山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)
山西大同中考體育招生考試方案1
根據晉招考委[2013]2號文件精神，現將我市****生升學體育考試工作安排如下：
一、**原則
全市****生升學體育考試工作在市招委、市教育局**下進行。各縣(區(qū))教育局要成立相應體育考試**組，按照省招考委、省教育廳**制定的考試項目、計分辦法等具體要求，結合當地自然條件和教育資源，本著**嚴密、公*公正、安全有序、方便考生的原則，采取集中、相對集中或送考到校的辦法安排考點。各有關中學要****，嚴密**，按照市、縣(區(qū))招辦**安排進行考試。
二、考試對象
全市參加****升學考試的學生全部參加體育考試。
三、考試內容
1、中長跑(男子1000米，女子800米)。
2、立定跳遠。
3、握力/體重指數。
四、考試時間
考試時間**定為5月上中旬。
五、考試方法
全市一律采用智能化電子儀器進行考試�？荚�成績由計算機現場打印并告知考生。
六、計分辦法
體育考試的計分辦法為中長跑(男子1000米，女子800米)項目為20分，其它兩項各為15分，三項合計50分，計入中考成績總分中。
七、對特殊學生的規(guī)定
喪失運動能力的殘疾考生持殘聯或民政部門出具的殘疾人證明可免予體育考試，其體育考試成績按所在縣(區(qū))學生體育考試*均成績計算;因意外傷害、傷病或某種先天性疾病必須免考(如心臟病、肺病、腎病等)的學生，必須持當地縣級以上醫(yī)院出具的有關證明和《大同市初中升學體育考試免考考生登記表》到所在縣(區(qū))***公室指定的地點登記注冊并辦理有關審核手續(xù)，審核同意后，此類考生的體育考試成績按及格成績計算。因臨時生病或女生例假不能在規(guī)定時間內參加考試的考生，經學校審定、報縣(區(qū))體育考試考務辦公室審核后，可辦理緩考手續(xù)。緩考考生要在規(guī)定的時間內進行考試。
八、考務要求
1、各縣(區(qū))要****體育考試工作，嚴格執(zhí)行《大同市2017年****生升學體育考試實施細則》中的.各項要求，縣(區(qū))教育局要****，**標準，**要求，**評分辦法，**操作程序。
2、各縣(區(qū))務于體育考試前上報《體育考試秩序冊》，5月25日前上報體育考試成績冊一份，成績軟盤二份。
3、各縣(區(qū))要加大對體育考試的管理力度，切實做好體育考試考務人員的選拔和體育考場的選擇等工作。要把安全工作放在首要位置來抓，責成專人負責考生的乘車、飲食、住宿、醫(yī)務等事宜，周密安排，精心**，堅決杜絕一切意外事故的發(fā)生，做到安全萬無一失。凡因工作失誤而造成傷害事故，要追究有關**和相關人員的責任。
4、考生所在學校一定要嚴格把關，完善體檢**。要對考生心肺功能、血壓及其它隱形疾病進行考前檢查摸底，以消除安全隱患。凡患有疾病的考生所在學校要做好其家長和本人的思想工作，不得隱瞞病情。確實不能參加考試者應勸其免考，或根據體育考試項目特點，給予科學指導，防止考場出現意外或人為事故。凡因考生本人隱瞞其所患疾病和隱形疾病及身體本不該參加體育考試而勉強參加體育考試者，所引發(fā)的事故一律由考生本人負責。
5、各縣(區(qū))、各學校要加強**，強化管理。要根據體育考試規(guī)模大、**工作繁雜等特點精心策劃，認真**。要堅持公*，公正、公開的原則，要嚴肅考場紀律、嚴格程序和嚴格**制約機制，杜絕在考試和數據整理過程中的****現象的發(fā)生。對在體育考試中出現的舞弊現象，要發(fā)現一起，處理一起，絕不姑息。對工作人員參與考生**舞弊者要按有關規(guī)定進行嚴肅處理，切實維護體育考試的公*性，確保體育考試成績的真實性，確保體育考試工作的順利實施。
山西大同中考體育招生考試方案2
5月20日上午，隨著七里河區(qū)與安寧區(qū)中考體育統考率先開考，今年蘭州市中考體育統考正式開始。在七里河與安寧區(qū)統考結束之后，西固區(qū)與城關區(qū)也將隨后進行統考。體育成績計入中考總分，使得家長對體育統考比其余的中考科目感覺“更擔心”。當日在七里河考點——西北中學看到，陪考家長明顯比去年增多。對于統考，引體向上仍然是男生弱項，整體成績不佳。
引體向上還是男生“硬傷”
據了解，今年中考體育是以中考生的畢業(yè)校進行**測試，因為考生們互相都熟悉，緊張感不強，走出考點時也是集結在一起，有說有笑。
首天開考，學生們的成績如何呢?尤其是去年中考統考測試當中，男生的必考項——引體向上是整體的弱項，今年的情況有無逆轉?在當天的采訪中，從考生處了解到，引體向上仍然是男生的弱項。一位體形較胖的男生說，自己確實在該項上得分太差，也由此拉低了體育考試的整體成績。很多男生說，引體向上確實挺難，必須有握力，同時還得肩背部有力量，還得克服體重才能完成動作。他們看看體形就知道誰能拉上去。
體育考試是“水*性測試”
對于考生家長擔心體育拉分會造成文化課彌補不了的中考分差，其實考生家長不必擔心，在的采訪當中，一些學校的體育老師介紹，中考體育考試依然是水*性測試與選拔性測試結合。因此，只要*時有基本性的鍛煉，考生的分差不會拉得很大。
當天上午對考生的采訪印證了這一點，采訪到的多位考生體育成績在40分左右。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)擴展閱讀
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展1）
——山西大同中考體育評分標準 (菁選2篇)
山西大同中考體育評分標準1
800米
1000米
分
值
跳? 繩
坐位體前屈
分
值
女
男
女
男
女
男
分/秒
分/秒
次/分
次/分
厘米
厘米
3.30
3.40
20
165
170
17.3
16.9
15
3.34
3.46
19.5
160
165
17
16.4
14.5
3.42
3.52
19
155
160
16.7
16.1
14
3.49
4.03
18.5
150
155
16.3
15.7
13.5
3.55
4.13
18
145
150
15.9
15.3
13
4.03
4.23
17.5
140
145
15.3
14.7
12.5
4.12
4.36
17
135
140
14.7
14.1
12
4.20
4.49
16.5
130
135
14.1
13.5
11.5
4.25
4.52
16
125
130
13.5
12.8
11
4.28
4.57
15
120
125
12.6
12
10.5
4.32
5.03
14
115
120
11.8
11.2
10
4.36
5.08
13
110
115
11
10.4
9.5
4.40
5.13
12
105
110
10.2
9.5
9
4.45
5.18
11
100
105
9.7
9
8.5
4.50
5.21
10
95
100
9.2
8.5
8
山西大同中考體育評分標準2
1.測試目的：測試學生身體協調、靈敏性等綜合運動能力的發(fā)展水*和足球基本技能水*。
2.場地器材：足球、秒表、*坦場地，起終點線為5厘米白線(同一條線)，標志桿高1.6米，起點線(白線)至第一根標志桿距為3米，桿間距為3米(共五根標志桿)。
3.測試方法：測試者聽到監(jiān)考員鳴哨后，從起終點線(白線)外帶球前行，軀干觸擊起終點線(白線)前沿開表，繼續(xù)帶球繞桿(蛇形線路運動)，繞過第五根桿后返回，以同樣的帶球繞桿(蛇形線路運動)動作返回到起終點線(白線)，以軀干觸擊起終點線(白線)后沿*面停表。時間精確到1/10秒。以帶球繞桿(蛇形線路運動)后到達起終點線(白線)的時間為最終成績。
4.注意事項：必須在往返帶球中繞過每一根桿，如未繞過桿則加罰時間(每漏繞一根桿加罰3秒，漏繞n根桿加罰n×3秒時間)。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展2）
——山西大同大學排名「圖」
山西大同大學排名「圖」1
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展3）
——山西大同大學排名
山西大同大學排名1
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展4）
——山西大同導游詞10篇
山西大同導游詞1
各位游客大家好，今天我們將要參觀的是大同云岡石窟。下面我給大家簡單介紹一下云岡石窟。
大同云岡石窟是世界文化遺產、全國重點文物保護單位、東方石雕藝術寶庫，是**外學術界公認的與甘肅敦煌石窟的莫高窟、河南洛陽的龍門石窟齊名的*"三大石窟"之一，是**民族寶貴的文化遺產。據史*載，云岡石窟開鑿于公元460年前的
北魏**，共有洞窟45個，現存佛教造像51000余尊，佛龕1200多個。依據武周山勢自然起伏，云岡石窟又分為東、中、西三部分，今天我們著重參觀第5、6窟和被譽為云岡石窟的外交官和**作的第20窟。下面我們從第5、6、窟開始參觀。
