拔罐減肥的好處和壞處1

　　一、促進(jìn)全身血液循環(huán)

　　通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

　　二、排除體內(nèi)毒素

　　拔罐負(fù)壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。

　　三、溫?zé)嶙饔?/p>

　　當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子通過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充斥于經(jīng)絡(luò)上的穴位，打亂了氣血的運行，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò)，它的溫?zé)嶙饔每墒寡�管擴張、血流量增加，增強血管壁的通透性。

拔罐減肥的好處和壞處2

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。然而，事物都有兩面性，那么，拔罐減肥的壞處，副作用是什么?

　　火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體內(nèi)過氧化脂質(zhì)含量會高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴，可以使人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)含量降低，并加快脂肪的.代謝速率，從而達(dá)到減肥的目的。推薦閱讀：拔罐減肥有風(fēng)險 這樣減肥最安全

　　上罐后，如果病人感到局部非常緊張，疼痛灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水泡(也可能患濕氣證)，或于施術(shù)局部的遠(yuǎn)端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等，均屬異常反應(yīng)。引起異常反應(yīng)的原因大概有以下幾方面。

　　(1)病人心理反應(yīng)過度。(2)罐子吸力過大。(3)施術(shù)時失誤、灼傷皮膚，或皮膚本來就有傷口。(4)所涂藥物的刺激過強。(5)罐口邊緣過薄(指代用罐)，或不*滑，有砂粒狀樣凸起或凹縫、凸痕，或病人皮膚干枯松弛(如老年人)，加上醫(yī)者上罐時可能旋轉(zhuǎn)了手腕(旋罐)，使皮膚出現(xiàn)皺褶。(6)吸罐時間過長，局部瘀血形成過多，隆起明顯。(7)拔罐的局部有淺在的較大動脈分布(如腹肌溝動脈、足背動脈搏動處)，由于吸力的作用，局部軟**緊張，動脈受壓而使血運受到影響，于是遠(yuǎn)端的**出現(xiàn)缺血，故出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)冷、疼痛等反應(yīng)，甚至還會出現(xiàn)**壞死。推薦閱讀：不節(jié)食不運動減肥秘訣

　　而且孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、**、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不*的部位、毛發(fā)過多的部位等，均不宜用拔罐療法。

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)擴展閱讀

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展1）

——拔罐減肥的原理和作用 (菁選2篇)

拔罐減肥的原理和作用1

　　拔罐減肥作用

　　拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，拔罐減肥，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等�，F(xiàn)在的拔罐法利用高科技**，克服了傳統(tǒng)拔火罐的缺點。

　　拔罐減肥原理

　　拔罐減肥法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕�礎(chǔ)之上的，首先是對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層;加之拔罐法對局部皮膚的溫?zé)岽碳�，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于*衡，并加強大腦皮層對身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的**代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進(jìn)行血液與**間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強，淋巴細(xì)胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類**胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復(fù)。

　　拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫�使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡�管擴張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部**的營養(yǎng)狀態(tài)，增強血管壁通透性，增強白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。

拔罐減肥的原理和作用2

　　維生素E、碘

　　拔罐減肥食譜必不可缺少的營養(yǎng)元素就是碘了。因為碘是甲狀腺分泌不可缺少的.重要元素。而甲狀腺對于促進(jìn)人體蛋白質(zhì)、脂肪的合成都有著非常重要的作用。

　　為了達(dá)到燃燒脂肪的目的適當(dāng)?shù)难a充維生素E或者是碘就是非常重要的了，像是海藻都是非常好的食物。

　　植物油

　　植物油對于想要減肥的女孩子來說是必要的。因為它可以非常有效的促進(jìn)脂肪燃燒，像是腰果、花生、核桃都是不錯的選擇。

　　鉀

　　如果過度節(jié)食減肥的話，可能會引起內(nèi)臟衰竭問題。特別是血糖過低，那么就會造成鉀元素的流失。導(dǎo)致浮腫問題的出現(xiàn)。所以拔罐減肥的時候，諸如土豆、南瓜是要多吃的。

　　蛋白質(zhì)

