《刻意練習(xí)》讀后感10篇
《刻意練習(xí)》讀后感1
這本書是在我看書這一階段里看的最慢的一本書，中間因?yàn)樽约禾φ{(diào)整不好時(shí)間還曾有過間斷，但后來又因?yàn)楸粫袃?nèi)容吸引又堅(jiān)持讀了下來，不然真的可能好長時(shí)間不碰書不閱讀了。大概1000頁的內(nèi)容，剛剛看到800多頁結(jié)果后一頁就是參考文獻(xiàn)，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)讀完了這本書，但是仍意猶未盡。
很多時(shí)候我們都會(huì)對自己有個(gè)判斷或評價(jià)，比如‘我不適合做這個(gè)’‘我天生不會(huì)唱歌’等等，但是這本書告訴我們，真的是一切皆有可能，我們的想法總是被現(xiàn)實(shí)所擊倒，失敗和瓶頸告訴我們“你不行”的時(shí)候，刻意練習(xí)告訴我們“你只是方法不對”“你可以通過創(chuàng)建強(qiáng)大的心理表征實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”�；蛟S聽起來會(huì)像毒雞湯，大呼“你要相信自己，你可以的！”“你能，你能行！”等等，但是讀完這本書后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，毒雞湯一般只告訴你“你相信你行你就行”；刻意練習(xí)告訴你“你應(yīng)該這么做，然后堅(jiān)持練習(xí)，你也可以成為你想成為的人”，我覺得這是才是區(qū)別，刻意練習(xí)不是告訴你你想你就可以，而是告訴你，我們看到的天才和成功人士，他們的背后也有辛勤的練習(xí)付出，作者給你一些建議，你刻意練習(xí)后，也有可能成為這樣的人或?qū)崿F(xiàn)這樣的目標(biāo)。
我想優(yōu)秀的人成功的原因大抵相似，但**的人‘失敗’各有各的原因（失敗這個(gè)詞不太適合，詞不達(dá)意）所以如果真的.喜歡，就去做，就去找方法，而不是靠想靠說輕言放棄。書中有一句話說的很好，大意好像是我們不再成長往往是因?yàn)槲覀兺Ｖ沽藢W(xué)習(xí)和努力。共勉。
《刻意練習(xí)》讀后感2
這幾日，春天來了的感覺尤為強(qiáng)烈。尤其是到了中午，曬著暖暖的太陽，吹著涼涼的春風(fēng)，脫下厚重的大衣，卻帶**新一年的希望。
每年這個(gè)時(shí)候，都是希望的季節(jié)，年初立下的flag，現(xiàn)在就要揚(yáng)起來，正是起航了。而一年又一年的過去，當(dāng)回顧這一年的時(shí)候，當(dāng)年的此時(shí)所計(jì)劃的目標(biāo)，完成了嗎？
至少是我，我會(huì)慘然一笑。今年，我不想在這樣！
帶著這個(gè)想法，我再一次翻開了《刻意練習(xí)》，我希望從這本書上找到能真正實(shí)現(xiàn)具體目標(biāo)的一套科學(xué)操作工具。
這本被羅胖成為“心靈硫酸”的踐行原則，卻被樊登評價(jià)為“天才之路”。其實(shí)，這兩位大咖說的都很到位，但對“刻意練習(xí)”最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該是萬維鋼老師，是他將“deliberatepractice”，引給我們，變成了我們熟悉的“刻意練習(xí)”。所以，我只能把萬老師在得到APP上所列出的“刻意練習(xí)”你應(yīng)該知道的十件個(gè)要點(diǎn)掛在這里，讓自己再一次熟悉學(xué)習(xí)。
但這十條內(nèi)容里缺少了三部分內(nèi)容，核心假設(shè)、3F原則和心理表征。是這三部分支撐起上面十條的思想和方法。
一、刻意練習(xí)的核心假設(shè)是：專業(yè)級的水*是逐漸的訓(xùn)練出來的，而有效進(jìn)步的關(guān)鍵是找到一系列的小任務(wù)能讓受訓(xùn)者能按順序去完成。這些任務(wù)首先是受訓(xùn)者不會(huì)去做，但可以通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練去掌握的。
二、有目的練習(xí)所必須掌握的3F原則
刻意練習(xí)就是有目的練習(xí)，練習(xí)前就要具有定義明確的特定目標(biāo)。
①專注（focus）專注至關(guān)重要，在進(jìn)行刻意練習(xí)時(shí)，有走神或者放松，你可能不會(huì)進(jìn)步。
�、诜答仯╢eedback）即時(shí)反饋是在刻意練習(xí)中不可或缺的一部分，刻意練習(xí)中，是否識別出了錯(cuò)誤，是否得到有益的反饋，清楚自己哪里欠缺、哪里勝任，對于繼續(xù)練習(xí)至關(guān)重要。
�、奂m正（fix it）即時(shí)反饋之后，就要修正反饋的錯(cuò)誤信息。要想出各種辦法去解決它，設(shè)計(jì)專門的環(huán)節(jié)，攻克特定的弱點(diǎn)。這個(gè)方法同樣適用于解決停滯瓶頸期的問題。
三、心理表征
剛才提到刻意練習(xí)就是有目的練習(xí)，而有目的的練習(xí)，達(dá)到3F原則后，也不一定是可以練習(xí)。因?yàn)�，刻意練�?xí)還要有心理表征的構(gòu)建�？梢哉f，刻意練習(xí)的主要目標(biāo)就是構(gòu)建出心理表征，有無此技能的心理表征就是“天才與P民”的最大區(qū)別。辯證的說，刻意練習(xí)可以構(gòu)建心理表征，心理表征又會(huì)反過來在刻意練習(xí)中發(fā)揮著更重要的作用。
《刻意練習(xí)》讀后感3
一直以來，看書都是我最大的愛好。
以前看書都是隨性所致，毫無目的，看一遍后就急于看下一本書。看完的當(dāng)下可能會(huì)記得一些只言片語，但隨著時(shí)間的推移，自己已將書中的內(nèi)容忘得一干二凈。
后來，自己覺得這樣讀書毫無收獲，就開始通過各種渠道尋找讀書方法，期望以正確的方法幫助自己更有效地閱讀。讓人沮喪的是，使用了很多方法，自己依然無法透測地理解一本書。
我意識到自己的讀書方法依然存在缺陷，所以并未停止尋找改進(jìn)之法的腳步。
直到無意中看了這本書，才驚覺自己原來看書毫無成效的根本原因在于沒有進(jìn)行刻意練習(xí)！這本書的出現(xiàn)，就像黑暗中的一盞燈塔，為我指明了如何有效讀書的方向。
這本書從頭到尾都緊扣一個(gè)主題：即便你沒有天生的才華，只要通過刻意練習(xí)，強(qiáng)化大腦的適應(yīng)能力，創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)的心理表征，再通過優(yōu)質(zhì)的心理表征磨練技能，我們能夠成為任何一個(gè)領(lǐng)域的專家！
在了解刻意練習(xí)之前，我們首先要明白什么是“天真的練習(xí)”和有目的的練習(xí)�！疤煺娴木毩�(xí)”就是一般的練習(xí)，有目的的確練習(xí)是通向刻意練習(xí)的第一步。
每當(dāng)克服一個(gè)新的問題，學(xué)習(xí)一種新的技能，迎接一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)時(shí)，我們總是不夠自信，懷疑自己的能力。我們還沒開始做，就判了自己**。或者，有的人嘗試了一段時(shí)間，因?yàn)榭床坏竭M(jìn)步就中途放棄，還總愛拿智商不夠作為借口。
書中提到：剛開始學(xué)**項(xiàng)技能時(shí)，智商存在著優(yōu)勢，但隨著時(shí)間的推移，刻苦練習(xí)會(huì)變得越來越重要。
這些人還會(huì)繼續(xù)反抗：我也刻苦練習(xí)了啊，為什就是看不到進(jìn)步呢？
實(shí)際上，很多人的練習(xí)是無效的。就如很多人在工作崗位上看似忙忙碌碌，比其他人投入了更多的時(shí)間和精力，工作能力卻仍然停留在原來的水*，甚至開始慢慢下降。
絕大部分人沒有進(jìn)步，只是因?yàn)樗麄兿駸o頭蒼蠅一樣重復(fù)著每天的工作。
他們只是“天真地練習(xí)”——反復(fù)地做某件事，并指望只靠那種反復(fù)，就能提高表現(xiàn)和水*，所以很難看到進(jìn)步。
對于自己為何會(huì)滯留的現(xiàn)狀，一定要有意識地去尋找原因。
你有沒有想過，你無法看到進(jìn)步，會(huì)不會(huì)是自己的目標(biāo)出現(xiàn)了問題？會(huì)不會(huì)是自己在達(dá)成目標(biāo)的過程中不夠?qū)Ｗ�？�?huì)不會(huì)是目標(biāo)完成后，因?yàn)槿鄙俜答伓鴽]有意識到自己在重復(fù)地做著一件錯(cuò)誤的事情？你是否停留在自己的舒適區(qū)，只是重復(fù)著一些簡單熟悉的任務(wù)，不敢迎接新的挑戰(zhàn)？
1、一切滯留，都是因?yàn)槟愕木毩?xí)沒有目的。你得摒棄“天真的練習(xí)”，轉(zhuǎn)而進(jìn)行有目的的練習(xí)。
想要掌握有目的練習(xí)，就必須做到以下四點(diǎn)——這也是所有練習(xí)方法都必須遵循的普遍原則：
a、制定并細(xì)化目標(biāo)
b、保持專注
c、設(shè)置反饋機(jī)制
d、走出舒適區(qū)
怎樣制定目標(biāo)？
我們很多時(shí)候半途而廢，是因?yàn)槲覀円恢睂?**放在最終目標(biāo)之上，而忽略了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體途徑，或者將目標(biāo)制定得過于遠(yuǎn)大，讓人看不到希望。只有詳細(xì)地分解目標(biāo)，你才能夠找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體方法。你不可能一步到位，只有循序漸進(jìn)，才能順利實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。
從短期目標(biāo)逐步達(dá)到長期目標(biāo)，從具體目標(biāo)到達(dá)一般目標(biāo)到。不斷從大到小地分解目標(biāo)，從最小的目標(biāo)著手，目標(biāo)越細(xì)，就越容易實(shí)現(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)當(dāng)前目標(biāo)的過程中，我們要想著怎樣去實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)。具體做法就是你要不斷地**，并想方設(shè)法去解決問題。你可以進(jìn)行這樣的**：為了實(shí)現(xiàn)……我們必須做些什么？
為何要保持專注？
當(dāng)我們在實(shí)現(xiàn)某個(gè)階段的目標(biāo)時(shí)，不要分心，而要把***完全集中在你的任務(wù)上。如此，我們才不會(huì)半途而廢。
反饋很重要！
我們之所以看不到進(jìn)步，就是沒有為自己建立反饋機(jī)制。反饋不能遲到，而要及時(shí)。及時(shí)反饋能讓我們明白自己哪些方面取得了進(jìn)步、哪些方面做得不夠好、怎樣去改進(jìn)、以及離最終目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。反饋很多時(shí)候由他人提出來，但自己為自己提出來的反饋是最有效的。只有自己知道問題出在哪兒，才能最有效地解決問題。
走出舒適區(qū)！
成長在舒適區(qū)之外。總是做那些自己很容易就能做到的事情，不接受挑戰(zhàn)，我們就只會(huì)原地踏步，沒有進(jìn)步。一旦練習(xí)的時(shí)候遇到瓶頸，不要去做更難的事，而要去做一些以前沒有做過的事。
2、大腦就像肌肉一樣，越練越大！
大腦具有強(qiáng)大的適應(yīng)能力。之所以確定刻意練習(xí)有效，正是基于我們每個(gè)人的大腦都能夠通過練習(xí)得到改善這一理論基礎(chǔ)。
很多人覺得只有天才才能更好地學(xué)習(xí)和掌握某項(xiàng)技能。天賦是基因遺傳，一般人**為力。
實(shí)際上，基因并不是決定我們能否掌握某項(xiàng)技能的關(guān)鍵因素，我們可以通過訓(xùn)練我們的大腦，強(qiáng)化它的適應(yīng)能力而做到這一點(diǎn)。
不止是我們的身體可以通過鍛煉產(chǎn)生肉眼可見的變化，我們也可以通過心理訓(xùn)練讓大腦的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生變化。即通過長期的訓(xùn)練，使大腦中與那種特定技能相關(guān)的部位發(fā)生改變。
書中提到：由于大腦中的任何變化你無法親眼看見，所以你很容易以為，這些訓(xùn)練真的不會(huì)給你帶來太大的變化。不過，這是錯(cuò)誤的。越來越多的證據(jù)表明，大腦的結(jié)構(gòu)與運(yùn)行都會(huì)為了應(yīng)對各種不同的心理訓(xùn)練而改變，而且，很大程度上像你的肌肉和心血管系統(tǒng)響應(yīng)體育鍛煉那樣。
既然大腦有如此強(qiáng)大的適應(yīng)能力，我們就可以通過練習(xí)技能來創(chuàng)建心理表征。心理表征又反過來強(qiáng)化我們的技能，如此良性循環(huán)，才能讓我們逐漸步入卓越之路。
3、心理表征的建設(shè)！
心理表征是我們思考時(shí)相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。構(gòu)建良好的心理結(jié)構(gòu)，就是使用長時(shí)結(jié)構(gòu)來回避短時(shí)記憶的局限，處理大量的信息。
在我們進(jìn)行刻意練習(xí)的時(shí)候，就是在創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)的心理表征。杰出的人物一定擁有優(yōu)質(zhì)的的心理表征。
將杰出人物和我們其他人區(qū)分**的主要因素是：他們經(jīng)過年復(fù)一年的練習(xí)，已經(jīng)改變了大腦中的神經(jīng)回路，以創(chuàng)建高度專業(yè)化的心理表征，這些心理表征反過來使得令人難以置信的記憶、規(guī)律的識別、問題的解決等成為可能，也使得他們能夠培養(yǎng)和發(fā)展各種高級的能力，以便在特定的專業(yè)領(lǐng)域中表現(xiàn)卓越。
優(yōu)質(zhì)的心理表征也有其特點(diǎn)。在解決問題的時(shí)候，既能把控全局，也能著眼局部。
4、接下來就是本書的重點(diǎn)—刻意練習(xí)！
要想掌握某各領(lǐng)域的技能，我們必須練習(xí)，大量的練習(xí)。在各種各樣的練習(xí)形式中，刻意練習(xí)是最強(qiáng)大和最有效的練習(xí)形式。
什么是刻意練習(xí)？刻意練習(xí)包括有目的的練習(xí)的所有特點(diǎn)，此外，刻意練習(xí)需要一個(gè)已經(jīng)得到合理發(fā)展的行業(yè)或領(lǐng)域，以及需要一位能夠布置練習(xí)作業(yè)的導(dǎo)師，以幫助學(xué)生提高他的水*。
刻意練習(xí)的特點(diǎn)：
a、刻意練習(xí)發(fā)展的技能，已經(jīng)是一整套行之有效的訓(xùn)練方法的技能。
b、刻意練習(xí)發(fā)生在人們的舒適區(qū)之外。
c、要求完全的關(guān)注和有意識的行動(dòng)。
d、包括反饋
e、刻意練習(xí)既產(chǎn)生有效的心理表征，又依靠有效的心理表征。
f、不斷地改進(jìn)過去所獲技能的某些方面。
雖然刻意練習(xí)是非常專業(yè)的練習(xí)形式，也是最強(qiáng)大，最有效的練習(xí)形式。但是，正如書中所說：能以最嚴(yán)格的意義進(jìn)行刻意練習(xí)的這種行業(yè)或領(lǐng)域相對較少，僅包括音樂表演、國際象棋、芭蕾、體操以及其他一些行業(yè)或領(lǐng)域。但別擔(dān)心，即使你所處的行業(yè)或領(lǐng)域不可能以最嚴(yán)格的意義進(jìn)行刻意練習(xí)，你依然可以運(yùn)用刻意練習(xí)的原則，指引自己發(fā)展在所處行業(yè)或領(lǐng)域之中可能的最有效的練習(xí)方法。
如何運(yùn)用刻意練習(xí)的原則？
首先辨別杰出人物，然后推測是什么使他們變得如此杰出，接著再提出訓(xùn)練方法，這些方法使你也能像他們那樣表現(xiàn)卓越。
5、刻意練習(xí)還不夠，你還需要?jiǎng)訖C(jī)。
保持動(dòng)機(jī)也許是每個(gè)投入到有目的訓(xùn)練或者刻意練習(xí)中的人最終要面對的最大問題。
刻意練習(xí)并不是件容易的事情。相比于堅(jiān)持，人們更容易在努力提高自己的時(shí)候放棄。
雖然堅(jiān)持到底的人很少，但又是什么在激勵(lì)這些佼佼者去刻意練習(xí)？
是動(dòng)機(jī)！
動(dòng)機(jī)是我們渴望做好任何一件事情的根本動(dòng)力！它就像一種使命或者信念，為我們提供源源不竭的精神動(dòng)力，讓我們即便廢寢忘食，也要努力完成任務(wù)。
有的人能夠堅(jiān)持到底，不是意志力強(qiáng)大，而是他們保有強(qiáng)大的動(dòng)機(jī)。
如何保持動(dòng)機(jī)？
首先，你要弱化停下腳步的理由，其中最有效的一種是留出固定的時(shí)間來練習(xí)，不受所有其他義務(wù)和分心的事情所干擾。
其次，你要強(qiáng)化繼續(xù)前行的傾向。堅(jiān)定你相信自己會(huì)取得成功的信念，以及獲得他人的認(rèn)可與**。
最后，還要精心設(shè)置目標(biāo)。我們會(huì)一直努力下去，是因?yàn)槲覀兛吹搅俗约呵捌诘倪M(jìn)步。進(jìn)步鼓舞人心，讓我們想要取得更大的進(jìn)步。
總之，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，我們就越有可能堅(jiān)持到底。
當(dāng)然，刻意練習(xí)還需要大量的時(shí)間。
如果不花費(fèi)無數(shù)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行刻苦練習(xí)，沒有人能夠培養(yǎng)杰出的能力。
書中還列舉了如何在工作中和生活中運(yùn)用刻意練習(xí)的典型實(shí)例，非常具有參考價(jià)值。
這本書極具實(shí)用價(jià)值，值得每一個(gè)渴望突破自我，想要提高自身技能的人去仔細(xì)閱讀以及研究。
我相信，每一個(gè)人只要認(rèn)真地去看這本書，就一定會(huì)有豐厚的收獲！
唯有刻意練習(xí)，才讓不可能變成可能！
《刻意練習(xí)》讀后感4
喧囂熱鬧的雙十一周末，陽光格外的明媚。這是閉關(guān)修煉以來的第二個(gè)雙十一，心境竟然莫名的*和了許多。靜下心來，細(xì)細(xì)品讀了一本書——《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》。
這本刻意練習(xí)引起了我深深的共鳴。書里所提到的方法是那么的熟悉，曾經(jīng)苦學(xué)的情景總是久久縈繞于腦海。對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習(xí)是黃金法則，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。具體如何刻意練習(xí)，書中寫的很詳細(xì)了，這里大概列舉幾個(gè)。比如刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中，要能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能糾正自己的錯(cuò)誤，有激活長時(shí)記憶的能力。在刻意練習(xí)時(shí)，要走出舒適區(qū)，創(chuàng)建良好的心理表征，專注和投入。另外，一定要確保每天都有足夠的睡眠，以便能最大限度地集中精力練習(xí)。專注、反饋、糾正，嗯！就這么刻意練習(xí)！
