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腰椎病最佳治療方法分別哪幾種

腰椎病最佳治療方法分別哪幾種1

腰椎病怎么治療?首先我們來看看誘發(fā)這類疾病的因素都有哪些,該疾病的誘因包括以下幾點:

1、勞損,長期使頭頸部處于單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發(fā)生頸椎病。

2、頭頸部外傷,50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟**病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

3、不良姿勢,如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。

4、慢性感染,主要是咽喉炎,其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。

5、風寒濕因素,外界環(huán)境的`風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟**血循環(huán)障礙,繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。

6、椎體結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良,先天性小椎管、椎間盤退變等是一些頸椎病病因基礎。


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腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展1)

——治療腳氣的方法 腳氣分哪幾種類型 (薈萃2篇)

治療腳氣的方法 腳氣分哪幾種類型1

1、糜爛型腳氣

初期,腳趾之間較為潮濕,浸漬發(fā)白或者起小水泡,干涸脫屑之后,剝?nèi)テば紴闈駶、潮紅的糜爛面,奇癢。此類腳氣多發(fā)于腳趾間。

2、水泡型腳氣

起初為飽滿的小水泡,有的會融合為大泡。泡液透明,周圍沒有紅暈。感覺奇癢。這類多發(fā)于足邊緣。

3、角化型腳氣

此類腳氣多發(fā)于腳后跟,主要表現(xiàn)是皮膚粗厚干燥,角化脫屑、瘙癢,容易發(fā)生龜裂,并沒有水泡或者糜爛發(fā)生。

治療腳氣的方法 腳氣分哪幾種類型2

1. 買幾瓶白醋和五個大蒜頭,將大蒜頭拍碎,去皮,全部泡入白醋。浸泡24小時之后即可使用。

2. 將上面泡好的大蒜的白醋倒入盆中,然后將腳泡入盆中半小時。

3. 連續(xù)7天,任何腳氣腳臭并都會好。泡后的腳聞上去是香的,半點臭味也無!

4. 使用過的.大蒜白醋可以回收繼續(xù)使用,但要使用可以密封的容器。


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展2)

——抑郁癥最佳治療方法分別有哪幾種

抑郁癥最佳治療方法分別有哪幾種1

中醫(yī)治療:

采用中醫(yī)治療相對來說,中藥的副作用較小,但效果比較緩慢。另外也可配合針灸的調(diào)理,效果更佳。

西藥治療:

目前,對抑郁癥患者的治療方法,大多數(shù)仍是通過西藥的輔助和**,相對中藥來說,西藥的效果比較顯著,但同時副作用卻也相當之大。長期服用西藥一方面會導致個別患者的劑量增加,另一方面也會出現(xiàn)西藥品種的多次更換,這類抑郁癥患者往往承受著巨大痛苦,再有就是形成藥物的依賴性,所以通過西藥治療的抑郁癥患者,再配合心理的治療才會有完整的效果。

物理療法:

物理療法在抑郁癥的臨床治療上,也是常見的方法,但一般是針對精神疾病及重度的抑郁癥患者,通常使用的方法有電休克治療、迷走神經(jīng)刺激術、重復跨顱磁刺激(rTMS)、光療、微創(chuàng)。但目前,針對抑郁癥的治療,物理療法的應用仍然存在很大的爭議,也會較大程度存在復發(fā)的情況。

心理療法:

心病終需心藥醫(yī),這句話卻是一語道破心理健康的實質(zhì)。李宏夫老師說從心理學的角度來將,抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥是心理疾病不同的表現(xiàn)形式,究其根本都是來自人的思想。心理學中一句非常經(jīng)典的話:“任何事物及現(xiàn)象都不會對人產(chǎn)生壓力和恐懼,令人產(chǎn)生壓力和恐懼的是人們對此事物及現(xiàn)象所持有的觀點和看法導致的”。事實上,人們有什么樣的.看法,就會有什么樣的感受,進而產(chǎn)生情緒,而抑郁、焦慮、恐懼、強迫等癥狀嚴格來說,只是長期情緒感受的積累所導致的癥狀。唯有改變思想,感受和情緒才就會隨之改變,癥狀也會慢慢消除。心靈重塑療法、催眠療法、完形療法等心理流派的治療成果,都為我們詮釋了這個事實。

當人內(nèi)心*靜時,體內(nèi)的化學物質(zhì)自然就會達到*衡,因為人體本身就是一個巨大的化工廠,本身就具有療愈能力,而你自然也會擁有**健康的身心。


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展3)

——腰椎間盤突出癥的正確鍛煉方法有哪幾種

腰椎間盤突出癥的正確鍛煉方法有哪幾種1

一、搓腰:將雙手分別放于同側(cè)腰大肌處,由上向下,再自下而上反復搓10-15次,以雙側(cè)腰部發(fā)熱為度。

二、爬行:四肢呈爬行狀,先后做弓腰、沉腰動作。然后側(cè)身左(右)手摸左(右)足,揚手轉(zhuǎn)身等動作,最后將雙手著地,作爬行動作,每天堅持30分鐘。

三、飛燕:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。

四、團身:仰臥于床,先后做屈髖、屈膝、仰臥起坐或仰臥起坐接雙手抱膝貼胸等動作各十余次。此運動可與飛燕式隔日交替進行。

五、退走:在走廊或空曠處倒退走,每次30分鐘左右。這種鍛煉有利于改善腰背肌狀態(tài),恢復腰椎生理弓和腰部小關節(jié)滑動,可幫助**小關節(jié)粘連。

六、挺腹:每日做挺腹運動數(shù)十次,一方面加強腰背肌的鍛煉,另一方面使椎間隙及纖維環(huán)、椎間韌帶發(fā)生旋轉(zhuǎn)、牽拉,產(chǎn)生周邊壓力,突出物易于回納,可使椎體關節(jié)回復解剖功能位,達到適應狀態(tài)。

以上鍛煉時間均屬建議,患者可根據(jù)自己的身體狀況進行改動,腰椎間盤突出鍛煉以不勞累為前提,如果在鍛煉期間出現(xiàn)腰部不適應立即停止,并到醫(yī)院進行腰椎檢查以免發(fā)生腰部扭傷。


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展4)

——語文教學方法有哪幾種5篇

語文教學方法有哪幾種1

  一、舊四重:確實沉重,亟須打破

  當下語文教學的主要狀況,我概括為“舊四重”。這“舊四重”十分普遍,它嚴重地異化了語文教學,使得語文教學變得很沉重,了無興趣,亦寡效益。

  1.重教材:教材成了語文教學的全部依托

  語文教材,是語文教學活動中重要要素之一。這是毋庸置疑的。然而,現(xiàn)在的狀況是,一本教材打天下。從小學到高中,教材幾乎成了教師教語文、學生學語文的全部依托。語文教師的工作,就是帶著一本教材走近學生,指導學生學語文;學生也就是整天抱著一本語文教材。課上教師教教材、學生學教材,課后教師盯盤教材上的練習(包括教材配套輔導練習),學生死做教材上的練習,考試時教師用教材考學生,學生唯教材是從。很顯然,這樣的做法泛化了教材的功能,忽視了語文學習重習得的基本規(guī)律,同時,夸大“舉一反三”中“一”的作用。

  重教材的另一個表現(xiàn)是,教材的編者把教材編得又厚又繁又人文又綜合,使得教材成了學生難以承受的語文學習之重。我們以某版教材為例,一冊教材,以人文為主題,編寫六個單元共30文章,還要加上“誦讀欣賞”“寫作”“語文實踐活動”“名著推薦閱讀”“口語交際”以及若干“附錄”。不要說有不少文章選得并不經(jīng)典,單是如此多的數(shù)量(教學內(nèi)容),教師與學生是怎樣地疲于應付就可想而知了,結(jié)果造成了“挖坑式”的教學,淺嘗輒止,雨濕地皮。

  2.重課堂:課堂成了語文教學的唯一場所

  大家都講課堂是主陣地,這話沒有錯。但是“主陣地”不是“唯一陣地”。對于語文教學來說,課堂不是“唯一陣地”就顯得更為突出了。

  我們現(xiàn)在看到的狀態(tài)是什么?語文的教與學,只在課堂上進行。課外沒有語文活動,課外沒有教語文、學語文的意識與實踐,甚至,即使教材上安排的一些課外實踐活動也被取消了。這樣,就把本應渠道廣泛、視野開闊的語文教與學給單一了、窄化了。語文教學成了大棚子里的工藝了,語文學習也成了在溫室里育花。

  重課堂的另一個表現(xiàn)就是教師太重課堂上的“講”了。這已經(jīng)是當下語文課堂的通病了!皬目傮w上說,我國的課堂教學**尚未取得實質(zhì)性和根本性的進展。教師教學方式單一、學生被動學習、個性受到壓抑等頑疾未能從根本上得到有效醫(yī)治;過于強調(diào)被動接受學習、死記硬背、機械訓練的狀況依然普遍存在。”這是對當下課堂教學現(xiàn)狀的客觀估計。語文課堂也有過之無不及。更有甚者,語文課堂沒有思想可言,沒有智慧可言,沒有快樂可言,有的只是無聊與無奈。

  3.重閱讀(教學):閱讀(教學)成了語文教學的主要內(nèi)容

  大家都知道,語文學習中閱讀很重要。然而,現(xiàn)在由于教材中的文選式的編排方式,課堂上閱讀指導的比重,考試中的閱讀理解的份量等等因素的牽引,使得閱讀教學成了語文教學的主打。假如做個量化的估計,當下中小學閱讀教學的比重起碼占到85%。然而,大量的閱讀教學的時間并沒有換來語文教學的豐碩收獲。早在1978年的時候,呂老說:“十年的時間,二千七百多課時,用來學本國語文,卻是大多數(shù)不過關,豈非咄咄怪事!”其實,這“二千七百多課時”,起碼有85%是用來閱讀教學的。遺憾的是,這樣的“咄咄怪事”,竟然一“怪”就是三十余年,而且,到了今天,仍然是語文教學中的“咄咄怪事”。

  我們都知道語文學習要落實聽、說、讀、寫的訓練,然而,事實如何呢?寫,人人都知道重要,但是,往往因為無從下手(無教材可依、無訓練序列等)而落實得并不夠好,變成任其發(fā)展。聽與說更是“說起來重要,做起不重要”了。弱化了聽、說、寫,結(jié)果把時間都給了讀。

  閱讀,確實是寫、聽、說的基石,但是,由于只重教材閱讀,只重課堂講授,因而,使得閱讀的效率也變得低下了。重閱讀的結(jié)果卻是沒有碩果。

  4.重分數(shù):分數(shù)成了語文教學的單一追求。

  考、考、考,教師的法寶;分、分、分,學生的**。這句話形象地道出了分數(shù)在當下教育評價中舉足輕重的地位。雖然在時下,重分數(shù)幾乎成了批評語文教學的眾矢之的,成了扭曲語文教學的罪魁禍首,但是,分數(shù)仍然****。重教材、重課堂、重閱讀,在某種程度上來說,其根源大都在此。

  重分數(shù),其實沒錯。錯在過于重分數(shù),將分數(shù)作為評價學生語文能力的唯一標尺。重分數(shù)不是語文教學特有的罪與罰,它是應試教育的產(chǎn)物。然而,語文教學中重分數(shù)更是偏離了語文的特質(zhì)。很多的語文能力與素質(zhì)不是以分數(shù)來呈現(xiàn)的。

  由此,我們想到考試。我們常常看到網(wǎng)上**一些語文試卷的怪題或怪答案,讓人啼笑皆非。更有考試頻繁,使學生漸漸消磨了學習語文的靈性與熱望。

  綜述之,盡管新課改的春風蕩漾了十年,但是,語文教學的春天依然沒有到來,乍暖還寒,蕭然猶在。****著一首題為《我是一名語文教師,丑陋的》的詩,確是寫照。詩中說:“我是一名語文教師,丑陋的/我給學生發(fā)卷子,一張接一張/像漫天的飛雪,有赤道那樣長/我身不由己!我力不從心/是誰?讓我與學生像磨盤一樣的轉(zhuǎn)/磨掉了個性,磨碎了時光/是誰?在揮舞著指揮棒/引著千軍萬馬,集體埋葬/是誰?搖晃著火紅的大旗/將野心,冷笑般的隱藏/我是一名語文教師,丑陋的/我微笑著,將微笑長久地欺誑/微笑里,爬滿別人的主張/主張,如病毒在瘋長/洗過的靈魂里,只留下——/微笑,白癡一樣/我是一名語文教師,丑陋的/我不溫柔,我性格乖張/我想把渤海變成一個馬桶/沖掉的,是陳舊的思想/然后,我坐在山海關的城樓上/痛痛快快地哭一場/我是一名語文教師,丑陋的/我渴望:**地飛翔!

