素質(zhì)拓展訓(xùn)練小游戲

　　素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。下面小編為大家介紹13個(gè)素質(zhì)拓展的小游戲，供大家參考!

　　一、“猜牙簽”

　　游戲規(guī)則：

　　1、以七個(gè)人為例，請(qǐng)準(zhǔn)備8根牙簽，首先由一個(gè)人擔(dān)任莊家，莊家將隨意拿幾根牙簽放在手上，當(dāng)然不可以給別人看;

　　2、然后莊家就讓其他的玩家猜一個(gè)數(shù)字。這個(gè)數(shù)字是1-8之間的任意一個(gè)數(shù)，如果玩家沒(méi)有猜中，就輪到下一個(gè)玩家猜莊家手中的牙簽。如果猜中了，就該猜中的玩家喝酒。如果所有的玩家都沒(méi)有猜中就由莊家喝酒。

　　3、如果有人輸了就罰灑且充當(dāng)莊。

　　二、解環(huán)

　　游戲規(guī)則：

　　1、隊(duì)員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊(duì)員;

　　2、松開(kāi)手后所有隊(duì)員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊(duì)員;

　　3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開(kāi)。

　　三、指點(diǎn)迷津

　　目的：組員互相合作及彼此信任;

　　道具：多個(gè)眼罩及4到5張椅子，在大環(huán)境下進(jìn)行;

　　游戲規(guī)則：

　　1、組長(zhǎng)預(yù)先將椅子分散在房?jī)?nèi)，制造障礙;

　　2、兩人一組，其中一個(gè)戴上眼罩，聽(tīng)從伙伴的指示;

　　3、負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴;

　　4、最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝者。

　　四、敢于說(shuō)：“我錯(cuò)了”

　　目的：使學(xué)員認(rèn)識(shí)到勇敢認(rèn)錯(cuò)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的;

　　游戲規(guī)則：

　　1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈;

　　2、培訓(xùn)師喊一時(shí)，舉右手;喊二時(shí)，舉左手;喊三時(shí)，抬左腳;喊四時(shí)，抬右腳;喊五時(shí)，不動(dòng);

　　3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí)，出錯(cuò)的人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了～!”;

　　4、游戲重新開(kāi)始，以此循環(huán)，適可而止。

　　分享：在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程中，難免出錯(cuò)，如不能及時(shí)改正，將會(huì)貽誤整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的`實(shí)現(xiàn)。也許我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，然而在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)情況是沒(méi)有人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了，但沒(méi)有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)了。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認(rèn)錯(cuò)行為中，讓參加的學(xué)員感受到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的重要性。

　　五、“奇數(shù)偶數(shù)”

　　目的：活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力，適應(yīng)變化的能力。

　　游戲規(guī)則：

　　1、講全隊(duì)分為紅白倆隊(duì);

　　2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下;

　　3、然后以圓中央主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通的報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行;

　　4、如果主持人說(shuō):“報(bào)奇數(shù)”，就是1，3，5，7，主持人換成說(shuō)：“報(bào)偶數(shù)”，則就是接剛才報(bào)的8，10，12，14……

　　5、如果出錯(cuò)了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈;

　　6、玩到最后的人越來(lái)越少，就可以結(jié)束游戲;

　　7、由主持人計(jì)算人剩下較多的組獲勝。

　　分享：

　　1、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對(duì)換時(shí)，你反應(yīng)過(guò)來(lái)了嗎?

　　2、如果你沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，答錯(cuò)了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?

　　六、“手牽手”

　　目的：訓(xùn)練個(gè)人的集中注意能力和反應(yīng)能力，活躍氣氛。

　　游戲規(guī)則：

　　1、分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出人數(shù)，排成兩排。二組人面對(duì)面坐下，手牽著手;

　　2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開(kāi))叫到植物時(shí)，全部人要將雙手上舉，叫到動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或下放的動(dòng)作。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)……

　　3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝。

　　分享：

　　1、你覺(jué)得你反應(yīng)夠靈敏嗎?

