時(shí)光飛逝，日月如梭。一個(gè)21天又過去了。在這21天里我們依舊每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)與作業(yè)，回首這21天，是那么的成就滿滿�。�

這21天里，我有不足，也有進(jìn)步。最開始我發(fā)現(xiàn)我每周的自評(píng)表上“勞動(dòng)”“運(yùn)動(dòng)”分?jǐn)?shù)總是有點(diǎn)低�？傁敫牡簦瑓s又是那么的懶惰。運(yùn)動(dòng)，我在之前的一段時(shí)間每天都會(huì)堅(jiān)持30-60分鐘�？墒呛髞硪�?yàn)榉N種原因，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間十分的少，勞動(dòng)也不積極。每次傳自評(píng)表時(shí)和人家一比，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去呀！

但是在最后約一周多的時(shí)候，我突然醒悟了：不能成全人性的懶惰！我給自己打了許多次氣，相信自己一定可以擺脫掉壞習(xí)慣，也在不斷地督促自己。在各方面多花點(diǎn)精力。于是我又立馬精神了起來，感覺渾身又充滿了力氣，蓄勢(shì)待發(fā)。在剛剛過去的那一周里，我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30多分鐘，在樓下散步一個(gè)多小時(shí)，每天也堅(jiān)持做做家務(wù)勞動(dòng)。爭(zhēng)取成就更好的自己！筆記記得也更多了。

“知錯(cuò)就改，善莫大焉�！蔽艺J(rèn)為胡老師組織這21天的計(jì)劃和每周一次的自評(píng)表非常好。它不僅能讓我們做事持之以恒，養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，更是讓我們意識(shí)到自己的缺點(diǎn)，自己的不足在哪里，提醒我們努力改進(jìn)，在下一周時(shí)爭(zhēng)取做得更好。其實(shí)它也是一種無形的力量，一直在鞭策我們。學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，意識(shí)到自己的不足，才能成就一個(gè)更好的自己。

人，不自律，是不行的。它會(huì)使你失去的太多太多，也會(huì)無形之間“幫你”養(yǎng)成各種壞毛病。反之，如果你自律起來了，你會(huì)得到許多。你可以給自己養(yǎng)成良好的習(xí)慣；你可以讓自己變得更強(qiáng)；你可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣；可以體會(huì)到勞動(dòng)的美好；體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的暢快；也能體會(huì)到“豐收”的喜悅。這些好處、益處無疑時(shí)刻在提醒我們：趕緊自律起來吧！希望我們能一直堅(jiān)持下去，無論遇到什么樣的困難，什么樣的事情，都不能阻擋我們。我想，這就是堅(jiān)持的真正含義。

同學(xué)們，行動(dòng)起來吧！

篇二：我的自律故事作文700字

自律是指人在沒有監(jiān)督的情況下能自覺遵守規(guī)則，然而生活中有這樣的人嗎？

我記得上學(xué)期，我們上政治課時(shí)就學(xué)了《自律》，老師還叫我們?nèi)フ夷茏月傻娜�，這讓我很苦惱，因?yàn)槲易约憾甲霾坏桨俜种�百的自律。于是，一放學(xué)，我就急忙去尋找那樣的人。我先來到了紅綠燈路口，那里正好沒有交警，于是我靜靜的呆在人行道上觀察�？墒�，我發(fā)現(xiàn)每當(dāng)紅燈亮起時(shí)，沒有一個(gè)司機(jī)停下車來。這樣觀察了半小時(shí)后，仍沒發(fā)現(xiàn)有自覺停下車來的，我只好失望地回去了。

我心想：難道真的就沒有自覺的人了嗎？

第二天，爸爸帶我去外婆家。到了外婆家后，我就坐不住了，因?yàn)槲以趤淼穆飞�，看到一口池塘，而且里面還有很多魚。于是，我把爸爸拉到一旁說：“爸，我們?nèi)プ紧~吧�！卑职趾芟矚g捉魚，聽到我說有魚可以捉，他的眼睛一亮，忙問我：“在哪里？我們趕緊去吧。”沒來得及給外婆說一聲，我們就急急忙忙地朝魚塘的方向跑去了。