  當下語文的教與學,對于教師與學生來說,都是無法承重之重。

  二、新四重:為了厚重,積極建構(gòu)

  面對“舊四重”,我們有責任思考與重構(gòu)語文教學機制,在學理層面轉(zhuǎn)變教與學的方式,讓語文教學厚重而不再沉重。

  1.先改教材,再重教材與讀物結(jié)合。

  “語文教材體系陳舊已經(jīng)延續(xù)上百年了”,這在處于變革中的*來說,已經(jīng)很不恰當了。在涉及語文教學的**實踐的層面上,首當其沖的應該是教材的**。教材的**在一定程度會影響課堂的變革,影響教師的變化。

  首先,**教材就要改變教材體式。變?nèi)宋男摒B(yǎng)的單元主題為語言習得的單元組塊;變文選組合為訓練系統(tǒng);變閱讀本位為四線合擊(聽說讀寫);變文體循環(huán)為能級遞進;變講讀中心為自學指導。這五個轉(zhuǎn)變,其實是在教材的層面,遵循了語文教學的規(guī)律,重構(gòu)了語文教學的機制,從而很好的引導教師的課堂教學。

  其次,**教材就要減少教材份量,讓教材變薄。筆者認真地研究過**的國文教材,它有一個顯著的特點,每冊教材只有十二課文。而**的教材每冊都是三十課文。數(shù)量懸殊,顯而易見。為什么要減少每冊教材目呢?“教材無非是例子”。“例子”本身就包括兩層意思,一是要發(fā)揮“例子”的示范作用,二是“例子”不是學習的全部;谶@樣的考慮,讓教材變薄,一是可以避免多學而不精的狀況,避免“挖坑式”的教學狀態(tài),避免“糠多嚼不爛”的現(xiàn)象,教材目少了,就可以做足做精課文學習,真正起到舉一反三的作用。二是可以騰出時間與精力讓學生更多更充分地閱讀。對于學語文來說,教材是“例子”,課堂是“練兵場”,更多的學與習是在教材之外,課堂之外。

  第三,**教材就要增設讀本及書單。語文教材應該是這樣的格局:以合理體式與適當數(shù)量的目構(gòu)成的課堂教材與以一定數(shù)量的精選目與讀物書單構(gòu)成的課外教材相結(jié)合。課外教材,不是增加學生負擔,它的主要目的是增加學生閱讀量。它既要有與課堂教材對應的讀本,更要有靈活**又有所選擇的讀物書單。課堂教材重在“舉一”,課外教材重在“反三”。

  變“重教材”為“重教材與讀物的結(jié)合”,這是語文教學在教材層面的方向。

  2.先改課堂,再重課堂與課外的結(jié)合。

  課堂仍然是主陣地,這點不用懷疑。但是,我們在如何用好這塊主陣地上往往是出現(xiàn)偏差的。而這種偏差,必然帶來教學效益的低下。

  首先,**課堂要弄清課堂的實質(zhì)。“語文課堂教學”這個詞可以拆解為“語文”“課堂”“教”“學”四個詞。這四個詞是這樣統(tǒng)整在一起的,這就是“教師與學生在課堂上演繹語文”。由此看來,課堂對于教師與學生演繹語文有著至關重要的意義。以往,我們研究與實踐語文課堂教學時,太多地關注“語文”,而忽視“課堂”。其實,要想語文課堂教學靈動與鮮活,必須深刻地理解與把握“課堂”這一特定的學習時空,切實地把握課堂的規(guī)律。我們都說,課堂是學生的舞臺,學生是課堂的主人。我們在教語文前,必須先搞清楚課堂是怎么回事,然而再來研究在課堂上如何教語文。我們一些課堂,教師總是讓學生跟著自己轉(zhuǎn),把學生有意無意間放在了被動的位置上,這樣的話,課堂就不會有活力,學生就不會有主動性。沒有活力,沒有主動性,學生思維的火花自然無法燃放出來,因而,“語文”就難以真正走進學生的思維與思想里。所以,理解與實踐“語文課堂教學”,首先得真正搞清楚“課堂”是啥玩意,課堂上學生與教師究竟是怎么的關系。洋思的**也好,杜郎口的**也好,他們都是在本質(zhì)上**“課堂”,從而激活語文、數(shù)學等等這些學科的教學的。

  其次,**課堂要“從課堂教學擴大到課外語文活動與校外語文實踐”。要樹立“大課堂”的觀念,要實踐“語文學習的外延與生活外延相等”的理念,一方面,語文教材可以對課外語文活動做出必要的安排,另一方面,教師在每學期都要統(tǒng)籌安排課外、校外活動的內(nèi)容,把課外與校外作為另一種課堂。當然,課外語文活動與校外語文活動的**都是繁雜與困難的,但是,我們還得迎難而上,要以語文學習實踐為中心,在活動中提升鮮活的與實用的語文能力。

  變“重課堂”為“重課堂與課外的結(jié)合”,這是語文教學在課堂層面的突破。

  3.先改閱讀(教學),再重閱讀與聽、說、寫的結(jié)合。

  閱讀教學是當下語文教學的主要形式,然而,閱讀教學的效益并不高。主要原因在于閱讀教學的方式不當。因此,**閱讀教學的方式,就顯得尤為迫切。

  **閱讀,主要要改變講讀本位為自學本位。以講讀為閱讀教學的主要方式,這是當下閱讀教學的通病,更是頑疾。對于閱讀教學來說,教師只要做兩件事,一件事是**學生自學。學生學習閱讀母語讀物,面對一文章,絕不是一無所知,而是有潛力理解到一定程度的。只是我們的教師往往不給學生的機會與*臺,沒有去培養(yǎng)學生的閱讀習慣與能力。因此,教師在**學生學習一文章時,首先不是從“講”與“問”開始,而是要先讓學生“讀”與“說”(包括“疑”與“辯”等),且在此過程中注意提醒學生的習慣養(yǎng)成。另一件事就是講學生不懂的。任何一與學生知識、見識、認知相當?shù)奈恼,學生總會有一些懂的與一些不懂的。懂的,由教師**自學,不懂的,才由老師講解。當然,從教學的角度看,這個講解也不完全是“講授”,而是點撥與引導。

  改變閱讀教學的方式,是為了提高閱讀教學的效益。提高了閱讀教學的效益不僅促進了學生人文素養(yǎng)的提升,更是促進了聽、說、寫的實踐與提升。聽、說、寫一定要完整地納入語文教學的范疇。聽、說、寫,是要訓練的,訓練就要有方法。目前,我們對聽、說的研究實在是太少。寫作盡管人人知道重要,但是指導又實在不得法,寫作研究也是缺少突破,因而使得聽、說、寫常常被游離為閱讀的附屬。這是語文教學畸形化的表現(xiàn)之一。

  變“重閱讀”為“重閱讀與聽、說、寫的結(jié)合”,這是語文教學在內(nèi)容層面的完善。

  4.先改分數(shù),再重分數(shù)與素質(zhì)的結(jié)合。

  **分數(shù)的內(nèi)涵有兩層意思,一是努力提高語文試卷的命題的水準,努力讓語文分數(shù)更多地朝著語文能力與素養(yǎng)靠近。語文試卷的命題是有很大講究的。*時測試也好,期中期末考試也好,中考也好,都要以考查學生語文積累、習慣、能力、素養(yǎng)為基本出發(fā)點,讓試卷成為語文學習的一個好的支點。二是把分數(shù)作為語文素養(yǎng)之樹上自然的果實。我們說,在當下的應試體制下,分數(shù)確實是必不可少的,有分數(shù)走遍天下,無分數(shù)寸步難行。但是,這分數(shù)之果是怎么來的,又有多少汁水,這還是有一番考究的。盯盤揉下的分數(shù)也許是大的,但是,是缺乏汁水的;以養(yǎng)育語文素養(yǎng)之樹而結(jié)出的分數(shù)之果,一樣可以大且有汁水。

  深圳寶安區(qū)新安中學的吳泓老師,他的語文課沒有大量練習題,沒有模擬試卷,沒有課后作業(yè),有的就是讀原著、共討論,寫感悟等,他拋棄傳統(tǒng)的語文課本,自創(chuàng)專題語文學習,“丟掉課本鬧**”。在他的學生們看來,吳泓老師的語文帶來的是“思維盛宴”。嚴凌君是深圳育才中學高中語文教師,他搞了一個語文教學的“五個一“工程,就是:一套書、一堂課、一個網(wǎng)站、一本刊物、一個文學社。《青春讀書課》系列讀本的主編就是這位與眾不同的高中教師。南京曹勇軍老師,到高三了還帶著學生每周進行時事演講。學生通過語文課前的“時事演講”,與社會更貼近,鍛煉了思辨和寫作能力,讓語文課成為相連社會的一個視窗,甚至是一個縮影,學生在這里有成長,有****,有未來,更有愛!高三畢業(yè),《高三(10)班在六樓》便應運而生。學生語文分數(shù)中,“顯性分數(shù)”是考試量化,“隱性分數(shù)”則是生命成長。吳泓、嚴凌君、曹勇軍等老師的學生不僅有語文分數(shù),更有語文素養(yǎng)。這些學生是幸運的幸福的。但是,就全國范圍來說,這樣的老師與學生真的太少太少了。

  變“重分數(shù)”為“重分數(shù)與素養(yǎng)的結(jié)合”,這是語文教學在評價層面的追求。

  三、重常識:力避失重,勇于行動

  變“舊四重”為”新四重”,在本質(zhì)上是在改變語文教與學兩個方面的活動方式。方式的變化也是結(jié)構(gòu)的變化,結(jié)構(gòu)的變化就有可能帶來性能(質(zhì)量)的改變。其實,新課程**已經(jīng)大體給我們描述了語文教與學應該有的方式,十年來的新課程**探索也豐富與發(fā)展了語文教與學應有的方式。變“舊四重”為”新四重”,這也是在新課程一輪結(jié)束后的一個宏觀的反思與展望。

  那么,變“舊四重”為”新四重”,在新的課改征程中如何著地前行呢?筆者的個案實踐就是堅守語文教學的常識,對現(xiàn)有的教材進行適當?shù)闹亟M,改變課堂教學的方式,突出閱讀與日常寫作等,概括起來,就是“四多四少”。即多讀書,少學教材;多寫隨筆,少做練習;學生多說,教師少講;活動多點,考試少點。這“四多四少”是我的語文教學實踐的一種自我突破。

  1.多讀書、少學教材

  針對學生當下的語文學習現(xiàn)狀,我大膽提出“多讀書、少學教材”的實踐構(gòu)想。我對每學期的一冊語文教材,進行篩選與整合,刪去一些意義不大的課文,整合一些可以合并閱讀的文章,精講該講的文章,這樣,就能夠省下不少的課堂時間。

  如何“多讀”,我的做法是,一是利用語文課堂共讀;二是利用課外閱讀。課堂共讀,就是班級所有學生共讀一本書。共讀的目的是便于指導與交流。每共讀一本書,我都會在共讀前有簡單指導,然后放手給學生閱讀,讀完以后,再在班級里開展交流研討活動,圍繞一些重點話題,展開討論。共讀的目的在一定程度上是指導學生如何讀書。課外閱讀的目的就是促進學生大量閱讀。學生閱讀的書目老師給出一個書單,學生**選擇。課堂共讀與課外閱讀構(gòu)成了學生閱讀的點與面、質(zhì)與量的交織。

