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心理健康活動(dòng)方案(精選15篇)

心理健康活動(dòng)方案(精選15篇)

  為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案是書面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?下面是小編收集整理的心理健康活動(dòng)方案,歡迎大家分享。

心理健康活動(dòng)方案1

  按照學(xué)生處20××年工作計(jì)劃安排,我校擬舉行“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動(dòng)。

  一、活動(dòng)主題

  “陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春”

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20××年3月25日--20××年5月25日

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  學(xué)校組織開展的活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團(tuán)體輔導(dǎo)和游戲;心理健康主題班會(huì);心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動(dòng),于5月20日前推選3-5篇征文上報(bào)心理咨詢中心XX老師處,參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報(bào)、手抄報(bào)展覽活動(dòng);“我最喜愛的.心理委員”評選。各院系自行組織評選,于5月15日前,推薦3名心理委員上報(bào)心理咨詢中心XX老師處,附個(gè)人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽(yù)稱號。

  四、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

  學(xué)工部將根據(jù)各院系報(bào)送材料情況和宣傳季工作實(shí)際,對工作突出的院系予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本次活動(dòng)擬評選突出表現(xiàn)集體獎(jiǎng)2個(gè),分別獎(jiǎng)勵(lì)1500元;優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4個(gè),分別獎(jiǎng)勵(lì)1000元。

  五、活動(dòng)要求

 。ㄒ唬⒏叨戎匾、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,鼓勵(lì)各院系結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際,精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動(dòng)。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動(dòng)方案(電子版)報(bào)送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排,及時(shí)開展相關(guān)活動(dòng),學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作,也可以調(diào)動(dòng)中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動(dòng)的開展。

 。ǘ⒆⒅匦麄,營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動(dòng)員,營造濃郁心理健康活動(dòng)季氛圍,發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革,充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生在教育活動(dòng)中的積極性、主體性和主動(dòng)性,要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、學(xué)生社團(tuán),班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊(duì)伍,引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富,師生喜聞樂見的心理健康教育活動(dòng)。

  (三)、及時(shí)總結(jié)、求得實(shí)效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動(dòng)開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理,查找不足,及時(shí)整改,務(wù)必突出教育效果,并于6月1日前將活動(dòng)總結(jié)(文字+圖片,電子版和紙質(zhì)版)報(bào)送心理咨詢中心惠筱處。

心理健康活動(dòng)方案2

  為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識,強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,大石中心小學(xué)計(jì)劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。

  一、活動(dòng)宗旨

  通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對性強(qiáng)的活動(dòng)為載體,大力宣傳心理健康知識,營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強(qiáng)心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識,提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

  二、活動(dòng)主題

  沐浴心育陽光健康快樂成長

  三、活動(dòng)時(shí)間

  貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  活動(dòng)一:心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式(3月份)

  1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)

  2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求

  3、學(xué)生代表發(fā)言

  活動(dòng)二:“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)

  結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī),圍繞“感恩”主題,為了讓學(xué)生懂得感恩,并勇于表達(dá)自己的感恩之情,面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。

  一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報(bào)。

  要求先在本班內(nèi)展示評比,每班再上送5份學(xué)校參評。(評比時(shí)間:第十周前)

  活動(dòng)三:心理主題黑板報(bào)比賽(5月份)

  各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報(bào)。

  一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);

  三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;

  五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

  學(xué)校統(tǒng)一組織評比。

  活動(dòng)四:播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)

  電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間,播放心理電影,通過寓教于樂的方式,對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

  推薦電影目錄如下:

  1)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力:《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

  2)缺乏信心:《穆里爾的.婚禮》、《心雨花露》

  3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

  4)交流障礙:《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

  5)失敗或絕望:《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

  6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

  7)自私、人際關(guān)系淡漠:《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛,回家》、《走路上學(xué)》

  8)緊張:《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

  活動(dòng)五:主題征文比賽。(6月份)

  面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。

  征文要求:文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽光成長快樂生活”,涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的,內(nèi)容積極、健康、向上。

  文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

  文字組織:主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。

  評比:每班上交兩份進(jìn)行全校評比,第十八周前完成。

  活動(dòng)六:心理知識廣播站(整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次)

  校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

  獎(jiǎng)勵(lì)方案:

  學(xué)生:獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級:獎(jiǎng)狀并全校表彰。

  五、活動(dòng)要求

 。ㄒ唬└叨戎匾暎J(rèn)真落實(shí)

  全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開展,對各班級的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評價(jià)。

 。ǘ┚o扣主題,調(diào)整拓展

  為提高活動(dòng)的實(shí)效性,力避搞形式,走過場。學(xué)?稍诰o扣主題的前提下,根據(jù)自己的客觀實(shí)際,對方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

 。ㄈ┏Wゲ恍,注重內(nèi)涵

  心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程,學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上,特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思,努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。

心理健康活動(dòng)方案3

  20xx學(xué)年至今,州溫體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校已經(jīng)成功舉辦了三屆心理健康月的活動(dòng),本校師生經(jīng)過了三屆心理健康月的活動(dòng),對于心理健康的認(rèn)識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果,我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學(xué)習(xí)篇心理健康月活動(dòng)。本次活動(dòng)將延續(xù)之前的主題,秉持著從學(xué)生出發(fā),回歸學(xué)生本身的信念,舉行一系列豐富多彩的活動(dòng),F(xiàn)將第四屆心理健康月活動(dòng)具體事項(xiàng)安排如下:

  一、活動(dòng)主題:“幸福校園、快樂成長”之快樂學(xué)習(xí)篇

  二、活動(dòng)目標(biāo):通過活動(dòng),在原有的校園心理氛圍基礎(chǔ)上,突出“快樂學(xué)習(xí)”的.理念,幫助學(xué)生更好地認(rèn)清自己的學(xué)習(xí)心理狀態(tài),交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),提高學(xué)習(xí)能力,并調(diào)適學(xué)習(xí)心理問題。引導(dǎo)教師更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題,并且提高輔導(dǎo)技巧,使學(xué)生更樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月1-31日

  四、活動(dòng)模塊:

 。ㄒ唬┛鞓穼W(xué)習(xí)講壇

  1.講座內(nèi)容:小學(xué):學(xué)習(xí)習(xí)慣講座

  中專:高考形勢分析

  2.具體安排:主講人:zz;講座次數(shù):2次。

  時(shí)間地點(diǎn):11月至12月,具體時(shí)間另行通知;地點(diǎn)在學(xué)校五樓多媒體教室。

 。ǘ┬睦砉庥霸

  1.活動(dòng)主題:心理電影

  2.具體安排:小學(xué)電影《我看起來很好吃》;中學(xué)電影《風(fēng)雨哈佛路》

  3.電影提供者:學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心

 。ㄈ┬睦頊y驗(yàn)

  1.測量內(nèi)容:學(xué)習(xí)障礙評定量表

  2.具體安排:時(shí)間為12月班會(huì)課,具體時(shí)間由班主任確定;地點(diǎn)各班教室;測驗(yàn)者為班主任。

  3.量表提供者:學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心

 。ㄋ模┛鞓穼W(xué)習(xí)課堂

  1.上課者:班主任

  2.主題:學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

  3.教案提供者:學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心提供參考教案,班主任根據(jù)自己班級實(shí)際自行設(shè)計(jì),并開好主題班會(huì)。

