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老式雞蛋湯的做法介紹

因?yàn)殡u蛋富含非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且在生活當(dāng)中,大家對雞蛋也非常的喜愛, 可以給我們補(bǔ)充蛋白質(zhì),以及身體所需要的其他營養(yǎng)元素,所以說可以是老少皆宜的一種食物,因此下面要為大家推薦的是,老式雞蛋湯的做法,學(xué)會(huì)這些制作方法,你就可以享受這些美味的食物了。

第一食譜: 雞蛋 2枚 紫菜 3張 蔥花 1茶匙(5g) 蝦皮 1茶匙(5g) 鹽 少許 做法: 1. 先將紫菜切(撕)成片狀,雞蛋打勻成蛋液備用。 2. 在蛋液里放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,然后再將其打勻。 3. 往鍋里倒適量的清水,待水燒開后把雞蛋液倒進(jìn)去攪拌成雞蛋花,再放入紫菜和蝦皮,這時(shí)候再放入鹽和蔥花就可以了。

第二個(gè)食譜 主 料 紫菜15克,青菜20克,雞蛋2只 調(diào) 料 味精1克,精鹽適量,豬油l湯匙,高湯50O毫升 制作過程 1、紫菜用涼水發(fā)開,洗去細(xì)沙粒,瀝水。青菜洗凈切成絲,雞蛋磕開攪打成蛋 液。 2、湯盆中倒入高湯、紫菜、青菜絲,加蓋,用強(qiáng)波火力煮5分鐘,再將蛋液、鹽、豬油加 入,繼續(xù)用強(qiáng)波火力煮2分鐘,取出加入味精即可。

以上就是老式雞蛋湯的做法介紹,希望通過這些介紹大家在生活當(dāng)中,可以更加注重這些食物的制作,雖然都是比較平常的食材,但是對有營養(yǎng)的補(bǔ)充,以及身體保健都是比較有利的,所以說大家可以學(xué)習(xí)這些食物的制作。

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