生活科學(xué)小知識(shí)大全

　　知識(shí)是符合文明方向的，人類對(duì)物質(zhì)世界以及精神世界探索的結(jié)果總和。知識(shí)，至今也沒有一個(gè)統(tǒng)一而明確的界定。以下是小編為大家整理的生活科學(xué)小知識(shí)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　生活科學(xué)小知識(shí) 1

　　1、金銀花有疏散風(fēng)熱功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑；

　　2、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝；

　　3、蠶豆富含蛋白質(zhì)不含膽固醇，營養(yǎng)價(jià)值高，多食可預(yù)防心腦血管疾病；

　　4、做完家務(wù)，雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護(hù)膚；

　　5、多吃菌類食物�？烧{(diào)整體內(nèi)菌群，提升機(jī)體抵抗力；

　　6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)“汗腳”；

　　7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕；

　　8、夏日游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；

　　9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕心有利于健康；

　　10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益于養(yǎng)肝；

　　11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

　　12、吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損壞牙齒健康；

　　13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味；

　　14、龍眼營養(yǎng)豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣；

　　15、新購的瓷制餐具放入醋水內(nèi)煮2、3小時(shí)，可去除微量鉛。

　　16、皮鞋皮包放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

　　17、蠟燭冷凍24小時(shí)再插到生日蛋糕上點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下燭油。

　　18、過多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用。

　　19、遇雷雨時(shí)汽車內(nèi)是躲避雷擊的理想地方。

　　20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月面部會(huì)變得白嫰滋潤(rùn)。

　　21、用水質(zhì)蠟水直接噴在原木家具表面再用干布抹干，家具會(huì)光潔明亮。

　　22、爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。

　　23、豆?jié){不含膽固醇，能防止動(dòng)脈硬化延緩衰老。

　　24、原木家具表面有刮痕，可先涂上魚肝油，晾干后用濕布擦拭即可。

　　25、頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上帖在頭痛處癥狀可減輕。

　　26、怎樣防止脫發(fā)？勤洗頭，勿用堿性肥皂。勤梳頭，要用梳子。忌用化學(xué)染發(fā)。少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。

　　27、怎樣防止面部起皺紋？洗臉?biāo)��?0至40度。經(jīng)常按摩面部。晚上睡前適當(dāng)涂些營養(yǎng)霜。勿長(zhǎng)期用單側(cè)牙吃飯。枕頭勿太高。

　　少做以下動(dòng)作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。

　　28、怎樣防止失眠？睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。

　　29、婦女經(jīng)期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食，忌盆浴和游泳、忌同房、忌過度疲勞。

　　30、怎樣才能生一個(gè)智力較高的寶寶？晚婚晚育。孕婦忌吃辣。孕婦保持樂觀心情。孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶，因這些飲料中含有咖啡因，咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力。

　　31、怎樣使孩子更聰明？科學(xué)證明，如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭，就會(huì)更聰明。

　　32、哪些人不能睡午覺？經(jīng)常失眠和體重超標(biāo)準(zhǔn)或65歲以上的人，心臟病和心肌梗塞的病人。

　　33、哪些病人不能過性生活？患有傳染病、性病、大病初愈或病中，婦女產(chǎn)前產(chǎn)后和經(jīng)期，心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。

　　34、哪些人不能吃糖？胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱等病人。

　　35、老年保健有九忌：忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘。

　　36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童。

　　37、哪些人不宜吃螃蟹？發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人。

　　38、兒童生活有哪四不宜？不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發(fā)。

　　39、用矮桌進(jìn)食有啥害？積食滯氣、影響消化。

　　40、按電器開關(guān)或拿插頭為什么最好用右手？因人的心臟在左側(cè)，如遇漏電時(shí)用左手極危險(xiǎn)

　　41、剛出爐的面包不宜馬上食用！

　　42、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。

　　43、天天喝八杯水。

　　44、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來。

　　45、白天多喝水，晚上少喝水。

　　46、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。

　　47、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。

　　48、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需要那么多能量。

　　49、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

　　50、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

　　51、隱形眼鏡不宜天天戴

　　52、領(lǐng)帶過緊容易眼疲勞

　　53、晚上洗發(fā)易頭疾

　　54、藥前藥后禁蔬果

　　55、喝酒御寒不可取

　　56、為什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時(shí)燃料中會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。

　　57、吃哪些蔬菜易中毒：

　　1）發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。

　　2）鮮黃花菜（即金針菜）有毒。

　　3）腌制未透的菜。

　　4）隔夜熟白菜、熟韭菜會(huì)將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強(qiáng)致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

