失眠盜汗是怎么回事1

　　1、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中，空氣負(fù)離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負(fù)離子會(huì)比較容易引發(fā)失眠多夢(mèng)。

　　2、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化難過(guò)而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　3、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過(guò)、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。

　　4、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。常見(jiàn)的藥物有*、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。

　　5、年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高。

　　6、內(nèi)外部刺激：如白天勞累過(guò)度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情、身體不適等也都會(huì)對(duì)夢(mèng)發(fā)生影像，對(duì)睡眠造成破壞。

　　7、不良的環(huán)境和習(xí)慣：不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可影響睡眠。如噪聲、光線強(qiáng)弱熱冷都可導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，過(guò)飽或饑餓，臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)及作息無(wú)規(guī)律都可影響睡眠。

　　8、與人的情緒狀態(tài)有關(guān)：許多人對(duì)情緒障礙缺乏認(rèn)識(shí)，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過(guò)分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠、多夢(mèng)、疼痛等癥狀。不知道如何調(diào)節(jié)和改善自己的情緒，反而夸大了不太客觀的體驗(yàn)。

　　9、個(gè)體功能狀態(tài)差異：不同的個(gè)體對(duì)夢(mèng)感不同，即使同一個(gè)體在不同的時(shí)期，功能狀態(tài)不同，對(duì)夢(mèng)感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時(shí)間夢(mèng)感強(qiáng)夢(mèng)多，另一段時(shí)間夢(mèng)感弱夢(mèng)少。建議可以使自己開(kāi)心點(diǎn)不要想太多繁瑣的小事晚餐吃得少一先，清淡一點(diǎn)睡前喝點(diǎn)熱牛奶。

　　10、從事體力活動(dòng)太少，比方：從不進(jìn)行或者沒(méi)有時(shí)刻進(jìn)行體育錘煉、出行均搭車(chē)、從不安步或打太極拳、在室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)刻采用固定的坐姿、總乘電梯而不爬樓梯、很少干些破耗體力的`家務(wù)等等。這類(lèi)啟事也能激發(fā)人的失眠，常常被人們輕忽，人們很少將失眠與體力破耗太少接洽起來(lái)。現(xiàn)實(shí)上，人在從事體力勾那時(shí)大腦皮層會(huì)讓從事腦力勾當(dāng)?shù)呐d奮灶處于安息狀態(tài)，較重的體力勾當(dāng)往后，人常常斗勁輕易入眠，相信很多人有過(guò)這類(lèi)體驗(yàn)。

失眠盜汗是怎么回事3篇擴(kuò)展閱讀

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展1）

——腸套疊是怎么回事

腸套疊是怎么回事1

　　易發(fā)年齡：2個(gè)月～2歲

　　急性腸套疊的高發(fā)年齡在2個(gè)月～2歲之間。而且，相比較而言，胖嘟嘟的寶寶更受腸套疊的青睞。

　　關(guān)鍵時(shí)間：48小時(shí)內(nèi)

　　如果在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)寶寶沒(méi)有脫水表現(xiàn)，肚子不脹，醫(yī)生會(huì)用氣灌腸療法使腸管復(fù)位，成功率可達(dá)95%以上。而如果套疊的時(shí)間超過(guò)48小時(shí)，寶寶排出了鮮***大便，腹脹嚴(yán)重，說(shuō)明腸管已經(jīng)缺血、壞死，需要手術(shù)治療。越早發(fā)現(xiàn)，越早到醫(yī)院治療，寶寶受的痛苦越小。

　　就診科室：外科急診

　　懷疑寶寶是腸套疊，就診時(shí)直接去掛外科急診，而不要去消化科或普通外科掛號(hào)。因?yàn)槟c套疊是急癥，掛外科急診能夠爭(zhēng)取時(shí)間，盡快處理，減少寶寶的痛苦和疾病進(jìn)一步發(fā)展。

　　早期表現(xiàn)：腹痛、嘔吐、便血

　　有一些表現(xiàn)，是寶寶患腸套疊的典型癥狀。

　　腹痛、哭鬧——肚子疼是腸套疊最早表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，但是因?yàn)閷殞毿。瑹o(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，所以會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性的哭鬧，疼痛劇烈時(shí)還會(huì)縮住雙腿，或手抓腹部位置，臉色發(fā)白，額頭出冷汗。