來到魚塘邊，爸爸看到有這么的多魚，就忍不住把鞋脫了，挽起褲角，一下就跳進(jìn)了池塘里。我也忍不住跳了下去。不一會(huì)兒，就捉了好多條魚。正當(dāng)我們準(zhǔn)備把魚拿走時(shí)，爸爸無意中看到一塊警示牌，上面寫著“私人魚塘，請(qǐng)勿捉魚”。爸爸叫我看，并且叫我把魚給他，他要把魚放回去。我不解地問：“爸爸，這里又沒有人看到，我們費(fèi)這么大力才捉到的魚，為什么要將它們放了呢”？爸爸解釋道：“別人沒有看到，我們也不能把它們帶回去，因?yàn)檫@樣的行為是不道德的。如果我們這樣做了，那我們與小偷有什么區(qū)別呢？你想成為小偷嗎？”爸爸這一問讓我醒悟了，便和他一起把魚放回了魚塘里。

雖然第一次捉魚的體驗(yàn)讓我失望，但我懂得了自律的道理，也明白了我們的生活中其實(shí)有很多人能在沒有監(jiān)督的情況下自覺遵守規(guī)則，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)而已。

篇三：我的自律故事作文700字

自律是最強(qiáng)者的本能。

——蕭伯納

清晨，美麗的唐南中學(xué)沉浸在一片祥和的氛圍中，有朗朗的讀書聲，也有操場(chǎng)上有節(jié)奏的腳步聲�！霸诮淌依锏耐瑢W(xué)安靜早讀，有項(xiàng)目的同學(xué)下樓練習(xí)。”班主任金老師運(yùn)籌帷幄，有效地將同學(xué)們分為兩批，這種既快捷又高效的方式讓同學(xué)們各司其職，但這樣的前提是高度的自律。五班為何令其他班聞風(fēng)喪膽，細(xì)思過后，透出“自律”二字。樓下，少年們血?dú)夥絼�，在紅白相間的跑道上揮汗如雨；樓上，異國(guó)語言搖曳出它原本的優(yōu)雅。一個(gè)班級(jí)，人人都不懈怠，自律貫穿始終，一切都在金老師的統(tǒng)籌中有序地運(yùn)行。自律產(chǎn)生了一種秩序井然的美。

晌午，團(tuán)體操的訓(xùn)練緊鑼密鼓地進(jìn)行著，唐南中學(xué)的女生都神采奕奕，而五班女生更是英姿颯爽，收拾著裝、抹防曬霜一氣呵成，無人催促，只有心中的紀(jì)律與自律來作為她們的信條。烈日的陽光掩不住她們眼中閃耀著的光芒，身姿動(dòng)人，舞動(dòng)著青春！教室中，男生們都在靜靜地自習(xí)，題海中徜徉的樂趣，大概就一支筆，一本書足矣，沒有班主任的監(jiān)督，只有心中的自律是唯一的神明。五班這樣有詩意，怎能不令人心動(dòng)？自律產(chǎn)生了一種始終如一的美。

傍晚，日頭似乎也有些倦了，挪著步子仿佛要走，而晴空之下是緊張的綁腿跑練習(xí)。幸蒙袁宏謀老師蒞臨指導(dǎo)，他口中所謂的“起飛”的感覺已越發(fā)有些“上頭”。其實(shí)團(tuán)體項(xiàng)目也是對(duì)班級(jí)成員的心性與凝聚力的考驗(yàn)。只見五班同學(xué)眾志成城，心中都有奪冠的信念，而我作為其中的一份子感受頗深。男女之間都要相互配合，相互照顧，左右排面看齊更是至關(guān)重要。同學(xué)們都十分自律，心無旁騖邁好自己的步子，又自覺調(diào)整節(jié)奏，可謂“眾人拾柴火焰高”，進(jìn)步速度更是“一日千里”。偏于紅黃的斜陽映出金老師的笑臉，八顆白牙閃著奪目的光芒，喜悅溢于言表。自律產(chǎn)生了一種高質(zhì)高效的美。

自律使五班更強(qiáng)，更美，更有序！

篇四：我的自律故事作文700字

“其身正，不令而行，其身不正，雖令不行�！薄白晕铱刂剖亲顝�(qiáng)者的本能�！薄暗欠逶鞓O的成就源于自律�！弊怨乓詠恚�自律是中國(guó)人應(yīng)有的品質(zhì)。然而，自律并非是隨心所欲。

