篇1：如何走出抑郁心理

“郁悶”心理是一種消極情緒體驗，在這種情緒下一個人容易從認識上扭曲自己與現(xiàn)實的關(guān)系，頭腦中會出現(xiàn)否定自己的消極暗示，甚至對客觀事實顛倒黑白。對處境感到無能為力、無望、可憐、孤獨自責(zé)，嚴重的會進入抑郁怪圈。

那么，我們在生活中遭到抑郁心理的侵襲時，應(yīng)如何面對和克服呢？

美國心理學(xué)家艾里斯和貝克指出：人們對某種情境的解釋、思考、方法（即認知結(jié)構(gòu)）決定他們的情緒和行為反應(yīng)。抑郁心理的產(chǎn)生是認知結(jié)構(gòu)歪曲造成的。但一般人意識不到，因為認知結(jié)構(gòu)背后有一種自動思想，它存在于潛意識里不被人察覺，卻受當(dāng)前事件的觸發(fā)，產(chǎn)生消極情緒和行為。要想轉(zhuǎn)變歪曲的認知，我們必須找出這種想法，用積極、新的、建設(shè)性的思想代替，就能走出抑郁心理。

首先：把頭腦中的消極想法寫在紙上，看它是否有道理？是否符合邏輯？然后用積極的思想代替它，把它從紙上消滅。

消極思想包括：缺乏根據(jù)的推理、以點帶面的看法、對問題過度引申、對問題事件夸大和縮小，與自己進行消極性的聯(lián)系，比如“如果這樣……肯定就會那樣”；“他不喜歡我，別人也不會喜歡我”；“我到哪里都一樣”；“我處處不如別人”；“這事情根本就解決不了了”；“我的前途沒有希望了”；“事情全是我的錯”等等。

其次：找出這些引起不合理的思想后，用理性批判它們的荒謬和歪曲的推理，用積極思想取代它。

比如：人無完人各有所長；失敗乃成功之母；世界上沒有解決不了的問題；他不愛我，說明還沒找到愛我的人；我要發(fā)揮我自己的特長和優(yōu)勢；命運掌握在我自己手里；我只要努力肯定會行；苦難是人生最好的老師；我要活出自我不在乎別人評價；我還沒挖掘出我的潛力；事情雖然出了，但不全怪我，允許自己犯錯誤；還有不如我的呢；不好的人終究是少數(shù)……

可以這樣提醒自己：我這樣判斷沒有根據(jù)；我有時候看問題確實偏激；我要接受現(xiàn)實；我要吸取教訓(xùn)；讓別人看看；我絕不是弱者。

第三：對不合理的思想要反復(fù)和自己辯論，反復(fù)批評就會動搖這種思想，最后鏟除它，走出抑郁心理。

篇2：心理抑郁怎么辦

抑郁心情不僅會影響到當(dāng)事人的活力，還會使他們食欲下降，做任何事情都沒有興趣。長期出現(xiàn)抑郁心情，人就會整天胡思亂想，覺得生活沒意義。所以，一定要懂得調(diào)節(jié)自己的心情。

一、應(yīng)對抑郁心情的方法

1、運動法：經(jīng)常做些簡易氣功、健身操或打球來活動筋骨、舒展身心。每晚臨睡前用熱水泡腳，再搓搓腳底。總是覺得心里抑郁怎么辦?平日刻意鼓勵自己要保持愉快的心情，不要胡思亂想。多與人交往，多參加有意義的社會活動。

2、多跟朋友聊天，在談到心理抑郁怎么辦時，這也是一種很好的方法。把自己的苦悶與朋友談?wù)劊�或者與朋友聊一些開心的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

