怎么讓寶寶自己吃飯1

　　1、如果寶寶總喜歡搶勺子的話，媽媽可以準(zhǔn)備兩把勺子，一把給寶寶，另一把自己拿著，讓他既可以練習(xí)用勺子，也不耽誤把他喂飽。

　　2、教寶寶用拇指和食指拿東西。

　　3、給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜，以便他能夠感受到自己吃飯的怎么回事。如：土豆、紅薯、胡蘿卜、豆角等，還可以準(zhǔn)備香蕉、梨、蘋果和西瓜(把籽去掉)、熟米飯、軟的烤面包等。

　　4、1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束，一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養(yǎng)和自尊心的建立有極大的危害，寶寶常常報(bào)以反抗或拒食。

　　5、有時候?qū)殞毑⒉灰姷靡欢ㄊ窍胍�自己吃飽飯，他�?**是在“自己吃”這一過程，如果只是為訓(xùn)練他自己吃飯，不妨先喂飽了他，再由著他去滿足學(xué)習(xí)和嘗試的.樂趣。

　　6、當(dāng)寶寶自己吃飯時，要及時給予表揚(yáng)，即使他把飯吃得亂七八糟，還是應(yīng)當(dāng)鼓勵他。如果媽媽確實(shí)擔(dān)心寶寶把飯吃得滿地都是，可以在寶寶坐著的椅下鋪幾張報(bào)紙，這樣一來等他吃完飯后，只要收拾一下弄臟了的報(bào)紙就行了。

　　7、吃飯時最忌責(zé)罵寶寶，嘮叨不停，經(jīng)他進(jìn)行一天行為的“總結(jié)”，說他這不好那不好，這樣做會引起寶寶反感而不肯吃飯。

　　8、允許寶寶吃完飯后先離開飯桌，但不能拿著食物離開，邊玩邊吃，這樣他才會明白，吃和玩是兩回事，要分**做，否則不安全，也不快樂。

怎么讓寶寶自己吃飯2

　　寶寶自己吃飯，是一種很復(fù)雜的活動，它要求寶寶的手、眼、嘴的高度協(xié)調(diào)，同時還伴隨著上半身多組肌肉的配合，這些協(xié)調(diào)與配合受大腦的指揮，所以說，自己吃飯是一種早期教育。當(dāng)然寶寶自己吃飯還有利于培養(yǎng)寶寶不挑食、不偏食的習(xí)慣形成，對家庭及寶寶有利無弊。

　　另外，寶寶自己吃飯是求知欲和好奇心的表現(xiàn)。從兒童生理、心理發(fā)育的過程來看，寶寶在一歲以后自我意識開始萌動，會表現(xiàn)出較強(qiáng)的自我**愿望，如愛說“我”，“我來”等字眼。他們渴望做一些事情，在學(xué)會走路的同時，他們開始想學(xué)著吃飯，而且要自己拿著湯匙吃，不愿得到大人的幫助。和走路、玩玩具一樣，自己吃飯也是求知欲和好奇心的表現(xiàn)。正是這種求知欲和好奇心擴(kuò)展了寶寶的認(rèn)知范圍，培養(yǎng)了他們的**能力。更重要的是，寶寶通過自己的行為感到自己具備影響環(huán)境的力量，并初步品嘗到成功的滋味。一般說來，發(fā)育正常的寶寶都可以在兩歲左右學(xué)會吃飯，這是他們應(yīng)該具備的生存能力。

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——如何讓寶寶乖乖吃飯3篇

如何讓寶寶乖乖吃飯1

　　固定吃飯的地方。這樣做的好處是，每次一坐到那里，寶寶就明白是應(yīng)該吃飯飯了，而不是到處玩。最好是給寶寶準(zhǔn)備一個餐椅。

　　定時定量進(jìn)餐。每天準(zhǔn)時吃飯，形成規(guī)律后，到了該吃飯時間，寶寶都會餓了自己要吃，而且更利于寶寶的消化吸收。

　　零食不可過量。每天可在上午九點(diǎn)或下午三點(diǎn)適量吃點(diǎn)水果或點(diǎn)心，不能過多。要不然會影響正餐。時間在兩頓飯的中間最好。

　　如果可以，盡量讓寶寶自己吃。雖然這樣會弄得到處都是，但既是鍛煉了寶寶自己的動手能力，同時也會讓寶寶對吃飯更感興趣。

　　增加寶寶的運(yùn)動量。多和寶寶玩消耗熱能的運(yùn)動和游戲，運(yùn)動量大了，當(dāng)然餓得快了。

　　購買寶寶喜愛的餐具�？蓯鄣牟途吆透蓛舻木筒铜h(huán)境，會讓我們大人都充滿食欲，小寶寶也一樣哦~~

　　和家人一起吃飯。讓寶寶和家人坐在一起吃飯，孩子的吃飯情緒會被帶動起來。

　　經(jīng)常變化菜式。變著花樣吃，才有新鮮感，如果每天都吃瘦肉粥，誰都會吃�，F(xiàn)在網(wǎng)上都有很多食譜的網(wǎng)站，不會的媽媽可以在網(wǎng)上學(xué)習(xí)哈。

