芒果和酸奶能一起吃嗎1

　　芒果和酸奶能一起吃嗎

　　1、能一起吃。

　　芒果味道甘酸，性涼，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素A、果糖、鉀、果酸等營養(yǎng)成分；酸奶味甘酸，性*，含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀、益生菌等營養(yǎng)成分，這兩種食物同吃在性味以及成分上均無相克沖突，可以搭配食用。

　　芒果酸奶的功效

　　2、1、開胃消食

　　芒果酸奶中含有天然的果糖和有機(jī)酸成分，吃起來味道酸酸甜甜，可促進(jìn)胃酸的分泌、有助于開胃和食物的消化，是非常好的開胃消食小甜點(diǎn)。

　　2、潤腸通便

　　芒果當(dāng)中含有豐富的果膠成分，可使變得潤腸易于排出，有通便的作用，而酸奶當(dāng)中含有多種益生菌，可調(diào)節(jié)腸胃細(xì)菌環(huán)境，也有利于潤腸通便，因此兩者搭配對于便秘的人群來說具有一定的緩解治療作用。

　　3、生津止嘔

　　芒果酸奶含有較高的水分，味道又酸甜可口，食用可促進(jìn)口中唾液分泌，加上整個(gè)甜品還散發(fā)著芒果與酸奶的獨(dú)特香味，可起到很好的健脾益胃，生津止嘔作用。

　　4、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　芒果和酸奶都是營養(yǎng)十分豐富的食物，其中芒果主要以維生素C、胡蘿卜素、果糖成分為主，而酸奶含有的鈣、蛋白質(zhì)等成分則更多，兩者搭配食用，可起到互補(bǔ)營養(yǎng)，更利于身體健康的好處。

　　5、提高免疫力

　　芒果富含維生素C，而生素C有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，提高自身抵抗力；酸奶當(dāng)中含有的乳酸菌也有同樣的作用，因此常吃芒果和酸奶對于提高免疫力很有效果。

　　芒果和酸奶怎么做好吃

　　3、1、自制酸奶芒果

　　材料：芒果1個(gè)，伊利純牛奶無菌磚250ml3盒，乳酸菌酸奶發(fā)酵劑1g1小包，酸奶機(jī)1個(gè)，125ml小分杯1個(gè)，玻璃瓶1個(gè)。

　　做法

　　1、做酸奶。先倒一盒純牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌攪拌均勻后再倒入2盒純牛奶繼續(xù)攪拌，發(fā)酵8~8.5~9小時(shí)。時(shí)間越長味道越酸，根據(jù)個(gè)人喜愛確定時(shí)間。