　　很多人在減肥的時候不愛補充蛋白質(zhì)，這是不對的。其實想要提高脂肪燃燒，那么蛋白質(zhì)一定要攝取的，例如芝麻等等食物。

　　1、在任何時候都不要暴飲暴食。

　　2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。

　　3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食(晚餐)。

　　4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

　　5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

　　6、不要忘了減肥后的你是健康迷人、自信的，請維護(hù)好你的健康，不要輕易破壞它。

　　7、反彈是吃出來的，只要遵循以上規(guī)則，美麗迷人的身材永遠(yuǎn)屬于你。

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展2）

——拔罐減肥有什么壞處 (菁選2篇)

拔罐減肥有什么壞處1

　　火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體內(nèi)過氧化脂質(zhì)含量會高于正常值，拔火罐能夠打通人體的減肥要穴，可以使人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)含量降低，并加快脂肪的代謝速率，從而達(dá)到減肥的目的。

　　上罐后，如果病人感到局部非常緊張，疼痛灼辣難忍，數(shù)分鐘即起水泡(也可能患濕氣證)，或于施術(shù)局部的遠(yuǎn)端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等，均屬異常反應(yīng)。

　　拔火罐過程引起異常反應(yīng)的原因：

　　(1)病人心理反應(yīng)過度。

　　(2)罐子吸力過大。

　　(3)施術(shù)時失誤、灼傷皮膚，或皮膚本來就有傷口。

　　(4)所涂藥物的刺激過強。

　　(5)罐口邊緣過薄(指代用罐)，或不*滑，有砂粒狀樣凸起或凹縫、凸痕，或病人皮膚干枯松弛(如老年人)，加上醫(yī)者上罐時可能旋轉(zhuǎn)了手腕(旋罐)，使皮膚出現(xiàn)皺褶。

　　(6)吸罐時間過長，局部瘀血形成過多，隆起明顯。

　　(7)拔罐的局部有淺在的較大動脈分布(如腹肌溝動脈、足背動脈搏動處)，由于吸力的作用，局部軟**緊張，動脈受壓而使血運受到影響，于是遠(yuǎn)端的**出現(xiàn)缺血，故出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)冷、疼痛等反應(yīng)，甚至還會出現(xiàn)**壞死。推薦閱讀：不節(jié)食不運動減肥秘訣

　　而且孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、**、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不*的部位、毛發(fā)過多的部位等，均不宜用拔罐療法。

拔罐減肥有什么壞處2

　　早餐(必須在上午九點之前吃完)

　　一、可食食品(下面三種食品可以混吃) 1.蛋 類：煮雞蛋、松花蛋、茶葉蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋。 2.豆?jié){類：淡豆?jié){、咸豆?jié){、女人紅豆?jié){。 3.面食類：全麥面包、黑面包、燕麥片(淡的或咸的)，開水沖泡。

　　二、禁食食品： 煎炸蛋、糖水蛋、甜豆?jié){。

　　中餐

　　一、可食食品： 1.肉 類：兔肉、醬牛肉、清燉牛肉、牛蹄筋、豬蹄、豬皮、豬排、雞肉(雞皮不能吃)。 2.海鮮類：魚、蝦、海鮮。 3.蔬菜類：青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡蘿卜、黃瓜、***、蘿卜、萵苣、茭白、香菇、*菇、金針菇、苦瓜、冬瓜、絲瓜。

　　二、禁食食品： 1.肉類：狗肉、羊肉。 2.蔬菜類：馬鈴薯、山藥、粉絲、毛芋、荸薺、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹筍、南瓜、玉米、豌豆、海帶、湯。 3.主食類：米飯、包子、面條、饅頭。

　　三、注意事項： 中餐可從中餐可食食品中挑選一樣吃飽。選擇吃肉類或者是吃蔬菜類，都必須是吃單一食品。別吃撐，切記!不能吃的海鮮：魷魚、墨魚。

　　晚餐

　　一、晚餐必須在傍晚七點前吃完。

　　二、也可以根據(jù)自己的時間安排，參照中餐食品中的蔬菜類、海鮮類食品安排晚餐，禁食肉類。

　　其他注意事項：

　　一、在一天當(dāng)中，可以在餐前一小時或餐后一小時適當(dāng)吃些低糖水果。

　　(1)、可食用的`低糖份水果：桃、梅、彌猴桃、火龍果、黃瓜、***、檸檬、橙子、密柚、菠蘿、蘋果、櫻桃。(低糖水果也應(yīng)單一吃、適量食用)。

　　(2)、禁食用的高糖份水果：香蕉、葡萄、荔枝、桂園、哈密瓜、甜梨、甘蔗、西瓜、山竹、芒果、紅棗。

　　二、白天一定要多喝水，免得晚上口渴。白開水、礦泉水、茶水均可飲用。

　　三、減肥期間：忌晚酒、飲料、茶飲料、甜品。

　　四：做到睡前三小時禁吃喝或宵夜，養(yǎng)成良好的保健習(xí)慣。

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展3）

——拔罐減肥原理及好處 (菁選2篇)

