治療飛蚊癥五大食療方

　　飛蚊癥，簡單地說就是眼睛視野出現(xiàn)浮動的小黑點，形象地稱為飛蚊。多數(shù)飛蚊癥是由于年齡漸長，器官衰退，眼球玻璃體產(chǎn)生混濁。治療飛蚊癥也可以選用食療的方法，以下是小編幫大家整理的治療飛蚊癥五大食療方，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　治療飛蚊癥五大食療方

　　1、首烏黑豆湯

　　首烏黑豆湯用料是制首烏一兩，枸杞子五錢，杭菊花三錢，黨參五錢，黑豆二兩。加水煮約二小時即成。此湯對耳鳴患者亦同樣有幫助。

　　2、三子黑豆湯

　　三子黑豆湯主要材料是女貞子、桑椹子、枸杞子各五錢，再配合制首烏五錢，杭菊三錢，黑豆一兩。加水煮約二小時便可食用。

　　3、紅棗豬心湯

　　豬心1個，黨參50克，紅棗5個。將豬心剖開，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水鍋內(nèi)，武火煮沸后，改用文火煲2小時，加鹽調(diào)味供用。

　　4、歸脾湯

　　黨參9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白術(shù)9克，生黃芪12克，龍眼肉、茯苓、當(dāng)歸各9克，紅棗4個，酸棗仁9克，陳皮3克。此方適用于脾虛氣衰性飛蚊癥。

　　5、山枸聯(lián)用

　　山萸肉酸澀微溫，為補腎氣、養(yǎng)肝陰之要藥。枸杞子補肝腎，尤以養(yǎng)肝明目善長。菊花、車前子均能清肝明目。諸藥合用，有補腎養(yǎng)肝、清熱明目之妙。適用于肝腎陰虧、虛火上炎而致的飛蚊癥。

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　　治療方法

　　1、一般治療飛蚊癥：

　　無須特殊苭物治療飛蚊癥。只要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�避免勞累，做到工作、休息要有�?guī)律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉(zhuǎn)。此外，多進食含有維生素C及葉黃素豐富的食物，如蔬菜和水果等也會有所幫助。

　　2、按摩治療飛蚊癥：

　　按摩治療飛蚊癥方法是仰臥于床，閉雙眼，用拇指、食指分別在眼眶上下向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。飛蚊癥患者按摩時輕重以能忍受為好。按摩完稍停片刻，到寬敞處極目遠望數(shù)分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次。上述辦法既不用藥又簡單易行。

　　注意事項

　　1，要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素；維生素C，維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降；B族維生素可促進眼內(nèi)細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟，蛋類，干豆類，肉類，蘑菇，新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。

　　2，多吃些海鮮類，未精制的谷物類，魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當(dāng)中多含鋅，硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。

　　3，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。

　　4，飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　5，飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養(yǎng)血的食譜，對近視眼患者極有療效。

　　擴展資料：　　預(yù)防飛蚊癥的5類食物

　　1、富含維生素A的食物

　　如果維生素A不足，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應(yīng)時間延長，嚴重時造成夜盲癥。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會出現(xiàn)干眼病，此病進一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑。

　　維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。

　　2、富含維生素C的食品

　　維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從而延緩飛蚊癥的發(fā)生。含維生素c的`食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

　　3、硬質(zhì)食物

　　經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發(fā)育，日本一位名叫船越的教授為此做了專門調(diào)查，資料顯示，常吃細面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個重要禍根，日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)院衛(wèi)生學(xué)教研室的島田副教授的一項研究表明，常吃不需咀吃力之柔軟食物的學(xué)生中，視力差的人特別多;而常吃硬食者，視力差的人很少。

　　這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有調(diào)節(jié)晶狀體的強大能力，避免近視眼的發(fā)生。比較適合兒童的硬質(zhì)食物有：胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養(yǎng)分，特別值得推薦。