3、旅行是最好的家庭治療方法，如爬山、游泳、遠足等。轉(zhuǎn)換一個環(huán)境散散心，與大自然親近，也會使你心情平靜下來。

4、找出心理抑郁的原因，勇敢面對出現(xiàn)的問題，正確認識使你出現(xiàn)抑郁的問題。如果你一個人無法面對過于沉重的壓力，可以尋求心理咨詢師幫助。

二、心里抑郁的調(diào)節(jié)方法

1、宣泄法：把自己的感情出口放寬，莫使心胸像個瓶頸，對待現(xiàn)實中出現(xiàn)的不公平的有意見的甚至令人氣憤的事情，總是覺得心里抑郁怎么辦?總是覺得心里抑郁可以采取說出來以消怒氣或是把怒氣轉(zhuǎn)移到某種物品上對其摔打、發(fā)泄一番的方式，這其中包括釋放、轉(zhuǎn)移等辦法。

2、關(guān)懷法：向親人朋友傾吐內(nèi)心苦悶，放下包袱消除緊張心理，學(xué)會減壓。治療抑郁癥應(yīng)以心理治療為主，人們應(yīng)該用親切和同情的態(tài)度鼓勵病人倒出內(nèi)心的郁悶，給予指導(dǎo)和幫助，使患者能適應(yīng)環(huán)境、取得社會支持。

3、欲望適度：“當(dāng)?shù)�泊處且淡�?rdquo;。研究指出，當(dāng)人的欲望成算術(shù)級數(shù)增長時，其內(nèi)心的煩惱痛苦則成幾何級數(shù)增長。總是覺得心里抑郁怎么辦?健康而富有生機的心理構(gòu)架不全建立在簡單而亢進的欲望之上，用心去品人生中平凡的充實，于功名、財富的追求中存幾分“古今多少事，都付笑談中”的淡泊，使生命的質(zhì)地健康而澄澈，積極而磊落。

4、運動法：經(jīng)常做些簡易氣功、健身操或打球來活動筋骨、舒展身心。每晚臨睡前用熱水泡腳，再搓搓腳底。總是覺得心里抑郁怎么辦?平日刻意鼓勵自己要保持愉快的心情，不要胡思亂想。多與人交往，多參加有意義的社會活動。據(jù)心理醫(yī)生推薦，運動是我們所擁有的最好的天然抗抑郁癥劑。

總是覺得心里抑郁怎么辦?總是覺得心里抑郁的調(diào)節(jié)方法主要有以上幾種，其實心里抑郁的時候每個人都會經(jīng)歷，這并不是一件無法啟齒，或者是“丟人”的事情，但是如果大家總是覺得自己沒救了，或者是總是縱容自己沉浸在這樣一種抑郁心理當(dāng)中就會非常危險，大家在遭遇心里抑郁的時候一定要注意及時運用以上方法進行調(diào)節(jié)才行。

篇3：心理抑郁怎么治療

治療心理抑郁的方法

1、接受自己生病的事實

憂郁癥病人首要之務(wù)就是要有“病識感”，咨商經(jīng)驗豐富的長庚大學(xué)行為科學(xué)所助理教授楊啟正觀察，很多病人會否認、逃避、偽裝、拒絕，不愿正視自己生病，但往往“愈掙扎，陷得愈深”。

“有病一定要先治病，”具有臨床心理師資格的楊啟正叮嚀，不論是生理或心理疾病，先把癥狀控制好，一旦穩(wěn)定之后再加上其他的輔助治療方式。如果放任不管，或者自以為靠意志力就會好，只會使病情愈來愈嚴重，就像滾雪球，弄到難以收拾，就大事不妙了!

2、停止問“為什么是我”

無時無刻想著“我為什么會生病?”只會讓人更絕望、更不甘心。不必再問“為什么是我”，你可能忽視問題已經(jīng)很久，現(xiàn)在，你就是累了，病了，你的身體已經(jīng)在對你發(fā)出求救訊號，到了需要停下來好好照顧它的時候了。

3、憂郁癥不是羞恥的秘密

憂郁癥病人常常不愿讓別人知道自己生病，因為擔(dān)心被外界扭曲、貼標(biāo)簽。但憂郁癥其實是因為大腦功能不穩(wěn)定，就像是得了“感冒”或“腸胃炎”，一旦身體的狀況不好就發(fā)作了。