　　為吃飯?jiān)鎏砣の缎浴�寶寶們都喜歡有趣的，吃飯時，可以和媽媽比賽看誰先吃完，或者寶寶吃了某種菜，表示很驚訝，寶寶一定非常樂意再次表演的。不知不覺，一大腕飯菜就吃完了。

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——怎么叫自己喜歡的人吃飯 (菁選2篇)

怎么叫自己喜歡的人吃飯1

　　直接約就行，一般都不會拒絕，除非對你印象不好，經(jīng)常在“戀愛密室”約陌生人一起去吃飯，約的話一般都要提前打好招呼，自己把一切安排清楚在約。

　　怎么才能約出心儀的人出來玩

　　確認(rèn)對方喜歡你。

　　一定要感覺對方是喜歡你，否者不要盲目邀約，盲目的邀約，會造成對方輕易的拒絕你，也為再次邀約制造了麻煩。

　　一定要時機(jī)成熟。

　　一定要感覺出，對方喜歡和你在一起，以至于達(dá)到難舍難分的地步，沒有你的消息，就會急切，失落。當(dāng)然這些都需要在*時交往，或者聊天過程中培養(yǎng)。

　　試探。

　　如果沒有絕對的把握，可以通過試探的方法，觀察對方的反應(yīng)。比如，故意聊到一種美食，然后你說：哪天我請你去吃一頓。或者和對方聊天的時候，和對方開玩笑說：我現(xiàn)在在你的樓下。然后觀察對方的反應(yīng)。

　　制造機(jī)會。

　　制造一些機(jī)會和對方見面。比如，主動幫助對方，或者求助對方等。方法很多了，比如能買到廉價東西。自己有各方面關(guān)系，可以幫助對方辦一些事情等。

　　事先鋪墊。

　　在雙方交往中，一定會有些聊天和溝通內(nèi)容，即使是相互的請教問題，也是一個機(jī)會。你可以順便說：好的，這事情我給你解答，不過你要感謝我，請我吃飯。也可以相反的說：這件事情你幫了我后，我請你吃飯。

　　約不出來怎么辦。

　　如果始終約不出來對方，多數(shù)對方是不喜歡你。如果你是真心喜歡對方，除了持之以恒的堅(jiān)持追求對方，感化對方，讓對方慢慢的喜歡上你，別無它法。

怎么叫自己喜歡的人吃飯2

　　6種技巧約你心儀的人出去

　　1、找出你們的共同點(diǎn)

　　如果你對某人有很深的感情，找出你們的共同之處，然后從那里開始，進(jìn)一步了解她。當(dāng)然，你必須先與她建立友誼，然后再建立其他的。如果你們兩個喜歡相似的活動，對音樂有相同的品味，或者任何能提高你們在一起的機(jī)會的事情，一定要先探索一下，再采取行動。

　　2、放下你的不安，自信點(diǎn)

　　你可能在很多方面對自己感到不安、不夠自信，因?yàn)槟憧赡苡X得自己不夠好，或者你可能會被她拒絕。如果你曾經(jīng)有過被拒絕的遭遇，那么你的不安、不自信就會慢慢上升，這是很正常的，但這并不意味著這些不安、不自信會一直伴隨著你。如果你有勇氣約別人出去，那是最好的，只是不要讓你的'不安、不自信阻礙了你的愛情計(jì)劃。

　　3、確定你很有趣

　　如果你跟她聊天表現(xiàn)得很無聊或*淡無奇，她肯定會對你失去興趣，你最終也會失去追求她的機(jī)會。所以在她面前要表現(xiàn)得像一個充滿樂趣、自信的人，讓她可以想象到你和她一起會很開心。

　　4、不要老土，也不要好色

　　有兩件事會讓女孩子們望而卻步，一是你老土，二是你好色。如果你認(rèn)為是時候約她出去，那就直接提出來，不要太老土，不敢說，像約她出去這樣簡單的事情就毀了。不要使用俗氣的臺詞或手勢，一旦出了錯，就真的沒有挽回的機(jī)會了。另外，別一開始就色瞇瞇地看著對方，紳士點(diǎn)，如果你真的喜歡她，她也對你有好感，那就盡可能表現(xiàn)真實(shí)的你給她知道。

　　5、有些女孩喜歡“追逐”

　　就像你喜歡追逐，得到一個“無法得到”的女孩的注意對你來說是一個挑戰(zhàn)。同樣，女孩如果也喜歡一個男人，也將會成為她的挑戰(zhàn)。如果你有神秘感，而且你不是很固執(zhí)，你會更容易得到她的肯定。慢慢來，如果你引起了她的興趣，那么我認(rèn)為你應(yīng)該好好地追求她。

　　6、抓住時機(jī)

