十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間及護(hù)理

　　導(dǎo)語(yǔ)：寶寶睡眠時(shí)間級(jí)護(hù)理很重要，對(duì)于十個(gè)月的寶寶的睡眠時(shí)間及護(hù)理你了解多少？下面是由小編整理的關(guān)于十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間及護(hù)理。歡迎閱讀！

　　十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間及護(hù)理

　　十個(gè)月的寶寶大約每天需睡眠12～16個(gè)小時(shí)。白天睡兩次，夜間睡10～12小時(shí)。家長(zhǎng)應(yīng)該了解，睡眠是有個(gè)體差異的，有的小兒需要的睡眠比較多，有的小兒需要的睡眠少一些。所以有的小兒到了十個(gè)月，每天還要睡眠16小時(shí)，有的小兒只需12小時(shí)就足夠了。只要寶寶睡醒后，表現(xiàn)非常愉快，精神很足，也不必勉強(qiáng)他多睡。

　　十個(gè)月寶寶會(huì)利用各種方式移動(dòng)身體，拿到自己心儀的玩具，很多寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)有意識(shí)的叫“爸爸、媽媽”了，如果您的寶寶還不會(huì)，也不代表寶寶不聰明，這是和父母的訓(xùn)練分不開(kāi)的。

　　睡眠

　　寶貝的身體正在快速生長(zhǎng)發(fā)育，骨骼中有機(jī)質(zhì)含量多，而無(wú)機(jī)質(zhì)含量相對(duì)較少，因此非常有彈性，也很柔軟，不容易發(fā)生骨折。但如果經(jīng)常讓寶貝睡在比較軟的床上如彈簧床，就會(huì)影響生理彎曲的形成，導(dǎo)致胸曲、腰曲的曲度變小，久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是，還會(huì)影響腹腔里的臟器發(fā)育。所以寶寶的床不要太柔軟，而且經(jīng)常更換睡姿。

　　牙齒

　　準(zhǔn)備固齒器（注意清潔）、較硬的蔬果（例如蘋(píng)果、胡蘿卜，切成條狀，不要太大塊）讓寶寶咬，以按摩發(fā)癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后，用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長(zhǎng)出來(lái)，就可以用指套刷或小牙刷來(lái)幫寶寶刷牙。

　　洗澡

　　寶寶到了10個(gè)月之后，就已經(jīng)有能力獨(dú)立坐起來(lái)，所以要當(dāng)心他想要扶著浴盆站起來(lái)，往往一個(gè)不小心就會(huì)摔跤，所以，雖然這時(shí)給寶寶洗澡不需要再費(fèi)力地抱著他了，但還是必須隨時(shí)在旁邊看護(hù)，謹(jǐn)防好奇又好動(dòng)的寶寶不慎滑倒。

　　斷奶季節(jié)選擇

　　最好等到秋天斷，因?yàn)橄奶焯鞖馓珶�，突然斷奶�?huì)引起孩子煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，孩子不愛(ài)吃東西，容易生病想斷慢慢的減少孩子每天吃奶的次數(shù)，到天涼快點(diǎn)在斷。

　　排便訓(xùn)練

　　要訓(xùn)練寶寶排便，首先要細(xì)心觀察寶寶排便規(guī)律，然后讓寶寶熟悉便盆，讓他消除寶寶對(duì)便盆的恐懼感。當(dāng)他表現(xiàn)很好的時(shí)候，一定要鼓勵(lì)他，這樣他才會(huì)更有信心用便盆排便。另外，你還要對(duì)寶寶經(jīng)常提醒，反復(fù)強(qiáng)化坐便盆的重要性，讓他自己意識(shí)到若將大小便排到紙尿褲或衣服上會(huì)很不舒服。

　　春季護(hù)理要點(diǎn)