  (五)心理漫畫展(比賽)

  1.評審要求:提倡學(xué)生全員參與參加班級為小學(xué)高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創(chuàng)“心理漫畫”,班級匯總后送學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心,發(fā)送郵箱zz;聯(lián)系人zz,截止日期為12月31日。

  2.評審標(biāo)準(zhǔn):

  內(nèi)容要求:主題明確,題材形式多樣(以漫畫為主,配有文字說明)。畫面生動(dòng)活潑,具有健康心態(tài)積極向上的意義,支持學(xué)生原創(chuàng)。

  畫面要求:統(tǒng)一4K畫紙,設(shè)計(jì)新穎,構(gòu)圖合理,畫面整潔。

  3.評審步驟:邀請美術(shù)老師和心理健康指導(dǎo)中心人員作為評審委員對所有參賽作品進(jìn)行公正、公平的評選,評委委員各自獨(dú)立評審,按評審要求選出優(yōu)秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進(jìn)入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再?zèng)Q定。

 。┙處熜睦硇F(tuán)體

  1.參加對象:報(bào)名參加小團(tuán)體輔導(dǎo)的教師,8-10人

  2.活動(dòng)主題:自我認(rèn)識、自我接納

  3.具體安排:主講人:z

  時(shí)間:11月中下旬,團(tuán)員招募;12月上旬-下旬,小團(tuán)體輔導(dǎo),共計(jì)3次。具體時(shí)間另行安排。

  地點(diǎn):小團(tuán)體輔導(dǎo)室

 。ㄆ撸┛鞓穼W(xué)習(xí)站

  1.參加對象:學(xué)生志愿者,8-10人

  2.活動(dòng)主題:學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

  3.具體安排:主講人:z

  時(shí)間:11月中下旬,團(tuán)員招募;12月上旬-下旬,小團(tuán)體輔導(dǎo),共計(jì)6次。具體時(shí)間另行安排。

  地點(diǎn):小團(tuán)體輔導(dǎo)室

  五、心理健康活動(dòng)月日程安排

  活動(dòng)主題 時(shí)間 內(nèi)容 負(fù)責(zé)人 宣傳

  11月15日—11月30日

  更新宣傳欄,懸掛橫幅標(biāo)語,營造良好的校園心理氛圍。

  z

  快樂學(xué)習(xí)講壇

  12月上旬至12月下旬

  小學(xué):學(xué)習(xí)習(xí)慣講座

  中專:高考形勢分析

  z

  心理光影院

  12月1日——31日

  心理電影賞析

  z

  心理測驗(yàn)

  12月1日——31日

  學(xué)習(xí)障礙評定量表

  z

  快樂學(xué)習(xí)課堂

  12月1日——31日

  班主任組織“快樂學(xué)習(xí)”主題班會(huì)

  z

  心理漫畫展

  12月1日——31日

  心理漫畫比賽

  z

  教師心理

  小團(tuán)體

  12月1日——31日

  以“自我認(rèn)識、自我接納”為主題的教師小團(tuán)體輔導(dǎo)

  z

  快樂學(xué)習(xí)站

  12月1日——31日

  以“學(xué)習(xí)心理”為主題的學(xué)生小團(tuán)體輔導(dǎo)

  z

心理健康活動(dòng)方案4

  活動(dòng)目的:

  1、 使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂,培養(yǎng)他們的合群性。

  2、 使學(xué)生明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素,從而培養(yǎng)他們的合作能力。

  活動(dòng)設(shè)計(jì):

  一個(gè)良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供有利的外部環(huán)境,同時(shí)也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ),讓學(xué)生體驗(yàn)到集體生活的快樂,是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是,小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向,同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責(zé)任感的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的,一個(gè)良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設(shè)計(jì)該活動(dòng),使學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)、感悟相互配合、分工合作的重要性,從而在日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向, 加強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作,建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的班集體。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和失敗,同時(shí)明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  空可樂罐若干個(gè)、籃球四個(gè)、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板。

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場

  參加對象:四年級4個(gè)班學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:2課時(shí)

  一、聽故事,談感想

  五個(gè)手指的故事

  從前,有一位長者聽到五個(gè)手指在議論:

  大拇指說:我最粗,干什么事都離不開我。別的四個(gè)手指都沒用。

  食指說:大拇指太粗,中指太長,無名指太細(xì),小拇指太短,他們都不行。

  中指說:我的個(gè)子最高,只要我一個(gè)人就能做很多事。

  無名指說:真討厭,大家都不給我一個(gè)名字,我真不愿意和他們在一起。

  小拇指說:他們長得那么長、那么粗,有什么用?我是小而靈,我的作用最大。

  長者聽了他們的對話,語重心長地對他們說:你們都說自己最有用,那么我就請你們來比一比,看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗,其中一只里面放了一些小豆子,要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結(jié)果可想而知,沒有一只手指能完成這件事。聽了這個(gè)故事,你懂得了什么道理呢?(五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。)

  “大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干,只看到自己的長處,看不到別人的長處”。吳凡第一個(gè)站起來說。

  呂子韻手舉得很高,一副急著發(fā)言的樣子,我就請她來回答,“我覺得他們只看到自己,看不到別人,其實(shí),只要大家一起來做的話,我想肯定能完成的!

  “我認(rèn)為只要五個(gè)手指聯(lián)合起來,一把一抓就能完成任務(wù)了!鄙朴诳偨Y(jié)的張夢勤回答道。

  這時(shí),平時(shí)愛發(fā)表獨(dú)特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想,用一只手指也能完成任務(wù)的。”

  同學(xué)們聽了與眾不同的答案,互相小聲地討論起來。有的反對,有的贊同。

  這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢?這時(shí)我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是,計(jì)上心來,“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看,只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里! 郭睿充滿自信地走了上來。這時(shí),贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。

  郭睿先用他的食指取綠豆,只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆,然后用食指去壓綠豆,想把綠豆粘在食指上,可剛提起來一點(diǎn),綠豆就又掉回到碗里去了。反復(fù)了幾次,最終沒能移動(dòng)一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用,讓我來! 郭睿已沒有了剛上來時(shí)的自信了,額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍,我就讓郭睿用張夢勤剛才說的辦法用五個(gè)手指一起抓,結(jié)果不費(fèi)吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。

  看著用五個(gè)手指完成任務(wù)的郭睿,我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務(wù)有什幺不同的感受。

  “當(dāng)用一個(gè)手指移綠豆時(shí),非常費(fèi)勁,而且還沒有成功,而用手抓時(shí),非常輕松,一下就完成任務(wù)了!薄@就是郭睿的體驗(yàn)。

  接著我又請了幾位同學(xué)用兩種不同的方法來移動(dòng)綠豆,讓他們通過做來體驗(yàn)兩種方法的不同——只要五個(gè)手指聯(lián)合起來,一把一抓就能完成任務(wù)!這是孩子們聽了故事并通過實(shí)踐得出的結(jié)論。

  “那在我們平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中該怎樣呢?”我乘機(jī)問道。

  ——“互相合作”,同學(xué)們異口同聲回答道。

  二、講合作,取勝利

  請同學(xué)們通過合作來完成下面的游戲,最后看哪個(gè)班同學(xué)合作得最好。

  游戲1:搭空可樂罐

  每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作,把遠(yuǎn)處的可樂罐移到指定地點(diǎn),并把空可樂罐往上壘,看3分鐘內(nèi)哪一組壘得最高,而且不倒下來。