　　當(dāng)你確定她是已經(jīng)可以約出來了，就抓住機(jī)會約她出去，并且在之前你給她留下了良好的印象的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出你的意圖。記住時機(jī)很重要，不要一認(rèn)識就約她出去，要慢慢來。

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——春節(jié)期間寶寶怎么吃飯

春節(jié)期間寶寶怎么吃飯1

　　一、必備食材

　　1、大麥茶--健脾暖胃。寒冷的天氣，從外面歸來，一杯暖暖的大麥茶，可以驅(qū)散呼**入臟腑的寒氣，又不會引起內(nèi)熱，是進(jìn)出溫差較大環(huán)境的必選；裝在保溫杯里，即使寶寶在不方便刷牙的時候也可以簡單清理口腔食物殘?jiān)�；同時富含多種蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以解膩、潤滑腸道、健脾、助消化。大便正常或糖稀用大麥茶比較合適，如心火肝熱或大便干燥、先干后濕請用雙芽水（分男女）。已經(jīng)流清鼻涕的可以選擇生姜（1-2片）黑糖水。寒氣祛除（清鼻涕止住）即可停止，不可用過量。

　　2、葡萄干水--心火肝熱，肝木疏泄不及的寶寶，可以抓一把葡萄干開水悶泡10分鐘后飲用，或煮粥煲湯均可，不建議直接食用，一方面小寶寶不會咀嚼，另一方面過甘傷脾。

　　3、杏仁露--咳嗽、需要潤肺、嫩膚的寶寶可以作為飲料適量飲用，也可日常煮粥，注意選擇甜杏仁，最好自己購買純甜杏仁，不要加工過的，或加了添加劑和蔗糖的成品杏仁露，會**本身的食性，降低效果。

　　4、棗仁茶--節(jié)日期間寶寶情緒過于興奮，或放炮導(dǎo)致的驚嚇等，都可以沖一包寶寶專用茯苓棗仁茶來安神寧心。

　　5、玉米須茶--大便先干后濕，尿液較少、身體濕困的寶寶必選。

　　6、陳皮甘草水，山楂條--解決寶寶吃肉多后積食。

　　可用山楂條，不會咀嚼的小寶寶用開水浸泡后碾碎做羹給寶寶。積食后咳嗽的寶寶推薦陳皮甘草水，8-36個月蜜灸甘草4-6個，陳皮條10條，煮水加金桂花一捏，調(diào)黃晶冰糖或黑糖適量后服用。脹氣寶寶可單用陳皮茶，烹調(diào)菜肴的時候家長也可加入適量的陳皮以解膩理氣，化瘀散結(jié)。

　　二、備選食材

　　1、抗氧化、抗霧霾、抗冷空氣刺激：主要的營養(yǎng)素是維生素AE和花青素、類黃酮等，搭配原則是：堅(jiān)果+綠葉菜、菌藻類等。例如松子核桃胡蘿卜枸杞拌菠菜、西芹腰果等。推薦：蔓越莓、藍(lán)莓、松子、核桃（盡量不要選擇花生、致敏率太高）、胡蘿卜、紅洋蔥、甜椒、芹菜、柑橘類水果、葡萄、豆類食品。

　　2、清熱解毒：紅豆沙或綠豆沙---紅豆側(cè)重祛濕解毒清熱利尿，吃的肥厚甘膩、內(nèi)熱積毒的健康寶寶食療作用較好，如果內(nèi)熱過大，耳后淋巴結(jié)腫大的寶寶，建議可以日常用綠豆沙用以清熱解毒�？梢宰龀砂�子、沖水或調(diào)粥、糕點(diǎn)等。木耳、各種綠葉菜、菌藻類食材（海帶、海苔、蘑菇）十字花科的西蘭花、菜花等也是不錯的.選擇。

　　春節(jié)寶寶飲食注意事項(xiàng)

　　1、飲料宜少喝

　　小孩子都喜歡喝飲料，但營養(yǎng)專家指出，含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳?xì)怏w，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力；果汁飲料雖有一定營養(yǎng)，但過多飲用也會影響寶寶的食欲。因此，最好讓寶寶多喝白開水。

　　2、主食不能少

　　節(jié)日里，有些孩子菜吃得多，幾乎不吃主食。這種做法很不科學(xué)。副食中多是動物性蛋白食物和蔬菜、水果，吃多了容易損傷寶寶的脾胃，影響食物的消化吸收。而且，蔬菜、水果所提供的營養(yǎng)主要是礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等，糖類含量并不高，與主食有很大差別，互相不可代替。因此，要為寶寶合理安排主、副食。各餐葷素搭配，既要有充足的蛋白質(zhì)，又要有綠葉菜，最好配上一兩樣開胃菜最佳。

