羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)
羅漢果的功效與禁忌癥1
1、降血糖作用
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來(lái)輔助治療糖尿病。中醫(yī)也認(rèn)為，糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什�，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
2、抗衰老作用
羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)、維生素維生素C，有抗衰老的作用。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果能益壽延年，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，羅漢果對(duì)延緩衰老有一定的作用。
3、防治壞血病、抗癌作用
因?yàn)榱_漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌癥。人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說(shuō)中的神仙果，同樣擁有著硒含量。
4、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/strong>
羅漢果具有****基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。
5、降血脂作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防止高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化侑一定療效。
6、預(yù)防呼吸道感染作用
科學(xué)研究表明，羅漢果還可以預(yù)防呼吸道感染作用。
7、止咳作用、治療咽喉作用
羅漢果可用于咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。羅漢果還可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效。
8、補(bǔ)腎養(yǎng)腎作用
中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)腎養(yǎng)腎、益壽延年，可以防止急性腎功能衰竭。
9、清火作用
中醫(yī)認(rèn)為，由胃火引起的癥狀，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。
羅漢果怎么吃
糖水羅漢果
用料：羅漢果，蓮藕，干紅棗，糖，清水
做法：
1、蓮藕清洗干凈，削去外皮，再切1cm厚的`圓片。
2、干紅棗放在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起，沖洗干凈。
3、將清水和冰糖放入鍋中，大火燒沸后放入羅漢果和干紅棗，小火慢慢熬煮20分鐘。
4、然后將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮制15分鐘即可。
羅漢果銀耳豬骨湯
材料：豬脊骨、銀耳、羅漢果。
調(diào)料：姜片、洋蔥、料酒、鹽。
做法：
1、豬骨用涼水加料酒、姜片燒開(kāi)后焯過(guò)，再用清水沖凈。
2、銀耳用清水泡發(fā)，摘凈。
3、洋蔥切塊，姜切片，羅漢果**掰開(kāi)。
4、湯煲一次加足水，下入豬骨，大火燒開(kāi)后打去浮末，加姜片、蔥塊、料酒大火燒開(kāi)，關(guān)中水火慢慢煲兩小時(shí)。
5、加銀耳后繼續(xù)煲半到1小時(shí)，去姜、蔥、羅漢果皮等不食之物，加鹽調(diào)味即可。
羅漢果粳米粥
原料：羅漢果，粳米，精鹽，味精。
制法：
1、將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
2、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
羅漢果的食用禁忌
1、不能與桂圓同食
羅漢果不適合與桂圓同食，這兩樣食物一起食用不但味道會(huì)很怪，而且還容易讓人產(chǎn)生惡心、反胃的感覺(jué)，多吃的話還有可能引起其他一些嚴(yán)重的不良反應(yīng)，對(duì)身體健康不利。
2、體寒體虛的人不宜多吃
羅漢果性味寒涼，吃多了容易傷脾胃。體寒體虛者體內(nèi)原本就有大量的寒氣，羅漢果吃多了會(huì)加重體內(nèi)寒濕，引發(fā)一些身體不適癥狀，體寒體虛者要少吃羅漢果。
3、腹瀉、夜尿多者不適合吃
羅漢果中含有粗纖維，可以有效潤(rùn)腸通便，故而腹瀉患者不宜多吃，否則有可能會(huì)加重病情。羅漢果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。
總的來(lái)說(shuō)，羅漢果是一種很養(yǎng)生的藥食兩用水果，吃羅漢果對(duì)身體有很好的保健作用，也可以預(yù)防和治療一些疾病，喜歡羅漢果的朋友們不妨可以適當(dāng)多吃點(diǎn)。但是大家在吃羅漢果的時(shí)候還是要注意，羅漢果不宜與桂圓同食、體寒體虛者不宜多食、腹瀉以及夜尿多的人也不適合吃羅漢果，否則的話可能會(huì)傷身。
