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團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案10篇

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案10篇

  為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,我們需要事先制定方案,方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編整理的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案1

  一、齊心協(xié)力

  器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

  時(shí)間:30分左右

  規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

  二、穿針引線

  器材:呼啦圈

  時(shí)間:20~40分鐘

  目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂

  規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

  三、平地而起

  時(shí)間:20~40分鐘

  目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

  規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

 四、笑容可掬

  時(shí)間:30分鐘左右

  目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

  規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

  總結(jié):人們常說,當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

  五、張弛有道

  時(shí)間:10分鐘左右

  器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

  目的:通過這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ@個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

  規(guī)則:游戲開始時(shí),將繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的`平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

  六、千鈞一發(fā)

  時(shí)間30分鐘左右

  器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)

  目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

  規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來,必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

  七、囚徒困境

  時(shí)間:40~50分鐘

  器材:布條若干

  目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

  內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū),由于存在語言障礙,通過翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

  規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū),女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

  總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無隔閡、親密無間地合作,共同將工作做好。

  七、報(bào)數(shù)

  時(shí)間:10~30分鐘

  目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

  規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案2

  陽光燦爛,春暖花開。為了豐富員工的業(yè)余生活,愉悅身心,同時(shí)也為了增進(jìn)各部門之間的.溝通與交流,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,公司特組織此次春游踏青活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、活動(dòng)主題:走進(jìn)春天,擁抱綠色;親近自然,感受生活!

  二、活動(dòng)地點(diǎn):陽臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)(北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界)

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月11日(周六)

  四、參加人員:全體員工

  五、活動(dòng)形式

  1、本次活動(dòng)分為登山小組和攝影小組。到達(dá)活動(dòng)景區(qū)后,登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂,攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂,兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

  2、活動(dòng)過程中,大家可以拿起手中的拍攝器材,隨時(shí)記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀(jì)念的瞬間,于活動(dòng)后一周內(nèi)發(fā)送至xx_郵箱,我們將評(píng)選出優(yōu)秀作品,予以展示。

  六、報(bào)名方式

  請(qǐng)參加活動(dòng)人員于周三(20xx年4月8日)下班前到xx處報(bào)名,并選擇活動(dòng)小組。

  七、活動(dòng)安排

  08:00—09:00正門門口集合,乘坐大巴到達(dá)景區(qū)

  09:00—12:00登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂

  12:30—13:00全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合,從景區(qū)西側(cè)乘車下山

  13:00—15:00午餐

  15:00—16:00活動(dòng)結(jié)束返程

  八、費(fèi)用預(yù)算

  九、溫馨提示

  1、陽臺(tái)山主峰海拔1276米,整個(gè)登山過程大約需要2—3小時(shí),請(qǐng)大家根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇登山小組或攝影小組。

  2、請(qǐng)參加人員于4月11日(周六)上午08:00在公司正門門口集合。

  3、為確;顒(dòng)安全,請(qǐng)大家著運(yùn)動(dòng)鞋、休閑裝,山頂氣溫較低請(qǐng)酌情添加衣物。

  4、活動(dòng)過程中,務(wù)必注意林區(qū)防火,嚴(yán)禁吸煙和亂丟垃圾,注意保護(hù)景區(qū)生態(tài)環(huán)境。

  5、活動(dòng)中如有問題請(qǐng)與聯(lián)系人聯(lián)系。附件:陽臺(tái)山自然風(fēng)景區(qū)簡(jiǎn)介。

  20xx公司工會(huì)

x年4月3日

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案3

  主題:公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)

  為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。

  一:活動(dòng)背景

  本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的'重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。

  二、活動(dòng)目的

  1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。

  2、營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

  4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

  三、參加人員:公司全體員工(約60名)

  四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)

  以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:

  增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

  將培訓(xùn)中學(xué)  課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

  加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

  讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

  促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

  絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

  從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。

  五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門

  六、活動(dòng)具體方案

  (一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)

 。ǘ⿻r(shí)間:擬定20xx年11月xx日—xx日(二日游)

  (三)活動(dòng)流程

  1、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟

  2、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

  3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情

  4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

  七、拓展活動(dòng)日程安排

  安溪野山谷基地

  住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案4

  一、訓(xùn)練背景及目的

  由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍,公司安排戶外訓(xùn)練,目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度,使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性,樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

