第1篇：職業(yè)能力自我評價優(yōu)秀范文2篇

職業(yè)能力自我評價優(yōu)秀范文2篇

篇一，職業(yè)生涯規(guī)劃之-自我評估

，一， 自己的興趣、愛好

就自身而言，我認(rèn)為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、*事文學(xué)以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

，二，認(rèn)識自己的職業(yè)*格

，1，*格的態(tài)度特征 我的*格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認(rèn)真勤奮責(zé)任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的*格與豪放在我身上的體現(xiàn)。

同時自己比較大方，喜歡交朋友。

，2，*格的情緒特征我的*格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)定易波動。

，3，*格的意志特征我的*格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的

一個比較大的缺點，在對事物的預(yù)知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

，4，*格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型，在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認(rèn)為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認(rèn)為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認(rèn)為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。

，三，自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認(rèn)為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認(rèn)為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如，計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

，四，自我潛能

，1，我的個人能力 在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認(rèn)為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

，2，我的相關(guān)經(jīng)歷 我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯(lián)想手機的促銷，在今年4月9

日至14日，參加*貿(mào)易見習(xí)，五一期間參加海爾空調(diào)及*萬景旅游網(wǎng)的促銷。同時也為同學(xué)提供過一些實踐機會。

在學(xué)校里面，我積極參加學(xué)校活動，現(xiàn)在是大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會社會實踐部干事，在班級里面，我擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員。

，3，相關(guān)知識 我們現(xiàn)在大一沒有開設(shè)*課，但我通過自我學(xué)習(xí)，對*知識有一定的了解，同時，對報關(guān)、報檢的知識進行學(xué)習(xí)。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

，4，個人品質(zhì) 在個人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有不好的個人習(xí)慣。同時，會比較考慮他人感受。

，5，人生格言 知識成就命運，夢想鑄造未來， 總的來說，我認(rèn)為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)上的。

，五，自己的職業(yè)*向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)*向。因為通過前面的自我認(rèn)識，我認(rèn)為自己在組織領(lǐng)導(dǎo)能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學(xué)習(xí)的*是*貿(mào)易實務(wù)，這與企業(yè)型的職業(yè)*向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司 ，

[金無足赤，人無完人"沒有一個人是十全十美的，我們都有

自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我對必須自己的優(yōu)缺點有清醒的認(rèn)識。

篇二，職業(yè)素質(zhì)的自我評價

中職畢業(yè)生一般都希望在較短的時間就能找到適合自己、服務(wù)社會的理想工作，這就要求中職生要了解社會現(xiàn)狀，尊重客觀規(guī)律，擇業(yè)前要對自身素質(zhì)進行一次徹底的了解和評價，對自己的*特長、興趣愛好、為人處世的能力以及個人的理想志愿等做一次全面充分的分析，對自己將來的事業(yè)發(fā)展有一個確切的定位。同時，也要根據(jù)社會對人才的基本要求塑造自己。這樣，才能使自己在人才市場中有的放矢，在競爭中處于不敗之地。一般來說，中職時代的自我評價包括一般素質(zhì)評價和職業(yè)素質(zhì)評價等。

一、素質(zhì) 素質(zhì)是指人的生理上原來的特點，是人們完成某類活動所必需的主觀條件和內(nèi)在依據(jù)。素質(zhì)的內(nèi)容包括思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等。

二、職業(yè)素質(zhì) 它是從事專門工作的人自身所具備的條件。每個勞動者，無論從事何種職業(yè)都必須具備一定的思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等，但不同職業(yè)對以上五種素質(zhì)的要求是不同的。人對職業(yè)的適應(yīng)與不適應(yīng)，主要取決于人的職業(yè)素質(zhì)是否達到了職業(yè)對人的要求，不同的職業(yè)對人的要求就是對人的適應(yīng)力的特殊要求，也就是對其素質(zhì)優(yōu)勢的特殊要求。如果缺乏素質(zhì)優(yōu)勢作基礎(chǔ)，即使職業(yè)崗位給人提供的條件再好，也無濟于事。

