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西柚汁的功效與作用

西柚汁的功效與作用1

  1、防治心血管疾病

  西柚汁能夠讓人體更好的吸收,并且作用于血液當(dāng)中。西柚汁可以抑制鈣離子,從而加快血液循環(huán)速度,促進(jìn)血管的流通。因?yàn)殁}離子會加速血液的凝結(jié)滯留速度。

  2、預(yù)防腎結(jié)石

  西游中的西柚酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,也就是說鈣鹽結(jié)晶的減少能夠降低腎結(jié)石發(fā)生的可能,在國際上西柚汁預(yù)防緩解腎結(jié)石得到了認(rèn)可。

  3、為孕婦保駕護(hù)航

  孕婦在懷孕期間對于葉酸有著非常強(qiáng)烈的需求,葉酸缺乏不僅會導(dǎo)致妊娠高血壓,還可能造成胎盤早剝,更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血癥,出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)以及新生兒過輕,西柚汁則富含更多葉酸并且更好吸收。

  西柚汁的作用

  1、美白抗衰老

  西柚汁富含天然的維生素P和豐富的維生素C,以及可溶性纖維素,是含糖分比較少的水果,維生素P可以增強(qiáng)皮膚以及毛孔的呼吸,有利于皮膚的潤滑和美白,維生素C則可參與人體膠原蛋白的合成,讓皮膚更有彈性。西柚果肉本身還富含膠原蛋白。

  2、清火降火

  西柚也叫葡萄柚,苦味多,但是多汁,西柚汁難免會帶上一些白蒂經(jīng)絡(luò),少許加一些糖可改善苦味,不過這些苦白蒂還是非常好的,具有強(qiáng)大的敗火功效,把白糖改為蜂蜜,則降火功效更加顯著。


西柚汁的功效與作用擴(kuò)展閱讀


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展1)

——西柚的功效以及作用 (菁選2篇)

西柚的功效以及作用1

  1、預(yù)防結(jié)石

  西柚的果肉里富含多種維生素C和鞣酸,有助于膽汁的產(chǎn)生,并有效的分解膽固醇,可以起到腎結(jié)石、膽結(jié)石等疾病的預(yù)防效果。

  2、美容養(yǎng)顏

  西柚中的維生素和果膠成分非常豐富,可以降低色素的產(chǎn)生及沉著,西柚中還具有抗氧化成分,可以減少皺紋的產(chǎn)生,增加皮膚的彈性,延緩皮膚衰老,使皮膚變得更加的細(xì)膩光滑。

  3、防治糖尿病

  西柚當(dāng)中含有一種叫做柚苷配基的物質(zhì),這種物質(zhì)可以讓人體內(nèi)的胰島素的**度變高,這樣就可以使得體內(nèi)的'血糖維持在*衡的范圍內(nèi),同時,這種物質(zhì)還能夠燃燒肝臟的脂肪,幫助糖尿病人減重,讓患者不至于因?yàn)轶w重加重而導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

  4、降脂減肥

  西柚中富含的膳食纖維,能促進(jìn)脂肪分解,滲透人體內(nèi)的血管,補(bǔ)充其營養(yǎng)及水分,增強(qiáng)血管彈性,促進(jìn)腸道蠕動和消化,幫助我們的身體快速排便,因此,西柚具有降脂減肥的功效與作用。

  5、保護(hù)胎兒

  西柚中含有豐富的維生素、果膠、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),不僅補(bǔ)充自身和寶寶的營養(yǎng),還可以預(yù)防胎兒的畸形,對高血壓、胎盤早剝等具有預(yù)防的預(yù)防的作用。

  6、治療胃病

  西柚的作用是可以治療胃病,緩解胃痛。將柚子洗干凈之后,切碎,將母雞內(nèi)臟去掉,清洗干凈。將切碎的柚子放到母雞腹內(nèi),將母雞放入鍋中,加入一些黃酒和紅糖,將其蒸爛吃,一兩天內(nèi)吃完,可以起到治療胃病的功效。

西柚的功效以及作用2

  1、西柚防治糖尿病

  西柚含有一種叫做柚皮素的物質(zhì),它可以使體內(nèi)的胰島素**性更高,使體內(nèi)的血糖可以保持在*衡的范圍內(nèi)。 同時,這種物質(zhì)還能燃燒肝臟脂肪,幫助糖尿病患者減肥,使患者因體重增加而不會惡化。

