檸檬草茶的沖泡方式和功效
檸檬草茶的沖泡方式和功效
很多人都以為檸檬草和檸檬有直接的聯(lián)系,其實(shí)是兩種完全不同的植物。檸檬草可以做炒菜用的香料,也可以做茶。今天小編就和大家一起分享下檸檬草茶的功效和沖泡方法。
檸檬草茶,也稱檸檬香茅茶,在世界廣泛當(dāng)茶飲用以幫助消化。平日飲用,有效預(yù)防疾病,增強(qiáng)免疫力,達(dá)到有病治病,無病強(qiáng)身的效果。檸檬草(lemongrass),也稱檸檬香茅,是熱帶的芳香草,原產(chǎn)于亞洲,印度、斯里蘭卡、印尼、非洲等熱帶地區(qū)都有這種藥草植物。葉子有很濃的檸檬味,灰色圓錐形的花,整株發(fā)出沁人心脾的香味。
沖泡方法:
1.熱水沖泡,用熱水溫?zé)岵鑹、茶杯,之后將其瀝干。
2.取出3-5g檸檬草,裝入溫過的壺中,緩緩注入500ml的`滾水,檸檬草香隨之飄散開來。
3.放置約3分鐘后飲用;貨_第二次約要7分鐘,第三次大約要靜置10分鐘。
4.將檸檬草取出,以免浸泡過久讓茶湯變澀,而且適時(shí)取出,可以讓下次回沖時(shí)仍有香氣。
5.如果先放入滾水,再放入檸檬草,能保有檸檬草茶的顏色,也比較耐泡。
口感:檸檬草的味道清淡爽口,香氣怡人,含在口中能生津止渴。
注意事項(xiàng):孕婦應(yīng)避免服用。
適宜搭配:玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。
花語:
開不了口的愛
很多人喜歡檸檬草的味道,帶著一股淡淡的檸檬清香,卻不似檸檬那樣帶有酸氣。它具有滋潤(rùn)脾胃,幫助消化,降低膽固醇的作用。檸檬草所含的大量維生素C是美容佳口,可調(diào)節(jié)油脂分泌,促進(jìn)血液循環(huán),改善面部黯沉的問題。它還可利尿解毒,能有效治療感冒、腹痛、皰疹、急性胃腸炎、慢性腹瀉等病癥。
玫瑰與檸檬草一起搭可以起到減脂、塑身的效果。檸檬草具有較強(qiáng)的排毒功能,玫瑰能促進(jìn)新陳代謝,將它倆結(jié)合起來,能輕松解決美女們的便秘?zé)⿶,并緊致全身,達(dá)到塑身、降脂的效果。
飲用功效:
健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)皮膚,健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。具抗菌能力,可治療、急性胃腸炎及慢性腹瀉,滋潤(rùn)肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。減輕感冒癥狀,可治胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒解除頭痛、發(fā)熱、皰疹等,利尿解毒,消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C,亦是美容美發(fā)的佳品。調(diào)節(jié)油脂分泌,有益于油性膚質(zhì)和發(fā)質(zhì),可加入水中清潔皮膚,促進(jìn)血液循環(huán)。治療貧血,改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;喝剩下的茶湯可泡腳,治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中視檸檬草為治療百病的藥用植物。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用,有效預(yù)防疾病,增強(qiáng)免疫力,達(dá)到有病治病,無病防身的效果。
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