第1篇：葫蘆茶的功效與作用

葫蘆茶的功效與作用:葫蘆茶具備清熱解毒、消積利濕、殺蟲防腐等功效，可用于預(yù)防中暑，治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、腎炎等。海外僑胞稱"仙茶"，別名:剃*柄、蟲草、金劍草、咸魚草、百勞舌、鯪鯉舌，鍬板茶，海外僑胞

葫蘆茶的功效:
葫蘆茶為豆科山螞蝗屬植物。具備清熱解毒、消積利濕、殺蟲防腐等功效，可用于預(yù)防中暑，治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、腎炎等。海外僑胞稱"仙茶"，別名:剃*柄、蟲草、金劍草、咸魚草、百勞舌、鯪鯉舌，鍬板茶，海外僑胞稱"仙茶"。牛蟲草、迫頸草、百勞舌、金劍草、螳螂草、田*柄、釗板茶、咸魚草、麻草、鯪鯉舌、土豆、地馬莊、龍舌癀
*味歸經(jīng):微苦、*，涼。
功能主治:清熱解毒，消積利濕，殺蟲防腐。用于預(yù)防中暑，感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，腎炎，黃疸型肝炎，腸炎，細(xì)菌*痢疾，小兒疳積，妊娠嘔吐，菠蘿中毒，小兒硬皮病。
用法用量:內(nèi)服:煎湯，15-60g。外用:適量，搗汁涂；或煎水洗。
1、<嶺南草*志>:"消暑，清熱，利尿。"
2、<閩東本草>:"解肌達(dá)表，健脾開胃，潤肺生津，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕。"
3、廣州部隊<常用中草*手冊>:"清熱解暑，利水消滯，殺蟲防腐。制茶用于感冒發(fā)燒、咽喉腫痛，預(yù)防中暑；煎水治腎炎水腫，黃疸型肝炎，腸炎腹瀉。"
4、<生草**備要>:"消食殺蟲，治小兒五疳，作茶飲。"
5、<本草求原>:"退黃疸。"
6、<嶺南采*錄>:"瘡久有蟲，敷之。解熱毒，去疳積。""治勞傷吐血。"
7、<南寧市*物志>:"殺蟲，清熱，止渴。治疝氣，疳積。煎水洗瘡疥，止痕癢。"

葫蘆茶的作用:
葫蘆茶清熱，利濕，消滯，殺蟲。治感冒，咽痛，肺病咳血，腸炎，痢疾，黃疸，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，鉤蟲病，妊娠嘔吐，小兒疳積，瘡疥。
1、葫蘆茶治咽喉腫痛:葫蘆茶二兩。煎水含咽。(<嶺南草*志>)
2、葫蘆茶治肺病咳嗽出血:葫蘆茶干全草二兩半。清水煎服。(<泉州本草>)
3、葫蘆茶治產(chǎn)后瘀血痛:鮮葫蘆茶全草五錢至一兩。杵爛，酌加米酒燉服。如用清水煎服，可治月經(jīng)病。(<閩東本草>)
4、葫蘆茶治暑季煩渴:葫蘆茶，煎成日常飲料，以代茶葉。能解暑清熱止渴。(<嶺南草*志>)
5、葫蘆茶治癰毒:葫蘆茶葉搗絨，取汁滴于傷口，每日二至三次，每次適量。(<貴州草*>)
6、葫蘆茶治蕁麻疹:葫蘆茶鮮莖、葉一兩。水煎服；或用鮮全草適量，水煎熏洗。(<福建中草*>) 1、治痢疾:葫蘆茶全草、細(xì)葉扯頭孟根各二至三兩。加雞蛋一個同煎，煎至雞蛋熟時，將蛋殼除去再煎，加生鹽調(diào)味，湯蛋同服。(<嶺南草*志>)
7、葫蘆茶治風(fēng)濕*關(guān)節(jié)*痛:葫蘆茶莖，每次二兩，合豬腳節(jié)燉服。(<泉州本草>)
8、葫蘆茶治硬皮癥:葫蘆茶、拔膿膏(蕁麻科糯米藤)各等分，和食鹽搗爛敷患處。(<廣東省醫(yī)*衛(wèi)生科技資料選編>)
9、葫蘆茶治妊娠嘔吐:葫蘆茶一兩(干品)。水煎，分三次服。(<全展選編?婦產(chǎn)科>)
10、葫蘆茶療鉤蟲病:取葫蘆茶全草半斤(干品)，加水800毫升，文火煎至250毫升。分兩次于早晚空腹時服。治療276例，治愈(服*1劑，10天后大便鏡檢蟲卵*轉(zhuǎn))183例，無效93例。副作用少，僅個別病例有惡心、嘔吐現(xiàn)象。