三、自我評價 評價，是對人或事物的作用或價值的衡量，是

對客觀對象的主觀認(rèn)識過程。對自身的客觀評價，是中職生以自我為客觀對象，對自我認(rèn)識過程。中職生在擇業(yè)時的自我評價往往會受到擇業(yè)觀念的影響，因此，中職在進行自我評價時要處理好主客觀統(tǒng)一的問題。

1、自我評價的內(nèi)容 就中職生擇業(yè)而言，除了對自己一般素質(zhì)的評價外，對自己職業(yè)素質(zhì)的評價通常包括對所選擇職業(yè)的體力傾向、能力和個*等內(nèi)容進行評價。

2、自我評價遵循的原則 自我評價是建立在自我觀察、自我分析基礎(chǔ)上的，對自我素質(zhì)的全面評估。就原則而言，正確的自我評價應(yīng)當(dāng)注意掌握，

(1)客觀*原則 對自己進行觀察、分析、評價要以客觀事實為基礎(chǔ)和依據(jù)。不客觀的評價就是過高或過低的評價。過高會使自己脫離現(xiàn)實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。

(2)全面*原則 自我評價應(yīng)當(dāng)全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看自己的缺點和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質(zhì)，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價都是不全面的。

(3)發(fā)展*原則 自我評價時應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己的現(xiàn)實素質(zhì)，作出客觀、全面的評價，而且應(yīng)當(dāng)著眼于未來發(fā)展變化，預(yù)見自己將來的發(fā)展?jié)摿�和前景�?

3、評價的基本途徑 主要包括，自己與自己的比較，自己與

他人的比較，自己與自己行為結(jié)果的比較，自己與社會需求之間的比較。

4、評價的方法 主要包括自我分析、聽取他人的評價、進行心理測試等。作為處于擇業(yè)期間的中職生來說，應(yīng)當(dāng)注意使用正確的自我評價方法。既要重視反省，又要廣泛聽取他人的評價;既要重視心理測量結(jié)果的重要參照作用，又不應(yīng)對其迷信�？傊�，不論采取何種方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準(zhǔn)確、全面的自我評價。

就業(yè)決策與職業(yè)選擇

一、就業(yè)是人生中的一項重要選擇

所謂就業(yè)決策，是指中職畢業(yè)生為實現(xiàn)個人理想而進行職業(yè)取舍的過程，是中職生在擇業(yè)過程中做出生選擇的一個重要環(huán)節(jié)。因此，對每一個畢業(yè)生來說，了解就業(yè)決策知識，培養(yǎng)和掌握科學(xué)的就業(yè)決策能力和技巧，在職業(yè)選擇過程中將會事半功倍，否則就會多走彎路，影響擇業(yè)目標(biāo)的順利實現(xiàn)。

二、影響中職生就業(yè)決策的因素

1、政策因素的影響 不同時期的就業(yè)政策，體現(xiàn)著不同時期社會的需要，是人才資源配置的具體準(zhǔn)則，也是畢業(yè)生就業(yè)過程中所遵循的基本規(guī)范。我國畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，總的來說基本經(jīng)歷了[統(tǒng)包統(tǒng)配"和 [雙向選擇、自主擇業(yè)"兩個階段。自主擇業(yè)從本質(zhì)上說仍然是雙向選擇的體現(xiàn)，而不是擇業(yè)者的一廂情愿或隨心所欲。比如，地區(qū)和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業(yè)生擇業(yè)產(chǎn)

生重要的制約作用。

2、經(jīng)濟因素的影響 首先，區(qū)域*經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，經(jīng)濟發(fā)展速度快的地區(qū)往往會成為中職生擇業(yè)的熱點。另外，從職業(yè)的特點來說，經(jīng)濟的發(fā)展促進了社會職業(yè)門類的增加和分化，職業(yè)的**越來越強。同時，職業(yè)開始向多元化方向發(fā)展，職業(yè)不再有相對固定的范圍。

