制定學習計劃（精選23篇）

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來新一輪的學習，迎來新的喜悅、新的收獲，是時候認真思考學習計劃該如何寫了哦。那么如何做出一份高質量的學習計劃呢？下面是小編為大家整理的制定學習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　制定學習計劃 篇1

　　學習計劃的制訂一定要結合自己的實際情況，既不要脫離實際，又不能一味地模仿別人。不同的個體有不同的學習目標、生理節(jié)律、興趣愛好、學習基礎、學習方法、身體狀況、制定學習計劃應該把這些因素考慮進去。但是，所有個體在學習計劃時，都應該注意一些共同的問題。

　　1、要突出長計劃，著重短安排。

　　許多學生總認為自己學習太忙，抽不出時間計劃，只有一個大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學習處于消極被動的混亂狀態(tài)，結果既浪費了時間，又沒有獲得理想的學習效果。善于學習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學期一年該干什么，都有一個明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來，要突出長遠的目標。另外，短計劃是長計劃的基礎，長遠計劃的實現(xiàn)，有賴于短計劃的落實。短計劃可以短到幾天甚至幾個小時，比如，早晨讀英語、上午聽課、晚上做作業(yè)，這就是一天的學習計劃。由于短計劃是短期內(nèi)就要實行的，并且見效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長遠計劃由于許多未來的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個大的方向，大致的安排就可以了。

　　2、計劃要突出重點

　　制定學習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點。每個人的時間和精力都是有限的，在某個方面花費多了，在另一個方面花費的就必然減少。個體面臨的學習任務不是處在同一個難度水平，對個體來說，有的科目容易，有的科目難;有的問題簡單，有的問題復雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個體就不能平衡使用力量，應該把主要的時間和精力用在困難的、復雜的、重要的問題上。比如，有的學生英語差，那么就應該加強英語的學習;有的感到數(shù)學困難，那么就應當多給數(shù)學一些時間。在某一學科內(nèi)，也要突出重點。比如，英語的單詞、數(shù)學中的公式與定理是學習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時間內(nèi)將他們作為主攻方向。

　　3、計劃貴在執(zhí)行。

　　學習計劃制定后關鍵在落實，有些學生制定了學習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實施了，過了段時間后，計劃也就忘掉了。

　　計劃落實比計劃的制定更難，有的學生自己有拖沓的習慣，本來計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實施要求個體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開始時，計劃的實施比較困難，但是，經(jīng)過一段時間的實施，當這些計劃一旦轉化為個體的行為習慣后，按計劃行事就會成為自然而然的事了。到了這個時候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。

　　另外，也有學生在制訂學習計劃時把時間安排得滿滿的，整天都埋頭于學習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執(zhí)行，這并不是真正落實計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執(zhí)行計劃的方式由于不是積極主動的，因此學習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。

　　4、及時反饋并做出調整。

　　學習的各種情況是不斷變化的。例如，學習的內(nèi)容、學習的任務、學習的心情、學習的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著時間的變化而變化，因此，學習計劃也應該是靈活可變的。計劃執(zhí)行這一段時間以后要檢查一下，看一看計劃執(zhí)行的效果如何，學習完成的任務怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時補充調整，使自己的學習計劃不斷完善。

　　制定學習計劃 篇2

　　合理安排時間，既反映出孩子的學習和生活態(tài)度，也可以使孩子贏得更多的時間來學習。一個沒有時間觀念的孩子，總是感覺時間不夠用，但是他們每天都沒有做什么重要的事情，時間花在哪里自己都稀里糊涂。

　　郝樂陽是個三年級的男孩，他時間觀念很差。早晨鬧鐘都鬧了三四次了，媽媽也過來叫過他好幾次，他卻依舊躺在床上不愿意起來。放學后，他懶洋洋地把書包往書房里一丟，然后趁媽媽不注意跑到電腦面前開始玩游戲，所以經(jīng)常深夜還在寫家庭作業(yè)。

　　針對孩子的這種表現(xiàn)，媽媽積極地采取行動，與孩子協(xié)商后制訂了一份時間安排表，并且制訂了相應的獎懲措施。由于時間安排表制訂合理，媽媽的指導到位，孩子也樂于改變，因此，他慢慢學會合理安排時間了。

　　對于那些沒有時間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學合理的學習計劃安排表，并且設置一定的獎懲措施，促使孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習慣。

　　為孩子制定的學習計劃要有利于執(zhí)行和操作，同時也要對孩子的學習起到真正的促進作用。要在孩子實際情況的基礎上進行制定，如果對孩子的要求過于苛刻，學習計劃目標過高，孩子無法順利執(zhí)行，計劃就無法發(fā)揮自己的作用，還會挫傷孩子的自信心。

　　當然，為孩子制定的學習計劃也不能過于死板，要有一定的靈活度。比如，有位媽媽給孩子制定了這樣的學習計劃：晚上6：00-6：25語文，6：25-7：50數(shù)學，7：50-8：15英語。這樣的安排缺乏靈活性，如果孩子今天學習的數(shù)學知識很難，需要多花時間學習，孩子卻拘泥于這個計劃表，就不會達到學習的目的了。

　　學習計劃不是教條的，它應該以適合孩子的實際情況為前提。孩子在執(zhí)行學習計劃的過程中，如果發(fā)現(xiàn)了問題，就要及時調整。時間一長，孩子就會在執(zhí)行學習計劃的過程中，懂得如何安排時間，學會恰當?shù)毓芾頃r間。

　　制定學習計劃 篇3

　　一、進行自我分析。

　　我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　分析自己的學習特點

　　可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　分析自己的學習現(xiàn)狀

　　一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。

　　二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

　　二、確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當

　　就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。

　　明確

　　就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體

　　就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

　　全面

　　在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理

　　要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習外語。

　　高效

　　要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　怎樣制定學習計劃

　　知己知彼,制定有效目標

　　要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！

　　首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應找出最適合自己的學習方式，超級實用哦，耐心測一測！

　　準備好上學期大型考試各學科成績單（月考級以上），根據(jù)學期各科的成績，按照下方自測表所得結果，找到與你實際情況相符的一項，了解如何制定新學期學習計劃。

　　綜合全能型

　　測試結果：3A

　　你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學習方法是可圈可點的，但隨著所學知識的增多，一定要及時對自己的學習方法和經(jīng)驗進行總結分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學習優(yōu)勢。

　　優(yōu)質潛力型

　　測試結果：3B；2B+1A；1B+2A

　　你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。

　　基礎薄弱型

　　測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C

　　你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態(tài)進行分析診斷，及時調整改變不適應當前學習狀態(tài)的方式，以免情況進一步惡化。

　　偏科型

　　測試結果：同時存在B級以上和B級以下科目

　　語文、英語、數(shù)學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。

　　制定一份行之有效的計劃表

　　超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。

　　在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學習計劃！每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學習時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據(jù)檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越適合自己！