　　58、兒童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力。

　　59、爛姜不宜吃：爛姜有極毒，能壞死肝細(xì)胞。

　　60、豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統(tǒng)，所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油，如將豆油下鍋熬熟，苯就蒸發(fā)了。

　　61、久煮的水不能吃：隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當(dāng)天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質(zhì)，此物是強(qiáng)致癌物。

　　62、魚、肉燒焦吃不得：魚、肉等葷菜，燒焦就會(huì)產(chǎn)生一種叫苯丙比的致癌物質(zhì)。

　　63、新婚男子莫吃可樂：可口可樂，能將人體內(nèi)精子殺死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。

　　64、吃嫩炒豬肝有害：豬的肝臟是解毒器官，肝內(nèi)均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。

　　65、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結(jié)合，會(huì)形成一種難以消化的物質(zhì)，而起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象。

　　66、哪些食物易使皮膚變黑？常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚、濃咖啡、易使皮膚變黑。

　　67、哪些食物易使皮膚增白？一般為黃綠色食品如芹菜、菠菜、洋蔥、蘋果、蘿卜等。

　　68、吃豆?jié){有哪些四忌？

　　1）忌吃紅糖

　　2）忌沖雞蛋

　　3）忌不熟

　　4）忌用保溫瓶裝。

　　69、吃牛奶有哪五忌？

　　1）忌加紅糖

　　2）忌冰凍

　　3）忌摻開水

　　4）忌空服

　　5）忌同補(bǔ)藥同服。

　　70、油渣、鍋巴不宜吃：油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物質(zhì)，所以不宜吃。

　　71、久煮的水不能吃：隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當(dāng)天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質(zhì)，此物是強(qiáng)致癌物。

　　72、發(fā)生觸電、雷擊如何處理

　　觸電和雷擊是電流貫穿人體的一種意外損傷，對(duì)人的致命威脅是造成心跳和呼吸停止。遇到觸電情況，關(guān)鍵是盡快使觸電者脫離電源，可關(guān)閉電閘，拉開保險(xiǎn)盒、拉下總電閘等。用干木棍或竹竿挑開電線，千萬不要用手拉觸電者。

　　觸電者脫離電源后，應(yīng)立即就地檢查，如呼吸、心跳停止、應(yīng)立即做人工呼吸及胸外心臟按摩。在送往醫(yī)院的途中也不要停止搶救措施。

　　雷擊現(xiàn)場(chǎng)搶救，應(yīng)對(duì)患者及時(shí)施行人工呼吸和胸外心臟按摩，不能輕易放棄搶救病人生命的機(jī)會(huì)。

　　73、鼻出血怎么辦

　　發(fā)生鼻出血時(shí)，首先要使病人鎮(zhèn)定安靜。讓病人半臥，但頭不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血，也可用清潔棉球塞鼻壓迫止血，將滴鼻藥水濕潤(rùn)棉球塞入鼻孔則效果更好。用青艾葉揉成團(tuán)塞鼻孔用指甲按壓鼻唇溝人中穴也有止血作用，在采取上述措施的同時(shí)，可用冷濕毛巾敷在患者的額頭部。

　　如果經(jīng)常鼻出血，應(yīng)去醫(yī)院診治。

　　74、溺水怎樣搶救

　　遇到有人溺水，可下水用左手從溺水者背后左腋窩伸到前面抓住其右手，或托住其頭部，仰游上岸，上岸后應(yīng)立即清除溺水者口內(nèi)泥沙、水草、假牙之類的異物。救護(hù)者可單膝跪地，另一只腿屈立，將溺水者附臥膝上使頭下垂，輕拍其背，以將其口中、胃內(nèi)及氣管里的水壓出。如果溺水者已停止呼吸，應(yīng)立即施行人工呼吸和胸外心臟按摩。

　　75、煤氣中毒這樣急救

　　發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，應(yīng)立即打開門窗，迅速將病人抬到空氣新鮮的場(chǎng)所，解開病人的衣扣腰帶，使其呼吸暢通，還要注意保暖，防止繼發(fā)感染。中毒嚴(yán)重的應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。呼吸心跳停止者，應(yīng)立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和心臟按摩，并急送醫(yī)院搶救。

　　救護(hù)人員在進(jìn)行搶救時(shí)，為防止自身中毒，可根據(jù)一氧化碳的比重比空氣輕的特點(diǎn)，匍匐進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)，將中毒這背負(fù)而出。