  二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

  (一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

  (二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)

  (三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)

  (四)人員安排:

  (1) 主持人:XXXX

  (2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。

  (3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

  (五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

  對(duì)于公司:

  (1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

  (2)學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

  (3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

  (4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

  (5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

  (6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

  對(duì)于學(xué)員:

  (1)認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

  (2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

  (3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

  (4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

  (5)挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

  (6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

  (7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

  (8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效;

  一天課程安排:

  8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

  9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

  破冰(9:00-9:15)問好、講話

  訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間,學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

  游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

  操作要求:

  進(jìn)行分組,要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句),還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘,團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:

  促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

  游戲二:坐地起身(9:45-10:15)

  道具要求:無需其他道具 場(chǎng)地要求:空曠的場(chǎng)地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  要求隊(duì)員圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝,在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的:

  這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題:

  哪些因素有助于成功完成游戲?

  你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

  游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?

  游戲三:盲人方陣(10:15—10:45)

  道具要求:長(zhǎng)繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在30分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。

  活動(dòng)目的:

  這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的.時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題:

  你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

  游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

  游戲四:袋鼠跳(11:00—11:50)

  需要道具:布袋3只(蛇皮口袋亦可,但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  一 組為單位參加,每組人數(shù)相同,每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B隊(duì),相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令 后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬 起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動(dòng)目的:

  “袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

  討論的問題:

  你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11:50-12:00 小結(jié),分享。

  12:00——13:00 休整,補(bǔ)充能量,午餐。 13:00 下午拓展訓(xùn)練開始

  游戲五:珠行萬里(13:00—14:00)

  需要道具:乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則:

  整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動(dòng)目的:

  感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 討論的問題:

  你對(duì)這個(gè)游戲有何感想?

  從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?

  討論問題:

  最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? 參加游戲之后你們有何感受?

  16:15-16:30總結(jié)心得,為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng),宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。

  友情提示:

  1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。

  2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一。 3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)。 4、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案5

  一、活動(dòng)名稱

  “快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  二、活動(dòng)主題

  友誼、合作、感恩、拼搏

  三、活動(dòng)目的

  通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的.心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:

  1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

  2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

  3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

  4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

  5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案6

  一、活動(dòng)目的:

  1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。

  2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

  3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

  4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。

  二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn):

  1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員

  2、北操場(chǎng)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  1、20xx年12月13號(hào)

  2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30

  四、活動(dòng)所需材料:

  舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

  五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則:

 。ㄒ唬╊^腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練

  1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說。

  2、提出要求:在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。

  注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。

  3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)

  4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷

  5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。

  注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);b、請(qǐng)真誠地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。

  6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。

  發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。

 。ǘ┬湃伪乘

  游戲目的:

  1.建立小組成員間的相互信任。

  2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

  3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助

  4。接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

  5、背摔者動(dòng)作布置

  (1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

 。2)綁帶后,令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔

 。ㄈ┨┨鼓峥颂(hào)

  參與人數(shù):10~12人一組

  時(shí)間:30分鐘

  場(chǎng)地:戶外

  道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)

  應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練

 。2)應(yīng)變能力的'培養(yǎng)

 。3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)

  (四)無敵風(fēng)火輪

  1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。

  2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。

  3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

  4、公布成績(jī),小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。

  5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)

 。ㄎ澹┞松

  參與人員:團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者

  時(shí)間:180分鐘

  場(chǎng)地:教室、戶外

  道具:眼罩、繩索、竹竿

  活動(dòng)過程:

  (1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。

 。2)、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂。“其實(shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”

 。3)、教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來世界是多么地美好,生活是多么地快樂,人生是多么地有意義。

 。4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。

 。┗顒(dòng)意義:

  素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

  最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案7

  第一階段:勝兵先勝而后求戰(zhàn)

  1. 明確建制(30分鐘)

  一至兩天的內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后,或者內(nèi)訓(xùn)間息,指定雙方團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)、排、班長(zhǎng)(按貴司現(xiàn)崗級(jí)別指定分派即可),團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案。將參訓(xùn)全體人員等分為紅、黃兩團(tuán)隊(duì)。(每隊(duì)人員可打亂現(xiàn)有部門編制,抽簽決定歸建。)