3、教育因素的影響 社會上一切的教育活動都會對教育產(chǎn)生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括，家庭教育、中職前教育和中職教育等，另外社會教育和自我教育也會對中職生擇業(yè)決策造成影響。我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到中職生所受到的不同階段的教育具有互補*。各種教育內(nèi)容的相互交叉和滲透，可以促進中職生整體素質(zhì)的提高。因此，中職生應(yīng)當(dāng)自覺認(rèn)識自己成長的環(huán)境與受教育的條件對個*形成的影響，并通過主觀努力，改變自身不利因素，全面提高素質(zhì)，為求職擇業(yè)創(chuàng)造更加有利的條件。

4、社會因素的影響 影響中職生擇業(yè)的社會因素一般包括，社會價值觀，家庭意見、傳統(tǒng)觀念等。身處市場經(jīng)濟條件下的中職生，雖然在擇業(yè)問題上受社會因素影響較多，但應(yīng)確立起主體意識，養(yǎng)成科學(xué)的思維方式，對自身條件和社會需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴關(guān)系，逐漸樹立自主、自立、自助等適應(yīng)市場經(jīng)濟的新觀念。

三、職業(yè)的選擇

中職生通過自我評估、職業(yè)素質(zhì)的評估，認(rèn)識自己、分析形勢，形成就業(yè)決策，做出自己的職業(yè)選擇。在職業(yè)選擇中要做到，

1、學(xué)以致用 所謂學(xué)以致用，狹義上是指[*對口"，廣義上則是指畢業(yè)生無論從事何種類型的職業(yè)，其工作*質(zhì)與所學(xué)*有密切的聯(lián)系。可以是本*范圍內(nèi)的工作，也可以是相近*的工作。學(xué)以致用，可以充分發(fā)揮自己的*特長，使自己在工作中如魚得水，脫穎而出，取得事業(yè)上的成功，同時也避免了人才浪費。

2、揚長避短 首先，畢業(yè)生應(yīng)結(jié)合自己的*特長、*格特征和興趣愛好選擇自己的就業(yè)單位;其次，畢業(yè)生在自薦和應(yīng)聘過程中，要充分展示自己的特長，如學(xué)習(xí)成績、獲獎記錄、

實習(xí)和實踐經(jīng)歷以及社會工作能力等。還要知己知彼，通過與競爭對手的比較，對自己的優(yōu)勢和不足有一個比較客觀的認(rèn)識。無論應(yīng)聘何種職位，都要考慮自己所學(xué)*知識適合該職位，在競爭時是否有一定優(yōu)勢，同時還要看自己是否具備相應(yīng)的*格特點以及是否與該職位所要求的氣質(zhì)傾向一致。如果舍己之長，盲目應(yīng)聘與自己所學(xué)*毫不相干或與個人的興趣愛好和*格特征不相一致的職位，則成功的可能*較校

3、成功就業(yè) 就業(yè)的最低目標(biāo)是找到一個能接收自己的單位;較高目標(biāo)是工作單位適合自己的長遠發(fā)展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業(yè)生應(yīng)聘的用人單位不能最大限度地發(fā)揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說是成功的就業(yè)。要確保成功就業(yè)，首先需要根據(jù)自身的條件確定一個適當(dāng)?shù)膿駱I(yè)目標(biāo)，并置于優(yōu)先考慮的范圍;其次，還應(yīng)考慮應(yīng)聘首選目標(biāo)成功的幾率，并預(yù)先準(zhǔn)備相應(yīng)對策，一旦首選目標(biāo)單位應(yīng)聘失敗，必須及時做出調(diào)整，降低

某一方面的標(biāo)準(zhǔn)，重新應(yīng)聘適合自己并最有可能成功就業(yè)的目標(biāo)單位，直到成功。

專家提示，根據(jù)興趣確定*與職業(yè)