云岡石窟的第5、6窟是毗連一體的一組雙窟。是云岡石窟最精彩、最為壯觀、最具**性的石窟。第5窟的洞窟開頭為橢圓形的草廬式，分前后兩室。進入后室，首先感覺這一洞窟十分高大，**這尊兩腿雙盤的大像高達17米，為云岡石窟的第一大佛。大佛著褒衣博帶，通肩袈裟，頭頂為藍色螺鬢，佛像面部輪廓清晰，白毫點朱，細眉長目，鼻準方直，雙肩垂耳，給人以一種端莊、肅穆、慈祥之感。由于后世為了積功德造福，對這尊佛像敷了厚厚的泥裝，再塑了金身，可惜的是，我們看不到原始的北魏石雕的形態(tài)了。第5窟的佛像布局為三世佛，**的坐佛為釋迦牟尼佛，佛像的右邊這尊立佛是未來佛，由于這尊佛身上泥裝的脫落，我們得以目睹原始的北魏石雕藝術的風采。第5窟值得讓大家欣賞的還有，在窟室南壁門拱上方兩層高約1米的8尊石雕佛教造像和拱門東側雕有菩提樹和樹干下二佛對坐的石雕佛像，雕刻十分精美。下面我們參觀第6窟。
第6窟被為云岡石窟的"第一偉窟"�？�*面呈正方形，后室呈回字形，窟正中鑿一方形塔柱，塔柱稿約15米，它分為上下兩層。整個洞窟雕飾富麗堂皇，洞窟的四壁雕滿了佛像、菩薩、羅漢、飛天、供養(yǎng)人和瑞鳥、神獸、花卉等，這是一座熱鬧擁擠、琳瑯滿目、美妙神奇的佛國世界。由于雕刻技藝極為精湛，雕刻內容十分豐富。第6窟被譽為云岡石窟的"第一偉窟"。你看那四塔柱上層的接引佛。整個四壁加上塔柱一共15尊，和下層大龕的5尊佛像，都采用近似圓雕的高浮雕刻法來增加佛像的立體感。在中心塔柱上層4個角和4個9層塔柱和上層中心的四方立佛，更是采取了具有鏤空雕刻法。在中心塔柱的塔腰和四壁上，獨具匠心的仙人們利用有限的壁畫，用淺浮和高浮雕相結合的手法，以塊浮雕的形式連接排列，形象而生動的雕刻了33幅釋迦佛陀本生的故事圖，吧釋迦牟尼佛的生*事例展現在世人面前。
接下來我們來到第20窟，第20窟就是被譽為云岡石窟的外交官和**作的露天大佛，經歷了1000多年的洞窟坍塌之后，這尊高達13.7米的大佛就端坐在光明之中了。大佛雕刻于1542年前，她的圓潤的發(fā)髻，寬闊的'額頭，細纖的長眉，方直的鼻梁，垂直的雙耳，雕刻的極其自然，那充滿了無窮智慧的雙眼是那樣的安詳和寧靜。這尊佛像在端莊之中含著俊秀，在慈祥之中藏著莊嚴，在智慧之中有露著敦厚。堪稱妙相之佛，傳神之佛。作為云岡石窟5萬余尊佛像的**，她不辭勞苦，年復一年的用佛祖那博大的仁愛撫慰著蕓蕓眾生。
好了，主要洞窟的已經向大家介紹完了，下面請大家自行游覽，靜靜的體會佛國世界的靜謐和偉大吧。
山西大同導游詞2
春天，哪里萬物清醒，泉水丁冬，小花在溫順的陽光下照耀著，為人們展示出了本身瑰麗的面孔，她就像怕羞的小女人掩面而笑。她那誘人的魅力，讓你感受到像是沉浮在花海中。小草也微微探出面來，風女人輕輕的撫摸著她那幼小的身軀，在風女人的輔佐下她把身子傾斜過來，仿佛要匯報人們她此刻很是愜意。柳樹也抽出了點點翠綠的嫩芽，從遠處看，好象是綠色的霧彌漫了整個“天下”。柳樹甩著長長的辮子，迎風起舞。它們有節(jié)拍的往返搖晃，好象在接待我們的到來。
炎天，到了晚上，昂首瞻仰天空，天空就像安靜的海面湛藍，安謐。星星像一顆顆寶石閃爍著光線，又像淘氣的小孩眨著眼睛。天空是何等的瑰麗啊！大同的晚上是最瑰麗的時辰，黃昏坐在院子里，柔和的輕風從你耳邊吹過，你的頭發(fā)時而立，時而倒；時而前，時爾后；有節(jié)拍的“跳動”著。這里固然是炎天，但你絲毫感受不到酷熱。
秋日，正是豐收的好季候。大地產下了它厚實的果實：沉甸甸的稻子，金黃色的麥穗，又大又紅的地瓜，紅彤彤的蘋果等等。各類五顏六色的菊花，月季，桂花等在濃露之下閃灼著，一點兒沒有褪色。
這里的冬天更是瑰麗，清晨推開門出去時，砭骨的北風呼呼的吹著，不時的向我**。而且，無意會有淘氣的小雪花紛紛揚揚的落下來，就像舞蹈一樣。六角形的雪花各式百般：有的像銀針，有的像落葉，尚有的像碎紙片……煞是悅目。這瑰麗的雪景使人們陶醉在清爽的氛圍里。處處銀裝素裹，美不勝收。冬女人真是心靈手巧��！支付一年辛勞懇動的.人們，更是感覺到豐收的高興。
這就是我的老家——大同，瑰麗有可愛，我愛我的老家！
山西大同導游詞3
朋友們，今天我們要游覽的景點是大同的九龍壁。游覽時間2小時左右，游覽過程中請不要拍照，更不要觸摸壁身�，F在呢，請大家再次核對一下旅游車牌照和小張的手機號，有什么事情請及時與我聯系。
九龍壁建于明代洪武末年，是明太祖朱**第十三個兒子代王朱桂府前的照壁，與**故宮九龍壁、北海九龍壁合稱為“*三大九龍壁”�？上醺�**末年毀于兵火。九龍壁因隔和陽街而立才得以保存。20xx年6月25日，大同九龍壁作為明代古建筑，被*批準列入第五批全國重點文物保護單位名單。
九龍壁座南朝北，東西長45.5米，壁高8米，厚2.02米，是*現存規(guī)模最大，歷史最悠久的一座龍壁，堪稱*九龍壁之首。壁頂覆蓋琉璃瓦，頂下由琉璃斗拱支撐。壁面由426塊特制五彩琉璃拼砌而成，9條飛龍氣勢磅礴，飛騰之勢躍然壁上。兩側是日月圖案。龍的間隙由山石、花草圖案填充，相映成趣。壁底是須彌座，高2.09米，上雕41組二龍戲珠圖案。腰部由75塊琉璃磚組成浮雕，有牛、馬、羊、狗、鹿、兔等多種動物形象，生動活潑。九龍壁最美的時候是朝陽升起之時，那時的`九龍壁沐浴在耀眼的光輝里，巨龍仿佛在流云中穿行，猶如真龍再現，引人入勝。
不同于**北海與故宮九龍壁，大同九龍壁的龍爪是四爪龍，這就區(qū)別了代王與**的地位差別，不過這也足見代王在當朝的地位。
領略了九龍壁的磅礴氣勢，大家一定很好奇九龍壁的來歷吧，呵呵，不急不急，接下來就由我來為大家說道說道~是這樣的：明太祖朱**第十三個兒子朱桂從小不讀詩文，秉性頑劣，脾氣古怪，要星星不敢給月亮，吃豬尾巴拿牛頭也換不來。朱**在分封藩王時就封他為豫王，后改封代王，鎮(zhèn)守大同。代王到了大同，橫行街里，經常無故**，大同百姓背地叫他“愣怔代王”。而代王的正妃徐氏呢，是個又丑又妒的潑婦，一次竟把代王的兩個漂亮待女滿臉涂上鍋底黑，以泄妒火。就這樣，兩口子把大同城攪得雞犬不寧，民不聊生。
朱**立燕王繼承王位后，代王就大鬧金殿嚷著也要當**。朱**沒法子，只好在大同城內大興土木，修建宮殿，讓代王過過**癮。至今大同古城內還有“皇城街”、“正殿街”、“東華門”等街道名稱，都是舊皇宮的遺址。
一天，這位愣王爺忽然想去燕地看四哥朱棣。燕王對他又煩又怕，但又無可奈何，只好捺著性子三天一小宴五天一大宴地款待著。一天代王酒足飯飽在王府外閑逛，看見王府門前新修了一座琉璃九龍壁，就吵嚷著要在大同的皇宮前也造一座，并撒潑把圖樣帶回了大同。王妃知道后，要求
一定要比燕王府的龍壁長二尺、高二尺、厚二寸，代王無奈，只好應允，所以大同的九龍壁規(guī)模最大，故宮里的那座也比不了它。
半年以后，九龍壁建成。代王朱桂、老將軍徐達及其女兒王妃徐氏登上城樓憑欄觀賞，陽光下壁頂的琉璃瓦光彩耀眼，壁面上的九條琉璃彩龍栩栩如生。代王高興得大聲叫好。一會兒，濃云密布，下起雨來。代王便命人掌燈，宮燈齊亮時，透過雨簾，彩壁上九龍浴水，撲朔迷離，別有一番情趣，于是有了雨中戲龍一說。
代王又叫了一聲好，忽然空中接連三聲驚雷。朱桂一驚，恍惚看見從天上飛來一黑一黃兩條龍，在壁前吐水如泉。原來，龍壁上的龍以假亂真，引來天上的巨龍送來了甘霖。雨后彩虹當空，晚霞通紅，沐浴過的九龍壁更加璀璨奪目，代王忙命人前去打探龍壁有無傷痕�；貋淼娜朔A報，龍壁后面的金泊倉三步之內被雷炸出了一甜一苦兩眼井，就是現在的金泊倉兩步兩眼井，也是九龍壁一景。龍壁前還被雷轟了一個坑，里面積滿了碧水，代王就讓人在壁前砌了一個水池。水池引入兩井的水，甜水食用，苦水治病。九條龍倒映在水中，風吹水動，像游龍戲水，成為九龍壁的又一景。
好啦，講解就到這里了，下面呢就由大家自己欣賞啦！2小時后在這里集合，祝您旅途愉快！
山西大同導游詞4
目前我們所在的地方是懸空寺，整個懸空寺的特點可以用三個字來概括，那就是“奇、險、巧”。
在懸空寺里，我們會發(fā)現懸空寺的塑像是很多的，但是***三尊最為珍貴，說它們尊貴是因為它們的塑造藝術是十分獨特的，它們是采用脫紗的工藝。高50厘米，重量只有3公斤重，是寺里最輕、最名貴的塑像。
那么懸空寺的第二第三部分就是真正的懸空了。外面的`木柱給人的感覺就是靠著十幾根木柱支撐整個寺廟，單其實那些木柱大多數都是不承重的，而我們看到在每一部分起連接作用的是棧道，在棧道的下面有一些橫梁，這些橫梁是插入巖石中的，在修建的時候，將巖石鑿出口小肚大的石洞，里面放上錐形木楔，將橫梁做成剪刀形猛力砸進去，木楔就鉆入橫梁，外面的力氣越大，里面咬合得就越緊，它們把力就壓在巖石上。
我們知道，恒山自古就是兵家必爭之地，那么每個朝代的**都有自己崇拜的宗教，而三教殿集佛道儒于一身，無論在任何朝代都會受到保護，這也是懸空寺千年不毀的一個**原因吧。
下面就讓我?guī)ьI大家去游覽這座懸空著的寺廟吧。
山西大同導游詞5
各位游客大家好，今天我們將要參觀的是大同云岡石窟。下面我給大家簡單介紹一下云岡石窟。
大同云岡石窟是世界文化遺產、全國重點文物保護單位、東方石雕藝術寶庫，是**外學術界公認的與甘肅敦煌石窟的莫高窟、河南洛陽的龍門石窟齊名的*"三大石窟"之一，是**民族寶貴的文化遺產。據史*載，云岡石窟開鑿于公元460年前的