　　春季每天在戶外活動(dòng)3個(gè)小時(shí)以上是最理想的，一定要利用春季大好時(shí)光，帶寶寶到戶外。如果能把寶寶帶到有動(dòng)物，有花草，有假山，有人工湖，有小船穿梭，有小魚(yú)游動(dòng)的公園里，讓嬰兒接觸更多的自然景象，會(huì)引起寶寶濃厚的興趣。

　　夏季護(hù)理要點(diǎn)

　　夏季天氣炎熱，寶寶容易患熱病、口腔炎、手足口病。制作輔食要注意衛(wèi)生，剩下的飯菜，只要是動(dòng)過(guò)的，一定不能留到下頓吃，冰箱不是保險(xiǎn)箱，放在冰箱里的食物也會(huì)變質(zhì)的，不注意會(huì)使嬰兒染上細(xì)菌性腸炎。夏季寶寶穿得少，這個(gè)月的嬰兒活動(dòng)多，缺乏衣服保護(hù)，要避免肢體破皮出血，不能洗澡是很麻煩的。水分蒸發(fā)快，出汗多，要注意多飲水。仍要避免蚊蟲(chóng)叮咬，以防乙腦。夏季嬰兒食量會(huì)減少，不要要求寶寶按輔食食譜吃飯。其實(shí)，到了夏季，父母也不愛(ài)吃飯，寶寶和父母是一樣的，也會(huì)“苦夏”。體重增長(zhǎng)不理想，也不要著急，天氣涼爽下來(lái)，會(huì)有個(gè)補(bǔ)長(zhǎng)的過(guò)程。

　　秋季護(hù)理要點(diǎn)

　　天氣轉(zhuǎn)冷后，易患咳嗽的寶寶開(kāi)始有痰，咳嗽，喉嚨里總是呼嚕呼嚕的。只要寶寶精神挺好的，也不發(fā)燒，吃飯不減少，睡覺(jué)時(shí)雖然出氣很粗，但不憋醒；咳嗽重時(shí)可能會(huì)把飯吐出來(lái)，但吐后精神好，不影響吃飯，父母就不要著急，也不要老是帶寶寶到醫(yī)院。第二年春天，天氣一暖和，喉嚨中的痰就消失了。這樣的寶寶可能每到天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)都會(huì)有痰。一歲半以后，可能就好了。如果沒(méi)有吃魚(yú)肝油，只是補(bǔ)充維生素D，可改服維生素AD（魚(yú)肝油），或每天補(bǔ)充維生素A1200國(guó)際單位，對(duì)氣管內(nèi)膜有一定的修復(fù)作用，對(duì)痰多的寶寶和易感冒的嬰兒有用。

　　冬季護(hù)理要點(diǎn)

　　這個(gè)月的嬰兒，即使在寒冷的北方地區(qū)，也不應(yīng)停止戶外活動(dòng)。如果一冬天都不到戶外，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)睡眠困難、鬧夜現(xiàn)象，甚至成了夜哭郎。到了第二年的春天，再出去，很可能會(huì)感冒，患上春季肺炎。也可能會(huì)因?yàn)槲嬉欢�天，沒(méi)見(jiàn)陽(yáng)光，患上佝僂病，或嬰兒手足搐搦癥。這么大的嬰兒，冬天也不應(yīng)該停止每天洗澡。洗澡有利于嬰兒身體抵抗力的提高。不要給嬰兒穿得過(guò)多，會(huì)影響寶寶活動(dòng)，“要想小兒安，三分饑與寒”。如果冬季總是讓嬰兒滿頭大汗，給嬰兒穿得太多，或室內(nèi)溫度太高，寶寶對(duì)寒冷的適應(yīng)能力就不能提高，成了溫室里的弱苗。耐寒鍛煉對(duì)于總是患感冒的嬰兒更加重要。因?yàn)閷殞毣几忻�，嗓子里總是有痰，就不敢讓寶寶到戶外，總是怕寶寶凍著，那就錯(cuò)了。不到戶外活動(dòng)，寶寶抵御寒冷的能力更差，更易患感冒。

