公司團建拓展訓(xùn)練方案
公司團建拓展訓(xùn)練方案(精選3篇)
公司團建拓展訓(xùn)練方案 篇1
設(shè)計思路與原則
本次培訓(xùn)將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設(shè)計。
第一階段創(chuàng)建營:尋找個人及團隊激情根源/打破成員內(nèi)心隔閡/設(shè)立團隊核心;
第二階段熔煉營:建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;
第三階段挑戰(zhàn)營:打破自我設(shè)限/尋找團隊潛能/團隊自我目標(biāo)設(shè)定與突破/團隊協(xié)作配合;
第四階段卓越營:允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵團隊以外的聯(lián)系/容納意見分歧/打破常規(guī)。
培訓(xùn)流程
07:30-09:30【集合出發(fā)—前往】
09:30-12:30【團隊創(chuàng)建—打造卓越團隊】
12:30-13:30【補充能量—午餐、休息】
13:30-16:30【景區(qū)游覽—特色體驗】
16:30-17:00【總結(jié)分享—合影留戀】
卓越團隊--創(chuàng)建篇
項目名稱:破冰起航
項目介紹:破冰就是打破人與人之間的隔閡,創(chuàng)造良好的溝通氛圍,激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團隊游戲認識自我,了解團隊并快速融合在團隊之中。
團隊建設(shè):通過隨機分組的方式,將所有學(xué)員平均分配成若干個小組,要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊,快速進入狀態(tài)。
卓遠團隊--熔煉篇
項目名稱:激情百分百
項目介紹:這是一個以團隊為中心的組合競技項目,項目包括:鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組,通過完成4個激烈有趣的團隊項目,考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。
培訓(xùn)目標(biāo):在大家認為不可能的情況下,達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去,一項任務(wù)都很難完成,何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成,而且比想象的還要成功,來體驗一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實,讓你的思想變?yōu)樾袆?--只有想不到,沒有做不到!
卓越團隊--溝通篇
項目名稱:急速六十秒
項目介紹:在一個限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進入限制區(qū)的機會,每次60秒的時間內(nèi)把場內(nèi)一個繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊員活動。
培訓(xùn)目標(biāo):1、體驗高速度的配合,體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強大的執(zhí)行力;3、團隊的智慧是個體的差異,只有能將個體的不同4、聚在一起,這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的,雙贏可能才是的選擇。
卓越團隊--挑戰(zhàn)篇
項目名稱:龍舟競技
項目介紹:龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等,是中國歷一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動,同時也是一種有利于增強人民體質(zhì),培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。
培訓(xùn)目標(biāo):要求隊員之間要相互信任,并合理利用信息進行團隊協(xié)作與配合,提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。
卓越團隊--娛樂篇
自由騎馬:圈內(nèi)騎乘
動物觀賞:馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。
水上活動:水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。
射箭飛鏢:男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。
卡丁車:賽車手的前身,體驗F1的飚車感覺。
協(xié)力車:考驗人之平衡性與協(xié)調(diào)性。
各種球類:乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等
康樂活動:卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機,WII電子游戲等。
公司團建拓展訓(xùn)練方案 篇2
水能載舟,亦能覆舟,員工是一家企業(yè)基礎(chǔ),是一家公司的基石。此次,xx戶外大本營特別為xx單位職工策劃了一場戶外拓展訓(xùn)練活動方案,達到增強團隊凝聚力,增強團隊協(xié)作的能力。
活動主題:凝聚你我,打造“贏”團隊
活動目的:通過這次團建打破部門之間的隔閡,改善部門之間的交流,增強企業(yè)的凝聚力。
參與人員:各部門成員
活動地點:田園農(nóng)莊、島農(nóng)莊、農(nóng)莊、果蔬、農(nóng)莊
活動流程:
8:00-9:00集合前往活動基地(自駕或大巴)
9:00-9:30破冰起航,熱身分組,活躍氛圍
9:30-10:40拓展項目:無敵風(fēng)火輪?简灲M織成員的主動性,建立集體節(jié)奏對團隊的重要性,個人與團隊的默契度。
10:40-12:00拓展項目:畢業(yè)墻。自我管理與定位,幫助他人進步和成長,甘于人梯的精神,團隊配合與協(xié)作
12:00-13:30在農(nóng)莊用餐及午后休息
13:30-14:30拓展項目:勇闖雷區(qū)。增強自信,挑戰(zhàn)自我,堅強的韌性和毅力是關(guān)鍵
14:30-16:30四項娛樂活動:真人cs、射箭、劃船、新奇車
16:30-17:00活動總結(jié),學(xué)員分享,合影留念,開心返程
公司團建拓展訓(xùn)練方案 篇3
一、規(guī)則:公司人員共分為5組(6人一組),訓(xùn)練實行積分制,每完成一個項目,獲勝的隊伍可獲得1分,訓(xùn)練結(jié)束后,按分數(shù)的高低決出一、二、三名(若出現(xiàn)分數(shù)相同的隊伍,則采取同手同腳的項目決出高下),獲得第一名的小組每人獎勵價值30元的獎品,獲得第二名的小組每人獎勵價值20元的獎品,獲得第三名的小組每人獎勵價值10元的獎品。
二、拓展訓(xùn)練項目: 1、驛站傳書
項目介紹:組員排成縱隊,在規(guī)定的時間(10分鐘)內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的文字信息用肢體語言表達傳遞到該組最后一名學(xué)員(傳遞過程中不能說話,犯規(guī)的出局),傳遞信息準(zhǔn)確的隊伍可得1分。
2、畫頭像
項目介紹:每組選出一人蒙上眼睛,拿著筆,在隊員的指導(dǎo)下走到畫紙前,在規(guī)定時間內(nèi)(5分鐘)給娃娃的臉畫上眼睛、鼻子、嘴巴(若把紙戳破則算犯規(guī)出局),完成質(zhì)量最好的隊伍獲勝。
3、同手同腳
項目介紹:將所有組員的腿綁在一起,從起點跑至終點,用時最短的隊伍獲勝。 4、踩氣球
項目介紹:每個隊員腿上均綁一個氣球,每組隊員手挽手圍成一圈(比賽過程中手不能松開,松開則出局),在規(guī)定時間內(nèi)(5分鐘)各組隊員開始互踩對方氣球,最后剩下氣球最多的隊伍獲勝(若出現(xiàn)氣球數(shù)量最多的隊伍有多支則加賽5分鐘)。
5、氣球搬運接力
項目介紹:兩個隊員手挽手背靠背,背上放置一個氣球,從起點把氣球運至終點(中途如若氣球掉了或者破了,必須從起點重現(xiàn)開始),一組到達終點后,另一組才能開始,當(dāng)所有組員到達重點后任務(wù)完成,用時最短的隊伍獲勝。
6、牧羊人
項目介紹:每組隊員選出一人作為牧羊人,剩下的則為“羊”,羊須蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指揮須指揮所有羊回羊圈(用口哨指揮),用時最少的隊伍獲勝。
人 員 名 單
食 材 清 單
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