  對于學生的閱讀,大致框架如此,但是,其中還有很多的事情要做。我在班級建立圖書室,解決學生無書讀的問題。每學期由各學生出資(大約在100元左右)集中購買圖書,這樣,每學期,一個學生就有上百本圖書的閱讀選擇。學期末再把每人100元左右的圖書帶回家收藏。這樣,一個學生花100元錢,既得到了100元的等價圖書,又有了四五千元的圖書閱讀選擇。我會展開讀書競賽,按月統(tǒng)計學生閱讀書目,對閱讀數(shù)量多的會給予獎勵書籍的激勵;我還會**他們寫讀書心得,我在班級里有讀書心得櫥窗,及時張貼優(yōu)秀的讀書心得,或者舉行班級讀書報告會。我還會及時與家長聯(lián)系,告知孩子在校讀了哪些書。我還會邀請愛讀書會讀書的家長或老師到班級里給學生講讀書意義與方法等。做法還有很多,但目的都是激勵學生多讀書,讓學生愛讀書,學會讀書。

  2.多學隨筆,少做練習

  時下,語文教師像數(shù)理化一樣讓學生做大量的語文練習,以此獲得語文應試的高分,這是不爭的事實。其實,語文素養(yǎng)僅靠練習是練不出來的,相反,倒是越練越差。一來讓學生失去了對語文學習的興趣,二來僵化了學生的靈性,三來耽誤了學生很多本該**閱讀與寫作的時間。精簡了教材中的課文,在一定程度上就精簡了學生做練習的時間。我特別鼓勵學生寫隨筆。寫隨筆是我的學生語文作業(yè)的主打。我的要求是每天必寫。我自費為學生到市場上去挑選漂亮的隨筆本,鼓勵學生給隨筆本起名字。對于學生隨筆,我的觀點在于“隨”,隨心所寫。寫什么,寫多少,怎么寫,都有學生**選擇。每天早上,我最急于做的事情,就是先瀏覽學生的隨筆,因為,每一天的隨筆都向我打開一扇美麗而神奇的窗戶,讓我看到了學生心靈世界的每一個燦爛與幸福。我每天最大的樂趣就是評閱學生的隨筆。其實,說“評閱”是不夠恰當?shù),應該說我是在與每一個學生通過隨筆,通過文字,在進行心靈的對話。我在隨筆中,用我的文字,與學生一起喜怒哀樂,一起討論交流,一起嬉笑怒罵……

  我激勵學生一如既往持之以恒地寫隨筆,我只有四大法寶:

  一是五角星,每次隨筆,我會根據(jù)學生隨筆的用心程度,用五角星的多少來激勵;我會在班級里張貼學生隨筆得星數(shù)量統(tǒng)計;激動時,我會給他(她)無數(shù)顆星星;

  二是,我的評語激勵。我會不吝嗇我的贊美之詞來送給寫得好的每一隨筆。

  三是在班級里鄭重其事朗讀學生隨筆,評講學生學生隨筆;第四,也是最重要的**,就是每學期給隨筆優(yōu)秀的學生結(jié)集隨筆集。有的一人結(jié)集一冊,,有的多人結(jié)集一冊,有的是詩歌集,有的是散文集,有的是小說集,等等,而且,結(jié)集的這些隨筆選,不僅書名起的漂亮,而且裝幀設計都非常精美,與正規(guī)出版物,只是沒有書號的區(qū)別,別的絕不亞于正規(guī)出版物。每次專輯結(jié)集“出版”后,都要有一個小小的首發(fā)式,然后,由學生自己親手送給自己喜歡的老師、同學或者家里的親戚朋友等。我要讓我班上的一部分學生在初中時間就能看到自己出的“書”。

  3.學生多說,教師少說

  這是我語文課堂的原則。我的課堂力主簡約,力主開放,還學生課堂主角的地位。在課堂上,我會根據(jù)文本特點,設計有意義有價值的主問題,讓學生充分思考充分交流。我不把課堂搞得密不透風,不是帶著學生走進教材,讓學生跟著老師轉(zhuǎn),而是讓學生**地與文本與同學與老師對話,**地去發(fā)現(xiàn)文本自身的魅力與精彩,甚至疑惑。所以,我在課堂上,我絕不用我的理解代替學生的理解,用我的觀點代替學生的觀點,我一定少說,讓學生多說,讓學生充分地展示他們的思維過程與思想認識。其實,時下“教師多講,學生少講”的現(xiàn)象太普遍了。由于學生語文學習的無趣,因此,也就難得積極表達了,教師為了完成教材的繁重的教學任務與大量需要學生記住的問題,于是,也就理所當然地大講特講,一講到底,從而,使得課堂毫無活氣。讓語文課堂活起來甚至火起來,這是我對理想的語文課堂的一種渴望。

  4.活動多點,考試少點

  考試是必須的,但是,我每學期只進行期中與期末兩次測試。而語文活動是我的語文教學的重要組成部分。我的語文活動大致分為如下幾種類型,

  一是課堂活動。我在每天每節(jié)課的開始三分鐘的小演講活動。這已成習慣。每節(jié)課,按學號輪流有一位學生到講臺前演講,講故事,講見聞,講事評都可以。目的是培養(yǎng)學生自信,鍛煉學生口才。

  二是校內(nèi)活動;旧厦績芍芫蜁幸淮涡(nèi)語文小活動,諸如讀書報告會,班事沙龍(幾個人圍繞班級的某一件事以沙龍形式談看法,班級其他人是觀眾),書法現(xiàn)場展示,辯論會,聽微型報告(邀請教師或家長來班級小講座),課本劇表演,朗誦比賽,等等。三是校外活動。一般利用雙休日兩天,一學期**一次,**學生以語文文化游為主題,到周邊城市或景區(qū)舉行兩日游。這樣語文游深受學生歡迎,也頗有語文收獲。

語文教學方法有哪幾種2

  一、重視朗讀,體現(xiàn)了小學兒童心理發(fā)展的特點。

  小學階段的兒童由于內(nèi)部語言還未得到充分發(fā)展,其思維形式帶有很大的情景性。因此,小學兒童可以通過朗讀,用“聽”來進行思維,從而促進智力的不斷發(fā)展。在一定程度上說,朗讀不僅可以維持其***,而且在一定程度上也訓練了其注意的廣度及注意的分配能力。相對于一年級的新生,其朗讀水*是最低層的,朗讀時會出現(xiàn)錯讀、漏讀、添字等這些方面的問題,因為他們的朗讀能力還未得到開發(fā),這就需要老師的帶讀、范讀一步一步地培養(yǎng)他們的朗讀能力。而中高年級學生的朗讀水*則有很大的區(qū)別,這是因為他們的思維形式隨著年齡的增長和知識的豐富而不斷提升,其朗讀水*也在不斷地鍛煉中得到發(fā)揮,這就是為什么越高年級的的學生其閱讀能力就越好的的原因。

  二、朗讀有助于對語言文字的理解和掌握。

  漢語言的傳播有幾千年的歷史,怎樣使一代又一代的新人掌握它,傳統(tǒng)的語文教學積累了豐富的經(jīng)驗,值得我們繼承和發(fā)揚!笆熳x成誦”、“讀書百遍,其義自現(xiàn)”,這些蘊涵著語文教學客觀規(guī)律和經(jīng)驗總結(jié)都強調(diào)一個“讀”字,可見“讀”的重要性。

  1.學生在朗讀文章時,把書面語言還原為口頭語言,他們就如同站在作者的地位,替作者說出這一番話。反復的讀,把文章讀得越好,學生就越能體會作品的思想內(nèi)容并受到感染,這時,作者的語言就真正地化為學生自己的語言了。

  2.朗讀是學習作者語言文字最重要的途徑。朗讀的過程,是讀者一邊讀,一邊揣摩的過程。與默讀不同,默讀的主要目的是理解和思考,而朗讀則要一字一字地讀出來,讀到爛熟于胸的程度時,文章中使用的詞匯、句式、表達方法就能被讀者消化、吸收,最后增加到自己的語言儲備中去。

  3.朗讀和背誦能積累和豐富學生的語言,對培養(yǎng)學生敏銳的語感是極為有益的。大聲、反復朗讀能夠使大腦皮層留下深刻的印象,使記憶能夠在大腦里長久儲存,培養(yǎng)學生敏銳的語感,積累豐富的語言文字,可為學生寫作文、修改病句打下一定的基礎。

  三、朗讀可以陶冶學生的情操。

  因此應該重視語文的熏陶感染作用,注意教學內(nèi)容的價值取向,同時也尊重學生在學習過程中的獨特體驗。有感情地朗讀正是進行情感熏陶的最佳**。朗讀時,語氣的輕重、語調(diào)的高低、語速的快慢,加上情感的起伏迂回,從而把課文讀“活”,讓課文的內(nèi)容就像播放動畫片一樣,吸引學生的眼球,增加學生的理解。它最大限度地撥動學生的心弦,使其產(chǎn)生強烈的共鳴,獲得極美的藝術享受。而文中的情感審美因素也會自然而然地向讀者**,猶如春風化雨,潤物無聲,從而使學生潛移默化地受到真、善、美的熏陶。

  既然朗讀在教學中發(fā)揮著那么重要的作用,那么我們在教學中應該怎樣加強朗讀呢?我認為可以從以下三個方面來入手:

  一、教師的朗讀指導要到位。

  學生在朗讀時,剛開始很難做到將朗讀的理論知識,完美地運用到實際的朗讀當中。或者,對一文章分析不夠準確,本來需重音的地方,結(jié)果卻忽略掉了,本來應該激昂的部分卻讀出了憤怒的情感等。這時,教師的指導就非常有幫助了,并且在學生朗讀到位時,適當?shù)靥岢霰頁P和鼓勵,學生的興趣和自信心也會**提高。記得在教學六年級《19、怒吼吧,黃河》那一課,讀到光未然在**里讀他寫的歌詞時,作者用了這樣的一段文字描寫他的朗讀:他的聲音時而鏗鏘有力,充滿激情,如同噴薄而出的朝陽;時而低回婉轉(zhuǎn),無比哀傷,如同暴風雨中折翅的小鳥;時而行云流水,歡快流淌,如同黎明中穿過霧靄的林間小溪;

  時而氣勢雄偉,蒼涼悲壯,如同那濁浪排空的怒吼中的黃河……朗讀時,我指導學生用抑揚頓挫的語調(diào)去朗讀這段文字,把光未然的那種激昂、哀傷、歡快、悲壯的感情,深入到學生的感情世界里,使學生在潛移默化中受到美的熏陶,并且進行情感價值的教育。

  在指導學生朗讀時,我們還可以根據(jù)課文的特點和學生的實際,采用靈活多樣的教學方法指導學生讀書,如:閱讀、疑讀、重讀、精讀、齊讀、分角色讀等這幾方面培養(yǎng)學生良好的朗讀習慣。

  二、給學生充分的讀書時間。

  朗讀是教學中最經(jīng)常、最重要的訓練,在課堂上要給學生充分的讀書時間。至于每課書要讀多少遍,每節(jié)課要讀多時間要因人而異,因課而異。教師要把課堂上本應屬于學生的時間還給學生,一些教師朗讀水*高,在課堂上自己讀的遍數(shù)多,用的時間長,擠掉了學生的讀書的時間。要讓學生也能像教師那樣投入情感充分地讀一讀,教師還要下決心把過去過多的講解和問題壓下去。要給學生增加讀的時間,現(xiàn)在的課堂上,教師的話太多,許多一講就懂,甚至一讀就懂的往往要講好幾遍,學生讀的訓練得不到保證,就更談不上體會感情了。

  現(xiàn)在很多學校都設有晨讀,但是很多老師往往因為趕課的原因擠掉了學生的晨讀課,我自己也深有體會,但希望這一點能盡早地糾正過來,給學生充分的朗讀時間,去體會朗讀帶給他們的樂趣。

  三、加強對課外閱讀的指導,從而提高學生的朗讀能力。

  指導與訓練學生朗讀,不僅僅局限在課堂上,還要加強課外的閱讀和指導,這是課堂的延伸和補充。兩者之間能起到相互協(xié)調(diào),融為一體,相輔相成的作用,同時還可以培養(yǎng)和提高學生的朗讀能力。教師可以布置課文讓學生在課外閱讀,也可以布置一些學生能理解的,有意義的課外讀物,通過多種渠道增加學生的閱讀量,培養(yǎng)學生良好的閱讀習慣。課外閱讀作業(yè)教師要認真檢查和指導,并及時反饋,使學生在閱讀中不斷產(chǎn)生新的興趣,有新的提高。