記得曾有人問學(xué)習(xí)的竅門是啥，以前總是不知道該如何回答，現(xiàn)在可以說就是刻意練習(xí)。不要輕易地將別人的成功歸結(jié)為天賦而自慚形穢，智力正常的人經(jīng)過刻意練習(xí)之后都會(huì)是天才；也不要為學(xué)習(xí)過程中別人的閑言碎語所干擾，其實(shí)，努力后的收獲只屬于自己；也不要為多長了幾根白頭發(fā)而煩惱，事實(shí)證明，白發(fā)可以變黑、胖子也能變瘦的。總之，按照書中所說的方法刻意練習(xí)，能力會(huì)節(jié)節(jié)攀升，成功終會(huì)到來！
杰出人物通過年復(fù)一年的刻意練習(xí)，在漫長而艱苦的過程中一步步改進(jìn)，終于練就了他們杰出的能力。這里沒有捷徑可走！相信自己也會(huì)成功！
《刻意練習(xí)》讀后感5
大家好，我是李迎霞，很高興今天又搶了一次機(jī)會(huì)和大家分享、交流、學(xué)習(xí)。我針對最近的學(xué)習(xí)情況和大家分享一下。我最近讀了一本書叫《刻意練習(xí)》。這本書作者安德斯·艾利克森博士，是**佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授。經(jīng)過研究，作者發(fā)現(xiàn)：杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵，在于刻意練習(xí)。作者安德斯·艾利克森博士專注于研究體育、音樂、國際象棋、醫(yī)學(xué)、軍事等不同領(lǐng)域中的杰出人物是如何獲得杰出表現(xiàn)，以及“刻意練習(xí)”法則在其中的作用。大家都知道有一個(gè)暢銷書《一萬小時(shí)理論》，作者就是直接把他的研究成果“概念化”和“流行化”，但是真正想達(dá)到卓越和杰出人物，并不是簡簡單單的一萬小時(shí)，而是要有目的的練習(xí)：
1、具有定義明確的特定目標(biāo)；
2、具有專注的練習(xí)狀態(tài)；
3、練習(xí)包含反饋；
4、需要走出舒適區(qū)。
1、具有定義明確的特定目標(biāo)
很多人的疑惑就是在于，我在這件事里也付出了長時(shí)間，很多的努力，為什么看那個(gè)人好像花費(fèi)的時(shí)間并不多，精力也不大，為什么他的成績就要比我的好？這本書就針對這樣的一些問題進(jìn)行了一些研究。
作者為了辨別出優(yōu)秀的表演者與杰出的表演者之間的區(qū)別，在柏林藝術(shù)大學(xué)的小提琴學(xué)生中進(jìn)行了研究。研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀、優(yōu)異和杰出三組學(xué)生中，有一個(gè)最重要的差別�！兑捉�(jīng)》里講：易則易知，簡則易從。你每天只是重復(fù)讀一小段內(nèi)容，可能就會(huì)對其中一小段內(nèi)容有點(diǎn)兒印象。但是咱們七天重復(fù)學(xué)習(xí)的這個(gè)過程，就是不斷強(qiáng)化一個(gè)小的關(guān)注點(diǎn)的過程當(dāng)中，慢慢累積，擴(kuò)大這個(gè)關(guān)注點(diǎn)。
2、具有專注的練習(xí)狀態(tài)
他們專心致志地進(jìn)行獨(dú)奏練習(xí)所花的時(shí)間總和。優(yōu)秀組*均練了3420個(gè)小時(shí)，優(yōu)異組5301個(gè)小時(shí)，杰出組7401個(gè)小時(shí)。這個(gè)大學(xué)生練習(xí)的每時(shí)每刻都盡力保持專注，集中精力聽著作者報(bào)出的數(shù)字，記憶、復(fù)述，每秒鐘一個(gè)數(shù)字，沒有任何走神的空間。實(shí)際上每一個(gè)人情況都不一樣，但是對大部分人來說，這種專注的能力都需要訓(xùn)練，當(dāng)你開始執(zhí)行計(jì)劃的開始，你就需要突破了。
可見，要變成杰出的小提琴家，必須專注地練習(xí)，沒有什么捷徑，沒有人不需要或少量練習(xí)，就能達(dá)到專家水*。即使在最有天賦的音樂家中，明顯也是花了最多時(shí)間磨煉技藝的人，比練習(xí)時(shí)間短的人成就更加突出。芭蕾舞演員、杰出棋手同樣如此，幾乎沒有人能夠不通過10年的刻苦研究，就能達(dá)到大師級的水*。
通過我們自己讀經(jīng)典，通過孩子讀經(jīng)典，我們實(shí)際上可以觀察，很多人很難達(dá)到十分鐘，或者半個(gè)小時(shí)讀經(jīng)典過程中高度集中。所以咱們經(jīng)典學(xué)習(xí)，把每一個(gè)經(jīng)典的內(nèi)容分成一個(gè)小段，包括前些天大易講座有位老師也分析了三體工作法。三體工作法我印象當(dāng)中，好像是15分鐘休息5分鐘還是25分鐘休息5分鐘，它是這樣的一個(gè)狀態(tài)。所以當(dāng)我們制定這個(gè)計(jì)劃時(shí)，從我們專注程度上來看，就可以檢測我們的目標(biāo)是不是可執(zhí)行，是不是能夠執(zhí)行。如果我們十分鐘達(dá)不到，那我們是不是可以從五分鐘開始，或者從一分鐘開始。
《刻意練習(xí)》讀后感6
在樊登讀書聽完了《刻意練習(xí)》這本書，這本書的作者是**佛羅里達(dá)州立大學(xué)的心理教授安德斯.艾利克森博士。書中用大量的實(shí)例說明，杰出并不是一種天賦，而是通過刻意練習(xí)實(shí)現(xiàn)的。
在日常生活中，很多人會(huì)羨慕別人的才能，認(rèn)為自己做不到是沒有天分；也有一些人表面上看似非常的刻苦，但最后還是失敗，最終認(rèn)為自己沒有這個(gè)天分。而今天《刻意練習(xí)》這本書中，告訴你所有的技能都可以通過刻意練習(xí)去實(shí)現(xiàn)。
想起以前看過的綜藝節(jié)目《挑戰(zhàn)不可能》，當(dāng)時(shí)驚嘆怎么有那么厲害的人，可以完成我想都不敢想的事。現(xiàn)在想來，那些人也無一例外的都是經(jīng)過了刻意練習(xí)。
記得有一期，一位**的**，可以只根據(jù)一晃而過的模糊人影，而從人群里找出這個(gè)人。當(dāng)時(shí)主持人問他，怎么練習(xí)的本領(lǐng)。他當(dāng)時(shí)說，自己*時(shí)非常注意觀察**里的那些犯人身體特征，時(shí)間久了，從背景就可以判斷出一個(gè)人的容貌特征。他是一位非常用心觀察總結(jié)的人，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，所以完成了常人無法做到的事。
想想我自己，我認(rèn)為寫作是自己的短板，一直害怕寫作，也因此不敢動(dòng)筆。可是我給自己下結(jié)論之前，付出過哪些努力呢？回答肯定是沒有。我感覺寫作沒有素材，那是因?yàn)?時(shí)積累的少；我感覺沒思路，那是我根本沒有靜下心來去理清思路；我感覺文筆不好，那誰又是天生文筆就好的呢？總而言之，我沒有刻意練習(xí)過寫作！這次的訓(xùn)練營正是給了我刻意練習(xí)的機(jī)會(huì)，通過每天不間斷地練習(xí)，加上老師的指導(dǎo)，我相信，經(jīng)過這一個(gè)月，我會(huì)有一個(gè)提升。
加油！讓我們一起刻意練習(xí)，去實(shí)現(xiàn)自己人生的夢想吧！
《刻意練習(xí)》讀后感7
“想一想我的共同作者和我是怎樣把這本書整合起來的。首先，我們必須搞懂我們希望寫這本書的目的。我們希望讀者從我們的專業(yè)知識中學(xué)到什么？什么概念和觀點(diǎn)是重要的，需要介紹？讀者讀完這本書后，對于訓(xùn)練潛力的看法，會(huì)怎樣改變？回答類似的問題，給我們提供了這本書最初的大致心理表現(xiàn)，即我們寫本書的目標(biāo)，以及我們本想要實(shí)現(xiàn)些什么�！�
如此進(jìn)行的工作又何止寫作一種，學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，出行。幾乎每一件日常事先進(jìn)行前都需要明確目的。目的猶如燈塔，它可指引人達(dá)到令動(dòng)作發(fā)起者的舒心的狀態(tài)使一切的行動(dòng)更有方向性。對事情的心理表征的創(chuàng)建，能夠讓發(fā)起者在做事前有著更長遠(yuǎn)的思考。我嘗試了利用這樣的方法，背誦一首古詩，竟發(fā)現(xiàn)它是如此有效。將詩句之間的含義聯(lián)系在一起，創(chuàng)建一種對這一首詩的心理表征，使得詩名一出現(xiàn)，我眼前立刻能現(xiàn)出詩意中的畫面，詩句也就出現(xiàn)了。感謝這樣的一本書，讓我明白自己往日難以在許多事情上進(jìn)步的原因，找到了提升自己的方法。
“所謂天真的練習(xí)，基本上只是反復(fù)地做某一件事情干并指望靠那種反復(fù)，就能提高表現(xiàn)和水*”
讀到這句話時(shí)，我回想了自己過去對一些事情的瞎練習(xí)。過去，我對許多事情的練習(xí)都是毫無目的，以練習(xí)投籃為例，過去的一段時(shí)間，我大量的練習(xí)投籃，僅僅是投，并不管動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習(xí)了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)自己的投籃水*并沒有明顯提高，直至有一位朋友來幫助我他在我投籃時(shí)觀察了我的投籃動(dòng)作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動(dòng)作上的漏洞也補(bǔ)了不少�；蛟S就是因?yàn)槿狈毩?xí)提升的理解，才使練習(xí)變得盲目，那位年級理科第一的同學(xué)曾教我一個(gè)學(xué)習(xí)方法，讀到這句話時(shí)，我回想了自己過去對一些事情的瞎練習(xí)。過去，我對許多事情的練習(xí)都是毫無目的，以練習(xí)投籃為例，過去的一段時(shí)間，我大量的練習(xí)投籃，僅僅是投，并不管動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習(xí)了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)自己的投籃水*并沒有明顯提高，直至有一位朋友來幫助我他在我投籃時(shí)觀察了我的投籃動(dòng)作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動(dòng)作上的漏洞也補(bǔ)了不少。
或許就是因?yàn)槿狈毩?xí)提升的理解，才使練習(xí)變得盲目，那位年級理科第一的同學(xué)曾教我一個(gè)學(xué)習(xí)方法，他說“我覺得那些題做完了就立刻對答案，找錯(cuò)誤會(huì)更好，要是過了一段時(shí)間再找，可能自己根本就想不出為什么會(huì)錯(cuò)�！本毩�(xí)也是如此，如果不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問題，再多的練習(xí)也是白費(fèi)。”
《刻意練習(xí)》讀后感8
想辦法稍微自己一下，但不要逼得太狠，這通常會(huì)幫助你搞清楚自己的停止點(diǎn)在什么地方。著重關(guān)注你的很忙碌或周邊很嘈雜的情況下，你哪些地方容易出錯(cuò)，那些問題并不是異常，而是表明了你的弱點(diǎn)，這些弱點(diǎn)時(shí)時(shí)刻刻都存在時(shí)，通常情況下不易察覺。盡管他們對這種學(xué)習(xí)感到很厭惡，而且也受到其他更好玩的活動(dòng)吸引，但依然能夠保持投入。保持動(dòng)機(jī)也許是每個(gè)投入到目的，有目的訓(xùn)練或者刻意練習(xí)中的人，最終要面對最大問題。
可以練習(xí)的核心是一種孤獨(dú)的追求，結(jié)果你可能會(huì)可以。尋求**與鼓勵(lì)，找到志趣相投的人。你都很大進(jìn)步，意見取決于你自己的練習(xí)。怎么樣在不停地專注練習(xí)中保持重技能？最好的建議是精心設(shè)置目標(biāo)。以便你能持續(xù)不斷的看到進(jìn)步的實(shí)質(zhì)性信號。盡管并不是總會(huì)出現(xiàn)重大的進(jìn)步。將漫長的旅程分解成一系列可控的目標(biāo)，并且每次只關(guān)注他們中的一個(gè)。達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。他們?nèi)紤汛б粋�(gè)夢想，并且在了解了刻意練習(xí)的知識后，全部都意識到總有一條路徑通向他們的那個(gè)夢想。
��！一般來講，培養(yǎng)天才的過程始于童年時(shí)期，或青少年早期需要十年或者更長才能達(dá)到接觸人們的水*。但那還不是終點(diǎn)，杰出人物的標(biāo)志之一是即使他們成為自己現(xiàn)在行業(yè)領(lǐng)域中的世界最佳，依然要努力提升練習(xí)技巧。并不斷改進(jìn)。正是當(dāng)他們抵達(dá)了行業(yè)領(lǐng)域的前沿時(shí)，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勇敢的開拓者。已經(jīng)超越了其他任何人，并且向我們表明了什么是可能。對外的杰出人物來講，小時(shí)候?qū)ψ约号d趣感興趣的任何事物之間這種好玩的互動(dòng)，他們最終對這件事情充滿熱情的第一步。那些日后成為杰出人物的孩子，其父母的孩子的成長或發(fā)展階段中扮演了至關(guān)重要的角色。
《刻意練習(xí)》讀后感9
本書通過各種牛人成功故事，以及各種實(shí)驗(yàn)成果，驗(yàn)證了一些事實(shí):
�、俑緵]什么天才，沒有天賦的存在，如果你覺得那個(gè)人就是比我學(xué)鋼琴學(xué)得快，那應(yīng)該看看，他絕對是練習(xí)的比你多，努力的比你多。
�、诨蛞约斑z傳因素對你成功的影響也沒你想的那么多，也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個(gè)興趣與好奇心(這將影響你以后是否能持之以恒)。
�、劭桃饩毩�(xí)是通往成功最有效的方法，它關(guān)注的不是知識層面，而是技能，就是實(shí)操上，所謂刻意練習(xí)，就是將任務(wù)不斷細(xì)化，分出階段，每個(gè)階段任務(wù)都剛好讓你覺得似能非能，使你跳出舒適區(qū)，同時(shí)又充滿挑戰(zhàn)且不讓你生怯。完成一個(gè)小階段任務(wù)，還有下一個(gè)，慢慢你就產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。
�、苋魏晤I(lǐng)域，無一例外。只存在不會(huì)努力以及不能持之以恒的努力的人，不存在熟練應(yīng)用而不得成功的情況。
�、莶⒉皇且�?yàn)槟銜?huì)什么而去做了什么，而應(yīng)該反過來說，你去刻意練習(xí)地努力做什么，你就會(huì)成為什么樣的人。也可以說，并不是社會(huì)起到了一個(gè)篩選的作用。而應(yīng)充分理解，到底什么是物競天擇，適者生存，其重點(diǎn)在這個(gè)適字，翻譯到這本書就是刻意練習(xí)。
《刻意練習(xí)》讀后感10
喧囂熱鬧的雙十一周末，陽光格外的明媚。這是閉關(guān)修煉以來的第二個(gè)雙十一，心境竟然莫名的*和了許多。靜下心來，細(xì)細(xì)品讀了一本書------《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》。
這本刻意練習(xí)引起了我深深的共鳴。書里所提到的方法是那么的熟悉，曾經(jīng)苦學(xué)的情景總是久久縈繞于腦海。對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習(xí)是黃金法則，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。具體如何刻意練習(xí)，書中寫的很詳細(xì)了，這里大概列舉幾個(gè)。比如刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中，要能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能糾正自己的錯(cuò)誤，有激活長時(shí)記憶的能力。在刻意練習(xí)時(shí)，要走出舒適區(qū)，創(chuàng)建良好的心理表征，專注和投入。另外，一定要確保每天都有足夠的睡眠，以便能最大限度地集中精力練習(xí)。專注、反饋、糾正，嗯！就這么刻意練習(xí)！
記得曾有人問學(xué)習(xí)的竅門是啥，以前總是不知道該如何回答，現(xiàn)在可以說就是刻意練習(xí)。不要輕易地將別人的成功歸結(jié)為天賦而自慚形穢，智力正常的人經(jīng)過刻意練習(xí)之后都會(huì)是天才；也不要為學(xué)習(xí)過程中別人的閑言碎語所干擾，其實(shí)，努力后的收獲只屬于自己；也不要為多長了幾根白頭發(fā)而煩惱，事實(shí)證明，白發(fā)可以變黑、胖子也能變瘦的。總之，按照書中所說的方法刻意練習(xí)，能力會(huì)節(jié)節(jié)攀升，成功終會(huì)到來！
杰出人物通過年復(fù)一年的刻意練習(xí)，在漫長而艱苦的過程中一步步改進(jìn)，終于練就了他們杰出的能力。這里沒有捷徑可走！相信自己也會(huì)成功！
《刻意練習(xí)》讀后感10篇擴(kuò)展閱讀
《刻意練習(xí)》讀后感10篇（擴(kuò)展1）
——《刻意練習(xí)》讀后感10篇
《刻意練習(xí)》讀后感1
我發(fā)現(xiàn)練習(xí)并非一味簡單的重復(fù)做，也不是時(shí)間和年齡決定的，而是應(yīng)該尋求有效的方法，需要好的導(dǎo)師，有目標(biāo)，有反饋，培養(yǎng)以練習(xí)為導(dǎo)向，要將練習(xí)變?yōu)槿粘Ｉ罟ぷ髦械囊徊糠郑槍γ總�(gè)有夢想的人，通過刻意練習(xí)掌控自己人生;對不甘于現(xiàn)狀的人們，通過刻意練習(xí)練就那些有效的本領(lǐng)。
聯(lián)想到工作，如果我把數(shù)字化處理的掃描、圖片處理這些工序當(dāng)做枯燥的工作，我會(huì)很快處于疲憊狀態(tài)，當(dāng)我嘗試將手中的工作當(dāng)做是一項(xiàng)有目的的練習(xí)，練習(xí)的目標(biāo)是成為這道工序的佼佼者，通過與同事的溝通與反饋，我發(fā)現(xiàn)：工作其實(shí)就是刻意練習(xí)。心態(tài)的轉(zhuǎn)變會(huì)使枯燥工作變成幫助自己進(jìn)步的途徑。
除了工作，生活中的刻意練習(xí)也處處存在，尤其隨著年齡的增長，是否也會(huì)讓刻意練習(xí)成為一種負(fù)擔(dān)呢?答案是否定的!聯(lián)想到之前我讀過摩西奶奶的作品《人生沒有最晚的開始》：摩西奶奶出生于**紐約普通農(nóng)民家庭，年幼時(shí)讀過幾年書，27歲嫁給了一個(gè)雇農(nóng)，生育10個(gè)孩子，摩西奶奶喜歡刺繡，76歲因關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)，放棄刺繡，改為繪畫，80歲那年已是小有名氣的畫家，舉辦名人畫展，成為**畫壇的重量級人物。摩西奶奶可以用四年時(shí)間練習(xí)繪畫，并取得成就，離不開*時(shí)生活中的刻意練習(xí)，這讓我想到：正直青年的我們有什么理由不努力呢?
通過閱讀《刻意練習(xí)》，讓我有了新的目標(biāo)、新的認(rèn)識，任何事情并不難，只要認(rèn)真、努力、專注，越是不懂越要一探究竟，才能在人生的道路上獲得成功。加油，我們都還年輕，還有機(jī)會(huì)努力上進(jìn)。不要等到年邁時(shí)后悔當(dāng)初努力不夠，后悔人生不夠精彩!