　　公開學習計劃

　　大多數(shù)中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　留有機動時間

　　計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學習情況！

　　不同層次學生重點不同

　　尖子生：扎實基礎，穩(wěn)步前進

　　在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。

　　中等生：重視雙基，重點專練

　　中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。

　　在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。

　　后進生：抓中低難度題目，拿好基礎分

　　很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛！老師建議：上課認真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

　　制定學習計劃 篇4

　　寒假已過去一周，記者調查發(fā)現(xiàn)，很多學生已完成了寒假作業(yè)，甚至剛放假兩三天就匆匆趕完，還有的學生只字未動，打算過完年玩夠了再突擊趕完。到底該如何合理地安排寒假作業(yè)進度？專家建議，寒假要保證有規(guī)律的生活，制訂合理的學習計劃，勞逸結合，循序漸進才能促進學習的提高，為新學期打下基礎。

　　小學

　　現(xiàn)象一：鼓樓小學三年級趙一飛同學告訴記者，寒假一共20天，作業(yè)是一本32頁的《寒假大本》和3篇作文，以及聽讀英語、口算天天練等口頭作業(yè)。放假第4天《寒假大本》就已經(jīng)搞定了，現(xiàn)在只剩三篇作文了，節(jié)后再做。

　　現(xiàn)象二：光榮巷小學六年級的李琛告訴記者：“我寒假作業(yè)還沒有動，想玩夠了再做�！薄伴_學前留出3天，啥都不干，光寫作業(yè)，肯定能做完�！�

　　家長：要起到引導督促作用

　　家長黃女士說：“孩子剛上一年級，根本不知道什么是計劃，更不可能指望孩子自己合理安排寒假作業(yè)。做家長的，要起到引導督促作用，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。我把孩子的寒假作業(yè)進程規(guī)劃得很細致，過兩年，我就讓他安排自己的學習。”

　　教師：作業(yè)頁數(shù)÷放假天數(shù)=每天作業(yè)

　　青年路小學的王小倩老師說，《寒假大本》中混合了語文、數(shù)學、外語、科學等綜合的知識點，難免會有一些比較難的題目。學生應該認真思考，不能當成任務來完成。如果放假兩天就拼命地把所有作業(yè)都應付完，以后的時間只玩，到了開學會把以前學的知識忘得一干二凈，不利于知識的鞏固。以一本《寒假大本》30頁，放假20天來算，每天平均做1.5頁，但是因春節(jié)要休息7天，所以每天做3頁就可以了，認真思考每一道題，保質保量完成《寒假大本》，才是發(fā)這本作業(yè)的意義所在。不論是提前趕，還是最后趕，都是不合理的計劃。

　　初中

　　現(xiàn)象一：五中的韓光欣同學正在讀初一，她告訴記者，放假一周作業(yè)基本就做得差不多了。自己又買了一些輔導書，正在做練習。

　　現(xiàn)象二：十三中初三的堯西同學介紹，該校把寒假分成3個時間段，不同的階段布置相應的作業(yè)，“這樣的方式有助于我們按計劃完成作業(yè)。”另一位汪成同學說：“我不太會規(guī)劃自己的學習，我覺得這樣挺好。希望以后暑假也這樣布置�！�

　　家長：希望孩子學著自己做計劃

　　家長張愛華女士告訴記者：“孩子上初中后基本不過問她的學習了，但她這方面的能力不是特別強，喜歡做什么作業(yè)就一口氣做完，不喜歡的科目就一直拖著。按照學校的計劃做，還是很合理的，希望孩子能學著自己做計劃。”

　　老師：“化整為零”很輕松

　　擷秀中學的姜竹梅副校長表示，雖然有些學校將作業(yè)進度進行細致劃分，但是一次性發(fā)給學生，還不能在根本上解決合理規(guī)劃作業(yè)進度的問題，并且會造成學生過于依賴學校的計劃，喪失了自主學習、自主計劃的能力。因此，寒假中，家長應對孩子的作業(yè)進度進行適當指導，根據(jù)孩子的具體情況制訂一個合理的作業(yè)進度，督促孩子每天都要學習。在制訂作業(yè)計劃時，同時要考慮到過年的氣氛，讓學生張弛有度地學習。勞逸結合，化整為零，才能輕松地提高學習效率。

　　高中

　　現(xiàn)象一：高二學生金葉告訴記者，假期她主動報了好幾門輔導班，每天輔導班都會有很多作業(yè)，頭一天晚上做完，第二天就要帶過去聽老師講解。因為時間安排得很滿，所以暫時沒有多余的時間做學校布置的寒假作業(yè)。金葉說：“學校布置的書面作業(yè)不多，基本以自己復習預習為主，我打算開學前幾天把書面作業(yè)做完。”

　　現(xiàn)象二：三中高一年級的徐樂同學告訴記者，剛放假時自己沒報什么補習班，抓緊寫了兩天作業(yè)，但是看到同學們都忙著上課外輔導班，最近也開始報輔導班了。徐樂說，雖然時間有點緊，但是他能做到作業(yè)兼顧，不論課內(nèi)課外，都是提高自己的機會。

　　家長：放心孩子安排自己的學習

　　一位高三同學的家長薛某告訴記者，孩子已經(jīng)不小了，他們很放心孩子自己安排學習。是否做作業(yè)，做什么作業(yè)，做多久，什么時候放松一下，都是孩子自己決定，畢竟自己最了解自己的狀態(tài)。

　　老師：留作業(yè)是為了讓學生假期有規(guī)律

　　據(jù)徐州三中的袁向萍副校長介紹，留作業(yè)的目的是為了讓學生的假期生活有規(guī)律。從按時上學突然到?jīng)]有時間約束的假期，很多學生會沒有目的，出現(xiàn)睡懶覺、不按時吃飯、夜里不睡早上不起的不良現(xiàn)象。通過寒假作業(yè)的形式，做適當?shù)木毩�，保證有規(guī)律的學習生活。在作業(yè)時間的安排上，每周安排5—6天比較適中，學生要給自己一些其他活動的時間，比如旅游、走親訪友。如果計劃安排得太滿，反而沒有可實施性。

　　制定學習計劃 篇5

　　高三階段，復習任務繁重，學習內(nèi)容多，這就需要有一個學習計劃來進行統(tǒng)籌和指導，高三階段如何制定學習計劃？為什么每次制定的計劃總是難以完成？一個好的計劃應該具備哪些特點？今天就來和小星一起了解一下。

　　一個好的完備的學習計劃有三個明顯的特點，一是管理好時間，學習時間和休息時間要平衡好；二是計劃要有可操作性，制定的學習計劃不能脫離實際，要在自己能完成的能力范圍之內(nèi)；三是執(zhí)行力，以及計劃外的隨時調整和補充，這一點非常重要，制定了計劃自己要能夠堅決地執(zhí)行，在大的計劃框架下，如出現(xiàn)意外或被別的事情打擾，要能夠臨時調整。

　　每天的學習時間是有限的，在制定學習計劃時分配好時間很重要。首先請記住不要試圖在一天內(nèi)把所有事情都做好，事有輕重緩急，當每天要復習的內(nèi)容很多，當面臨很多種選擇的時候，如何合理分配好時間成了非常關鍵的一件事。