拔罐減肥原理及好處1

　　拔罐減肥原理

　　1、通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到目的。

　　2、可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　3、在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的`內(nèi)分泌*衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到的目的。

　　拔罐減肥的作用

　　1、拔罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛，對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用，還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只罐同時施行。

　　2、真空拔罐療法也可減肥，通過真空負(fù)壓的作用，對人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血，增強細(xì)胞活性，改善內(nèi)循環(huán)，使體內(nèi)堆積的脂肪加速消耗、分解，除了可減去體表脂肪，對深層脂肪也有一定的作用。

拔罐減肥原理及好處2

　　1拔罐減肥通過扶正去邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

　　2通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，拔罐打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

　　3可以糾正患者的異常食欲，通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　4在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌*衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展4）

——拔罐減肥培訓(xùn)教學(xué) (菁選2篇)

拔罐減肥培訓(xùn)教學(xué)1

　　很多人想要拔罐減肥又不想每次都去醫(yī)院做，那么你可以學(xué)習(xí)自己在家拔罐哦。而且拔罐不僅僅能達(dá)到你的減肥目的，而且能排毒通經(jīng)絡(luò)哦!

　　拔罐是中醫(yī)的治療方法，也是養(yǎng)生保健方法，除此之外，它還可以是一種減肥方法。不想到外邊去拔罐，那么我們可以自己在家拔罐減肥。在家拔罐和一般中醫(yī)拔火罐所使用的火罐是不同的，在家自己拔火罐的工具是采用塑料制成的，要較為安全，而且其采用抽氣的方式來拔罐，比起酒精來說，安全太多了，拔起來不必?fù)?dān)心燒傷。這些拔罐工具可以在一些中藥行或者是中醫(yī)保健產(chǎn)品的專賣店里可以買到，而且當(dāng)中還會附有拔罐穴位圖。

　　因為這些拔罐工具比較大，所以自己使用的時候不必?fù)?dān)心找不準(zhǔn)穴位，如果是要進(jìn)行背部拔罐，可以請家人幫助一下。拔火罐減肥如果配合按壓耳穴，其起到的效果將會更好。拔火罐一般一天進(jìn)行兩次，結(jié)合健康的飲食，持續(xù)一到兩個月，會取得很好的瘦身效果。下面介紹幾個腹部、腰背拔罐的穴位：

　　大橫穴：位于肚臍兩邊，距離肚臍兩邊大約一橫掌的位置上，這個穴位可以幫助調(diào)理脾胃水濕，有通腑去脂的功效;

　　中脘穴：在肚臍正中上方一橫掌的位置，該穴位有著聚集傳導(dǎo)水分和脂肪的作用;

　　關(guān)元穴：在肚臍正中下方，大約4橫指的位置上，有聚集小腸經(jīng)氣血和傳導(dǎo)任脈水濕的作用;

　　三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上，刺激該穴位可以使全身的水分濕氣都調(diào)到膀胱中，然后排出體外;

　　脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上，該穴位可以使脾胃熱散發(fā)掉。

　　進(jìn)行拔火罐減肥，如果和按壓耳穴一起配合，減肥的效果將會更好，大家拔罐之余可以按壓一下自己的耳朵。

　　在家自己拔火罐減肥需要注意一些事項，一般拔火罐的時間為10到20分鐘，不要超過這個時間，如果是過敏性的皮膚，那么在出現(xiàn)皮膚充血的時候就要停止拔罐。在拔罐完之后的一個小時之內(nèi)不要洗澡，如果是剛吃完飯，最好等一個小時之后再進(jìn)行拔罐，如果皮膚出現(xiàn)充血或者是淤血，可以拿按摩油按摩一下。注意感冒、發(fā)燒、糖尿病、皮膚病、孕婦、癌癥患者等人群不能拔罐。

　　怎么樣，在家拔罐減肥并不難吧!拔罐養(yǎng)生保健通絡(luò)減肥，功效多多，趕緊試試吧!