  2、西柚可以減重

  西柚含有大量營養(yǎng)成分,但卡路里含量不高。 吃西柚會產(chǎn)生飽腹感,人們不會繼續(xù)吃其他食物。 因此,在滿足人體營養(yǎng)攝入的同時,還可以保證不消耗熱量,可以起到減肥的作用。 減肥的人可以嘗試吃西柚。

  3、西柚可以治療胃病

  西柚的作用是治療胃病和緩解胃痛。 洗完西柚后,將其切碎,取出母雞的內(nèi)臟,并將其清洗干凈。 將切碎的西柚放入母雞的腹部,將母雞放入鍋中,加入一些黃酒和紅糖,將其蒸熟并食用。 在一兩天內(nèi)吃完后,它可以治愈胃。

  吃西柚的禁忌

  雖然西柚很好,但不是每個人都可以吃。 一般情況下,一般人群可以吃柚子,但高血壓患者禁止吃柚子,因?yàn)楦哐獕夯颊咄ǔR揽克幬飦砭S持血壓穩(wěn)定,而西柚可能會與藥物發(fā)生反應(yīng),使藥物失去原有的降血壓作用。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展2)

——橘柚的功效與作用

橘柚的功效與作用1

  橘柚的功效與作用

  1、促進(jìn)消化

  橘柚是一種維生素c含量特別高的美味水果,它還含有豐富揮發(fā)油和一些膳食纖維,這些物質(zhì)在進(jìn)入人體后,不但能促進(jìn)消化液分泌,還能促進(jìn)腸胃蠕動,能提高人類腸胃消化功能,對人類經(jīng)常出現(xiàn)的消化不良和食少腹脹以及腹部脹痛都有良好緩解作用。

  2、潤肺止咳

  橘柚是一種性質(zhì)微寒的`美味水果,它具有明顯的化痰作用,而且它含有的活性成分還能消除人體內(nèi)的細(xì)菌與病毒,并能阻止人類呼吸系統(tǒng)中炎癥滋生,一些變化使人們出現(xiàn)慢性氣管炎或咳嗽痰多以及氣喘等不良癥狀時,就能多用橘柚煮水喝,這樣能讓人體出現(xiàn)的不良癥狀盡快緩解,對維持人類呼吸系統(tǒng)健康也有很大好處。

  3、美容養(yǎng)顏

  橘柚還是一種能美容養(yǎng)顏的美味水果,因?yàn)檫@種水果中含有的維生素,c和果酸以及維生素a等營養(yǎng)物質(zhì),在被人體吸收后能增加皮膚彈性和韌性,并能阻止色斑和皺紋生成,另外它含有的其他活性成分還能抑制人體內(nèi)黑色素生成,能防止新的色斑出現(xiàn),經(jīng)常吃橘柚還能清理身體內(nèi)的毒素,能防止毒素對人類皮膚產(chǎn)生傷害,它會讓人們的膚質(zhì)變得越來越好。

  橘柚的營養(yǎng)價值

  橘柚不單是一種保健功效極為出色的美味水果,它還是一種營養(yǎng)豐富的健康水果這種水果中不但含有維生素c和維生素a,還含有豐富果膠和天然多糖,更含有豐富的檸檬酸和橘柚酸等多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)被身體吸收后,既能促進(jìn)身體代謝,又能清理身體內(nèi)的毒素,對增強(qiáng)人體素質(zhì)有特別明顯的作用。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展3)

——西柚的功效和作用有哪些

西柚的功效和作用有哪些1

  1、預(yù)防結(jié)石

  西柚的果肉里富含多種維生素C和鞣酸,有助于膽汁的產(chǎn)生,并有效的分解膽固醇,可以起到腎結(jié)石、膽結(jié)石等疾病的預(yù)防效果。

  2、美容養(yǎng)顏

  西柚中的維生素和果膠成分非常豐富,可以降低色素的產(chǎn)生及沉著,西柚中還具有抗氧化成分,可以減少皺紋的產(chǎn)生,增加皮膚的彈性,延緩皮膚衰老,使皮膚變得更加的細(xì)膩光滑。