　　如何做呢？確保每天的大部分時間都在解決重要的學習任務，自己不同科目的學習能力都有不同，根據(jù)薄弱科目、薄弱知識點的分布，制定計劃，將一個大的難點、知識模塊分解為若干個小塊，將之分配到每天的學習任務中，這部分應分配較多的時間，再輔助以掌握得比較好的科目基礎內(nèi)容的復習記憶，這樣就能確保既能鞏固基礎，又能一直在突破自己的薄弱點。

　　計劃要有實操性，有很多學生雖然把計劃排得滿滿的，但卻總是堅持不下去，歸根結底還是計劃的可操作性不強，雖然想做很多事情，但卻想一蹴而就，應按簡單到困難的順序，循序漸進。先從自己水平相適應的題目開始做，這樣既能有提升還能夠增強成就感，能夠順利地完成，提高自己的自信心，然后再慢慢提高標準。

　　這是最重要的一點，計劃的執(zhí)行，空有計劃不去執(zhí)行或才執(zhí)行了一點點就放棄了，那么計劃制定的再好也是無用功。你需要將每天要做的事情列個表格，在每天睡覺前都要檢查一下，各項計劃有無完成，沒有徹底完成的完成的百分比，然后第二天該如何彌補上。

　　學習計劃的制定并沒有多大的難度，難點在于不打折扣地執(zhí)行，高三的學生們，希望你在制定計劃之后能夠堅定地完成，那才是真本事

　　制定學習計劃 篇6

　　寒假就要開始了，為了能過一個有意義的寒假，為新學期好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。

　　如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言，寒假既是繼續(xù)學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，致學教育希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成寒假作業(yè)；認真查找平時學習中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取 為下學期的學習創(chuàng)造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。

　　制定學習計劃 篇7

　　一、優(yōu)勢現(xiàn)狀基本情況分析

　　1、良好的學習能力

　　2、文化取向沒有錯誤

　　3、擁有一顆積極向上的心

　　4、時間充裕

　　二，當前基本情況的不足分析

　　1、語法差

　　2、詞匯量達不到要求

　　3、聽力沒有特別的訓練，尤其是標準口音的聽說

　　4、閱讀速度達不到測試要求

　　5、翻譯缺乏邏輯訓練過程

　　6、寫作靠語法，翻譯靠語法。如果有語法，就要在合理運用句子情景表達中訓練語法技巧。缺乏這方面的培訓。

　　三、概念

　　四級是聽力和讀者的世界

　　四、預測試程序

　　有的放矢，四級做什么，練什么，缺什么，補什么

　　五、難度

　　與高考要求相比，增加了聽力部分、閱讀速度、能力要求、邏輯判斷和漢英翻譯

　　六、基本策略:

　　先不要看太多資料，但一定要買一個4級歷年真題，真正把過去十年的真題研究透徹，絕對沒問題。因為四級考試是比較成熟的標準化考試，解題套路都差不多，深入細致的研究真實問題對實戰(zhàn)有很大幫助=大學英語七、四級考試內(nèi)容大學英語四級考試的內(nèi)容包括四個部分:聽力理解、閱讀理解、中英文段落翻譯和短文寫作。所有題目都按順序統(tǒng)一編號。

　　第一部分:傾聽理解

　　共20道題，考試時間20分鐘。這一部分由兩個部分組成:第一部分有10個問題，每個問題包含一組對話，然后是一個問題。b節(jié)有10個問題，排列在幾篇聽力材料之后，每篇之后有兩到四個問題，每個問題的題目都是一個問題。聽力部分每題后有15秒左右的間隙。要求考生從試卷給出的四個選項中選擇最佳答案。錄制速度約為每分鐘120字。再讀一遍。選材的原則是:

　　1.詞類為日常生活中的一般會話，句子結構和內(nèi)容不太復雜；

　　2.短聽力材料是故事、演講、記敘文等。主題熟悉，情節(jié)不太復雜；

　　3.所用詞匯不得超過教學大綱詞匯第4級規(guī)定的范圍。聽力理解的目的是測試學生獲取口頭信息的能力。

　　第二部分:閱讀理解

　　共20道題，考試時間35分鐘。要求考生閱讀幾篇短文，總閱讀量不超過1000字。每篇文章后面都有幾個問題�？忌鷳�根據(jù)文章內(nèi)容從每道題的四個選項中選擇最佳答案。選材的原則是:

　　1.題材廣泛，包括人物傳記、社會、文化、日常知識、科普知識等。，但所涉及的背景知識應該是學生可以理解的；

　　2.體裁多樣，包括記敘文、說明文、議論文等；

　　3.文章的語言難度中等，猜不到，影響對關鍵詞的理解，比如超過大綱的詞匯四級，用漢語表示意思。

　　閱讀理解部分主要測試以下能力:

　　1.掌握所讀材料的主旨和大意；

　　2.理解解釋主旨和大意的事實和細節(jié)；

　　3.理解字面意思，根據(jù)閱讀的材料做出一定的判斷和推斷；

　　4.不僅要理解單個句子的意思，還要理解語境的邏輯關系。閱讀理解的目的是測試學生通過閱讀獲取信息的能力，這既需要準確性，也需要速度。

　　第三部分:寫作:

　　共1題，考試時間為30分鐘。要求考生寫一篇100-120字的短文。試卷可能給出題目，或者指定場景，或者要求圖片作文，或者給出第一句繼續(xù)寫；或者給出關鍵詞，要求寫一篇短文。要求能正確表達思想，意思連貫，無重大語法錯誤。寫作的內(nèi)容包括日常生活和一般知識。論文寫作部分的目的是測試學生用書面英語表達思想的初步能力。

　　七、復習重點:傳統(tǒng)閱讀+作文+聽力步驟:(兩個層面:從話題層面和文章本身)

　　1.從話題層面；首先按照規(guī)定的時間做閱讀理解，一般8-10分鐘。關于做題的順序，每個人的習慣都不一樣。我建議先看題干，再回到原文中去查找、定位、替換；

　　2.檢查答案；

　　3.對5道題進行超精度分析，從獲取正確選項到設計提問者的干擾項，提升你的抗干擾能力。對于正確選項的分析，要定位替換，認真理解答案中的替換詞和同義句，做好筆記，熟識；有必要對提問者進行研究，對于其他三個干擾項，有必要弄清楚提出者干擾是什么意思。提問者的干預技巧一般是:

　　a .用原文改變概念，

　　b .擴大范圍，

　　c .縮小范圍，

　　d .絕對化。等等。干擾項的分析和正確選項的同義替換分析決定了你在四級考試中的閱讀理解分數(shù)，因為定位和替換是閱讀理解的本質。

　　4.對文章本身的超精準分析:閱讀理解的文章由命題專家精挑細選，可讀性強，示范性強。因此，除了話題分析，還必須對文章本身進行分析，從宏觀和微觀兩個層面熟悉和掌握英美文章的寫作特點、常用詞匯、文章主題和情感表達。

