第1篇：寶寶食療治咳嗽的方法

大家都知道在日常的生活中對(duì)于小孩咳嗽的治療偏方是有很多種的，那么對(duì)于小孩咳嗽的偏方有哪些呢？

一、風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽特點(diǎn)是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。以下是食療方子：

1.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳�姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒*糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜*溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒*咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨�，讓孩子吃溫�(zé)岬拈侔辍Ｈ绻�是大橘子，孩子一次�?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子*溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+*糖

梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒*糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒*糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

6.紫蘇粥

紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。

7.蔥白粥

大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

8.杏仁蘿卜

煎服，杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

9.核桃生姜飲

核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下*寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

二、風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽特點(diǎn)是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。

1.梨+*糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒*糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。

3.二汁飲

鮮藕汁、梨汁等份，生服。

4.蘿卜*糖汁

白蘿卜取汁100～200毫升，加*糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

5.蔥白梨汁

蔥白連須7根，梨1個(gè)，*糖適量，水煎服。

6.絲瓜花蜜飲

潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量，趁熱頓服。

7.橄欖蘿卜飲

橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

8.蜂蜜蘿卜汁

白皮蘿卜1個(gè)，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內(nèi)，加水蒸熟服。

9.紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎后加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。

10.牛蒡粥

鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

三、痰溫咳嗽

痰溫咳嗽特點(diǎn)是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。治宜燥濕化痰。

1.橘皮粥鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

2.薏仁粥薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3.二陳二仁粥陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。

5.柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

四、痰熱咳嗽

痰熱咳嗽特點(diǎn)是咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。

1.荸薺海蜇飲荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2.秋梨白藕汁秋梨去皮、核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁，頻服。

3.蘆根粥鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味*取汁，入米煮粥，待熟時(shí)加生姜，稍煮即可。

4.杏仁糖帶皮苦杏仁、*糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。

5.核桃仁150克，*糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓，入*糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

6.冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛后開水沖服，一日2次。

7.常備中成*：急支糖漿、先聲咳喘寧、復(fù)方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

五、氣虛咳嗽

氣虛咳嗽特點(diǎn)是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補(bǔ)肺止咳。

1.豆腐煲

豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時(shí)，每晚睡前食用，連服1周。

2.杏仁、蘿卜、豬肺湯：

豬肺、白蘿卜各1個(gè)(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。

3.海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。

加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次，10在為一療程。

4.黃芪粥

黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米，加水煮至粥成。溫?zé)犷D服。

5.豬肺薏仁粥：

薏米150克，豬肺1個(gè)，切丁，共煮成粥。

6.花生紅棗湯：

花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。

六、*虛咳嗽

*虛咳嗽特點(diǎn)是干咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥。治宜滋*潤(rùn)肺止咳。

1.門冬粥

天門冬15～20克，粳米60克，*糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入*糖。每日早起空腹服用。

2.銀耳粥

銀耳25克，粳米100克。*糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加*糖。

3.百合粳米粥

百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。

4.川貝釀梨

川貝母12克，雪梨6個(gè)，冬瓜條100克，*糖100克，糯米100克，白*3克。先將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白*溶于水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出梨核，浸入白*溶液中以防變*；制作時(shí)取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內(nèi)，將糯米飯、冬瓜條粒。

當(dāng)然，要真正、徹底治愈咳嗽，只有治療原發(fā)病。另外，飲食要注重清淡、味道爽口。新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的修復(fù)。黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，能補(bǔ)充由于炎癥時(shí)機(jī)體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。還可適當(dāng)增添少量瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜蘿卜保平安�！痹谛�兒咳嗽時(shí)，注意一下是有道理的。

第2篇：寶寶咳嗽食療的方法

寶寶咳嗽大致可以分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽兩種情況，食療的方法是不一樣的。下面是小編整理的寶寶咳嗽食療方法，希望對(duì)你有幫助!

風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱咳嗽是指肺熱引起的，表現(xiàn)為舌苔紅、黃，痰黃稠，而且不太不容易咳出來，通常還伴有咽痛。食療方向應(yīng)該吃一些清肺、化痰、止咳的食物。

川貝*糖雪梨

材料：雪梨1個(gè)，川貝6克，*糖適量。

做法：雪梨連皮洗凈，在離蒂部1/3的位置橫切一*，上面的部分作為蓋子。剩下的部分去核，加入川貝、*糖，蓋上“蓋子”，用牙簽封好。把梨放入燉盅，用中火燉約20分鐘即可。

