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初中體育教學(xué)設(shè)計(精選10篇)

初中體育教學(xué)設(shè)計(精選10篇)

  在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,編寫教學(xué)設(shè)計是必不可少的,借助教學(xué)設(shè)計可以更好地組織教學(xué)活動。那么教學(xué)設(shè)計應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編整理的初中體育教學(xué)設(shè)計,歡迎閱讀與收藏。

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  本課將堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,踐行“苦樂”體育課堂模式,體現(xiàn)“課課練”的精神。讓學(xué)生在練習(xí)快速跑的同時培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦的精神品質(zhì),在小組合作練習(xí)中學(xué)會合作,互相學(xué)習(xí)、幫助中,體驗成功和快樂。貫徹“立德樹人”的思想,加強對學(xué)生的情感教育。

  二、教材分析

  快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定距離,發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。速度是指人體快速運動的能力。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度,發(fā)展快速跑能力,提高機體無氧代謝耐力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識,體驗快速跑的樂趣?焖倥芙虒W(xué)中應(yīng)采取多種形式的練習(xí)如:追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標(biāo)距離跑等,以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生主動學(xué)習(xí),達到身心健康的目標(biāo)。教學(xué)重點:加大步幅,加快步頻教學(xué)難點:蹬地快速有力

  三、學(xué)情分析

  本課的教授對象是水平四七年級的學(xué)生,他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期,對于體育運動比較感興趣,喜歡參加各種體育活動。學(xué)生們動手能力較強,善于觀察,樂于動腦。但此時的學(xué)生自我約束力較差,沒有較好的組織紀(jì)律性。七年級的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的合作意識,他們樂于合作,并希望在合作中體驗團隊合作的樂趣、體驗成功。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明確快速跑基本知識和技術(shù)要點。

  2、技能目標(biāo):掌握快速跑的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神,促進學(xué)生相互學(xué)習(xí)、團結(jié)向上。

  五、教學(xué)流程的設(shè)計

 。ㄒ唬(zhǔn)備部分(8分鐘)

  主要環(huán)節(jié):

  1、慢跑熱身

  設(shè)計意圖:組織學(xué)生進行慢跑熱身,做好充分的準(zhǔn)備活動,避免練習(xí)時出現(xiàn)傷病。

  2、專項練習(xí)

  設(shè)計意圖:教師引導(dǎo)學(xué)生進行高抬腿,后踢腿跑等聯(lián)系,活躍課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

 。ǘ┗静糠郑30分鐘)

  主要環(huán)節(jié):

  1、教師完整動作示范

  設(shè)計意圖:教師做幾次示范動作,加以講解,使得學(xué)生建立快速跑的動作表象。活躍課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  2、反應(yīng)時間練習(xí)

  設(shè)計意圖:教師指導(dǎo)學(xué)生進行“翻手”游戲,接標(biāo)志盤游戲,練習(xí)反應(yīng)能力,活躍課堂氣氛。

  3、原地高抬腿、步頻練習(xí)

  設(shè)計意圖及教學(xué)策略:教師指導(dǎo)學(xué)生進行原地高抬腿和步頻的練習(xí),強調(diào)擺臂迅速有力,身體重心保持穩(wěn)定。

  4、體驗快速跑練習(xí)

  設(shè)計意圖:通過計時比賽的形式激發(fā)學(xué)生的積極性,在比賽中利用秒表計時更形象的突出“快”,并有意識的引導(dǎo)學(xué)生思考如何提高成績。

  5、利用繩梯和標(biāo)志桶練習(xí)

  設(shè)計意圖:利用繩梯練習(xí)行進間的步頻,利用標(biāo)志桶練習(xí)如何用最少的步子完成規(guī)定的距離,利用繩梯和標(biāo)志桶練習(xí)步頻與步幅的結(jié)合

  6、利用標(biāo)志盤練習(xí)

  設(shè)計意圖:利用標(biāo)志盤完成接力跑游戲,搶奪標(biāo)志盤游戲等,更能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分(2分鐘)

  1、放松練習(xí):深呼吸、拍打手臂、腿部

  設(shè)計意圖:加入音樂,通過深呼吸、拍打手臂、腿部進行放松。

  2、課堂小結(jié)

