也是引起胃腸病的主要原因。

　　***，早餐是人一天中最重要的一頓飯，如果每日吃一頓豐富的早餐，能使你長壽。這是加州大學(xué)最近在一次**中發(fā)現(xiàn)的。在7000個(gè)接受追蹤**的男女中，發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人的**率較之吃早餐者高40%。另外，霍普金斯大學(xué)的一次在以80~90歲老人為對象的**中發(fā)現(xiàn)，他們長壽的唯一共同點(diǎn)是—每天堅(jiān)持吃一頓豐富的早餐。

　　研究還表明，人們在不吃早餐時(shí)，特別是青少年不吃早餐，會(huì)直接影響智力水*。

　　有學(xué)者曾對8~13歲少年兒童的早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的*均得分最高，其次為吃高糖分早餐的孩子，而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說明，對于處在生長發(fā)育階段的少年兒童，不但要按時(shí)吃早餐，同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量。

　　7 營養(yǎng)搭配

　　據(jù)營養(yǎng)專家指出，合理的早餐應(yīng)是主副相輔，干稀*衡，葷素搭配，時(shí)間也該拿捏好的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類食物，水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營養(yǎng)食品，遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價(jià)值的營養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。

　　

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告2

　　在我市目前的大眾化早餐市場上，攤?cè)狐c(diǎn)、早點(diǎn)店、規(guī)模企業(yè)“三分天下”。這種格局是實(shí)行市場經(jīng)濟(jì)以來。預(yù)計(jì)在未來的很長一段時(shí)間內(nèi)，都將難以改變這種基本經(jīng)營格局。畢竟，在發(fā)展市場經(jīng)濟(jì)的今天，*不可能象計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期那樣，采取行政**管理經(jīng)濟(jì)，而只能必須遵循市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律，主要采取市場調(diào)控的辦法來管理經(jīng)濟(jì)。隨著**來我市經(jīng)濟(jì)的騰飛，工作節(jié)奏的加快，對早餐需求的質(zhì)量與數(shù)量均提出了更高要求。

　　早餐因其進(jìn)入門檻低、比較忙而利潤又小，但同時(shí)又是市民生活所必不可少和直接關(guān)系身體健康等特點(diǎn)，使得行業(yè)的發(fā)展不同于別的行業(yè)，它要求*在充分發(fā)揮市場機(jī)制作用的同時(shí)，必須加強(qiáng)調(diào)控。要立足于制定符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段要求、兼顧高中低檔消費(fèi)需求、切實(shí)可行的行業(yè)發(fā)展規(guī)劃，在其統(tǒng)籌指導(dǎo)下，部門聯(lián)動(dòng)，同舟共濟(jì)，才能促進(jìn)早餐業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。

　　(一)、限制規(guī)范攤?cè)狐c(diǎn)。

　　盡管攤?cè)狐c(diǎn)特別是大量的流動(dòng)攤點(diǎn)存在著嚴(yán)重的安全衛(wèi)生隱患，但因?yàn)榭陀^上有市場需求，雖屢遭*部門取締、整頓。卻久禁不絕。這***多方面的原因，必須采取市場化的**，讓其在競爭中實(shí)現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。首先，應(yīng)制訂一個(gè)攤?cè)狐c(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)，明確必須具備哪些衛(wèi)生設(shè)施條件。其次，應(yīng)該加強(qiáng)管理，特別是食品安全衛(wèi)生方面的管理，加*生**。同時(shí)，加強(qiáng)日常管理，促進(jìn)規(guī)范經(jīng)營。對未被界定為攤點(diǎn)的也要納入管理范疇，不容忽視。對有條件的，加強(qiáng)**規(guī)劃改善經(jīng)營條件。再次，應(yīng)對業(yè)主分期分批地進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)，提高他們的衛(wèi)生、技術(shù)及經(jīng)營管理水*。最后，應(yīng)逐步引導(dǎo)他們?nèi)氲杲?jīng)營及要求室內(nèi)制作、室外售賣或引導(dǎo)他們加入陽光早餐車。

　　(二)、鼓勵(lì)提高早點(diǎn)店。

　　作為早餐供應(yīng)的主要形式，應(yīng)鼓勵(lì)發(fā)展，尤其是需要鼓勵(lì)提高檔次。目前，外地通過加盟快餐連鎖店等方式改造原有的夫妻店，以整合資源，提升檔次，我們也可有選擇地學(xué)習(xí)借鑒。對早點(diǎn)店一是要加*生**管理。二是要開發(fā)、引進(jìn)新產(chǎn)品，扶持名品名店。把傳統(tǒng)的“老字號”名小吃及新近獲獎(jiǎng)的名小吃發(fā)揚(yáng)廣大。同時(shí)，加強(qiáng)對外合作交流，把全省乃至全國各地的特色風(fēng)味小吃品種引進(jìn)來，推動(dòng)“放心”早餐向健康美味早餐過渡，滿足居民的個(gè)性化消費(fèi)需求。三是要結(jié)合城市建設(shè)、由各社區(qū)在做服務(wù)功能配套規(guī)劃時(shí)，確定一批網(wǎng)點(diǎn)，**招商，規(guī)范管理。