  規(guī)則:在運(yùn)可樂罐時(shí)只能用兩只手,不能借助其它東西;違反規(guī)則不給分。

  評分:每壘一個(gè)可樂罐得1分,按最高的一壘計(jì)算。

  在這個(gè)合作游戲中,有的小組是兩人同時(shí)去取空可樂罐,全部取回后,兩人再一起搭;而有的是第一次兩人一起去取,取回后,其中一人就留下來搭,另一人跑步去;搭的過程中也有不同,有的就是一個(gè)一個(gè)往上搭,而有的是下面搭得比較寬,再慢慢往上搭……

  經(jīng)過3分鐘緊張合作,四(1)班在本輪活動(dòng)中獲勝,得11分。

  本活動(dòng)結(jié)束后,我請來四(1)班的選手,請他們談一談獲勝的秘訣:“我們能取得勝利是因?yàn)槲覀兒献鞯煤芎。我們先商量好由謝寬去取,我來搭,因?yàn)橹x寬跑步跑得很快,這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來,我們也是商量好的,如果一個(gè)一個(gè)往上搭的話,很容易倒下來,如果底下寬一點(diǎn)的話,就不容易倒!

  聽了四(1)班選手的介紹,其它班的同學(xué)都議論開了。四(2)選手惋惜道:“我們兩個(gè)沒有合作好,我們倆一起去取,一起搭,在搭的時(shí)候,兩個(gè)人你碰我,我碰你,把搭好的都弄翻了。能不輸嗎?”

  老師小結(jié):通過這個(gè)活動(dòng),同學(xué)們知道了“互相合作,才能取得成功。”這次沒獲勝的班級,在下面的活動(dòng)中準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)?給大家5分鐘進(jìn)行討論。

  選手們熱列地進(jìn)行著討論,連班主任老師也參與其中。

  游戲2:傳紙板

  每班選5位同學(xué)排成縱隊(duì)參加游戲。每班發(fā)6張紙板,每人腳下踩一張紙板,最后一位同學(xué)手上再拿一張。

  規(guī)則:游戲開始,最后一位同學(xué)把手上的紙板傳給第四位同學(xué),第四位同學(xué)再傳給第三位同學(xué),直到傳到第一位同學(xué)。第一位同學(xué)拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達(dá)的地方,然后雙腳踩到紙板上,第二位同學(xué)馬上雙腳踩到第一位同學(xué)空出來的紙板上,第三、第四、第五位同學(xué)依次雙腳踩到前一位同學(xué)空出的紙板上。重復(fù)上述活動(dòng),直到5位同學(xué)全部到達(dá)終點(diǎn)。

  評分:第一到達(dá)終點(diǎn)得10分,第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

  違反規(guī)則按0分計(jì)算。

  參加選手人數(shù)增加,就需要選手間更多的合作。一個(gè)人的失誤往往會(huì)影響整個(gè)小組的速度。比賽開始前,各小組選手都在認(rèn)真地討論,班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅,準(zhǔn)備在比賽中一決雌雄。

  活動(dòng)開始,小選手們按規(guī)則進(jìn)行著比賽。拉拉隊(duì)為自己班的選手加油,活動(dòng)熱火朝天地進(jìn)行著。小選手們像一只只小兔一樣,拼命往前奔。各班不相上下。這時(shí)發(fā)生了意想不到的'事,速度最快的四(3)同學(xué)出現(xiàn)了失誤,第一位同學(xué)拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠(yuǎn)的地方,跨一步根本不可能夠著。根據(jù)比賽規(guī)則,只能算違規(guī)。

  本輪活動(dòng)四(4)班獲得第一,得10分!拔覀5個(gè)同學(xué)合作得很好,我在最后,我時(shí)刻提醒自己要保持警惕,自己一移動(dòng)就把我腳底下的紙板傳給前面的同學(xué),并且還喊他的名字提醒他,其他同學(xué)也是這樣,一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝!薄拔沂堑谝粋(gè),我在扔紙板時(shí)特別小心,不能太遠(yuǎn),也不能太近!边@是四 (4)班傳授的經(jīng)驗(yàn)。

  這時(shí)四(3)選手舉手想發(fā)言,我就請他們上臺,一位選手說:“其實(shí)我們被判違規(guī)有點(diǎn)冤枉。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我只想把紙板方的遠(yuǎn)一點(diǎn),可以加快速度,可紙板太輕了,我一扔就飄了出去。實(shí)在是冤枉!闭f完,留下了悔恨、自責(zé)的眼淚。面對當(dāng)時(shí)的情景,用語言是蒼白無力的,我只能把雙手放在孩子的肩上,讓他感受到有人在安慰著他,有人理解他的心情。

  游戲3:“夾球同行”

  每班選12名同學(xué)參加,分成兩組,每組6人,相對而站,之間相距100米(距離可調(diào)整)。兩名同學(xué)背靠背夾住球運(yùn)往對面,對面的兩名同學(xué)也用背夾住球再把球運(yùn)回去,依次運(yùn)球,直到每位同學(xué)都參加活動(dòng)為止。

  評分:第一到達(dá)終點(diǎn)得10分,第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

  球掉地一次扣1分,手碰球一次扣1分,一前一后運(yùn)球扣1分。

  規(guī)則:兩人背對背夾住球,不準(zhǔn)用手幫忙;兩人側(cè)身背靠背向著前進(jìn)方向運(yùn)球,不許一前一后運(yùn)球;交換球時(shí),運(yùn)球的同學(xué)不能用手,但其它同學(xué)可以用手幫忙換;中途掉球后,撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。

  隨著選手人數(shù)的增加,相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作,還需要班上其它同學(xué)的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間,而且球不容易掉下來。

  活動(dòng)還沒開始,各隊(duì)選手已開始練習(xí)起來了。相互間討論著兩個(gè)人的手怎樣鉤住,要求放球的同學(xué)把球放在哪個(gè)位置等。

  隨著一聲哨響,最后一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵(lì)。選手們兩兩夾著球,一蹦一跳地奔向?qū)Ψ?,有一組因?yàn)榍驔]放好,調(diào)皮的球逃了出來,滾到很遠(yuǎn)的地方去了,有位選手趕忙去追求,從球掉的地方重新開始參加比賽。

  比賽結(jié)束后,我請了獲勝的四(1)班選手傳授秘訣:“我們選了跑得快的同學(xué)參加比賽,兩個(gè)個(gè)子差不多高的同學(xué)為一組,這樣夾球時(shí)容易一點(diǎn),如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請了兩個(gè)動(dòng)作快的同學(xué)給我們放球,球要放在中間一點(diǎn),不然在走的過程中球會(huì)掉下來。”

  四(4)班在比賽中成績不佳,我也請選手上臺分析失敗的原因:“我們考慮得沒有1班同學(xué)多,我們倆個(gè)個(gè)子相差比較多,所以我們在夾球走時(shí),球就會(huì)掉下來,還有我們沒有專門請同學(xué)放球,所以交換球時(shí)就慢,等我們放好球,其它班已經(jīng)走了。就是沒有配合好!

  老師小結(jié):“通過今天的活動(dòng),我們知道了合作能帶給我們快樂,只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學(xué)習(xí)中要記住這樣一句話:‘學(xué)會(huì)與人合作吧,它將是你踏上成功之路的捷徑!

