教你如何自學(xué)英語
教你如何自學(xué)英語1
▋英語吐槽中藥難喝:讓英語內(nèi)化成生活習(xí)慣
劉濤在微博上曬過女兒的英文作業(yè),劉濤的丈夫王珂也在微博發(fā)過一段視頻,內(nèi)容是哄兒子喝藥,告訴兒子“中藥是甜的”,結(jié)果小男孩一喝,苦得鼻子都歪了。
令人驚奇的是,視頻中他全程和兒子英文對話,小男孩被中藥“折磨”得直吐舌頭,也沒影響自己流利地來一句“you are teasing me!(你在逗我)”——等等,做英文作業(yè)還能理解,在家喝個藥為什么還非得講英語啊?
很多爸媽也有過在家跟孩子練習(xí)英語口語對話的經(jīng)歷,但那通常會有一點(diǎn)刻意,比如把雞蛋都貼上寫著“Egg”的標(biāo)簽讓孩子去讀,比如先來個正式的開場——“媽媽現(xiàn)在要跟你講英語咯”,比如直接規(guī)定每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是英文口語練習(xí)時間……
然而,這些煞費(fèi)苦心的舉動,營造出了儀式感滿滿的學(xué)習(xí)情景,卻也讓講英語這件事情變得像完成學(xué)校作業(yè)一般乏味無比。
反過來看看王珂視頻中的小孩子,有一點(diǎn)流露出“我現(xiàn)在講英語是在學(xué)習(xí)”的感覺嗎?沒有,那就是在說話,是在跟爸爸說話,跟講中文一樣沒有差別。
這大概是所有學(xué)習(xí)的最高境界——你都沒覺得自己是在學(xué)習(xí)。
▋父母身體力行的教誨,是最有效的“雞血”
如果孩子學(xué)英語能有這種覺悟——并不覺得自己在學(xué)習(xí)、在完成一項任務(wù),而是自然而然地,把“開口說英語”這種行為融入到日常生活中,當(dāng)然很好。但孩子本身不會產(chǎn)生這種行為習(xí)慣,這就需要爸爸媽媽們“誘導(dǎo)”。
這就好比,如果爸爸媽媽們本身喜愛閱讀,天天在家讀書,給孩子講故事,給孩子推薦好書,那么孩子自然會覺得,讀書是一種再自然不過的習(xí)慣和娛樂活動,而不會覺得“我在學(xué)語文”、“我在學(xué)怎么寫作文”、“我在提高閱讀能力”。
所有的學(xué)習(xí)都應(yīng)當(dāng)是一種自然催生并得以保持的習(xí)慣,而不應(yīng)該是刻意的約束,甚至強(qiáng)迫的執(zhí)行。
在學(xué)英語這件事上,由于英語畢竟是第二語言,如果不是雙語家庭,有天然的語言環(huán)境,那么,在孩子學(xué)英語的早期,盡量營造濃厚的第二語言環(huán)境,這是比學(xué)多少單詞、做多少作業(yè)更重要的一點(diǎn)。
所以,不要管什么學(xué)習(xí)時間和非學(xué)習(xí)時間,在孩子玩耍、吃飯等任何時候,在TA所學(xué)的能力范圍內(nèi),都可以跟TA講英語,而且不要說“麻麻要考考你咯”這種話,要自然到讓孩子覺得,我學(xué)了英語,就是用來講話的啊!而不是“我學(xué)英語是為了考試”。
如果有爸媽是在外企工作、有過一整天在辦公室講英語的體驗,那么應(yīng)該也會有這樣的感受:講了一天英語,回家想跟媽媽說我要吃西瓜,都條件反射地想用英文來表述。
長期浸泡在某種語言環(huán)境中,這種語言一定會成為你的下意識選擇,開口講外語的那種生澀和不自然感,也會很快消失。而小孩子在學(xué)英語的黃金年齡,這種適應(yīng)過程只會比成年人更快——只要沒有被耽誤。
▋能**轉(zhuǎn)換2種語言的孩子,***更強(qiáng)
如果大家看過《爸爸去哪兒》,應(yīng)該也記得,黃磊、吳鎮(zhèn)宇這些明星爸爸們,在節(jié)目中也時不時會跟孩子講英語。不要覺得這種行為是在炫耀什么,不要覺得這樣做沒有必要,這些明星爸爸,和劉濤家里一樣,都是在身體力行為孩子時時刻刻營造一個好的英語環(huán)境。
而這樣做的好處,不僅僅局限于能提高孩子的'英語水*。一般來說,能**在兩種語言間轉(zhuǎn)換的雙語人士,往往能更好地集中***,因為大腦在兩種語言的快速選擇和轉(zhuǎn)換過程中,能很好地鍛煉抑制干擾信息、提升核心信息的反應(yīng)能力,這種認(rèn)知能力上的優(yōu)勢可以從學(xué)英語的早期開始形成,并貫穿孩子的一生。
教你如何自學(xué)英語擴(kuò)展閱讀
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展1)
——如何自學(xué)英語口語3篇
如何自學(xué)英語口語1
一、模仿
模仿是提高英語口語水*的重要方法。模仿的途徑很多,比如,跟教師朗讀、聽英文廣播、觀看英文影視材料、聽英文錄音等。模仿不僅要求學(xué)生跟著朗讀,還要求學(xué)生在語音、語調(diào)、節(jié)奏等方面盡可能和所模仿的對象相像。要說得清楚、準(zhǔn)確?谛我獎q位,同時聲音要大。大聲模仿的目的是使口腔的肌肉能夠充分地活動起來,以改變多年來形成的肌肉習(xí)慣運(yùn)動模式。剛開始模仿時,速度不宜太快,要把音發(fā)到位,待發(fā)準(zhǔn)了音以后再加快速度。模仿時要有意識、有目的地記憶那些實用的、約定俗成的短語和表迭法。這種模仿才是真正的模仿,才能提高口語的流暢性和準(zhǔn)確性。優(yōu)美、純正的語音、語調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的。要用心揣摩、體會,要持之以恒,要反復(fù)練習(xí)直到準(zhǔn)確、流利為止。學(xué)習(xí)英語要有耐心和毅力。模仿是件苦差事,定要堅持才能見成效。
