安全小知識3篇
安全小知識1
1、在馬路上行走時,需要靠邊,并注意周圍的車輛情況;
2、行走時,不要做“低頭族”,注意安全;
3、不要在馬路上打鬧、嬉戲。
安全小知識2
1、不要用手指或者導(dǎo)電物品去接觸插座內(nèi)部;
2、不要用濕布去擦拭電源、電器;
3、電器等使用完畢以后應(yīng)切掉電源;
4、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
安全小知識3篇擴(kuò)展閱讀
安全小知識3篇(擴(kuò)展1)
——體育安全小知識3篇
體育安全小知識1
運(yùn)動中防止扭傷的自我防護(hù):
1、認(rèn)真做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動。
2、要正確掌握各種運(yùn)動的動作要領(lǐng)。
3、做好場地設(shè)備的檢查,加強(qiáng)安全防護(hù)。
體育安全小知識2
運(yùn)動中幾種情況的自我把握
1、在中長跑運(yùn)動中,因準(zhǔn)備活動不充分,容易發(fā)生腹痛情況,此時可用手按住痛的部位,減慢跑速,做幾次深呼吸,一段時間,疼痛就會消失。
2、劇烈運(yùn)動中的突然停止會引起“重力休克”,因此,必須以逐步減少運(yùn)動量來過渡,用慢跑、行走及深呼吸運(yùn)動來達(dá)到這一目的。
3、在運(yùn)動中,如果感到頭暈,應(yīng)該立即停止運(yùn)動。
4、運(yùn)動或比賽前,學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力。
5、運(yùn)動或比賽后,應(yīng)做好放松活動,如抖動肌肉,以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量。
安全小知識3篇(擴(kuò)展2)
——安全急救小知識3篇
安全急救小知識1
1、暈倒昏厥
千萬不可隨意搬動,應(yīng)首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發(fā)現(xiàn)心跳、呼吸正常者,可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如無反應(yīng)則說明情況比較復(fù)雜,應(yīng)使患者頭部偏向一側(cè)并稍放低,取后仰頭姿勢,然后采取人工呼吸和心臟的方法進(jìn)行急救。
2、關(guān)節(jié)扭傷
關(guān)節(jié)不慎扭傷后,切忌立即搓揉,應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷15分鐘,然后,用手帕或繃帶扎緊扭傷部位,也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包扎,爭取及早康復(fù)。肩關(guān)節(jié)脫臼了要怎么辦?
3、急性腸胃炎
由于旅途中食物或飲水不潔,極易引起各種腸道疾病。同伴們應(yīng)立即將病人送附近醫(yī)院診治,并將其吐、瀉物按防疫要求進(jìn)行消毒處理,以防傳播擴(kuò)散。你對掐人中急救法知多少?
4、心源性哮喘
奔波勞累,常會誘發(fā)或加重心源性哮喘的急性發(fā)作。病人首先應(yīng)采取半臥位,并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢,每隔五分鐘一次,可減少進(jìn)入心臟的血流量,減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
安全急救小知識2
一. 中暑
中暑應(yīng)立即將病人移至陰涼通風(fēng)處或空調(diào)室,給予清涼含鹽飲料,可用清涼油、風(fēng)油精涂擦太陽、合谷和風(fēng)池等穴位。體溫高者給予冷敷或酒精擦浴。
二.骨折
(1)骨折部位固定,避免骨折部位移位和損傷血管神經(jīng)。
(2)伴有心跳停止者立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟擠壓。
(3)有大血管損傷,立即用綁帶或止血帶結(jié)扎止血。
三.燒傷
(1)消除燒傷的病因:不同的病因予以不同的措施。火焰燒傷的,要立即脫去著火的衣服,或就地慢慢打滾撲滅火焰,切勿奔跑、呼喊,以免加重?zé)齻驘熿F被吸入而引起呼吸道燒傷。強(qiáng)堿類燒傷用大量清水沖洗。強(qiáng)酸類燒傷用大量清水沖洗創(chuàng)面后,用5%碳酸氫鈉溶液中和。
(2)保護(hù)創(chuàng)面:用消毒敷料包扎創(chuàng)面。
(3)鎮(zhèn)靜、止痛:可給予安定藥片口服。
四.電擊傷
(1)解脫電源:立即切斷總電源是安全有效的方法。
(2)心跳停止者立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟擠壓。
(3)創(chuàng)面用碘酒、酒精消毒處理后,用消毒敷料包扎。
五.呼吸窒息
應(yīng)針對不同病因進(jìn)行急救。如痰液阻塞,要盡快吸痰;異物吸入可采取**引流、拍擊、用力壓腹部的方法,**異物,迅速使呼吸道通暢。
六、(1)小挫傷
問:什么叫小挫傷?小挫傷后應(yīng)作如何處理?
答:皮膚表面受鈍力撞擊后,皮膚完整無傷口,皮下小血管破裂出血形成青紫或者小包叫做挫傷。范圍小的又名為小挫傷。小挫傷應(yīng)作如下處理:
1.用肥皂水、清水**傷處。
2.局部用冷水袋冷敷,達(dá)到局部止血目的。
3.受傷后24小時后可改用熱敷,促進(jìn)吸收。
4.發(fā)生關(guān)節(jié)附近的小挫傷宜請醫(yī)生診治。
(2)、小擦傷
問:什么叫小擦傷、小擦傷后應(yīng)作如何處理?
答:皮面受鈍力擦傷,傷處有滲出,無傷口,稱這種傷為擦傷,易感染,處理要注意:
1.特別要注意清潔傷處:處理者要**自己的手,用棉球蘸肥皂水反復(fù)擦干凈傷處及傷處周圍后用消毒水或涼開**次清洗后,再用酒精消毒傷處周圍,使周圍皮面上的細(xì)菌無法生長。
2.傷處處理好后包扎。
3.關(guān)節(jié)附近擦傷更應(yīng)包扎,最好限制傷處活動3~4天。
(3)、銳器刺傷
問:銳器刺傷后應(yīng)作如何處理?
答:一切尖銳的東西刺人皮肉,這種刺傷很復(fù)雜,因?yàn)閭谛。疃炔欢,如刺在胸、腹、腰、頭面等要害部位,還可能出現(xiàn)內(nèi)臟損傷、血管破裂、臟器刺破,其危險性很大,故對刺傷切勿輕心。
1.對于刺在要害部位或可疑要害部位較深的刺傷,不能隨便拔掉刺入物,避免因拔出后引起大出血,應(yīng)急送醫(yī)院搶救。
2.鐵釘刺傷,不能自己拔除就了事,應(yīng)到醫(yī)院根據(jù)不同情況注射破傷風(fēng)預(yù)防針。
3.小且淺的刺傷可自己處理:用2%碘酒消毒刺傷周圍,用酒精脫碘,鹽水或干凈白開水棉球擦拭傷口后包扎即可。
4.刺傷在會**、眼皮、口唇等部位,可用紅汞消毒。
5.如有木刺、玻璃碎瑣刺傷,消毒畢,用火燒過涼后的針挑出木刺或玻璃碎瑣后包扎。
6.傷口不斷出血,消毒后緊緊加壓包扎即可。
七、溺水
問:對溺水病人應(yīng)作如何急救?