一個人對某一*乃至將要從事的某種職業(yè)是否有深厚的興趣，對于他的學(xué)習(xí)活動和職業(yè)生涯有著相當(dāng)重要的作用。當(dāng)他對這個*、這種職業(yè)產(chǎn)生了深厚興趣的時候，即使在常人看來它很枯燥、很單調(diào)，他也會感到豐富多*、趣味無窮，這正是興趣這種心理特征的作用。

據(jù)有關(guān)專家研究表明，如果一個人對某種工作有興趣，他能發(fā)揮其全部才能的80%，90%，并且能長時間保持高效率而不知疲倦。相反，如果他對某種工作沒有興趣，則只能發(fā)揮全部才能的20%，30%，還容易筋疲力竭。古今中外許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家等，都是在強烈的興趣驅(qū)動下取得學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的。比如達爾文，起初因為對所學(xué)的醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、神學(xué)缺乏興趣，曾被降到[慢班[學(xué)習(xí)，但他對打獵、搜集標(biāo)本等卻興趣盎然，以至后來成為著名的生物學(xué)家。

怎樣根據(jù)你的興趣特征確定*方向和職業(yè)意愿呢?這里向同學(xué)們列舉幾種選擇以供參考，?喜歡同具體事物打交道，而不善于與人交往的，可選擇諸如制圖、勘測、工程技術(shù)、建筑、機械制造、財會等*和職業(yè)。?喜歡與人交往，善于適應(yīng)新環(huán)境的人，可以選擇行政管理、新聞、市場營銷、旅游等*和職業(yè)。?愿意干有規(guī)律的工作，辦事仔細，喜歡按照常規(guī)，有規(guī)律、有秩序地工作，可考慮選擇圖書管理、檔案管理、信息管理、統(tǒng)計等*和職業(yè)。?樂于助

人，辦事嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的人，適合選擇法律、教師、醫(yī)生等職業(yè)和相應(yīng)的*。?對人的行為舉止和心理變化感興趣，喜歡研究人的行為、探討人生奧秘的人，建議選擇心理學(xué)、*學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)等*和相關(guān)的教育、研究、管理職業(yè)。?喜歡掌握一定的權(quán)力，希望受到人們尊敬和獲得聲望的人，可考慮選擇公務(wù)員、企業(yè)管理干部等職業(yè)和與之相關(guān)的*。?喜歡抽象思維，對分析、推理、試驗感興趣，喜歡*地進行創(chuàng)造*工作，對自己的學(xué)識、才能充滿自信的人，應(yīng)該選擇與科學(xué)研究、科學(xué)試驗和產(chǎn)品開發(fā)等職業(yè)和相應(yīng)的*。?善于形象思維，喜歡觀察思考，在語言表達、文字能力或創(chuàng)作、表演方面有天賦、有深厚興趣的人，應(yīng)該選擇文學(xué)創(chuàng)作、影視藝術(shù)創(chuàng)作、影視劇表演、節(jié)目主持等*和職業(yè)。?喜歡親自動手，善于制作和創(chuàng)新，思維敏捷的人，可以選擇機械制造與維修、建筑設(shè)計、服裝設(shè)計、電子技術(shù)、園藝等*和職業(yè)。

第2篇：職業(yè)能力自我評價

職業(yè)能力自我評價

篇一:職業(yè)方法能力自我評估

成都市技師學(xué)院 理論課教案首頁

成都市技師學(xué)院理論課教案副頁

篇二:大學(xué)生自我評估與職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

序言

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己:[人生之路到底該如何去走，"記得一位哲人這樣說過:[走好每一步，這就是你的人生。"是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

有道是:[凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢" 千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備-

一直以來自己有一個習(xí)慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當(dāng)然這并不是預(yù)不預(yù)的問題，只是我的一個習(xí)慣。在當(dāng)前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大，我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出，我們以后到底做些什么，我們以后往那些方面發(fā)展，我們所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來，為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃。

一 自我評估(認(rèn)識自我)

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就自身而言，我認(rèn)為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、*事文學(xué)以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

二 認(rèn)識自己的職業(yè)*格

(1)*格的態(tài)度特征 我的*格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認(rèn)真勤奮責(zé)任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