“不必把這些負面看法照單全收，更不必隨著毫無根據(jù)的批評起舞，”寶安咨商中心心理師李葦蓉指出，病人應(yīng)體認自己的“精神抵抗力”很差，的確就是生病了，需要靠專業(yè)醫(yī)療提供協(xié)助。如果當(dāng)成秘密守住不說，獨自默默承受，反而更煎熬，因為你需要周圍更多的支持和協(xié)助。

4、不用放大鏡自我檢查

李葦蓉指出，憂郁癥病人習(xí)慣拿著“放大鏡”自我檢查，甚至動輒自認是失敗者，“千錯萬錯都是我的錯”，把所有的責(zé)任統(tǒng)統(tǒng)攬在身上。

反省是好事，但結(jié)果要變成助力，而不是阻力。 “停止自責(zé)，也不要事事求完美，有時候，的確是別人的錯，”李葦蓉舉例，譬如大環(huán)境不佳造成投資損失、家庭社會支持系統(tǒng)不夠、老板很“機車”??，并不是你不夠好、偷懶，或不夠努力，你已經(jīng)盡了力，對自己可以交代了。

5、饒了自己

憂郁癥病人常會杞人憂天，對于未發(fā)生的事惶惶不安，而且老是想到最壞的結(jié)果。

練習(xí)在每次心情沮喪的時候，先趕緊問自己：“到底是誰的事?”生活中其實只要打理好自己的事，不必插手別人的問題，例如婚姻幸不幸福、老板加不加薪，至于天災(zāi)人害這些老天爺?shù)氖�，更是超過能力范圍，無從預(yù)測掌控，就把結(jié)果交給老天吧!

6、改變“視盲”

憂郁會影響行為，而行為又會反過來滋養(yǎng)憂郁的情緒，“我們在心里迷了路，”一名曾罹患憂郁癥的醫(yī)學(xué)院女學(xué)生以文字描述情緒轉(zhuǎn)折，經(jīng)常莫名其妙地哭泣、無力感、絕望和挫折感，而且，這種負面想法會漸漸擴散，包括對整個人生、社會，都產(chǎn)生莫大疑問。

這名女學(xué)生根據(jù)自身經(jīng)驗提醒，千萬不要把自己孤立起來，也不要把全部的焦點放在自己的疾病，要多參與社交、建立人際網(wǎng)絡(luò)資源。好的人際互動不但可以轉(zhuǎn)移注意力，好朋友對你善意的協(xié)助，更能讓你看到人生的光明面，對未來懷抱希望。

7、關(guān)掉負面思考模式

憂郁癥出現(xiàn)的“自動化負面循環(huán)思考模式”，往往把患者導(dǎo)入錯誤方向，愈是急切地想復(fù)原，愈發(fā)現(xiàn)自己無能為力。當(dāng)心情起了大霧，唯一可以做的就是“坐下來 耐心等候”，政大心理系教授許文耀提醒，如果拼命攪拌，只會讓情緒變得更混濁，它自動會沉淀，等到霧散了，清澈的那一面自然就會浮現(xiàn)。

可以用理性抽離的方法把自己剖開，感覺像是在看待別人的問題，以一個旁觀者的立場觀察它、記錄它、揣摩它，知道這一切終究會過去，也就不覺得有那么可怕了。

8、保持規(guī)律作息

憂郁是深夜里的“黑狗”，不但掠奪你的快樂，還會影響身體，使你思緒紊亂，飲食、睡眠以及生活秩序變得毫無章法。就像你得了感冒，醫(yī)生會叮囑你要多休息、保持營養(yǎng)均衡。

“睡得好”、“吃得好”、“按時服藥”是憂郁癥病人最需要遵守的三大原則，每天睡前服一顆抗憂郁藥或助眠藥物，這沒什么好難為情，并不丟臉，可以讓免疫、循環(huán)系統(tǒng)維持正常運作，身體機能恢復(fù)得快，病才好得快。