　　用腳尖走路

　　許多寶寶在這個(gè)月開(kāi)始學(xué)走路了。可搖搖晃晃邁步時(shí)，有的寶寶卻以腳尖走路，一些父母很擔(dān)心寶寶腳部的骨骼發(fā)育是否有異常。其實(shí)，這種現(xiàn)象不足為奇。大多數(shù)的寶寶在初學(xué)走路時(shí)都是以這種步態(tài)開(kāi)步的，待她慢慢長(zhǎng)大，就會(huì)恢復(fù)正常。

　　對(duì)策：一定要給寶寶穿大小、軟硬合適的鞋，或者索性讓她光腳練習(xí)走路；鞋底要軟硬適中，軟底鞋已經(jīng)完全不適合寶寶了，但完全包裹腳部的運(yùn)動(dòng)鞋也不適合寶寶。

　　提醒：如果連續(xù)幾個(gè)月，寶寶一直用腳尖走路，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　入睡后出汗

　　嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較快，新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱比較多，而且年幼孩子的皮膚內(nèi)含水量較大，微血管分布較多，所以，睡著后容易出汗。另外，嬰兒時(shí)期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全，調(diào)節(jié)能力比較差，在剛剛?cè)胨�或者將要睡醒時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)一時(shí)性的興奮狀態(tài)，在這種情況下，寶寶也會(huì)出汗。

　　注意：除了睡著后出汗多外，還伴有其它異常表現(xiàn)，如：煩躁不安、睡后驚跳、睡眠不安等，或伴有消瘦、低熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。

　　十個(gè)月寶寶發(fā)育指標(biāo)

　　1、可以不扶任何物體，獨(dú)自站立一小會(huì)兒。

　　2、大人牽著寶寶的一只手，寶寶能夠雙腳交替走。心智發(fā)育1、能夠自己把小球扔出去然后再撿回來(lái)。

　　2、會(huì)用簡(jiǎn)單表達(dá)自己的意愿。如，能邊用手指邊發(fā)出“拿-拿”的聲音。

　　3、能按大人指令拿東西，或放東西，如把3塊積木放入杯中。

　　感官與反射

　　1、喜歡重復(fù)玩一個(gè)東西，例如寶寶會(huì)反復(fù)按電燈開(kāi)關(guān)玩。

　　2、會(huì)用雙手捧杯喝水或大人稍加幫助，就能用杯子喝水。

　　3、幫寶寶穿衣時(shí)會(huì)伸出臂膀及腿配合。

　　4、會(huì)翻書(shū)頁(yè)，會(huì)扯掉鞋子和襪子。

　　社會(huì)性發(fā)展

　　1、可以把物品放在大人的手中，也可以從大人手中拿東西。

　　2、依戀大人，如親近的人出門(mén)時(shí)，表現(xiàn)出想哭、舍不得的樣子。

　　3、可以和另一個(gè)寶寶從事相對(duì)的游戲。

　　十個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)要點(diǎn)

　　1、寶寶喝水有講究：要少“飲”多餐。不要因渴而喝，因?yàn)閷殞氄嬲�口喝的時(shí)候，表明體內(nèi)水分已失去平衡，身體細(xì)胞開(kāi)始脫水。飯前喝水容易影響食欲，睡前喝過(guò)多水會(huì)影響睡眠。另外，不要給寶寶喝冰水，也不要用飲料代替白開(kāi)水。新鮮的水果汁最好用冷卻的白開(kāi)水來(lái)稀釋。

　　2、斷母乳的指標(biāo)：如果出現(xiàn)以下情況，您可以考慮斷掉母乳：第一、寶寶除了母乳，不接受任何其他食物；第二、夜間頻繁吃奶，嚴(yán)重干擾母子睡眠；第三、母乳很少，營(yíng)養(yǎng)供給不夠，但寶寶不吃其他食物；第四、媽媽有醫(yī)學(xué)上需要斷奶的疾病。