  案例討論前的作業(yè)單

  1. 五只手指為什么沒有一只能完成任務(wù)?怎樣才能輕松地完成任務(wù)呢?

  2. 獲勝選手有什么秘訣嗎?

  3. 你知道了獲勝選手的秘訣,平時(shí)你也是這樣做的嗎?如果不是,你準(zhǔn)備做哪些改進(jìn)?

  案例問題

  1. 這種活動(dòng)形式的心理課效果如何?人數(shù)太多是否會(huì)影響效果?

  2. 對于這樣的活動(dòng),男女生參與的程度有差異嗎?

  3. 學(xué)生通過活動(dòng)知道了要互相合作,才能最后取得勝利,他們獲得的這一知識會(huì)遷移到各種活動(dòng)中嗎?

  教學(xué)注釋

  案例概要

  本次活動(dòng)的目的是通過游戲活動(dòng)使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂,增強(qiáng)集體凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

  在平時(shí)與學(xué)生相處的過程中發(fā)現(xiàn),由于學(xué)生性格、家庭背景及情感體驗(yàn)的不同,有的學(xué)生個(gè)性很張揚(yáng),而有的卻膽怯、羞澀,不能很好與別人交流、合作,可見不會(huì)與人合作、不愿與人合作的學(xué)生大有人在, 因此除了在小組合作學(xué)習(xí)中來鍛煉學(xué)生的合作能力外,有必要對學(xué)生進(jìn)行專門的合作能力訓(xùn)練,包括合作的意識、態(tài)度及能力。這也是新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出的新的要求。

  通過游戲活動(dòng)的形式讓孩子來體驗(yàn)合作所帶來的快樂,并讓這種快樂的體驗(yàn)引導(dǎo)孩子在以后的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中樂于與人合作,善于與人合作。對于小學(xué)中年級的學(xué)生來講,這種在游戲中體驗(yàn)的方式是比較合適的。

  針對這個(gè)案例設(shè)計(jì)了作業(yè)單,讓孩子把活動(dòng)中的體驗(yàn)說出來,一方面強(qiáng)化自身這種體驗(yàn),另一方面能給不會(huì)合作者以啟示。

  案例教學(xué)的注意事項(xiàng)

  在活動(dòng)過程中,由于學(xué)生人數(shù)較多,真正參與的人數(shù)有限,因此,這樣的活動(dòng)在以班級為單位的團(tuán)體內(nèi)開展效果會(huì)更好。

  另外,對活動(dòng)開展的細(xì)節(jié)應(yīng)作更充分的考慮。如,活動(dòng)中由于紙板較輕,發(fā)生了“漂移現(xiàn)象”,在以后的活動(dòng)中應(yīng)加以避免。

  建議討論的問題

  評價(jià)學(xué)生在活動(dòng)中的參與意識

  1. 選手在活動(dòng)中積極參與,也有學(xué)生只把自己作為旁觀者,沒有主動(dòng)參與,各舉一例。

  2. 學(xué)生的合作意識、能力如何進(jìn)行量化評價(jià)?

  教學(xué)方法問題

  1. 體驗(yàn)教學(xué)的方式對人數(shù)較少的團(tuán)體比較合適,對人數(shù)較多的團(tuán)體是否適用、怎樣適用,需探討。

  2.在活動(dòng)中學(xué)生積極參與,互相合作,怎樣保持學(xué)生的合作意識,使他們能在以后的各項(xiàng)活動(dòng)中樂于合作?

  3.體驗(yàn)式的活動(dòng)形式有何利弊?如何評價(jià)這種方法?

  背景問題

  1. 新課程標(biāo)準(zhǔn)把“自主探索、合作交流”提到一個(gè)前所未有的高度,這充分肯定了合作學(xué)習(xí)能從許多方面促進(jìn)學(xué)生更加生動(dòng)、活潑地學(xué)習(xí)。因此在培養(yǎng)孩子的合作意識、合作能力方面,教師該承擔(dān)什么角色?

  2. 心理教育與各學(xué)科應(yīng)更好地整合為統(tǒng)一的力量對孩子施加影響,因此,心理教育不光是心理教師的責(zé)任,每一位教師、每一位教育管理人員,都應(yīng)在學(xué)科教學(xué)、管理中滲透心理教育的理念,切切實(shí)實(shí)為孩子健康成長服務(wù)。那么怎樣體現(xiàn)“全員心育”的理念呢?

  拓 展

  1. 讓學(xué)生把參加活動(dòng)的過程及心理體驗(yàn)寫下來,并在班級交流。

  2. 開展合作游戲活動(dòng)(如兩個(gè)同學(xué)把靠著的兩條腿綁起來,比賽哪兩位同學(xué)走得快;劃定一個(gè)較小的范圍,要求一組同學(xué)設(shè)法全部站在里面等)。

  3. 小組分工合作完成一份小報(bào)(如辦語文小報(bào)、衛(wèi)生報(bào)、英語報(bào)等,要求每位成員承擔(dān)一項(xiàng)工作,如版面設(shè)計(jì)、美工、編輯等)。

  4. 合作舉辦一次聯(lián)歡活動(dòng)(如慶六.一、迎新年活動(dòng)等)。

心理健康活動(dòng)方案5

  一、指導(dǎo)思想:

  小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

  二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月

  三、活動(dòng)主題:“走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”

  四、活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長的快樂,激發(fā)學(xué)生熱愛生命,熱愛生活的健康情感。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊(duì)伍中來,共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

  五、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:何燦軍

  副組長:華彩菊翁魯蘆

  成員:趙海燕黃碧靜胡良玉何善榮柯晶晶楊秋平

  六、活動(dòng)對象:全體師生、家長、教師

  七、活動(dòng)內(nèi)容:

  宣傳發(fā)動(dòng)營造氛圍

  5月25日——5月31日

  1、在27日會(huì)議上布置安排教育月工作

  2、輕松驛站廣播

  4、宣傳海報(bào)

  活動(dòng)實(shí)施陽光心理

  6月1日——6月30日

  (一)心理健康教育周活動(dòng)啟動(dòng)儀式(6月1日)

  啟動(dòng)儀式發(fā)言動(dòng)員講話

  宣布活動(dòng)月安排

  校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

 。ǘ┚唧w活動(dòng)安排

  成長不煩惱(學(xué)生篇)

  1、學(xué)科滲透:

  各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn),有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

  2、心理教育主題課

  請各班于第十七周(6月8日)的班隊(duì)課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點(diǎn)圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

  3、咨詢訪談

  通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的.人生;

  4、青春期教育輔導(dǎo)講座

  活動(dòng)對象:五、六年級女生

  活動(dòng)時(shí)間:6月9日中午12:30—13:10

  活動(dòng)地點(diǎn):多媒體教室

  5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

  作品要求:以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

  活動(dòng)對象:全體學(xué)生

  6、開展趣味心理游戲比賽

  活動(dòng)對象:全體學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:6月15日下午1:20開始

  活動(dòng)要求:

 。1)、游戲中最需要注意的問題,就是孩子們的安全,需要輔導(dǎo)員對游戲的充分了解并合理組織。

 。2)、聽從輔導(dǎo)員安排、擺放桌椅及輔助教具。

 。3)、維持好活動(dòng)紀(jì)律。

  活動(dòng)內(nèi)容:

  (1)蜈蚣競走

  活動(dòng)對象:一、二年級(每個(gè)班級8男8女)

  目的:培養(yǎng)團(tuán)體協(xié)作精神,合作心理

  過程:16人一組排成一列,把雙手抱住前面學(xué)生的腰,練成一條“大蜈蚣”。全體蹲下,齊步向前走,先到終點(diǎn)組為優(yōu)勝。

 。2)瞎子過河

  活動(dòng)對象:三、四年級(每個(gè)班級10男10女)

  目的:培養(yǎng)信任心理

  過程:以接力賽的形式,兩人一組,一個(gè)蒙上眼睛,另牽著他的手,越過種種障礙前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)。

 。3)車輪大戰(zhàn)

  活動(dòng)對象:五、六年級(每個(gè)班級5個(gè)人)

  目的:培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

  過程:準(zhǔn)備5張晚報(bào)大小的報(bào)紙、雙面膠,制作大紙環(huán)。5人都站在大紙環(huán)里,一起前進(jìn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。(中途大紙環(huán)不能斷開)

  教師心理加油站(教師篇)

  1、組織心理教育理論學(xué)習(xí)。

  2、教師心理健康講座

  3、注重對教師的心理的疏導(dǎo),通過談心、活動(dòng)給教師選系情緒,調(diào)適身心。

  親子樂園(家長篇)

  家長會(huì)(結(jié)合期末家長會(huì))

  主題:——“快樂過暑假預(yù)防假期綜合癥”

  活動(dòng)對象:全體家長

 。1)給家長的一封信

  (2)家長心理問卷

 。3)宣傳心理健康知識

  (4)發(fā)動(dòng)征集新一輪家長志愿者

  活動(dòng)總結(jié)長育常新

  6月27日——6月30日

  1、資料整理

  2、總結(jié)活動(dòng)過程中的得失,為下一個(gè)活動(dòng)月做準(zhǔn)備

  快樂暑假活動(dòng)延續(xù)

  1、暑期推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂的文章,并讓學(xué)生寫心得體會(huì)并進(jìn)行習(xí)作評選。

  2、心理手抄報(bào)比賽

  活動(dòng)對象:全校師生

心理健康活動(dòng)方案6

  一、指導(dǎo)思想:

  為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,了解心理健康知識,學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

  二、活動(dòng)主題:

  陽光心靈,快樂成長

  三、活動(dòng)口號:

  “我健康,我快樂”

  四、活動(dòng)目的:

  1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  2、面對全體老師,開展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護(hù)心理健康知識的.宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

  五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組:

  組長:吳升華

  副組長:陳鳳羅婷玉

  六、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月

  七、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  一、宣傳小學(xué)生心理健康知識

  內(nèi)容包括;

  1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

  2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

  3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

  4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

  宣傳方式:

  1、國旗下講話

  2、紅領(lǐng)巾廣播站

  二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)

  (時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

  參與人員:全校學(xué)生

心理健康活動(dòng)方案7

  一、 活動(dòng)背景

  5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,我班特組織以“樹立陽光心態(tài),體驗(yàn)快樂生活”為主題的一系列活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。

  二、 活動(dòng)主題

  樹立陽光心態(tài),體驗(yàn)快樂生活

  三、 活動(dòng)目的

  此次活動(dòng)旨在讓大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會(huì)。

  四、活動(dòng)時(shí)間:5月

  五、活動(dòng)方案:

  “十個(gè)一活動(dòng)”

  制作一個(gè)宣傳版面 舉辦一場專題講座

  征集一次開心笑臉 開展一次征文比賽

  體驗(yàn)一次手語表演 規(guī)劃一次大學(xué)四年 觀看一部心理電影 表演一臺心理話劇

  進(jìn)行一個(gè)心理游戲 走訪一次敬 老 院

  活動(dòng)一:制作宣傳版面

  活動(dòng)目的:突出“樹立陽光心態(tài),體驗(yàn)快樂生活”的主題,呼吁同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識,在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

  版面內(nèi)容:有關(guān)大學(xué)生心理健康知識

  版面制作人:由班內(nèi)擅長書法繪畫的同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)宣傳版面。

  活動(dòng)二:專題心理講座

  活動(dòng)目的:邀請校內(nèi)專業(yè)人士進(jìn)行健康心理講座,引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康,關(guān)愛生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

  活動(dòng)時(shí)間:5月13日

  活動(dòng)地點(diǎn):未定

  活動(dòng)三:征集笑臉

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月13日-5月18日

  活動(dòng)內(nèi)容:在全校范圍內(nèi)征集90張開心笑臉,引導(dǎo)同學(xué)們微笑面對生活,保持心理健康,同時(shí)也為了紀(jì)念建黨90周年。

  作品內(nèi)容:單人或者多人、微笑或者開懷大笑、正面或者側(cè)面像。

  活動(dòng)四:征文比賽

  征文主題:以“責(zé)任”為題

  比賽流程: 1、在全班范圍內(nèi)征集作品

  2、由學(xué)生代表及輔導(dǎo)員評出優(yōu)秀作品,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀和

  獎(jiǎng)品

  3、獲獎(jiǎng)作品將以版面的形式在化學(xué)樓前展出

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)1名 二等獎(jiǎng)2名 三等獎(jiǎng)3名 優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名

  活動(dòng)五:《感恩的心》手語表演

  活動(dòng)目的:全體同學(xué)進(jìn)行《感恩的心》手語表演,通過此次表演讓同學(xué)們常懷一顆感恩之心。

  活動(dòng)六:規(guī)劃大學(xué)四年

  活動(dòng)目的:此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們在大學(xué)四年里,樹立正確的目標(biāo),有計(jì)劃的生活和學(xué)習(xí)。

  活動(dòng)流程:

  1、讓同學(xué)們寫出自己在大學(xué)四年里的目標(biāo),任何方面皆可

  2、同學(xué)們依次將自己所寫的.小紙條裝入許愿瓶中

  3、許愿瓶由班長保管,四年畢業(yè)后在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間取出還給同學(xué)們,看是否實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)

  活動(dòng)七:心隨“影”動(dòng)

  活動(dòng)目的:通過觀看影片《當(dāng)幸福來敲門》,引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康,努力構(gòu)建和諧心靈,和諧人際,健康成長。

  活動(dòng)流程:1、全班同學(xué)一起觀看影片

  2、看完后,同學(xué)們交流觀后感

  活動(dòng)八:表演心理話劇

  活動(dòng)目的:通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康,使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構(gòu)建和諧心靈,健康成長。

  活動(dòng)九:“我愛我 我愛你”心理游戲

  活動(dòng)目的:以輕松愉快的游戲方式,讓同學(xué)們認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn),也去發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),愛自己,愛他人

  活動(dòng)流程:1、兩個(gè)人一組,一人說自己的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)(只要說出一條自己的缺點(diǎn),后面必須緊跟自己的優(yōu)點(diǎn)),一人用筆記錄下來,3分鐘為限,之后互換角色。最后將紙交換,在紙背面的右上角寫上自己的名字。