　　2、酸奶發(fā)酵完成馬上拿出來，小心把蓋子上的蒸汽水倒掉，重新蓋回蓋子馬上把酸奶放冰箱。

　　3、芒果**切對半，果肉切成小方塊，兩邊切出來劃網(wǎng)狀方格小粒備用。

　　4、酸奶做好后直接分杯，用125ml容量的小分杯分開裝好，然后將芒果粒倒入其中拌勻食用即可。

　　2、芒果酸奶杯

　　材料：芒果、玫瑰蜜汁、堅(jiān)果、酸奶、蔓越莓。

　　做法

　　1、準(zhǔn)備食材。

　　2、把芒果切成小塊、放入破壁機(jī)中，加入一點(diǎn)點(diǎn)牛奶，或是純凈水，打成泥后倒出。

　　3、撒上堅(jiān)果和蔓越莓，倒入玫瑰蜜汁（可以用其它的汁）。

　　4、然后放入酸奶，再撒點(diǎn)蔓越莓和堅(jiān)果就完成了。

　　3、芒果酸奶凍

　　材料：芒果280克，酸奶250克，白糖1小勺，吉利丁2片。

　　做法

　　1、芒果去皮后取果肉280克；放入攪拌機(jī)把果肉打成泥。

　　2、把芒果泥放入鍋里小火煮，加入白糖，調(diào)到自己喜歡的甜度；加入事先在冷水里泡軟的吉利丁片，攪拌到融化，關(guān)火放涼。

　　3、加入自制的酸奶攪拌均勻，放入玻璃瓶里，置于冰箱冷藏到凝結(jié)，最后還可以在上面澆點(diǎn)藍(lán)莓醬調(diào)味食用。

　　芒果酸奶一天吃多少合適

　　4、芒果：200克，酸奶200毫升。

　　芒果性涼，其中的糖分又較高，因此不宜一次性多吃，否則容易加重體內(nèi)的寒涼之氣，出現(xiàn)身體不適癥狀，而酸奶含有酸性成分較多，吃多會(huì)刺激腸胃，引發(fā)不適，因此建議搭配食用時(shí)，每人每次以芒果200克，酸奶200毫升為宜。

　　哪些人不宜吃芒果酸奶

　　5、1、胃酸過多的.人

　　2、糖尿病患者

　　3、腹瀉或腸道疾病患者

　　4、對食用芒果過敏的人

　　芒果酸奶營養(yǎng)豐富，對于健康人群都可以吃，但以上四類人群均不宜吃芒果酸奶，否則會(huì)加重病情，出現(xiàn)更嚴(yán)重的不適癥狀。

　　芒果蘸醬油好吃嗎

　　6、大部分人都認(rèn)為非常好吃。

　　芒果蘸醬油的吃法，在福建廈門比較常見，這是一道非常具有地方特色的街邊小吃，其口感非常像吃軟嫩的三文魚刺身，不帶有芒果的酸澀味（被醬油的味道中和了），吃起來味道鮮甜，受到很多吃貨們的喜愛，身邊有芒果和醬油的朋友們可以調(diào)配著嘗嘗鮮。

芒果和酸奶能一起吃嗎擴(kuò)展閱讀

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展1）

——芒果和綠豆能一起吃嗎

芒果和綠豆能一起吃嗎1

　　芒果和綠豆能一起吃嗎

　　1、綠豆和芒果是可以一起吃的。

　　綠豆有清熱解暑的功效，而且芒果里富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)食用也是有營養(yǎng)的。萬能冰爽的綠豆約起濃郁多汁的芒果，帶來濃郁的熱帶風(fēng)情。

　　芒果不能和什么一起吃

　　2、1、芒果和酒不能同食

　　芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

　　2、芒果與海鮮不能同吃

　　兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的'話，容易過敏。

　　3、芒果和菠蘿不能同食

　　鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì)出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。

　　綠豆的飲食禁忌

　　3、1、服溫?zé)崴幬飼r(shí)不宜食用。

　　2、服用四環(huán)素類藥物時(shí)不宜食用。

　　3、服甲氰咪胍、滅滴靈、紅霉素時(shí)不宜食用。

　　4、服用鐵制時(shí)不宜食用。

　　5、煮食時(shí)不宜加堿

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展2）

——芒果和蝦能一起吃嗎

芒果和蝦能一起吃嗎1

　　芒果是一種常見的水果，其味道酸甜，其中含有豐富的維生素C、果酸、糖分、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分；而蝦是一種水生動(dòng)物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、碘、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者在成分上并不沖突，所以是可以一起食用的；不過要注意食用量，不能過多食用。

　　芒果和蝦吃多少合適

　　芒果200-300克；蝦150-200克即可。

　　芒果和蝦雖然可以一起吃，但是不能吃太多，一方面是因?yàn)閮烧叨紝儆跊鲂允澄铮�如果食用過多的話，容易加劇寒氣的聚集，引起腸胃不適；另外一方面是因?yàn)閮烧叨际且字旅羰澄�，如果一起食用過多的話，也可能會(huì)增加過敏的風(fēng)險(xiǎn)。一般建議芒果一次吃200-300克，蝦一次吃150-200克即可。

　　芒果與什么食物相克

　　1、富含果膠的食物

　　如：柿子、草莓、香蕉、南瓜等，因?yàn)槊⒐�本身就含有豐富的果膠，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的`作用，如果再大量與富含果膠的食物同食，則會(huì)導(dǎo)致腸道的滑利作用加強(qiáng)，影響芒果的營養(yǎng)價(jià)值，甚至造成腹瀉。