羅漢果的功效與禁忌癥2
生羅漢果能吃嗎
生羅漢果是可以吃的，而且營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，但是要知道生的羅漢果是非常容易破碎的，而且運(yùn)輸起來(lái)也是非常的不方便，所以很多時(shí)候只有產(chǎn)地附近的地方才是能夠吃到，生的羅漢果和干的羅漢果的果皮和果肉都是可以食用的，但是是不能夠直接食用的，因?yàn)樯牧_漢果的甜度是非常高的，而且我們?nèi)绻侵苯邮秤玫脑捑褪菚?huì)使得舌頭發(fā)麻。
生羅漢果怎么挑選
1、我們?cè)谔暨x的時(shí)候是要選擇生的偏黃的羅漢果，這樣的味道是護(hù)更加的好一些的，但是如果是青色的生羅漢果的話，放置一段時(shí)間之后也是會(huì)逐漸的變黃了，所以大家在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候就是一定要注意考慮自己食用的時(shí)間了，我們?nèi)绻橇⒓词秤玫脑挘褪且暨x偏黃色的了，如果是要放置一段時(shí)間的話，就是要選擇青色的，這樣就是不會(huì)容易壞的。
2、我們?nèi)绻强吹缴牧_漢果沒(méi)有腐壞或者沒(méi)有蟲(chóng)蛀，這樣的才是可以選擇了，因?yàn)樾迈r的羅漢果里面含有非常豐富的水分，這樣就是會(huì)非常容易變質(zhì)，所以我們?cè)谶x購(gòu)的時(shí)候是要很注意這些問(wèn)題了。
羅漢果怎么吃
一、泡水
1、我們是可以先選擇一個(gè)生的羅漢果，將兩頭都是鉆上一個(gè)小洞，然后就是放入到茶杯里面，然后就是才加入開(kāi)水，蓋上蓋子，大約15分鐘左右就是可以了，這樣里面的各種營(yíng)養(yǎng)成分和水都是會(huì)溶解的，我們就是制作出一杯味道甘甜、氣味醇香，而且能夠很好的 保健養(yǎng)生的色澤紅潤(rùn)的養(yǎng)生飲料了。
2、我們將羅漢果掰開(kāi)了，然后就是去掉適量的皮和果肉，放入到茶杯里面，然后就是用沸水沖泡，也是蓋子蓋子燜15分鐘左右就是可以了。
二、泡茶
生羅漢果老姜茶：我們將新鮮的羅漢果掰開(kāi)了，掰成塊，將老姜排裂了，然后就是放到水里面燒，在鍋里面加入1.5至2升水就可以，等到水煮開(kāi)之后，再燙10分鐘，取湯汁飲用就是可以了。
羅漢果潤(rùn)肺茶：將生的羅漢果挖出果肉，準(zhǔn)備15克的夏枯草，然后就是將這兩樣都是放入到鍋里面用小火慢慢的煎煮。等到汁水變得弄了之后，就是再加入水進(jìn)行煎煮，這樣反復(fù)三次就是可以了，將渣去掉了，取出汁，加入一些紅糖攪拌均勻了就是可以飲用了。
三、羅漢果豬肉湯
1、我們首先就是準(zhǔn)備三個(gè)羅漢果，400克豬肉100克腐竹，適量的鹽。
2、將羅漢果洗干凈了，分成小塊，將腐竹泡軟了，切成段狀。將豬肉切成片，然后用沸水焯燙三分鐘，取出，瀝干水分之后與羅漢果和腐竹一起放到湯鍋里面煲成湯，在出鍋之前加入食鹽進(jìn)行調(diào)味就是可以了。
四、羅漢果減肥茶
1、我們也可以準(zhǔn)備10克羅漢果，5克蜂蜜、山楂，300克水。
2、將羅漢果洗干凈了壓碎了，將山楂片清洗干凈了，與羅漢果一起放入到鍋里面，加入適量的清水，然后煮開(kāi)了，煮大約10分鐘，將汁液取出來(lái)，加入蜂蜜進(jìn)行調(diào)均勻了，降溫之后我們飲用一些就是可以很好的幫助減肥。
孕婦可以吃羅漢果嗎
孕婦是可以吃羅漢果的，我們食用羅漢果具有非常不錯(cuò)的清熱潤(rùn)肺和潤(rùn)腸通便的作用。
羅漢果的功效是非常的多，對(duì)身體是有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)和調(diào)理的效果，我們?cè)?時(shí)最為常見(jiàn)的就是喝羅漢果茶了，其實(shí)羅漢果也是有很多其他的吃法，可以制作很多的美味食物。羅漢果也是我們生活中美容養(yǎng)顏和減肥的不錯(cuò)選擇，而且生羅漢果的效果是會(huì)比較干的效果更佳。
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羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）
——羅漢果的功效與作用泡水 (菁選2篇)
羅漢果的功效與作用泡水1
羅漢果的食材性能
性味歸經(jīng)：羅漢果，味甘、酸，性涼;歸肺、大腸經(jīng)�！缎戮幹谐伤幨謨�(cè)》中稱羅漢果：“清熱涼血，生津止渴，潤(rùn)腸排毒，潤(rùn)膚益顏，潤(rùn)肺化痰。”
清肺化痰，解毒利咽
1、肺熱咳嗽或肺燥咳嗽，咽干舌燥，咳痰不利�？梢詥为�(dú)煎湯使用或制成沖劑服用，也可與黃芪、貝母、瓜蔞等配伍。
2、咽喉炎，急、慢性扁桃體炎：可煎湯頻飲，或與胖大海、木蝴蝶同用，以增強(qiáng)清肺利咽護(hù)嗓開(kāi)音等作用，也可用于咽喉、保護(hù)聲帶。
3、淋巴結(jié)核：可配貝母、夏枯草、山慈菇等以清熱化痰，解毒散結(jié)。
生津潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便
1、暑熱傷津口渴：可煎湯服，或泡茶喝。
2、腸燥便秘：?jiǎn)为?dú)使用效果不大，可與火麻仁、郁李仁等配伍以加強(qiáng)潤(rùn)腸通便的作用。煎湯或泡茶飲。
哪些人不能用羅漢果泡水喝?