《刻意練習(xí)》讀后感2
一萬小時(shí)定律是早就聽說的，《刻意練習(xí)》我還是第一次看。書中提到：“在某種程度上，各種各樣的練習(xí)都可能有效，但其中一種特殊的形式則是黃金標(biāo)準(zhǔn)叫做刻意練習(xí)，這是我們知道的最有效和最強(qiáng)大的練習(xí)形式，而且，對刻意練習(xí)原則的運(yùn)用，是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法的最佳方式�！�
《刻意練習(xí)》這本書告訴我們，有目的的練習(xí)分為四個(gè)特點(diǎn)：
1、有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)。
要把目標(biāo)分解，并制訂一個(gè)計(jì)劃。結(jié)合自身，我參加過兩次上海事業(yè)單位考試。第一年我也買了真題題本，但我沒有計(jì)劃的去練習(xí)，連上海市*均分?jǐn)?shù)線都沒達(dá)到。第二年，我認(rèn)真的分析了自己在《行測》上各部分的得分情況，正確率高的部分，考試的時(shí)候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做；正確率低的“數(shù)量關(guān)系”*時(shí)加強(qiáng)練習(xí)，考試的時(shí)候要勇敢的跳過去，有時(shí)間再去攻克。
2、有目的的練習(xí)是專注的。
要想取得進(jìn)步，必須完全把***集中在你的任務(wù)上。第一次備考，我做題目的時(shí)間過于零碎。第二次備考，我就盡量用整塊的時(shí)間去做題目，并且嘗試模擬考試時(shí)間。
3、有目的的練習(xí)包含反饋。
你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎么錯(cuò)了。這一點(diǎn)非常好理解，備考做題的關(guān)鍵在于總結(jié)一個(gè)錯(cuò)題本。及時(shí)的搞懂不會(huì)的題目。每做一套題目，我也會(huì)計(jì)算正確率。
4、有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
對于任何類型的練習(xí)，這是一條基本的真理：如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。
第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了，整個(gè)《行測》我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關(guān)系”，第一次考試我在備考的時(shí)候就已經(jīng)放棄這一項(xiàng)了，考試的時(shí)候只能蒙一水的B，指望用其他項(xiàng)帶分。第二次備考，我明白了，要想過關(guān)，必須弱項(xiàng)不弱。在備考時(shí)把“數(shù)量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習(xí)和練習(xí)，雖然做數(shù)學(xué)很痛苦，會(huì)的題目沒幾道，但正因?yàn)闃O度差，所以可提高的空間很多。在第二次考試中，感覺自己非常有把握的題目有四五道（一共十道題）。
兩次考試我都用了大概一周的時(shí)間去刷題備考。因?yàn)榈诙慰荚囄沂褂昧擞心康牡木毩?xí)的方法，考試成績迅速提升，不僅超過了*均分?jǐn)?shù)線，還進(jìn)入了面試。我的經(jīng)歷證明了有目的的練習(xí)對于提高考試成績是非常有效的，尤其是“走出舒適區(qū)理論”相當(dāng)實(shí)用。
《刻意練習(xí)》讀后感3
在樊登讀書聽完了《刻意練習(xí)》這本書，這本書的作者是**佛羅里達(dá)州立大學(xué)的心理教授安德斯。艾利克森博士。書中用大量的實(shí)例說明，杰出并不是一種天賦，而是通過刻意練習(xí)實(shí)現(xiàn)的。
在日常生活中，很多人會(huì)羨慕別人的才能，認(rèn)為自己做不到是沒有天分；也有一些人表面上看似非常的刻苦，但最后還是失敗，最終認(rèn)為自己沒有這個(gè)天分。而今天《刻意練習(xí)》這本書中，告訴你所有的技能都可以通過刻意練習(xí)去實(shí)現(xiàn)。
想起以前看過的綜藝節(jié)目《挑戰(zhàn)不可能》，當(dāng)時(shí)驚嘆怎么有那么厲害的人，可以完成我想都不敢想的事�，F(xiàn)在想來，那些人也無一例外的都是經(jīng)過了刻意練習(xí)。
記得有一期，一位**的**，可以只根據(jù)一晃而過的模糊人影，而從人群里找出這個(gè)人。當(dāng)時(shí)主持人問他，怎么練習(xí)的本領(lǐng)。他當(dāng)時(shí)說，自己*時(shí)非常注意觀察**里的那些犯人身體特征，時(shí)間久了，從背景就可以判斷出一個(gè)人的容貌特征。他是一位非常用心觀察總結(jié)的人，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，所以完成了常人無法做到的事。
想想我自己，我認(rèn)為寫作是自己的短板，一直害怕寫作，也因此不敢動(dòng)筆�？墒俏医o自己下結(jié)論之前，付出過哪些努力呢？回答肯定是沒有。我感覺寫作沒有素材，那是因?yàn)?時(shí)積累的少；我感覺沒思路，那是我根本沒有靜下心來去理清思路；我感覺文筆不好，那誰又是天生文筆就好的呢？總而言之，我沒有刻意練習(xí)過寫作！這次的訓(xùn)練營正是給了我刻意練習(xí)的機(jī)會(huì)，通過每天不間斷地練習(xí)，加上老師的指導(dǎo)，我相信，經(jīng)過這一個(gè)月，我會(huì)有一個(gè)提升。
加油！讓我們一起刻意練習(xí)，去實(shí)現(xiàn)自己人生的夢想吧！
《刻意練習(xí)》讀后感4
想辦法稍微自己一下，但不要逼得太狠，這通常會(huì)幫助你搞清楚自己的停止點(diǎn)在什么地方。著重關(guān)注你的很忙碌或周邊很嘈雜的情況下，你哪些地方容易出錯(cuò)，那些問題并不是異常，而是表明了你的弱點(diǎn)，這些弱點(diǎn)時(shí)時(shí)刻刻都存在時(shí)，通常情況下不易察覺。盡管他們對這種學(xué)習(xí)感到很厭惡，而且也受到其他更好玩的活動(dòng)吸引，但依然能夠保持投入。保持動(dòng)機(jī)也許是每個(gè)投入到目的，有目的訓(xùn)練或者刻意練習(xí)中的人，最終要面對最大問題。
可以練習(xí)的核心是一種孤獨(dú)的追求，結(jié)果你可能會(huì)可以。尋求**與鼓勵(lì)，找到志趣相投的人。你都很大進(jìn)步，意見取決于你自己的練習(xí)。怎么樣在不停地專注練習(xí)中保持重技能？最好的建議是精心設(shè)置目標(biāo)。以便你能持續(xù)不斷的看到進(jìn)步的實(shí)質(zhì)性信號。盡管并不是總會(huì)出現(xiàn)重大的進(jìn)步。將漫長的旅程分解成一系列可控的目標(biāo)，并且每次只關(guān)注他們中的一個(gè)。達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。他們?nèi)紤汛б粋�(gè)夢想，并且在了解了刻意練習(xí)的知識后，全部都意識到總有一條路徑通向他們的那個(gè)夢想。
��！一般來講，培養(yǎng)天才的過程始于童年時(shí)期，或青少年早期需要十年或者更長才能達(dá)到接觸人們的水*。但那還不是終點(diǎn)，杰出人物的標(biāo)志之一是即使他們成為自己現(xiàn)在行業(yè)領(lǐng)域中的世界最佳，依然要努力提升練習(xí)技巧。并不斷改進(jìn)。正是當(dāng)他們抵達(dá)了行業(yè)領(lǐng)域的前沿時(shí)，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)那些勇敢的開拓者。已經(jīng)超越了其他任何人，并且向我們表明了什么是可能。對外的杰出人物來講，小時(shí)候?qū)ψ约号d趣感興趣的任何事物之間這種好玩的互動(dòng)，他們最終對這件事情充滿熱情的第一步。那些日后成為杰出人物的孩子，其父母的孩子的成長或發(fā)展階段中扮演了至關(guān)重要的角色。
《刻意練習(xí)》讀后感5
這本書是由著名心理學(xué)家艾利克森和科學(xué)家普爾博士共同撰寫的。講述了艾利克森在幾十年內(nèi)通過研究采訪了多個(gè)行業(yè)、多個(gè)領(lǐng)域的專家：運(yùn)動(dòng)明星、頂級小提琴家、象棋大師、醫(yī)生、記憶高手等等。他發(fā)現(xiàn)無論是什么行業(yè)或領(lǐng)域，提高技能和能力最普遍的方式就是不斷的聯(lián)系，他將這種方法命名為“刻意練習(xí)”。
書里區(qū)分了“天真的練習(xí)”（埋頭干）和有明確目的地練習(xí)，兩種方式雖然都是在努力，但得到的結(jié)果是截然不同的。我們的身體和大腦適應(yīng)能力是十分強(qiáng)大的。但是研究表明了人類的身體會(huì)偏愛穩(wěn)定性，如果只是短暫的改變身體會(huì)慢慢接受最后回歸到原來的狀態(tài)。這就突出了走出舒適圈的重要性。如果不你強(qiáng)迫自己走出舒適圈就意味著你無法大步向前。
在我看來這本書是我們對思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的一種總結(jié)。書里對一些杰出人物的研究，引導(dǎo)我們確定自己的目標(biāo)，設(shè)定方向，找到榜樣的力量，結(jié)合自身的工作表現(xiàn)和水*，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行正確的練習(xí)達(dá)到自己的目標(biāo)或超越目標(biāo)。讓練習(xí)變成我們?nèi)粘９ぷ鞯囊徊糠�，從心態(tài)上開始改變，不說“我不會(huì)”“我不能”。開始接受，開始改變，找到我們的領(lǐng)路人，學(xué)著開始反饋，糾正自己。在日復(fù)一日中看到自己的變化和進(jìn)步。當(dāng)你在停滯階段時(shí)，可以嘗試著用新的方式突破自己，保持動(dòng)機(jī)，充分相信自己，運(yùn)用“刻意練習(xí)”的方式不斷地改變、完善、精進(jìn)自己。
《刻意練習(xí)》讀后感6
我們通常都認(rèn)為，對于某一項(xiàng)技能，只要不斷的反復(fù)的努力去練習(xí)，就是“刻意練習(xí)”，技能便會(huì)有所提高。但事實(shí)并非如此。
“刻意練習(xí)”必須符合四個(gè)特點(diǎn)：有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)；有目的的練習(xí)是專注的；有目的的練習(xí)包含反饋；有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
傳統(tǒng)教育模式說的是知識，而刻意練習(xí)講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識運(yùn)用到技能中？比如在看完一本書后，刻意練習(xí)如何把這本書里主要的內(nèi)容生動(dòng)形象的分享出來，讓在場的聽眾喜歡上你的這次分享。這個(gè)生動(dòng)形象的分享就是通過刻意練習(xí)來實(shí)現(xiàn)的，而聽眾們的反應(yīng)便是針對你這次分享的即時(shí)反饋。
再比如，你是一名銷售工作者，客戶的時(shí)間寶貴又有限，而你需要做的是，在短時(shí)間內(nèi)把你產(chǎn)品的優(yōu)勢重點(diǎn)說給客戶聽，并且能讓你的客戶愿意花這些時(shí)間來傾聽你的產(chǎn)品介紹。所以你可以找一個(gè)有豐富銷售經(jīng)驗(yàn)的人來做你的導(dǎo)師或者翻閱相關(guān)方面的指導(dǎo)書籍來學(xué)習(xí)。最終，客戶購買了你的產(chǎn)品，就是對你工作的最大反饋。
說到這里，筆者意識到，說話既是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。在此，給大家推薦一本書，《好好說話》，用以提升說話技巧。
《刻意練習(xí)》讀后感7
這幾天都在看關(guān)于“閱讀”和“學(xué)習(xí)”的書，當(dāng)讀到這本書的時(shí)候，腦海里冒出一句感嘆：經(jīng)典不愧是經(jīng)典。
這本書理論性強(qiáng)，很有說服力，而且也可以根據(jù)理論進(jìn)行實(shí)踐，是本不錯(cuò)的工具書籍。
讀了這本書，我也突然了解，為什么這幾天偏愛看這類書籍，因?yàn)槲蚁胝乙粭l捷徑，想著讀了幾本這類似的工具書我就可以“一目十行”快速閱讀，進(jìn)而掌握更多的學(xué)習(xí)訣竅，然后一步登天。誠然，我知道這是不可能存在的，但在閱讀的時(shí)候我的潛意識是這樣想的。
人人都希望找到捷徑，因?yàn)檫^程實(shí)在痛苦，只有想象中的結(jié)果會(huì)讓人開心。但事實(shí)卻非如此，任何人的成功都是付出了百之百的專注和練習(xí)。
刻意練習(xí)，在明確特定的目的的基礎(chǔ)上，加以有目的的，專注的，有反饋的練習(xí)，達(dá)到一定的練習(xí)時(shí)間，這個(gè)過程中可能不會(huì)一次就成功，因?yàn)闀?huì)有一個(gè)停滯期（或者說是瓶頸期），這時(shí)候在進(jìn)行反饋，重新衡量，重新練習(xí)，足時(shí)足量，最后培養(yǎng)出一定的心理表征，離既定的目標(biāo)就會(huì)越來越近。
學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以換一個(gè)思路：想一想需要的是什么技能，再去想如果要達(dá)到這樣的技能還需要什么樣的知識，然后專注地，有目的的，有反饋地練習(xí)。
《刻意練習(xí)》讀后感8
今年暑假，利用空閑時(shí)間閱讀了《刻意練習(xí)》這本書。這本書今年的存在感特別高，我的很多研究生師哥也在閱讀，學(xué)校的教育大咖都有推薦，我也仔細(xì)閱讀了這本書，收獲頗豐。
在《刻意練習(xí)》這本書中，最讓我記憶深刻的就是辯證地論述了“一萬小時(shí)法則”，之前總以為這個(gè)法則是對的，畢竟觀念里還是“熟能生巧”。人們一般認(rèn)為，只要反復(fù)的練習(xí)做某件事情就能提高表現(xiàn)水*，以及某人在某個(gè)領(lǐng)域取得了不可思議的成就，而常人難以望其項(xiàng)背時(shí)常被稱之為天才。而作者在書中表達(dá)了不同的觀點(diǎn)。
一旦某個(gè)人的表現(xiàn)得到了可接受的水*，并且可以做到自動(dòng)化，那么再多練習(xí)幾年也不會(huì)有什么進(jìn)步。只有真正做到刻意練習(xí)才能突破提升自己，而通�！疤觳拧币彩强桃饩毩�(xí)的產(chǎn)物。
簡單來說，刻意練習(xí)是有目的的長期大量重復(fù)練習(xí)。它包括走出舒適區(qū)、明確目標(biāo)、保持專注、重復(fù)練習(xí)、及時(shí)反饋等核心特點(diǎn)。
因此練習(xí)時(shí)需要跳出舒適區(qū)，走到學(xué)習(xí)區(qū)，在學(xué)習(xí)區(qū)里練習(xí)，等到把學(xué)習(xí)區(qū)變成舒適區(qū)以后，再把外圍的恐慌區(qū)變成學(xué)習(xí)區(qū)，這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的練習(xí)過程。而這常說的一萬小時(shí)法則，并不等同于刻意練習(xí)。事實(shí)上，各行各業(yè)達(dá)到杰出的時(shí)間都不相同，而且如果沒有遵循刻意練習(xí)的法則，即使你花的時(shí)間再長，你也不可能做到杰出�；蛟S不需要1萬小時(shí)，甚至超過一萬小時(shí)。當(dāng)門衛(wèi)的大爺，守了一萬小時(shí)的門，不可能說就是杰出的門衛(wèi)。
以前我們一直認(rèn)為“一萬小時(shí)法則”是對的，就是說任何人在任何領(lǐng)域經(jīng)過1萬小時(shí)的鍛煉，都可以很卓越。而《刻意練習(xí)》則認(rèn)為，簡單的說1萬練習(xí)就能成為專家是不對的。
《刻意練習(xí)》讀后感9
一萬小時(shí)定律是早就聽說的，《刻意練習(xí)》我還是第一次看。書中提到：“在某種程度上，各種各樣的練習(xí)都可能有效，但其中一種特殊的形式則是黃金標(biāo)準(zhǔn)叫做刻意練習(xí)，這是我們知道的最有效和最強(qiáng)大的練習(xí)形式，而且，對刻意練習(xí)原則的運(yùn)用，是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法的最佳方式。”
《刻意練習(xí)》這本書告訴我們，有目的的練習(xí)分為四個(gè)特點(diǎn)：
1、有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)。
要把目標(biāo)分解，并制訂一個(gè)計(jì)劃。結(jié)合自身，我參加過兩次上海事業(yè)單位考試。第一年我也買了真題題本，但我沒有計(jì)劃的去練習(xí)，連上海市*均分?jǐn)?shù)線都沒達(dá)到。第二年，我認(rèn)真的分析了自己在《行測》上各部分的得分情況，正確率高的部分，考試的時(shí)候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做；正確率低的“數(shù)量關(guān)系”*時(shí)加強(qiáng)練習(xí)，考試的時(shí)候要勇敢的跳過去，有時(shí)間再去攻克。
2、有目的的練習(xí)是專注的。
要想取得進(jìn)步，必須完全把***集中在你的任務(wù)上。第一次備考，我做題目的時(shí)間過于零碎。第二次備考，我就盡量用整塊的時(shí)間去做題目，并且嘗試模擬考試時(shí)間。
3、有目的的練習(xí)包含反饋。
你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎么錯(cuò)了。這一點(diǎn)非常好理解，備考做題的關(guān)鍵在于總結(jié)一個(gè)錯(cuò)題本。及時(shí)的搞懂不會(huì)的題目。每做一套題目，我也會(huì)計(jì)算正確率。
4、有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
對于任何類型的練習(xí)，這是一條基本的真理：如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。
第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了，整個(gè)《行測》我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關(guān)系”，第一次考試我在備考的時(shí)候就已經(jīng)放棄這一項(xiàng)了，考試的時(shí)候只能蒙一水的B，指望用其他項(xiàng)帶分。第二次備考，我明白了，要想過關(guān)，必須弱項(xiàng)不弱。在備考時(shí)把“數(shù)量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習(xí)和練習(xí)，雖然做數(shù)學(xué)很痛苦，會(huì)的題目沒幾道，但正因?yàn)闃O度差，所以可提高的空間很多。在第二次考試中，感覺自己非常有把握的題目有四五道（一共十道題）。
兩次考試我都用了大概一周的時(shí)間去刷題備考。因?yàn)榈诙慰荚囄沂褂昧擞心康牡木毩?xí)的方法，考試成績迅速提升，不僅超過了*均分?jǐn)?shù)線，還進(jìn)入了面試。我的經(jīng)歷證明了有目的的練習(xí)對于提高考試成績是非常有效的，尤其是“走出舒適區(qū)理論”相當(dāng)實(shí)用。
《刻意練習(xí)》讀后感10
這幾日，春天來了的感覺尤為強(qiáng)烈。尤其是到了中午，曬著暖暖的太陽，吹著涼涼的春風(fēng)，脫下厚重的大衣，卻帶**新一年的希望。
每年這個(gè)時(shí)候，都是希望的季節(jié)，年初立下的目標(biāo)，現(xiàn)在就要揚(yáng)起來，正是起航了。而一年又一年的過去，當(dāng)回顧這一年的時(shí)候，當(dāng)年的此時(shí)所計(jì)劃的目標(biāo)，完成了嗎？
至少是我，我會(huì)慘然一笑。今年，我不想在這樣！
帶著這個(gè)想法，我再一次翻開了《刻意練習(xí)》，我希望從這本書上找到能真正實(shí)現(xiàn)具體目標(biāo)的一套科學(xué)操作工具。
這本被羅胖成為“心靈硫酸”的踐行原則，卻被樊登評價(jià)為“天才之路”。其實(shí)，這兩位大咖說的都很到位，但對“刻意練習(xí)”最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該是萬維鋼老師，是他將“deliberate practice”，引給我們，變成了我們熟悉的“刻意練習(xí)”。所以，我只能把萬老師在得到APP上所列出的“刻意練習(xí)”你應(yīng)該知道的十件個(gè)要點(diǎn)掛在這里，讓自己再一次熟悉學(xué)習(xí)。
但這十條內(nèi)容里缺少了三部分內(nèi)容，核心假設(shè)、3F原則和心理表征。是這三部分支撐起上面十條的思想和方法。
一、刻意練習(xí)的核心假設(shè)是
專業(yè)級的水*是逐漸的訓(xùn)練出來的，而有效進(jìn)步的關(guān)鍵是找到一系列的小任務(wù)能讓受訓(xùn)者能按順序去完成。這些任務(wù)首先是受訓(xùn)者不會(huì)去做，但可以通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練去掌握的。
二、有目的練習(xí)所必須掌握的3F原則
刻意練習(xí)就是有目的練習(xí)，練習(xí)前就要具有定義明確的特定目標(biāo)，然后是：
�、賹Ｗ�
專注至關(guān)重要，在進(jìn)行刻意練習(xí)時(shí)，有走神或者放松，你可能不會(huì)進(jìn)步。
�、诜答伡磿r(shí)
反饋是在刻意練習(xí)中不可或缺的一部分，刻意練習(xí)中，是否識別出了錯(cuò)誤，是否得到有益的反饋，清楚自己哪里欠缺、哪里勝任，對于繼續(xù)練習(xí)至關(guān)重要。
�、奂m正即時(shí)
反饋之后，就要修正反饋的錯(cuò)誤信息。要想出各種辦法去解決它，設(shè)計(jì)專門的環(huán)節(jié)，攻克特定的弱點(diǎn)。這個(gè)方法同樣適用于解決停滯瓶頸期的問題。
三、心理表征
剛才提到刻意練習(xí)就是有目的練習(xí)，而有目的的練習(xí)，達(dá)到3F原則后，也不一定是可以練習(xí)。因?yàn)�，刻意練�?xí)還要有心理表征的構(gòu)建�？梢哉f，刻意練習(xí)的主要目標(biāo)就是構(gòu)建出心理表征，有無此技能的心理表征就是“天才與P民”的最大區(qū)別。辯證的說，刻意練習(xí)可以構(gòu)建心理表征，心理表征又會(huì)反過來在刻意練習(xí)中發(fā)揮著更重要的作用。
《刻意練習(xí)》讀后感10篇（擴(kuò)展2）
——《刻意練習(xí)》讀后感10篇
《刻意練習(xí)》讀后感1
在樊登讀書聽完了《刻意練習(xí)》這本書，這本書的作者是**佛羅里達(dá)州立大學(xué)的心理教授安德斯.艾利克森博士。書中用大量的實(shí)例說明，杰出并不是一種天賦，而是通過刻意練習(xí)實(shí)現(xiàn)的。
在日常生活中，很多人會(huì)羨慕別人的才能，認(rèn)為自己做不到是沒有天分；也有一些人表面上看似非常的刻苦，但最后還是失敗，最終認(rèn)為自己沒有這個(gè)天分。而今天《刻意練習(xí)》這本書中，告訴你所有的技能都可以通過刻意練習(xí)去實(shí)現(xiàn)。
想起以前看過的綜藝節(jié)目《挑戰(zhàn)不可能》，當(dāng)時(shí)驚嘆怎么有那么厲害的人，可以完成我想都不敢想的事�，F(xiàn)在想來，那些人也無一例外的都是經(jīng)過了刻意練習(xí)。
記得有一期，一位**的**，可以只根據(jù)一晃而過的模糊人影，而從人群里找出這個(gè)人。當(dāng)時(shí)主持人問他，怎么練習(xí)的本領(lǐng)。他當(dāng)時(shí)說，自己*時(shí)非常注意觀察**里的那些犯人身體特征，時(shí)間久了，從背景就可以判斷出一個(gè)人的容貌特征。他是一位非常用心觀察總結(jié)的人，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，所以完成了常人無法做到的事。
想想我自己，我認(rèn)為寫作是自己的短板，一直害怕寫作，也因此不敢動(dòng)筆�？墒俏医o自己下結(jié)論之前，付出過哪些努力呢？回答肯定是沒有。我感覺寫作沒有素材，那是因?yàn)?時(shí)積累的少；我感覺沒思路，那是我根本沒有靜下心來去理清思路；我感覺文筆不好，那誰又是天生文筆就好的呢？總而言之，我沒有刻意練習(xí)過寫作！這次的訓(xùn)練營正是給了我刻意練習(xí)的機(jī)會(huì)，通過每天不間斷地練習(xí)，加上老師的指導(dǎo)，我相信，經(jīng)過這一個(gè)月，我會(huì)有一個(gè)提升。
加油！讓我們一起刻意練習(xí)，去實(shí)現(xiàn)自己人生的夢想吧！
《刻意練習(xí)》讀后感2
我發(fā)現(xiàn)練習(xí)并非一味簡單的重復(fù)做，也不是時(shí)間和年齡決定的，而是應(yīng)該尋求有效的方法，需要好的導(dǎo)師，有目標(biāo)，有反饋，培養(yǎng)以練習(xí)為導(dǎo)向，要將練習(xí)變?yōu)槿粘Ｉ罟ぷ髦械囊徊糠郑槍γ總�(gè)有夢想的人，通過刻意練習(xí)掌控自己人生;對不甘于現(xiàn)狀的人們，通過刻意練習(xí)練就那些有效的本領(lǐng)。
聯(lián)想到工作，如果我把數(shù)字化處理的掃描、圖片處理這些工序當(dāng)做枯燥的工作，我會(huì)很快處于疲憊狀態(tài)，當(dāng)我嘗試將手中的工作當(dāng)做是一項(xiàng)有目的的練習(xí)，練習(xí)的目標(biāo)是成為這道工序的佼佼者，通過與同事的溝通與反饋，我發(fā)現(xiàn)：工作其實(shí)就是刻意練習(xí)。心態(tài)的轉(zhuǎn)變會(huì)使枯燥工作變成幫助自己進(jìn)步的途徑。
除了工作，生活中的刻意練習(xí)也處處存在，尤其隨著年齡的增長，是否也會(huì)讓刻意練習(xí)成為一種負(fù)擔(dān)呢?答案是否定的!聯(lián)想到之前我讀過摩西奶奶的作品《人生沒有最晚的開始》：摩西奶奶出生于**紐約普通農(nóng)民家庭，年幼時(shí)讀過幾年書，27歲嫁給了一個(gè)雇農(nóng)，生育10個(gè)孩子，摩西奶奶喜歡刺繡，76歲因關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)，放棄刺繡，改為繪畫，80歲那年已是小有名氣的畫家，舉辦名人畫展，成為**畫壇的重量級人物。摩西奶奶可以用四年時(shí)間練習(xí)繪畫，并取得成就，離不開*時(shí)生活中的刻意練習(xí)，這讓我想到：正直青年的我們有什么理由不努力呢?
