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春季育兒知識幼兒園(5篇)

春回大地,萬物復蘇,春季雖然是個好季節(jié),但是也是多種疾病的高發(fā)季節(jié),細菌病毒的滋生,會讓很多人受疾病干擾,而孩子抵抗力不足,更容易中招。下面這5篇春季育兒知識幼兒園是小編為您整理的幼兒園春季育兒知識范文模板,歡迎查閱參考。

春季育兒知識幼兒園 篇一

春季育兒注意

1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

春季要特別注意幼兒的疾病和流感預防,要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,平時要勤洗手,不亂擦眼睛,不要隨地吐痰等,建議家長或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子,這樣可以不僅可以增強幼兒的抗病能力還可以加強幼兒鼻黏膜對于冷空氣的適應能力,而且還要保持室內(nèi)通風。

2、春季應多運動

春季是感冒的高發(fā)季,為了預防感冒和各種病毒,孩子們在幼兒園應該要多運動,進行多項目的體育鍛煉,這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會讓孩子感受到快樂。

3、注意營養(yǎng)攝入

春季還要特別注意幼兒的營養(yǎng)方面,所以春季要為幼兒準備一些養(yǎng)生的營養(yǎng)食譜,要保證蛋白質(zhì)和維生素鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量,記住,為幼兒提供了營養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子,別讓孩子挑食咯。

4、及時做好預防

春季是個氣候比較適宜的季節(jié),幼兒在戶外活動后容易出汗,這個時候不管是家長還是幼兒園老師都要特別注意,并且及時為孩子擦汗,以避免孩子感冒,而且在這個季節(jié)還要適當?shù)慕o孩子增減衣物。

春季育兒知識幼兒園 篇二

寶寶春季防四種傳染病

春天來臨,如何識別、預防4種孩子易患的傳染病,兒科專家給大家做了介紹:

麻疹

麻疹是由病毒引起的呼吸道傳染病。經(jīng)過初期打噴嚏、咳嗽、頭疼、發(fā)熱、流淚等感冒癥狀后,會在頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑。麻疹患者是惟一的傳播源。

水痘

水痘主要表現(xiàn)是發(fā)燒,會出現(xiàn)米粒大小紅色豆疹。皮疹主要出現(xiàn)在前后胸、腹背及頭面、頭皮、腳底,手指、手掌也可出現(xiàn)。可選用散風清熱、利濕解毒的中草藥治療。皰疹可涂紫藥水促進皰疹吸收結痂和預防細菌感染。

猩紅熱

猩紅熱多發(fā)年齡1—10歲,主要表現(xiàn)是發(fā)燒、嗓子疼。發(fā)燒1—2天后,全身可見到皮疹。皮疹常常持續(xù)3—5天,然后逐漸減輕消退,體溫也隨之正常。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗稱“痄腮“,多發(fā)于4—15歲兒童,主要表現(xiàn)是發(fā)熱、全身不舒服,1—2天后腮腺腫大,進食及咀嚼時疼痛明顯,有一部分孩子下頜的頜下腺也會腫大。

預防這些疾病的辦法是盡量少去人多的公共場所,居室要經(jīng)常開窗通風,衣服被褥勤曬。

春季育兒知識幼兒園 篇三

1、合理穿衣

春季是冬季和夏季的過渡季節(jié),相對來說,溫差會比較大,在這個季節(jié)細菌容易繁殖,孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善,所以孩子會特別容易生病。注意:一旦晝夜溫差超過8攝氏度時,就要為寶寶添衣服保暖了。同時,脫 衣也需要一個循序漸進的過程,不能一下子減太多,確保身體逐步調(diào)節(jié)好適應氣候變化。

2、適當補鈣

春天小朋友生長發(fā)育比較快,活動量比較大,因整個冬天缺乏日照,春天會經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛,因此,春天給孩子進行適當?shù)难a鈣也很必需。注意:一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食補又可以藥補,但是對于孩子來說,食補是極好的方法,像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等,但是記住,不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃,那樣會陰礙人體對鈣的吸收。