  在加強對學生的課外閱讀指導時,我結(jié)合了本學期學校圖書室開放的特點,適時給學生布置課外閱讀的的書籍。

  總而言之,朗讀在語文教學中有著非常重要的角色,但是“冰凍三尺,非一日之寒”,對學生朗讀的培養(yǎng)需要我們教師在日常的教學中有計劃、有目的,還要有耐心地去規(guī)劃,去完成,使學生在朗讀中領悟、品味、吸收語言,從而不斷地提高學生的朗讀水*。

語文教學方法有哪幾種3

  筆者在長期的教學實踐中,探索出一種符合自己講課特點的“一三二”語文教學法,效果不錯。

  所謂“一三二”語文教學法,就是在整個教學過程中,圍繞一個重點,緊扣三個環(huán)節(jié),抓好兩次寫作課。其目的是提高學生的讀、寫、聽、說能力。

  一個重點,就是以基本訓練為重點。教師在教學中,不管是制訂教學計劃,還是開展教學活動,都要圍繞這一重點進行。

  三個環(huán)節(jié),就是在講授每課文中所扣緊的“預習”、“研討”、“練習”這三個環(huán)節(jié)。

  ①在教師指導下預習新課。教師以聽記方式向?qū)W生下達預習提綱,其內(nèi)容包括“基礎知識”、“理解分析”、“揣摩運用”和“積累聯(lián)想”等。學生依提綱預習課文,并寫出預習筆記。預習時可先易后難,有的題目不能完成的可在下面兩個環(huán)節(jié)中完成。

 、凇把杏憽笨煞秩竭M行。首先,以小組為單位,逐人宣讀預習筆記,進行研討,相互交流;其次由組長匯總各類題目**小組登臺發(fā)言,學生校正自己預習筆記中的不足之處;最后是師生共同討論。教師要啟發(fā)學生怎樣去解決重點、突破難點等問題,起到點撥作用。

 、邸熬毩暋比匀辉陬A習筆記上修改、補充各個題目。以上三個環(huán)節(jié),由簡到繁,由淺入深,既符合學習規(guī)律,又能發(fā)揮學生學習語文的主動性,學生容易接受。兩次寫作課,就是變每兩周一次作文課為兩次作文課。學生寫作文,只有多讀、多寫才能提高,多想、多練才能成功。因此,在作文教學中,除指導學生寫觀察日記、閱讀、摘抄外,還要抓好兩次作文課。

  兩次作文分一小一大進行。小作文占用一個課時,先由教師當堂命題,要求學生在20分鐘內(nèi)寫出400字左右的短文。接著分小組逐人朗讀,并選出**在全班作典型發(fā)言。最后由教師進行講評。大作文占用兩個課時,前一個課時教師講評上次作文的得失,后一個課時學生寫作文,要求當堂完成。大小作文緊密結(jié)合,互為補充。小作文主要培養(yǎng)學生的寫作靈感和行文速度;大作文主要培養(yǎng)學生審題、構(gòu)思、語言運用等綜合能力。

語文教學方法有哪幾種4

  一、語文課堂教學存在的問題

  在傳統(tǒng)的教學中,語文課堂教學模式存在著許多的問題。第一,教學方式的落后,且難以跟上社會發(fā)展節(jié)奏。生在學習和社會競爭的雙層壓力下,學習壓力過大,情緒易于浮躁,對課堂知識吸收效果慢,學習狀態(tài)不佳。而教師在教學中僅僅以簡單的灌輸知識的教學方法,不符合現(xiàn)代社會要求學生養(yǎng)成自主學習的教育理念,從而導致了學生對學習的興趣逐漸降低,語文成績下降;第二,教學理論和實際生活脫節(jié),讓學生學習語文的主動性降低,自主學習的積極性不高。語文在新課程的**下逐步與生活緊密聯(lián)系,并且實際操作運用性也越來越強,對學生以后的生活有著重要的意義。但是,在傳統(tǒng)教學中,教師重在圍繞課本理論知識進行講解,致使學生難以對語文課程做到真正的理解與掌握,從而不能實際應用到現(xiàn)實生活中等等問題。

  二、優(yōu)化語文課堂教學策略

  新課程**要求教師要對課堂教學方式進行多方面改造,豐富學生學習語文的教學方法,培養(yǎng)生對語文課程的學習興趣,并對語文課堂教學不斷進行推行與發(fā)展。教師的授課方法直接影響著學生的學習效率和語文成績。因此,在教學實踐中總結(jié)出一系列的語文教學方法,突破了傳統(tǒng)教學對師生教學的束縛,增強了課堂教學的活躍氣氛。根據(jù)多年的教學經(jīng)驗,并針對以上存在的問題,教師在語文課堂教學中應注意以下幾個方面:

  首先要注意,教師要通過案例引出課題,在此過程中可以運用故事教學、幽默問答等方法來吸引學生***。課堂的開端是整個課堂學習的重要切入點,是學生能否學好知識的關鍵。然而,在這一時段學生往往***不集中,因此教師可以討論一些學生感興趣的話題,讓學生討論,轉(zhuǎn)變學生的***,更好的進行課堂教學。比如:在學習沈復的童趣一文時,教師可以先從自己的童年出發(fā),如那個年代與現(xiàn)代社會相比經(jīng)濟較落后,當時人們只局限于實現(xiàn)溫飽。

  還記得當時玩具很少,并沒有現(xiàn)在的電腦和游戲機,但是孩子們?nèi)匀挥性S多淳樸的童年時光,F(xiàn)在同齡人存在著許多溝通問題、以及目前獨生子女常常有自私、孤僻、不善于溝通等問題,而那是的孩子們雖然沒有過多玩具,但是當時孩子的心靈淳樸、善于溝通,充滿著生活樂趣。通過介紹教師的自身經(jīng)歷,引出童趣這文章。也可以讓學生回憶自己的童年時光,寫關于童年的作文。

  第二,長時間的教學,教師和學生都會感到疲憊,產(chǎn)生厭倦情緒,不利于師生的教學。因此,教師要學會在講解語文知識的過程中穿插一些與相關課程有關的課外話題,轉(zhuǎn)換學生思維,讓學生有一定的休息時間。比如:學習天凈沙?秋思時,教師可以在課堂上貫穿作者的生*經(jīng)歷。讓學生了解詩歌的寫作習慣背景。當時馬致遠正處于年輕氣盛,渴望功名。然而元朝**時期實行****,對于漢族士一階級****,不許*考取功名,因此,詩人終身不能得志。讓學生了解學習語文在生活中的作用,把“學習是有用的”這一觀念傳輸?shù)綄W生思維層面。

  第三,恰當?shù)膶W習方法,可以減輕教師教學任務,緩解學生學習的壓力,讓學生在學習中取得事半功倍的效果。而在群體教學中采取合作學習的方法是學生團體學習最有效、最直接的方法。這樣有利于教師掌握學生的學習程度,學生之間以優(yōu)帶劣,減小學生間的差距。具體來說就是學生通過分組合作、自主學習,進行互相探討,交換意見,形成雙贏。通過小組合作,學生不僅可以通過討論、研究,增強學生學習的樂趣,還可以培養(yǎng)學生溝通交流能力,彌補學生綜合能力的不足。另一方面,學生還可以互相討論,發(fā)表自己的見解,形成自己的主見,培養(yǎng)自信心。

  三、創(chuàng)新語文課堂學生學習方法,培養(yǎng)學生自主學習研究能力

  生在學習語文課程時,往往還會延續(xù)小學語文學習方法,即簡單接受教師灌輸?shù)闹R,這不利于學生語文課程的長期學習。因此養(yǎng)成良好的自主學習的習慣是自主學習語文課程的主要內(nèi)容之一。

  并且新課程**中明確提出,學生在學習知識時往往會形成一定的自主學習的良好習慣,而語文課程作為一門基礎性教學課程,更要嚴格要求學生形成良好的自主學**慣。總的來說,自主學習要求體現(xiàn)學生的自覺性,具體來講就是要求學生自主建立語文考試知識復習資料,自己定期對課堂知識進行復習、總結(jié),上課要認真聽講,學會做筆記,勤于問人,善于思考,最終養(yǎng)成學生自主學習語文的良好習慣。

  具體操作如下:教師可以通過定期**考試的方式來考察學生學習狀況,學生利用此方式通過考試檢測自己的學習效果,找出不足并進行彌補,養(yǎng)成總結(jié)和整理的好習慣;學生自主建立語文試題改錯本,把錯題總結(jié)歸納在改粗本上,經(jīng)常性翻閱、回顧,以防犯第二次錯誤;

  老師引導學生建立語文整體知識體系,讓學生養(yǎng)成善于思考、勤于歸納的良好習慣。比如:學生可以通過長期積累成語、優(yōu)美的作文語段。在《史記.廉頗藺相如列傳》中,建立專門的摘抄本,其中成語有完璧歸趙、負荊請罪、怒發(fā)沖冠、刎頸之交等。并附上名詞解釋,在長期的積累過程中,學生的語文基礎知識會有明顯的改善,學生也能從積累中得到學習語文的樂趣。

  要想學生養(yǎng)成自主學習的習慣就要求教師要把課堂歸位于學生,改變傳統(tǒng)的老師灌輸式教育方式,把學生主動學習作為學校教育模式的培養(yǎng)重點。教師要學會轉(zhuǎn)化教學思維,仔細聆聽學生在學習中遇到的困難與問題,改變教師在教學中的**者作用,幫助學生解決學習以及生活中的問題。讓學生在學習中潛移默化的養(yǎng)成自主學習的習慣,體驗學習的樂趣。

  并在自主解決問題中體現(xiàn)自己的價值,樹立自信心,增強自豪感,讓學生養(yǎng)成自主學習的學**慣。因此,教師應該嚴格按照新課程**理念對學生自主學習能力培養(yǎng)的要求,為學生打造一個積極、創(chuàng)新的學習氛圍,不斷提升學生的自主學習能力,為實現(xiàn)終身學習的目標做奮斗。

  四、把語文知識貼近學生生活,讓學生自覺學習語文成為慣性

  把學習與生活聯(lián)系起來有利于學生語言運用能力和溝通能力的提高,以熟悉的生活環(huán)境為背景實施教學課程研究,亦有助于讓學生增加對語文課堂理論性教學的興趣,這也能為學生在以后的語文深度學習打下堅實的基礎,在實踐的具體應用中,學生主動融入語文生活,潛移默化中養(yǎng)成自覺、主動學習語文的習慣,讓學生自主學習成為慣性。

  知識起源于生活,應用于生活。而語文知識更是無處不在,廣泛應用于現(xiàn)實生活中。教師應該讓學生留心觀察日常生活,生活處處都是語文教學,語言的運用則是最好的教學。學生應該在社會大的環(huán)境背景下,學習并運用語文知識,在實際生活中探索中文這門語言在人們?nèi)粘I钪械膽。讓學生運用課堂學過的知識在現(xiàn)實生活中實際運用。因此,教師在語文教學中,要把學生生活與課本知識相聯(lián)系,初步引導學生把知識應用到實際中,這樣有利于學生主動把語文知識與實際想聯(lián)系,養(yǎng)成主動學習的好習慣。

  綜上所述,語文的學習是一個很漫長的過程,需要學生在學習中仔細研究學習方法,在教師的指導下,對語文基礎知識不斷積累。教師要從學校的具體教學實踐出發(fā),對每個學生的語文學習進行科學指導,讓學生在新型教學方式下不斷提升自身的文學素養(yǎng),從而提升學生語文整體成績。

語文教學方法有哪幾種5

  一、構(gòu)建小學語文課堂教學模式的基本原則

  **來,小學語文教學已從孤立、封閉的教學**逐步變?yōu)榫C合、開放的教學**。我認為語文課堂教學模式的構(gòu)建應遵循以下四個基本原則。

  1.整體性原則。一是要注意面向全體,注意學生聽、說、讀、寫能力的培養(yǎng)與提高;二是要注意對教材內(nèi)容與知識的整體理解與掌握,不能將優(yōu)美的語言文字搞得支離破碎;三是注意在具體的教學過程中引導學生品味課文的語言美,理解課文的形象美,賞析課文的意境美,引導學生在語言環(huán)境中識字、學詞、學句,促進兒童形成良好的語文素質(zhì)。