9、善用身體氣壓計

預(yù)測天氣的好壞需要靠氣壓計，身體各部位和情緒壓力有緊密的連結(jié)，并且會傳達訊息，你也可以利用“身體的氣壓計”來偵測自己的狀況。

做法是，找一個你認為對壓力及困難反應(yīng)相當(dāng)敏感的身體部位，譬如肩頸、胸部或腹部，每天特別觀照它，留意它的變化，是否收縮、緊繃或不舒服，一旦發(fā)現(xiàn)狀況不佳，可用冥想、深呼吸、按摩、泡澡或其他放松訓(xùn)練，幫助減輕解除壓力。

10、不做“耗竭的漏斗”

瑞典籍心理學(xué)家亞斯伯教授(Marie Asberg)曾提出一個“耗竭漏斗”的理論：情緒持續(xù)走下坡的人，通常也是那些最認真負責(zé)的工作者，他們會過濾生活中看似可有可無、滋養(yǎng)身心的活動，就 像一個往下漂流的漏斗，不斷流失可以儲備能量的休閑娛樂，讓生活圈變得愈來愈小。但更多的負擔(dān)與壓力導(dǎo)致心力耗損的情況更嚴重，當(dāng)漏斗愈來愈狹窄，一個人 就愈有可能崩潰或耗竭。

治療女性抑的三個妙招

一、外出交際

對于抑郁癥來說，交際是改善心理不健康很重要的途徑。改變自我封閉的現(xiàn)象，逼自己走出固定的環(huán)境，和他人多接觸并參加一些社會活動。剛開始內(nèi)心肯定會抗拒和痛苦，但只要堅持一段時間，負面情緒會被外界慢慢消化。

二、呼吸鍛煉

呼吸和鍛煉對于抑郁癥來說是很健康的一種需求，每天給自己半個小時的鍛煉時間，可以是跑步、打球、爬山，只要動起來出汗就能在身心上得到釋放。另外呼吸是改善心理健康的一個小技巧，每天給自己一小段時間，閉上眼睛注意力在呼吸上，通過調(diào)整和觀察自己的呼吸來達到沉淀自我的效果。

三、長期閱讀

閱讀是改善身心健康和提高智慧的好方法，選擇心理學(xué)、哲學(xué)、佛學(xué)方面的書籍，通過一些思想方面的指引讓自我去思考如何走出心理障礙。閱讀多了，內(nèi)心的知識越豐富，思想也不會受局限，自信心自然也會找回來。

篇4：心理測試題

你最喜歡什么顏色？

A：白色

B：最喜歡什么花？

C：百合

最崇拜誰？

A：自己

B：最喜歡說的一句話？

C：王八蛋，滾吧

她一邊看一邊寫答案，然后看測試結(jié)果，很有趣，她捧腹大笑，緊接著幾乎冒冷汗。測試結(jié)果說，你將在某些方面會遇到挫折，因為把你剛才說的話連起來就是：你穿著白色的婚紗（衣服），拿著一束百合，向你自己求婚（和），你對自己說：王八蛋，滾吧！

那一刻她猛然警醒，如果有一天你連自己都不能原諒自己，那么又怎么去要求別人？！

世事皆同，種什么樹結(jié)什么果，怎樣去對待，就會有怎樣的收獲。所謂“愛出者愛返，福來者福往”大約如此吧。

篇5：如何克服抑郁的心理

01樹立積極陽光心態(tài)的信念

心情抑郁歸根結(jié)底，還是自己的心理出了問題。我們需要給自己樹立一個積極的信念，保持積極向上陽光的心態(tài)，凡事不要總是往壞了想，多向好處，這樣我們就能時刻保持健康陽光的 心態(tài)，抑郁的心理就會一點一點的克服。

