街舞的常見舞種1

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：跳街舞需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的**達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：從街舞基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。愛好

　　5、提高身體素質(zhì)：跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

街舞的常見舞種2

　　Breaking（霹靂舞）

　　是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類型：用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板;用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動(dòng)作，加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當(dāng)然，跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動(dòng)作。

　　Poppin（機(jī)械舞）

　　運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂的節(jié)拍，加上自己豐富的想象力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類型。

　　Hiphop（**舞）

　　是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛。

　　Locking（鎖舞）

　　手臂和上身動(dòng)作較大而臀部和腿部動(dòng)作小。

　　House

　　隨著House音樂，運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈，跳起來既可以十分優(yōu)雅，也可以相當(dāng)狂野。

　　Jazz（爵士舞）

　　爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種**而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達(dá)出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂節(jié)奏而活動(dòng)，如彈響手指，擺首頓足，時(shí)而興奮激烈，時(shí)而緩慢優(yōu)柔的溶入音樂之中。

街舞的常見舞種3

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：跳街舞需要全身各部位的'配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的**達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力：從街舞基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。愛好

　　5、提高身體素質(zhì)：跳街舞需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

街舞的常見舞種 (菁選3篇)擴(kuò)展閱讀

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展1）

——現(xiàn)代舞和街舞的區(qū)別 (菁選2篇)

現(xiàn)代舞和街舞的區(qū)別1

　　現(xiàn)代舞卻突出**流暢舒展，它不拘一格，主張突出個(gè)性與獨(dú)特的創(chuàng)意與表現(xiàn)形式，街舞主要指歐美青年人在街頭的自娛自樂的舞蹈形式，從20世紀(jì)初至今流行于歐美的娛樂性舞蹈，形式多種多樣，如disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等等，健康街舞是以上述流行舞蹈作素材，依照體育健身的原則與方法形式的獨(dú)具魅力的體育健身形式。

　　**青少年最早接觸街舞，始自20世紀(jì)80年代的**電影《霹靂舞》，當(dāng)時(shí)的霹靂舞(Break Dance)就是現(xiàn)在Breaking的前身。隨著**青少年對(duì)街舞理解的深入，他們逐步回歸街舞的本源，以**青少年自己的眼光和特點(diǎn)來實(shí)踐街舞。

　　除了早期的霹靂舞，自上世紀(jì)90年代中開始，全國各地青少年就已經(jīng)開始習(xí)練街舞。**、上海、廣州因?yàn)橘Y訊發(fā)達(dá)，街舞開展比較早;河南鄭州由于中原武術(shù)文化與街舞關(guān)系密切，Breaking舞蹈也起步較早�，F(xiàn)在，全國各地都有練習(xí)街舞的青少年，在各個(gè)城市的街頭廣場(chǎng)都可以他們?cè)�堆�?xùn)練的身影。他們還經(jīng)常**小型的比賽(Battle，碴舞/拼舞)，功夫最好的舞者能夠贏得眾多青少年的推崇。

　　青少年對(duì)街舞的熱情引發(fā)了從文化藝術(shù)到商業(yè)廣告對(duì)街舞的大量應(yīng)用。我們看到，在許多知名藝人，如周杰倫、陳小春、蕭亞軒、溫嵐的音樂錄影帶中，街舞少年的`英姿頻頻出現(xiàn)。Nike、李寧、第五季、匯源、金蒂、Nokia等品牌的商業(yè)廣告業(yè)使用了街舞造型，頻頻轟炸年輕消費(fèi)者的視覺。2003年初**人民大會(huì)堂上演的舞劇《巴黎圣母院》中，應(yīng)用了大量街舞動(dòng)作，形成獨(dú)特的文化風(fēng)景。

　　隨著全民健身活動(dòng)的興起，街舞作為健身運(yùn)動(dòng)的一種也進(jìn)入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業(yè)從業(yè)者也開始練習(xí)街舞，街舞在各個(gè)藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中，許多舞蹈社團(tuán)也**起來練習(xí)街舞;中學(xué)生利用課余時(shí)間從事街舞活動(dòng)則更為普遍，他們?cè)诟鞔蟪鞘械木用裆鐓^(qū)中形成了青少年所特有的社區(qū)文化。

現(xiàn)代舞和街舞的區(qū)別2

　　現(xiàn)代舞卻突出**流暢舒展，它不拘一格，主張突出個(gè)性與獨(dú)特的創(chuàng)意與表現(xiàn)形式，街舞主要指歐美青年人在街頭的自娛自樂的舞蹈形式，從20世紀(jì)初至今流行于歐美的娛樂性舞蹈，形式多種多樣，如disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等等，健康街舞是以上述流行舞蹈作素材，依照體育健身的原則與方法形式的獨(dú)具魅力的體育健身形式。

　　*青少年最早接觸街舞，始自20世紀(jì)80年代的**電影《霹靂舞》，當(dāng)時(shí)的霹靂舞(Break Dance)就是現(xiàn)在Breaking的前身。隨著*青少年對(duì)街舞理解的深入，他們逐步回歸街舞的本源，以*青少年自己的眼光和特點(diǎn)來實(shí)踐街舞。

　　除了早期的霹靂舞，自上世紀(jì)90年代中開始，全國各地青少年就已經(jīng)開始習(xí)練街舞。**、上海、廣州因?yàn)橘Y訊發(fā)達(dá)，街舞開展比較早;河南鄭州由于中原武術(shù)文化與街舞關(guān)系密切，Breaking舞蹈也起步較早。現(xiàn)在，全國各地都有練習(xí)街舞的青少年，在各個(gè)城市的街頭廣場(chǎng)都可以他們?cè)�堆�?xùn)練的身影。他們還經(jīng)常**小型的比賽(Battle，碴舞/拼舞)，功夫最好的舞者能夠贏得眾多青少年的推崇。