北魏**，共有洞窟45個，現存佛教造像51000余尊，佛龕1200多個。依據武周山勢自然起伏，云岡石窟又分為東、中、西三部分，今天我們著重參觀第5、6窟和被譽為云岡石窟的外交官和**作的第20窟。下面我們從第5、6、窟開始參觀。
云岡石窟的第5、6窟是毗連一體的一組雙窟。是云岡石窟最精彩、最為壯觀、最具**性的石窟。第5窟的洞窟開頭為橢圓形的草廬式，分前后兩室。進入后室，首先感覺這一洞窟十分高大，**這尊兩腿雙盤的大像高達17米，為云岡石窟的第一大佛。大佛著褒衣博帶，通肩袈裟，頭頂為藍色螺鬢，佛像面部輪廓清晰，白毫點朱，細眉長目，鼻準方直，雙肩垂耳，給人以一種端莊、肅穆、慈祥之感。由于后世為了積功德造福，對這尊佛像敷了厚厚的泥裝，再塑了金身，可惜的是，我們看不到原始的北魏石雕的形態(tài)了。第5窟的佛像布局為三世佛，**的坐佛為釋迦牟尼佛，佛像的右邊這尊立佛是未來佛，由于這尊佛身上泥裝的脫落，我們得以目睹原始的北魏石雕藝術的風采。第5窟值得讓大家欣賞的還有，在窟室南壁門拱上方兩層高約1米的8尊石雕佛教造像和拱門東側雕有菩提樹和樹干下二佛對坐的石雕佛像，雕刻十分精美。下面我們參觀第6窟。
第6窟被為云岡石窟的"第一偉窟"�？�*面呈正方形，后室呈回字形，窟正中鑿一方形塔柱，塔柱稿約15米，它分為上下兩層。整個洞窟雕飾富麗堂皇，洞窟的四壁雕滿了佛像、菩薩、羅漢、飛天、供養(yǎng)人和瑞鳥、神獸、花卉等，這是一座熱鬧擁擠、琳瑯滿目、美妙神奇的佛國世界。由于雕刻技藝極為精湛，雕刻內容十分豐富。第6窟被譽為云岡石窟的"第一偉窟"。你看那四塔柱上層的接引佛。整個四壁加上塔柱一共15尊，和下層大龕的5尊佛像，都采用近似圓雕的高浮雕刻法來增加佛像的立體感。在中心塔柱上層4個角和4個9層塔柱和上層中心的四方立佛，更是采取了具有鏤空雕刻法。在中心塔柱的塔腰和四壁上，獨具匠心的仙人們利用有限的壁畫，用淺浮和高浮雕相結合的手法，以塊浮雕的形式連接排列，形象而生動的雕刻了33幅釋迦佛陀本生的故事圖，吧釋迦牟尼佛的生*事例展現在世人面前。
接下來我們來到第20窟，第20窟就是被譽為云岡石窟的外交官和**作的露天大佛，經歷了1000多年的洞窟坍塌之后，這尊高達13.7米的大佛就端坐在光明之中了。大佛雕刻于1542年前，她的圓潤的發(fā)髻，寬闊的額頭，細纖的長眉，方直的鼻梁，垂直的雙耳，雕刻的極其自然，那充滿了無窮智慧的雙眼是那樣的安詳和寧靜。這尊佛像在端莊之中含著俊秀，在慈祥之中藏著莊嚴，在智慧之中有露著敦厚。堪稱妙相之佛，傳神之佛。作為云岡石窟5萬余尊佛像的**，她不辭勞苦，年復一年的用佛祖那博大的仁愛撫慰著蕓蕓眾生。
好了，主要洞窟的已經向大家介紹完了，下面請大家自行游覽，靜靜的體會佛國世界的靜謐和偉大吧。
山西大同導游詞6
本日，我們來到了山西大同。傳聞，大同的刀削面出格著名，像飛刀一樣快。��！我真是火燒眉毛的想去試試看看了。來到餐廳，居然尚有演出和體驗的。只見在臺子前，一個師傅純熟地從旁邊的盆子里抓**一把干面粉，勻稱地撒在木臺子上。接著，他拿起了一個上面有面粉的木板，用一個不銹鋼的小剃刀，飛快地削著，削下來的面條子就是所謂的刀削面了。那刀削面真的像山西八大怪中說的一樣，刀削面真的像飛刀一樣快。不只快，并且降落的速率很有節(jié)拍感，都是先往上，然后往里過，逐步的降落，最后一下子飛到了臺子邊沿。我本身的看著，看得呆頭呆腦。那些刀削面不只速率一樣，江蘇導游詞，并且是一樣薄呢。
“啪”的一聲，我感受有什么對象掉到了我頭上，一摸，啊！原本是刀削面。“小伴侶，請不要把頭伸進去�！蔽覂刃倪�抑郁呢。我突然想起了頭上的刀削面，一看。原本是我的頭伸到臺子**！過了一會兒，對面團只剩下一半的時辰，師傅停下了。我內心一愣，不知道他想干什么。接著，其他人就開始列隊了。我恍然間大白了，從步隊中間插了進去，然后被擠了出來，又回到了步隊末端。我吐吐舌頭，守候著。比及我的時辰，我先很酷地挽起了我的短袖的袖子，深呼吸了一下，然后拿起了剃刀和木板，籌備向各人露一手�？墒牵ぷ鞅任蚁胂蟮碾y多了。
我先前是拿著剃刀不知道怎么剃，然后撓了撓腦殼，想起了刀削面是像削生果一樣削的，但我健忘了是往上削照舊往下削。于是我想：刀削面是從上到下下降的，那應該就是往上削吧！于是我開始往上削。第一次刀削面下降在了我眼前，我挺自得；第二次刀削面掉下去了；第三次我可晦氣了，刀削面不知道飛哪去了。這時，表姐笑了起來，我有點疑惑，有一種不祥的預感。我一樣*常想題目都要摸摸頭，我一摸……啊！我叫了起來，原本又是掉在我頭**。方才沒擦，刀削面在我的頭上堆了起來。我用紙巾把刀削面擦掉，然后試著往下削。這回我樂成了，異常隔心。�。∽龅断髅嬲婧猛�！
山西大同導游詞7
春天，那里萬物復蘇，泉水丁冬，小花在溫暖的陽光下照耀著，為人們展示出了自己美麗的面貌，她就像害羞的小姑娘掩面而笑。她那誘人的魅力，讓你感覺到像是沉浮在花海中。小草也微微探出頭來，風姑娘輕輕的撫摸著她那幼小的身軀，在風姑娘的幫助下她把身子傾斜過來，好像要告訴人們她現在非常舒服。柳樹也抽出了點點翠綠的嫩芽，從遠處看，好象是綠色的霧彌漫了整個"世界"。柳樹甩著長長的辮子，迎風起舞。它們有節(jié)奏的來回搖擺，好象在歡迎我們的到來。
夏天，到了晚上，抬頭仰望天空，天空就像*靜的海面湛藍，靜謐。星星像一顆顆寶石閃爍著光芒，又像頑皮的小孩眨著眼睛。天空是多么的美麗啊！大同的晚上是最美麗的時候，傍晚坐在院子里，柔和的微風從你耳邊吹過，你的頭發(fā)時而立，時而倒；時而前，時而后；有節(jié)奏的"跳動"著。這里雖然是夏天，但你絲毫感覺不到炎熱。
秋天，正是豐收的好季節(jié)。大地產下了它豐碩的果實：沉甸甸的稻子，金黃色的麥穗，又大又紅的地瓜，紅彤彤的蘋果等等。各種五顏六色的菊花，月季，桂花等在濃露之下閃耀著，一點兒沒有褪色。
這里的冬天更是美麗，早晨推開門出去時，刺骨的寒風呼呼的吹著，不時的向我**。并且，偶爾會有頑皮的小雪花紛紛揚揚的落下來，就像跳舞一樣。六角形的雪花各式各樣：有的像銀針，有的像落葉，還有的像碎紙片……煞是好看。這美麗的雪景使人們沉浸在清新的空氣里。到處銀裝素裹，美不勝收。冬姑娘真是心靈手巧��！付出一年辛勤勞動的人們，更是感受到豐收的喜悅。
這就是我的家鄉(xiāng)——大同，美麗有可愛，我愛我的家鄉(xiāng)！
山西大同導游詞8
春天，那里萬物復蘇，泉水丁冬，小花在溫暖的陽光下照耀著，為人們展示出了自己美麗的面貌，她就像害羞的小姑娘掩面而笑。她那誘人的魅力，讓你感覺到像是沉浮在花海中。小草也微微探出頭來，風姑娘輕輕的撫摸著她那幼小的身軀，在風姑娘的幫助下她把身子傾斜過來，好像要告訴人們她現在非常舒服。柳樹也抽出了點點翠綠的嫩芽，從遠處看，好象是綠色的霧彌漫了整個“世界”。柳樹甩著長長的辮子，迎風起舞。它們有節(jié)奏的來回搖擺，好象在歡迎我們的到來。
夏天，到了晚上，抬頭仰望天空，天空就像*靜的海面湛藍，靜謐。星星像一顆顆寶石閃爍著光芒，又像頑皮的小孩眨著眼睛。天空是多么的美麗��！大同的晚上是最美麗的時候，傍晚坐在院子里，柔和的微風從你耳邊吹過，你的頭發(fā)時而立，時而倒；時而前，時而后；有節(jié)奏的“跳動”著。這里雖然是夏天，但你絲毫感覺不到炎熱。
秋天，正是豐收的好季節(jié)。大地產下了它豐碩的果實：沉甸甸的稻子，金黃色的麥穗，又大又紅的地瓜，紅彤彤的蘋果等等。各種五顏六色的菊花，月季，桂花等在濃露之下閃耀著，一點兒沒有褪色。
這里的冬天更是美麗，早晨推開門出去時，刺骨的寒風呼呼的吹著，不時的向我**。并且，偶爾會有頑皮的小雪花紛紛揚揚的落下來，就像跳舞一樣。六角形的雪花各式各樣：有的像銀針，有的像落葉，還有的像碎紙片……煞是好看。這美麗的雪景使人們沉浸在清新的空氣里。到處銀裝素裹，美不勝收。冬姑娘真是心靈手巧��！付出一年辛勤勞動的人們，更是感受到豐收的喜悅。
這就是我的家鄉(xiāng)——大同，美麗有可愛，我愛我的家鄉(xiāng)！
山西大同導游詞9
本日，我們來到了山西大同。傳聞，大同的刀削面出格著名，像飛刀一樣快。��！我真是火燒眉毛的想去試試看看了。來到餐廳，居然尚有演出和體驗的。只見在臺子前，一個師傅純熟地從旁邊的盆子里抓**一把干面粉，勻稱地撒在木臺子上。接著，他拿起了一個上面有面粉的木板，用一個不銹鋼的`小剃刀，飛快地削著，削下來的面條子就是所謂的刀削面了。那刀削面真的像山西八大怪中說的一樣，刀削面真的像飛刀一樣快。不只快，并且降落的速率很有節(jié)拍感，都是先往上，然后往里過，逐步的降落，最后一下子飛到了臺子邊沿。我本身的看著，看得呆頭呆腦。那些刀削面不只速率一樣，江蘇導游詞，并且是一樣薄呢。
“啪”的一聲，我感受有什么對象掉到了我頭上，一摸，��！原本是刀削面。“小伴侶，請不要把頭伸進去�！蔽覂刃倪�抑郁呢。我突然想起了頭上的刀削面，一看。原本是我的頭伸到臺子**！過了一會兒，對面團只剩下一半的時辰，師傅停下了。我內心一愣，不知道他想干什么。接著，其他人就開始列隊了。我恍然間大白了，從步隊中間插了進去，然后被擠了出來，又回到了步隊末端。我吐吐舌頭，守候著。比及我的時辰，我先很酷地挽起了我的短袖的袖子，深呼吸了一下，然后拿起了剃刀和木板，籌備向各人露一手�？墒牵ぷ鞅任蚁胂蟮碾y多了。