  教師引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和生活中要發(fā)揚本節(jié)課不怕吃苦、相互學(xué)習(xí)相互幫助的精神品質(zhì)。

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇2

  寓德于教內(nèi)容:

  培養(yǎng)進取、求精、守紀(jì)品質(zhì)

  課堂設(shè)計:

  義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。

  初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點:

  一、全面鍛煉學(xué)生身體;

  二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;

  三、向?qū)W生進行思想品德教育。

  它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,它既能授予學(xué)生新知識,又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織,管理能力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,同時,還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑,由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點完成一系列練習(xí),從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。

  體育運動的項目中,投擲運動是一種全身性的活動,對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜,對身體素質(zhì)的要求也較高,特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究,掌握它有一定難度,所以教學(xué)中強調(diào)循序漸進、持之以恒的.原則,要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外,因為初中二年級學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學(xué)中運用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)技術(shù),在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力,使課的形成靈活多變,既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。

  初中學(xué)生從兒童進入了少年階段,是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征,在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織,鼓勵積極進取,創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍,以尋求快樂的體育情趣。所以,本課教學(xué)中,為了更好地鞏固舊知識,達到精益求精的效果,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

  1、跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅

  2、跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

  3、啞鈴上舉增強上肢力量,提高爆發(fā)力

  4、前滾翻提高技巧、平衡能力、培養(yǎng)良好的方向性,指導(dǎo)學(xué)生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā)事件,以提高應(yīng)變能力

  本課的教學(xué)容量大,能較廣泛地運用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然,設(shè)想與實際教學(xué)會有差異,且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處,本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感,去補充、完善教學(xué)效果。在此,誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正,以督促本人教學(xué)的進步。

  謝謝各位光臨指導(dǎo)!

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇3

  教學(xué)內(nèi)容:

  足球基本規(guī)則

  教學(xué)目標(biāo):

  初步學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則,并能有所體會

  教學(xué)重難點:

  重點:學(xué)習(xí)足球比賽的基本規(guī)則

  難點:足球比賽的基本規(guī)則

  教學(xué)過程:

  開始部分約7分

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

  基礎(chǔ)部分約27分

 。ㄒ唬┞100米

 。ǘ┩绞煮w操(4節(jié))

  1、振臂運動

  2、俯背運動

  3、體前屈運動

 。ㄈ┱堃幻麑W(xué)生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。

 。ㄋ模┱埫恳晃粚W(xué)生依次練習(xí),體會。

 。ㄎ澹┱堃幻麑W(xué)生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。

 。⿲W(xué)生依次練習(xí)。

 。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則,學(xué)生細(xì)心聆聽。

 。ò耍500米放松跑。

  學(xué)生慢跑,學(xué)生按教師要求守成體操運動。學(xué)生認(rèn)真聽講,并模仿

  學(xué)生練習(xí),學(xué)生認(rèn)真聽講,學(xué)生放松跑

  結(jié)束部分約5分

  小結(jié),下課

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇4

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識與技能

  能敘述出乒乓球反手推擋球動作的技術(shù)要領(lǐng),80%的學(xué)生能展示出乒乓球反手推擋球的技術(shù)動作。

  過程與方法

  通過分組練習(xí),講解示范等方法,發(fā)展協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì)。

  情感態(tài)度與價值觀

  樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

  二、教學(xué)重難點

  重點

  用正確的拍面擊球。

  難點

  身體的協(xié)調(diào)發(fā)力,對來球落點的準(zhǔn)確判斷。

  三、教學(xué)過程

 。ㄒ唬╅_始部分

  1、課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織教學(xué):二列橫隊。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1、慢跑熱身

  教師帶領(lǐng)學(xué)生繞乒乓球場地慢跑5圈。

  組織教學(xué):四路縱隊,教師喊口令。

  要求:隊伍整齊,步伐一致。

  2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。

 。ㄈ┗静糠

  1、示范導(dǎo)入

  教師示范乒乓球反手推擋球技術(shù),并向?qū)W生提問:“老師在反手推擋球的時候,球有沒有下旋?為什么?”

  學(xué)生回答:“沒有下旋,因為球拍高度適宜,只有當(dāng)球拍高度高于球時,球才會產(chǎn)生下旋!