　　(三)、扶持幫助品牌連鎖店及傳統(tǒng)“老字號”企業(yè)

　　這些企業(yè)單體規(guī)模較大，接待能力強(qiáng)，管理規(guī)范、衛(wèi)生設(shè)施好、自我管理意識強(qiáng)、社會(huì)信譽(yù)高，很少出問題，具有良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益，**著未來早餐業(yè)的發(fā)展方向。*應(yīng)通過多種措施，扶持幫助他們，如擴(kuò)大投資時(shí)，可減免一定的稅收，在貸款融資時(shí)，給予方便等。企業(yè)也應(yīng)借此良機(jī)，加快發(fā)展，擴(kuò)大規(guī)模。*可在每個(gè)區(qū)域設(shè)立一批早餐工程示范店、擴(kuò)大宣傳、鼓勵(lì)其發(fā)展。同時(shí)，倡導(dǎo)、鼓勵(lì)每個(gè)區(qū)中小型酒店開設(shè)早餐服務(wù)業(yè)務(wù)，提升早餐檔次。

　　從整個(gè)**來看早餐的消費(fèi)心理“早餐要吃好”這層心理的基礎(chǔ)就是“人是鐵，飯是鋼”的簡單道理，解決基本的日常三餐問題，補(bǔ)充人體所需，這是早餐奶作為食品的基本屬性。但是，早餐一般吃的較為匆忙，因?yàn)檫�要趕著上學(xué)、上班。所以，傳統(tǒng)中餐食品的色、香、味等享受性的要素，已經(jīng)被消費(fèi)者作為次要考慮，而新鮮、營養(yǎng)、純天然等要素則被作為主要考慮。

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告3

　　題目：中學(xué)生不吃早餐的危害

　　班級：八.八

　　**人：張婉瑩

　　課題研究涉及的主導(dǎo)學(xué)科：生物

　　報(bào)告內(nèi)容：

　　一：中學(xué)生不吃早餐的危害

　　1、讓你反應(yīng)遲鈍：早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。

　　2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒**，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。

　　3、腸胃可能要“**”：不吃早餐，直到中午才進(jìn)食，胃長時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，會(huì)造成胃酸分泌過多，于是容易造成胃炎、胃潰瘍。

　　4、便秘“出籠”：在三餐定時(shí)情況下，人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象，簡單說就是促進(jìn)排便；若不吃早餐成習(xí)慣，長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào)，于是產(chǎn)生便秘。

　　5、會(huì)讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養(yǎng)匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì)，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。

　　友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計(jì)不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí)，早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。**的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。

　　二：中學(xué)生不吃早餐對身體的危害

　　1、不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過一夜睡眠，早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡，急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

　　2、不吃早餐會(huì)降低大腦功能，影響大腦發(fā)育。饑餓時(shí)血糖降低，會(huì)使大腦出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生頭暈、***不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導(dǎo)致智力下降。

　　3、不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。

　　4、長期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時(shí)體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結(jié)石。

　　三：吃早餐的好處

　　1.“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，從這句耳熟能詳?shù)乃渍Z中可見早餐對人體健康的重要性。然而根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的**發(fā)現(xiàn)，目前還有很多人沒有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣或是吃早餐過于隨意。營養(yǎng)學(xué)家指出，如何吃好早餐其實(shí)大有學(xué)問，以下是健康專家提出的健康早餐新概念，好好對照對照吧，看看你的早餐是否達(dá)標(biāo)。

　　2.、7至8點(diǎn)，早餐的最佳時(shí)間 健康一天始于早餐

　　3、一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其實(shí)這樣并不好。早餐最好在早上7時(shí)后吃。醫(yī)學(xué)專家指出，人在睡眠時(shí)，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物，到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。一旦吃早餐太早，勢必會(huì)干擾胃腸的休息，使消化系統(tǒng)長期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài)，擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。所以能在7點(diǎn)左右起床后20至30分鐘再吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好，也就是說早餐7至8點(diǎn)之間為好，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告4

　　一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐，早餐不僅需要營養(yǎng)豐富，更需要每天堅(jiān)持，早餐對我們很重要，不是早餐等于慢性**。然而，現(xiàn)如今，部分大學(xué)生不吃早餐的問題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況，我們以**問卷的形式，做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的**，我們于20xx年5月1日-5月3日在南陽理工學(xué)院，對各個(gè)院系的學(xué)生做了**。