我先前是拿著剃刀不知道怎么剃，然后撓了撓腦殼，想起了刀削面是像削生果一樣削的，但我健忘了是往上削照舊往下削。于是我想：刀削面是從上到下下降的，那應該就是往上削吧！于是我開始往上削。第一次刀削面下降在了我眼前，我挺自得；第二次刀削面掉下去了；第三次我可晦氣了，刀削面不知道飛哪去了。這時，表姐笑了起來，我有點疑惑，有一種不祥的預感。我一樣*常想題目都要摸摸頭，我一摸……��！我叫了起來，原本又是掉在我頭**。方才沒擦，刀削面在我的頭上堆了起來。我用紙巾把刀削面擦掉，然后試著往下削。這回我樂成了，異常隔心。�。∽龅断髅嬲婧猛�！
山西大同導游詞10
請大家抬頭望去，高高地掛在山中間的就是懸空寺，就像一座嵌在巖石上的房子一樣，上面有陡峭的巖石，下面有危險的山谷，看起來真讓人擔心是吧，正因為這一樣，懸空寺才不枉徐霞客稱之為的“天下第一奇觀”，大家再看看巖石上那兩個蒼勁有力的“壯觀”二字，那是我們的詩仙李白所寫的。來懸空寺的游客也是比較多的，但是由于對歷史文物保護的原因，所以懸空寺的里面沒法進入，我們就在外面欣賞感嘆一下了。
現在我們就準備進入寺廟了，從這里的樓梯攀登而上，可能現在大家覺得很*常并沒有什么驚險的感覺，但是待會你們就不會這樣覺得了，等一會兒我們要通過樓宇之間的棧道，大家會發(fā)現十分狹窄，只能一人通過，所以到時候請大家不要推擠，依次小心的通過。
現在我們到了寺廟中，這里共有殿堂四十余處，最著名的就是三官殿。因為空間狹窄，寺中的佛像自然也就小了許多，但仍然被工匠雕刻得栩栩如生。雕梁畫柱的飛檐上掛有驚鳥鈴，在微風中發(fā)出清脆的鈴聲。
現在我們來到的殿閣就是著名的三官殿。殿內共有三尊佛像：中間為佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼，左邊為儒家創(chuàng)始人孔子，右邊為道家鼻祖老子，三教供于一殿，在全國各地寺廟建筑中極為罕見。集中體現了**民族對于文化大同的崇高境界。
好了，剩下的時間大家**瀏覽，注意安全。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展5）
——山西大同導游詞10篇
山西大同導游詞1
春天，哪里萬物清醒，泉水丁冬，小花在溫順的陽光下照耀著，為人們展示出了本身瑰麗的面孔，她就像怕羞的小女人掩面而笑。她那誘人的魅力，讓你感受到像是沉浮在花海中。小草也微微探出面來，風女人輕輕的撫摸著她那幼小的身軀，在風女人的輔佐下她把身子傾斜過來，仿佛要匯報人們她此刻很是愜意。柳樹也抽出了點點翠綠的嫩芽，從遠處看，好象是綠色的霧彌漫了整個“天下”。柳樹甩著長長的辮子，迎風起舞。它們有節(jié)拍的往返搖晃，好象在接待我們的到來。
炎天，到了晚上，昂首瞻仰天空，天空就像安靜的海面湛藍，安謐。星星像一顆顆寶石閃爍著光線，又像淘氣的小孩眨著眼睛。天空是何等的瑰麗�。〈笸耐砩鲜亲罟妍惖臅r辰，黃昏坐在院子里，柔和的輕風從你耳邊吹過，你的頭發(fā)時而立，時而倒；時而前，時爾后；有節(jié)拍的“跳動”著。這里固然是炎天，但你絲毫感受不到酷熱。
秋日，正是豐收的好季候。大地產下了它厚實的果實：沉甸甸的稻子，金黃色的麥穗，又大又紅的地瓜，紅彤彤的蘋果等等。各類五顏六色的菊花，月季，桂花等在濃露之下閃灼著，一點兒沒有褪色。
這里的冬天更是瑰麗，清晨推開門出去時，砭骨的北風呼呼的吹著，不時的向我**。而且，無意會有淘氣的小雪花紛紛揚揚的落下來，就像舞蹈一樣。六角形的雪花各式百般：有的像銀針，有的像落葉，尚有的像碎紙片……煞是悅目。這瑰麗的雪景使人們陶醉在清爽的氛圍里。處處銀裝素裹，美不勝收。冬女人真是心靈手巧�。≈Ц兑荒晷羷趹﹦拥�.人們，更是感覺到豐收的高興。
這就是我的老家——大同，瑰麗有可愛，我愛我的老家！
山西大同導游詞2
朋友們，今天我們要游覽的景點是大同的九龍壁。游覽時間2小時左右，游覽過程中請不要拍照，更不要觸摸壁身�，F在呢，請大家再次核對一下旅游車牌照和小張的手機號，有什么事情請及時與我聯系。
九龍壁建于明代洪武末年，是明太祖朱**第十三個兒子代王朱桂府前的照壁，與**故宮九龍壁、北海九龍壁合稱為“*三大九龍壁”�？上醺�**末年毀于兵火。九龍壁因隔和陽街而立才得以保存。20xx年6月25日，大同九龍壁作為明代古建筑，被*批準列入第五批全國重點文物保護單位名單。
九龍壁座南朝北，東西長45.5米，壁高8米，厚2.02米，是*現存規(guī)模最大，歷史最悠久的一座龍壁，堪稱*九龍壁之首。壁頂覆蓋琉璃瓦，頂下由琉璃斗拱支撐。壁面由426塊特制五彩琉璃拼砌而成，9條飛龍氣勢磅礴，飛騰之勢躍然壁上。兩側是日月圖案。龍的間隙由山石、花草圖案填充，相映成趣。壁底是須彌座，高2.09米，上雕41組二龍戲珠圖案。腰部由75塊琉璃磚組成浮雕，有牛、馬、羊、狗、鹿、兔等多種動物形象，生動活潑。九龍壁最美的時候是朝陽升起之時，那時的九龍壁沐浴在耀眼的光輝里，巨龍仿佛在流云中穿行，猶如真龍再現，引人入勝。
不同于**北海與故宮九龍壁，大同九龍壁的龍爪是四爪龍，這就區(qū)別了代王與**的地位差別，不過這也足見代王在當朝的地位。
領略了九龍壁的磅礴氣勢，大家一定很好奇九龍壁的來歷吧，呵呵，不急不急，接下來就由我來為大家說道說道~是這樣的：明太祖朱**第十三個兒子朱桂從小不讀詩文，秉性頑劣，脾氣古怪，要星星不敢給月亮，吃豬尾巴拿牛頭也換不來。朱**在分封藩王時就封他為豫王，后改封代王，鎮(zhèn)守大同。代王到了大同，橫行街里，經常無故**，大同百姓背地叫他“愣怔代王”。而代王的正妃徐氏呢，是個又丑又妒的潑婦，一次竟把代王的兩個漂亮待女滿臉涂上鍋底黑，以泄妒火。就這樣，兩口子把大同城攪得雞犬不寧，民不聊生。
朱**立燕王繼承王位后，代王就大鬧金殿嚷著也要當**。朱**沒法子，只好在大同城內大興土木，修建宮殿，讓代王過過**癮。至今大同古城內還有“皇城街”、“正殿街”、“東華門”等街道名稱，都是舊皇宮的遺址。
一天，這位愣王爺忽然想去燕地看四哥朱棣。燕王對他又煩又怕，但又無可奈何，只好捺著性子三天一小宴五天一大宴地款待著。一天代王酒足飯飽在王府外閑逛，看見王府門前新修了一座琉璃九龍壁，就吵嚷著要在大同的皇宮前也造一座，并撒潑把圖樣帶回了大同。王妃知道后，要求
一定要比燕王府的龍壁長二尺、高二尺、厚二寸，代王無奈，只好應允，所以大同的九龍壁規(guī)模最大，故宮里的那座也比不了它。
半年以后，九龍壁建成。代王朱桂、老將軍徐達及其女兒王妃徐氏登上城樓憑欄觀賞，陽光下壁頂的琉璃瓦光彩耀眼，壁面上的九條琉璃彩龍栩栩如生。代王高興得大聲叫好。一會兒，濃云密布，下起雨來。代王便命人掌燈，宮燈齊亮時，透過雨簾，彩壁上九龍浴水，撲朔迷離，別有一番情趣，于是有了雨中戲龍一說。
代王又叫了一聲好，忽然空中接連三聲驚雷。朱桂一驚，恍惚看見從天上飛來一黑一黃兩條龍，在壁前吐水如泉。原來，龍壁上的龍以假亂真，引來天上的巨龍送來了甘霖。雨后彩虹當空，晚霞通紅，沐浴過的九龍壁更加璀璨奪目，代王忙命人前去打探龍壁有無傷痕�；貋淼娜朔A報，龍壁后面的金泊倉三步之內被雷炸出了一甜一苦兩眼井，就是現在的金泊倉兩步兩眼井，也是九龍壁一景。龍壁前還被雷轟了一個坑，里面積滿了碧水，代王就讓人在壁前砌了一個水池。水池引入兩井的水，甜水食用，苦水治病。九條龍倒映在水中，風吹水動，像游龍戲水，成為九龍壁的又一景。
好啦，講解就到這里了，下面呢就由大家自己欣賞啦！2小時后在這里集合，祝您旅途愉快！
山西大同導游詞3
本日，我們來到了山西大同。傳聞，大同的刀削面出格著名，像飛刀一樣快。��！我真是火燒眉毛的想去試試看看了。來到餐廳，居然尚有演出和體驗的。只見在臺子前，一個師傅純熟地從旁邊的盆子里抓**一把干面粉，勻稱地撒在木臺子上。接著，他拿起了一個上面有面粉的木板，用一個不銹鋼的小剃刀，飛快地削著，削下來的面條子就是所謂的刀削面了。那刀削面真的像山西八大怪中說的一樣，刀削面真的像飛刀一樣快。不只快，并且降落的`速率很有節(jié)拍感，都是先往上，然后往里過，逐步的降落，最后一下子飛到了臺子邊沿。我本身的看著，看得呆頭呆腦。那些刀削面不只速率一樣，江蘇導游詞，并且是一樣薄呢。
“啪”的一聲，我感受有什么對象掉到了我頭上，一摸，啊！原本是刀削面。“小伴侶，請不要把頭伸進去。”我內心還抑郁呢。我突然想起了頭上的刀削面，一看。原本是我的頭伸到臺子**！過了一會兒，對面團只剩下一半的時辰，師傅停下了。我內心一愣，不知道他想干什么。接著，其他人就開始列隊了。我恍然間大白了，從步隊中間插了進去，然后被擠了出來，又回到了步隊末端。我吐吐舌頭，守候著。比及我的時辰，我先很酷地挽起了我的短袖的袖子，深呼吸了一下，然后拿起了剃刀和木板，籌備向各人露一手。可是，工作比我想象的難多了。
我先前是拿著剃刀不知道怎么剃，然后撓了撓腦殼，想起了刀削面是像削生果一樣削的，但我健忘了是往上削照舊往下削。于是我想：刀削面是從上到下下降的，那應該就是往上削吧！于是我開始往上削。第一次刀削面下降在了我眼前，我挺自得；第二次刀削面掉下去了；第三次我可晦氣了，刀削面不知道飛哪去了。這時，表姐笑了起來，我有點疑惑，有一種不祥的預感。我一樣*常想題目都要摸摸頭，我一摸……�。∥医辛似饋�，原本又是掉在我頭**。方才沒擦，刀削面在我的頭上堆了起來。我用紙巾把刀削面擦掉，然后試著往下削。這回我樂成了，異常隔心。�。∽龅断髅嬲婧猛�！