胡蘿卜香菜粥

材料：胡蘿卜10克，香菜5克，大米100克。

做法：大米煮粥，胡蘿卜切絲，香菜切段，與煮好的米粥一起再煮5分鐘即可。

專家提示：這款粥具有清熱生津，止咳消脹的功效。

風(fēng)寒咳嗽

風(fēng)寒咳嗽是指孩子受寒引起的，表現(xiàn)為舌苔發(fā)白、痰稀、白黏。食療方向應(yīng)該吃一些溫?zé)�、化痰止咳的食物�?/p>

烤橘子

材料：橘子1個(gè)。

做法：將橘子直接放到小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣就可以了。等橘子稍涼一會(huì)兒，就可以剝?nèi)ラ倨�，去掉核，讓寶寶吃溫�(zé)岬拈侔辍?/p>

專家提示：橘子*溫，有化痰止咳的作用。6～12個(gè)月的寶寶，一次可以吃2～3瓣;1歲以上的寶寶每次可以吃半個(gè);每天2～3次。

麻油姜末炒雞蛋

材料：麻油1小勺，雞蛋1個(gè)，姜末適量。

做法：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，翻炒幾下后，打入雞蛋炒勻。

第3篇：寶寶風(fēng)寒咳嗽食療方法

寶寶風(fēng)寒咳嗽食療方法是不錯(cuò)之選，這樣的治療方法，對(duì)治療寶寶風(fēng)寒有著很好的幫助，但是也要知道的，選擇這樣的方法，具體該怎么，而且在食療的時(shí)候，也是要注意，對(duì)孩子是否有幫助，同時(shí)使用的時(shí)候，該如何吃最佳。

寶寶風(fēng)寒咳嗽食療方法，一些有著詳細(xì)的介紹，按照以下的方法進(jìn)行，對(duì)寶寶是有著很好的幫助，而且對(duì)減輕寶寶病情，也是有著很好的效果。

寶寶風(fēng)寒咳嗽食療方法：

咳嗽食療方一：生姜紅糖水

制作：適量生姜、紅糖加水，加2～3瓣大蒜，用小火煮10分鐘即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食療方二：花椒梨盅

制作：梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒*糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可。

效用：止咳、化痰。

咳嗽食療方三：麻油姜末炒雞蛋

制作：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。

效用：治療體虛癥狀，止咳化痰。

寶寶寒咳的飲食宜忌：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞;忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。

寶寶風(fēng)寒咳嗽食療以上是很好的選擇，那按照以上的方法進(jìn)行，對(duì)寶寶有著很好的幫助，那這些飲食，長(zhǎng)期的吃，對(duì)滋養(yǎng)身體，效果也都是很不錯(cuò)，是一個(gè)很值得相信的選擇，不過不要每天都給寶寶食用，這樣不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。

孩子風(fēng)寒感冒吃什么好

如果孩子咳嗽，那就給他烤個(gè)橘子吧。將橘子直接放在小火上烤，當(dāng)然要不斷地翻動(dòng)哦，等把橘子皮烤到發(fā)黑后，能看到橘子里有熱氣冒出來的時(shí)候，就可以剝掉皮，然后讓孩子去吃溫?zé)岬拈僮恿�。大的橘子孩子可以吃兩三片，小的橘子孩子可以吃一個(gè)。最好是與大蒜一起吃哦。孩子咳嗽，也可以用這樣的方式來緩和，那就是，將一小勺麻油放進(jìn)炒鍋內(nèi)，然后放上姜末，在油里過一下后，打入一個(gè)雞蛋炒勻。當(dāng)孩子咳嗽的時(shí)候，讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持幾天，就好了。

孩子風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳�姜紅糖水會(huì)起到一定的治療作用的。但是，如果喝了后還是沒有效果的話，下次就在生姜紅糖水里加入蒜瓣一起煮，然后小火煮十分鐘作用，這樣，孩子再喝，就會(huì)起作用了。其實(shí)大蒜直接吃不是行的，所以，最好的方法就是蒸大蒜取水而喝之。把蒜拍碎后，加入水，放一塊*糖，然后加蓋后放入鍋中蒸。一般情況下是大火燒開，然后用小火蒸十五分鐘就好了。溫?zé)岷蠼o孩子飲下。大蒜不必吃。這樣，孩子會(huì)很容易就起效了。

為了預(yù)防風(fēng)寒咳嗽，小孩子平時(shí)也要注意休息，尤其是一些小朋友平時(shí)課業(yè)壓力特別緊張，每天早上6點(diǎn)半起床，一直要學(xué)習(xí)到半夜才睡覺，這種高負(fù)荷的學(xué)習(xí)對(duì)于孩子的身體會(huì)造成極大的危害，并且很有可能引發(fā)風(fēng)寒咳嗽現(xiàn)象，所以家長(zhǎng)平時(shí)要注意讓孩子學(xué)習(xí)和休息相互結(jié)合，并且注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。