第2篇：葫蘆的功效與作用

葫蘆的功效與作用:葫蘆為葫蘆科葫蘆屬植物葫蘆，葫蘆別名有葫蘆殼、抽葫蘆、壺蘆、蒲蘆，葫蘆有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功效，脾胃虛寒者，不宜服食葫蘆。

葫蘆的功效:
葫蘆科葫蘆屬植物葫蘆，以果皮及種子入*。葫蘆花味甘，*平，無毒，可做解毒之*，對各種瘺瘡尤為有效。蔓、須**與花相同，可治麻瘡。葫蘆瓤及子，味苦，*寒，有毒，可治牙病，牙齦或腫或露，牙齒松動。又可治面目、四肢腫，小便不通，鼻塞，及一切癰疽惡瘡。尤以葫蘆殼的*用價值最高，其味甘，*平，無毒，用于消熱解毒，潤肺利便。愈是陳年的葫蘆殼，療效愈高。
別名:葫蘆殼、抽葫蘆、壺蘆、蒲蘆
來源:葫蘆科葫蘆屬植物葫蘆，以果皮及種子入*。
*味:甘，平。
功能主治:利尿，消腫，散結(jié)。用于水腫，腹水，頸淋巴結(jié)結(jié)核。
用法用量:0。5-1兩。
用于面目浮腫、大腹水腫等癥，常與豬苓、茯苓、澤瀉等*同用。還可以治療晚期血吸蟲病形成腹水的病癥。
1、葫蘆汁:鮮葫蘆1個，搗爛，絞取汁液。每次用1小碗，加入適量蜂蜜調(diào)服。
單用鮮葫蘆汁，可充分發(fā)揮其清熱利水或潤肺的功效。用于水腫、小便不利，濕熱黃疸，或肺燥咳嗽等。
2、葫蘆蟲筍湯:葫蘆60g，切片，蟲筍30g，切段。加水煎湯服。
葫蘆、蟲筍皆長于利水，二者合用，能明顯增強(qiáng)利尿行水作用。用于水腫小便不利較有效驗。

葫蘆的作用:
瓠瓜含有蛋白質(zhì)及多種微量元素，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。同時，瓠瓜中含有豐富的維生素c，能促進(jìn)抗體的合成，提高機(jī)體抗病毒能力。從瓠瓜中能分離出兩種胰蛋白酶抑制劑，對胰蛋白酶有抑制作用，從而起到降糖的效果。胡蘿卜素在瓠瓜中含量較多，食后可阻止人體致癌物質(zhì)的合成，從而減少癌細(xì)胞的形成，降低人體癌癥的發(fā)病率，從而起到防癌抗癌的作用。
食療作用
葫蘆瓜*寒、味甘，入肺、胃、腎經(jīng)。
具有清熱利尿，除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結(jié)的功能。
主治水腫腹水、煩熱口喝、瘡毒、黃疸、淋病、癰腫等病癥。
可用于輔助治療水腫腹脹、煩熱、口渴、黃疸、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。另有潤肌膚的優(yōu)點(diǎn)，能抗病毒并防癌。
一般人群均可食用。
特別適合免疫力低下、高血糖、癌癥患者多食。
制作指導(dǎo)
1、葫蘆栽培時因土壤或光照等原因，可能含有醣苷結(jié)構(gòu)化合物，食后容易中毒，烹飪前可*嘗，如有苦味，應(yīng)棄而不用。
2、葫蘆瓜的食用法有炒、燴、做湯、制餡等，如辣炒葫蘆條、葫蘆燒肉塊、葫蘆湯等等。
3、烹調(diào)時不宜煮復(fù)太爛，否則營養(yǎng)損失多。
4、苦葫蘆因含有過量的葫蘆*等苦素有毒物質(zhì)，食后易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和痙攣等癥狀，應(yīng)在烹飪之前先嘗出來而棄之不要。

葫蘆食用禁忌:
脾胃虛寒者，不宜服食葫蘆。據(jù)有的報道指出，葫蘆有毒，含葫蘆素b，某些變種的果肉有致瀉作用。

第3篇：【蘆薈】蘆薈的功效與作用

[蘆薈]蘆薈的功效與作用及食用方法:蘆薈具有*用、保健作用，蘆薈的功效與作用是增強(qiáng)胃腸功能，對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用，蘆薈的功效與作用及食用方法中常用的有、蘆薈的吃法、完美蘆薈膠、蘆薈膠、