　　3、奶制品的選擇：1歲以內(nèi)的寶寶，最佳飲品是母乳，其次是配方奶。鮮牛奶和酸奶，都不適合讓寶寶飲用，一般要等寶寶2歲后喝比較適宜，過(guò)早給寶寶喝酸奶可能會(huì)使寶寶排斥清淡的飲食。

　　4、輔食口味清淡：過(guò)多的鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，損害腎臟功能；過(guò)多的糖使牙齒脫鈣、軟化，容易發(fā)生齲齒。所以輔食要口味清淡，強(qiáng)調(diào)原汁原味，不能過(guò)甜、過(guò)咸或口味太重，還要平衡飲食。

　　5、什么時(shí)候斷奶：如果不影響寶寶對(duì)輔食的攝入、也不影響寶寶的睡覺(jué)，兒科醫(yī)生建議母乳喂養(yǎng)最好能夠喂到1歲；聯(lián)合國(guó)兒基會(huì)、世界衛(wèi)生組織和國(guó)際母乳會(huì)都建議母乳喂養(yǎng)最好能夠堅(jiān)持到兩歲或更長(zhǎng)時(shí)間。

　　6、寶寶不愛(ài)吃輔食：盡量把添加的輔食，比如面條、菜粥、小花卷、包子等，做得味道好一些，花樣多一些，甚至可以用漂亮可愛(ài)的小餐具來(lái)增加寶寶的食欲。

　　十個(gè)月寶寶食譜

　　1、肉豆腐糕：1.將肉剁成餡，用醬油、姜末拌勻待用；2.將豆腐搓碎，加入拌好的肉餡、水淀粉、精鹽、味精、香油、蔥末和少量水，攪拌成泥；3.將肉豆腐泥攤?cè)胄”P(pán)內(nèi)，上屜蒸15分鐘即可；4.肉餡要剁細(xì)，豆腐要搓碎，肉要拌得黏糊些，否則肉豆腐糕蒸不成個(gè)，影響菜的風(fēng)味。

　　2、火腿土豆泥：1.土豆蒸熟后去皮碾碎�；鹜热馇兴�；2.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小塊黃油；3.吃時(shí)上鍋蒸5分鐘。

　　3、花豆腐：1.豆腐蒸后研碎；2.青菜葉洗凈后用開(kāi)水燙一下，剁碎；3.雞蛋煮熟，取出蛋黃備用；4.將豆腐、青菜拌在一起，加適量鹽，將雞蛋黃研碎撒在上面；5.吃時(shí)上鍋蒸5-8分鐘。

　　4、海鮮蛋餅：1.三文魚(yú)去骨，蝦去皮，剁成泥狀；2.雞蛋打勻，蔥頭剁碎。將以上原料拌在一起備用；3.平底鍋加熱放黃油，把上述備用料攤成一個(gè)小小圓餅，抹上番茄沙司即可。

　　5、雞肝豬腿黃芪湯：1.將雞肝切成片備用；2.將豬腿骨打成碎片狀與黃芪、五味子一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水，先用武火煮沸后，改為文火煮一小時(shí)，再濾去骨渣和藥渣；3.將雞肝片放進(jìn)已煮好的豬骨湯內(nèi)煮熟，按口味加調(diào)料，待溫后吃雞肝喝湯。

　　十個(gè)月寶寶護(hù)理

　　1、防止觸電：寶寶現(xiàn)在可以到處爬行了，喜歡用手指或細(xì)長(zhǎng)的物體去捅有洞眼的地方，所以最好給家里的電源安上安全插座，以防一時(shí)疏忽，寶寶中電。

　　2、防止氣管異物或誤食：要注意檢查寶寶的衣服，最好不要選用有紐扣和小配件的，玩具也要注意檢查是否有零件脫落，提高警惕時(shí)安全的關(guān)鍵。另外，家里的藥品也要收好，以免寶寶當(dāng)糖吃。

　　3、用餐小心燙傷：寶寶現(xiàn)在會(huì)對(duì)大人的餐桌表示極大興趣，您可以讓寶寶一起用餐，但要移開(kāi)燙的飯菜。寶寶會(huì)用手去抓飯，避免燙傷的同時(shí)，要告訴寶寶這是不對(duì)的。