　　2、 過于寒涼的食物

　　如：西瓜、甘蔗、梨、荸薺等，芒果本身就是一種性質(zhì)偏涼的水果，如果再過多與過于寒涼的食物同食，更會(huì)加劇寒氣的聚集，加重對腸胃的刺激，容易引起腹瀉、腹痛等不適。

　　蝦不能和什么一起吃

　　1、草酸高的食物

　　蝦一般不建議與含草酸高的食物同食，如：菠菜、薺菜、莧菜、咖啡等，因?yàn)槲r中含有豐富鈣、鎂元素，會(huì)與草酸發(fā)生反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀，形成草酸鈣、草酸鎂，且這些成分不容易被消化，長期下來容易增加患結(jié)石的機(jī)率。

　　2、鞣酸高的食物

　　如：茶葉、柿子、葡萄、山楂等，因?yàn)槲r中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，而蛋白質(zhì)能與鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成不易消化的沉淀物，甚至可能刺激腸胃，引起腸胃不適。

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展3）

——草莓和酸奶能一起吃嗎

草莓和酸奶能一起吃嗎1

　　草莓和酸奶能一起吃。

　　草莓富含有機(jī)酸、果膠、維生素B、維生素C及煙酸、檸檬酸、葡萄糖、胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等多種營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)，酸奶含有多種乳酸菌、鈣和維生素等營養(yǎng)成分，兩者在成分上并不相克，與之同食不會(huì)對身體健康有什么影響，而且草莓和酸奶都是味道酸甜可口的食物，搭配同吃，口感更佳。

　　草莓和酸奶一起吃好嗎

　　草莓和酸奶一起吃不好。

　　草莓和酸奶能一起吃，但是一起吃并不是一個(gè)好的方法，草莓中含有很多的草酸等植物酸，酸奶中鈣和蛋白質(zhì)的含量比都很高，一起食用容易導(dǎo)致酸奶中鈣和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響其消化吸收，降低酸奶的營養(yǎng)價(jià)值。

　　草莓能和什么一起吃

　　草莓含有很多的草酸，不適合和鈣劑一起食用，會(huì)降低鈣劑的補(bǔ)鈣作用；草莓性涼不適合和寒涼性的食物一起食用，也不適合和油膩的食物一起吃，容易引起腹瀉；草莓含有很多的'維生素C，因此，草莓不能和黃瓜一起吃，黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)分解維生素C，降低草莓的營養(yǎng)價(jià)值。

　　酸奶不能和什么一起吃

　　酸奶不能和腌制品一起吃，酸奶中含有很多乳酸，和腌制品中的亞硝酸鹽會(huì)發(fā)生反應(yīng)，可生成致癌性較強(qiáng)的物質(zhì)。

　　酸奶不能和寒涼性的食物一起食用，酸奶一般都是涼性的，和寒涼性的食物一起食用可引起腹瀉。

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展4）

——大閘蟹和地瓜能否一起吃3篇

大閘蟹和地瓜能否一起吃1

　　一、地瓜和螃蟹能一起吃嗎

　　最好不要一起吃。地瓜的淀粉含量很高，食用后不容易消化，而螃蟹中富含蛋白質(zhì)，且性寒，也不宜消化。兩者一起大量食用的話會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等問題，還有人說會(huì)在體內(nèi)形成結(jié)石。所以地瓜和螃蟹最好不要一起吃，可在吃了地瓜4小時(shí)候再吃螃蟹。

　　二、地瓜和螃蟹一起吃會(huì)怎樣

　　1、無問題

　　有些消化功能很好的人，同時(shí)吃了螃蟹和地瓜后，并不會(huì)出現(xiàn)什么不適癥狀。

　　2、消化不良

　　地瓜中含有豐富的淀粉，吃太多容易消化不良，再大量攝入富含蛋白質(zhì)的螃蟹，這些食物就會(huì)在腸道內(nèi)堆積，出現(xiàn)消化不良的情況。

　　3、腹瀉

　　螃蟹大寒，且有很強(qiáng)的'滑利性，吃多了可能會(huì)腹瀉。而地瓜吃多了消化不良，也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。所以說兩者同吃可能會(huì)腹瀉，最好不要一起食用。