通過閱讀《刻意練習(xí)》，讓我有了新的目標(biāo)、新的認(rèn)識，任何事情并不難，只要認(rèn)真、努力、專注，越是不懂越要一探究竟，才能在人生的道路上獲得成功。加油，我們都還年輕，還有機(jī)會(huì)努力上進(jìn)。不要等到年邁時(shí)后悔當(dāng)初努力不夠，后悔人生不夠精彩!
《刻意練習(xí)》讀后感3
“想一想我的共同作者和我是怎樣把這本書整合起來的。首先，我們必須搞懂我們希望寫這本書的目的。我們希望讀者從我們的專業(yè)知識中學(xué)到什么？什么概念和觀點(diǎn)是重要的，需要介紹？讀者讀完這本書后，對于訓(xùn)練潛力的看法，會(huì)怎樣改變？回答類似的問題，給我們提供了這本書最初的大致心理表現(xiàn)，即我們寫本書的目標(biāo)，以及我們本想要實(shí)現(xiàn)些什么�！�
如此進(jìn)行的工作又何止寫作一種，學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，出行。幾乎每一件日常事先進(jìn)行前都需要明確目的。目的猶如燈塔，它可指引人達(dá)到令動(dòng)作發(fā)起者的舒心的狀態(tài)使一切的行動(dòng)更有方向性。對事情的心理表征的創(chuàng)建，能夠讓發(fā)起者在做事前有著更長遠(yuǎn)的思考。我嘗試了利用這樣的方法，背誦一首古詩，竟發(fā)現(xiàn)它是如此有效。將詩句之間的含義聯(lián)系在一起，創(chuàng)建一種對這一首詩的心理表征，使得詩名一出現(xiàn)，我眼前立刻能現(xiàn)出詩意中的畫面，詩句也就出現(xiàn)了。感謝這樣的一本書，讓我明白自己往日難以在許多事情上進(jìn)步的原因，找到了提升自己的方法。
“所謂天真的練習(xí)，基本上只是反復(fù)地做某一件事情干并指望靠那種反復(fù)，就能提高表現(xiàn)和水*”
讀到這句話時(shí)，我回想了自己過去對一些事情的瞎練習(xí)。過去，我對許多事情的練習(xí)都是毫無目的，以練習(xí)投籃為例，過去的一段時(shí)間，我大量的練習(xí)投籃，僅僅是投，并不管動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習(xí)了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)自己的投籃水*并沒有明顯提高，直至有一位朋友來幫助我他在我投籃時(shí)觀察了我的投籃動(dòng)作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動(dòng)作上的漏洞也補(bǔ)了不少�；蛟S就是因?yàn)槿狈毩?xí)提升的.理解，才使練習(xí)變得盲目，那位年級理科第一的同學(xué)曾教我一個(gè)學(xué)習(xí)方法，讀到這句話時(shí)，我回想了自己過去對一些事情的瞎練習(xí)。
過去，我對許多事情的練習(xí)都是毫無目的，以練習(xí)投籃為例，過去的一段時(shí)間，我大量的練習(xí)投籃，僅僅是投，并不管動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，命中率是否有變化，是否有漏洞。這樣子的練習(xí)了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)自己的投籃水*并沒有明顯提高，直至有一位朋友來幫助我他在我投籃時(shí)觀察了我的投籃動(dòng)作，幫我記錄命中率。在這位朋友的幫助下，我的命中率果然有所上升，動(dòng)作上的漏洞也補(bǔ)了不少。
或許就是因?yàn)槿狈毩?xí)提升的理解，才使練習(xí)變得盲目，那位年級理科第一的同學(xué)曾教我一個(gè)學(xué)習(xí)方法，他說“我覺得那些題做完了就立刻對答案，找錯(cuò)誤會(huì)更好，要是過了一段時(shí)間再找，可能自己根本就想不出為什么會(huì)錯(cuò)�！本毩�(xí)也是如此，如果不能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問題，再多的練習(xí)也是白費(fèi)�！�
《刻意練習(xí)》讀后感4
喧囂熱鬧的雙十一周末，陽光格外的明媚。這是閉關(guān)修煉以來的第二個(gè)雙十一，心境竟然莫名的*和了許多。靜下心來，細(xì)細(xì)品讀了一本書——《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》。
這本刻意練習(xí)引起了我深深的共鳴。書里所提到的方法是那么的熟悉，曾經(jīng)苦學(xué)的情景總是久久縈繞于腦海。對于在任何行業(yè)或領(lǐng)域中希望提升自己的每個(gè)人，刻意練習(xí)是黃金法則，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。具體如何刻意練習(xí)，書中寫的很詳細(xì)了，這里大概列舉幾個(gè)。比如刻意練習(xí)的任務(wù)難度要適中，要能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，學(xué)習(xí)者能糾正自己的錯(cuò)誤，有激活長時(shí)記憶的能力。在刻意練習(xí)時(shí)，要走出舒適區(qū)，創(chuàng)建良好的心理表征，專注和投入。另外，一定要確保每天都有足夠的睡眠，以便能最大限度地集中精力練習(xí)。專注、反饋、糾正，嗯！就這么刻意練習(xí)！
記得曾有人問學(xué)習(xí)的竅門是啥，以前總是不知道該如何回答，現(xiàn)在可以說就是刻意練習(xí)。不要輕易地將別人的成功歸結(jié)為天賦而自慚形穢，智力正常的人經(jīng)過刻意練習(xí)之后都會(huì)是天才；也不要為學(xué)習(xí)過程中別人的閑言碎語所干擾，其實(shí)，努力后的收獲只屬于自己；也不要為多長了幾根白頭發(fā)而煩惱，事實(shí)證明，白發(fā)可以變黑、胖子也能變瘦的。總之，按照書中所說的方法刻意練習(xí)，能力會(huì)節(jié)節(jié)攀升，成功終會(huì)到來！
杰出人物通過年復(fù)一年的刻意練習(xí)，在漫長而艱苦的過程中一步步改進(jìn)，終于練就了他們杰出的能力。這里沒有捷徑可走！相信自己也會(huì)成功！
《刻意練習(xí)》讀后感5
一萬小時(shí)定律是早就聽說的，《刻意練習(xí)》我還是第一次看。書中提到：“在某種程度上，各種各樣的練習(xí)都可能有效，但其中一種特殊的形式則是黃金標(biāo)準(zhǔn)叫做刻意練習(xí)，這是我們知道的最有效和最強(qiáng)大的練習(xí)形式，而且，對刻意練習(xí)原則的運(yùn)用，是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法的最佳方式�！�
《刻意練習(xí)》這本書告訴我們，有目的的練習(xí)分為四個(gè)特點(diǎn)：
1、有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)。
要把目標(biāo)分解，并制訂一個(gè)計(jì)劃。結(jié)合自身，我參加過兩次上海事業(yè)單位考試。第一年我也買了真題題本，但我沒有計(jì)劃的去練習(xí)，連上海市*均分?jǐn)?shù)線都沒達(dá)到。第二年，我認(rèn)真的分析了自己在《行測》上各部分的得分情況，正確率高的部分，考試的時(shí)候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做；正確率低的“數(shù)量關(guān)系”*時(shí)加強(qiáng)練習(xí)，考試的時(shí)候要勇敢的跳過去，有時(shí)間再去攻克。
2、有目的的練習(xí)是專注的。
要想取得進(jìn)步，必須完全把***集中在你的任務(wù)上。第一次備考，我做題目的時(shí)間過于零碎。第二次備考，我就盡量用整塊的時(shí)間去做題目，并且嘗試模擬考試時(shí)間。
3、有目的的練習(xí)包含反饋。
你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎么錯(cuò)了。這一點(diǎn)非常好理解，備考做題的關(guān)鍵在于總結(jié)一個(gè)錯(cuò)題本。及時(shí)的搞懂不會(huì)的題目。每做一套題目，我也會(huì)計(jì)算正確率。
4、有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
對于任何類型的練習(xí)，這是一條基本的真理：如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。
第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了，整個(gè)《行測》我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關(guān)系”，第一次考試我在備考的時(shí)候就已經(jīng)放棄這一項(xiàng)了，考試的時(shí)候只能蒙一水的B，指望用其他項(xiàng)帶分。第二次備考，我明白了，要想過關(guān)，必須弱項(xiàng)不弱。在備考時(shí)把“數(shù)量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習(xí)和練習(xí)，雖然做數(shù)學(xué)很痛苦，會(huì)的題目沒幾道，但正因?yàn)闃O度差，所以可提高的空間很多。在第二次考試中，感覺自己非常有把握的題目有四五道（一共十道題）。
兩次考試我都用了大概一周的時(shí)間去刷題備考。因?yàn)榈诙慰荚囄沂褂昧擞心康牡木毩?xí)的方法，考試成績迅速提升，不僅超過了*均分?jǐn)?shù)線，還進(jìn)入了面試。我的經(jīng)歷證明了有目的的練習(xí)對于提高考試成績是非常有效的，尤其是“走出舒適區(qū)理論”相當(dāng)實(shí)用。
《刻意練習(xí)》讀后感6
大家好，我是李迎霞，很高興今天又搶了一次機(jī)會(huì)和大家分享、交流、學(xué)習(xí)。我針對最近的學(xué)習(xí)情況和大家分享一下。我最近讀了一本書叫《刻意練習(xí)》。這本書作者安德斯·艾利克森博士，是**佛羅里達(dá)州立大學(xué)心理學(xué)教授。經(jīng)過研究，作者發(fā)現(xiàn)：杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵，在于刻意練習(xí)。作者安德斯·艾利克森博士專注于研究體育、音樂、國際象棋、醫(yī)學(xué)、軍事等不同領(lǐng)域中的杰出人物是如何獲得杰出表現(xiàn)，以及“刻意練習(xí)”法則在其中的作用。大家都知道有一個(gè)暢銷書《一萬小時(shí)理論》，作者就是直接把他的研究成果“概念化”和“流行化”，但是真正想達(dá)到卓越和杰出人物，并不是簡簡單單的一萬小時(shí)，而是要有目的的練習(xí)：
1、具有定義明確的特定目標(biāo)；
2、具有專注的練習(xí)狀態(tài)；
3、練習(xí)包含反饋；
4、需要走出舒適區(qū)。
1、具有定義明確的特定目標(biāo)
很多人的疑惑就是在于，我在這件事里也付出了長時(shí)間，很多的努力，為什么看那個(gè)人好像花費(fèi)的時(shí)間并不多，精力也不大，為什么他的成績就要比我的好？這本書就針對這樣的一些問題進(jìn)行了一些研究。
作者為了辨別出優(yōu)秀的表演者與杰出的表演者之間的區(qū)別，在柏林藝術(shù)大學(xué)的小提琴學(xué)生中進(jìn)行了研究。研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀、優(yōu)異和杰出三組學(xué)生中，有一個(gè)最重要的差別�！兑捉�(jīng)》里講：易則易知，簡則易從。你每天只是重復(fù)讀一小段內(nèi)容，可能就會(huì)對其中一小段內(nèi)容有點(diǎn)兒印象。但是咱們七天重復(fù)學(xué)習(xí)的這個(gè)過程，就是不斷強(qiáng)化一個(gè)小的關(guān)注點(diǎn)的過程當(dāng)中，慢慢累積，擴(kuò)大這個(gè)關(guān)注點(diǎn)。
2、具有專注的練習(xí)狀態(tài)
他們專心致志地進(jìn)行獨(dú)奏練習(xí)所花的時(shí)間總和。優(yōu)秀組*均練了3420個(gè)小時(shí)，優(yōu)異組5301個(gè)小時(shí)，杰出組7401個(gè)小時(shí)。這個(gè)大學(xué)生練習(xí)的每時(shí)每刻都盡力保持專注，集中精力聽著作者報(bào)出的數(shù)字，記憶、復(fù)述，每秒鐘一個(gè)數(shù)字，沒有任何走神的空間。實(shí)際上每一個(gè)人情況都不一樣，但是對大部分人來說，這種專注的能力都需要訓(xùn)練，當(dāng)你開始執(zhí)行計(jì)劃的開始，你就需要突破了。
可見，要變成杰出的小提琴家，必須專注地練習(xí)，沒有什么捷徑，沒有人不需要或少量練習(xí)，就能達(dá)到專家水*。即使在最有天賦的音樂家中，明顯也是花了最多時(shí)間磨煉技藝的人，比練習(xí)時(shí)間短的人成就更加突出。芭蕾舞演員、杰出棋手同樣如此，幾乎沒有人能夠不通過10年的刻苦研究，就能達(dá)到大師級的水*。
通過我們自己讀經(jīng)典，通過孩子讀經(jīng)典，我們實(shí)際上可以觀察，很多人很難達(dá)到十分鐘，或者半個(gè)小時(shí)讀經(jīng)典過程中高度集中。所以咱們經(jīng)典學(xué)習(xí)，把每一個(gè)經(jīng)典的內(nèi)容分成一個(gè)小段，包括前些天大易講座有位老師也分析了三體工作法。三體工作法我印象當(dāng)中，好像是15分鐘休息5分鐘還是25分鐘休息5分鐘，它是這樣的一個(gè)狀態(tài)。所以當(dāng)我們制定這個(gè)計(jì)劃時(shí)，從我們專注程度上來看，就可以檢測我們的目標(biāo)是不是可執(zhí)行，是不是能夠執(zhí)行。如果我們十分鐘達(dá)不到，那我們是不是可以從五分鐘開始，或者從一分鐘開始。
《刻意練習(xí)》讀后感7
我們通常都認(rèn)為，對于某一項(xiàng)技能，只要不斷的`反復(fù)的努力去練習(xí)，就是“刻意練習(xí)”，技能便會(huì)有所提高。但事實(shí)并非如此。
“刻意練習(xí)”必須符合四個(gè)特點(diǎn)：有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)；有目的的練習(xí)是專注的；有目的的練習(xí)包含反饋；有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
傳統(tǒng)教育模式說的是知識，而刻意練習(xí)講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識運(yùn)用到技能中？比如在看完一本書后，刻意練習(xí)如何把這本書里主要的內(nèi)容生動(dòng)形象的分享出來，讓在場的聽眾喜歡上你的這次分享。這個(gè)生動(dòng)形象的分享就是通過刻意練習(xí)來實(shí)現(xiàn)的，而聽眾們的反應(yīng)便是針對你這次分享的即時(shí)反饋。
再比如，你是一名銷售工作者，客戶的時(shí)間寶貴又有限，而你需要做的是，在短時(shí)間內(nèi)把你產(chǎn)品的優(yōu)勢重點(diǎn)說給客戶聽，并且能讓你的客戶愿意花這些時(shí)間來傾聽你的產(chǎn)品介紹。所以你可以找一個(gè)有豐富銷售經(jīng)驗(yàn)的人來做你的導(dǎo)師或者翻閱相關(guān)方面的指導(dǎo)書籍來學(xué)習(xí)。最終，客戶購買了你的產(chǎn)品，就是對你工作的最大反饋。
說到這里，筆者意識到，說話既是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。在此，給大家推薦一本書，《好好說話》，用以提升說話技巧。
《刻意練習(xí)》讀后感8
《刻意練習(xí)》這本書，告訴了我們成為專家、學(xué)霸的秘訣，結(jié)合我們小組的研究課題，他回答了時(shí)間規(guī)劃下人與人獲得成就的差距本質(zhì)；同樣在校學(xué)習(xí)，學(xué)霸安排時(shí)間的背后驅(qū)動(dòng)所在。
要想成為某個(gè)領(lǐng)域的大師、專家，很多人認(rèn)為應(yīng)該投入大量的時(shí)間，于是還有專家學(xué)者提出了“一萬小時(shí)理論”，即凡事若花費(fèi)一萬個(gè)小時(shí)，便能成為大師�？蓪�(shí)際上，大量時(shí)間的花費(fèi)并不注定取得成就，保安人員站崗近萬小時(shí)，卻未必站出一身標(biāo)準(zhǔn)的軍姿；教書老師一輩子也未見得桃李滿天下；死磕書本的學(xué)生，更無法確保斬獲榜首�？梢姇r(shí)間的安排，不是以多為好。時(shí)間的堆砌，更不是成為大師的關(guān)鍵。學(xué)校中的佼佼者或許不會(huì)最為努力用功，而用功努力也不保證飛黃騰達(dá)。所以成為大師是依靠天賦嗎？眾所周知的音樂大師莫扎特，小時(shí)候便被稱作具有完美音高的音樂神童，他四歲開始作曲，六歲便拉開了歐洲巡演的序幕，世人評價(jià)他為具有完美音高的音樂神童，難道他真的依靠天賦嗎？但實(shí)際上這也是后天培養(yǎng)的結(jié)果，2014年，東京的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，揭示了完美音高的真正特性。24個(gè)年齡為2~6歲的孩子，**他們進(jìn)行長達(dá)數(shù)月的訓(xùn)練，最終這些孩子經(jīng)過一年，最多一年半的時(shí)間都培養(yǎng)出了完美音高。這也就證明了完美音高根本談不上是只有幸運(yùn)的***才擁有的天賦，而是一種只要經(jīng)過適度的接觸和訓(xùn)練，幾乎人人都可以培養(yǎng)和發(fā)展的能力。也證明了完美音高是可以培養(yǎng)出來的�；蛟S世上真有天才，但對于大師和專家而言，天賦的比重實(shí)際不大，更多的大師是由普通人自我磨練而成的。
