吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇
吃完螃蟹肚子疼怎么辦1
食用過多
螃蟹屬于寒性的食物，一般寒性食物有一定的倒泄作用，一次性食用過多的話，就很有可能會出現(xiàn)肚子疼的情況。
吃了死蟹
死蟹中含有較多的細菌及有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)進入體內(nèi)，可能就會引起腸道的紊亂，減少腸道中有益菌，進而出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象。
身體原因
若是身體屬于過敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的人吃多了螃蟹也有可能也會出現(xiàn)肚子疼的情況，更有可能還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等身體不適的癥狀。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦2
多喝熱水
螃蟹性寒，吃螃蟹出現(xiàn)了拉肚子的.情況時，可能會使體內(nèi)的水分流失掉很多，從而使電解質(zhì)不*衡，而多喝點熱水不僅能暖暖腸胃，還可以為人體補充水分，使電解質(zhì)慢慢的恢復*衡。
熱敷肚子
吃螃蟹肚子疼，可以用熱水袋放在腹部，使腹部暖和起來，減輕寒氣帶來的腹痛感，然后再好好的休息一下。
就醫(yī)檢查
如果說吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，沒有好轉(zhuǎn)的跡象時，應該去醫(yī)院檢查一下，以免病情加重，引起其他的疾病。
腸胃不好可以吃螃蟹嗎
腸胃不好可以吃螃蟹，但是要少吃。
腸胃不好的人吃多了螃蟹很容易就會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，一般來說，腸胃不好的人適當?shù)某?個就可以了，可別吃太多了，會拉肚子的！
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3
1、螃蟹最好的吃法就是清蒸了，清蒸螃蟹不僅可以保留螃蟹的原汁原味，還能保留螃蟹的營養(yǎng)，這樣的吃法是比較有營養(yǎng)的。
2、吃螃蟹的時候，沾點生姜末、大蒜末、食醋等調(diào)味品，可以中和螃蟹的寒氣，使螃蟹吃起來更加美味又健康。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇擴展閱讀
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展1）
——肚子疼作文10篇
肚子疼作文1
小老虎胖胖不注意衛(wèi)生，經(jīng)常吸允手指、咬指甲，日子久了，老虎媽媽已經(jīng)習慣了。
有一天，胖胖正在寫作業(yè)，突然，他捂著肚子大喊：“媽媽，我的肚子好疼呀！哎吆！”媽媽聽到了，急忙說：“寶貝兒，怎么了？”“我的肚子好疼，感覺有好多蟲子在我的肚子里爬來爬去！”胖胖有氣無力地回答道。
老虎媽媽抱著滿頭大汗的胖胖趕到了醫(yī)院，猴子醫(yī)生說：“胖胖，跟著我去做一次衛(wèi)生檢查�！卑雮�小時過去了，胖胖出來了，他高興地說：“媽媽，我的肚子不疼了，猴醫(yī)生幫我做了一次衛(wèi)生檢查�！眿寢屢哺吲d地說：“太好了！”這時，猴醫(yī)生走出來，說：“你們可以每周來我這里進行一次免費的衛(wèi)生檢查�！崩匣寢屨f：“謝謝你，猴醫(yī)生�！焙镝t(yī)生拍了拍胖胖的頭，微笑著囑咐道：“以后，一定要注意個人衛(wèi)生�。 迸峙致犃�，直點頭。猴醫(yī)生說：“走吧，再見！”胖胖也開心地直揮手：“再見啦！”
從此，胖胖再也不吸手指咬指甲了，成了一只講衛(wèi)生的`小老虎。
肚子疼作文2
期末考試那天早上，我吃了一碗麻辣面。上午，我的`心突然像一塊千斤重的大石從天而降，正好壓在我的肚子上---好痛呀�。�！
要是在家還好辦，至少還有援軍——媽媽。沒辦法，現(xiàn)在正在考試，非常時期只有非常對待。我的胸脯都貼在膝蓋**，身體卷縮成一團，倒像個特大好的湯圓（千萬別吃！），肚子還是痛得厲害。好想吃到美味的藥呀！但還是得寫字。沒寫一個字，我的肚子就發(fā)起一陣巨痛。沒辦法，為了期末的高分，我豁出去了�。∮谑�，我忍著巨痛，負痛做卷子。
我好不容易終于把卷子做完了，看看表，還有四分鐘收卷�。�！真是煎熬�。。�！沒辦法，再忍忍吧！勝利就在眼前了�。ê孟裨诖蛘蹋�
我終于聽到了優(yōu)美而動聽的收卷子的鈴聲。本以為就能回家了，老師居然還要訓話！而且說了一個小時！這還讓不讓人活了！？
好容易放學了，但我還得走一點二公里的路！媽呀！由于越走越痛，我只好把胸脯貼在腿上走路。雖說回頭率達到了百分之一百二十，比大明星還帥！但也太尷尬了！
為此，我要發(fā)誓：誓不再吃麻辣面�。�
肚子疼作文3
哎，這幾天來我的肚子總是疼。疼的我難受死了，晚上睡覺我剛要進入夢鄉(xiāng)肚子就疼起來把我給弄醒害得我一周都沒睡好覺。（你們不是不知道疼的這一段時間可足以讓一頭小動物**�？鋸埦洌┰缟掀鸫捕亲犹�.去上補習班肚子疼.出去玩肚子疼.晚上睡覺肚子疼。
