小學(xué)生跳繩比賽方案（精選13篇）

　　為了確保工作或事情能高效地開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編整理的小學(xué)生跳繩比賽方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇1

　　一、競賽目的

　　為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動興趣；提高班級體凝聚力，檢驗(yàn)人人會跳繩，人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。

　　二、競賽時間

　　xxxx年12月10日下午

　　三、競賽地點(diǎn)

　　學(xué)校排球場

　　四、競賽內(nèi)容

　　1、個人一分鐘跳短繩 2、集體一分鐘跳短繩 3、集體一分鐘跳長繩 4、集體三分鐘“8”字形跳長繩

　　一、二年級（低年級組） 三、四年級（中年級組） 五、六年級（高年級組）

　　五、競賽辦法

　　個人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會，各年級組取前六名頒發(fā)獎狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎狀：低年級組120個，中年級組145個，高年級組160個。低年級組每班取前15名的成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，中高年級組每班取前20名的成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績=（學(xué)生跳短繩個數(shù)總和+老師跳短繩個數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長繩各班限報6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少決定名次。集體三分鐘“8”字形跳長繩各班限報10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少決定名次。集體項(xiàng)目各年級組取前三名。

　　六、競賽裁判安排

　　裁判員：張宇敏 宋利強(qiáng)余迪輝

　　計(jì)時員：余迪輝

　　計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級組的10名學(xué)生擔(dān)任

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動與加速發(fā)展我校跳繩活動，形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣，讓陽光體育運(yùn)動在我校蓬勃發(fā)展。

　　二、比賽時間

　　xxxx年10月31日

　　三、比賽場地

　　校園課間活動場地

　　四、比賽內(nèi)容：

　　1—6年級單人一分鐘跳短繩

　　五、競賽規(guī)則：

　　1、每班男、女各5人

　　2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績。

　　3、分低年級組、中年級組和高年級組進(jìn)行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績相加為各班最后成績。

　　4、限時均為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，若在比賽過程失誤，隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)

　　六、獎勵辦法：

　　短繩個人獎：各年級組各取男女取前3名學(xué)生，以累計(jì)成績多者為勝。

　　短繩集體獎：各年級組按班級成績排名，第一名一等獎，第二名二等獎

　　七、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長：盧云生

　　副組長：張萬強(qiáng) 丁麗杰

　　成 員： 各班主任

　　八、競賽裁判安排

　　裁判員：丁麗杰 張萬強(qiáng) 楊玉秀 秦滿玲 鄭銳尹 高丹

　　計(jì)時員：丁麗杰

　　攝影負(fù)責(zé)：楊玉秀

　　九、注意事項(xiàng)

　　參賽運(yùn)動員必須在規(guī)定的場地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù)，超出比賽規(guī)定場地，經(jīng)教師裁判認(rèn)定，必須立刻終止比賽。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇3

　　一、活動目的

　　為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的.能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。

　　二、活動口號

　　跳出健康、跳出快樂。

　　三、活動時間

　　第一階段：11月7日—11月11日大課間，各班發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。

　　第二階段：11月14日—11月18日大課間，單人跳繩比賽。

　　第三階段：11月21日—11月25日大課間，集體跳繩比賽

　　四、活動地點(diǎn)

　　一年級：籃球場南半邊;二年級：籃球場北半邊;三年級：第二單元空場;四年級：第三單元空場;五年級：第一單元空場。

　　五、設(shè)置組別

　　一年級組;二年級組;三年級組;四年級組;五年級組。

　　六、組織方法

　　1.以級部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等)，由體育老師協(xié)助。

　　2.充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

　　七、比賽規(guī)則

　　(一)單人跳繩

　　1.比賽時間：一分鐘。

　　2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生(不少于95%，各年級的各班比例要相同)

　　3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

　　(二)集體跳繩

　　1.比賽時間：2分鐘

　　2.比賽人數(shù)：每班組隊(duì)3-4個，每組10-12人。(年級內(nèi)要統(tǒng)一人數(shù)和隊(duì)數(shù))

　　3.比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員(一、二、三年級可以用老師)，計(jì)算2分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。

　　八、獎項(xiàng)設(shè)置

　　1.每級部評選“跳繩小明星”(平均每班10名)，頒發(fā)喜報。同時將名單(附表一)電子稿發(fā)到政教處，通報表彰。

　　2.級部主任將單人比賽成績(附表二)和集體比賽成績(附表三)分別排名上報政教處，量化計(jì)入班級積分。

　　九、其他有關(guān)事項(xiàng)