  3、防治糖尿病

  西柚當(dāng)中含有一種叫做柚苷配基的物質(zhì),這種物質(zhì)可以讓人體內(nèi)的胰島素的**度變高,這樣就可以使得體內(nèi)的血糖維持在*衡的范圍內(nèi),同時,這種物質(zhì)還能夠燃燒肝臟的脂肪,幫助糖尿病人減重,讓患者不至于因?yàn)轶w重加重而導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

  4、降脂減肥

  西柚中富含的膳食纖維,能促進(jìn)脂肪分解,滲透人體內(nèi)的血管,補(bǔ)充其營養(yǎng)及水分,增強(qiáng)血管彈性,促進(jìn)腸道蠕動和消化,幫助我們的身體快速排便,因此,西柚具有降脂減肥的功效與作用。

  5、保護(hù)胎兒

  西柚中含有豐富的維生素、果膠、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),不僅補(bǔ)充自身和寶寶的營養(yǎng),還可以預(yù)防胎兒的畸形,對高血壓、胎盤早剝等具有預(yù)防的.預(yù)防的作用。

  6、治療胃病

  西柚的作用是可以治療胃病,緩解胃痛。將柚子洗干凈之后,切碎,將母雞內(nèi)臟去掉,清洗干凈。將切碎的柚子放到母雞腹內(nèi),將母雞放入鍋中,加入一些黃酒和紅糖,將其蒸爛吃,一兩天內(nèi)吃完,可以起到治療胃病的功效。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展4)

——哈密瓜汁的功效與作用3篇

哈密瓜汁的功效與作用1

  1、補(bǔ)充能量

  補(bǔ)充能量緩解疲勞是哈密瓜汁最重要的功效,因?yàn)楣芄现泻胸S富果糖和蔗糖,這些糖類成分介入人體所能快速轉(zhuǎn)化成能量,被人體吸收和引用,能促進(jìn)人類體力恢復(fù)也能增強(qiáng)人體自身的抗疲勞能力。

  2、保護(hù)眼睛

  哈密瓜之中保留了新鮮哈密瓜含有的豐富營養(yǎng),它能讓人體吸收豐富胡蘿卜素和一定數(shù)量的維生素,a這些物質(zhì)對人類視網(wǎng)膜都有明顯保護(hù)作用,而且能營養(yǎng)食神經(jīng),經(jīng)常喝哈密瓜汁能保護(hù)人的眼睛,可防止視力下降也能緩解眼疲勞。

  哈密瓜汁有什么功效

  1、調(diào)節(jié)心情

  調(diào)節(jié)心情穩(wěn)定情緒是哈密瓜汁的重要工作,因?yàn)楣芄现泻胸S富的鉀離子,這種物質(zhì)被人體吸收后,能加快身體力學(xué)流動速度可增加腦部血液供給,并能提高腦細(xì)胞的血氧能力,它能讓人類的神經(jīng)和大腦得到深度放松,也能讓人類出現(xiàn)的煩躁,抑郁,焦慮等不良情緒消失。

  2、增強(qiáng)免疫力

  人們喝哈密瓜汁,不但能吸收豐富營養(yǎng),還能吸收一些天然活性成分,它們能增強(qiáng)人體的白細(xì)胞的活性,并能調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)功能,能增強(qiáng)人體自身免疫力,也能讓人體的抗炎抗病毒能力明顯增強(qiáng),可防止細(xì)菌和病毒對人體產(chǎn)生傷害。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展5)

——柚柑有什么功效作用 (菁選2篇)

柚柑有什么功效作用1

  潤肺化痰,生津止渴,降低血壓,增進(jìn)食欲,可治喉炎和乙肝炎,常吃牛甘,有醫(yī)療和保健功效,在民間應(yīng)用廣泛。

  能明顯治療和預(yù)防胃癌,對乙肝、高血脂、高血壓、高血 糖等均有較好的療效。治療咽喉不適、煙酒過度、膽道蛔蟲絞痛等等,更是立竿見影。此 外,余甘果的根、莖、葉均可入藥,用余甘果葉作藥枕,民間早已廣為流傳。