02可以多看心靈雞湯勵志類型的書籍

書是我們心靈的窗口，我們可以通過多看一些積極向上、心靈雞湯。勵志類型的`書籍，這樣我們可以從書中接收到陽光積極的東西，漸漸的被感染，我們就能夠從書中找到克服抑郁的方法，從而保持健康的心態(tài)。

03多和家人朋友交流

我們還可以將影響自己心情的事情說出來，和自己的家人朋友說說，這樣我們就可以釋放自己的壓力，親人朋友也會開導(dǎo)我們，幫助我們想辦法，這樣我們的心理就會平復(fù)放松一些。千萬不要什么都不說轉(zhuǎn)牛角尖，這樣只會加重自己抑郁的心理。

04多運動，做些體力活

我們還可以通過跑步、健身等運動，將自己的抑郁心理，轉(zhuǎn)化為運動，并釋放出去。如果家中有什么活，自己多干干，汗水可以將心理的壓力釋放出去，這樣我們就會釋放抑郁的心理，迎接美好的生活。

05出去旅旅游，換一個新環(huán)境

我們還可以通過旅游，換一個新環(huán)境來釋放自己內(nèi)心的抑郁。我們平時在一個地方時間長了，每日按部就班的生活，就容易抑郁。我們可以去風(fēng)景好的地方旅游，這樣我們體驗到世界的美好，就會讓我們抑郁的心理平復(fù)下去，生活會更美好。

06大聲喊出啦，釋放抑郁

心情抑郁很多時候，我們只要大喊幾聲就會放松的多。我們可以再空曠的的房，高山上大喊，這樣就可以將內(nèi)心的負能量釋放出去，我們就會舒服很多，只要不壓抑自己的內(nèi)心，就可以幫助我們緩解抑郁，時間一長，我們就會開心快樂。

07可以咨詢一下心理醫(yī)生

如果自己不發(fā)克服內(nèi)心的抑郁，我們可以找一個心理咨詢師，幫助我們解決內(nèi)省的抑郁。他們可以給出我們一個很好的解決方案，更專業(yè)有效的解決我們的抑郁心理。不過凡事還是要靠自己，我們要接受自己，喜愛生活，會一天比一天開心。

篇6：怎樣調(diào)節(jié)心理抑郁呢

現(xiàn)在人們面臨的生活的壓力越來越大，工作上也會遇到很多不 如意的事情，因此這給大家的情緒上和心理方面都造成了一定的影 響。漸漸的一些人出現(xiàn)了心理抑郁的情況，這需要盡快的進行調(diào)理 才行，否則會引發(fā)抑郁癥。那么，怎樣調(diào)節(jié)心理抑郁？對此一起來 看看下面的解答。

第一步，堅持正�；顒樱河械幕颊弑緛砜梢哉�常上班、可以正 常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做。這是很有害的。越這 樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務(wù)，有能力搞好 家務(wù)。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落。

第二步、定計劃留有余地：每天晚上睡覺以前，考慮明天干什 么。計劃不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。這樣每天都 可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的跳一跳就可以摘下果實 來。

第三步，及時肯定自己：每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己 這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好 ，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得 生活會越來越有意思。

第四步，不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言 談：這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會 強化他們好談消極的東西。

怎樣調(diào)節(jié)心理抑郁？生活中有不開心的事情是很正常的，大家 需要學(xué)會向別人進行必要的傾訴，不要什么煩心事情都憋在自己的 心里面。同時也不要給自己施加過大的壓力，那樣的話會讓自己活 的很累，之后就是可以每天多出去散步或者鍛煉，跟朋友聚聚，這 樣的話一些不開心就煙消云散了。

篇7：心理人際關(guān)系測試題

1.你平時是否關(guān)心自己的人緣? ( )

2.在食堂里你一般都是獨自吃飯嗎? ( )

3.和一大群人在一起時，你是否會產(chǎn)生孤獨感或失落感? ( )

4.你是否經(jīng)常不經(jīng)同意就使用他人的東西? ( )

5.當(dāng)一件事沒做好，你是否會埋怨合作者? ( )