　　我們以一百份**問卷，對我校的問法學(xué)院，音樂學(xué)院，軟件學(xué)院，建筑學(xué)院，及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問卷**，根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計(jì)，我校學(xué)生早餐就餐情況如下：

　　67%的大學(xué)生對自己的健康情況表示滿意，其中女生對自己健康狀況滿意的比男生要少；33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般；但是沒有大學(xué)生對自己的健康情況表示不滿意。說明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段，健康狀況良好；也說明大學(xué)生的健康意識也不夠強(qiáng)。

　　對于吃早餐的重要性，27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要；67%的人認(rèn)為一般；6%的人認(rèn)為沒必要。說明，大部分大學(xué)生都沒有認(rèn)識到吃早餐的重要性和必要性。

　　對于吃早餐的次數(shù)，73%的大學(xué)生每周吃3-4次早餐；13%的學(xué)生為1-2次：14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5-7次。而且，吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的早上有無課程有密切的關(guān)系。例如：67%的大學(xué)生每周有三次早上有課，這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對應(yīng)的。

　　同時(shí)，吃早餐的時(shí)間與早上有無課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時(shí)間為7：00-8：00；27%的大學(xué)生為8：00-9：00；只有6%的大學(xué)生為9：00-10：00這一時(shí)間段。這些數(shù)據(jù)都說明了大學(xué)生早上有無課程的重要性。

　　對于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn)：20%的人選擇在學(xué)校餐廳；33%的人選擇在教室；27%的人選擇在路上解決；20%的學(xué)生在宿舍，其中男生占三分之一，女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，在宿舍就餐大多與早上有無課程有關(guān)系，在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。 73%的大學(xué)生吃早餐的時(shí)間為5-10分鐘，27%的為10-15分鐘；其中男生的就餐速度普遍比女生快。

　　關(guān)于吃早餐的類型和變化度，47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類食物；50%的選擇豆?jié){，豆腐腦，包子，粥類，這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中，37%的大學(xué)生早餐類型一成不變，其他的都會(huì)變化。

　　對于大學(xué)生不吃早餐的原因，40%的大學(xué)生因?yàn)槠饋硗韥聿患俺裕?0%的認(rèn)為吃早餐太麻煩；15%的大學(xué)生沒有吃早餐的習(xí)慣；5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好；4%的大學(xué)生是為了節(jié)食減肥；還有大約5%的是為了省錢和其他原因。

　　對于是否了解不吃早餐的危害這一重要問題，13%的大學(xué)生非常清楚；60%的學(xué)生大概了解，27%的大學(xué)生不了解，（男生不了解的要多于女生的比重），由此看來，大學(xué)生不吃早餐與他們的意識有很密切的關(guān)系。對于是否要改變不吃早餐這個(gè)不良習(xí)慣的**，6%的大學(xué)

　　生認(rèn)為沒有必要改；53%的學(xué)生認(rèn)為需要改；大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。

　　關(guān)于吃早餐對大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問題：27%的大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對其生活和學(xué)習(xí)沒影響，其中大多數(shù)為男生；73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響；影響主要集中于：第一，會(huì)頭暈，睡眠不良；第二，學(xué)習(xí)沒精神，沒質(zhì)量，沒效率。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對我們大學(xué)生是至關(guān)重要的，大學(xué)生不吃早餐明顯是會(huì)受到一定的影響的。

　　關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問題，雖然只做了南陽理工學(xué)院的部分院系的**，但根據(jù)結(jié)果我們也知道，這是一個(gè)普遍問題，不僅是某個(gè)院系，更是全校存在的問題，甚至是很多的高校都具有的情況。

　　早餐的重要性不言而喻，它不僅可以給人提供能量，讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí)，而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個(gè)百利而無一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅(jiān)持下去。營養(yǎng)學(xué)家也指出，人經(jīng)過一夜的睡眠之后，胃早已排空好，前晚所吃得營養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完，急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅(jiān)持下去，尤其是男生，當(dāng)然也不排除部分女生，不僅要堅(jiān)持下去，而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康，就要先從吃早餐開始。

　　我們說早餐對我們是百利而無一害的，那么不吃早餐的危害到底有哪些呢？不吃早餐的危害：第一，不吃早餐會(huì)造成低血糖，使人精神不振，第二，會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象，影響記憶力。第三，易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四，不吃早餐會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。

　　基于上述情況，我們有以下幾點(diǎn)建議：第一，在學(xué)校開展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng) ，第二，提倡學(xué)生吃有營養(yǎng)的食物，合理膳食，均衡搭配。第三，學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量優(yōu)化服務(wù)，使每個(gè)學(xué)生遲到舒心滿意的早餐。第四，學(xué)校也可以調(diào)整好課程。