1、羅漢果性涼，故體質(zhì)虛寒，特別是脾胃虛寒者慎食和不宜多食。
因此，短時(shí)間內(nèi)用羅漢果泡水喝，能夠起到清肺利咽、調(diào)劑腸胃的作用;能止咳化痰，但不能長(zhǎng)期服用俗話說(shuō)過(guò)猶不及，說(shuō)句不好的，就算是再咳嗽喉嚨痰再多，也不好天天用羅漢果泡水喝。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用，對(duì)健康人來(lái)說(shuō)會(huì)傷及脾胃。
羅漢果泡水不能隔夜服用
喝茶我們都知道不能喝隔夜茶，用羅漢果泡水也是一樣的。因?yàn)槿魏问澄镌诹鶄�(gè)小時(shí)之后就開(kāi)始了變質(zhì)，羅漢果也不例外，所以千萬(wàn)不要喝隔夜茶。
羅漢果的功效與作用泡水2
羅漢果泡水喝的功效
1、潤(rùn)肺止咳
羅漢果泡水喝能潤(rùn)肺止咳，它味甘性寒能入肺經(jīng)，*時(shí)人們用它泡水喝能**肺熱也能消除肺部的多種炎癥，能緩解肺燥也能讓肺炎和氣管炎以的癥狀很快減輕，它能讓人們的呼吸更通暢，可以讓咳嗽痰多的癥狀很快減輕。
2、清腸排毒
清腸排毒也是羅漢果泡水喝的重要作用，這種食材中含有大量的纖維素，它們進(jìn)入人體腸道以后能吸收膨脹，也能讓腸道中的殘?jiān)浇谒鼈兊谋砻妫芗涌炷c道蠕動(dòng)，促進(jìn)大便生成與排出，另外羅漢果還能入大腸經(jīng)，它質(zhì)滑性潤(rùn)，能清腸泄火，*時(shí)用它泡水喝不但能潤(rùn)腸通便還能清腸排毒。
3、預(yù)防高血糖
羅漢果泡水喝還能預(yù)防高血糖，它含有的一些活性成分能抑制四氧嘧啶對(duì)胰島細(xì)胞的損傷，也能修復(fù)受損的胰島細(xì)胞，促進(jìn)胰島素分泌，它能讓人體的血糖保持穩(wěn)定，也能讓過(guò)高的血糖盡快降下來(lái)，*時(shí)堅(jiān)持用羅漢果泡水喝不但能預(yù)防高血糖，還能治療人類(lèi)的糖尿病。
羅漢果怎么泡水
羅漢果泡水的'方法很簡(jiǎn)單，*時(shí)可以取一個(gè)羅漢果在它的兩端各鉆一個(gè)小孔，然后放在杯子中加入沸水沖泡，四五分鐘以后直接飲用泡出的水就可以，另外用羅漢果泡水也可以把整個(gè)羅漢果掰開(kāi)，分成多個(gè)小塊，再加入適量的冰糖，調(diào)勻以后直接用沸水沖泡就可以。
羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）
——羅漢果花的功效與作用--茶飲 (菁選2篇)
羅漢果花的功效與作用--茶飲1
功 效：具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺，去除口臭、咽炎, 扁桃體炎,色斑,肝斑,暗瘡之功效。
羅漢果(花)的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開(kāi)水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，清香可口，羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。
羅漢果花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 ，干果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸，果實(shí)味甘性涼、有潤(rùn)肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時(shí)，也是飲料和調(diào)料佳果。它的塊根還能治愈瘡癤和無(wú)名腫毒。
羅漢果花不但可以吃，其功效不亞于羅漢果，羅漢果花可也制作羅漢果花茶，其味甘甜，飲用方便，內(nèi)含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤(rùn)肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。對(duì)煙酒過(guò)度，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品。不過(guò)羅漢果花茶最好只用80度左右的開(kāi)水沖泡，其效更佳。
羅漢果花的功效與作用--茶飲2
1、幼兒不宜
據(jù)中醫(yī)典籍記載，羅漢果花屬于性寒的一類(lèi)藥材，幼兒體質(zhì)弱難以承受。
2、羅漢果花不需要長(zhǎng)時(shí)間服用的`，羅漢果花一般孕婦禁服，腸胃不適者少服。
羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）
——羅漢果的功效與主治 (菁選2篇)
羅漢果的功效與主治1
一、治咳嗽
原料：羅漢果一個(gè)，梨一只
做法：將準(zhǔn)備好的羅漢果捏碎后取一半即，最好是連殼帶肉，因?yàn)槠渲凶钪饕臓I(yíng)養(yǎng)就是在外殼上。然后將羅漢果放入小鍋?zhàn)又校铀?50ml，等到煮沸后轉(zhuǎn)小火，大約燉10～15分鐘就可以了。 之后將羅漢果的汁水濾出 ，渣子可以丟棄了。
接著把準(zhǔn)備好的梨切成小塊的形狀，放入鍋中后倒入剛才濾出的汁水。用中火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，3～5分鐘后即可關(guān)火。
二、羅漢果茶：
經(jīng)常飲用羅漢果茶具有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，特別是對(duì)于一些經(jīng)常用嗓子的人群來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝羅漢果茶，可以很好的保護(hù)嗓子。同時(shí)還能有效的治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
做法：準(zhǔn)備20克的羅漢果，剝開(kāi)后連皮帶肉用開(kāi)水泡作茶飲，味清甜醇香，每日1劑，治慢性咽炎�；蛘哌�可以準(zhǔn)備一個(gè)羅漢果以及一個(gè)柿餅，用水煎后服用可有效的治療百日咳。除了這兩種方法之外，我們還可以準(zhǔn)備羅漢果3個(gè)，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用可有效的治療傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘。
三、羅漢果豬肉湯
材料：羅漢果1/6個(gè)，豬肉400克，腐竹100克，柿餅3個(gè)，食鹽適量
做法：將準(zhǔn)備好的柿餅清洗干凈后去除蒂，然后將其切成4塊。羅漢果也清洗干凈備用；然后再將腐竹浸軟，切短段。接著將豬肉放沸水中煮5分鐘，取出洗干凈后放入適量的水中煮沸，接著放入腐竹、羅漢果、柿餅塊煮沸，用小火煮l個(gè)半小時(shí)，放入食鹽調(diào)味，再煮1個(gè)半小時(shí)即成。