二、復(fù)述
復(fù)述是口語實踐的一種好方法。對學(xué)生來講,與別人進(jìn)行口語練習(xí)的機(jī)會并不多,所以要自己創(chuàng)造機(jī)會。把學(xué)過或聽過的文章用自己的語言復(fù)述一遍是很好的練習(xí)方法。有兩種常見的復(fù)述方法:一種是把讀過的文章進(jìn)行復(fù)述;一種是把聽過的錄音進(jìn)行復(fù)述。我認(rèn)為使用后一種方法效果會更好,這種方法既練習(xí)了聽力。又可以提高口語表達(dá)能力,還可以增加***的集中程度,提高聽的效果。復(fù)逮要從易到難,循序漸進(jìn)。剛開始時復(fù)述的內(nèi)容不要有太多的生詞,復(fù)述時要多聽、多看,而且要靈活?春吐牭拇螖(shù)越多,復(fù)違起來就越順暢。
三、寫作
寫作能夠間接提高口語水*,在寫作中學(xué)生有充足的時間去表達(dá)自己的思想。有機(jī)會通過大量查閱字典和書籍來增加詞使用的廣度和深度。同時,寫作也能提高學(xué)生掌握語法的準(zhǔn)確性。
四、問答
問答是口語教學(xué)的一種方式。通過問與答能使學(xué)生在英語口語上得到訓(xùn)練。教師可以在彈堂上設(shè)定一定的情景,讓學(xué)生按情景編對話。在口語課堂上還可以通過使用圖畫給學(xué)生提供練習(xí)口語的機(jī)會。演戲是學(xué)生十分喜愛的一種口語練習(xí)方式。通過演戲既加深對課文的理解。又能鍛煉口語能力。教師可以圍繞彈文或?qū)υ捥岢鰡栴},**學(xué)生進(jìn)行討論或辯論,這要求學(xué)生必須具備一定的口語表達(dá)能力。語言準(zhǔn)確,觀點(diǎn)鮮明。這是要求很高的口語訓(xùn)練,需要教師去創(chuàng)造機(jī)會,使學(xué)生獲得最大量的口語練習(xí)。練習(xí)的方式要不斷變化,使學(xué)生能靈活地運(yùn)用語言。經(jīng)過一段時間,持思維方式也慢慢地適應(yīng)英語模式后,英語就會不加思索地脫口而出了。
如何自學(xué)英語口語2
語言的交流與掌握大量的詞匯、句型、語法是兩回事。就語言本身的知識來說,我們已經(jīng)過關(guān)了。如果我們能掌握這6種技巧,就可以更好地理解**人的思維,從而學(xué)好口語。
第一,如何用英文簡單界定一個東西的技巧。**人和**人交談80%是想告訴對方這個事物是什么。我們的課本盡管詞匯難度不斷加深,但思維邏輯結(jié)構(gòu)卻只停留在一個水*上。
第二,如果已經(jīng)學(xué)會界定,但理解還有偏差,那就要訓(xùn)練How toexplain things in differentways (用不同的方式解釋同一事物)。一種表達(dá)式對方不懂,**人會尋找另一種表達(dá)式最終讓對方明白。因為事物就一個,但表達(dá)它的語言符號可能會很多。這就要多做替換練習(xí)。傳統(tǒng)的教學(xué)方法也做替換練習(xí),但這種替換不是真替換,只是語言層面的替換,而不是思維層面的'替換。
第三,我們必須學(xué)會**人怎樣描述東西。**人對空間的描述總是由內(nèi)及外,由里及表。**人在時間的描述上先把最重要的東西說出來,然后再說陪襯的東西。
第四,要學(xué)會使用重要的**習(xí)語。不容易學(xué)、易造成理解困惑的東西就是“習(xí)語”。那么什么是習(xí)語?就是每個單詞你都認(rèn)識,但把它們組合在一起,你就不知道是什么意思了。
第五,學(xué)會兩種語言的傳譯能力。這是衡量口語水*的一個最重要標(biāo)準(zhǔn)。因為英語不是我們的母語,我們天生就有自己的母語。很多人都認(rèn)為學(xué)好外語必須丟掉自己的母語,這是不對的。
第六,要有猜測能力。為什么**人和**人、*人和*人之間交流很少產(chǎn)生歧義?就是因為他們之間能“猜測”。在交流中,有一個詞你沒有聽懂,你不可能馬上去查字典,這時候就需要猜測來架起一座橋梁來彌補(bǔ)這個缺口,否則交流就會中斷。
如何自學(xué)英語口語3
(1) 我們從小學(xué)到大學(xué)都是免費(fèi)學(xué)英語,為什么我們都不會說英語?
答案:印度人的英語發(fā)音不準(zhǔn)確,語法也不正確,但是每個人都能講英語,都能表達(dá)自己的意思,他們把生意做到世界各地。語言不是束之高閣的東西。我們學(xué)英語為了考級。所以許多人是啞巴英語。
(2) 外文書店里面各種英語書多如牛毛,為什么我們都不會說英語?
答案:外文書店里面有大量的英語學(xué)習(xí)資料。這里的老板就一定會說英語嗎。資料再多,不背下來,還是資料,不是自己的東西。
(3) 網(wǎng)上有各種免費(fèi)英語資料,我們?yōu)槭裁催是不會說英語?
答案:你這些年沒有學(xué)習(xí)口語課本。如果你想拿到好的薪水,最好到跨國企業(yè)應(yīng)聘,那里的年薪非常高,不過面試的時候,是直接用快速的英語與你對話。你的英語口語不好,聽不懂。您會想這個人為什么不按照我的課本說話。
(4) 我們通過了英語六級考試,我們?yōu)槭裁催是不會說英語?
