太極劍劍法動作要領(lǐng)

　　太極劍是屬于太極拳門派中的劍術(shù)，具有太極拳和劍術(shù)兩者的風(fēng)格特點。下面小編來給大家介紹太極劍劍法動作要領(lǐng)，希望對大家有幫助!

　　太極劍劍法動作要領(lǐng)

　　(1)　刺劍——以劍尖直對對方，手臂由屈到伸，與劍成一條直線，力達劍尖，眼看劍尖所刺目標(biāo)。持劍手心向上、向前平刺出為平刺劍;持劍虎口向上，劍成立劍為立刺劍。

　　(2)　劈劍——立劍由上向下用力，力點作用于劍身，手臂與劍成一直線，掄劍時劍沿著身體左右兩側(cè)劃繞一立圓，然后再向下劈，眼睛要看著劍刃所劈的目標(biāo)。

　　(3)　點劍——立劍用劍尖向前下捉腕點啄，松腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉，手臂自然伸直，力達劍尖，眼看劍尖。

　　(4)　崩劍——立劍用劍尖自下向前上、手腕突然下沉點啄，力達劍尖。

　　(5)　掛劍——劍成立劍，手腕要扣，劍尖從前向下、向后，經(jīng)過身體兩側(cè)成立圓掛出，力達劍身的`前部平面，用來格開對方的進攻。劍緊貼身體。

　　(6)　撩劍——立劍由后向前上方撩出，力達劍的前部。正撩劍，前臂外旋，手心朝上，劍貼身向前上弧線撩出;反撩劍，前臂內(nèi)旋，其他均與正撩劍要求相同。

　　(7)　攔劍——立劍斜向前上方托架，力點在劍刃的中后部。用以攔截對方的進攻。

　　(8)　云劍——平劍在頭前上方或頭頂做平圓繞環(huán)，用來撥開對方的進攻，力點在劍刃上。

　　(9)　抹劍——平劍由左向右或由右向左領(lǐng)帶，弧形抽回，高度在胸腹之間，力達劍刃。

　　(10)　截劍——立劍或平劍切斷和阻截對方的進攻，力在劍刃。

　　(11)　絞劍——平劍使劍尖按著順時針或逆時針方向劃立圓，其勁是個螺旋力，猶如螺絲釘?shù)穆菁y一樣。

　　(12)　帶劍——平劍由前向側(cè)后方抽回，力點在劍身的劍刃上滑動。

　　(13)　抽劍——立劍由前向后上方或后下方抽回，力點在劍身的劍刃上滑動。

　　(14)　掃劍——平劍由左向右揮擺手臂與劍成一條直線，力點在劍刃。

　　(15)　架劍——立劍向上托舉，高過頭部，用來格擋對方劈擊進攻，力點在劍刃上。

　　(16)　挑劍——立劍使劍尖由下向上挑起，力點在劍刃前端。

　　(17)　壓劍——平劍由右上向下按壓，力點在劍身平面的中后部。

　　(18)　削劍——自左下方向右上方斜擊出，手心斜向上，劍尖略高于頭，發(fā)勁時要轉(zhuǎn)、要抖腕，力達劍身的前部。

　　(19)　推劍——劍身豎直或橫平，由內(nèi)向外推出，力達劍刃的后部。常用于雙方器械接觸時，將對方推擊出去。

　　(20)　腕花——以腕關(guān)節(jié)為軸，使劍在臂的內(nèi)側(cè)或外側(cè)繞立圓。手松握劍，手腕放松，劍繞環(huán)時成立圓，劍繞環(huán)時劍緊貼身。主要使手腕靈活，可配合點、崩、撩、截等劍法使用。

　　練習(xí)太極劍法的時候，首先要區(qū)分各劍法的習(xí)練特點，做到劍法清楚，動作正確，多練習(xí)就可以達到劍法連貫，瀟灑飄逸了。