　　嘔吐——寶寶在哭鬧時(shí)還可能伴有嘔吐，一般這種情況出現(xiàn)在寶寶喝完奶后。

　　腹部有包塊——在寶寶右邊的腹部可以摸到包塊。

　　便血——在腸套疊發(fā)生的8～12個(gè)小時(shí)后，寶寶會(huì)出現(xiàn)便血的情況，大便多是暗***，像果醬一樣，這種情況說(shuō)明腸管的黏膜已經(jīng)處于壞死的`邊緣了。

　　便秘——腸套疊有可能將寶寶的腸子堵住，從而發(fā)生便秘。所以，寶寶肚子疼又沒(méi)有大便，就要提高警惕了。

　　腸套疊的病因：腸套疊的病因至今尚不明了。目前得到公認(rèn)的病因是：任何促進(jìn)腸道異常蠕動(dòng)的因素都可能誘發(fā)腸套疊。嬰幼兒的消化道發(fā)育尚不成熟，消化功能較差，如果吃了不容易消化的食物，會(huì)使腸道負(fù)荷更重，誘發(fā)腸蠕動(dòng)紊亂，從而導(dǎo)致腸套疊。

　　診斷急性腸套疊的方法：B超檢查是最佳的也是首選的檢查**，B超對(duì)腸套疊的診斷正確率幾乎可達(dá)100%，而且無(wú)創(chuàng)，可反復(fù)檢查。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展2）

——胸悶是怎么回事

胸悶是怎么回事1

　　一、可能是氣血虛。

　　有些人是體內(nèi)氣虛不足，這種情況會(huì)導(dǎo)致胸悶的問(wèn)題，這種情況胸悶一般來(lái)說(shuō)不算很?chē)?yán)重，但會(huì)有些影響日常的生活質(zhì)量。可以通過(guò)中藥調(diào)理的來(lái)改善氣血不足的'情況，日常也可以通過(guò)食用紅棗桂圓粥來(lái)補(bǔ)氣血，可以緩解胸悶的情況。

　　二、肺部疾病問(wèn)題。

　　一些肺部疾病會(huì)引起胸悶的情況，比如肺氣腫。尤其是某些孩子出現(xiàn)胸悶痛的情況，半是由于肺氣腫所導(dǎo)致的。很多小孩年齡小，不能清晰的表達(dá)自己的感受，所以家長(zhǎng)們要多注意觀察孩子的健康問(wèn)題，如果孩子在運(yùn)動(dòng)或者玩耍之后會(huì)有明顯的急促情況，那么多余肺氣腫有關(guān)。

　　三、心臟疾病問(wèn)題。

　　心臟疾病也會(huì)引起胸悶的情況，尤其是一些中老年人，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)持續(xù)性胸悶痛的情況，那么應(yīng)該警惕冠冠心病的可能。不過(guò)冠心病患者除了會(huì)有胸悶的情況外，還伴隨心絞痛以及其他病癥表現(xiàn)。

　　四、情緒、環(huán)境問(wèn)題。

　　還有一些胸悶的情況是生理性的，它受到環(huán)境以及人的情緒影響，如果你長(zhǎng)期處于過(guò)度壓抑的情緒中，那么也可能引起胸悶的情況；還有你所處的生活環(huán)境對(duì)你的健康影響十分大，若你長(zhǎng)期處于空氣不良的生中或者是過(guò)度密封的環(huán)境，都會(huì)導(dǎo)致胸悶的情況。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展3）

——說(shuō)話口吃是怎么回事

說(shuō)話口吃是怎么回事1

　　1、遺傳因素

　　某些基因和口吃是有關(guān)系的。但是基因?qū)е驴诔赃@一說(shuō)話仍有待進(jìn)一步驗(yàn)證�？诔允且恍┘易宓倪z傳家族病，但是目前還沒(méi)有探明這類(lèi)家族發(fā)病到底是源自于遺傳因素還是源自于社會(huì)因素。

　　2、語(yǔ)言神經(jīng)中樞發(fā)育不良或者神經(jīng)生理異常

　　即與發(fā)音、對(duì)語(yǔ)言理解甚至讀書(shū)寫(xiě)字有密切關(guān)系的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了障礙。

　　說(shuō)話口吃怎么辦

　　1、身心放松告訴自己，你真的會(huì)做的很好。越擔(dān)心自己犯結(jié)巴，說(shuō)話越容易結(jié)巴！因此要放松身心，*和地說(shuō)話。

　　2、站在鏡子前，想象鏡子里的人是其他人。你只需要開(kāi)始談?wù)撊魏问�，然后看著你的結(jié)巴消失。

　　3、大聲讀書(shū)。這樣還能提升你的魅力指數(shù)。只要大聲讀出來(lái)。最開(kāi)始的時(shí)候難度很大，但慢慢一來(lái)就能更好地掌控呼吸了。