答案:我們這些年一直專研英語語法,英語語法倒背如流。本來想語法精通了,就可以舉一反三,自己**句子,但說出的英語**人聽不懂。因為許多句子不能組裝,要用慣用法。英語口語與書面英語是二回事。
英語口語不好是我們不努力嗎?不是。是學(xué)習(xí)方法錯誤。
紐約英語口語網(wǎng)的內(nèi)容是**人編寫的口語句子,以每天能用上的日常用語短句為主。提倡將句子背下來,然后用替換詞替換某些內(nèi)容。這樣就能產(chǎn)生許多句子。你記住的句子越多就越能充分地表達(dá)自己的意思。如果說話的時候現(xiàn)組裝句子,就不能用英語思考。精力都在語法和詞序上,所以不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思,說出的話是按照漢語**的句子,**人聽不懂。另外,口語中許多東西是約定俗成的,許多初到**的人都會感到,**人似乎聽不懂我們的英語。
您可能忘了我們是怎么學(xué)習(xí)說漢語的了;叵胍幌履窃趺唇棠'孩子說話的?您并沒有先教您的孩子語法,而是先讓您的孩子學(xué)會說話,與別人交流。我們上小學(xué)才開始學(xué)習(xí)簡單的語法。語法是人們在長期說話當(dāng)中總結(jié)出來的語言規(guī)律。而我們卻先學(xué)了一大堆理論,才學(xué)說英語。所以,學(xué)說英語的最好方法是先會說,里面的語法通過上下句來揣摩。這是最快的英語口語學(xué)習(xí)方法。
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展2)
——考研英語大神教你如何復(fù)習(xí)攻略
考研英語大神教你如何復(fù)習(xí)攻略1
一、概況
考研英語的重點(diǎn)是什么?有過考研經(jīng)驗的,或者大概了解過的同學(xué)應(yīng)該知道,考研英語是沒有聽力的,我相信這對大多數(shù)同學(xué)都是一個利好,而考研試題是怎么構(gòu)成的呢?考研試題分為完形填空10分,閱讀A(即四選一)40分,閱讀B(新題型)10分,翻譯(10分),小作文10分,大作文20分這六部分。而根據(jù)題型和測試偏好,我們又可以二次規(guī)劃為三個部分,完形填空10分,閱讀和翻譯70分,作文30分。好了,到現(xiàn)在大家應(yīng)該知道歷屆考友口中的得閱讀者得天下是怎么來的。
我教授的部分是四選一和新題型閱讀,一共50分,再這部分里面我會給我的學(xué)生提出42分的要求,即新題型要求全對,四選一20個允許錯四個。這看似是很難達(dá)到的,但是我的學(xué)生里面也是有人達(dá)到的,有人說是不是他們的基礎(chǔ)很好,我的回答是考研英語的閱讀部分,與絕大多數(shù)的**考試,考察的重點(diǎn)都不一樣,這是研究生要深度閱讀英語文獻(xiàn),并轉(zhuǎn)化為精細(xì)知識,這個目標(biāo)而決定的,而不是讀懂大概,知道意思的日常英語能力,所以無論你四六級考了多少分,復(fù)習(xí)考研英語注定要換一種思路,如果認(rèn)真復(fù)習(xí)并且有正確的方法和態(tài)度,高分并不是不可能的。*時我也經(jīng)常和外國人交流,也建議自己的學(xué)生上外教課,針對性的練習(xí)口語對話,在這個過程中口語和聽力都會有非常大的提升,。
二、資料篇
1.用什么資料。這是一個老生常談的問題。大家都知道真題是極好的復(fù)習(xí)資料,但是真題的資源畢竟有限,大家覺得做完了也就完了,沒有可以用的了,是不是應(yīng)該做做模擬題,比如某某閱讀500篇之類。我的回答是,絕對不用。第一,模擬題的質(zhì)量參差不齊,大多數(shù)閱讀的質(zhì)量都徘徊在非常爛和一般爛這兩個檔次之間,做了反而對你自己有誤導(dǎo)。第二,真題不夠用?多數(shù)朋友對待真題的態(tài)度就是做一遍甚至兩遍,然后對對答案,查查不認(rèn)識的單詞就完事了,這樣的方法,對真題的使用只是不到百分之十而已。具體怎么用真題,我會在后面的方法部分和大家分享。
2.用哪本資料。具體的某個品牌的書我不會給大家建議,因為我也不太了解。我自己15年考研的時候,,20年真題及答案,給大家的建議是, 大家可以在論 壇找到,高質(zhì)量的真題合集,以20年為最佳,下載打印裝訂,這是你最好的復(fù)習(xí)資料沒有其他,基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)可以買一本真題解析,遇到做題中實在理解不了的長難句可以配合學(xué)習(xí)。
三、單詞篇
1.關(guān)于單詞。單詞無疑是很重要的,強(qiáng)調(diào)為最重要的也不為過,因為單詞看不懂,一切都只是紙上談兵。但是這個重要性并不是指的是在復(fù)習(xí)過程的重要性,在復(fù)習(xí)過程中,單詞的復(fù)習(xí),我個人認(rèn)為是不太重要的。大家會說,你不是自相矛盾么?我的回答是,很多同學(xué)抱著一本紅寶書,一抱就是幾個月,剛開始有熱情,到后面覺得枯燥,背了又忘也會打擊自己的信心,而且最重要的,會占用大量的時間,有這個時間復(fù)習(xí)別的,得到的回報會更多。我的建議是,單詞可以單獨(dú)背,但是不要太正式,最好的就是下個電腦或手機(jī)軟件例如邁西背單詞軟件之類的,把考綱的5500詞匯過一遍,然后放在做題中,閱讀中去復(fù)習(xí)就行了。。