  提取物時葡萄球茵、佶寒桿茵、鄯佶寒桿菌、走腸桿茵、痢癱軒菌均有較強(qiáng)的抑制作用

  柚柑的驗(yàn)方

  驗(yàn)方1:(治小兒咳嗽方)柚柑(腌咸)6枚,白欖2枚、清水一碗,煎成一茶杯,溫服。

  (方解)柚柑化氣,腌咸用則降火,白欖除痰。合成降火除痰,化氣止咳之劑。

  (方歌)小兒痰盛肺不寧,咳嗽頻頻睡難成,腌咸柚柑六個,白欖兩枚咳自*。

  驗(yàn)方2:(治小腸疝氣方)柚柑30枚、白欖根1兩、清水三碗,煎成一碗服。

  (方解)柚柑化氣,白欖根化氣祛濕,合為化氣祛濕之劑。疝之因于氣滯者,有效。

  (方歌)小腸疝氣柚柑,白欖根同兩味施,子三十枚根一兩,清泉三碗煎服之。

  附錄:(根)散瘀清熱毒、治花柳:干用1~2兩,豬瘦肉適量,清水煎服。

  (葉)治皮膚痕癢、花柳疳毒:干葉1~2兩,煎水浸洗患處。

  柚柑的食用價值

  果實(shí)肉質(zhì),球形,成熟時成赤黃色或淡黃色,可以生吃,也可用糖或者鹽腌制后食用,它具有去油、助消化、化痰、潤肺清嗓、生津消渴之功效。果實(shí)也可做染料。柚柑以果形圓大,果皮光滑,果肉半透明,肉色淡黃或赤黃較理想;愈青綠的柚柑,味道較苦澀且咀嚼有渣,柚柑的味道就是:當(dāng)你第一口咬它的時候,苦苦的,澀澀的,毫不猶豫地馬上把它吐掉;可是當(dāng)你咬第二口時,反而感覺它美妙的清甜,越嚼越有味道。

  用途

  柚柑的根、莖、葉、果都具有藥用價值。 在我國作為民間中藥已有2000年的歷史。古人常用柚柑果實(shí)治療消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛,疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。近幾年發(fā)現(xiàn),柚柑對乙型肝炎、高血壓亦有顯著療效。研究還證明,柚柑果汁具有防癌和抗衰老作用,它能阻斷強(qiáng)致癌物N-亞硝基化合物在動物和人體內(nèi)的合成和提高人體紅細(xì)胞SOD(超氧化物歧化酶)活性,因此具有抗衰老的作用。此外,柚柑樹皮含純度70%以上的單寧達(dá)22%,是化學(xué)工業(yè)的重要原料。木材赤色,堅(jiān)硬,可制家具。

柚柑有什么功效作用2

  1、柚柑的食用功效

  柚柑成熟以后可以直接食用,也可以用糖或者鹽腌制以后食用,人們食用以后不但能吸收多種營養(yǎng),還能起到去油、幫助消化和清熱化痰等多種作用,對人類的肺部和咽喉有很強(qiáng)的滋養(yǎng)功效,經(jīng)常食用還能生津止渴,減少人類干渴癥狀的出現(xiàn)。

  2、柚柑可止痛消炎

  柚柑具有藥用功效,早在兩千多年前就已經(jīng)得到了證實(shí),不但這種果實(shí)具有藥用價值,它的葉子、莖和根部也可入藥,具有消炎止痛的作用,對人類的牙痛、咖啡痛和胃痛以及痢疾等疾病都有很好的.治療作用。

  3、柚柑可防肝炎和高血壓

  柚柑對人類的肝臟有很強(qiáng)的保護(hù)作用,可以減少肝炎的發(fā)生,提高肝臟功能,另外它對人類的血管也有很好的軟化作用,可以減少高血壓癥狀的形成。

  4、柚柑可防癌

  經(jīng)常食用柚柑可以減少癌癥的發(fā)生,因?yàn)殍指讨杏幸恍┏煞挚梢宰柚谷梭w中亞硝基化合物的生成,對細(xì)胞的癌變有預(yù)防和減少功效,從而也就減少了癌癥的發(fā)生。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展6)

——萊陽梨汁的功效和作用 (菁選2篇)

萊陽梨汁的功效和作用1

  1、萊陽梨汁的經(jīng)濟(jì)作用

  萊陽梨汁是一種含糖量特別高的特色水果,它含有多種有機(jī)酸和大量的維生素,可以填接鮮食,以新鮮水果的身份出售,另外萊陽梨汁還能加工成多種食品,是一種重要的食品原料,像梨脯、梨干以及梨罐頭等,因此萊陽梨汁有很重要的經(jīng)濟(jì)作用,可以為當(dāng)?shù)貛泶罅康慕?jīng)濟(jì)收入。