專注。刻意練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目以獲得成功的前提是專注，如果像和尚念經(jīng)有口無心，無論多少個(gè)小時(shí)都不會(huì)有成效。專注應(yīng)發(fā)自于內(nèi)心，可以通過外在對成功的渴望，對過程的享受以及對完美的執(zhí)著來達(dá)到這一點(diǎn)。結(jié)合我們學(xué)生來說，專注便在于認(rèn)真學(xué)習(xí)，看書的時(shí)候便全身心投入看書，不要想著下一頓飯吃什么，同桌在干什么等閑雜小事。專注于一件事，便有可能只用幾百個(gè)小時(shí)便獲得成就，他是一種高效生活的態(tài)度，可以幫助我們在極短時(shí)間內(nèi)最高速地成長。
榜樣。成為一位大師，首先要模仿他�？v觀人類的發(fā)展史，除原始人類的從無到有以外，歷朝歷代的君王都多少傳承了前一代君王的風(fēng)俗，可以說是在模仿復(fù)制的基礎(chǔ)上增添新的內(nèi)容來建立新**。人類從小到大的成長過程，更多的是學(xué)習(xí)先人的智慧，在重復(fù)前人腳步的基礎(chǔ)上創(chuàng)新�？梢�，尋找到一位大師并研究他的手法和技巧，再自我嘗試去實(shí)踐，是成為大師的必要過程。大師作為初學(xué)者的榜樣，不一定定性為一個(gè)人。榜樣存在的本質(zhì)在于**我們的成長，我們將他與自己形成對比，便能明白成長過程的問題所在，起到指導(dǎo)的的效果。曾經(jīng)有一位馬戲團(tuán)的小丑，為了練習(xí)吸引游人聽他講笑話的本領(lǐng)，于是在街上向每一位路過的陌生人講笑話，起初幾乎招攬不到游人聆聽，此時(shí)小丑便用表盤記錄每次交談的時(shí)間，以時(shí)間的多少反饋他演說的水*。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，小丑在不斷反饋不斷完善的過程中得到了極大的提升，最終成為了一名優(yōu)秀的小丑。這件事里，小丑的榜樣便是他的表盤，以時(shí)間長短作為回饋的信息。所以成為大師的過程中，你我都需要建立及時(shí)反饋機(jī)制，當(dāng)下練習(xí)當(dāng)下檢驗(yàn)，進(jìn)步會(huì)更迅速。
或許，學(xué)校中的大師是學(xué)霸，榜樣是老師和課本，而專注于內(nèi)容便是學(xué)習(xí)，心存感激，喚醒興趣，在學(xué)習(xí)之路上刻意練習(xí)，一定能嘗到規(guī)劃好高中三年的樂趣。
《刻意練習(xí)》讀后感9
我們通常都認(rèn)為，對于某一項(xiàng)技能，只要不斷的反復(fù)的努力去練習(xí)，就是“刻意練習(xí)”，技能便會(huì)有所提高。但事實(shí)并非如此。
“刻意練習(xí)”必須符合四個(gè)特點(diǎn)：有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)；有目的的練習(xí)是專注的；有目的的練習(xí)包含反饋；有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
傳統(tǒng)教育模式說的是知識，而刻意練習(xí)講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識運(yùn)用到技能中？比如在看完一本書后，刻意練習(xí)如何把這本書里主要的內(nèi)容生動(dòng)形象的分享出來，讓在場的聽眾喜歡上你的這次分享。這個(gè)生動(dòng)形象的分享就是通過刻意練習(xí)來實(shí)現(xiàn)的，而聽眾們的反應(yīng)便是針對你這次分享的即時(shí)反饋。
再比如，你是一名銷售工作者，客戶的時(shí)間寶貴又有限，而你需要做的是，在短時(shí)間內(nèi)把你產(chǎn)品的優(yōu)勢重點(diǎn)說給客戶聽，并且能讓你的客戶愿意花這些時(shí)間來傾聽你的產(chǎn)品介紹。所以你可以找一個(gè)有豐富銷售經(jīng)驗(yàn)的人來做你的導(dǎo)師或者翻閱相關(guān)方面的指導(dǎo)書籍來學(xué)習(xí)。最終，客戶購買了你的產(chǎn)品，就是對你工作的最大反饋。
說到這里，筆者意識到，說話既是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。在此，給大家推薦一本書，《好好說話》，用以提升說話技巧。
《刻意練習(xí)》讀后感10
本書通過各種牛人成功故事，以及各種實(shí)驗(yàn)成果，驗(yàn)證了一些事實(shí):
�、俑緵]什么天才，沒有天賦的存在，如果你覺得那個(gè)人就是比我學(xué)鋼琴學(xué)得快，那應(yīng)該看看，他絕對是練習(xí)的比你多，努力的比你多。
�、诨蛞约斑z傳因素對你成功的影響也沒你想的那么多，也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個(gè)興趣與好奇心(這將影響你以后是否能持之以恒)。
�、劭桃饩毩�(xí)是通往成功最有效的方法，它關(guān)注的不是知識層面，而是技能，就是實(shí)操上，所謂刻意練習(xí)，就是將任務(wù)不斷細(xì)化，分出階段，每個(gè)階段任務(wù)都剛好讓你覺得似能非能，使你跳出舒適區(qū)，同時(shí)又充滿挑戰(zhàn)且不讓你生怯。完成一個(gè)小階段任務(wù)，還有下一個(gè)，慢慢你就產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。
�、苋魏晤I(lǐng)域，無一例外。只存在不會(huì)努力以及不能持之以恒的努力的人，不存在熟練應(yīng)用而不得成功的情況。
�、莶⒉皇且�?yàn)槟銜?huì)什么而去做了什么，而應(yīng)該反過來說，你去刻意練習(xí)地努力做什么，你就會(huì)成為什么樣的人。也可以說，并不是社會(huì)起到了一個(gè)篩選的作用。而應(yīng)充分理解，到底什么是物競天擇，適者生存，其重點(diǎn)在這個(gè)適字，翻譯到這本書就是刻意練習(xí)。
《刻意練習(xí)》讀后感10篇（擴(kuò)展3）
——《刻意練習(xí)》讀后感
《刻意練習(xí)》讀后感
品味完一本名著后，相信你心中會(huì)有不少感想，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的《刻意練習(xí)》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
《刻意練習(xí)》讀后感1
《刻意練習(xí)》這本書告訴我們一個(gè)事實(shí)，任何一個(gè)領(lǐng)域皆不存在天才或者天生的才能，但凡在某一領(lǐng)域取得成功的人士都源自于其孜孜不倦的練習(xí)。智商高的人只在一開始能夠快速掌握練習(xí)的方法，長久來看成功與智商無直接關(guān)系。一般人只要能夠掌握正確的練習(xí)方法，并且付出大量的時(shí)間和努力，也可以取得成功。
所謂刻意練習(xí)，就是通過設(shè)定練習(xí)目標(biāo)、付出專注和投入、及時(shí)根據(jù)反饋調(diào)整、適當(dāng)讓自己走出舒適區(qū)等途徑，不斷重復(fù)練習(xí)，來建立和完善某一領(lǐng)域或技能的心理表征。這里的心理表征其實(shí)就是該領(lǐng)域所需技能的集合在人類大腦中建立的生理結(jié)構(gòu)，人們通過這一結(jié)構(gòu)的作用，完成相應(yīng)的技能。心理表征是一個(gè)開放的集合，可以通過刻意練習(xí)來不斷完善，一個(gè)人在大腦中所建立的心理表征越強(qiáng)大，其對應(yīng)的技能也越優(yōu)異。
這本書揭示了人類學(xué)**項(xiàng)技能的通用方法，而這種方法正是最近贏得與圍棋世界頭號選手柯潔之間的“人機(jī)大戰(zhàn)”的AlphaGo2.0所采用的訓(xùn)練方法。在程序語言中，人類通過練習(xí)所建立的心理表征就相當(dāng)于一個(gè)多維函數(shù)，通過不斷的對弈練習(xí)來調(diào)整其參數(shù)值，使其無限接近完美。人類語言中，聽上去高大上的某項(xiàng)技能，在機(jī)器人那里其實(shí)就是一個(gè)函數(shù)。機(jī)器人可以不吃不喝，不睡覺，不談戀愛，不休息，零件壞了可以修，甚至可以換，然后不知疲倦、始終高效地用一切時(shí)間去刻意練習(xí)，提高自己的參數(shù)準(zhǔn)確性，在理論上其技能可以無限接近完美。而人類卻是無論如何也無法做到這些，即使窮其一生，孜孜不倦地練習(xí)，恐怕也難以達(dá)到機(jī)器人的水*。
一旦機(jī)器人的某一項(xiàng)技能的函數(shù)已經(jīng)接近完美，就可以將其進(jìn)行無限復(fù)制。試想有一天，關(guān)于人類技能的所有函數(shù)都已被開發(fā)出來，而所有這些函數(shù)被集成到一個(gè)機(jī)器人身上，從而出現(xiàn)了一種新型的人。這個(gè)人具有人類所具有的一切技能，并且每一項(xiàng)技能水*都已達(dá)到人類的巔峰。這種人能夠擺脫固有人類基因的**，通過復(fù)制心理表征集合的方式，進(jìn)行無性繁衍，從而取代人類，成為地球的新霸主。
現(xiàn)有的一些對于人工智能的擔(dān)憂不是沒有道理，曾幾何時(shí)，在地球上稱霸一時(shí)的恐龍今安在兮。人類的進(jìn)化也歷經(jīng)了猿人類、原始人、智人，到如今的現(xiàn)代人，那么會(huì)不會(huì)有一天在地球上出現(xiàn)人類進(jìn)化的下一階段？新事物的產(chǎn)生必然會(huì)取代相應(yīng)的舊事物，那么為什么這種新產(chǎn)生的事物就不會(huì)是另一種形式的人呢？
《刻意練習(xí)》讀后感2
本書的核心思想：任何人經(jīng)過足夠長時(shí)間的刻意練習(xí)，都可以成為特定領(lǐng)域的大師。這個(gè)思想和我原本的認(rèn)知比較契合，因而很容易產(chǎn)生共鳴。我原來認(rèn)為，每個(gè)人都可以成為專家，只要他選擇合適的學(xué)習(xí)方法，投入足夠多的時(shí)間。所謂的**比不上小孩，除了特定的某些領(lǐng)域需要身體的硬件限制**不如小孩，“比不上”的根本原因是**不可能像孩子那樣單純地投入那么多的時(shí)間訓(xùn)練。
認(rèn)可這個(gè)核心觀點(diǎn)以后，主要困惑我自己的是如何能夠把自己培養(yǎng)成為一名其他專業(yè)領(lǐng)域的大師。我的目標(biāo)很多（英語、SCI寫作、健身、素描、音樂），這不是困擾我的主要問題，我相信只要我去努力，一定能夠把這些目標(biāo)一一實(shí)現(xiàn)，問題是我好想沒有那么多的時(shí)間和那么強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。
關(guān)于時(shí)間問題，我需要逐個(gè)擊破，比如先完成兩項(xiàng)，3-5年以后再完成后面的。
關(guān)于動(dòng)機(jī)問題，作者給了一些很好的建議：
第一，最低級也是最有效的就是考核，比如要參加某項(xiàng)考試，必須達(dá)到一定的成績。
第二，尋找導(dǎo)師，尋找同伴，堅(jiān)持到一定的時(shí)間就會(huì)成為內(nèi)化的動(dòng)機(jī)。我很認(rèn)可，比如當(dāng)年參加車協(xié)騎行，努力付出的那段時(shí)間，**的認(rèn)可非常重要，自行車比賽就是我基本沒有任何自我的動(dòng)機(jī)，完全靠著別人的帶動(dòng)。
第三，也是最難的，就是完全內(nèi)化動(dòng)機(jī)，當(dāng)自己取得一定的成績之后，無論是想繼續(xù)保持自己的成績，還是想被周圍人持續(xù)認(rèn)可，還是想實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，這些內(nèi)化的動(dòng)機(jī)都會(huì)讓我們持續(xù)進(jìn)步。
解決了動(dòng)機(jī)問題，接下來就是方法問題：方法這方面我也不擔(dān)心，利用作者的話較“心理表征”，也就是所謂的學(xué)習(xí)方法問題。我總覺得自己在這方面沒有什么困難，“制作計(jì)劃”從來都是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以總是不愿意花錢去參加一些課程。另外就是我總能從網(wǎng)上或者現(xiàn)實(shí)中找到免費(fèi)的類似的課程，可惜總是因?yàn)閼谢蛘邲]有時(shí)間去參加。
如何執(zhí)行計(jì)劃才是難點(diǎn)�。�
鑒于明年的第一大要?jiǎng)?wù)——評職稱的硬性條件以及基本滿足，接下來我決定拿困擾我十余年的英語開刀，這也是接下來我的職業(yè)規(guī)劃中一座大山（出國）的敲門磚！
第一步，確定一個(gè)小目標(biāo)（打卡夏說英文晨讀）
第二部，擬定一個(gè)計(jì)劃（盲聽，單詞，對照聽，復(fù)述，核對，聽譯，背誦，反復(fù)聽）
第三部，讓這個(gè)計(jì)劃持續(xù)一個(gè)月加油！
《刻意練習(xí)》讀后感3
這幾日，春天來了的感覺尤為強(qiáng)烈。尤其是到了中午，曬著暖暖的太陽，吹著涼涼的春風(fēng)，脫下厚重的大衣，卻帶**新一年的希望。
每年這個(gè)時(shí)候，都是希望的季節(jié)，年初立下的flag，現(xiàn)在就要揚(yáng)起來，正是起航了。而一年又一年的過去，當(dāng)回顧這一年的時(shí)候，當(dāng)年的此時(shí)所計(jì)劃的目標(biāo)，完成了嗎？
至少是我，我會(huì)慘然一笑。今年，我不想在這樣！
帶著這個(gè)想法，我再一次翻開了《刻意練習(xí)》，我希望從這本書上找到能真正實(shí)現(xiàn)具體目標(biāo)的一套科學(xué)操作工具。
這本被羅胖成為“心靈硫酸”的踐行原則，卻被樊登評價(jià)為“天才之路”。其實(shí)，這兩位大咖說的都很到位，但對“刻意練習(xí)”最有發(fā)言權(quán)的應(yīng)該是萬維鋼老師，是他將“deliberatepractice”，引給我們，變成了我們熟悉的“刻意練習(xí)”。所以，我只能把萬老師在得到APP上所列出的“刻意練習(xí)”你應(yīng)該知道的十件個(gè)要點(diǎn)掛在這里，讓自己再一次熟悉學(xué)習(xí)。
但這十條內(nèi)容里缺少了三部分內(nèi)容，核心假設(shè)、3F原則和心理表征。是這三部分支撐起上面十條的思想和方法。
一、刻意練習(xí)的核心假設(shè)是：專業(yè)級的水*是逐漸的訓(xùn)練出來的，而有效進(jìn)步的關(guān)鍵是找到一系列的小任務(wù)能讓受訓(xùn)者能按順序去完成。這些任務(wù)首先是受訓(xùn)者不會(huì)去做，但可以通過學(xué)習(xí)訓(xùn)練去掌握的。
二、有目的練習(xí)所必須掌握的3F原則
刻意練習(xí)就是有目的練習(xí)，練習(xí)前就要具有定義明確的特定目標(biāo)，然后是①專注（focus）專注至關(guān)重要，在進(jìn)行刻意練習(xí)時(shí)，有走神或者放松，你可能不會(huì)進(jìn)步②反饋（feedback）即時(shí)反饋是在刻意練習(xí)中不可或缺的一部分，刻意練習(xí)中，是否識別出了錯(cuò)誤，是否得到有益的反饋，清楚自己哪里欠缺、哪里勝任，對于繼續(xù)練習(xí)至關(guān)重要。
�、奂m正（fix it）即時(shí)反饋之后，就要修正反饋的錯(cuò)誤信息。要想出各種辦法去解決它，設(shè)計(jì)專門的環(huán)節(jié)，攻克特定的'弱點(diǎn)。這個(gè)方法同樣適用于解決停滯瓶頸期的問題。
三、心理表征
剛才提到刻意練習(xí)就是有目的練習(xí)，而有目的的練習(xí)，達(dá)到3F原則后，也不一定是可以練習(xí)。因?yàn)�，刻意練�?xí)還要有心理表征的構(gòu)建。可以說，刻意練習(xí)的主要目標(biāo)就是構(gòu)建出心理表征，有無此技能的心理表征就是“天才與P民”的最大區(qū)別。辯證的說，刻意練習(xí)可以構(gòu)建心理表征，心理表征又會(huì)反過來在刻意練習(xí)中發(fā)揮著更重要的作用。
《刻意練習(xí)》讀后感4
《刻意練習(xí)》這本書講的主要內(nèi)容是從新手到大師的一些方法，它可以用到我們具體的工作和生活中。它的作者是兩位**人，分別是安德斯和羅伯特。這本書講了許多成功人士的案例，意在表明刻意練習(xí)的重要性。它打破了一萬小時(shí)定律。提出了一萬小時(shí)定律的一些問題。首先，不同專業(yè)領(lǐng)域的技能習(xí)得時(shí)間與練習(xí)時(shí)間不存在一萬小時(shí)最低值。例如，優(yōu)秀的專業(yè)演員專業(yè)技能習(xí)得往往是3500小時(shí)，記憶類專家技能的習(xí)得也并不需要一萬小時(shí)，而是數(shù)百小時(shí)。
其次，成功與練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，天賦雖然在其中不起決定性的作用，卻也會(huì)是一大影響因子。那么，如何在生活或者工作中用刻意練習(xí)呢？它分四個(gè)階段，分別是產(chǎn)生興趣、變得認(rèn)真、全心投入、開拓創(chuàng)新。練習(xí)的前面為什么要加刻意兩個(gè)字？因?yàn)榭桃馔ㄋ椎闹v就是專門，而要想做到專門的練習(xí)就需要花費(fèi)很多的時(shí)間和經(jīng)歷，所以并不是輕而易舉做到的事，這也就體現(xiàn)出了這本書的重要性。