山西大同導游詞4
各位游客大家好，今天我們將要參觀的是大同云岡石窟。下面我給大家簡單介紹一下云岡石窟。
大同云岡石窟是世界文化遺產、全國重點文物保護單位、東方石雕藝術寶庫，是**外學術界公認的與甘肅敦煌石窟的莫高窟、河南洛陽的龍門石窟齊名的*"三大石窟"之一，是**民族寶貴的文化遺產。據史*載，云岡石窟開鑿于公元460年前的
北魏**，共有洞窟45個，現存佛教造像51000余尊，佛龕1200多個。依據武周山勢自然起伏，云岡石窟又分為東、中、西三部分，今天我們著重參觀第5、6窟和被譽為云岡石窟的外交官和**作的第20窟。下面我們從第5、6、窟開始參觀。
云岡石窟的第5、6窟是毗連一體的一組雙窟。是云岡石窟最精彩、最為壯觀、最具**性的石窟。第5窟的洞窟開頭為橢圓形的草廬式，分前后兩室。進入后室，首先感覺這一洞窟十分高大，**這尊兩腿雙盤的大像高達17米，為云岡石窟的第一大佛。大佛著褒衣博帶，通肩袈裟，頭頂為藍色螺鬢，佛像面部輪廓清晰，白毫點朱，細眉長目，鼻準方直，雙肩垂耳，給人以一種端莊、肅穆、慈祥之感。由于后世為了積功德造福，對這尊佛像敷了厚厚的泥裝，再塑了金身，可惜的是，我們看不到原始的北魏石雕的形態(tài)了。第5窟的佛像布局為三世佛，**的坐佛為釋迦牟尼佛，佛像的右邊這尊立佛是未來佛，由于這尊佛身上泥裝的脫落，我們得以目睹原始的北魏石雕藝術的風采。第5窟值得讓大家欣賞的還有，在窟室南壁門拱上方兩層高約1米的8尊石雕佛教造像和拱門東側雕有菩提樹和樹干下二佛對坐的石雕佛像，雕刻十分精美。下面我們參觀第6窟。
第6窟被為云岡石窟的"第一偉窟"�？�*面呈正方形，后室呈回字形，窟正中鑿一方形塔柱，塔柱稿約15米，它分為上下兩層。整個洞窟雕飾富麗堂皇，洞窟的四壁雕滿了佛像、菩薩、羅漢、飛天、供養(yǎng)人和瑞鳥、神獸、花卉等，這是一座熱鬧擁擠、琳瑯滿目、美妙神奇的佛國世界。由于雕刻技藝極為精湛，雕刻內容十分豐富。第6窟被譽為云岡石窟的"第一偉窟"。你看那四塔柱上層的接引佛。整個四壁加上塔柱一共15尊，和下層大龕的5尊佛像，都采用近似圓雕的高浮雕刻法來增加佛像的立體感。在中心塔柱上層4個角和4個9層塔柱和上層中心的四方立佛，更是采取了具有鏤空雕刻法。在中心塔柱的塔腰和四壁上，獨具匠心的仙人們利用有限的壁畫，用淺浮和高浮雕相結合的手法，以塊浮雕的形式連接排列，形象而生動的雕刻了33幅釋迦佛陀本生的故事圖，吧釋迦牟尼佛的生*事例展現在世人面前。
接下來我們來到第20窟，第20窟就是被譽為云岡石窟的外交官和**作的露天大佛，經歷了1000多年的洞窟坍塌之后，這尊高達13.7米的大佛就端坐在光明之中了。大佛雕刻于1542年前，她的圓潤的發(fā)髻，寬闊的額頭，細纖的長眉，方直的鼻梁，垂直的雙耳，雕刻的極其自然，那充滿了無窮智慧的雙眼是那樣的安詳和寧靜。這尊佛像在端莊之中含著俊秀，在慈祥之中藏著莊嚴，在智慧之中有露著敦厚�？胺Q妙相之佛，傳神之佛。作為云岡石窟5萬余尊佛像的**，她不辭勞苦，年復一年的用佛祖那博大的仁愛撫慰著蕓蕓眾生。
好了，主要洞窟的已經向大家介紹完了，下面請大家自行游覽，靜靜的體會佛國世界的靜謐和偉大吧。
山西大同導游詞5
請大家抬頭望去，高高地掛在山中間的就是懸空寺，就像一座嵌在巖石上的房子一樣，上面有陡峭的巖石，下面有危險的山谷，看起來真讓人擔心是吧，正因為這一樣，懸空寺才不枉徐霞客稱之為的“天下第一奇觀”，大家再看看巖石上那兩個蒼勁有力的“壯觀”二字，那是我們的詩仙李白所寫的`。來懸空寺的游客也是比較多的，但是由于對歷史文物保護的原因，所以懸空寺的里面沒法進入，我們就在外面欣賞感嘆一下了。
現在我們就準備進入寺廟了，從這里的樓梯攀登而上，可能現在大家覺得很*常并沒有什么驚險的感覺，但是待會你們就不會這樣覺得了，等一會兒我們要通過樓宇之間的棧道，大家會發(fā)現十分狹窄，只能一人通過，所以到時候請大家不要推擠，依次小心的通過。
現在我們到了寺廟中，這里共有殿堂四十余處，最著名的就是三官殿。因為空間狹窄，寺中的佛像自然也就小了許多，但仍然被工匠雕刻得栩栩如生。雕梁畫柱的飛檐上掛有驚鳥鈴，在微風中發(fā)出清脆的鈴聲。
現在我們來到的殿閣就是著名的三官殿。殿內共有三尊佛像：中間為佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼，左邊為儒家創(chuàng)始人孔子，右邊為道家鼻祖老子，三教供于一殿，在全國各地寺廟建筑中極為罕見。集中體現了**民族對于文化大同的崇高境界。
好了，剩下的時間大家**瀏覽，注意安全。
山西大同導游詞6
春天，那里萬物復蘇，泉水丁冬，小花在溫暖的陽光下照耀著，為人們展示出了自己美麗的面貌，她就像害羞的小姑娘掩面而笑。她那誘人的魅力，讓你感覺到像是沉浮在花海中。小草也微微探出頭來，風姑娘輕輕的撫摸著她那幼小的身軀，在風姑娘的幫助下她把身子傾斜過來，好像要告訴人們她現在非常舒服。柳樹也抽出了點點翠綠的嫩芽，從遠處看，好象是綠色的霧彌漫了整個"世界"。柳樹甩著長長的辮子，迎風起舞。它們有節(jié)奏的來回搖擺，好象在歡迎我們的到來。
夏天，到了晚上，抬頭仰望天空，天空就像*靜的海面湛藍，靜謐。星星像一顆顆寶石閃爍著光芒，又像頑皮的小孩眨著眼睛。天空是多么的美麗啊！大同的晚上是最美麗的時候，傍晚坐在院子里，柔和的微風從你耳邊吹過，你的頭發(fā)時而立，時而倒；時而前，時而后；有節(jié)奏的"跳動"著。這里雖然是夏天，但你絲毫感覺不到炎熱。
秋天，正是豐收的好季節(jié)。大地產下了它豐碩的果實：沉甸甸的稻子，金黃色的麥穗，又大又紅的地瓜，紅彤彤的蘋果等等。各種五顏六色的菊花，月季，桂花等在濃露之下閃耀著，一點兒沒有褪色。
這里的冬天更是美麗，早晨推開門出去時，刺骨的寒風呼呼的吹著，不時的向我**。并且，偶爾會有頑皮的小雪花紛紛揚揚的落下來，就像跳舞一樣。六角形的雪花各式各樣：有的像銀針，有的像落葉，還有的像碎紙片……煞是好看。這美麗的雪景使人們沉浸在清新的空氣里。到處銀裝素裹，美不勝收。冬姑娘真是心靈手巧��！付出一年辛勤勞動的人們，更是感受到豐收的喜悅。
這就是我的家鄉(xiāng)——大同，美麗有可愛，我愛我的家鄉(xiāng)！
山西大同導游詞7
本日，我們來到了山西大同。傳聞，大同的刀削面出格著名，像飛刀一樣快。�。∥艺媸腔馃济南肴ピ囋嚳纯戳�。來到餐廳，居然尚有演出和體驗的。只見在臺子前，一個師傅純熟地從旁邊的盆子里抓**一把干面粉，勻稱地撒在木臺子上。接著，他拿起了一個上面有面粉的木板，用一個不銹鋼的`小剃刀，飛快地削著，削下來的面條子就是所謂的刀削面了。那刀削面真的像山西八大怪中說的一樣，刀削面真的像飛刀一樣快。不只快，并且降落的速率很有節(jié)拍感，都是先往上，然后往里過，逐步的降落，最后一下子飛到了臺子邊沿。我本身的看著，看得呆頭呆腦。那些刀削面不只速率一樣，江蘇導游詞，并且是一樣薄呢。
“啪”的一聲，我感受有什么對象掉到了我頭上，一摸，�。≡臼堑断髅��！靶“閭H，請不要把頭伸進去。”我內心還抑郁呢。我突然想起了頭上的刀削面，一看。原本是我的頭伸到臺子**！過了一會兒，對面團只剩下一半的時辰，師傅停下了。我內心一愣，不知道他想干什么。接著，其他人就開始列隊了。我恍然間大白了，從步隊中間插了進去，然后被擠了出來，又回到了步隊末端。我吐吐舌頭，守候著。比及我的時辰，我先很酷地挽起了我的短袖的袖子，深呼吸了一下，然后拿起了剃刀和木板，籌備向各人露一手�？墒�，工作比我想象的難多了。
我先前是拿著剃刀不知道怎么剃，然后撓了撓腦殼，想起了刀削面是像削生果一樣削的，但我健忘了是往上削照舊往下削。于是我想：刀削面是從上到下下降的，那應該就是往上削吧！于是我開始往上削。第一次刀削面下降在了我眼前，我挺自得；第二次刀削面掉下去了；第三次我可晦氣了，刀削面不知道飛哪去了。這時，表姐笑了起來，我有點疑惑，有一種不祥的預感。我一樣*常想題目都要摸摸頭，我一摸……��！我叫了起來，原本又是掉在我頭**。方才沒擦，刀削面在我的頭上堆了起來。我用紙巾把刀削面擦掉，然后試著往下削。這回我樂成了，異常隔心。啊！做刀削面真好玩！
山西大同導游詞8
目前我們所在的地方是懸空寺，整個懸空寺的特點可以用三個字來概括，那就是“奇、險、巧”。
在懸空寺里，我們會發(fā)現懸空寺的塑像是很多的，但是***三尊最為珍貴，說它們尊貴是因為它們的塑造藝術是十分獨特的，它們是采用脫紗的工藝。高50厘米，重量只有3公斤重，是寺里最輕、最名貴的塑像。
那么懸空寺的第二第三部分就是真正的懸空了。外面的木柱給人的感覺就是靠著十幾根木柱支撐整個寺廟，單其實那些木柱大多數都是不承重的，而我們看到在每一部分起連接作用的是棧道，在棧道的下面有一些橫梁，這些橫梁是插入巖石中的，在修建的時候，將巖石鑿出口小肚大的石洞，里面放上錐形木楔，將橫梁做成剪刀形猛力砸進去，木楔就鉆入橫梁，外面的力氣越大，里面咬合得就越緊，它們把力就壓在巖石上。
我們知道，恒山自古就是兵家必爭之地，那么每個朝代的**都有自己崇拜的宗教，而三教殿集佛道儒于一身，無論在任何朝代都會受到保護，這也是懸空寺千年不毀的一個**原因吧。