　　3、春節(jié)的餐桌上不要素菜唱主角

　　一般節(jié)日餐桌上以葷菜為主。營養(yǎng)專家指出，過多地吃葷會增加寶寶的腸胃及腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，節(jié)日里應(yīng)準(zhǔn)備這幾類蔬菜：綠葉蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等，都是去油膩的最佳菜肴；塊莖瓜果中的***、南瓜、黃瓜、紅蘿卜、土豆等，它們除了富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)外，還富含碳水化合物；此外，黃豆、蠶豆、豆芽、水豆腐等，富含植物蛋白和不飽和脂肪酸，對寶寶的大腦和體格的生長發(fā)育大有益處。飲料宜少喝蠶豆、豆芽、水豆腐等，富含植物蛋白和不飽和脂肪酸，對寶寶的大腦和體格的生長發(fā)育大有益處。

　　4、需注意飲食安全

　　節(jié)日里，孩子吃各種豆?fàn)盍闶车臋C(jī)會也增多了。兒科專家指出，有時大人一時疏忽，寶寶就可能出現(xiàn)危險(xiǎn)，尤其是在跑動、跳躍、嬉笑時，很容易使豆?fàn)盍闶硢苋霘夤芾�，出現(xiàn)嗆咳、憋氣、面色青紫等癥狀，威脅生命安全。因此，盡量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆?fàn)盍闶�，以防滑入氣管中。進(jìn)食時應(yīng)保持安靜，避免逗引正在進(jìn)食的寶寶。

　　吃飯的細(xì)節(jié)

　　1、做菜的時候最后才放油

　　很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜，然后再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他調(diào)料。

　　2、選擇白面包或者饅頭

　　吃白面包吧。雖然不怎么美味，但是能減肥。淀粉食物本身不是很好的減肥食物，不耐餓，吃起來又沒有什么味道。很多人會選擇有各種餡或者是涂料的品種。添加的那部分美味可能就是你長胖的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　3、挑剔地吃披薩

　　外出吃西餐的時候，只吃披薩的餡料部分，不吃底層和外皮。你能減少攝入熱量：150卡路里。

　　4、用開水代替喝果汁

　　果汁、特別是瓶裝果汁里含有大量的糖分，熱量高得嚇人呢。建議用開水或者其他無糖的茶水沖淡你的果汁，一半水一半果汁的比例即可。

　　5、少吃肉多吃菜

　　包餃子或者做其他肉餡的時候，盡量選用精肉。多加一點(diǎn)蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一點(diǎn)肉。

　　6、換一個小的紅酒杯

　　盡量選小的酒杯吧。不要以為酒、特別是紅酒，是不會讓人變胖的。一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——在職場中怎么讓自己如魚得水3篇

在職場中怎么讓自己如魚得水1

　　一、講出來

　　尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。

　　二、不批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教

　　批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是的***，只會使事情惡化。

　　三、互相尊重

　　只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬�，否則很難。

　　四、絕不口出惡言

　　惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

　　五、不說不該說的話

　　如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!所以不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更**。

　　六、情緒中不要，尤其是不能夠做決定

　　情緒中的常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、**已久的上司**……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!

在職場中怎么讓自己如魚得水2

　　方法一：把自己的自尊心要求寫下來

　　將心比心。無妨把自己對自尊心的要求寫下來，最合適的方法。所以在辦公室中。而且越具體越好�？梢宰屛夜�司里發(fā)表自己的意見，不管正確與否”可以在一個相對私密的空間里被老板訓(xùn)話”可以討論錯誤的原因，而不是指責(zé)自己的過錯”因?yàn)樽约河羞@樣的要求，那么在對待**，同事時或許就會考慮對方的情緒和要求，不至于傷害到對方脆弱的情感。

　　方法二：學(xué)會把自尊心看作“面子”

　　自尊心的問題說白了也就是面子”問題。也沒有愿意被同事經(jīng)常惡搞，沒有人愿意被老板隨意當(dāng)墊背。更沒有人愿意在辦公室成為八卦**的主角，因?yàn)樗�有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽(yù)，也就是有可能“臉面喪盡”所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”感覺。

　　方法三：積極參與“自尊心傷害”之補(bǔ)救

　　說明我還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負(fù)責(zé)任的方法。一個敞開的辦公環(huán)境里對秘書提出批評性意見，導(dǎo)致她不高興。事后我主動說Sorry,首先要想到彌補(bǔ)的良策。因?yàn)樾袆由系姆e極彌補(bǔ)。無論我有意還是無意中傷害了人的自尊心。并對自己一直把她當(dāng)小孩子看待表示了負(fù)疚，并感謝她為自己提出了一個好的建議，從此也成為我人生經(jīng)驗(yàn)。彌補(bǔ)為此讓我和我秘書關(guān)系變得更加融洽。

　　方法四：為自尊心建個小房子

　　因?yàn)榱私饬俗约簩ψ宰鹦牡木S護(hù)要求。可以盡可能為他人的.自尊心建一個小房子，所以在和他人相處過程中。那可是真正的維護(hù)層，使其與傷害有效隔離。這個小房子由無數(shù)的Dont組成，比如不要踐踏尊嚴(yán)，不要侵犯隱私，不要公然**，不要限制**，不要主動揭短，不要藐視存在有了這樣的不作為，那么人際圈中的自尊心自然就得到維護(hù)，也因此理順了辦公室的關(guān)系。