　　1.各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。

　　2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

　　3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

　　4.活動器材學(xué)生自備。

　　5.按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。

　　6.未盡事宜，另行通知。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了全面推進(jìn)阿城區(qū)素質(zhì)教育，落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化生活；提高學(xué)生運(yùn)動技能，開闊學(xué)生視野，經(jīng)教育局研究決定，舉辦全區(qū)小學(xué)生跳繩比賽。

　　二、比賽時間：

　　xx年11月中旬

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　實(shí)驗(yàn)小學(xué)校

　　四、參賽范圍：

　　城區(qū)小學(xué)校

　　五、比賽內(nèi)容：

　　A 短繩項(xiàng)目

　　1、單搖計(jì)時跳（1分鐘）

　　2、編花跳 （1分鐘）

　　B 長繩項(xiàng)目

　　1、長繩“8”字繞環(huán)（2分鐘 ）

　　2、長繩集體計(jì)時跳（2分鐘）

　　C表演項(xiàng)目

　　花樣跳繩（繩操、繩舞）（3分鐘）

　　六、比賽人數(shù)：

　　短繩項(xiàng)目每項(xiàng)男、女各6人；長繩 “8”字繞環(huán)：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；長繩集體跳：10人，5男5女（不含搖繩隊(duì)員）；花樣跳繩6—10人，男女不限。隊(duì)員可兼報項(xiàng)目。

　　七、比賽規(guī)則：

　　1、單搖計(jì)時跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一個完整跳繩動作，在1分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個數(shù)。

　　2、編花跳：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳前（后）沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，期間雙臂間隔完成胸前完成一次交叉，計(jì)為一個完整跳繩動作，在一分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。12人所跳個數(shù)總和為該項(xiàng)目的集體個數(shù)。

　　3、長繩“8”字繞環(huán)：2人搖繩，距離不少于3米，其余10人按照“8”字形狀依次進(jìn)行跑入、跳繩、跑出，每搖一次只準(zhǔn)進(jìn)入一人，跳一次后跑出，如進(jìn)入2人或者以上，記為1人，空搖不計(jì)數(shù)，停繩不計(jì)數(shù)，在2分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少進(jìn)行計(jì)算。

　　4長繩集體計(jì)時跳：2人搖繩，其余10人站在繩一側(cè)，進(jìn)行集體跳繩，10人同時跳過為完成一次，2分鐘內(nèi)累計(jì)個數(shù)為本隊(duì)成績。

　　5、花樣短繩：以繩操、繩舞、花樣跳繩展示為載體，在音樂的伴奏下，按照一定節(jié)奏和順序進(jìn)行展現(xiàn)，要求符合學(xué)生身心特點(diǎn)，具有藝術(shù)表現(xiàn)力，體現(xiàn)活潑健康向上的風(fēng)貌，人數(shù)設(shè)定為不少于6人。評分規(guī)則見附表。

　　八、錄取方法：

　　1、單項(xiàng)：短繩男女分別錄取前8名，并列不取后1名，頒發(fā)獎勵證書。

　　2、團(tuán)體：采取積分制，每個單項(xiàng)按名次分別從高到低積分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四項(xiàng)總積分靠前者獲勝。

　　3、表演：報名不足六支隊(duì)伍錄取前2名，超過6支隊(duì)伍（含6支）錄取前3名。

　　九、獎勵辦法：

　　單項(xiàng)前八名、表演項(xiàng)目前三名和團(tuán)體前五名的個人與單位，頒發(fā)獎勵證書。

　　比賽領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長：邵春權(quán) 王明

　　副組長：才立軍 黃勝江

　　成 員：各校體育教研組長

　　十、比賽裁判安排

　　裁判長：邵春權(quán) 王明

　　裁判員：管春偉 吳柏濤 張健 唐志雙 趙文宇 伊?xí)詵| 權(quán)伍峰 范百靈 陳海龍 郭 靜 吳 迪 齊天友 習(xí)春冬 徐玉東

　　計(jì)時員：劉 瑞 關(guān)鴻飛

　　記錄員：宋建軍 戎立坤

　　安全保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)保衛(wèi)員

　　醫(yī)療保障員：實(shí)驗(yàn)小學(xué)校醫(yī)

　　攝影負(fù)責(zé)： 王欣

　　比賽器材：跳繩（帶計(jì)數(shù)功能）、音響各校自備，要符合國家器材標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)謹(jǐn)使用過期老化跳繩。