6.當(dāng)你的朋友有困難時，你是否時常發(fā)現(xiàn)他們不打算來求助你? ( )

7.假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目? ( )

8.在公共場合，你有把鞋子脫掉的習(xí)慣嗎? ( )

9.你認為在任何場合下都應(yīng)該不隱瞞自己的觀點嗎? ( )

10.當(dāng)你的同事、同學(xué)或朋友取得進步或成功時，你是否真心為他們高興? ( )

11.你喜歡拿別人開玩笑嗎? ( )

12.和自己興趣不同的人在一起相處時，也不會感到趣味索然、無話可可談嗎? ( )

l3.當(dāng)住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎? ( )

14.你經(jīng)常指出別人的不足，要求他們?nèi)ジ倪M嗎? ( )

15.當(dāng)別人在融洽地交談時，你會貿(mào)然地打斷他們嗎? ( )

16.你是否關(guān)心和常談?wù)搫e人的私事? ( )

17.你善于和老年人談他們關(guān)心的問題嗎? ( )

18.你講話時常會說一些不文明的口頭語嗎? ( )

19.是否偶爾會做出一些言而無信的事? ( )

20.當(dāng)有人在交談或?qū)δ阒v解一些事情時，你是否時常很難聚精會神地聽下去? ( )

21.當(dāng)你處于一個新集體中時，你覺得交新朋友是一件容易的事嗎? ( )

22.你是一個愿意慷慨地招待同伴的人嗎? ( )

23.你向別人吐露自己的抱負、挫折以及個人的種種事情嗎? ( )

24.告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節(jié)都交待得很清楚? ( )

25.遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉，或把氣出在家人身上嗎? ( )

26.你是否經(jīng)常不經(jīng)思索就隨便發(fā)表意見? ( )

27.你是否注意赴約前不吃大蔥、大蒜，以及防止身帶酒氣? ( )

28.你是否經(jīng)常發(fā)牢騷? ( )

29.在公共場合，你會隨便喊別人的綽號嗎? ( )

30.你關(guān)心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎? ( )

31.當(dāng)發(fā)覺自己無意中做錯了事或損害了別人，是否會很快地承認錯誤并道歉? ( )

32.閑暇時，你是否喜歡跟人聊聊天? ( )

33.跟別人約會時，是否常讓別人等你? ( )

34.你是否有時會與別人談?wù)撘恍┳约焊信d趣而他們不感興趣的話題? ( )

35.你有逗樂兒童的小手法嗎? ( )

36.你平時告誡自己不要說虛情假意的話嗎? ( )

測評標(biāo)準(zhǔn)：第1.10.12.17.21.22.23.27.30.31.32.35.36 題答“是”記1 分，答“否”記0分，其余各題答“是”記0 分，答“否”記1 分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

測評分析

30 分以上：人際關(guān)系情況很好;

25—29 分：人際關(guān)系情況較好;

19—24 分：人際關(guān)系情況較差;

14 分以下：人際關(guān)系情況很差。

篇8：心理人際關(guān)系測試題

這個心理測試發(fā)生在古代的時空,沒有電話,沒有天氣預(yù)報,沒有自行車.

今天早上,家里沒有米了,老婆(老公)要你上午去早市買米,早市離家30分鐘的路程,早市雷打不動的規(guī)定:每天早上6點開市,中午12點收攤.

你家周圍20分鐘的路程內(nèi)沒有鄰居,鄰村的人跟你不熟,不會借米給你,所以你只有去早市買米.

你出發(fā)了,走了10分鐘,忽然下起暴雨,這時10點鐘了,在涼亭避雨的人都說這雨看來一時半會不會停.正在你很茫然的時候,集市那邊回來一個買米的人.他說,早市的米商提供雨傘,但前提是買一袋米(20斤).果然不假,他就是打著雨傘,扛著一袋米回來.這個人是鄰村的老李,人比較誠實,他的話應(yīng)該可信.