　　4、不要過(guò)早用學(xué)步車(chē)：國(guó)際上建議1歲之前盡量不要讓寶寶站太久，如果要用學(xué)步車(chē)也盡量到10個(gè)月以后。這是由于寶寶的骨骼發(fā)育還不健全，太早用學(xué)步車(chē)不利于發(fā)育，還可能會(huì)摔倒或摔傷。

　　5、及時(shí)發(fā)現(xiàn)舌系帶過(guò)短：舌系帶過(guò)短會(huì)影響寶寶發(fā)音，檢查方法是，當(dāng)寶寶伸舌時(shí)，舌尖很短或舌尖成“W”形，這需要請(qǐng)醫(yī)生矯正。

　　6、謹(jǐn)防嬰兒糖尿�。�1歲以下嬰兒患糖尿病的病例屢見(jiàn)不鮮。由于谷物、水果中含有不少糖分，因此，在嬰兒階段不要給寶寶的輔食中添加過(guò)多的蔗糖。水果不可多吃，以免造成糖攝入過(guò)多。

　　7、寶寶摔倒了：要給寶寶鍛煉的機(jī)會(huì)，從小養(yǎng)成戰(zhàn)勝困難的頑強(qiáng)品格，如果一摔倒，馬上把寶寶扶起來(lái)，就會(huì)削弱寶寶客服困難的決心。不要小看這一小小的舉動(dòng)，培養(yǎng)寶寶就是從點(diǎn)滴開(kāi)始的。

　　8、寶寶磨牙：雖然寶寶牙齒只有4-6顆，甚至更少，但有時(shí)還是會(huì)發(fā)生磨牙現(xiàn)象。很多媽媽認(rèn)為，寶寶磨牙是因?yàn)槎抢镉谢紫x(chóng)。實(shí)際上，這可能是因?yàn)閷殞毎滋焓艿搅梭@嚇，也可能是寶寶把磨牙當(dāng)成了游戲，牙齒相互摩擦的聲音讓寶寶感到很有趣。大多數(shù)情況下，寶寶磨牙的現(xiàn)象會(huì)逐漸消除。

　　十個(gè)月寶寶的玩具

　　1、拉繩玩具：可以誘導(dǎo)爬行及步行，拉過(guò)來(lái)真有趣。比如，造型可愛(ài)的嘎嘎鴨、小火車(chē)等都是寶寶喜歡的玩具。剛開(kāi)始，可由媽媽在前面慢慢拉，引導(dǎo)寶寶爬過(guò)來(lái)追逐玩具。當(dāng)寶寶學(xué)走路時(shí)，有玩具熱熱鬧鬧跟著他，寶寶會(huì)走得更起勁。

　　2、布娃娃：具有母親般的溫柔。是寶寶心靈的慰藉，有了它就安心多了。此時(shí)開(kāi)始，寶寶特別喜歡擁抱布娃娃或大毛巾。生氣時(shí)，把它貼在臉上或聞它的味道還能使寶寶的情緒穩(wěn)定。

　　3、容易抓握的玩具：這么大的寶寶喜歡扔?xùn)|西，可選擇有啟發(fā)性并能用手抓的活動(dòng)玩具，以不易摔壞的為佳，如長(zhǎng)毛絨、橡膠、塑料制的玩具。

　　4、容易操作的玩具：這時(shí)可以開(kāi)始訓(xùn)練寶寶站立，發(fā)展其手部小肌肉細(xì)小靈活的動(dòng)作。合適的玩具有圍欄、搖馬以及小容器、敲錘、套塔、套碗和積木等。