　　青少年對(duì)街舞的熱情引發(fā)了從文化藝術(shù)到商業(yè)廣告對(duì)街舞的大量應(yīng)用。我們看到，在許多知名藝人，如周杰倫、陳小春、蕭亞軒、溫嵐的音樂錄影帶中，街舞少年的英姿頻頻出現(xiàn)。Nike、李寧、第五季、匯源、金蒂、Nokia等品牌的商業(yè)廣告業(yè)使用了街舞造型，頻頻轟炸年輕消費(fèi)者的視覺。2003年初**人民大會(huì)堂上演的舞劇《巴黎圣母院》中，應(yīng)用了大量街舞動(dòng)作，形成獨(dú)特的文化風(fēng)景。

　　隨著全民健身活動(dòng)的興起，街舞作為健身運(yùn)動(dòng)的一種也進(jìn)入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的'專業(yè)從業(yè)者也開始練習(xí)街舞，街舞在各個(gè)藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中，許多舞蹈社團(tuán)也**起來練習(xí)街舞;中學(xué)生利用課余時(shí)間從事街舞活動(dòng)則更為普遍，他們?cè)诟鞔蟪鞘械木用裆鐓^(qū)中形成了青少年所特有的社區(qū)文化。

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展2）

——常見的街舞舞種及特點(diǎn)

常見的街舞舞種及特點(diǎn)1

　　街舞（StreetDance或 Street dancing）誕生于二十世紀(jì)六十年代末，是**黑人城市貧民的舞蹈，到了七十年代它被歸納為嘻哈文化（Hip—Hop Culture）的一部分，具有較強(qiáng)的表演性，參與性和競(jìng)爭(zhēng)性。

　　1992年初期，出現(xiàn)了一種“原地性的HIP—HOP”，它沒有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng)，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性，重視身體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們?cè)谶~克·杰克遜、瑪麗亞·凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

　　作用

　　跳街舞使人***集中，能培養(yǎng)一個(gè)人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。街舞的動(dòng)作優(yōu)美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，有一定的瘦身功效，一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦！韓國人能把街舞當(dāng)成國家三大經(jīng)典舞蹈之一，是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋�(gè)德、智、體全面發(fā)展的人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。

　　常見街舞舞種及特點(diǎn)介紹：

　　Hiphop：起源于80年代末90年代初，是繼Breaking之后的第二種Hiphop舞蹈，由Buddha Stretch領(lǐng)銜的Elite Force舞團(tuán)推廣。該舞種注重身體的律動(dòng)與音樂的契合，充滿跳躍感，看起來**寫意，動(dòng)作元素廣泛來源于地下舞蹈派對(duì)，及對(duì)**電視娛樂節(jié)目中流行的動(dòng)作和**文化中標(biāo)志性動(dòng)作的改造。 Breaking：起源于70年代并成型于80年代，原稱B Boying，原本是一種站立著跳的舞蹈，在大量吸收來源于Capoeira（巴西戰(zhàn)舞）、體操、*武術(shù)（來自**邵氏電影）等不同體育及藝術(shù)形式的元素和動(dòng)作后形成了如今的Breaking，分為TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大內(nèi)容，大量手撐地的快速腳步移動(dòng)、各種倒立定格動(dòng)作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高難度旋轉(zhuǎn)使這種舞蹈充滿了視覺沖擊力。另外：Brooklyn Rock/UpRock/Rock Dance是一類舞者相互靠近、站立或蹲著著模擬各種攻擊性動(dòng)作（如拳擊、刀砍、槍擊）進(jìn)行挑釁但彼此互不接觸的舞蹈動(dòng)作，亦常結(jié)合TopRock作為B Boy下地前的動(dòng)作。

　　Popping：起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式興起于**西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，起源和發(fā)明者有一定爭(zhēng)議。發(fā)明的靈感來源有模仿機(jī)器人的默劇表演（Robot Style）、Locking舞蹈的快速停頓感、以及60年代的流行舞蹈動(dòng)作Jerk Dance等不同說法。公認(rèn)的體系歸納及推廣者為Boogaloo Sam領(lǐng)銜的創(chuàng)始級(jí)團(tuán)體Electric Boogaloos。通過**身體各部位肌肉突然放松與收緊產(chǎn)生的“震動(dòng)/爆點(diǎn)”效果以及肢體運(yùn)動(dòng)與走位來表達(dá)音樂節(jié)奏為其主要特征，并常常結(jié)合Robot（機(jī)器人）、Wave（電流）、Slide（滑步）等大量不同的Style和技術(shù)來進(jìn)行表演，現(xiàn)在亦有觀點(diǎn)認(rèn)為如今的Popping概念應(yīng)包含這些與Popping緊密關(guān)聯(lián)的Style和技術(shù)。 Jazz：作為一種舞臺(tái)表演舞蹈，由于其起源和歷史發(fā)展與**地下舞蹈文化的差異，Jazz本質(zhì)上并不屬于街舞。該舞種的起源早于所有街舞，原本是上世紀(jì)初美式踢踏舞結(jié)合Charleston、Swing、LindyHop等舞蹈并以Jazz音樂進(jìn)行表現(xiàn)的舞蹈，于40年**始引入了古典芭蕾乃至現(xiàn)代舞的技術(shù)體系，并在80年代末90年代初開始受到Hiphop等街舞舞種的重要影響，逐漸形成了如今的Contemporary Jazz（當(dāng)代爵士舞）形式，亦在不同的Jazz編舞師口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名稱，其當(dāng)下的形態(tài)與街舞尤其是與Hiphop的關(guān)系仍存在重大爭(zhēng)議。

　　Locking：起源于60年代，由DonCambell領(lǐng)銜的The Lockers團(tuán)隊(duì)發(fā)明，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉(zhuǎn)與指向，動(dòng)作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術(shù)為其主要特征。

　　House：成型于80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各種不同舞蹈元素，形成了以豐富輕快的腳步變化來表現(xiàn)House舞曲的`舞蹈種類，分為Jacking，F(xiàn)ootwork和Lofting三大類內(nèi)容。