　　**人：汪雙 20xx年5月8日

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告5

　　【內(nèi)容摘要】：

　　中學(xué)生正處在長身體、長知識的關(guān)鍵時(shí)期，每天是否吃早餐以及早餐的質(zhì)量對他們體格和智力的健康發(fā)育都有著十分重要的關(guān)系。為了解中學(xué)生早餐行為狀況，以便開展早餐健康教育，并有目地的采取措施，促進(jìn)學(xué)生身體健康和生長發(fā)育，提高學(xué)習(xí)效率，筆者日前對我校學(xué)生早餐行為現(xiàn)狀進(jìn)行了**，并對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生都沒有正確的早餐意識，不吃早餐或者不合理搭配早餐的現(xiàn)象普遍存在。有效地提高學(xué)生健康水*，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是提高全民族素質(zhì)的頭頂大事，也是學(xué)校健康教育的重要課題，必須引起各級的關(guān)注。

　　【關(guān)鍵詞】：

　　中學(xué)生飲食習(xí)慣早餐行為 健康教育

　　一、引言

　　每天吃早餐是世界衛(wèi)生**倡導(dǎo)的健康行為和科學(xué)生活方式。在快節(jié)奏的現(xiàn)代化生活中，學(xué)生的早餐問題一直是營養(yǎng)專家和家長們關(guān)注的話題。然而中學(xué)生中不規(guī)律吃早餐或不吃早餐的現(xiàn)象普遍存在，造成營養(yǎng)不良，體格瘦弱，誘發(fā)多種疾病。為了引起中學(xué)生對早餐的重視，為讓學(xué)校****采取切實(shí)可行的措施，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長提供依據(jù)，筆者特此做出**，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。

　　二、**對象與**

　　采取采訪、問卷、網(wǎng)絡(luò)等**方式，并以我校各個(gè)年級教學(xué)班的部分班級為隨機(jī)整群抽樣對象。共**986人，收回有效問卷983份，有效應(yīng)答率為99.6%，其中男生503名，女生483名。

　　三、**內(nèi)容

　　包括一般情況、對早餐的認(rèn)識、未吃早餐的原因、早餐就餐情況等。

　　中學(xué)生早餐情況**表

　　1、你喜歡吃早餐嗎？（ ）

　�。料矚g Ｂ不喜歡 Ｃ隨意

　　2、吃早餐重要嗎？（）

　　Ａ重要Ｂ不重要 Ｃ不知道

　　3、你經(jīng)常吃早餐嗎？（ ）

　�。� 總是Ｂ經(jīng)常 Ｃ偶爾Ｄ沒有

　　4、你不吃早餐一般能**到第幾節(jié)課( )

　�。� 一 Ｂ二 Ｃ 三 Ｄ四

　　5、你吃早餐一般能**到第幾節(jié)課( )

　�。� 一 Ｂ二 Ｃ三 Ｄ 四

　　6、你早餐一般吃什么( )

　�。僚Ｄ� 面包 Ｂ稀飯 Ｃ 豆?jié){ 包子 Ｄ其他

　　7、你在趕時(shí)間時(shí)是否會(huì)買些例如豆?jié){等食品充當(dāng)早餐？（ ）

　�。�?xí)�Ｂ有時(shí)會(huì) Ｃ不會(huì)

　　8、你一般在哪吃早餐？（ ）

　�。� 在家里吃Ｂ在學(xué)校吃Ｃ在路上吃Ｄ在餐館吃

　　9、你習(xí)慣吃熱的早餐還是冷的？（ ）

　�。翢岬� Ｂ冷的Ｃ隨意

　　10、你不吃早餐原因是什么？（ ）

　　Ａ減肥 Ｂ不想吃 Ｃ怕遲到 Ｄ其他

　　11、你認(rèn)為沒吃早餐對身體有影響嗎？（ ）

　�。劣� Ｂ沒有 Ｃ關(guān)系不大

　　12、你認(rèn)為不吃早餐導(dǎo)致的情況有（ ）

　�。廖覆。聦W(xué)習(xí)效率低 Ｃ記憶力減退Ｂ精神衰弱Ｅ全部

　　13、邊走邊吃早餐好嗎？（ ）

　�。梁� Ｂ不好 Ｃ無所謂

　　14、吃早餐完后能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)嗎？（ ）

　�。聊� Ｂ不能 Ｃ不飽就能，太飽就不能

　　15、對“早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少”的說法你有什么看法？

　　16、你對現(xiàn)在中學(xué)生的早餐問題有什么看法或建議

　　四、**結(jié)果與成因分析

　　**結(jié)果顯示，相當(dāng)一部分學(xué)生對早餐認(rèn)識有偏差。983份有效問卷中，認(rèn)為早餐很重要、應(yīng)按時(shí)吃早餐者占77.6%，認(rèn)為不吃早餐影響不大或者無所謂者占12.0%，不知道者占10.4%。男女生差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;有71.3%的男生和87.2%的女生正常食用早餐,男女生的就餐率和早餐來源差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這說明女生比較重視早餐問題，自理能力及自覺性較強(qiáng)。