拔罐減肥培訓(xùn)教學(xué)2

　　1.中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。

　　治療：清胃瀉火。

　　取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

　　操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點，外鼻穴下方)，饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

　　2.痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

　　拔火罐治療：法濕化痰。

　　取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

　　操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點，取中樞神經(jīng)**分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用

　　單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展5）

——拔罐和針灸減肥的比較 (菁選2篇)

拔罐和針灸減肥的比較1

　　針灸減肥的好處

　　1、針灸減肥能夠避免藥物減肥所帶來的副作用，適合于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性肥胖者，在減肥的同時還能夠調(diào)理月經(jīng)，可謂一舉兩得。

　　2、針灸減肥可以針對肥胖者的病因來采取針對性的治療，這樣的減肥方法更快更有效。

　　3、針灸減肥能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能夠改善飲食習(xí)慣，還可以緩解因為肥胖而導(dǎo)致的高血脂、高血脂的癥狀。

　　針灸減肥的缺點

　　1、并不是任何人都適合采取針灸減肥的方法。

　　2、而且針灸減肥的效果非常緩慢，需要一定的過程。

　　3、針灸減肥要根據(jù)體質(zhì)來分析，不同體質(zhì)扎的穴位也不同，針灸減肥的技術(shù)要求非常高，自己做不了，一定要找可靠專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)才可以進(jìn)行。

　　什么人適合針灸減肥

　　那么什么人適合針灸減肥呢?針灸減肥比較適合于中年人。中年人的身體發(fā)育成熟，不會造成不好的影響。另外中年人肥胖一般都是毒素堆積導(dǎo)致的，采取針灸減肥的效果會更快更好。

拔罐和針灸減肥的比較2

　　拔罐減肥的優(yōu)點

　　1、拔罐減肥是一種中醫(yī)的拔罐療法。拔罐減肥能夠進(jìn)行局部減肥，根據(jù)肥胖者肥胖的部分來進(jìn)行局部減肥的方法非常方便。

　　2、拔罐減肥通過刺激穴位從而加快身體的新陳代謝，通過抽取罐中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓能夠刺激拔罐部位的皮膚，從而增強汗腺和皮脂的功能，有效減肥減脂。

　　3、拔罐減肥能夠改善人體局部血液循環(huán)，促進(jìn)身體新陳代謝，還具有一定的排毒、祛濕的功效，不但能夠減肥，還能夠讓人更有精神。

　　拔罐減肥的缺點

　　拔罐減肥的時候需要格外的注意，否知很容易灼傷山體部位。

　　2、很多人享受拔罐的過程，經(jīng)常拔罐減肥會導(dǎo)致皮膚變得很糟糕，嚴(yán)重的還會引起感染造成皮膚中度淤青。

　　什么人適合拔罐減肥

　　1、并不是很肥胖，腰部和臀部比較肥胖的人。

　　2、產(chǎn)生身材臃腫的人。

　　3、大腿粗，胳膊渾圓的人。

　　針灸減肥和拔罐減肥哪個好

　　針灸減肥和拔罐減肥都是非常好的中醫(yī)減肥方法，但是拔罐減肥和針灸減肥各有各的利弊，并沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案哪種減肥方法效果更好，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的體質(zhì)和肥胖部位以及減肥需求來判斷。

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展6）

——用吸油紙的好處和壞處 (菁選2篇)

用吸油紙的好處和壞處1

　　1、皮膚喪失保護(hù)

　　沒有人喜歡臉上油膩膩的感覺，皮膚上如果留有過多油脂，還有可能堵塞毛孔，令黑頭倍增，但許多人不知道的是，皮膚上的這層油脂，也是皮膚的天然保護(hù)層，能夠保護(hù)皮膚不受外界細(xì)菌的侵入和傷害，而頻繁使用吸油紙，會將保護(hù)皮膚的油脂也**掉，由此令皮膚喪失原有的保護(hù)，皮膚的抵抗力會**下降，更加容易受到傷害。

　　2、傷害角質(zhì)層

　　許多人在使用吸油紙時，都喜歡直接橫向擦拭，想要將油脂從皮膚上直接擦走，但殊不知這樣的方式很容易傷害皮膚，尤其是如果使用的是麻質(zhì)的吸油紙，那么來回擦拭的動作，很有可能傷害角質(zhì)層，令角質(zhì)層變薄，無法存儲水分和營養(yǎng)，皮膚問題將會接踵而來。