  2、萊陽梨汁可清肺止咳

  萊陽梨汁是一種營養(yǎng)豐富的水果,它里面有多種維生素和酸性成分,可以提高人類身體的免疫能力,另外它還是一種性質(zhì)寒涼的水果,可以消除人體的多種炎癥,也能**肺熱,對肺熱誘發(fā)的咳嗽和痰多等癥狀有很好的緩解作用。

  3、萊陽梨汁能幫助消化

  萊陽梨汁中有多種酸性成分存在,這些酸性成分以有機(jī)酸為主,進(jìn)入人體以后能加快體消化道中消化液的分泌,加快人體對食物的消化,對人類的消化不良和胃酸過少有很好的治療作用。另外萊陽梨汁還能清熱降火,它在與冰糖一起煮制后食用時,能有效緩解人類的咽喉腫痛和聲音嘶啞。

  梨汁和什么水果一起榨汁吃好?

  1、梨子清洗,削皮削皮切割成一小塊,青檸檬去皮切成一小塊;

  2、放進(jìn)果汁機(jī),加適當(dāng)溫開水,榨出水果汁。

  梨屬食藥同源鮮果,梨子也是梨中佳品、梨中之首,含有蘋果酸、檸檬酸鈉、維生素b21、B2、C、胡羅卜素等,具生津解渴燥、清熱化痰之作用,能冶療風(fēng)寒風(fēng)熱、潤肺止咳、涼心、祛痰、下火、祛毒。因而對急性氣管炎和呼吸道感染的病人出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有減少血壓和養(yǎng)陰清熱的實(shí)際效果,因此高血壓、肝炎、肝硬化患者經(jīng)常喝雪梨汁有益處。

  蘋果清洗,去皮削皮,切片;梨去皮削皮,切片。蘋果和梨一起放進(jìn)果汁機(jī)中榨成水果汁,添加純蜂蜜、檸檬水?dāng)嚢杈涂梢浴?/p>

萊陽梨汁的功效和作用2

  萊陽梨的功效與作用

  我們吃萊陽梨的時候是可以起到促進(jìn)腸胃健康的功效了,對于萊陽梨來說,首先萊陽梨是富含膳食纖維的,同時萊陽梨還可以幫助我們起到促進(jìn)好的我們腸胃健康的功效。而且對于萊陽梨來說,對于我們解決常見的便秘問題是非常有好處的。而且我們選擇愛飯后的時候去吃萊陽梨,是很不錯的選擇,這是能幫助我們有效促進(jìn)胃腸蠕動的

  同時還可以通過吃萊陽梨的方法來幫助我們排毒,是可以讓積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)得到一個大量的排出,這樣還可以有效的避免便秘情況產(chǎn)生。同時我們吃萊陽梨的.時候還可以發(fā)現(xiàn),實(shí)際上萊陽梨還可以有潤燥消風(fēng)的功效,特別是在氣候干燥的時候,這時候我們是容易出現(xiàn)會感到皮膚瘙癢、口鼻干燥的情況,同時在*時還會有干咳少痰的問題,我們每天吃一兩個萊陽梨,這樣是可以起到緩解干燥的功效。

  吃萊陽梨的時候可以發(fā)現(xiàn),實(shí)際上萊陽梨對于我們的健康是有意義的,很多人在吃萊陽梨的時候,是會覺得梨核對于我們身體是沒有一點(diǎn)好處的,但是實(shí)際上我們吃萊陽梨是很不錯的,能夠?qū)ξ覀兘】涤泻锰,是可以起到養(yǎng)生功效的,對于萊陽梨來說首先口感是非常好的,同時在萊陽梨中是非常有營養(yǎng)物質(zhì)的,在萊陽梨中是富含大量的蛋白質(zhì)存在,同時我們吃萊陽梨還可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的功效,對于我們保護(hù)皮膚健康是有好處的。

  大家吃萊陽梨是能夠有降低血壓、養(yǎng)陰清熱功效的,這樣對我們健康是非常有好處的,同時吃萊陽梨還可以起到促進(jìn)我們健康的效果,主要是對于患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人來說吃萊陽梨是不錯的選擇,我們經(jīng)常吃萊陽梨是很不錯的,是能夠有非常大益處的。