　　76、燙傷、燒傷怎么辦

　　小面積水燙傷、火燒傷可按下述方法處理：

　　傷后僅有紅腫、紅斑、灼痛的，可立即將燙傷部位放在冷水中浸泡半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，泡后擦干，涂一些油類即可，不必包扎。

　　傷口出現(xiàn)水泡、疼痛的，注意不要把水泡弄破。如水泡過大，可用針尖在火上燒一下，涼后用淡鹽水洗凈傷面，從水泡下緣刺破放水，讓皮仍蓋在傷面上，涂上燙傷膏加以包扎即可。若傷勢(shì)較重或面積較大，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治。

　　77、假如你身邊的人突發(fā)心臟病，應(yīng)如何搶救

　�。�1）讓病人躺下；

　�。�2）找出病人身上可能帶有的急救藥品給病人服下；

　�。�3）盡快給急救中心打電話，迅速送醫(yī)院搶救。

　　78、假如有人外傷骨折，應(yīng)如何搶救

　�。�1）不亂搬動(dòng)病人，保持骨折肢體原位；

　�。�2）盡快就近找木板或紙板把骨折肢體固定，急送醫(yī)院搶救。

　　79、老人忌做的幾個(gè)危險(xiǎn)動(dòng)作

　　忌說話快速；忌吃飯過快；忌站著穿褲；忌用力排便；忌過分仰脖；忌猛然回頭；忌褲帶過緊。

　　80、嘴唇干裂吃點(diǎn)啥

　　糧谷類；動(dòng)物性食物；富含膠質(zhì)的食物；堅(jiān)果類食物；菠菜；水果。

　　81、常吃宵夜會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>

　　82、一個(gè)星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好

　　83、雞屁股含有致癌物，不要吃較好

　　84、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果

　　85、女生月經(jīng)來時(shí)不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對(duì)了，多吃可以補(bǔ)血的東西

　　86、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多

　　87、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃

　　88、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石

　　89、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖

　　90、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃�，高油，沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長(zhǎng)期飲用，易罹患高血壓，糖尿病，等疾病

　　91、剛出爐的面包不宜馬上食用

　　92、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊

　　93、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)

　　94、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用

　　95、白天多喝水，晚上少喝水

　　96、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛

　　97、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡

　　98、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量

　　99、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃

　　100、掉發(fā)因素：熬夜、壓力、煙酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調(diào)味過重的料理。

　　生活科學(xué)小知識(shí) 2

　　1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

　　2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯(cuò)。

　　3 、將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口

　　4 、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個(gè)蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會(huì)很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連

　　5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng);把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。

　　6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

　　7 、烹調(diào)蔬菜時(shí)如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣即保存營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯

　　8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水?dāng)嚢杈鶆颍�倒入油鍋里炒，炒時(shí)往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

　　9 、如何使用砂鍋:新買來的砂鍋第一次使用時(shí)，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細(xì)孔隙，防止?jié)B水。

　　10 、巧用“十三香”:燉肉時(shí)用陳皮，香味濃郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮;自制香腸用肉桂，味道鮮美;熏肉熏雞用丁香，回味無窮。

　　11 、和餃子面的竅門:面要和的略硬一點(diǎn)，和好后放在盆里蓋嚴(yán)密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子

　　12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。

　　13 、當(dāng)進(jìn)行高溫洗滌或干衣程序時(shí)，不可碰觸機(jī)門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時(shí)，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。

　　14 、如果衣領(lǐng)和袖口較臟，可將衣物先放進(jìn)溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進(jìn)行正常洗滌，就能洗干凈。

　　15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時(shí)，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。

　　16 、烹調(diào)蔬菜時(shí)，加點(diǎn)菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對(duì)維生素有保護(hù)作用。

　　17 、米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。

　　18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時(shí)泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護(hù)環(huán)境，可令洗衣機(jī)更耐用。

　　19 、煮餃子時(shí)要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會(huì)粘皮、粘底，餃子的色澤會(huì)變白，湯清餃香。

　　20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實(shí)上，燒菜時(shí)，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會(huì)有70%的維生素C溶解在菜湯里。

　　21 、白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進(jìn)行洗滌。

　　22 、如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時(shí)，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。

　　23 、燒葷菜時(shí)，在加了酒后，再加點(diǎn)醋，菜就會(huì)變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時(shí)，適當(dāng)加點(diǎn)醋，味道好營養(yǎng)也好，因?yàn)榇讓?duì)維生素有保護(hù)作用

　　24 、面包能消除衣服油跡:用餐時(shí)，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。

　　25 、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮;殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當(dāng)枕芯，非常柔軟。

　　26 、餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會(huì)互相粘在一起了。

　　27 、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。

　　28 、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長(zhǎng)時(shí)間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。