　　4、含鈣食物

　　鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發(fā)育、防止兒童佝僂病等方面，很少將它與眼睛的發(fā)育聯(lián)系起來，然而醫(yī)學(xué)專家們指出，鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。

　　其科學(xué)依據(jù)是：眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，其"液壓"就會忽高忽低，不能保持正常狀態(tài)，這種狀況就像一個正在亮著的燈泡，很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼球如果缺少了鈣，可使發(fā)育異常而形成近視，高度近視就會出現(xiàn)飛蚊幻影。

　　含鈣食物有：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。

　　5、含鉻食物

　　鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。根據(jù)專家的測算，兒童每天約需鉻50-200微克。

　　含鉻食物有：谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，應(yīng)多給孩子安排。

　　防治飛蚊癥的四款食療方

　　飛蚊癥為眼科門診中最常見的癥狀之一。如發(fā)現(xiàn)有“飛蚊”癥狀，既不能不當(dāng)回事，也不必恐慌，應(yīng)及時到醫(yī)院眼科診治。并配以正確營養(yǎng)的食療法，相信病情一定能得到控制。下面我就以生活經(jīng)驗談?wù)勶w蚊癥該怎么吃。

　　1、紅棗豬心湯

　　用料：豬心1個，黨參50克，紅棗5個。

　　制作：將豬心剖開，切云肥脂，洗除血水。把全部用料放入清水鍋內(nèi)，武火煮沸后，改用文火煲2小時，加鹽調(diào)味供用。

　　功效：補益氣血，養(yǎng)心安神。

　　2、黑芝麻糊

　　用料：黑芝麻粉1湯匙，豆?jié){或牛乳1杯，蜂蜜1匙。

　　制作：把黑芝麻粉沖入l杯豆?jié){或牛乳中，加蜂蜜調(diào)服。

　　功效：益氣明目。

　　3、三子黑豆湯

　　用料：女貞子、桑椹子、枸杞子各五錢，再配合制首烏五錢，杭菊三錢，黑豆一兩。

　　制作：加水煮約二小時便可食用。

　　功效：清肝明目。

　　4、首烏黑豆湯

　　用料：制首烏一兩，枸杞子五錢，杭菊花三錢，黨參五錢，黑豆二兩。

　　制作：加水煮約二小時便可食用。

　　功效：明目退翳。

　　飛蚊癥能不能治好

　　飛蚊癥分生理及病理性二大類。生理性的飛蚊癥患者雖然自述眼前有黑影飄動，但經(jīng)臨床檢查晶狀體、玻璃體及視網(wǎng)膜均未發(fā)現(xiàn)任何病變，這一類生理性飛蚊癥無須治療。病理性飛蚊癥主要是晶狀體與玻璃體病變引起。晶狀體混濁稱為白內(nèi)障。晶狀體混濁初發(fā)時有點片狀混濁。眼前出現(xiàn)點片狀黑影。因晶狀體質(zhì)密度高，混濁點隨著眼球轉(zhuǎn)動同向轉(zhuǎn)動。也就是與眼球運動的方向一致。玻璃體內(nèi)的混濁引起的黑影飄動則與眼球轉(zhuǎn)動的方向相反。

　　生理性飛蚊癥不需治療，多是由于用眼過度，疲勞等引起的。生理性飛蚊癥是一種無害的玻璃體渾濁，絕大多數(shù)的飛蚊癥都不影響到視覺機能，無須特殊藥物治療。只要適當(dāng)?shù)男菹�，避免勞累，做到工作，休息要有�?guī)律，長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘，使用電腦時間不要過長，自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉(zhuǎn)。此外，可以點用氨碘肽眼藥水，一日3次，此外還可以多進食含有維生素C，含碘的食物，如蔬菜和水果，海帶和紫菜等也會有所幫助。另外介紹一種簡便的治療方法：選一最小號的熱水袋，倒入約60℃的熱水。然后躺平后閉上雙眼，用熱水袋輪流輕捂在雙眼上，每只眼睛捂30秒后換捂另一只眼睛，每日熱捂二次，每次捂15分鐘;熱捂結(jié)束后約過3分鐘再睜開雙眼。堅持熱捂一段時間，就可較好地減輕“飛蚊癥”的癥狀。

