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戶外徒步活動方案6篇

戶外徒步活動方案6篇

  為了確保事情或工作有效開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。那要怎么制定科學的方案呢?以下是小編整理的戶外徒步活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外徒步活動方案1

  為豐富員工業(yè)余生活,創(chuàng)造活躍的公司氛圍,促進兩站職工及公司員工間的交流互動,增強團隊間的凝聚力,公司團委擬于20xx年3月舉辦員工徒步野餐活動。

  一、活動主題

  快樂工作、快樂生活

  二、活動目的

  一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展,不僅要具備優(yōu)秀的團隊管理能力,還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念,還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式,營造團結(jié)、進取的公司氛圍。同時,促進企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作,強化團隊意識。

  三、活動時間、地點及組織人

  本次活動由公司工會、團委主辦,各單位負責人及聯(lián)系方式如下:

  為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性,確保所有員工都能參加本次活動,本次活動將分四批開展,擬于20xx年3月底舉行,具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。

  活動地點:貴陽市貴定縣金海雪山(距貴陽90分鐘車程)

  協(xié)辦單位:中國旅行社總社貴州有限公司

  四、活動組織及行程安排

  (一)、活動組織

  1、本次活動將邀請公司全體職工參加,根據(jù)公司工作時間要求,將員工分為四批進行,每批人數(shù)控制在80人左右,為不影響公司正常工作秩序,原則上每批均安排正休員工參加。

  2、為減少活動過程中的安全問題,保障此次活動的順利進行,本次活動將交由培訓公司統(tǒng)一負責。同時公司將建立籌備組,挑選合適員工配合培訓公司工作,力保活動有序開展。

  3、各單位負責人需于3月25日前嚴格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求,將參加此次活動的人員名單交穆志維處,同時在此過程中如有人員調(diào)整,需及時上報信息,以便進行調(diào)整。

  4、此次活動每批分8個小組,每組10至15人,設(shè)組長一名(需在報名表中選定)。組長具體負責活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。

  5、參加本次活動的員工,請嚴格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的`要求參與活動,保障人身財產(chǎn)安全。

  6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材,由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買,所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

  (二)、行程安排

  1、7:50在黔靈公園集合,根據(jù)組隊情況上車。

  2、8:00——9:30乘車到達活動地點,車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動,隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。

  3、9:30——11:00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動:空杯心態(tài),團隊融合,打破之間的隔閡,通過活動啟發(fā)職員自身潛能;

  4、11:00——14:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動:提升員工的相互協(xié)作能力,打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強團隊合作精神、提升團隊凝聚力。

  5、14:00——15:00素質(zhì)拓展活動:體驗個人與團隊的關(guān)系,理解個人的成績依靠和建立在團隊的基礎(chǔ)之上,善于利用身邊的資源作為達成目標的有效工具。

  6、15:00——16:00自由活動時間

  7、16:00——18:00返回貴陽市區(qū)

戶外徒步活動方案2

  一.活動主題:徒步遠足,其意濃濃;鋼鐵品質(zhì),志存高遠。

  二.活動形式:社會實踐

  三.活動目的:寒風飄飄落葉,梧桐片片思情,為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì),志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商,我們組織啦一場“徒步遠足,立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵,幾番體味,其意濃濃,青春浩氣走千山,一路行來,我們?nèi)紵活w赤誠的心,堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

  四.活動時間:早八點到下午三點。

  五.活動路線:學校——>中醫(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

  六.活動班級:信息科學與工程學院電氣自動化1402班

  七.參加人員:電氣自動化1402班全體同學

  八.活動前期準備:

  1.服裝:向?qū)W院借統(tǒng)一服裝,服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣

  2.旗幟:向?qū)W院借四面大旗,印有“武漢科技大學”字樣

  3.餐飲:少量自帶,到達地點后自行解決

  4.人員安排:全班人員共分六小組,詳細分組見附表一

  九.活動流程策劃

  1.11月27日借到服裝旗幟等物品,分發(fā)給同學并作出安全強調(diào)

  2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)

  3.11月29日 早七點半在主樓前集合完畢,檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調(diào)安全問題;早八點準時從學校出發(fā)

  十.活動具體安排

  1.出校門口,在紅綠燈處進行交通安全宣傳,并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)

  2.沿去往交通學院的那條路(人行道)行進,途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)

  3.到達青菱鄉(xiāng),短暫休息,再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)

  4.集合大隊,對上午活動進行簡單總結(jié),然后以小組為單位休息吃飯。

  5.短暫調(diào)整之后,繼續(xù)行進,朝張家灣進發(fā),強調(diào)安全

  6.在途中某個社區(qū),先做甲流宣傳,再做社會調(diào)查

  7.返回

  8.晚自習開展活動總結(jié)班會,讓同學們暢談活動感想,并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)