下面就讓我?guī)ьI大家去游覽這座懸空著的寺廟吧。
山西大同導游詞9
今天，我們來到了山西大同。聽說，大同的刀削面特別出名，像飛刀一樣快。��！我真是迫不及待的想去試試看看了。來到餐廳，居然還有表演和體驗的。只見在臺子前，一個師傅熟練地從旁邊的盆子里抓**一把干面粉，均勻地撒在木臺子上。接著，他拿起了一個上面有面粉的木板，用一個不銹鋼的小剃刀，飛快地削著，削下來的面條子就是所謂的刀削面了。那刀削面真的像山西八大怪中說的一樣，刀削面真的像飛刀一樣快。不僅快，而且下降的速度很有節(jié)奏感，都是先往上，然后往里過，慢慢的下降，最后一下子飛到了臺子邊緣。我自己的看著，看得目瞪口呆。那些刀削面不僅速度一樣，而且是一樣薄呢。
“啪”的一聲，我感覺有什么東西掉到了我頭上，一摸，啊！原來是刀削面�！靶∨笥眩埐灰杨^伸進去。”我心里還納悶呢。我忽然想起了頭上的刀削面，一看。原來是我的頭伸到臺子**！過了一會兒，當面團只剩下一半的時候，師傅停下了。我心里一愣，不知道他想干什么。接著，其他人就開始排隊了。我恍然間明白了，從隊伍中間插了進去，然后被擠了出來，又回到了隊伍末尾。我吐吐舌頭，等待著。等到我的時候，我先很酷地挽起了我的短袖的袖子，深呼吸了一下，然后拿起了剃刀和木板，準備向大家露一手。但是，事情比我想象的難多了。
我先前是拿著剃刀不知道怎么剃，然后撓了撓腦袋，想起了刀削面是像削水果一樣削的，但我忘記了是往上削還是往下削。于是我想：刀削面是從上到下降落的，那應該就是往上削吧！于是我開始往上削。第一次刀削面降落在了我面前，我挺得意；第二次刀削面掉下去了；第三次我可倒霉了，刀削面不知道飛哪去了。這時，表姐笑了起來，我有點迷惑，有一種不祥的預感。我一般想問題都要摸摸頭，我一摸……��！我叫了起來，原來又是掉在我頭**。剛剛沒擦，刀削面在我的頭上堆了起來。我用紙巾把刀削面擦掉，然后試著往下削。這回我成功了，十分開心。啊！做刀削面真好玩！
山西大同導游詞10
請大家抬頭望去，高高地掛在山中間的就是懸空寺，就像一座嵌在巖石上的房子一樣，上面有陡峭的巖石，下面有危險的山谷，看起來真讓人擔心是吧，正因為這一樣，懸空寺才不枉徐霞客稱之為的“天下第一奇觀”，大家再看看巖石上那兩個蒼勁有力的“壯觀”二字，那是我們的詩仙李白所寫的。來懸空寺的游客也是比較多的，但是由于對歷史文物保護的原因，所以懸空寺的里面沒法進入，我們就在外面欣賞感嘆一下了。
現在我們就準備進入寺廟了，從這里的樓梯攀登而上，可能現在大家覺得很*常并沒有什么驚險的感覺，但是待會你們就不會這樣覺得了，等一會兒我們要通過樓宇之間的棧道，大家會發(fā)現十分狹窄，只能一人通過，所以到時候請大家不要推擠，依次小心的通過。
現在我們到了寺廟中，這里共有殿堂四十余處，最著名的就是三官殿。因為空間狹窄，寺中的佛像自然也就小了許多，但仍然被工匠雕刻得栩栩如生。雕梁畫柱的飛檐上掛有驚鳥鈴，在微風中發(fā)出清脆的鈴聲。
現在我們來到的殿閣就是著名的三官殿。殿內共有三尊佛像：中間為佛教創(chuàng)始人釋迦牟尼，左邊為儒家創(chuàng)始人孔子，右邊為道家鼻祖老子，三教供于一殿，在全國各地寺廟建筑中極為罕見。集中體現了**民族對于文化大同的崇高境界。
好了，剩下的時間大家**瀏覽，注意安全。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展6）
——中考體育考試實施方案3篇
中考體育考試實施方案1
鄧州市****升學體育考試工作由鄧州市****升學體育考試**小組******�？荚嚱Y果是學生畢業(yè)和升學的重要依據，是對各學校*時開展《國家學生體質健康標準》鍛煉和測驗工作的真實檢驗，也是學生綜合素質評定的重要參考。
一、考試對象
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的****生。
二、考試項目及計分辦法
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
三、考試的時間和形式
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在**安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。
四、考場及考試器材
1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現考試**的現代化、科學化。
五、考試辦法
1、考試采取全封閉方式進行�？荚嚻陂g監(jiān)考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于**標準，監(jiān)考人員必須保持穩(wěn)定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法�？忌鷾士甲C內容及照片由市教體局**按中招序號由微機編號打印。
3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
六、考試規(guī)則
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或*底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。
4、立定跳遠
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續(xù)試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。
5、坐位體前屈
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳*蹬測試縱板坐在*地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續(xù)測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動作，否則視為犯規(guī)，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）
受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導下佩戴終點*器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀**到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
七、對體育考試特殊情況的處理
因傷、病、殘而不能參加體育考試的學生可申請免試，免試生應參加正常的考試報名。
1、因肢體殘疾喪失運動能力的****生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的*均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學校長期免修體育課，確實不能參加體育考試的****生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫(yī)院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務辦公室辦理申請免試手續(xù)后，經審核批準，并把免試生的醫(yī)院診斷證明或者殘疾證復印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應免試條件計分標準記入該生總成績。
2、因病、傷或女生月經期，暫不能參加體育考試的學生，可在當天考試測試前，由考生學校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續(xù)，經同意后方可緩試。緩試學生**由考務辦公室在體育考試時間內另行安排時間進行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規(guī)定執(zhí)行。
3、考生在體育考試中因傷、病等突發(fā)事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經主考批準，已考項目成績無效，同緩試生在**安排的時間內重新進行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統計計分。
八、嚴格體育考試紀律
1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強**，做到嚴密**、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公*、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡****、違反考試紀律的'考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節(jié)輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發(fā)現，交****嚴肅處理。