天才是什么？天才本是普通人，只是在某一領(lǐng)域、某一專業(yè)經(jīng)過了日復(fù)一日、年復(fù)一年的練習(xí)，超越了大多人的專業(yè)技能和水*，人們叫他天才，讀后感.沒有一出生就是天才的人。雖然說一個(gè)人的成功與自己的練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，但在任何崗位的人，不經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，是無法成功的，甚至面臨的是淘汰或者離職。那么，刻意練習(xí)的步驟是什么，具體怎么樣才能做到刻意練習(xí)？任何人要做好任何一件事情，首先必須對這件事情產(chǎn)生興趣，興趣也并不一定是你剛著手干這件事情的時(shí)候就產(chǎn)生了，而大多是經(jīng)過了反復(fù)的訓(xùn)練，對這件事形成了一定的心理表征，興趣就自然產(chǎn)生了。其次是你要變的認(rèn)真，剛接觸這件事情的時(shí)候你難免會(huì)犯這樣那樣的錯(cuò)誤，認(rèn)真就是讓錯(cuò)誤減少或者避免。接下來叫全心投入，這個(gè)就不必多解釋了，就是心中無雜念，投入到你要干的事情中。最后是開拓創(chuàng)新，就是要在前三個(gè)條件的基礎(chǔ)上進(jìn)行深層次的挖掘，從而達(dá)到創(chuàng)新與升華的地步。這是每個(gè)領(lǐng)域的大師或者杰出人物都必須經(jīng)歷的四個(gè)階段。
所以說，《刻意練習(xí)》作為一本學(xué)術(shù)書，非暢銷書，的的確確對我們的生活和工作有很大的作用。
《刻意練習(xí)》讀后感5
1、這是一本工具書，**的學(xué)者床來**的書普遍比較嚴(yán)謹(jǐn)，本書有大量的例子和證據(jù)表明刻意練習(xí)以及所產(chǎn)生心理表征的優(yōu)越性。
2、10000小時(shí)理論只是一個(gè)簡單的參考指標(biāo)，屬于世界觀范疇，本書是方法論，對該理論進(jìn)行了深化。
3、所謂的天才，并不是單靠天賦，更多的是靠后天的刻意練習(xí)。大量數(shù)據(jù)表明，學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，智商只會(huì)在學(xué)習(xí)的前期發(fā)揮優(yōu)勢，而中期和后續(xù)的更多需要努力特別是刻意練習(xí)。而因?yàn)闆]有得到正向的反饋，許多人在前期就選擇了放棄，這很可惜。
4、不要覺得自己年齡太大學(xué)樣?xùn)|西太遲，只要選對方法并加以可以練習(xí)你都能想學(xué)會(huì)你想學(xué)會(huì)技能，比如鋼琴，吉他。
5、作者可以練習(xí)的核心觀點(diǎn)是，那些處于中上水*的人們用有一種較強(qiáng)的記憶能力：長時(shí)記憶。
6、如何讓自己能夠培養(yǎng)長時(shí)記憶：任務(wù)難度要適中，能收到反饋，有足夠的次數(shù)重復(fù)練習(xí)，并且糾正自己的錯(cuò)誤。
7、不論基因遺傳可能在天才取得的成就中發(fā)揮著什么作用，他們和我們一樣大腦和身體都具有適應(yīng)能力，只是比我們更多的利用的那一能力而已。
8、反饋對練習(xí)來說實(shí)在是太重要了。
9、學(xué)習(xí)，一定要讓自己走出舒適區(qū)。
10、遇到瓶頸的時(shí)候，試著做不同的事情，而非更難的事情。
11、這個(gè)世界沒有什么物質(zhì)是叫做毅力，所謂的毅力更多來自于內(nèi)部或者外部的動(dòng)機(jī)去激勵(lì)。比如說阿米爾汗為什么不是先演瘦子再演胖子而是先胖后瘦。
12、人的大腦具有適應(yīng)能力，并且會(huì)隨著技能的提高而改變大腦的物理構(gòu)造。
13、有許多證據(jù)證明，學(xué)習(xí)音樂能改變大腦的構(gòu)造。
14、大師比新手強(qiáng)在哪里？強(qiáng)在有意義的記憶更加高效。
15、刻意練習(xí)的目標(biāo)是什么？創(chuàng)建心理表征，拿游泳來說，就是你不需要用大腦去**，身體自然而然地就會(huì)做動(dòng)作。
16、數(shù)據(jù)表明越杰出的人，練習(xí)的時(shí)間越長。
17、知識和技能的差別，在場景中練習(xí)。
18、可以練習(xí)，找好一位導(dǎo)師非常重要。但如果沒有導(dǎo)師該怎么辦呢？富蘭克林練習(xí)自己的寫作方法可以幫助我們舉一反三。有一點(diǎn)像是看美劇學(xué)英語，不是去看他的劇情，而是逐字逐句地反復(fù)扣細(xì)節(jié)。
20、最后本書讓我重拾信心，讓我覺得只要足夠努力，刻意練習(xí)，找準(zhǔn)方法，自己也可以不再*庸。
《刻意練習(xí)》讀后感6
花了近三個(gè)星期斷斷續(xù)續(xù)的看完了《刻意練習(xí)》，這戰(zhàn)線拉的有點(diǎn)長。這本書今年貌似挺火的，很多學(xué)習(xí)達(dá)人都有推薦，當(dāng)然我就是被這樣安利的。簡單記錄一下吧。
作者根據(jù)多年研究國際象棋、音樂、醫(yī)學(xué)、體育等領(lǐng)域最杰出的人才，總結(jié)出了刻意練習(xí)這個(gè)黃金標(biāo)準(zhǔn)，這使得任何人都有可能成為大師。人們一般認(rèn)為，只要反復(fù)的練習(xí)做某件事情就能提高表現(xiàn)水*，以及某人在某個(gè)領(lǐng)域取得了不可思議的成就，而常人難以望其項(xiàng)背時(shí)常被稱之為天才。而作者在書中表達(dá)了不同的觀點(diǎn)。
一旦某個(gè)人的表現(xiàn)得到了可接受的水*，并且可以做到自動(dòng)化，那么再多練習(xí)幾年也不會(huì)有什么進(jìn)步。只有真正做到刻意練習(xí)才能突破提升自己，而通�！疤觳拧币彩强桃饩毩�(xí)的產(chǎn)物。
簡單來說，刻意練習(xí)是有目的的長期大量重復(fù)練習(xí)。它包括走出舒適區(qū)、明確目標(biāo)、保持專注、重復(fù)練習(xí)、及時(shí)反饋等核心特點(diǎn)。
因此練習(xí)時(shí)需要跳出舒適區(qū)，走到學(xué)習(xí)區(qū)，在學(xué)習(xí)區(qū)里練習(xí)，等到把學(xué)習(xí)區(qū)變成舒適區(qū)以后，再把外圍的恐慌區(qū)變成學(xué)習(xí)區(qū)，這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的練習(xí)過程。而這些特點(diǎn)中最關(guān)鍵的一點(diǎn)是明確目標(biāo)，需要?jiǎng)?chuàng)建有效心理表征的目標(biāo)，而這個(gè)有效的心理表征就是事物背后的模型方法論或者說套路，是正確的練習(xí)方法。此外，重復(fù)練習(xí)過程中需要做到專注的投入，同時(shí)有教練隨時(shí)給予反饋，并予以糾正，這就是從新手到大師的秘訣。
讀完本書，更加覺得不能盲目練習(xí)，否則只能是費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且讓自己陷入“自證預(yù)言”的不良心理狀態(tài)中，而不得不最終放棄練習(xí)。因此，練習(xí)前就需要避開這個(gè)坑，找到背后的套路，明確具體的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)最好是可分解成一個(gè)個(gè)可達(dá)成的小目標(biāo)。
最后有一點(diǎn)是書中舉了作者大量的研究案例來支撐這一結(jié)論，這能讓我更好的理解一些概念，比如心理表征�？蛇@也讓很多人覺得有點(diǎn)冗余，精簡一點(diǎn)會(huì)更好，然而我始終覺得書還是得自己讀，長短以及章節(jié)順序也自有作者的刻意安排，讀書更重要的是讀細(xì)節(jié)，了解作者寫作背后的邏輯會(huì)更好，而非僅僅追求所謂的干貨，要是這樣的話看個(gè)幾篇書評就好了。
《刻意練習(xí)》讀后感7
一萬小時(shí)定律是早就聽說的，《刻意練習(xí)》我還是第一次看。書中提到：“在某種程度上，各種各樣的練習(xí)都可能有效，但其中一種特殊的形式則是黃金標(biāo)準(zhǔn)叫做刻意練習(xí)，這是我們知道的最有效和最強(qiáng)大的練習(xí)形式，而且，對刻意練習(xí)原則的運(yùn)用，是為任何行業(yè)或領(lǐng)域策劃和設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法的最佳方式�！�
《刻意練習(xí)》這本書告訴我們，有目的的練習(xí)分為四個(gè)特點(diǎn)：
1、有目的的練習(xí)具有定義明確的特定目標(biāo)。
要把目標(biāo)分解，并制訂一個(gè)計(jì)劃。結(jié)合自身，我參加過兩次上海事業(yè)單位考試。第一年我也買了真題題本，但我沒有計(jì)劃的去練習(xí)，連上海市*均分?jǐn)?shù)線都沒達(dá)到。第二年，我認(rèn)真的分析了自己在《行測》上各部分的得分情況，正確率高的部分，考試的時(shí)候在大腦最清醒的狀態(tài)下優(yōu)先做；正確率低的“數(shù)量關(guān)系”*時(shí)加強(qiáng)練習(xí)，考試的時(shí)候要勇敢的跳過去，有時(shí)間再去攻克。
2、有目的的練習(xí)是專注的。
要想取得進(jìn)步，必須完全把***集中在你的任務(wù)上。第一次備考，我做題目的時(shí)間過于零碎。第二次備考，我就盡量用整塊的時(shí)間去做題目，并且嘗試模擬考試時(shí)間。
3、有目的的練習(xí)包含反饋。
你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎么錯(cuò)了。這一點(diǎn)非常好理解，備考做題的關(guān)鍵在于總結(jié)一個(gè)錯(cuò)題本。及時(shí)的搞懂不會(huì)的題目。每做一套題目，我也會(huì)計(jì)算正確率。
4、有目的的練習(xí)需要走出舒適區(qū)。
對于任何類型的練習(xí)，這是一條基本的真理：如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠(yuǎn)無法進(jìn)步。
第4點(diǎn)是我最有感觸的一點(diǎn)了，整個(gè)《行測》我最薄弱的環(huán)節(jié)就是“數(shù)量關(guān)系”，第一次考試我在備考的時(shí)候就已經(jīng)放棄這一項(xiàng)了，考試的時(shí)候只能蒙一水的B，指望用其他項(xiàng)帶分。第二次備考，我明白了，要想過關(guān)，必須弱項(xiàng)不弱。在備考時(shí)把“數(shù)量關(guān)系”放在首要位置去學(xué)習(xí)和練習(xí)，雖然做數(shù)學(xué)很痛苦，會(huì)的題目沒幾道，但正因?yàn)闃O度差，所以可提高的空間很多。在第二次考試中，感覺自己非常有把握的題目有四五道（一共十道題）。
兩次考試我都用了大概一周的時(shí)間去刷題備考。因?yàn)榈诙慰荚囄沂褂昧擞心康牡木毩?xí)的方法，考試成績迅速提升，不僅超過了*均分?jǐn)?shù)線，還進(jìn)入了面試。我的經(jīng)歷證明了有目的的練習(xí)對于提高考試成績是非常有效的，尤其是“走出舒適區(qū)理論”相當(dāng)實(shí)用。
《刻意練習(xí)》讀后感8
杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵，在于刻意練習(xí)。
刻意練習(xí)，就是有目的的練習(xí)。而只有練習(xí)也是不夠的，還需要講究練習(xí)的方法：專注，有特定目標(biāo)，需要反饋，走出舒適區(qū)。
大腦和身體的適應(yīng)力，可以讓我們不斷的接近極限，發(fā)掘自己的潛能，從而形成心理表征。例如，不斷刷新的馬拉松記錄，各種體育競技，圓周率記憶……
作者為了辨別出優(yōu)秀的表演者與杰出的表演者之間的區(qū)別，在柏林藝術(shù)大學(xué)的小提琴學(xué)生中進(jìn)行了研究。研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀、優(yōu)異和杰出三組學(xué)生中，只有一個(gè)最重要的差別他們專心致志地進(jìn)行獨(dú)奏練習(xí)所花的時(shí)間總和。優(yōu)秀組*均練了3420個(gè)小時(shí)，優(yōu)異組5301個(gè)小時(shí)，杰出組7401個(gè)小時(shí)�？梢�，要變成杰出的小提琴家，必須專注地練習(xí)，沒有什么捷徑，沒有人不需要或少量練習(xí)，就能達(dá)到專家水*。即使在最有天賦的音樂家中，明顯也是花了最多時(shí)間磨煉技藝的人，比練習(xí)時(shí)間短的人成就更加突出。芭蕾舞演員、杰出棋手同樣如此，幾乎沒有人能夠不通過10年的刻苦研究，就能達(dá)到大師級的水*。
常說的一萬小時(shí)法則，并不等同于刻意練習(xí)。事實(shí)上，各行各業(yè)達(dá)到杰出的時(shí)間都不相同，而且如果沒有遵循刻意練習(xí)的法則，即使你花的時(shí)間再長，你也不可能做到杰出。或許不需要1萬小時(shí)，甚至超過一萬小時(shí)。當(dāng)門衛(wèi)的大爺，守了一萬小時(shí)的門，不可能說就是杰出的門衛(wèi)。
杰出人物的路線圖：產(chǎn)生興趣，變得認(rèn)真，全力投入，開拓創(chuàng)新。這點(diǎn)可以運(yùn)用于引導(dǎo)孩子上興趣班。
在工作中要學(xué)會(huì)運(yùn)用刻意練習(xí)。每次都要求自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。自己的工作……
不斷設(shè)定一個(gè)個(gè)目標(biāo)，突破三種錯(cuò)誤：基因限制，（例如口吃，辯論賽）足夠長的時(shí)間（很多事情并不需要很長時(shí)間）只需要足夠努力（不一定）。
3F原則：
1、專注（高爾夫球手練習(xí)）案例著名的高爾夫球手泰格·伍茲練球的經(jīng)歷，科比說你沒有見過四點(diǎn)的洛杉磯，這些杰出人才，都是在不斷刻意練習(xí)中造就的。
而我們常常打球只是視為娛樂，既然是娛樂，那就只能是放松心情，不能成為杰出的人。
2、反饋。減肥的人，家里的稱。實(shí)際就是反饋。只有得到反饋，才能讓我們找到差距，進(jìn)步更快。
3、保持動(dòng)機(jī)。常常有人說意志力，其實(shí)就是擁有持續(xù)保持動(dòng)機(jī)的能力。
《刻意練習(xí)》讀后感10篇（擴(kuò)展4）
——《綠》讀后感10篇
《綠》讀后感1
這本書的作者是家喻戶曉的金波爺爺，金波爺爺出生于1935年7月的**。是首都師范大學(xué)音樂系的教授，*作家協(xié)會(huì)兒童文學(xué)委員會(huì)委員，教育部全國語文教材審定委員會(huì)委員。
這本書里有許多個(gè)性鮮明的人物，例如神秘的小綠人、善良的小曉、可愛的葉子、超喜歡植物的爺爺、有著偉大理想的小叔、和藹的宮爺爺?shù)�。這本書圍繞“小綠人”這個(gè)可愛的童話形象，展開生動(dòng)而有懸念的故事。作品嚴(yán)承了金波爺爺一貫的'優(yōu)美和抒情風(fēng)格，頌揚(yáng)了童心的可貴，是經(jīng)典的原創(chuàng)童話。
故事的開頭介紹了古老的四合院，善良的小曉，而故事的結(jié)尾卻給人留下了無盡的懸念，宮爺爺?shù)降自趺戳?“我們”還能不能見到小綠人了?小曉還會(huì)再找“我們”嗎?
看完了書，我問媽媽：“這個(gè)世界上是否真的有小綠人?”媽媽想了一下，說：“這只是童話，并不是真的�！笨晌覅s認(rèn)為，世界上有沒有“小綠人”的存在，就要靠我們長大探索了，因?yàn)橐磺薪杂锌赡?
《綠》讀后感2
讀書可是我的六大愛好之一，尤其是長篇童話，每本我都要看二遍以上。今年暑假，有一天媽媽拿了本書回家，說：“嘉嘉，我給你買了本《追蹤小綠人》，你過來看看�！蔽衣犃吮闫炔患按貑枺骸笆墙鸩敔攲懙南盗邪�？”媽媽回答說：“是的�！蔽乙詷O快的速度把書拿了過來，然后津津有味地讀了起來。
這本書的作者是家喻戶曉的金波爺爺，金波爺爺出生于1935年7月的**。是首都師范大學(xué)音樂系的教授，*作家協(xié)會(huì)兒童文學(xué)委員會(huì)委員，教育部全國語文教材審定委員會(huì)委員。
這本書里有許多個(gè)性鮮明的人物，例如神秘的小綠人、善良的小曉、可愛的葉子、超喜歡植物的爺爺、有著偉大理想的小叔、和藹的宮爺爺?shù)�。這本書圍繞“小綠人”這個(gè)可愛的童話形象，展開生動(dòng)而有懸念的故事。作品嚴(yán)承了金波爺爺一貫的優(yōu)美和抒情風(fēng)格，頌揚(yáng)了童心的可貴，是經(jīng)典的原創(chuàng)童話。
故事的開頭介紹了古老的四合院，善良的小曉，而故事的結(jié)尾卻給人留下了無盡的懸念，宮爺爺?shù)降自趺戳耍俊拔覀儭边�能不能見到小綠人了？小曉還會(huì)再找“我們”嗎？
看完了書，我問媽媽：“這個(gè)世界上是否真的有小綠人？”媽媽想了一下，說：“這只是童話，并不是真的。”可我卻認(rèn)為，世界上有沒有“小綠人”的存在，就要靠我們長大探索了，因?yàn)橐磺薪杂锌赡埽?/p>
《綠》讀后感3
《又見小綠人》中，我覺得這位小綠人小曉善良、可愛、美麗，我很喜歡她，她有一個(gè)好朋友叫小葉子，他的爺爺和宮爺爺也是老朋友，但是宮爺爺由于生病快要去世，所以變成這了小綠人了，延長了宮爺爺?shù)纳娱L了一年。在那半年里宮爺爺?shù)教幵L問老綠人到處觀察這個(gè)地方，到處寫筆記。、這里面中我最喜歡這首歌，“又見小綠人 ，會(huì)在哪一天？會(huì)有怎樣的回憶？會(huì)有怎樣的期盼？” 這其中我覺得這本書里給人一種童年快樂的感覺，故事中的小叔知道錯(cuò)能改，還給小綠人道歉。
小綠人宮爺爺也變成了宮爺爺樹，小葉子他的爺爺也變成了小綠人，他來接宮爺爺?shù)陌嘣L問、觀察、寫筆記、講故事，小葉子把筆記本還給了小綠人小曉。最后，他就和爸爸媽媽一起回家去了。讀了這本書我最想說我們要保護(hù)樹木，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球。多栽一棵樹苗就是為了我們的生命多一點(diǎn)點(diǎn)的保護(hù)。**風(fēng)沙、**氧氣、美化環(huán)境、降低噪音、固定土壤，這就是植樹的好處。這篇文章主要說了小綠人小曉用神奇的水井和小葉子對話，告訴他們怎么來綠園，并帶他們參觀介紹了綠園。這時(shí)小葉子想小曉是真的嗎?他好想同學(xué)小曉而不是小綠人小曉，后來才知道小曉是真的不是假的。小叔也向小綠人道了歉。第二天宮爺爺去世了變成了宮爺爺樹。小葉子他的爺爺也變成了小綠人，來**宮爺爺，小葉子也和爸爸媽媽一起回家了。