3、多補充維生素C

維生素C可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使人的反應更靈敏更靈活,而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且維生素C也有不錯的防出血效果。注意:多吃蔬菜,蔬菜中含有大量維生素,除此之外,還含有各種人體不可缺少的微量元素以及礦物質(zhì),比如鐵、鋅、鈣等。為保護牙齒牙齦健康,蔬菜應成為飲食中不可缺少的部分。

4、多吃粗、雜糧

孩子可以多吃一些粗糧、雜糧,這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質(zhì)還可以促進消化,使孩子的胃口更好。注意:春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物,因為天氣和氣候的轉變,孩子們的代謝能力逐漸增強,多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量,拒絕饑餓。

5、預防消化不良

春天孩子常會出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的,大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。注意:孩子食物要盡量可口清淡一些,適合孩子的消化吸收能力,不要吃容易引起過敏的食物,更要注意飲食衛(wèi)生。

6、少去人多的密閉場所

春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié),而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。注意:在家中要保持室內(nèi)的通風,使空氣新鮮清潔,父母可以在上班前把窗戶打開,回來再把窗戶關上,至少每天通風2次,每次通風20-40分鐘。

7、少接觸花粉

春天各種各樣的花都開了,花粉在空氣中傳播,容易引發(fā)哮喘等疾病,所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發(fā)哮喘。注意:預防哮喘這類疾病有兩個步驟,一方面要避免與過敏源進行接觸,另一方面要對保存時間過長的衣物進行曝曬消毒殺菌,因為衣服保存時間過長會滋生螨蟲。

8、多參加戶外活動

春天的時候氣候適宜,陽光燦爛,常帶孩子進行適量的戶外活動,鍛煉身體,能夠增強幼兒的抗病能力,改善體溫調(diào)節(jié)功能,同時更好的適應多變的溫度,避免病菌的侵襲。春季適合孩子的運動:

1)抻拉:雙臂上舉,然后向各個方向抻拉,同時踮起腳后跟,重復6—8次,中間稍休息。

2)單杠練習:懸垂(20秒、1分鐘),同時身體向右、左轉動,雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。

9、保證孩子充足的睡眠

要讓幼兒有充足的睡眠,注意早睡早起,人體睡眠時分泌旺盛的生長激素,對孩子的生長具有積極的意義,為了克服春困,可以安排一小時左右的午休時間,以彌補睡眠不足。

幼兒園春季育兒知識 篇四

1、家園共同,培養(yǎng)杰出習慣。、

培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦鼻涕的要領,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭,便要堅持,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風,連結房間的濕潤程度。

2、經(jīng)常熬煉,加強幼兒健康水平。

孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育活動項目,以提高幼兒自身的免疫。家長應充分哄騙雙休日和日常飯后隨便走走時間,舉行幼兒樂于玩的親子游戲活動,按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。

3、合理營養(yǎng),科學擺設炊事。

一方面,應為幼兒籌辦多樣化的,色香味美的營養(yǎng)食譜,力圖營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長需要另外一方面,家長在家中也應為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強幼兒的免疫。

4、悉心保育,及早防備。

春光亮媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,要適量的為幼兒增添衣物。

幼兒園春季育兒知識 篇五

1、保證鈣質(zhì)的充足供應

春天是孩子長個的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣,補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好采用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為里面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。

2、維C的補充

補充維c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。

3、粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì),再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

4、多吃含自然糖分的食物

春季孩子的代謝機能旺盛,戶外活動時間也大為加長,熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大,使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5、富含植物性脂肪的食品要常吃

常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤整個身體,使人面色光潤,又能在代謝過程中轉化成熱量,供給孩子活動中使用,還能經(jīng)代謝轉化為腦的結構物質(zhì),擴大腦容量。

只要功夫深,鐵杵磨成針。以上這5篇春季育兒知識幼兒園是來自于小編的幼兒園春季育兒知識的相關范文,希望能有給予您一定的啟發(fā)。

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