于是我準備**一下到底是日常生活中有問題，還是飯有問題。早上我來到補習班，我拿著一張紙來記吃的和喝的，首先我買了一個燒餅，然后又喝了一盒奶。上完課我又買了兩塊冰糕吃到了回家的時間我又買了一桶水，剛回到家我的肚子就疼了起來，我就分析起來應該是吃了燒餅才肚子疼的，后來我又一想我以前吃燒餅肚子就沒疼過呀我就排除了燒餅我又仔細一看便鎖定了冰糕，因為夏天吃的太多的.冰糕所造成的。
在這幾天里我沒有吃冰糕，果然肚子也不疼了。我真為我感到驕傲！
肚子疼作文4
入學報到的時候我在操場上的人群中看到了一個很美的.女生，不是很艷麗而是很素凈雅潔的美，清風拂面一般。
她皮膚白皙得像牛奶一般，眉眼如畫，氣質(zhì)也真的很好。沒想到，后來發(fā)現(xiàn)她是我的同班同學林嵐。
軍訓開始那天沒有訓練，但有一個很漫長的講話，**輪番上陣，我們拿著小板凳坐在操場上。林嵐就坐在我旁邊，穿著學校要求的白衣黑褲，她本來就瘦高，垂墜的黑色長褲越發(fā)顯出她的腿纖細瘦長。過了一會，我聽到身邊的呼吸聲有點重，側(cè)目看去只見林嵐身子微微前傾，纖細的手捂著肚子，像是肚子不舒服了。我有點在意，不時用余光看著她，她似乎真的不太舒服，臉色蒼白，手一直沒離開過肚子，時而捂著肚子輕輕揉按，有時是握拳頂著肚子，還有時兩手交疊著用力往里壓著腹部，指尖都按得發(fā)白了，腰也會深深地彎下去，這時候她纖長的眉頭也會緊緊皺起來，過好幾分鐘才放松下來。她本來就瘦，這樣一按更是看得出她的腰腹部單薄得不盈一握。時間一分一秒地流逝，林嵐看起來絲毫沒有好轉(zhuǎn)的樣子，她捂著肚子不時地頂壓揉按，臉上已經(jīng)沁出了汗水。因為坐得近，我不時聽到有咕嚕嚕的腸鳴音從她肚子里傳出來，每一陣腸鳴她的臉色都要白上幾分，整個身子都弓了起來，兩手死死地按著肚子，眉毛緊擰著。又過了一會，我看到她按著肚子起了身，似乎想站直一些又沒有成功，微微彎著腰捂著腹部向衛(wèi)生間快步走去。過了好久林嵐才回來，還是痛苦地按著肚子�！澳阍趺戳�？沒事吧�！蔽覔牡貑�。她苦笑著說沒事，只是有點鬧肚子。接下來她又去了幾次衛(wèi)生間，時間不像之前長但每一次回來她的臉色都更加蒼白上幾分，樣子也越來越虛弱無力，后來直接就伏在自己腿上。
結束以后大家都各自回去了，我在意林嵐的狀態(tài)但是礙于不熟悉也就沒有說什么。
肚子疼作文5
早上醒來的時候，媽媽喊我，耀耀，起床了啦！我睜開眼睛，我給媽媽說：“我肚子疼，帶我去看醫(yī)生吧！”媽媽給李老師請了假，帶我去看病。
到了那里，醫(yī)生說可能是吃什么東西了，天氣太干燥了，多喝點水，然后醫(yī)生給我開了藥，讓我多休息�；氐郊依�，媽媽喂我吃藥，喝水。我就去睡了。
醒來的時候已經(jīng)是中午了，我吃過飯，媽媽在床上讓我背課文，提生字，然后又寫了博文。
我希望我的肚子不要再疼了，趕快好起來，要不然會耽誤學習的。
肚子疼作文6
終于放寒假了，我?guī)е恋榈榈氖斋@回了家，媽媽說：“孩子，你在學校里的生活太辛苦了，今晚上媽媽給你做好吃的�！�
我不用猜也知道，媽媽肯定要給我做*常最愛吃的糯米小餅。在媽**一陣忙碌下，一盤亮油油、紅通通的讓人看了垂涎三尺的紅糖糯米小餅出鍋了。我乘媽媽還在燒其他菜肴時，就偷偷吃了幾個，在一家人一起用餐時，我又吃了很多小餅，媽媽時不時提醒我：不要單吃小餅，要飯菜并用，可我把媽**忠言當作了耳邊風，因為晚上主食和菜都太好吃了。后來，我把肚子里的每個角落都填得滿滿的。晚飯后，我做在沙發(fā)上看電視。果然，吃了太多紅塘糯米小餅，撐的我肚子難受，媽媽以為我吃了太多海鮮，就給我燒了碗姜湯，叫我喝下去，可是喝了姜湯的我，肚子漲的更難受了，連*常最愛看的少兒頻道的動畫片也吸引不住我。晚上，肚子陣陣的絞痛，讓我無法入睡，疼得我渾身冒汗，我實在熬不住，就叫醒了爸爸、媽媽。爸爸媽媽見我那么難受，就把我送到醫(yī)院看急診。醫(yī)生說我消化不好。給我開了點藥。
這時，我想：無論在哪里干什么事都要有一個限度，適度的去做，比如：看電視太長對眼睛不好，游戲雖好玩，打多了會入迷，費了功課，酒喝太多會醉，讀書離桌面太近要近視，遠的話看不清，少吃多滋味，多吃傷腸胃。這句話我會謹記的。
肚子疼作文7
哎，這幾天來我的肚子總是疼。疼的我難受死了，晚上睡覺我剛要進入夢鄉(xiāng)肚子就疼起來把我給弄醒害得我一周都沒睡好覺。（你們不是不知道疼的這一段時間可足以讓一頭小動物**�？鋸埦洌┰缟掀鸫捕亲犹�、去上補習班肚子疼、出去玩肚子疼、晚上睡覺肚子疼。
于是我準備**一下到底是日常生活中有問題，還是飯有問題。早上我來到補習班，我拿著一張紙來記吃的和喝的，首先我買了一個燒餅，然后又喝了一盒奶。上完課我又買了兩塊冰糕吃到了回家的時間我又買了一桶水，剛回到家我的肚子就疼了起來，我就分析起來應該是吃了燒餅才肚子疼的，后來我又一想我以前吃燒餅肚子就沒疼過呀我就排除了燒餅我又仔細一看便鎖定了冰糕，因為夏天吃的太多的冰糕所造成的。
在這幾天里我沒有吃冰糕，果然肚子也不疼了。我真為我感到驕傲！
肚子疼作文8
那是初夏的一天，天空中沒有一絲風，太陽公公毫不留情地烤著一切他能看見的東西，知了也不耐煩地在樹葉叢中“知了、知了”地叫著，盡管是初夏，可人們都慢慢地把一件件衣服減少了，不時地會從街上傳來抱怨的聲音。
我獨自在家玩著，爸爸、媽媽都有事外出了，我把電腦游戲玩了，電視也看了，玩具也玩遍了，可爸爸、媽媽還沒回來，我又熱又無聊，一屁股坐到了沙發(fā)上，自顧自地發(fā)著牢騷。