2.誤區(qū)。好多朋友會問,考研閱讀里面常見的熟詞僻意怎么辦?我想問這個問題的同學(xué),都是看那些網(wǎng)絡(luò)視頻上的老師講解吧。以我對考研英語的了解,我要跟大家說的是考研閱讀中你會遇到的熟詞僻意少之又少,即便碰到了也簡單到不會影響閱讀,分析前后就可以推導(dǎo)出那個簡單的意思.在翻譯部分確實會碰到一些,但是在整體讀下來的情況下一搬都可以推導(dǎo)出,即使翻譯的不準(zhǔn)確,扣的分?jǐn)?shù)也是非常少的,這個只建議考有余力的同學(xué)去自己總結(jié)學(xué)習(xí),不是一般的方法論。
四、復(fù)習(xí)閱讀的一般方法
如果剛剛閱讀過我兩年前那篇帖子的'同學(xué)應(yīng)該會了解到我的方法就是背誦考研閱讀的文章,這是我一貫的主張,并且這么多年一直沒有變過。但是那個時候過于激進(jìn),講的也不是很清楚,我結(jié)合我兩年授課經(jīng)驗,給大家具體分享一下。
首先是真題的使用。我的建議是必須要背的,背的程度可以不一樣,但是一定要去做,不背也可以去讀,大聲的念出來,念40遍也可以達(dá)到同樣的效果。有的朋友會說,我背的慢害怕背不完。首先這是一個慣性加速度,剛開始肯定慢,甚至一上午只能背一篇,但是堅持下去,背了10篇左右你就會發(fā)現(xiàn)每背一篇所用的時間會越來越短。以我自己舉例,背到50篇以后,每一篇一個半小時左右就可以完成。所以,這是一個可以做到的事情。
第二,為什么要背。好多人說這是一個笨方法,利用率太差,效果也不明顯。我可以告訴大家的是,以我兩年來的經(jīng)驗,我的學(xué)生中但凡按照我的建議去背誦的,無論基礎(chǔ),最后的得分都在70分以上的。眾所周知,考研閱讀里面最難的部分就是長難句的理解,而目前對長難句理解的好的,要么是基礎(chǔ)非常棒,語感非常好的同學(xué),要么就是把每一個長難句都背下來的同學(xué)。背誦的過程,鍛煉的是你的語感,單詞的記憶,文章邏輯的理解和記憶,我想沒有任何一個方法可以同時達(dá)到兼顧以上這些特征的。
第三,怎么背。對于每一篇文章要做的是,先讀一遍,把不認(rèn)識的單詞去查清楚,但是不要標(biāo)注在文章上,寫在某個便簽就好,然后做題,不管正誤做一遍就好,也不要看答案,然后就開始一邊一邊的背,背的過程中思考你剛剛選的答案是否正確,覺得不正確的改一改。直到你可以把此文章完整和大概清晰的背下來,翻看答案,糾正,一篇文章的循環(huán)結(jié)束。
第四,關(guān)于輔導(dǎo)班。我的意見是不反對。我們老師自己私下交流的觀點(diǎn)很一致,其實我們教授的東西,除了作文有實際意義,其他的意義不大,教授的方法是有用,但是那不是決定性的方法,輔導(dǎo)班提供給大家更多的是幫助你自律以及開闊的眼界,與其他老師同學(xué)的交流機(jī)會以及那一撮正能量,有需要的同學(xué)可以選擇上,必要的是我上面提到的。
第五,關(guān)于實戰(zhàn)做題。按照背誦的方法進(jìn)行下去的同學(xué),在即將到來的做題過程會發(fā)現(xiàn),閱讀速度,理解文章的能力以及做題的正確率是會大幅度提高的,但是每個閱讀總會有一道甚至兩道題做不對。這是正常的,這是命題過程中的拉分題,具體表現(xiàn)與GRE閱讀非常相似,兩個題目選項是白給的,兩個閱讀選項非常相近,不好選擇。這回到了文章開始提到的考研閱讀的考察目標(biāo),把文獻(xiàn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為精細(xì)知識的能力?佳虚喿x時**唯一一個外文考試中涉及到邏輯推理的考試,對于這方面的復(fù)習(xí),我的建議是多思考。遇到做錯的問題,改正了,理解了,這不算完,你要思考你為什么選擇錯的選項,這個選項錯在哪里,命題人出這個選項想要考察的是什么,為什么這么考察?這是非常重要的四個問題,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練,準(zhǔn)確率還可進(jìn)一步提升,可以說,這34分基本是可以到手的。
第六,額外的建議。說到做題,具體的分析方法由于篇幅原因無法給大家講詳細(xì),但是給大家推薦,管衛(wèi)東老師的考研講座錄音。管衛(wèi)東老師是交GMAT出身的,對于邏輯題的講解他講的最好,他的錄音里面對于解題的思路值得大家去參考。
五、翻譯和作文
1.翻譯。在背誦進(jìn)行完畢,你會發(fā)現(xiàn)你的語感有大幅度提升,解決長難句的能力也要好很多,而考研的翻譯部分主要就是長難句的考察,但是有時候還是會遇到一定問題,這個時候我想說的是把每一道翻譯題都認(rèn)真做認(rèn)真總結(jié),這是唯一的復(fù)習(xí)方法,至于結(jié)果,一定不會差的。
2.作文。作文是很多的朋友頭疼的部分?為什么頭疼,單詞量不夠,語感不好。試問背完閱讀以上兩個問題還存在嗎?大家可以試寫幾篇請老師看一看,如果不太好,參照我以前的方法,背誦高分范文就可以了,而且背誦這些范文是一個非常輕松的事情。
六、總結(jié)
每個人都有每個人的特點(diǎn),也會有自己適合的方法,如果有同學(xué)有更好的方法,希望分享出來。但是我這個看似很笨的方法確實具有普遍適用性,我自己的學(xué)生,按照這個認(rèn)真做的,都會有一個配得上自己努力的成績。
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展3)
——自學(xué)如何提高英語水*
自學(xué)如何提高英語水*1
一、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣英語是一門交際性語言,能聽懂、大膽開口說是關(guān)鍵。