　　方法五：用“自尊心”調(diào)動積極性

　　別以為維護(hù)自尊心僅僅是為了**關(guān)系的考慮。自卑情結(jié)一直很深。于是工作伙伴除了最弱項(xiàng)的局部協(xié)助她還在私下交談中提議她繼續(xù)學(xué)習(xí)，更多的時候自尊心問題處置好了還能帶來意想不到積極性。IVY辦公室里**最低的一位同事。IVY很感動伙伴的尊重和理解，也為了更好地回饋團(tuán)隊(duì)，一邊學(xué)習(xí)一邊更加努力工作，自信心也變得越來越強(qiáng)。

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k 九種讓孩子開胃的方法 (菁選2篇)

小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k 九種讓孩子開胃的方法1

　　原因有以下幾種：1、零食過多。2、患消化系統(tǒng)疾病或其他慢性病的孩子，因病未治愈或服用藥物而影響胃口。3、此外，還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過多等原因。

　　*時在家注意護(hù)理：

　　1.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時、定量給孩子進(jìn)食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進(jìn)食量。

　　2.增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。

　　3.保證充足睡眠。孩子處在發(fā)育成長階段，每天應(yīng)保證10小時以上的睡眠。不要讓孩子長時間地看電視、玩游戲機(jī)，要及時誘導(dǎo)其休息。

　　4.多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長發(fā)育，家長應(yīng)給孩子多吃點(diǎn)含鋅豐富的食品。

　　培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。定時、定量給孩子進(jìn)食，減少兩餐間的零食，養(yǎng)成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習(xí)慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導(dǎo)致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進(jìn)食量。

　　增加膳食烹調(diào)品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應(yīng)注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。

　　多吃含鋅食物。鋅在動物性食物如瘦肉、蛋、魚及干果中都有。缺鋅還可延緩孩子的生長發(fā)育，家長應(yīng)給孩子多吃點(diǎn)含鋅豐富的食品。

小孩不愛吃飯?jiān)趺崔k 九種讓孩子開胃的方法2

　　1.孩子身體健康，身高、體重符合標(biāo)準(zhǔn)，*時很少生病，就是吃飯慢、吃得不香，家長可以通過增加孩子的運(yùn)動量，多進(jìn)行戶外活動，來刺激孩子的饑餓感。孩子感覺到餓了，吃飯時就不會挑挑揀揀。千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食。

　　2.如果孩子原來吃飯很好，最近因?yàn)樯�病吃藥而影響到胃口，家長可先觀察孩子的舌苔，如果偏白，說明孩子體內(nèi)寒重，可以打一個雞蛋放入碗中，攪碎后放一邊，然后在小鍋里放半碗水、2～3片生姜、小半勺紅糖，燒開5分鐘后，用滾燙的生姜紅糖水去沖雞蛋，沖出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋養(yǎng)被藥物損傷的胃腸黏膜的作用，幫助胃腸功能的恢復(fù)。

　　3.如果孩子的舌苔偏黃，舌苔底下的舌質(zhì)偏紅，說明孩子內(nèi)熱重、積食、消化不良，家長可以到藥店里買炒制后的雞內(nèi)金，碾成粉，在飯前半小時給孩子吃上一小勺。

　　4.第2、3種方法也適合一直不好好吃飯，或長得瘦小、面色發(fā)黃的'孩子，這類孩子的家長還可以取一段山藥切成塊，放到粉碎機(jī)里再倒一些水，打碎成糊后倒入鍋中，一邊煮一邊攪和，煮開了就可以，每天下午給孩子喝一小碗。請注意，扁桃體常常發(fā)炎的孩子不適合用此方法。

　　5.專門給孩子制作的固元膏，可以每天給孩子吃1～2次，每次小半勺。

　　6.胃口不好的孩子在冬天盡量少吃或不吃水果，因?yàn)樗�果寒涼，容易傷胃腸。*時寒涼的食物都要盡量少吃或不吃，膨化食品、油炸食品、油膩難消化的食物也是如此，盡量吃燒得爛、軟、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷飲，夏季天已經(jīng)很熱時，一天也最好不要吃超過兩根冰棍，飲料最好不喝，只喝白開水。

　　7.長期吃飯不好的孩子，家長可以帶到醫(yī)院的針灸科，請醫(yī)生給孩子扎手指上的四縫穴。這個方法治療孩子疳積、消化不良、沒有食欲，效果非常好。此方法適合1～12歲的孩子。

　　8.家長在家中也可以按前面教的方法給孩子捏脊，按摩孩子的肚臍及周圍，或在每晚孩子睡覺前按摩腳底的胃腸反射區(qū)，一只腳幾十下就可以了，一次按摩的時間不要太長，堅(jiān)持一陣子，孩子就會胃口大開的。