忽然，我猛地想起了冰箱里還有許多昨晚剛批來的棒冰，我風一樣地沖進廚房，打開滿滿的冰箱，取了兩根就往外跑，屁股剛著沙發(fā)就迫不及待的撕開包裝，大口大口地咬著，��！那感覺真是太爽了！我如同餓狼般一次又一次地奔向冰箱，才半小時不到，我就吃了五根，可是似乎還不過癮，然后，我又去拿了兩來吃吃，這下終于過癮地打了幾個嗝，心滿意足地坐下看電視。
可沒想到的是，沒過一會兒，我的肚子在翻騰，好像孫悟空大鬧天空，便疼得十分厲害，我以為是想“大號”，便在廁所蹲了一會兒，可還是很疼，疼得我躺在地上“哎唷、哎唷”地一遍叫著，一遍打著滾，我真想打電話給媽媽時，爸爸媽媽回來了，見我這樣，馬上問我怎么了，我支支吾吾地說：“肚、肚子疼、疼”媽媽立刻拿來一顆黃色的藥丸，我用水把它給吞了下去。果真好多了，我又告訴媽媽，我吃了七支棒冰，爸爸媽媽都笑了起來：“吃是可以吃，你怎么能吃那么多呀！”
盡管這件事過去好多年了，可我始終記憶猶新，想到我那時的狼狽樣，我都會不由得笑自己好傻。
肚子疼作文9
我的胃疼得厲害，我的背和脖子開始感覺好些了。疼得蜷縮在床上。骨頭，汗水從脖子上掉下來，落在床單上。一個接一個地。
“哎喲，好痛�！蔽业氖趾孟癫粚儆谖�。它在擠肚子！這樣做似乎可以減輕痛苦。
一陣疼痛**，我感覺自己在懸崖上，前面是荊棘，后面是左右兩邊的懸崖。除了勇敢面對荊棘，我別無選擇。我閉上眼睛向前走。荊棘劃破了我的衣服，把我的衣服撕成了條條。最后撞到了頭�！昂粑币粋�聲音傳入我的耳朵，一個巨大的怪物擋住了我的路。真不知道不看。我嚇了一跳。他50米高，大如大象，壯如野牛，讓我不寒而栗。但頭是狼的頭，四肢像猿。更可怕的是，它每一次呼吸，我的胃就疼得厲害。它發(fā)出的吼聲更讓人毛骨悚然。我趕緊從后面抓起一根垂肉。我顧不上它的刺，用血扎破了我的手�！斑荨钡乃α诉^去，它結實的身體上印著一個鞭痕。過了一段時間，又看了一眼就消失了。“年輕人，放棄吧！”“天啊，他會說話！”我嚇壞了，一瘸一拐地倒在地上�！肮币淮偪竦男β晱乃炖锍鰜�，跳進了我的耳朵。
“孩子，你沒事吧？”一瞬間，大家伙消失了。反而是我媽擔心的臉�！澳阍趺戳�？”“沒什么，只是肚子疼。過一會兒就好了。”"我給你拿一杯水和一個熱水瓶。"“姑娘，你偷冰水了嗎？”“不，媽媽�！薄澳钦娴牟豢赡�。去醫(yī)院！”“不，我已經(jīng)好多了。上班去�！蔽覌屓湔n了，我以后不能亂吃，尤其是夏天。
肚子疼作文10
冬天來了以后，天氣日漸寒冷，一連多日氣溫都在零度左右，這對于南方就是少見的低溫了�；蛟S是因為天氣太冷，我經(jīng)常身體不舒服。這不，今天就又病了。
晚飯我在外面吃了快餐，回到教室沒多久肚子就不舒服了，我喝了些熱水，又揉了一會，總算沒有疼得厲害。晚自習結束以后我就回到宿舍，早早地到床上躺下，雙手在被子里慢慢地揉著肚子。肚子里不時地傳來一陣陣的絞痛，起初我用力揉著還算忍得住，后來疼得越來越厲害，腸鳴音接連不斷，我意識到是要瀉肚子，連忙去了衛(wèi)生間。
不知道過了多久，我有氣無力地從衛(wèi)生間走了出來，難受得直不起腰，肚子里像刀絞一樣，疼得按揉都沒有力氣了，疼痛卻還是不肯放過我，才走了兩步，又是一陣腸鳴伴隨著一陣疼痛在肚子里擴散**，這股絞痛徹底耗盡了我最后一點力氣讓我已經(jīng)有些堅持不住，只能扶著墻在走廊里緩緩蹲了下去。這時候剛好隔壁宿舍的娜娜路過，“怎么了，是不是肚子又疼了？”我艱難地點點頭，她把我扶回宿舍，我*時睡在上鋪，她想扶我去床上休息，剛站起身來，肚子里一陣鉆心的絞痛，我疼得蹲了下去，低聲說：“我沒有力氣上去了�！�
娜娜把我架到椅子上，又叫我宿舍的大姐李茜：“快來，水蓮不舒服，幫她找點藥�！碧弁匆琅f侵蝕著我的腹部，我咬著嘴唇，身子已經(jīng)貼著腿了，手在肚子上使勁按著，冷汗一滴滴滑落下來。娜娜著急地問我怎么樣，有沒有好一點，我捂著肚子說不出話來，只是搖搖頭示意我沒事。李茜去找來了藥給我吃，娜娜扶著我不停地給我打圈按揉著疼痛的腹部，她一下下地用力揉著、按著，揉按讓我感覺肚子里舒服了一些。
過了半個多小時，我覺得好些了，漸漸地能直起腰來，也不像之前那么難受。我感激地說：“娜娜，太謝謝你了，我好多了�！�
見我沒事了，娜娜也松了一口氣，“我記得前幾天你也是這樣，著涼了嗎？”她邊說邊幫我擦著頭上的冷汗，我不好意思地說：“是啊，又給你添麻煩了�！崩钴缛ソo我倒了一杯熱水，娜娜一邊幫我揉著肚子一邊叮囑我好好休息，如果有什么事情就叫她。
生病的時候總是有朋友的關懷，這何嘗不是一種幸運呢？
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展2）
——女生說肚子疼應該怎么辦3篇
女生說肚子疼應該怎么辦1
1、抱著她，給她溫暖，揉她肚子
如果不能見面，打電話過去隨意安慰兩句，然后調(diào)侃她一下�？梢愿f，姨媽總是這么調(diào)皮，姨夫都不知道管管她，好了，不開玩笑了，雖然我不知道你到底有多痛，但是我能想象到，要是我能替你疼就好了，你現(xiàn)在這么難受，我也好難受。
女生聽到之后就會覺得這樣的話特別的溫暖，而且那是覺得你是真正打心底里想要關心她的，并不是一種敷衍，很多男生都會說什么多喝熱水，多喝紅糖水，但是卻不能解決實際問題。
男生面對這種事情的時候一定要先去安慰女生的心情，然后再給女生提供解決方式，這樣女生就會比較容易接受。
2、聊天分散***