  2、10個(gè)人一組圍成一個(gè)圈坐下,將手中的紙交給自己

  右邊的人,拿到紙后在紙上寫上“我欣賞你,因?yàn)槟恪保瑢懞煤笤俳唤o你右邊的人,以此類推,直到拿到寫自己名字的紙。

  3、在每個(gè)人的背后貼一張空白紙,同學(xué)們可以互換祝福。

  活動(dòng)十:走訪敬老院

  活動(dòng)目的:組織同學(xué)們慰問敬老院的孤寡老人,給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。同時(shí)增加同學(xué)們參與社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與社會(huì)服務(wù)意識,貫徹實(shí)施我校的愛心教育方針。

  活動(dòng)時(shí)間:5.25大學(xué)生心理健康日附近

  活動(dòng)地點(diǎn):未定

心理健康活動(dòng)方案8

各中小學(xué)、職校:

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作,在全社會(huì)營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開展,普及心理健康知識,助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求,全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備,全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng),F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、活動(dòng)主題:溫暖你我陽光同行

  二、參加對象:全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月22日——月2日

  四、活動(dòng)目標(biāo)

  1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》(xx教委x號),堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合,積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng),通過各種積極、生動(dòng)、活潑的形式,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度,培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。

  2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn),推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開展心理健康教育工作,實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

  提升“2”心理健康月的.影響力。通過程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體,把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延。活動(dòng)結(jié)束,及時(shí)總結(jié)鞏固成果。

  五、活動(dòng)要求:

  1、各單位要根據(jù)實(shí)際,在“2”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,著力搞好知識普及,認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目,科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。

  2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn),拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑,切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動(dòng)中,努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加,以達(dá)到預(yù)期效果。

  要加大宣傳力度,充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī),宣傳心理健康教育知識及活動(dòng)開展情況,推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入,不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。

  4、在積極開展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,及時(shí)總結(jié),并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi),將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道(rd檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。

心理健康活動(dòng)方案9

  我們知道,種子萌芽生長,必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的中學(xué)生,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前!拔磥砩鐣(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識與能力!碑(dāng)今社會(huì)競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空,數(shù)著天空飄過的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,那些幼小的心靈漸漸承受不住,表現(xiàn)出各種各樣的問題。時(shí)下,中學(xué)生的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。

  一、中學(xué)生常見的心理問題: 。1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

  有關(guān)這方面的問題年級越高情況越嚴(yán)重,但現(xiàn)在也出現(xiàn)了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中,其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給孩子造成巨大的心理壓力,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

 。2)交往中的心理矛盾與沖突。

  現(xiàn)在的學(xué)生,絕大部分都是獨(dú)生子女,許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重,這使他們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題。中學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)?謶职Y,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

  (3)與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

  中小學(xué)生與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著學(xué)生年齡的增長,進(jìn)入青春期之后,更加突出,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法;而另一方面,我們的家長和老師除了在物質(zhì)上關(guān)心他們,從學(xué)習(xí)上要求他們之外,卻不能認(rèn)真地、客觀地了解和認(rèn)識他們的思想、情感,理解他們的苦衷。在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。

  二、如何開展中學(xué)生心理健康教育:

  所謂心理健康教育,是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。就其內(nèi)容來看,心理健康教育包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng),主要是教育和培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì),以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護(hù),它主要是使個(gè)體形成并維持正常的心理狀態(tài),從而能適應(yīng)社會(huì),正常地成長、發(fā)展。這兩個(gè)任務(wù)層次不同,心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才;心理健康維護(hù)則主要是使學(xué)生能正常地生長發(fā)展,能適應(yīng)、成人。

  基于上面對心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境,避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài),維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實(shí)現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如,切實(shí)開展素質(zhì)教育;教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。

  同時(shí),為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是,僅限于專門的渠道是不夠的,應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去,任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容;同時(shí),心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)如班主任工作、團(tuán)活動(dòng)中去;這樣就能形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的開展。

  三、開展心理健康教育采用的幾種方法:

  任何一種教育活都具有其自身的特點(diǎn),心理健康教育最大的特點(diǎn)就是,它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動(dòng),因此,要開展好心理健康教育時(shí)采用了以下方法:

 。1)要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點(diǎn)。青少年的心理特點(diǎn)是我們開展工作的立足點(diǎn),心理學(xué)原理則是指導(dǎo)我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時(shí)期,大致相當(dāng)中學(xué)階段。青少年階段是個(gè)體從童年向成人發(fā)展的過度期,是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期,也是智力發(fā)展的快速期,具有矛盾動(dòng)蕩性。亞里士多德認(rèn)為是:“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動(dòng)所驅(qū)而失去控制。”在青少年時(shí)期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的變化,自我逐漸形成。但個(gè)體身心還很不穩(wěn)定,容易表現(xiàn)兩極性:情緒行為兩極波動(dòng);“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時(shí)期,情緒與情感的兩極性明顯!伴]鎖性與開放性:對成人閉鎖,對同伴開放;反叛性:反叛傳統(tǒng),喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時(shí)期。這是青少年的基本心理特點(diǎn),把握好這一特點(diǎn)對我們開展團(tuán)體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外,我們還要把個(gè)別與一般相結(jié)合,對個(gè)別學(xué)生我們要具體問題具體分析,遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下,開展好團(tuán)體和個(gè)別的心理健康教育。

  (2)尊重學(xué)生個(gè)人尊嚴(yán),以平等、民主的態(tài)度對待學(xué)生。師生之間的交流應(yīng)該是平等、雙向的,教育實(shí)踐表明,許多有心理健康問題的學(xué)生往往不能接受自己,感覺不到自己的價(jià)值。他們只有先被別人接受,才能接受自己;只有先被別人尊重,才能尊重自己。如果教師不能尊重學(xué)生,學(xué)生就感覺不到自尊,心理健康也就產(chǎn)生不了實(shí)效。在對學(xué)生心理問題判別上,要堅(jiān)持把科學(xué)的.心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。在這一原則下,要正確掌握中學(xué)生的正常心理特點(diǎn)及發(fā)展變化規(guī)律,正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。還有,必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題,切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是 “弱智”、“變態(tài)”,這是極不負(fù)責(zé)任的。對待學(xué)生的心理問題,不宜出現(xiàn)匆忙下結(jié)論,最好能請心理專家進(jìn)行診斷。最后,還要防止在判別時(shí)出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙;把主要是心理障礙引起的問題,視為主要是或全部是生理因素引起的問題;把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙,視為是學(xué)生自身因素或其他社會(huì)因素造成的心理障礙;把個(gè)性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙,視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙;把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對學(xué)生出現(xiàn)的問題做出科學(xué)的判別,才能做到對癥下藥。

  (3)建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案有一個(gè)特點(diǎn)是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時(shí)的需要,而是一個(gè)長期系統(tǒng)的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實(shí)行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來,方便我們進(jìn)行比較和分析,從而制定科學(xué)的教育計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)?茖W(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料;而且還可以作為評價(jià)學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。所以,開展心理健康教育要盡可能建立學(xué)生心理檔案,以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進(jìn)行。

  開展心理健康教育的必要性是不言而喻的,同時(shí),這也是一項(xiàng)很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅(jiān)持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下,結(jié)合心理學(xué)基本原理和運(yùn)用科學(xué)的方法,深入全面地了解學(xué)生的實(shí)際問題,這樣才能為較好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實(shí)的可能性。

心理健康活動(dòng)方案10

  教學(xué)目標(biāo):

  1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒,持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