　　9.晚上睡覺總蹬被子、在家中愛光腳、愛坐地上、常年水果不斷的孩子很少有胃口好、臉色好的，因?yàn)橐陨蠋�點(diǎn)都是在增加孩子體內(nèi)的寒涼，它們會直接影響脾胃的消化吸收能力。這類孩子很容易生病，而吃藥會傷脾胃，長久下去，必然陷入惡性循環(huán)。

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——怎么讓內(nèi)向的男生喜歡上自己 (菁選2篇)

怎么讓內(nèi)向的男生喜歡上自己1

　　1、內(nèi)向的男生是冷場高手，要學(xué)會轉(zhuǎn)移話題

　　內(nèi)向的男生往往會和性格開朗會說話的女人合得來，要做到性格互補(bǔ)才行，如果說彼此都不愛說話，那么走到一起都只是尷尬結(jié)尾。面**向的男生，一定要不停地跟他說話，他偶爾回復(fù)一下，并不是他沒有聽，他會專心聽你說的話，因?yàn)橐话銉?nèi)向的人朋友都挺少的，所以他也需要有個人跟他溝通，才不至于那么無聊。

　　內(nèi)向的男生是冷場高手，為什么這么說呢？即便再會說話的人都會被他的言語所終止，所以面對這么可怕的言語終結(jié)者，唯一的辦法就是學(xué)會轉(zhuǎn)移話題，在于他說話之前要準(zhǔn)備好很多話題才行，否則你會跟他說到?jīng)]話說，結(jié)尾的時候就會發(fā)生彼此尷尬的現(xiàn)象。

　　而只有不斷地有新的話題跟他聊，他才會對你產(chǎn)生興趣，并且你不主動找他的話，他也想接近你，因?yàn)樗麅?nèi)心太空虛，需要一個人這樣和他聊天，這樣才能讓他感覺到快樂。你和他沒有過尷尬的經(jīng)歷，久而久之，你們關(guān)系就會越來越好，而他也會對你敞開心扉，這樣的情況就很容易追到他了。

　　2、內(nèi)向的男生不愛嘈雜，要學(xué)會陪他一起安靜

　　內(nèi)向的男生都比較愛看書，如果你愛說話的話，在他看書認(rèn)真的時候，千萬別去打擾他，你可以陪同他一起看書，享受這份安靜。而他感覺到你時常陪伴在他左右，他也會開始打量著你，便在*常的時候跟你說話聊天，記住跟他說話的時候，語速要放慢一些，不然他會反應(yīng)不過來，并且不要用言語刺激他，一般內(nèi)向的男生，內(nèi)心都是脆弱的。

　　你可以學(xué)著跟他溝通書里面的內(nèi)容，慢慢地打開他的心扉，你會發(fā)覺他并不是那么難讀懂，你更加了解他后，便可以開始追求了。

　　3、內(nèi)向的男生不陽光，要學(xué)會逗他開心

　　內(nèi)向的男生往往世界都是悲觀的，他喜歡沉浸在黑暗當(dāng)中，當(dāng)然他也會比較喜歡看一些關(guān)于喜劇的節(jié)目，偶爾讓自己笑一笑，生活中便多添些滋味。

　　要是你能逗他開心的話，有著幽默細(xì)胞，他就會愿意和你交往，畢竟他在黑暗中生活太久了，就會需要陽光的照耀。你會溫暖他的心，逗他歡笑，便會讓他銘記在心，與你度過的每一天都會是他最為珍貴的時光。

　　4、內(nèi)向的男生自卑，要學(xué)會用崇拜的態(tài)度對他

　　內(nèi)向的男生往往不自信，甚至還很自卑，如果有個人用十分崇拜的目光看著他的話，他就會高傲地抬起頭，露出自信的笑容，多給他一些勇氣，讓他重拾信心，他會因?yàn)楦屑つ悖瑥亩鴮δ闾貏e好，也愿意為你付出。

怎么讓內(nèi)向的男生喜歡上自己2

　　內(nèi)向的男生喜歡什么樣的女生

　　1、 好看的女生

　　現(xiàn)在大多數(shù)人都是顏狗，男生喜歡長得漂亮的，女生喜歡長得帥氣的。如果你是個漂亮姑娘，內(nèi)向的男生也會多看你幾眼，畢竟愛美之心人皆有之。

　　2、 主動的女生

　　內(nèi)向的男生內(nèi)心都比較孤獨(dú)，渴望被愛的感覺。他們很少主動去做什么事，即使喜歡你，可能也不敢行動。如果你愿意主動一點(diǎn)，那么他也會慢慢回應(yīng)你。當(dāng)他喜歡上你后，會變得熱情起來。

　　3、 外向開朗的女生

　　外向開朗的女生就像小太陽，總是吸引著周圍人的目光。內(nèi)向男生因?yàn)殚L久的孤獨(dú)，自然也會渴望陽光，渴望愛，所以他們會被外向的女孩子吸引。

　　4、 善解人意的女生

　　內(nèi)向的男生不懂得表達(dá)內(nèi)心情感，但又希望得到別人的關(guān)心和理解。因此他們會喜歡善解人意的女生，并希望她能明白自己的想法，理解自己的行為。他們和這種女生在一起時，會感到自在。

