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中職心理健康與職業(yè)生涯心得

中職心理健康與職業(yè)生涯心得4篇經(jīng)典

要想心理健康,就要不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的心態(tài)。你有接受過(guò)心理健康培訓(xùn)?來(lái)寫一篇心理心得和我們分享你在培訓(xùn)中的感悟。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“中職心理健康與職業(yè)生涯心得”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!

中職心理健康與職業(yè)生涯心得1

2023年4月17—22日,衢州市組織了教師心理學(xué)C證資格培訓(xùn)。真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。

一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別

以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認(rèn)真聽(tīng)講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯(cuò),老師應(yīng)該批評(píng),教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題,而不是道德上的問(wèn)題。因此,我們要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒,解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),我們首先要接納對(duì)方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注,傾聽(tīng),共情等,真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

實(shí)施心理健康教育,是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索,不斷總結(jié),注重各種教育渠道的整體配合,同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力,讓心理健康之花,結(jié)出更豐碩的果實(shí)。

中職心理健康與職業(yè)生涯心得2

帶著一份期待的心情,我有幸參加了教師心理健康C 證培訓(xùn),因?yàn)槭蔷o接創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課之后上的心理C證培訓(xùn),連續(xù)上了一個(gè)多星期的課,很累又很辛苦,但這是值得我辛苦的事兒。聽(tīng)了幾位主講老師精彩紛呈的課,特別是黎雪瓊老師的精彩講課,她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒,感覺(jué)到是那么的充實(shí),那么的激動(dòng),此次的培訓(xùn)使我收益頗多。豐富了我的心理學(xué)理論,讓我學(xué)會(huì)了一些心理學(xué)的技巧和方法,有助于我今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)老師們非常精彩的講座,他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育。我還記得,黎雪瓊老師給出在多媒體屏幕一道題:我是———,我覺(jué)得最幸福的一件事是什么?我最喜歡的成語(yǔ)是哪個(gè)?然后讓我們寫在紙上,并與上下桌的同學(xué)討論,教室頓時(shí)熱鬧起來(lái),大家在積極的討論、交流意見(jiàn),當(dāng)時(shí)我就在想,上課就應(yīng)該有這種氛圍,既能讓學(xué)生開(kāi)口講話,積極且認(rèn)真的討論,又可以讓他們順著老師的思路,跟著老師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)。這是個(gè)教學(xué)生的好方法,讓學(xué)生在一個(gè)輕松愉快的氛圍下學(xué)知識(shí),會(huì)收到事半功倍的效果。開(kāi)課還沒(méi)幾分鐘就對(duì)這位老師產(chǎn)生深深的崇拜感,在之后的課程當(dāng)中,我更是豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)講,生怕錯(cuò)過(guò)老師的任何一句精彩的話,所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí)。

通過(guò)培訓(xùn)我知道了中小學(xué)生正是處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,作為家長(zhǎng)或老師的角色,只要把這一時(shí)期的孩子教育好,進(jìn)行正確的引導(dǎo),往后的教育就不用那么費(fèi)心了。其實(shí)這個(gè)很容易理解,人的成長(zhǎng)就像一顆樹(shù)的生長(zhǎng)一樣,若要教導(dǎo)好一個(gè)人,首先的從他小時(shí)候灌輸正確的思想,如一顆蒼天大樹(shù)都是由一顆筆直的小樹(shù)苗長(zhǎng)起,而要培養(yǎng)一顆小樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù),只需在它還是小的時(shí)候給足水和陽(yáng)光,在它快要長(zhǎng)歪的時(shí)候,適當(dāng)架枝扶持一下,以助它往正確的方向生長(zhǎng),為它以后更加健康生長(zhǎng)埋下很好的前提。同理,人也是要在小的時(shí)候及時(shí)改正所有不好思想習(xí)慣,就像小樹(shù)一樣,若不及時(shí)糾正,等長(zhǎng)成大樹(shù)就沒(méi)法改了,因?yàn)橐呀?jīng)定形,要想糾正就得整棵樹(shù)拔起。所以,為了以后更好的發(fā)展,中小學(xué)生的心理健康教育是很有必要的。老師給出的建議是,小孩在六歲以前都不要離開(kāi)父母雙方的教育,只要這一時(shí)期滿足小孩子對(duì)父母的依賴和給他們足夠的關(guān)心,就沒(méi)有那么容易出現(xiàn)留守兒童的問(wèn)題。

總之,在這次的培訓(xùn)的鍛煉中,我增長(zhǎng)了知識(shí),意識(shí)到心理健康的重要性,我會(huì)在以后生活或工作上繼續(xù)探索,更進(jìn)一步。

中職心理健康與職業(yè)生涯心得3

今天上午,我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動(dòng)。參加本次活動(dòng)的的有來(lái)自兩所學(xué)校的教師10多人,同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人;顒(dòng)中聽(tīng)取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師,對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展的一些情況與做法,并且聽(tīng)取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽(tīng)課之后,與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問(wèn)題展開(kāi)了討論,教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會(huì)的有關(guān)精神和要求。由此可見(jiàn),我們小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展無(wú)疑是先行了一大步,通過(guò)學(xué)習(xí),感慨頗多,讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)體會(huì):

一、學(xué)校有必要開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作,但要慎重,要正確對(duì)待,有效實(shí)施。