  2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,構(gòu)成自我調(diào)適,自我控制的潛力,能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

  3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情,在自我喜怒哀樂時(shí),不忘關(guān)心他人。

  教學(xué)準(zhǔn)備:一些反映不一樣情緒的圖片。

  教學(xué)過程:

  一、暖身活動(dòng):(5分鐘)

  大風(fēng)吹,小風(fēng)吹,臺風(fēng)吹:活動(dòng)程序:所有人圍成一個(gè)圓圈,先由一人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹。”,旁人問:“吹什么?”,如果那人說:“吹穿紅衣服的人。”,那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說:“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說:“臺風(fēng)吹!眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

  二、主題活動(dòng):(30—35分鐘)

  (一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

  導(dǎo)入:在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

  出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

  課堂討論:1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興,是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

  分小組合作討論交流,最終抽代表匯報(bào)。

  小結(jié):正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會(huì)給

  活動(dòng):看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像,討論:對同樣的事情,為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

  總結(jié)出:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

  同樣一件事,會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活,就應(yīng)改變自我的觀念,使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面,你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

  (三)排解不良情緒

  (情景):小明畫畫十分好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出版報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,小明聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時(shí),小剛過來,對板報(bào)提出了一些批評,小明不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,小明扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

  (提問):小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

  總結(jié):小學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化,“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。

  討論:小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對我們產(chǎn)生那些不良影響?

  多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài),并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時(shí)的沖動(dòng),做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

  活動(dòng):1、煩惱大本營

  例:

  1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我十分痛苦;

  2、考試成績不夢想,感到悲哀;

  3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人,嫉妒他人;

  4、父母、教師批評自我,情緒煩悶;

  5、別人有好朋友,自我沒有,感到郁悶;

  6、別人在背后說自我壞話,心生怨恨;

  7、上課回答問題出錯(cuò),覺得自我好笨;

  (給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)

  2、活動(dòng)名稱:煩惱大拍賣

  師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說,能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

  師;剛才大家的“訴說”,反映的都是自我有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

  過程:分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見,且言之有理

  預(yù)設(shè)目的:

  1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的`主要特點(diǎn):學(xué)生情緒容易沖動(dòng),多隨情境的變化而變化。

  2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。

  3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,是能夠控制的。

  (四)喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人

  創(chuàng)設(shè)情境,分析交流(課件展示)

  教師提問:他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

  小組討論:

  1、在你悲哀難過時(shí),有沒有人安慰過你?

  2、你是否也很善解人意,照顧過別人的情緒?

  3、在我們表達(dá)自我情緒時(shí),怎樣照顧別人的情緒,做一個(gè)善解人意的人?

  三、活動(dòng)總結(jié):這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),不正常的情緒會(huì)給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊,期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。

  課后延伸:我們都經(jīng)歷了5.12地震,在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)的恐慌,想一想我們該如何克服呢?

  輔導(dǎo)推薦:

  1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。

  2、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

  情景:昨日晚上12點(diǎn),本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面,到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺,手指有點(diǎn)顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕,很難受。他們說這天的天空也不對,灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看,也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點(diǎn)怪異,好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實(shí)沒有感覺到任何地震的跡象,可是心里確是很害怕,很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕,地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

  學(xué)生討論:我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

  講解方法:

  第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好),分別抄到不一樣的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最終面,卡片按順序依次排列好。

  第二步:進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上頭的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

  第三步:如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生,就再停止后放松,如此反復(fù),直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。

  第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進(jìn)入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),否則,不得進(jìn)入下一個(gè)階段。

  第五步:當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時(shí),便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張,亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。

  學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí),直到感覺情緒舒暢為止。

心理健康活動(dòng)方案11

  以人為本讓每一位學(xué)生健康和諧發(fā)展是我校的辦學(xué)宗旨,結(jié)合職業(yè)學(xué)校學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,為增強(qiáng)學(xué)生德育工作的針對性和實(shí)效性,根據(jù)省教育廳西寧市教育局《關(guān)于開展“525”心理健康日的指導(dǎo)意見》,特制定西寧市世紀(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)!525”心理健康周活動(dòng)方案。

  一、活動(dòng)目的

  以“525”心理健康日為教育契機(jī),以“我愛我,快樂、健康、自信在我心中”為主題,加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育,培養(yǎng)訓(xùn)練職業(yè)學(xué)校學(xué)生自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì),學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)工作、學(xué)會(huì)做人,從而進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性和實(shí)效性。

  二、活動(dòng)主題

  “我愛我,快樂、健康、自信在我心”

  三、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬﹩(dòng)儀式

  1.進(jìn)行“525”心理健康周“我愛我,快樂、健康、自信在我心”的`電子屏宣傳,還有師生簽名儀式,營造良好的心理氛圍。

  2.利用班會(huì)時(shí)間,組織學(xué)校心理老師進(jìn)行《悅納我心里的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我,樹立自信》等心理健康團(tuán)體體驗(yàn)活動(dòng)提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力。通過師生結(jié)對互助,幫助學(xué)生解決成長過程中的困惑和心理問題,調(diào)節(jié)自己的情緒、情感,培養(yǎng)樂觀自信、積極向上的心理特點(diǎn),在團(tuán)康心理活動(dòng)中讓學(xué)生充分展示自我,體驗(yàn)當(dāng)中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。

 。ǘ┯^看心理電影——《仙境之橋》

  影片情節(jié)融合了冒險(xiǎn)、友情、家庭成員之間的關(guān)愛和少年們豐富的想象力。

 。ㄈ┡e辦心理板報(bào)與手抄報(bào)

  組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報(bào)和班主任心語,并進(jìn)行檢查評比,納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。

 。ㄋ模┟恐芙M織班主任進(jìn)行的學(xué)生談心記錄、周記評寫,貼近學(xué)生心理需求,了解學(xué)生心理活動(dòng)及發(fā)展動(dòng)態(tài)。

 。ㄎ澹├眯@媒體,多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作,組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時(shí)播放,傳播知識信息。

 。┙M織好每月的編印一期《德育月訊》,開設(shè)心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內(nèi)容豐富形式多樣,普及心理健康教育知識。

 。ㄆ撸┙M織全校學(xué)生撰寫心理情感小散文,編寫《世紀(jì)晨讀》讀本,通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇,組織全校學(xué)生利用課前10分鐘進(jìn)行充滿激情的晨讀啟迪學(xué)生心靈。

心理健康活動(dòng)方案12

  一、教學(xué)目的:

  1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)歡樂的小學(xué)生。

  2、教育學(xué)生正確評價(jià)自我,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備

  準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

  三、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  1、引言:我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會(huì)有不一樣的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。

  (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

  A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對待

  B、小花是怎樣對待跳繩失利的

  分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

  (2)議一議

  如何調(diào)控自我的不良情緒呢

  A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

  3、活動(dòng)明理

  師:王小燕愛生氣好不好為什么

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系!