　　十個(gè)月寶寶早教

　　1、睡前閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)：現(xiàn)在的寶寶有了延遲記憶能力，記憶可以保存24小時(shí)以上，所以可以進(jìn)行一些早期教育了，可以根據(jù)寶寶的愛(ài)好一起看畫(huà)冊(cè)、讀兒歌、認(rèn)顏色或聽(tīng)音樂(lè)，總之，盡可能的多讓寶寶接觸新鮮事物，尊重寶寶的喜好，不強(qiáng)行灌輸。

　　2、早教不要依賴電視：寶寶現(xiàn)在喜歡看廣告片，對(duì)動(dòng)畫(huà)片也很感興趣。但您不要依賴光碟或電視對(duì)寶寶進(jìn)行所謂的“早教”，要知道，您和寶寶的交流接觸才是寶寶成長(zhǎng)的最佳早教課。

　　3、教寶寶學(xué)說(shuō)話：寶寶的個(gè)性不同，學(xué)說(shuō)話的'時(shí)間也不一樣，但多說(shuō)話是訓(xùn)練寶寶語(yǔ)言能力的訣竅。所以，您要盡心盡力給寶寶營(yíng)造一個(gè)寶寶學(xué)說(shuō)話的環(huán)境，讓寶寶輕松開(kāi)口說(shuō)話。和寶寶說(shuō)話時(shí)，您可以放慢語(yǔ)速，和寶寶說(shuō)一些簡(jiǎn)短的話，寶寶容易理解。如果寶寶“咿咿呀呀”的回應(yīng)，您要及時(shí)表?yè)P(yáng)哦！

　　4、早教書(shū)籍：寶寶現(xiàn)在可以懂得看畫(huà)冊(cè)了，媽媽最好能給寶寶提供圓角的書(shū)或布書(shū)，一來(lái)是防止紙張劃傷寶寶，二來(lái)可以防止寶寶撕書(shū)。您可以在睡覺(jué)前或其它時(shí)間陪寶寶一起閱讀，教寶寶翻書(shū)等。

　　5、防止寶寶戀物：有些寶寶可能會(huì)對(duì)某個(gè)物品特別依戀，如果不給，寶寶就會(huì)大哭。此時(shí)，您要注意經(jīng)常給寶寶更換身邊的物品，不要讓寶寶有依戀衣物的機(jī)會(huì)。

　　6、糾正寶寶做錯(cuò)事：寶寶雖然還不太會(huì)說(shuō)話，但對(duì)于大人的感情變化，寶寶從小就很敏感的。當(dāng)寶寶做錯(cuò)事的時(shí)候，父母的態(tài)度要明確、表情要嚴(yán)肅、語(yǔ)氣要嚴(yán)厲，這樣寶寶就會(huì)意識(shí)到自己所做的事情是不對(duì)的。

　　7、寶寶的運(yùn)動(dòng)能力差：寶寶的運(yùn)動(dòng)能力有差異，并不是到了某一個(gè)月，就必須具備某一種能力，可能會(huì)晚些，也可能會(huì)早些。單純一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力稍微落后些，并不代表寶寶發(fā)育落后，要看寶寶總體發(fā)育的情況。

　　8、多帶寶寶外出：好玩、好動(dòng)、好奇是這個(gè)階段的寶寶的顯著特點(diǎn)，多帶寶寶到戶外盡情地玩耍，可以讓寶寶大開(kāi)眼界。但是要注意，帶寶寶外出旅游固然是件開(kāi)心的事，父母要為寶寶的衣食住行等各方面考慮細(xì)致，讓寶寶在旅途中也盡量舒適、安全和愉快。

　　十個(gè)月寶寶親子游戲

　　1、把球放瓶里：媽媽示范把小球放入瓶中，然后讓寶寶自己拿一個(gè)小球，試著放入瓶?jī)?nèi)。開(kāi)始時(shí)，媽媽可以拿著瓶子幫助寶寶，讓他成功一次，使寶寶有信心再試。等寶寶懂得用食指和拇指拿穩(wěn)小球、到瓶口時(shí)再把手指松開(kāi)后，再教寶寶用左手扶著瓶子、右手拿小球放入瓶中。家長(zhǎng)替寶寶數(shù)數(shù)“放1個(gè)”、“放2個(gè)”、“放3個(gè)”，鼓勵(lì)寶寶放入多個(gè)小球。