心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要,是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果,近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問(wèn)題,并且在近幾年呈上升趨勢(shì)。青少年的心理健康問(wèn)題,已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中也明確要求,學(xué)校要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我國(guó)將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂(lè)心情,健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校,現(xiàn)在對(duì)這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開(kāi)展作了明確的要求:鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)學(xué)校在__學(xué)年開(kāi)始必須專門有心理輔導(dǎo)老師;該老師必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn),有上崗證。

但學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展并不是一件容易的事,目前情況也不是很樂(lè)觀,更是有待于進(jìn)一步的深入研究與提高。近年來(lái),越來(lái)越多的地方和學(xué)校開(kāi)展起心理健康教育,社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來(lái)是好事,但是,現(xiàn)在確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無(wú)限擴(kuò)大的傾向,以此來(lái)抬高心理健康教育的“身價(jià)”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象,雖然在開(kāi)展,但缺乏心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。而我們開(kāi)展心理健康教育的根本目的,是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì),維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此,學(xué)校心理健康教育的展開(kāi)以及形式等都要慎重,要注重實(shí)效性,要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué),應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主。

二、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展的幾點(diǎn)思考:

1、要把重視學(xué)生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,教育必須加速改革,迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂,只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上,提高教育的針對(duì)性,才會(huì)收到預(yù)期效果。所以,學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu),開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,開(kāi)展心理咨詢,把心理教育納入教育計(jì)劃。我們學(xué)校目前雖然沒(méi)有正式的心理健康教育機(jī)構(gòu)和專門的教育課程,但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常督促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育(特別是學(xué)生的情感體驗(yàn))教育,班主任老師更是走在前頭,他們利用多種多樣的方法和手段,像開(kāi)展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種課外活動(dòng)、義務(wù)勞動(dòng),舉辦一些知識(shí)講座,個(gè)別談心,給以關(guān)愛(ài)和幫助等有效的手段和方法來(lái)教育感化本班學(xué)生,盡力使學(xué)生快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。我們學(xué)校的教師事實(shí)上都已重視了對(duì)學(xué)生的心理健康教育,目前缺乏的是有專業(yè)的人來(lái)指導(dǎo),還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來(lái)。

2、努力提高教師心理學(xué)知識(shí)和對(duì)學(xué)生心理健康教育的水平 。

教師是人類靈魂的工程師,其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學(xué)生,以良好的心態(tài)影響學(xué)生,以淵博知識(shí)和規(guī)范的行為教育學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印,所以,對(duì)教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外,還要具備了解學(xué)生的心理,掌握學(xué)生心態(tài),幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙,有效鑄造人類靈魂的能力,因此,必須加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的教師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí),定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)、管理教育學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。

3、提高教育管理的針對(duì)性。

以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生,少數(shù)人犯錯(cuò),大家挨批,少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象,不重視個(gè)性教育。在教育上,所有“一個(gè)羊是放,一群羊也是放”的說(shuō)法和作法都是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校來(lái)對(duì)老師常說(shuō)的第一句話:“給你添一個(gè)麻煩,要多勞你一份心”,這就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。就像本次研討活動(dòng)中的兩堂課“學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人”、“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的情緒”,還有我們學(xué)校各個(gè)班每個(gè)星期的主題班隊(duì)課等,就是針對(duì)各自班級(jí)中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問(wèn)題展開(kāi)心理健康教育活動(dòng)的。這對(duì)學(xué)生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用,有助于學(xué)校素質(zhì)教育的開(kāi)展,更是有助于學(xué)生的心理走向正常的發(fā)展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有了解學(xué)生心理的責(zé)任。教育管理有了針對(duì)性,才可能收到好的效果。

4、營(yíng)造良好的教育環(huán)境 。

良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能,可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會(huì)產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧,為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生平等、尊重學(xué)生的人格、愛(ài)護(hù)學(xué)生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松,感到順氣、順事,不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整心態(tài),具有較強(qiáng)的自我心理保健、自我約束不良行為的能力?稍鰪(qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想,培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期,我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能,注重了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教育,校長(zhǎng)和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話,同學(xué)之間互相督促,大家互敬互重,大部分人的文明行為帶動(dòng)改變了小部分人的不文明行為,逐漸就形成了一個(gè)優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境,學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。

總之,學(xué)校的心理健康教育就是針對(duì)學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)行有針對(duì)性的活動(dòng),目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),維護(hù)心理健康,塑造健康人格的教育。長(zhǎng)期以來(lái),人們認(rèn)為教師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生,而學(xué)生則只能在被扣分、被訓(xùn)斥中服從教師。因此,在民主社會(huì),有識(shí)之士紛紛提出要校正教育目標(biāo),強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營(yíng)造一個(gè)積極的、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績(jī),還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的發(fā)展。

中職心理健康與職業(yè)生涯心得4

兩個(gè)周末時(shí)間共4天使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí),雖說(shuō)有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的,感覺(jué)到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。從教幾年了,一直擔(dān)任著班主任工作,自認(rèn)為了解孩子們的心思,算得上一個(gè)稱職的老班主任了。隨著社會(huì)的發(fā)展,一直困惑著我的問(wèn)題是:為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng),對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知,幼稚地認(rèn)為:每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng),真正讓自己大開(kāi)了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別

以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認(rèn)真聽(tīng)講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯(cuò),老師應(yīng)該批評(píng),教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后,再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題,而不是道德上的問(wèn)題。因此,我們要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒,解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生,很困難。

當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),我們首先要接納對(duì)方,即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問(wèn)題。因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無(wú)條件的積極關(guān)注,傾聽(tīng),共情等,真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn),使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到:心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

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