[蘆薈]蘆薈的功效與作用:
蘆薈具有*用、保健作用，蘆薈的功效與作用是增強(qiáng)胃腸功能，對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用，蘆薈的功效與作用及食用方法中常用的有、蘆薈的吃法、完美蘆薈膠、蘆薈膠、蘆薈膠哪個牌子好、完美蘆薈膠真假辨別方法等。
蘆薈富含**、維生素b6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能促進(jìn)潰面愈合。對于燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助愈合的功效。 它本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和*物；蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統(tǒng)都有很好的調(diào)整作用；蘆薈多糖的免疫復(fù)活作用可提高機(jī)體的抗病能力。各種慢*病如高血壓、痛風(fēng)、哮喘、癌癥等，在治療過程中配合使用蘆薈可增強(qiáng)療效，加速機(jī)體的康復(fù)。
不是所有蘆薈都可以食用。蘆薈有500多個品種，但可以入*的只有十幾個，可以食用的就只有幾個品種，蘆薈有苦味，加工前應(yīng)去掉綠皮，水煮3-5分鐘，即可去掉苦味，凡肝膽實火上沖，癥見頭暈?zāi)垦�，神志不寧，譫語發(fā)狂，大便秘結(jié)，小便赤*者，可與當(dāng)歸、龍膽草、梔子、大黃等同用，清瀉肝膽，釜底抽薪。凡小兒疳疾，肚大青筋，食少羸瘦者，可與蕪荑、木香、鶴虱同用，以消疳殺蟲。
蘆薈是熱帶沙漠植物，具有*用、保健作用，吃蘆薈要根據(jù)各人體質(zhì)，蘆薈對于實熱體質(zhì)比較適宜對于虛寒體質(zhì)以及陽虛、氣虛的人就不太適宜，比如*功能下降的，怕冷的，精力不足，體力不足的、記憶下降、活力不足的等等。
1、蘆薈有增強(qiáng)胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強(qiáng)體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點(diǎn)蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。
2、蘆薈含*類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)*等成分，對某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯*的使用，不可盲目以免造成傷害。
3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質(zhì)能使皮膚、肌肉細(xì)胞收縮，能保護(hù)水分，恢復(fù)**，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內(nèi)服、外用都有效果。
4、蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用，能提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當(dāng)吃點(diǎn)蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強(qiáng)心、利尿作用，有利于老年人健康。

[蘆薈]蘆薈的食用方法:
蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基*、維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價值比較高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成*拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳里使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱后食用，比較簡單。如果興趣好的話，也可以將蘆薈榨汁后添加砂糖、果汁一起飲用，制好的蘆薈汁可在*箱中存放1至2天。蘆薈不僅具有各種*效，使用方法也非常多，主要有內(nèi)服和外用兩種。
外用法:蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體。這種液體具有防潰瘍、促進(jìn)傷口愈合、刺激細(xì)胞生長和止血作用。外用時直接用新鮮葉片涂抹，或使用蘆薈制成的外用*酒。外用方法都比較安全，應(yīng)注意選擇成熟度高的蘆薈葉片，這樣療效會更好。
內(nèi)服法:最簡單、最快獲得*效的方法就是直接生吃新鮮葉片。也可以把生的新鮮葉片制成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒后食用。生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調(diào)理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應(yīng)者，可采取服用新鮮葉汁的方法。*每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可適當(dāng)減少。用干燥的葉片泡制茶或酒、制成粉末或顆粒狀*劑、制成液汁等都是內(nèi)服的有效方法。
食用蘆薈時應(yīng)當(dāng)先做皮試，如果沒有異常現(xiàn)象，方能使用。因為有些人的體質(zhì)對蘆薈有過敏現(xiàn)象，如出現(xiàn)紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴(yán)重的腹部還會有灼熱感。初次內(nèi)服，若出現(xiàn)惡心、嘔吐或下瀉等癥狀，有的是暫時現(xiàn)象。如果這種情況出現(xiàn)次數(shù)較為頻繁，則應(yīng)暫停用*、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內(nèi)服，等身體適應(yīng)后再慢慢增量。
1、蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。
2、蘆薈炒蝦仁，還可以放點(diǎn)西芹，味道不錯。
3、將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時候加*糖就行。這個方法對經(jīng)常便秘的人吃最好。
4、蘆薈切條，用果珍淹，放到*箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍*甜味，涼涼的很爽口。

鹽水花生蘆薈
功效:香酥，清熱，營養(yǎng)(花生中蛋白質(zhì)易水 解被人體吸收)。
材料:生花生500克、蘆薈、甜椒片、芫荽、食鹽。
做法:
1、剔除霉變、發(fā)芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調(diào)節(jié)口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
2、取出蘆薈葉肉20克，煮燒后取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。
3、紅*甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對準(zhǔn)圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。