　　雖然我們在接下來和未來的四級考試中不可能遇到原文，但英美寫作的特點、習慣和主題是相似的，會導致舉一反三的效果，所以文章的分析一定不能忽視。

　　八、方案:

　　1、單詞:無疑是第一關。大綱標準是4500左右，一定要努力，多花一點時間攻克一次。

　　2、語法:不要系統(tǒng)地學習語法，因為沒有時間，也沒有必要。只需根據(jù)語法書分析語法選擇題的句子成分，先找到句子主干，再找出每個修飾語，以及它們之間的關系。分析了幾十個句子，語法基本清晰。

　　3、閱讀:詞匯是基礎，我們必須做好第一步。

　　4、聽力:每天至少15分鐘，集中注意力，有意識地記住好句子。從特殊英語開始。每天聽寫一個。你堅持。

　　九、閱讀方法

　　五層遞進學習法，即從五個層面把握閱讀文章和試題。

　　1.把握中心思想層面

　　2.總結這一段的大意

　　3.深入分析文章層

　　4.摘錄并背誦句子層

　　5.移情命題層

　　十、閱讀訓練中的注意事項

　　1)復習時不要放過生詞

　　文章中不應該有不認識的詞、短語和句型(專業(yè)詞除外)。在這個過程中，也是一個單詞的復習。

　　詞匯是活的，四級詞匯的考點是詞匯的運用，而不是你的背誦。因此，只有閱讀中的詞匯是活的，在特定的語境中有它的用法，重點是詞匯的搭配，詞匯形成的句型，詞匯的生動用法。

　　我的一個想法是四級不分家，也就是說你一定要積極復習。當你精讀一篇文章的時候，如果遇到一個詞匯搭配或者句型，你要積極運用，用它造句，說明你已經(jīng)掌握了。這意味著在復習閱讀的時候，可以把詞匯和作文一起復習，一舉兩得，甚至一舉兩得。

　　2)復習要注意深意

　　要注意句子和段落之間的銜接關系，尤其是銜接詞的使用，不要忽視小詞對文章的作用和影響。

　　理解文章，區(qū)分層次和意義群，大有裨益。最好將文章的段落劃分為不同的層次，每一層甚至每一段都可以用一句話來表達，這樣可以加強你對文章的深刻理解，有助于解決文章題目的問題。

　　一篇文章只有一個主題，任何一段的闡述都是圍繞這個主題進行的，要么是正面論證，要么是反面論證，要么是引用等等。此外，一些段落和文本結構也可以用在你的寫作中。我認為真實題目中的閱讀理解是一種寫作模式，其中有很多養(yǎng)分值得吸收和應用。

　　3)注意作者觀點的表達和作者觀點與專家觀點的區(qū)分。一般英美文章，尤其是四級選考的文章，作者的觀點基本都是直白的，字面意思背后隱藏的東西并不多，通常用形容詞、副詞、特定的觀點詞、特定的句型來表達。這些單詞和句型一定要通過考題來掌握和總結，并記憶下來，這對于解決作者的態(tài)度問題有直接的幫助。

　　制定學習計劃 篇8

　　高一的同學們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業(yè)，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

　�、僦�識量大;

　�、趯W科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

　�、劬C合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　一、黃金時間來記憶

　　同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　二、尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　三、學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　四、對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次 學習計劃;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可x作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　五、公開學習計劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　制定學習計劃 篇9

　　與面授課程不同，遠程學習不是把學習者局限于教室的環(huán)境里學習，因此你可以有自己的學習風格，可以按自己的進度學習，也可以選擇合適的時間和地點學習。雖然遠程學習具有極大的靈活性，但你仍然需要時刻明白自己是獨立的、自我負責的學習者。也許有些課程會提供學習進度表供你參考，但每個學習者最好還是按照自己的實際情況和自己的需要，系統(tǒng)地安排自己的學習進度。好的開始是成功的一半，絕大部分有過遠程學習經(jīng)驗的人都表示，一個系統(tǒng)

　　周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。

　　下面我們開始擬訂適合自己的學習計劃：

　　1、確定畢業(yè)要求最低學分。根據(jù)學校提供的實施性教學計劃，把公共課、必修課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出，并計算出它們的學分總和。

　　2、確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業(yè)。

　　3、細算一下你每周需要多少時間來學習。

　　4、再算一下你有多少業(yè)余時間可以利用。

　　5、按學期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中）。

　　一份適合自己的學習進度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應用，你可能還需要做一些調整。

　　你到底需要多少時間學習，你到底能保證有多少時間學習？確切地回答這兩個問題需要考慮許多因素。例如，每學期開設的科目，你的能力，你的工作和學習速度，你過去的學習經(jīng)驗等等。同樣學習一門課程，所花的時間因人而異，如果有的人已擁有學習這門課程必須的知識儲備，那他學這門課花費的時間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學習這種程度的課程。一般來說，一個設計完善的遠程教學課件通常會向學生建議學習這門課需要的時間。北大商學網(wǎng)開設的課程大部分為每門課4學分，需要用54個學時來完成，如果每學期教學時間18周，開設3～5門課，學習這些課程僅課程學習就需要162～270個學時。每課時的學習除觀看教學課程1小時外，另需要約1個小時時間進行預習、復習、作業(yè)等，也就是說每學期需要324～540個小時的學習，每周至少要學習18～30個學時。如果你想一次多修幾門課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內(nèi)每周騰出足夠的學習時間。

　　為了更好地執(zhí)行學習計劃，更有規(guī)律、更有效率地學習，不妨在學期學習計劃的基礎上再制定一份月學習計劃和周學習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學習計劃，否則你的學習就可能會變得被動而完不成學習任務。對于平時要坐班工作的學習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃，每天用一小時學習，通常比集中一天連續(xù)學習七小時的效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，學習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個計劃，有所安排，以補足被占用的學習時間。

　　好了，剩下來的就是嚴格按照學習計劃表進行學習了。千萬不要忽視了你的學習計劃，不要總覺得今天不學了，明天補上就是了，要知道計劃沒有變化快，明天一定還會有別的事情要做。為了有規(guī)律的學習，堅守你的計劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學習、進步的需求。嚴格遵守學習計劃有很多的好處：

　　1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

　　3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

　　任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

　　制定學習計劃 篇10

　　不管你愛與不愛，盼與不盼，高三都會如期而至。大多數(shù)準高三將于八月份正式開學，正式與高三第一次親密接觸。剛升入高三，新高三學生們會面臨比以往更繁重的學習任務，學習和生活節(jié)奏將變得更快。如何規(guī)劃好整個高三的學習，以及及時調整好身心狀態(tài)，盡快投入到備考中？