九、體育考試的安全工作
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區(qū)考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛(wèi)生等安全工作，確保考生的安全。
十、考試的收費標準
體育考試收費標準按照《關于規(guī)范我省普通高級中學和中等職業(yè)學校收費項目及標準》文件執(zhí)行，每位考生應繳納10元考務費。
中考體育考試實施方案2
根據20xx年初中學業(yè)水*考試及高中階段教育學校招生方案，現就做好我市20xx年****升學體育和實驗操作考試的相關工作通知如下：
一、考試對象
參加20xx年高中階段教育學校招生考試的所有學生。
二、考試內容
(一)體育考試：1個必考項目+2個多選項目。必考項目為立定跳遠，多選項目為臺階試驗、50米跑(二選一)，坐位體前屈、握力體重指數(二選一)。
(二)實驗操作考試：物理、化學。
三、考試時間與計分
體育和實驗操作考試在5月10日之前進行，具體時間由各縣(市、區(qū))教育局自行確定。
體育考試按《學生體質健康標準》測試的規(guī)則進行，總分40分，其中立定跳遠14分，另外兩項各13分。實驗操作考試總分20分，每科10分。
四、考試收費
按照四川省發(fā)展和**委員會、四川省財政廳《關于規(guī)范全省教育系統考務行政事業(yè)性收費的通知》(川發(fā)改價格〔2012〕641號)規(guī)定的標準收取，實驗操作考試費用12元、體育考試費用8元。**省市的經費標準按原有關規(guī)定執(zhí)行。
五、工作要求
(一)加強****
市教育體育局成立南充市****升學體育和實驗操作考試工作**小組。黎明任組長，鄧曉皋任副組長，張為鋼、張海明、胡海洋等為成員，負責**和指導全市體育和實驗操作考試工作。各縣(市、區(qū))教育局要成立相應的考試**小組，確�？荚嚢踩㈨樌M行。
(二)規(guī)范考試工作
1.體育考試必須選派業(yè)務熟悉、紀律性強的人員擔任考試相關工作。有條件的地方可在考點內各考場設置攝像機，將整個考試過程錄制備案，并保存一年。
2.實驗操作考試使用省教育廳**的試題，各科20題，考生抽簽確定考題�？荚囋嚲�、評分標準及相關記分表由市技裝所**印制下發(fā)。各縣(市、區(qū))教育裝備部門要按試題要求配齊實驗器材和設備，保證考試順利進行。
體育和實驗操作考試必須由各縣(市、區(qū))教育局****、**培訓、**標準、**考試辦法，參考學校盡量集中，各縣(市、區(qū))考點不超過4個。
(三)嚴肅考風考紀
各地必須健全考試**，嚴肅考場紀律，嚴格**機制，堅決杜絕考試舞弊事件的發(fā)生。對違反紀律、考試舞弊者，將**依紀追究有關責任人的責任。
中考體育考試實施方案3
為確保20xx年我校中考體育考試工作順利進行，切實做好九年級學生參加縣中考體育加試期間的安全管理工作，根據上級規(guī)定并結合本校實際，特制定我校中考體育考試安全工作應急預案如下：
一、 時間及地點：
20xx年5月9日下午 昌黎縣職教中心
二、 建立健全**機構
組長：
副組長：
成員：
**小組考前**召開學校體育考試工作會，學習縣教育局相關文件精神，傳達教育局對中考體育考試的`工作要求，學習《中考體考考生須知》，同時對考生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
三、 保障措施
1、認真做好學生交通安全，每輛車配備專人負責跟車，往返時必須點名，到齊后方可發(fā)車。乘車途中要求學生不得將頭、手伸出窗外。具體分工如下：
2、全體學生要聽從帶隊教師的指揮，未經老師允許不得單獨行動，任何人不準無故脫離團隊，對違反紀律者要嚴肅處理。
3、考試期間，全體同學必須嚴格遵守考試紀律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。
4、教育學生掌握一些安全常識，提高學生自我保護意識。
5、同學之間要團結有愛，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故要及時向帶隊教師反映。
6、若發(fā)生突發(fā)事件，實行首見責任制，在場教師要立即進行應急處理，同時上報學校**。
7、各班**為本班體育考試期間第一責任人。
8、**好學生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，密切注意學生在體育考試過程中的具體情況，隨時等著處理突發(fā)事件。
9、帶隊**和教師要保持通訊暢通。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展7）
——山西中考體育考試跳繩練習方法 (菁選2篇)
山西中考體育考試跳繩練習方法1
熱身 ：伸拉小腿腓腸肌和跟腱，這兩個部位最重要，因為整個
跳繩過程中它們始終處于高度緊張狀態(tài)。
搖繩的主要部位是手腕。跳起的高度不宜太高，一般在3—5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。
從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少，耗能大的需氧運動。
跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態(tài)、減肥等都有相當大的幫助。
跳的過程中繩子如果出現勾住腳，說明跳起的高度不夠或者起跳時機和手的搖繩不配合，也就是協調性的問題，或者跳繩的長短不適合你
模擬跳繩。目的在于最快速度的練習雙腳跳躍能力。一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量練習�？梢酝ㄟ^俯臥撐、仰臥起坐、高抬腿和跑步來增強。
跳繩的練習方法：定時跳，也就是1分鐘跳，這期間要堅持訓練，熟能生巧!
跳繩注意事項：跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋，避免腳踝受傷。繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩，熟練后可改為軟繩。
山西中考體育考試跳繩練習方法2
練跳繩前先把跳繩擺放好。要把跳繩放在兩個膝蓋彎里，或者自然的垂到腳后跟處。
選擇合適的跳繩長度。跳繩太長太多都不好，不利于順暢的練跳繩�？梢愿鶕愕纳砀哌x擇適合的`跳繩長度。跳繩之前你可以把跳繩兩端拽到最長，跳繩卡在膝蓋彎里，胳膊正好伸直了，說明跳繩的長度適合。
跳繩時用手腕帶動跳繩，而不是手臂。跳繩時手臂盡量避免大幅度晃動，而是手腕在靈活的轉動跳繩，這樣跳的時間長，也不容易累。
把握好跳繩下落的時機再起跳。這時練跳繩最重要的，跳繩要在雙腳跳起時從下而過，這要求我們手、眼、腳、腦子協調一致。當跳繩即將到達膝蓋部位時，雙腳就要跳起了，過快或過慢都容易讓跳繩絆到腳。跳的不要太高，要不然時間長了體力不支，很快就跳不動了。
掌握好跳繩甩起來的高度。如果把跳繩甩的過高，跳繩基本上不接觸地面;甩的過低，跳繩很長一段砸到地面上，都會增加失誤。比較理想的是跳繩只有20里面左右的長度接觸地面。
練兩手交叉等花式跳繩要掌握好節(jié)奏。當跳繩基本功練到一定程度，想嘗試交叉或從后往前跳等花式跳繩時，一定要把握好節(jié)奏。不要甩的太快，兩手交叉要深一些，以保證跳繩的“8”字形擺的大一些，這樣跳的時間長。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展8）
——山西中考體育項目技巧 (菁選2篇)
山西中考體育項目技巧1
三級蛙跳是在立定原地起跳后沿直線連續(xù)進行的三次蛙跳。從理論的技術動作上講，在起跳時準備要充分，上肢的大臂要用力上提并快速向前上方擺，下肢蹬地快而有力，以便在起跳時獲得足夠的初速度;在起跳時高度不能過高，速度保持*緩，并在空中要利用腰腹部力量充分的使雙腳向前伸，落地時從腳后跟隨第一跳、第二跳的水*速度快速過渡到腳前撐，并且要*穩(wěn)地順勢下蹲做好下一次起跳的準備。尤其是第二跳、第三跳中間不易有停頓，以免損耗已有的水*速度。
具體的從技術動作上來講：
第一跳、第二跳身體重心的騰空軌跡比較*穩(wěn)，下蹲不能太深也不能太高(太深會影響水*速度，太高一是重心不穩(wěn)不利于起跳，二是重心加速距離太短，不便于為下一次起跳發(fā)力)。在保證有一定遠度的基礎上要盡可能的減少水*速度的損耗，以便于第三跳的起跳騰空。
第三跳，經過前兩次起跳之后，有了一定的水*速度，因此，在第三跳中，要充分利用好已有的水*速度，并盡最大可能的發(fā)力起跳，提高垂直速度，以獲得一個較高、較遠的騰空軌跡，取得第三跳的遠度。在第三跳的騰空中，最好采用跳遠的挺身式姿勢，充分利用腰腹肌的力量，使雙腳盡可能的往前伸。這一跳的空中動作和落地技術與跳遠基本相同。