　�。ㄒ唬�**發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不吃早餐的主要原因是：64.3%人是沒有時(shí)間，20.1%是學(xué)習(xí)壓力大，沒有食欲，也有7.6%學(xué)生是為了減肥;其中，高年級學(xué)生對早餐重視程度明顯低于低年級學(xué)生。這說明，隨著生活節(jié)奏的加快，年齡的增長，學(xué)生的自我意識逐漸增強(qiáng)，隨意性增大，家長的約束力降低。高年級學(xué)生較低年級學(xué)生體能強(qiáng)盛，又有一定的忍耐性，能夠克服饑餓感；再加上課程相對低年級課程重，早上起床晚，造成早餐時(shí)間與上學(xué)時(shí)間沖突，為了爭取更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，他們便放棄了早餐；此外，還有一些愛美的***，為了減肥而拒絕早餐，弄得病態(tài)潸然。

　�。ǘ�）很多中學(xué)生對于早餐經(jīng)常簡單應(yīng)付，不注重膳食的合理搭配。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，49%的學(xué)生早餐是稀飯，21%是牛奶和面包，11%是豆?jié){包子，19%是其他的食物。大部分學(xué)生對早餐的營養(yǎng)問題并不是很重視，畢業(yè)班的學(xué)生尤為嚴(yán)重。隨著中考的來臨，學(xué)**的緊張，他們對早餐都抱有能填飽就行或是一頓早餐吃不吃都無所謂的態(tài)度來對待，使得早餐的價(jià)值未能體現(xiàn)出來，也使得他們在一天中沒有更好的精神和體力去學(xué)習(xí)。

　　（三）**中，有14%的學(xué)生吃早餐能**到第二節(jié)； 53%能**到第三節(jié)課，29%能**到第四節(jié)課，有85.5%的學(xué)生不吃早餐會(huì)有不同程度的生理反應(yīng)，***56.1%的人感到胃部不適、***不集中，有39.3%的人感到頭昏、乏力等，有4.6%的人感覺不明顯或無不適感。中學(xué)生正處于長身體、消耗能量旺盛的時(shí)期，所以需要有充足的能量來**一天的活動(dòng)，而不吃早餐人體就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)儲存的糖元和蛋白質(zhì)，長此以往，透支體能，就會(huì)打亂了消化系統(tǒng)的活動(dòng)規(guī)律，身體虛脫，容易患腸胃疾病。

　　（四）在這次**中，我們還發(fā)現(xiàn)了一個(gè)較為普遍的情況。經(jīng)詢問，許多中學(xué)生都有胃痛的病史。這些學(xué)生多是顯得身體消瘦，容易疲勞、抵抗力偏低，甚至形成某些關(guān)聯(lián)疾病。事實(shí)上，我們也時(shí)會(huì)看到學(xué)生在升旗儀式中因久站而暈倒或是課間困竭告退，這種情況也正是他們*時(shí)不吃早餐或者不合理搭配早餐而引起的。

　　（五） 有85%的人認(rèn)為“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”是合理的，13%的人認(rèn)為不合理。這說明，部分學(xué)生對三餐如何合理分配，理解還不是很明確。有些學(xué)生在道理上雖然能夠認(rèn)同，但由于家長及自身怕麻煩，缺乏對全新的現(xiàn)代化營養(yǎng)觀念的科學(xué)認(rèn)識，所以認(rèn)為三餐能解決溫飽已經(jīng)不錯(cuò)了，觀念陳舊。

　�。�六）在網(wǎng)絡(luò)的**，我們也獲知了一些相關(guān)的數(shù)據(jù)。在對1000名中學(xué)生專項(xiàng)**結(jié)果顯示，患貧血的學(xué)生，71%是不吃早餐所致；不吃早餐的學(xué)生中，一半左右營養(yǎng)不良。它與福建省近日的一項(xiàng)**基本相符：不吃早餐組的學(xué)生貧血率為100%，不在家中進(jìn)早餐的學(xué)生貧血率為23.9%，在家進(jìn)餐的學(xué)生貧血率為8.26%，這表明不吃早餐極易導(dǎo)致貧血，應(yīng)引起全社會(huì)的重視。而根據(jù)全國營養(yǎng)普查結(jié)果顯示，95%以上的中小學(xué)生早餐吃不好，出現(xiàn)了視力下降，身高增長緩慢，***不集中，消瘦，缺鈣，貧血等學(xué)生營養(yǎng)素缺乏的病癥。學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)效率明顯下降，嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生長發(fā)育及智力發(fā)展。