　　Reggae：原稱Dancehall，是牙買加Raggae（雷鬼）音樂文化的衍生產(chǎn)物，在雷鬼音樂被引入**并歸納改造成流行音樂文化后逐漸完善并成為街舞舞種的一種，動(dòng)作熱情而狂野，帶有大量的性暗示動(dòng)作內(nèi)容。

　　Clown/Krump：Clown亦稱為小丑舞，于90年代初由Tommy The Clown發(fā)明，以小丑裝扮進(jìn)行舞蹈，風(fēng)格上與Hiphop相似但狂野和夸張得多，其弟子Lil C、Tight Eyez等人脫離團(tuán)隊(duì)后自立門戶，將Clown舞蹈進(jìn)行大量改變并稱之為Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted MightyPraise，并解釋為一種通過激烈動(dòng)作將內(nèi)在負(fù)面情緒進(jìn)行發(fā)泄和升華的贊揚(yáng)神的舞蹈。

　　此外由于街舞特指對(duì)**民間的各種地下舞蹈文化的總結(jié)，因而Tecktonik（起源于法國）、Melbourne Shuffle（曳步舞/鬼步舞，起源于澳大利亞）等非**本土產(chǎn)生或成型的舞種通常并不被視作是街舞。

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展3）

——街舞的斗舞規(guī)則

街舞的斗舞規(guī)則1

　　1、街舞的斗舞規(guī)則是什么

　　采取抽簽分組輪流上場(chǎng)的比賽形式。

　　幾人一組,兩組同臺(tái),組內(nèi)每人輪流在場(chǎng)**即興做BREAKING動(dòng)作2組;每組最多時(shí)間限制1分10秒,**5秒。

　　BREAKING斗舞由組委會(huì)指定比賽音樂,由主持人現(xiàn)場(chǎng)把握比賽進(jìn)程難度大,動(dòng)作流暢新穎的即視為此回合得分,這樣賽幾個(gè)回合,最終決定勝負(fù)。

　　2、街舞的斗舞策略

　　別打盹，不論你比對(duì)方有多強(qiáng),也要準(zhǔn)備意外發(fā)生。

　　不要輕易露底，如果斗舞的時(shí)間很長,不要早早地就在一些普通對(duì)手面前亮盡你的絕活。否則到了最后,面對(duì)高手,你將無計(jì)可施。

　　不要逞能，斗舞不是練習(xí),不要逞能去做你不精通的動(dòng)作，任何一點(diǎn)不足都會(huì)導(dǎo)致你整個(gè)斗舞的失敗。

　　不要重復(fù)回合，跳入圈中,完成一組動(dòng)作,跳出圈外。

　　不要重復(fù)動(dòng)作，既不要跟著對(duì)手做同樣的動(dòng)作,也不要重復(fù)自己剛做過的動(dòng)作。

　　少說話,集中精力。集中精力思考招數(shù)和動(dòng)作,不要花時(shí)間和精力同對(duì)方聊天。除非你把它當(dāng)成一種擾亂對(duì)方的策略,但注意不要影響自己。

　　以智取勝，贏得斗舞的,并非都是動(dòng)作出色的,而是善于思考的。一個(gè)人必須分析形勢(shì),作出正確的'選擇,但是切忌考慮過多。

　　讓人知道你在斗舞，如果你的對(duì)手不知道這是在斗舞,你就什么也沒贏。

　　直面對(duì)手，要直面對(duì)手,不要不敢抬頭，每個(gè)動(dòng)作你都要面對(duì)同一個(gè)方向。

　　接受失敗，接受失敗會(huì)讓你明確方向,產(chǎn)生動(dòng)力,從而讓你更強(qiáng)大。

　　3、街舞的斗舞原則

　　舞蹈中不能故意碰到對(duì)方身體。這是從戰(zhàn)斗步傳承下來的鐵律,它涉及到B-BOY最基本的精神——以舞蹈的創(chuàng)造性而不是暴力去贏的比賽。

　　可以使用戰(zhàn)斗步的動(dòng)作任意挑逗,但必須在挑逗后展示自己的舞蹈。

　　尊重對(duì)手,不得使用侮辱性的動(dòng)作。記住:當(dāng)你在斗舞中侮辱別人時(shí),也在侮辱自己。

　　雙方輪流上場(chǎng),不得爭(zhēng)搶。年輕、缺乏經(jīng)驗(yàn)的B-BOY比較沖動(dòng),容易犯這樣的錯(cuò)誤。有經(jīng)驗(yàn)的B-BOY永遠(yuǎn)冷靜,看清對(duì)手的表演后,一上場(chǎng)便一招制敵。

　　除非你非常確信,否則不要隨意指責(zé)對(duì)方抄襲;或者即使很確信,也不要指責(zé),因?yàn)楹细竦牟门凶詴?huì)判斷,不需你去教導(dǎo)。場(chǎng)上的指責(zé)反而是實(shí)力不濟(jì)和心虛的表現(xiàn)。

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展4）

——常見的十種雞尾酒調(diào)酒技巧-調(diào)酒技巧3篇

常見的十種雞尾酒調(diào)酒技巧-調(diào)酒技巧1

　　口感濃郁，帶有清鮮的果香和龍舌蘭酒的特殊香味，入口酸酸甜甜，非常的清爽。

　　配料：40毫升龍舌蘭酒，20毫升君度橙酒，20毫升青檸檬汁

　　調(diào)制方法：取一個(gè)雞尾酒碟，將杯沿用檸檬片蘸濕，在細(xì)鹽上抹一下，沾上一層“鹽霜”，將3種配料加冰塊后倒入搖杯內(nèi)搖勻，倒入雞尾酒碟后上桌。

　　誕生地：墨西哥

常見的十種雞尾酒調(diào)酒技巧-調(diào)酒技巧2

　　著名英國首相丘吉爾之母發(fā)明，口感強(qiáng)烈而直接，因此也被稱為“男人的雞尾酒”!