  2. 中高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)(6—10人)技戰(zhàn)術(shù)、步兵方略特訓(xùn)(90分鐘)

  實(shí)際上,考慮到貴司時(shí)間安排,該項(xiàng)應(yīng)在分組歸建前完成。

  特訓(xùn)內(nèi)容包含:

  A步兵攻防陣形、攻防火力布控規(guī)律、現(xiàn)代步兵攻防通用戰(zhàn)術(shù)。

  B 現(xiàn)代軍事管理主要條例和規(guī)則、特性。

  C戰(zhàn)術(shù)口語、手語、個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)。

  D小團(tuán)隊(duì)(班組)協(xié)同技戰(zhàn)術(shù)。

  E典型戰(zhàn)術(shù)體系的比較與分析,由受訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)做出因地制宜的甄選。

  F現(xiàn)代步兵武器裝備使用技術(shù)講解。

  特別說明:為什么只培訓(xùn)雙方高級(jí)領(lǐng)導(dǎo),而不做雙方全員的特訓(xùn)呢?目的就是要激發(fā)雙方領(lǐng)導(dǎo)人的貫徹力。由他們事后(戰(zhàn)前)就象平時(shí)工作中遇到緊急情況一樣,將信息和意圖迅速貫徹傳達(dá),然后由下屬逐層傳達(dá)至基層“戰(zhàn)士”。語言表述簡(jiǎn)潔的一方速度快,語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強(qiáng)相爭(zhēng),如同爭(zhēng)奪一個(gè)市場(chǎng)的兩家企業(yè),信息傳遞快的一方、信息溝通精準(zhǔn)的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強(qiáng)的表現(xiàn)之一。通過該項(xiàng)目,還可以檢驗(yàn)兩組領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)習(xí)和感悟能力,一群?jiǎn)适Я嗽賹W(xué)習(xí)能力的領(lǐng)導(dǎo)人是很難帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)迎接新環(huán)境中的挑戰(zhàn)的。“大戰(zhàn)”在即,相信貴司的高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)定能認(rèn)真對(duì)待,在壓力下激發(fā)潛能,貫徹好決定“存亡”的信息。(注:有甄選的貫徹,只給雙方臨戰(zhàn)前兩天的一個(gè)晚上的時(shí)間,信息自選,辦法自籌。扁平化貫徹對(duì)雙方都是違規(guī)行為,一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現(xiàn)。)

  3. 與(2)同時(shí)進(jìn)行的中、基層代表(10人)戰(zhàn)場(chǎng)沙盤及攻防雙方態(tài)勢(shì)講解(90分鐘)

  前線地形地貌、雙方戰(zhàn)區(qū)位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時(shí)雙方“身份”可能并未明確(在分隊(duì)以前)概率為5:5。代表們作為“一線人員”,一旦分組歸建,必須要發(fā)揮平時(shí)工作中的最佳狀態(tài),在雙方領(lǐng)導(dǎo)貫徹“特訓(xùn)信息”的同時(shí)(或之后),向領(lǐng)導(dǎo)層及時(shí)匯報(bào)“市場(chǎng)信息”。溝通能力強(qiáng)的一方會(huì)具備優(yōu)勢(shì)。

  4. 內(nèi)訓(xùn)結(jié)束后,雙方臨戰(zhàn)前一晚的緊急戰(zhàn)前決策會(huì)議。分組同時(shí)召開,雙方領(lǐng)導(dǎo)主持。(120分鐘)

  A抽簽決定的攻、防雙方明確戰(zhàn)略目標(biāo)、戰(zhàn)略意圖。(攻方必須在規(guī)定時(shí)間占領(lǐng)守方司令部)

  B 雙方團(tuán)隊(duì)高級(jí)主官,依據(jù)特訓(xùn)心得制訂“作戰(zhàn)”方案、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),由雙方最高主官做最終決策。

  C 雙方最高主官頒布、貫徹“戰(zhàn)時(shí)”獎(jiǎng)懲條例和“軍規(guī)”。

  D雙方逐級(jí)貫徹“作戰(zhàn)”方案、獎(jiǎng)懲條例和規(guī)則。按戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意圖,明確每個(gè)人的崗位、分工、責(zé)權(quán)。