　　3、引起皮膚過敏

　　吸油紙也分質(zhì)量，質(zhì)量差的吸油紙內(nèi)，或多或少還含有一定的化學(xué)成分，這種化學(xué)成分如果經(jīng)常在臉上使用，加之臉部皮膚本來就脆弱，則很容易令皮膚產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，如果是**性膚質(zhì)，那么引起皮膚過敏的'幾率就更大了。

　　吸油紙的好處和壞處

　　吸油紙能夠快速有效的吸走皮膚上的油分，令皮膚保持暫時的清爽，針對出油多的油性皮膚來說，吸油紙是他們常常使用的一種產(chǎn)品、吸油紙本身不會給皮膚帶來壞處，但若是使用不當(dāng)，是有可能對皮膚造成一定損傷的。如使用吸油紙時，通過拉扯、揉擦的方式吸油，這樣就很容易傷害皮膚。

　　吸油紙為什么可以吸油

　　吸油紙可以吸油是因為其材質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)容易和油分子結(jié)合，而且不同的膚質(zhì)可以選擇不同材質(zhì)的吸油紙，對于有化妝習(xí)慣的人，可以選擇粉質(zhì)吸油紙，不僅能吸油，還有補妝的作用。

　　吸油紙可以使用什么代替

　　面部吸油紙可以用保濕噴霧代替，若是*時使用吸油紙不注意的人，可以將其換成保濕噴霧，保濕爽膚水也能吸去油脂，能去除皮膚油膩，還有助于維持肌膚的水油*衡。

　　吸油紙雖然可以幫助我們吸取掉臉上的油脂，不過使用的過程中如果不正確的使用就會對皮膚造成不必要的傷害，用力的拉扯和揉擦很容易造成皮膚的傷害。

用吸油紙的好處和壞處2

　　為什么吸油紙越用毛孔越大

　　使用方式不對。

　　吸油紙并不是作用于毛孔，只要正確使用，就不會導(dǎo)致毛孔越用越大，導(dǎo)致毛孔粗大的原因有很多種，可能是由于毛孔長期被污垢堵塞，導(dǎo)致毛孔失去彈性，無法收縮，從而變得粗大。

　　用吸油紙的好處和壞處

　　1、好處：能夠快速地吸走面部油脂，吸油紙是女性夏季必不可少的一種護(hù)膚品，不僅可以幫我們?nèi)コ�臉上的油光，還能幫助我們的維護(hù)妝容，并且偶爾使用的話對皮膚沒有傷害。

　　2、壞處：經(jīng)常使用會使皮膚失去*衡，失去保護(hù)能力，失去自我調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致皮膚缺水，油脂會越來越多，毛孔也越來越大。所以我們*時需要適度使用吸油面紙。

　　硅油紙有什么優(yōu)點

　　硅油紙是食品級硅油紙，具有耐高溫、防潮、防油的優(yōu)點，剝離度特別好，食物不易粘在紙上，烤面包，餅干，蛋糕的時候墊在烤盤上，防止粘連，還有一個優(yōu)點，因為鋁箔紙是無法用于微波爐，所以需要微波的場合就一定要使用硅油紙了。

　　如何選擇硅油紙

　　所以大家在購買使用時認(rèn)準(zhǔn)硅油紙就不會出錯，建議購買時查看產(chǎn)品包裝是否有QS標(biāo)志，以確保為食品級，硅油紙把它按顏色分主要有白色和原木色兩種;按克重分，有不同的克重;按單雙面分，分為單面和雙面兩種等等。一般家庭使用選擇雙面用硅油紙即可。

拔罐減肥的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展7）

——科技的好處和壞處作文 (菁選2篇)

科技的好處和壞處作文1

　　萬物沒有十全十美，就連科技也有好處壞處之分。

　　如今，人類的衣食住行用都離不開科技，可見科技與人類的生活是息息相關(guān)的。隨著科技的發(fā)展，漸漸，交通工具又新增了幾員大將：飛機，汽車，火車，輪船和自行車。它們的增加使人類行動的速度得到了很大的提高，可以有效的減少那些不必要的時間，從而起到節(jié)約時間的作用。后來又建造的高速公路更是縮短了城市之間的距離。尤其是飛機，可以跨過海洋，讓人們實現(xiàn)周游世界的夢想，這是古時候人們所遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能實現(xiàn)的。還有那電視機，不出門就可以得知千里之外的**大事。空調(diào)可以調(diào)節(jié)溫度，使室內(nèi)變得冬暖夏涼。更神奇的是電腦，這是古人所沒有的。它使整個地球變成了一個小村莊，縮短了人與人之間的距離，促進(jìn)了人與人之間的友好。他還能供人們娛樂，供人們查閱資料。