　　三、地瓜不能和什么一起吃

　　1、柿子

　　地瓜和柿子同吃，地瓜中的糖分在胃中會(huì)發(fā)酵，導(dǎo)致胃酸分泌過多，這樣就可能和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致腸胃出血甚至胃潰瘍。

　　2、酒

　　地瓜中含有“氣化酶”，多吃后易出現(xiàn)腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等癥狀，而酒精會(huì)刺激胃壁，可能會(huì)加重這種不適癥狀，所以兩者最好不要同吃。

　　3、***

　　地瓜與***一起吃容易發(fā)生對人體消化系統(tǒng)不利的反應(yīng)，可能會(huì)得結(jié)石，甚至引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等問題。

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展5）

——夢見和媽媽一起買吃的 (菁選2篇)

夢見和媽媽一起買吃的1

　　夢見和媽媽一起買吃的，你會(huì)感覺到特別的輕松愉快，不再把自己弄得很緊繃，否則可是會(huì)對你的精神狀態(tài)產(chǎn)生不利的影響喔！這兩天是特別的，別忘了帶著家人，尤其是和媽媽逛街血拼，一起到餐廳享受大餐，表達(dá)你對媽**心意！

　　懷孕的人夢見和媽媽一起買吃的，預(yù)示生男，忌動(dòng)土驚胎神不妙。

　　做生意的人夢見和媽媽一起買吃的，**開始就不順利，夏秋之季更不理想，宜退守。

　　戀愛中的人夢見和媽媽一起買吃的，說明有二婚之傾向，第一次婚姻未能圓滿幸福。

　　本命年的人夢見和媽媽一起買吃的，意味著雖然運(yùn)未*順有波折，能得貴人扶助，化兇為吉。

　　夢見和媽媽一起買吃的的吉兇：

　　易達(dá)目的，輕易成功，**雙收，****，福泰鴻量，萬事安寧，順利發(fā)展，生涯境遇安泰，即使數(shù)理有兇也可免于災(zāi)禍�！敬蠹�昌】

夢見和媽媽一起買吃的2

　　夢見和母親一起買吃的.的周公解夢

　　吉兇指數(shù)：75

　　夢見和母親一起買吃的，把內(nèi)心許多不必要的包袱與垃圾通通丟掉，好好清理一下那塵封已久的心靈。你可以選擇待在家里讀幾本好書，順便也把家里打點(diǎn)好。和母親一起聊天一起下廚也好，別忘了這兩天是向母親致上心意的日子喔！

　　懷孕的人夢見和母親一起買吃的，預(yù)示生男，夏占生女。夏天炎熱多保養(yǎng)。

　　做生意的人夢見和母親一起買吃的，**多改進(jìn)，專心經(jīng)營，初獲財(cái)利，貪多貪大則失敗。

　　戀愛中的人夢見和母親一起買吃的，說明經(jīng)過一段考驗(yàn)，沒有耐心等則婚姻不成。

　　本命年的人夢見和母親一起買吃的，意味著心情未能安定，審進(jìn)退而動(dòng)，時(shí)機(jī)成熟進(jìn)則有利。

　　夢見和母親一起買吃的的吉兇：

　　基礎(chǔ)運(yùn)佳而成功運(yùn)劣，雖無大發(fā)展，但亦安定，溫飽無慮，但成功運(yùn)被**以致不能再伸張發(fā)達(dá)，故好發(fā)牢騷，幸而德量好，小過難免，但不致成禍厄�！炯�多于兇】

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展6）

——能和**住一起么 (菁選2篇)