  2.基礎性原則。兒童從“呱呱”落地起,語言就和他們結(jié)下了不解之緣,到入學前,他們已經(jīng)具備了較豐富的口頭語言基礎。我們要不失時機地在此基礎上培養(yǎng)兒童的閱讀能力和良好的閱讀習慣,使兒童具有初步的聽、說、讀、寫能力。

  3.發(fā)展性原則。兒童一旦**地投入到閱讀活動中去,便會逐漸將課文的知識融入自己的知識結(jié)構(gòu)。如何使兒童由被動接受知識轉(zhuǎn)化為主動地、**地獲取知識,教師的引導是至關緊要的,F(xiàn)行的“舉一反三”、“導引發(fā)現(xiàn)”、“推演嘗試”、“生疑求異”、“虛擬設置”等教學方法,對發(fā)展兒童思維、促進兒童能力的形成是很有幫助的。

  4.層次性原則。重視兒童的個性發(fā)展,提高每一個兒童的素質(zhì)是語文教學的目標。受教育者因先天的影響而形成了個性差異。小學語文教學應重視這一客觀事實,從兒童的實際出發(fā),針對兒童的個性差異,多層次教學,讓每一個受教育的.兒童都能獲得成功的愉悅。

  二、小學語文課堂教學模式的基本結(jié)構(gòu)

  當前,小學語文課堂教學模式多種多樣、各有特色。一個顯著的共同特點是體現(xiàn)了“教師為主導,學生為主體”。在構(gòu)建的教學模式上都體現(xiàn)了“啟發(fā)式”這一培養(yǎng)發(fā)展學生思維的基本的教學方法,可以看出教學模式探索者的共識,反映了現(xiàn)代小學語文教學的基本規(guī)律。

  1.科學設計課堂教學模式。在教學過程中,教與學是一組運動著的矛盾,它們相互依存、相互制約,只有去掉教的“包辦”,學的“放任”,充分發(fā)揮教師的主導作用,學生的主體作用,教與學才能達到**的**。為此,小學語文課堂教學模式,應以培養(yǎng)兒童的語文素質(zhì)為教學目標,圍繞兒童的認知水*、身心發(fā)展規(guī)律,設計教法和指導學法。教法設計要體現(xiàn)一個“誘”字,學法指導要體現(xiàn)一個“主”字。其基本教學模式如下(即小學語文課堂教學“五導式”教學模式)。

 。1)教法——“誘導”。導標——導引——導撥——導練——導形。導標,定向、導出學習目標;導引,啟發(fā)、引導、激趣;導撥,輔導、點撥;導練,指導聽、說、讀、寫訓練;導能,激勵、培養(yǎng)、形成能力。

 。2)學法——“自主”。讀——析——議——評——讀。讀,初讀感知課文內(nèi)容,借助工具書識字、釋詞;析,細讀課文,分析理解課文結(jié)構(gòu);議,精讀課文重點段落,重點語句,議其意(詞義、句意、段意),理解全文;評,評價聽、說、讀、寫能力,自我評價,完善學習,促進知識深化;讀,熟讀課文,知識內(nèi)化,促進知識遷移。

 。3)能力——“形成”。感知——理解——推理——深化——遷移。語文能力的形成過程是科學的教法與科學的學法相互作用的結(jié)果,它們的關系是成正比的,即能力=教*學法。

  三、小學語文主體性學習課堂教學模式

  新課程**的核心和靈魂是培養(yǎng)和發(fā)展學生的主體性,促進學生生動活潑地主動發(fā)展。因為主體性是具有認識能力和實踐能力的人(主體)所具有的根本特征,是現(xiàn)代人的基本特點。但是由于受應試教育的影響,長期以來,我們培養(yǎng)出來的學生是不能根據(jù)需要主動地發(fā)展自我;在主動性上,缺乏主動參與、大膽競爭、勇于表現(xiàn)的意識和能力;在創(chuàng)造性上,不善于**思考,辦事不靈活,缺乏分析問題和解決問題的能力。要改變這種狀況,就必須實施語文主體性教學。那什么是主體性教學呢?所謂主體性教學,是以充分激發(fā)學生的積極性、主動性及創(chuàng)造性為前提,培養(yǎng)學生自主學**慣與能力為主要目的,實現(xiàn)學生主體性發(fā)展的新型教學方式,其核心是調(diào)動、發(fā)掘、激發(fā)學生個性需要與參與樂趣。那么語文主體性課堂教學模式將如何具體實施呢?

 。ㄒ唬﹦(chuàng)設情境,激發(fā)求知

  在學習中,教師可以有意識地精心設計一些對理解課文有幫助,又有情趣的內(nèi)容,在啟發(fā)、質(zhì)疑、解疑的過程中,指導學生自己去嘗試發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并參與解決問題,探索研究問題,努力使學生更多更主動地參與學習的全過程,從而提高學生的主體參與意識和能力。創(chuàng)設情境,激發(fā)求知就是為了知識學習作準備,同時養(yǎng)成一種習慣。

  1、激疑求知

  教學新課時,教師宜用簡潔明了的語言,提出具有啟發(fā)性的問題,使學生大腦處于積極思維狀態(tài),通過潛心閱讀課文去思考問題。“學貴有疑,小疑則小進,大疑則大進”,其可貴之處在于探理求源,繼而有所發(fā)現(xiàn),有所創(chuàng)造。只要學生產(chǎn)生了疑問,教師便可因勢利導,引導學生一邊讀課文一邊思考,仔細揣摩文章的內(nèi)涵。

  2、激趣求知

  陶行知先生認為“學生有了興味,就會用全副精神去做事,學與樂不可分!睗夂竦膶W習興趣能激發(fā)學生積極的學習態(tài)度,因此,教師抓住文章趣處,進行巧妙點撥,激發(fā)學生產(chǎn)生強烈的學習動機,很快進入學習狀態(tài)。

  3、激情求知

  教師充滿激情的講述,同樣可以調(diào)動起學生美好的情感,使他們感同身受,帶著愉悅的情感投入到學習實踐中去。比如在教學蘇教版第12冊第1課《我們愛你啊,*》時,教師以飽含深情的語調(diào),用詩一般的語言去感染學生:“同學們,我們所生活的**,有悠久的歷史,燦爛的文化,勤勞淳樸的人民,富饒美麗的土地,我們可以觀賞景色秀麗的祖國山河,可以傾聽萬馬奔騰的前進號角。祖國啊,你如此偉大,請允許我們唱出心中的歌——我們愛你啊,*!”學生的情感受到了強烈的震撼,對祖國的熱愛之情油然而生,進而與文章作者的情感產(chǎn)生共鳴。

 。ǘ┖献魈骄,質(zhì)疑解疑

  合作學習既能照顧個別差異,發(fā)揮個體特長,培養(yǎng)自主學習能力,又不能體現(xiàn)團結(jié)、互相協(xié)作的精神。小組合作要求每一個學生都必須積極地主動地參與,學生一起合作探究,在自己質(zhì)疑的同時,小組共同解疑,從而**提高了學習的效率。

  1、自主嘗試,合作探究

  讓學生自主學習是**教學活動的基本理念,教師要從前臺退到**擔起了導演和策化者,幫助學生確定學習目標、學習內(nèi)容,選擇適合自己學習的方法。學生以小組形式參加學習,他們在共同的目標下進行學習的分工,這就為每個學生提供了參與和表現(xiàn)的機會,形成了主動參與與互幫互助的局面。在教學時,教師把學習的任務一布置,各小組長就帶領大家共同學習、討論,然后各組**匯報本組合作學習的情況。在此基礎上,看哪個小組討論得最好,介紹得最生動,提出的問題最有思考價值。

  這樣的合作,就把個體之間的競爭,轉(zhuǎn)化為小組間的競爭,有助于培養(yǎng)學生的合作精神與競爭意識,還有助于因材施教,給每個學生提供展示的機會,讓每個學生都得到發(fā)展。特別是學習有困難的學生,在學習遇到障礙時,同小組的伙伴都焦急萬分,生怕他的掉隊會影響了本小組的競爭。于是,大家紛紛不厭其煩地耐心相幫。當看到伙伴進步,同小組人都會露出開心的笑臉。

  2、匯報質(zhì)疑,求異解疑

  “學源于思,思源于疑!爆F(xiàn)代教育心理學的研究也表明:激疑不僅能使學生迅速地由抑制到興奮,而且還會促使學生把知識的學習當成一種“自我需要”。小學生具有好奇、好問的探究心理,抓住他們思維活動中的熱點和難點,創(chuàng)設問題的情境,適當?shù)丶ひ,使學生在“疑”中生奇,在“疑”中生趣,不斷激起學生的欲望,從有疑到無疑,再產(chǎn)生懷疑,從而不斷激發(fā)學生的學習動機,調(diào)動學生的學習積極性。學生自己心中有了疑問,就可以馬上進入緊張主動的學習狀態(tài),在閱讀中感悟理解,尋求答案。

 。ㄈ┚毩曥柟,拓展延伸

  這一環(huán)節(jié)要求學生回顧自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的全過程,歸納學習內(nèi)容,梳理思維流程,提煉學習方法。在此基礎上通過練習,加強對知識的掌握及運用,使之成為自己的能力。再發(fā)展延伸,發(fā)散思維,擴大學生的知識面。

  1、反饋練習,鞏固發(fā)展

  我們原先都是通過“封閉模仿式”進行大量的強化復制練習來解決問題,導致解決問題時學生總要去尋找相似的經(jīng)歷。如果你總是按以前的思路去思考,得到的也是以往的學習方法。我們要進行主體性的訓練,就要運用“開放實踐式”。適度開放題型加上學生探究實踐式的解題,最大的特點就是為學生自主學習創(chuàng)造了廣闊的空間,同時又具有很大的優(yōu)勢:首先、由于題型的非常規(guī)性,有利于學習探索技巧而不僅僅是事實技巧;其次、由于其所包含的事件是學生熟悉的,內(nèi)容是有趣的,是所有學生參與的,學生可以獲得各種水*的解答,提高了學生參與的熱情,每個學生在不同層次上得到發(fā)展,體驗到智力的歡樂和學科的美感;第三、重要的還在于題目答案本身的多樣性,而在于尋求解答的過程中主體的認識結(jié)構(gòu)的重建,收集信息并加以處理,尋找恰當?shù)慕忸}模式,追求文化及方法的遷移等。

  2、總結(jié)概括,拓展延伸

  在開放的課堂教學中,把主動權交給了學生,鍛煉了學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題的能力。教師在教學完學習的內(nèi)容之后,進行針對性的總結(jié)文章內(nèi)容,使學生加強對文章的理解,同時更應該注重課內(nèi)外的延伸與拓展,讓學生的聰慧與靈感在課余天地里得到淋漓盡致的發(fā)揮。如:教學人教版第四冊《村居》一課時,可以引導學生用詩句、記敘、繪畫、口述等形式描繪春天的景色,學生不僅能學會一些描述方法,而且更進一步體會大自然的美麗,以便對大自然產(chǎn)生愛慕之情。

  四、“隨文識字、自主閱讀”課堂教學模式

 。ㄒ唬(gòu)建“隨文識字、自主閱讀”的課堂教學模式的理論依據(jù)。

  《語文課程標準》指出:“閱讀是學生的個性化行為!薄伴喿x教學是學生、教師、文本之間的對話過程”。與文本“對話”是閱讀課上學生個體的一項重要的語文實踐活動形式,也是閱讀教學**的重頭戲。綜觀閱讀教學的種種弊端,歸結(jié)到一點,那就是教師的講書活動取代了學生的閱讀活動。為此,要優(yōu)化閱讀教學結(jié)構(gòu),就必須喚醒學生的自主意識,為他們提供足夠的自主讀書、**探究的機會,讓他們在閱讀實踐中學會閱讀。再看《語文課程標準》中,識字教學總的指導思想是:以讀為本,寓識于讀,使識讀相互促進,相得益彰。為此我們構(gòu)建了“隨文識字、自主閱讀”的語文課堂教學模式。它能給學生自己思維、活動的空間,給學生認知、發(fā)展的機會,給學生搭建了展現(xiàn)個性、能力及成果的*臺。