在課堂教學(xué)中教師應(yīng)盡量用英語**教學(xué),緊湊安排對話表演、小組討論、適當(dāng)?shù)睦首x背誦,促使學(xué)生自主地去聽、去說、去讀,時間一長便養(yǎng)成了主動聽、說、讀的好習(xí)慣。另外,備用英語糾錯本、英語隨筆本,加強(qiáng)讀寫習(xí)慣的培養(yǎng)也很重要。教師要想培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,應(yīng)先引導(dǎo)學(xué)生精讀教材中的課文,給學(xué)生一些能直接從原文中找到答案或進(jìn)行判斷的題目,再給出需要對原文進(jìn)行分析、簡單判斷的題目,最后給出需深層推理找主題思想或根據(jù)原文判斷表達(dá)是否正確的試題。這種階梯式的訓(xùn)練方式有利于閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成。我常指導(dǎo)學(xué)生在課外閱讀生詞率不超過3%的文章,閱讀中鼓勵學(xué)生善于運(yùn)用詞典,及時解決閱讀中遇到生詞的問題,長期堅持,學(xué)生就養(yǎng)成了勤于用詞典的習(xí)慣。同時培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)上下文推測某個詞在句子中含義的習(xí)慣同等重要,學(xué)生養(yǎng)成了閱讀中處理生詞的好習(xí)慣,閱讀能力定會迅速提高。
二、教授學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法良好的學(xué)習(xí)方法。
能夠使學(xué)生更好的發(fā)揮天賦和能力。教師在教學(xué)中應(yīng)注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),讓他們有更多自主學(xué)習(xí)、**思考的時間和空間,讓學(xué)生習(xí)得如何在學(xué)習(xí)中去獲得知識的方法。
三、激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣自主學(xué)習(xí)過程有可能枯燥乏味,有可能困難重重,教師應(yīng)及時為他們的學(xué)習(xí)過程添色加彩。
蘇霍姆林斯基認(rèn)為,學(xué)生的成功體驗來源于兩個因素:一是自己獲得知識、技能的價值感的滿足,這是內(nèi)在因素;二是別人的表揚(yáng)、獎勵所帶來的榮譽(yù)感的滿足,這是外在因素。教學(xué)中一個鼓勵的眼神,一句表揚(yáng)的話,都會無形中為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)吶喊助威;課堂中讀準(zhǔn)一個英語單詞,掌握一個英語短語,運(yùn)用一個英語句子,理解一篇英語短文,書寫一篇連貫的作文,進(jìn)行一個簡短的表演,學(xué)生會在教師為他們搭建的*臺上時時感受到成功帶來的樂趣,體驗到自主學(xué)習(xí)的愉悅。自主學(xué)習(xí)過程中的一個個成功點(diǎn)便會變成他們成長歷程中的'一個個加油站。
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展4)
——如何自學(xué)太極教程方法介紹3篇
如何自學(xué)太極教程方法介紹1
1.先學(xué)比較簡易的套路
例如《簡化太極拳》(***式),或拙編《原地十三式太極拳》。這十三式比較簡單易學(xué),練習(xí)時,一般不受天氣和場地的限制。
雖簡單,但由于是從傳統(tǒng)太極拳中精選出來,合理組合編成的,太極拳本色未動,既有明顯的傳統(tǒng)太極拳共性,也有明顯的組編后的特色。
2.要重視其理論的學(xué)習(xí)和其內(nèi)功的鍛煉
大家在自學(xué)太極拳的時候一定要重視我們的理論,另外內(nèi)功的修煉也是非常重要的。想要學(xué)好太極拳這兩點(diǎn)是重點(diǎn)哦。
初學(xué)時,為了減少入門的難度,可以不顧內(nèi)功,按照動作說明文字與圖像,依樣畫葫蘆地學(xué),只求形似,不求神似,等到外形動作大致像樣了,就要逐漸領(lǐng)會和掌握其內(nèi)功。
例如,精神內(nèi)斂,盡量放松心情,安靜的指揮行動,均勻緩慢的腹式呼吸,身體肌筋骨盡量放松,逐漸進(jìn)入內(nèi)外**的練習(xí)。
太極拳是內(nèi)功拳,古典拳論中指出:“太極拳不在樣式而在氣勢,不在外,而在內(nèi)”。其內(nèi)外關(guān)系是:“意氣君來骨肉臣”。外之所形,無非內(nèi)之所發(fā),內(nèi)功練好了,外形動作就會隨之神似。
太極拳之所以可以達(dá)到很好的養(yǎng)生功效,是與其扎實的呼吸方式分不開的,大家在進(jìn)行太極拳學(xué)習(xí)的過程中也需要注意這方面哦。
太極拳之能防治疾病和強(qiáng)身健腦,起主要作用的也是來自其內(nèi)功。如果只模仿其外形動作,不重視其內(nèi)功調(diào)練,甚至一面手腳畫弧,一面相互談笑,這樣,不僅動作練不好,更獲不到太極拳應(yīng)有的多種效益,只能起到太極式的徒手體操的作用。
有的人練了多年太極拳,但收效**,可能就是這個原因。書法水準(zhǔn)高低不同的人,寫同樣一個字,雖然字的結(jié)構(gòu)和筆畫一樣,但看后有不同的感受:高者有神采,有骨力,使人獲得美的享受;低者無生氣,無活力,使人不愿看。
3.各動作的方位要搞清楚