　　了解自己的優(yōu)勢劣勢做好高三全年學習規(guī)劃。

　　高考就是考驗學生在這一年內(nèi)的努力程度，考驗學生在高一高二基礎的牢固程度的一種工具。由于這樣那樣的一些原因，新高三學生在高一高二的學習過程中，難免會有一些弱勢的科目。對于弱勢科目，肯定是要找時間補上去的，而這個過程往往也是很痛苦的，猶如揭開傷疤來療傷。除了要補習弱勢科目之外，如何讓優(yōu)勢科目更上一層樓，也是一個不小的難題，再加上高考一輪復習與新知識的學習、各類大小考試雜糅……此等復雜的備考情況，如果高三學生沒有認真規(guī)劃好高三全年的學習，很容易陷入弱勢科目依舊弱，優(yōu)勢科目沒長進，疲于應付各類考試的狀態(tài)。

　　怎樣才能跳出這樣的怪圈？

　　一、結合考綱定位弱勢科目的弱勢所在把時間用在刀刃上

　　高三一年時間寶貴，除了吃飯睡覺、上課及考試時間，真正用于學習的時間是不夠充裕的。怎樣才能在短時間內(nèi)比較大幅度的提高弱勢科目的成績？小編建議高三學生找到自己弱勢科目相應的高考考試大綱及考試說明，了解該科目的考點有哪些，自己比較弱勢的考點有哪些，然后找相應的學習技巧來提高它們。

　　二、優(yōu)勢科目再上一層樓高考成績更有保障

　　對于高一高二學得比較好的科目，在高考備考的時候，高三學生也不能疏忽，不僅要保持優(yōu)勢，還要想辦法再提升一下。對于優(yōu)勢科目的提升，與弱勢科目類同，也需要對照著高考考試大綱來確定需要提高的部分，將優(yōu)勢科目中較弱勢的知識點提高上來，會提升優(yōu)勢科目的總體實力。

　　三、提高新知識學習效率擠出更多時間復習

　　高三第一輪復習是一個非常好的復習舊知識的過程，在這個過程中，高三學生將要對高考必考的知識點進行地毯式的復習；同時，高三第一輪復習期間，也是高三新知識的學習時間。怎樣平衡好這兩者變得很重要。小編認為，高三學生應該要抓緊課堂的時間，提高學習效率，盡量在課堂掌握新知識的要點，這樣在課后就不用花太多的時間，節(jié)省出來的時間就能更好的投入到一輪復習中。

　　制定學習計劃 篇11

　　一、寒假補習弱項 提升綜合成績

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

　　根據(jù)期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

　　二、錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結

　　上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

　　同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等

　　最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止!

　　三、閱讀課外書 留心作文素材

　　不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　制定計劃要點

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　制訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：

　　(1)知識、能力的實際;

　　(2)"缺欠"的實際;

　　(3)時間的實際;

　　(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　(1)掌握知識目標;

　　(2)培養(yǎng)能力目標;

　　(3)掌握方法目標;

　　(4)達到成績(分數(shù))目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　制定學習計劃 篇12

　　還記得讀書的時候，老師總在我們耳邊一遍遍的嘮叨：要制定學習計劃呀。那時覺得很煩，也懶得搭理。后來，長大了，漸漸地明白了老師當時的苦心，是的，我們做任何事情，都應制定一個計劃，特別是學習。因為制定好的學習計劃，可以有效的利用時間，避免出現(xiàn)快考試了才發(fā)現(xiàn)“該念的書都沒有念”的尷尬局面。且有利于學習習慣的形成，使自己的學習生活節(jié)奏分明，提高學習的效率。有了計劃，每一個目標都會很明確，使學習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績。以下是我們湖南商學院自考辦根據(jù)歷年來的實踐，總結出的一套自考學習計劃，以供大家參考：

　　1.制定計劃要全面

　　我們參加自考通常都是用業(yè)余時間學習，所以制定計劃要留出機動時間，避免計劃被突發(fā)事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時間也應該計劃出來。

　　2.長期目標和短期目標

　　可以把完成一本書或一章的學習，定為長期目標。但由于自考生的學習時間比較零散，學習時間變化很大，長期目標會導致計劃的實施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長期目標是明確學習目標和進行大致安排;而短期目標則是具體的行動計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學習量，我通常把一本書分成若干個部分，每部分十幾、二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學習時間不夠用。

　　3.重點突出學習

　　學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點是指教材中的重點內(nèi)容，每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點，一定要多花些時間搞明白。

　　4.及時評估效果

　　在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學習的效果。避免每天的學習量太大，導致學習效率低。計劃在實施中，可以根據(jù)效果和實際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關鍵，它可以有效的防止遺忘。

　　5.提高時間利用率

　　不要長時間學習，要適當加入休息時間。在安排學習計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以安排著重記憶重點知識。

　　希望這套學習計劃，對正忙于自考的你有用，同時，我們將在我們的官方網(wǎng)推出更多的自考學習方法和技巧。

　　制定學習計劃 篇13

　　繼續(xù)教育學習是教師不斷提高思想素質和綜合業(yè)務水平，學習新理論、新課程、新的教學模式，得以正常教學， 為國家培育新世紀人才的重要途徑。為了提高本人的政治業(yè)務素質和教育教學能力，根據(jù)區(qū)教育局中小學教師繼續(xù)教育文件精神，《福農(nóng)小學“十二五”教繼教工程五年規(guī)劃》的要求，結合自身的實際，特擬定個人本年度學習計劃。

　　一、指導思想：

　　通過各種方式，學習新的教育理論，學習先進的教學經(jīng)驗，學習先進的教育教學方法。在學習中不斷更新教育理念，掌握科學的教育方法，使自己的工作真正做到面向全體學生，促進學生的全面發(fā)展，為學生終身發(fā)展做更有益的`工作。

　　二、學習內(nèi)容

　　今年學習的具體科目是：《新課程我們怎樣上養(yǎng)》、《教師道德智慧》、《有效上課》、《教師教學智慧》、《上好課應知應會》。

　　三、學習目標：

　　通過學習，進一步激發(fā)對人民教育事業(yè)的熱愛，更深刻理解新課標理念，把握新時期學生生理、心理特點，不斷獲取本學科的最新知識和信息，熟悉所任學科教材內(nèi)容，掌握先進的教學方法，提高教育教學能力，使自己適應新時期教育教學工作需要。

　　四、學習形式及措施

　�。�1）以自學為主，按時參加學校組織的集中培訓。

　�。�2）認真完成作業(yè)，作好學習筆記。

　　（3）參加化學組學習：課標解讀、教材研討、觀摩示范課。

　�。�4）利用課余時間進行自學和互聯(lián)網(wǎng)個人自主選擇式學習，參與網(wǎng)友在教學理念和教學經(jīng)驗的討論與學習。

　�。�5）勇于實踐，勇于開拓創(chuàng)新。

　　五、具體措施

　　1、積極參與校本培訓，要以問題為中心，以崗位為課堂，以實踐為老師認真學習，努力實踐，合作交流，充實專業(yè)知識，培養(yǎng)專業(yè)技能。

　　2、按學校繼續(xù)教育指南，積極參加學習規(guī)定的繼續(xù)教育教材，在學習中認真做好學習筆記，完成培訓教師布置的培訓作業(yè)。

　　3、利用課余時間進行自學和互聯(lián)網(wǎng)個人自主選擇式學習。積極參與開展教學探究、解決教育教學中實踐問題、總結教育教學經(jīng)驗。

　　4、積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。

　　5、積極撰寫教育教學論文、教育教學經(jīng)驗文章等。

　　在以后教育教學過程中，我會去注重發(fā)現(xiàn)問題，解決問題和教育教學實踐能力的發(fā)展，突出對課堂教學實際情境與自身教學經(jīng)驗的多視角、多層次的分析和反思，樹立新的人才觀、質量觀和自身職業(yè)觀，不斷學習，不斷更新知識結構的視角進行反思，為全面實施素質教育而努力奮斗！