　　4、說(shuō)話之前，想象一下自己要說(shuō)的所有內(nèi)容。這的確比較難掌握，但是真的很有幫助。如果能想象，就能夠說(shuō)出它們，而且說(shuō)的時(shí)候基本是不會(huì)結(jié)結(jié)巴巴的。

　　口吃是很多自卑的原因，因?yàn)榭诔�，不敢跟人說(shuō)話，甚至將自己封閉起來(lái)，不與外界接觸，這非常嚴(yán)重地影響了一個(gè)人身心發(fā)育的.健康。不過(guò)口吃是可以改善甚至治愈的，只要自己用對(duì)方法，并且對(duì)自己有信心，同時(shí)要堅(jiān)持不懈地練習(xí)，就能改掉口吃的習(xí)慣，成為一個(gè)更好的自己。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展4）

——夢(mèng)見(jiàn)結(jié)婚禮服是怎么回事3篇

夢(mèng)見(jiàn)結(jié)婚禮服是怎么回事1

　　夢(mèng)見(jiàn)小孩衣服，吉兆，生活會(huì)幸福。

　　女人夢(mèng)見(jiàn)小孩衣服，預(yù)示著自己希望有個(gè)孩子。

　　夢(mèng)見(jiàn)給小孩做衣服，身心都需要調(diào)整的一天。今天的你會(huì)明顯地感覺(jué)到疲憊，做什么事情都好像能量不足啟動(dòng)不了呢！該讓自己好好休息一下了。

　　夢(mèng)見(jiàn)嬰兒的衣服意味著：適當(dāng)改變風(fēng)格，會(huì)有全新的感覺(jué)！這兩天的好運(yùn)全靠一個(gè)“變”字，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的東西，這兩天都可以試試，例如上學(xué)走一條沒(méi)有走過(guò)的路，穿一件沒(méi)有想過(guò)會(huì)穿上的衣服，*時(shí)連看一眼都覺(jué)得討厭的人試著給他一個(gè)笑臉，會(huì)有意想不到的好事情在等著你哦！

夢(mèng)見(jiàn)結(jié)婚禮服是怎么回事2

　　夢(mèng)見(jiàn)穿唱戲的衣服：會(huì)戰(zhàn)勝敵人。

　　夢(mèng)見(jiàn)唱戲,意味著自己很會(huì)阿諛?lè)畛小?/p>

　　未婚男性夢(mèng)見(jiàn)穿唱戲的衣服主錢(qián)財(cái)方面：成功有望，但不可急躁。

夢(mèng)見(jiàn)結(jié)婚禮服是怎么回事3

　　夢(mèng)見(jiàn)穿的紅衣：將會(huì)左支右絀，負(fù)債累累。

　　夢(mèng)見(jiàn)穿紅衣服：今后一個(gè)月，你的整個(gè)運(yùn)勢(shì)是**無(wú)事，不會(huì)有什么問(wèn)題。你將覺(jué)得無(wú)聊，怎么辦?干脆到街上尋找刺激吧!

　　未婚男女夢(mèng)見(jiàn)穿***衣服，則愛(ài)情運(yùn)勢(shì)：因缺乏勇氣與決斷而失敗。

　　病人夢(mèng)見(jiàn)穿***衣服則近期運(yùn)程：困難多，萬(wàn)事不如意。有小人加害，須小心謹(jǐn)慎。但不要悲觀，要退一步想，以待好運(yùn)來(lái)。

　　獨(dú)身的人夢(mèng)見(jiàn)穿的紅衣主近期愛(ài)情運(yùn)勢(shì)：沒(méi)有結(jié)果。

　　職員夢(mèng)見(jiàn)穿紅衣服主財(cái)運(yùn)：佳。

　　考生夢(mèng)見(jiàn)穿***衣服:近期考試成績(jī)還算可以。

　　夢(mèng)見(jiàn)穿紅外套：預(yù)兆所從事的工作收入豐厚。

　　女性夢(mèng)見(jiàn)穿紅外套：預(yù)示出遠(yuǎn)門(mén)，障礙多，最好取消。

　　求學(xué)者夢(mèng)見(jiàn)穿紅外套：說(shuō)明考試成績(jī)好。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展5）