答:當(dāng)您發(fā)現(xiàn)溺水病人,應(yīng)爭分奪秒進(jìn)行急救,其方法是:
1.盡快將溺水者救出水畫。
2.迅速**口腔、鼻腔內(nèi)的水和污物,解開病人的緊身衣褲,胸罩或腰帶,用包裹紗布的手指將舌頭拉出口外,恢復(fù)和維持呼吸道通暢。
3.迅速倒出呼吸道及胃內(nèi)積水。但切忌時間過長,而影響呼吸及心臟復(fù)蘇。方法是:急救者取半跪位,將溺水者的腹部放在膝蓋上,使其頭部向下垂,并用手*壓背部;蚣本日弑鹉缢叩难,使腰背向上,頭部下垂,擺晃患者,促使水排出。
4.如心跳呼吸都已停止,則最好兩位急救者配合進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓(每分鐘72次)。如心臟還有規(guī)律的跳動,僅呼吸停止或呼吸次數(shù)明顯減少,可進(jìn)行口對口人工呼吸。
5.以最快的速度請醫(yī)生來現(xiàn)場急救,在醫(yī)生未來到前不可隨便放松或中斷急救。
6.有條件的地方,可在持續(xù)的人工呼吸和胸外心臟按壓下,送附近醫(yī)院繼續(xù)搶救,切不可不經(jīng)任何處理即送醫(yī)院,這樣往往因時間過久,失去搶救時機(jī)。
八、觸電
問:如何搶救觸電病人?
答:在工作或生活中接觸電流或被雷電和高壓電擊中,可引起損傷,表現(xiàn)灼傷、昏迷、肌肉痙攣、呼吸心跳停止等。發(fā)現(xiàn)有人遭電擊應(yīng)立即采取以下?lián)尵却胧?/p>
1.立即脫離電源,切斷電源,如離電閘或開關(guān)很近,可立即關(guān)閉。亦可用竹桿、木棍等非導(dǎo)電體使患者脫離電源。
2.在觸電者脫離電源時,要注意防止其摔傷。
3.未切斷電源前,營救者切勿接觸病人,以免同時被電擊。
4.切斷電源后應(yīng)迅速**病人口腔的積物,以保持呼吸道通暢。
5.病人如心跳及呼吸停止,爭分奪秒進(jìn)行胸外心臟按壓和口對口人工呼吸。心肺復(fù)蘇術(shù)必須持續(xù)進(jìn)行,不可輕易放棄。
6.心臟已復(fù)蘇,或在持續(xù)的胸外心臟按壓及人工呼吸下,送醫(yī)院繼續(xù)搶救。
九、毒蛇咬傷
問:如何搶救被毒蛇咬傷患者?
答:據(jù)報道,在我國有毒蛇50來種,其中危害較大的.有眼鏡蛇、眼鏡王蛇、銀環(huán)蛇、金環(huán)蛇、海蛇、喹蛇、蝮蛇、五步蛇、竹葉青、龜殼花蛇等。毒蛇所分泌的毒大致可分為神經(jīng)毒、心臟毒、凝血素、抗凝血素、溶血素及酶類6類。人被毒蛇咬傷后,毒液可隨淋巴循環(huán)進(jìn)入體內(nèi),若直接進(jìn)入血液循環(huán),極易迅速**。發(fā)現(xiàn)被毒蛇咬傷的病人,應(yīng)迅速進(jìn)行以下處理:
1.被咬傷者要鎮(zhèn)定,盡可能減少活動,就地進(jìn)行處理。
2.立即用止血帶或布帶,繩子等代用品,在毒蛇咬傷的創(chuàng)口的近心臟一端約5厘米處進(jìn)行綁扎,以減少毒素的吸收和擴(kuò)散。
3.扎在肢體上的止血帶或代用品每隔15—30分鐘放松一次。以防止被扎肢體缺血壞死。
4.及時清洗處理被毒蛇咬傷的創(chuàng)口。創(chuàng)口周圍皮膚用肥皂水洗滌干凈,當(dāng)時如有條件可在流水下沖洗。用吸乳器或用拔火罐的辦法,吸出創(chuàng)口內(nèi)毒液,然后用1∶5000的高錳酸鉀溶液或3%的雙氧水沖洗傷口,還可用火柴燒灼傷口,或放幾顆高錳酸鉀于傷口中,可破壞毒素。
5.盡早服用特效蛇藥,如上海蛇藥、南通蛇藥、蛇傷解毒片、群生蛇藥,廣西一號蛇藥等,根據(jù)條件任選一種,按說明服用。
6.經(jīng)上述初步處理后,迅速送醫(yī)院繼續(xù)進(jìn)行治療。
十、蜜蜂螫傷
問:被蜜蜂螫傷后應(yīng)作如何處理?
答:蜂毒主要含有蟻酸、神經(jīng)毒和**胺。人被螫傷后,主要是局部劇痛、灼熱、紅腫或水泡形成。被群蜂毒力較大的黃蜂螫傷后癥狀較重,可出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡寒、發(fā)熱、煩燥、痙攣及暈厥等。少數(shù)可出現(xiàn)喉頭水腫、氣喘、嘔吐、腹痛、心率增快、血壓下降、休克和昏迷。
有人被蜂螫傷后,可采取以下方法處理:
1.盡快在被螫局部找到蜂針,并拔除,減少毒素的吸收。
2.局部用3%氨水,5%碳酸氫鈉溶液或肥皂水**。對黃蜂螫傷則不用上藥而局部涂以醋酸或食醋。
3.可在傷口周圍外涂擦南通蛇藥或可任選中草藥紫花地丁、半邊蓮、七葉一枝花、蒲公英30—60g搗攔外敷。
4.對重癥病人或被蜂螫傷眼睛的病人,應(yīng)盡快送醫(yī)院治療。
八、動物咬傷
問:被動物咬傷后應(yīng)作如何處理?