羅漢果的功效非常的廣泛，這款羅漢果豬肉湯具有很好的滋肺潤(rùn)燥，祛皺展紋的功效，特別是對(duì)于肺陰虧虛而致皮膚干燥、面皺早衰、毛發(fā)枯焦、手足心熱的
四、減肥健身飲料
材料：羅漢果10克，蜂蜜，適量山楂片10克，凈水250克
做法：把羅漢果**、壓碎，同時(shí)再把山楂清洗干凈后與羅漢果同放鍋中。 然后在鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 最后將蜂蜜適量放入杯中，攪勻均勻后可當(dāng)作日常飲料飲用。
五、糖果飲
原料：羅漢果250克，白砂糖適量
做法：準(zhǔn)備好的'羅漢果進(jìn)行壓碎后放入適量的清水中煎煮，共煎3次，每次煎半小時(shí)，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀。之后進(jìn)行晾涼后拌入白砂糖混勻，并且曬干后壓碎裝瓶備用，每次取10克左右以開(kāi)水沖泡飲。
對(duì)于羅漢果的功效，我們不僅僅要多了解，同時(shí)還可以運(yùn)用到日常的生活中。特別像從事教師、主持的人群，在*時(shí)可以多喝羅漢果茶。
羅漢果的功效與主治2
羅漢果的益處
1、降血脂
見(jiàn)到這一很多人免不了疑慮了，羅漢果那么甜怎能降血脂呢？實(shí)際上不是這樣的，羅漢果特甜關(guān)鍵是由于它帶有很多羅漢果糖甙，這類(lèi)物質(zhì)是三萜類(lèi)化合物，其糖度是綿白糖的300幾倍，是歸屬于非糖成份。羅漢果糖甙不僅不影響血糖值，也有降血脂的功效，是糖尿病和高血糖群體的理想化甜味素代替品。次之，羅漢果中還帶有豐富多彩的膳食纖維素，這類(lèi)成份能減緩胃腸動(dòng)力，抑止腸胃對(duì)糖原的消化，有利于*穩(wěn)血糖值。
2、清熱解毒止咳化痰
羅漢果性涼味甘，帶有D-甘露醇、甜苷等物質(zhì)，有生津止咳化痰、清熱潤(rùn)肺的作用，對(duì)風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)熱咳嗽、炎熱口干等癥有一定預(yù)防功效。
3、增強(qiáng)免疫力
羅漢果中帶有十多種碳水化合物、含糖量、維他命、三萜類(lèi)、黃酮類(lèi)化合物、多糖類(lèi)化合物及其身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，有益于提升機(jī)體免疫能力。
4、養(yǎng)顏美容
羅漢果中豐富多彩的維他命C可以消除氧**基，具備強(qiáng)勁的抗氧化性功效，有利于養(yǎng)顏美容、防衰老。
5、利咽開(kāi)音
羅漢果是第一批當(dāng)選“食藥同源”的中藥材之一，可用以咽喉痛失音。
羅漢果的忌諱
1、不適合長(zhǎng)期服用
羅漢果做為一味中草藥材，“是藥三分毒”，短期內(nèi)服食有一定養(yǎng)生保健的功效，假如長(zhǎng)期服用則可能造成各種各樣不適感，如腹瀉、胃口降低、腹痛等。此外，羅漢果特甜，長(zhǎng)期服用會(huì)傷腸胃，還會(huì)繼續(xù)造成 胃腸作用降低。
2、身體素質(zhì)寒性者不適合服食
羅漢果性涼，身體素質(zhì)寒性或胃腸作用不佳的人服食羅漢果非常容易造成腹瀉等胃腸病癥。
3、晚上尿頻經(jīng)常的人不適合服食
羅漢果泡水喝可能造成 晚上尿頻提升，晚上尿頻經(jīng)常的人自身就非常容易小便，假如再服食羅漢果會(huì)影響歇息，不利身心健康。
4、不適合過(guò)多服食
再好的食材還要**好量，羅漢果也一樣。羅漢果喝醉了會(huì)損害腸胃，影響胃腸作用，造成****病癥反映。
羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）
——發(fā)燒能喝羅漢果嗎3篇
發(fā)燒能喝羅漢果嗎1
羅漢果發(fā)燒可以喝嗎
可以喝。
羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有清熱潤(rùn)肺，利咽開(kāi)音，滑腸通便的作用，患者在發(fā)燒期間是可以飲用的，不會(huì)產(chǎn)生什么不利影響，但要注意不宜在喝藥之后立刻飲用或是用羅漢果配服發(fā)燒藥。
羅漢果能和發(fā)燒藥一起吃嗎
不能，要隔1—2小時(shí)后再喝。
當(dāng)發(fā)燒患者在吃治療疾病類(lèi)的藥物時(shí)，是不能喝羅漢果茶的，畢竟羅漢果也屬于中藥藥材，有一定的藥性，藥物同時(shí)服用的話，容易產(chǎn)生相互作用，影響彼此的藥性，因此不建議同時(shí)服用，要隔開(kāi)一段時(shí)間飲用為宜。
發(fā)燒喝羅漢果有治療作用嗎
治療效果不大，但有一定的緩解病情作用。
發(fā)燒也稱之為發(fā)熱，是指人受到不同疾病或劇烈運(yùn)動(dòng)、月經(jīng)前期及妊娠期，進(jìn)入高溫環(huán)境或熱水浴等均可使體溫較*時(shí)略高引起的癥狀，而羅漢果日常作為清涼茶或潤(rùn)喉茶飲用時(shí)，就有著清熱、潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于發(fā)燒患者的發(fā)熱、便秘癥狀有一定的輔助治療作用，但不能治愈病情。
發(fā)燒飲品宜忌
宜
1、白開(kāi)水或淡鹽水
發(fā)燒時(shí)，以白開(kāi)水或者淡鹽水為佳。也可以喝些疏風(fēng)散熱的菊花茶、金銀花茶。
2、果汁飲
梨汁、荸薺汁、西瓜汁、麥冬汁、藕汁和勻涼服。也可燉溫服。
3、米湯
大米加水熬煮，濾去米渣后即成。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易于消化吸收。
1、綠豆湯
綠豆加清水熬煮1小時(shí)即成。綠豆性涼，有清熱、解毒、止渴的功效。適宜發(fā)燒患者食用。
忌
1、濃茶
發(fā)燒時(shí)，避免飲用濃茶水解渴；因茶葉中的茶堿能增高體溫，并且會(huì)影響退燒藥的分解和吸收，降低藥效；另外，過(guò)多飲用濃茶，會(huì)刺激大腦興奮，加快脈搏，升高體溫。
2、咖啡
咖啡由于含有*，對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，容易導(dǎo)致機(jī)體興奮而致頭暈，體溫不降；且發(fā)燒期間，胃腸功能降低，喝咖啡容易損害胃腸粘膜，造成腹脹等不適。
3、酒
發(fā)燒時(shí)，不宜飲酒和含酒精性飲料，如米酒、果酒、葡萄酒、啤酒、威士忌、白酒等。因酒精會(huì)降低免疫力,造成體內(nèi)缺水,不利于退燒，且會(huì)加重病情。
4、各種冷飲
人在發(fā)熱期間不宜吃冷飲，如冰淇淋、雪糕、奶茶、冰果汁、冰汽水等；因其會(huì)降低抵抗力，刺激腸胃，使病情遷徙難愈；如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情。
5、碳酸飲料