能和**住一起么1

　　同性**可以，異性屬就不可以了。

　　**與**相處的四種方法

　　第一種方式：多鼓勵(lì)能力不足的員工做事

　　我們并不能保證自己手底下每個(gè)人，都有很強(qiáng)的工作能力，在面對那些能力不足的員工的時(shí)候，你需要的不只是多一點(diǎn)的耐心，還需要多給他們機(jī)會(huì)，也需要多鼓勵(lì)他們，當(dāng)然了在他們?nèi)〉孟鄳?yīng)的成績之后，你也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，這樣就可以給大家樹立榜樣，你就是在間接的告訴所有人，只要你們肯努力，你會(huì)一視同仁，絕對不會(huì)因?yàn)槟銈兡芰Σ粔�，就不給你們機(jī)會(huì)，這樣你手底下的每個(gè)員工，在工作中的積極性就都有了。

　　第二種方式：就算是有功勞的員工，犯錯(cuò)也要批評

　　還是一種公*的問題，你絕對不能因?yàn)槟硞�(gè)人對公司的功勞大，所以對他就給予特殊對待，這樣你會(huì)培養(yǎng)出一群恃寵而驕的人，最后你不會(huì)得到忠誠，只會(huì)自食惡果，而且你不公*的做法，會(huì)讓所有員工看在眼里，記在心里，他們自然而然的就會(huì)覺得，自己遭受不公*的對待，這樣也會(huì)打擊他們對于工作的積極性，所以就算是那些對公司有功勞，不管多大功勞的人，犯錯(cuò)的時(shí)候，還是應(yīng)該有相應(yīng)的批評，不然員工內(nèi)部會(huì)形成兩極化，你就很難繼續(xù)管理了。

　　第三種方式：適當(dāng)給****，讓他們更加服從于你

　　作為**，你想要留住人才，除了福利待遇之外，你還需要適當(dāng)?shù)慕o這些人**，一個(gè)公司把一個(gè)新人培養(yǎng)成才，花費(fèi)的精力和財(cái)力都是不容小覷的，如果讓他們走了，那對于公司和**來說，都是一個(gè)不小的損失，所以作為**，你需要不定期地對這些員工進(jìn)行**，確定他們內(nèi)心的想法，同時(shí)也可以讓他們更加的忠心于你，這樣對于你來說，才可以不讓人才流失。

　　第四種方式：*衡自己團(tuán)隊(duì)中的利益鏈

　　我們手底下的人多了，也就會(huì)分三六九等，所以也是難免會(huì)有小人的存在，作為**不可能是個(gè)小人就直接開掉，我們只能維持員工之間的*衡，最好的方式就是從利益出發(fā)，因?yàn)槊總�(gè)人工作，最在乎的也就是自己的利益問題了，所以你只有在大方向上把握住整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益分配，大家才會(huì)服從你的安排，而那些小人也不會(huì)興風(fēng)作浪，當(dāng)然了對于**，你也應(yīng)該有一些包容心，允許他們犯小錯(cuò)誤，只要不是反復(fù)的，就要多體諒他們難處，這樣大家自然也會(huì)對你信賴有加。

能和**住一起么2

　　怎么和**相處

　　【關(guān)心**】

　　作為一個(gè)管理者，我們首先要做到的不是高高在上，而是*易近人，通過自己的人格魅力來征服**，每個(gè)**在公司都會(huì)**小小遇到些問題，這個(gè)時(shí)候，我們就要學(xué)會(huì)去關(guān)心**，噓寒問暖在一定程度上可以幫助**找到燦爛的陽光。

　　【贊美**】

　　每個(gè)人都是希望被贊同的，我們作為**者適當(dāng)?shù)馁澝?*，會(huì)讓他們在短時(shí)間內(nèi)很有干勁，但是不可過多夸獎(jiǎng)，太多的話就使**驕縱不堪。鼓勵(lì)與贊美可以增加**的自信心，做起事情來達(dá)到事半功倍的效果。

　　【有效溝通】

　　人與人之間打交道，總會(huì)遇到磕磕絆絆的不愉快，這個(gè)時(shí)候我們要大度，原諒**，不要讓矛盾激化，用巧妙的方式來化解兩人之間的矛盾，畢竟管理者是為了整體的工作，而**可能有自己的獨(dú)特見解，所以我們要有效溝通，了解**的具體想法，通過道理來讓**明白事情的本質(zhì)。