開學(xué)以來，由于部分同學(xué)自習(xí)課上沒有做好，不自覺，也導(dǎo)致了兩次大換座位。在第一次大換位置的時(shí)候，有同學(xué)抱怨，有同學(xué)愉快。抱怨的是和男女同學(xué)坐在一塊，愉快是因?yàn)楹妥约旱暮门笥炎�在了一塊。和男女同學(xué)做一塊的同學(xué)們，自己的傲嬌病又犯了，開始規(guī)劃三八線；而與自己好朋友坐在一塊的同學(xué)又開始管不住自己的嘴巴，在自習(xí)課上講話，也就是因?yàn)檫@樣而導(dǎo)致了第二次大換位置。聽到這個(gè)消息，和好朋友坐在一起的同學(xué)開始抱怨，抱怨好景不長(zhǎng)，和男女同學(xué)坐在一塊的同學(xué)由抱怨到開心——壞景很短。這時(shí)候我們的班集體，開始沸騰起來。

在這么多情緒當(dāng)中，我們班的同學(xué)似乎忘了一件事，從自己身上找原因——自律。如果當(dāng)初我們能夠做到自律的話，或許我們的班級(jí)還會(huì)一如既往的祥和，大家都會(huì)坐在自習(xí)課上安靜地寫作業(yè)，彼此都很安靜。然而，少了這份平和與自律。這里似乎成了一鍋沸騰的水，有抱怨，有平靜也有愉快，這些情緒糅雜一團(tuán)，一股熱氣直往上湊，九班就成一鍋大雜燴。

自律是成功的奠基石，一切優(yōu)秀的背后都是苦行的自律。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，但卻又不公平。同樣的歲月，有的人活出了魅力，有的人卻還在原地徘徊。系數(shù)成功人經(jīng)歷的時(shí)間，無非是自律的結(jié)果。每一個(gè)成功的背后，都有一個(gè)自我修煉的過程，自律很重要。

讀過的書，都體現(xiàn)現(xiàn)在我們的氣質(zhì)身上。歲月的沉淀恰恰是我們歲月的結(jié)果，或輝煌或暗淡，一切都取決于我們的態(tài)度。時(shí)間是一顆藥，你掌握好它，那么它便是一顆解藥，如果你肆意揮霍它，那么它便是一顆毒藥。

真正的自律并非隨心所欲，而是主宰自己。自立的人正在超越自己，以自己喜歡的方式生活，越是自律，越是有資格選擇資本人生。

愿我們，都能在我們美好的年華中遇見更好的自己。

篇五：我的自律故事作文700字

親愛的同學(xué)們：

你們好！受新冠肺炎疫情的影響，全國(guó)各地的學(xué)生們都在家通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。這不僅考驗(yàn)我們自主學(xué)習(xí)的能力，而且能檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)的自律性。是否自律的同學(xué)在同一環(huán)境中上網(wǎng)課的效果是不同的。有的同學(xué)按時(shí)作息，遵守規(guī)矩，勤思考，勤提問，在家的學(xué)習(xí)效果甚至比在學(xué)校更佳；而有的同學(xué)注意力不集中，上課不認(rèn)真，完成作業(yè)時(shí)也不用心。

“業(yè)精于勤而荒于嬉，學(xué)成于思而毀于隨�！弊月�，讓我們學(xué)有所成，也讓我們不斷成長(zhǎng)。

許衡和許多人一起逃難，長(zhǎng)途跋涉，加之天氣炎熱，其他人看到道路旁梨樹上的清甜梨子，都爭(zhēng)先恐后地摘梨來吃，只有許衡不為所動(dòng)。有人感到十分奇怪，可許衡卻說：“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有主人嗎？”

混亂的局勢(shì)中，平日約束眾人的制度失去了效用，只有許衡因?yàn)樽月�，才在沒有制度約束的情況下牢牢把握住自己。許衡的自律使他的思想境界遠(yuǎn)超于其他同行者，這也是他成為杰出思想家、教育家的重要原因之一。

清甜可口的梨就像手機(jī)、電腦上觸手可及的題目解答，就像上課時(shí)游戲、小說對(duì)同學(xué)們的誘惑，但就算它再“好吃”，也終究于德有虧，于己不利。

還有魯迅先生，在三味書屋跟著壽鏡吾先生學(xué)習(xí)時(shí)，有一天因?yàn)榻o父親買藥遲到了，老師十分生氣，可他沒有辯解，卻暗暗下定決心，以后一定要早起，并在桌子的右上角刻了一個(gè)“早”字，提醒自己不能再遲到了。魯迅家里的負(fù)擔(dān)很重，可他再也沒有遲到過。

魯迅先生的自律精神一直伴隨著他，激勵(lì)他在人生路上繼續(xù)前進(jìn)，為他用筆桿子與敵人作斗爭(zhēng)奠定了基礎(chǔ)。若魯迅先生的自律精神沒有養(yǎng)成，那么他就很難在三味書屋學(xué)習(xí)到真正的知識(shí)，理解世間的真理了，從而在與敵人斗爭(zhēng)的過程中，很難取得輝煌戰(zhàn)績(jī)了。