比如說，你可以跟女生說，我來陪你聊天吧，分散一下***，如果你不想打字的話，我給你打電話吧！這個時候就是一個很好的機會，其實呢，既然這個女生在自己不舒服的時候會告訴你，說明她對你還是有感覺的，否則不會花費這么多時間跟你說這么多，所以呢，很多時候，女生就會愿意給你打電話，你們就會增加親密感了。
也許有的男生又要說了，我不知道聊什么，怎么辦？大哥呀，都幫你到這個份**，再來教教你好了。你可以給女生放一下音樂，輕松一點的，也可以給她唱歌，如果你唱歌還不錯的話，還有就是也可以聊一聊快樂的事情，比如小時候的事情，這對于女生來說也是很好玩的。所以說，男生呢一定要注意，其實聊什么都可以，只要你不冷場就行，另外時刻關注女生的心理狀態(tài)。
3、你在那我去找你
當女生身體感覺不舒服的時候，你能第一時間趕到她身邊幫助她，女生能感覺到她在你心中的地位很重要，心里一定會很暖，心情好了身體上的不適就不會感覺那么痛苦了。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展3）
——跳繩減肥出現(xiàn)肚子疼是怎么回事
跳繩減肥出現(xiàn)肚子疼是怎么回事1
飯后運動
跳繩是一項比較劇烈的運動，所以建議在飯后兩個小時內(nèi)不要跳。剛吃過飯就跳繩會導致腸胃震蕩出現(xiàn)肚子疼的癥狀，此外還易導致胃下垂。此外空腹運動或者肚子脹氣的時候跳都易出現(xiàn)肚子痛等癥狀。
沒有熱身
如果跳繩前沒有做準備活動也容易會出現(xiàn)肚子疼的癥狀。沒有熱身，全身的肌肉都沒有伸展開，如果直接跳繩身體還沒有做好準備直接進入激烈狀態(tài)很容易導致肚子痛。另外，如果長時間沒有進行鍛煉，跳繩的時候會導致肚子痛。
熱身方法
跳繩前需要做熱身運動，把全身的肌肉都伸展開才會減少肚子痛等癥狀的出現(xiàn)。可以先活動手腕腳腕、壓腿，然后用高抬腿的方式熱身，保持每次抬腿膝蓋與地面*行，直到身體微微發(fā)熱，就可以進行比較激烈的運動了。
什么時候跳繩最好
人體活動狀態(tài)最好的時段是下午3點到晚上8點，所以這個時間段為跳繩的.最佳時間。每周跳繩不應少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息。跳繩并沒有特定的數(shù)量規(guī)定，不過可以由跳繩時間長短來探討合適的跳繩強度。每次跳繩時間**在0.5小時到1.5小時之間，太少起不到健身的效果，多于兩個小時的跳繩也會使身體極度疲勞。當然，也還要看自身的承受能力，只要每天都能堅持，相信長此以往一定會有效果的。
跳繩每天堅持半小時最好
因為開始跳繩的前幾十分鐘，身體是用最方便的糖原供能，脂肪供能只占較少一部分。但如果堅持30-40分鐘，脂肪供能的比例會**上升。更多地去分解消耗脂肪。所以跳繩最好能堅持半小時或以上。每次跳繩運動的時間越久，被分解掉的掉的脂肪越多。 但單次跳繩最好不要超過90分鐘。
跳繩半小時是一段不短的時間，跳繩過程中五分鐘休息一下還是比較合理的。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展4）
——肚子疼小學作文3篇
肚子疼小學作文1
小明很不講衛(wèi)生，不洗手就吃東西，一吃就是許多，肚子經(jīng)常不舒服，媽媽再三叫他講衛(wèi)生，他就不聽。
一天，他用臟手吃了三碗面，和一個冰激凌。一冷一熱，可想而知。
晚上，他肚子突然“出問題了”，小明不停的上廁所�？啥亲舆�是疼，只好上醫(yī)院。
醫(yī)生說他得了急性腸胃炎，叫他講衛(wèi)生。
從此小明終于為不講衛(wèi)生付出了代價，成了個好孩子。
肚子疼小學作文2
今天不知道怎么回事下午上課時肚子很疼，上音樂課時我就告訴老師，老師說先去辦公室給班**老師說聲，后來我就去辦公室告訴了我們的郭老師，老師說再有十分鐘就放學了，然后我等了一會兒，放學了我就趕快回家了，一到家就開始拉肚子了，吃過晚飯后又拉肚子了，不過現(xiàn)在好多了，我要睡覺了。
肚子疼小學作文3
今天吃晚飯的.時候，因為自己肚子覺得有點餓。所以我吃的有些快和多。不一會兒就吃了兩個小饅頭，當快把一碗米湯喝完的時候，忽然肚子疼了起來，我躺在沙發(fā)上說：“爸爸我肚子疼，真的好難受啊！”爸爸說：“你吃飯的時候，一定要慢慢的吃，不要狼吞虎咽。這樣肚子會受不了的。”我覺得很有道理。我向爸爸保證以后吃飯一定會細嚼慢咽，并且不再挑食。我躺在沙發(fā)休息了一會兒，爸爸幫我揉了一會兒肚子。感覺好多了。謝謝爸爸，我一定會記住這個道理。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展5）
——為什么會肚子疼教案3篇
為什么會肚子疼教案1
活動目標：
1、知道引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。
2、愿意參與科學觀察活動，會發(fā)現(xiàn)問題。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個勇敢的孩子。
4、初步了解健康的小常識。
活動準備：
1、多**課件
2、顯微鏡等試驗器械
活動過程：
一、導入活動：
出示課件，教師和幼兒一起唱《邋遢大王》
二、交流討論，初步了解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王為什么會肚子疼?