答:被一切哺乳動物(尤其是狗、貓、狼等)咬傷都有可能患狂犬病,即狂犬病并非僅由“瘋狗“引起?袢〉牟∷缆蔬_(dá)100%,故一旦被狗、貓等動物咬傷(即使其外觀正常,無瘋狂的表現(xiàn))應(yīng)立即到衛(wèi)生防疫站報告和接受免疫處理:
1.咬傷后應(yīng)立即進(jìn)行傷口處理。先用20%肥皂水或0.1%新潔爾滅徹底沖洗傷口再用生理鹽水沖洗,沖后用碘酒涂擦,傷口不可縫合也不能包扎。
2.預(yù)防接種狂犬疫苗,被咬傷的第一天就應(yīng)開始注射,一般需注射5次。嚴(yán)重咬傷或咬傷部位在手或頭面,應(yīng)同時注射抗狂犬病血清和狂犬疫苗(不同部位),并加大疫苗注射劑量,第1、2次劑量加倍。
十一、服錯藥
萬一服錯了藥,病人及家屬不可忙亂,應(yīng)及時采取措施,其原則是及早排出,解毒,對癥治療。
1.催吐:病人錯服藥后當(dāng)即被發(fā)現(xiàn),可及時催吐,簡單有效的方法是用手指反復(fù)刺激舌根部,引起嘔吐。
2.洗胃:在催吐的基礎(chǔ)上,如病人清醒,可以大量服用茶水,然后刺激舌根部誘發(fā)嘔吐,洗胃后,最好給病人服點(diǎn)骨炭末水(即豬骨燒成炭研末,水調(diào)成糊狀),牛奶或生雞蛋清,以吸附藥物,減少吸收和保護(hù)胃粘膜。
3.誤吃有腐蝕性的藥物的病人,忌用催吐或洗胃,可以灌服牛奶雞蛋清、植物油等保護(hù)胃粘膜。
4.進(jìn)行上述初步處理后,立即送醫(yī)院,但切勿忘記將吃錯藥的瓶、藥袋、藥盒帶上,以便醫(yī)生搶救時查考。
5.如病人已有神志不清,應(yīng)注意解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶,**口腔積物,保持呼吸道通暢。如病人已發(fā)生心跳、呼吸停止,應(yīng)立即持續(xù)進(jìn)行心臟胸外按壓、人工呼吸,并及時送醫(yī)院搶救。
十二、火燒傷急救
火場燒傷處理當(dāng)務(wù)之急是盡快消除皮膚受熱。1、用清水或自來水充分冷卻燒傷部位;2、用消毒紗布或干凈布等包裹傷面;3、傷員發(fā)生休克時,可用針刺或使用止痛藥止痛;對呼吸道燒傷者,注意疏通呼吸道,防止異物堵塞;4、傷員口渴時可飲少量淡鹽水;緊急處理后可使用抗生藥物,預(yù)防感染。
十三、化學(xué)物品燒傷急救
當(dāng)受到酸、堿、磷等化學(xué)物品燒傷時,最簡單、最有效的處理辦法是,用大量清潔冷水沖洗燒傷人員,一方面可沖洗掉化學(xué)物品,另一方面可使傷者局部毛細(xì)血管收縮,減少化學(xué)物品的吸收。
十四、電燒傷急救
觸電后,電流出入處發(fā)生燒傷,局部肌肉痙攣,且多為Ⅲ度燒傷。1、迅速關(guān)閉電源,使傷者脫離電源;2、傷員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)處,松開衣服。當(dāng)傷者呼吸停止時,施行人工呼吸;心臟停止跳動時,施行胸外按壓;并可注射可拉明等呼吸*,促使自動恢復(fù)呼吸;3、同時進(jìn)行全身及胸部降溫;4、**呼吸道分泌物;5、對傷口用消毒紗布包裹,出血時用止血帶、止血藥等包扎處理。
十五、有毒氣體急救
1、用濕毛巾等捂住口、鼻,躬身彎腰向與煙氣相反方向的安全出口逃出;2、中毒者搶救出來后,放在空氣新鮮、流通的地方實(shí)施搶救;3、傷員停止呼吸時,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可能時供給氧氣,并迅速送往醫(yī)院。
安全急救小知識3
一. 中暑
中暑應(yīng)立即將病人移至陰涼通風(fēng)處或空調(diào)室,給予清涼含鹽飲料,可用清涼油、風(fēng)油精涂擦太陽、合谷和風(fēng)池等穴位。體溫高者給予冷敷或酒精擦浴。
二.骨折
(1)骨折部位固定,避免骨折部位移位和損傷血管神經(jīng)。
(2)伴有心跳停止者立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟擠壓。
(3)有大血管損傷,立即用綁帶或止血帶結(jié)扎止血。
三.燒傷
(1)消除燒傷的病因:不同的病因予以不同的措施;鹧鏌齻,要立即脫去著火的衣服,或就地慢慢打滾撲滅火焰,切勿奔跑、呼喊,以免加重?zé)齻驘熿F被吸入而引起呼吸道燒傷。強(qiáng)堿類燒傷用大量清水沖洗。強(qiáng)酸類燒傷用大量清水沖洗創(chuàng)面后,用5%碳酸氫鈉溶液中和。
(2)保護(hù)創(chuàng)面:用消毒敷料包扎創(chuàng)面。
(3)鎮(zhèn)靜、止痛:可給予安定藥片口服。
四.電擊傷
(1)解脫電源:立即切斷總電源是安全有效的方法。
(2)心跳停止者立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟擠壓。
(3)創(chuàng)面用碘酒、酒精消毒處理后,用消毒敷料包扎。
五.呼吸窒息 應(yīng)針對不同病因進(jìn)行急救。如痰液阻塞,要盡快吸痰;異物吸入可采取**引流、拍擊、用力壓腹部的方法,**異物,迅速使呼吸道通暢。
六、(1)小挫傷
問:什么叫小挫傷?小挫傷后應(yīng)作如何處理?
答:皮膚表面受鈍力撞擊后,皮膚完整無傷口,皮下小血管破裂出血形成青紫或者小包叫做挫傷。范圍小的又名為小挫傷。小挫傷應(yīng)作如下處理:
1.用肥皂水、清水**傷處。
2.局部用冷水袋冷敷,達(dá)到局部止血目的。
3.受傷后24小時后可改用熱敷,促進(jìn)吸收。
4.發(fā)生關(guān)節(jié)附近的小挫傷宜請醫(yī)生診治。
(2)、小擦傷
問:什么叫小擦傷、小擦傷后應(yīng)作如何處理?
答:皮面受鈍力擦傷,傷處有滲出,無傷口,稱這種傷為擦傷,易感染,處理要注意:
1.特別要注意清潔傷處:處理者要**自己的手,用棉球蘸肥皂水反復(fù)擦干凈傷處及傷處周圍后用消毒水或涼開**次清洗后,再用酒精消毒傷處周圍,使周圍皮面上的細(xì)菌無法生長。
2.傷處處理好后包扎。
3.關(guān)節(jié)附近擦傷更應(yīng)包扎,最好限制傷處活動3~4天。
(3)、銳器刺傷 問:銳器刺傷后應(yīng)作如何處理?
答:一切尖銳的東西刺人皮肉,這種刺傷很復(fù)雜,因?yàn)閭谛?深度不定,如刺在胸、腹、腰、頭面等要害部位,還可能出現(xiàn)內(nèi)臟損傷、血管破裂、臟器刺破,其危險性很大,故對刺傷切勿輕心。
1.對于刺在要害部位或可疑要害部位較深的刺傷,不能隨便拔掉刺入物,避免因拔出后引起大出血,應(yīng)急送醫(yī)院搶救。
2.鐵釘刺傷,不能自己拔除就了事,應(yīng)到醫(yī)院根據(jù)不同情況注射破傷風(fēng)預(yù)防針。
3.小且淺的刺傷可自己處理:用2%碘酒消毒刺傷周圍,用酒精脫碘,鹽水或干凈白開水棉球擦拭傷口后包扎即可。
4.刺傷在會**、眼皮、口唇等部位,可用紅汞消毒。
5.如有木刺、玻璃碎瑣刺傷,消毒畢,用火燒過涼后的針挑出木刺或玻璃碎瑣后包扎。
6.傷口不斷出血,消毒后緊緊加壓包扎即可。
七、溺水
問:對溺水病人應(yīng)作如何急救?