  2、講解

 。1)直拍推擋:近臺站反手位食;指夾拍、拇指推拍、中指頂拍,執(zhí)拍橫于腹前;來球時,球拍后引、肘部自然下垂、大臂帶動小臂向前上方推出,擊球后迅速還原。

 。2)橫拍撥球:近臺站反手位;執(zhí)拍于腹前;來球時球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜隨意翻轉(zhuǎn);擊球后迅速還原。

  3、練習(xí)

 。1)徒手做反手推擋球動作模仿練習(xí)。

  (2)學(xué)生離墻1.5米左右,做對墻反手推擋球練習(xí)。

  糾錯:對來球落點判斷不準(zhǔn)。

  糾正方法:反復(fù)練習(xí),主動迎球,提高對落點的判斷能力。

 。3)學(xué)生兩人一組臺上做慢速的反手推擋球練習(xí),注意向前迎擊球的動作。

  糾錯:推擋時,球拍高于球,導(dǎo)致?lián)羟蜍壽E由上至下,使球產(chǎn)生下旋。

  糾正方法:要求學(xué)生引拍低于來球,擊球軌跡由后下向前上方推出,保持球拍傾斜角度。

  (4)教師與每個學(xué)生分別進行反手推擋球練習(xí),教師給學(xué)生供球,并逐個檢查學(xué)生的動作情況。

  4、優(yōu)生展示

  在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進行展示。

  (四)結(jié)束部分

  1、放松活動—配樂放松操

  組織教學(xué):二列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié),表揚優(yōu)秀學(xué)生,激勵全體學(xué)生。

  3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。

  四、場地器材

  乒乓球館、乒乓球拍20個,乒乓球10個,錄音機1臺、磁帶。

  五、預(yù)計負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運動強度:中等偏上。

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇5

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù)。

  2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。

  3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  集體合作跑;多姿勢起動快速跑

  教學(xué)步驟:

  1、教師講解。

  練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。

  2、第一次練習(xí)

  “開火車”各小組成一路縱隊。

  小組的每一個參與者,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā),必須保持隊伍的整齊,堅持“跳”完規(guī)定距離(半個籃球場)

  3、第二次練習(xí)

  多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢(如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等)準(zhǔn)備好,當(dāng)聽到開始的指令后,迅速向終點跑去(距離約15米)

  4、第三次練習(xí)

  多姿勢起動追逐兩人一組,相距一臂左右,同時做各各不同的起跑姿勢,如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。

  聽到開始的指令后,按事先約定的信號,以不同的姿勢,一人追逐,另一人逃避,在一定距離(約15米)內(nèi),以追逐或逃避成功者為勝。

  5、小組討論

  師:成功的關(guān)鍵的什么?

  生:合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快。

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇6

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1.使學(xué)生在項目體驗中打破彼此的隔閡

  2.在體驗中獲取真知,提高自信心

  3.熔煉團隊、挑戰(zhàn)自我、考驗集體

  二、教學(xué)重點:

  如何在做項目的同時熔煉團隊精神,加強集體建設(shè)

  三、教學(xué)難點:

  學(xué)生對項目興趣的激發(fā),使學(xué)生學(xué)有所樂,樂有所得,得有所悟。

  四、教學(xué)方法:

  講授法、示范法、練習(xí)的方法、觀察法、模擬法等教學(xué)方法

  五、教學(xué)對象:

  初中學(xué)生

  六、教學(xué)內(nèi)容:

  一、破冰項目:反口令,鼻子耳朵,捏肩,水果蹲,理財高手

  二、組建團隊:隊名,口號,隊歌,隊形

  三、團隊協(xié)作項目:同心圓、同起同坐、跨越雷區(qū)

  七、教學(xué)步驟:

 。ㄒ唬1.整隊、清點人數(shù),學(xué)生隊伍整齊,口號響亮,精神飽滿

  2.自我介紹

  3.師生問好:“好-很好-非常好”

  4.言簡意賅的宣布課堂紀(jì)律:一相互尊重,二張弛有度5.了解班級情況:班干部及其他同學(xué)姓名(隨機)

  (二)1.反口令:

  項目要求:教官下口令,學(xué)生做出相反的動作,如有失誤,均被淘汰。懲罰措施:個人才藝展示

  分享點:生活中的任何事情都要認(rèn)真;學(xué)會換位思考

  2.鼻子耳朵:

  項目要求:右手輕捏鼻子,左手交叉清捏右耳朵,每聽到教官的一次哨音時雙手就快速交叉互換。如有反應(yīng)特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。

  分享點:萬事均有規(guī)律,協(xié)調(diào)能力的鍛煉。

  3.捏肩:

  項目要求:把學(xué)生建成幾個團隊后,學(xué)生按團隊排成幾路縱隊后,全體學(xué)生平舉雙臂,放到前一名同學(xué)的肩膀上

  口令:捏一捏,錘一錘,拍一拍,上捏捏下捏捏,捏一捏腰目的:調(diào)節(jié)課堂氣氛;通過身體接觸,打破彼此之間的心理隔閡。

  4.水果蹲:

  項目要求:每組若干人分成一組,每組分別命名為水果的名稱(例如蘋果,香蕉,橘子,西瓜,櫻桃),由主持人開始說,例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”,此時代表橘子的隊伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立,同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等,然后被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立,以此類推。在喊出下一個水果名字的時候,這一組的水果要整齊,要是不整齊的情況下,這組水果要繼續(xù)蹲。(他們可以選一個組長,組織大家口令一致)

  目的:一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動,目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴,鍛煉注意力和反應(yīng)能力

  5.理財高手:

  項目要求:男生代表0.5元,女生代表1元,當(dāng)圍成一圓圈跑動時,教官會問“我到銀行取存錢”的問題,學(xué)生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據(jù)班級情況給出一個錢數(shù),這時,所有的同學(xué)要組建這個數(shù)目,且每一組不允許是清一色五角或一元,組好之后,手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。

  2.分享點:優(yōu)化結(jié)構(gòu),考驗團隊的智慧

 。ㄈ⒔M建團隊:

  1.報數(shù)分組(如:分為4個隊就1-4循環(huán)報數(shù)。)

  2.各隊推選一名隊長(自薦或推選10秒完成)

  3.隊長整理隊伍(站到隊前自我介紹表決心)

  4.整隊完畢,教練要求每隊在隊長帶領(lǐng)下起定隊名、隊呼、對歌、隊塑,限時20分鐘5.團隊展示

  目的:通過共同討論,集思廣益,將參差不齊的思想整合到一起,最終大家達成一致的思想和行動,喚醒團隊意識。

 。ㄋ模﹫F隊協(xié)作項目:同心圓:

  1.項目規(guī)則:所有隊員站成一個圓,要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟,所有隊員的腳都并到一起;站好后統(tǒng)一口令坐下,同時雙手扶住前一位隊友的肩膀,然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。

  2.項目目的:調(diào)節(jié)課堂氣氛。通過身體接觸,打破彼此之間的心理隔閡,營造良好、積極的團隊氛圍。同起同坐:

  項目導(dǎo)入:遇到歹徒,和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起,每人的手也被束縛,這個時候,我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑,怎么辦?

  要求:手不能碰觸地面,背部緊靠,同起同坐。組織:2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點:

  要有團隊精神、齊心協(xié)力,大家是一個整體,相互制約,相互用力行動一致,態(tài)度決定一切。跨越雷區(qū):

  項目導(dǎo)入:在二戰(zhàn)時期,一支小分隊已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線,最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū),其中只有三個安全點,只要觸及安全點以外的地方就會引爆雷區(qū),以致全軍覆沒,我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。討論:

  1、勇敢站出來獻身的隊員,站出來的動機是什么?

  2、當(dāng)你踩在隊友的腳上的時候,你的心理感受是什么?

  3、你為什么沒有第一個站出來?目的:

  1、建立相互信任與責(zé)任的團隊氣氛(相互信任與責(zé)任是團隊合作的基礎(chǔ));

  2、通過身體接觸,打破同學(xué)之間的陌生與隔閡,體會團隊同伴對自己的支持;

  3、體驗環(huán)境變化后,在恐懼與挑戰(zhàn)面前,團隊激勵對個人的作用;

  4、體驗誠信與承諾對于個人成長、組織發(fā)展的重要性;

  5、換位思考意識

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇7

  一.教學(xué)內(nèi)容:

  安全常識和韻律活動

  二.教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。

  2、解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強自我保護意識。

  4、知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí),發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。

