孩子吃飯慢怎么辦 正確改善孩子吃飯慢問題
孩子吃飯慢怎么辦?這是一個(gè)困擾了很多家庭的問題,家長們只要到吃飯時(shí)間就犯愁,孩子為什么吃飯這么慢呢?今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下孩子吃飯慢怎么辦的一些解決的方法,感興趣的朋友們可以來看看哦,還可以和周圍的小伙伴們分享。
首先分析一下孩子為什么吃飯慢,原因應(yīng)該是多方面的,可能是孩子對今天的飯菜不感興趣,不想吃,還有就是孩子可能上一頓飯吃的太飽,這頓飯難免就有些吃不動了,如果家長這個(gè)時(shí)候再在旁邊一個(gè)勁的催孩子吃飯,那孩子就會產(chǎn)生叛逆心理,反而吃的更慢了。
還有一個(gè)更重要,也是大多數(shù)家長容易忽視的原因,就是平時(shí)把孩子?jì)蓱T壞了,比如孩子的零食很多,就會把零食當(dāng)飯給吃了,到了該吃飯的時(shí)候,反而不吃了,還有就是,有的小一點(diǎn)的孩子,吃飯的時(shí)候不好好吃,經(jīng)常邊吃邊玩。
家長呢,一個(gè)勁的在旁邊陪著哄著讓孩子吃飯,有的家長還得追著孩子喂飯,對,你沒有看錯(cuò),是追著喂飯,你想啊,都追著喂飯了,孩子還會好好吃嗎?
這樣會讓孩子更加等寸進(jìn)尺,下次吃飯的時(shí)候會更加肆無忌憚,更是玩的更HIGH了。
孩子吃飯慢的原因1、動作失衡
孩子眼、手不協(xié)調(diào),能夠用筷子和湯匙,可是卻拿不穩(wěn),比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力。另外他們的專注力也差,聽爸媽在說話就會忘了吃飯,總是需要人在旁督促才行。
2、腸胃有問題
孩子有很飽的感覺,肚子很脹,吃下去胃有點(diǎn)不舒服的感覺,所以吃到最后就慢下來了。
3、牙齒有問題
比如牙齒上下顎咬合不緊密,牙齒缺乏鈣質(zhì),咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費(fèi)時(shí)間,嘴里沒有辦法含太多的東西,必須分批咀嚼才行。
4、不喜歡今天的菜
媽媽今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不愛吃。
5、不覺得餓
今天的運(yùn)動量太少、上一餐吃得太多了或飯前吃了點(diǎn)東西,孩子勉強(qiáng)吃一點(diǎn)當(dāng)然沒辦法吃得那么起勁了。
6、吃不完自己碗里的飯
有些父母認(rèn)為孩子吃得越多越好,總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那么一大堆的食物就有壓力,胃口自然就消失了。
7、向父母提條件的資本
有些孩子覺得是父母在求他吃,于是故意吃得很慢,以便在父母要求他快些吃時(shí)提出自己的要求,答應(yīng)了要求就能吃得快。
8、喜歡在餐桌上和家人聊天
孩子認(rèn)為吃飯時(shí)全家人聚在一塊,氣氛比較輕松,可以聊天,談一些幼兒園里發(fā)生的事,也想聽聽家人談?wù)撏饷姘l(fā)生的事,吃飯就慢了。
9、孩子的心情不太好
孩子今天有心事,比如受了什么委屈、挨老師批語了或者被小朋友恐嚇了,心情不好會食不知味,吃飯的速度就會慢下來了。
孩子吃飯慢怎么辦1、提供寬松愉快的用餐環(huán)境
用餐的環(huán)境十分重要,用餐時(shí)給孩子播放一些輕音樂,讓孩子保持愉快的心情進(jìn)行用餐,切忌在餐前或用餐過程中批評孩子,造成緊張用餐氛圍。
2、家庭教育和幼兒園要保持一致
爸媽要和老師溝通,及時(shí)掌握孩子在幼兒園的情況,在家里要求孩子也像在幼兒園一樣學(xué)會自己用餐。
3、合理安排孩子的用餐時(shí)間
對于吃飯慢的孩子來說,如果是最后一個(gè)端上飯碗,即使孩子再努力爭取,仍然會落到別的孩子后面。因此,為了使孩子有自信心,應(yīng)不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。
4、巧妙運(yùn)用少盛多添的方法
給吃飯慢的孩子碗里不能盛得太滿,應(yīng)采取少盛多添的方法,來消除孩子視覺上的恐懼感,讓孩子在心理上產(chǎn)生優(yōu)勢。
5、采取正面引導(dǎo)、積極鼓勵的方法
設(shè)立好寶寶”吃飯?jiān)u比表,每日進(jìn)行。或采取獎勵小貼畫、小動物頭飾等方法來激勵孩子盡快用餐。
在孩子3歲的時(shí)候,也像大多數(shù)同歲的孩子一樣,不好好吃飯,到了飯點(diǎn),不來吃飯,他忙著做什么呢?玩游戲,
好吧,看我的招數(shù)吧
有一天晚上,到了晚飯時(shí)間,我向往常一樣喊寶寶吃飯,寶寶說待會吃,忙著打游戲,我和老公早就預(yù)料到了,我們倆三兩下就把飯吃完了,因?yàn)橥砩鲜孪戎蛔隽宋覀儍蓚(gè)人的飯,就壓根沒給寶寶做飯,冰箱里的食物也全藏起來了,零食也被我封殺了,這么說吧,房間里找不到任何可以直接吃的食物,夠狠吧,呵呵
過了1個(gè)小時(shí),寶寶去廚房找吃的,冰箱也找,啥都沒有,最后活活餓了一個(gè)晚上,早上天沒亮,我就起床做飯,發(fā)現(xiàn)寶寶早早的坐在餐桌旁的凳子上,好了,計(jì)劃成功。
在接下來的日子里,到了飯點(diǎn),只要我喊一聲,寶寶再也沒有不按時(shí)吃飯了,而且吃飯的效率很好,呵呵!
其實(shí)我想通過我的這個(gè)經(jīng)歷告訴大家,孩子不好好吃飯,在確定沒有生病的前提下,主要的原因就是平時(shí)家長把孩子慣壞了,為了孩子能有良好的生活習(xí)慣,該下手狠的時(shí)候,還是得下手狠,俗話不是說嗎,良藥苦口利于病,希望能幫到各位家長,呵呵
結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給家長朋友們介紹的關(guān)于孩子吃飯慢怎么辦的一些原因和解決的方法,相信家長們都有了一定的了解,在以后的生活中可以嘗試以上的方法,試著讓孩子改善這一吃飯慢的情況,最后祝愿每一個(gè)寶寶都能健康的成長哦。
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