《綠》讀后感4
最近，我有幸讀了一本幽默風(fēng)趣的好書——《瘋狂綠刺猬》。這本書讓我喜歡**幻想小說，喜歡**一個(gè)命中注定的旅人，一個(gè)徘徊在人和妖的世界之間的幻想小說作家——彭懿。 這本書主要寫了：殘陽下，初一男生夏瀛在與校園惡少搏斗。逃進(jìn)廢墟的惡少們，再發(fā)出一聲慘叫之后，就不見了蹤影。一個(gè)渾身尖刺、西瓜大小、像綠色刺猬的怪物要了他們，將他們變成了綠刺猬。這是一個(gè)被外星文明放逐到地球的惡棍。孩子們一個(gè)接一個(gè)地失蹤了，全都變成了可怕的綠刺猬。一個(gè)陰謀這在上演，整個(gè)地球都將是綠刺猬的天下！為了拯救同伴，夏瀛勇敢而機(jī)智的與綠刺猬周旋……
讀了這本書，霎時(shí)間，我被其中的英雄人物夏瀛感動(dòng)了，他竟然冒險(xiǎn)去救自己的同學(xué)（包括那些曾經(jīng)欺負(fù)過他，弄壞他腳踏車的惡少們）。這是，我想起了上次同桌無意將我的心愛的東西弄壞了，我竟那么嚴(yán)厲地責(zé)怪了他，我和夏瀛比，是多么的小心眼��！
經(jīng)過夏瀛、雪瑩和白蜥蜴的不懈努力，終于避免了一場****。還將那只被不小心放逐到地球的綠刺猬，成為了某家電臺的一名紅極一時(shí)的節(jié)目主持人。
這本書使我明白了：我們在面對困難時(shí)不能逃避，而要勇敢的面對。只要有堅(jiān)定的信念，希望之光就會(huì)驅(qū)散絕望之云。
《綠》讀后感5
當(dāng)我讀完朱自清先生的《綠》，我已經(jīng)被梅雨潭明亮的綠色深深吸引了，沉醉在那細(xì)膩溫柔的"綠"中。
讀著這篇散文，從字里行間中用心靈感受，我仿佛穿越時(shí)空，站在朱自清先生旁邊，感受著那獨(dú)一無二的綠色帶來的神秘感。梅雨潭是一個(gè)瀑布潭，那宛若綠色絲綢的瀑布從巖石上倒掛下來，在某個(gè)點(diǎn)匯合，閃閃發(fā)光，別有一番風(fēng)味。用"飛流直下三千尺，疑是銀河落九天"來形容它真是再適合不過了。放眼望去，梅雨潭雖"綠"，但如明鏡般清澈，好像可以從潭中的倒影看到異世界的自己。我贊嘆著梅雨潭如翡翠，或如清晨沾有露珠的青葉，那樣透明見底。
"我曾見過**什剎海拂地的綠楊，脫不了鵝黃的底子，似乎太淡了。我又曾見過杭州虎跑寺近旁的綠壁，叢疊著無窮的碧草與綠葉的，那似乎又太濃了。"這是朱自清對其他湖水的描寫。是啊，梅雨潭綠得那么干凈，卻又不失濃墨的重筆，在濃墨中，隱藏著細(xì)細(xì)淡淡的淺色勾勒。若不是它晶瑩剔透的瀑布，怎能使后人為它贊頌？若不是它清新脫俗、與眾不同的明綠，怎會(huì)使朱自清先生為它驚詫？我愛梅雨潭那種非凡的顏色，更愛它那清純的氣質(zhì)。
那如同繪畫般的美，在朱自清先生筆下?lián)碛猩兊萌绱髓蜩蛉缟�，我不禁佩服朱自清�?yōu)秀驚人的文筆和大自然的鬼斧神工。
《綠》讀后感6
近幾天，學(xué)校開展了許多活動(dòng)，如：“和彭懿叔叔談幻想”、“敏成文化知多少”……我們?nèi)喽假徺I了彭懿的幻想小說，其中，我最喜歡的，當(dāng)然是《瘋狂綠刺猬》啦！
這本書的主要內(nèi)容是這樣子的：殘陽下，初一男生夏瀛在與校園惡少們搏斗。逃進(jìn)廢墟的惡少們，在發(fā)出一聲殘叫之后，就不見了蹤影。一個(gè)渾身尖刺，西瓜大小，像綠色刺猬的怪物咬了他們，將他們也變成了綠刺猬。這是一個(gè)被外星文明放逐到地球的惡棍。孩子們一個(gè)接一個(gè)地失蹤了，全都變成了可怕的綠刺猬。一個(gè)陰謀正在上演，整個(gè)地球都將成為綠刺猬的天下！為了挽救伙伴，夏瀛勇敢而機(jī)智地與綠刺猬周旋……
這本書的內(nèi)容將幻想與現(xiàn)實(shí)交織在一起，幽默與抒情并重，鋪成開一個(gè)動(dòng)人心弦的故事。
在品讀《瘋狂綠刺猬》是我不禁打了幾個(gè)冷顫，因?yàn)樘植懒�。這本書講了兩塊故事，《星蟲》我就不做詳細(xì)介紹了。
我十分喜歡文中的“小男子漢”——夏瀛，我希望男生都能向他學(xué)習(xí)有“忍辱負(fù)重”、“堅(jiān)忍不拔”的意志。我也喜歡那個(gè)天真善良的雪螢，你呢？如果你有興趣也可以買一本回家看看，在此我要聲名：“我可絕對不是**員哦��！”
我喜歡在書海中“暢游”。富蘭克林也曾說過：“讀書使人充實(shí)，思考使人深邃，交談使人清醒�！�
《綠》讀后感7
美好，是我們心中想著的；美好，是我們腦海中映著的；美好是用雙手創(chuàng)造出來的；美好是我們每個(gè)人的愿望。
《綠拇指男孩》這本書主要講了，一個(gè)小男孩叫弟嘟，他出生在一個(gè)富裕的家庭，所以他根本不知何為丑惡、何為貧窮。等到弟嘟八歲時(shí)，終于要正式上學(xué)了。沒想到，一心向?qū)W的他，卻抵擋不住睡神的甜言蜜語，一上課便打瞌睡。既然跟別人不一樣，父母只好另行打算，讓弟嘟先學(xué)種花，這也讓園丁翹胡子發(fā)現(xiàn)了弟嘟的綠拇指，他以**做他綠拇指神功第一個(gè)實(shí)驗(yàn)場，果然一鳴驚人，那些犯人都不想離開**。緊接著把民窯的煥然一新，米爾寶變成花，動(dòng)物園成為“花花”世界，讓動(dòng)物不再害怕，讓“去吧”和“滾吧”停止戰(zhàn)爭。綠拇指男孩弟嘟為這個(gè)世界做了很多很多的事，以至于人們都習(xí)慣了周圍突然的變化，就在這種習(xí)慣中，綠拇指男孩弟嘟卻不見了，原來弟嘟是一位美麗的天使。
其實(shí)，在生活中，在社會(huì)中，我們都可以像弟嘟那樣去盡量多做一些美好的事，這樣不僅可以得到人們的贊揚(yáng)，得到人們的夸獎(jiǎng)，得到人們的表揚(yáng)，還可以為我們的生活增添一份美好，為社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛，所以，我們要多做一些美好的事讓人間有愛，讓自己的生活更加精彩。
美好既然是我們的向往，那么就用我們的雙手來創(chuàng)造美好吧！
《綠》讀后感8
翻開這本書，那如夢如幻般的綠便占據(jù)了我的心靈。那如一片青天似綠的水，那如一塊豆腐般嫩的色，那如一面明鏡樣明的波，一股股梅雨潭中的水，似乎滲透了書頁，融入我的眼。
我似乎正站在那潭碧水前，面對著那白而發(fā)亮的瀑布。瀑布如一串串白色的`珍珠，飛躍下來，潔而有色；瀑布上泛動(dòng)的光如繁星綴落，紛而不亂，瞬忽一道光線劃過，別有一番色彩。我已然分辨不出現(xiàn)實(shí)與幻境，那飛逝而下的瀑布仿佛在書桌上流淌**，水流輕輕觸碰到黑黑的桌邊，便化作一朵朵晶瑩而多芒的白梅，如雨般飄散……仔細(xì)尋著一朵時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)它早已又融入書中那一潭碧色的水中去了。目光跟隨著那石棱中穿梭的水流，也一同落在那池洋洋的潭水之中。
作者筆下的潭水如荷葉，卷兒著邊，鋪在石中，寬大得把這一處占下了，觸卻觸不著；它，又是那樣的嫩，如雞蛋清那樣嫩，從手指間溜去了。微風(fēng)中，泛起的漣漪，恰似作者筆下那跳動(dòng)著的初戀少女的心；又像"少婦拖著的裙幅，松松的皺褶著"，一圈一圈往四周散去，悄悄的消失在遠(yuǎn)方，化作那離幻的光影，搖蕩在那"女兒綠"的湖面之**。
我的心這時(shí)想是和作者一樣的了，那么可愛的梅雨潭啊，我怎舍得了你��？
作者曼妙的文筆從我眼中浮過，同梅雨潭的流一起逝去了……
《綠》讀后感9
“一群綠嘀哩，住在森林里，太陽下，月光里……一群綠嘀哩，守護(hù)在森林里。”這首兒歌來自湯湯的《綠珍珠》，文章寫了念念與木木在相互欺騙后，同時(shí)認(rèn)識到了自己的錯(cuò)誤，他們放下彼此的隔閡，各退了一步，原諒了對方。因此童安、木木等人與綠嘀哩們再次回到和*共處的幸福時(shí)光。
這篇文章使我若有所思，她們原本是勢不兩立的關(guān)系，但到最后，木木并沒有因?yàn)槌鸷薅杀瘟穗p眼，她放下仇恨，選擇了寬容。親自向念念道了歉，雙方也和好了。
念念與木木的事告訴我們一個(gè)道理，面對與自己有過“隔閡”的人，我們應(yīng)該像木木那樣，放下心中的仇恨，去原諒對方，我們?nèi)粘Ｉ钪幸嗍侨绱恕?/p>
回想在四年級，我與同學(xué)鬧了矛盾，對方帶頭與一些同學(xué)孤立我。這時(shí)小瞳看不下去了，她為了我與對方理論，讓我很是感動(dòng)，但也十分驚訝，她為何會(huì)為我做到如此。后來才知小瞳早就原諒了我二年級的那次失誤……我們都選擇了寬容，從此變成了無話不談的好朋友。
在生活中，我們也應(yīng)該這樣做。我們在面對能知錯(cuò)并改正的人面前，也應(yīng)該多一份寬容多一份理解，這樣社會(huì)才會(huì)變得更加美好。
有次，我無意間摔碎了媽媽心愛的花瓶，弄得一地碎玻璃渣。那時(shí)，我害怕母親會(huì)責(zé)怪我，忐忑不安了一下午。后來，母親得知此事以后，并沒有因此責(zé)備我，反而選擇了寬容，她對我說：“以后啊小心點(diǎn)兒，別再碰碎東西了，萬一弄傷自己怎么辦？”說罷，便仔細(xì)檢查我有沒有傷到自己……這時(shí)我深切感受到寬容給與對方的是一種由衷的感動(dòng)。
寬容是最好的原諒！
《綠》讀后感10
一群綠嘀哩，住在樹林里。太陽下，月光里，風(fēng)里和雨里。天空下，大地里，悠長的時(shí)間里。一群綠嘀哩，守護(hù)在樹林里。這首歌反復(fù)出現(xiàn)在書里，也久久回蕩在我的耳邊，想象著綠嘀哩們在樹林里那幸�？鞓返纳�！讀這本書，我覺得這是一本能給予我力量的書。
書里主要講了：一群綠嘀哩**自在的生活在一座名叫綠珍珠的樹林里，她們手拉著手，繞著老樟樹和泉水歡快地跳躍，大聲地唱歌……可是有一天人們開始砍伐樹木，準(zhǔn)備在這里建一座新的城市。綠嘀哩們無家可歸只好四處流浪，她們只能在僅剩的樹上吃幾片葉子，喝渾濁的河水，再后來啾啾生病消失了。她的姐姐非常想念她，非常想念綠珍珠森林，她想把它們找回來。她和朋友不斷的努力，不斷的抗?fàn)�，在文章的結(jié)尾，樹林終于回來了，而且終于變得美麗。
讀了這些，我覺得我們真的需要反思。沒錯(cuò)，現(xiàn)在越來越多的樹木被人們砍伐，不僅污染了環(huán)境，還摧毀了動(dòng)物們的家，使它們四處流浪。作者湯湯以此為例，告誡我們要保護(hù)大自然，保護(hù)動(dòng)物。正如木木所說：“讓樹林變美麗吧！”也如爺爺所說：“樹林快重生吧！”更如童安所說：“讓綠嘀哩永遠(yuǎn)快樂地生活下去吧！”
保護(hù)環(huán)境、保護(hù)動(dòng)物人人有責(zé)，請讓我們一起愛護(hù)這美麗的大自然吧！
《刻意練習(xí)》讀后感10篇（擴(kuò)展5）
——《外婆》讀后感10篇
《外婆》讀后感1
“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。最近，我讀了一本書，書名叫《外婆》，是當(dāng)代作家伍劍老師寫的。其中，我印象最深的部分就是“外婆的菜園”了！
書中的外婆有一個(gè)**的“菜園”，她總是去菜園里摘菜，當(dāng)然，她的手藝也不差。而這引起了我對外婆的想念。我的外婆，廚藝好得沒話說，她做的菜可以用“口齒留香”來形容。她做的“糖醋排骨”、“啤酒鴨”真算得上是人間美味了。
說起外婆，我真的有好長時(shí)間沒見到她了！記得上次相見的時(shí)候，還是***呢！每當(dāng)想起外婆，我的腦海里就會(huì)浮現(xiàn)出一張慈祥和藹的臉，上面布滿了皺紋，一雙充滿溺愛的眼睛注視著我。
我的外婆脾氣很倔，叫她不要吸煙她偏不聽，她有一身的病，什么腦腫瘤呀、糖尿病呀等等。她做過兩次腦部手術(shù)，之后，記憶力就越變越差，今天說的事明天都不一定記得，但她唯一不會(huì)忘記的，就是關(guān)于我的一切。比如，我最喜歡吃的菜、最喜歡穿的衣服、最喜歡的動(dòng)畫片、最愛唱的歌，她都一一記在心里，從不會(huì)忘記。
我的外婆還有個(gè)習(xí)慣，就是每天下午都要到樓下和張奶奶打麻將，還因?yàn)橼s著去打麻將從樓梯上摔下去了，嚇?biāo)牢伊�！后來，她又�?*電腦，天天在電腦上打麻將。這不但讓她的視力變差了，身體也慢慢變的更虛弱了。也對，天天坐在電腦桌前，水也不喝，覺也不睡，餓了就只吃一點(diǎn)面包，身子肯定會(huì)**不住的。不過現(xiàn)在，我和她講道理，告訴她這樣是不對的，她就聽我的話不玩了�？磥硗馄胚�是很講道理的。
外婆，是母親的母親，她擁有比母親更無私的愛！外婆，是**，她有著對晚輩的關(guān)心和照顧；外婆，是親人，是世上最愛你的人之一；外婆，是天使，把溫暖帶進(jìn)你的心底！在我的生命中，除了父母，外婆就是最重要的人。長大后，不論干什么，我都不會(huì)忘了外婆對我的關(guān)心和教導(dǎo)，那會(huì)是伴隨我一生的財(cái)富。
《外婆》讀后感2
童年，是每一個(gè)人一生的惦記，是一個(gè)充滿歡聲笑語、喜怒哀樂的回憶，她的每一件小事都會(huì)讓人留戀忘返。最近幾天，我看了一本名叫《外婆》的書，對我的.感觸很深。
這本書的作者伍劍，他就寫下了自己童年時(shí)代的回憶。小說講述了作者童年時(shí)離開父母，和外婆生活在一起的一點(diǎn)一滴。外婆是一個(gè)以苦為樂、滿肚子全都是故事，樂于助人的人。是外婆鼓勵(lì)了作者讀書，并且還教作者做人的道理，從而讓作者學(xué)會(huì)笑著面對困難，清白做人等等的道理。
我讀完書后感嘆萬千，故事中的這些揪心而感人臟腑的文字，是一段刻骨銘心的歷史，使親歷的人永遠(yuǎn)不會(huì)忘懷，就連沒有親身經(jīng)歷過的人都能夠從文字中體會(huì)到一個(gè)真實(shí)的鏡像。文中的外婆也是讓人難忘的藝術(shù)形象。外婆這個(gè)雕塑般的形象，凝重如遠(yuǎn)古油畫牽人情思，撼人心魂，引人沉湎。
想到這，我又想到了自己的小時(shí)候，記憶又煥然一新，仿佛又回到了從前……
《外婆》讀后感3
開始看到書名的時(shí)候，感覺非常奇怪，同時(shí)又覺得很好玩，“蘋果樹上的外婆”？這是誰的外婆�。烤尤荒芘赖教O果樹上去？莫非她長了翅膀？好多問題都浮現(xiàn)在我的腦海，管它呢，看看不就知道了？
嗬，這真是不看不知道，一看嚇一跳。當(dāng)我把正本書看完，一個(gè)個(gè)問題迎刃而解了。
幾乎所有的孩子都有外婆和奶奶，可是《蘋果樹上的外婆》里的小主人*迪，不像其它孩子，有外婆又有奶奶，他都沒有。就沒有，這令他很傷心。然而有一天，外婆從天而降，來到了蘋果樹上。外婆和他一起做了許多媽媽*時(shí)不讓他做的游戲：去游樂園、去套野馬、去海上冒險(xiǎn)……還有，這外婆的打扮非常奇怪，頭上戴著一頂插滿羽毛的大帽子，帽子下露出白色的卷發(fā)，胳膊上挎著一個(gè)大繡花挎包，穿的是一件舊式長裙，裙子下面露出白色的花邊褲，這個(gè)外婆呀，總有大膽的主意，即使被**處罰也不在乎。
外婆總是有些大膽和新奇的主意。這個(gè)想象出來的.外婆可真是大膽年輕啊。我媽媽說她以后也要多鼓勵(lì)我做些大膽的嘗試，不再處處限制我了。
鄰居來了一個(gè)新奶奶。她得了風(fēng)濕病，行動(dòng)不太方便，小安迪就幫她做了許多事情：買東西、種花、收拾房間等等。新奶奶還教會(huì)了安迪用襪子存錢，為他做李子蛋糕、為他補(bǔ)衣服。在幫助新奶奶的過程中，小安迪覺得自己長大了，周圍的人也開始轉(zhuǎn)變對他的看法了。安迪覺得快樂多了。原來幫助別人也能讓自己快樂啊！這位老奶奶的故事也非常奇特，而安迪就在這兩位老人的關(guān)心和愛護(hù)中懂得了許多許多……
我真想有這樣一個(gè)外婆，她可以帶我去海上冒險(xiǎn)，去套野馬，還可以讓我開她的小汽車，不時(shí)地冒出大膽、新鮮的想法，帶我做一些新奇刺激的事。那么，我的童年該會(huì)多么的豐富多彩啊！呵呵，看，安迪羨慕其它孩子有外婆和奶奶，可是，他卻擁有了讓我羨慕的的外婆和奶奶。當(dāng)然，蘋果樹上的外婆是出現(xiàn)在安迪夢中和想像中的虛幻的外婆，鄰居老奶奶真實(shí)的關(guān)愛讓安迪感受到了真正的幸福，并學(xué)會(huì)了用自己的行動(dòng)去愛奶奶。這就是我讀出的感動(dòng)，每天都可以擁有外婆和奶奶的愛的我們，是否會(huì)記得在享受親情的同時(shí)，也把自己的愛送給自己的親人呢？
我的爸爸媽媽工作很忙，爺爺奶奶也一樣，沒有時(shí)間帶我。 我從小就是外婆帶大的， 外婆還要幫助媽媽做家務(wù)，真的很辛苦。 雖然她沒有象安迪的外婆和奶奶一樣有趣，但是她給我的愛和關(guān)心卻比爸爸、媽媽多。 我的外婆和我的故事也有很多很多，雖然不是很精彩，確實(shí)很真實(shí)。
我們每個(gè)孩子都是在長輩的呵護(hù)下長大的。現(xiàn)在我的外婆年紀(jì)大了， 我要好好孝順外婆，做外婆的小助手，讓她可以開開心心地生活。
《外婆》讀后感4
“蘋果樹上的外婆”是一本書的名字。我剛看到這本書時(shí)，就起了一個(gè)個(gè)疑問：外婆怎么會(huì)長在蘋果樹上呢？這個(gè)外婆是長什么樣子的呢？……我迫不急待地拿起書，一口氣把它讀完了。
這本書里說：幾乎所有的孩子都有外婆和奶奶，安迪卻沒有，這令他很傷心。然而有一天，外婆從天而降，來到了安迪家的蘋果樹上。外婆的打扮很奇特，裙下總是露出好笑的白色襯褲花邊；外婆又很大膽，總是不時(shí)地冒出一些新鮮的主意，就算闖禍被**處罰也毫不在乎。嘿！這個(gè)外婆還真的好“另類”。更有一天，安迪的鄰居家又搬來了一位新奶奶。新奶奶同樣很奇特，同樣好另類。
而安迪在外婆的縱容下去游樂場玩驚險(xiǎn)游戲、去荒漠馴服野馬、去海上冒險(xiǎn)、去和海盜搏斗……做出了許許多多令人難以想象的“出格”事情。
書中令我最難忘的是外婆開著一輛汽車去套馬，而這輛車的功能神奇極了。車上有很多的神秘安鈕：有的可以遮陽散熱，有的可以出水解渴，當(dāng)人累了想睡覺時(shí)，這輛車居然還會(huì)自動(dòng)駕駛。最后安迪他們找到了群野馬，并用口香糖馴服了兩匹野馬。這可真是有趣，我可真希望也能有這么一輛車��！
接著安迪還從新搬來的另一位老奶奶那學(xué)會(huì)了如何助人為樂，如何尊敬老人。
這是一本令人愉快的書，安迪是幸運(yùn)的。起初，他一個(gè)奶奶也沒有，后來他同時(shí)擁有了外婆和奶奶，老人給了安迪快樂的童年。
《外婆》讀后感5
讀了《蘋果樹上的外婆》，我非常喜歡文中的小男孩安迪，他是怎樣的一個(gè)男孩呢？就讓我來給大家講一講吧。
在我的心中，安迪是一個(gè)特別想有外婆的小男孩。因?yàn)樗囊蛔D(zhuǎn)木馬就頭暈，而他的星期六最喜歡做的事就是待在自己家的里，偶爾陪安迪去游樂場的**宮玩，晚上睡覺就會(huì)做**，所以安迪特別想有一個(gè)外婆，能夠陪他痛痛快快地玩。