　　2、滾球游戲：讓寶寶距離媽媽一米遠(yuǎn)，媽媽拿球滾向?qū)殞�，�?qǐng)寶寶把球“滾”回來(lái)。媽媽把球追回來(lái)，再次“滾”給寶寶，再讓寶寶滾回來(lái)。反復(fù)幾次。讓寶寶逐漸掌握滾動(dòng)的技巧。為了增加游戲的趣味性，游戲過(guò)程中媽媽可以念兒歌：小皮球，圓又圓，滾過(guò)來(lái)，滾過(guò)去。這個(gè)游戲可以培養(yǎng)寶寶雙手控制物體移動(dòng)的能力，體驗(yàn)親子游戲的樂(lè)趣。

　　3、舀豆子游戲：準(zhǔn)備一個(gè)小盆，一些黃豆等。家長(zhǎng)先進(jìn)行示范，用勺去舀碗里面的黃豆，然后把勺里面的黃豆倒在小盆里，讓寶寶模仿。如果寶寶玩的很好了，可以豐富游戲內(nèi)容，準(zhǔn)備一些小熊、小貓等毛絨玩具，讓寶寶用小勺去舀一些食物喂給小動(dòng)物們吃。這個(gè)游戲可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力，小手肌肉的控制能力和小手腕翻轉(zhuǎn)倒出物品的能力。

　　4、翻山越嶺游戲：準(zhǔn)備靠墊、毯子、大型毛絨玩具等等，將這些設(shè)計(jì)成路障鋪在地上，有玩具的地方引導(dǎo)寶寶繞過(guò)障礙爬行，有靠墊的地方引導(dǎo)寶寶翻越這個(gè)山丘，在毯子上可以說(shuō)這里是草地，可以讓寶寶自由爬行過(guò)去，也可以家長(zhǎng)握住寶寶雙手慢慢地走過(guò)草地。

　　5、瓶子小樂(lè)器：準(zhǔn)備口大點(diǎn)的小瓶子和一些大蕓豆，家長(zhǎng)引導(dǎo)寶寶每次用小手抓一個(gè)豆子，放進(jìn)小瓶子里，在放入兩三個(gè)豆子后，家長(zhǎng)把瓶子的蓋子蓋好。搖晃瓶子會(huì)發(fā)出聲音，寶寶會(huì)很高興。如果瓶子多的話，可以多做幾個(gè)這個(gè)樣的小樂(lè)器，然后打開(kāi)歡快的兒童歌曲，跟著音樂(lè)伴奏吧。這個(gè)游戲可以鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)，抓物入瓶的能力，還可以培養(yǎng)寶寶的注意力。

　　6、推積木游戲：您可以和寶寶一起搭積木，當(dāng)積木搭高或者搭建成墻的時(shí)候，可以引導(dǎo)把積木寶寶推倒，可以是雙手也可以是單手推倒練習(xí)。嘩啦啦的聲響會(huì)讓寶寶非常高興。還有小型不倒翁和充氣寶寶等高不倒翁都可以練習(xí)寶寶推的本領(lǐng)。這個(gè)本領(lǐng)可以增強(qiáng)寶寶上肢力量，有助于寶寶上肢用力扶物行走。

　　十個(gè)月寶寶的運(yùn)動(dòng)能力越來(lái)越強(qiáng)了，能自如的到處爬行了，還可能獨(dú)自站一會(huì)兒了，有些寶寶甚至?xí)�自己往前走幾步，但往往由于邁步時(shí)雙腿交叉而絆倒，您要時(shí)刻注意寶寶的安全，當(dāng)寶寶有了進(jìn)步時(shí)，您要及時(shí)給予寶寶喝彩聲哦，促使寶寶更上一層樓！最后，祝愿您的寶寶健康成長(zhǎng)！