　　制定學習計劃 篇14

　　新學期開始了。對于剛升入高中的同學們來說要盡快適應高中的學習生活，了解高中學習的要點，因此要制定一個高中學習計劃。

　　高中學習計劃

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

　　高中各科學習方法

　　數(shù)學：

　　上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：

　　上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記、快聽、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

　　歷史：

　　背一定要細心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。

　　政治：

　　上課認真聽，課本要重中有重地讀。

　　地理：

　　上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。

　　關于理科的復習與練習：

　　首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

　　從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　制定學習計劃 篇15

　　一、閱讀計劃

　　一個寒假有30天，那么30天讀2—3本書就可以了。當然，也可以選擇讀一個系列的書。

　　讀書筆記和讀后感是一個方面，另一方面，可以把讀過的書籍做一個總結，以思維導圖或者畫報的形式呈現(xiàn)出來。

　　二、復習計劃

　　每科都是滿分的忽略此條。

　　期末考試了，為什么還要復習？

　　期末考試，是一次總結性的考試。不少學�？纪暝囍�后，還要校對試卷才能放寒假。不過，大部分的學校并沒有這樣做。

　　通過考試，能夠發(fā)現(xiàn)孩子知識掌握得不牢固的地方。如果期末考試考得不太好，那寒假的時候，就很有必要對薄弱的地方進行鞏固和提高。

　　一二三年級的內(nèi)容，我們更新得比較全面了。

　　只要找到不會的點，回去看看視頻，做做對應的練習就可以了。

　　三、預習計劃

　　一二年級的語文數(shù)學視頻和一課一練都已經(jīng)更新完了，如果孩子的基礎比較扎實，完全可以自學。

　　在預習的時候，語文以生字的學習為主，包括生字的讀音、字形、部首、筆畫數(shù)、組詞、造句。三年級的還要自己查字典，分不同的字義組詞，再造句。

　　除此之外，還可以先背誦古詩。

　　寒假的時候，我們還會同時更新三年級的語文數(shù)學同步學習視頻。

　　四、寫作

　　一年級的小朋友，下學期就要正式開始學習看圖寫話了。那么，在寒假的時候，先接觸一下，到時候就不會說跟不上教學進度。

　　二年級的小朋友，看圖寫話不能滿足于寫2—3句話。需要學習一些寫作的方法，把內(nèi)容寫得更加充實。

　　我們陸續(xù)更新了不少看圖寫話，有需要的家長可以打印出來給孩子練習。

　　三年級的小朋友，我們建議一周寫2—3篇日記，可以把春節(jié)里的習俗都寫下來。

　　學習計劃實施方式：

　　合理制定大目標和小目標

　　學習規(guī)劃首先要制定學習目標，大目標是整個學期所要達到的成果，小目標可以具體到一周，每個周末回顧一下本周的學習規(guī)劃是否完成，再定下新的目標。一個看得見的目標能給孩子提供源源不斷的動力。另外，家長不要拿自己的孩子和別人家的孩子比較，如果真的要比較，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比較吧。

　　學習規(guī)劃合理科學、多多改進

　　學習規(guī)劃一定要合理科學，家長不要過于自信自己的方法，也不要完全聽從別人的成功經(jīng)驗，要根據(jù)孩子情況來合理科學的制定學習規(guī)劃。不要逼迫孩子學習，好的心情比好的方法還要重要。每周進行學習規(guī)劃的總結，如果效果不好或者造成孩子學習的困擾等要及時改進，在不斷總結改進的過程中尋找到最適合孩子的學習規(guī)劃。

　　制定學習計劃 篇16

　　高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的。”

　　暑假將至，每個學生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學期的學習建立較好的基礎，對小學生來說，有計劃要比無計劃學習好得多。暑假學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

　　一、進行自我分析。

　　要分析自己的學習特點，人的學習特點是不一樣的：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強，應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快；有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。

　　要分析自己的學習現(xiàn)狀。

　�、俸腿�班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，用"好、較好、中、較差、差"來評價。

　　②和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　二、確定學習目標。

　　正確的學習目標能催人奮進，產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學習時光的極大浪費。

　　學習目標要定的適當：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。

　　學習目標要定明確，便于對照和檢查：如數(shù)學課語文課都要認真預習，數(shù)學成績要在班級達到中上水平等等。

　　學習目標要定的具體，如每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間。

　　首先是全面。

　　安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　其次是合理。

　　找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

　　第三是高效。

　　把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內(nèi)容

　　制定學習計劃 篇17

　　有人說大學生最不缺的就是時間，時間觀念的淡薄，使得大多數(shù)的人都把制定學習計劃的事拋之腦后，仔細想想，從進入大學到現(xiàn)在，我們浪費了多少時間?到了大三下學期，面對學習課業(yè)和下半年實習就業(yè)的壓力，才知道好好制定和落實本學期的學習計劃是非常必要的。

　　一、學習計劃

　　(一)這學期學習的主要科目有：高級英語、現(xiàn)代文秘實用文體寫作、漢譯英翻譯課程、初級日本語、詞匯學、英美文學史、英美概況共7門科目。

　　(二) 顧好學習科目的同時，本學期要參加的考試有：

　　1.全國計算機二級考試(3月份)

　　2.英語專業(yè)4級TEM-4(4月份)

　　3.大學英語6級CET-6(6月份)