教材中各圖像,其正面是假設(shè)為南方,據(jù)此,其后就是北,其左就是東,其右就是西了。
定勢如果不是對正方向,所偏向的角度,*面圖上看不準(zhǔn),應(yīng)從其說明文字上搞清楚,學(xué)者面向書本,其方向與書上圖像的方向相反,解決的辦法,可以面向書本,而動作則反其向而行。
或依照書上也假設(shè)自己正面為南方,按照前南、后北、左東、右西的方位記在心上,或標(biāo)明在練習(xí)地點(diǎn)的四方,使自己假設(shè)的方位和圖上假設(shè)的一致。
也可對搞不準(zhǔn)方向的某一動作,做時背向書本轉(zhuǎn)過頭來查看對否。動作中手臂常向內(nèi)或向外旋轉(zhuǎn),手臂內(nèi)旋是大姆指向手心方向旋轉(zhuǎn)。手和腳的動作路線,書上有線條標(biāo)明,應(yīng)依照其進(jìn)退。
套路的起勢和收勢,都是在同一方位上,每趟練完,從這里也可大致看得出練得怎樣,毛病在那里。
太極拳松勁的練習(xí)要領(lǐng)
拳里出松功
既然太極功夫是拳里出來的,每一位練家應(yīng)當(dāng)重視拳架修煉,按太極拳理,陰陽學(xué)說規(guī)范,不得貪多求快,絕不允掄著兩只胳膊臂瞎練。
首先作好無極式,腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等肢體的九大關(guān)節(jié)要節(jié)節(jié)松開,且節(jié)節(jié)貫串。肢體上的幾個重要部位,在練拳時也要放松。
諸如溜臀,裹*收胸,圓背,弛項,收左右腹股溝,吸收胸窩,頂上要虛靈?偨Y(jié)起來,稱謂“九松十要一虛靈”為松柔之本。
這種放松虛靈狀態(tài)貫串盤拳始終,而手不著力,猶為食指輕輕扶著套路路線,體味太極拳獨(dú)有的弧形路線,長此以往,松柔功夫定能上身,拙力自然退去堅持下去其妙無窮。
三不動
練拳最忌三動,即意動,主動,亂動。拳理規(guī)拳理規(guī)范三不動,即不要有動意,不要主動,不要亂動
如何自學(xué)太極教程方法介紹2
誤區(qū)一
不知道什么是呼吸
拳訣云:“拳打十分力,開合氣中出,運(yùn)氣貴于緩,用氣貴乎急,緩急神其術(shù),盡在一呼吸!毙逕捥珮O功夫即修練丹田之氣,內(nèi)氣充盈、飽滿,自會勝人一籌,拳諺云:內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮,以意領(lǐng)氣,氣大勝三分
練拳時講呼吸,但不知為什么要這樣呼吸,造成修練反為呼吸所累;講練氣,但不明氣,不知?dú)鈴暮蝸恚獜暮稳暮斡。拳中所用之氣,有別于養(yǎng)氣功中的氣,它還要在這個氣的基礎(chǔ)上,通過呼吸,配合拳法,達(dá)到以意帶氣,以氣摧力,力達(dá)四梢。
首先練太極拳時一定要收腹,腹部一定要放松,所謂“腹內(nèi)松靜氣騰然”。如果腹部不能放松,就會影響到全身的放松。其次,練拳要采用深呼吸,做到氣沉丹田。但練拳時呼吸不要勉強(qiáng)行深呼吸。功夫純熟,自然呼吸調(diào)勻,否則有害無利。如果我們在練習(xí)太極拳時出現(xiàn)了胸悶的現(xiàn)象,可以采用深呼吸的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果深呼吸還不能解決,那么就要停止練拳,自然散步調(diào)節(jié)。胸悶現(xiàn)象的出現(xiàn),都是由于拳勢不規(guī)范、心不靜、呼吸和拳勢的配合不協(xié)調(diào)、周身緊張等原因造成的。如果身體局部出現(xiàn)緊張現(xiàn)象(比如腿部),那么可以停下來,用手拍打幾下,以緩解局部緊張,然后再找出緊張的原因,進(jìn)行調(diào)整。
誤區(qū)二
不知道下盤的重要性
太極拳重視人體下盤功力訓(xùn)練,人利于氣血下行,調(diào)整人體上盛下衰狀態(tài)。
練拳首先要練的就是我們的下盤,下盤要穩(wěn),要扎實,我們的拳才不會虛,我們的太極拳練習(xí)才會更加有效。下盤鍛煉思想錯誤,大多太極拳修練者,都沒有一個針對性的下盤訓(xùn)練課程,加上過分的.超前的講究邁步如貓行,造成行拳患得患失,造成不自覺的腿部緊張,氣不達(dá)下盤,如無根之樹,那還有勁克敵。過分講究松柔,把武功變成養(yǎng)氣功,一個拳架運(yùn)行未完,害怕不松,氣不達(dá)梢。要做到下盤穩(wěn)固、腳底有根,行拳時腳應(yīng)該時刻注意要五趾抓地,涌泉穴要空,保持重心穩(wěn)定。打拳時,腳一定要踏實,不能隨意亂動,十趾抓住地面,只有這樣才能腳下生根。
誤區(qū)三
不知道運(yùn)氣有什么用
練習(xí)太極拳會涉及到運(yùn)氣,通過太極運(yùn)氣能使身體保持*衡,延遲身體衰老。
(1)運(yùn)氣就是把周身之氣練成完整一氣,運(yùn)化于四肢百骸,練成之后可以借力打人,用的是功法,這就是太極拳。
(2)養(yǎng)氣也就是常說的*,把周身之氣練成一團(tuán),這兩種練氣的方法,都能起到療病保健、增強(qiáng)體質(zhì)的作用,運(yùn)氣、用氣在技擊中也起到重要作用。
練習(xí)太極拳就要學(xué)會運(yùn)氣,不然在練習(xí)中你會感到氣喘,甚至感覺動作不順暢,練不下去的感覺。太極拳運(yùn)氣的方法與要求是什么呢?可以用以下幾句話來說明:“氣不本于身則虛而不實,不行于四梢則實而人虛”。什么是氣不本于身則虛而不實,就是氣不是由丹田發(fā)出來,外形的氣,不與丹田結(jié)合,只是手動足動,氣沒有來源,如無源之水,無本之木,這樣鍛煉對療病保健,增強(qiáng)體質(zhì),不能起到良好的效果。