答:當(dāng)您發(fā)現(xiàn)溺水病人,應(yīng)爭分奪秒進(jìn)行急救,其方法是:
1.盡快將溺水者救出水畫。
2.迅速**口腔、鼻腔內(nèi)的水和污物,解開病人的緊身衣褲,胸罩或腰帶,用包裹紗布的手指將舌頭拉出口外,恢復(fù)和維持呼吸道通暢。
3.迅速倒出呼吸道及胃內(nèi)積水。但切忌時間過長,而影響呼吸及心臟復(fù)蘇。方法是:急救者取半跪位,將溺水者的腹部放在膝蓋上,使其頭部向下垂,并用手*壓背部。或急救者抱起溺水者的腰部,使腰背向上,頭部下垂,擺晃患者,促使水排出。
4.如心跳呼吸都已停止,則最好兩位急救者配合進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓(每分鐘72次)。如心臟還有規(guī)律的跳動,僅呼吸停止或呼吸次數(shù)明顯減少,可進(jìn)行口對口人工呼吸。
5.以最快的速度請醫(yī)生來現(xiàn)場急救,在醫(yī)生未來到前不可隨便放松或中斷急救。
6.有條件的地方,可在持續(xù)的人工呼吸和胸外心臟按壓下,送附近醫(yī)院繼續(xù)搶救,切不可不經(jīng)任何處理即送醫(yī)院,這樣往往因時間過久,失去搶救時機(jī)。
八、觸電
問:如何搶救觸電病人?
答:在工作或生活中接觸電流或被雷電和高壓電擊中,可引起損傷,表現(xiàn)灼傷、昏迷、肌肉痙攣、呼吸心跳停止等。發(fā)現(xiàn)有人遭電擊應(yīng)立即采取以下?lián)尵却胧?/p>
1.立即脫離電源,切斷電源,如離電閘或開關(guān)很近,可立即關(guān)閉。亦可用竹桿、木棍等非導(dǎo)電體使患者脫離電源。
2.在觸電者脫離電源時,要注意防止其摔傷。
3.未切斷電源前,營救者切勿接觸病人,以免同時被電擊。
4.切斷電源后應(yīng)迅速**病人口腔的積物,以保持呼吸道通暢。
5.病人如心跳及呼吸停止,爭分奪秒進(jìn)行胸外心臟按壓和口對口人工呼吸。心肺復(fù)蘇術(shù)必須持續(xù)進(jìn)行,不可輕易放棄。
6.心臟已復(fù)蘇,或在持續(xù)的胸外心臟按壓及人工呼吸下,送醫(yī)院繼續(xù)搶救。
安全小知識3篇(擴(kuò)展3)
——安全生活小知識3篇
安全生活小知識1
1.從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應(yīng)該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學(xué)在學(xué)習(xí)做菜時,***要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。
3.油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4.家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷,在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心,尤其不要隨便去觸摸。
隨著生活水*的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:
l.認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3.不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;**電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。
安全小知識3篇(擴(kuò)展4)
——安全小知識問答5篇
安全小知識問答1
1、未成年工是指哪些勞動者?
年滿16周歲未滿18周歲
2、從業(yè)人員的義務(wù)是什么?
1)正確佩戴和使用勞動防護(hù)用品;2)發(fā)現(xiàn)事故隱患,立即向現(xiàn)場安全生產(chǎn)管理人員或者本單位負(fù)責(zé)人報告。
3、*負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)**管理的部門依照本法對全國的安全生產(chǎn)工作實(shí)施什么管理;縣級以上地方各級人民*負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)**管理的部門依照本法對本行政區(qū)域內(nèi)安全生產(chǎn)工作實(shí)施什么管理。
綜合**管理; 綜合**管理。
4、 請聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾胃愫密囬g的安全生產(chǎn)工作?
5、 在工作中如果你遇到挫折你會怎么做?
安全小知識問答2
1、什么是“三違”?
違章指揮,違章操作,違反勞動紀(jì)律。
2、什么是事故?
事故就是人們在為實(shí)現(xiàn)有目的的行為過程中,由于不安全動作和不安全狀態(tài)引起的、突然發(fā)生的與人的意志相反的而未預(yù)料到的意外情況,致使人員遭到傷亡,財產(chǎn)造成損壞,人的行為暫時或永久性停止,生產(chǎn)中斷。
3、生產(chǎn)經(jīng)營單位的主要負(fù)責(zé)人和安全生產(chǎn)管理人員必須具備什么樣的安全生產(chǎn)知識和管理能力。
與本單位所從事的生產(chǎn)經(jīng)營活動相應(yīng)
4、能否談一下,你為什么參加專職安全員的崗位競聘?
5、你認(rèn)為,開展車間安全生產(chǎn)的工作可能會遇到哪些困難?該如何應(yīng)對?
安全小知識問答3
1、我國國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定安全電壓的額定值分別為多少?
42V、36V、24V、l2V和6V。
2、事故**處理的主要目的是:
、俨榍迨鹿试; ②提出糾正措施,防止同種事故重演;③舉一反三,防止類似事故發(fā)生;
3、怎樣正確使用1211***,說出使用程序。
使用時首先拔掉安全銷,一手緊握壓把,一手將噴嘴對準(zhǔn)火源的根部,壓桿即開啟,左右掃射,快速推進(jìn)。
4、 在以往工作經(jīng)歷中是否發(fā)生過一些安全上的問題,你是怎么解決的?
5、 你認(rèn)為你現(xiàn)在競聘的崗位工作吸引你的是哪些地方?
安全小知識問答4
1、我國的安全生產(chǎn)管理方針是什么。
“安全第一、預(yù)防為主”
2、安全標(biāo)志分為幾類,各有什么含義?
四類: 禁止標(biāo)志:不準(zhǔn)或制止人們的某種行動 指令標(biāo)志:必須遵守的意思 、 警告標(biāo)志:使人們注意可能發(fā)生的危險提示標(biāo)志:示意目標(biāo)的.方向
3、火災(zāi)報警要點(diǎn)有哪些?
(1)火災(zāi)地點(diǎn);(2)火勢情況;(3)燃燒物和大約數(shù)量;(4)報警人姓名及電話號碼。
4、 你覺得自己以前的工作經(jīng)歷對競聘的崗位工作會有幫助嗎?為什么?
5、請聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾胃愫密囬g的安全生產(chǎn)工作
安全小知識問答5
1、“安全”的含義是什么:
所存在的發(fā)生事故的危險程度是可以承受的
2、什么是危險源?
危險源是指可能造**員傷害、疾病、財產(chǎn)損失、作業(yè)環(huán)境或其他損失的根源和狀態(tài)
3、生產(chǎn)經(jīng)營單位應(yīng)當(dāng)具備什么樣的安全生產(chǎn)條件方可從事生產(chǎn)經(jīng)營活動。
生產(chǎn)經(jīng)營單位應(yīng)當(dāng)具備安全生產(chǎn)法和有關(guān)法律、行政法規(guī)和國家標(biāo)準(zhǔn)或者行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的方可從事生產(chǎn)經(jīng)營活動。
4、 請聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾胃愫密囬g的安全生產(chǎn)工作?
5、 你若競聘成功,你將怎樣調(diào)動本車間員工的積極性、主動性和創(chuàng)造性做好車間的安全生產(chǎn)工作?
安全小知識3篇(擴(kuò)展5)
——兒童安全小知識順口溜3篇
兒童安全小知識順口溜1
飲食衛(wèi)生記心頭,飯前一定要洗手,
用餐時間不嬉笑,細(xì)嚼慢咽消化好,
無證攤販東*,不潔食品不進(jìn)口,
自帶午飯要加熱,生吃瓜果要**。
兒童安全小知識順口溜2
安全用電要牢記,普及漏電保護(hù)器
電的作用實(shí)在大,叫它干啥它干啥
你用電 ,我服務(wù),用電有難我?guī)椭?/p>
電力法規(guī)常學(xué)習(xí),安全用電永牢記
線下栽樹與蓋房,按規(guī)清障沒商量
亂拉亂接**程,引起火災(zāi)真?zhèn)?/p>
移動電器莫帶電,帶電搬移有危險
電熱器具須防火,忘關(guān)電源事故多
萬一電器著了火,不能帶電把水潑
各種**偷竊電,輕則罰款重**
用電設(shè)備要接地,安全用電莫大意
濕手不要摸電器,謹(jǐn)防觸電要牢記
擦拭燈頭及開關(guān),關(guān)斷電源習(xí)安全
兒童安全小知識順口溜3
小朋友,想一想,安全大事忘沒忘:
過馬路,別亂闖,走斑馬線穩(wěn)當(dāng)當(dāng);
煤氣泄漏不要慌,快快打開門和窗;
著火時候要報警,報警準(zhǔn)確地址詳;
外出要鎖門,防盜意識要增強(qiáng);
安全話題要常講,安全大事不能忘。
安全小知識3篇(擴(kuò)展6)
——小學(xué)生用電安全小知識3篇
小學(xué)生用電安全小知識1
一、學(xué)會看安全用電標(biāo)志
明確**的標(biāo)志是保證用電安全的一項(xiàng)重要措施。統(tǒng)計表明,不少電氣事故完全是由于標(biāo)志不**而造成的。例如由于導(dǎo)線的顏色不**,誤將相線接設(shè)備的機(jī)殼,而導(dǎo)致機(jī)殼帶電,釀成觸點(diǎn)傷亡事故。
標(biāo)志分為顏色標(biāo)志和圖形標(biāo)志。顏色標(biāo)志常用來區(qū)分各種不同性質(zhì)、不同用途的導(dǎo)線,或用來表示某處安全程度。圖形標(biāo)志一般用來告誡人們不要去接近有危險的場所。為保證安全用電,必須嚴(yán)格按有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)使用顏色標(biāo)志和圖形標(biāo)志。我國安全色標(biāo)采用的標(biāo)準(zhǔn),基本上與國際標(biāo)準(zhǔn)草案(ISD)相同。一般采用的安全色有以下幾種:
1、紅色:用來標(biāo)志禁止、停止和消防,如信號燈、信號旗、機(jī)器上的緊急停機(jī)按鈕等都是用紅色來表示“禁止”的信息。
2、黃色:用來標(biāo)志注意危險。如“當(dāng)心觸點(diǎn)”、“注意安全”等。
3、綠色:用來標(biāo)志安全無事。如“在此工作”、“已接地”等。
4、藍(lán)色:用來標(biāo)志**執(zhí)行,如“必須帶安全帽”等。
5、黑色:用來標(biāo)志圖像、文字符號和警告標(biāo)志的幾何圖形。
按照規(guī)定,為便于識別,防止誤操作,確保運(yùn)行和檢修人員的安全,采用不同顏色來區(qū)別設(shè)備特征。如電氣母線,A相為黃色,B相為綠色,C相為紅色,明敷的接地線涂為黑色。在二次系統(tǒng)中,交流電壓回路用黃色,交流電流回路用綠色,信號和警告回路用白色。
二、安全用電的注意事項(xiàng):
隨著生活水*的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:
1、認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3、不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;**電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。
小學(xué)生用電安全小知識2
1、不要用手去移動正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器、如臺扇、洗衣機(jī)。電視機(jī)等等。如須搬動,應(yīng)關(guān)上開關(guān),并拔去插頭。
2、不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。如必須帶電修理,應(yīng)穿鞋并帶手套。
3、對夏季使用頻繁的電器,如電熱淋浴器,臺扇、洗衣機(jī)等,要采取一些實(shí)用的措施,防止觸電,如經(jīng)常用電筆測試金屬外殼是否帶電,加裝觸電保安器漏電開關(guān)等。
4、夏季雨**,使用水也多,如不慎家中浸水,首先應(yīng)切斷電源,即把家中的總開關(guān)或熔絲拉掉,以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。其次在切斷電源后,將可能浸水的家用電器,搬移到不浸水的地方,防止絕緣浸水受潮,影響今后使用。如果電器設(shè)備已浸水,絕緣受潮的可能性很大,在再次使用前,應(yīng)對設(shè)備的絕緣專用的搖表測試絕緣電阻。如達(dá)到規(guī)定要求,可以使用,否則要對絕緣進(jìn)行干燥處理,直到絕緣良好為止。
小學(xué)生用電安全小知識3
現(xiàn)代家庭,不論城鄉(xiāng),家中電器越來越多,孩子接觸電器的機(jī)會也越來越多。雖然現(xiàn)在的學(xué)齡前兒童,能掌握一些電器的使用知識與操作方法,但由于學(xué)齡前兒童年齡小,知識與操作水*有限等原因。在用電與使用電器的過程中極容易發(fā)生觸電事故。因此,孩子家長一定要時刻注意檢查自己家中的用電環(huán)境,注意用電安全,以身作則,并及早地教會兒童用電安全知識與常用電器的操作方法,學(xué)會自我保護(hù),確保家中學(xué)齡前兒童的用電安全。
一、提高家庭用電環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)
1、選擇安全插座家庭選用的插座應(yīng)是加安全保險擋板的安全插座,并要經(jīng)常檢查,防止漏電。
2、普通插座安裝在兒童接觸不到的位置若選用普通插座,安裝的.位置最好是兒童摸不著的地方,一般要求高度不低于1.8米。插座位置較低的應(yīng)考慮用適當(dāng)?shù)募揖呷缱雷、小書柜等加以遮蓋,使孩子無法靠近。
3、避免5歲以下兒童接觸家用電器有5歲以下兒童的家庭,家用電器的擺放,應(yīng)盡量遠(yuǎn)離孩子經(jīng)常玩耍和活動的地方。以防觸電、機(jī)械傷害等意外事故的發(fā)生。
4、莫讓家用電器“待機(jī)”所有電器在使用完畢后,都應(yīng)及時拔下電源插頭,防止意外。**電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電。
5、兩級保護(hù)措施不可少金屬外殼的家用電器必須采用兩級保護(hù):一級保護(hù)是根據(jù)低壓電網(wǎng)的**要求,采用保護(hù)接地或保護(hù)接零。所謂保護(hù)接地就是把正常情況下不帶電的電器的金屬外殼與接地體相連。這種保護(hù)方式適合于農(nóng)村用戶。所謂保護(hù)接零就是把正常情況下不帶電的電器的金屬外殼與公用零線相連,這種保護(hù)方式適合于城鎮(zhèn)用戶。另一級保護(hù)是安裝漏電保護(hù)器。安裝好漏電保護(hù)器后,要堅持每月試驗(yàn)其動作的可靠性。
6、室內(nèi)插座數(shù)量要足夠避免使用移動插座家用電器的增多,幾乎每個家庭都感到插座不夠用,特別是農(nóng)村家庭更是如此。要用臨時線加接插座板也叫萬能插座作補(bǔ)充。這種插座由于位置經(jīng)常移動,電源引線及插座受損的可能性很大,插座的位置也隨意亂放,兒童接觸到的可能性極大,所以對兒童觸電的危險很大,應(yīng)盡量避免使用。
二、重視兒童安全用電知識教育
1、教給兒童使用電器方法教育兒童注意安全,講清亂動電器的危害,在沒有**的情況下,不亂擺弄電器設(shè)備。但兒童懂事后(5歲以上),可教給兒童一些常用電器的使用方法,并允許兒童在**的指導(dǎo)下使用。并經(jīng)常提醒孩子不要用硬物,特別是金屬物摳插座插孔。
2、教育兒童學(xué)會看安全標(biāo)志要讓兒童知道,紅色:用來標(biāo)志禁止、停止的信息,遇到紅色標(biāo)志,應(yīng)該嚴(yán)禁觸摸。黃色:用來標(biāo)志注意危險。如“當(dāng)心觸電”、“注意安全”等。藍(lán)色:表示指令、必須遵守的規(guī)定。綠色:表示指示、安全狀態(tài)、通行。
3、讓兒童知道生活中哪些物品導(dǎo)電讓兒童知道,凡是金屬制品都是導(dǎo)電的,千萬不要用這些工具直接與電源接觸。如:不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。使孩子明確:水也是導(dǎo)電的。電器用品要注意不要沾上水,不要用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。如:電視機(jī)開著時,不可用濕毛巾擦,防止水滴進(jìn)機(jī)殼內(nèi)造成短路,機(jī)毀人傷。不能用濕手接插頭,這樣容易觸電。
4、教育兒童不靠近脫落的電線不拆裝配電設(shè)施教育兒童見到脫落的電線時,要躲遠(yuǎn),不允許靠近,更不能用手碰。不要隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。要教育兒童,哪怕安裝燈泡等最簡單的事情,也要先關(guān)斷電源,然后在父母的指導(dǎo)下進(jìn)行。不得讓兒童自己單獨(dú)操作。
5、教兒童學(xué)會觸電急救常識兒童懂事后,要使其知道電源總開關(guān)的作用與位置,學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。讓兒童明確,發(fā)現(xiàn)有人觸電后,要設(shè)法及時關(guān)斷電源。不得用手去直接救人,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。讓孩子知道干燥的木頭、橡膠、塑料不導(dǎo)電,是絕緣體,這些工具可以直接接觸電源,不會引起觸電,可以用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,也可站在干燥的木板上拉觸電者的衣服。
除此之外,家長應(yīng)盡量不要把兒童一個人鎖在家里。教育兒童,別在電閘、電器附近玩耍,也不可隨意動電閘,以免發(fā)生短路,漏電等危險;家中遇到下雨打雷打閃時,要關(guān)掉電視、音響,拔掉電源與電視天線插頭,并離開室內(nèi)照明線路、網(wǎng)絡(luò)線,電視天線1.5米以外。
安全小知識3篇(擴(kuò)展7)
——幼兒園安全小知識兒歌3篇
幼兒園安全小知識兒歌1
早操安全
小朋友,聽信號,早操時間已來到,
順著安全標(biāo)志走,不推不擠不打鬧。
排好隊伍做早操,伸伸臂,彎彎腰,
踢踢腿,蹦蹦跳,天天鍛煉身體好。
喝水安全
排好隊,去喝水,先他人,后自己。
取到杯,再接水,喝多少,接多少,
慢慢喝,別嗆著,安全飲水很重要。
盥洗安全
排隊盥洗別著急,小心滑倒傷自己,
按照圖示來盥洗,節(jié)約用水要牢記。
吃飯安全
小朋友,準(zhǔn)備好,吃飯時間就來到,
一口飯,一口菜,細(xì)細(xì)咀嚼慢慢咽。
嘴里有飯不說笑,追逐打鬧更不要,
飯后擦擦手和嘴,收拾碗筷習(xí)慣好。
游戲安全
戶外接受陽光照,小朋友們興趣高。
必要準(zhǔn)備要做好,自我保護(hù)更重要。
高高興興做游戲,遵守規(guī)則不亂跑。
安全鍛煉長本領(lǐng),身體健壯發(fā)育好。
幼兒園安全小知識兒歌2
小朋友,正年少,你拍一,我拍一,我是一個小公民,
交通法,要記牢,走路靠右最要緊。遵守交規(guī)常記心,
走路時,靠右行,你拍二,我拍二,紅燈亮?xí)r切莫行,
人行道,最放心,綠燈行來紅燈停,綠燈才是保護(hù)神,
過馬路,要當(dāng)心,你拍三,我拍三,路上騎車不帶人,
斑馬線,看分明,車內(nèi)勿把頭外探,安全隱患要消除,
紅燈停,綠燈行,你拍四,我拍四,橫穿馬路禍根生,
黃燈燈,莫著急,路上學(xué)生別嬉戲,人命關(guān)天豈兒戲,
馬路上,別玩耍,你拍五,我拍五,十字路口情景多,
不能跑,慢慢行。先左后右過馬路,車輛轉(zhuǎn)彎要慢行,
轉(zhuǎn)彎前,手示意,你拍六,我拍六,酒后駕車萬不可,
不猛拐,不強(qiáng)行,酒后駕車必闖禍,十次事故九次疾,
守法規(guī),講禮貌,你拍七,我拍七,人行道上過馬路,
安全法,記心間。未滿十二不能騎,***安把家回。
幼兒園安全小知識兒歌3
交通燈,會說話——
黃燈說:“注意啦!”
紅燈說:“快停下!”
綠燈說:“請走吧!”
安全小知識3篇(擴(kuò)展8)
——兒童食品安全小知識3篇
兒童食品安全小知識1
一:白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
燒開的自來水冷卻到25~35攝氏度,此時水的生物活性增加,最適合人的生理需要。兒童,因?yàn)榇x快,對水的需求量相對比**多,因此,對水和礦物質(zhì)、微量元素缺乏或過多,都會影響身體健康。
有喝飲料不喝水習(xí)慣的孩子,常常食欲不振、多動,脾氣乖張,身高體重不足。
二:長期過量吃冷飲有損健康
一到夏季,許多小孩子都愛吃雪糕,3-6歲左右的孩子一般都不會**自己的食欲,想吃就吃。一次讓孩子吃4、5個雪糕,或喝掉2、3瓶汽水,這對兒童健康非常不利。
首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時的氣候條件恰恰適合細(xì)菌的生長繁殖。因此,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。
過食冷飲會引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。
另外,冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,過食冷飲會增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會。
三:易拉罐飲料對兒童有危害
倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內(nèi)層涂以有機(jī)涂料以作隔離。
有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護(hù)涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運(yùn)輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會導(dǎo)致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。
鋁過多可能導(dǎo)致兒童智力下降、行為異常,不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。
四:長期飲用純凈水會染疾病
礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質(zhì)或微量元素的含量高,對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應(yīng)有針對性,缺什么補(bǔ)什么最好。
例如,有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之,如果不缺鋅,飲食中的鋅供給又很充足,就沒有必要飲用這種礦泉水。礦物質(zhì)和微量元素長期過多地沉積在人體,可能會引發(fā)某種疾病,最常見的就是腎結(jié)石。
專家認(rèn)為,目前,礦泉水消費(fèi)者普遍具有盲目性。一些家長沒有搞清楚每種礦泉水的成分并不相同,其保健作用也不相同,而是將礦泉水當(dāng)成普通解渴飲料讓孩子喝,盲目認(rèn)為礦泉水比自來水好,這是一種誤解。
兒童如果常年飲用,將會對健康造成不利影響。而蒸餾水、純凈水、太空水等,多數(shù)產(chǎn)品在除去水中工業(yè)污染物時,也將水中的礦物質(zhì)和微量元素去除一大部分。長期飲用,必然使人體某些礦物質(zhì)或微量元素攝入不足,對身體造成不良影響,對正處于生長發(fā)育期的兒童影響更大。
五:彩色汽水會影響體格發(fā)育
五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。
這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營養(yǎng)素,對人體無益,多用還對健康有害。那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精會給孩子帶來潛在傷害,過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對兒童的發(fā)育有害而無利,也建議不要食用。
六:膨化食品盡量少吃或不吃
油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。
檢測顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結(jié)構(gòu)看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結(jié)構(gòu)分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。
若運(yùn)動不足,會造**體脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。兒童經(jīng)常食用膨化食品,會影響正常飲食,導(dǎo)致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
膨化食品中普遍高鹽、高味精,將使孩子成年后易導(dǎo)致高血壓和心血管病。這些對于孩子的茁壯成長都是不利的。
七:營養(yǎng)補(bǔ)品千萬不能隨意吃
家長們認(rèn)為,給孩子吃補(bǔ)品會促進(jìn)生長發(fā)育,更希望通過它提高孩子的智力,因此會選購各種營養(yǎng)滋補(bǔ)劑,如含有人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草,花粉等營養(yǎng)品。
熟不知,這些補(bǔ)品對**可能有益而無大礙,但對兒童卻經(jīng)常會引發(fā)很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。因?yàn)檫@些補(bǔ)品中含有激素和微量活性物質(zhì),對兒童正常的生理代謝有影響。
如果孩子確實(shí)身體比別的孩子弱,使用時也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用,不能隨意去給孩子吃,否則只會拔苗助長。
八:常吃果凍會阻礙營養(yǎng)吸收
市場上銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。
其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過多會影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收,尤其是會使鐵、鋅等無機(jī)鹽結(jié)合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機(jī)體對這些微量元素的吸收和利用。
九:可樂、咖啡兒童不宜多喝
大量研究發(fā)現(xiàn),常飲咖啡和含*的飲料,對兒童身體健康不利。*實(shí)際上是一種*,它主要對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸。
兒童如果飲用了過多的*則會出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致肌肉震顫,寫字時手發(fā)抖。*有刺激性,能刺激胃部蠕動和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛,長期過量攝入*則會導(dǎo)致慢性胃炎。
*能使胃腸壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張,兒童的骨骼發(fā)育也會因此受到影響。同時,*還會破壞兒童體內(nèi)的維生素B1,引起維生素B1缺乏癥。
十:洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃
即便洋快餐中不含“*”,但是在營養(yǎng)配比上仍存在很大的問題:高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還可以,倘若經(jīng)常光顧,對兒童身體帶來的危害,是不容忽視的。
據(jù)相關(guān)介紹:洋快餐以油炸煎烤為主。經(jīng)測算,一份洋快餐兒童套餐脂肪提供的能量占總能量的50%,而維生素的含量不足脂肪量的10%。而科學(xué)的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)是:食物熱量的58%來自碳水化合物,30%來自脂肪,12%來自蛋白質(zhì)。
在洋快餐的“老家”,每4個人中就有1個人吃快餐,因此37%的**人超重。現(xiàn)在歐美、**等一些發(fā)達(dá)國家已經(jīng)把肯德基等快餐食品視為垃圾食品。就是因?yàn)槠錉I養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一,常吃可導(dǎo)致高血壓、高血脂等疾病。
兒童食品安全小知識2
? 為什么不宜多吃冷飲?
當(dāng)大量冷飲進(jìn)入口腔、消化道,過冷可嚴(yán)重影響消化液的分泌及胃腸功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶類,有助于殺死進(jìn)入消化道的細(xì)菌及促進(jìn)食物消化吸收。如一旦消化液減少,食物的消化吸收就會受到影響,并易造成腸道感染,出現(xiàn)食欲下降,腹痛腹瀉及發(fā)熱等癥狀。
? 孩子吃甜食多多益善嗎?
夏日飲品中富含糖分,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。在夏日過多攝取糖分,還會產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),從而打破血液正常的酸堿*衡,使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫(yī)學(xué)資料表明,70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,這無疑使孩子成了疾病“溫床”。除了上述影響,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪,喝得過多,將影響孩子吃正餐,造成營養(yǎng)不良,所以喝飲料每天最好不超過100毫升。
? 飲用牛奶應(yīng)注意哪些?
1.不宜空腹飲?崭癸嬆淌古D淘谀c胃中停留的時間過短,過快地進(jìn)入排泄系統(tǒng),從而影響營養(yǎng)成分的全面吸收。飲牛奶時要吃點(diǎn)點(diǎn)心,如面包。餅干之類,以利延長其在消化系統(tǒng)內(nèi)停留的時間。
2.不宜飲冰牛奶。將牛奶冷藏或加冰塊飲用,雖然口感爽,但冰牛奶對腸胃的刺激,易致發(fā)腹瀉。
3.不宜溫藏。牛奶營養(yǎng)成分豐富,在溫度適宜的環(huán)境中,極易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致牛奶**變質(zhì)。
4.不宜久煮。煮牛奶一般要放白糖,煮時過長,奶的賴氨酸與白糖在高溫下產(chǎn)生一種難以被人體消化吸收的果糖基賴氨酸。
5.不宜飲結(jié)塊奶。牛奶中若出現(xiàn)塊狀或絮狀性物質(zhì),不宜再飲用,因?yàn)檫@樣的牛奶多數(shù)情況已變質(zhì)。
? 夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜?
瓜類蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水,是飲用水所無法替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達(dá)96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。
涼性蔬菜進(jìn)入夏季后,對人體影響最重要的因素是暑濕之毒,所以吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜,不妨經(jīng)常食用。
“殺菌”蔬菜夏季是疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié),這時多吃些“殺菌”蔬菜,可起到預(yù)防疾病的作用。這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、韭菜、香蔥、蒜苗等。
? 孩子應(yīng)養(yǎng)成怎樣飲食衛(wèi)生好習(xí)慣?
1.白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播;
3.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;
4.選擇食品時,要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;
5.盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;
6.不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺;
7.不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品;
8.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
安全小知識3篇(擴(kuò)展9)
——夏季飲食安全小知識3篇
夏季飲食安全小知識1
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時,要注意查看其感官性狀,是否有**變質(zhì)。要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,是否有廠名、廠址等標(biāo)識,要有QS標(biāo)識。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;用涼水浸泡,用流水清洗,需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底煮熟會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用,應(yīng)徹底加熱。剩飯菜和剩的甜點(diǎn)心、牛奶不徹底加熱,會引起細(xì)菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,因?yàn)槠渲械拿咕舅貢鹬卸尽?/p>
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、盡量不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水,瓶裝水要有QS認(rèn)證。
9、提倡體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,抵御細(xì)菌的'侵襲。運(yùn)動和吃飯時間要安排得當(dāng),飯后應(yīng)稍作休息再作運(yùn)動。飯后和運(yùn)動后不要大量吃冷食,運(yùn)動后體溫升高,大量流汗,又熱又渴。這時,無克制力的人往往為了一時痛快而大吃冷飲食,胃腸溫度突然降低,結(jié)果腸胃因受到刺激而功能紊亂,引起腹瀉、腹痛等病癥。
10、進(jìn)食不潔冷飲、冷食,是夏季食物中毒的一個重要原因。夏季炎熱,有些人耐不住酷熱,到路邊、樹下無證攤點(diǎn)上吃刨冰,喝冰水。這些攤點(diǎn)所用的冰多是工業(yè)用冰,帶有大量細(xì)菌和其他有毒物質(zhì)。而且,售賣者一般都未經(jīng)健康檢查,食后極易造成食物中毒或其他病癥的發(fā)生。因此不要購買顏色鮮艷的冷食,也不要購買無證攤點(diǎn)經(jīng)營的冷飲。
夏季飲食安全小知識2
一、夏季飲食應(yīng)有節(jié)
1、夏季吃什么
夏天氣溫高,出汗多,飲**,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食欲不振,再加上貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適,甚至食物中毒。因此,夏季飲食應(yīng)清淡而又能促進(jìn)食欲,這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳,避免食用粘膩、難以消化的食物。
《呂氏春秋·本味論》曾指出:“凡和,春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,調(diào)以滑甘。”苦味食品所含的生物堿類物質(zhì)具有消炎退熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。夏季適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等,不僅可清心除煩、醒腦提神、消炎祛暑,而且能增進(jìn)食欲、健脾利胃。
在高溫環(huán)境下,人體新陳代謝率增加,加上天氣炎熱,人們出汗多,而每100毫升汗液中含氮20至70毫克,如果飲食再跟不上,極有可能會引起負(fù)氮*衡,出現(xiàn)腰酸背痛、頭昏目眩等癥狀。因此,蛋、奶、魚蝦、豆制品等低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量應(yīng)適量增加。脂肪的量以進(jìn)食者樂于接受為宜,適量脂肪可增加菜肴香味、促進(jìn)食欲,但過高的脂肪反而會引起厭食。
另外食物四性中的涼性類食物較適合夏季選用。因?yàn)闆鲂允澄锞哂星鍩峤馐睢⒔祷、解毒、消減身體燥熱的作用。適宜于身體燥熱的人,一般于夏天選用。涼性食物有,谷類:薏仁;蔬菜:大白菜、蘆筍、茭白、蘆薈、蓮藕、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽等;水果類:獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、柿子、橘子、楊桃、香瓜、番茄;肉類:海鮮、鴨肉;蛋豆類:蛋清、綠豆。
2、夏季怎么吃
夏季不能暴飲暴食,尤其晚餐更不應(yīng)飽食。諺語說:“少吃一口,活到九十九。”《黃帝內(nèi)經(jīng)·素 問》 指出:“飲食有節(jié)”、“無使過之”。吃得過飽,消化不了,容易使脾胃受損,導(dǎo)致胃病。如果吃八成飽,食欲就會繼續(xù)增強(qiáng)。
要按時進(jìn)餐,否則會打亂脾胃功能正;顒,使脾胃生理功能紊亂,導(dǎo)致發(fā)生胃病。要少生冷食物、冷飲,如吃生冷食物、飲冷飲,就會損害脾 胃。生冷食物是寒性食物,寒與濕互結(jié),就會使脾圍胃耗,導(dǎo)致泄瀉、腹痛之癥發(fā)生。冷飲的溫度不要低于10℃。飲料過熱會增加出汗,但太冷又對正在受熱的機(jī)體是一種強(qiáng)烈的不良刺激。但是許多人喜歡在餐前或餐后大量進(jìn)食冰凍水果或啤酒等冷飲,不僅影響了正常進(jìn)餐量,還會損傷胃腸黏膜、影響消化功能。因?yàn)楹疂裣嗉幼顐,進(jìn)而導(dǎo)致抵抗力下降和增加“中暑”危險。冷飲以少量多次飲用為好,這樣能減少機(jī)體缺水,減少直腸溫度的升高,避免大量飲水而加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
盡量不吃生的或未經(jīng)徹底加熱的食物。魚、蝦、蟹、螺等肉禽和水產(chǎn)品要徹底煮熟才能進(jìn)食;不喝生水、不吃生的蔬菜;不用盛過生鮮水產(chǎn)品的器皿盛放其他直接入口的食品,加工過生鮮水產(chǎn)品的刀具及砧板等必須清洗消毒后方可再使用;不吃死的蝦、螺、甲魚、蟹等水產(chǎn)品;冰箱內(nèi)生熟食品的存放要嚴(yán)格分開。
二、注意飲食衛(wèi)生,防止食物中毒
夏季氣溫升高,濕度大,適合各種致病微生物繁殖,食物易**,再加之蒼蠅叮爬,污染食物,如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物,就可能引起食物中毒。熟食制品、涼菜、冷食等食品加工或貯存不當(dāng),極 易引發(fā)食物中毒。一般來說,易導(dǎo)致食物中毒的食品以冷葷、涼菜、剩米飯和肉制品等為主,海鮮類食品、扁豆、新鮮腌制的咸菜也易出現(xiàn)這一問題。食物中毒者最常見的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀,如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱、血壓降低,甚至可致休克。
1、預(yù)防食物中毒須把握的三個環(huán)節(jié)
一是防止食物被細(xì)菌污染 。要購買新鮮的食品,不要購買**變質(zhì)的食品,如買魚要買活的,買豬肉要有“印花”的。這要通過購買者的看、聞、摸等方法去識別。最好不要購買半生不熟的“所謂熟食”,即使購買也要重新加熱加工后再食用,盡量不要食用生熗海水產(chǎn)品等等。
二是要**細(xì)菌繁殖。低溫貯存食品是**細(xì)菌繁殖的重要措施,食品購回后要及時放進(jìn)冰箱,進(jìn)行冷凍、冷藏保管,還有鹽漬、高糖、降低食品含水量等措施也能**細(xì)菌繁。有的細(xì)菌,如金黃色葡萄球菌,在繁殖過程中產(chǎn)生葡萄球菌腸毒素,加熱只能殺死金黃色葡萄球菌而不能破壞葡萄球菌腸毒素,食用后還會引起葡萄球菌腸毒素中毒,所以**細(xì)菌繁殖非常關(guān)鍵。
三是食品在食用前徹底殺滅細(xì)菌。加熱是殺滅細(xì)菌防止食物中毒的重要措施。就是對食物要燒熟煮透。特別是要注意大塊的食品,即是燒沸了,有時還燒沸了一段時間,但食品中心的溫度不高,還沒達(dá)到殺死細(xì)菌的要求,還有活菌存在,假如有致病菌,就可能引起食物中毒。只要注意做好以上三個環(huán)節(jié),就能有效預(yù)防細(xì)菌性食物中毒的發(fā)生。
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