  三.教學(xué)的重點難點: 重點:

  使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。 難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。

  四.教具準(zhǔn)備:

  多媒體、卡片、紅五角星。

  五.教法與學(xué)法:

  1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。

  六.教學(xué)過程:

  1.導(dǎo)入揭示課題。

 、 出示雜技圖片,思考問題。學(xué)生大膽猜想,各敘己見。

 、 教師歸納出示課題。

  2.學(xué)生看故事錄象。

  揭示問題:天鵝有危險嗎?學(xué)生舉例說明。 教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。

  3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法? 學(xué)生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。

  4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表見解。

  5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎? 讓學(xué)生自己選擇看的順序,出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點:做好準(zhǔn)備防扭傷,相互幫助學(xué)保護,檢查器械再運動。

  6.學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?

  7.室內(nèi)活動:動物摸仿操。 學(xué)生看錄象,然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。 學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。

  8.課堂小結(jié): 同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。 再次記憶學(xué)到的知識。

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇8

  課題:

  體育鍛煉重在參與

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):理解參加體育鍛煉的意義

  2、能力目標(biāo):樹立自覺積極參加體育活動的意識

  3、情感目標(biāo):正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

  重點:

  明確體育活動對促進身心健康的作用!

  難點

  爭取了解自己的體能!

  教學(xué)任務(wù)

  1、參加體育鍛煉的益處

  2、體育鍛煉重在參與

  3、了解自己的體能

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識:

  “如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!“

  我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:

  “流水不腐,戶樞不蠢,動也。”

  2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。!

  3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分

  數(shù),對應(yīng)評價參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中。。

  4、課堂常規(guī):上好體育課的基本要求

  為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),必須認(rèn)真上好體育課。

  體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。

  上好體育課,使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來,對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點:(1)要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,既要重視上好體育基礎(chǔ)知識課,又要重視上好體育實踐課,使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

 。2)上課時要認(rèn)真聽講,自己觀察老師或同學(xué)的示范,細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng),并自覺積極的進行學(xué)習(xí),在練習(xí)中要勤于動腦,善于思考。

  (3)要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準(zhǔn)備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前2—3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調(diào)動。

 。4)要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設(shè)備。

 。5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時,注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容,加強練習(xí),積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試。

 。6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

  課后作業(yè):

  1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。

  2、學(xué)會發(fā)展健康體能的方法!

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇9

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  籃球競賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)

  二、教學(xué)任務(wù):

  學(xué)生認(rèn)真聽講,認(rèn)真作好筆記。

  三、組織:

  教師講解,示范裁判手試。

  四、裁判員的職責(zé)與權(quán)力。

  裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名,計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。

  五、違例及其罰則。

  違例是違反規(guī)則的行為,罰則是發(fā)生違例的球隊失球,由對方在最靠近發(fā)生違例的地點發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點除外)

  1、持球移動違例(走步)

  中樞腳的確定

  持球移動

  2、球回場后違例

 。1)判斷球回場的三個必備條件。

  必須是控球隊才能出現(xiàn)。

  必須是控球隊使球進從前場進入后場。

  必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。

 。2)球回后場違例的幾種情況:

  前場發(fā)界外球,直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

  隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。

 。3)不算球回場違例的情況:

  運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運球。

  控制球隊在前場進攻投籃出手后,球碰籃圈或籃板彈回后場,該隊隊員又獲得球。

 。4)干擾球違例。

  在投籃時,當(dāng)球在飛行中下落,并完全在蘭筐水平面上時,進攻或防守的隊員都不能接著球,但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。

  違反以上規(guī)定即為違例,進攻隊員違例,球既使投中也無效,防守隊員違列,球既使沒投中也要判給對方2分或3分。

 。5)球出界與發(fā)界外球違例。

  當(dāng)隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時,既為隊員出界,當(dāng)球接著界外隊員或任何其他人,線上或界線外地面或任何物體,藍板柱或背面,球出界前,最后接著球的隊員是使球出界的隊員。

  發(fā)界外球,發(fā)球隊員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外,在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步,但他可以向后移動。

 。6)踢球與拳擊球違例。

  籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例,故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球為違例,腳或腿偶然地碰到是正常的。

