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金槍魚飯團(tuán)的做法

  導(dǎo)語:說起日本料理,首先便會想到美味而精致的壽司,日本料理要求色自然、味鮮美、形多樣、器精良,而且材料和調(diào)理法重視季節(jié)感。下面和小編一起來看看金槍魚飯團(tuán)的做法。希望對大家有所幫助。

  用料

  主料

  米飯適量 金槍魚罐頭(油浸)1個 熟雞蛋2個 沙拉醬適量

  輔料

  西紅柿1個 黃瓜適量 糖適量 鹽少許 黑胡椒少許

  金槍魚飯團(tuán)的做法

  1.

  米和水的比例1:1.3入電飯鍋。蒸成白米飯(也可以使用隔夜飯)

  2.

  油浸金槍魚罐頭去除油分,取魚肉加入沙拉醬,比例1:0.8,加一茶勺糖,一丟丟鹽調(diào)勻,味道可以嘗一下根據(jù)口味添減材料。調(diào)勻備用

  熟雞蛋與沙拉醬黑胡椒、少許鹽一起調(diào)勻備用。

  3.

  西紅柿切薄片,黃瓜刮刀刮長條。

  4.

  平鋪保鮮膜,把整張海苔放在保鮮膜上(保鮮膜要大于海苔面積)。在海苔上鋪上一層白米飯放上兩片西紅柿,加入金槍魚沙拉,再加一層白米飯。

  5.

  拉起保鮮膜包起。

  6.

  包口朝下壓勻,靜置十分鐘后中間切開即可。

  黃瓜雞蛋口味,用煮熟的白水蛋加沙拉醬少許黑胡椒、鹽拌勻加黃瓜片包好即可。

  7.

  早餐很不錯。

  烹飪技巧

  1、 我用美的電飯鍋蒸米飯,米和水的比例1:1.3;

  2、 配料可以根據(jù)喜歡添加;

  3、強(qiáng)烈推薦金槍魚的調(diào)配方法,非常好吃。沙拉要多放一點才好吃,配好的金槍魚也可以做壽司用。

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