  議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

  (三)學(xué)會(huì)樹立自信心

  1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的.力量”!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

  生:過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

  師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

  生:在龜爺爺?shù)膸兔ο,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子

  生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

  師:這個(gè)故事說明了什么道理

  生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自我,樹立自信。

心理健康活動(dòng)方案13

  中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。

  活動(dòng)宗旨:

  根據(jù)_學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“_學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動(dòng)。通過一系列的心理健康教育活動(dòng),營造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。

  活動(dòng)目的:

  以心理健康月為契機(jī),通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀,健康向上的'心理品質(zhì),塑造陽光型的青春少年形象。

  活動(dòng)主題:

  陽光路上,相伴成長

  活動(dòng)時(shí)間:

  1、宣傳與發(fā)動(dòng)(_月_日~_日)

  2、實(shí)施活動(dòng)(_月)

  3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選(_月下旬)

  4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(_月~_月中旬前)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1、心理健康月宣傳活動(dòng):

  (1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);

  (2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);

  2、心理情境劇排演:

  參與對象:

  心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生

  活動(dòng)形式:

  首先對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動(dòng)。

  3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評選活動(dòng):

  (一)活動(dòng)目的

  為了提升學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長,利用20_年_月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評選”活動(dòng)。

  (二)活動(dòng)對象

  全體在校學(xué)生和教師

  (三)活動(dòng)時(shí)間

  20_年_月

  (四)活動(dòng)安排

  A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評選活動(dòng)

  日期:20_年_月_—_月_日

  a以班級為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。

  b活動(dòng)方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。

  c屆時(shí)評選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。

  B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評選活動(dòng)

  時(shí)間:20_年_月_日—_月_日

  (1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會(huì)。

  (2)_月_日前將各班所開展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評選出優(yōu)秀主題班會(huì)。

  (3)安排教師進(jìn)班級觀摩聽課。

心理健康活動(dòng)方案14

  為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程,建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊(duì)伍,不斷激發(fā)廣大職工工作主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性,促進(jìn)各項(xiàng)工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究,決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

  一、目的意義

  當(dāng)前,隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的巨大轉(zhuǎn)型,企業(yè)改革的不斷深入,企業(yè)職工隊(duì)伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價(jià)值取向都發(fā)生了重大變化,企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快,來自社會(huì)責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加,越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此,公司要高度重視,統(tǒng)一思想認(rèn)識,把職工心理健康教育納入思想政治工作體系,與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,以人為本地開展職工心理健康教育活動(dòng),幫助和引到職工正確認(rèn)識自我,及時(shí)緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài),從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┗顒(dòng)主題:“陽光身心、快樂工作”

 。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間:20xx年9月1日—9月30日

  (三)活動(dòng)內(nèi)容:

  1、開展心理健康調(diào)查活動(dòng)。要求結(jié)合公司實(shí)際,關(guān)心關(guān)愛職工,通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式,開展心理健康調(diào)查活動(dòng),切準(zhǔn)職工心理脈搏,提前介入職工心里層面,有針對性的進(jìn)行心理健康教育,幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

  2、開展心理健康教育活動(dòng)。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等,讓職工從多角度,多渠道了解、接受心理健康教育,塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用,增添書籍?dāng)?shù)量,增加書籍種類,并向職工宣傳“感動(dòng)人物”事跡,深入挖掘和倡樹公司的先進(jìn)典型,使職工明確價(jià)值取向,提高精神境界。

  3、開展職工健身活動(dòng)。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動(dòng),吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄,愉悅身心,陶冶情操,提升境界。鼓勵(lì)干部職工堅(jiān)持日常自我活動(dòng)鍛煉,如有條件還可成立各類文體興趣小組,豐富職工業(yè)余文化生活。

  三、組織領(lǐng)導(dǎo)

  為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng),加強(qiáng)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),決定成立“陽光身心、

  快樂工作”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下:

  組長:余曙光

  副組長:陳東平

  成員:王勇、王大恒、李宏鄭、盛勇

  領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé):負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動(dòng),研究決定重大事項(xiàng),協(xié)調(diào)解決重大問題。

  領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室

  辦公室主任:李紅那

  辦公室成員:牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、

  趙磊、劉焱

  辦公室工作職責(zé):負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動(dòng)日常工作,制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施,督察指導(dǎo)主題教育活動(dòng),及時(shí)掌握公司活動(dòng)開展動(dòng)態(tài),總結(jié)和選樹表彰先進(jìn)典型。

  四、實(shí)施步驟

  “陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動(dòng),要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體性活動(dòng)相結(jié)合,堅(jiān)持將長遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一,貼近公司發(fā)展實(shí)際,貼近員工思想實(shí)際,突出工作重點(diǎn),明確工作目標(biāo),增強(qiáng)針對性、時(shí)效性,使主題教育活動(dòng)深入人心。

  “陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動(dòng)

  從20xx年9月1日到9月30日,共分三個(gè)階段進(jìn)行。

  第一階段(20xx年9月1日至9日)動(dòng)員學(xué)習(xí),提高認(rèn)識階段。

 。ㄒ唬⿵V泛動(dòng)員,提高思想認(rèn)識。公司各部門要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會(huì)工作意見,認(rèn)真領(lǐng)會(huì)省公司工會(huì)文件精神。

  (二)認(rèn)真組織開展活動(dòng)。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式,利用集中學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)必讀內(nèi)容,自學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)推薦的書目資料,還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展深層次的學(xué)習(xí);通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式,開展職工心理健康調(diào)查活動(dòng)。對職工生活心理健康問題進(jìn)行分析,幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。

  (三)學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  學(xué)習(xí)書籍篇目/光盤:

  推薦書籍有:弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》;班杜拉的《自我效能:控制的實(shí)施》、《社會(huì)學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。

  中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。

  第二階段(20xx年9月12日至23日)座談交流,開展活動(dòng)階段。

 。ㄒ唬⿵V泛開展主題教育活動(dòng)座談?dòng)懻摗?/p>

  根據(jù)第一階段活動(dòng)情況,根據(jù)實(shí)際,結(jié)合工作分層適時(shí)組織召開心理健康教育方面專題講座。

  討論題目要與心理健康教育活動(dòng)相結(jié)合,普及心理知識,對出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問題的`職工,要及時(shí)進(jìn)行治療;幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài),并向職工大力宣傳感動(dòng)人物事跡,深入挖掘和倡樹公司先進(jìn)典型,以身邊事教育身邊人,使職工明確價(jià)值取向,提高精神境界;完善交心談心機(jī)制,及時(shí)幫助職工消除心理疲勞,使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。

  (二)舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。

 。ㄈ╅_展職工健身活動(dòng),吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄,愉悅身心,陶冶情操,提升境界。

  第三階段(20xx年9月26日至30日)總結(jié)問題,鞏固活動(dòng)成果階段。

 。ㄒ唬┛偨Y(jié)前兩個(gè)階段主題教育活動(dòng)開展和查評情況,領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對活動(dòng)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié),并努力建立長效機(jī)制,鞏固主題教育活動(dòng)取得的成果。

 。ǘ├^續(xù)開展教育活動(dòng),進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制,打通上下溝通的渠道,保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視,從而得到自我滿足,促進(jìn)心里健康。

心理健康活動(dòng)方案15

  課題:

  良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣

  目的:

  生活自理能力的培養(yǎng),衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。

  過程:

  1、教師利用活動(dòng)的時(shí)間組織幼兒心理健康教育,會(huì)愉快進(jìn)餐,不挑食,初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種,生病時(shí)愿意接受治療。

  2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)

  會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識身體器官的名稱及作用,初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。

  3、自我保護(hù)

  了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的`安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。

  活動(dòng)效果:

  通過對幼兒的心理健康教育,使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做,自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水,自己的事情自己做。

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