　　配料：40毫升***威士忌，20毫升味美思酒，2注安格斯特拉苦酒(用龍膽和苦橙制成的一種苦味利口酒)

　　調(diào)制方法：將所有配料倒入一個(gè)裝有冰塊的玻璃杯中，攪拌均勻后倒入雞尾酒碟，最后加入一顆櫻桃點(diǎn)綴。

　　誕生地：**曼哈頓

常見的十種雞尾酒調(diào)酒技巧-調(diào)酒技巧3

　　口感銳利!

　　配料：50毫升琴酒，10毫升干苦艾酒

　　調(diào)制方法：將琴酒和苦艾酒混合冰塊后放入搖杯中搖勻，然后倒入雞尾酒碟中，最后用一顆橄欖點(diǎn)綴。

　　誕生地：**的加利福尼亞州

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展5）

——街舞怎么跟對(duì)節(jié)拍 (菁選3篇)

街舞怎么跟對(duì)節(jié)拍1

　　1、跳街舞跟節(jié)拍一

　　在練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

　　2、跳街舞跟節(jié)拍二

　　要是練DANCE的話,那首先要掌握好UP DOWN!這是一切的根本。然后選擇一種自己專門練習(xí)的風(fēng)格,比如說LOCKING或是POPPING.然后就去學(xué)習(xí)他的基本功,和BREAKING一樣的道理,基本功練好了再去想動(dòng)作。還有一點(diǎn),DANCE應(yīng)該比較全面的發(fā)展,什么風(fēng)格都要有所涉及,除了自己主要練習(xí)的舞種,其他的就算不精也一定要會(huì)。練習(xí)街舞不等于耍雜耍的,不是做個(gè)動(dòng)作就完事的,重要的是要和HIP-HOP融為一體,才是最優(yōu)秀的B-BOY,訓(xùn)練的時(shí)候就放自己喜歡的HIP-HOP音樂,跟著音樂隨意扭動(dòng)身體,BREAKING的動(dòng)作沒有太大的限制,可以**編排。

　　3、跳街舞跟節(jié)拍三

　　基本功的訓(xùn)練。力量,最簡單的就是跑步、仰臥起坐、俯臥撐。按自己的訓(xùn)練強(qiáng)度來看,20個(gè)一組,然后看自己可以承受多少組,練一段時(shí)間加量,倒立,很簡單一上來靠墻倒,各個(gè)關(guān)節(jié)部位一定不能折。對(duì)墻找感覺,等感覺自己可以不靠墻了,那就試試靠遠(yuǎn)一點(diǎn),盡量不要和墻面接觸,再慢慢的你就可以試試在四周沒墻的地方倒了,循序漸進(jìn)。胸口的起伏,不是肩膀或頸子的起伏,前后起伏,跟著音樂練習(xí)。

街舞怎么跟對(duì)節(jié)拍2

　　1、跳街舞跟節(jié)拍一

　　在練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

　　2、跳街舞跟節(jié)拍二

　　要是練DANCE的話,那首先要掌握好UP DOWN!這是一切的根本。然后選擇一種自己專門練習(xí)的風(fēng)格,比如說LOCKING或是POPPING.然后就去學(xué)習(xí)他的基本功,和BREAKING一樣的道理,基本功練好了再去想動(dòng)作。還有一點(diǎn),DANCE應(yīng)該比較全面的發(fā)展,什么風(fēng)格都要有所涉及,除了自己主要練習(xí)的舞種,其他的就算不精也一定要會(huì)。練習(xí)街舞不等于耍雜耍的,不是做個(gè)動(dòng)作就完事的,重要的是要和HIP-HOP融為一體,才是最優(yōu)秀的B-BOY,訓(xùn)練的時(shí)候就放自己喜歡的.HIP-HOP音樂,跟著音樂隨意扭動(dòng)身體,BREAKING的動(dòng)作沒有太大的限制,可以**編排。

　　3、跳街舞跟節(jié)拍三

　　基本功的訓(xùn)練。力量,最簡單的就是跑步、仰臥起坐、俯臥撐。按自己的訓(xùn)練強(qiáng)度來看,20個(gè)一組,然后看自己可以承受多少組,練一段時(shí)間加量,倒立,很簡單一上來靠墻倒,各個(gè)關(guān)節(jié)部位一定不能折。對(duì)墻找感覺,等感覺自己可以不靠墻了,那就試試靠遠(yuǎn)一點(diǎn),盡量不要和墻面接觸,再慢慢的你就可以試試在四周沒墻的地方倒了,循序漸進(jìn)。胸口的起伏,不是肩膀或頸子的起伏,前后起伏,跟著音樂練習(xí)。

街舞怎么跟對(duì)節(jié)拍3

　　在街舞成為主流舞蹈的今天,想要學(xué)會(huì)力量型街舞,就要先把力量做到位。總的來說力量型街舞對(duì)手臂力量、腰部力量以及腿部力量的要求比較高。那么,街舞如何練習(xí)力量呢?