發(fā)燒時(shí)不建議喝碳酸飲料，如可樂(lè)、雪碧、芬達(dá)、七喜、美年達(dá)等。因?yàn)樘妓岢煞謺?huì)造**體缺水，使人體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。
另外，發(fā)燒時(shí)不宜飲用蜂蜜水、雞湯，因蜂蜜是益氣補(bǔ)中的滋補(bǔ)食品，不利于機(jī)體散熱，而雞湯屬于高蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，過(guò)多食用反而會(huì)加重發(fā)熱。
發(fā)燒能喝羅漢果嗎2
羅漢果的功效與禁忌癥
1、降血糖作用
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來(lái)輔助治療糖尿病。中醫(yī)也認(rèn)為，糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什�，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
2、抗衰老作用
羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)、維生素維生素C，有抗衰老的作用。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果能益壽延年，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，羅漢果對(duì)延緩衰老有一定的作用。
3、防治壞血病、抗癌作用
因?yàn)榱_漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌癥。人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的.能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說(shuō)中的神仙果，同樣擁有著硒含量。
4、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?/strong>
羅漢果具有****基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。
5、降血脂作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防止高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化侑一定療效。
6、預(yù)防呼吸道感染作用
科學(xué)研究表明，羅漢果還可以預(yù)防呼吸道感染作用。
7、止咳作用、治療咽喉作用
羅漢果可用于咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。羅漢果還可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效。
8、補(bǔ)腎養(yǎng)腎作用
中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)腎養(yǎng)腎、益壽延年，可以防止急性腎功能衰竭。
9、清火作用
中醫(yī)認(rèn)為，由胃火引起的癥狀，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。
羅漢果的食用禁忌
1、不能與桂圓同食
羅漢果不適合與桂圓同食，這兩樣食物一起食用不但味道會(huì)很怪，而且還容易讓人產(chǎn)生惡心、反胃的感覺(jué)，多吃的話還有可能引起其他一些嚴(yán)重的不良反應(yīng)，對(duì)身體健康不利。
2、體寒體虛的人不宜多吃
羅漢果性味寒涼，吃多了容易傷脾胃。體寒體虛者體內(nèi)原本就有大量的寒氣，羅漢果吃多了會(huì)加重體內(nèi)寒濕，引發(fā)一些身體不適癥狀，體寒體虛者要少吃羅漢果。
3、腹瀉、夜尿多者不適合吃
羅漢果中含有粗纖維，可以有效潤(rùn)腸通便，故而腹瀉患者不宜多吃，否則有可能會(huì)加重病情。羅漢果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。
總的來(lái)說(shuō)，羅漢果是一種很養(yǎng)生的藥食兩用水果，吃羅漢果對(duì)身體有很好的保健作用，也可以預(yù)防和治療一些疾病，喜歡羅漢果的朋友們不妨可以適當(dāng)多吃點(diǎn)。但是大家在吃羅漢果的時(shí)候還是要注意，羅漢果不宜與桂圓同食、體寒體虛者不宜多食、腹瀉以及夜尿多的人也不適合吃羅漢果，否則的話可能會(huì)傷身。
羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）
——拐棗的功效與禁忌 (菁選2篇)
拐棗的功效與禁忌1
拐棗的功效與作用
1、解酒排毒
拐棗味道略酸，它含有豐富的有機(jī)酸和大量葡萄糖，人們食用它以后能擴(kuò)大血管中的血流量并能增強(qiáng)人類(lèi)肝臟的解毒功能，*時(shí)人們?cè)诤染埔院蠹皶r(shí)吃一些拐角或者喝一些果汁，就能加快酒精分解與代謝，能阻止酒精對(duì)人類(lèi)肝臟產(chǎn)生傷害，并能起到明顯解酒作用。
2、通便利尿
拐棗中含有大量膳食纖維和一些天然果膠，這些物質(zhì)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并能縮短人體排便時(shí)間，能預(yù)防緩解人類(lèi)腸燥便秘。拐棗中還含有一些天然的利尿成分，能防止水分在人體內(nèi)滯留，并能加快人體內(nèi)多余水分代謝，它對(duì)人類(lèi)身體水腫以及小便不利也有一定調(diào)理作用。
3、止痙
拐棗具有一定的藥用價(jià)值，它含有的皂苷和煙酸都是天然藥用成分，它們能直接作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng)，能增強(qiáng)人體的抗驚厥能力，*時(shí)人們出現(xiàn)手足抽搐或肌肉痙攣時(shí)，即使使用一些拐棗就能讓癥狀減輕，另外人們?cè)诔霈F(xiàn)風(fēng)濕性骨痛和肢體麻痹時(shí)多吃一些拐棗對(duì)病情也有明顯的輔助治療作用，能患者身體盡快康復(fù)。
拐棗的食用禁忌
拐棗是一種味道特別酸的水果，*時(shí)食用時(shí)禁忌過(guò)量，不然會(huì)讓人們出現(xiàn)胃酸過(guò)多或者腸胃不適，對(duì)人體腸胃健康十分不利，另外拐棗還是一種性質(zhì)寒涼的水果，那些寒性體質(zhì)的人群也禁止食用它，不然會(huì)讓身體內(nèi)寒毒增加，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適癥狀。