  5. 雙方基層“戰(zhàn)士”發(fā)言,提出合理化建議,集體完善戰(zhàn)役方案,君臣一體,上下同心。(30—45分鐘)群眾的意見不可小視,基層里往往蘊(yùn)涵著“大智慧”。同樣,執(zhí)行不利的根源往往是基層沒有感悟到領(lǐng)導(dǎo)的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利,永遠(yuǎn)都是強(qiáng)勢(shì)執(zhí)行力的羈絆。最終決策還是要最高領(lǐng)導(dǎo)來拿,獨(dú)裁與集中不等于壓制個(gè)性,民主與自由不等于否定權(quán)威。

  6. 雙方最高主官對(duì)己方“勵(lì)志”宣言,建立團(tuán)隊(duì)信念,鼓舞己方斗志,戰(zhàn)前部署結(jié)束(2分鐘)

  第二階段:上兵若水,奇正相生

  7. 在規(guī)定地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)集合(過時(shí)不侯),雙方按編制同時(shí)整隊(duì),各級(jí)主官帶隊(duì),集體整裝后上車,向“戰(zhàn)區(qū)”開拔(7:30——8:00)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的作用至關(guān)重要

  8. 抵達(dá)戰(zhàn)區(qū)后,雙方按編制再次整隊(duì)。各級(jí)主官帶隊(duì),按序配發(fā)裝備和給養(yǎng)。我司總教官簡(jiǎn)短講話(2分鐘);紅隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演(1分鐘);黃隊(duì)最高主官戰(zhàn)前“勵(lì)志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗,唱國歌,規(guī)劃方案《團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案》。(9:30——10:00)講話要烘托“大戰(zhàn)在即”的緊張氣氛,同時(shí)給雙方團(tuán)隊(duì)做“終極”的鼓舞。

  9. 雙方急行軍進(jìn)入各自戰(zhàn)區(qū),攻防雙方按事先“計(jì)劃”布控火力點(diǎn)及攻擊陣形,各級(jí)主管、我司參謀進(jìn)行巡視、督導(dǎo),做最后的戰(zhàn)前檢查與戰(zhàn)前動(dòng)員。攻擊一方會(huì)在一個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻(10:15—11:00)各級(jí)主官管理、管控力強(qiáng),注重戰(zhàn)術(shù)布控細(xì)節(jié),完全按戰(zhàn)略意圖執(zhí)行到位、精準(zhǔn)度高的一方會(huì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

  另外:守方每人要在半小時(shí)之內(nèi)置單兵掩體、設(shè)計(jì)偽裝點(diǎn)(與攻方體力平衡,且是實(shí)戰(zhàn)所必須。)

  10. 第三方奇襲(10:50——11:00)

  攻擊守方的不是對(duì)方團(tuán)隊(duì),而是來自第三方——我們拓展機(jī)構(gòu)的一個(gè)武裝加強(qiáng)班(10—15人),他們會(huì)選擇從守方的薄弱方向發(fā)起突襲,他們將由訓(xùn)練有素的專業(yè)步兵和軍官組成,以十幾人之眾沖擊守方的一只火力完備的連隊(duì)。為什么要這么做呢?一般來說,在設(shè)防嚴(yán)密的戰(zhàn)區(qū),攻防雙方的兵力對(duì)比應(yīng)為2:1甚至更高,攻方才有一定把握。本次拓展,紅、黃雙方等分人馬,且守方是“以逸待勞”,攻方首次作戰(zhàn)大有“飛蛾撲火”之勢(shì)。為了公允和平衡戰(zhàn)局,我司會(huì)私下與“攻方”串通,率先從另一個(gè)方向發(fā)動(dòng)攻勢(shì)。但是,我司之專業(yè)人士決不會(huì)“射殺”首次作戰(zhàn)的守方員工,恰恰相反,我司整整一個(gè)班以專業(yè)效率迅猛出擊,是專供貴司守方“射殺”的。目的有三:對(duì)守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓守軍在“射殺”中練習(xí)技戰(zhàn)術(shù),并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點(diǎn)完全暴露給接下來要上陣的攻方!以達(dá)成“攻守平衡”,就看守軍能不能臨陣決策變數(shù),并將決策迅速轉(zhuǎn)為執(zhí)行了。