你由于身體不是特別好,如果就這么冒雨趕到早市買米,可能會象上次感冒發(fā)高燒.你把家里正等米下鍋的情況跟老李說,希望他借點米給你解決今天的吃飯問題.老李說:“可以借你5斤,不過你跟我先回我家,我分5斤給你,雨傘也借給你,但你必須交20斤米的押金.如果今天你能還上5斤米和雨傘,我就押金全退,如過了今天沒有還,那明天我就不退押金了,你愿意不?”

從現(xiàn)在的涼亭走到老李家20分鐘,而從老李家到你家還得走20分鐘,如果同意老李的要求,那么你必須在上午12點以前趕到早市買米,然后當(dāng)天還米,挺折騰人的,可是中午快到了家里人等著米下鍋.

現(xiàn)在該怎么辦,你有3個選擇.

如下,該題目的是測試你適合投資的潛力.

1. 也許這次淋雨不會生病,生病也認了,干脆淋雨20分鐘,趕到早市買米,不求老李了.

2. 老李的要求盡管有點苛刻,但也是沒有辦法,跟他走吧,誰叫我這么背呢.

3. 也許等會家里人會送傘,也許11點30以前,雨就停了,我不就萬事大吉了,既不淋雨,也買到米了

測試評語：

選擇1:大刀闊斧型,明知風(fēng)險,也敢于出擊.在不確定的代價下,一定要獲得需要的結(jié)果.這種人投資風(fēng)格偏于激進,適合在牛市里生存.但不適合在熊市里生存.

選擇2:運籌帷幄型,這種人性格投資風(fēng)格比較保守,厭惡風(fēng)險,只要能得到需要的結(jié)果,哪怕費時費力,在所不惜.這種人是天生的投資家,他們在熊市里會活得很好,牛市里也不錯.但不適合在泡沫性牛市里生存.

選擇3:樂天被動型,這種人不適合投資,善于幻想,把自己的命運寄托在別人身上,這種人是投資不怕套,心理素質(zhì)超好.所以這種人要么一貧如洗,要么傻人有傻福,撞上大運發(fā)橫財

篇9：性格心理測試題

題目：生活中總會遇到不順心的事，這時聽聽音樂放松一下是個不錯的選擇。那么，適合你的療傷音樂是什么呢？當(dāng)煩躁了一天之后，夜深人靜，一個人獨處的時候，你喜歡聽甚么樣的音樂呢？

A、古典音樂

B、大型交響樂隊演奏的曲目

C、輕音樂或是以單一樂器伴奏的獨唱歌曲

D、爵士樂

查看結(jié)果

A、古典音樂

你是那種一遇到不爽的事，臉色馬上就會沉下來的人，悶悶的什么話也不說，就只會擺一張生氣的老K臉，對付你這種人的方法，就是不用理你。你的情緒只有你自己可以排解，等到你肯主動了，你的氣就全消了。

B、大型交響樂隊演奏的曲目

你很需要別人的安慰，在你的道德觀中，認為用悲傷的情緒去干擾別人，是一件很不道德事。但是你偏偏又是很需要，怎么辦呢？你會在大家面前裝出受傷的樣子，問你怎么樣了，就是要有“三顧茅廬”的精神，一直問下去就對了！

C、輕音樂或是以單一樂器伴奏的獨唱歌曲

你只要一受傷，無論外表看得出看不出，都需要很長一段時間恢復(fù)，而且每次都剛剛好。只能復(fù)原80%，你傷心時，第一個反應(yīng)就是甚么都懶得說。所以，只要看見你一個人在那兒悶悶地望著遠方，最好的辦法就是關(guān)上門，給你一個獨處的空間！

D、爵士樂

你可能有點自虐的傾向，其實也沒有這么嚴重啦，只是你很容易過渡壓抑自己情緒，希望別人看不出你的不安，事實上，這是很難的。因為過度壓抑的結(jié)果，反而更極端的反彈，所以，如果是你的好朋友，就應(yīng)該幫助你把情緒都正當(dāng)宣泄出來！