　　筆者認(rèn)為，我校做為城鄉(xiāng)結(jié)合地區(qū)的學(xué)校在此次**較具**性，能反映農(nóng)村在校學(xué)生的早餐情況。我校學(xué)生家長務(wù)農(nóng)為多，早出晚歸，自己常不食用早餐干活，當(dāng)然對孩子關(guān)注也少一些；不少學(xué)生早餐都要自理，貪睡懶吃，這些都是造成他們不吃早餐的主要原因。從我校到其他范圍的學(xué)校，中學(xué)生不重視早餐的問題都具有普遍性，這必須引起各級相關(guān)部門的關(guān)注! 早餐問題對我們這些正處在身體發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的中學(xué)生來說確實(shí)是一個(gè)亟待解決的問題。

　　五、結(jié)論

　　中學(xué)時(shí)代是長知識、長身體和增強(qiáng)體質(zhì)的最關(guān)鍵、最有利的時(shí)期。學(xué)生們學(xué)習(xí)緊張、活動(dòng)量大，需要有更多的熱量和營養(yǎng)素做后盾。民以食為天，三餐都很重要，早餐是三餐中不可避免的'，是一天能量和營養(yǎng)素的首要來源！所以，愛惜身體就應(yīng)該學(xué)會(huì)從第一餐做起。我們呼吁所有的學(xué)生以及所有的人一起來關(guān)注早餐問題。

　　針對目前學(xué)生早餐行為的現(xiàn)狀及存在的問題，我們建議做好以下幾方面的工作:

　　（一）進(jìn)一步開展中學(xué)生早餐行為的健康教育，使中學(xué)生養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣和飲食衛(wèi)生習(xí)慣。通過課堂和其他宣傳形式，向?qū)W生傳授*衡膳食營養(yǎng)知識，讓他們認(rèn)識到吃好早餐，才有精神上課，才有利于大腦思考問題，才有利于身體健康成長，反而不吃早餐的后果是承擔(dān)一種巨大的胃病的痛苦。從而糾正他們不進(jìn)早餐、偏食挑食等不良飲食習(xí)慣。

　　（二）全面開展學(xué)生、家庭、學(xué)校三位一體的早餐營養(yǎng)健康教育，發(fā)放相關(guān)資料，宣傳報(bào)道，促進(jìn)全社會(huì)的關(guān)注。通過廣泛宣傳營養(yǎng)知識，讓家長及學(xué)生掌握*居民膳食指南和*衡膳食的基本內(nèi)容，懂得合理搭配營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

　�。ㄈ�）為學(xué)生及家長提供“營養(yǎng)早餐”的咨詢或熱線服務(wù)。早餐是一天能量和營養(yǎng)素的重要來源,*營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦早餐的食物種類包括以下4類：谷類、肉類、乳制品和蔬菜、水果,要達(dá)到每日膳食供給量的25%—30%。

　�。ㄋ模┰跅l件允許的情況下，開展學(xué)校營養(yǎng)早餐的試點(diǎn)工作，人性化解決學(xué)生沒有時(shí)間吃早餐的問題。學(xué)�？梢詣澏▽ｉT的早餐銷售場所，發(fā)放購餐券，張貼不同早餐標(biāo)準(zhǔn)的溫馨提示語，方便學(xué)生根據(jù)自己的需要購買“套餐”。

　�。ㄎ澹┒ㄆ陂_展早餐行為對學(xué)生常見病、因病缺課影響的**。通過**，可以及時(shí)了解學(xué)生的健康動(dòng)態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生身體有異常反應(yīng)要及時(shí)聯(lián)系家長，動(dòng)員家長帶學(xué)生去正規(guī)醫(yī)院診治，不可耽誤。

　�。�六）完善學(xué)校醫(yī)務(wù)管理，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生就診醫(yī)藥管理**，開通胃腸疾病救護(hù)的應(yīng)急措施。胃病與忽視早餐有著直接的關(guān)系，學(xué)生的身體狀況有著不穩(wěn)定的因素，隨時(shí)都有可能如胃腸急慢性疾病的發(fā)生，所以學(xué)校應(yīng)該有一些相應(yīng)的救護(hù)方案，可以幫助學(xué)生及時(shí)治療，恢復(fù)正�；蜻^度。