  同時吃萊陽梨還可以發(fā)現(xiàn),萊陽梨是性味涼的食物,同時萊陽梨也是甘、酸的,而且吃萊陽梨還可以有生津、潤燥、清熱、化痰以及解酒的作用,對我們健康是非常有幫助的,同時在萊陽梨中是含有大量水分和豐富的維生素、鈣、磷、鐵、碘等我們?nèi)梭w所需要的微量元素存在,對于我們補(bǔ)水是有好處的,而且萊陽梨是屬于味甘酸而*的一種食物,我們吃萊陽梨是能夠有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌功效的,對于我們的健康是非常有好處的,所以說對于喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等常見的問題來說,實(shí)際上是有好處的。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展7)

——玄參的功效與作用

玄參的功效與作用1

1.用于溫?zé)岵崛霠I血、口渴舌絳、煩躁、夜寐不安、神識不清或身發(fā)斑疹等癥。溫邪入于營血,傷陰劫液則口渴舌絳,內(nèi)陷心包則煩躁神昏。玄參能清熱涼血,并有養(yǎng)陰生津作用,常合鮮生地、麥冬、黃連、連翹、銀花、竹葉卷心等同用于以上諸癥。

2.用于咽喉腫痛、目赤、瘰歷結(jié)核等癥。咽喉腫痛有外感風(fēng)熱所致者,有陰虛、虛火上炎所引起者,這兩類咽喉腫痛,

玄參皆可治療。如感受風(fēng)熱者須配辛涼解表藥如薄荷、牛蒡子等品;虛火上炎者配合養(yǎng)陰藥如鮮生地、麥冬等品同用,故玄參為喉科常用之品,尤以治虛火上炎者為佳。至于目赤而有陰虛火旺的癥候,可用本品配合生地、石決明、夏枯草、青箱子、密蒙花等同用。治瘰歷結(jié)核,可配貝母、牡蠣等同用。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展8)

——白術(shù)的作用與功效

白術(shù)的作用與功效1

  白術(shù)有健脾益氣,燥濕利水,安胎的功效,可以用于脾虛食少,腹脹泄瀉,痰飲眩悸,水腫,胎動不安。

  《醫(yī)學(xué)啟源》記載:“除濕益燥,和中益氣,溫中,去脾胃中濕,除胃熱,強(qiáng)脾胃,進(jìn)飲食,安胎!

  古籍出處《神農(nóng)本草經(jīng)》。

  為菊科植物白術(shù)Atractylodes macrocephala Koidz.的根莖。主產(chǎn)于浙江、湖北、湖南等地。以浙江于潛產(chǎn)者最佳,稱為“于術(shù)”。冬季采收,烘干或曬干,除去須根,切厚片,生用或土炒、麩炒用。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展9)

——草莓汁的功效與作用有哪些

草莓汁的功效與作用有哪些1

  中醫(yī)認(rèn)為,草莓有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。 另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。草莓主要的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在其維生素C含量非常高。

  **來的研究發(fā)現(xiàn),維生素C除了可以預(yù)防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的`預(yù)防作用。此外,草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目、養(yǎng)肝的作用。**最新研究還指出,草莓中含有一種胺類物質(zhì),對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。

  草莓每100克就含有66克的維生素C,是水果中含量較豐富的種類。這些豐富的維生素C可以抑制黑色素的增加,幫助防止雀斑、黑斑的形成,還可以增加抵抗力,預(yù)防傷風(fēng)感冒等病癥。對于因維生素C不足而引起的牙齦流血也相當(dāng)有效。在**有研究報告指出,草莓與藍(lán)莓可讓神經(jīng)細(xì)胞保持在年輕的狀態(tài),多吃草莓可抗老化。


西柚汁的功效與作用(擴(kuò)展10)

——西紅花的功效與作用

西紅花的功效與作用1

西紅花為著名的珍貴中藥材,主要藥用部分為小小的柱頭,因此顯得十分珍貴;ê}卜素類化合物,其中主要為西紅花甙、西紅花酸二甲酯,西紅花苦甙及揮發(fā)油,油中主要為西紅花醛等。

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