　　29 、煮雞蛋時(shí)，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會(huì)，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。

　　30 、男子剃須時(shí)，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對(duì)皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。

　　31 、風(fēng)油精的妙用:在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動(dòng)，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的效用。

　　32 、刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。

　　33 、豆腐一般都會(huì)有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。

　　34 、面包能消除地毯污跡:家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時(shí)后，污跡即可除凈。

　　35 、手表受磁，會(huì)影響走時(shí)準(zhǔn)確。消除方法很簡(jiǎn)單，只要找一個(gè)未受磁的鐵環(huán)，將表放在環(huán)中，慢慢穿來穿去，幾分鐘后，手表就會(huì)退磁復(fù)原

　　36 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸悶、反胃等現(xiàn)象，則不宜食用;易腹瀉、腹脹脾虛者，也不宜多食豆腐

　　37 、牙膏也有潔膚功能!洗澡時(shí)用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴后渾身涼爽，而且還有預(yù)防痱子的作用

　　38 、用微波爐做菜時(shí)，首先要用調(diào)料將原料浸透。這是因?yàn)槲⒉ㄅ肴芜^程快，若不浸潤(rùn)透很難入味，且蔥、姜、蒜等增香的作用也難以發(fā)揮

　　39 、舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。

　　40 、煮飯不宜用生水。因?yàn)樽詠硭�中含有氯氣，在燒飯過程中，它會(huì)破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。

　　41 、砧板防裂小竅門:買回新砧板后，在砧板上下兩面及周邊涂上食用油，待油吸干后再涂，涂三四遍，油干后即可使用，這樣砧板便會(huì)經(jīng)久耐

　　42 、風(fēng)油精的妙用，在水中加入數(shù)滴風(fēng)油精，浴后會(huì)有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

　　43 、炸饅頭片時(shí)，先將饅頭片在冷水里浸一下，然后再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。

　　44 、做菜或做湯時(shí)，如果做咸了，可拿一個(gè)洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，這樣，湯就能由咸變淡了。

　　45 、葡萄汁送服降壓藥效果好!用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會(huì)出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。

　　46 、夏日天氣炎熱，身上容易長(zhǎng)痱子，可用溫水將長(zhǎng)有痱子的部位洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

　　47 、室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會(huì)留下一股臭味，只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會(huì)消失。其有效期為六、七天，可每周換一次。

　　48 、如果用陳米做米飯，淘過米之后，可在往米中加水的同時(shí)，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米一樣。

　　49 、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，并不斷地加熱水，以保持水溫。半小時(shí)后，痛感即可減輕，甚至完全消失

　　50 、煮餃子時(shí)，餃子皮和餡中的水溶性營養(yǎng)素除因受熱小部分損失之外，大部分都溶解在湯里，所以，吃水餃最好把湯也喝掉。

　　51 、忌食鮮黃花菜!因?yàn)轷r黃花菜內(nèi)含秋水仙堿有毒物質(zhì)，食用后會(huì)導(dǎo)致惡心、腹瀉等。而加工后的干黃花菜已將秋水仙堿溶出，食用則不會(huì)中毒。

　　52 、風(fēng)油精的妙用:在點(diǎn)燃的蚊香上灑幾滴風(fēng)油精，蚊香放出的煙氣不會(huì)嗆，而且清香撲鼻，驅(qū)蚊效果也會(huì)更佳。

　　53 、在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時(shí)，它還能使硬水軟化，同時(shí)增加瓷器的光澤感。

　　54 、皮膚小面積擦傷會(huì)導(dǎo)致局部腫脹，這時(shí)可在傷口處涂些牙膏，不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效，還有防止傷口化膿的作用。

　　生活科學(xué)小知識(shí) 3

　　1、冰糕為什么會(huì)冒氣?

　　冰糕冒氣是因?yàn)橥饨缈諝庵杏胁簧傺劬�看不見的水汽，碰到很冷的冰糕時(shí)，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。

　　2、向日葵為什么總是向著太陽?

　　向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長(zhǎng)素。這種生長(zhǎng)素非常怕光。一遇光線照射，它就會(huì)到背光的一面去，同時(shí)它還刺激背光一面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長(zhǎng)的快，使向日葵產(chǎn)生了向光性彎曲。

　　3、蜜蜂怎樣釀蜜?

　　蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個(gè)空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100～240次，最后才釀成香甜的蜂蜜。

　　4、蟬為什么會(huì)蛻皮?