——兒童手指脫皮是怎么回事3篇

兒童手指脫皮是怎么回事1

　　1、孩子的手部發(fā)生脫皮的情況，多數(shù)是在春末以及夏天的時(shí)候，這段時(shí)間內(nèi)氣溫會(huì)比較高，濕度比較大，孩子手上的表皮與下表皮很容易分離而造成脫皮，出現(xiàn)脫皮千萬(wàn)不要讓孩子去摳，要讓起皮自然的脫落，孩子的手要盡量避免堿性的物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致脫皮變得嚴(yán)重。

　　2、除了季節(jié)性的原因以外，孩子手部脫皮還有可能是因?yàn)轶w內(nèi)的維生素A不足，維生素A屬于脂溶性的維生素，能夠?qū)ζつw表層起到保護(hù)的作用，如果缺少就會(huì)造成皮膚的干燥及脫皮，要解決孩子手部脫皮的問(wèn)題，可以給孩子補(bǔ)充一些維生素A，在很多食物中都含有這種物質(zhì)，比如胡蘿卜，牛奶，魚(yú)類(lèi)，蛋黃，動(dòng)物的肝臟等，可以給孩子多吃一些。

　　3、日常對(duì)孩子的手部進(jìn)行護(hù)理的時(shí)候，要保證孩子的手盡量的干凈，并且要盡量的少讓孩子手沾到水，給孩子洗完手之后可以擦一些維生素E，并且加以適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

　　小孩手指脫皮怎么辦，一般引起手部皮膚脫皮、干裂的疾病常見(jiàn)的有以下幾種：

　　一、剝脫性角質(zhì)松解癥。是一種掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病，病因不明，皮損初期為小米大小的白點(diǎn)，逐漸向四周擴(kuò)大，類(lèi)似皰液干涸的皰膜，容易自然破裂或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑，無(wú)明顯炎癥變化，無(wú)瘙癢感，治療上可選用低濃度角質(zhì)剝脫劑或溫和的潤(rùn)滑劑。

　　二、手部濕疹。多發(fā)生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片狀皮損，常因手指活動(dòng)而有皸裂，常受繼發(fā)因素影響而頑固難治。因此，治療上應(yīng)避免各種外界刺激，如熱水燙洗，暴力搔抓，過(guò)度洗拭等，可內(nèi)服抗組胺類(lèi)藥物，外用皮質(zhì)固醇制劑和焦油類(lèi)制劑等。

　　三、手癬。為真菌感染引起的一種皮膚病，常局限于一側(cè)，伴瘙癢。角化過(guò)度型主要表現(xiàn)為皮膚角化過(guò)度，粗糙無(wú)汗，每到寒冷冬季皮膚皸裂，治療宜用各種抗真菌外用藥，重者可口服抗真菌藥。四、如果是常年性脫皮，可以試試一些**知名產(chǎn)品。

　　以上就是我為大家介紹的這個(gè)問(wèn)題的看法，如果患兒出現(xiàn)了上述的問(wèn)題，那么患兒需要注意及時(shí)的采取治療的方法來(lái)**病情的惡化，避免患者出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題導(dǎo)致患兒出現(xiàn)危險(xiǎn)的情況發(fā)生，如果出現(xiàn)了問(wèn)題那么就需要注意檢查。

兒童手指脫皮是怎么回事2

　　小孩子手指脫皮是怎么回事

　　冬天到來(lái)之際，很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的手指突然出現(xiàn)了脫皮，很多家長(zhǎng)以為是皮膚干燥導(dǎo)致，在這里要提醒大家，不可以忽視的就是，孩子的手指脫皮并不是因?yàn)槠つw干燥，是一直疾病，我們來(lái)了解一下，關(guān)于孩子手指脫皮是原因。

　　兒童手指脫皮

　　脫皮癥又叫“剝脫性角質(zhì)松懈癥”、“板狀汗出不良”、汗皰(疹)癥。好發(fā)于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角質(zhì)層天然屏障，手掌脫皮導(dǎo)致的出血、疼痛不僅影響美觀、也使患者的社交工作和生活受到一定影響。同時(shí)還增加了一些病菌、病毒(乙肝、性病等)趁虛而入的接觸性感染機(jī)會(huì)。除了手掌以外，足趾部也可以發(fā)生相同的脫皮。

　　患者還應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，避免精神緊張及情緒激動(dòng)，盡量少接觸堿性洗滌劑�？煞乐乖摪Y的發(fā)生

　　以上為大家介紹了小孩手指脫皮的主要原因，大家也都了解的很清楚了，在日常生活中，不要讓孩子去人群密集的地方，每次外出回家給孩子做好清潔工作，不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成嚴(yán)重的后果。