  11. 攻守雙方接戰(zhàn)(11:00———12:00左右)

  在步兵實(shí)戰(zhàn)中,蠻勇和“個(gè)人英雄主義”總會(huì)讓一個(gè)人“消失”得更快,讓己方團(tuán)隊(duì)損失“生員”。實(shí)戰(zhàn)和電影是不一樣的。在我司專業(yè)參謀的指導(dǎo)下,貴司雙方都會(huì)“小心翼翼”地作戰(zhàn),不僅僅是為自己,也為了己方不無謂地減員,每個(gè)人,無論他什么級(jí)別、什么背景——戰(zhàn)場(chǎng)上,子彈面前人人平等,每個(gè)都只有一次生命!每個(gè)人都會(huì)這樣想:我不能“死”,我“死”了,這塊陣地就丟了,我要依靠我的團(tuán)隊(duì)才能活得更長(zhǎng)久,我的團(tuán)隊(duì)要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗,會(huì)打得艱苦而漫長(zhǎng)。

  附1:《誠信紅布陣亡制》

  “誠信宣導(dǎo)”會(huì)在我司的戰(zhàn)前培訓(xùn)中貫徹、強(qiáng)調(diào)。“誠信”涉及一個(gè)人的人品,相信貴軍人員能經(jīng)受考驗(yàn)。具體規(guī)則是:被“子彈”擊中四肢以外、頭盔以下的任何部位,即表示你已經(jīng)“陣亡”了!你的裝備里有“一塊紅布”,請(qǐng)拿出來蓋在頭上,那么您會(huì)被所有的`人(包括射擊你的“敵人”)尊重,說明您一個(gè)可貴的誠信自律的職業(yè)人士。因?yàn)椤白訌棥焙苄,只有被擊中的人才?huì)清楚地知道,如果你忍著痛說謊,那么你褻瀆了戰(zhàn)場(chǎng)和你的團(tuán)隊(duì)。一經(jīng)查證,“督戰(zhàn)隊(duì)”定會(huì)將您“就地除名”。

  12. 雙方在參謀指導(dǎo)下變換作戰(zhàn)方案,各依地勢(shì)之利出“奇兵”以打破僵局(12:00左右——12:30左右)戰(zhàn)場(chǎng)如商場(chǎng),商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)。唯一不變的就是“圖變”、“變”與“應(yīng)變”。對(duì)方“變”招了,實(shí)戰(zhàn)可不是拼“蠻勇”,再強(qiáng)壯的人也經(jīng)不起一顆子彈,打仗拼的是“頭腦”,拼的是“應(yīng)變”、“決策”與“執(zhí)行”。誰更快,誰更準(zhǔn),誰更有執(zhí)行力,他就會(huì)掌握戰(zhàn)場(chǎng)的主動(dòng)!氨鵁o常勢(shì),水無常形。上兵若水,奇正相生。”貴司的骨干們一定會(huì)在“應(yīng)變”中爆發(fā)出超常的決策力和瞬間執(zhí)行力,領(lǐng)袖的號(hào)召力會(huì)讓每個(gè)人相信“勝利正在召喚著我們”。觀望、等待、懷疑、跟風(fēng)、慢辦拍的人會(huì)在瞬間被消滅,不負(fù)責(zé)任、拍腦門的決策也會(huì)被凌厲的“轉(zhuǎn)守為攻”或者“變線突擊”砸得粉碎。攻守雙方究竟誰能勝出?“戰(zhàn)役”的結(jié)果真的很難預(yù)料,但戰(zhàn)敗一方的主官卻肯定會(huì)對(duì)失敗“負(fù)責(zé)”。

  第三階段:臥薪嘗膽,避實(shí)擊虛

  13. 雙方午休,午餐作戰(zhàn)總結(jié)會(huì)。(12:40——14:00)