　　想要鍛煉手臂力量,可以多做俯臥撐。這里所說的俯臥撐,不是我們體育課上的普通俯臥撐,而是夾臂型的俯臥撐,練習(xí)的時(shí)候是把手肘貼身,身體跟腋窩夾起來,這樣才能全部練到手臂力量。最初的時(shí)候,只要做到自己的極限即可,以后再慢慢往上加。提高的話,可以把腳墊高或者在做俯臥撐時(shí)拍下手,這對(duì)練習(xí)爆發(fā)很有效果。

　　想要練習(xí)腰部力量,可以多做仰臥起坐。練習(xí)的時(shí)候,躺在地上靠自身的力量起來,不要壓著腿練習(xí),這樣效果會(huì)更好。練習(xí)仰臥起坐你會(huì)發(fā)現(xiàn),這比俯臥撐簡單的多,數(shù)量上可以比俯臥撐翻倍來做。提升的話,可以手和腳一起起來,并在起來之后接觸,有些人剛開始做幾個(gè)都有點(diǎn)困難,堅(jiān)持下去就好了。

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展6）

——爵士舞和現(xiàn)代舞的區(qū)別 (菁選3篇)

爵士舞和現(xiàn)代舞的區(qū)別1

　　1、POWER JAZZ 是種力量型的JAZZ很注重力點(diǎn)和力的爆發(fā)以及**,跳起來很勁爆！

　　2、MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演變,很紳士很幽雅的舞種也是其他舞種的基礎(chǔ)舞種之一！

　　3、SEXY JAZZ很性感,在MODEN的柔軟基礎(chǔ)上加上一些SEXY的素材和演變！

　　4、FUNKY JAZZ比較類似POWER JAZZ也是力量之一,但是他注重力的點(diǎn)和過程的結(jié)合運(yùn)用,跳起來相似于HIPHOP中的PUNKY！

　　5、STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY還有部分HIPHOP元素組成!可觀性較強(qiáng)！

　　6、RAGGAE 目前最受歡迎的女孩子舞種!結(jié)合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺!他的原始就是PUP里面的鋼管舞!現(xiàn)在的RAGGAE大多都是改編過的！

　　現(xiàn)在的爵士舞，可大略分為以下幾種:

　　1、classical jazz 傳統(tǒng)的爵士舞，在歌舞劇里面常見。（很難用言語形容！）

　　2、 ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，并不是由爵士樂來的，而是因舞蹈潮流而結(jié)合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發(fā)性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭蕾所沒有的。

　　3、new jazz 就是現(xiàn)在我們一般在跳的爵士，pose點(diǎn)比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEW JAZZ早期是在**紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發(fā)現(xiàn)芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ并不歸類于HIP-HOP里的其中一門。

　　它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個(gè)動(dòng)作都有固定的角度跟擺的方式，當(dāng)你在作手的動(dòng)作時(shí)會(huì)有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。目前我們**的jazz dancer多是女生，跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺可以說有很大的關(guān)系。但是實(shí)際上***是沒有這樣子分的，我們?cè)诤芏嘁魳蜂浵駧Ю镱^都可以見到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來就沒有性別之分，沒有什么舞蹈是專門給一個(gè)性別跳的，所以大家學(xué)舞的時(shí)候不要設(shè)限喔！

　　4、funky jazz 這種據(jù)說是融合了有氧舞蹈的一種。是介于hip-hop及jazz之間，有hip-hop的感覺但卻缺少了它的律動(dòng)吧。

　　5、hip hop jazz 這不用說啦，當(dāng)然是有hiphop律動(dòng)在里頭的爵士舞。

　　6、africa jazz 我想是beat比較重，動(dòng)作大而比較俐落，追求力道的美感吧。通常會(huì)有甩頭的動(dòng)作。

　　7、Latin jazz 其實(shí)這個(gè)流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國際標(biāo)準(zhǔn)舞有關(guān)，像是森巴什么的。不管男生女生，跳起來都有一種熱情奔放，充滿**的.感覺。

　　8、Be-bop house和jazz結(jié)合的一種舞風(fēng)。BE-BOP這種舞風(fēng)它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合體,因?yàn)樗�跟HOUSE一樣充滿了許多腳步的動(dòng)作,但是在作動(dòng)作的同時(shí)還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣的延伸的感覺,所以也有所謂的BE-BOP JAZZ、 在**幾乎沒有一個(gè)專攻BE-BOP的DANCER、 其它還有acid jazz，是和爵士樂里面的該曲風(fēng)有關(guān);street jazz則也是和街舞融合的一例。早期跳jazz風(fēng)比較盛，現(xiàn)在跳hiphop的人比較多，所以jazz要求新求變，最快的路就是像新潮流學(xué)習(xí)。要說 hiphop jazz 和 street jazz有什么不同可能有點(diǎn)難，但總之就是時(shí)代的產(chǎn)物啰！

爵士舞和現(xiàn)代舞的區(qū)別2

　　杰克遜的舞蹈整整影響了三代人（70年代．80年代．90年代），他帶動(dòng)了流行音樂領(lǐng)域，即使他現(xiàn)在由于過分整容使自己變成了”外星人”，他的風(fēng)格卻還是有年輕人去模仿．一名以唱歌出名的歌星在他事業(yè)顛峰之時(shí)我們對(duì)他歌聲到不在乎了，更多的人只想看他跳舞．杰克遜是將街舞和爵士舞結(jié)合并成功的搬**舞臺(tái)……

　　現(xiàn)在的爵士舞蹈不是以前那種傳統(tǒng)的類型了，現(xiàn)在很少能看到純正的“傳統(tǒng)爵士舞”而現(xiàn)多見的“現(xiàn)代爵士舞”溶入太多的現(xiàn)代元素，真是讓人眼花繚亂了。

　　1、現(xiàn)代舞的概念非常廣泛，它是以標(biāo)新立異、嚴(yán)肅探索為最終目的。在現(xiàn)代舞者的眼里，大自然的一切無一不能舞，而人的每種行為和每個(gè)動(dòng)作無一不在跳舞。

　　2、現(xiàn)代舞的“動(dòng)態(tài)”和“結(jié)構(gòu)”。現(xiàn)代舞無論是以何種的形式表現(xiàn)，最基本的都是要從動(dòng)作開始，而動(dòng)作的形成、延續(xù)、發(fā)展、變化，最重要的是看動(dòng)作的借力方法，其次是看作品的結(jié)構(gòu)，現(xiàn)代舞打破了**理想的古典審美原則，對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中人的關(guān)注和對(duì)自然真實(shí)美的追求