　　蟬的外殼(外骨骼)是堅(jiān)硬的，不能隨著蟬的生長(zhǎng)而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長(zhǎng)到一定階段時(shí)，蟬的外骨骼限制了蟬的生長(zhǎng)，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

　　醋的妙用

　　1、醋是家庭烹調(diào)的必備調(diào)味品。在醋內(nèi)加上兩滴白酒和一點(diǎn)鹽，即可成為香醋。在煮肉或馬鈴薯時(shí)，加上少量醋就容易燉爛，味道亦好。煮甜粥時(shí)加點(diǎn)醋，可使甜粥更甜。

　　2、擦皮鞋時(shí)，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：銅、鋁器用舊了，用醋涂擦后清洗，就能恢復(fù)光澤；宰雞殺鴨前20分鐘，給雞鴨灌上一湯匙醋，撥毛就變而易舉了。

　　3、玻璃上的油漆，用醋浸軟后一擦就掉；絲品洗凈后，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘，晾干后光澤如新；毛料衣服磨光的地方，用50％濃度的醋水抹，然后用濕布鋪墊熨燙，亮斑即可消失。

　　4、醋還有消毒殺菌作用。用醋拌的涼菜衛(wèi)生爽口；用醋蒸熏房間，能殺菌防流感；每天用40％的醋水溶液，加熱后洗頭可防治脫發(fā)，頭屑過多；用醋調(diào)石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治療狐臭。

　　蛋殼的妙用

　　1、新鮮蛋殼中的蛋白與水的混合液，可以用來擦玻璃或家具，能增加光澤。

　　2、將碎蛋殼和醋，一同放入帶有污垢的瓶子里，用力搖動(dòng)，即可將污垢去掉。

　　3、將取出蛋白或蛋黃后的蛋殼放置在花木植穴的四周，能供給花木根部很多養(yǎng)分，對(duì)花木生長(zhǎng)起促進(jìn)作用。

　　4、蛋殼中含有豐富的鈣質(zhì)，將它磨成粉，拌在雞或豬的飼料中，母雞吃了不會(huì)生軟殼蛋，豬吃了筋骨長(zhǎng)得好。

　　放味精的學(xué)問

　　有酸味的菜肴，千萬不要放味精，如糖醋魚、糖醋排骨等。因?yàn)槲毒�呈堿性，如果酸性菜加入堿性的味精，這在化學(xué)上呈中和反應(yīng)，即生成鹽和水，并且還會(huì)使一盤好端端的菜肴走了味。

　　那么堿性食物中是否可加呢？實(shí)踐證明，味精在堿性食物中其谷氨酸二鈉，同樣也會(huì)失去鮮味。因此，味精宜放于不明顯呈酸、堿性的食物中。

　　放味精還要注意菜肴的咸淡程度。如果太咸，鹽中的鈉離子掩蓋了酸鈉，吃不出鮮味；如果太淡，味精鮮味“吊”不出來。

　　最后還要注意溫度。味精的溶解度在攝氏85度。低于這個(gè)溫度，味精結(jié)構(gòu)尚未分解，而高于這個(gè)溫度也不宜放味精，否則無鮮味。

　　蜂蜜優(yōu)劣鑒別

　　蜂蜜以顏色淺淡者為佳。

　　蜂蜜中多白色小粒結(jié)晶體的，含葡萄糖多，是好蜜。

　　蜂蜜極稀，容易流動(dòng)，香氣不濃，可能是摻了水的。

　　用小匙盛滿蜂蜜，下滴的蜜絲流斷時(shí)，如向匙上縮起甚快。表示韌性很強(qiáng)，是好蜜。

　　杯中放蜂蜜一匙，再加四至五倍熱水使之溶化。靜置三至四小時(shí)后如無沉淀發(fā)生，則為純蜜，好蜜。

　　蜂蜜中以枇杷蜜最佳，紫石英蜜、梨花蜜、菜花蜜次之，而蕎麥蜜最差。

　　另外，市場(chǎng)出售的蜂蜜，有的摻有水或其他雜質(zhì)，可用以下方法鑒別。

　　區(qū)別摻有水和蔗糖的蜂蜜：將蜜滴在白紙或草紙上，若紙上的蜂蜜漸漸滲開，說明摻有蔗糖和水。

　　區(qū)別摻有淀粉的蜂蜜：將少量蜂蜜放入杯中，加適量水，煮沸，侍冷卻后，滴幾滴碘酒，如果溶液顏色變成藍(lán)色，說明摻有淀粉。

　　區(qū)別摻有雜質(zhì)的蜂蜜：用燒紅的鐵絲插入蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說明摻有雜質(zhì)；如鐵絲上仍很光滑，說明沒有雜質(zhì)。