　　5、 愛說話的女生

　　內(nèi)向男生的內(nèi)心世界很豐富，只是不知道怎么用語言說出來。如果你是個喜歡說話，善于找話題的女生，相信他會很喜歡和你在一起。因?yàn)槟憧梢砸龑?dǎo)他說出自己想說的話，讓兩個人在一起時，不會覺得尷尬。

　　6、 文靜的女生

　　有人會覺得兩個不在講話的人，不適合在一起。事實(shí)上，雖然兩個人都不愛說話，但如果有共同愛好，也可以很好的相處。你們可以一起做自己喜歡的事，在這個過程中慢慢發(fā)現(xiàn)共同話題。例如你們都喜歡看書，遇到特別感興趣的內(nèi)容可以分享給對方。

　　內(nèi)向男生喜歡女生的表現(xiàn)

　　1、經(jīng)常出現(xiàn)在你的視線里

　　其實(shí)，無論性格是怎么樣的，要是你真的喜歡一個人，你肯定會想要無時無刻的出現(xiàn)在對方的.身邊，就算是對方?jīng)]有關(guān)注你，但是心里還是想要你注意到他的存在。一般來說，內(nèi)向男生會經(jīng)常出現(xiàn)在自己喜歡女生的周圍，或近或遠(yuǎn)。有時候如果你注意到他，他會假裝看向別的地方！

　　2、默默關(guān)心幫助你

　　內(nèi)向的男生喜歡一個人，他會無條件的對這個女生好。當(dāng)女生有困難的時候，他會像是騎士一樣出現(xiàn)在女生身邊，主動幫忙。你生病不舒服的時候，他可能會偷偷買藥給你。在喜歡你的初期，他不敢和你交流，因?yàn)楹湍阋徽f話就會緊張，索性就不說了！

　　3、聯(lián)系你總是發(fā)消息

　　內(nèi)向男生喜歡女生都不敢主動和她說話，要是你們是認(rèn)識的人的話，他可能會和你在線上聯(lián)系，有時候會和你聊聊天，而且聊天的時候總是打聽你的喜好。其實(shí)，內(nèi)向的男生一般來說都挺專情的，要是你身邊有這樣的男生，你可以嘗試著交往一下，也許他就是你的真命天子！

　　4、會很在意你的看法

　　當(dāng)內(nèi)向男生和異性朋友交談的時候，如果一不小心被自己喜歡的女生看到了，他會非常緊張，而且會想東想西，想著這個女孩會不會誤會，總之內(nèi)心戲十分多。殊不知，喜歡她就要告訴她，不要自己瞎捉摸！

　　內(nèi)向的男生找什么樣的女生好

　　互補(bǔ)的。

　　性格內(nèi)向的男孩，不擅長表達(dá)自己情抄緒，也不太喜歡和人交流，這時候，如果再遇到一個和你一樣的女孩，兩個人在一起像悶葫蘆似的，對感情溝通發(fā)展都沒啥好處。

　　其次，感情內(nèi)向的男孩，遇到問題喜歡鉆牛角尖，非常固執(zhí)。如果對方也這樣，兩人容易僵持不下，不利于以后的婚姻生活。但如果對方是個樂觀開朗的女孩，她會積極尋找解決問題的辦法，很多問題也就迎刃而解了。

　　還有，感覺感情內(nèi)向的男生，也比較喜歡性格陽光開朗的女孩。人總對自己所不具備的品質(zhì)，更有好感，對方如果身上有自己不具備的特質(zhì)，這本身就是強(qiáng)大的吸引。

　　內(nèi)向的男生怎么追女生

　　一、以真誠取勝

　　性格內(nèi)向的男生大多很真誠，真誠其實(shí)是所有人都無法拒絕的美好品質(zhì)。這一點(diǎn)是他們的武器了，要充分利用好這一點(diǎn)。但是真誠也不是要你直話直說的那種，而是態(tài)度。不過這一方法需要時間，不能立竿見影，但是一定要保持住。

　　二、做一些實(shí)實(shí)在在的小事

　　細(xì)節(jié)才是能打動人心，并不是需要轟轟烈烈的大事情。在追求女生的過程中，外向的人會用語言，內(nèi)向的人就會用行動，你做一些實(shí)實(shí)在在的小事，往往比蹩腳的語言要好。比如愛心早餐、比如下雨的時候的一把傘、比如她難過的時候，陪她聊天……但是，如果你喜歡的女生對你產(chǎn)生厭煩的情緒的時候，那就理她遠(yuǎn)一些，然后又回到她的生活里，制造驚喜與反差，一般情況下，會很容易虜獲女生的芳心。

