運(yùn)動(dòng)，猶如太陽(yáng)，是必不可少的存在；運(yùn)動(dòng)，猶如花朵，帶給人們美的體驗(yàn)；運(yùn)動(dòng)，猶如登山，需要一直堅(jiān)持著。

體育的種類可是多得數(shù)不勝數(shù)。光球的種類就有足球、籃球、排球呢，可別說全部了。如果要問我最喜歡哪種體育項(xiàng)目？那我一定會(huì)毫不猶豫地說，排球。排球可以鍛煉腿部的肌肉，讓我們快速長(zhǎng)高……我很喜歡打排球。

第一次接觸排球，心里還真是有一絲緊張，有一絲激動(dòng)，我暗暗加油道：“一定要堅(jiān)持，不放棄�！笨吹絼e人的努力，我更加堅(jiān)定了信念。開始第一次嘗試，把球拋起來，可我還沒有反應(yīng)過來，球早已落地。第二次嘗試，我很想控制他，可他就是調(diào)皮地飛過去了……一次又一次，我始終沒有進(jìn)步，可我并沒有放棄，經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，撿了幾十次球，終于功夫不負(fù)有心人，我成功了！

我高高地把球拋起來，雙手緊扣，雙腿彎曲，眼睛緊盯著排球。球馬上要落下來的那一刻，我左腿在前，右腿在后，使勁一蹬，雙手一用力，排球又蹦到了天上，來來回回，反復(fù)訓(xùn)練，我終于可以墊幾十個(gè)球了，中間經(jīng)歷了多少艱辛，可看到最后的成果，覺得付出的一切都值得。

運(yùn)動(dòng)，小到兩個(gè)漢字，大到一種堅(jiān)持，一種精神，所有人都應(yīng)該運(yùn)動(dòng)起來，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的趣味。

篇二：運(yùn)動(dòng)快樂作文400字

運(yùn)動(dòng)是人們強(qiáng)身健體的方法之一，不但可以提高肺活量、減肥、長(zhǎng)高，還能借此機(jī)會(huì)加強(qiáng)人際關(guān)系。由于大部分運(yùn)動(dòng)都是多人的，也是體現(xiàn)一個(gè)集體是否有凝聚力和默契的好機(jī)會(huì)。

運(yùn)動(dòng)的種類有很多，單人的有體操、跳水、跳繩；一挑一或二挑二的有乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球；人數(shù)多的有足球、籃球等，可謂是五花八門，但每一項(xiàng)都是對(duì)身體有好處的。

體育明星在世界上也有不少，足球的C羅、梅西；籃球的科比、喬丹；羽毛球的林丹；乒乓球的王皓、張怡寧等。雖然中國(guó)的體育在大球類中居于下風(fēng)，但我們中國(guó)女排、乒乓、羽毛等小球可以說強(qiáng)大極了，讓那些外國(guó)人見到了華人的威風(fēng)。

我最近一直在上籃球興趣班，雖然每次上完都大汗淋漓，但那種進(jìn)球和練球的樂趣讓人念念不忘。每一次進(jìn)球，心里便有十二分的喜悅；每一次受到隊(duì)友的鼓舞便讓自己更有信心打好比賽。為自己的隊(duì)伍得分是一件多么快樂的事��！這樣下去減肥肯定很快。

運(yùn)動(dòng)令我快樂，令我擁有生命的意義被充分體現(xiàn)。體育運(yùn)動(dòng)真是有意思�。�

篇三：運(yùn)動(dòng)快樂作文400字

最近，為了長(zhǎng)高，我和父母一起制定了一張計(jì)劃表：星期一至星期四跳繩3分鐘，高抬腿180個(gè)，周日仰臥起坐3分鐘，凡是有達(dá)到要求的，一律給5元。

啊，這個(gè)賺錢的計(jì)劃太妙了！我一定要趕緊行動(dòng)起來！

第一天，剛回到家，我就問：“爸，我能不能現(xiàn)在就開始運(yùn)動(dòng)？”“再等一會(huì)兒，飯剛吃完不能劇烈運(yùn)動(dòng)，你先寫作業(yè)吧！”聽了爸爸的話，我有些失望，但是還不能阻擋我賺錢的決心。我瞬間拿起筆，“刷刷刷”地寫著作業(yè)，啊，終于完工了！

于是，我便抓起跳繩，“爸，準(zhǔn)備計(jì)時(shí)，預(yù)備——開始！”說完，我的手高頻率地甩起來，雙腳如蜻蜓點(diǎn)水那般輕巧，可是，到了后來，我的腳逐漸變沉，像灌了鉛水一樣，手也沒有像剛開始那樣的輕松，“嘀嘀嘀！”時(shí)間到了，我累得直喘粗氣，腳也站不穩(wěn)，可又不能坐下來，“加油，為了5塊錢，我拼了！”這樣的信心，似乎使我恢復(fù)了一點(diǎn)力氣，愛拼才會(huì)贏嘛。