　　3、現(xiàn)代舞的動(dòng)作特點(diǎn)：在現(xiàn)代舞作品中，強(qiáng)調(diào)的是舞者自身的重量而不是如芭蕾般的輕盈，在動(dòng)作中強(qiáng)調(diào)空間的過程而不是動(dòng)作的本身，在空間上強(qiáng)調(diào)韻味的頓挫而不是流暢，在構(gòu)圖中強(qiáng)調(diào)不*衡而不是*衡，強(qiáng)調(diào)過程的揭示而不是過程的遮掩。

　　爵士舞著重于動(dòng)作和旋律方面的表演，它的特征是可**自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的舞蹈必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，這一點(diǎn)和現(xiàn)代舞有共同處。它會(huì)配合爵士音樂表現(xiàn)感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧。

　　爵士舞屬于現(xiàn)代舞蹈的一種，因?yàn)榫羰课璧甘且环N多元表演舞蹈。而且?guī)в袧夂竦暮谂�文化背景�?/p>

　　今天，我們所看到的爵士舞蹈，它保留了過去音樂的旋律，肢體的拋擲或**運(yùn)作的特性，但是它不只是用爵士音樂來表演，它也可配合流行音樂、藍(lán)調(diào)音樂、搖滾音樂或是的士高音樂來演繹�，F(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很強(qiáng)的可塑性，并可以隨時(shí)吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所歡迎及接受和認(rèn)識(shí)。

　　爵士舞是一種急促又富有動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，它的表演主要體現(xiàn)在動(dòng)作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自己，因此，它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾，每個(gè)人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時(shí)所散發(fā)出的愉悅氣氛和快樂精神非常具有感染力。

爵士舞和現(xiàn)代舞的區(qū)別3

　　1、POWER JAZZ 是種力量型的JAZZ很注重力點(diǎn)和力的爆發(fā)以及**,跳起來很勁爆！

　　2、MODEN JAZZ由芭蕾舞蹈演變,很紳士很幽雅的舞種也是其他舞種的基礎(chǔ)舞種之一！

　　3、SEXY JAZZ很性感,在MODEN的柔軟基礎(chǔ)上加上一些SEXY的素材和演變！

　　4、FUNKY JAZZ比較類似POWER JAZZ也是力量之一,但是他注重力的點(diǎn)和過程的結(jié)合運(yùn)用,跳起來相似于HIPHOP中的PUNKY！

　　5、STREET JAZZ是由POWER JAZZ和FUNKY還有部分HIPHOP元素組成!可觀性較強(qiáng)！

　　6、RAGGAE 目前最受歡迎的女孩子舞種!結(jié)合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感覺!他的原始就是PUP里面的鋼管舞!現(xiàn)在的RAGGAE大多都是改編過的！

　　現(xiàn)在的爵士舞，可大略分為以下幾種:

　　1、classical jazz 傳統(tǒng)的爵士舞，在歌舞劇里面常見。（很難用言語形容！）

　　2、 ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，并不是由爵士樂來的，而是因舞蹈潮流而結(jié)合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發(fā)性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭蕾所沒有的。

　　3、new jazz 就是現(xiàn)在我們一般在跳的爵士，pose點(diǎn)比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEW JAZZ早期是在**紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發(fā)現(xiàn)芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ并不歸類于HIP-HOP里的其中一門。

　　它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個(gè)動(dòng)作都有固定的角度跟擺的方式，當(dāng)你在作手的動(dòng)作時(shí)會(huì)有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。目前我們**的jazz dancer多是女生，跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺可以說有很大的關(guān)系。但是實(shí)際上***是沒有這樣子分的，我們?cè)诤芏嘁魳蜂浵駧Ю镱^都可以見到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來就沒有性別之分，沒有什么舞蹈是專門給一個(gè)性別跳的，所以大家學(xué)舞的時(shí)候不要設(shè)限喔！

　　4、funky jazz 這種據(jù)說是融合了有氧舞蹈的一種。是介于hip-hop及jazz之間，有hip-hop的感覺但卻缺少了它的律動(dòng)吧。

　　5、hip hop jazz 這不用說啦，當(dāng)然是有hiphop律動(dòng)在里頭的`爵士舞。

　　6、africa jazz 我想是beat比較重，動(dòng)作大而比較俐落，追求力道的美感吧。通常會(huì)有甩頭的動(dòng)作。

　　7、Latin jazz 其實(shí)這個(gè)流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國際標(biāo)準(zhǔn)舞有關(guān)，像是森巴什么的。不管男生女生，跳起來都有一種熱情奔放，充滿**的感覺。

　　8、Be-bop house和jazz結(jié)合的一種舞風(fēng)。BE-BOP這種舞風(fēng)它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合體,因?yàn)樗�跟HOUSE一樣充滿了許多腳步的動(dòng)作,但是在作動(dòng)作的同時(shí)還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣的延伸的感覺,所以也有所謂的BE-BOP JAZZ、 在**幾乎沒有一個(gè)專攻BE-BOP的DANCER、 其它還有acid jazz，是和爵士樂里面的該曲風(fēng)有關(guān);street jazz則也是和街舞融合的一例。早期跳jazz風(fēng)比較盛，現(xiàn)在跳hiphop的人比較多，所以jazz要求新求變，最快的路就是像新潮流學(xué)習(xí)。要說 hiphop jazz 和 street jazz有什么不同可能有點(diǎn)難，但總之就是時(shí)代的產(chǎn)物啰！

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展7）

——蒙古舞和藏族舞的區(qū)別 (菁選3篇)

蒙古舞和藏族舞的區(qū)別1

　　1、蒙古舞和藏族舞的區(qū)別

　　*族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族，同時(shí)也是個(gè)****的民族。在漫長民族歷史孕育下的若干節(jié)日中，幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂氣氛推向最**的先例。