　　啤酒的妙用

　　1、用啤酒將面粉調(diào)稀。淋在肉片或肉絲上，炒出來的肉鮮嫩可口，特別是用此方法烹調(diào)牛肉，效果更佳。

　　2、啤酒可使涼拌茶增加美味。將菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸騰便取出，再加點(diǎn)調(diào)味劑。

　　3、和面時(shí)水中摻些啤酒，烤制出的小薄面餅又脆又香。

　　4、將烤制面包的面團(tuán)中揉進(jìn)適量的啤酒，面包既容易烤制，又有一種近乎肉的味道。

　　5、制做較肥的肉或脂肪較多的魚時(shí)，加一杯啤酒，能消除油膩味，吃起來很口。

　　6、將待用制做的雞放在鹽、胡椒和啤酒中，浸1～2小時(shí)，能取掉雞的膻味。

　　巧辨真假味精

　　若想辨別味精的真假并不難�？梢匀∩倭课毒�放在舌尖上。若舌感冰涼，且味道鮮美并有魚腥味的，為合格品；若嘗后有苦咸味而無魚腥味，說明這種味精摻入了食鹽；倘若嘗后有冷滑、粘糊之感，并難于溶化，就是摻進(jìn)了石膏或木薯淀粉。

　　巧除茶杯內(nèi)壁的積垢

　　口杯使用一段時(shí)間以后，內(nèi)壁往往會(huì)牢牢地附上一層暗黃色的沉淀物，這是茶葉中的不溶性的蛋白質(zhì)類物質(zhì)與色素結(jié)合而形成的沉淀物，用維生素C片劑就能有效地清除它們：在杯中少許溫水，將幾片維生素C片搗碎，放入杯中。攪勻后，用該水溶液浸潤(rùn)內(nèi)壁。

　　隨后，用食指抵著一片維生素C片，輕輕摩擦內(nèi)壁，積垢即可除去。

　　另外，用牙膏擦拭杯壁，也可除去茶垢。

　　巧選茶葉

　　1、看勻度。將茶葉倒入茶盤里，手拿茶盤循一定方向旋轉(zhuǎn)數(shù)圈，使不同形狀的茶葉分出層次。中段茶越多，表明勻度好；反之，則勻度差。

　　2、看色澤。綠茶以翠綠有光的為質(zhì)量好；紅茶以褐而帶油潤(rùn)的為質(zhì)量好。如綠茶含有較多的白毫，紅茶含有較多的橙黃色芽頭，則均為高級(jí)茶。

　　3、看條索松緊。緊而重實(shí)的質(zhì)量好，粗而松弛，細(xì)而碎的質(zhì)量差。

　　4、看凈度。茶葉中有較多的茶梗、葉柄、茶籽及雜質(zhì)的質(zhì)量差。

　　如何鑒別雞蛋

　　燈光鑒別：用燈光照，鮮蛋蛋清透明，蛋清、蛋黃界線分明，空頭很小，呈桔紅色，蛋內(nèi)無黑點(diǎn)、無紅影；不新鮮的蛋，蛋清發(fā)黃或有黑點(diǎn)，黃、清不分明，壞蛋則有大片黑塊。

　　冷水鑒別：將蛋放入盛滿冷水的盆里，如果雞蛋橫躺在水底，則是鮮蛋。如果雞蛋斜在水中，則說明蛋已存放三五天了。若雞蛋直立在水中，則是陳蛋。如果浮在水面上，則很可能已經(jīng)變質(zhì)了。

　　旋轉(zhuǎn)鑒別：將雞蛋放在地上用手輕輕一轉(zhuǎn)，鮮蛋轉(zhuǎn)動(dòng)兩三周就會(huì)停住，而壞蛋轉(zhuǎn)動(dòng)快持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。不鮮的蛋轉(zhuǎn)動(dòng)不快不慢。