　　孩子的手脫皮別急著補(bǔ)維生素

　　秋冬季節(jié)天氣干燥，80%以上的嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象。一些家長(zhǎng)認(rèn)為手脫皮是由于缺乏維生素，一發(fā)現(xiàn)孩子手脫皮，就給其服用多種維生素。其實(shí)，這樣做非但不能解決孩子手脫皮的問(wèn)題，甚至還可能損害孩子的健康，因?yàn)橐�起手脫皮的原因是多種多樣的。

　　剝落性脫皮 這種類(lèi)型的脫皮現(xiàn)象主要出現(xiàn)在夏末秋初，也是絕大部分孩子易出現(xiàn)的脫皮類(lèi)型，與夏秋季天氣干燥、人體水分流失較多有關(guān)。這種脫皮臨床表現(xiàn)輕微，只限于較表淺的皮膚脫落而沒(méi)有紅疹、瘙癢等表現(xiàn)，只要避免接觸堿性物質(zhì)，就會(huì)很容易痊愈。

　　接觸性脫皮 這種類(lèi)型的脫皮可見(jiàn)于任何年齡段的孩子。由于孩子生性多動(dòng)、好奇心強(qiáng)、防護(hù)意識(shí)缺乏，喜歡到處摸、抓，難免會(huì)接觸到很多粗糙的東西。還有些玩具表面化學(xué)物質(zhì)較多，都會(huì)對(duì)孩子的手部皮膚產(chǎn)生刺激和傷害。

　　干燥性脫皮 主要與*時(shí)父母給孩子選用的洗手產(chǎn)品有關(guān)。如果經(jīng)常用堿性較強(qiáng)的香皂、洗手液給孩子洗手，很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)干燥性脫皮，這種類(lèi)型的脫皮同時(shí)還會(huì)伴有皮膚干裂。為了預(yù)防這種情況的發(fā)生，最好用清水給孩子洗手，當(dāng)然也可以選擇偏中性、較緩和的洗手液。

　　汗皰疹性脫皮 汗皰疹性脫皮與孩子出汗較多有關(guān)，有一定的季節(jié)性。有的`孩子冬天也會(huì)出現(xiàn)汗皰疹性脫皮，這是因?yàn)橛械募议L(zhǎng)擔(dān)心孩子感冒，會(huì)給孩子穿戴很多保暖衣物，使孩子手腳出汗，一旦衣物更換不及時(shí)，就容易引發(fā)汗皰疹性脫皮，主要表現(xiàn)為手腳出現(xiàn)紅色水皰，并伴隨劇烈瘙癢。預(yù)防方法很簡(jiǎn)單，只要避免孩子手和腳干燥即可。

　　小兒手脫皮怎么辦

　　對(duì)于每一位家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子的健康成長(zhǎng)是他們心頭的一塊大石，這塊大石時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)壓在心頭，一旦孩子身體上出現(xiàn)任何的異常現(xiàn)象，都會(huì)讓家長(zhǎng)們變的坐立不安。在我們的生活中，有很大一部分孩子會(huì)出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象往往會(huì)給家長(zhǎng)們帶來(lái)很大的困擾，看著孩子稚嫩的小手由于脫皮而變的更加脆弱，心中很不是滋味。

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象，建議你最好先帶孩子到醫(yī)院兒科給孩子檢查一下微量元素是比較好的、如果檢查孩子是缺鈣引起的話,建議你最好在給孩子用葡萄糖酸鈣治療一段時(shí)間效果是比較好的。如果是由于缺乏維生素而引起的，可以進(jìn)行維生素的補(bǔ)充，或者是外用維生素C注射液搽涂患處,每日兩次, 對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果。

　　一般來(lái)說(shuō)，孩子手脫皮多見(jiàn)于微量元素缺乏，是由于孩子長(zhǎng)期挑食、偏食，飲食不規(guī)律均衡導(dǎo)致的。

　　意見(jiàn)建議：矯正孩子挑食、偏食的不良習(xí)慣，多飲水，防止便秘，多吃蔬菜水果，飲食不要過(guò)于精細(xì)，要粗細(xì)搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營(yíng)養(yǎng)素的含量不同，只有多樣化飲食，才能讓孩子攝入全面的營(yíng)養(yǎng)。

　　孩子們的身體發(fā)育是十分重要的，所以對(duì)于很多的家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，讓孩子們養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣是一件十分重要的事情。在孩子的飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，保證身體有多元化的營(yíng)養(yǎng)攝入，這樣才能夠?yàn)楹⒆觽兇蛟煲粋�(gè)更加健康的身體。