　　2、如果你的動(dòng)作錯(cuò)了，大家哄堂大笑時(shí)，你的感受是怎樣的?

　　七、“交換鈔票”

　　目的：在與會(huì)人員中培養(yǎng)一種自由交換看法的氣氛。

　　游戲規(guī)則：

　　1、從與會(huì)人員那里借人民幣1元;

　　2、用一只手把這張紙幣舉到一個(gè)顯眼的位置，在從另一位與會(huì)人員那兒去借人民幣1元;

　　3、把從第二位與會(huì)人員那兒借來(lái)的人民幣還給第一位與會(huì)人員;

　　4、再把從第一位與會(huì)人員那兒借來(lái)的一元還給第二位與會(huì)人員;

　　5、明知故問(wèn)：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當(dāng)然沒(méi)有)

　　6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個(gè)觀點(diǎn)的話，那么每個(gè)說(shuō)出自己觀點(diǎn)的人乃至所有的與會(huì)人員都會(huì)在經(jīng)驗(yàn)上變得比以前更加豐富。

　　分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵(lì)我們?cè)跁?huì)議、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。

　　總結(jié):

　　1、許多人不愿意和他人分享意見(jiàn)和想法是因?yàn)楹ε乱虼硕�失去什�?

　　2、如果你認(rèn)識(shí)到這種分享只會(huì)讓你獲得而決不會(huì)失去，你就會(huì)變的樂(lè)意和他人分享;

　　3、所以說(shuō)，把你的憂傷拿出來(lái)，你的憂傷因此而減少一半;把你的快樂(lè)拿出來(lái)，它就會(huì)增加一倍。

　　八、“16個(gè)圓點(diǎn)”

　　目的：使學(xué)員學(xué)會(huì)打破思維界限。

　　游戲規(guī)則：請(qǐng)用6條直線將16個(gè)圓點(diǎn)連起來(lái)。

　　◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎

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　　九、“少了一元錢”

　　目的：讓學(xué)員體會(huì)思維方式不正確是不可能得出正確答案的.

　　游戲規(guī)則：三個(gè)人去投宿，服務(wù)生說(shuō)要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來(lái)老板說(shuō)今天特價(jià)只要25元，于是叫服務(wù)生把退的5元拿去還給他們。服務(wù)聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個(gè)人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務(wù)生的2元=29元，那剩下的1元呢?

　　答案：在投宿費(fèi)里。

　　十、數(shù)字游戲

　　目的：使學(xué)員學(xué)會(huì)開(kāi)闊思維。

　　游戲規(guī)則：請(qǐng)加上一筆使算式成立：5+5+5=550

　　答案：5 +5+5=550

　　十一、“車往哪里開(kāi)”

　　目的：訓(xùn)練學(xué)員變通的思維能力。

　　游戲規(guī)則：途中有輛公共汽車，A和B兩個(gè)車站。請(qǐng)問(wèn)，公共汽車現(xiàn)在是要駛向A車站還是B車站?這是美國(guó)智力趣題專家美米奇爾出的一道觀察測(cè)試題，許多成年人覺(jué)得無(wú)從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開(kāi)了難題。試試看，你能找出正確答案嗎?并說(shuō)明理由。圖A人—車—人B 。

　　答案：途中的公共汽車是從B開(kāi)往A站，因?yàn)檐囬T總是在汽車的右側(cè)。

　　十二、“分割圖形”

　　目的：訓(xùn)練學(xué)員觀察與思考能力。

　　游戲規(guī)則：請(qǐng)用三條直線將下圖劃分成九個(gè)三角形

　　十三、歌詞秀

　　游戲規(guī)則：

　　1、全體人員分成八組，每組有個(gè)小組長(zhǎng)，每組十人左右;

　　2、主持人說(shuō)出一個(gè)字，第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;

　　3、如果有某一組沒(méi)有及時(shí)唱出來(lái)，該組長(zhǎng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。