　　手感鑒別：將雞蛋拿在手中輕輕搖晃，無響聲者為好蛋，有響聲的是散黃或接近變質(zhì)的蛋。

　　食鹽的妙用

　　1、想讓花開得更鮮艷，在花盆里澆一點(diǎn)點(diǎn)鹽水即可。

　　2、用鹽水洗凍瘡可止癢。

　　3、早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。

　　4、將鹽水搽在被開水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。

　　5、洗澡時(shí)，水里放點(diǎn)鹽，可治療皮膚病。

　　6、用油炸食物時(shí)，將一點(diǎn)鹽放入油鍋內(nèi)，油就不會(huì)向外濺了。

　　7、煮破了殼的雞蛋時(shí)，水里放點(diǎn)鹽，蛋白就不會(huì)流出來了。

　　8、將胡蘿卜搗碎拌點(diǎn)鹽，可以將衣服上血跡擦掉。

　　9、為防止洗衣服時(shí)衣服褪色，可在水中放些鹽。

　　10、在鹽水中煮過的玻璃杯或瓷碗不易破裂。

　　11、用鹽可以擦掉銅器上的黑點(diǎn)。

　　淘米水的妙用

　　1、用淘米水洗淺色衣服易去污，而且顏色鮮亮。

　　2、沉淀后的淘米水再加熱水，可以用來漿衣服。

　　3、用淘米水洗手，可用滋潤(rùn)皮膚作用。

　　4、用淘米水漱口，可以治療口臭或口腔潰瘍。

　　5、將帶腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去腥味。

　　6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。

　　7、用淘米水洗臘肉要比用清水洗得干凈。

　　8、用淘米水洗豬肚，比用鹽或骨礬搓洗省勁、省事、且干凈、節(jié)約。

　　9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生銹。生銹的菜刀泡在淘米水中數(shù)小時(shí)后，容易擦干凈。

　　10、淘米水澆灌花木或蔬菜，可使其長(zhǎng)得更茁壯。

　　11、用淘米水擦洗后的油漆家具，比較明亮。

　　12、用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。

　　牙膏的選購

　　目前，市售的牙膏主要有兩大類：普通牙膏（潔齒牙膏）和藥物牙膏。

　　藥物牙膏近年來發(fā)展很快，品種較多，按其功能主要有以下幾種：

　　1、防齡齒藥物牙膏。其特效成分可降低口腔內(nèi)乳酸對(duì)牙釉的侵蝕，使牙齒的`牙釉具有耐酸、腎硬、抗磨等性能，對(duì)“蛀牙”有防治作用。

　　2、消炎止血藥物牙膏。主要防治牙周炎、牙齦出血等口腔疾病。牙周炎、牙齦炎的癥狀一般是牙齦出血，牙周溝加深，牙周組織發(fā)炎、萎縮，致使牙根松動(dòng)，咀嚼無力。

　　使用消炎止血藥物牙膏，主要是抑制牙結(jié)石和菌斑的形成，或能改變有機(jī)物牙齒的附著能力。這類牙膏使用的藥物主要有草珊瑚、兩面針、田七等。

　　3、脫敏藥物牙膏。主要防治牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等出現(xiàn)過敏性的疼痛。這類牙膏的有效成分被牙釉、牙本質(zhì)吸收，能降低牙體硬組織的滲透性，提高牙組織的緩沖作用，增加牙周組織的防病能力，達(dá)到脫敏效果。防酸牙膏、脫敏牙膏均屬此類。

　　此外，消除牙結(jié)石藥物牙膏、加酶藥物牙膏、防感冒牙膏等適合不同消費(fèi)者需要的各類牙膏亦制售，消費(fèi)者可根據(jù)自己的情況予以選擇。

　　牙膏怎樣叫作好

　　1、稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，即能復(fù)蓋牙齒，又不至飛濺。

　　2、摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉。

　　3、膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬、不變稀，酸堿度穩(wěn)定。

　　4、藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。

　　5、膏體應(yīng)光潔美觀、沒有氣泡。

　　6、刷牙過程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。

　　7、香型、口味要適宜。

　　飲食中的幾個(gè)誤區(qū)

　　1、喜喝時(shí)新茶：

　　時(shí)新茶雖然葉色鮮爽、味道香醇，但含未經(jīng)氧化的多酚類、醛類和醇類較多，易引起腹脹、腹痛等癥狀，加重慢性胃炎患者的病情。

　　2、用過熱油鍋炒菜：

　　過熱的油鍋中，容易產(chǎn)生一種硬脂化合物，人若常吃過熱油鍋炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃潰瘍，如不及時(shí)治療，還可能誘發(fā)胃癌。

　　3、用生水冷卻蛋：

　　將煮熟的蛋浸在冷水中，蛋殼雖好剝，但病菌卻仍有機(jī)可乘。如果要讓蛋殼好剝，只需在煮蛋的水中加入少量食鹽即可。

　　4、飯后馬上吃水果：

　　水果中含有大量單糖類物質(zhì)，若被飯菜堵塞在胃中，就會(huì)因腐敗而形成脹氣，導(dǎo)致胃部不適。所以，吃水果宜在飯前一小時(shí)，飯后二小時(shí)。