　　【恩威并施】

　　打人一棍子，就要給個(gè)棗吃，恩威并施才能顯示出一個(gè)**應(yīng)該具有的品質(zhì)。只有恩就會(huì)顯得太軟弱，太強(qiáng)硬就會(huì)讓**遠(yuǎn)之，所以我們要經(jīng)常和員工一起貪心，顯得你隨和，在工作上要嚴(yán)厲起來，錯(cuò)誤絕對不能犯第二次。

　　【日常準(zhǔn)則】

　　管理的標(biāo)準(zhǔn)最多的時(shí)候是通過行為準(zhǔn)則來約束，比如正常上下班等。責(zé)任與**并重，有時(shí)候一個(gè)**者在一些細(xì)節(jié)的問題上沒必要和**計(jì)較的就用**來約束吧。

　　【光明磊落】

　　在辦公室里，對于工作、生活中難免會(huì)有自己看不慣**的地方，但是我們首先要做到光明磊落，不藏私心，事情明說，做到光明磊落，坦坦蕩蕩的，這樣的話**會(huì)為你的'人格所欽佩，如果什么事情不說透徹，把功勞給自己，把埋怨給**，那么永遠(yuǎn)不能讓**信賴。

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展7）

——橙子不能和什么一起吃

橙子不能和什么一起吃1

　　1、牛奶

　　*時(shí)吃橙子時(shí)一定不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨泻�有大量蛋白質(zhì)，而橙子這種水果中則含有豐富的果酸和大量維生素c，他們相遇以后，會(huì)讓蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)，形**體不能消化的塊狀，而且這些塊狀物質(zhì)在人體內(nèi)停留以后，還會(huì)引發(fā)腹痛腹瀉等不良癥狀。

　　2、螃蟹

　　*時(shí)人們吃橙子，也不要和螃蟹一起吃，螃蟹是一種營養(yǎng)價(jià)值特別高，味道鮮美的水產(chǎn)食材，但是它含有的蛋白質(zhì)，在遇到橙子中的酸性物質(zhì)以后，會(huì)發(fā)生明顯化學(xué)反應(yīng)，生成一些有毒物質(zhì)，會(huì)讓人們出現(xiàn)多種食物中毒癥狀。

　　3、檳榔

　　橙子這種水果還不能和檳榔一起吃，它們是相克的兩種存在，如果把它們一起吃會(huì)生成，多種毒性成分，不但會(huì)讓人們食用中毒，嚴(yán)重時(shí)還能危害人們的生命。另外*時(shí)吃橙子時(shí)還要掌握正確的食用時(shí)間，在飯前一小時(shí)或飯后一小時(shí)內(nèi)最好不要吃橙子，不然橙子中的酸性成分會(huì)刺激人們的胃黏膜，誘發(fā)胃病。

　　4、大蝦

　　橙子這種水果不能和大蝦一起吃，這是他最重要的食用禁忌，因?yàn)槌茸又懈缓�維生素c，而大蝦中則含有無毒砷化合物，這種物質(zhì)遇到橙子中含有的維生素c以后，會(huì)轉(zhuǎn)化成劇毒物質(zhì)砒霜，它達(dá)到一定數(shù)量以后會(huì)直接危及人們的.生命。除此以外，橙子中含有的單寧與蝦中含有的微量元素鈣相遇以后還能生成不易消化的成分，會(huì)刺激胃黏膜而引發(fā)嘔吐。

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展8）

——橙子和牛奶能一起吃嗎

橙子和牛奶能一起吃嗎1

　　1、可以。

　　牛奶蛋白和橙子一起，結(jié)塊了，這又不是什么神奇的化學(xué)反應(yīng)。只是蛋白質(zhì)遇酸，從液態(tài)會(huì)轉(zhuǎn)變成固態(tài)，成分都沒變過，更沒有生成什么不好的東西。這種“凝塊”壓根兒就不會(huì)影響人體對牛奶的消化吸收。