放課件
小結：小朋友，引起我們肚子疼的原因有許多種，你吃了太多的食物，暴飲暴食，可能會引起肚子疼;喝生水或吃許多生冷的食物可能會引起肚子疼;吃變質(zhì)的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃東西可能會引起肚子疼。
三、進一步了解肚子疼的的原因：
1、實驗，了解不洗手吃東西會肚子疼的原因①出示兩杯水(一杯清水、一杯洗過手的臟水)請幼兒觀察有什么不同。
你們想知道里面有什么嘛?"老師這里有三臺顯微鏡。顯微鏡可以看到我們?nèi)庋劭床坏降奈�，我們來做個小實驗，一
起來看一下，這杯臟水里到底有什么?(指導幼兒實驗)②討論：你看到了什么?
�、鄯耪n件
小結：小朋友這些就是你們在顯微鏡下面看到的細菌、蠕蟲和大腸桿菌，它們會寄生在你的胃腸道內(nèi)，**毒素，讓人生病，這么多的細菌和蟲子跑到我們的身體里面，我們的肚子就會生病就會疼了。
2、放課件《小杉肚子疼》
**："小杉為什么會肚子疼?"幼："吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完東西就亂跑……"放課件
小結：小朋友你吃了許多食物，這些食物就會堆積在你的胃腸道內(nèi)，無法消化，會引起你的肚子生病，引起肚子疼。你喝生水，或者經(jīng)常吃生冷的食物，就會使你的肚子涼涼的是腸胃痙攣，這樣肚子就會生病就會疼了。變質(zhì)的'食物里面含有大量的有毒物質(zhì)，吃到肚子里面，會形成腹脹，腹痛的后果，引起我們肚子疼。
四、交流討論，了解肚子疼的處理方法：
師："你肚子疼的時候媽媽是怎樣做的?"
小結：肚子疼以后要去看醫(yī)生、按時吃藥;還可以熱敷、喝熱水、進行按摩…
五、引導幼兒了解預防肚子疼的方法怎樣做才能避免我們的肚子疼呢?
放課件
小結：小朋友，要使我們的肚子不生病、不疼，見到自己喜歡吃的食物，不要吃太多，暴飲暴食最容易使我們的肚子生病;生水里面含有大量的細菌，千萬不要喝生水;生冷的食物也要盡量少吃;不吃腐爛變質(zhì)的食物;最重要的就是千萬不能用臟手拿東西吃，防止病從口入，這樣我們的肚子就不會生病不會疼了。
六、活動結束：
我們要做一個講衛(wèi)生、愛清潔的好寶寶，這樣我們的身體才會棒棒的。在《洗手歌》中結束活動。
為什么會肚子疼教案2
【活動目標】
1、了解引起肚子疼的幾個原因，懂得講衛(wèi)生保證身體健康。
2、幫助幼兒逐步養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的良好習慣。
【活動準備】
1、音樂《洗手歌》、《豬八戒吃西瓜》
2、視頻動畫《皮皮為什么會肚子疼》
3、引起肚子疼原因的圖片、剪指刀
【活動過程】
一、導入活動：
1、音樂律動帶幼兒進活動室——《豬八戒吃西瓜》
教師：小朋友們，你們都知道貪吃的豬八戒么？（知道）
今天豬八戒送給我們班很多西瓜，我們一起分享好么，那我們怎么把它們運進來呢？（搬進來、抬進來、滾進來）西瓜是圓的，那我們就用滾得這個辦法，把西瓜運進來。
帶幼兒邊做動作邊進活動室（運西瓜：滾滾滾——切西瓜：切切切——吃西瓜：吃吃吃）吃飽之后撐得肚子疼了，引導幼兒挺著肚子入座
2、教師：孩子們，剛才為什么肚子疼�。浚ǔ蕴辔鞴狭耍�
二、引導幼兒欣賞視頻動畫
1、教師：今天有個小朋友，他叫皮皮，他的肚子也疼了，看看是為什么呢？
請幼兒觀看——《皮皮為什么肚子疼》
教師：小朋友們，剛才皮皮在干什么？（吃指甲、把又臟又長的指甲放自己嘴巴里，太不講衛(wèi)生了）
2、請幼兒繼續(xù)觀看動畫，吃完指甲，皮皮會怎么樣呢？（肚子疼進醫(yī)院）
教師：肚子疼后，皮皮進醫(yī)院，醫(yī)生對皮皮做了什么呢？（蛔蟲在皮皮肚子里咬他，醫(yī)生給皮皮吃了藥，然后剪完指甲，皮皮才可以回家）
3、教師小結：我們千萬不要像皮皮學習，要做一個勤剪指甲、講衛(wèi)生的好孩子。
三、教師檢查幼兒的指甲，為幼兒現(xiàn)場剪指甲
教師：小朋友們你的指甲長不長��？老師來幫你檢查一下，今天老師也準備了一個剪指刀，給指甲長得小朋友剪剪。我們要經(jīng)常剪指甲，勤洗手講衛(wèi)生，飯前便后、游戲后都要洗手，做個講衛(wèi)生的好寶寶！
四、請幼兒再次觀看視頻動畫
1、教師：過了幾天，皮皮再一次住進醫(yī)院，我們一起看看又發(fā)生了什么事？
皮皮又肚子疼，是為什么？（吃太多的飯，不消化越吃越胖，而且不運動）
2、那我們看看醫(yī)生對皮皮說了什么？（醫(yī)生說：要注意營養(yǎng)均衡，不挑食，而且要多鍛煉，這樣身體才會棒）
3、教師小結：我們*時吃飯要注意營養(yǎng)均衡，吃飽后最好是散散步，有助于消化，而且不能做劇烈運動，不跑不跳，可以做點小動作。
4、教師帶幼兒散散步，教育幼兒慢慢走，這樣肚子就舒服多了。（放音樂——豬八戒吃西瓜）
五、引導幼兒了解其它引起肚子疼的原因
1、寶寶們，剛才我們知道了不講衛(wèi)生、吃太多的飯都會引起肚子疼，除了這些，還有哪些原因會引起肚子疼呢？引導幼兒大膽發(fā)言
2、教師出示圖片：喝生水、吃太多雪糕、睡覺露肚子、吃腐爛變質(zhì)的水果都會引起肚子疼。
六、教育幼兒做個講衛(wèi)生、愛清潔、身體健康的孩子
我們要想做個健康的寶寶，就要每天好好吃飯，注意營養(yǎng)均衡，講衛(wèi)生、勤洗手愛清潔做個既干凈又健康的好孩子，健康很重要，那現(xiàn)在就讓我們行動起來，從洗手開始好不好？（好）
七、帶幼兒做律動《洗手歌》
邊做律動邊學習洗手，帶幼兒走出活動室。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展6）
——吃牛奶粉拉肚子怎么辦3篇
吃牛奶粉拉肚子怎么辦1
先確定寶寶是不是因為奶粉過敏引起的腹瀉，患者需要對此疾病做詳細的了解。建議不要給寶寶吃奶粉了，或者可以給寶寶換個牌子的奶粉。如果不是因為奶粉過敏引起的腹瀉是可以吃奶粉的，一定要給寶寶腹部注意保暖。這樣的問題會引起許多患者的關注。積極的調(diào)理腸胃，這樣才可以改善你孩子的大便異常的'，另外一定要注意孩子的飲食，這樣可以很大程度減少寶寶拉肚子的情況。