　　******區(qū)以及吉林、***等省蒙古族聚居地區(qū)的民間舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化與他們的狩獵、游牧生活有密切聯(lián)系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形態(tài)，在新石器時(shí)代、青銅時(shí)代鑿刻的陰山崖畫、烏蘭察布崖畫中，有著生動(dòng)真實(shí)的'表現(xiàn)。在古代，蒙古族還有很多模仿兇猛動(dòng)物的舞蹈，如“白海青”（白鷹）舞、熊舞、獅子舞、鹿舞等。其踏地為節(jié)的舞蹈特點(diǎn)仍保持著蒙古族古代廣泛流行的踏舞特征。

　　2、蒙古舞的種類

　　2.1、是經(jīng)堂查瑪。表演者二至四人，于經(jīng)堂誦經(jīng)時(shí)主要通過手勢(shì)動(dòng)作對(duì)佛進(jìn)行功德禮贊。

　　2.2、米拉查瑪。在召寺前廣場(chǎng)搭臺(tái)表演。人物有米拉、黑白老頭、狗、鹿（均由人扮演）等，以說、唱、舞、樂的形式，頌揚(yáng)米拉撇家棄業(yè)，苦意修行，云游四方，傳播佛理，終成正果的故事。

　　3、藏族舞的基本動(dòng)作

　　藏族舞蹈的特點(diǎn)："顫"、"開"、"順"、"左"、"繞"是各種類不同藏舞的共同特點(diǎn)，或稱為藏族舞蹈的五大元素，從而構(gòu)成了它區(qū)別于其他兄弟民族舞蹈的美學(xué)概念。藏族舞蹈的步伐十分豐富，從腳部動(dòng)作上可概括為"蹭"、"拖"、"踏"、"蹉"、"點(diǎn)"、"掖"、"踹"、"刨"、"踢"、"吸"、"跨"、"扭"等12種基本步伐。

　　藏族舞蹈的手勢(shì)，可歸納成"拉"、"悠"、"甩"、"繞"、"推"、"升"、"揚(yáng)"七種變化。弦子：是屬于藏族里面的慢板。節(jié)奏是像上的，身體慢起慢下。

　　藏族舞的特點(diǎn)

　　蒙古族居住在遼闊的大草原上，依山傍水，以畜牧為主，同自然搏斗，這些生活特征便構(gòu)成了蒙古族舞蹈的個(gè)性特征和感**彩。舒展優(yōu)美的動(dòng)作勾畫著風(fēng)吹草地見牛羊的畫境，熱情豪放的動(dòng)律使人感受到駿馬的馳騁，含蓄沉穩(wěn)的性格流露著牧民的憨厚，深沉等特點(diǎn)。

　　舞蹈應(yīng)當(dāng)是人民在強(qiáng)烈的情感驅(qū)動(dòng)下必然表現(xiàn)，蒙古族舞蹈正是因?yàn)樗�蘊(yùn)含了具有民族風(fēng)俗特色的舞蹈動(dòng)作而更加吸引人和感染人。從蒙古舞蹈的主題中我們不難看出，蒙古舞多是歌頌草原，歌頌?zāi)赣H，歌頌愛情，歌頌生命，同時(shí)他們贊美勇敢，贊美自然，贊美頑強(qiáng)不息，展示草原兒女旺盛的生命力和不屈的奮斗精神，游牧民族馳騁在大草原上，以藍(lán)天為帳篷，以綠野為氈毯，長期的牧放與狩獵生活，練就了強(qiáng)悍，矯健的體魄。

蒙古舞和藏族舞的區(qū)別2

　　1、蒙古舞和藏族舞的區(qū)別

　　*族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族，同時(shí)也是個(gè)****的民族。在漫長民族歷史孕育下的若干節(jié)日中，幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂氣氛推向最**的先例。

　　******區(qū)以及吉林、***等省蒙古族聚居地區(qū)的民間舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化與他們的狩獵、游牧生活有密切聯(lián)系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形態(tài)，在新石器時(shí)代、青銅時(shí)代鑿刻的陰山崖畫、烏蘭察布崖畫中，有著生動(dòng)真實(shí)的表現(xiàn)。在古代，蒙古族還有很多模仿兇猛動(dòng)物的舞蹈，如“白海青”（白鷹）舞、熊舞、獅子舞、鹿舞等。其踏地為節(jié)的舞蹈特點(diǎn)仍保持著蒙古族古代廣泛流行的踏舞特征。

　　2、蒙古舞的種類

　　2。1、是經(jīng)堂查瑪。表演者二至四人，于經(jīng)堂誦經(jīng)時(shí)主要通過手勢(shì)動(dòng)作對(duì)佛進(jìn)行功德禮贊。

　　2。2、米拉查瑪。在召寺前廣場(chǎng)搭臺(tái)表演。人物有米拉、黑白老頭、狗、鹿（均由人扮演）等，以說、唱、舞、樂的形式，頌揚(yáng)米拉撇家棄業(yè)，苦意修行，云游四方，傳播佛理，終成正果的故事。

　　3、藏族舞的基本動(dòng)作

　　藏族舞蹈的特點(diǎn)："顫"、"開"、"順"、"左"、"繞"是各種類不同藏舞的共同特點(diǎn)，或稱為藏族舞蹈的五大元素，從而構(gòu)成了它區(qū)別于其他兄弟民族舞蹈的美學(xué)概念。藏族舞蹈的步伐十分豐富，從腳部動(dòng)作上可概括為"蹭"、"拖"、"踏"、"蹉"、"點(diǎn)"、"掖"、"踹"、"刨"、"踢"、"吸"、"跨"、"扭"等12種基本步伐。

　　藏族舞蹈的手勢(shì)，可歸納成"拉"、"悠"、"甩"、"繞"、"推"、"升"、"揚(yáng)"七種變化。弦子：是屬于藏族里面的慢板。節(jié)奏是像上的，身體慢起慢下。