拐棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
拐棗有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋(píng)果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。
據(jù)分析測(cè)定，拐棗的肉質(zhì)果梗中含蔗糖24％、葡萄糖9.5％、果糖7.92％。風(fēng)味頗佳，可作為生食果品，有“糖果樹(shù)”的盛名，又有“雞爪梨”、“甜半夜”之雅稱。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、蘋(píng)果酸鉀等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及多種維生素和18種人體必需的氨基酸，還含鐵、磷、鈣、銅、錳、鋅等微量元素和一些生物堿。每百克拐棗肉質(zhì)梗含粗脂肪74ｍｇ、粗蛋白3.07mg、總酸345.8mg、維生素Ｃ16.29mg，是一種很具有開(kāi)發(fā)價(jià)值的野生果類(lèi)資源。
拐棗的功效與禁忌2
1、功效
拐棗含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物等，以及更多的蘋(píng)果酸、礦物質(zhì)等。人體在吸收了這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之后，能夠加快新陳代謝的速度，補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，有著非常多的好處。拐棗還能夠?yàn)槿梭w提供大量的能力，增強(qiáng)抗疲勞能力。拐棗富含水分、葡萄糖等物質(zhì)，因此對(duì)人體的排泄功能是非常有利的.，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，改良便秘現(xiàn)象，因此也有著通利二便的功效。
2、作用
剛剛也說(shuō)了，拐棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，其中含有的有機(jī)酸、葡萄糖有著擴(kuò)大血容量的作用。并且還能夠消解酒精酶，對(duì)于醉酒的人來(lái)說(shuō)，可起到醒目安神的作用。除此之外，拐棗還有含有豐富的鈣、皂苷等元素，這些元素能夠抑制人體中樞神經(jīng)，能夠預(yù)防手足抽搐、肌肉痙攣等，可起到通絡(luò)止痙的作用。而且拐棗還能夠降低血壓，非常適合高血壓人群食用。最后拐棗可分解人體內(nèi)過(guò)多營(yíng)養(yǎng)，消化脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。
3、禁忌
在食用拐棗的時(shí)候也是有著很多食用禁忌的。首先我們要注意**好拐棗的食用量，即便拐棗有著促進(jìn)消化的作用。但是如果食用過(guò)度的話，那么可能會(huì)適得其反而難以消化。拐棗是一種性寒的水果，因此對(duì)于脾胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)，也是不宜食用的。否則會(huì)加重體寒現(xiàn)象，對(duì)人的身體健康是非常不利的。最后小孩子最好是不要食用拐棗，避免體質(zhì)不適而出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。
拐棗的適用人群
一般人都可以吃拐棗，拐棗含葡萄糖、果糖、硝酸鉀、過(guò)氧化物酶等，具有醫(yī)療價(jià)值，其子可清熱利尿，止咳除煩，解酒毒。其皮可活血，舒筋解毒。用于腓腸肌痙攣，食積，鐵棒錘中毒。其果�？山∥�，補(bǔ)血。
1、常飲酒的人可以吃拐棗。拐棗及其復(fù)方能顯著降低乙醇在血液中的濃度，促進(jìn)乙醇的**，消除酒后體內(nèi)產(chǎn)生的過(guò)量**基，阻礙過(guò)氧化脂質(zhì)的形成，從而減輕乙醇對(duì)肝**的損傷，避免酒精中毒導(dǎo)致各種代謝異常，誘發(fā)各種疾病。
2、減肥的人可以吃拐棗，拐棗能分解過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)素，消化人體過(guò)多的脂肪，有效預(yù)防肥胖。
羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）
——萊陽(yáng)梨的功效與作用與禁忌 (菁選2篇)
萊陽(yáng)梨的功效與作用與禁忌1
我們吃萊陽(yáng)梨的時(shí)候是可以起到促進(jìn)腸胃健康的功效了，對(duì)于萊陽(yáng)梨來(lái)說(shuō)，首先萊陽(yáng)梨是富含膳食纖維的，同時(shí)萊陽(yáng)梨還可以幫助我們起到促進(jìn)好的我們腸胃健康的功效。而且對(duì)于萊陽(yáng)梨來(lái)說(shuō)，對(duì)于我們解決常見(jiàn)的便秘問(wèn)題是非常有好處的。而且我們選擇愛(ài)飯后的時(shí)候去吃萊陽(yáng)梨，是很不錯(cuò)的選擇
這是能幫助我們有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的，同時(shí)還可以通過(guò)吃萊陽(yáng)梨的方法來(lái)幫助我們排毒，是可以讓積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)得到一個(gè)大量的排出，這樣還可以有效的避免便秘情況產(chǎn)生。同時(shí)我們吃萊陽(yáng)梨的時(shí)候還可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上萊陽(yáng)梨還可以有潤(rùn)燥消風(fēng)的功效，特別是在氣候干燥的時(shí)候，這時(shí)候我們是容易出現(xiàn)會(huì)感到皮膚瘙癢、口鼻干燥的情況，同時(shí)在*時(shí)還會(huì)有干咳少痰的問(wèn)題，我們每天吃一兩個(gè)萊陽(yáng)梨，這樣是可以起到緩解干燥的功效。
吃萊陽(yáng)梨的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上萊陽(yáng)梨對(duì)于我們的健康是有意義的，很多人在吃萊陽(yáng)梨的時(shí)候，是會(huì)覺(jué)得梨核對(duì)于我們身體是沒(méi)有一點(diǎn)好處的`，但是實(shí)際上我們吃萊陽(yáng)梨是很不錯(cuò)的，能夠?qū)ξ覀兘】涤泻锰帲强梢云鸬金B(yǎng)生功效的，對(duì)于萊陽(yáng)梨來(lái)說(shuō)首先口感是非常好的，同時(shí)在萊陽(yáng)梨中是非常有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，在萊陽(yáng)梨中是富含大量的蛋白質(zhì)存在，同時(shí)我們吃萊陽(yáng)梨還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功效，對(duì)于我們保護(hù)皮膚健康是有好處的。