奶粉喂養(yǎng)注意什么
給寶寶沖調(diào)奶粉的時，一定要先放水，水溫在50度左右的時候。這個時候再放奶粉，水溫過高，則破壞奶粉中營養(yǎng)成分，影響奶粉的質(zhì)量，所以水溫一定適中。沖調(diào)奶粉，水和奶粉比例要按照奶粉罐上的說明來沖調(diào)。如果奶粉過濃，寶寶也吸收不好，導致寶寶生病。
寶寶吃奶粉后出現(xiàn)拉肚子的情況后，家長千萬不要太過于著急和擔心。要冷靜下來，尋找一個合適的解決方法，這樣才能夠解決寶寶遇到的難題。吃牛奶粉拉肚子怎么辦？家長可以帶孩子到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院檢查一下，這就可以了解到引起寶寶拉肚子的原因。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展7）
——孕期拉肚子胃痛怎么辦3篇
孕期拉肚子胃痛怎么辦1
孕婦腹瀉多由孕婦急性胃腸炎感染引起孕婦腹瀉通常的處理方式是給孕婦適當補液，補足孕婦體內(nèi)因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子;補充因腹瀉而失去的熱量;同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆，并遵醫(yī)生囑咐進行適當?shù)乃幬镏委煛?/p>
孕婦急性胃腸炎要慎用藥物。首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能，懷孕期間最好不要使用。而一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，扶正抑邪，可以使用。思密達有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，對母嬰都比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，也可以選用。孕婦要重視腹瀉問題，因為劇烈的腹瀉可能會引發(fā)**收縮導致流產(chǎn)。而且腹瀉會影響孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦一旦出現(xiàn)劇烈的腹瀉，應及時就醫(yī)，采取積極措施進行治療。
孕期拉肚子胃痛怎么辦2
一、觀察胎兒工作：
如果胎兒的情況異常，應馬上到醫(yī)院就診。千萬不要大意以防耽誤病情導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排卵了流產(chǎn)或早產(chǎn)可能，孕婦可以根據(jù)拉肚子情況進行用藥。
二、合理飲食調(diào)整：
孕媽媽要注意飲食調(diào)整，最好避免油膩及不易消化的食物，清淡飲食。
三、暫時不要飲食：
孕媽媽暫時不要吃東西，適當用補液補足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。在補液時注意，要觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)征兆。
四、服用藥物：
孕媽媽可以服用微生態(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。
孕婦在懷孕期間比一般人的多加注意，但是也不用過度焦慮，如果孕婦在孕期腹瀉，希望增加上述的一些注意事項，能減輕孕婦拉肚子的情況，祝健康。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展8）
——小班教案：他為什么肚子疼 (菁選3篇)
小班教案：他為什么肚子疼1
活動目標：
1、知道餐前要用肥皂洗手，生食瓜果須先**并去皮。
2、不貪吃街頭小吃，初步形成良好的個人衛(wèi)生習慣。
3、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。
活動重難點：
重點：初步形成良好的個人衛(wèi)生習慣。
難點：理解個人衛(wèi)生對自身的重要性。
活動準備：
故事《小明放學后》及相應掛圖；蘋果；先了解幼兒在回家的途中是否有吃零食的習慣。
活動過程：
一、開始部分
談話導入：小朋友們一定都有過肚子疼的經(jīng)歷，可有時候卻不知道為什么疼。今天我們班上就來了一位肚子疼的小朋友，看看你們能不能幫他找出原因？
二、基本部分
1、師講故事：《小明放學后》。
2、幼兒看圖，師**，尋找小明肚子疼的原因。
（1）媽媽接小明回家，路上小明說有點餓了，他吃了什么？
�。�2）回家后，他又吃了什么？蘋果是從哪里拿的？蘋果上面有什么？吃蘋果前他的手洗了沒有？
�。�3）吃了羊肉串和蘋果后，小明怎么啦？醫(yī)生對他說了些什么呢？
3、引導幼兒討論：為什么這些東西不能吃？吃東西之前需要做什么？
4、師小結：今天我們幫助小明找到了肚子疼的原因，知道了個人衛(wèi)生對身體有多么重要，所以請你們以后一定注意：不隨便吃路邊食品和沒清洗過的水果。
5、實踐活動：吃蘋果。現(xiàn)在我們大家一起來品嘗蘋果，在吃蘋果之前要干什么？
6、幼兒洗手，教師削蘋果，然后大家品嘗蘋果。
三、結束部分
活動延伸：《我是小小**員》。鼓勵幼兒回家后將故事講給家人聽，把自己良好的衛(wèi)生習慣傳遞給身邊的人，并時刻**大家保持這樣的好習慣。
小班教案：他為什么肚子疼2
活動目標：
1.知道生食瓜果前必須先**并去皮。
2.在教師的提醒下，餐前會用肥皂按步驟洗手。
3.學習養(yǎng)成講衛(wèi)生愛清潔的好習慣。
活動重點：
知道生食瓜果前必須先**瓜果并去皮。
活動難點：
在教師的提醒下，會用肥皂正確洗手。
活動準備：
1.幼兒用書《他為什么肚子疼》。
2.事先了解幼兒在回家途中是否有吃零食的習慣。