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告6

　　隨著人們生活的節(jié)奏也在不斷加快，與之伴隨而來的是人們生活習(xí)慣潛移默化中的改變。在大學(xué)教育體制現(xiàn)代化的進(jìn)程中，就有許多問題已經(jīng)日漸凸顯出來了——其中就包括：大學(xué)生早餐問題。

　　一、**內(nèi)容

　　就“如果8點(diǎn)前吃的才算早餐，你吃早餐的頻率是怎樣的？”“你早餐吃哪些東西？”等問題，我們詢問了一些同學(xué)。在這些同學(xué)中，約42%的同學(xué)選擇“偶爾吃”，28%的同學(xué)選擇“幾乎不吃”，7%的同學(xué)選擇“從來不吃”，只有17%的同學(xué)選擇“經(jīng)常吃”，6%的同學(xué)表示“每天都吃”。

　　“如果早上第一節(jié)有課，我就去吃早餐，沒課就不吃了。”很多大二的同學(xué)這樣說。對于課程相對較少的高年級同學(xué)，似乎沒有早餐這個(gè)概念；“有時(shí)上午沒課，我就等到中午直接去吃午飯了。”一位大四男生表示，周圍很多同學(xué)和他差不多，到了周末，早餐與中餐都連在一起吃。問及為何不吃早餐，原因五花八門，可以歸結(jié)如下：早上8點(diǎn)多的課，起床遲來不及吃；沒有課或沒有事情就不想出寢室去吃早餐了。

　　在早餐的選擇上，大家早餐一般都習(xí)慣于吃牛奶、面包、豆?jié){、粥類、包子、雞蛋、餅類、油條等等。它們在大學(xué)生早餐中占的比例大約為：油條2%餅類22%牛奶面包33%雞蛋，豆?jié){，包子23%其他10%。

　　在哪吃早餐，在投票的同學(xué)中，選擇在食堂吃飯的一般為大一同學(xué)。而選擇在民雪路買早餐的都是大二以上的同學(xué)。從寢室到教學(xué)樓的路上，總能看到同學(xué)手里拿著食物邊走邊吃。

　　二．當(dāng)前我校學(xué)生早餐情況

　　綜合問卷可以看出：

　　1、大學(xué)生中男生吃早餐的比女生多，并且隨著年級的增長，大學(xué)生吃早餐的頻率也會(huì)下降。

　　2、能堅(jiān)持吃早餐的同學(xué)并不多，而且早餐大多數(shù)在路上解決。

　　3、通過**發(fā)現(xiàn)大學(xué)生早餐主要吃餅類和粥類。

　　4、影響大學(xué)生吃早餐的原因主要是起得太晚來不及吃，對部分學(xué)生而言，吃早餐麻煩或是安全問題也成為影響大學(xué)生吃早餐的一個(gè)因素。

　　5、對于大學(xué)生來說，影響其購買的因素主要為食品的味道和食品的營養(yǎng)價(jià)值。此外，食品購買是否方便、及衛(wèi)生狀況也是影響大學(xué)生是否購買早餐的重要因素。

　　6、大學(xué)生一般吃早餐的時(shí)間為7點(diǎn)到8點(diǎn)。

　　7、不吃早餐會(huì)對學(xué)生產(chǎn)生許多影響，首先影響最大的是學(xué)習(xí)工作效率下降、***難集中，其次是記憶力下降，貧血營養(yǎng)不良。

　　據(jù)營養(yǎng)專家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接一天的工作、學(xué)習(xí)，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營養(yǎng)，來應(yīng)付整日的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來什么很大的危害。

　　第一，不吃早餐會(huì)造成低血糖，使人精神不振。

　　第二，會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。不進(jìn)餐會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。

　　第三，不吃早餐易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。第四，誘發(fā)膽結(jié)石。所以不僅要吃早餐，而且還要****早餐的質(zhì)量。有人認(rèn)為：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅”。每天堅(jiān)持用早餐，則是延年益壽的重要原因之一。

　　三、問題及建議

　　基于上述情況，我們有以下幾點(diǎn)建議：

　　1、在校園里開展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng)，并采取積極措施引導(dǎo)高年級同學(xué)加入其中。

　　2、提倡并宣傳大學(xué)生早餐多吃各種富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，是早餐的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)盡量全面，搭配合理健康。

　　3、學(xué)校在大力宣傳的同時(shí)，也應(yīng)切實(shí)做好各項(xiàng)后勤保障：優(yōu)化食堂早餐結(jié)構(gòu)，改善早餐服務(wù)，提高早餐質(zhì)量，盡量使每一個(gè)學(xué)生都能夠舒心、滿意的吃到早餐。