(2)*格的情緒特征我的*格在情緒上是典型的那種比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)定易波動。

(3)*格的意志特征我的*格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預(yù)知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

(4)*格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型;在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認(rèn)為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

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三 自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認(rèn)為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認(rèn)為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如:計算機的掌握與控制，計算能力，空間判斷能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好。

[金無足赤，人無完人"沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我對必須自己的優(yōu)缺點有清醒的認(rèn)識。

我的優(yōu)點:

(1)我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強;

(2)社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強;

(3)對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強;

(4)特長雖然沒什么特別突出的，但我認(rèn)為我開朗的*格以及交際、實踐能力就是我的特長，同時在電腦方面我也有一定的能力;

(5)在學(xué)識上我喜歡看一些歷史、*事、地理之類的書，對我們*的歷史文化有較強的認(rèn)識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些散文;

(6)憂患意識較強，做事情計劃*較強;

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(7)我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的;在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認(rèn)為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點:

(1)我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

(2)由于*格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人;

(3)我的字寫的快就會潦草，這也是一個缺點;

(4)我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認(rèn)定的事情就一定要做到而且要做好。

在家人期望上來看，父親，母親都想我能擁有一份安穩(wěn)的工作，過安穩(wěn)的生活。諸如，老師。醫(yī)生。公務(wù)員等。從家人對我的影響上來看，父親對我的影響是深遠而有意義的。他是一個謙遜，誠懇的人。我的細心，冷靜幾乎都是來自他。父親愛讀書的優(yōu)點也使我從小收益，不僅在父親那獲得了很多知識，自己也養(yǎng)成了廣泛閱讀的習(xí)慣。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)*，在未來應(yīng)該會向化學(xué)和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下:

4

1、2023-2023年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好*知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見后)。

2、2023-2023年，熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容:

(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，*技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級*書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、游泳、打羽毛球等。

3、2023-2023年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

五、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清

5

醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、*芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼-

篇三:職業(yè)能力自我評定量表

職業(yè)能力自我評定量表

第一組:一般學(xué)習(xí)能力

強 較強一般較弱弱

123 4 5

1(快而容易地學(xué)習(xí)新的內(nèi)容( )( )( )( )( )

2。 快而正確地解決數(shù)學(xué)問題( )( )( )( )( )

3(你的學(xué)習(xí)成績總的來說處于 ( )( )( )( )( )

4(對課文的字、詞、段落和篇章的理解分析

和綜合的能力 ( )( )( )( )( )

，(對學(xué)習(xí)過的材料的記憶能力 ( )( )( )( )( )

各等級次數(shù)累計:( )( )( )( )( )

把累計分相加( )除以，，自評等級

第二組:語言能力

強較強 一般 較弱 弱

123 4 5

6

，(善于表達自己的觀點 ( )( )( )( )( ) ，(閱讀速度快，并能抓住中心內(nèi)容( )( )( )

( )( )

，(掌握詞匯量的程度( )( )( )( )( ) ，(向別人解釋難懂的概念 ( )( )( )( )( ) ，(你的語文成績 ( )( )( )( )( ) 各等級次數(shù)累計: ( )( )( )( )( ) 把累計分相加( )除以，，自評等級

第三組:數(shù)理能力

強較強 一般 較弱 弱

123 4 5

，(作出精確的測量(如測量長、寬、高等)( )( )

( )( )( )

，(筆算能力 ( )( )( )( )( ) ，(心算能力 ( )( )( )( )( ) ，(打算盤( )( )( )( )( )

，(你的數(shù)學(xué)成績( )( )( )( )( ) 各等級次數(shù)累計:( )( )( )( )( ) 把累計分相加( )除以，，自評等級

第四組:空間判斷能力

強較強 一般 較弱 弱

123 4 5

7

，(解決立體幾何方面的習(xí)題( )( )( )( )( )

，(畫三維的立體圖形( )( )( )( )( )

，(看幾何圖形的立體感 ( )( )( )( )( )

