足球傳球動作要領(lǐng)技巧

　　足球傳球是組織進攻、變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機會的有效手段。下面是小編為大家分享足球傳球動作要領(lǐng)技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　足球傳球動作要領(lǐng)技巧1

　　一、足球傳接球技術(shù)要領(lǐng)：足球傳球技巧

　　先察后傳

　　許多人拿到球以后習慣先帶球，然后再尋找傳球的機會，其實，這個完全錯誤的。在足球比賽中，在拿球之前一定要了解周圍的情況，在拿到球后如果有空當?shù)谝贿x擇應(yīng)該是傳球，而不是帶球。只有在沒有更好機會的情況下，才有帶球?qū)ふ覚C會的必要。

　　傳易不傳難

　　傳球的時候，在機會均等的情況下，應(yīng)該首先選擇采用最簡單的方式進行傳球，如果沒有這樣的機會再采用較難的方法，因為這樣可以保證進攻的遞進性和成功率，不會使得自己隊伍輕易的喪失進攻的`機會。

　　傳近不傳遠

　　傳球的時候，在機會同等的情況下，應(yīng)該首先選擇離自己比較近的隊友進行傳球，這樣可以最大限度的減小傳球的失誤率，保持進攻的連續(xù)性，一把最佳的傳球距離是10-30米。

　　傳球策略

　　在傳球的時候，注意要將球傳向?qū)Ψ椒朗厝藬?shù)較少的一側(cè)，而不是將球傳向“人堆”當中，因為這樣才可以將陣型拉來，實行戰(zhàn)術(shù)打發(fā)。

　　二、足球傳球姿勢技巧和方法

　　1、一定要保持正確的攻擊姿勢。當足球運動員接到足球后，身體面對球門時，要選擇正確的身體姿勢。傳球姿勢要求雙腳與肩差不多，不能太寬，也不能太窄。

　　2、傳球姿勢要求膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，上身稍微前傾，重心在兩腳之間，頭部保持正直，位于腰部和雙腳的上方。在這個時候，自己大多可以感覺到，自己的腦袋、彎曲時的膝蓋、上身前傾時的肩膀是處于同一直線上的。

　　3、足球運動員要把球置于腰和胸部之間。

　　足球傳球動作要領(lǐng)技巧2

　　高吊球：

　　高吊球是用腳尖擊打球的底部，高吊球在防守隊員擋住你傳球路線時非常有用。

　　如果我們有足夠的空間，我們可以挑球越過防守隊員的頭頂傳球給隊友。

　　這種傳球經(jīng)�？梢宰岅爢T1v1面對門將。

　　弧線球

　　弧線球在職業(yè)比賽中很常見，有兩種方法可以踢出弧線球。

　　第一種方法是用腳內(nèi)側(cè)沿著球的邊緣擊球。

　　第二種方法是用腳外側(cè)頂部邊緣沿著球的側(cè)面擊打足球形成弧線。

　　兩種技巧，擊球點越低，球踢起越高，擊球點越高，球越低。

　　這個技巧用在弧線球找正在跑位的隊友時非常棒，在這種情況下，如果我們傳直塞球，很可能會打到隊友身后。

　　但是，如果我們傳弧線球，可以將球直接傳到他身前。

　　并且這種傳球不需要太多的調(diào)整，可以直接找到隊友。

　　腳背傳球

　　腳背在傳需要力量的遠距離傳球是很有用，我們轉(zhuǎn)動腳踝，用腳面擊球的下半部分。

　　同樣，擊球點越低，球越高。

　　擊球點越高，球越低。

　　不管我們是傳低平球還是高球，技術(shù)動作是沒有什么區(qū)別的。

　　腳外側(cè)不加弧線

　　這個技巧很平常，只是用腳外側(cè)邊緣擊打球，將球迅速傳給隊友。

　　用腳外側(cè)傳球非常重要，因為有時候我們需要在防守隊員封死角度之前把球傳出去。

　　在這個情形中，已經(jīng)沒有時間再換腿了，如果你能用腳外側(cè)傳球，你可以趕在防守隊員之前直接從空當中將球傳出。

　　尤其是在爭分奪秒的前場，這個傳球技術(shù)是極為重要的一種傳球技術(shù)。

　　腳內(nèi)側(cè)傳球

　　支撐腳與支撐腳呈90度，朝向目標，然后用腳內(nèi)側(cè)擊球。

　　這也許是最簡單的傳球技巧，但是在場上用得最多。

　　不管是從業(yè)余比賽還是到歐冠，他都是最重要的傳球方法。