3.與胥老師溝通，將當天的水果放到教學活動中。（水果由阿姨切，讓幼兒一起參與洗水果）
4.**的盆子、蘋果各組一份；墊板。
活動過程：
一、活動導入，聯(lián)系實際說一說幼兒的`經(jīng)歷。
師：你們有沒有肚子痛過？為什么會肚子痛呢？（引導幼兒說說自己的經(jīng)歷）
二、引導幼兒看幼兒用書《他為什么肚子疼》，啟發(fā)幼兒思考小明肚子疼原因。
1.師：今天小明從幼兒園回家后就喊肚子疼，他做了哪些事情呢？他為什么會肚子疼？我們一起來看一看吧。
2.師指導幼兒觀察幼兒用書上的畫面：
(1)師：媽媽接小明回家，路上小明說有點餓了，他吃了什么？（羊肉串）羊肉串在哪里？（路邊小攤上，不衛(wèi)生）
(2)師：回家后，他又吃了什么？（蘋果）蘋果是從哪里拿的？（冰箱，冷冷的）沒有洗蘋果，蘋果上面有什么？（細菌，小黑怪）
(3)師：吃了羊肉串和蘋果后，小明怎么了？（肚子痛）醫(yī)生會怎么說？（這些東西不能吃）
三、引導幼兒討論：為什么這些東西不能吃。
1.師：為什么這些東西不能吃？誰來說說看。（幼兒**發(fā)言，教師總結）
�。R路邊有灰塵，站在馬路邊吃沒烤熟或者烤焦了的羊肉串不衛(wèi)生；蘋果沒洗之前也有很多細菌不能吃）
2.師：那我們吃東西之前需要做什么？
�。ń處熜〗Y：吃東西之前要先洗手，吃水果時也要洗干凈擦干水）
四、引導幼兒了解其它引起肚子疼的原因。
1師：除了以上這些吃了會肚子疼，還有哪些原因也會引起肚子疼呢？
�。ê壬⒊蕴嘌└�、睡覺露肚子、吃腐爛變質(zhì)的水果都會引起肚子疼。）
2師小結：我們要想做個健康的寶寶，就要堅持講衛(wèi)生、勤洗手、愛清潔，做個既干凈又健康的好孩子，那現(xiàn)在就讓我們行動起來，從洗手開始好不好？
五、實踐練習：吃蘋果
1.師：現(xiàn)在我們大家一起來品嘗蘋果，在吃蘋果之前要干什么？
�。ㄏ刺O果，洗的時候要像幫蘋果寶寶洗澡一樣，每個地方都要洗到。）（集體說一說，再讓個別幼兒一起參與洗蘋果）
2.幼兒分組按步驟洗手，教師和阿姨準備蘋果，幼兒分享。
活動延伸：
鞏固練習六步洗手法。
小班教案：他為什么肚子疼3
活動目標：
1、知道餐前要用肥皂洗手，生食瓜果須先**并去皮。
2、不貪吃街頭小吃，初步形成良好的個人衛(wèi)生習慣。
3、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱晳T傳遞給身邊的人。
活動重難點：
重點：初步形成良好的個人衛(wèi)生習慣。
難點：理解個人衛(wèi)生對自身的重要性。
活動準備：
故事《小明放學后》及相應掛圖；蘋果；先了解幼兒在回家的途中是否有吃零食的習慣。
活動過程：
一、開始部分
談話導入：小朋友們一定都有過肚子疼的經(jīng)歷，可有時候卻不知道為什么疼。今天我們班上就來了一位肚子疼的小朋友，看看你們能不能幫他找出原因？
二、基本部分
1、師講故事：《小明放學后》。
2、幼兒看圖，師**，尋找小明肚子疼的`原因。
（1）媽媽接小明回家，路上小明說有點餓了，他吃了什么？
（2）回家后，他又吃了什么？蘋果是從哪里拿的？蘋果上面有什么？吃蘋果前他的手洗了沒有？
�。�3）吃了羊肉串和蘋果后，小明怎么啦？醫(yī)生對他說了些什么呢？
3、引導幼兒討論：為什么這些東西不能吃？吃東西之前需要做什么？
4、師小結：今天我們幫助小明找到了肚子疼的原因，知道了個人衛(wèi)生對身體有多么重要，所以請你們以后一定注意：不隨便吃路邊食品和沒清洗過的水果。
5、實踐活動：吃蘋果�，F(xiàn)在我們大家一起來品嘗蘋果，在吃蘋果之前要干什么？
6、幼兒洗手，教師削蘋果，然后大家品嘗蘋果。
三、結束部分
活動延伸：《我是小小**員》。鼓勵幼兒回家后將故事講給家人聽，把自己良好的衛(wèi)生習慣傳遞給身邊的人，并時刻**大家保持這樣的好習慣。
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展9）
——笑到肚子疼笑話故事 (菁選2篇)
笑到肚子疼笑話故事1
1、一女孩去年去廣東讀書，剛從白云機場出來坐上出租車，看到旁邊有輛白色面包車，上面寫著“廣州有錢”，跟老爸說：“哇！廣東人太高調(diào)了吧，還廣州有錢，不至于吧？”老爸看了一眼，三條黑線出來了：“那是廣州有線，電視臺的車！”
2、在向她表白的那一瞬，我甚至有想過她會拒絕，但隨后我便驚喜的發(fā)現(xiàn)，我的直覺果然越來越準了。
3、一位長輩去世多年，老伴帶著小孫子為他燒紙錢，元寶、美金、西裝、汽車，應有盡有。小孫子問：“奶奶，為什么不給爺爺燒個手機？”“他晚上給你打電話你不害怕？”“那……那……那就算了……”
4、以前媽媽說我長得漂亮，我總覺得她是私心偏愛自己閨女，直到***她跟我說馬云長得帥以后，我就徹底明白了，在我媽眼里，我是真的漂亮。
5、電視**播音員正在播報**。這時一張紙條送到他面前，他拿起紙條習慣性地說：“下面是本臺剛剛收到的消息�！苯又蜷_紙條讀起來：“伙計，你的門牙上還有一塊菠菜葉…”
笑到肚子疼笑話故事2
1、為什么女生不喜歡討論生肖而是喜歡討論星座：女生告訴你星座是提醒你她什么什么時候要生日了，到時候注意點。女生告訴你生肖，你掐指一算，哎喲我去這妹子今年都TM30多了！
2、最考驗愛情的兩種情況：1、毀容的妻子；2、破產(chǎn)的丈夫。
3、女追男隔層紗，男追女隔房隔車隔她媽。
4、手機的.防水功能越來越強，其實它的真正目的是把人們唯一可以用來思考的洗澡時間也占為己有。
5、討厭一個人，絕對不是沒有理由，誰叫他看起來，比我聰明有錢又有趣，還比我快樂有成就又受歡迎，所以我只好比誰都討厭他！
吃完螃蟹肚子疼怎么辦3篇（擴展10）
——經(jīng)常對著電腦眼睛疼怎么辦
經(jīng)常對著電腦眼睛疼怎么辦1
一、保護眼睛的顏色設置
第一步，在桌面上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。
第二步，在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表里選擇“窗口”。