  十一.后續(xù)活動

  1.12.2帶領(lǐng)同學去觀看升國旗,并進行宣誓。

  2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊,加強鋼鐵精神的教育。

  附表一:分組名單

  附表二:調(diào)查表

  附表三:甲流宣傳單

  附表一 活動人員分配名單

  負責人:李盼 付艷麗 李泉

  組長: 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波

  詳細情況

  萬偉: 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚

  謝開平:杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳

  朱敏: 魏婷婷 王善志 李洪建

  陶啟: 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤

  胡艷飛:李昊 李書杰 譚慧華 孟志強 徐驥

  栗宏波:覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭

  攝影人員:閔甜甜

  記者團代表:姚則波

  附表二 社會實踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商,哪方面更重要?

  A 情商 B德商 C智商

  2.您支持您的'孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎?

  A 支持 B 不太支持 C 不支持

  3.今年國慶60周年,您看國慶閱兵啦嗎?

  A 看了 B 沒看 C 看了一部分

  4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?

戶外徒步活動方案3

  一、活動主題

  建德作為“中國優(yōu)秀旅游城市”、“全國綠化模范城市”,也是“華東地區(qū)十大旅游休閑風情城市”。這里的山山水水都散發(fā)著無窮的魅力,旅游休閑風情比比皆是。曾經(jīng),這里是徽商販運鹽、茶、山貨的商道;曾經(jīng),這里是伍子胥逃難經(jīng)過的山路;曾經(jīng),這里留下了眾多古人在此游山樂水時的贊美詩篇……現(xiàn)在,它卻是令廣大戶外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步,不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌,還能領(lǐng)略原始森林獨特的風貌,感受豐厚的歷史文化氛圍。

  主題:熱愛自然,親近山水。弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。

  二、組織單位

  主辦單位:建德市國有資產(chǎn)經(jīng)營有限公司

  承辦單位:杭州新安江旅業(yè)發(fā)展有限公司

  協(xié)辦單位:市委宣傳部

  市旅游商貿(mào)局

  乾潭鎮(zhèn)人民政府

  市林業(yè)局

  市衛(wèi)生局

  市體育局

  市登山協(xié)會

  浙江三江戶外俱樂部

  三、活動內(nèi)容:

  第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動

  四、活動時間:

  20xx年7月26日—27日(周六—周日)

  五、活動地點:

  富春江七里揚帆景區(qū)

  六、具體安排:

  (一)、7月26日:13:00—17:00報到。

  報到地點:乾潭鎮(zhèn)子胥公園旁景區(qū)漂流接待部。

  晚餐:17:30—18:30

  納涼聯(lián)歡晚會:19:00—20:00

  主題:第十三屆中國﹒新安江旅游節(jié)百家戶外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯(lián)歡晚會。

  扎營地點:乾潭子胥公園(自備露營裝備)

  (二)、7月27日:7:00—7:30集合

  徒步線路:

  7:30從乾潭子胥公園出發(fā),乘游船穿越子胥峽、葫蘆峽,8:50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程,行程15公里左右。途經(jīng)雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀,翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子,穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀,領(lǐng)略原始森林獨特的.風貌至東源村練上返回。那里小溪流水潺潺,清澈見底;那里的瀑布如練從你的足底穿過;那里的空氣無比清新,讓你忘卻塵世的煩躁;那里……

  1、中餐(快餐)從12:30開始提供。

  用餐地點:葫蘆瀑布景點職工食堂。

  2、為優(yōu)勝團組頒獎。

  時間:14:00

  地點:葫蘆瀑布景點籃球場。

  3、頒獎結(jié)束后乘船回營地,各自返程回俱樂部。

  (三)、活動獎項:最佳團隊獎一組獎金5000元。

  優(yōu)秀團隊獎三組獎金各20xx元。

  參與獎若干名禮品一份。

  七、活動的組織、管理

  (一)、報名時間:即日起截止20xx年7月24日17:00之前。

  (二)、報名方法:

  1、報名截止日:20xx年7月24日17:00之前。

  2、媒體發(fā)布消息,歡迎登陸相關(guān)報刊和網(wǎng)站。

  3、報名電話:0571—64718619(傳真)聯(lián)系人:陳小姐

  4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員,其中必須有兩名異性。

  5、名額:報滿30隊為止。(按報名先后取前30個俱樂部)