，(想象盒子展開后的平面形狀 ( )( )( )( )( )

，(想象三維度和三維度的物體 ( )( )( )( )( )

各等級次數(shù)累計: ( )( )( )( )( )

把累計分相加( )除以，，自評等級

第五組:圖形知覺能力

強 較強 一般 較弱 弱

1234 5

，(發(fā)現(xiàn)相似圖形中的細微差異 ( )( )( )( )( )

，(識別物體的形狀差異 ( )( )( )( )( )

，(注意到多數(shù)人所忽視的物體的細節(jié)部分( )( )( )( )( )

，(檢查物體的細節(jié) ( )( )( )( )( )

，(觀察圖案是否正確( )( )( )( )( )

各等級次數(shù)累計: ( )( )( )( )( )

把累計分相加( )除以，，自評等級

第六組:符號知覺能力

8

強 較強 一般 較弱 弱

123 4 5

，(快而正確地抄寫資料(如姓名日期數(shù)字)( )( )( )( )( )

，(發(fā)現(xiàn)錯別字 ( )( )( )( )( )

，(發(fā)現(xiàn)計算錯誤( )( )( )( )( )

，(在圖書館很快地查找編碼卡號 ( )( )( )( )( )

，(自我控制能力(能長時間抄寫資料等) ( )( )( )( )( )

各等級次數(shù)累計: ( )( )( )( )( )

把累計分相加( )除以，，自評等級

第七組:眼――手協(xié)調(diào)能力

強較強 一般 較弱 弱

123 4 5

，(玩電子游戲( )( )( )( )( )

，(打籃球或打排球一類的活動 ( )( )( )( )( )

，(打乒乓球或羽毛球( )( )( )( )( )

，(打算盤 ( )( )( )( )( )

，(打字( )( )( )( )( )

各等級次數(shù)累計: ( )( )( )( )( )

9

把累計分相加( )除以，，自評等級

第八組:手指靈巧度

強 較強 一般較弱 弱

1 2 3 4 5

，(靈巧地使用很小的工具(如鑷子等) ( )( )( )( )( )

，(穿針眼、編織等使用手指的活動( )( )( )( )( )

，(用手指做一件小工藝品 ( )( )( )( )( )

，(使用計算機( )( )( )( )( )

，(*琴 ( )( )( )( )( )

各等級次數(shù)累計: ( )( )( )( )( )

把累計分相加( )除以，，自評等級

第九組:手腕靈活度

強 較強 一般 較弱 弱

1234 5

，(用手把東西分類(如把蘋果分為大、中、小) ( )( )( )( )( )

，(用手推、拉東西時手的靈活度 ( )( )( )( )( )

，(很快地削水果(如蘋果、梨) ( )( )( )( )( )

10

，(靈活地使用手工工具(如榔頭、錘子等)( )( )( )( )( )

，(在繪畫、雕刻等手工活動中手的靈活* ( )( )( )( )( )

各等級次數(shù)累計: ( )( )( )( )( )

把累計分相加( )除以，，自評等級

職業(yè)能力自我評定量表統(tǒng)計方法

統(tǒng)計分?jǐn)?shù)的方法:

1(對每一類能力傾向計算總分?jǐn)?shù)。對每一道題目，我們采取[強"、[較強"、[一般"、[較

弱"、[弱"五等級，供您自評。每組5道題完成后，分別統(tǒng)計各等級選擇的次數(shù)總和，然后

用下面公式計算出該類的總計次數(shù)(把[強"定為第一項，以此類推，[弱"定為第五項;第

一項之和就是選[強"的次數(shù)和)。總計次數(shù):(第一項之和× 1)，(第二項之和× 2)，(第三

項之和× 3)，(第四項之和× 4)， (第五項之和× 5)。

2(計算每一類能力傾向的自評等級。自評等級:總計次數(shù)，5

把每一組的自評等級填入下表

職業(yè)與其所要求的職業(yè)能力的基本標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)職業(yè)與其所要求的職業(yè)能力基本標(biāo)準(zhǔn)查找合適你