　　防治冬季手脫皮的方法

　　1、避免堿性皂品

　　現(xiàn)在普遍使用洗手液來(lái)洗手,但是冬天經(jīng)常用香皂或者洗手液來(lái)吸收,雖然感覺(jué)很干凈,但是不利于手部皮膚鎖住水分,讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此,如果有手脫皮現(xiàn)象的女生,應(yīng)該多避免使用堿性的皂品來(lái)洗手。

　　2、**飲食

　　注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣,食物要清淡溫和,不要過(guò)于燥熱和冰凍、麻辣,這些口味都會(huì)導(dǎo)致皮膚丟失水分,造成細(xì)胞缺水,最后就形成手腳脫皮。

　　3、補(bǔ)充維生素A

　　補(bǔ)充維生素A有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。最好就多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含維生素A的食物,避免手腳脫皮越來(lái)越嚴(yán)重。

　　4、生姜白酒

　　經(jīng)常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方,如生姜白酒,用生姜一大塊,切碎后放入2000ML的白酒內(nèi)浸泡2天,然后就可以用來(lái)涂抹脫皮的地方,每天擦1-2次,堅(jiān)持用就可以看到脫皮現(xiàn)象得到改善。

　　手部皮膚要怎么保養(yǎng)

　　1、不要用面霜代替護(hù)手霜。因?yàn)槭直饶樞枰�更多的滋�?rùn),面霜雖能被快速吸收,但可能無(wú)法對(duì)手形成有效的保護(hù)膜。

　　2、在觸手可及的地方準(zhǔn)備護(hù)手霜,例如:辦公室、梳妝臺(tái)、廚房等,每次工作完之后,及時(shí)使用,可緩解手部干燥情況,有效保護(hù)雙手。

　　3、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后,護(hù)手小竅門(mén)是:用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部,去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì),然后再抹上潤(rùn)手霜。

　　4、根據(jù)手部皮膚的不同,選用不同類(lèi)別的護(hù)手霜。適合干燥膚質(zhì)的護(hù)手霜一般含甘油、礦物質(zhì)等;因勞作而粗糙的膚質(zhì)護(hù)手霜一般含天然膠原及維生素E等。

　　5、巧用橄欖油護(hù)手。在溫水中滴入適量橄欖油,把雙手完成浸入,保持15分鐘,可改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象,使角質(zhì)軟化,晚上睡覺(jué)之前,可以用橄欖油按摩,可以防止指甲脆弱易斷,對(duì)付經(jīng)常涂指甲油的指甲也非常有效。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展6）

——右胸口疼是怎么回事3篇

右胸口疼是怎么回事1

　　1、肌肉拉傷

　　如果我們過(guò)度擴(kuò)胸動(dòng)作、伸臂高處取物、搬運(yùn)重物、外力撞擊等會(huì)導(dǎo)致胸大肌及肋間肌損傷，從而引發(fā)疼痛，這種程度的疼痛一般較為輕微，不必過(guò)于緊張，注意休息即可。

　　2、心臟病

　　常見(jiàn)的心臟病也是會(huì)導(dǎo)致右胸口疼痛的現(xiàn)象的，一般會(huì)持續(xù)性疼痛，疼痛的性質(zhì)為悶痛感以及**痛等。

　　3、與肝病有關(guān)

　　因?yàn)榕R床上有很多的乙肝患者都會(huì)有右胸口疼的現(xiàn)象，這通常說(shuō)明了肝臟受到了嚴(yán)重的損傷。對(duì)于乙肝患者出現(xiàn)右胸口疼痛的現(xiàn)象時(shí)就應(yīng)該重視起來(lái)了，右胸口處最重要的器官就是肝臟，右胸口疼痛說(shuō)明肝臟已經(jīng)開(kāi)始受損。

　　4、肋間神經(jīng)痛

　　肋間神經(jīng)痛不多發(fā)，但有時(shí)還是會(huì)有。特別勞累的時(shí)候，睡得太沉，一個(gè)姿勢(shì)使某一根肋骨受壓時(shí)間太長(zhǎng)。睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)著窗戶，使某一條肋間肌受涼。做某一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候肋間肌牽拉受傷等，這樣也會(huì)造成胸口疼痛。