　　此外，胃酸的酸性較強(qiáng)，如果橙子中的有機(jī)酸能讓牛奶變性而產(chǎn)生毒素，那么牛奶進(jìn)入胃中遇見胃酸，豈不是直接中毒了嗎？

　　橙子吃多了會(huì)上火嗎

　　2、不會(huì)。

　　橙子性涼，味甘酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效。而且涼性食物是敗火的'，飯后吃個(gè)橙子或者喝橙汁，有助于解油膩，消積食，醒酒止渴，所以吃橙子不會(huì)上火，但是有口干煙燥，舌紅苔少現(xiàn)象的人群要注意適量吃橙子，以免傷肝氣，發(fā)虛熱。

　　吃橙子的注意事項(xiàng)

　　1、空腹不宜吃橙

　　吃橙子時(shí)要注意，不能飯前或者空腹食用，以免橙子中所含的有機(jī)酸刺激胃黏膜，對腸胃產(chǎn)生不利。

　　2、橙子忌與蝦同食

　　橙子中含有大量單寧，蝦含鈣豐富，兩者同食容易產(chǎn)生不宜消化的物質(zhì)，刺激到腸胃，導(dǎo)致嘔吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　3、橙子忌與豬肉同食

　　橙子中的單寧與豬肉中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，容易生成對人體消化產(chǎn)生不利的物質(zhì)，導(dǎo)致惡心，腹痛等癥發(fā)生。

　　4、吃橙子要注意適量

　　橙子一次不宜吃太多，過多食用橙子等柑橘類水果有可能引起手，足乃至全身皮膚變黃，嚴(yán)重的甚至引起惡心，嘔吐，煩躁，精神不振等癥。

芒果和酸奶能一起吃嗎（擴(kuò)展9）

——葡萄不能和什么一起吃

葡萄不能和什么一起吃1

　　1、海鮮

　　大家都知道，柿子不能和螃蟹一起吃，這是因?yàn)槭磷又泻�有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，�?huì)妨礙消化功能。葡萄吃起來酸澀的感覺其實(shí)就是鞣酸的味道，如果葡萄和螃蟹，或者海鮮一起大量食用，也會(huì)有柿子和螃蟹同食的中毒風(fēng)險(xiǎn)。所以進(jìn)食葡萄和海鮮，最好隔開四個(gè)小時(shí)。

　　2、牛奶

　　葡萄會(huì)強(qiáng)化腸胃的酸度，牛奶難以消化吸收，嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致腹瀉。

　　3、補(bǔ)鐵藥、補(bǔ)鈣藥

　　鞣酸就像一塊“吸鐵石”，如果您正在吃補(bǔ)鐵藥和補(bǔ)鈣藥，也不要和葡萄一起吃，因?yàn)槠渲械蔫F和鈣都會(huì)被鞣酸吸走，鐵和鈣還會(huì)凝固在一起，變成結(jié)石。建議隔開半小時(shí)后再吃。

　　4、吃葡萄后立刻喝水

　　吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。因?yàn)槠咸雅c水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速腸道蠕動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生腹瀉。

　　5、磺胺類藥物、消化酶類藥物

　　葡萄含有酒石酸等酸性成分，它會(huì)改變腸胃酸堿度，影響藥物的吸收。治療泌尿道感染的磺胺類藥物，在堿性環(huán)境下溶解度大，但在酸性環(huán)境容易結(jié)晶。一些消化酶類藥物，在堿性環(huán)境下能夠發(fā)揮良好的作用，但在酸性過強(qiáng)環(huán)境下則容易被破壞，從而失去療效。

　　葡萄的營養(yǎng)價(jià)值。

　　它能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血益氣、健腦養(yǎng)神、防便秘的'功效，是氣血兩虛、肺虛咳嗽、貧血等患者非常適合的康復(fù)營養(yǎng)佳果，葡萄中還含有較多的酒石酸，有幫助消化的作用；葡萄皮也是一個(gè)寶，含有比葡萄肉更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫力等作用，尤其是紫葡萄皮中的黃酮類物質(zhì)，還有降低血壓的功效。