  我司主教官、參謀長(zhǎng)做戰(zhàn)后總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。雙方主官做“述職經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)報(bào)告”。各級(jí)人員隨后可即興發(fā)言,相互鼓舞。餐后小憩,勵(lì)兵束馬,以圖再戰(zhàn)。

  14. 我軍人員將兩隊(duì)人馬分別緩步帶入新戰(zhàn)區(qū),攻防角色互換。攻防雙方按“計(jì)劃”布控火力點(diǎn)及攻擊陣形,各級(jí)主管、作戰(zhàn)參謀進(jìn)行巡視、督導(dǎo)、戰(zhàn)前動(dòng)員。攻擊一方會(huì)在半小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻(14:15——14:40)

  15. 攻守雙方接戰(zhàn),守方可以隨時(shí)轉(zhuǎn)移陣地,此戰(zhàn)不以固守全部陣地為目標(biāo)。雙方都將在運(yùn)動(dòng)中尋機(jī)“殲滅”敵人(14:40——15:20左右)

  此戰(zhàn),心理素質(zhì)較差的人會(huì)得到錘煉。雙方任何一隊(duì)如果不能集中精神,缺乏定力,被佯攻和煙幕所干擾,其臨場(chǎng)的判斷力、決策貫徹力、現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)行力都會(huì)下降。所謂“大將風(fēng)度”就是要處亂不驚——

  ——襲掠如火,不動(dòng)如山。攻方的“標(biāo)地”就是守方的“供給站”,只要拿下“站點(diǎn)”,此役便以守軍的失敗而告終。反之,守軍的戰(zhàn)略目標(biāo)是以“供給站”做餌,企圖全殲對(duì)方的“士兵”。而攻方此戰(zhàn)會(huì)啟動(dòng)“督戰(zhàn)隊(duì)&r

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案8

  拓展訓(xùn)練是戶外體驗(yàn)式教育體系中的一個(gè)重要組成部分,它與國際上流行的ProjectAdventure(簡(jiǎn)稱PA教育模式)、High—5(五步進(jìn)階學(xué)  參訓(xùn)人員,團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

  1、挑戰(zhàn)極限,讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

  2、磨練意志和毅力,提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

  3、加深參訓(xùn)人員彼此間的了解,溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情,充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效;

  一天課程安排

  8:00集合上車(地點(diǎn)可選)

  9:00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

  9:00—9:30破冰:?jiǎn)柡、分組、團(tuán)隊(duì)圈、熱身

  訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng),使學(xué)員集中注意力,進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。同時(shí)完成分組,解除學(xué)員之間,學(xué)員與教練間的陌生感。

  9:30—9:45旗人奇事

  訓(xùn)練目的:促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),感受團(tuán)隊(duì)文化的.建設(shè)過程,形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。

  9:45—11:30抓鬼行動(dòng)

  訓(xùn)練目的:體會(huì)人與人之間的關(guān)愛,幫助。克服不良情緒:自私,長(zhǎng)舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對(duì)工作,生活。

  團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案3篇團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案3篇

  11:30—12:00小結(jié),分享。

  12:00休整,補(bǔ)充能量,午餐。

  12:45下午團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)開始。

  12:45—13:45——盲人排隊(duì)

  非常狀態(tài)下的溝通;組織紀(jì)律;;學(xué)會(huì)傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。

  14:00—16:30真人CS野戰(zhàn)

  CS野戰(zhàn)是一項(xiàng)以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動(dòng),有助于提高團(tuán)隊(duì)的分工協(xié)作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及運(yùn)作效率。

  個(gè)人裝備:

  防曬品、毛巾、飲用水、零食、長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、運(yùn)動(dòng)鞋、防風(fēng)衣

  友情提示

  1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋。

  2、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,維護(hù)公共衛(wèi)生。

  3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從教練指揮,積極配合,不單獨(dú)行動(dòng)

  參訓(xùn)單位收益:

  進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

  學(xué)會(huì)相互配合,互相支持,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

  改善人際關(guān)系,形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

  促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;

  讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

  增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。

  參訓(xùn)學(xué)員收益:

  認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;

  克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

  調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

  認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案9

  一、活動(dòng)背景

  在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的.關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

