從心理學(xué)的角度淺談?dòng)⒄Z(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)策略論文

　　對(duì)于英語(yǔ)詞匯的學(xué)習(xí)是個(gè)不斷反復(fù)記憶和積累的過程，根據(jù)不同的人可以有許多不同的策略或者方法。就我個(gè)人而言，從心理學(xué)的角度來講，記憶和情感在英語(yǔ)詞匯的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，起著非常重要的作用。記憶是最基本也是最常用的方法，而如果記憶的同時(shí)融入情感，那么我們學(xué)習(xí)詞匯的效率就會(huì)在很大程度上有所提高。

　　英國(guó)著名語(yǔ)言學(xué)家D.A.Winkins曾說過：“沒有語(yǔ)法，人們不能表達(dá)很多東西，而沒有詞匯，人們則無法表達(dá)任何東西�！笨梢哉f，英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的必要且必需的組成部分。它滲透在整個(gè)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過程中(王淑玲，2002)。詞匯學(xué)習(xí)是擺在我們面前的一道難關(guān)。詞匯是詞和固定詞組的匯聚，但這種匯聚不是雜亂無章的，任意的或偶然的堆砌，而是有條理的，成系統(tǒng)的'類聚(倪立民，1988)。因此，在學(xué)習(xí)英語(yǔ)詞匯的時(shí)候，我們要掌握正確的適合自己的方法，從而提高學(xué)習(xí)效率。從心理學(xué)的角度來講，我認(rèn)為英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)的過程中，記憶和情感起著舉足輕重的作用，因此下面我就從記憶和情感兩個(gè)方面來說說怎樣學(xué)習(xí)英語(yǔ)詞匯。[1]

　　一、記憶 記憶可分為兩種：反復(fù)記憶和利用情景記憶

　　反復(fù)記憶也就是通常我們所說的死記硬背或叫做機(jī)械記憶。心理學(xué)家把記憶分為三個(gè)階段：感覺記憶， 短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。感覺記憶是由視覺刺激和聽覺刺激引起的。處于此階段的語(yǔ)言信息一般一兩秒鐘內(nèi)便會(huì)消失， 是極為短暫的記憶。但若輸入感覺記憶的某些信息經(jīng)過復(fù)習(xí)、重復(fù)和特別注意， 便能被保存在短時(shí)記憶中。短時(shí)記憶的貯存量被認(rèn)為是極其有限的， 一些未經(jīng)過復(fù)習(xí)、強(qiáng)化的單詞或詞組， 也就無法被轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)時(shí)記憶中， 很快就會(huì)被忘掉。也就是說， 對(duì)所輸入的語(yǔ)言信息， 如果不繼續(xù)不斷地進(jìn)行強(qiáng)化和鞏固， 那么， 對(duì)大腦形成的痕跡就是暫時(shí)的。記憶過后不久， 很快就會(huì)遺忘。林崇德指出 ：“復(fù)述是指主體在記憶的過程中對(duì)目標(biāo)信息不斷進(jìn)行重復(fù)以便能更準(zhǔn)確、更牢固地記住這些信息”( 林崇德，1999)。所以， 在英語(yǔ)詞匯學(xué)習(xí)中， 及時(shí)地復(fù)述對(duì)提高學(xué)生的記憶效果有重要的意義。學(xué)習(xí)詞匯重復(fù)次數(shù)越多， 保持程度就越大， 所學(xué)內(nèi)容就會(huì)被越來越深地保持于大腦中。這個(gè)結(jié)論和吳世雄有關(guān)“認(rèn)知心理學(xué)關(guān)于記憶的研究對(duì)英語(yǔ)詞匯教學(xué)的啟迪”一文中的結(jié)論頗有相似之處。他認(rèn)為英語(yǔ)詞匯的記憶取決于詞匯處理的認(rèn)知層次和詞匯在學(xué)生腦海中的呈現(xiàn)率(吳世雄，1996)。由此可見， 復(fù)述可以再造短時(shí)貯存的內(nèi)容，缺乏它則材料可能就會(huì)消失。不斷對(duì)自己的復(fù)述詞匯過程進(jìn)行自覺、積極地管理和控制， 隨時(shí)檢查了解自己對(duì)詞匯的掌握程度， 并采用相應(yīng)的補(bǔ)救措施， 使對(duì)英語(yǔ)單詞的復(fù)述達(dá)到自動(dòng)化的程度。同時(shí)， 在詞匯記憶時(shí)要遵循記憶規(guī)律， 選擇恰當(dāng)?shù)挠洃洸呗裕?適時(shí)適地地重復(fù)所記憶的內(nèi)容， 將短期記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶， 從而達(dá)到鞏固、擴(kuò)大詞匯量的目的。[2]