蒙古舞和藏族舞的區(qū)別3

　　藏族是個(gè)信仰藏傳佛教的民族，同時(shí)也是個(gè)****的民族。在漫長民族歷史孕育下的若干節(jié)日中，幾乎找不到不以歌舞作為敬奉神靈和歡娛民眾、借以把節(jié)日歡樂氣氛推向最**的先例。后來增加了簡單的上肢動(dòng)作、原地旋轉(zhuǎn)和隊(duì)形變換，成為一種男**替、載歌載舞的勞動(dòng)歌舞形式。這種勞動(dòng)歌舞今天已被搬上舞臺(tái)，成為歷史上勞動(dòng)藝術(shù)的紀(jì)念。

　　藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的總括名稱。藏族舞蹈文化源遠(yuǎn)流長并與漢族舞蹈文化相互交流，也與周邊民族和國家的舞蹈文化相互影響，形成了獨(dú)具特色的'**高原地區(qū)的藏族文化。較常見的藏族舞蹈有弦子、鍋莊、踢踏等。藏族的民間舞蹈種類繁多而各具特色。

　　在藏族的民間節(jié)日中，希冀豐收與歡度“望果節(jié)”是辛勞了大半年后人們的最大期盼和喜悅。在藏語中“望果節(jié)”的“望”字，意為“田地”，“果”為“轉(zhuǎn)圓圈”，“望果節(jié)”的整個(gè)意思便是：圍繞豐收的田野歌舞。

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展8）

——練習(xí)街舞的技巧介紹 (菁選2篇)

練習(xí)街舞的技巧介紹1

　　興趣

　　學(xué)習(xí)街舞，如果不的真正的熱愛，只是因?yàn)橛X得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅(jiān)持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恒，長久的堅(jiān)持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識(shí)。只有熱愛，才能堅(jiān)持。

　　領(lǐng)悟

　　領(lǐng)悟，也是常說的多看，多聽，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無實(shí)，我們常說的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說，學(xué)習(xí)舞蹈需要天份，當(dāng)然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

　　持之以恒的練

　　冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅(jiān)持，最終只能似懂非懂，什么都不會(huì)，沒有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持著，最終才成就了自己。

練習(xí)街舞的技巧介紹2

　　興趣

　　學(xué)習(xí)街舞，如果不的真正的熱愛，只是因?yàn)橛X得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅(jiān)持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恒，長久的堅(jiān)持練下去。所以需要去了解街舞的.文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識(shí)。只有熱愛，才能堅(jiān)持。

　　領(lǐng)悟

　　領(lǐng)悟，也是常說的多看，多聽，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無實(shí)，我們常說的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學(xué)習(xí)街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說，學(xué)習(xí)舞蹈需要天份，當(dāng)然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

　　持之以恒的練

　　冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅(jiān)持，最終只能似懂非懂，什么都不會(huì)，沒有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅(jiān)持著，最終才成就了自己。

街舞的常見舞種 (菁選3篇)（擴(kuò)展9）

——現(xiàn)代舞和街舞的區(qū)別有哪些

現(xiàn)代舞和街舞的區(qū)別有哪些1

　　現(xiàn)代舞是一種抽象舞蹈，甚至看上去不像舞蹈動(dòng)作，和街舞是有很大的差別的，從嚴(yán)格意義上講是針對(duì)古典舞而講，古典舞是有嚴(yán)格的式化格式，是以開、蹦、直為主要表現(xiàn)形式。現(xiàn)代舞卻突出**流暢舒展，它不拘一格，主張突出個(gè)性與獨(dú)特的創(chuàng)意與表現(xiàn)形式，街舞主要指歐美青年人在街頭的自娛自樂的舞蹈形式，從20世紀(jì)初至今流行于歐美的娛樂性舞蹈，形式多種多樣，如disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等等，健康街舞是以上述流行舞蹈作素材，依照體育健身的原則與方法形式的獨(dú)具魅力的體育健身形式。

　　**青少年最早接觸街舞，始自20世紀(jì)80年代的**電影《霹靂舞》，當(dāng)時(shí)的霹靂舞(Break Dance)就是現(xiàn)在Breaking的前身。隨著**青少年對(duì)街舞理解的深入，他們逐步回歸街舞的本源，以**青少年自己的眼光和特點(diǎn)來實(shí)踐街舞。

　　除了早期的霹靂舞，自上世紀(jì)90年代中開始，全國各地青少年就已經(jīng)開始習(xí)練街舞。**、上海、廣州因?yàn)橘Y訊發(fā)達(dá)，街舞開展比較早;河南鄭州由于中原武術(shù)文化與街舞關(guān)系密切，Breaking舞蹈也起步較早。現(xiàn)在，全國各地都有練習(xí)街舞的青少年，在各個(gè)城市的街頭廣場(chǎng)都可以他們?cè)�堆�?xùn)練的身影。他們還經(jīng)常**小型的比賽(Battle，碴舞/拼舞)，功夫最好的舞者能夠贏得眾多青少年的推崇。

　　青少年對(duì)街舞的熱情引發(fā)了從文化藝術(shù)到商業(yè)廣告對(duì)街舞的大量應(yīng)用。我們看到，在許多知名藝人，如周杰倫、陳小春、蕭亞軒、溫嵐的音樂錄影帶中，街舞少年的英姿頻頻出現(xiàn)。Nike、李寧、第五季、匯源、金蒂、Nokia等品牌的商業(yè)廣告業(yè)使用了街舞造型，頻頻轟炸年輕消費(fèi)者的視覺。2003年初**人民大會(huì)堂上演的舞劇《巴黎圣母院》中，應(yīng)用了大量街舞動(dòng)作，形成獨(dú)特的文化風(fēng)景。

　　隨著全民健身活動(dòng)的興起，街舞作為健身運(yùn)動(dòng)的一種也進(jìn)入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業(yè)從業(yè)者也開始練習(xí)街舞，街舞在各個(gè)藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中，許多舞蹈社團(tuán)也**起來練習(xí)街舞;中學(xué)生利用課余時(shí)間從事街舞活動(dòng)則更為普遍，他們?cè)诟鞔蟪鞘械木用裆鐓^(qū)中形成了青少年所特有的社區(qū)文化。