很多寶寶吃慣了母乳，一時(shí)難以接受輔食，會(huì)出現(xiàn)拒食的情況。家長(zhǎng)應(yīng)該循序漸進(jìn)的給孩子加輔食。那么五個(gè)月的孩子應(yīng)該如何進(jìn)食?小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的資料，接下來(lái)就讓小編帶大家一睹為快!

　　五個(gè)月寶寶一天進(jìn)食時(shí)間表

　　主要食物：母乳或配方奶。

　　輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。

　　餐次：每4小時(shí)一次。

　　喂養(yǎng)時(shí)間：

　　上午：6點(diǎn)母乳喂哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升;8點(diǎn)喂蛋黃1/8個(gè)，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10點(diǎn)喂母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升;12點(diǎn)喂菜泥/水果泥30克，米湯30-50毫升。

　　下午：14點(diǎn)喂母乳10-20分鐘，或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黃1/8個(gè)，肉湯60-90毫升;18點(diǎn)母乳喂哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。

　　夜間：20點(diǎn)喂米粉30克，溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;22點(diǎn)喂母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。

　　備注：魚肝油每天1次，每次400μ。

　　5個(gè)月寶寶輔食添加原則

　　給5個(gè)月寶寶添加輔食，講究一定的原則，作為媽媽，一定要知道，避免寶寶食用錯(cuò)誤，增加腸胃負(fù)擔(dān)。那5個(gè)月寶寶輔食添加原則是什么呢?下面分享給大家：

　　1、量由少到多

　　第一次添加輔食，量不能太大，應(yīng)循序漸近，由少到多，不然，寶寶吃完后出現(xiàn)腹脹癥狀，將影響后期的輔食添加。

　　2、以流質(zhì)食物為主

　　5個(gè)月寶寶還不能咀嚼食物，一開始應(yīng)該以流質(zhì)食物為主，避免增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

　　3、輔食不可替代母乳

　　雖然此時(shí)寶寶已經(jīng)能吃輔食了，但媽媽也要喂給寶寶母乳，不要只讓寶寶吃輔食，這樣獲得的營(yíng)養(yǎng)不全面。

　　4、不要加添加劑

　　所添加的輔食不能含有添加劑，比如味精、人工色素等，不然會(huì)影響寶寶的腎臟，讓寶寶養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。

　　5、遇到不適即停止

　　給寶寶添加輔食，如果出現(xiàn)過(guò)敏、腹瀉癥狀，應(yīng)該立即停止，待寶寶痊愈后再重新嘗試，并且調(diào)整輔食種類。

　　5個(gè)月寶寶輔食添加方法

　　1、營(yíng)造愉快的進(jìn)餐氛圍

　　選在寶寶喜歡的地方給寶寶喂食，營(yíng)造愉快的進(jìn)餐氛圍，讓寶寶覺得吃輔食是一件快樂的事。若寶寶不愿意，也不要強(qiáng)迫，不然，會(huì)增加寶寶的心理負(fù)擔(dān)。

　　2、選對(duì)輔食的種類

　　米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){都適合5個(gè)月的寶寶，而軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果等都不適合。

　　3、掌握輔食添加頻率

　　一天之內(nèi)，最好只給寶寶添加2次輔食，最多不超過(guò)3次，此外，還要喂母乳，讓寶寶全面攝取營(yíng)養(yǎng)。

　　4、采用正確的進(jìn)食方式

　　給寶寶添加輔食，應(yīng)該用可愛的小勺進(jìn)行喂食。因?yàn)閷殞氉彀托�，大的勺子塞不進(jìn)，而且每次舀的食物多，可能寶寶會(huì)吃不完。