　　三、持之以恒

　　堅(jiān)持堅(jiān)持，不管做什么事情都要堅(jiān)持！其實(shí)對于性格內(nèi)向的老實(shí)人來說，這個倒不是很難，反倒是那些性格外向的人，太浮躁。你就放著一顆*常心，做著自己的事情就好了。但是要記住，持之以恒，并不是說要死纏爛打，這是不同的。

　　四、把握機(jī)會

　　我們都知道，越是沉默的人越是懂得隱忍，那就越會找準(zhǔn)機(jī)會。你們就是要找準(zhǔn)機(jī)會，一擊必中。很多愛情其實(shí)都是發(fā)生在有可乘之機(jī)的時候的，在關(guān)鍵的時候，可千萬不能掉鏈子，該表白絕對不能慫，該表現(xiàn)自己的時候，絕對不能再以自己內(nèi)向?yàn)榻杩谔颖堋?/p>

　　五、打造自身

　　這個小編覺得是最為重要的，也是最有效的方法了。很多性格內(nèi)向的男生根本就不會主動去做上面的那些事，那就做好自己，將自己變得完美。我們也可以看到，很多性格內(nèi)心的男生的女朋友都是外向活潑的，而當(dāng)初就是由女生主動追求的男生。所以，實(shí)在是做不到上面的幾種，那就做好這一種吧。

怎么讓寶寶自己吃飯 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——怎么讓喜歡的人倒追自己 (菁選2篇)

怎么讓喜歡的人倒追自己1

　　1、穿衣、打扮得漂亮一些

　　男人都是視覺動物，這一點(diǎn)是無法避免的，女孩子如果想讓男生喜歡上自己，那么外表的打扮是少不了的。最起碼要做到的就是一眼看上去干凈舒適，其次在穿搭、妝容等方面努努力，胖胖的姑娘就減減肥，皮膚不好的姑娘就努力美美容，精制白凈的面容總會令人心動。

　　2、主動去“撩”一下他

　　女孩子在面對自己喜歡的男生的時候，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)闹鲃右恍�，如果一直在原地等待，很有可能幸福就會悄悄溜走了。面對喜歡的人時就要學(xué)會主動出擊，可是在單方面喜歡而對方對自己沒什么感覺的時候突兀的表白一般都是沒有什么結(jié)果的，所以需要在*時的生活中時不時撩他一下，吸引對方的目光，提升對方的心動指數(shù)。

　　3、展現(xiàn)自己*的一面

　　每個男生都無法拒絕善良的`姑娘，那是一種很吸引人的特質(zhì)，是外表之下內(nèi)心最美麗的地方。內(nèi)在美也是十分重要的，一個溫柔善良的女孩會讓男生在看到你的時候就覺得輕松自然，而這樣的女孩也自然是男生最為喜歡的類型。展現(xiàn)出你的溫柔與善良會讓你在俘獲他的時候事半功倍哦。

怎么讓喜歡的人倒追自己2

　　喜歡一個人怎么追

　　1、制造機(jī)會

　　我們可以通過微信或者QQ聊天，然后在她的動態(tài)下點(diǎn)贊評論進(jìn)行互動，只要有機(jī)會，一定要制造出你們之間單獨(dú)相處的機(jī)會，這個時候男生就應(yīng)該好好表現(xiàn)，讓妹子加深對你的印象。這個機(jī)會往往都是來自于女生的窗口期，只要她表露出來了就一定要去抓住，因?yàn)榇翱谄诳刹皇鞘裁磿r候都存在的。

　　2、變得優(yōu)秀

　　如果一個女生你非常喜歡她，那么你就會產(chǎn)生一種卑微的心里，因?yàn)槟銚?dān)心自己不夠優(yōu)秀配不上她。在這個時候你就要讓自己變得更加的強(qiáng)大，等你變得足夠優(yōu)秀的時候，她就會對你刮目相看，會被你身上散發(fā)的高價值所吸引，畢竟人往高處走水往低處流，說不定她就會主動追你！

　　3、 尋求幫助

　　如果你真的發(fā)自內(nèi)心里喜歡這個女生，那么你就應(yīng)該讓全世界的人都知道，你可以去尋找朋友和同學(xué)的幫忙，然后制造出一些機(jī)會，有空余時間就可以一起去外面玩耍。

　　4、 在聊天的時候假裝失蹤

　　在聊天的時候不要總是秒回，回的稍微慢一點(diǎn)，然后不要一直聊沒節(jié)制！或者就是在對方給你發(fā)消息之后，如果你看到了先不要回復(fù)，等到第二天了在回復(fù)！就是這種欲擒故縱的感覺！

　　5、 主動表達(dá)愛意

　　在聊天時，一定要先把自己的愛意表達(dá)出來，不要等著對方先說，所以就發(fā)起主動“攻擊”，如果對方也喜歡你的話，那你們的故事也就開始了！

　　6、 要學(xué)會觀察

　　觀察什么呢？花出一段時間，查找出對方是不是你喜歡的類型，然后在一起覺得合不合適。如果你也是對方所喜歡的類型，那她一定會反過來倒追！你們覺得？