　　這學期的學科和考試都較多，必須合理分配學習和生活的時間，以達到最理想的效果。

　　二、計劃中的具體時間分配

　　對于學習科目和考試我做了以下時間分配：

　　周一：

　�、兕A習現(xiàn)代文秘實用文體寫作

　�、趶土暼珖�計算機二

　　級考試筆試部分

　�、郾秤⒄Z單詞

　　周二：

　�、兕A習詞匯學、英美文學史

　�、谏蠙C操作：復習全國

　　計算機二級機試部分

　�、圩鏊募夐喿x

　　周三：

　　①預習現(xiàn)代文秘實用文體寫作、日語、英美概況

　�、诼�

　　四級聽力、fast reading

　　周四：

　�、兕A習高級英語

　　②背英語單詞

　�、哿�級cloze

　　周五：

　　①復習高級英語、日語

　　②做四、六級真題

　　周六：

　　去上計算機培訓課

　　周日：

　　做一周總結、整理筆記、復習一周功課

　　三、計劃采用的主要學習方法(網(wǎng)上學習、與老師同學進行交流探討、電話咨詢、完成作業(yè)和網(wǎng)上自測等)：

　　1.合理安排時間，抽出時間網(wǎng)上學習，進行網(wǎng)上歷年真題自測等。

　　2.如果遇到問題及時咨詢老師和同學，制定一本自己的錯題本，把錯題記錄下來，方便復習。

　　3.多和老師進行溝通，請教學習方法。

　　4.每天堅持早睡早起，堅持早上進行早讀;養(yǎng)成良好的學習習慣，堅持正確的學習方法。

　　5、認真按時完成作業(yè)做好一周整理。

　　四、注意事項：

　　1.提高學習效率切記以下幾點：

　　①要對自己有信心

　�、谏朴诶�用時間

　�、郯盐蘸眠x題做題技巧

　�、莒o下心來,排除干擾

　　2. 三月份主要投入時間和精力在全國計算機二級考試上;四月份主要準備英語專業(yè)四級TEM-4考試;五月及六月份主要準備大學英語6級CET-6考試。

　　3.多關注時事，多看書看報，開闊視野。

　　以上各項便是我對于本學期的大體計劃。僅僅制定一個計劃是不夠的，關鍵還是執(zhí)行計劃的能力，既然制定了計劃，就要增強自己實行計劃的勇氣。新學期，新打算，也為新的目標努力。不留遺憾地過有計劃的大學生活。

　　制定學習計劃 篇18

　　9月，新的一個學期又將開始了。初三學生如何利用暑期制定學習計劃，為新學期做準備呢？

　　第一、應該找一個學業(yè)導師

　　這里的導師是指對你的學習有幫助的人，可能是你學校的老師，也可能是外校的老師，抑或許是你在網(wǎng)上聊天、瀏覽論壇所認識的某個網(wǎng)友。導師能夠讓你把學習中的理論實際化、應用化，更重要的是導師能夠點撥你學習的方法，適時地糾正與指導你的學習方向。與對方成功交流的前提是你有充分的準備，所以平時需要多思考自己學習中的問題，這樣才能在交談中獲得更多的收獲。

　　第二、確定一個人生榜樣

　　我們在一生中會有很多的偶像，從明星到企業(yè)家、名人、偉人，他們都可能在某一段時期內(nèi)影響著我們的言行。但在中學這個特殊階段，我們要以什么樣的人為自己的人生榜樣呢？畢竟每個學生都要迎接最后高考(微博)的挑戰(zhàn)，所以在中學時的人生榜樣就應該是在高考領域內(nèi)卓有成就的人物。我們確定人生榜樣的目的不一定就是成為他，而是讓自己在中學生活里有一個參照學習的方向。如果你對自己的定位清楚，那你的人生榜樣就很可能是你未來的發(fā)展目標�？傊�，成為他不是主要目的，研究他的成功歷程，促進自己更加努力才是當下的現(xiàn)實目標。

　　第三、組建一個成長小組

　　中學的學習狀況讓更多的中學生在學習上單打獨斗，但是如果組建一個學習小組、興趣小組呢？志同道合的幾個人一起為一個目標去努力，相互提攜、相互監(jiān)督、相互激勵不是更能促進你的學習和發(fā)展嗎？這種成長小組在一定程度上就是社團，但它是一個小圈子，大家為了考試、作業(yè)、活動等一個共同的目標去組建了小組，大家在圈子里有充分的互動和共享，更可貴的是它能激勵你堅持不懈的努力，而不是因為短暫的個別的困難而放棄，而在小組敦促你堅持努力時，你也培養(yǎng)了團隊意識和協(xié)調能力等其他更多的能力，為以后步入大學打下堅實的基礎。

　　第四、建一個學習成長日志

　　很多中學生都有記博客的行為，他們希望在網(wǎng)上可以建立一個自己的空間，讓更多的人可以更深地了解自己�？筛�多的中學生都是在記錄自己的中學生活流水賬，很少有記錄自己在學習探索上的每一步的；而學習成長日志的作用就是記錄你在學習上的探索，見證你在學習上的行動。只要當你有了一個明確的人生期望時就將之記錄下來吧，讓理想成為你日志的首頁，看看你從確立理想到畢業(yè)時，你都為此作了多少努力和探索。

　　成功的人不一定再需要規(guī)劃，因為即使不規(guī)劃他也會立于天地間；而要成功的人是一定要規(guī)劃的，因為你要取得生活與學業(yè)的雙贏，不規(guī)劃是很難勝出別人的。希望對自己有所思考和定位的中學生們能夠早點進行職業(yè)探索，而新學期的規(guī)劃就是你走向成功的第一步。

　　制定學習計劃 篇19

　　新的學期剛開始，為了得到更大的學習成效，制定一個學習計劃并按計劃執(zhí)行是很有必要的。

　　一、怎樣制訂學期計劃

　　1、首先總結一下上學期的成績、進步和不足之處，分析一下在德、智、體、美、勞諸方面的優(yōu)勢和問題，這是訂新學期計劃的基礎。

　　2、通過和老師以及高年級同學的交流，了解新學期學校要舉辦哪些活動，對學生有哪些具體要求，新學期各科課程以及主要內(nèi)容，為制訂有關內(nèi)容做好準備。

　　3、根據(jù)學校要求、課程內(nèi)容，針對自己的實際，提出本學期在各方面的奮斗目標。訂目標時，一要體現(xiàn)全面發(fā)展學有特長，二要體現(xiàn)均衡發(fā)展突出重點，三要適度，要求過高過低都不利孩子進步，經(jīng)過孩子努力即可達到為宜。

　　4、一學期時間不長，目標要求不要訂得過高或過多或大而空。目標要明確，要求要具體，措施要可操作。在制定計劃過程中，家長重在引導而不要強加或包辦代替，要通過商量把家長的意圖變成孩子自己的，因他是訂計劃執(zhí)行計劃的主人。在方法上，低年級以口頭訂計劃為主，中年級可以幫著寫出來，到了高年級讓孩子獨立去訂，家長當個參謀就可以了。

　　二、怎樣執(zhí)行計劃

　　1、學期計劃是通過階段性的小計劃來完成的。每天、每周、每月都有個小計劃，不一定寫出來，說一說想一想都行。例如雙休日或放學回家以后，要合理安排和使用時間，或學習、或勞動、或娛樂、或交友……要有序地生活。既不要無計劃地度日浪費時間，也不要只知讀書學習不注意勞逸結合。

　　2、在孩子執(zhí)行計劃中，家長要關心。發(fā)現(xiàn)有困難要及時幫助，有進步及時鼓勵，有失誤及時糾正，有疏忽及時提醒。如果家長能參與和孩子一起來完成計劃，利于增加孩子的興趣和進步幅度。如一起打球鍛煉，共同參加家務勞動，一塊學習、看報并討論些感興趣的問題等。

　　3、一般情況下，到了期中可檢查計劃的執(zhí)行情況，如果目標要求已經(jīng)完成或發(fā)現(xiàn)難以執(zhí)行，就要對計劃進行調整修改使之更合實際。同時對孩子的進步加以肯定，增加他完成計劃的信心，起個加油站作用。