在這里只列舉了三個自學(xué)太極拳的誤區(qū),其實自學(xué)太極拳的誤區(qū)還有很多。如何能夠真正有效的'避免所有誤區(qū)呢?我建議大家在初學(xué)太極拳的找一個好老師,一個好老師可以幫助你糾正架子,避免膝關(guān)節(jié)的損傷等等。
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展5)
——如何自學(xué)瑜伽3篇
如何自學(xué)瑜伽1
初學(xué)者一定要在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行習(xí)練,如果實在條件限制或找不到專業(yè)的老師,也要盡可能通過視頻或書籍多了解一些正確的習(xí)練方式,或者借助一些app,幫你提示體式順序和習(xí)練要點(diǎn)。每個人練習(xí)瑜伽都需要一個好老師,但老師不一定是人。當(dāng)然這需要一定的耐心和恒心的。網(wǎng)上會有很多的視頻教學(xué),你可以挑選一下比較知名的或者是必須可靠的視頻,每天抽出一些時間,跟著視頻一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)、練習(xí)。
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展6)
——教你如何用ipad連接電腦
教你如何用ipad連接電腦1
第一步:去apple官網(wǎng)下載最新版本的itunes,并在自己電腦上安裝。
第二步:連接ipad到電腦,第一次itunes會自動啟動,并且跳出注冊Apple ID的提示,如果自己還有沒有申請Apple?ID就按照說明去注冊一個。建議選擇“以后注冊”這樣你可以去注冊一個免visa的Apple?ID來下載store里的免費(fèi)資源。如果你己經(jīng)申請了Apple?ID,則選擇“以后注冊”。
第三步:用自己的Apple?ID登錄itunes上的Store,然后點(diǎn)擊?itunes工具欄一store一對這臺電腦授權(quán),授權(quán)是為里同步應(yīng)用程序準(zhǔn)備的,如果nano和Shuffle就沒有必要授權(quán),甚至連申請Apple?ID都沒有必要。
第四步:利用你的`Apple?ID你可以在電腦上去itune?Store或者通過WiFi在iPad2的App?Store里面下載免費(fèi)的資源,綁定visa的還可以下載收費(fèi)資源。
第五步:如果要導(dǎo)入音樂、視頻、照片等資想進(jìn)去ipad,你首先需要把這些資源導(dǎo)入itunes,然后通過itures同步到iPad里面。
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展7)
——教你如何打造自然裸妝
教你如何打造自然裸妝1
直接蘸取粉底液迅速上妝:選擇圓形薄款的粉撲直接蘸取輕薄滋潤的粉底液,簡單快速地點(diǎn)拍在全臉以均勻膚色。
筆形的遮瑕提亮液趕走黑眼圈:自帶刷頭的淺色遮瑕液以“V”字涂抹在眼下后用手指拍開,讓惱人的眼袋黑眼圈快走開!
1秒定妝就可以:輕薄細(xì)膩的散粉更加適合偽素顏妝容,以最大型號的散粉刷蘸取蜜粉后為全臉快速定妝。
顴骨以上畫腮紅更加可愛高位腮紅打造害羞的紅暈,大范圍地點(diǎn)拍在眼下—顴骨處,萌萌的腮紅讓人忍不住想親一口!
手指畫眼影方便又貼服:淡米色和淺香檳色的細(xì)膩珠光眼影是清淡眼妝的最佳選擇,用手指均勻涂抹在整個眼窩即可。
溫柔自然感眉毛:以上色度適中的鉛筆型眉筆簡單填充眉毛,切忌過于凌厲的眉形,以自然的`毛發(fā)生長感為佳。
睫毛夾出綻放狀更迷人:扁塌的睫毛讓眼睛顯得拖沓沒精神,簡單的夾睫毛就能使睫毛向各個方向綻放,完美地加強(qiáng)眼神。
選用貼近發(fā)色的棕黑睫毛:梳型刷頭更容易打造根根分明的纖長感睫毛,只淡淡地涂抹一層就能很好地放大眼睛。將鏡子放在視線下方更容易刷出干凈細(xì)致的睫毛,能完美地避免過多的膏體弄臟眼妝。
潤澤唇膏兼當(dāng)潤唇膏:玫瑰豆沙色的滋潤型唇膏人人必備,均勻涂抹在用潤唇膏打底過的嘴唇上提升氣色。
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展8)
——教你如何自檢家中的風(fēng)水好壞
教你如何自檢家中的風(fēng)水好壞1
一、外環(huán)境
1、家宅四周的`圍墻不可太高,應(yīng)該是內(nèi)低外高,院內(nèi)高度以家宅主人身高為準(zhǔn)。墻上不可有尖銳物品、鐵絲網(wǎng)等,否則家運(yùn)衰敗,日漸貧窮。
2、主房與配房的間距不能太狹窄,一般以2米的間距為準(zhǔn)(以院落實際大小而定,最小也要間距3尺),否則,家人忙碌辛苦,辦事不順。
3、住宅建設(shè)時不可先圈墻后建屋,否則家中易出禍?zhǔn)?新宅地建設(shè)時要仔細(xì)除草,草根不凈,運(yùn)勢不強(qiáng)。
4、屋子?xùn)|南不可有大樹遮擋陽光,院落內(nèi)不可種植太多樹木花草,地氣被植物吸走,家運(yùn)難以昌盛。
5、大門左右樹木枯死,家道中落,易出禍端,所以當(dāng)樹木枯死一定要連根撥走。
6、大門開在道路盡頭或死巷盡頭者,易犯口舌是非,家無寧日;大門前面寬闊,家運(yùn)蒸蒸日上。
7、房子建在枯井、墳?zāi)股,家人精神異常,易出鬼邪怪事。屋頂建房,易有兇事禍端?/p>
二、內(nèi)環(huán)境