第三步，再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項。在打開的對話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設置為85，把“飽和度”參數(shù)設置為90，把“亮度”參數(shù)設置為205。點擊“添加到自定義顏色”按鈕，再點擊“確定”退出設置。
第四步，（如果在看那些很刺眼的網(wǎng)頁的情況下），打開IE瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點擊“輔助功能”按鈕，在“不使用網(wǎng)頁中指定的顏色”前打鉤。然后次點“確定”。
全部步驟完成后，網(wǎng)頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候感覺到最舒服。我的字色也由原來的黑色設為了藍色。
另，紅色也是很刺激眼睛的顏色，看的時間長了，也容易產(chǎn)生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網(wǎng)頁的底色。
二、保護眼睛的電腦設置
1、顯示器
電腦顯示器是電腦使用者要經(jīng)常面對的，所以顯示器光源的合適與否時至關重要的。因此，可依個人習慣選擇一個適合的顯示器。為了減少輻射也可以考慮使用LCD（液晶顯示器）。一般來講顯示器的輻射主要來源于顯示器背面電子元件輻射，因此不建議辦公桌以面對面或者前后順序擺放，以免顯示器背面對人，造成對他人的輻射傷害。
2、軟件
緊張的工作往往會使人過分投入而忘記了休息，這會使眼睛深度疲勞，還有一些電腦游戲愛好者，癡迷于游戲中而忘記了保護眼睛，視力的下降當然是必然的。所以建議大家不要過長時間沉迷于電腦游戲或觀看影視節(jié)目等，注意適當休息，選擇其他的娛樂方式放松心情。
3、刷新率
顯示器刷新率的高低和保護眼睛也有很大的聯(lián)系。低刷新率會使眼睛很快疲勞，無法長時間工作，一般來說，85Hz以上對人眼的傷害較校一些名牌顯示器，在安裝好驅(qū)動程序后就可以在“顯示屬性”的“設置”頁中點擊“高級”按鈕，然后在“適配器”中設置刷新率，如果顯示器能夠承受，設置得越高越好。
但是一些顯示器的驅(qū)動程序或顯示器本身無法**較高的刷新率，所以一般用戶的刷新率設置在75Hz即可。以免調(diào)高后屏幕被刷成黑屏，影響使用。
眼睛保護是一項重要的生命工程，它貫穿于我們的工作與生活，讓我們從現(xiàn)在做起，保護好我們的心靈之窗，讓它們永遠清透明亮！
4、保護眼睛的桌面壁紙
桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，這個是色調(diào)是眼科專家配置的，開始可能會有一點不適應，但長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞這個是保護眼睛的。
三、經(jīng)常對著電腦眼睛疼怎么辦
1、注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個小時，最好***休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻**。
2、不要在震蕩、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀；閱讀時光線不要過暗或過強；電視屏幕亮度與色調(diào)選擇要適中，圖像不清時應及時調(diào)整；在暗環(huán)境中（如放映幻燈、電影）時間不要過長。
3、佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺（即33厘米）左右�？磿淖藙菀_，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。
4、有眼病和其他全身性疾病時應及時診治；注意眼的調(diào)節(jié)和保護，在干燥、長期開空調(diào)的辦公環(huán)境中，可滴用減輕眼部充血的滴眼液，使疲勞的睫狀肌活躍，改善眼部微循環(huán)。
5、*時要保證充足睡眠，勞逸結合，*衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。
6、不妨常喝菊花茶。菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效，當感到眼球疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。
四、經(jīng)常對著電腦的害處
1、電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加快人體的癌細胞增殖。
2、影響許多人的.生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子**質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生天然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
3、影響許多人的心思和精力管系統(tǒng)表現(xiàn)為驚悸、失眠，部分女子經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量削減、竇性心率不齊、白血球削減、免疫功能下降等。
4、對許多人的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的**器官，太高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。
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