　　5、氣胸

　　氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)，稱為氣胸。氣胸也是胸痛的原因之一。誘發(fā)氣胸的因素為劇烈運(yùn)動(dòng)，咳嗽，提重物或上臂高舉，舉重運(yùn)動(dòng)，用力解大便和鈍器傷等。

　　6、有時(shí)候胸痛并不是以上幾點(diǎn)所造成的

　　因?yàn)橛行┢渌�疾病也是�?huì)造成胸痛的癥狀的`，如胸膜炎，乳腺增生、肺結(jié)核以及消化道潰瘍和胰腺疾病等疾病都會(huì)出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象的。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展7）

——嗓子有異味是怎么回事3篇

嗓子有異味是怎么回事1

　　一、慢性咽炎

　　大部份人的嗓子不舒服，喉嚨有異物感，是由慢性咽喉炎而導(dǎo)致的。慢性咽喉炎是一種慢性疾病，而且無(wú)法根治。只能從飲食上多加注意，不能過(guò)量食用辛辣的食品，否則會(huì)加重咽喉的炎癥，使異物感的癥狀加重。

　　慢性咽喉炎最普遍的癥狀就是，在吃東西的時(shí)候并沒(méi)有任何感覺(jué)，休息的時(shí)候卻總感覺(jué)嗓子里面有痰如果極度不舒服，可以含一些薄荷糖來(lái)緩解癥狀�？梢岳�用其它的事情來(lái)分散自己的***，忘記這種咽喉不舒服的感覺(jué)。

　　二、咽異感癥

　　還有一些感覺(jué)喉嚨有異物感，是因?yàn)槿说男睦碜饔枚鴮?dǎo)致的，這個(gè)在醫(yī)學(xué)上就叫“咽異感癥”�；颊邥�(huì)覺(jué)得自己的喉嚨上面有東西，導(dǎo)致吞口水困難，但是吃東西的時(shí)候很正常。去做檢查卻發(fā)現(xiàn)嗓子很健康。引起咽異感癥的原因有很多，比如：內(nèi)分泌功能紊亂，更年期綜合癥，甲狀腺機(jī)能減退。還有一些恐癌癥、神經(jīng)功能官能癥。這種病好發(fā)于50歲左右的婦女。因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)的女性愛(ài)多想，性格比較微小，謹(jǐn)慎**的人容易得咽異感癥。

　　對(duì)于因?yàn)槁�性咽喉炎而�?dǎo)致的嗓子不舒服。大家*時(shí)在飲食上不要吃辣椒，大蒜等一些辛辣食物，以免刺激咽喉使病情加重。對(duì)于*時(shí)喜歡喝酒、抽煙的男性朋友，也要適量的減少抽煙、喝酒的頻率，少吃一些油炸食品，以免上火，加重咽喉部的炎癥。日常生活中多吃一些有清熱解毒的水果和食物，如：梨子，蘋(píng)果，保持愉快的心情。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展8）

——寶寶有口臭是怎么回事3篇

寶寶有口臭是怎么回事1

　　1、乳臭未干

　　有些寶寶以乳類(lèi)為主食，而且愛(ài)吃肉不愛(ài)吃青菜，因?yàn)槭澄镏泻�有較多的蛋白質(zhì)，而寶寶的腸胃功能未發(fā)育完全，所以胃部易產(chǎn)生氨氣，容易出現(xiàn)口臭，這也是我們常說(shuō)的乳臭未干。

　　2、不良的衛(wèi)生習(xí)慣

　　這主要是父母的責(zé)任，因?yàn)闆](méi)有培養(yǎng)寶寶具有良好的清潔口腔的習(xí)慣。當(dāng)食物殘?jiān)�長(zhǎng)時(shí)間積聚在口腔中，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行清潔工作時(shí)，導(dǎo)致細(xì)菌繁殖就會(huì)發(fā)生口臭。所以，最好在寶寶進(jìn)食后，喝一些水來(lái)清潔口腔。

　　3、不良的飲食習(xí)慣

　　*時(shí)給寶寶吃太多零食、或給寶寶吃了不潔的食物后，增加了胃腸的負(fù)擔(dān)，從而引起胃腸功能紊亂，這就造成了寶寶口臭的發(fā)生。

　　怎樣預(yù)防寶寶口臭

　　1、及早進(jìn)行治療

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有口臭時(shí)，寶媽最好帶寶寶去醫(yī)院檢查，以排除患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病，然后進(jìn)行針對(duì)性治療和藥物調(diào)理。當(dāng)病灶治愈后，寶寶的口臭就會(huì)自行消失。在治療中，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用合理使用藥物。