1、主臥的衛(wèi)生間一定要保持干凈、通風(fēng)、干燥,否則影響身體健康;臥室中的浴室要凸出,不可凹入,否則對家宅主人的事業(yè)運(yùn)不好;臥室中的門窗不可太低,否則夫妻不**,雙方易出軌。
2、衛(wèi)生間、浴室不可封閉,最好有充足的陽光或燈光照耀,否則家中易出禍端;坐便不能與大門同處一個方向,否則易得慢性疾病。
3、房子中心部位要空曠明亮,若廁所、浴室、廚房等建在于此,易患疾病,錢財支出較大。
4、住宅房子盡量不要選擇缺角,缺了就不完美,人生就會有遺憾。
5、魚缸可以化煞,最好安放在房屋的兇氣方,轉(zhuǎn)化成生氣。
6、鏡子不可對床和辦公桌,也不可對自己大門,否則不利家人健康。
7、動物吉祥物或人物肖像等盡量不擺放在臥室,否則影響睡眠質(zhì)量,甚至?xí)绊懛蚱薷星椤?/p>
教你如何自學(xué)英語(擴(kuò)展9)
——教你如何去除青春痘
教你如何去除青春痘1
全身治療
1.抗生素:臨床表現(xiàn)以感染為主的應(yīng)選用抗生素,使用原則為合理的劑量和足夠長的療程。首選藥物為四環(huán)素,可抑制痤瘡棒狀桿菌和對白細(xì)胞趨化性的抑制作用,而使皮脂中游離脂肪酸濃度明顯下降。劑量:0.25g,每日2~3次。依治療反應(yīng)而逐漸減量,維持量0.25g/d,維持3~6個月。但四環(huán)素吸收差,可引起光敏反應(yīng),孕婦禁忌。紅霉素則是很好的替代藥物,劑量0.125g,每日2~3次口服,它吸收好,并且小劑量應(yīng)用,可減低其胃腸道反應(yīng)。氯潔霉素亦是四環(huán)素較好的替換藥,適用于炎癥重或?qū)λ沫h(huán)素耐藥者,開始劑量0.15g,每日2次,病情**后減為每日1次,*均療程3個月,其副作用是引起嚴(yán)重腹瀉和假膜性結(jié)腸炎,故僅用于皮損炎癥嚴(yán)重且無腸道疾患者。對于其它抗生素?zé)o效的病例可選用美滿霉素(二甲胺四環(huán)素),50mg,每日2次,2~3周后減為50mg/d,副作用有頭暈及胃腸癥狀。此外,土霉素、金霉素、強(qiáng)力霉素及復(fù)方新諾明、滅滴靈等均可酌情選用。
2.性激素類:限于嚴(yán)重的病例或?qū)ζ渌委熜Ч患颜撸蚱湟滓饍?nèi)分泌紊亂,如男性患者女性化,故應(yīng)慎用,不應(yīng)作為常規(guī)療法。
(1)雌激素:可試用乙烯雌酚1mg,每晚1次,口服,2周為一療程。女性患者在月經(jīng)后5天應(yīng)用,連服22天。黃體酮,月經(jīng)前痤瘡可在經(jīng)前10天,注射黃體酮10mg,前5天再注射5mg。
(2)復(fù)方炔諾酮:女性在月經(jīng)來潮前第5天開始0.625mg,連服22天。
(3)絨毛膜促性腺素:500~1000U,每周l~2次肌注,10次為一療程。
(4)達(dá)因一35:為醋酸環(huán)丙孕酮和乙炔吡醇的.組合物,前者有很強(qiáng)的抗雄激素作用,后者可避免月經(jīng)紊亂,治療女性雄激素過多引起的痤瘡。用法:在月經(jīng)周期的第一天開始服藥,每日1片,連服3周,然后停藥1周,再開始服另一周期,一般應(yīng)用數(shù)月。
(5)抗雄性素藥物:安體舒通40~60mg/d,甲氰咪胍,0.2g,每日3次,4周為一療程,其作用是競爭性阻斷雄性素與其受體結(jié)合,抑制皮脂排出,減輕炎癥。酮康唑也有抗雄性素作用,但作用較差。另外,對于有內(nèi)分泌異常的女性,可推薦醋酸氯羥甲烯孕酮/乙炔雌二醇的聯(lián)用,口服劑量,每日2mg/35μg,副作用較少。
3.皮質(zhì)類固醇激素:對于嚴(yán)重結(jié)節(jié)、囊腫性損害,其它方法治療無效者,可短期應(yīng)用皮質(zhì)類固醇激素,減輕炎癥反應(yīng)。常用強(qiáng)的松10mg,每日2~3次,有效后逐漸減量。亦可與抗生素聯(lián)合應(yīng)用,在皮損**后再單獨(dú)用抗生素維持。注意長期應(yīng)用皮質(zhì)類固醇激素可繼發(fā)感染,加重痤瘡損害。
4.維甲酸類:抑制皮脂腺功能及滯留的角化過度,減少皮脂產(chǎn)生和粉刺形成,抑制痤瘡棒狀桿菌,降低趨化性,改變淋巴細(xì)胞功能常用13一順維甲酸,如異維A酸膠丸,10mg,每日3次,連服2~3周,以后逐漸減藥。適用于結(jié)節(jié)性及囊腫性痤瘡。常規(guī)治療失敗的重度痤瘡、以及伴高皮脂溢出率者。副作用:皮膚干燥、唇炎、消化道癥狀及致畸等,孕婦禁用,停藥后半年內(nèi)避孕。維胺酯25mg,每日3次口服,4~6周為1療程。
5.氨苯砜:可能具有抗炎作用,可用于結(jié)節(jié)、囊腫、聚合性痤瘡的患者。口服50mg,每日2次,連服l~2個月。副作用肝臟、血液系統(tǒng)損害。
6.鋅制劑:具有促進(jìn)維生素A水*上升,抑制毛囊過度角化及抗炎作用。常用硫酸鋅片,0.2g,口服,每天2~3次,連服4~12周;或用甘草鋅膠囊250mg,每日3次口服,40天為一療程,無明顯副作用。
7.其它類藥物:
(1)γ一月見草油:用于降血脂,可使血清游離脂肪酸下降,用于痤瘡治療有效。
(2)煙酸肌醇酯:可減少皮膚中的游離脂肪酸,治療痤瘡亦有效。
(3)糜蛋白酶:可提高**通透性,抑制炎癥反應(yīng)和溶解滲出及壞死**等,可改善痤瘡癥狀。
(4)藻酸雙酯鈉:治療聚合性痤瘡有效。劑量,50~100mg,口服每日3次,2周為一療程。
8.維生素類:一般可選用維生素A,B2 、B6 、復(fù)合維生素B等,常規(guī)劑量治療有輔助治療效果。
版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除