大學(xué)生早餐情況**報(bào)告7

　　一、引言

　　1、**背景

　　隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快，與之伴隨而來的是人們生活習(xí)慣潛移默化中的改變。大學(xué)教育體制現(xiàn)代化的進(jìn)程中，就有許多問題已經(jīng)日漸凸顯出來了——其中就包括：大學(xué)生早餐問題。

　　早餐的重要性毋庸置疑，然而據(jù)相關(guān)資料表明，當(dāng)代*人經(jīng)常不吃早餐。在大學(xué)校園內(nèi)，不吃早餐的大學(xué)生絕不是個(gè)例，什么原因?qū)е麓蠹也怀栽绮�，此次將針對大學(xué)學(xué)生對此問題展開**。

　　2、**目的

　　早晨起床后，人體至少也有7、8個(gè)小時(shí)沒有進(jìn)餐，胃處于空虛狀態(tài)，此時(shí)血糖水*也降到了進(jìn)食水*。這是如果還不進(jìn)食或進(jìn)食低質(zhì)早餐，體內(nèi)就沒有足夠的血糖課共消耗，人體只得動(dòng)用體內(nèi)儲存的糖元和蛋白質(zhì)，這樣就會(huì)讓人感到疲勞、倦怠、反應(yīng)遲鈍，久而久之，還會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、泛黃等，加速人體的衰老。

　　大學(xué)生是國家的棟梁，是****的**人。大學(xué)生的身體素質(zhì)不僅關(guān)系到自身健康，而且還關(guān)系到國家今后的發(fā)展。大學(xué)是人生主要的學(xué)習(xí)階段，吃早餐對一上午的學(xué)習(xí)會(huì)有很大的幫助。然而看看我身邊的大學(xué)生們，不吃早餐對他們來說已經(jīng)司空見慣，這很讓人不安。

　　本次主要是針對在校大學(xué)生展開早餐飲食**，目的是引起他們對早餐的關(guān)注，讓他們再次明白早餐對學(xué)習(xí)、生活的重要性，使他們改變不吃早餐的習(xí)慣，從而促進(jìn)大學(xué)生身心的健康成長。

　　3、**的意義

　　據(jù)營養(yǎng)專家分析，早餐時(shí)一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接新的一天的工作學(xué)習(xí)，這時(shí)實(shí)在需要攝取豐富的營養(yǎng)來應(yīng)付整個(gè)上午的消耗。如果不吃早餐將會(huì)帶來很大的危害。

　　每天吃早餐是世界衛(wèi)生**倡導(dǎo)的健康行為和生活方式。為了了解重慶城市管理職業(yè)學(xué)院學(xué)生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因，并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法。讓同學(xué)們重視早餐的方法，從而促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

　　二、樣本設(shè)計(jì)

　　本次**的樣本規(guī)模為100人。我們把食堂大致的分為七個(gè)片區(qū)，然后安排組員從這七個(gè)片區(qū)去抽取樣本。

　　本次采取分組，分問卷，分片區(qū)抽取法。即把本組人員分為七個(gè)小組，把問卷*均分為七份，分別交給七個(gè)小組，再把食堂也大致分為七個(gè)片區(qū)，把七個(gè)小組分別安排到期個(gè)片區(qū)去，然后進(jìn)行問卷**。

　　三、**的主要內(nèi)容

　　本次**主要從以下幾個(gè)方面開展：1、吃早餐的頻率；2、早餐的種類搭配；3、吃早餐的時(shí)間；4、早餐的價(jià)格

　　四、資料收集與分析過程

　　1、資料收集過程

　　本次資料收集采取集中自填式問卷**，當(dāng)場發(fā)放，當(dāng)場完成，當(dāng)場檢驗(yàn)，當(dāng)場收回。填答時(shí)間為20—30分鐘，本次**共發(fā)放問卷100份，收回有效問卷100份，有效回收率為100%。 2、資料分析過程

　　本次**使用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件，分別對主要研究變量進(jìn)行了單變量描述統(tǒng)計(jì)（*均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差等）、單變量推論統(tǒng)計(jì)（區(qū)間估計(jì)）、變量等。

　　五、數(shù)據(jù)分析

　　1、單變量描述統(tǒng)計(jì)

　　1、性別構(gòu)成

　　此次**樣本中的男女比例為48：52，基本上保持*衡。（見表1）

　　表1

　　2、吃早餐的頻率

　　從數(shù)據(jù)表看來，只有6%的大學(xué)生會(huì)選擇極少吃早餐，經(jīng)常吃早餐的33%還是占多數(shù)。（見表2）

　　表2

　　3、吃早餐的原因

　　從數(shù)據(jù)分析來看，吃早餐的原因構(gòu)成比例如下表3

　　表3

　　4、吃早餐的時(shí)間

　　吃早餐時(shí)間構(gòu)成比例，見表4