小寶寶們都自帶"防御反射運動"能保護6個月內的嬰兒免遭水的侵害，倘若水進入嬰兒的嘴和鼻子，呼吸將會自動把水攔住，使水不會進入肺里。那么，下面是由小編為大家分享嬰兒游泳的好處與弊端，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　嬰兒出生2-3周

　　可以接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續(xù)失天性的條件反向;

　　2-3 個月的寶寶

　　可以在水中做滑行練習;

　　3-6個月的寶寶

　　可以初步學一種確定的游泳姿勢;

　　6個月-1周歲寶寶

　　在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較為理想。同時嬰兒飲食營養(yǎng)應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

　　1-3周歲的寶寶

　　這個階段的寶寶是各種感覺的敏感期，更是身體各器官協(xié)調發(fā)展、肌肉發(fā)展的生長期，所以在此階段幼兒學習游泳是比較容易學會的。

　　如有條件應該在專門為兒童建造的小型、淺底的游泳池內學習，池水溫度在32度左右，水的深度一般在孩子的腋下，不可超過肩。培養(yǎng)孩子對水溫作出的生理反應，讓孩子慢慢體會在水中的平衡，同時準備一些浮具，如浮板，色彩鮮艷的充氣玩具。

　　看到這里，你會想“這帶孩子游泳好麻煩啊，游個泳能有多少好處?”甚至可能會說“我自己都還不會游……”那么接下來，咱們就說一說這游泳對寶寶的生長發(fā)育到底有多好。

　　寶寶游泳的好處

　　對寶寶的肌骨系統(tǒng)發(fā)育的好處

　　能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節(jié)、韌帶得以輕松舒展，寶寶游泳，能夠有效刺激嬰兒骨骼、關節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。

　　對寶寶循環(huán)系統(tǒng)的好處

　　寶寶游泳使全身肌肉的耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能。

　　對寶寶呼吸系統(tǒng)的好處

　　寶寶游泳為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持一段時間以后，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。

　　對寶寶消化系統(tǒng)的好處

　　寶寶游泳能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復。寶寶游泳，運動量大，嬰兒體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。

　　對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的好處

　　寶寶游泳能有效促進嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒潛能，為提高兒童智商、情商打下良好基礎。

　　與此同時，以下這些注意事項，作為父母的你也必須要知道!

　　寶寶游泳的注意事項

　　時間控制得宜

　　嬰幼兒并不適合長時間游泳，請依寶寶的身體狀況，調整游泳時間，每次約半小時。

　　避免肚臍感染

　　尤其是新生兒，最怕的就是肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質一定要干凈。

　　水溫維持恒溫

　　嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須恒定;若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請立刻抱出泳池。

　　做好防護措施

　　為避免發(fā)生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，寶寶游泳時旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。萬一滑落水中，水可能會吸進肺部導致感染，輕微者發(fā)生吸入性肺炎，嚴重則有致命危險，所以務必要有專人及家長在旁照護。