大家吃萊陽(yáng)梨是能夠有降低血壓、養(yǎng)陰清熱功效的，這樣對(duì)我們健康是非常有好處的，同時(shí)吃萊陽(yáng)梨還可以起到促進(jìn)我們健康的效果，主要是對(duì)于患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人來(lái)說(shuō)吃萊陽(yáng)梨是不錯(cuò)的選擇，我們經(jīng)常吃萊陽(yáng)梨是很不錯(cuò)的，是能夠有非常大益處的。
同時(shí)吃萊陽(yáng)梨還可以發(fā)現(xiàn)，萊陽(yáng)梨是性味涼的食物，同時(shí)萊陽(yáng)梨也是甘、酸的，而且吃萊陽(yáng)梨還可以有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰以及解酒的作用，對(duì)我們健康是非常有幫助的，同時(shí)在萊陽(yáng)梨中是含有大量水分和豐富的維生素、鈣、磷、鐵、碘等我們?nèi)梭w所需要的微量元素存在，對(duì)于我們補(bǔ)水是有好處的，而且萊陽(yáng)梨是屬于味甘酸而*的一種食物，我們吃萊陽(yáng)梨是能夠有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌功效的，對(duì)于我們的健康是非常有好處的，所以說(shuō)對(duì)于喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等常見(jiàn)的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是有好處的。
萊陽(yáng)梨的食用禁忌
(1)梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
(2)梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
(3)梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
(4)血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
(5)梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。
(6)梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
(7)用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
萊陽(yáng)梨的功效與作用與禁忌2
清喉降火
萊陽(yáng)梨可清喉降火，播音、演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養(yǎng)嗓子的作用
化痰止咳
萊陽(yáng)梨可清肺、化痰止咳，用它制作的萊陽(yáng)梨糕、止咳糖漿是治療支氣管炎、傷風(fēng)咳嗽的良藥。
降低血壓
萊陽(yáng)梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦�、心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。
保肝助消化
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
萊陽(yáng)梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
萊陽(yáng)梨含糖量高達(dá)9、76%，比一般梨高2～3%，并含有各種有機(jī)酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。萊陽(yáng)梨不但是美味的時(shí)鮮果品，還可以加工成梨干、梨脯、梨醬、梨罐頭等，又可以用來(lái)釀酒、釀醋。此外，它還具有清肺、化痰、止咳的功效，用它制作的“萊陽(yáng)梨膏”、“止咳糖漿”是治療支氣管炎、傷風(fēng)咳嗽的良藥。
萊陽(yáng)梨的熱量
萊陽(yáng)梨的熱量總卡路里：49大卡
攝入49大卡熱量相當(dāng)于做以下運(yùn)動(dòng)：
走路 12分鐘
跑步 6分鐘
跳繩 4分鐘
健美操 10分鐘
羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）
——金桔的功效與作用及禁忌癥 (菁選2篇)
金桔的功效與作用及禁忌癥1
具體的功效與作用如下：
1、可用做觀賞植物：金桔象征吉祥如意、寓意金玉滿堂、金桔兆發(fā)財(cái)，又有招財(cái)進(jìn)寶的意思、金燦燦的金桔，寓意著財(cái)源滾滾、大吉大利等寓意，很多人都喜歡在春節(jié)買(mǎi)了做為做觀賞吉祥植物。
2、美容護(hù)膚：金桔可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
3、開(kāi)胃生津：金桔做為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。
4、預(yù)防慢性病：金桔對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的做用。
5、解毒護(hù)眼：金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
6、防止感冒增強(qiáng)體質(zhì)：金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
金桔的食用禁忌：
1、吃金桔前後一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，會(huì)腹脹難過(guò)。
2、飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感。
3、喉痛發(fā)癢、咳嗽時(shí)，喝金桔茶時(shí)不宜加糖，糖放多了反易生痰。
4、脾弱氣虛者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食。
金桔的功效與作用及禁忌癥2
一、金桔的功效與作用
1、美白補(bǔ)水
金桔可以為皮膚補(bǔ)水，避免皮膚干澀，另外它含有的維生素C還能滋養(yǎng)肌膚，防止色素沉積，它被人體吸收以后可以提高皮膚彈性，減少皺紋生成，經(jīng)常食用不但能補(bǔ)水還能起到明顯的美白作用。
2、保護(hù)眼睛