 。7)時間類違例。

  3s違例——某球隊控制球時,該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s、

  5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后,在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后,5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。

  若持球隊員被嚴(yán)密防守時,在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運球時,5s違例。

  8s違例——在后場控球,8s內(nèi)沒有進入前場。

  24s違例——當(dāng)一個球隊在場上控制一個活球時,該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃,投籃時必須籃球要接著蘭筐,否則24s違例。

  初中體育教學(xué)設(shè)計 篇10

  一、指導(dǎo)思想:

  依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,以促進學(xué)生身體,心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo),通過學(xué)習(xí)中長跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會一種運動技能,激發(fā)學(xué)生做運動的興趣、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì),團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識,確保健康第一思想落到實處,使學(xué)生健康成長。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。

  三、教材分析:

  中長跑是一項運動強度不大,持續(xù)時間較長的有氧運動,它對場地器材沒有過高的要求,且技術(shù)簡單,這項運動貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程,也是最容易學(xué)習(xí)和掌握,終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目,中長跑是人獲得健康的基本途徑,是發(fā)展健康性體能最簡單的方法,最有效途徑之一,它能有效提高心肺功能,發(fā)展耐久能力,增強意志品質(zhì),是培養(yǎng)終身體育的有效途徑,初中生練習(xí)中長跑,要求掌握中長跑的技術(shù),培養(yǎng)參與意識。

  四、學(xué)情分析:

  教學(xué)的對象為禹村初級中學(xué)中學(xué)八年級一班,該班學(xué)生活潑好動,有較強的理解和模仿能力,身體素質(zhì)相對比較好,班級紀(jì)律比較好,集體榮譽感強,但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目,興趣不大,加上老舊的教學(xué)方法,讓學(xué)生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié),絕大多數(shù)同學(xué)談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學(xué)生都能積極、主動地參加練習(xí),教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài),更主要的是要從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué),使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù),達到一定的運動量,從而達到增強體質(zhì)的實效。

  五、教學(xué)目標(biāo):

  通過情景教學(xué),使學(xué)生主動參與中長跑的體育活動,發(fā)展體能,獲得運動技能,從而提高健康水平,養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  六、教法和學(xué)法:

  教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程,課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:

  1.示范法:運用示范可以給予學(xué)生真實的,動態(tài)的,正確的動作形象和概念,讓學(xué)生有一個感性的認(rèn)識;

  2.啟發(fā)教學(xué)法:通過啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項運動的基本知識,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;

  3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

  七、本課的重難點:

  重點:呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合,及彎道技術(shù)。

  難點:極點的克服

  八、教學(xué)過程:(共三個部分)

  (一)開始部分(準(zhǔn)備部分)(10′)

  列隊、清點人數(shù)2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。

  (二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學(xué))(25′)

  復(fù)習(xí)跑的專門練習(xí),再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng),以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。

  明確指出本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容——中長跑

  以生命在于運動導(dǎo)入課題、幫助學(xué)生建立健康理念。

  強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一,激發(fā)學(xué)生的興趣的前提下,傳授中長跑的技巧與技能,以及對自己的耐力的培養(yǎng)。

  示范要求:

  1.跑步姿態(tài)、雙手的擺幅

  2.呼吸節(jié)奏

  3.彎道技巧

  學(xué)習(xí)中長跑:

  1.后蹬階段:是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應(yīng)該迅速而積極,后蹬結(jié)束時髖膝踝三關(guān)節(jié)應(yīng)伸直,后蹬角度為550左右。

  2、前擺階段小腿應(yīng)自然放松,依靠大腿的前擺動作,膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。

  3、騰空階段:蹬離

  地面的腿要放松,依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作,小腿折向大腿。

  4、當(dāng)擺動腿前擺結(jié)束時,大腿向下運動,膝關(guān)節(jié)自然伸直,膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈,做緩沖動作。

  5、上體姿勢:上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。

  6、正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松,兩臂彎屈900角,兩手半握拳,前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi),后擺時稍向外。

  (三)結(jié)束部分(5′)

  1.集合放松(交叉按摸、吐納法)

  2.課后評價

  3.收回器械

  4.師生道別

  九、場地器材:

  田徑場

  十、預(yù)計心率:

  130——135分/次

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預(yù)計的運動量。

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