 。ǘ半S文識字、自主閱讀”具體內(nèi)容。

  1、激情導課,揭示課題。

  激情導課是課堂教學的第一步,時間一般要求**在開始上課的2分鐘左右完成。在操作內(nèi)容上要做到兩點:一是**教學,激**感,引導學生充滿信心并進入良好的學習狀態(tài),從而達到未成曲調(diào)先有情的效果;二是引出課題,

  2、初讀課文,整體感知。

  學生圍繞課題自行設問,依據(jù)教師提出的讀的要求、目標,進行自主性的初步感知和初步探究,在自己的能力范圍內(nèi)自動邁向最近發(fā)展區(qū)。形式主要采用**輕聲讀,保證全員參與,力爭全體學生都有自讀自悟的時間。

  3、再讀課文,隨文識字。

  隨課文識字。根據(jù)兒童學習漢字的規(guī)律,依據(jù)《課標》中“寓識于讀:寓識于境:描仿入體”的教學步驟。具體地說,就是初讀課文,在讀書中識字,鞏固字音;熟讀階段,鞏固字音,理解字義,描仿入體;精讀階段,繼續(xù)鞏固字音,學習運用詞語,默寫字詞。單就“描仿入體”可細分為三步:一看,看清字形(結(jié)構(gòu)、筆順),熟記關鍵;二寫,先描線,再仿影,最后臨寫;三對照,對照范字,找出不足,再練提高

  4、細讀課文,感悟理解。

  通過各種教學**的運用,充分調(diào)動學生已有的生活經(jīng)驗,讓學生專心致志地讀,細致入微地讀,切己體察地讀,浮想聯(lián)翩地讀,讓學生走進文本,進行精神的碰撞與溝通。

  5、精讀課文,體驗情感

  學生在細讀之后,可能留下了語言文字背后不好理解的問題,這時需要教師引導學生精讀課文,并精當?shù)攸c撥、講解,使學生能體驗到文中滲透的思想情感,感悟到文中語言、句子的生動之處,從精讀活動中感悟到文本的內(nèi)涵。

  6、美讀課文,品味積累。

  學生通過前面的讀書活動,深受文中內(nèi)容的感染。對相同的閱讀材料,不同的學生有不同的理解,當然就有不同的心理感受。在此基礎上引導學生帶著情感去美讀,大都會收到不同程度的效果。久而久之,學生對讀書有一種“欲罷不能”的吸引力,當然就能品出其中的味道,很樂意去品讀、熟讀,自然達到積累的目標。

  以上教學模式是以學生自主識字,自己閱讀為主,教師只在揭示學法、解難答疑上發(fā)揮作用。這個模式體現(xiàn)了形式上的生動性;內(nèi)容上的實踐性;方法上的啟發(fā)性。在操作過程中,師生關系**是基礎;培養(yǎng)質(zhì)疑品質(zhì)是關鍵;更新教學**是有力保證;及時反饋鼓勵是有力措施。

  再補充一點就是“課堂可充分、科學地利用電化教學”

  目前移穰、巨城、龍莊已經(jīng)有了電腦教室或多**教室,我們就可以充分科學地利用這些現(xiàn)代化教學設備。如上《桂林山水》這一課時,可以找了一碟關于《賞桂林山與水》的光盤,然后叫學生到電化教室去上課,播放《賞桂林山與水》的片子,屏幕上出現(xiàn)的簡直就是一幅迷人的山水畫,桂林形態(tài)萬千的山和清澈見底的水全在學生眼前出現(xiàn),再加上優(yōu)美、舒暢的音樂和講解員富有感情、熱情洋溢的講解,學生全都被吸引到桂林如詩如畫的**秀水中去了。

  幾分鐘的放映過后,學生發(fā)出了桂林山和水真美、真漂亮、真神奇的感嘆。本來很多學生都沒見過桂林山水,而要上這一課,為了更好地讓學生體會到桂林山水的神奇和美麗,通過電化教學,讓學生未見過的、需要想象的景物直觀化了、親臨化了,再來學習課文內(nèi)容,就能取得很好的教學效果。


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展5)

——在職場中要遠離哪幾種人3篇

在職場中要遠離哪幾種人1

  1、喜歡搬弄是非或者造謠生事。

  喜歡搬弄是非者或是喜歡造謠生事的人,通常都會是另有目的另有陰謀的,這種人習慣于用這種貶低別人和污水化別人的**來襯托出自己的優(yōu)秀,或是設計好讓比自己優(yōu)秀的競爭對手陷入困境,失去**或同事們的信任。如果你發(fā)覺身邊某些人總習慣用“聽說”來造句時,你就要特別留意了。

  2、擅長見人說人話遇鬼說鬼話。

  對**尊重是每一個**應該有的職業(yè)素養(yǎng),說一些**聽的話喜歡聽的話也是為自己營造較好工作環(huán)境的一種**,然而,如果你發(fā)現(xiàn)自己身邊某位同事有見人說人話遇鬼說鬼話的愛好,你就應該特別留意了,起碼你在他面前是絕對不能說**的壞話或是發(fā)**的牢騷了。

  3、習慣****甚至暗箭傷人。

  職場有許多人心里都是唯恐天下不亂的,為了顯示出自己的能耐,有一種人總是會制造紛爭的事端,采用挑撥和離間計來激發(fā)競爭對手之間的矛盾,有時,這種人還會表現(xiàn)出自己的“和事佬”的和善,讓你感到他值得信賴。假如你發(fā)現(xiàn)身邊的某個人在你面前總是告訴你某某同事在講你什么,你千萬要先證實一下。

  4、擅于落井下石踏著鮮血進步。

  如果發(fā)現(xiàn)自己的身邊有一種人對于同事跌倒和面臨挫折時總是幸災樂禍,總在說意在罪有應得之類的風涼話,或是總是用一種事后諸葛亮的神秘口氣告訴你得罪了某某**的時候,你就要格外注意自己的立場了,這種人很可能就是善于踏著別人的鮮血前進的勢利小人,有朝一日或許你也會成為他落井下石的對象。

在職場中要遠離哪幾種人2

  愛秀私生活:總是在茶水間喋喋不休地講故事,完全意識不到大家根本不感興趣

  喜歡唱反調(diào):和這些人共事的結(jié)果就是:他們不可能同意你的.觀點,事兒也因此絕對辦不成。總是眉毛上揚,卻一副很謙虛的樣子

  工作無底洞:在工作進程匯報的會議上咄咄逼人,而且時不時還會在匯報會議之時改變心意,下令改變工作進展的方向

  孤立自無援:孤立者通常有意地疏遠人群,他們有時候甚至會表現(xiàn)出自命不凡的孤傲清高。

  就愛拍馬屁:總是露齒而笑,給人點贊,但時限過了一個月都沒能完成自己份內(nèi)的工作

  造垃圾郵件:不停地刷新手機和電腦,看看有沒有收到新的郵件。看上去除了收發(fā)郵件,他們好像什么都沒干

  只是愛偷懶:偷懶者從來沒有準時完成過工作,他們態(tài)度懶散,并且常常被發(fā)現(xiàn)在工作場合會周公。這些人給人的印象就是:極不靠譜

  善消極怠工:總是垮著肩膀,面容不善,并且一直努力找人來聽他們的抱怨和各種八卦

  做職場花瓶:總是忍不住把反光的窗戶當鏡子用,在茶水間抓緊時間沖泡蛋白粉,而且總是熱衷于勸別人開始瘋狂的節(jié)食計劃


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展6)

——女人腿部減肥最有效的方法有哪幾種3篇

女人腿部減肥最有效的方法有哪幾種1

1、進行大腿健美的局部運動

兩臀下垂,一腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另一腿向后伸直至與地面*行;或者在同一位置,另一條腿向側(cè)伸直,直至與身體成90度角,試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行,一腿站立并保持身體挺直。另一條腿側(cè)伸和向后伸、盡量使大腿*直且與地面*行。

伸腿運動也可側(cè)身進行。在床上或地板上身體*直地側(cè)臥,一腿緊靠地板,另一腿向上抬起,直至該腿與身體成45度角。然后將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿并攏。這種鍛煉能增強大腿的內(nèi)外側(cè)肌肉,而不是像以往只鍛煉外側(cè)肌肉,從而保持了大腿的*衡性和對稱性。

2、講究吃的合理

專家認為,大多數(shù)腿部減肥不成功者。主要是由于太依賴鍛煉,而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結(jié)合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。

3、身體檢查

在執(zhí)行鍛煉計劃之前。最好讓醫(yī)生給你進行一下身體檢查,然后選擇一個容易進行又無不良反應的鍛煉強度。以后鍛煉時間可以逐步增加,但每周*均增加的鍛煉時間不應超過20%。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結(jié)束1小時內(nèi)身體能恢復正常。為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷?梢韵茸鲆恍蕚浠顒、如原地慢慢跑幾分鐘或做一做伸展運動等。鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。

在你掌握了伸腿運動后,可以試著做一些"跨步走"向前大跨一步。直至后膝離地面15厘米左右,然后再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然后逐漸增加次數(shù)與其它的鍛煉一樣,可以先慢一些。并讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之一是:可以改變肌肉的'松弛狀態(tài),在外形上顯得更健美。

4、游泳

游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿?梢栽跍\水中行走,或者穿著救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛煉。

5、跑步

跑步也是消耗熱量的好方法,但對于大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發(fā)現(xiàn)跑步很艱難也很不舒服,就不愿意堅持下去。而采用行走與跑步相結(jié)合的方法就好得多。當您不感到艱難時,可以適當增加跑步而減少行走。

6、每天鍛煉30分

為了使大腿減肥,每次鍛煉需30分鐘。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水*有些吃力,可以先從小運動量進行。然后再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。若鍛煉強度較低且較容易進行,可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說,行走1小時和跑步20分鐘的效果是相同的。


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展7)

——女性消除眼角皺紋的方法有哪幾種3篇

女性消除眼角皺紋的方法有哪幾種1

1:茶包敷眼法

先用冷茶包敷眼5分鐘,然后盤腿,將手舉高后往前拍下,保持10分鐘。這個動作一開始不容易堅持,一段時間后你會發(fā)現(xiàn)效果真的很好。

2:乳酸奶敷眼

每晚洗完臉后,用化妝棉沾取酸奶直接敷在眼部,甚至雙頰也可以敷,不單可以去皺,還可以美白祛斑。

3:溫水蒸眼法

將化妝棉用溫水浸濕后敷在眼睛上,再用保鮮膜覆上兩三分鐘。因為蒸汽的作用,可以讓眼部得到充分補水,恢復肌膚彈力。不過最好在早上進行這項護理。

4:護膚品按摩法

用中指和無名指沾取一點去皺護膚品,以眼角為起點,從中間開始向外側(cè)畫圈圈。注意一定要輕輕地往一個方向按摩,才會有效果。


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展8)

——有哪幾種寫作方法 (菁選2篇)

有哪幾種寫作方法1

  常見的有:懸念,照應,聯(lián)想,想象,抑揚結(jié)合、點面結(jié)合、動靜結(jié)合、敘議結(jié)合、情景交融、首尾呼應(也叫前后呼應)、襯托對比、伏筆照應、托物言志、白描細描、鋪墊懸念、正面?zhèn)让妗⒈扔飨笳、借古諷今、卒章顯志、承上啟下、開門見山,烘托、渲染、動靜相襯、虛實相生,實寫與虛寫,托物寓意、詠物抒情等。

  寫作修辭方法

  擬人法

  把動物比擬**要注意找出動物的特征與人相似之處,并進行細致的描繪。把動物比擬**,首先要從整體上把它比擬**,然后找出局部相似之處。這樣,我們讀了以后才能有整體感。如果只抓住局部進行比擬,容易顯得不倫不類,不易讀者想象。把動物比擬**,也用于動物動作的描寫。這主要是按照人物的心理活動想象動物動作的目的。

  化動法

  想象事物的動態(tài)要與靜態(tài)描寫相結(jié)合,這樣才能相映成趣。文章從描寫靜態(tài)轉(zhuǎn)入想象動態(tài)或從動態(tài)轉(zhuǎn)入想象靜態(tài),描寫要交代清楚,否則會分不清楚哪部分是看到的,哪部分是想到的。文章所想象的事物動態(tài)要符合事物的特點,使人讀了可信。