11

的職業(yè)。注意在等級數(shù)字下劃有[一"

的能力傾向，表明為此職業(yè)所必備的職業(yè)能力。

g v n s p q k f m

一 言 數(shù) 空 圖 符 眼 手 手

般 語 理 間 形 號 手 指 腕

學(xué) 能 能 判 知 知 協(xié) 靈 靈

習(xí) 力 力 斷 覺 覺 調(diào) 活 活

能 能 能 能 能 能 能

力 力 力 力 力 力 力

生物學(xué)家1 1 1 2 2 3 3 2 3 建筑家 1 1 1 1 2 3 3 3 3 測量員 2 2 2 2 2 3 3 3 3 測量輔助員 4 4 4 4 4 4 3 4 3 制圖員 2 3 2 2 2 3 2 2 3 建筑和工程技術(shù)專家 2 2 2 2 2 3 3 3 3 建筑工程技術(shù)員2 3 3 3 3 3 3 3 3 物理科學(xué)技術(shù)專家 2 3 3 3 2 3 3 3 3 物理科學(xué)技術(shù)員2 3 3 3 2 3 3 3 3 農(nóng)業(yè)、生物、動物、植物學(xué)的技術(shù)員2 3 3 4 2 3

3 3 3

數(shù)學(xué)家和統(tǒng)計學(xué)家 1 1 1 3 3 2 4 4 4 系統(tǒng)分析和計算機程序編制者2 2 2 2 3 3 4

12

4 4

經(jīng)濟學(xué)家1 1 1 4 4 2 4 4 4 社會學(xué)家、人類

學(xué)者 1 1 3 2 2 3 4 4 4 心理學(xué)家1 1 2 2 2 3 4 4 4 歷史學(xué)家1 1 3 4 4 3 4 4 4 哲

學(xué)家 1 1 4 3 3 3 4 4 4 *學(xué)家1 1 3 4 4 3 4 4 4 *經(jīng)濟學(xué)家 2 2 2 3 3 3 3 3 3 社會工作者 2 2 3 4 4 3 4 4 4 社會服務(wù)助理

人員 3 3 3 4 4 3 4 4 4 法官 1 1 3 4 3 3 4 4 4 律師 1 1 3 4 4 3 4 4 4 公*人 2

2 3 4 4 3 4 4 4 圖書館管理學(xué)專家 2 2 3 3 4 2 3 4 4 圖書館、博物館和檔案管理員3 3 3 2 2 4 3 2 3 職業(yè)指導(dǎo)員 2 2 3 4 4 3 4 4 4 大學(xué)教師1 1 3 3 2 3 4 4 4 中學(xué)教師2 2 3 4 3 3 4 4 4 小學(xué)和幼兒教師2 2 3 3 3 3 3 3 3 職業(yè)學(xué)校教師 (*課) 2 2 2 3 3 3 3 3 cspengbo 蓬 勃范 文網(wǎng):職業(yè)能力自我評價)3

職業(yè)學(xué)校教師 (基礎(chǔ)課) 2 2 3 4 3 3 4 4 4

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一 言 數(shù) 空 圖 符 眼 手 手 般 語 理 間 形 號 手

指 腕 學(xué) 能 能 判 知 知 協(xié) 靈 靈 習(xí) 力 力 斷 覺 覺

調(diào) 活 活 能 能 能 能 能 能 能 力 力 力 力 力 力 力

內(nèi)科、外科、牙科醫(yī)生 1 1 2 1 2 3 2 2 2

13

獸醫(yī)學(xué)家 1 1 2 1 2 3 2 2 3 護士管理 2 2 3 3 3 3 4 4 4 護士2 2 3 3 3 3 3 3 3 護士助手 3 4 4 4 4 3 3 3 3 工業(yè)*劑師1 1

1 3 2 3 3 3 3醫(yī)院*劑師2 2 2 4 2 3 3 3 3營養(yǎng)學(xué)家 2 2 2 3 3 3 4 4 4配鏡師 2 2 2 2 2 3 3 3 3眼鏡商 3 3 3 3 3 4 3 2 3