“立志言為本，修身行乃先�！蔽覀円�做一名自律的高中生，在疫情下也能管住自己，按時(shí)作息，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在沒有硝煙的考試中戰(zhàn)勝他人。最后希望大家都能學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天向上！

謝謝大家。

篇六：我的自律故事作文700字

登峰造極的成就源于自律。

——松下幸之助

每次走在校園時(shí)，看到”自律”的校訓(xùn)后，我總是反問自己，今天我自律了嗎？每當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自律正在被挑戰(zhàn)時(shí)，我總是提醒自己：”自律的代價(jià)總是要比后悔的代價(jià)低呀！”

那是剛開學(xué)的時(shí)候，我還習(xí)慣于著假期的懶散，聊聊QQ，打打游戲，作業(yè)能拖就拖。尤其是脫離了父母的督促，越發(fā)放縱自己了。既不刻苦學(xué)習(xí)，也不認(rèn)真完成作業(yè)，儼然忘記了自己學(xué)生的身份。自律早已被我拋到九霄云外。

不久之后，物理老師說要進(jìn)行小測(cè)試了，特意提醒同學(xué)們要認(rèn)真復(fù)習(xí)。我心想反正自己暑假上過輔導(dǎo)班，提前預(yù)習(xí)過，肯定沒問題。于是不管上課還是復(fù)習(xí)都是自以為是，毫無自律性可言�？季戆l(fā)下來，我傻眼了：這道題好像見過，那道題也好像見過，但是好多道題都不確定，它們像一只只蜜蜂在我眼前嗡嗡亂飛，飛得我頭暈?zāi)X脹，腦子一片空白，稀里糊涂地結(jié)束了答卷。

果然不出所料，最后的分?jǐn)?shù)擊碎了我所有的驕傲。失望、恐懼、緊張，各種不舒服的感覺壓得我喘不過氣。我沖出教室，奔向宿舍，當(dāng)時(shí)就想給媽媽打電話，可是又擔(dān)心媽媽會(huì)訓(xùn)我。可是難過的我就想聽媽媽的聲音。

片刻后，電話那頭傳來媽媽親切的鼓勵(lì)的聲音：”孩子，一切都是有因有果。你假期那么散漫，毫無自律而言，可想而知這次的成績(jī)絕不會(huì)理想。但只要你改正了，自律起來，媽媽相信，你一定可以考出好成績(jī)。”淚水瞬間模糊了雙眼，懊悔之情涌上心頭。如果平常做好自己應(yīng)做的事情，踏實(shí)學(xué)習(xí)，認(rèn)真鞏固，又怎會(huì)有今日的苦果？此刻的我卸下了所有的偽裝、高傲和自不量力，痛哭了一場(chǎng)，終于明白了不自律的后果和我為此付出慘重的代價(jià)。

孔子曾言：”吾日三省吾身�！比缃竦奈遥瑫r(shí)時(shí)刻刻反省自我，將自律二字謹(jǐn)記心間。因?yàn)槲抑�道，自律的代價(jià)總是要比后悔的代價(jià)低。

篇七：我的自律故事作文700字

高爾基說“哪怕對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力�！�

——題記

漫長(zhǎng)的冬日，新冠病毒迅速蔓延，許多人在家隔離，我也不例外。熱愛運(yùn)動(dòng)的我被有限的活動(dòng)空間束縛，身體鍛煉被擱置，脂肪肆意地在我身上擴(kuò)張著。

“釘釘！”班級(jí)群中，體育老師發(fā)來了居家運(yùn)動(dòng)建議“有氧運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練體能，提高肌肉質(zhì)量�！笔謾C(jī)是把雙刃劍，我想握著它披荊斬棘，問鼎體育中考的巔峰。我下載了一個(gè)叫keep的軟件，開始了我的自律之旅。

“第一個(gè)動(dòng)作，俯臥撐，一組15個(gè)，開始！”伴隨著系統(tǒng)的提示音，我的卡路里開始燃燒了！做到第5個(gè)時(shí)，四肢不住顫抖，呼吸越發(fā)急促，肌肉的酸痛感排山倒海般向我襲來，還沒做完我就轟然倒下�！耙�不算了吧，今天狀態(tài)不好，休息一下，回來再練”我安慰自己，可放縱就如同潘多拉的魔盒，開啟就很難合上，半個(gè)月過去了，我什么都沒做。