  6、報名前,隊長請確認所有隊員已購買在有效期內(nèi)的意外傷害保險或意外傷害醫(yī)療保險(社保除外)。

  7、每隊由隊長進行報名申請,要求資料真實、完整,經(jīng)活動管理人員審核確認。

  8、不接受個人報名。

  9、報名截止日至20xx年7月24日17:00之前,在報名確認后若隊員發(fā)生變動可由隊長與聯(lián)系人聯(lián)系調(diào)整

  (三)、報名格式:

  報名帖中報名格式;(見后面的附件)

  隊長:行人ID(性別)隊員:ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)

  隊員ID:真實姓名、聯(lián)絡(luò)電話,緊急聯(lián)絡(luò)人姓名及聯(lián)絡(luò)電話,投保險種、保險公司、保單號

  (四)、隊長責任:

  1、隊長視為戶外活動中的頭驢,應(yīng)在活動前充分與隊員進行溝通,調(diào)動隊員積極性,組織全隊走完預(yù)設(shè)線路。

  2、代表隊伍報名,負責與本隊隊員聯(lián)系進行活動確認,并接受組織者有關(guān)的調(diào)度安排。

  3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。

  4、監(jiān)督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的配備,根據(jù)隊員體能合理調(diào)配負重。

  5、負責進行環(huán)保監(jiān)督,沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。

  必須在無機械力輔助下步行完成,不鼓勵競速。

  (五)規(guī)則:

  1、7月27日07:00集合,領(lǐng)牌,然后每隊依次拍合照、出發(fā),15:00之前活動全部結(jié)束。

  2、全程除起點和終點外,葫蘆瀑布景點設(shè)醫(yī)療檢查點。

  3、起點必須全體參加人員出席。

  4、每隊隊員之間盡量做到團結(jié)互助,共進共退。

  5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出,視為整隊集體退出,中止比賽。中途不得找人替補,否則,按照犯規(guī)處理取消參賽資格。

  6、全程計時,每組六名隊員以最后一名隊員到達的時間為此組的成績,必須在無機械力輔助下步行完成,不鼓勵競速。

  7、活動名次設(shè)置,取前四名分別為第一名最佳團隊獎;第二、三、四名為優(yōu)秀團隊獎。

  8、活動不接受現(xiàn)場報名。

  9、徒步當天請隊長及所有隊員務(wù)必下載打印徒步線路,充分發(fā)揮自助精神,完成穿越。

  (六)、危險告知

  穿越活動中,你可能面臨如下危險:中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下:

  1、嚴格遵守紀律,聽從指揮。不脫隊單獨行動,不做賽事之外的探險行動。

  2、嚴禁用火、吸煙等。

  3、關(guān)注活動期間的天氣情況,做好防曬、防雨的準備。

  4、提前學習掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷,如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。

  5、體能不佳時及時休息,保持精神飽滿。

  (七)、注意事項

  1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印,仔細閱讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網(wǎng)上發(fā)布)

  2、各俱樂部非參賽隊員必須在最后一批參賽人員出發(fā)10分鐘以后可以進入賽程。

  3、本次活動以自助、自律為前提,義工不提供除報名、簽到、打卡、咨訊以外的其它服務(wù)或支援。

  4、更多注意事項可參考:長距離徒步注意事項知解

  (八)、免責聲明

  1、本活動為非盈利性質(zhì)的自助活動,并有一定的危險性,組委會在報名帖中已提示了風險,作出了必要的指引;參加者應(yīng)根據(jù)自身的狀況作出理性選擇,并對自己的安全負責。

  2、本次活動報名的徒步者和義工均為自愿參與的驢子,作為義工的組委會伴隨本次活動的結(jié)束而自然不存在;因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動,特此聲明!

  3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,參加者在活動中如果發(fā)生意外事故,組織者會在第一時間組織救援,但對于事故造成的身體損傷、后遺癥等,以及事件伴隨的經(jīng)濟損失,組織者不承擔任何法律和經(jīng)濟責任。

  4、一旦報名,即視為參加者(包括代他人報名者)已經(jīng)充分了解并自愿接受本免責條款,本免責條款自動生效。否則,請取消報名。

戶外徒步活動方案4

  一、活動目的

  釋放壓力,釋放心情,強身健體。

  二、活動宗旨

  磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動內(nèi)容

  1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2. 在徒步中,欣賞近郊景色,不僅釋放疲憊心情,同時也加深同事間的交流,提高團隊凝聚力。

  四、活動組織

  此活動為業(yè)余自由組織,有意愿者自由參加

  五、 活動時間

  活動時間初步定為7月10日(星期日),早晨7點半在一基地籃球場集合。

  六、 行程路線

  從一基地籃球場 徒步出發(fā)經(jīng) 鄉(xiāng)下小路 至 紅花湖 ,坐車返回

  七、活動人數(shù)