  說明法

  采用說明法描寫事物時,首先要真實地說明它的特點,其次要抓住重點來說明。例如對事物的各部分進行說明時,有的部分,可以說明它的質(zhì)地;有的部分,可以說明它的特點;有的部分,可以說明它的作用。此外說明事物的歷史、特點或用途時要圍繞全文的中心,切忌扯得太遠。

  運用“五覺”法

  眼睛可以看到事物的顏色、形狀;耳朵可以聽到各樣的聲音;鼻子可以嗅出香、臭、腥、臊;舌頭可以知道事物的苦、辣、酸、甜、咸、淡、澀;皮膚可以感知事物的軟硬、冷熱。我們描寫事物時,可以通過各種感覺器官的感受來寫事物的特點。采用“五覺”法來描寫事物,要注意圍繞事物最主要的特點寫,切忌支離破碎。此外,還要注意按一定的順序描述。

  借物抒情法

  借物抒情要求我們在描寫事物時,把感情寄托于對事物的愛憎之中,要借事物的形象含蓄地抒發(fā)自己的感情。運用借物抒情的方法,關鍵是找準事物的特點與自己的感情引起共鳴的地方,使事物與感情相**,使感情有所依托。

  托物言志法

  采用托物言志法寫的文章的特點是用某一事物來比擬或象征某種精神、品格、思想、感情等。要寫好這樣的文章,就要掌握好“事物”與“志向”,“事物”與“感情”的內(nèi)在聯(lián)系。首先是事物的主要特點要與自己的志向和意愿有某種相同點和相似點。其次,描述時,自己的志向要以事物的特點為核心。事物要能表達自己的意愿。托物言志的寫作方法,最常用的有比喻、擬人、象征等。

  事物**法

  事物**法是采用第一人稱來描述事物,因此要找事物中具有“人”特點的角度進行描寫。在具體描寫時,要注意準確地把握事物的特征,做到人格化后的事物既體現(xiàn)了人的特點,又不失去物的本色。具有人的特點,事物顯得形象生動,吸引讀者的興趣,可鮮明地表現(xiàn)出作者的思想感情。保存物的本質(zhì)特點,事物描寫則顯真實自然。

  遠眺近看法

  建筑物可以遠眺,也可以近看。遠眺建筑物,可以得到建筑物整體印象,看法楚建筑物的整體輪廓。但是,遠眺不可能看清各個部分的具體情況,但是對建筑物在空間的位置,缺乏一種整體感,往往有一葉障目的感覺。我們描寫建筑物時,把遠眺和近看的結(jié)果結(jié)合起來寫,可以使讀者對建筑物的整體和各部分情況有詳細的了解,從而獲得完整的印象。

  內(nèi)外結(jié)合法

  從外面看建筑物,主要了解建筑物的輪廓,使讀者對建筑物有一個完整的印象。從內(nèi)部看建筑物,主要了解建筑物的構(gòu)造,因此要作詳細的介紹。從外面觀察建筑物要著重從整體上進行描寫,切忌寫得支離破碎。從內(nèi)部觀察建筑物要細致,因此要按方位順序依次進行介紹,這樣才能條理清楚,讀者也看得明白。采用內(nèi)外結(jié)合法描寫建筑物,要注意采用比喻、擬人等修辭法。

  移步換形法

  采用移步換形的方法描寫建筑物,可以不斷地變換立足點和觀察點,對建筑物進行多方面的觀察描寫。同一個建筑物,從不同的角度去看,得到的印象是不一樣的。因此采用移步換形法描寫建筑物首先要把觀察點和立足點交代清楚,使讀者明白你所描述的建筑物形象是從哪一個角度看到的。否則,容易把讀者搞糊涂了。其次,采用移步換形法描寫建筑物時,一定要抓住建筑物的最主要的特征來寫。如果采用面面俱到的方法來描寫,文章容易變成一本流水賬。

  說明介紹法

  首先要注意緊扣文章確定的中心進行必要的說明介紹,切忌不著邊際的東拉西扯。在說明介紹的過程中要簡明扼要,切忌拖泥帶水。還要注意整體的連貫性,也就是說在說明介紹完畢以后,文章要返回到描寫建筑物上來,并與前文銜接。文章從描寫建筑物轉(zhuǎn)到介紹說明,或從介紹說明回到描寫建筑物要有過渡詞或過渡句。

  環(huán)境襯托法

  周圍都是綠色,中間的一點紅色就特別鮮艷奪目,所以說“萬綠叢中一點紅”。對建筑物周圍的景色進行適當描寫,建筑物就顯得突出。描寫建筑物周圍景色的目的是為了突出建筑物,因此描寫景色時要能襯托建筑物的.特點,切忌離開建筑物而大寫特寫景色。造成喧賓奪主。在描寫建筑物周圍的景色時,要把觀察點和立足點交代清楚,便于讀者了解建筑物的位置。

  彩筆描繪法

  植物總是由根、莖、葉、花、果組成的。運用彩筆描繪法時,要把根、莖、葉、花、果各個部位的最主要特點寫出來,要寫出它們的形狀,寫出它們的顏色。采用這種方法描寫植物,要仔細觀察。要分辨出植物各個部位的顏色,同樣是紅色,要分出是火紅的,還是粉紅的;同樣是黃色,要分出是桔黃的,還是金黃的;同樣是綠色,要分出是碧綠的,還是嫩綠的……要仔細區(qū)分各個部位的形狀特點,同樣是花,花骨朵與盛開的花就不一樣。觀察得仔細,描寫得具體,讀者就好像看到一張植物的彩色照片。還要運用恰當?shù)谋扔鳎獙懗鲎约旱那楦小?/p>

  遠近結(jié)合法

  同一棵植物,遠看和近看是不一樣的。這同照相一樣,放在照相機的前面和遠離照相機,攝下來的照片是大小不相同的。采用遠近結(jié)合法描寫植物,可以從不同的角度反映出植物的形狀和顏色的特點,給讀者以完美的印象。要把觀察點交代清楚,也就是要說清楚是遠看的還是近看的。其次要注意敘述的順序,或由遠及近,或由近及遠,這樣文章才能條理分明。

  時序變換法

  植物各個部位的形態(tài)和顏色是隨著季節(jié)的變化而變化。如果我們把植物在不同季節(jié)的特點寫出來,同時把前后有關的情況交代清楚,就等于在不同的時間給植物拍了彩色照片。看了這一組彩色照片,讀者對它就有了一個較為全面的了解。采用時序變換法描寫植物,首先要注意在*時積累資料。要有計劃地在不同季節(jié)對同一植物進行仔細觀察,并記下觀察日記,這樣,寫作時才能對積累的材料進行取舍,寫出一篇好文章。其次要注意觀察的連續(xù)性。

  生長變化法

  植物總是要生長的,一般要經(jīng)過發(fā)芽、生枝、長葉、開花、結(jié)果等階段。如果把植物生長的不同階段的形狀、顏色的特點和生長的情況與下來,就好像給這棵植物拍了一部小電影。讀者可以在很短的時間內(nèi),通過閱讀,了解植物生長的全過程。采用生長變化法描寫植物,首先要注意把植物生長過程中最突出的變化寫下來;其次要交代植物發(fā)生變化的原因、前后情況和過程;此外要注意按時間的先后順序有條不紊地寫下來。

  展開聯(lián)想法

  我們看到一棵植物,往往聯(lián)想到其它事物,這些事物往往與這棵植物有共同之處。例如我們看到棉桃,聯(lián)想到潔白的雪花,這是因為雪花和棉花的顏色相同;我們看到大西瓜,聯(lián)想到籃球,這是因為西瓜和籃球的形狀相似;我們看到冰在雪地中郁郁蔥蔥的松樹,想起那些在敵人面前不怕嚴刑拷打,決不屈膝的英雄,那是松樹與英雄的品質(zhì)上有相似之處。采用聯(lián)想的方法描寫植物,要注意抓住植物的主要特點,展開豐富的想象。要提高自己的聯(lián)想能力,首先要認真讀書,了解生活,使自己的頭腦儲備豐富的知識。其次是勤思勤想,經(jīng)常訓練,使自己有豐富的想象能力。

  突出重點法

  植物總是由根、莖、枝、葉、花、果組成。我們在描寫植物的時候,可以對植物的根、莖、枝、葉、花、果的各個部分進行描述,也可以只對植物的某一部分進行描述。采用重點突出法描寫植物時,首先要找出這棵植物與眾不同的地方。其次要對最能體現(xiàn)這棵植物特點的部分從顏色、形狀、氣味等多方面進行具體描寫。此外還可以恰當?shù)剡\用擬人、比喻等方法。

  對照比較法

  俗話說:“不見高山,不知*地!笔挛锏奶攸c往往在比較中得到顯現(xiàn)。我們描寫植物時,往往通過對照比較的方法來突出植物的特點。對照比較的方法有兩種。一種是把這種植物與另一種植物進行比較;一種是把植物本身兩種截然不同的特點放在一起比較。采用對照比較法要注意抓住所要描寫的植物最顯著的特點與其他植物作比較。這樣才能給讀者以深刻的印象和啟示。采用對照比較法還要注意表達作者自己的思想感情和傾向性。這樣才能使文章感人。抓住同一植物不同部位進行比較時,要注意找出矛盾點,這樣才能引起讀者的注意。

  贊美頌揚法

  各種植物都有自己的特點,如青松不怕嚴寒,楊柳隨處生長,蓮花出污泥而不染,桂花香飄十里,留芳人間,野草有頑強的生命力,……植物的這些特點往往使我們聯(lián)想到做人的道理。如看到蓮花出污泥而不染,我們可以聯(lián)想到要對不正之風作**;看到野草有頑強的生命力,我們可以聯(lián)想到做人要不怕困難,不怕挫折……贊美頌揚法就是對植物的這些特點進行贊頌。采用贊美頌揚法首先要對植物的能聯(lián)想到怎樣做人的特點進行具體的描寫,并以此貫穿全文,這樣文章的中心才能突出。其次文章中要把贊美的感情抒發(fā)出來,要在描寫植物中寫出自己的情感,這樣才能感人。此外還要注意首尾呼應,突出贊頌。

  靜態(tài)素描法

  動物的外形包括身體、毛色、腦袋、四肢、眼睛、耳朵、尾巴等。不同的動物,身體的各個組成部分不同,例如鳥只有兩只腳,但有一對翅膀;魚沒有腳,但不鱗和鰭。靜態(tài)素描法就是把動物靜態(tài)時各個部位的形狀和顏色的特點寫出來。首先要仔細觀察,分辨動物各個部位的顏色有什么不一樣。其次要找出各個部位形狀的特點。此外,要運用恰當?shù)谋扔。這樣,可以使讀者好像看到一幅動物的寫生畫。

  總分結(jié)合法

  采用總分結(jié)合法描述動物,要注意總述與分述之間關系。分述部分要緊緊圍繞總述所講的特點描寫。如果總述是講動物的美麗,分述部分都要圍繞著美麗來寫;如果總述是講動物的“靈活”,分述部分就要圍繞它的靈活來寫。此外分述部分要有一定的順序,或從上到下,或先形狀后顏色,或先中間后兩邊,一定要有條理。

  特征舉例法

  采用特征舉例法描寫動物時,一般先指出動物的某一方面特點,然后舉具體的例子加以證實。采用這種方法描寫動物要注意抓住最能反映動物的這一方面的特點,而且要盡量寫具體,使讀者覺得可信。

  特征說明法

  采用特征說明法描寫動物,一般先介紹動物的某一特征,再說明它的作用,或說明為什么具有這一特征。接著采用同一方法逐一介紹動物的其他特征。采用這種方法描寫動物,要注意科學性,要有依據(jù),不能采取想當然的方法加以說明。為了提高寫作能力,我們要注意多閱讀科普讀物,了解動物的習性。

  重點突出法

  采用重點突出法描寫動物,首先要仔細觀察某一動物,找出它與眾不同的地方加以描述。在描寫動物的最主要特點時,要注意采用比喻、擬人、比較等方法,使重點部分給讀者留下深刻的印象。有的對主要特點詳細描述,次要特點一筆帶過;有的則內(nèi)寫主要特點,不寫次要特點。

  成長變化法

  用成長變化法描寫動物,要注意把動物從小到大整個過程中的幾個主要階段寫下來,不能采用寫流水帳的方法。描寫動物成長過程中的幾個主要階段時,要注意把前因后果交代清楚,避免中間銜接不上,使讀者看了莫名其妙。動物的成長過程是一個漫長的過程,因此采用這種方法描寫動物,要注意系統(tǒng)地觀察,要不意識地寫系列觀察日記,把觀察結(jié)果寫下來。最后,只要將觀察日記加以剪裁,就可成一篇反映動物成長過程的文章。

  實驗證明法

  采用實驗證明法首先要找出動物的一些鮮為人知的特點及習性,然后通過實驗來證明動物確實具有這方面的特點和習性。在記敘實驗的過程時,要把實驗的方法、經(jīng)過、結(jié)果有條理地寫下來,這樣才能使讀者信服。這一類作文一般按提出問題---進行實驗---明白道理的順序?qū)憽?/p>

  群體描寫法

  描寫一群動物,最要緊的是有詳有略,詳略得當。要選擇具有特色的動物,重點觀察,重點描寫,其它的或者概括地寫,或者略寫一筆,要做到選材典型,重點突出。對重點描寫的動物,要抓住它的形狀、顏色、動作,進行具體的描繪。對略寫的動物,可抓住某一方面略提一下。描寫一群動物,切忌面面俱到。

  現(xiàn)場目擊法

  采用現(xiàn)場目擊法描寫動物,要把觀察的地點交代清楚,這樣讀起來具有真實感。由于現(xiàn)場目擊是以作者的觀察視點作為寫作的出發(fā)點,因此,描寫時不強求全面、完整,但是也要慎重選擇描寫的內(nèi)容,做到突出重點。要注意在敘述過程中交代清楚哪些是親眼見到的,哪些是猜想的。這樣文章具有科學性。

  動物**法

  動物**法是采用第一人稱來描寫動物,因此文章中要把“我”當作動物來寫。這里要注意在寫作時把“我”和動物融為一體,不能露出痕跡來。動物**法是采用擬人的方法來描寫動物,因此在描寫時,既要反映動物外形、動作、習性的特點,又要體現(xiàn)人的一些特點。這樣才能使文章既具有科學性,又顯得生動活潑。

  寫的特點進行。采用議論抒情法描寫動物,要注意圍繞一個中心進行描寫、抒情、議論。

  景物襯托法

  景物襯托法就是描寫動物,首先要集中筆墨描寫好動物,寫出動物的特點。動物的描寫要成為文章的中心。其次描寫動物周圍的景物時,要為描寫動物服務。景物的描寫在全文中只是起襯托的作用,不能喧賓奪主。

  季節(jié)特征法

  采用季節(jié)特征法描寫自然景物,一定要對景物四季不同的特征進行仔細觀察。描寫時,既要逼真地再現(xiàn)具體的時令特征,又要表現(xiàn)景物本身的特征,使時令特征和景物特征融為一體。在描寫景物的四季特征時,不能面面俱到,要做到各有側(cè)重。此外,運用季節(jié)特征法描寫景物時,不能變換景物的地點,要對同一地點的不同季節(jié)景色描寫。

  隨時變化法

  隨時變化法一般運用于描寫日出、月上、日落、月夕等天空的景色變化,以及描寫刮風、下雨、下雪等氣色變化。采用隨時變化法描寫景物,一定要注意仔細觀察時間的推移過程中,景物所發(fā)生的細微變化,這樣才能言之有物。在描寫景物時,要把時間的變化交代清楚,這樣能反映景物變化的時間進程感。其次要把景物在各個時間里自身特征的變化描寫具體,使讀者好像看到一場景物變化的小電影。

  日內(nèi)變化法

  同一景物在一天內(nèi)不同的時刻,景色是不一樣的。采用日內(nèi)變化法描寫景物,我們必須隨著時間的變化而變化,去勾畫景物的不同畫面,并做到各有側(cè)重,避免畫面相似。不能只改變景物的地點,但是側(cè)重點可以變化。這樣,才能做到同中有異。

  定點換景法

  運用定點換景法描寫景物,首先在觀察景物時要注意選擇好觀察點。因為表現(xiàn)同一事物時,立足點不同,觀察的“方位”、“角度”不同,呈現(xiàn)的面貌也各不相同,表達效果大不一樣。其次描寫時要注意把觀察點交代清楚,即使不用文字作專門說明,也應該讓讀者能從描寫中領會到作者觀察的立足點和角度方位。此外,描寫時要按照一定順序,即由近及遠或由遠及近,由高到低或由低到高,從左到右或從右至左等等。這樣可以把景物寫得層次清楚,鮮明逼真,有立體感,給讀者以如臨其境,如在感受。

  定景換點法

  同一景物,從不同的位置去看,所呈現(xiàn)的面貌是完全不同的。采用定景換點法描寫景物就是把不同位置觀察到的景物的差異寫出來。采用定景換點法描寫景物首先要把觀察點的變化情況交代清楚,使讀者知道是在什么地方觀察到的。其次交代觀察點時要按一定的順序,或由下至上,或由上至下,或由遠及近,或由近及遠,或由左到右,或由右到左。此外描寫景物時,注意從不同的側(cè)面去反映,使讀者對景物有整體感。

  移步換景法

  移步換景法一般適合于游記或參觀記,描寫景物時,人走景移,隨著觀察點的變換,不斷展現(xiàn)新畫面。采用移步換景法描寫景物時,首先要把觀察點的變換交代清楚。這樣,讀者才能清楚地知道游覽或參觀的路線。其次要把移步中或移步后所見到的景物具體地展現(xiàn)出來,使讀者看到一幅幅絢麗多彩、內(nèi)容豐富的生動畫面。要注意圍繞一個中心展示不同的畫面,避免有支離破碎的感覺。其次要進行精心的剪裁,要把一路上最有特色的景物描繪出來,刪去一般性的描寫,避免記流水帳。

  圍繞中心法

  我們描寫景物時,不可能把看到的全部寫下來,而且也不必要全寫。圍繞中心法就是根據(jù)文章中心的需要,選擇有關的景物進行描寫。采用圍繞中心描寫景物,首先要確定文章的中心。有了中心,寫景就有了主心骨。中心的確定來自對景物的細致觀察。通過觀察,抓住景物的主要特點,這就是文章中心。中心確定以后,就要對觀察到的景物進行篩選。能表現(xiàn)中心的就要進行細致的描繪。能襯托中心的也要進行必要的描寫。與中心無關的,就略去不寫。

  分類描寫法

  分類描寫是按描寫對象的不同類別,如天地、山川、草木、蟲魚等,或不同方面,如形狀、顏色、聲音等的順序來寫的。因此描寫時,不一定要交代觀察點,也不一定要按時間或空間的順序。

有哪幾種寫作方法2

  一、外表力求美觀

  書面整潔。有些學生改來改去,不僅給老師視覺上帶來不快,也反映出思維不夠暢達。字跡工整。字跡不清是最大毛病。字都看不清評分?字太大太小看起來都不舒服,最好是占方格的三分之二。字數(shù)不少。字數(shù)少,不能滿足題目要求,反映出內(nèi)容的單薄貧乏。在同等條件下,字少的顯然吃大虧。

  二、形式適當創(chuàng)新

  標題新穎,開頭優(yōu)美。有學生開頭用自信的語言,更是用精警的語言把文章的中心揭示出來,一下子就抓住了老師的心。中間結(jié)構(gòu)明晰,要么用小標題列出一二三,要么是各段的首句明白顯示行文思路。

  三、構(gòu)思自出機杼

  例如:

  自傳形式!稄堊孕懦砷L記》《自信的自傳》

  啟事形式!秾と藛⑹隆穬(nèi)容是尋找自信。

  報告形式。仿高考滿分作文,寫《患者吳自信的就診報告》。

  辯論會形式!蹲孕排c自卑辯論會》。

  學生作文,取材大體相同,構(gòu)思缺乏新意,這時遇到這類作文,就像茅盾坐車在河北*原上奔馳,突然見到高大的白楊樹那樣,精神為之一振!筆下就是又一個高分。


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展9)

——老婆背叛你有哪幾種表現(xiàn)

老婆背叛你有哪幾種表現(xiàn)1

  總是背著你接電話

  夫妻之間基本上是沒有什么大的秘密可言,而如果往常一個接電話從來不會背著你,突然間開始背著你接電話的老婆,可能你就需要注意了。如果只是一兩次也就算了,經(jīng)常這樣的話肯定是有什么問題的,這種異常的行為,就說明她是不敢讓你知道對方是誰的,那為什么不敢讓你知道呢,自己想想就知道其中的原因了,所以要留心觀察。

  出門的頻率越來越高

  一般來說成立了家庭之后其實女人是很少會外出活動的,而入如果當她有意外情況的話,肯定會少不了見面,那么也就會經(jīng)常出門了。我們都知道戀愛的開始都經(jīng)常會有約會,又何況是新歡,那么她就不得不以各種理由要出門,這種情況不過是為了欺騙你而找的各種借口罷了,目的就是為了出去見別的人,編造一些你能接受的假話。忘記背叛最好的方法,不要讓傷害一直折磨自己!

  老婆背叛你有些什么異常

  不再跟你分享

  夫妻之間本來就是應該無話不說的人,也應該是彼此分享和承擔對方所有情緒的人,或許一開始的時候,老婆的任何喜怒哀樂甚至生活中的任何一點小事都會跟你分享。但是如果發(fā)現(xiàn)對方好長時間都沒有再跟你聊天,也沒有把自己的心情分享給你,那么很有可能是在告訴別的異性,女人都是有傾訴欲望的人,如果她沒有分享給你,那么很可能就是分享給別人了。老婆背叛了你該怎么辦,男人別做這幾件事!

  對你格外關注

  其實這都是她心虛的表現(xiàn),就像是犯錯的小孩一樣裝出乖巧的樣子,心里會有愧疚心理想表現(xiàn)好點,會想著彌補你,也害怕被你發(fā)現(xiàn)。她就會對你格外關注讓你舒服,就是為了抵消她內(nèi)心的愧疚感,當你明顯的感覺到她對你的態(tài)度大不從前的話,有時候你跟她


腰椎病最佳治療方法分別哪幾種(擴展10)

——色彩搭配技巧有哪幾種

色彩搭配技巧有哪幾種1

  ① 同種色搭配。

  這是一種最簡便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近,由明度變化而產(chǎn)生的濃淡深淺不同的色調(diào)。同種色搭配可以取得端莊、沉靜、穩(wěn)重的效果,適用于氣質(zhì)優(yōu)雅的成**性。但必須注意同種色搭配時,色與色之間的明度差異要適當,相差太小,太接近的色調(diào)容易相互混淆,缺乏層次感;相差太大,對比太強烈的色調(diào)易于割裂整體。同種色搭配時最好深、中、淺三個層次變化,少于三個層次的搭配顯得比較單調(diào),而層次過多易產(chǎn)生繁瑣、散漫的效果。如紅色調(diào)得同種色搭配,可由玫瑰紅呢料裙,駝紅色羊毛衫,深紫紅色皮鞋,石榴紅耳環(huán)及淡妝組成。

  ② 相似色服飾搭配。

  所謂相似色系指色環(huán)大約在90度以內(nèi)的鄰近色。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是相似色。相似色服裝搭配變化較多,且仍能獲得協(xié)調(diào)**的整體效果,頗受女性青睞。

  ③ 主色調(diào)服飾搭配。

  這種配色可采用各種對比色,但要確定一種起主導作用的主色。主色應與整套服飾及基調(diào)相一致,主色在整套服飾中應占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的整體基調(diào)。

  服裝及服飾顏色搭配 服裝顏色分三類紅、黃、橙及相近的色彩為暖色,給人以熱的感覺;青、藍色是冷色,給人以寒冷的感覺,綠、紫色是中間色 。冬選暖色,夏選冷色是選擇服裝色彩的`原則。服裝的色彩要用得調(diào)和,服裝才會顯得大方端裝。

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