　　到了期末，結合考試成績和老師評語對孩子執(zhí)行計劃情況，做全面總結，逐條分析。成功的總結經(jīng)驗，既總結孩子的學習經(jīng)驗，家長教子的經(jīng)驗，也總結孩子學習方法和自理能力進步的經(jīng)驗。關于問題和不足，既找主觀原因也找客觀原因，并研究出改進的辦法。有些知識缺陷在假期中及時給以彌補，有的問題可在下學期訂計劃時安排解決。通過總結要使孩子體會到制訂計劃并按計劃生活、學習的好處和作用。堅持幾年，就可以提高按計劃辦事的自覺性并形成習慣，這既是孩子走上社會的基本功，也是一份寶貴的財富。

　　最后，預祝的同學們都能取得優(yōu)異的成績，進入理想的中學！

　　制定學習計劃 篇20

　　1、學習計劃要與學習目標相結合

　　有的同學在制定學習計劃時，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習;10:00,熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時，要從自己的實際情況出發(fā)，與自己的學習目標相配合。自己各科學習的基礎不同，因而制定的各科學習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點攻克的目標，那么，在做計劃時就應該分配較多的學習時間。因此，在制定計劃時，不能平均使用力量，要重點突出。

　　學習目標一般可分為長期目標、中期目標和近期目標，相應地，學習計劃也應分為學期計劃、月計劃和周計劃及每天學習計劃。假期計劃于中考復習目標相對應，訂出一個寒假學習的重點及各自的計劃要點;訂出一周的學習重點及每天的計劃要點。

　　2、學習計劃要與教師的教學計劃相配合

　　在制定每天具體的學習計劃時，要與老師的教學計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習時間學習計劃的安排，不但要于當天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學進度計劃，另搞一套。

　　3、學習計劃要有一定的靈活性

　　有的同學將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學習的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執(zhí)行起來就相當困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應留出一點激動時間應付可能出現(xiàn)的緊急情況。

　　4、要用堅定的意志執(zhí)行學習計劃

　　不少同學學習計劃制定的比較詳細、具體，然而卻不能切實的去執(zhí)行計劃。不能執(zhí)行計劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計劃完成當天的英語作業(yè)，但你是一個足球迷，晚上在中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的比賽，結果你可能就會把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學原來學習無計劃，學習松松散散，后來制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅持，放棄計劃，半途而廢。還有的同學理想掛在嘴上，計劃貼在墻上，時間用在玩上，這樣的計劃無疑是廢紙一張，無法起到推動學習的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅強的毅力去落實學習計劃。

　　制定學習計劃 篇21

　　高三學習的“長寬高”原則

　　首先需要做的是分清高三這一年，哪些是喜歡做的，哪些是應該做的，實際上這個問題今后進入大學或者參加工作也是很有必要想一想的。其次就是要運用好“長寬高”原則。長，就是特長，在各科平衡的前提下，可以選一門或幾門課作為自己的特長。寬，就是知識面要寬，以提高能力。高，就是對自己要求要高，思想境界要高，要給自己一個比較高的奮斗目標。三者相乘，就是扎實的功底。

　　學會管理時間和情緒

　　高三生活涉及到兩方面的管理，一個是時間的管理，一個是情緒的管理。

　　時間管理因人而異，不過都要注意合理安排學習和休息的時間，學會勞逸結合。比如說制定一張復習安排表，精確每天甚至每個半天的復習計劃。

　　提到情緒的管理，我覺得適當?shù)慕箲]是非常必要的，比如在考試前。一般在順境中往往會消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上進心，去戰(zhàn)勝困難。當然戰(zhàn)勝困難需要自信心，而自信心來自平時已經(jīng)打好的豐厚的底子。

　　高中練好三門五功

　　“三門五功”的具體內(nèi)容是：課前預習先入門，課間練習擠進門，課后復習深入門―――“三門”。坐功、聽功、看功、做功、考功―――“五功”。這些功夫練精了，高考的成功也就指日可待了。

　　每天休息前自問七問題

　　完成了一天的學習，準備休息之前，躺在床上時同學們可以問問自己七個問題：

　　第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎？因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。

　　第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？

　　第三個問題：從這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？

　　第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情的學習，才是有興趣的學習。

　　第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結才能有所進步。

　　第六個問題：明天我還有哪些任務？第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。

　　學會建立一張知識的網(wǎng)從現(xiàn)在開始，同學們都可以開始將所學的課程建立一張網(wǎng)。這張網(wǎng)可以根據(jù)考試說明、考試大綱上的知識點來建立。建好網(wǎng)后，就要善于分析這張網(wǎng)上的知識，實際上就是把課本看透。之后再根據(jù)看書體會來做卷子，借以檢查自己前兩步做得怎么樣？根據(jù)以往一些高考狀元的經(jīng)驗，就是要善于把書看薄，帶著網(wǎng)狀的思路去看書，加深對知識點的印象，同時也查找自己哪些地方還沒弄懂。

　　善于建好這張網(wǎng)，運用好這張網(wǎng)的同學到了高考時就能把它看得和平時的一次考試一般了。

　　制定學習計劃 篇22

　　制訂學習計劃，需要制訂者對自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認識才行。內(nèi)容如下：

　　計劃要考慮全面

　　學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

　　長遠計劃和短期安排

　　在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

　　有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

　　安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

　　常規(guī)學習時間指按學校規(guī)定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規(guī)學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

　　自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規(guī)學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。

　　對重點突出學習

　　學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

　　計劃要留有余地

　　制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟著計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　腦體結合，文理交替

　　學習對腦力消化非常大，所以不要長時間學習，要適當加入休息時間。而且在安排學習計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學習了兩三個小時，就去鍛煉一會兒，再回來學習。安排科目學習時，也要文理交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。

　　提高學習時間的利用率

　　早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

　　制定學習計劃 篇23

　　第一，要有正確的學習目的。

　　每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，這是推動我們主動積極學習和克服困難的內(nèi)在動力。

　　第二，計劃內(nèi)容一般分三個部分：

　　①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

　　②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中考的學習經(jīng)驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數(shù)學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　�、巯到y(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。

　　自學內(nèi)容大致有五方面：

　�、僮詫W缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　　②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹慕虒W進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。

　�、軈⒓诱n外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。

　　⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發(fā)。

　　一個中考要不斷地提高自己的學習質量，取得優(yōu)秀的學習成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中考的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中考在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中考的學習基礎很差，就不必急于去系統(tǒng)自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上�？傊�，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。

　　第四，在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。

　　有的優(yōu)秀中考每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

　　學習計劃時間安排

　　6：30—7：00起床+體育鍛煉

　　7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

　　7：30—8：00早餐

　　8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

　　10：00—10：30休息(建議多聽音樂)

　　10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

　　11：30—13：30午餐+午休

　　13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理

　　15：30—16：00休息

　　16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

　　17：30—19：30晚餐+休閑活動

　　19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理

　　21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

　　22：30—6：30睡覺