  二、活動(dòng)目的

  第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

  三、活動(dòng)主題:熱愛班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

  五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):11月3日—11月4日?qǐng)D書館東面

  六、活動(dòng)安排

 。ㄒ唬┣捌诓邉澬麄鞴ぷ

  3、各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

 。ǘ┗顒(dòng)組織

  1。11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

  2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正;顒(dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

 。ㄈ┗顒(dòng)環(huán)節(jié)

  1、主持人開場(chǎng)

  2、愛的抱抱(熱身活動(dòng))

  3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

  4、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  5、無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

  6、感謝參與,結(jié)束語。

  七、活動(dòng)反饋

  八。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  九、注意事項(xiàng)

  1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;(20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書)

  2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

  3、如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案10

  1、報(bào)名的同學(xué)要靠譜

  2、由于事先要租車,請(qǐng)不能確定去的就別報(bào)了,戶外活動(dòng)方案。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用,請(qǐng)不要讓其他參與人員不愉快,謝謝合作!

  3、報(bào)名時(shí)大家最好找朋友一起參加,組成臨時(shí)拍檔,否則抽簽組合,整個(gè)行程由男生照顧女生,此次活動(dòng)保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請(qǐng)大家抓緊時(shí)間報(bào)名!

  4、每個(gè)參加的朋友,請(qǐng)仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人,那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

  我們?cè)谲嚿虾途包c(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充,這樣我們的花消就真的值了,也真的有意思了。我絕對(duì)不歡迎坐享其成和自以為是之人。

  

  06:00—8:00集合抵達(dá)

  乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山,路上需時(shí)約兩個(gè)半小時(shí)左右、上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西,然后每人做自我介紹,如:呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?、、、、、、之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。

  08:00—14:00登妙峰,賞景

  整隊(duì)上山,行程約兩小時(shí)后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對(duì),彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對(duì)子后,再分成小組,每組有領(lǐng)隊(duì),離隊(duì)一定要請(qǐng)示分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),中午在山上集體就餐(食物自備),餐后開始集體游戲,時(shí)間約兩個(gè)小時(shí)。

  14:00~18:00返回

  休整結(jié)束開始下山,集合返程。

  

  1、登山鞋,或者越野鞋,或者至少是防滑的旅游鞋。

  2、速干衣褲,護(hù)膝(如果有,就帶上)。

  3、2升飲用水/每人(視自己情況而定,但還是請(qǐng)為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水,這時(shí)戶外行走的規(guī)矩,所以上車前我會(huì)檢查)?蓭煽肆、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

  4、請(qǐng)您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥,胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。

  5、有對(duì)講機(jī)、手臺(tái)、gps的帶上。

  6、備用手機(jī)電池。山野信號(hào)不好,隨時(shí)可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。

  7、如哪位會(huì)員有在地上鋪的'墊子,請(qǐng)帶上。

  8、垃圾袋。戶外活動(dòng)請(qǐng)一定帶走自己的垃圾,盡可能的帶走別人的垃圾。

  

 。ù舜位顒(dòng)每人必須詳讀免責(zé)聲明)本次活動(dòng)為非營(yíng)利自助戶外活動(dòng)。本活動(dòng)為自愿參加,自主報(bào)名,在活動(dòng)中能自我約束和保護(hù),不做危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開帳目外,不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

  參加者應(yīng)滿20周歲,具有完全民事行為能力人。如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果,賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān),由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者,被代報(bào)名參加者如遭受人身損害,賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力,同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財(cái)務(wù)官。

  

  1、本次活動(dòng)要上下各一懸崖,請(qǐng)參加者量力而行。

  2、早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品,規(guī)劃方案《戶外活動(dòng)方案》。

  3、盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品,活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離,不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動(dòng)物,保護(hù)環(huán)境,只帶走照片,只留下腳印、

  4、因?yàn)闆]有消防道,山里落葉很厚,請(qǐng)不要有明火,吸煙的同學(xué)可以與大家過一個(gè)無煙日!

  5、村民比較善良,問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山,盡量避讓。

  6、因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素,發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整,并發(fā)布公告。

  7、本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng),目的在于放松心情,緩解工作壓力,結(jié)識(shí)更多的新朋友,在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。

  8、嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論,嚴(yán)禁誹謗攻擊他人,嚴(yán)禁泄露他人隱私

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