蘆薈開胃湯
功效:消積導(dǎo)滯、健脾醒胃，主治小兒積滯傷胃、脾虛厭食癥。主要表現(xiàn)為患兒納呆食少，頭發(fā)稀黃，面黃肌瘦，大便干結(jié)或溏臭，舌苔黃白膩或厚。
材料:蘆薈1g，胡黃連2g，蒼術(shù)6g，使君子、黨參、山楂、麥芽各8g。
用法:每日1劑，煎煮2次，取*液100ml左右加少許蔗糖，分多次頻服。5日為一療程，一般服*1~2個療程，同時囑家長注意患兒飲食調(diào)攝，饑飽適宜。
方解:小兒臟腑清靈，脾常不足。乳貴有時，食貴有節(jié)。如盲目進(jìn)補(bǔ)，或恣食瓜果肥甘，致運(yùn)納失司，升降失常，積而為滯，用健運(yùn)中州、通降胃腑的蘆薈開胃湯治療常獲良效。方中蘆薈，前人用以瀉熱通便，涼血通經(jīng)，消疳殺蟲，筆者認(rèn)為蘆薈有補(bǔ)脾、助運(yùn)、健胃之功，是治療小兒厭食癥的良*，其消積導(dǎo)滯，以通為補(bǔ)。胡黃連消疳導(dǎo)滯；使君子[味甘氣溫，既能殺蟲，又益脾胃"(<本草綱目>)；麥芽、山楂消食健胃，蒼術(shù)芳香溫脾，助運(yùn)醒胃；黨參[力能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，鼓舞清陽，而無剛燥之弊"(<本草正義>)。本方消中有補(bǔ)，但消不傷正，補(bǔ)不留邪。
臨床運(yùn)用:如體弱多汗、精神萎靡加黃芪、山*健脾益氣。

蘆薈蘿卜泥
材料:白蘿卜4厘米、新鮮蘆薈葉3厘米、海苔、麻油，醬油，鹽。
做法:
1、將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細(xì)洗凈，去刺擦成泥；
2、再將白蘿卜洗凈后擦成 泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。

鱸魚片蘆薈
材料:鱸魚或草魚1000克、蘆薈葉肉片、橙*胡籮卜片、芫荽、蛋清、淀粉。
做法:
1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉，拌勻后涂在魚片表面。蘆薈葉肉片10 克。
2、油鍋用旺火，魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下，撈起。
3、油、鹽、昧素兌成調(diào)味汁，氽過的魚片 入鍋翻動幾下，盛起裝入煲內(nèi)。
4、沿煲邊緣放6片橙*胡蘿卜片，再加芫 荽少量，橙*隱約可見

涼拌蘆薈
材料:新鮮蘆薈葉3厘米、海蜇皮20克、小黃瓜3厘米、麻油，醋，醬油，鹽。
做法:
1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；
2、用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。
3、再將上述材料擺放盤中，淋上調(diào)有麻 油的醋，即可食用。

香菇素蘆薈
材料:段木香菇150克，冬筍片100克，甜椒50克、蘆薈10克，橙胡蘿卜片，黃豆芽，土豆絲 、油，鹽，醬油，味精
做法:
1、將段木香菇在一天前浸泡發(fā)好，大菇切 成小塊備用。
2、冬筍切片(片薄吃口嫩)，綠*甜椒切 成小塊，蘆薈切小塊，胡蘿卜切片10余片，黃豆芽摘頭去根，1小 把，土豆絲50克。
3、放入油鍋內(nèi)炒菜，旺火，加調(diào)料，煮燒 熟，盛入煲內(nèi)，加蓋。

蘋果燉蘆薈
材料:蘋果500克，蘆薈200克，白砂糖30克，*糖15克。
做法:
1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊；
2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時；
3、水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和*糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

番茄拌蘆薈
功效:補(bǔ)水潤膚、清熱去痘、排毒養(yǎng)顏。
材料:小番茄、蘆薈肉。
做法:洗凈小番茄、切塊，放在小容器里和蘆薈肉拌勻。

蘆薈解毒湯
材料:蘆薈200克，瘦肉200克，海帶40克，生地1兩，鹽少許。
做法:
1、瘦肉切片后用熱水汆燙，海帶洗凈泡軟，蘆薈切小方片備用。
2、將1000cc的水注入鍋中煮開后，放入所有材料(鹽除外)，用小火燉煮1小時，起鍋前再加少許鹽調(diào)味即可。