　　一般均認(rèn)為背單詞是件既吃力， 又往往成效不彰的苦差事， 可能會(huì)喪失記憶英語(yǔ)詞匯的興趣以及學(xué)好英語(yǔ)的愿望。這時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)利用情景來記憶。聯(lián)系一定的語(yǔ)境、上下文或背景復(fù)述單詞想真正地掌握詞匯， 并達(dá)到準(zhǔn)確熟練的程度， 必須要在大量的聽、說、讀、寫、譯實(shí)踐中通過理解吸收和表達(dá)運(yùn)用來積累詞匯。從理解接受掌握詞匯的角度看， 首先在閱讀各種英文材料的過程中摘記詞語(yǔ)， 然后再借助原文情節(jié)等印象復(fù)習(xí)生詞， 理解它們的字面意義和引伸意義以及特定用法。由于英語(yǔ)歷史悠久， 使用范圍廣， 一詞多義現(xiàn)象非常普遍 ，因此大量的閱讀不僅可以多次重復(fù)已學(xué)單詞 增加所學(xué)詞匯的復(fù)現(xiàn)率， 而且讀者可以結(jié)合詞組、句子， 聯(lián)系一定的語(yǔ)境、上下文， 對(duì)所復(fù)述詞匯的語(yǔ)法特點(diǎn)、語(yǔ)體特點(diǎn)及語(yǔ)域特點(diǎn)有更深刻的理解。記憶單詞的過程更應(yīng)具有較強(qiáng)的自覺性和規(guī)劃性。[3～5]

　　二、情感

　　從我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)當(dāng)中，我們能體會(huì)到有的同學(xué)學(xué)習(xí)詞匯的速度很快而且效率很高，而他們或許也和我們一樣天天記反反復(fù)復(fù)背，不過他們還在背單詞時(shí)融入了一種催化劑——情感。情感是人們對(duì)不同事物的反應(yīng)，當(dāng)我們心情好的時(shí)候，我們喜歡做很多事情，甚至那些以前我們并不喜歡的事情，學(xué)習(xí)詞匯也一樣。我們應(yīng)該融入我們的感情，用我們的情感體驗(yàn)來運(yùn)用這些單詞，從而永久的記住它們。在情感因素中， 動(dòng)機(jī)是影響詞匯記憶有效與否的關(guān)鍵， 是組成學(xué)習(xí)外語(yǔ)的“天分”的三因素之一 ( Pimsleur， 1966) 。因此，我們應(yīng)該合理的安排我們的學(xué)習(xí)時(shí)間，盡量避免情緒不佳的時(shí)候。這也就要求我們合理規(guī)劃和學(xué)會(huì)做出判斷，為詞匯記憶做計(jì)劃。英語(yǔ)學(xué)習(xí)者應(yīng)做到詞匯記憶有計(jì)劃，事先決定該學(xué)什么樣的詞匯、怎樣去學(xué)習(xí)，這樣不會(huì)給我們自己增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，也不會(huì)造成過度的緊張和焦慮，更加有利于情感發(fā)揮其作用。在學(xué)習(xí)和記憶過程中， 我們可以記趣味性強(qiáng)的詞，把自己感興趣的生詞抄在生詞本上， 隨身攜帶， 一有時(shí)間就去默記。這樣， 再難的詞都可能記住。在詞匯學(xué)習(xí)過程中糾正自己的錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)在記憶過程中尋找自己的錯(cuò)誤并不斷改正錯(cuò)誤，不斷地對(duì)自己的詞匯記憶輸出量做出評(píng)價(jià)以此來激勵(lì)或督促自己更多、更有效的記憶。這樣我們的記憶效率提高了，情感負(fù)荷也減輕了，學(xué)習(xí)也變得輕松了許多。[6]

　　隨著社會(huì)和科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展變化，英語(yǔ)詞匯也是不斷發(fā)展變化的，我們要在學(xué)好其基本詞匯的基礎(chǔ)上，不斷地了解時(shí)事，不斷地更新我們的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自身的情況來為自己選擇適合于自己的學(xué)習(xí)方法，要對(duì)自己充滿自信，保持良好的身體和心理狀態(tài)，讓學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間延長(zhǎng)，從而提高學(xué)習(xí)英語(yǔ)詞匯的效率。