在我的心中，安迪還是一個(gè)想象力非常豐富的小男孩。安迪想象自己有一個(gè)無所不能的外婆。想象外婆陪他一起去游樂場痛快地玩，吃他愛吃的零食；想象和外婆坐著功能強(qiáng)大的汽車一起去草原套馬；想象和外婆一起到印度洋上歷險(xiǎn)；想象和外婆一起去獵。安迪的想象力真是太豐富了，他把自己想做的事都幻想了一遍，我也是一個(gè)愛幻想的男孩，說不定哪天你也會(huì)讀到我的幻想故事呢，期待吧。
我要向安迪學(xué)習(xí)他樂于助人的好品質(zhì)。有一天，他們有了一個(gè)新鄰居，是一位患風(fēng)濕病的老，她活動(dòng)很不方便。于是，安迪就幫助老擺好他可以擺的家具，又幫老奶奶去買火柴。當(dāng)老奶奶說想種花時(shí)，他又毫不猶豫地把自家的花送給老奶奶，并幫老奶奶把花種好。安迪真是一個(gè)值得我們學(xué)習(xí)的熱心腸的好孩子。
心中的安迪，你心中的安迪是一個(gè)怎樣的孩子呢？快來和我交流一下吧。期待……
《外婆》讀后感6
當(dāng)我一開始看《蘋果樹上的外婆》這本書的時(shí)候，就深深地喜歡**它。
我看完《蘋果樹上的外婆》之后，感覺書中的主人*迪簡直就是我。我和安迪一樣，都沒有外婆和奶奶�？墒怯幸惶�，安迪的外婆突然從天而降，來到了安迪家的蘋果樹上。外婆穿著奇怪又新潮：頭戴羽飾大帽，還有鬢白的卷發(fā)，胳膊上挽著一個(gè)繡花大包，美麗的長裙下露出帥氣的白色花邊褲。外婆不僅僅打扮奇怪，行動(dòng)也十分讓人驚奇：外婆不僅僅帶著安迪去游樂場玩耍，去草原上套野馬，并且還讓安迪開小汽車，到印度去捕老虎，去海上冒險(xiǎn)……如果也能讓我擁有一個(gè)這樣的外婆，我的童年將會(huì)是多么的完美��！
不久，鄰居搬來了一位老奶奶，她得了風(fēng)濕病，行動(dòng)很不方便。安迪就主動(dòng)去幫忙老奶奶搬家、買東西、整理房間衣物，老奶奶也教會(huì)了安迪煮土豆、做李子蛋糕、給他講許多趣味的故事……于是，安迪便有了這樣一位慈祥的好奶奶。
這本書讓我懂得了：親情是我成長路上不可缺少的一部分。從安迪身上我也明白了：幫忙別人也能讓自我歡樂的道理！
《外婆》讀后感7
安迪跑進(jìn)花園，外婆已經(jīng)在那里了，她正在編織安迪的絨線帽子。外婆打算今天開著車帶安迪去草原套野馬。外婆的車是輛奇特的汽車，什么音樂都能播放。它可以將座椅變成床，可以打太陽傘，它們還裝有電扇。下面是更神奇的：它還備有汽水和吃的！安迪還代替外婆開了一會(huì)兒車呢。到了草原，他們準(zhǔn)備好套索，外婆想套一匹白馬，覺得這樣她像一個(gè)太妃。安迪想套一匹黑馬，認(rèn)為這樣他像一個(gè)**王。他們大獲成功，套到了兩匹自己想要的馬。而且他們還喂了兩匹馬一匹一塊口香糖。他們快樂地騎著馬，無憂無慮。他們騎著馬回到了家，坐在蘋果樹上。結(jié)果他們吃飯時(shí)發(fā)現(xiàn)下雨了。第二天，外婆和安迪又打算去印度捕老虎。他們在海上遇到了風(fēng)暴，不過最后還是逃險(xiǎn)。他們沒捕到老虎，又回到了蘋果樹上。
我覺得外婆的車簡直是太神奇了！世界上竟然有這么高檔的車，什么都能供應(yīng)！我真想去試試。外婆在開車時(shí)不遵守規(guī)則，我認(rèn)為是不對的。萬一出了危險(xiǎn)怎么辦？難道她沒有想到這一點(diǎn)嗎？我認(rèn)為外婆還很愛冒險(xiǎn)，連去印度捕老虎的主意都有。她還在遇到風(fēng)暴的時(shí)候冷靜地指揮安迪，沒有慌張，臨危不亂。我覺得，她是一個(gè)好外婆！
如果我有一個(gè)有這么多優(yōu)點(diǎn)的外婆該多幸福呀！
《外婆》讀后感8
經(jīng)過徐越教師的推薦，我買了一本由澳大利亞作家米拉·洛貝些的一本國際大獎(jiǎng)小說《蘋果樹上的外婆》。
《蘋果樹上的外婆》主人公是安迪，這本書主要講了：幾乎所有的孩子都有外婆和奶奶，可是安迪卻沒有，這令他很悲痛。然而有一天，外婆從天而降，來到了安迪家的蘋果樹上。外婆和他一齊去游樂場、去套野馬、去海上冒險(xiǎn)……外婆打扮的很奇怪，裙邊下總是露出好笑的白色純褲花邊。這個(gè)外婆好還真“另類”。有一天，鄰居家搬來了一位奶奶，也很奇特，而安迪在兩位老人的愛護(hù)中懂得了許許多多。
外婆的打扮也很奇怪，喜歡戴著插著羽毛的帽子，總是不舍得摘下來。外婆有一個(gè)施了魔法似的包包，安迪想要的游藝卷、方向盤……應(yīng)有盡有，好像拿不完似的。外婆的汽車也很異常，有遮陽傘、食物、水……幾乎在車上需要的東西都有。我好羨慕安迪，我也真想有一個(gè)這樣能干、神奇的外婆！
安迪的思想異常活躍，他能想象出和外婆一齊去套野馬、海上旅行等等很多歡樂的時(shí)光。我真佩服安迪，他有著無限的想象力。
讀完這本書，讓我回味無窮。這時(shí)，我情不自禁的想起了我的外公，他離開我們快十年了，我異常的想念他。我們要關(guān)心和愛護(hù)身邊的親人，珍惜我們所擁有的。
《外婆》讀后感9
我學(xué)過不少篇課文，從這些課文中，我認(rèn)識了舍己為人、樂于助人的蒙古獵人海力布；為自己想的少，為別人想的多的魯迅先生；具有偉大父愛的一位學(xué)生父親。但我最受感動(dòng)的課文還是《外婆家的石橋》了。文中外婆背“我”去橋岸看病，背“我”去橋上游玩的那一幅幅動(dòng)人的畫面，至今還時(shí)時(shí)刻刻浮現(xiàn)在我的腦海里。
這篇文章主要記敘了我對外婆家石橋的懷戀及外婆背我去石橋岸外看病時(shí)，癱倒在石橋上，匍匐著背我爬橋頂?shù)氖�。表達(dá)了我對外婆深厚的懷念、愛戴、感激之情。文中的外婆這樣關(guān)愛作者，我的外婆又何長不是這樣？
記得5歲那年，我住在鄉(xiāng)下的外婆家。太陽落山了，我坐在外婆家的門前，仰望天空。只見天色越來越暗，不一會(huì)兒，天就黑下來了。深秋的晚上很冷，馬路上的行人也沒有了，周圍靜悄悄的。這時(shí)，只見一輪明月高懸天際，銀灰色的月光灑落在外婆家小屋的屋頂上，更顯得寂靜了。天空中的無數(shù)顆小星星，一閃一閃地發(fā)著銀光，好像在不停地眨著小眼睛，又仿佛在說著什么悄悄話。啊，這夜晚，就像一幅美麗的畫卷！我被那鄉(xiāng)村夜晚的景色迷住了，冷風(fēng)**，我卻不覺寒冷。
這時(shí)聽到了叫聲：“夢涵，快回屋睡覺！外面冷，會(huì)著涼的。”原來是外婆在叫我呢。我連忙回答：“外婆，我就來。”說完，我搬起小凳，朝屋里走去。這時(shí)，才感覺身上涼透了。我回到屋子里，躺在床上，感覺頭有點(diǎn)疼，還老是不停地打噴嚏。外婆聽見了，穿好衣服走到我床前，用手摸了摸我的頭，又用手摸了摸她的頭，說：“唉呀，怎么有點(diǎn)發(fā)燒了�！蔽乙宦�，心想：現(xiàn)在得病真不是時(shí)候，怎么偏偏在晚上得病。外婆趕快把我叫起來，給我穿好衣服，把我抱起來說：“走，娟娟，我?guī)憧床∪��！蓖馄蓬櫜簧夏昀象w弱，抱起**醫(yī)院走去。從外婆家到縣城醫(yī)院非常遠(yuǎn)，馬路上很靜很靜。風(fēng)一陣比一陣大，鋪天蓋地地朝我們刮來。我緊緊偎依在外婆懷里，雖然陣陣寒意不斷向我涌來，但我卻感到心里無比溫暖。路上，外婆喘著粗氣，她臉上的汗水都滴在了我的臉上。我求外婆放下我，讓我自己走�？赏馄庞彩遣豢希豢跉馀艿结t(yī)院。到了醫(yī)院，外婆顧不上喘口氣，就去掛號室給我掛了號，接著把我送進(jìn)了急診室。借著燈光，只見外婆的臉上流下一顆顆豆大的汗珠。外婆氣喘吁吁地顧不上擦一把汗，就招呼醫(yī)生來給我看病。醫(yī)生診斷后對外婆說：“您不要著急，這孩子是得了重感冒。我給她打一針退燒針，回去按時(shí)吃藥，過幾天就會(huì)好�！蓖馄怕犃耍@才長長地舒了口氣。在她那布滿皺紋的臉上，露出了幾絲欣慰的微笑，仿佛一塊石頭落了地。
無論什么時(shí)候，文中外婆的形象跟我的外婆關(guān)心我的事還不斷出現(xiàn)在我眼前。受到作者的影響，我也要熱愛外婆、尊敬外婆，不跟外婆吵嘴，做一個(gè)尊老愛幼的好學(xué)生！
《外婆》讀后感10
剛開學(xué)，我們的班**就從圖書室為我們借來一些課外書，單看這些書的面子五顏六色，可愛的卡通圖片就足以讓人愛不釋手了。我從這些書中挑了一本名叫《蘋果樹上的外婆》，這本書的名字起的聽奇怪的，也不知道作者是怎么想的？這是誰的外婆�。烤尤荒芘赖教O果樹上去？莫非她長了翅膀？還是她是蘋果樹變的？帶著這些疑惑，讓我迫不及待的，僅用兩天的時(shí)間就看完了，下面就來說說我對這本書的體會(huì)吧。
這本書里的小主人公名叫安迪，他讓我覺得他很可憐，那是因?yàn)樯磉叺男』锇閭兌加型馄藕湍棠�，可是他呢？一個(gè)都沒有，要知道如果沒有外婆和奶奶，他就不能像別人那樣幸福地生活，爸爸媽媽去上班了沒有空來陪他玩，外婆和奶奶會(huì)講故事、玩游戲。然而后來他又有外婆了。有一天，他的外婆從天而降，坐在蘋果樹上，并且和安迪一起做了許多*時(shí)媽媽不讓他做的游戲：去游樂園、去套野馬、去海上冒險(xiǎn)……還有，這個(gè)外婆的打扮非常有趣，頭上戴著一頂插滿羽毛的大帽子，帽子下露出白色的卷發(fā)，胳膊上挎著一個(gè)大繡花挎包，穿的是一件舊式長裙，裙子下面露出白色的花邊褲，這樣的裝扮比我媽媽還時(shí)髦。
這個(gè)外婆呀，不僅打扮奇怪，她的想法更讓人覺得不可思議。例如讓小安迪開車、即使被**處罰也不在乎，去海上當(dāng)海盜 ……，這樣的外婆讓我都羨慕死安迪，如果也能讓我擁有這樣一個(gè)外婆，可以帶我去海上冒險(xiǎn)，去套野馬，還可以讓我開她的小汽車，不時(shí)地冒出大膽、新鮮的想法，帶我做一些新奇刺激的事。那么，我的童年該會(huì)多么的豐富多彩�。∪欢恍业氖�，這個(gè)奇怪的外婆只能是出現(xiàn)在安迪夢中和想像中的。 因?yàn)楫?dāng)安迪把外婆和他游玩的經(jīng)歷告訴爸爸媽媽。姐姐哥哥的時(shí)候，卻遭遇了嘲笑和諷刺："安迪，外婆早就去世了，你那個(gè)外婆只是在你的夢境中和想象中的吧？"
直到有一天，搬來了一個(gè)新鄰居奶奶。剛開始安迪并不怎么肯搭理她，但后來不知是相處熟了，還是看她得了風(fēng)濕病，行動(dòng)不太方便，反正小安迪幫她做了許多事情：買東西、種花、收拾房間等等。而新奶奶也教會(huì)了安迪用襪子存錢，為他做李子蛋糕、為他補(bǔ)衣服。在幫助新奶奶的過程中，小安迪覺得自己長大了，周圍的人也開始轉(zhuǎn)變對他的看法了。安迪覺得快樂多了。原來幫助別人也能讓自己快樂�。∽詈�，安迪在外婆和奶奶的關(guān)心和愛護(hù)下，懂得了許多道理，也有了一個(gè)快樂的童年。
鄰居老奶奶真實(shí)的關(guān)愛讓安迪感受到了真正的幸福，并學(xué)會(huì)了用自己的行動(dòng)去愛別人。這也讓我有所感受，我也有疼愛我的長輩們，她們雖然沒有象安迪的外婆和奶奶一樣有趣，但確實(shí)對我很好……我們每個(gè)孩子都是在長輩的呵護(hù)下長大的�，F(xiàn)在長輩們年紀(jì)大了， 我要好好孝順?biāo)麄�，讓他們也可以開開心心地生活。
《刻意練習(xí)》讀后感10篇（擴(kuò)展6）
——刻意練習(xí)的讀后感3篇
刻意練習(xí)的讀后感1
近期，讀了樊登老師講得《刻意練習(xí)》一書，這本書給我的感悟好深刻，通過這本書，讓我明白了以下幾點(diǎn)。
1每個(gè)技能都是可以用刻意練習(xí)所達(dá)到的，我們需要不斷地將這種訓(xùn)練地意識運(yùn)用到我們的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，讓我們的工作得到一步步的完善。
2刻意訓(xùn)練的步驟：引起興趣——發(fā)掘動(dòng)機(jī)——持之以恒地訓(xùn)練——設(shè)定反饋機(jī)制——不斷追求進(jìn)步。
3關(guān)于反饋機(jī)制設(shè)定，我覺得我們不僅僅可以做可觀的實(shí)物做反饋，還可以用寫作的形式進(jìn)行輸出，特別是寫進(jìn)步本這個(gè)事，我覺得也是很不錯(cuò)的方式，這會(huì)給每天的自己帶來很多的直面的反饋。有些我們在腦袋里無法理清的思路，通過寫作復(fù)盤的形式便可以得到解答，這是近期我寫作的感悟，也與大家分享!
4在現(xiàn)在這個(gè)知識爆炸的時(shí)代，每天都有很多都知識技能的培訓(xùn)課程在我們眼前晃動(dòng)，但若我們想在某一領(lǐng)域做到極致，那在做抉擇時(shí)一定要思量清楚，了解自己本身的時(shí)間可調(diào)動(dòng)性也很重要。不要盲目地覺得這個(gè)好那個(gè)好，先確保自己的核心目標(biāo)要完成再思量其他的，否則，便很容易陷入撿了芝麻，丟了西瓜的處境。
5刻意練習(xí)要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)：要形成一種自動(dòng)反射的程度。我覺得最好的就是把它當(dāng)作我們生活的一部分，把標(biāo)準(zhǔn)的行為變成一種習(xí)慣。
最后說說我對樊登老師講課的感受：感覺很舒服，它跟得到的講書最不一樣的就是，得到的更多是一種理論性的陳述，而聽樊登老師講課則感覺像在聽故事一樣，樊老師會(huì)加入很多的個(gè)人見解和個(gè)人親身經(jīng)歷或聽到的一些故事，這個(gè)我是比較喜歡的。唯一不足的是，就沒有整本書思維導(dǎo)圖的圖片，作為讀者的我就怕自己將知識點(diǎn)遺漏，老師大概也是希望我們自己去總結(jié)吧！
刻意練習(xí)的讀后感2
今天我要講的這本書，是**心理學(xué)教授安德斯.艾利克森寫的。這是一本可以讓你成為天才的書。書的內(nèi)容是告訴大家如何通過刻意練習(xí)，來提升自己的能力，以及一些練習(xí)的方法和事例。
刻意練習(xí)，要遵循3F原則。第一個(gè)F是Focus，意思是專注并且有明確目標(biāo)的練習(xí)。有一個(gè)NBA球員叫科比，他是團(tuán)隊(duì)里的主力，他說過一句話：“你從來沒見過**四點(diǎn)的洛杉磯”。他每天四點(diǎn)去打球，每次就練習(xí)一個(gè)動(dòng)作，把它一遍又一遍的練習(xí)無數(shù)次。就是通過這樣的刻苦有效練習(xí)，科比才成為了球壇巨星。
第二個(gè)F是Feedback,意思是反饋。它能夠指出你每次練習(xí)的不足之處，哪里需要糾正，哪里還需要提高。第三個(gè)F是FiX it，意思就是糾正。當(dāng)你得到你的反饋，知道你欠缺的地方，你就需要及時(shí)改正，否則你再怎么努力，也始終有問題存在。
這本書我感受很深，我回想到彈琴6年，卻從未拿過獎(jiǎng)，每次連晉級都進(jìn)不了，正是因?yàn)槲胰鄙倭诉@3F原則。以前我彈琴的時(shí)候總是不專心，東看西看，一邊彈琴一邊想其他的事情。老師上課指出的錯(cuò)誤，我都沒有記在心上，回家以后也沒有按照要求改正，依舊我行我素，導(dǎo)致每節(jié)課老師都在重復(fù)同一個(gè)內(nèi)容。
自從我讀完這本書，我開始意識到了自己以前的做法非常愚蠢。 我開始有意識地改正自己。首先我變得認(rèn)真起來，每次彈琴都坐在凳子上半小時(shí)不動(dòng)，專心地彈琴，如果哪里彈得不好，我就一遍又一遍地單獨(dú)練習(xí)那里。上課時(shí)候老師糾正的錯(cuò)誤，我把它們記錄在了紙上，回家以后專門練習(xí)需要改正的地方。現(xiàn)在我的琴技突飛猛進(jìn)，希望我可以在下個(gè)星期的比賽上，取得好的成績。
刻意練習(xí)的讀后感3
《刻意練習(xí)》這本書講的主要內(nèi)容是從新手到大師的一些方法，它可以用到我們具體的工作和生活中。它的作者是兩位**人，分別是安德斯和羅伯特。這本書講了許多成功人士的案例，意在表明刻意練習(xí)的重要性。它打破了一萬小時(shí)定律。提出了一萬小時(shí)定律的一些問題。首先，不同專業(yè)領(lǐng)域的技能習(xí)得時(shí)間與練習(xí)時(shí)間不存在一萬小時(shí)最低值。例如，優(yōu)秀的專業(yè)演員專業(yè)技能習(xí)得往往是3500小時(shí)，記憶類專家技能的習(xí)得也并不需要一萬小時(shí)，而是數(shù)百小時(shí)。
其次，成功與練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，天賦雖然在其中不起決定性的作用，卻也會(huì)是一大影響因子。那么，如何在生活或者工作中用刻意練習(xí)呢？它分四個(gè)階段，分別是產(chǎn)生興趣、變得認(rèn)真、全心投入、開拓創(chuàng)新。練習(xí)的前面為什么要加刻意兩個(gè)字？因?yàn)榭桃馔ㄋ椎闹v就是專門，而要想做到專門的練習(xí)就需要花費(fèi)很多的時(shí)間和經(jīng)歷，所以并不是輕而易舉做到的事，這也就體現(xiàn)出了這本書的重要性。
天才是什么？天才本是普通人，只是在某一領(lǐng)域、某一專業(yè)經(jīng)過了日復(fù)一日、年復(fù)一年的練習(xí)，超越了大多人的專業(yè)技能和水*，人們叫他天才，沒有一出生就是天才的人。雖然說一個(gè)人的.成功與自己的練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，但在任何崗位的人，不經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，是無法成功的，甚至面臨的是淘汰或者離職。那么，刻意練習(xí)的步驟是什么，具體怎么樣才能做到刻意練習(xí)？任何人要做好任何一件事情，首先必須對這件事情產(chǎn)生興趣，興趣也并不一定是你剛著手干這件事情的時(shí)候就產(chǎn)生了，而大多是經(jīng)過了反復(fù)的訓(xùn)練，對這件事形成了一定的心理表征，興趣就自然產(chǎn)生了。其次是你要變的認(rèn)真，剛接觸這件事情的時(shí)候你難免會(huì)犯這樣那樣的錯(cuò)誤，認(rèn)真就是讓錯(cuò)誤減少或者避免。接下來叫全心投入，這個(gè)就不必多解釋了，就是心中無雜念，投入到你要干的事情中。最后是開拓創(chuàng)新，就是要在前三個(gè)條件的基礎(chǔ)上進(jìn)行深層次的挖掘，從而達(dá)到創(chuàng)新與升華的地步。這是每個(gè)領(lǐng)域的大師或者杰出人物都必須經(jīng)歷的四個(gè)階段。
所以說，《刻意練習(xí)》作為一本學(xué)術(shù)書，非暢銷書，的的確確對我們的生活和工作有很大的作用。
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