　　5、多添佐料調(diào)味。

　　胡椒、桂皮五、香等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性，多用會(huì)給人帶來口干咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，還會(huì)誘發(fā)高血壓、胃腸炎等多種病變，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞畸變，形成癌癥。

　　怎樣識(shí)別真假綠色食品

　　真正的綠色食品，在包裝上部有綠色食品標(biāo)志和標(biāo)帶。標(biāo)帶靠標(biāo)志的一端，即左側(cè)，印有“綠色食品”4個(gè)字，字體為標(biāo)準(zhǔn)字體，下面還印有綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)批號(hào)。如果在包裝上沒有這種綠色食品標(biāo)志和標(biāo)帶，就是假綠色食品。

　　真正的綠色食品，標(biāo)志和標(biāo)帶與包裝物體的高度有一定的比例。這種比例規(guī)定為1∶6、8，并印有“經(jīng)中國綠色食品發(fā)展中心許可使用綠色食品標(biāo)志”的字樣。如果雖有標(biāo)志和標(biāo)帶，但與包裝物體高度的比例不符合規(guī)定，仍為假綠色食品。真正的綠色食品，外包裝均按國家標(biāo)簽法規(guī)定的要求設(shè)計(jì)。在其外包裝上，都印有企業(yè)產(chǎn)品的注冊(cè)商標(biāo)、企業(yè)名稱和地點(diǎn)等。如查外包裝未按國家標(biāo)準(zhǔn)法規(guī)規(guī)定的要求設(shè)計(jì)，無企業(yè)產(chǎn)品注冊(cè)商標(biāo)、無企業(yè)名稱和地點(diǎn)等，即為假綠色食品。

　　真正的綠色食品，都已使用綠色食品的仿偽標(biāo)志。這種防偽標(biāo)志，在熒光下，能夠顯示出該產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)文號(hào)和中國綠色食品發(fā)展中心主任劉連馥的親筆簽名。如果沒有綠色食品防偽標(biāo)志，或防偽標(biāo)志在熒光下顯示不符，就是假綠色食品。

　　取得“綠色食品”標(biāo)志的產(chǎn)品其包裝上均使用中國綠色食品發(fā)展中心的統(tǒng)一防偽標(biāo)簽，該標(biāo)簽上的編號(hào)與產(chǎn)品包裝上編號(hào)應(yīng)一致。否則，可視為假冒的“綠色食品”。

　　為了您與家人的幸福和健康，請(qǐng)選購中國綠色食品發(fā)展中心認(rèn)證的綠色食品！

　　怎樣淘米最合理

　　先用自來水或一般的清水，將米在冷水中浸濕，揀去米中雜質(zhì)后，再用清水迅速漂洗干凈即可。用水量不宜過多，以免營養(yǎng)素流失。如果米粒霉變嚴(yán)重，應(yīng)先去掉霉變的米粒，然后按上述方法進(jìn)行淘米，不要用較多的水沖洗，用手搓擦3—4遍，這樣食用比較安全。

　　生活科學(xué)小知識(shí) 4

　　一、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。

　　二、夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子。吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康。

　　三、因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。

　　四、將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味。

　　五、喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。

　　六、皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

　　七、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪�有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛。

　　八、蠟燭冷凍二十四小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下燭油。

　　九、白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干，就放在太陽下曬，即可潔白干凈。

　　十、過多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用。

　　十一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）水。

　　十二、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)。

　　十三、空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

　　十四、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳。

　　十五、夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。

　　十六、頭痛時(shí)把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕。

　　十七、皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。

　　十八、吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

　　十九、牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。

　　二十、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。

　　二十一、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈。

　　二十二、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。

　　二十三、嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了。

　　二十四、眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來。

　　二十五、洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小。

　　二十六、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。

　　二十七、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了。

　　二十八、吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來。

　　二十九、旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷。

　　三十、打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影。

　　三十一、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

　　三十二、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯。

　　三十三、手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法。

　　三十四、栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了。

　　三十五、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。

　　三十六、把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了。

　　三十七、把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　三十八、炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會(huì)很嫩滑。

　　三十九、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)。

　　四十、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能。

　　四十一、夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，

　　四十二、若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

　　四十三、巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)。

　　四十四、只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。

　　四十五、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭。

　　四十六、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。

　　四十七、不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了。

　　四十八、亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯。

　　四十九、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。

　　五十、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生。

　　五十一、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康。

　　五十二、多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕。

　　五十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。

　　五十四、金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑。

　　五十五、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自身神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝。

　　五十六、睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老。

　　五十七、雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚。

　　五十八、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿�的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久。

　　五十九、早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝。