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職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀

職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀1

  女性站立時(shí),雙腳要成"V"字形。膝和腳后跟盡量靠攏;或一只腳略前,一只腳略后,前腳的腳后跟稍稍向后腳的腳背靠攏,后腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規(guī)范的,但要避免僵直硬化,肌肉不能太緊張,可以適宜地變換姿態(tài),追求動(dòng)感美。在站立時(shí),不要躬腰駝背或挺肚后仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上,兩手不要插在褲袋里或叉在腰間,也不要抱臂于胸前。

  1女士標(biāo)準(zhǔn)站姿

  頭部:頭正稍抬,下領(lǐng)內(nèi)收。

  軀體:挺胸,收腹,雙肩稍外撇。

  三種腳位:

 、賰赡_前后直立式:前腳后跟緊靠后腳腳心彎曲部分直立;

  ②兩腳*行直立式:兩腳后跟緊貼,腳尖向外呈八字站立;

 、蹆赡_前后分腿站立式:前腳朝前邁半步,腳尖朝前或稍往外撇,前腳后腳跟與后腳的后腳跟在同一條豎線上,后腳腳尖*行朝外站立,重心最好落在前腳。

  腳位禁忌:

 、俜滞戎绷;

  ②內(nèi)八字形;

 、垭p腿交叉站立;

  ④彎腿站立。

  五種手位:

  ①*行側(cè)放式:將雙手側(cè)放在兩腿外側(cè),手掌*伸,中指指尖緊貼褲縫中線最適合于兩腳*行直立式腳位;

 、趦墒指骨敖徊媸;一掌*撫前腹,另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時(shí),腳位最好是雙腳前后直立式或*行直立式兩種;

 、蹆墒中厍跋辔帐剑簝墒中厍翱畚眨鹤笥沂志稍谏,此時(shí)三種腳位都可采取這種手位;

 、軆墒秩f福式:兩手相扣或兩掌相撫,放于身體一側(cè),形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前,則將手放于哪一側(cè),肘部要上抬,兩手扣或兩掌相撫均應(yīng)在*面位置,此種腳位最適合于兩腳前后直立式和兩腳前后分腿站立式;

 、輧墒趾蟊撤牛簝墒肿匀缓蟊常诤蟊匙匀幌辔,此時(shí)手位可以適用于兩腳*行直立式。

  手位禁忌:

 、匐p手抱頭;

 、谧ザ鷵先,挖鼻;

  ③在接待客人,與人交談時(shí)雙手交叉抱于胸前;特別是對方身材較低,尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;

 、茉诮哟腿,與人交談時(shí)雙手叉腰,容易形成一種盛氣凌人之感。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀擴(kuò)展閱讀


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展1)

——職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿有什么要求 (菁選2篇)

職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿有什么要求1

  1.男士、女士標(biāo)準(zhǔn)站姿

  雙腳八字步,兩手放在身體兩側(cè),手的中指貼于褲縫。

  這種站姿適用于升旗儀式等莊 重嚴(yán)肅的場合。

  2.女士前腹式站姿

  雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放于臍下三指處,手指伸直但不要外翹。上身正直、頭正目*、腰直肩*、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜,面帶微笑。

  在工作及社交場合中可采用這種站姿。

  3.女士腰際式站姿

  雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放于腰際,用拇指可以頂?shù)蕉悄毺,手指伸直但不要外翹。

  在迎賓或是頒獎(jiǎng)等重大場合中我們采用這種站姿。

  4.女士交流式

  雙手輕握放在腰際,手指可自然彎曲。

  在職場與客戶或同事交流時(shí)可采用這種站姿。

  5.男士前腹式站姿

  雙腳跨立步,左手在腹前握住右手手腕,或右手握住左手手腕。

  這種站姿適合在工作中與客戶或同事交流時(shí)使用。

  6.男士后背式站姿

  雙腳跨立步,雙手在背后腰際相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。

  這種站姿適合在迎賓時(shí)使用。

職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿有什么要求2

  針對不同的群體,所采取的標(biāo)準(zhǔn)站姿側(cè)重點(diǎn)不一樣。同樣,在不同的場合,人們所采用的站姿也有所區(qū)別。

  當(dāng)站著與人交談時(shí),如果空著手,則可雙手在體前交叉,右手放在左手上。若手上拎著皮包,則可利用皮包擺出優(yōu)美的姿勢。同時(shí)還要注意,不要雙臂交叉,更不能兩手叉腰,或?qū)⑹植逶谘澊锘蛳乱庾R地做小動(dòng)作,如,擺弄打火機(jī),香煙盒等。

  當(dāng)與外賓交談時(shí),要面向?qū)Ψ秸玖,且保持一定的距離,太遠(yuǎn)或過近都是不禮貌的。站立的姿勢要正,可以稍彎腰,但切忌身體歪斜,兩腿分開的距離過大,或倚墻靠柱、手扶椅背等**與失禮的姿態(tài)。

  當(dāng)向長輩、朋友、同事問候或做介紹時(shí),不論握手或鞠躬,雙足應(yīng)當(dāng)并立,相距約十公分左右,且膝蓋要挺直。

  當(dāng)在穿禮服或旗袍時(shí),最好不要雙腳并列,要讓兩腳之間前后距離5公分,以其中一只腳為重心。

  當(dāng)在等車或等人時(shí),兩腳的位置可一前一后,保持45°角,這時(shí)的肌肉要放松且自然,但仍要保持身體的挺直。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展2)

——職場女性禮儀走姿規(guī)范與技巧分享

職場女性禮儀走姿規(guī)范與技巧分享1

  1、優(yōu)美走姿的要領(lǐng)

  a.以腰帶動(dòng)腳,重心移動(dòng),以腰部為中心。

  b.頸要直,雙目*視,下頜向內(nèi)縮,面帶微笑。

  c.上半身保持正直,腰部后收,兩腳*行。

  d.膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。

  e.有節(jié)奏地走路,肩膀放松,手指并攏。

  若你走路時(shí)能注意上述要點(diǎn),你就能保持優(yōu)美的姿態(tài)并時(shí)刻洋溢著青春的魅力。

  2、優(yōu)美走姿的方式

  女性的步姿因衣著和場合的不同,而有不同的方式。

  a.直線步姿

  行走時(shí),應(yīng)昂首挺胸,收腹直腰,兩眼*視,肩*不搖,雙臂自然前后擺動(dòng),腳尖微向外或向正前伸出,行走時(shí)腳跟成一直線。

  行走的姿勢極為重要,行走邁步時(shí),腳尖應(yīng)向著正前方,腳跟先落地,腳掌緊跟落地。走路時(shí)要收腹挺胸,兩臂自然擺動(dòng),節(jié)奏快慢適當(dāng),給人一種矯健輕快、從容不迫的動(dòng)態(tài)美。

  走路時(shí)的步態(tài)美與不美,是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標(biāo)準(zhǔn),那么全身擺動(dòng)的姿態(tài)就失去了協(xié)調(diào)的節(jié)奏,也就失去了自身的步韻。

  步度,是指行走時(shí)兩腳之間的距離。步度的一般標(biāo)準(zhǔn)是一腳踢出落地后,腳跟離另一只腳腳尖的距離恰好等于自己的腳長。

  步位,是腳落地時(shí)應(yīng)放置的位置。步韻也很重要,走路時(shí),膝蓋和腳腕都要富于彈性,肩膀應(yīng)自然、輕松地?cái)[動(dòng),使自己走在一定的韻律中,才會顯得自然優(yōu)美。

  當(dāng)你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時(shí),則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感,宛如舒曼的野小夜曲冶。當(dāng)你穿上6cm左右的`高跟鞋時(shí),你會感覺胸部挺起,腹部內(nèi)縮,整條腿向后傾斜,腰明顯塌下去,臀位明顯提高翹起,小腿也變得飽滿起來,腳背成漂亮的方型,腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特征明顯起來,連走路的步子也變小了,臀部扭動(dòng)得厲害,一副楚楚動(dòng)人的樣子。

  此步態(tài)要領(lǐng)是昂首,挺胸,收腹,上體正直,兩跟前視,雙臂自然擺,步姿輕盈,顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。

  b.舞臺步姿

  猶如模特兒的走姿,給人以強(qiáng)化其肢體的美感。大幅度的兩手?jǐn)[動(dòng)干凈利落,具有鮮明節(jié)奏感的腳步,給人以充滿朝氣、體態(tài)輕盈之感。

  總之,走姿千姿百態(tài),沒有固定模式,或矯健輕盈,或精神抖擻,或莊重優(yōu)雅。只要與社交場合協(xié)調(diào)并表現(xiàn)自己個(gè)性的步伐,那就是美的。

  3、優(yōu)美走姿的訓(xùn)練

  走路時(shí)挺起胸膛,目光*視,雙臂自然地前后擺動(dòng)。在地上畫一條直線,不低頭看,用眼睛的余光去感覺,行走時(shí)雙腳內(nèi)側(cè)稍稍碰到此線,即證明走路時(shí)兩腳是*行的。此訓(xùn)練步姿是直線行法。

  4、優(yōu)美走姿的禁忌

  a.最忌野內(nèi)八字冶和野外八字冶。

  b.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。

  c.擺臀,左顧右盼。

  d.走路時(shí)膝蓋和腳踝都應(yīng)輕松自如,以免顯得僵硬,腳蹭地面,上下顫動(dòng)。

  e.邊走路邊指指點(diǎn)點(diǎn)對別人評頭論足。

  f.走路時(shí),應(yīng)自然地?cái)[動(dòng)手臂,幅度不可太大,前后擺動(dòng)的幅度約45度,切忌做左右式的擺動(dòng)。

  g.步度與呼吸應(yīng)配合成規(guī)律的節(jié)奏,穿禮服、裙子或旗袍時(shí)步度要輕盈優(yōu)美,不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些,這樣會顯得生動(dòng)些,但最大步也不可超過腳長的1.6倍。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展3)

——職場談話禮儀規(guī)范

職場談話禮儀規(guī)范1

  生活中我們少不了各種場合的談話,職場也不例外。那么職場談話禮儀應(yīng)如何做到呢?

  一、尊重他人

  談話是一門藝術(shù),在交談時(shí),談話者的態(tài)度和語氣極為重要。有人談起話來滔滔不絕,容不得其他人插嘴,把別人都當(dāng)成了自己的學(xué)生。有人為顯示自己的伶牙俐齒,總是喜歡用夸張的語氣來談話,甚至不惜危言聳聽。有人以自己為中心,完全不顧他人的喜怒哀樂,一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因?yàn)椴欢米鹬貏e人。這樣的談話肯定會不歡而散,所以在職場禮儀之談話禮儀規(guī)劃中尊重他人排首位。

  二、談吐文明

  談話中一些細(xì)小的地方,也應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)對他人的尊重。談話中使用外語和方言,需要顧及談話的對象以及在場的其他人。假如有人聽不懂,那就最好別用。不然就會使他人感到是故意賣弄學(xué)問或有意不讓他聽懂。與許多人一起談話,不要突然對其中的某一個(gè)人竊竊私語,湊到耳邊小聲說話更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯;蛩砷_的褲扣,那就應(yīng)該請他到一邊去談。

  當(dāng)談話者超過三人時(shí),應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。不要搞“酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多”而冷落了某個(gè)人。尤其需要注意的是,同女士們談話要禮貌而謹(jǐn)慎,不要在許多人交談時(shí),同其中的某位女士一見如故,談個(gè)不休。

  三、溫文爾雅

  有人談話得理不讓人,天生喜歡抬杠;有人則專好打破砂鍋問到底,沒有什么是不敢談、不敢問的`。這樣做是犯了是職場禮儀中的一大禁忌。在談話時(shí)要溫文爾雅,不要惡語傷人,諷刺謾罵,高聲辯論,糾纏不休。在這種情況下即使占了上風(fēng),也是得不償失的。

  四、話題適宜

  談話時(shí)要注意自己的氣量。當(dāng)選擇的話題過于專,或不被眾人感興趣,或?qū)ψ约旱膶櫸锇⒇、阿狗介紹得過多了的時(shí)候,聽者如面露厭倦之意,應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時(shí),不要惱羞成怒,而應(yīng)心*氣和地與之討論。發(fā)現(xiàn)對方有意****時(shí),則可對之不予理睬。

  與人交談時(shí),不論生人熟人,如一起相聚,都要盡可能談上幾句話。遇到有人想同自己談話,可主動(dòng)與之交談。如談話中一度冷場,應(yīng)設(shè)法使談話繼續(xù)下去。在談話過程中因故急需退場,應(yīng)向在場者說明原因,并致歉意,不要一走了之。

  五、目光*視

  談話中的目光與體態(tài)是頗有門道的。談話時(shí),交談?wù)唠p方目光應(yīng)保持*視,仰視顯得謙卑,俯視顯得傲慢,均應(yīng)當(dāng)避免。談話中應(yīng)用眼睛輕松柔和地注視對方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住別人不放。 以適當(dāng)?shù)膭?dòng)作加重談話的語氣是必要的,但某些不尊重別人的舉動(dòng)不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)。例如揉眼睛,伸懶腰、挖耳朵,擺弄手指,活動(dòng)手腕,用手指向他人的鼻尖,雙手插在衣袋里,看手表,玩弄鈕扣,抱著膝蓋搖晃等等,這些小小的動(dòng)作也是職場談話禮儀禁忌。因?yàn)檫@些舉動(dòng)都會使人感到心不在焉,傲慢無禮。

  六、善于聆聽

  談話中不可能總處在“說”的位置上,只有善于聆聽,才能真正做到有效的雙向交流。

  聽別人談話要全神貫注,不可東張西望,或顯出不耐煩的表情。應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出對他人談話內(nèi)容的興趣,而不必介意其他無關(guān)大局的地方,例如對方濃重的鄉(xiāng)音或讀錯(cuò)的某字。聽別人談話就要讓別人把話講完,不要在別人講得正起勁的時(shí)候,突然去打斷。假如打算對別人的談話加以補(bǔ)充或發(fā)表意見,也要等到最后。有人在別人剛剛一張嘴的時(shí)候,就喜歡搶白和挑剔對方。人家說明天可能下雨,他偏說那也未必,人家談起《紅高粱》確實(shí)是部出色的影片,他卻說這部影片糟糕透了等,都是太淺薄的表現(xiàn)。

  在聆聽中積極反饋是必要的,適時(shí)地點(diǎn)頭、微笑或簡單重復(fù)一下對方談話的要點(diǎn),是令雙方都感到愉快的事情,適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>

  參加他人正在進(jìn)行的談話,應(yīng)征得同意,不要悄悄地湊上前去旁聽。有事要找正在談話的人,也應(yīng)立于一旁,當(dāng)他談完之后再去找他。若在場之人歡迎自己參加談話,則不必推辭。在談話中不應(yīng)當(dāng)做永遠(yuǎn)的聽眾,一言不發(fā)與自吹自擂都同樣是走極端,同樣會令眾人掃興。

  七、以禮待人

  談話不必刻意追求“語不驚人死不休”的轟動(dòng)效應(yīng),以禮待人,善解人意才是最重要的。一個(gè)人在談話中,如果對待上級或下級、長輩或晚輩、女士或男士、外國人或*人,都能夠一視同仁,給予同樣的尊重,才是一個(gè)最有教養(yǎng)的人。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展4)

——員工職場儀容儀表禮儀的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)3篇

員工職場儀容儀表禮儀的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)1

  A、著裝要清潔整齊,上班要穿工衣,工衣要干凈速齊,鈕扣要齊全,并扣好,不可敞胸露懷,衣冠不正,工牌要佩帶于左胸前,不能將衣袖、褲子卷起,女工作人員穿裙子,不可露襪口,應(yīng)穿肉色襪子,系領(lǐng)帶時(shí),要將衣服下擺扎在褲腰內(nèi),穿黑色皮鞋并要保持光亮。

  B、儀容要大方,指甲要常修剪,不留長指甲,不涂有色的指甲油,發(fā)式要按公司規(guī)定要求,男士不留長發(fā),發(fā)腳以不蓋耳部及后衣領(lǐng)為宜,女士不留怪異發(fā)型,頭發(fā)要梳洗正齊,不披頭散發(fā),前發(fā)不遮眼,后發(fā)不過肩,使用**的發(fā)夾。

  C、注意個(gè)人衛(wèi)生,護(hù)牙齒,男士堅(jiān)持每天剃刮胡須,鼻毛不準(zhǔn)出鼻孔,手要保持清潔,早晚要刷牙,飯后要漱口,勤洗澡防汗臭,上班前不吃異味食品及不喝含酒精的飲料。

  D、注意休息好,充足睡眠、常做運(yùn)動(dòng),保持良好的精神狀態(tài),不要上班時(shí)面帶倦容。

  E、女士上班要淡妝打扮,但不準(zhǔn)戴手鐲、手鏈、戒指、耳環(huán)及夸張的頭飾,戴項(xiàng)鏈不外露,男女不準(zhǔn)戴有色眼鏡,化妝要干凈、清爽,非油膩外貌。每日上班前要檢查自己的'外表,在公共場所需正理儀表時(shí),要到衛(wèi)生間或工作間,到客人看不到的地方,不要當(dāng)著客人的面或在公共場所正理,上班之前,前**工作人員都要檢查自己的儀表,做到著裝正潔后方可上崗。

  F、自我測試:禮儀方面:主動(dòng)與客人打招呼,微笑熱情地接待客人,使用敬語,使用普通話、粵語、英語。儀表方面:衣裝正潔,沒有開線、帶鈕扣等。儀容方面:臉部清潔、頭發(fā)清爽無異味、勤剪指甲。儀態(tài)方面:工作中行、走、站、坐、蹲、姿勢要規(guī)范、美觀。表情方面:精神飽滿振作愉快,面帶笑容,熱情適度,自然大方,不可有倦態(tài)情緒或冷面孔待人,語言準(zhǔn)確,聲音柔和,不許大聲說話等。 你做到了嗎?

  儀容:儀容指人的容貌: 是指人的容貌、形體和體態(tài)諧調(diào)美;*是指內(nèi)在美的外表體現(xiàn),內(nèi)在美是本質(zhì)。*是經(jīng)過修飾打扮而形成的儀表修飾美。

員工職場儀容儀表禮儀的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)2

  *從微觀上講,是體現(xiàn)個(gè)人形象表現(xiàn),是自尊自愛的表現(xiàn);*從宏觀上講是公司形象的標(biāo)志,公司文明服務(wù)水*和管理水*的體現(xiàn);*從客觀上講,反映新一代公民的精神面貌和服務(wù)修養(yǎng)。表情:表情是人的面部動(dòng)態(tài)所流露的情感,在給人的印象中,表情是非常重要的,在為客人服務(wù)時(shí),具體要注意以下幾點(diǎn):

  A、要面帶微笑,和顏悅色,給人以親切感,不能面孔冷漠,表情呆板,給客人以不受歡迎感;

  B、要聚精會神、注意傾聽、給人以受尊重之感,不要沒精打采或漫不經(jīng)心,給客人以不受重視感。

  C、要坦誠待客,不卑不亢,給人以真誠感,不要誠惶誠恐,唯唯諾諾,給人以虛偽感。

  D、要沉著穩(wěn)重,給人以鎮(zhèn)定感,不要慌手慌腳,給人以毛躁感。

  E、要神色坦然、輕松、自信、給人以寬慰感,不要雙眉緊鎖,滿面愁云,給人以負(fù)重感。

  F、不要帶有厭煩、僵硬、憤怒的表情;也不要扭捏作態(tài)、做鬼臉、吐舌、眨眼,給人以不受敬重感。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展5)

——基本禮儀站姿3篇

基本禮儀站姿1

  站姿

  1.男士、女士標(biāo)準(zhǔn)站姿

  雙腳八字步,兩手放在身體兩側(cè),手的中指貼于褲縫。

  這種站姿適用于升旗儀式等莊 重嚴(yán)肅的場合。

  2.女士前腹式站姿

  雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放于臍下三指處,手指伸直但不要外翹。

  上身正直、頭正目*、腰直肩*、雙臂自然下垂、挺胸收腹、兩腿站直、肌肉略有收縮感、微收下頜,面帶微笑。

  在工作及社交場合中可采用這種站姿。

  3.女士腰際式站姿

  雙腳八字步或丁字步,雙手虎口相交疊放于腰際,用拇指可以頂?shù)蕉悄毺,手指伸直但不要外翹。

  在迎賓或是頒獎(jiǎng)等重大場合中我們采用這種站姿。

  4.女士交流式

  雙手輕握放在腰際,手指可自然彎曲。

  在職場與客戶或同事交流時(shí)可采用這種站姿。

  5.男士前腹式站姿

  雙腳跨立步,左手在腹前握住右手手腕,或右手握住左手手腕。

  這種站姿適合在工作中與客戶或同事交流時(shí)使用。

  6.男士后背式站姿

  雙腳跨立步,雙手在背后腰際相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。

  這種站姿適合在迎賓時(shí)使用。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展6)

——女性職場著裝要求的儀表禮儀3篇

女性職場著裝要求的儀表禮儀1

  1、職業(yè)裝。

  穿著職業(yè)服裝不僅是對服務(wù)對象的尊重,同時(shí)也使著裝者有一種職業(yè)的自豪感、責(zé)任感,是敬業(yè)、樂業(yè)在服飾上的具體表現(xiàn)。規(guī)范穿著職業(yè)服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。

  (1)整齊。服裝必須合身,袖長至手腕,褲長至腳面,裙長過膝蓋,尤其是內(nèi)衣不能外露; 襯衫的領(lǐng)圍以插入一指大小為宜,褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖,不卷褲,不漏扣, 不掉扣;領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、飄帶與襯衫領(lǐng)口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標(biāo)志牌, 要佩戴在左胸正上方,有的崗位還要戴好帽子與手套。

  (2)清潔。衣褲無污垢、無油漬、無異味,領(lǐng)口與袖口處尤其要保持干凈。

  (3)挺括。衣褲不起皺,穿前要燙*,穿后要掛好,做到上衣*整、褲線筆挺。

  (4)大方?钍胶喚、高雅,線條自然流暢,便于崗位接待服務(wù)。

  2、社交服飾禮儀

  (1)社交服飾原則

  服飾最基本的原則是協(xié)調(diào),即服裝的色彩、款式等要和體型、身份、季節(jié)、年齡、活動(dòng)場所等協(xié)調(diào)。

  色彩的協(xié)調(diào)。著裝首先要注意色彩的協(xié)調(diào)。服裝的色彩協(xié)調(diào)原則是指衣服上下的顏色、衣服和配件、衣服和膚色、發(fā)色和協(xié)調(diào)。服裝的色彩分三類:暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫和、華貴的感覺;冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)鏊、恬靜、安寧、友好;中間色(白、黑、灰等)給人以*和、穩(wěn)重、可靠的感覺。

  一般來說,色彩搭配可以采用以下幾種方法:

  根據(jù)色彩明暗度的不同來搭配,即把同一顏色按深淺不同進(jìn)行搭配,形成一種**的美感。

  用互相排斥的對比色(如紅和綠)來搭配,但一定要在明暗度、鮮艷度上加以區(qū)別。

  運(yùn)用流行色。在特定階段,人們會對某種顏色產(chǎn)生偏,使其廣泛流行起來。

  活動(dòng)場合的協(xié)調(diào)。服裝與活動(dòng)場合是否協(xié)調(diào),直接影響交際的效果,

  所以著裝應(yīng)該比較嚴(yán)格地和所要活動(dòng)的場所協(xié)調(diào)。

  (2)旅游時(shí)著裝:t恤配運(yùn)動(dòng)

  裝式的彈力牛仔或全棉休閑長褲或腰部有松緊帶的寬敞裙子。針織套裝不易起皺又輕便,作為旅行服裝也很恰當(dāng)。

  用相近的顏色搭配,如橙與黃、藍(lán)與綠的搭配等,但在搭配時(shí)要在明暗席或鮮艷程度上加以區(qū)別。

  (3)運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝:可穿棉質(zhì)翻領(lǐng)衫或防風(fēng)夾克配針織長褲,最好穿棉線襪、*底鞋。

  (4)赴宴會著裝:赴宴會可穿黑色的服裝,因?yàn)檫@種顏色的服裝給人正式而穩(wěn)重的感覺。

  如果女士穿長裙晚禮服,長裙最好是用無花邊布料做成的,這樣才不致顯得過分華麗,

  而且能使你自然流露出溫柔的氣質(zhì)。對于男士來說,赴宴時(shí)西裝是最好的裝束。

  (5)職業(yè)女裝:套式裙裝是目前最適合職業(yè)女性的'服裝,但這種套裝要講究口質(zhì)的精良。過分暴露的服裝,絕不能出現(xiàn)在正式場合。

  個(gè)性原則。服裝是外在的,同時(shí)應(yīng)該體現(xiàn)內(nèi)在氣質(zhì)。服裝的變化是五花八門的,

  如果你是一位標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)女性,在一個(gè)很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?*內(nèi)工作,那么你的穿著方式就應(yīng)注意:盡量避

  免奇裝異服或衣冠不整的標(biāo)新立異,這樣才會收到好的效果。

  3、套裙禮儀

  女性職業(yè)裝以套裝為主,所以職場服裝禮儀首先從套裙講起。

  (1)面料選擇

  面料選擇抓兩個(gè)詞:質(zhì)地上乘、純天然。上衣、裙子和背心等必須是同種面料。

  要用不起皺、不起毛、不起球的勻稱*整柔軟豐厚,懸垂挺括,手感較好的面料。

  (2) 色彩。

  應(yīng)當(dāng)以冷色調(diào)為主,借以體現(xiàn)出著裝者的典雅、端莊與穩(wěn)重。還須使之與正在風(fēng)行一時(shí)的各種流行色;

  保持一定距離,以示自己的傳統(tǒng)與持重。一套套裙的全部色彩至少不要超過兩種,不然就會顯得雜亂無章。

  (3) 尺寸。

  套裙在整體造型上的變化,主要表現(xiàn)在它的長短與寬窄兩個(gè)方面。

  套裙曾被要求上衣不宜過長,下裙不宜過短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰,

  而裙子最長則可以達(dá)到小腿的中部。裙子下擺恰好抵達(dá)著裝者小腿肚子上的最豐滿處,

  乃是最為標(biāo)準(zhǔn)、最為理想的裙長。

  以寬窄肥瘦而論,套裙之中的上衣分為緊身式與松身式兩種。一般認(rèn)為,

  緊身式上衣顯得較為傳統(tǒng),松身式上衣則看一心一意更加時(shí)髦一些。

  上衣的袖長以恰恰蓋住著裝者的手腕為好。上衣或裙子均不可過于肥大或包身。

  (4) 穿著到位。

  在正式場合穿套裙時(shí),上衣的衣扣必須全部系上。

  不要將其部分或全部解開,更不要當(dāng)著別人的面隨便將上衣脫下。

  上衣的領(lǐng)子要完全翻好,有袋的蓋子要拉出來蓋住衣袋。

  不要將上衣披在身上,或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正,上下對齊。

  應(yīng)將襯衫下擺掖入襯裙裙腰與套裙裙腰之間,切不可將其掖入襯裙裙腰之內(nèi)。

  需要考慮年齡、體型、氣質(zhì)、職業(yè)等特點(diǎn)。年紀(jì)較大或較胖的女性可穿一般款式,

  顏色可略深些;膚色較深的人不適宜穿藍(lán)、綠色或黑色。

  國際上通常認(rèn)為襪子是內(nèi)衣的一部分,因此,絕不可露出襪邊。為避免這種尷尬,

  女士們要么穿長到大腿的長筒襪,要么索性不穿襪,但就是不能穿那種半長不短的**。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展7)

——職場員工儀容儀表禮儀的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn) (菁選2篇)

職場員工儀容儀表禮儀的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)1

  一、儀表的要求如下:

  A、著裝要清潔整齊,上班要穿工衣,工衣要干凈速齊,鈕扣要齊全,并扣好,不可敞胸露懷,衣冠不正,工牌要佩帶于左胸前,不能將衣袖、褲子卷起,女工作人員穿裙子,不可露襪口,應(yīng)穿肉色襪子,系領(lǐng)帶時(shí),要將衣服下擺扎在褲腰內(nèi),穿黑色皮鞋并要保持光亮。

  B、儀容要大方,指甲要常修剪,不留長指甲,不涂有色的指甲油,發(fā)式要按公司規(guī)定要求,男士不留長發(fā),發(fā)腳以不蓋耳部及后衣領(lǐng)為宜,女士不留怪異發(fā)型,頭發(fā)要梳洗正齊,不披頭散發(fā),前發(fā)不遮眼,后發(fā)不過肩,使用**的發(fā)夾。

  C、注意個(gè)人衛(wèi)生,護(hù)牙齒,男士堅(jiān)持每天剃刮胡須,鼻毛不準(zhǔn)出鼻孔,手要保持清潔,早晚要刷牙,飯后要漱口,勤洗澡防汗臭,上班前不吃異味食品及不喝含酒精的飲料。

  D、注意休息好,充足睡眠、常做運(yùn)動(dòng),保持良好的精神狀態(tài),不要上班時(shí)面帶倦容。

  E、女士上班要淡妝打扮,但不準(zhǔn)戴手鐲、手鏈、戒指、耳環(huán)及夸張的頭飾,戴項(xiàng)鏈不外露,男女不準(zhǔn)戴有色眼鏡,化妝要干凈、清爽,非油膩外貌。每日上班前要檢查自己的外表,在公共場所需正理儀表時(shí),要到衛(wèi)生間或工作間,到客人看不到的地方,不要當(dāng)著客人的面或在公共場所正理,上班之前,前**工作人員都要檢查自己的儀表,做到著裝正潔后方可上崗。

  F、自我測試:禮儀方面:主動(dòng)與客人打招呼,微笑熱情地接待客人,使用敬語,使用普通話、粵語、英語。儀表方面:衣裝正潔,沒有開線、帶鈕扣等。儀容方面:臉部清潔、頭發(fā)清爽無異味、勤剪指甲。儀態(tài)方面:工作中行、走、站、坐、蹲、姿勢要規(guī)范、美觀。表情方面:精神飽滿振作愉快,面帶笑容,熱情適度,自然大方,不可有倦態(tài)情緒或冷面孔待人,語言準(zhǔn)確,聲音柔和,不許大聲說話等。 你做到了嗎?

  儀容:儀容指人的容貌: 是指人的容貌、形體和體態(tài)諧調(diào)美;*是指內(nèi)在美的外表體現(xiàn),內(nèi)在美是本質(zhì)。*是經(jīng)過修飾打扮而形成的儀表修飾美。

  二、儀容儀表美的社會意義:

  *從微觀上講,是體現(xiàn)個(gè)人形象表現(xiàn),是自尊自愛的表現(xiàn);*從宏觀上講是公司形象的標(biāo)志,公司文明服務(wù)水*和管理水*的體現(xiàn);*從客觀上講,反映新一代公民的精神面貌和服務(wù)修養(yǎng)。表情:表情是人的面部動(dòng)態(tài)所流露的情感,在給人的印象中,表情是非常重要的,在為客人服務(wù)時(shí),具體要注意以下幾點(diǎn):

  A、要面帶微笑,和顏悅色,給人以親切感,不能面孔冷漠,表情呆板,給客人以不受歡迎感;

  B、要聚精會神、注意傾聽、給人以受尊重之感,不要沒精打采或漫不經(jīng)心,給客人以不受重視感。

  C、要坦誠待客,不卑不亢,給人以真誠感,不要誠惶誠恐,唯唯諾諾,給人以虛偽感。

  D、要沉著穩(wěn)重,給人以鎮(zhèn)定感,不要慌手慌腳,給人以毛躁感。

  E、要神色坦然、輕松、自信、給人以寬慰感,不要雙眉緊鎖,滿面愁云,給人以負(fù)重感。

  F、不要帶有厭煩、僵硬、憤怒的表情;也不要扭捏作態(tài)、做鬼臉、吐舌、眨眼,給人以不受敬重感。

  三、儀態(tài):

  儀態(tài)是指人們在交際活動(dòng)中的舉止所表現(xiàn)出來的姿態(tài)和風(fēng)度,包括日常生活和工作中的舉止,具體要求如下:

 、、站立要端正,挺胸收腹,眼睛*視,嘴微閉,面帶笑容,雙臂自然下垂或在體前交叉,右手放在左手上,以保持隨時(shí)為客人提供服務(wù)的狀態(tài),雙手不要叉腰,不插袋,不抱胸,女子站立時(shí),腳呈V字型,腳尖分開度為45%---60%,雙膝和腳后跟要靠緊,男士站立時(shí)雙腳與肩同寬,身體不可東倒西歪,站累時(shí),腳步可以向后站半步或移動(dòng)一下位置,但上體仍應(yīng)保持正直,不可把腳向前或向后伸開太多,甚至**很大,不倚壁而立。 *標(biāo)準(zhǔn)站姿訓(xùn)練方法:1、貼壁站立;2、背靠站立;3、頂書站立。

  ⑵、部分崗位人員的站姿要求:

  A、迎賓員的站立要注意,除以上要求外,兩臂自然下垂,腳跟并攏,腳尖自然分開(包括外側(cè)在內(nèi)正好腳長度)面帶微笑,如果客人出入,兩腳可稍放松,當(dāng)客人到達(dá)時(shí)應(yīng)立即恢復(fù)正規(guī)姿勢,雙手放在大腿兩側(cè),手指稍彎曲。

  B、服務(wù)員上身挺直,兩腳分開(腳跟分開距離限8CM內(nèi))雙臂自然下垂,男女可采用背手式(后背式),雙手背后輕握,也可采用雙手相交放在小腹部(前腹式)

  C、前臺人員上身挺直,兩腳分開,雙臂可適當(dāng)處理,但不可抱臂(可采用前腹式)。

  四、行態(tài):

  行走應(yīng)輕而穩(wěn),注意昂首挺胸、收腹、肩要*、身要直,女子走一字步(雙腳走一條線,不可邁大步)男子行走時(shí)雙腳跟走兩條線,但兩線盡可能靠近,步履可稍大,在地上的橫距離3CM左右,雙臂自然擺動(dòng),幅度為30---40CM,走路時(shí)男士不要扭腰,女士不要搖晃臀部,行走時(shí)不可搖頭晃腦,吹口哨,吃零食,不要左顧右盼,手插口袋或打響手指,不與他人手拉手,摟腰搭背,不奔跑、跳躍;因工作需要必須超越客人時(shí),要禮貌致歉,說聲對不起,同時(shí)注意:

  1、盡量靠右行,不走中間;

  2、與上級、賓客相遇時(shí),要點(diǎn)頭示禮致意;

  3、與上級、賓客同行至門前時(shí),應(yīng)主動(dòng)開門讓他們先行,不能自己搶先而行;

  4、引導(dǎo)客人時(shí),讓客人、上級在自己的右側(cè);

  5、上樓時(shí)客人在前,下樓時(shí)客人在后,三人同行時(shí),中間為上賓,在人行道上讓女士走在內(nèi)側(cè),以便使她們有安全感。訓(xùn)練方法:A、直線行走、B、頂書行走、C、背包特別物品行走。

  6、客人迎面走來或上下樓時(shí),要主動(dòng)為客人讓路。

  五、坐姿:

  就坐時(shí)的姿態(tài)要端正,要領(lǐng)是:入坐時(shí)要輕緩,上身要直,人體重心垂直向下,腰部挺起;雙肩放松*放,體干與頸、髖、腿、腳正對前方,手自然放在雙膝上,雙膝并攏,目光*視,面帶笑容,坐時(shí)不要把椅子坐滿(服務(wù)人員應(yīng)坐椅子的2/3),但不可坐在邊沿上,就坐時(shí)切不可有以下幾種姿勢:

  1、坐在椅子上前俯后仰,搖腿蹺腳;

  2、將腳跨在桌子或沙發(fā)扶手上、或茶幾上。

  3、在上級或客人面前雙手抱著胸前,蹺二郎腿或半睡半坐;

  4、趴在工作臺上。*訓(xùn)練方法:上身挺直,反復(fù)入座、起立、雙膝不能分開,用一張小紙條夾在膝之間,不能掉下。

  六、手姿:

  手姿是最具表現(xiàn)力的一種“體態(tài)語言”。手姿要求規(guī)范適度,在給客人指引方向時(shí),要把手臂伸直,手指自然并攏,手掌向上,以肘關(guān)節(jié)為軸,指向目標(biāo),同時(shí)眼睛要看著目標(biāo),并兼顧對方是否看到目標(biāo),在介紹或指示方向時(shí),切忌用一只手指指點(diǎn)點(diǎn),談話時(shí)手勢不宜過多,幅度不宜過大,否則會有畫蛇添足之感,一般來說,手掌掌心向上的手勢是虛心的、誠懇的、在介紹、引路、指示方向時(shí),都應(yīng)手心向上,上身稍前傾,以示尊敬,在遞給客人東西時(shí),應(yīng)用雙手恭敬地奉上,絕不能漫不經(jīng)心地一扔,并忌以手指或筆尖直接指向某個(gè)目標(biāo)或人。

  七、點(diǎn)頭與鞠躬當(dāng)客人走到面前時(shí),應(yīng)主動(dòng)點(diǎn)頭問好、打招呼,目光要看著客人面部,當(dāng)客人離去時(shí),身體應(yīng)微微前傾,敬語道別。

  八、敲門:

  手指微彎曲,以中指第二關(guān)節(jié)輕敲門二次,每次三下,并自稱:“先生,您好,我是某某”每次相隔2—3秒鐘,切忌用拳頭或手掌敲門,以體現(xiàn)文明服務(wù),敲門勿太急促,報(bào)稱呼時(shí)左手托盤,右手垂下稍后微曲,并要向著門,眼睛*視前方,不要低頭或東張西望。

  九、進(jìn)門:

  開左邊門用左手、開右邊門用右手,如果左手拿了東西,用右手開門,動(dòng)作要輕,開門不要太快,門開一半即可。

  十、送飲料上茶等:

  左手托盤至腰高,右手放要背后下方,走到客人所在位置,抬頭挺胸,但步伐不要太急或太慢,上茶時(shí),先客后主,先女后男,視客人所坐的位置上茶,并應(yīng)從客人右邊的位置上茶,將茶杯放在杯墊的正中位置上,茶杯的把手應(yīng)擺在客人的右手邊。

  十一、上茶標(biāo)準(zhǔn):

  伸出右手做一個(gè)請客人用茶的手勢,輕聲說:“先生請用茶”做請的姿勢時(shí)右手掌心向上,五指并攏。

  十二、半跪式服務(wù):

  步至客人旁邊、,離茶幾前兩步運(yùn),兩腳前進(jìn)一步,右腳彎曲下去,左腳彎曲成90度,右腳膝蓋輕輕著地,腰挺直,托盤要*,眼睛要專注。

職場員工儀容儀表禮儀的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)2

  第一、要注意容貌的修飾。

  容貌,用專業(yè)的詞說就是“儀容”!皟x容”就是看一個(gè)人的面部。說一個(gè)人好看不好看,都是說人的臉蛋為主的。

  在正式場合主要的修飾要點(diǎn)有:

  1、發(fā)型。

  發(fā)型的修飾最重要的是要整潔規(guī)范,長度適中,款式適合自己。

  頭發(fā)要常洗,要常理,條件允許的話頭發(fā)最好每天洗一次。

  頭發(fā)長度有要求,在重要的工作場合,男同志的頭發(fā)一般不能剃光,同時(shí)也不要太長。專業(yè)講法是“前發(fā)不附額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不及領(lǐng)!**志重要場合、工作場合不要讓頭發(fā)自然而然的披散過肩,“長發(fā)不過肩”。如果要留長發(fā),重要場合頭發(fā)最好把它束起來,編起辮子,用夾子或發(fā)箍把它收拾收拾,不要隨意散開。長發(fā)是年輕女人的標(biāo)志,隨便甩長發(fā)有“搔首弄姿”,不正當(dāng)競爭之嫌。

  工作場合發(fā)型應(yīng)該適合自己。公司企業(yè)、國家***發(fā)型一般要求莊重保守,不能過分時(shí)尚。

  2、面部。

  面部修飾最重要的除了整潔之外,面部多余的毛發(fā)要注意。毛發(fā)包括胡子、鼻毛和耳毛。

  沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣不要留胡子。養(yǎng)成每日剃須的習(xí)慣。胡子拉碴給人以蓬頭垢面之感。特別要強(qiáng)調(diào)的是**年紀(jì)的同志,尤其是男同志,注意鼻孔和耳朵。鼻毛和耳毛要適時(shí)的加以修剪。

  3、口部。

  口不要無異味、無異物。

  一般我們看人都是看“鼻眼三角區(qū)”,頭發(fā)以下,下巴以上。要養(yǎng)成習(xí)慣,吃晚飯后要及時(shí)刷牙,及時(shí)照照鏡子。特別要注意搞服務(wù)工作、接待工作,到社交場合去,如跳舞、宴請等不要吃帶有刺激性氣味的食物,如蔥、酸、韭菜等。

  4、手部(因?yàn)槭植恳獎(jiǎng),所以和臉部關(guān)系比較密切)。

  第二、要注意化妝。

  嚴(yán)格地講,在交往應(yīng)酬中化妝是一種禮貌!盎瘖y”就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。嚴(yán)格地講,我們都用化妝品的;瘖y品分以下幾類:

  a、美容的。

  主要是**志用的。包括唇彩、指甲油、胭脂、睫毛膏之類;瘖y不僅僅是美容。

  b、美發(fā)的。

  理發(fā)也算是一種化妝。

  c、護(hù)膚的。

  脂、粉、油、水、蜜、乳、膏等。

  d、除味的。

  香水、香粉、爽口液之類的。

  化妝的三點(diǎn)基本禮儀:

  a、化妝要提倡自然。

  不是去電視臺做節(jié)目,不是上舞臺表演的話,沒有必要化舞臺妝。(舉例1:化妝的一個(gè)誤區(qū)是認(rèn)為化妝必須讓別人看出來。舉例2:涂香水過量會使人感覺弄巧成拙。)“清水出芙蓉,天然去雕飾!被瘖y的基本要求是自然。公共場合對職業(yè)婦女的化妝要求是“化妝上崗,淡妝上崗!钡瓓y的要求是化妝之后自然而然,沒有痕跡,讓別人覺得你天生美麗。

  b、化妝要協(xié)調(diào)。

  主要有三個(gè)協(xié)調(diào):

  用的化妝品在可能的情況下最好成系列。(舉例1:身上“菜園子”香型。)

  化妝的各個(gè)部位要協(xié)調(diào)。(舉例1:甲彩可能的情況下最好和唇彩使一個(gè)顏色。舉例2:嘴巴、手指頭、腳趾頭顏色不一樣,妖怪。)

  要跟你的服飾相協(xié)調(diào)。(舉例1:夏天**志內(nèi)衣外穿或穿亞麻襯衫,內(nèi)衣或圍巾的顏色最好和唇彩是一個(gè)顏色,自然過渡。)

  c、化妝要避人。

  化妝也好,修飾自己也好,不要當(dāng)眾表演;瘖y是一種個(gè)人隱私行為,你在別人面前當(dāng)眾表演有引人注意之嫌。一個(gè)聰明的**志不要說在大庭廣眾面前化妝,在男朋友或者老公面前也大可不必。距離產(chǎn)生美感,該見外還要見外。

  第三、要注意舉止。

  古人云:“腹有詩書氣自華!币粋(gè)人的舉止動(dòng)作實(shí)際上是教養(yǎng)風(fēng)度和魅力的問題。風(fēng)度就是一個(gè)人的優(yōu)雅的舉止。魅力是一個(gè)人的美妙的自然的造型。站有站相,坐有坐相。

  比如坐在別人面前的時(shí)候,穿裙子的**志就要避免三個(gè)不美妙的造型:不能雙腿**而站;坐在別人對面腿沒有并攏-容易走光;穿裙裝、褲裝當(dāng)眾蹲下來。-萬不得已,要采取跪或者背對著別人。

  舉止要將三個(gè)要點(diǎn):

  a、美觀。

  古人講幾句話:“立似松,坐如鐘,行似風(fēng)!睂(shí)際上是講了一個(gè)約定俗成的美。

  b、規(guī)范。

  相對而言,你的`坐姿、站姿、走姿要比較規(guī)矩。比如正式場合穿裙子的女士上下轎車的姿勢應(yīng)該是背對車門先坐下去再把并攏的雙腿收進(jìn)去;下車時(shí)兩個(gè)腳首先著地,然后人在慢慢移出去。要養(yǎng)成習(xí)慣,舉止動(dòng)作在大庭廣眾之下要規(guī)范。

  c、互動(dòng)。

  互動(dòng)就是指你的所作所為要產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果,要?jiǎng)e交往對象理解和接受。(舉例1:ok手勢在英語國家里是同意的意思,但在**是零的意思,在地中海沿岸國家是非常下流的動(dòng)作。-舉止要讓人家看懂。舉例2:握手用右手,時(shí)間不能太短也不能太長。握手地位高者先伸手,接送客人是握手的規(guī)矩。-凡是過猶不及,做事要規(guī)矩。)

  第四、要注意表情。

  表情是人的面部的感情的**。嚴(yán)格地講,一個(gè)人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動(dòng)作組成,并且都有一定含義。但是最多的來講,一個(gè)人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的。

  1、眼神要注意目中有人。

  在日常工作和交往中,我們和別人交往的時(shí)候要養(yǎng)成注視對方的習(xí)慣。進(jìn)而言之,從禮貌的角度來講,看別人有三個(gè)角度:

  a、看什么部位。

  一般來講近距離交談(1m到2m)看對方的眼睛或頭部。特別當(dāng)面對異性時(shí),要養(yǎng)成習(xí)慣,通常不看中間,尤其不看下邊。

  b、看的時(shí)間的長短。

  一眼不看絕對失禮,長時(shí)間看著不動(dòng)沒完也不行。心理學(xué)家告訴我們:兩個(gè)人交流或聊天的時(shí)候,你看對方的時(shí)間應(yīng)該在聊天時(shí)間的1/3到2/3時(shí)間內(nèi)比較好。少于1/3的時(shí)間有蔑視或輕視之嫌,要是100%時(shí)間看著別人說明你看**這個(gè)人了。表示理解、表示**、表示贊同、表示同意、表示認(rèn)可、表示重視的時(shí)候要看著對方。

  c、在什么方向去看別人。

  要養(yǎng)成習(xí)慣,當(dāng)你和別人說話時(shí)要轉(zhuǎn)過身來,正面面對別人。不能白眼看別人,也不能對別人進(jìn)行“全方位掃描”。比如在坐電梯時(shí),進(jìn)電梯后要面對電梯壁或者臉朝里,不能看人家。

  2、笑容。

  笑也有分寸,不同的笑適應(yīng)的對象也是不同的。笑的時(shí)候最重要的四個(gè)字是“當(dāng)笑則笑”。不該笑的時(shí)候別笑。

  儀表禮儀最重要的要強(qiáng)調(diào)一個(gè)概念:表里如一。徒有其表是不行的,但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。宏觀上我們強(qiáng)調(diào)儀表禮儀要自然,要規(guī)范,要協(xié)調(diào),要美觀,是非常重要的。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展8)

——2021職場微信回復(fù)禮儀規(guī)范

職場上有一個(gè)詞叫做”職業(yè)化“,指的是我們做事情時(shí),要站在”讓對方感覺到舒服”的角度來考慮問題,那么大家了解微信禮儀嗎?下面是小編給大家?guī)淼?021職場微信回復(fù)禮儀規(guī)范,以供大家參考,我們一起來看看吧!

職場微信回復(fù)禮儀規(guī)范

第一,不在別人忙的時(shí)候發(fā)一堆消息。

通常情況下,別人看到你消息,如果是有空的,愿意和你聊的,當(dāng)然會第一時(shí)間就回復(fù)你。

而如果在看到消息沒有沒有立馬回復(fù):

其一,是他正在忙,看到了也沒有足夠的時(shí)間來回復(fù),因?yàn)槲⑿帕奶焓且粊硪煌痪湟痪湮淖值幕貜?fù),比較花費(fèi)時(shí)間,在時(shí)間不充足的情況下,都會選擇不暫時(shí)不回復(fù),或者是回復(fù)你“正在忙,稍后再說”。

這個(gè)時(shí)候就千萬不要不顧對方立場,一堆消息狂發(fā)過去,或者是看到對方?jīng)]有再回復(fù),直接打微信語音或者視頻,實(shí)話說,這種行為有些逾越了,會讓人感覺特別被打擾,很不舒服。

其二是對方對于你說的事情不感興趣,不想再花時(shí)間與你討論這件事情。這個(gè)時(shí)候不要不識趣的“鍥而不舍”,還去質(zhì)問對方為何不回復(fù)你消息。

你感興趣的事情其他人不一定感興趣,更重要的是,大家都有那么多微信好友,微信群,如果每個(gè)好友,每個(gè)群都是“聊得停不下來”的人,生活會變得嘈雜,工作也會受到影響。

微信聊天,需要這樣一種分寸感。

第二,在微信里,盡量回復(fù)他人的消息。

“己所不欲,勿施于人”。

我們在微信聊天時(shí),都希望發(fā)出去的消息對方看到后可以回復(fù)我們。同樣的,我們在微信里,也應(yīng)在看到消息后,盡量的回復(fù)別人。

就像工作中收到對方郵件,至少會回復(fù)一個(gè)“收到,謝謝”之類的話,都是職場中應(yīng)該有的禮儀。

而及時(shí)回復(fù),可以說是職場中最重要的一種禮儀了。

在大學(xué)的協(xié)會部門中,我們就感受過師兄師姐讓我們收到請回復(fù)的訓(xùn)練。

在職場工作中,更是如此,一是為了確認(rèn)你能及時(shí)收到消息,二是一種反饋,看你的回復(fù),了解工作進(jìn)度。

反過來想,當(dāng)你有事情需要向上級請病假時(shí),上級遲遲不給你回復(fù),你是什么心情。這個(gè)時(shí)候,你到底算是請假成功了,還是請不到假,需要帶病回到公司里工作。

在日常的面對面溝通中,有問必答,這是一種禮貌。在微信里,雖然見不到面,也應(yīng)當(dāng)如。

第三,把握好微信聊天的方式和時(shí)間!

首先是說方式,雖然微信交流方式很豐富,但需要針對人群去做到心中有數(shù)。

要為對方考慮,能打字的時(shí)候,就盡量打字,不要不分情況就發(fā)一段語音過去。如果這個(gè)時(shí)候,對方正在開會,或者是在一個(gè)比較嘈雜的地方,是不方便聽語音的。

而文字,則可以做到一目了然,而且還節(jié)省了對方的時(shí)間。

其中被很多職場人反感的就是:打開對話框,收到別人發(fā)來的一段段語音。

說實(shí)話,現(xiàn)在很多人看到語音,基本沒有聽的想法。很多時(shí)候會選擇長按,把語音轉(zhuǎn)文字,感覺更加方便和省時(shí)間。當(dāng)然,如果遇到方言,這個(gè)功能就廢了。

慎用語音聊天功能,也別隨便發(fā)起視頻通話。在使用語音聊天或者是視頻通過之前,請先征求他人的同意,畢竟對方的時(shí)間應(yīng)該不是留著等你來聊天的。

其次,說發(fā)微信的時(shí)間段,不要在休息的時(shí)候去打擾對方。

這一點(diǎn)和打電話一樣,發(fā)消息過去之前,考慮下對方是否正在休息,如果是,則請過了這個(gè)時(shí)間段再去發(fā)消息,做到不打擾別人。

微信溝通中的不妥現(xiàn)象

在日常工作過程中與**、同事們通過微信這種社交工具進(jìn)行溝通交互的情況十分常見。在交互過程中通常會存在回復(fù)過于簡單、發(fā)送無意義的消息、對外傳播聊天記錄、發(fā)送60秒長的語音、通過圖片或截圖的方式傳遞信息等情況,通常出現(xiàn)以上情況時(shí)都會對交互方產(chǎn)生一定的困擾,從而影響工作的順利進(jìn)行。下面具體談?wù)勥@幾種常見現(xiàn)象。

1 回復(fù)過于簡單

前文提到一個(gè)年輕人在網(wǎng)上抱怨:與老板在微信溝通過程中只回復(fù)了一個(gè)“嗯”而被老板批評。她的這種做法的確有所不妥,只回復(fù)了一個(gè)“嗯”字,既沒有內(nèi)容,也不帶感情,這樣的回復(fù),不僅無法準(zhǔn)確地向他人傳達(dá)具體想表達(dá)的意思,還會給對方一種怠慢、不敬之意。所以這種回復(fù)過于簡單的情況通常會給人帶來一種干澀生硬的感覺。

2 無意義的消息

職場中使用微信進(jìn)行溝通交互的主要目的在于高效和迅速。但在日常工作中常常會遇到那種每次問完“在嗎”后聊天就中斷了的情況。這種只問 “在嗎”卻沒有任何針對具體要溝通內(nèi)容進(jìn)行表述下文的情況,其實(shí)是不具備任何意義的,這種溝通不僅浪費(fèi)時(shí)間,而且沒有效率,也就違背了通過微信高效溝通的初衷。或者我們也常常遇到可能很長時(shí)間沒有聯(lián)系的前同事突然問“在嗎?”,然后拜托幫忙辦理事情的這種情況,久而久之會使人感到反感。

3 外傳聊天記錄

在職場社交溝通中還有一項(xiàng)禁忌,即外傳聊天記錄。這在實(shí)際職場微信溝通過程中是比較常見的情況,比如當(dāng)A與B聊到某個(gè)話題,而該話題具有保密性質(zhì),在聊天后B將與A的聊天記錄偷偷發(fā)送給C,C將話題擴(kuò)散,從而泄露了相關(guān)秘密,在整個(gè)溝通過程中無論是A、B還是C都沒有認(rèn)識到話題的保密性,最終很有可能為工作帶來一定的麻煩,嚴(yán)重者還會為此承擔(dān)一定的責(zé)任和損失。

4 長語音的困擾

除了回復(fù)過于簡單、聊到一半人就不見了、外傳聊天記錄,還有一種常見的現(xiàn)象會讓人感到困擾——長語音。如當(dāng)對方不方便通過文字的方式查看消息時(shí)或發(fā)送消息時(shí),通過發(fā)送語音消息來溝通交互工作是比較有效的方法。但如果對方在開會或者做其它重要事情時(shí),一次發(fā)多條長語音,在不方便接聽情況下,會給對方帶來很大的困擾。而且含有重要信息的長語音可能對方需要反復(fù)聽,既浪費(fèi)時(shí)間,又會導(dǎo)致對方容易錯(cuò)過重要信息。

5 內(nèi)容詳見圖片

在工作中會出現(xiàn)需要向同事傳遞一些相關(guān)圖片信息的情況,如果通過微信向同事以截圖的方式傳遞,如電話號碼、身份證號、快遞單號等信息,那么對方在接到截圖后,還需要對截圖中的文字、數(shù)字等相關(guān)信息進(jìn)行記錄并重新輸入、審核,無法直接引用,這個(gè)過程不僅會花費(fèi)很多時(shí)間,而且還有出錯(cuò)的可能。還有一種情況就是只發(fā)送一張圖片,沒有任何說明,導(dǎo)致對方一頭霧水,不清楚具體要表達(dá)什么,直到第二天或是很久后才問是否看到圖片并說明發(fā)送圖片的目的。

職場新人如何利用朋友圈

1、首先是要走心

你去參加了一個(gè)活動(dòng),覺得很有趣,很好玩,可以在發(fā)照片的時(shí)候用心地加上自己的小感悟,讓大家知道你去花時(shí)間參加的活動(dòng)給你帶來的啟發(fā)是什么;

你分享一個(gè)聽微課的報(bào)名鏈接,可以用心地加上一些你為什么愿意花時(shí)間去聽課的原因,而不是只寫一句“報(bào)名參加”,可以讓別人知道你最近關(guān)注的焦點(diǎn)是什么,你正在做的事情是什么;

跟朋友出去玩,跟家人的聚會可以都說說跟家人朋友在一起的感覺,得到的感悟等等......

總之,你的朋友圈,**的就是你,走心地經(jīng)營,可以地減低別人跟你的溝通成本,讓別人更加快速地了解你。

2、其次是用心評論

朋友發(fā)了一條自己寫的文章,你看了之后可以為他點(diǎn)贊,然后再加上自己看完之后的感悟,去鼓勵(lì)他,讓他覺得你是有在關(guān)注他的;

朋友如果發(fā) 了一條心情不好的朋友圈,你可以私聊他,問問他怎么了,順便還可以聊聊近況,加深彼此的聯(lián)系;

朋友生日,除了在朋友圈點(diǎn)贊,祝福之外,可以私聊發(fā)個(gè)小紅包,再加上一段走心的祝福......

如果你想要?jiǎng)e人能用心對你,首先你需要先用心對待別人,你來我往的用心,才是維系關(guān)系的最好方法。

3、最后是多**

朋友開了訂閱號,可以去關(guān)注,如果你覺得他寫的文章不錯(cuò),可以用心轉(zhuǎn)發(fā)到自己的朋友圈,加上自己走心的推薦語,讓朋友圈的其他朋友相信你推薦的東西是靠譜的,讓他們是信任你的;

**朋友有很多的場景,我們看到的時(shí)候可以用自己的方式去**他,讓他們知道,你是有在關(guān)注著他的,是關(guān)心著他的;

我們花時(shí)間去用心培養(yǎng)的感情,是可以讓我們收獲更多的友誼跟人生的無限可能的。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展9)

——男士職場著裝禮儀規(guī)范

男士職場著裝禮儀規(guī)范

職場著裝是還是挺重要的。從某種意義上說,著裝表明了你對工作和生活的態(tài)度,且會對外表有很大的影響。今天小編整理了男士職場著裝禮儀供大家參考,一起來看看吧!

男士職場著裝禮儀

就男士整體著裝而言,要講究三一定律。就是男士的腰帶、襪子、皮包的顏色要一致。皮帶、襪子、皮鞋,顏色應(yīng)為同一種顏色,如黑皮鞋、黑皮帶、黑色公文包。

關(guān)于三色:三色原則是***經(jīng)典商務(wù)禮儀規(guī)范中被強(qiáng)調(diào)的,**著名的禮儀專家也多次強(qiáng)調(diào)過這一原則,簡單說來,就是男士身上的色系不應(yīng)超過3種,很接近的色彩視為同一種。

關(guān)于有領(lǐng):有領(lǐng)原則說的是,正裝必須是有領(lǐng)的,無領(lǐng)的服裝,比如T恤,運(yùn)動(dòng)衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。

關(guān)于鈕扣:絕大部分情況下,正裝應(yīng)當(dāng)是鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱為正裝,某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝。

關(guān)于皮帶:男士的長褲必須是系皮帶的,通過彈性松緊穿著的運(yùn)動(dòng)褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規(guī)矩,那也說明這條西褲腰圍不適合你。

關(guān)于皮鞋:正裝離不開皮鞋,運(yùn)動(dòng)鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的,不過隨著潮流的改變,方便實(shí)用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

關(guān)于頭發(fā):要干凈清爽,最好每半個(gè)月修剪一次,以保持頭發(fā)的發(fā)型。切忌在頭發(fā)上噴發(fā)油、發(fā)蠟、摩絲等一切讓頭發(fā)發(fā)亮光的東西。

關(guān)于襯衣:襯衣是天天要換洗的,保持領(lǐng)口和袖口的*整和清潔,襯衣不一定要很新,但一定要干凈潔白,最好是燙過再穿,千萬不能皺巴巴的穿出來約會,那是對對方的一種不尊重。

關(guān)于領(lǐng)帶:除非是在解領(lǐng)帶,否則無論何時(shí)何地松開領(lǐng)帶結(jié)都是極不禮貌的。領(lǐng)帶的主色調(diào)一定要與襯衣有所區(qū)別。但領(lǐng)帶選擇與外衣同色系時(shí),領(lǐng)帶要比外衣更鮮明;當(dāng)領(lǐng)帶采取與西裝對比色的'搭配方法時(shí),領(lǐng)帶顏色的純度要降低。單色、條紋、圓點(diǎn)、細(xì)格、規(guī)則圖案,都是最常規(guī)的。

關(guān)于西裝:身材粗壯的男子最適合單排扣上裝,但尺寸要合身,可以稍小些,這樣能突出胸部的厚實(shí),但要注意掩飾腹部,注意隨時(shí)扣上紐扣。身材矮小的男士可以穿間隔不太大的深底細(xì)條紋西裝,這樣看起來高些。身材高瘦型男士所穿西裝的面料不宜用細(xì)條紋,否則會突出身材的缺點(diǎn),格子圖案是最佳選擇。

關(guān)于褲子:最好穿質(zhì)感較厚的褲子,米白色或深色,燈芯絨、牛仔的、棉的等。

關(guān)于鞋子:典雅、傳統(tǒng)的黑色牛皮筋鞋,是商務(wù)應(yīng)酬和寫字樓先生們上班的最佳選擇,它與各類西裝都能配合默契。最好是黑色寬頭皮鞋,忌尖頭皮鞋,宜深色啞光,黑色鞋和棕色鞋是男士鞋柜中的必備物。

關(guān)于襪子:穿深色正裝皮鞋時(shí),不能穿運(yùn)動(dòng)襪,襪子以黑色、深灰色、質(zhì)地較厚的純棉襪或羊毛襪為佳,忌諱淺色,千萬不能花哨。而且襪筒要高,彈力要好,免得坐下來,露出一截**觀的腿。

男士商務(wù)禮儀著裝的五個(gè)原則

Point 1 整潔

現(xiàn)今的男士已經(jīng)懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整潔仍然被忽略。生活中?梢姷侥承┠惺可洗⿳湫挛餮b,下面卻穿著已經(jīng)沒有褲線的西褲和布滿灰塵的皮鞋。西褲沒有筆挺的褲線跟衣領(lǐng)骯臟的襯衫一樣,即使是名牌也會讓你的形象失色。干干凈凈才算男子漢。不事修飾的胡須,一頭亂發(fā),露出層層疊疊的內(nèi)衣領(lǐng),過于長大的褲或各種顯臟的顏色,這一切均會給人不整潔的印象。整潔易被忽視的另一方面是衣著的順序:從下往上,從內(nèi)到外,一個(gè)人上著干凈的工作服,底下如果是一條質(zhì)地款式做工俱佳的褲子,仍能給人氣度不凡的印象。

Point 2 款式

據(jù)**,女性對一年四季總是穿同樣套裝的男人感到乏味。時(shí)裝界提供給男性的服裝款式本來就比女性少得多,如果自己再不精心挑選多種服飾,只在幾種顏色式樣中取舍,難免陷于單調(diào)。一個(gè)*時(shí)衣著極為樸素的人,剛開始嘗試多種風(fēng)格的衣裝,除了勇氣之外,還要有技巧。建議首先從模仿開始,你可以留意一些大眾男明星的衣飾打扮,他們一般均由形象***設(shè)計(jì)過,衣飾品味自然不俗,人中找到一個(gè)與自己氣質(zhì)相符的對象,多多觀察他的衣飾組配風(fēng)格,向其靠攏,然后在模仿中取長補(bǔ)短體現(xiàn)自己的魅力。相信不久你也可能變成一個(gè)“帥哥”。

Point 3 細(xì)節(jié)

象一下以下的打扮:紅豆色的棉質(zhì)襯衫套上薄背心,讓綠色領(lǐng)帶露出前心。這樣的打扮是否顯得好特別?在辦公室中或許顯得輕浮,但下班后就相當(dāng)耀目了。領(lǐng)帶、絲巾、皮帶和用來挽在肩頸處的暖色毛衣都是不可多得的點(diǎn)綴,特別是當(dāng)它們的色彩與所穿的衣服對比**時(shí),效果往往是難以言喻、很見水準(zhǔn)的。在冬季你可將絲巾打雙重結(jié)塞入高領(lǐng)毛衣內(nèi),露出一點(diǎn)絲質(zhì)的耀目華彩。

Point 4 色彩

有些男士穿西裝時(shí)看上去無懈可擊,一旦換上便裝便流于*俗。原因就在于這類男士缺少色彩意識,老是將自己定位于藍(lán)灰咖啡之類的顏色中。其實(shí),脫下深色西裝換上便裝才是男士真正發(fā)揮魅力的時(shí)候。你可以嘗試花格子襯衫配炭灰牛仔長褲流露瀟灑不羈;也可以選一件背面灰色而正面紅色設(shè)計(jì)的茄克配黑皮褲,扮成一位摩托騎士;還可以穿紅白相嵌的運(yùn)動(dòng)套裝活躍于網(wǎng)球場上,**青春活力;更可以穿上寶石藍(lán)色的真絲襯衫配紫灰或藍(lán)灰的西褲,顯得貴氣十足。鮮亮一些的顏色運(yùn)用在男子漢身上,不僅能讓你顯出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重視。

Point 5 風(fēng)格

一年365天都是一兩套衣服的男士容易被人們認(rèn)為是食古不化、毫無生活情趣、破壞男兒固有的沉穩(wěn)氣度。根據(jù)季節(jié)和場合變換衣飾才是正確方向。一套有味道有特色有色彩感的服裝,如果適合你的氣質(zhì)身材,適合所處場合,那么連續(xù)穿上三天也不顯得單調(diào),反而對你塑造個(gè)人形象有利。

怎樣?這些原則都還實(shí)用吧?男士可以好好了解一下,當(dāng)然女士也不要錯(cuò)過哦,好好打扮一下自己的老公,也是一件讓人愉悅的事情。

禮儀在職場中的重要性

人生在世、我們最大的理想就是做一番事業(yè),實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,沒有任何人希望碌碌無為的度過一生。走進(jìn)職場也是同樣的道理,職場是展現(xiàn)自己才華的*臺,在這個(gè)*臺上你可以盡情的發(fā)揮,成就屬于自己的一番事業(yè)。人生之路漫長而曲折,挫折和坎坷無處不在,勝敗無常,變幻莫測。作為一位職場高手,需要的是智慧與道行,道行的深淺,就是你認(rèn)識職場本質(zhì)的深淺。*有句老話;方圓做人,智慧做事,要想讓自己做人有城府,那么做人、做事、說話是走入職場必須學(xué)會的幾門功課。

職場上那些成功者之所以成功,在于做人的成功;而失敗者之所以失敗,在于做人的失敗。做人有做人的法則和技巧。作為一個(gè)現(xiàn)代人,在職場上打拼,需要熟悉很多做人法則、生存規(guī)律、溝通技巧和竅門,才能步入成功者的行列。

職場上最難的是學(xué)會做人。職場上不會做人的人,是不可能贏得職場勝局的。在今天這個(gè)競爭激烈的職場,“會做人”講的是要有好的人品,比如:敬業(yè)精神,協(xié)作精神,講情義,敢擔(dān)當(dāng)!皶鋈恕钡娜说侥睦锒加泻芎玫目诒。

做人的成敗與事業(yè)成敗密切相關(guān)。做人是個(gè)人事業(yè)成功的起點(diǎn),事業(yè)成功是會做人的結(jié)果。如果你不會做人,永遠(yuǎn)都是職場上的邊緣人。只有精通做人的道理,才能經(jīng)受職場中的種種歷練,才能胸懷大志、心裝大事,才能通過健全的心智、充沛的精力、正確的行動(dòng),求得事業(yè)的成功。

會做人的人往往有一顆謙虛謹(jǐn)慎的心。俗話說:“出頭的椽子先爛。”職場做人不鋒芒畢露,不狂妄,不驕不躁,是****、大智若愚、大巧若拙的智慧表現(xiàn)。他們從不把自己的真實(shí)實(shí)力暴露出來,而是等待時(shí)機(jī),不慌不忙地實(shí)現(xiàn)著自己的職場規(guī)劃。

老百姓常說:“飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。”做人應(yīng)該踏實(shí)本分,才能獲得別人的尊重,給別人尊重就是給自己尊重。做人的成功不一定是一鳴驚人,一步登天的人畢竟是少數(shù)。在一步一步走過后,你回頭再看來路時(shí)會有發(fā)自內(nèi)心的欣慰與愉悅之情。即使你現(xiàn)在的人生事業(yè)處在較低的階段,也要一步步地走,切勿急切行事,用心急躁。做人最忌急功近利,那樣成不了什么大事。

立身處世,如果能夠做到圓融之中顯厚道,糊涂之中藏精明,敞開心扉后仍能有防暗箭的作用,必然把職場中的一切掌握于心,進(jìn)退自如,游刃有余。我們相信職場禮儀對您的職業(yè)生涯有著無與倫比的借鑒價(jià)值。


職場禮儀標(biāo)準(zhǔn)站姿及要求規(guī)范-職場禮儀(擴(kuò)展10)

——職場禮儀規(guī)范菁選

職場禮儀規(guī)范

職場禮儀規(guī)范1

  白領(lǐng)**的職場禮儀規(guī)范

  先說發(fā)型。要想扮靚,從頭做起。作為一位干練的白領(lǐng)**,發(fā)型上應(yīng)力求流暢、簡潔。那些趕時(shí)髦的或浪漫或花俏的發(fā)型,還是“忍痛割愛”適可而止好。奇異,花樣百出的罕見發(fā)型和黑色之外的染發(fā)更是不可輕易嘗試。不過,為了調(diào)劑單調(diào)、沉悶的工作氣氛,發(fā)型或綰或扎或放,倒是可以交替變化使用,不妨使用一些發(fā)帶、發(fā)夾、發(fā)箍之類的花飾品。同時(shí),一些保濕液,發(fā)雕油,順發(fā)露,摩絲之類,就可成為你梳理時(shí)的得力助手,讓你有效率的做出各種發(fā)型。

  再說化妝。應(yīng)以輕柔、優(yōu)雅的淡妝為主,切忌濃妝艷抹。畫眼線、涂口紅也是可以作到恰到好處的畫“龍”點(diǎn)“睛”的,不過,不宜涂過多彩色眼影,口紅不可以涂得太鮮太亮。

  第三說服裝。最好以大方、舒適,便于行動(dòng)為要。當(dāng)然,簡樸、利落感并不是每日套裝、窄裙的硬梆梆形象,也不單是千篇一律的制服。身為白領(lǐng)**的你,可以讓柔和的線條與干練的敏銳感同時(shí)出現(xiàn)在你身上。款式上的選擇可以不必過于拘泥,顏色方面則不妨避開死灰、黑色之類,而改選較為鮮明一點(diǎn)的寶藍(lán)、翠綠、亮橘、鵝黃......等色系,為無色的辦公室增添“色”彩。如果不是下班后有特別的應(yīng)酬,需要做華麗摩登的打扮,辦公時(shí)間則應(yīng)以套裝或襯衫、裙子的搭配為宜。值得注意的是,你穿著服裝的色彩雖然可以跳眼一點(diǎn),但不可以把所有的顏色往自己身上堆,打扮得像個(gè)調(diào)色板,豐盛得像棵圣誕樹,丑化了形象,降低了品味。

  最后說舉止。一個(gè)白領(lǐng)**的儀容服飾,無論多么亮麗可人,她的舉止投足稍有閃失,就可使其整體形象“全軍覆沒”,所以必須對行為舉止有所規(guī)范。

  注意你的化妝風(fēng)范對白領(lǐng)**而言,時(shí)常為其他同事所指責(zé)的是化妝公開化。有的當(dāng)眾拿自己的芳容“開涮”,涂脂抹粉(這些都是應(yīng)該在洗手間里完成的),有的上洗手間的時(shí)間過長,無論是早上剛到辦公室,還是下班前,為了化妝在洗手間花上大半個(gè)小時(shí)也無所顧忌,這種作法是不合適的。

  注意護(hù)理頭發(fā)衣領(lǐng)及頭上的頭皮屑有礙觀瞻,應(yīng)保持勤奮護(hù)理頭發(fā)的好習(xí)慣,并選擇合適的洗發(fā)精。

  注意你的姿態(tài)

  在辦公室脫鞋是儀態(tài)的大忌,如果穿著暴露足趾的鞋,就要小心注意足趾間的整潔。

  坐下來不要蹺二郎腿,正確的坐姿應(yīng)該兩腿并攏,雙腳并立或作相互交錯(cuò)的傾斜。

  保持微笑這是最最重要的儀態(tài)。行走時(shí)不可以額首凹胸,顯得無精打采,最可貴的是昂首闊步,收腹挺胸,以顯示你的自信。

  注意打電話的姿勢

  最好養(yǎng)成用左手拿話筒的習(xí)慣,右手空出來后隨時(shí)都可將對方所講的話或重要事項(xiàng)記下來,盡量站著聽電話,即使采取坐姿,也要伸直上身,如此有助于語調(diào)的提高,精神集中,更能展現(xiàn)你高雅的神韻。通話時(shí),如遇到不禮貌者也應(yīng)該穩(wěn)定情緒,稍安勿躁,以禮相待。

  職場儀表禮儀規(guī)范

  1)男士

  1.短發(fā),清潔、整齊,不要太新潮;

  2.精神飽滿,面帶微笑;

  3.每天刮胡須,飯后潔牙;

  4.白色或單色襯衫,領(lǐng)口、袖口無污跡;

  5.領(lǐng)帶緊貼領(lǐng)口,系得美觀大方;

  6.西裝*整、清潔;

  7.西裝口袋不放物品;

  8.西褲*整,有褲線;

  9.短指甲,保持清潔

  10.皮鞋光亮,深色襪子

  11、全身3種顏色以內(nèi)。

  2)女士

  1.發(fā)型文雅、莊重,梳理整齊,長發(fā)要用發(fā)夾夾好,不能染鮮艷的顏色;

  2.化淡妝,面帶微笑;

  3.著正規(guī)套裝,大方、得體;

  4.指甲不宜過長,并保持清潔。涂指甲油時(shí)須自然色;

  5.裙子長度適宜;

  6.膚色**,無破洞;

  7.鞋子光亮、清潔;

  8.全身3種顏色以內(nèi)

  職場白領(lǐng)**交談的禮儀知識點(diǎn)

  在各種交際活動(dòng)中,交談的禮儀禮節(jié)無非是最基礎(chǔ)的,下面就簡單介紹一下交談中需注意到的問題:要注意語言文明、語氣誠懇、語調(diào)柔和、語速適中、吐字清晰;稱呼要多用尊稱、敬稱,少用愛稱、昵稱、別稱、盡量不要直呼其名。

  交談內(nèi)容要使對方感到自豪、愉快、擅長和感興趣,要格調(diào)高雅、歡快輕松,不要涉及對方自身弱點(diǎn)與短處、個(gè)人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類的東西及小道消息。

  發(fā)問要適時(shí),要多談大家,少談自己,交談中自吹自擂、說個(gè)沒完、無事不曉、語言刻薄、逢人訴苦、不言不語都是不受歡迎的。談話時(shí)要有禮有節(jié)、盡心傾聽有問必答,不要輕易打斷別人談話或隨便走開,更不能面帶倦容、打哈欠、看手表,男子不要加入女士圈內(nèi)的議論,與異性談話要簡短、謙讓,爭論有節(jié)制,不要隨意開玩笑。

  我們在生活中,應(yīng)該會有這樣的體會,在與自己沒有共同語言的人一起交談時(shí),總是感到別扭、煩悶。而處在社交中的我們,要想擁有良好的人際關(guān)系,首要的就是要和對方有共同語言,你要善于找到與對方共同感興趣的話題,和對方發(fā)生共鳴。這樣,交談才能夠愉快進(jìn)行,對方也才樂于與你交談。

  那么,如何才能與對方達(dá)成一種共鳴呢?關(guān)鍵是要和對方“同步”,選擇一種兩者都感興趣的話題。如果話題選擇得好,可使人有一見如故,相見恨晚之感;如果話題選擇不當(dāng),便會導(dǎo)致四目相對,局促無言的尷尬局面。

  尋找共同話題對于社交的雙方是多么重要。當(dāng)你初次與他人交談時(shí),首先要解決好的問題便是盡快熟悉對方,消除陌生。你可以設(shè)法在短時(shí)間里,通過敏銳的觀察初步地了解他:他的發(fā)型,他的服飾,他的領(lǐng)帶,他的煙盒、打火機(jī),他隨身帶的提包,他說話時(shí)的聲調(diào)及他的眼神等等,都可以給你提供了解他的線索。

  當(dāng)然,要想和對方有“共鳴”,關(guān)鍵是找話題。有人說:“交談中要學(xué)會沒話找話的本領(lǐng)。”所謂“找話”就是“找話題”。寫文章,有了好題目,往往會文思泉涌,一揮而就。交談,有了好話題,就能使談話自如。好話題的標(biāo)準(zhǔn)是:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛談;有展開探討的余地,好談。

  因此,要想使交談?dòng)形兜,談得投機(jī),談得其樂融融,雙方就要有一個(gè)共同感興趣的話題,要能夠引起雙方的“共鳴”。只有雙方有了"共鳴",才能夠溝通得深入、愉快。其實(shí)只要雙方留意,就不難發(fā)現(xiàn)彼此對某一問題有相同的觀點(diǎn),在某一方面有共同的愛好和興趣,有某一類大家都關(guān)心的事情。

職場禮儀規(guī)范2

  職場禮儀:如何規(guī)范穿著職業(yè)裝?別說你不懂規(guī)范穿著職業(yè)裝,在職場上,穿著打扮顯示出個(gè)人的風(fēng)采精神,合適著裝會給你帶來意想不到的效果,穿著職業(yè)服裝不僅是對服務(wù)對象的尊重,同時(shí)也使著裝者有一種職業(yè)的自豪感、責(zé)任感,是敬業(yè)、樂業(yè)在服飾上的具體表現(xiàn)。規(guī)范穿著職業(yè)服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。

  初入職場的著裝,最關(guān)鍵的就是做到適合,既適合你的身材和工作性質(zhì),又和公司的整體著裝風(fēng)格相符。所以,要做一個(gè)有心人,經(jīng)常留意身邊大多數(shù)同事的著裝,相信你就會把握住離你最近的著裝風(fēng)格,從而幫助你以最快的速度,融入你所在的團(tuán)隊(duì)中,與人**相處。

  整齊。服裝必須合身,袖長至手腕,褲長至腳面,裙長過膝蓋,尤其是內(nèi)衣不能外露;襯衫的領(lǐng)圍以插入一指大小為宜,褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖,不卷褲,不漏扣,不掉扣;領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、飄帶與襯衫領(lǐng)口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標(biāo)志牌,要佩戴在左胸正上方,有的崗位還要戴好帽子與手套。

  清潔。衣褲無污垢、無油漬、無異味,領(lǐng)口與袖口處尤其要保持干凈。

  挺括。衣褲不起皺,穿前要燙*,穿后要掛好,做到上衣*整、褲線筆挺。

  大方。款式簡練、高雅,線條自然流暢,便于崗位接待服務(wù)。

  禮儀的一個(gè)重要特點(diǎn)就是禮儀的對象化。也就是說,在不同的場合,不同的對象中,對禮儀都有不同的要求,但大都有一個(gè)共同的規(guī)律。比如,對于飯店業(yè)的禮儀,就基本相同,而不等同于其他行業(yè)的禮儀要求,但每個(gè)飯店的工作人員情況不盡相同,所宣揚(yáng)的企業(yè)文化和理念可能不一樣,所以又有所區(qū)別。我們?nèi)粘9ぷ、生活中要切記這一點(diǎn),更要注意這一點(diǎn),要做到有的放矢。不同的工作要有不同的職業(yè)裝束就是這一點(diǎn)的體現(xiàn)。

職場禮儀規(guī)范3

  男士職場著裝禮儀規(guī)范

  1.服裝顏色

  白色、黑色、米色這三種顏色被稱為“百搭色”。它們和任意的顏色搭配都是好看的,因此,購買服飾的時(shí)候,選擇這些顏色不會出錯(cuò)。男士正裝的色彩應(yīng)該是深色系的。淺色西服雖然給人干凈、清爽、時(shí)尚的印象,但淺色西服的搭配卻很考功力。

  2肩線與下擺

  決定西裝是否合身的兩大關(guān)鍵要素在于肩線和下擺。西裝肩線的合理位置應(yīng)該自然落在肩膀和上臂的銜接處。

  3襪子

  每個(gè)男人都需要擁有與西裝相配的經(jīng)典鞋款,它可以讓你應(yīng)對任何正式場合都不失禮,當(dāng)然,與鞋相搭配的襪子同樣不可小視。如果是搭配禮服式西裝,黑色絲質(zhì)襪會是很紳士的選擇,而且長度要及小腿,避免不經(jīng)意露出襪邊的尷尬。

  4男包

  無論你從事什么樣的職業(yè),合適的包就是你的隱形名片。對于男士來說,擁有一個(gè)非常有質(zhì)感的包包是最基礎(chǔ)的裝備。在包的顏色選擇上,還是應(yīng)以經(jīng)典的黑色和棕色為主,它們易與任何東西搭配。值得注意的是,如果較胖體型的人不要使用較小的包,它不僅會讓你看上去更胖,還會讓人覺得很小氣。反之,較瘦體型的人也不應(yīng)搭配過大的包。

  5襯衫和領(lǐng)帶的搭配

  每個(gè)男人至少應(yīng)該準(zhǔn)備一件可換洗的白襯衫。在搭配之道中,簡單永遠(yuǎn)討好。如果你對自己選擇領(lǐng)帶的品位不那么自信,就不要企圖標(biāo)新立異。襯衫與領(lǐng)帶的搭配在某種程度上還反映著你為人處世的老練程度。每位職業(yè)男士都應(yīng)該至少有一件白色或淺藍(lán)色的領(lǐng)部扣扣襯衫。在領(lǐng)帶方面,至少有一條純藏藍(lán)色或葡萄酒***領(lǐng)帶供白天使用,還應(yīng)該有一條絲質(zhì)織花領(lǐng)帶或純黑色領(lǐng)帶以備在參加正式晚宴時(shí)代替領(lǐng)花使用。

  男士著裝的禮儀禁忌

  1.穿著大方格子的西裝。

  這種款式的西裝給人的感覺不夠正式,穿起來會有農(nóng)民企業(yè)家的感覺或者別人以為你在度假。

  2.穿著緊身牛仔褲。

  這樣的衣著很危險(xiǎn),雖然緊身牛仔褲可以很好的勾勒出臀部曲線,但是身材比較“苗條”的男士還是不要做這樣的大膽嘗試。

  3.穿著有字的短褲。

  通常白領(lǐng)男士不會穿短褲出入辦公場合。除非你認(rèn)為短褲上的字非常有意義,否則還是別穿為妙。

  4.穿著有細(xì)條紋的內(nèi)衣。

  職場男士的需要不是性感,透視裝要堅(jiān)決摒棄。如果讓人透過雪白的襯衣看到黑而帶有細(xì)條紋的汗衫,可就有傷大雅了。

  5.豎起外套領(lǐng)子。

  看起來非常有型,但是現(xiàn)實(shí)往往美中不足,衣服的面料、場合都會限制到,效果大打折扣不說還會給人做作的感覺。

  男士商務(wù)禮儀著裝的五個(gè)原則

  Point 1整潔

  現(xiàn)今的男士已經(jīng)懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整潔仍然被忽略。生活中?梢姷侥承┠惺可洗⿳湫挛餮b,下面卻穿著已經(jīng)沒有褲線的西褲和布滿灰塵的皮鞋。西褲沒有筆挺的褲線跟衣領(lǐng)骯臟的襯衫一樣,即使是名牌也會讓你的形象失色。干干凈凈才算男子漢。不事修飾的胡須,一頭亂發(fā),露出層層疊疊的內(nèi)衣領(lǐng),過于長大的褲或各種顯臟的顏色,這一切均會給人不整潔的印象。整潔易被忽視的另一方面是衣著的順序:從下往上,從內(nèi)到外,一個(gè)人上著干凈的工作服,底下如果是一條質(zhì)地款式做工俱佳的褲子,仍能給人氣度不凡的印象。

  Point 2款式

  據(jù)**,女性對一年四季總是穿同樣套裝的男人感到乏味。時(shí)裝界提供給男性的服裝款式本來就比女性少得多,如果自己再不精心挑選多種服飾,只在幾種顏色式樣中取舍,難免陷于單調(diào)。一個(gè)*時(shí)衣著極為樸素的人,剛開始嘗試多種風(fēng)格的衣裝,除了勇氣之外,還要有技巧。建議首先從模仿開始,你可以留意一些大眾男明星的衣飾打扮,他們一般均由形象***設(shè)計(jì)過,衣飾品味自然不俗,人中找到一個(gè)與自己氣質(zhì)相符的對象,多多觀察他的衣飾組配風(fēng)格,向其靠攏,然后在模仿中取長補(bǔ)短體現(xiàn)自己的魅力。相信不久你也可能變成一個(gè)“帥哥”。

  Point 3細(xì)節(jié)

  象一下以下的打扮:紅豆色的棉質(zhì)襯衫套上薄背心,讓綠色領(lǐng)帶露出前心。這樣的打扮是否顯得好特別?在辦公室中或許顯得輕浮,但下班后就相當(dāng)耀目了。領(lǐng)帶、絲巾、皮帶和用來挽在肩頸處的暖色毛衣都是不可多得的點(diǎn)綴,特別是當(dāng)它們的色彩與所穿的衣服對比**時(shí),效果往往是難以言喻、很見水準(zhǔn)的。在冬季你可將絲巾打雙重結(jié)塞入高領(lǐng)毛衣內(nèi),露出一點(diǎn)絲質(zhì)的耀目華彩。

  Point 4色彩

  有些男士穿西裝時(shí)看上去無懈可擊,一旦換上便裝便流于*俗。原因就在于這類男士缺少色彩意識,老是將自己定位于藍(lán)灰咖啡之類的顏色中。其實(shí),脫下深色西裝換上便裝才是男士真正發(fā)揮魅力的時(shí)候。你可以嘗試花格子襯衫配炭灰牛仔長褲流露瀟灑不羈;也可以選一件背面灰色而正面紅色設(shè)計(jì)的茄克配黑皮褲,扮成一位摩托騎士;還可以穿紅白相嵌的運(yùn)動(dòng)套裝活躍于網(wǎng)球場上,**青春活力;更可以穿上寶石藍(lán)色的真絲襯衫配紫灰或藍(lán)灰的西褲,顯得貴氣十足。鮮亮一些的顏色運(yùn)用在男子漢身上,不僅能讓你顯出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重視。

  Point 5風(fēng)格

  一年365天都是一兩套衣服的男士容易被人們認(rèn)為是食古不化、毫無生活情趣、破壞男兒固有的沉穩(wěn)氣度。根據(jù)季節(jié)和場合變換衣飾才是正確方向。一套有味道有特色有色彩感的服裝,如果適合你的氣質(zhì)身材,適合所處場合,那么連續(xù)穿上三天也不顯得單調(diào),反而對你塑造個(gè)人形象有利。

  怎樣?這些原則都還實(shí)用吧?男士可以好好了解一下,當(dāng)然女士也不要錯(cuò)過哦,好好打扮一下自己的老公,也是一件讓人愉悅的事情。

職場禮儀規(guī)范4

  員工的禮儀修養(yǎng)不僅體現(xiàn)了一個(gè)職工自身素質(zhì)的高低,而且反映了一個(gè)公司的整體水*和可信程度。每個(gè)步步高人都能夠做到接人待物知書達(dá)禮,著裝得體,舉止文明,彬彬有禮,談吐高雅,公司就會贏得社會的信賴,理解,**。

  一、談話禮儀

  尊重他人

  談話是一門藝術(shù),談話者的態(tài)度和語氣極為重要。有人談起話來滔滔不絕,容不得其他人插嘴,把別人都當(dāng)成了自己的學(xué)生;有人為顯示自己的伶牙俐齒,總是喜歡用夸張的語氣來談話,甚至不惜危言聳聽;有人以自己為中心,完全不顧他人的喜怒哀樂,一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因?yàn)椴欢米鹬貏e人。

  談吐文明

  談話中一些細(xì)小的地方,也應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)對他人的尊重。談話中使用外語和方言,需要顧及談話的對象以及在場的其他人。假如有人聽不懂,那就最好別用。不然就會使他人感到是故意賣弄學(xué)問或有意不讓他聽懂。與許多人一起談話,不要突然對其中的某一個(gè)人竊竊私語,湊到耳邊小聲說話更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯;蛩砷_的褲扣,那就應(yīng)該請他到一邊去談。

  當(dāng)談話者超過三人時(shí),應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。不要搞“酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多”而冷落了某個(gè)人。尤其需要注意的是,同女士們談話要禮貌而謹(jǐn)慎,不要在許多人交談時(shí),同其中的某位女士一見如故,談個(gè)不休。

  溫文爾雅

  有人談話得理不讓人,天生喜歡抬杠;有人則專好打破砂鍋問到底,沒有什么是不敢談、不敢問的。這樣做都是失禮的。在談話時(shí)要溫文爾雅,不要惡語傷人,諷刺謾罵,高聲辯論,糾纏不休。在這種情況下即使占了上風(fēng),也是得不償失的。

  話題適宜

  談話時(shí)要注意自己的氣量。當(dāng)選擇的話題過于專,或不被眾人感興趣,或?qū)ψ约旱膶櫸锇⒇、阿狗介紹得過多了的時(shí)候,聽者如面露厭倦之意,應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時(shí),不要惱羞成怒,而應(yīng)心*氣和地與之討論。發(fā)現(xiàn)對方有意****時(shí),則可對之不予理睬。

  不論生人熟人,如一起相聚,都要盡可能談上幾句話。遇到有人想同自己談話,可主動(dòng)與之交談。如談話中一度冷場,應(yīng)設(shè)法使談話繼續(xù)下去。在談話過程中因故急需退場,應(yīng)向在場者說明原因,并致歉意,不要一走了之。

  談話中的目光與體態(tài)是頗有門道的。談話時(shí)目光應(yīng)保持*視,仰視顯得謙卑,俯視顯得傲慢,均應(yīng)當(dāng)避免。談話中應(yīng)用眼睛輕松柔和地注視對方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住別人不放。

  以適當(dāng)?shù)膭?dòng)作加重談話的語氣是必要的,但某些不尊重別人的舉動(dòng)不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)。例如揉眼睛,伸懶腰、挖耳朵,擺弄手指,活動(dòng)手腕,用手指向他人的鼻尖,雙手插在衣袋里,看手表,玩弄鈕扣,抱著膝蓋搖晃等等。這些舉動(dòng)都會使人感到心不在焉,傲慢無禮。

  善于聆聽

  談話中不可能總處在“說”的位置上,只有善于聆聽,才能真正做到有效的雙向交流。

  聽別人談話要全神貫注,不可東張西望,或顯出不耐煩的表情。應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出對他人談話內(nèi)容的興趣,而不必介意其他無關(guān)大局的地方,例如對方濃重的鄉(xiāng)音或讀錯(cuò)的某字。

  聽別人談話就要讓別人把話講完,不要在別人講得正起勁的時(shí)候,突然去打斷。假如打算對別人的談話加以補(bǔ)充或發(fā)表意見,也要等到最后。有人在別人剛剛一張嘴的時(shí)候,就喜歡搶白和挑剔對方。

  在聆聽中積極反饋是必要的,適時(shí)地點(diǎn)頭、微笑或簡單重復(fù)一下對方談話的要點(diǎn),是令雙方都感到愉快的事情,適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>

  參加他人正在進(jìn)行的談話,應(yīng)征得同意,不要悄悄地湊上前去旁聽。有事要找正在談話的人,也應(yīng)立于一旁,當(dāng)他談完之后再去找他。若在場之人歡迎自己參加談話,則不必推辭。在談話中不應(yīng)當(dāng)做永遠(yuǎn)的聽眾,一言不發(fā)與自吹自擂都同樣是走極端,同樣會令眾人掃興。

  以禮待人

  談話不必刻意追求“語不驚人死不休”的轟動(dòng)效應(yīng),以禮待人,善解人意才是最重要的。一個(gè)人在談話中,如果對待上級或下級、長輩或晚輩、女士或男士、外國人或**人,都能夠一視同仁,給予同樣的尊重,才是一個(gè)最有教養(yǎng)的人。

  二、拒絕禮儀

  拒絕,與公眾交往,難免會發(fā)生一些矛盾,有時(shí)會碰到一些不合理的要求,需要我們說"不"字。為此我們要講究一些拒絕的技巧,做到婉拒他人而又不失禮貌。

  “位置置換法”。

  有的時(shí)候要拒絕對方時(shí),可以朋友的口吻相待,將自己的難處講出,請對方站在自己的角度體察和諒解。只要你態(tài)度誠懇,對方便不會再計(jì)較。

  “先肯定再否定”。

  當(dāng)對方提出的問題所需要你明確地表示"否定"的,你可先選取一個(gè)局部的枝節(jié)方面予以肯定,然后再對問題的主要方面提出否定,因?yàn)椴皇遣捎靡豢诜穸ǖ男问,使對方有一個(gè)**的機(jī)會,對方也就比較容易接受了。

  “讓我考慮一下”。

  拒絕別人時(shí),最好不要太快,稍微拖延一段時(shí)間,讓氣氛緩和些較好,若能避免當(dāng)面拒絕則更好。這樣做,不僅可以避免當(dāng)面拒絕時(shí)的尷尬,又可使對方覺得你對他提出的問題,確實(shí)是經(jīng)過慎重考慮才作出了回答。

  三、見面禮儀

  打招呼

  打招呼在人際關(guān)系建立之初,能發(fā)揮潤滑劑的功效。在和上司、同事還不熟絡(luò)的時(shí)候,就從打招呼開始吧。

  每天一進(jìn)公司,可以對所有同事說,“早上好!”相信同事回報(bào)你的一定是微笑。如果面對客戶,打招呼之后可以補(bǔ)上一句“又來打擾,不好意思”之類的客氣話;很久沒見面的客戶,可以加句“久未聯(lián)系,請別介意”或者“別來無恙”等話語,如此細(xì)膩的問候一定可以留給對方深刻的印象。

  和人打招呼時(shí),一定要注意:1、說話時(shí)注視對方;2、保持微笑;3、專注地聆聽;4.偶而變化話題和說話方式。

  遞名片

  遞送名片時(shí),應(yīng)用雙手拇指和食指執(zhí)名片兩角,讓文字正面朝向?qū)Ψ。接名片時(shí)要用雙手,并認(rèn)真看一遍上面的內(nèi)容。如果接下來與對方談話,不要將名片收起來,應(yīng)該放在桌子上,并保證不被其他東西壓起來。參加會議時(shí),應(yīng)該在會前或會后交換名片,不要在會中擅自與別人交換名片。

  介紹

  介紹的原則是將級別低的介紹給級別高的;將年輕的介紹給年長的,將未婚的介紹給已婚的,將男性介紹給女性,將本國人介紹給外國人。

  迎送

  客人來訪時(shí),應(yīng)主動(dòng)從座位上***,引領(lǐng)客人進(jìn)入會客廳或者公共接待區(qū),并為其送上飲料。如果是在自己的座位上交談,注意聲音不要過大,以免影響周圍同事。

  四、電梯禮儀

  電梯誰都會乘,但進(jìn)入職場后,就連電梯也大有學(xué)問。陪伴客人或長輩乘電梯,電梯門打開時(shí),可先行進(jìn)入電梯,一手按開門按鈕,另一手按住電梯側(cè)門,請客人們先進(jìn);進(jìn)入電梯后,按下客人要去的樓層按鈕;行進(jìn)中有其他人員進(jìn)入,可主動(dòng)詢問要去幾樓,幫忙按下。

  電梯內(nèi)盡量側(cè)身面對客人。到達(dá)目的樓層,一手按住開門按鈕,另一手做出請出的動(dòng)作?腿俗叱鲭娞莺螅约毫⒖滩匠鲭娞荩崆橐龑(dǎo)行進(jìn)的方向。

  五、進(jìn)餐禮儀

  職場中的就餐還是以中餐為主。招待客人進(jìn)餐時(shí),必須判斷上、下位的正確位置,窗邊的席位、里面的席位、能眺望美景的席位都是**。

  安排座位時(shí),請客人先人座;和上司同席時(shí),請上司在身旁的席位坐下,你應(yīng)站在椅子的左側(cè),右手拉開椅子,而且不發(fā)出聲響。預(yù)訂場地時(shí),應(yīng)交待店方留好的位置,不要衛(wèi)生間旁或高低不*的角落。

  中餐的餐桌禮儀比較簡單,只要留意以下要點(diǎn)即可:1、主客優(yōu)先。主客還未動(dòng)筷之前,不可以先吃;2、有人夾菜時(shí),不可以轉(zhuǎn)動(dòng)桌上的轉(zhuǎn)盤;3、不可一人獨(dú)占喜好的食物。

  西餐禮儀比較繁復(fù),若新人有較多的機(jī)會進(jìn)西餐,最好事先買本西餐禮儀研讀。

  六、電話禮儀

  有來電時(shí),應(yīng)盡快接起,不讓電話響超過三聲。拿起電話首先報(bào)出自己的公司或部門名稱,再問對方是誰。待對方報(bào)出身份后,最好確認(rèn)一次,復(fù)述說“您是某某公司的某某某,是嗎?”左手持聽筒,右手隨時(shí)筆記,聽不清楚時(shí)請對方再說一次。對方交待的事項(xiàng),要詳細(xì)記錄下來,并復(fù)述一次,確認(rèn)無誤。對方如指名聽電話,先說聲“您稍等一下”,立即呼喚被指名的人。通話結(jié)束時(shí),要先說謝謝,聽到對方掛話筒時(shí)才掛上話筒。

職場禮儀規(guī)范5

  整體著裝儀容指引

  發(fā)型大方,保持頭發(fā)整潔,避免汗味和頭屑。

  著裝大方得體,服裝整潔,白襯衣衣領(lǐng)應(yīng)潔白無污漬。

  不可穿背心、拖鞋進(jìn)入辦公區(qū)。

  女員工著裝指引

  1.發(fā)型大方得體、發(fā)型干練最佳,不宜使發(fā)型遮住眼部或大部分面部。

  2.化淡妝,施薄粉。

  3.服飾端莊,不要太緊、太薄、太透、太露。服裝顏色以黑色、深藍(lán)色、深灰色或咖啡色為佳。

  4.挑選合適的內(nèi)衣,避免衣褲或裙的表面有明顯內(nèi)衣痕跡。

  5.工作中著齊膝一步裙或褲裝,裙不宜太短太緊也不宜太長太寬松。

  6.保持鞋子潔凈,款式大方簡便,沒有過多裝飾與色彩。

  男員工著裝指引

  1.服裝搭配簡單而不羅嗦,若著西裝,應(yīng)將襯衣鈕扣扣好。襯衣袖口可長出西裝外套的少許,不宜過長,以免顯得縛手束腳。襯衣顏色以淺色系為佳,與西裝顏色協(xié)調(diào)。

  2.褲子要燙直,折痕清晰。褲型不緊不松,長及鞋面。不得著過于休閑的褲子(如休閑牛仔褲、運(yùn)動(dòng)褲、沙灘褲等)

  3.衣、褲袋口整理服帖,不要塞東西造成鼓鼓的感覺,會破壞整體服裝的形象。

  4.鞋面及鞋側(cè)都應(yīng)保持清潔,鞋面要擦亮。

  其中,著裝是最為重要的,衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態(tài)度。衣著對外表影響非常大,大多數(shù)人對另一個(gè)人的認(rèn)識,可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器,它反映出你個(gè)人的氣質(zhì)、性格甚至內(nèi)心世界。一個(gè)對衣著缺乏品味的人,在辦公室戰(zhàn)爭中必然處于下風(fēng)。上班時(shí)穿得體的正裝,勝過千言萬語的表達(dá)。

  男士職場著裝原則

  三色原則:三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,主要指男士身上的色系不應(yīng)超過3種,很接近的色彩視為同一種。

  有領(lǐng)原則:有領(lǐng)原則說的是,正裝必須是有領(lǐng)的,無領(lǐng)的服裝,比如T恤,運(yùn)動(dòng)衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。

  鈕扣原則:絕大部分情況下,正裝應(yīng)當(dāng)是鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱為正裝,某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝。

  皮帶原則:男士的長褲必須是系皮帶的,通過彈性松緊穿著的運(yùn)動(dòng)褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規(guī)矩,那也說明這條西褲腰圍不適合你。

  皮鞋原則:正裝離不開皮鞋,運(yùn)動(dòng)鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的,不過隨著潮流的改變,方便實(shí)用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

  女士職場著裝原則

  女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。

  最基本的要求,女士職場著裝必須符合個(gè)性、體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境,志趣等等。

  女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種“做女人真好的心態(tài)”,充分發(fā)揮女性特有的柔韌。

  女性的穿著打扮應(yīng)該靈活有彈性,要學(xué)會怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝,使之完美**。最終被別人稱贊,應(yīng)該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好。

  職業(yè)套裝更顯權(quán)威,選擇一些質(zhì)地好的套裝。然后以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。

  每個(gè)人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同,適合自己的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品。

職場禮儀規(guī)范6

  1、贊美行為

  舉例來說,如果對方是個(gè)醫(yī)生,你不要直接說“你真的是醫(yī)術(shù)高明。”因?yàn)獒t(yī)生都有自己的擅長領(lǐng)域,他可能也只是在某種病癥上優(yōu)于其他人。如果想要恭維他,你可以說“如果身邊人也有這種情況,我一定把您介紹給他。”

  2、客套話別說太多

  客套話是表示你的尊敬或者出于禮貌才說的,但是一定要記得適可而止。比如有人幫了你一個(gè)小忙,對他而言只是舉手之勞。那么你只需要說聲謝謝,麻煩您了。而不必說以后多多指教這種容易產(chǎn)生距離感的客套話。

  3、別隨意批評他人

  俗話說忠言逆耳利于行,不過有時(shí)候忠言未必會使對方領(lǐng)情。如果你和對方?jīng)]有一定的感情基礎(chǔ)或者說感情不夠到位,只是泛泛之交的話,千萬不要隨意批評別人。

  4、改掉無用的口頭禪

  每個(gè)人都或多或少會有口頭禪,但是你知道嗎,有的口頭禪卻是會引來別人的反感。比如“你懂我的意思嗎?”,“這也太簡單了,……”

  5、不要認(rèn)為別人還記得你

  遇到曾經(jīng)有過接觸,但是認(rèn)識不夠深的人,長時(shí)間未見,見面一定不要說“你還認(rèn)識我嗎?”如果對方真的忘記了,那就很尷尬。正確的方式應(yīng)該是先向?qū)Ψ竭M(jìn)行自我介紹,“你好,我是___,我們又見面了!

  6、不要顯得自己比對方強(qiáng)

  在談話時(shí),如果有人說他考試考了99,那就不要說你考了滿分。這樣不僅會破壞對方談話的興致,還有可能會引來對方的反感。

職場禮儀規(guī)范7

  談話是人們交流感情,增進(jìn)了解的主要**。在人際交往中,一般人都講究聽其言,觀其行,把談話作為考察人品的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。因此在社交活動(dòng)中,談話中說的一方和聽的一方都理應(yīng)好自為之。

  一、尊重他人

  談話是一門藝術(shù),談話者的態(tài)度和語氣極為重要。有人談起話來滔滔不絕,容不得其他人插嘴,把別人都當(dāng)成了自己的學(xué)生;有人為顯示自己的伶牙俐齒,總是喜歡用夸張的語氣來談話,甚至不惜危言聳聽;有人以自己為中心,完全不顧他人的喜怒哀樂,一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因?yàn)椴欢米鹬貏e人。

  二、談吐文明

  談話中一些細(xì)小的地方,也應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)對他人的尊重。談話中使用外語和方言,需要顧及談話的對象以及在場的其他人。假如有人聽不懂,那就最好別用。不然就會使他人感到是故意賣弄學(xué)問或有意不讓他聽懂。與許多人一起談話,不要突然對其中的某一個(gè)人竊竊私語,湊到耳邊小聲說話更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯粒或松開的褲扣,那就應(yīng)該請他到一邊去談。

  當(dāng)談話者超過三人時(shí),應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。不要搞酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多而冷落了某個(gè)人。尤其需要注意的是,同女士們談話要禮貌而謹(jǐn)慎,不要在許多人交談時(shí),同其中的某位女士一見如故,談個(gè)不休。

  三、溫文爾雅

  有人談話得理不讓人,天生喜歡抬杠;有人則專好打破砂鍋問到底,沒有什么是不敢談、不敢問的。這樣做都是失禮的。在談話時(shí)要溫文爾雅,不要惡語傷人,諷刺謾罵,高聲辯論,糾纏不休。在這種情況下即使占了上風(fēng),也是得不償失的。

  四、話題適宜

  談話時(shí)要注意自己的氣量。當(dāng)選擇的話題過于專,或不被眾人感興趣,或?qū)ψ约旱膶櫸锇⒇、阿狗介紹得過多了的時(shí)候,聽者如面露厭倦之意,應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時(shí),不要惱羞成怒,而應(yīng)心*氣和地與之討論。發(fā)現(xiàn)對方有意****時(shí),則可對之不予理睬。

  不論生人熟人,如一起相聚,都要盡可能談上幾句話。遇到有人想同自己談話,可主動(dòng)與之交談。如談話中一度冷場,應(yīng)設(shè)法使談話繼續(xù)下去。在談話過程中因故急需退場,應(yīng)向在場者說明原因,并致歉意,不要一走了之。

  談話中的目光與體態(tài)是頗有門道的。談話時(shí)目光應(yīng)保持*視,仰視顯得謙卑,俯視顯得傲慢,均應(yīng)當(dāng)避免。談話中應(yīng)用眼睛輕松柔和地注視對方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住別人不放。

  以適當(dāng)?shù)膭?dòng)作加重談話的語氣是必要的,但某些不尊重別人的舉動(dòng)不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)。例如揉眼睛,伸懶腰、挖耳朵,擺弄手指,活動(dòng)手腕,用手指向他人的鼻尖,雙手插在衣袋里,看手表,玩弄鈕扣,抱著膝蓋搖晃等等。這些舉動(dòng)都會使人感到心不在焉,傲慢無禮。

  五、以禮待人

  談話不必刻意追求語不驚人死不休的轟動(dòng)效應(yīng),以禮待人,善解人意才是最重要的。一個(gè)人在談話中,如果對待上級或下級、長輩或晚輩、女士或男士、外國人或**人,都能夠一視同仁,給予同樣的尊重,才是一個(gè)最有教養(yǎng)的人。

職場禮儀規(guī)范8

  辦公室職場禮儀規(guī)范

  電話禮儀

  在接聽電話時(shí)你所**的公司而不是個(gè)人,所以不僅要言語文明、音調(diào)適中,更要讓對方能感受到你的微笑。同時(shí),也不要忘記每一個(gè)重要的電話都要做詳細(xì)的電話記錄,包括來電話的時(shí)間,來電話的公司及聯(lián)系人,通話內(nèi)容等,這樣才能為將來開展業(yè)務(wù)奠定良好的基礎(chǔ)。

  迎送禮儀

  當(dāng)客人來訪時(shí),你應(yīng)該主動(dòng)從座位上***,引領(lǐng)客人進(jìn)入會客廳或者公共接待區(qū),并為其送上飲料,如果是在自己的座位上交談,應(yīng)該注意聲音不要過大,以免影響周圍同事。切記,始終面帶微笑。

  名片禮儀

  遞送名片時(shí)應(yīng)用雙手拇指和食指執(zhí)名片兩角,讓文字正面朝向?qū)Ψ,接名片時(shí)要用雙手,并認(rèn)真看一遍上面的內(nèi)容。如果接下來與對方談話,不要將名片收起來,應(yīng)該放在桌子上,并保證不被其他東西壓起來,這會使對方感覺你很重視他。參加會議時(shí),應(yīng)該在會前或會后交換名片,不要在會中擅自與別人交換名片。

  介紹禮儀

  介紹的禮節(jié)是行為大方得體。介紹的原則是將級別低的介紹給級別高的;將年輕的介紹給年長的,將未婚的介紹給已婚的,將男性介紹給女性,將本國人介紹給外國人。

  握手的禮儀

  愉快的握手是堅(jiān)定有力,這能體現(xiàn)你的信心和熱情,但不宜太用力且時(shí)間不家過長,幾秒鐘即可。如果你的手臟或者很涼或者有水、汗,不宜與人握手,只要主動(dòng)向?qū)Ψ秸f明不握手的原因就可以了。女士應(yīng)該主動(dòng)與對方握手,同時(shí)不要戴手套握手。另外,不要在嚼著口香糖的情況下與別人握手。

  職場著裝禮儀知識

  職場著裝原則

  常言道“人靠衣妝馬靠鞍”,如果你希望在職場建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發(fā)式、妝容到飾物、儀態(tài)甚至指甲都是你要關(guān)心的。

  其中,著裝是最為重要的,衣著某種意義上表明了你對工作、對生活的態(tài)度。衣著對外表影響非常大,大多數(shù)人對另一個(gè)人的認(rèn)識,可說是從其衣著開始的。衣著本身就是一種武器,它反映出你個(gè)人的氣質(zhì)、性格甚至內(nèi)心世界。一個(gè)對衣著缺乏品味的人,在辦公室戰(zhàn)爭中必然處于下風(fēng)。上班時(shí)穿得體的正裝,勝過千言萬語的表達(dá)。

  男士職場著裝原則

  三色原則:三色原則一直以來都是男士著裝禮儀中所重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,主要指男士身上的色系不應(yīng)超過3種,很接近的色彩視為同一種。

  有領(lǐng)原則:有領(lǐng)原則說的是,正裝必須是有領(lǐng)的,無領(lǐng)的服裝,比如T恤,運(yùn)動(dòng)衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。

  鈕扣原則:絕大部分情況下,正裝應(yīng)當(dāng)是鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱為正裝,某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝。

  皮帶原則:男士的長褲必須是系皮帶的,通過彈性松緊穿著的運(yùn)動(dòng)褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規(guī)矩,那也說明這條西褲腰圍不適合你。

  皮鞋原則:正裝離不開皮鞋,運(yùn)動(dòng)鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的`,不過隨著潮流的改變,方便實(shí)用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

  女士職場著裝原則

  女士著裝注意的問題相對男士著裝原則來說多了一些流行因素在其中。

  最基本的要求,女士職場著裝必須符合個(gè)性、體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境,志趣等等。

  女士無需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種“做女人真好的心態(tài)”,充分發(fā)揮女性特有的柔韌。

  女性的穿著打扮應(yīng)該靈活有彈性,要學(xué)會怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝,使之完美**。最終被別人稱贊,應(yīng)該夸你漂亮而不是說你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好。

  職業(yè)套裝更顯權(quán)威,選擇一些質(zhì)地好的套裝。然后以套裝為底色來選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。

  每個(gè)人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同,適合自己的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品。

  職場儀表禮儀的常識

  儀表的協(xié)調(diào)

  所謂儀表的協(xié)調(diào),是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場合吻合,表現(xiàn)出一種**,這種**能給人以美感。對于年齡來說,不同年齡的人有不同的穿著要求,年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些,體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中,老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔,體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對于不同體型,不同膚色的人,就應(yīng)考慮到揚(yáng)長避短,選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如,教師的儀表應(yīng)莊重,學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔,醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然,儀表也要與環(huán)境相適應(yīng),在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當(dāng)然不會相同。

  色彩的搭配

  暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫和,華貴的感覺,冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)鏊、恬靜、安寧、友好,中和色(白、黑、灰等)給人*和、穩(wěn)重,可靠的感覺,是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時(shí),應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色,選定合適的著裝、飾物。

  著裝

  服裝不是一種沒有生命的***。它不僅是布料、花色和縫線的組合,更是一種社會工具,它向社會中其他的成員傳達(dá)出信息,象是在向他人宣布說:“我是什么個(gè)性的人?我是不是有能力?我是不是重視工作?我是否合群?”

  服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

  我們的儀表應(yīng)注意場根據(jù)不同的場合來進(jìn)行著裝,喜慶場合,莊重場合及悲傷場合應(yīng)注意有不同的服裝,要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

  衛(wèi)生

  清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè)人的美感。因此,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行,否則,不僅**觀,也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。

職場禮儀規(guī)范9

  職場禮儀

  大方介紹

  當(dāng)你剛進(jìn)入一個(gè)辦公室或是有新的同事加入你的工作環(huán)境時(shí),大方得體地做出自我介紹,將是你職場生涯里面第一張重要的職業(yè)標(biāo)簽。

  禮貌問候

  一聲禮貌的問候,會給辦公室的緊張氛圍增添不少輕松和融洽。有什么事情都請記住,微笑并禮貌問候。舉個(gè)栗子,早上剛到時(shí),微笑地向辦公室已到場工作的同事說聲:早上好啊!

  及時(shí)溝通

  如果當(dāng)你特別需要冷靜思考,專心投入工作時(shí),同事不時(shí)大聲交流,給你造成干擾?梢愿鷮Ψ秸f明下被打擾到了,但是把握好說話的誠懇和*的語氣,是對你的職業(yè)形象至關(guān)重要的。

  避免干擾

  無論你是在講話還是通電,或者是做其他事情,都請**好你的音量。避免影響他人正常工作,引起同事不必要的意見,無形中降低了你的職業(yè)形象分。

  禮貌求助

  當(dāng)你在工作上有需要同事們協(xié)力合作或指教幫忙時(shí),微笑和禮貌用語能讓對方輕易接受,并且也讓人對你產(chǎn)生為人謙遜的好感。

  隨手幫忙

  當(dāng)你進(jìn)出門或電梯時(shí),及時(shí)為需要或是后來的同事或他人按住門或電梯,不僅幫助到對方,也將在你的職業(yè)形象增加了不少的禮貌和風(fēng)度分。

  尊重他人

  即使你跟同事私下感情很深厚,也要學(xué)會尊重其他人的個(gè)人隱私,不隨意翻動(dòng)其他同事桌上物品。例如,文件資料,甚至電腦、傳真機(jī)上與自己無關(guān)的任何資料。

  注意細(xì)節(jié)

  不要將一些個(gè)人壞習(xí)慣和下意識的動(dòng)作帶到職場上!許多個(gè)人習(xí)慣你也許不以為然,但辦公室是一個(gè)公共場合,這些**的行為往往讓你專業(yè)形象大打折扣。比如說,咬指甲,抖大腿,摳鼻子~

  避免**

  職場上,盡量避免談?wù)摵头窒砺殘?*話題。!不要將工作和個(gè)人生活混為一談,要清楚它們之間的界限。例如,個(gè)人隱私、宗教、健康等話題都是職場禁忌。

  手寫郵件

  一封手寫郵件能夠給人溫情的美好形象,從而拉近跟同事,客戶的距離感。因此學(xué)會運(yùn)用有手寫功能的189郵箱發(fā)送郵件,也是職場禮儀不可小噓的一項(xiàng)技能。

  職場行為規(guī)范

  一、員工基本行為規(guī)范

  1. 遵守國家法律、法規(guī),遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章**及所屬各部門的管理實(shí)施細(xì)則。

  2. 忠于職守,保障公司利益,維護(hù)公司形象,不斷提高個(gè)人道德修養(yǎng)和文化修養(yǎng)。

  3. 認(rèn)真執(zhí)行涉密不上網(wǎng)、上網(wǎng)不涉密的保密規(guī)定,不將涉密設(shè)備及移動(dòng)介質(zhì)在公司信息內(nèi)網(wǎng)、**間交叉連接使用。

  4. 提倡禮貌用語,請字當(dāng)頭,謝不離口。

  5. 接待來訪人員應(yīng)彬彬有禮,熱情大方。到其他辦公室應(yīng)先敲門,征得同意后方可進(jìn)入。

  6. 商務(wù)活動(dòng)中時(shí)刻注意自己的言談、舉止;保持良好形態(tài),用語禮貌,語調(diào)溫和。

  7. 愛護(hù)公共設(shè)施、設(shè)備及家器具,節(jié)約使用水電及辦公用品。

  8. 愛護(hù)公共環(huán)境,辦公樓內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,戶外辦公區(qū)嚴(yán)禁流動(dòng)吸煙。

  9. 進(jìn)入辦公樓工作,著裝必須整潔,不得留怪異發(fā)型,不得穿短褲、超短裙、無袖上裝,不得穿拖鞋。

  10. 個(gè)人辦公區(qū)域內(nèi)不得張貼與工作無關(guān)的圖片及物品等。

  11. 注意維護(hù)公共場所環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,亂扔雜物。及時(shí)將廢紙、廢物入簍,剩水、剩茶倒入指定地點(diǎn)。

  12. 愛護(hù)衛(wèi)生間的公共設(shè)施,便后須沖水,不得向馬桶內(nèi)亂扔衛(wèi)生用品等雜物。

  13. 嚴(yán)禁將門禁卡轉(zhuǎn)借他人。員工須憑就餐卡就餐,遵守秩序,杜絕浪費(fèi),保持桌面整潔,將餐具放入指定位置,不得將食物帶出餐廳。

  14 .保持交通車車內(nèi)衛(wèi)生,公車不得私用。保持進(jìn)入辦公區(qū)的私家車輛清潔衛(wèi)生,不得在地下車庫等辦公區(qū)域沖洗車輛,不得使用公用電源等為私家能源車充電。

  15. 嚴(yán)禁占用公共區(qū)域(空間),嚴(yán)禁挪用公共設(shè)備及家器具等。

  16 .嚴(yán)禁在公共區(qū)域亂擺亂放雜物及宣傳板面。嚴(yán)禁堵塞消防通道、滅火設(shè)施柜門及通行道路。

  17. 不得向辦公樓窗外扔棄雜物。

  18.遵守文明乘梯規(guī)定,嚴(yán)禁在上下班高峰期長時(shí)間占用電梯,3層以內(nèi)禁止乘梯。

  二、工作行為規(guī)范

  1. 保持辦公環(huán)境干凈整潔,室內(nèi)物品、辦公用品、桌面擺放整齊有序,不得雜亂無章;下班前放置妥當(dāng)所有文稿,以防遺失、泄密。

  2. 員工參加各種會議必須準(zhǔn)時(shí),按會議通知要求著裝,并保持會場紀(jì)律。

  3. 提倡員工積極溝通交流,但不得影響他人工作;工作期間不得串崗聊天,不得大聲喧嘩。

  4. 本部員工要忠于職守,服從管理,不得有敷衍塞責(zé)的行為。

  5. 全體員工應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),提高自己的工作技能,提高責(zé)任意識,圓滿完成各級**交付的工作任務(wù)。

  6. 工作期間嚴(yán)禁用計(jì)算機(jī)做與工作無關(guān)的事情。

  7. 不得攜帶任何違**進(jìn)入辦公區(qū)域;工作期間嚴(yán)禁飲酒。

  8. 按規(guī)定時(shí)間上下班,不得無故遲到、早退、脫崗、曠工。

  三、安全保衛(wèi)

  1. 熟知所在區(qū)域消防器材擺放位置和疏散通道,一旦發(fā)現(xiàn)火情迅速報(bào)警,按照樓層疏散圖疏散。每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)撲救初起火災(zāi),發(fā)生火災(zāi)時(shí)切記不要使用樓內(nèi)電梯。

  2. 離開辦公室要注意鎖好門窗,關(guān)閉所有電子電器設(shè)備的電源,妥善保管好機(jī)密文件。辦公室內(nèi)不得存放現(xiàn)金、銀行卡等重要物品。

  3. 洽談業(yè)務(wù),嚴(yán)格按照公司出入本部辦公樓人員分類和門衛(wèi)放行流程**執(zhí)行。

  4. 攜帶公物離開辦公樓(區(qū))須按公司相關(guān)要求辦理出門手續(xù),辦公設(shè)備、辦公用品不得帶出私用。

職場禮儀規(guī)范10

  一、教師禮儀規(guī)范基本要求

  1、關(guān)心學(xué)生,*等相處;

  2、尊重家長,謙和有禮;

  3、關(guān)心同志,真誠坦率;

  4、以身作則,為人師表;

  5、舉止大方,儀表端莊;

  6、說話和氣,語言文明;

  二、教師禮儀規(guī)范細(xì)則

  1、進(jìn)出校門禮儀

  進(jìn)出校門時(shí),主動(dòng)向值勤教師和學(xué)生問候。自行車、電瓶車推行,汽車慢行至指定地點(diǎn),整齊擺放。

  2、課間禮儀

  (1)在校內(nèi),上下樓梯靠右走。課間,值周老師按時(shí)上崗,做好學(xué)生活動(dòng)疏導(dǎo)。

 。2)行走在校園中,不隨地扔雜物,看到雜物主動(dòng)撿拾,用實(shí)際行動(dòng)給學(xué)生做榜樣,一起維護(hù)校園的公共衛(wèi)生。

  3、教師課堂禮儀

  (1)進(jìn)教室前,教師應(yīng)準(zhǔn)備好上課用品,并檢查整理好自己的儀表,關(guān)閉通訊工具,或?qū)⑼ㄓ嵐ぞ咴O(shè)置成無聲。

 。2)上課鈴響前三分鐘,教師走進(jìn)教室,指導(dǎo)學(xué)生做好上課準(zhǔn)備。上課鈴響,師生互相問候。

 。3)教學(xué)過程中,教師用普通話教學(xué),寫規(guī)范字。多用敬語“請”字和尊敬手勢,不侮辱學(xué)生人格,不挖苦諷刺學(xué)生,不對學(xué)生體罰或變相體罰。認(rèn)真、耐心地傾聽學(xué)生發(fā)言,適時(shí)點(diǎn)撥引導(dǎo)。儀態(tài)舉止優(yōu)雅,講課時(shí)不坐不靠,不把手放在衣、褲兜內(nèi),避免**舉止。珍惜學(xué)生的上課時(shí)間,不講與課堂教學(xué)無關(guān)的內(nèi)容,不長時(shí)間責(zé)備學(xué)生。學(xué)生練習(xí)時(shí),教師認(rèn)真耐心地巡回輔導(dǎo),關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。

 。4)下課時(shí),教師切忌拖堂,與學(xué)生禮貌告別,保持愉快的心境。

  4、辦公室禮儀

  (1)做好辦公室的整潔衛(wèi)生和物品擺放工作。負(fù)責(zé)衛(wèi)生值日工作的老師,要提前到辦公室,按要求自覺做好清潔衛(wèi)生工作。最后一個(gè)離開辦公室的老師把門、窗、電器關(guān)閉。

 。2)有來賓,辦公室老師應(yīng)起立熱情打招呼;有家長來訪時(shí),要微笑接待。

  (3)集體辦公室內(nèi)不得吸煙。不妨礙他人辦公,不打聽別人私事,不背后議論其他教職工,不散布是是非非的事情,不閑聊談笑。營造良好的學(xué)習(xí)、研究的環(huán)境。不做與工作無關(guān)的事情。

  5、參加學(xué)校**禮儀

 。1)升旗禮儀。不遲到,不早退,精神飽滿,規(guī)范立正,不交頭接耳。向**行注目禮,高聲唱**。

  (2)**禮儀。遵守會議紀(jì)律,按指定座位入座,準(zhǔn)時(shí)有序,不無故中途離開。尊重報(bào)告人,關(guān)閉或調(diào)整通訊工具,認(rèn)真聆聽,掌聲熱烈,不做與會議無關(guān)的事情。

 。3)聽課禮儀。提前進(jìn)入聽課地點(diǎn),做好聽課準(zhǔn)備。聽課座位應(yīng)選擇在不影響上課的位置。聽課時(shí)安靜專心,認(rèn)真記錄。不做與聽課無關(guān)的事,不在課堂上指戳議論。

  6、與同事交往禮儀

 。1)同志之間互相尊重,互相幫助,和睦相處。遇事冷靜、坦率、大度。不打聽別人私事,不背后議論他人,不散布是是非非。

 。2)同事間以禮相待。早晨相遇,主動(dòng)打招呼。課間相見,點(diǎn)頭微笑。得到人幫忙,要致謝。

  7、與學(xué)生交往禮儀

 。1)一言一行,堪為表率。要求學(xué)生做到的事,教師首先做好。不用“教師忌語”。學(xué)生主動(dòng)向教師打招呼時(shí),教師應(yīng)面帶微笑回應(yīng)學(xué)生的問候。

  (2)師生*等,尊重學(xué)生人格,對學(xué)生一視同仁。教師要做到“蹲”下來與學(xué)生面對面談話,做到心與心溝通。談話時(shí)認(rèn)真傾聽學(xué)生意見(包括片面的、錯(cuò)誤的意見),然后真誠地、實(shí)事求是地談出自己的看法。教師自己如有缺點(diǎn),也應(yīng)向?qū)W生當(dāng)面道歉。

  8、與學(xué)生家長交往禮儀

  (1)家長會的禮儀(包括在校會見家長時(shí)的禮儀

  對學(xué)生家長熱情有禮。不耍態(tài)度,不訓(xùn)斥責(zé)備,不動(dòng)輒請家長來校。

  尊重家長,服飾莊重,舉止文雅,給家長以親切和信任感。語言規(guī)范。要求:實(shí)事求是地介紹學(xué)生的情況;對學(xué)生多一些表揚(yáng)、鼓勵(lì),少一些批評指責(zé);對家長應(yīng)用商量的口吻,多給他們指導(dǎo)性的意見和建議;多給家長一些表達(dá)意見和建議的機(jī)會。

  (2)家訪禮儀。選好時(shí)機(jī),預(yù)約前往;舉止穩(wěn)重,溫文爾雅;用語合理,避免單純的“登門告狀”。

  9、教師儀表、儀容、儀態(tài)禮儀

  儀表要求:教師服飾要求整潔、文雅、大方、美觀。切忌過露、過透、過緊。夏天忌穿背心、吊帶衫、超短裙和拖鞋。

  表情要求:教師要有職業(yè)微笑的意識。真誠的微笑,是待人友好熱情的標(biāo)志。儀容要求:男士不留長發(fā);女士可適度淡妝,發(fā)型要大方得體。不染過分夸張的發(fā)色和指甲。

  儀態(tài)要求:立姿要挺拔、自然;走姿要從容、自信;坐姿要端莊、文雅。

職場禮儀規(guī)范11

  NO.1明確自己的職業(yè)目標(biāo)

  NO.2培養(yǎng)自己的人際影響力

  NO.3學(xué)會統(tǒng)籌安排

  NO.4學(xué)會跟人有效溝通

  NO.5學(xué)會與上司正確相處

  NO.6擁有絕對的執(zhí)行力

  NO.7自我**力一定要強(qiáng)

  NO.8時(shí)刻不忘學(xué)習(xí)

  1、職場遠(yuǎn)見

  什么是遠(yuǎn)見?遠(yuǎn)見指對事物深刻、全面的認(rèn)識,高出人們一般的理解。其實(shí)說白了,就是這個(gè)人的眼光怎么樣,看的夠不夠遠(yuǎn),眼界面夠不夠?qū)挘词挛锏哪芰虿粔蛉妫绻皇强吹绞挛飪?yōu)點(diǎn)卻看不到缺點(diǎn),實(shí)際上這個(gè)眼光并沒有達(dá)到一定的境界。

  那么什么是境界?比如有一只獵犬,在草原上追逐一只飛奔逃命兔子,此時(shí)天上的老鷹看到了整個(gè)追逐的情況,在合適的時(shí)候,老鷹飛了下來,將兔子抓走飛回天上去,只留下這可憐的獵犬繼續(xù)在草原上追兔子,而獵犬卻不知道兔子去了哪里。

  獵犬在地上追逐兔子是靠其敏銳的嗅覺,而老鷹在天上,是看到了整個(gè)局勢,看的一清二楚,這就是境界!可憐這只獵犬永遠(yuǎn)都不會知道,老鷹是以怎樣的一種方式捉走的兔子,它甚至不會知道是老鷹捉走了兔子。

  2、職場性格

  什么是性格?性格表現(xiàn)在你對自己、對別人、對事物的態(tài)度和所采取的言行上。我有個(gè)朋友,高中考大學(xué)復(fù)讀了兩年,大學(xué)考研究生又考了兩年,最終考上一所好的學(xué)校,他這就是不認(rèn)輸不認(rèn)命的性格。

  其實(shí)大家身邊都有這些人吧,做起事情來堅(jiān)持到底不言敗,這種性格,就是他最終成功的因素。

  3、職場機(jī)運(yùn)

  我認(rèn)識的一個(gè)朋友,他的發(fā)家史就是當(dāng)初投資股票,然后股票大漲賺了第一桶金以后,開始發(fā)家的。當(dāng)然,相信大家周圍也有這種朋友存在。

  再比如有的朋友在一家公司工作,因?yàn)樗纳纤镜米锪烁呒壢藛T,提拔他當(dāng)上經(jīng)理,之后又因?yàn)楣镜氖滓宋锉粍e的公司挖走,而另一位合適人選又患**癌癥,結(jié)果一年時(shí)間不到,公司逼于無奈,又升一級這位朋友。你看——這就是機(jī)運(yùn)。

  4、職場資源

  這里的資源包括了你的家庭背景,金錢,人脈,樣貌等等。

  大家設(shè)想一下,如果你認(rèn)識你們當(dāng)?shù)氐氖赘,又和你?dāng)?shù)氐?*是朋友,你認(rèn)為他們會對你的事業(yè)沒有幫助嗎?又或者是你自身長相漂亮,周圍人都很照顧你,即便是在公司,就算能力有些欠缺,也會有人心甘情愿的幫助你吧?再比如你家里很有錢,即便是創(chuàng)業(yè)失敗了,也還可以繼續(xù)創(chuàng)業(yè)下去直到成功。

  所以,好的資源或多或少都是對一個(gè)人的成功有很大的幫助。

  5、職場計(jì)謀

  如果一個(gè)美女什么都沒有,而她想用美色來換取財(cái)富,人脈以及她想要的東西,這就是計(jì)謀。

  很多人都知道我們以前的專利權(quán)和品牌商標(biāo)的法律還不完善,沒有趨向國際的時(shí)候,有一個(gè)企業(yè)家,在外國看到某家連鎖店,預(yù)估這個(gè)連鎖店的前途無可限量,回國后,他在自己的國家用這家連鎖店的品牌商標(biāo)都注冊了不同的項(xiàng)目,所以在這家連鎖店來到這個(gè)國家以后,發(fā)現(xiàn)自己的品牌商標(biāo)被人先行注冊,因此,這家連鎖店找到這個(gè)企業(yè)家跟他合作經(jīng)營,這就是這個(gè)企業(yè)家的發(fā)家史,這就是計(jì)謀。

職場禮儀規(guī)范12

  握手

  握手是見面的基本禮儀,是人與人的身體接觸,能夠給人留下深刻的印象。當(dāng)與某人握手感覺不舒服時(shí),我們常常會聯(lián)想到那個(gè)人消極的性格特征。強(qiáng)有力的握手、眼睛直視對方將會搭起積極交流的舞臺。男士握女士手的時(shí)候時(shí)間不宜太長,握住對方的手一部分即可。而女性要注意:為了避免在介紹時(shí)發(fā)生誤會,在與人打招呼時(shí)最好先伸出手。記住,在工作場所男女是*等的。

  電梯

  在職場中,上下電梯的時(shí)候很多,電梯雖然很小,也能看出人的道德與教養(yǎng)。

  (1)一個(gè)人在電梯里不要看四下無人,就亂寫亂畫,抒發(fā)感想,搞的電梯成了廣告牌。

  (2)伴隨客人或長輩來到電梯廳門前時(shí),先按電梯按鈕;電梯到達(dá)門打開時(shí),可先行進(jìn)入電梯,一手按開門按鈕,另一手按住電梯側(cè)門,請客人們先進(jìn);進(jìn)入電梯后,按下客人要去的樓層按鈕;行進(jìn)中有其他人員進(jìn)入,可主動(dòng)詢問要去幾樓,幫忙按下。電梯內(nèi)盡可能側(cè)身面對客人,不用寒暄;到達(dá)目的樓層,一手按住開門按鈕,另一手并做出請出的動(dòng)作,可說:“到了,您先請!”客人走出電梯后,自己立刻步出電梯,并熱誠地引導(dǎo)行進(jìn)的方向。

  (3)上下班時(shí),電梯里面人非常多,先上來的人,要主動(dòng)往里走,為后面上來的人騰出地方,后上的人,要視電梯內(nèi)人的多少而行,當(dāng)超載鈴聲響起,最后上來的人主動(dòng)下來等后一趟。如果最后的人比較年長,新人們要主動(dòng)的要求自己下電梯。

  交談禮儀

  1.在與同事或上司談話。

  在與同事或上司談話時(shí)眼睛要注視對方談話時(shí)間的2/3。并且要注意注視的部位。若注視額頭上,屬于公務(wù)型注視,不太重要的事情和時(shí)間也不太長的情況下;注視眼睛上,屬于關(guān)注型注視;注視睛睛至唇部,屬于社交型注視;注視眼睛到胸部,屬于親密型注視。所以對不同的情況要注視對方的不同的部位。不能斜視和俯視。要學(xué)會微笑,微笑很重要。保持微笑,可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。

  另外,要盡量避免不必要的身體語言。當(dāng)與別人談話時(shí)不要雙手交叉,身體晃動(dòng),一會傾向左邊,一會傾向右邊,或是摸摸頭發(fā)、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。一邊說話一邊在玩筆,有的人特別喜歡轉(zhuǎn)筆,好像在炫耀,你看我轉(zhuǎn)的多酷呀!也不要拿那個(gè)筆來回的按。這樣做是很不禮貌的。

  2.當(dāng)談話者超過三人時(shí),應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話

  談話最重要的一點(diǎn)話題要適宜,當(dāng)選擇的話題過于專業(yè),或不被眾人感興趣應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時(shí),不要惱羞成怒,而應(yīng)心*氣和地與之討論。

  3.在自己講話的同時(shí)也要善于聆聽

  談話中不可能總處在“說”的位置上,只有善于聆聽,才能真正做到有效的雙向交流。聽別人談話就要讓別人把話講完,不要在別人講得正起勁的時(shí)候,突然去打斷。

  4.假如打算對別人的談話加以補(bǔ)充或發(fā)表意見,也要等到最后

  在聆聽中積極反饋是必要的,適時(shí)地點(diǎn)頭、微笑或簡單重復(fù)一下對方談話的要點(diǎn),是令雙方都感到愉快的事情,適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>

  5.告辭

  要掌握好告辭的最佳時(shí)機(jī)。一般性拜訪,時(shí)間不宜太長,也不宜太匆忙。一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。若是事務(wù)、公務(wù)性拜訪,則可視需要決定時(shí)間的長短?腿颂岢龈孓o的時(shí)間,最好是與主人的一個(gè)交談**之后,告辭時(shí)應(yīng)對主人及家人的款待表示感謝。如果主人家有長輩,應(yīng)向長輩告辭。

  遞名片

  1.雙手遞交名片,將名片放置手掌中,用拇指夾住,其余四指托住名片反面,名片文字正向?qū)Ψ,一邊對方觀看,同時(shí)用敬語表達(dá)友好之情。

  2.接拿名片:雙手接拿,認(rèn)真過目,然后放入自己名片夾的上端。

  3.同時(shí)交換名片時(shí),可右手遞名片,左手接名片。

  餐桌

  (1)餐桌上的座位順序

  招待客人進(jìn)餐時(shí),必須判定上、下位的正確位置,以下的座位是**:窗邊的席位、里面的席位上、能遠(yuǎn)望美景的席位上。 安排座位時(shí),請客人先人座;和上司同席時(shí),請上司在身旁的席位坐下,你應(yīng)站在椅子的左側(cè),右手拉開椅子,而且不發(fā)出聲響。 還有,預(yù)訂場地時(shí),應(yīng)交待店方留好的位置,不要廁所旁或高低不*的角落。

  (2)餐桌禮儀

  **料理一般都使用圓桌,中間有圓形轉(zhuǎn)盤放置料理,進(jìn)餐時(shí)將喜歡的菜夾到面前的小碟子享用。**料理的餐桌禮儀基本上很簡單、安閑,最不受拘束。只要留意以下要點(diǎn)即可。

  1.主客優(yōu)先。主客還未動(dòng)筷之前,不可以先吃;每道菜都等主客先夾菜,其他人才依序動(dòng)手。

  2.有人夾菜時(shí),不可以轉(zhuǎn)動(dòng)桌上的轉(zhuǎn)盤;有人轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤時(shí),要留意有無刮到桌上的餐具或菜肴。

  3.不可一人獨(dú)占喜好的食物。

  4.避免使用太多餐具。**料理的精神就是邊吃邊聊,眾人同樂,只要遵守基本禮儀,可以盡情地聊天。

職場禮儀規(guī)范13

  得體衣著不經(jīng)意地流露修養(yǎng)衣著是第一眼的印象,所以特別重要。“我們的公司對服裝方面要求不嚴(yán),可有位新來的女職員穿得也太過分了。前些日子跟客戶談事時(shí),竟然穿著迷彩紋獵裝式的衣服。

  著裝要得體

  如果只是同事也就算了,但是有客人,真沒面子。”這是位公司職員對新來女生的評價(jià)。初進(jìn)公司在衣著方面不要走兩個(gè)極端過火和過于保守,不要把年輕人之間最流行的“松糕鞋”、“艷麗喇叭褲”、“超短裙”一下子都穿進(jìn)公司以顯示你的前衛(wèi)和吸引力。

  過樣會遭到男同事的猜測和不恭的玩笑,更易引起**事的排斥。也不要過于**,看到電視劇中公司職員都穿深色套裝,也效仿著買來一套。這樣并不能讓你得到更多的尊重。要留意公司的氣氛。

  第一天進(jìn)公司可以很正式,以后應(yīng)該配合其他人的風(fēng)格,如果大家都很正式穿套裝,你也穿好了。如果其他人隨便,你也要自然一些。注意交流上的細(xì)節(jié)微笑是你最好的武器,微笑可以最直接地得到對方的好感,也會意想不到地得到對方的原諒。

  “我特別喜歡新來的那個(gè)同事的微笑,總是很親切很善意的樣子,如果她出點(diǎn)小錯(cuò)誤也不會責(zé)怪她!

  笑容可拘

  和別人交往時(shí)一定要注意微笑,不管是已經(jīng)很熟的同事,還是沒見過幾次的陌生同事。說話時(shí)要看著對方,并且集中精神。要讓對方感到你很重視他的意見,很想從他那里得到業(yè)務(wù)上的知識,這樣對方有受到尊敬的感覺。學(xué)會主動(dòng)和人打招呼,在電梯或洗手間遇到同事不要刻意回避,盡量先和對方搭話。

  千萬不要裝做沒看見把頭低下,給人不愛理人的印象。會打電話是第一步學(xué)會打電話,這是非常重要的。電話是公司的窗口,很多業(yè)務(wù)的第一次接觸都是通過電話。電話中的禮貌用語千萬不可省略。接電話時(shí)一定要說“你好,這里是×××!

  掛電話時(shí)也要多說幾聲謝謝,再見,非常感謝之類的話,而且說話的聲音不要過大,語氣要堅(jiān)決并且速度應(yīng)比*時(shí)說話快。這樣可以體現(xiàn)你的干練和辦事效率。記住打電話人的名字,如果沒聽清不妨禮貌地再問一遍。如果沒聽清對方的名字就算了,會給自己帶來很多麻煩,上司也會覺得你做事不認(rèn)真。

  辦公室禮儀

  經(jīng)常在電話機(jī)旁放一些小紙片和筆,為不在辦公室的同事留言。如果要找的人不在,你不要什么都不問就把電話掛掉,要說“對不起,他不在座位上,你要留言或留下你的電話讓他打過去好嗎?”

  這樣的你會給對方留下良好的印象,也會給同事留下好印象。

職場禮儀規(guī)范14

  一、見面禮儀:

  1、打招呼

  打招呼在人際關(guān)系建立之初,能發(fā)揮潤滑劑的功效。在和上司、同事還不熟絡(luò)的時(shí)候,就從打招呼開始吧。

  每天一進(jìn)公司,可以對所有同事說,“早上好!”相信同事回報(bào)你的一定是微笑。如果面對客戶,打招呼之后可以補(bǔ)上一句“又來打擾,不好意思”之類的客氣話;很久沒見面的客戶,可以加句“久未聯(lián)系,請別介意”或者“別來無恙”等話語,如此細(xì)膩的問候一定可以留給對方深刻的印象。

  和人打招呼時(shí),一定要注意:

  1、說話時(shí)注視對方;

  2、保持微笑;

  3、專注地聆聽;

  4.偶而變化話題和說話方式。

  2、遞名片

  遞送名片時(shí),應(yīng)用雙手拇指和食指執(zhí)名片兩角,讓文字正面朝向?qū)Ψ。接名片時(shí)要用雙手,并認(rèn)真看一遍上面的內(nèi)容。如果接下來與對方談話,不要將名片收起來,應(yīng)該放在桌子上,并保證不被其他東西壓起來。參加會議時(shí),應(yīng)該在會前或會后交換名片,不要在會中擅自與別人交換名片。

  3、介紹

  介紹的原則是將級別低的介紹給級別高的;將年輕的介紹給年長的,將未婚的介紹給已婚的,將男性介紹給女性,將本國人介紹給外國人。

  4、迎送

  客人來訪時(shí),應(yīng)主動(dòng)從座位上***,引領(lǐng)客人進(jìn)入會客廳或者公共接待區(qū),并為其送上飲料。如果是在自己的座位上交談,注意聲音不要過大,以免影響周圍同事。

  二、電梯禮儀:

  電梯誰都會乘,但進(jìn)入職場后,就連電梯也大有學(xué)問。陪伴客人或長輩乘電梯,電梯門打開時(shí),可先行進(jìn)入電梯,一手按開門按鈕,另一手按住電梯側(cè)門,請客人們先進(jìn);進(jìn)入電梯后,按下客人要去的樓層按鈕;行進(jìn)中有其他人員進(jìn)入,可主動(dòng)詢問要去幾樓,幫忙按下。

  電梯內(nèi)盡量側(cè)身面對客人。到達(dá)目的樓層,一手按住開門按鈕,另一手做出請出的動(dòng)作。客人走出電梯后,自己立刻步出電梯,并熱情引導(dǎo)行進(jìn)的方向。

  三、進(jìn)餐禮儀:

  職場中的就餐還是以中餐為主。招待客人進(jìn)餐時(shí),必須判斷上、下位的正確位置,窗邊的席位、里面的席位、能眺望美景的席位都是**。

  安排座位時(shí),請客人先人座;和上司同席時(shí),請上司在身旁的席位坐下,你應(yīng)站在椅子的左側(cè),右手拉開椅子,而且不發(fā)出聲響。預(yù)訂場地時(shí),應(yīng)交待店方留好的位置,不要衛(wèi)生間旁或高低不*的角落。

  中餐的餐桌禮儀比較簡單,只要留意以下要點(diǎn)即可:

  1、主客優(yōu)先。主客還未動(dòng)筷之前,不可以先吃;

  2、有人夾菜時(shí),不可以轉(zhuǎn)動(dòng)桌上的轉(zhuǎn)盤;

  3、不可一人獨(dú)占喜好的食物。西餐禮儀比較繁復(fù),若新人有較多的機(jī)會進(jìn)西餐,最好事先買本西餐禮儀研讀。

  四、電話禮儀:

  有來電時(shí),應(yīng)盡快接起,不讓電話響超過三聲。拿起電話首先報(bào)出自己的公司或部門名稱,再問對方是誰。待對方報(bào)出身份后,最好確認(rèn)一次,復(fù)述說“您是某某公司的某某某,是嗎?”左手持聽筒,右手隨時(shí)筆記,聽不清楚時(shí)請對方再說一次。對方交待的事項(xiàng),要詳細(xì)記錄下來,并復(fù)述一次,確認(rèn)無誤。對方如指名聽電話,先說聲“您稍等一下”,立即呼喚被指名的人。通話結(jié)束時(shí),要先說謝謝,聽到對方掛話筒時(shí)才掛上話筒。

職場禮儀規(guī)范15

  一、儀容儀表

  1、面部及發(fā)型:男士不留胡,出汗常擦拭,發(fā)型前不過眉,后不壓領(lǐng),鬢角不蓋耳;女士不在公共場合化妝,妝容要淡妝,香水不太濃,短發(fā)不過肩,長發(fā)要梳起(或盤起);

  2、男士著裝禮儀:穿西裝時(shí)襯衫是長袖、熨燙*整,領(lǐng)口扣好、清潔;皮鞋要干凈,皮鞋和襪子盡量是深色,著裝不超三色;

  3、女士著裝禮儀:著裝不過分雜亂、鮮艷和暴露,搭配簡潔;不穿露跟涼鞋,皮鞋前后封口;首飾不過三,款式不夸張,配飾跟著裝相近或配套。

  二、辦公環(huán)境

  執(zhí)行5S管理:整理、整頓、清潔、清掃、素養(yǎng)。

  1、整理:區(qū)分要和不要的物品,把不要的物品從工作場所中除掉;

  2、整頓:要用的物品定位擺放,辦公桌上可放置文件架、電腦、電話機(jī)、水杯,一盆植物或臺歷,不要擺放其他物品;抽屜做區(qū)分,不同區(qū)域內(nèi)放置不同的辦公用品;靠背,桌椅不放物品,私人物品掛在衣架上;

  3、清掃:對工作場所進(jìn)行清掃,無垃圾,無污染,保持良好的工作環(huán)境;

  4、清潔:保持對工作場所整理、整頓、清掃后整齊有序、美觀的狀態(tài);

  5、素養(yǎng):養(yǎng)成遵章守紀(jì)、不斷完善、自覺維護(hù)的良好習(xí)慣。

  三、辦公禮儀

  1、交談: 交談時(shí)要*視角度,面朝對方,保持一定距離;和**或**交談,可選擇對方坐著自己站著方式。

  2、行走: 行走在右側(cè),遇同事或客戶要主動(dòng)打招呼,面帶笑容;行走時(shí)盡量避免抽煙、吃東西、扎頭發(fā);走路中不能跑,不能慌張,不要撞到人;上樓梯時(shí),讓下樓梯的先行(包括女士先行)。

  3、聲音: 公共場合手機(jī)盡量調(diào)至振動(dòng);接聽電話不要太夸張和制造過大的聲音。

  4、遞接物品: 遞接物品時(shí)要禮貌用語,盡量雙手遞接。

  5、插話打斷: 打斷別人時(shí)要禮貌請求,征得同意后再插入話題;去**或他人辦公室應(yīng)敲門允許后再進(jìn)入。

  接待來訪: 要主動(dòng)上前詢問或提供幫助,讓來者有賓至如歸的感覺。

  四、電話禮儀

  1、接聽電話: ⑴鈴響三聲內(nèi)接聽;左手拿話筒,右手記錄;⑵正對話筒、姿態(tài)端正、講話清晰、微笑接聽、禮貌用語,如是在公司接聽電話要自報(bào)家門;⑶重復(fù)要點(diǎn),核實(shí)記錄;⑷讓對方先掛電話收線。

  2、轉(zhuǎn)接電話:⑴禮貌用語;⑵了解對方需求;⑶不隨便轉(zhuǎn)接、或轉(zhuǎn)告**或同事的電話號,轉(zhuǎn)接電話要做篩選;⑷幫別人接電話時(shí)要告知對方接聽人員不在,可幫轉(zhuǎn)告;⑸首見負(fù)責(zé)制。

  3、撥打電話:⑴充分準(zhǔn)備;⑵選擇正確的通話時(shí)間(除約定外,盡量不在9:00前、21:00后或午休時(shí)間通電話;如**客戶要注意時(shí)差和對方生活習(xí)慣,有急事要跟對方致歉);⑶注意通話長度,說重點(diǎn);使用禮貌用語;⑷讓對方先掛電話。

  五、會議禮儀

  1、會前:提前十分鐘入場,帶好筆記本等物品,了解會議流程和議題,做好準(zhǔn)備;**者提前30分鐘布置會場,并確認(rèn)與會者是否準(zhǔn)時(shí)參會;

  2、會中: ⑴手機(jī)關(guān)閉或靜音,不準(zhǔn)玩手機(jī)、接打電話和來回走動(dòng);緊急電話可短信告知對方稍后回電,或征得主持人同意;②鼓勵(lì)發(fā)言,認(rèn)真聽取發(fā)言并筆記;③不私開小會;④不隨意打斷,等對方說完后再予建議;⑤婉轉(zhuǎn)提意見,不能直接指責(zé);

  3、會后:與會者收拾好物品,帶走垃圾,椅子原位,關(guān)閉電源,恢復(fù)會場原狀。

  六、乘車禮儀

  1、座次: ①駕駛員開車,其后排左側(cè)位置為尊位,接待人坐副駕駛位;②老板或總經(jīng)理開車,副駕駛位是第一尊位,接待人員坐后面;

  2、上下車順序:①遵循“后上先下”原則;②不要和駕駛者長談,提醒駕駛員不接打電話;③為客人開車門時(shí)要一手擋住車門門框上端防止碰頭;上下車開車門要觀察周圍安全。

  七、握手禮儀

  1、握手情景: 以前見過的客人,主動(dòng)伸手熱情相握;與客戶首次見面,先自我介紹,待對方握手;

  2、握手次序: ①**原則,年**、長輩、上級或女士首先伸出手;②客人抵達(dá)時(shí)主人先伸手與客人相握表示歡迎;客人告辭時(shí)客人先伸手與主人相握,表示再見;③不必苛求于人,不過分的拘泥禮儀;

  3、握手方式: 和對方保持1米距離,立正、上身前傾,伸右手、四指并攏,拇指張開與對方相握,用力適度,上下少許晃動(dòng)2-4次后松開;握手分單手相握和雙手握(右手握到后,左手搭上來一起熱情握手,適用舊友故朋,不適用首次見面和異性)。

  4、握手禁忌: 握手要依次而行,不要爭先恐后;不戴手套握手,女士在特殊社交場合可允許戴著薄紗手套跟人握手;不戴墨鏡,除非眼睛特殊;握手時(shí)另只手不要插在口袋里或拿著東西;不要拒絕與人握手。

  八、名片禮儀

  1、遞送名片: 放在易拿位置,男士可放在西裝口袋或文件夾里,女士可放在手提包或名片夾里;遞名片采用標(biāo)準(zhǔn)站姿,雙手大拇指和食指拿住名片上端兩角,名片文字正面對向?qū)Ψ,要禮貌用語,從容自然;遵循“由尊而卑,由近到遠(yuǎn)”的原則遞名片,圓桌就餐時(shí)從右側(cè)依次遞送。

  2、接收名片:***恭敬地雙手接過名片,拿到名片要認(rèn)真看,并閱讀甚至叫出對方名字(某某總很高興認(rèn)識你)。接過名片后精心的放入名片夾或者上衣口袋里。

  3、索取名片:⑴明示法(你有名片嗎?可不可賜我一張?);⑵交易法(先給對方名片,等待對方名片,可以說來交換一下名片);⑶謙恭法(詢問對方,今后我如何向您請教?)⑷暗示法(暗示對方賜予名片)。

  九、電梯禮儀

  1、進(jìn)出次序: “先進(jìn)后出”原則,先按電梯呼叫按鈕,電梯打開后先進(jìn)入電梯,一手按住電梯的OPEN鍵,同時(shí)攔住電梯側(cè)門,禮貌的請客人進(jìn)入;到達(dá)樓層后,按住開門鍵,擋住門請客戶先出;

  2、電梯里話題:話題不宜太長,不宜說太公或太私的話題,最安全是談?wù)勌鞖狻?/p>

  職場禁忌

  誠實(shí),千萬別撒謊

  無論任何人和你交流,或者,為了某一目的,你和別人交流,記得說實(shí)話,你可以保持不說的**,一旦開口,一定是以誠待人,實(shí)話實(shí)說。

  尤其是上司向你詢問一些事情,知道就是知道,不知道,別信口開河。另外,沒有不透風(fēng)的墻,你說的每一句話,都會被傳出去,所以,千萬別撒謊。

  任何工作,不要無疾而終,有交代就要有結(jié)論,無論成與不成

  職場新人,經(jīng)常會接受一些任務(wù),有的人不知道如何做,就拖延了,上級有時(shí)候會忘記,于是,新人慶幸老板沒有繼續(xù)找他。熟不知,有任務(wù),必然有原因,即便是老板忘記,自己也該及時(shí)匯報(bào)進(jìn)展,做得好與不好,姑且不論,但一定要給個(gè)交代。

  郵件,千萬別用感嘆號

  郵件,是一個(gè)溝通低效的工具,通常用來記錄已經(jīng)達(dá)成的共識,或者發(fā)布一些產(chǎn)品上線、周期匯報(bào)等。曾經(jīng)看過不少人用郵件表達(dá)情緒,連著好幾個(gè)感嘆號,可以讓人感受到寫郵件人的激動(dòng)心情,而這些感嘆號,其實(shí)是不穩(wěn)重的體現(xiàn),如果是如此強(qiáng)烈的情緒,建議稍安勿躁后,再與當(dāng)事人當(dāng)面溝通。帶感嘆號的郵件,一般起不到好的效果。

  不要有求于人,才去溝通

  *時(shí)不搭理同事,有事相求,就笑容滿面,這樣的同事,一般不受歡迎,大家更喜歡*時(shí)就熱情交往的同事,不要帶著功利心與同事交往。

  千萬別隱藏問題。

  尤其是職場新人,遇到問題,千萬別不好意思說。自己苦逼的悶頭苦干,力求自己搞定。**的鉆研精神是好事,但千萬別因此耽誤了項(xiàng)目進(jìn)度,或許,本來是老同事很容易搞定的,但自己不說,別人也無法幫忙,最終到項(xiàng)目時(shí)間不夠,想幫忙,也沒時(shí)間了。

  千萬別自以為對方聽懂了

  任何一次溝通,都讓對方重復(fù)一遍結(jié)論,自己再復(fù)述一遍,讓雙方的理解一致。重要事項(xiàng)進(jìn)行口頭溝通后,或者RTX溝通后,記得用郵件發(fā)送一份備忘錄。

  職場,千萬不要發(fā)脾氣

  知道你總有忍不住的時(shí)候,年輕氣盛,那就發(fā)發(fā)脾氣吧,需要有個(gè)過程的,我曾經(jīng)在職場簡單粗暴,情緒化嚴(yán)重,F(xiàn)在,終于知道,職場需要修煉,壞情緒是**,等**走了,再去溝通吧。

  匯報(bào)工作不要用模糊詞和不精確的數(shù)字

  對于自己負(fù)責(zé)的業(yè)務(wù),必須十分了解每天的數(shù)據(jù)變化,以及數(shù)據(jù)變化背后的原因,這就是以前文章中寫過的,學(xué)會做產(chǎn)品日志。對于自己記不清的數(shù)據(jù),也不要說,好像是,大概是,寧可說,自己核實(shí)數(shù)據(jù)后再告知。

  口頭溝通,千萬別打斷別人

  保持淡定,聽對方把話說完,甚至可以確認(rèn)下,對方已經(jīng)表述完畢,再表達(dá)自己的觀點(diǎn),以免聽對方一半,產(chǎn)生誤解,同時(shí)也是對說話人的尊重。

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