雪耳蘆薈
材料:銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。*搪，純凈水各適量。
做法:
1、銀耳泡發(fā)、去根，加水蒸熟。
2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā)。
3、*糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

蜜糖蘆薈露
材料:新鮮蘆薈4-5根，黑棗5克，蜂蜜適量。
做法:
1、蘆薈洗凈、去外皮，取出內(nèi)肉備用；黑棗洗凈，去核、切半。
2、鍋中倒入3杯水煮開，放入黑棗略煮，加入a料調(diào)勻，再加入蘆薈肉續(xù)煮約10分鐘即可。

芒果蘆薈優(yōu)酪乳
材料:芒果1個，蘆薈1片，優(yōu)酪乳1小瓶，蜂蜜少許。
做法:
1、芒果去皮、去核，果肉備用。
2、蘆薈撕去表皮，將透明果肉放入果汁機(jī)中，加入芒果、優(yōu)酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。

蘆薈面膜
功效:皮膚白皙潤滑，如果面部皺紋過多，則可以用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋清一個除去蛋黃，調(diào)勻，晚上洗臉后涂在臉上，并用手按摩，盡量使皺紋伸展，日久會見功效。
材料:蘆薈
做法:取鮮蘆薈葉洗凈，除掉邊緣刺齒，切去基部和頂尖，用搓瓜板將其搓成細(xì)絲，再用漂白消毒的細(xì)紗布雙層包住蘆薈細(xì)絲，用手?jǐn)Q擠出汁液，收集于杯中。
用法:晚上洗臉后，用蘆薈汁涂于臉上或用軟毛刷或脫脂棉蘸涂，5分鐘后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。每天一次。

蘆薈去痘印面膜
功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對青春痘有較好的療效。再國外曾遇到多名患青春痘的少女，用鮮蘆薈葉切面涂抹患處，連用1周多獲痊愈。鮮葉切面的汁液含黏多糖、蛋白質(zhì)、維生素c，涂抹再皮膚上可滲透至皮下，且可維持26-36小時。蘆薈可幫助收斂皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。但是有個別人對蘆薈過敏，不宜使用。有慢*腹瀉患者也當(dāng)禁用。
材料:鮮蘆薈 100克 蜂蜜 10克
做法:
1、取鮮蘆薈葉1片(約100克)，洗凈切成小片。
2、將蘆薈片放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。
3、飲用同時，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次

自制蘆薈化妝水
功效:可以止癢、防止白發(fā)、脫發(fā)，并保持頭發(fā)烏黑發(fā)亮，*頂者還可生出新發(fā)。
做法:取汁，加少許水即可涂于面部美容，洗頭后抹到頭上。

蘆薈面部美容
功效:使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
做法:用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘，堅持下去。

蘆薈洗面奶
功效:根據(jù)美容學(xué)知識，蘆薈與埃及艷后克婁巴特拉女王的潔膚品(包括她那著名的眼線)有異曲同工之妙。可以采摘你種植的蘆薈葉，或從天然食品店購買蘆薈膠。
材料:30毫升蘆薈膠、50毫升橄欖油、30毫升玫瑰水、4滴玫瑰香精油、2滴葡萄柚子提取物。
做法:將所有的配料放入食品加工機(jī)中混合均勻，然后倒入小瓶內(nèi)。最好放入*箱內(nèi)保存。由于內(nèi)含的各種成分在放置時可能分離，因此在使用前需充分搖勻。使用時，先取適量涂抹在臉部和頸部并輕輕按摩，然后用細(xì)棉布(我最喜歡使用)擦拭干凈或用清水洗凈。

自制蘆薈潤肌膏
材料:備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、面粉和砂糖。
做法:
1、將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁；
2、將雞蛋打到碗內(nèi)，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌希?
3、加入5小匙左右的面粉或燕麥粉，調(diào)成膏狀即可；
4、美容方法:將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。

[蘆薈]蘆薈的副作用:
1、有個別人對蘆薈過敏，不宜使用，有慢*腹瀉患者也當(dāng)禁用；患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈，否則會引起病情惡化。
2、蘆薈有500多個品種，但可以入*的只有十幾種，可以食用的就只有幾個品味。蘆薈含有的蘆薈大黃素，有泄下通便之效，會導(dǎo)致腹瀉，故不可多吃。
3、蘆薈有苦味，加工前應(yīng)去掉綠皮，水煮3-5分鐘，即可去掉苦味。
4、體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發(fā)生過敏；孕經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用，因為蘆薈能使女*內(nèi)臟器官充血，促進(jìn)子宮運(yùn)動。