　　十二、比賽要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

　　3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

　　4、不許參賽者： 各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者、沒有參保者。

　　十三、報名時間：

　　報名表于10月30日前上交到教育局德育辦（表樣從教育局郵箱中下載）。

　　十四、注意事項(xiàng)：

　　1、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的帶隊(duì)教師認(rèn)真組織好本校學(xué)生，使其不影響他運(yùn)動員進(jìn)行比賽。

　　2、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各校馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

　　3、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

　　4、望各校接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇5

　　為了豐富學(xué)生的校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內(nèi)開展個人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加區(qū)級跳繩比賽�，F(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

　　一、比賽時間:

　　3月1日下午

　　二、參賽對象:

　　四、五、六年級學(xué)生

　　三、比賽分組:

　　甲組:四年級學(xué)生

　　乙組:五年級學(xué)生

　　丙組:六年級學(xué)生

　　四、報名方法:

　　1.每班上報單搖男女各2名

　　2.每班上報雙搖男女各2名

　　注:可兼報

　　五、報名時間:

　　請參賽班級于2月23日放學(xué)前將報名表報體育室。(報名表附后)

　　六、比賽規(guī)則:

　　1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。

　　2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。

　　3.一個項(xiàng)目每人只有一次比賽機(jī)會。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置:

　　1.各年級男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣��?/p>

　　2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級跳繩比賽。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇6

　　一、活動目的：

　　通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　二、活動要求：

　　1、每班選出5名同學(xué)。

　　2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。

　　3、必須遵守比賽規(guī)則。

　　4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。

　　5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月20日下午第二節(jié)

　　四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場　　五、評比辦法：

　　一、二年級一組；

　　三、四年級一組；

　　五、六年級一組，每組分別評出前三名進(jìn)行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。

　　六、成立評委小組

　　組長：校長魏紅霞

　　計(jì)數(shù)：學(xué)生四名

　　計(jì)時：韓美芹牟洪霞

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇7

　　一、比賽目的：

　　“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)�！睘榱嗽鰪�(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步推動《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平�，F(xiàn)舉辦本學(xué)期的小學(xué)生一分鐘跳繩比賽，具體比賽事宜如下：

　　二、準(zhǔn)備時間：

　　第7-8-9周

　　三、比賽時間：

　　第10周

　　四、參加人員：

　　各班級所有學(xué)生。

　　五、比賽要求：

　　1、比賽時間：一分鐘。

　　規(guī) 則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。 2、按各班級男、女生各取前3名。

　　3、原則上要求各班所有學(xué)生參加本次活動。

　　4、由各班班主任、體育老師負(fù)責(zé)通知學(xué)生、組織學(xué)生訓(xùn)練。

　　六、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場

　　七、裁判：

　　各班班級體育老師，做好各項(xiàng)成績登記工作。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇8

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國際兒童節(jié)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。

　　二、比賽日期：

　　20xx年5月27日時間：xx:00準(zhǔn)時開始。

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場

　　四、參賽對象

　　學(xué)前班——六年級男女生

　　五、參賽內(nèi)容

　　跳繩比賽

　　六、參賽規(guī)則

　　1、每班各報4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）

　　2、為確保比賽公平，將比賽分三個組（學(xué)前班、1—3年級、4—6六級）

　　3、比賽以一分鐘計(jì)時（計(jì)時時應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時），將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個人比賽最終成績。

　　4、比賽時應(yīng)有計(jì)時人員和記錄人員。

　　七、競賽組成員

　　負(fù)責(zé)人：周訓(xùn)彬

　　成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰

　　八、競賽人員安排

　　陳亭汝、彭菁、周靖杰（負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級） 何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬（負(fù)責(zé)四至六年級）

　　九、獎勵辦法

　　學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級取6名（男女各取前三名）、4—6六級取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎品。

　　十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作

　　競賽組成員在比賽時應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇9

　　為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在xx路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、比賽時間、地點(diǎn)

　　時間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：xx路小學(xué)

　　二、比賽分組

　　小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組

　　中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組

　　三、運(yùn)動員資格

　　有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加。

　　四、參加辦法

　　每組可報男、女運(yùn)動員各10人，領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。

　　五、參賽辦法

　　1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽（計(jì)數(shù)跳繩自備），對計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績。

　　2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績中減去多搖的次數(shù)。

　　3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報名表（見附件2，必須打印），于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。

　　六、錄取辦法

　　1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次并列，不錄取下一名次。

　　2、團(tuán)體獎：各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎10%,二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類推。

　　3、每單位報輔導(dǎo)教師2名，獲得團(tuán)體一、二等獎的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。