　　2、保持口腔衛(wèi)生

　　刷牙是保持口腔清潔最好的方式，刷牙可以防止口腔疾病、遠(yuǎn)離口臭最有效的方法。如果寶寶太小，可以在哺乳后或每晚，寶媽可用紗布和溫水清潔寶寶的口腔，或在母乳喂養(yǎng)后用一些溫水沖洗口腔。較大的.寶寶，在每天晚上喝溫水或使用淡鹽水用手指刷刷牙。一定要培養(yǎng)寶寶早晚刷牙的好習(xí)慣。

　　3、預(yù)防消化不良

　　當(dāng)寶寶發(fā)生消化不良時(shí)，可以酌情服用一些消化和胃腸動(dòng)力藥物。在飲食上可讓寶寶多吃水果和蔬菜，寶寶的飲食可以混合搭配，培養(yǎng)寶寶不挑食、不偏食、不暴飲暴食的好習(xí)慣。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展9）

——左胸口疼是怎么回事

左胸口疼是怎么回事1

　　1、左胸口疼痛之胸膜炎。

　　如果胸口疼痛在深呼吸或咳嗽時(shí)加重，說(shuō)明胸膜有炎癥，多見(jiàn)于肺結(jié)核或肺腫瘤患者。胸膜痛的病人會(huì)手按著一側(cè)胸壁，避免深呼吸，或抑制咳嗽。一段時(shí)間后，胸口疼痛可能從一個(gè)位置移到另一個(gè)位置。另外，如果肺部腫瘤擴(kuò)散到胸壁或肋骨，會(huì)引起持續(xù)性、頑固性胸口疼痛，一般拍胸片或胸部CT可以確診。

　　2、左胸口疼痛之氣胸。

　　有的`青年人搬重物時(shí)突然發(fā)生了胸口疼痛，X線檢查發(fā)現(xiàn)是“氣胸”，這種自發(fā)性氣胸多見(jiàn)于青壯年。典型表現(xiàn)為突發(fā)胸口疼痛，伴有胸悶、憋氣、咳嗽，有時(shí)會(huì)有氣短、窒息感、煩躁不安、紫紺、出汗、休克等。

失眠盜汗是怎么回事3篇（擴(kuò)展10）

——沒(méi)有白帶是怎么回事

沒(méi)有白帶是怎么回事1

　　1、輸卵管炎癥

　　白帶異常是輸卵管炎、輸卵管堵塞的主要癥狀。據(jù)**顯示，輸卵管炎癥、輸卵管堵塞等因素占女性炎癥性不孕癥因素的第1位，輸卵管堵塞或通而不暢占女性不孕總的1/3。如今，由于輸卵管堵塞引起不孕癥的比例仍呈上升趨勢(shì)。

　　2、**內(nèi)膜炎

　　白帶異常也是**內(nèi)膜炎的早期癥狀。**內(nèi)膜起著行經(jīng)、生殖、排泄和內(nèi)分泌等功能，一旦發(fā)生炎癥，以上功能均失調(diào)，將出現(xiàn)不孕。嚴(yán)重的**內(nèi)膜炎，如宮腔粘連，可破壞內(nèi)膜完整性和功能，導(dǎo)致女性不孕的發(fā)生。

　　3、藥物因素

　　多因應(yīng)用雌激素藥物或體質(zhì)虛弱所致。癥狀是外觀正常，白帶量多，伴腰酸乏力。

　　沒(méi)有白帶是正常嗎

　　如果女性沒(méi)有白帶是不正常的現(xiàn)象。正常的情況下女性白帶的多少會(huì)與月經(jīng)周期、性活動(dòng)等生理現(xiàn)象相關(guān)。若白帶明顯減少或無(wú)白帶，則會(huì)出現(xiàn)**干澀、灼熱疼痛、**減退、**不適或困難等癥狀，同時(shí)還會(huì)讓女性出現(xiàn)有頭暈耳鳴或者是煩躁不安，渾身無(wú)力等現(xiàn)象。如果女性要是長(zhǎng)期的白帶少，則表示**的自我防御能力在降低，這樣女性就容易患上**炎。

　　“沒(méi)有白帶是怎么回事”，如果說(shuō)大家看完了上面的文章，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的答案也就明了了。如果我們女性沒(méi)有白帶，有可能是由于內(nèi)分泌紊亂或者是有婦科炎癥而導(dǎo)致的`，而這種情況也容易影響到者夫妻間的性**。所以對(duì)于沒(méi)有白帶的情況，一定要及時(shí)的處理。