　　但是，凡事都有利與弊，就連科技也不例外。人們有了先進(jìn)的交通工具后，方便了許多，但是，也占用了許多土地資源；汽車的尾氣還危害人體健康，污染環(huán)境，使空氣不清新了，天空不蔚藍(lán)了�？照{(diào)使溫度變化異常，把室內(nèi)的溫度變得與室外相差懸殊的話，人在適應(yīng)了一種溫度又突然到室外適應(yīng)另一種溫度時，會對人體造成一定的影響。還有電腦，電視，它們的.輻射對人的身心健康也有一定的傷害。并且許多片子都在網(wǎng)絡(luò)這一虛擬世界進(jìn)行詐騙，**，更有不計其數(shù)的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，從而摧毀了自己美好的人生前途。并且，電腦，電視還容易讓人近視。

　　甘瓜苦蒂，天下物無全美。利和弊是相互依存的。所以，在科技的發(fā)展中，一定會發(fā)展出對人類利多弊少的科技來。

科技的好處和壞處作文2

　　隨著第一次工業(yè)浪潮席卷全球，這個世界開始真正步入一個科技的時間。在這個時代，人們的生活方式得到了很大的改變：傳統(tǒng)人力式耕地變成了拖拉機，外出游玩也有了汽車、火車、飛機等花樣繁多的交通工具。人們的交流方式也不局限于書信往來，更快捷更方便的電子信息已誕生�，F(xiàn)在，讓我們冷靜一下，看看科技到底帶給我們什么？

　　科技如今已像潤物喜雨一樣滲透入了尋常百姓家，人們的生活激情從一系列電子化產(chǎn)品的到來燃燒地越演越烈。手機、電視、電腦這些科技產(chǎn)物早已成為了每個家庭中不可或缺的一部分。而空調(diào)、微波爐等一系列生活上給我們提供了舒適便捷的產(chǎn)品也讓我們體會到了科技時代的幸福。我們很難想象有一天電器們都集體失蹤會是怎樣的一番凄涼和悲慘，社會也許又會回到原始社會吧。但這發(fā)生的可能性沒多大，人類電子產(chǎn)業(yè)早已輝煌得一塌糊涂。誰知道一天會有多少電子產(chǎn)品從工廠里涌向世界各地。是啊，一派繁榮、一派生機，人類沉浸在這種舒適安逸的環(huán)境中。但是，請不要被這虛偽的外表迷惑。電子產(chǎn)業(yè)蒸蒸日上的大外殼下埋藏的卻是社會與自然的悲哀。

　　自從有了電子信息，世界真的變成了一個地球村，身處南北兩極的人們就算相隔整整一個地球，交流起來照樣就像住在隔壁一樣。但是，大量時間投入到網(wǎng)絡(luò)中，使人缺少了人與人之間面對面的交流。相比打電話，人們似乎更喜歡面談，因為這樣的溝通，心與心才會更親密，眼神才會更真誠，手里拿著的不會是冰冷的機器，耳朵里不會是早已變味的聲音。只有交談時四目相視，說出的每句話才是真情流露。而網(wǎng)絡(luò)卻給虛偽的掩飾提供了條件。同樣令人愀心的還有環(huán)境，人們在過度消耗先祖留下的大自然時，有沒有想過我們的后代，難道他們真的只能在博物館里看到樹嗎？人類現(xiàn)在一味發(fā)展科技而忽視了環(huán)境的治理，大自然一定會雙售奉還。

　　科技是一把雙刃劍，怎樣使用這把劍是人類今后將面臨的難題。人類只有看清科技的利與弊，審時度勢，根據(jù)自身的實際情況采取積極有效的措施才能將利益最大化，從根本上遏制科技帶給社會與自然的破壞，才能真正意義上實現(xiàn)科技的可持續(xù)發(fā)展，使科技與自然**相處，共同營造一個發(fā)球我們?nèi)祟愖约旱�，獨一無二的，充滿科技的芬芳與自然氣息的完美世界。