放*科技術(shù)人員 3 3 3 3 3 3 3 3 3 *物

實驗室技術(shù)專家 2 2 2 3 2 3 3 3 3 *物實驗室

技術(shù)員2 3 3 3 3 3 3 3 3 畫家、雕刻家及有關(guān)藝

術(shù)家 2 3 4 2 2 5 2 1 2 產(chǎn)品設(shè)計和內(nèi)部裝飾者

2 2 3 2 2 4 2 2 3

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第3篇：業(yè)務(wù)能力自我評價4篇

自我評價是自我意識的一種形式。是主體對自己思想、愿望、行為和個*特點的判斷和評價。下面是業(yè)務(wù)能力自我評價4篇，請參考！

自我評價1：

在日常工作中，本人自覺端正工作作風(fēng)，緊系聯(lián)系群眾，經(jīng)常深入現(xiàn)場檢查質(zhì)量規(guī)程標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行情況，出現(xiàn)工程質(zhì)量隱患及時和施工工人交流，提出整改要求。整改到位后，能夠及時總結(jié)經(jīng)驗，避免出現(xiàn)同樣的質(zhì)量問題。在工作中，做到勤查勤改，及時監(jiān)督指導(dǎo)，分析質(zhì)量動態(tài)，提供準(zhǔn)確數(shù)據(jù)，推行全面質(zhì)量管理并督促有關(guān)人員做好工程質(zhì)量的各項原始記錄，接受各級質(zhì)量監(jiān)督機構(gòu)對工程質(zhì)量的監(jiān)督。對待工程質(zhì)量問題做到不回避矛盾，不弄虛作假，不以職謀私，不降低標(biāo)準(zhǔn)。在工作中，既獲得了各班組的積極配合與支持又得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定和表揚。

自我評價2：

有扎實的*功底，做事有條理，能吃苦耐勞，有較強的表達能力和溝通能力，善于與人合作，有團隊精神，能快速適應(yīng)各種環(huán)境，有較強的組織能力，勤奮好學(xué)，能夠認(rèn)識自己的優(yōu)缺點努力改正，不斷完善自我踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,積極主動的工作作風(fēng),熱情大方的待人原則,艱苦樸素的生活習(xí)慣塑造了我獨特的個*和人生追求,培養(yǎng)了我正確的人生觀,世界觀,價值觀,使我能樂觀面對生活和工作并取得理想的成績.

自我評價3：

作為公司一位數(shù)控機床的*作工，對公司質(zhì)量方針、環(huán)境方針、有以下認(rèn)識：質(zhì)量是企業(yè)的生命。首先，按照設(shè)備的安全*作規(guī)程正確的*作設(shè)備;在確保設(shè)備安全運行的前提下，做到“三好、四會”;其次，通過學(xué)習(xí)，掌握乃至精通設(shè)備的加工范圍、能力，發(fā)揮設(shè)備的各項*能，按照既定的加工工藝(編制合理的加工程序)，滿足零件的圖紙質(zhì)要求，并交驗。量的考慮，主要在于工藝的合理、輔助工作時間，以及個人*作的熟悉程度和養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。如公司要求的定置管理就非常重要�？傊�，保質(zhì)保量是公司質(zhì)量方針得以實現(xiàn)的最最基礎(chǔ)的保*，而品質(zhì)綜合了質(zhì)量相關(guān)的各個層面，是包含了企業(yè)或公司文化的質(zhì)量，品質(zhì)意味著精工。

自我評價4：

具備較強的電子*知識(對數(shù)字電路，模擬電路，c#，單片機,通信原理等較為熟悉);對電子產(chǎn)品的制造工藝，元器件特*和不良品分析等較為熟悉;具備較強的表達能力，溝通協(xié)調(diào)組織能力,管理能力和處理問題的能力;具有較強的學(xué)習(xí)能力和良好的團隊合作意識。