一天，我整理房間，翻到了相冊(cè)，無意間，翻到了小學(xué)時(shí)候跳遠(yuǎn)獲得冠軍的一張照片，這張照片上，五年級(jí)的我高高舉著獎(jiǎng)狀，得意和興奮快要溢出屏幕，為了那次比賽，我整整練習(xí)了一個(gè)多月！

我心里又激蕩起不服輸?shù)膭蓬^。于是，我又點(diǎn)開了已經(jīng)近半個(gè)月沒再點(diǎn)開過的軟件。看著上面少得可憐的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，我為自己的放縱感到羞愧。我不是這樣的人！我應(yīng)該堅(jiān)持，不應(yīng)該放棄自我約束，只要管住自己的懈怠，我一定可以重現(xiàn)輝煌！于是，重新定上每日運(yùn)動(dòng)的鬧鐘，重返熟悉的運(yùn)動(dòng)墊……渾身被汗水浸濕的感覺提示我，自律的我，回來了！

那之后的每一天，我都堅(jiān)持鍛煉，漸漸地，連續(xù)做20個(gè)俯臥撐，我也不會(huì)氣喘吁吁了，跳繩拿到滿分已不是夢(mèng)想。

克制是殘酷的，堅(jiān)持是艱難的，但只要挺過最初的考驗(yàn)，便會(huì)體驗(yàn)不一樣的滿足與快樂！我堅(jiān)信，苦難終將過去，春光依然明媚，而我也必將收獲一個(gè)自律的、自由的、全新的自我！

篇八：我的自律故事作文700字

俗話說：“沒有規(guī)矩不成方圓�！币馑际俏覀冏鋈魏问露家�有規(guī)矩，懂規(guī)矩，守規(guī)矩。十一給我們營(yíng)造了一個(gè)相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們可以使用手機(jī)查閱一些資料，也會(huì)有一些特色課程，所以作為十一學(xué)子，我們要知規(guī)矩，明方圓，自覺自律。

當(dāng)學(xué)校舉行一些活動(dòng)的時(shí)候，我們要自律。我們應(yīng)該去排隊(duì)，不要插隊(duì)，亂擠。良好的秩序會(huì)讓人心情愉悅，還會(huì)節(jié)省大量的時(shí)間。美國(guó)總統(tǒng)華盛頓每天都很忙。一次，他見自己頭發(fā)長(zhǎng)了，便去理發(fā)店。理發(fā)店里全是人，而且很亂。華盛頓走到了最后，排起了隊(duì)。有人認(rèn)出他來，便讓他先理。他回絕了。他的行為觸動(dòng)了周圍的人，使他們和他一樣排起了隊(duì)。我們也要學(xué)習(xí)他，以身作則，我們的自律是可以改變周圍的人的。

學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們更應(yīng)該自律。東漢末年，管寧和他的好友華歆同席共讀。華歆干什么都容易被分心。一次，他們正在讀書一輛馬車經(jīng)過，華歆立刻伸著脖子看，管寧不為所動(dòng)，他用劍把兩人的席子分開，與他絕交。長(zhǎng)大后，管寧事業(yè)有成。這個(gè)故事告誡我們一定要自己約束自己，不要被小事小利益所分心誘惑。身為十一學(xué)子我們更要做到這一點(diǎn)，長(zhǎng)大后才能有所作為。

前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“紀(jì)律能夠創(chuàng)造群眾的美�！痹谑�一我們每個(gè)人都應(yīng)該遵守學(xué)校的規(guī)章制度，可總會(huì)有人不去遵守，故意為之。舉個(gè)例子，校園內(nèi)，我們可以在自習(xí)課上、中午、下午使用手機(jī)來查閱一些學(xué)習(xí)資料，也會(huì)有老師定期來巡查。但是總會(huì)有一小部分人拿著手機(jī)在老師看不到的地方玩游戲，或是在自習(xí)課上，趁老師不注意偷偷玩手機(jī)。他們的心里沒有規(guī)矩，沒有養(yǎng)成自律。這種違規(guī)亂紀(jì)的現(xiàn)象，輕則會(huì)使他們成績(jī)下降，時(shí)間一長(zhǎng)重則會(huì)構(gòu)成自由散漫的壞習(xí)慣。自我肩負(fù)的責(zé)任感會(huì)逐漸下降。

規(guī)矩拆開來說就是校正圓形和矩形的工具，有規(guī)有矩才能畫圓畫方，就像十一的標(biāo)志方圓一樣。思方行圓告誡我們一定要學(xué)會(huì)自律，只有自律才能成就人生。