山西中考體育項目技巧2
1、合理正確的技術動作
同學們能否掌握好合理、正確的技術動作要領，是今后能否達到高水*所必須具備的基本條件。因為短跑是一項周期性的運動，全程要反復跑幾十步。一點微小的錯誤，反復出現，就變成了大問題。假如每一步的步幅能夠加長5厘米，那么，50步就可以贏得2。5米的優(yōu)勢。因此，應花大力氣去改進技術。技術動作的規(guī)范合理主要表現在跑的動作結構上要更加符合運動生物力學的原理，使跑的技術更好地表現出節(jié)省化和效率化。具體在跑的技術形式上的表現是：跑的動作*衡、重心上下起伏較小;上下肢動作配合協調，上肢擺臂積極有力，下肢蹬擺結合、以擺促蹬;跑的向前性和直線性好，并且全程有良好的節(jié)奏感等。總之，能夠使運動員掌握好合理、正確的技術要領，我們在訓練中將會獲得事半功倍的效果。
2、專項力量能力
力量是基礎。幾乎所有的競技性體育項目都離不開基礎力量的訓練。在短跑運動的力量訓練中，應該把一次性力量練習(爆發(fā)力)和多次性力量練習(專項力量能力)有機地結合好。以往我們在力量訓練中，采用比較多的**一般是大重量、重量次數少的絕對力量訓練。這種方法對爆發(fā)力的發(fā)展比較好。但在短跑運動中，我們更應該看重專項力量能力的發(fā)展。因為一般的力量訓練，重量次數不會超過10次。而根據項目的特點(短跑是一個周期性的運動項目)，如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右(男子)，200米就更多了。因此，我們在短跑的訓練過程當中更需要的是力量持續(xù)作用于肌肉的能力，也就是專項力量能力。具體到訓練的方法**上可以采用的有：橡筋擺腿、負重高抬腿、100～200米段落的'跨步跳等等。
3、速度能力
速度能力是核心。就短跑而言，過去的觀點一般都認為速度訓練是核心。但速度能力才是自始至終都需要緊緊抓住的核心。所謂速度能力，即是保持速度的能力，它跟通常所說的速度耐力是有區(qū)別的。具體到訓練**來講，速度能力是指以最大強度或者是接近最大強度來完成的100～200米段落跑;它的特點是重復次數不多，間歇時間較長，強度很大。而速度耐力是指強度稍低(80%～90%)的250～500米段落跑;其特點是重復次數較多，要求跑*均強度，間歇時間相對要短一些。有些同學的后程能力不好，其結果是專項成績也不會很好，分析的結果是該同學的步頻能力不好。但實際上很有可能該運動員50米以內的短程節(jié)奏很好，強度也很高。那么，該運動員的絕對步頻應該是不錯的;只不過是相對的步頻不好，也就是說他保持速度的能力不夠好。如果該同學通過針對性的系統訓練，速度能力得到了提高，而他前半程依然能夠保持他原有的步頻和速度;那么他的專項成績和全程的步頻指標也肯定就相應地上去了。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展9）
——山西中考考試時間公布 (菁選2篇)
山西中考考試時間公布1
山西2017年中考時間安排表：6月20日-22日
(一)考試**管理
各市教育行政部門和招生考試管理部門負責本市高中階段教育學校**考試工作，建立嚴格的考務管理**、崗位責任制和責任追究制，對安全保密、考風考紀等各項考試工作負起全責。
(二)考試科目、分值與時間
1. 全省文化課考試科目及分值為：語文120分、數學120分、英語120分(聽力考試占20分)、理科綜合150分(物理80分、化學70分)、文科綜合150分(思想品德75分、歷史75分)。
考試科目中“思想品德”為開卷考試，其余各科均為閉卷考試�！八枷肫返隆遍_卷考試時，考生只準帶普通初中思想品德課本。英語聽力考試采用播放錄音的辦法，開始播放的時間**定為6月22日上午8∶30，不得提前或推遲，錄音只播放一次。
2. 體育考試項目為3項，分值為50分。其中必考項目為男子1000米，女子800米，分值均為20分，其他兩項由各市確定，分值各為15分。體育考試在文化課考試前完成。
3. 理化實驗操作和信息技術考試工作由各市按照《山西省教育廳關于進一步做好中考加試理化實驗操作和信息技術有關工作的通知》(晉教基〔2015〕3號)文件精神執(zhí)行。理化實驗操作成績10分和信息技術考試成績10分**計入中考成績。
山西中考考試時間公布2
全省文化課考試科目及分值為：語文120分、數學120分、英語120分(聽力考試占20分)、理科綜合150分(物理80分、化學70分)、文科綜合150分(思想品德75分、歷史75分)。
考試科目中“思想品德”為開卷考試，其余各科均為閉卷考試�！八枷肫返隆遍_卷考試時，考生只準帶普通初中思想品德課本。英語聽力考試采用播放錄音的.辦法，開始播放的時間**定為6月22日上午8∶30，不得提前或推遲，錄音只播放一次。
山西大同中考體育招生考試方案 (菁選2篇)（擴展10）
——杭州中考體育考試項目是什么 (菁選2篇)
杭州中考體育考試項目是什么1
1.立定跳遠：立定跳遠成績主要由人體的下肢力量和爆發(fā)力決定，技術動作對成績的提升有很大的作用，但是提升的幅度有一定的局限性，因為合理的跳遠技術動作必須建立在一定的下肢力量和爆發(fā)力的基礎上，沒有較好身體素質基礎是很難掌握整套合理的跳遠技術動作。因為青少年的力量和爆發(fā)力受遺傳因素和身體發(fā)育水*的影響較大，所以選擇立定跳遠項目必須要有比較優(yōu)秀的身體素質，8分以上的跳遠單項成績。
2.跳繩：跳繩是跳躍類項目中身體素質要求最低的項目，對選擇跳繩項目的條件也無特殊要求，但要具備一定的協調能力，協調性差的同學經過協調能力訓練會有明顯的改善。掌握熟練的跳繩技巧，需要天天堅持練習，是跳躍類項目中最容易滿分的項目，尤其適合女生，身高過高的男生在訓練該項目時有一定的難度，只要刻苦訓練，也能取得很好的成績。
3..實心球：實心球是評價上肢力量和爆發(fā)力的項目，除了需要一定的上肢力量外，對身體的整體力量都有一定的要求。實心球技術是將身體各個部位的分力合理的集中于一點(球)上。力量和投擲技術是決定投擲成績的主要因素，合理的投擲技術需要一定的身體力量**。相對投擲技術而言，實心球投擲技術相對簡單，但對腰腹力量要求高;一般實心球成績在5分以上。
4.引體向上：引體向上為中考體育男子項目，評價上肢力量，單一力量項目，動作簡單易學，但對背闊肌和肱二頭肌的力量要求非常高，由于中學生正處在身體發(fā)育階段，力量發(fā)育水*尚未完善，因此項目對于初中學生訓練難度極大，不建議選擇。
5.仰臥起坐：仰臥起坐為中考體育女子項目，是腰腹部的力量耐力項目，對腹肌的力量和耐力有很高的要求，技術動作較簡單，但考試要求復雜;需要動作與呼吸節(jié)奏一致，在進行訓練時腹肌酸脹難忍，需要一定的毅力。仰臥起坐是女子中考體育項目中較難拿滿分的項目，一般不建議選擇此項目;
6..800米、1000米：800米為女子耐力類項目，1000米為男子耐力類項目，在進行此項運動時人體主要以有氧代謝方式供能，所以該項目測試的目的是評價人體的心肺功能，要求人體具備較大的'肺活量，以增加肺通氣量;具備較好的心臟功能，以加強氧氣的輸送能力，因此在進行測此項目訓練時對人體的肺、心臟有較大的負荷，如患有該器官疾病的學生不宜參加該項目的訓練。進行該項目訓練時女生應特別注意，由于受到生理周期的影響，女生較容易出現貧血，引起血紅蛋白濃度降低，影響血液對氧氣吸附能力，導致有氧代謝能力下降，影響訓練進度和成績。另外，體重對該項目的影響巨大，體重越大身體負擔越大，因此選擇該項目學員BMI≤23時，經過訓練進步非常顯著。
7.游泳：游泳為耐力類項目里最為輕松的項目，體能要求相對較低，需掌握一定游泳技術，對體型無特殊要求，適合所有學生，尤其適合體型偏胖的學生訓練。
杭州中考體育考試項目是什么2
引體向上如何做得更多
作為中考體育的選項之一，引體向上經常是頻頻遇冷，一所學校拿滿分的經常是寥寥無幾。它不像跳繩、仰臥起坐，練習一下很快就會進步，有的孩子練習了一個暑假還是拉不上去，只好放棄。其實，只要掌握好訓練方法，引體向上也沒有想象的那么難。
面向單杠，自然站立;然后向后擺動雙臂，跳起，雙手分開與肩同寬，正握杠，身體呈直臂懸垂姿勢。待身體停止晃動后，兩臂同時用力，向上引體(身體不能有任何附加動作);當下頜超過橫杠上緣時，還原，呈直臂懸垂姿勢，為完成1次。
引體向上中，手承擔著身體的重量以及運動過程中額外的沖擊力，因此經常會出現手抓不住單杠而不得不松開掉下的情況。這就是為什么有些孩子上肢力量很強，但是引體向上卻做不了幾個的原因，因此需要加強對孩子進行手部抓握力的練習，譬如單杠的直臂懸垂、握力器等。
直角坐位拉讓孩子先直角坐在地上(身體與下肢呈90度)，然后雙手抓住雙杠的其中一根杠，如果杠的高度不合適，可以臀部離地，要求手、身體必須垂直于地面。用力往上的同時，兩腳跟觸地向后一點一點的退，盡量不要借助下肢的力量。整個練習過程身體始終保持垂直于地面。每組練習到手臂發(fā)脹為止。
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