接著是高抬腿，這個(gè)對(duì)我來說實(shí)在簡(jiǎn)單，三下五除二就搞定了，哈哈，5塊錢到手了。

運(yùn)動(dòng)真快樂！

篇四：運(yùn)動(dòng)快樂作文400字

“云淡風(fēng)清近午天，傍花隨柳過前川�！苯裉煺媸莻�(gè)好日子，森林學(xué)校的體育老師覺得小動(dòng)物們?cè)撳憻捯幌律眢w了。

說干就干，老師下達(dá)通知：“請(qǐng)大家到操場(chǎng)集合，準(zhǔn)備跳繩比賽�！贝蠹胰�三兩兩的有說有笑的來到操場(chǎng)，老師又說：“給大家十五分鐘的熱身時(shí)間，一會(huì)兒跳繩比賽�！眲�(dòng)物們一聽井然有序的拿起跳繩，一個(gè)個(gè)生龍活虎的，彈指一揮間，十五分鐘很快就過去了。老師讓動(dòng)物們依次排開，站成面對(duì)面的兩排，在老師一聲令下后，緊張激烈的跳繩比賽開始啦。只見小老虎動(dòng)作靈敏，繩子掄得像風(fēng)火輪一樣，遙遙領(lǐng)先。別的小動(dòng)物也竭盡全力，你追我趕，不甘示弱。在看小老鼠，身輕如燕，像翩翩起舞的蝴蝶一樣上下翻飛，比賽進(jìn)行了一半，很多小動(dòng)物累得氣喘吁吁，放棄了比賽�？梢幌蛞詰卸铻槲榈男∝i，還在穩(wěn)扎穩(wěn)打的輪著繩子，一個(gè)一個(gè)的蹦，毫不氣餒。

比賽將要接近尾聲，小老虎，小老鼠，小豬還在咬緊牙關(guān)，奮力拼搏。最后還是小老虎獲得了第一名，老師為它頒發(fā)了獎(jiǎng)杯，同時(shí)也表?yè)P(yáng)了小老鼠和小豬“只要功夫深，鐵杵磨成針”的精神。

精彩的比賽結(jié)束了，小老虎興高采烈地和大家分享勝利的喜悅，還鼓勵(lì)大家要多運(yùn)動(dòng)，身體才健康，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂。

篇五：運(yùn)動(dòng)快樂作文400字

開學(xué)一個(gè)多月，因作業(yè)問題已很久沒有去樓下籃球場(chǎng)打籃球了。正巧這個(gè)周未作業(yè)出奇的少，吃過晚飯就迫不及待地沖向球場(chǎng)，放飛自我。

球場(chǎng)已有幾個(gè)人占了東邊半場(chǎng)，空著的西邊半場(chǎng)恰是我最喜歡的放縱地點(diǎn)。先來個(gè)兩分球練練手。本以為進(jìn)不了，沒想到進(jìn)了個(gè)通心球。臉上立刻有了笑意，開始快速投了很多球，不進(jìn)的為少數(shù)，很是高興。

不一會(huì)兒，爸爸媽媽來到球場(chǎng)看我。我立刻邀請(qǐng)爸爸來幾個(gè)球。爸爸接過我傳給他的球站在兩分線上漫不經(jīng)心投出了一個(gè)球，竟然進(jìn)了，沒有發(fā)出一絲碰撞聲，只有籃網(wǎng)在晃動(dòng)，完美的通心球！快到我都沒有看清。爸爸看出我不相信的眼神，又投了一次，依舊完美進(jìn)球。真是神乎其神！灌籃高手�。〔贿^，爸爸雖然投籃厲害，但對(duì)籃球并不感興趣，還是拋下我選擇和媽媽去公園散步，留下我一人在球場(chǎng)上練習(xí)。

學(xué)�；@球教練曾說過，籃球比賽中運(yùn)球很重要，雖然運(yùn)球很枯燥，但是運(yùn)好球是贏得比賽的關(guān)鍵。于是我擺好馬步不知擊球了多少次，直到渾身是汗，才一路跑回家。

到家又累又熱的我倒在床上幾秒就睡著了，感覺無限好！運(yùn)動(dòng)帶來的一身汗，一絲笑，極其輕松與快樂！

篇六：運(yùn)動(dòng)快樂作文400字

運(yùn)動(dòng)，對(duì)于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此�？墒�，在昨天下午，我卻實(shí)實(shí)在在地體驗(yàn)了一把運(yùn)動(dòng)的快樂。

我一共要跑10圈，相當(dāng)于跑2千米，這對(duì)于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。

剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現(xiàn)在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運(yùn)動(dòng)起來。

跑到第2圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實(shí)在是跑不動(dòng)了，想停下來，可媽媽卻用手勢(shì)示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續(xù)跑。

第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實(shí)在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復(fù)了力氣，便快速跑了起來。

第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運(yùn)動(dòng)的快樂，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！