　　病理性的飛蚊癥則根據(jù)不同原因引起的混濁進行治療。嚴重的玻璃體混濁可行玻璃體切割術(shù)。糖尿病應(yīng)控制血糖，高血壓應(yīng)控制血壓。玻璃體出血合并視網(wǎng)膜脫離應(yīng)盡早手術(shù)，輕度出血，可用藥物先保守治療。嚴重出血不能吸收者應(yīng)手術(shù)治療。

　　飛蚊癥用眼藥水哪種好

　　飛蚊癥的主要原因是玻璃體液化和后脫位。此外，臨床上常見的“飛蚊”癥狀，經(jīng)檢查，并發(fā)現(xiàn)明顯的玻璃體病變，為生理性飛蚊癥。

　　建議，對有飛蚊癥的人，應(yīng)散瞳仔細檢查眼底，僅有玻璃體后脫位的病人無需特殊治療。可以口服維生素，沒有什么特效藥。對有危害視力的病變?nèi)缫暰W(wǎng)膜裂孔等，應(yīng)按有關(guān)治療原則處理。

　　飛蚊癥是玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上 產(chǎn)生的。本病為肝腎虧損所致，治宜補益肝腎，方用補腎丸，本病為腎虛不能濟肝木，可用羹仁丸治療。黑影為膽腎自病， 宜用補腎磁石丸。也有將此癥之虛分肝腎虧損及氣血虧虛二型證治。前者用明目地黃丸、駐景九、石斟夜光丸等。后者用八珍湯、芎歸補血湯等。其實一般的“飛蚊癥”不會影響到視覺機能，無須特殊藥物治療。只要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ�避免勞累，做到工作、休息要有�?guī)律等就會得到改善

　　有飛蚊癥的情況，平時多吃胡蘿卜、魚等，補充維生素A，少吃甜食。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。如能在日常膳食的基礎(chǔ)上，選用適當(dāng)?shù)木哂懈纳埔暳�功能的茶療，�?鄭9味瞳仁茶 ，具有清熱、消除眼澀，增進和改善視力的作用，則可起到良好的輔助調(diào)理的作用

　　眼睛飛蚊癥是怎么回事

　　飛蚊癥，玻璃體變性引起，隨著年紀的老化，玻璃會產(chǎn)生混濁物。眼前出現(xiàn)黑點，隨著眼球的轉(zhuǎn)動，黑點似乎在飛來飛去。當(dāng)患者看著藍天、白色墻壁等亮色的背景，更加容易發(fā)現(xiàn)黑點的存在。

　　飛蚊癥發(fā)生在40歲以上的中老年人群，高度近視者、動過白內(nèi)障手術(shù)者，眼內(nèi)發(fā)炎或網(wǎng)膜血管病變患者，也會容易患上這疾病。飛蚊癥也分為好蚊子和壞蚊子。

　　好蚊子屬于良性現(xiàn)象，無法確定哪只眼睛有飛蚊，經(jīng)過一段時間后，沒有加重或變異，飛蚊的位置也是固定，則屬于良性。相反，飛蚊的位置不固定，方向也不定，黑影遮住了視線，視力變差，則屬于加重的前兆。

　　若發(fā)現(xiàn)眼前有飛蚊群舞，應(yīng)該先作�？茩z查，檢查以后，萬一不幸有嚴重的眼疾，那就要針對該眼疾治療。

　　1、物理治療。超短波、超聲波、碘化鈉碘離子透入等使用，通過激光診療，掌握病情。

　　2、藥物治療。治療飛蚊癥最為有效的方法，就是采用中醫(yī)治療方法，中醫(yī)治療方法還是非常有效果的。