　　七、未盡事宜，由局體衛(wèi)藝科補(bǔ)充。

　　xx區(qū)教育體育局

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇10

　　一、比賽目的：

　　推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、比賽時間：

　　20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場

　　四、比賽內(nèi)容：

　　單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。

　　五、比賽人數(shù)：

　　各班報男女各5人。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。

　　八、活動裁判、工作人員安排

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇11

　　一、比賽目的：

　　為推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。

　　二、活動組委會：

　　總指揮： 劉筱園

　　負(fù)總指揮：李長明

　　組委會： 原樹禮 李陸軍 劉小波

　　活動裁判及工作人員：

　　裁判長： 李陸軍

　　裁判員及計(jì)時員：一年級 東華 新愛 二年級 安勤 改英

　　三年級 相林 小艷 四年級 相林 小娜

　　五年級 樹禮 陸軍 六年級 樹禮 劉波 計(jì)數(shù)員： 裁判員 計(jì)時員可自行找高年級學(xué)生計(jì)數(shù)。

　　照相： 洪濤

　　三、活動時間及地點(diǎn)：

　　20xx年5月11---16日下午大課間在學(xué)校操場

　　四、比賽內(nèi)容：

　　單人跳： 1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報男女各5人。

　　五、比賽人數(shù)：

　　各班報男女各5人。

　　六、比賽規(guī)則：

　　比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　各年級男、女組設(shè)一、二等獎各一名，發(fā)給獎狀、獎品。

　　八、活動器材：由體育老師安排也可自行準(zhǔn)備。

　　九、活動要求：

　　1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。

　　3、不許參賽者：由班主任負(fù)責(zé)報名，各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

　　4、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　5、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

　　6、請各班主任將報名表于5月11日上交到教務(wù)處，5月12日開始比賽。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇12

　　為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會擬利用第八節(jié)組織開展教職工健身趣味活動。特制定活動實(shí)施方案如下：

　　一、活動目的

　　1、增強(qiáng)教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。

　　2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　活動主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園

　　活動口號：活力青春運(yùn)動無極限

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　行政、工會委員

　　總裁判：z

　　裁判：z

　　記錄：z

　　攝像（照相）：z

　　活動時間：20XX年12月（具體時間待定）。

　　活動地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動場。參加人員：全校教職員工（分八個工會小組）。

　　三、活動項(xiàng)目

　　1、拔河比賽

　　拔河比賽采用抽簽淘汰制，每輪比賽采用三局兩勝制，各小組參賽隊(duì)員可按以下要求進(jìn)行組合隊(duì)伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。

　　2、跳長繩比賽

　　跳繩比賽分兩局進(jìn)行，每局3分鐘，各小組成績按兩局總數(shù)之和計(jì)算名次，各組參賽隊(duì)人員10人以上（含10人，男、女不限）。

　　3、組織經(jīng)費(fèi)：學(xué)校工會按每人100元撥到各工會小組用于工會小組組織訓(xùn)練、購買服裝、飲用水等。

　　四、器材準(zhǔn)備，

　　1、長繩若八根

　　2、拔河比賽用繩

　　五、獎勵辦法

　　1、各參賽隊(duì)均給予紀(jì)念獎。

　　2、各單項(xiàng)均取前四名給予獎勵（獎金分別為500元、400元、300元、200元）。

　　小學(xué)生跳繩比賽方案 篇13

　　一、競賽目的

　　為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動興趣，檢驗(yàn)“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣，特舉辦本次跳繩比賽。

　　二、比賽時間：

　　xx年4月26日

　　三、比賽場地：

　　學(xué)校廣場

　　四、參加人員：

　　一年級全體學(xué)生

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、比賽時間1分鐘。

　　2、在規(guī)定的場地內(nèi)，以繩同時繞過頭頂和腳底計(jì)一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。

　　3、跳繩自備。

　　4、跳繩個數(shù)由學(xué)校安排專人統(tǒng)計(jì)。

　　六、計(jì)分辦法：

　　每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績，他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>

　　七、獎項(xiàng)設(shè)置：

　　1、集體獎：根據(jù)團(tuán)體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。

　　2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1、如有學(xué)生特殊情況不能參加比賽，提前向教導(dǎo)處請假，以便統(tǒng)計(jì)成績。(如有學(xué)生沒提前請假不參加比賽的，該生成績?yōu)?)

　　2、比賽時，每班要按照十人一組(男女生分開)站好隊(duì)，依次參加比賽。

　　九、工作人員安排：

　　裁判員：張楠顏培峰

　　計(jì)時員：顧士亭

　　計(jì)數(shù)員：一年級全體數(shù)學(xué)老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙

　　統(tǒng)計(jì)員：趙守華