  自由參加,不限人數(shù),我們都是同路人

  八、活動物品

  活動系民間自由組織,活動費用均自身開銷。

  必備物品:

  旅行包 面包 礦泉水 遮陽帽 雨傘 防曬霜 藿香正氣液 葡萄糖 手機 等

  九、注意事項

  1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好,參加活動需謹慎;

  2、整個活動過程中,自己全權(quán)負責自身安全;

  3、路途中請愛護環(huán)境,不要亂扔垃圾。

  時間流程:

  7:00-7:30 一基地籃球場集合

  7:30-8:00 超市集體購物

  8:10 出發(fā) 12:30 中午吃飯休息

  13:00 繼續(xù)徒步 16:00 坐車會仲愷

戶外徒步活動方案5

  一、活動主題

  本次大賽的主題是:“我行走我快樂,健康工作,幸福一生”。

  二、比賽時間

  20xx年6月5日早05:45——07:30

  三、比賽辦法

  以工會小組為單位進行比賽,工會組長為領(lǐng)隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊,依次行進。

  四、徒步線路

  一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里,用時約1.5小時,強度中等。

  五、獎項設(shè)置

  大賽共設(shè)七個獎項

  最佳組織獎一個:工會小組參賽人數(shù)多

  最佳風貌獎一個:服裝整齊統(tǒng)一

  最佳創(chuàng)意獎一個:徒步行進中創(chuàng)意獨特

  最佳步伐獎一個:步伐整齊劃一

  最佳狀態(tài)獎一個:精神飽滿形象好

  最佳環(huán)保獎一個:徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象

  最具激情獎一個:徒步過程中歌聲嘹亮

  六、評比小組

  由學校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會,統(tǒng)一評獎。

  七、組織協(xié)調(diào)

  徒步健身大賽由校工會牽頭,體育教研室協(xié)辦。

  八、工作人員

  蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

  九、攝影攝像

  李楷、王紅麗、姜瑤

  十、安全保衛(wèi)

  何玉相、任來泉、楊博、王嘯東

  十一、活動要求

  1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。

  2、要遵守時間,不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05:45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。

  3、要全員參加,確因身體或工作等原因不能參加者,要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志,作為比賽工作人員準時到位,為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎。

  4、各小組領(lǐng)隊于5月30日下班前,將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處(實訓樓410室)。

  5、要服從安排,嚴禁單獨行動,注意交通安全。

  6、要愛護環(huán)境,自覺維護我校形象,不亂扔任何垃圾。

戶外徒步活動方案6

  一、指導(dǎo)思想

  為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作,打造一支執(zhí)行力強、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍,豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況,改變?yōu)橛薪M織、有目的'、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

  二、活動宗旨

  磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

  三、活動目的

  1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境,為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

  2.作為戶外運動的平時拉練,在徒步中欣賞近郊景色,促進員工的彼此了解,創(chuàng)造員工們熟悉交流機會,提高中心凝聚力。

  四、活動組織

  徒步協(xié)會主席:楊勇

  徒步協(xié)會副主席:王清平

  徒步協(xié)會負責人:曹勇、陳渝珠

  五、活動時間

  1.5月中下旬,***春游徒步活動(地點待定)

  2.7月中下旬,鐵門關(guān)徒步活動

  3.10月中下旬,“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

  六、預(yù)計費用

  1.春游徒步活動(野炊):3000元

  2.鐵門關(guān)徒步活動(晚餐):1000元

  3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(午餐):5000元 全年3次徒步活動預(yù)計總費用:9000元

  七、注意事項

  1.活動期間一切行動聽指揮。

  2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走,隨時注意避讓車輛。

  3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物,并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品,以抗拒紫外線,早晚溫差大,需自帶衣物,以防著涼。

  4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

  5.要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣,忌談敏感性話題。

  6.游玩過程中相互照應(yīng),以保證全體參加人員的人身及財物安全。

  7.請自帶攝像器材,并注意安排。在沙漠上拍攝,不用時務(wù)必包好,以防沙粒進入損壞相機。

  八、安全、環(huán)保溫馨提示

  1.員工應(yīng)注意個人安全,不允許自駕車。

  2.燒烤簽子不用了及時收好,不亂丟,以免傷害身體。

  3.遇事忍讓、遷就,不與人爭執(zhí),以保證自身安全。

  4.愛護環(huán)境,嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

  5.請不要破壞沙漠中的各類植物,它們對于維護沙漠生態(tài),有著不可輕視的作用。

  6.進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū),請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

  質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會

  20xx年3月17日

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