金桔中富含維生素C，具有抗眼部衰老作用；同時(shí)金桔中富含維生素A，維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，能維持正常視覺(jué)功能。*時(shí)經(jīng)常食用既可以預(yù)防視力下降，也能減少多種眼科疾病發(fā)生。
3、防治感冒
金桔藥性甘溫，能夠理氣解郁，化痰止咳，起到防治哮喘和支氣管炎的.作用。常吃金桔還能增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，用金桔和生姜一起用沸水沖泡飲服，或是金桔加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用。
4、防高血壓
金桔中含有甙類(lèi)物質(zhì)和維生素P都能直接作用于血管，增加血管彈性與通透性，也能預(yù)防血小板凝結(jié)防止血栓生成，*時(shí)人們出現(xiàn)高血壓或者高血脂等癥狀時(shí)多吃金桔能讓癥狀好轉(zhuǎn)，而健康人群多吃金桔則能預(yù)防這些疾病發(fā)生。
二、金桔的食用禁忌
1、不宜空腹
空腹?fàn)顟B(tài)下，人體的胃酸濃度本來(lái)就比較高，而金桔又可以促進(jìn)胃酸分泌，空腹進(jìn)食過(guò)多金桔可能更會(huì)加重對(duì)腸胃的刺激，從而引起腸胃不適，因此一般不建議空腹食用金桔，特別是腸胃功能不好的人群。
2、不宜過(guò)量
金桔中含有豐富的糖分及有機(jī)酸成分，可以促進(jìn)胃酸分泌，若是食用過(guò)多的話則可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，濃度增高，從而刺激胃腸壁，引起反酸、胃痛等不適反應(yīng)，因此一般建議金桔一次吃3-5顆即可。
3、上火患者
中醫(yī)認(rèn)為金桔味甘、酸，性溫，具有生津止渴、止咳化痰等功效，有咽喉紅腫、眼睛紅腫、口角糜爛、牙痛、咽痛等上火患者不宜過(guò)多食用，否則更會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，從而導(dǎo)致原本的上火癥狀加重。
4、糖尿病人
每100克金桔中，糖類(lèi)物質(zhì)約占總物質(zhì)的12%左右，其糖分含量并不算很高，在血糖***穩(wěn)的情況下，糖尿病患者少量食用金桔可能并不會(huì)引起不適，但是若是攝入過(guò)多，則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水*升高，對(duì)病情造成不利影響。
羅漢果的功效與禁忌癥 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）
——魷魚(yú)的功效與作用禁忌 (菁選2篇)
魷魚(yú)的功效與作用禁忌1
a、預(yù)防貧血
大魷魚(yú)含有鈣、磷、含鐵，有利于骨骼生長(zhǎng)和造血功能，能合理治療貧血。帶有的活性多肽和硒等營(yíng)養(yǎng)元素有抗病毒治療防電磁輻射的功效。
b、防止有血綜合征
減少血液中的膽固醇，消除疲勞，提高視力。
c、預(yù)防肝癌
推動(dòng)甘精胰島素的代謝，對(duì)糖尿病有防止的功效，推動(dòng)肝臟的祛毒功效，防止有酒精肝造成的腎臟功能危害，因此大魷魚(yú)做為下酒小菜是再適合但是的了。
大魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分
a、大魷魚(yú)帶有豐富多彩的蛋白，及身體所務(wù)必的碳水化合物，很多的賴氨酸。
b、大魷魚(yú)也有小量的人體脂肪和碳水化合物化合物，帶有很多的膽固醇，大魷魚(yú)中的營(yíng)養(yǎng)元素及其鈣、磷、硒、鉀、鈉成分全是較高的。
大魷魚(yú)的忌諱
大魷魚(yú)盡管是美味可口，可是并并不是每個(gè)人都合適吃。高血脂、高膽固醇尿癥、動(dòng)脈硬化等心血管疾病及肝病病人就應(yīng)慎食。大魷魚(yú)是歸屬于寒性性的食材的，因此有脾胃虛寒的群體一定要留意少吃。也有便是大魷魚(yú)是發(fā)性食物，有濕疹或是是皮膚過(guò)敏的群體要忌諱。
大魷魚(yú)的吃法
1、魷魚(yú)干要先加清小水泡好多個(gè)鐘頭，再刮掉表皮上的黏液，隨后用熱堿小水泡發(fā)。起鍋前，放上十分稀的芡粉，能夠使大魷魚(yú)更有味道。
2、干魷魚(yú)發(fā)后后能夠在碳火上烤后立即服用，也可汆湯、炒食和燴食。
3、牛黃喉煮爛熟后再食，皆因鮮魷魚(yú)中有一種活性多肽成份，若未煮透就服用，會(huì)造成腸健身運(yùn)動(dòng)失衡。
魷魚(yú)的功效與作用禁忌2
1、防治貧血
魷魚(yú)中含有鈣、磷、鐵、等人體所需的礦物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)骨骼的發(fā)育有效，能起到造血的功能，能夠治療貧血的癥狀，而且其中一些含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能起到防輻射的作用。
2、預(yù)防糖尿病
魷魚(yú)中的.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)胰島素的分泌，這樣就能對(duì)糖尿病起到預(yù)防的作用，還能起到解毒的效果，而且對(duì)酒精也有一定的防御效果，在喝酒的時(shí)候吃一點(diǎn)對(duì)喝酒的人來(lái)說(shuō)是有利的。
3、恢復(fù)視力，改善肝臟功能
魷魚(yú)含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
魷魚(yú)富含維生素，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，還可抗心律失常，起保護(hù)心肌的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血。
魷魚(yú)除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，魷魚(yú)還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能。
魷魚(yú)所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
膽固醇有低密度和高密度之分，魷魚(yú)中的膽固醇以高密度為主，對(duì)人體有利無(wú)害。魷魚(yú)體內(nèi)的脂肪與畜、禽類(lèi)脂肪的結(jié)構(gòu)是有明顯區(qū)別的。
魷魚(yú)還富含蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、銅、鋅、B族維生素和碘。B族維生素有助緩解偏頭痛，磷有助鈣吸收。
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