運動小達(dá)人作文600字
(於維寧)
暑假終于開始啦!但是我們可不能在家里吹空調(diào),躺在床上做個小懶蟲,還是要多多運動,變成運動小達(dá)人哦,可是在外面運動的話又會很熱,于是我和媽媽選擇了一個很好的運動,又能運動到又不會很熱,這個運動就是游泳。
本來我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的,可是我第一個學(xué)的就是自由泳,所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會呢。上課時老師對我說:“寧寧蛙泳腿還會嗎?”我用很小很小的聲音回答:“我還沒學(xué)過呢。”老師先是吃了一驚,然后又說:“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧。”我一開始游的很輕松,可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉,看來好久不游也不行啊。
這時我看見我身邊的好多人都在游蛙泳,他們腿一蹬,手一滑,就向前飛快的游去,我也學(xué)著他們的姿勢向前游。
兩節(jié)課的時間過去了,我終于學(xué)會了蛙泳,而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時候,有一個小朋友也是我這個老師教的,我們兩個準(zhǔn)備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著,可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿,一蹬就向前滑一點,再蹬又向前滑一點。我每次都是腿剛蹬完,我就開始劃手,連飄一會兒的機(jī)會都沒有,所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松,我還是沒她游得快。蛙泳游比賽,我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開始游自由泳了。咦?我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多,我在前面輕輕松松的游著,一會兒就游完了,可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠(yuǎn)的地方呢,還游的很費力,可是怎么也游不快。
經(jīng)過一天天辛苦的訓(xùn)練,我堅持著游泳,相信通過我的努力,我肯定會變成運動小達(dá)人!
篇二:運動小達(dá)人作文600字
(金漢盛)
在暑假里我有跆拳道,羽毛球,游泳,跳繩這些運動項目。在暑假里,我每天都堅持跳繩,一開始是用計時器計時,媽媽給我數(shù)數(shù),后來媽媽在手機(jī)里面下載了一個天天跳繩的軟件,非常好用。只需要把手機(jī)對準(zhǔn)我錄視頻,這樣它就會自動數(shù)我跳了多少,它還會說一些鼓勵的話:很好,非常棒,繼續(xù)加油。每跳到十個它就會報數(shù)。還剩十秒的時候,它也會提醒一下。我每天基本都跳5遍,這五遍都滿800個以上。醫(yī)生說只要我每天跳800以上就會有利于我長高。從一開始的160個到現(xiàn)在的175個,雖然有一點進(jìn)步,但我跳的還不夠多,要繼續(xù)鍛煉!
我游泳是每周三節(jié)課,除了這三節(jié)課,其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水,我蛙泳游得還不錯,但我的自由泳游游的還不是很好,教練說讓我每天都練習(xí)自由泳,才會游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦,媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡,因為媽媽也學(xué)會了蛙泳,以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結(jié)束了之后,我就天天去上跆拳道了!前面半個小時都在做體能訓(xùn)練,先跑步跑15圈,然后再雙手抱頭蹲起跳,蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下,后半個小時就是開始正式上課,學(xué)習(xí)跆拳道的分解動作,我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了,因為跆拳道館里有空調(diào),羽毛球球館里沒有空調(diào)只有風(fēng)扇,實在是太悶熱了,好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐,但我還是堅持了。
我最喜歡的運動項目當(dāng)然還是游泳,不僅涼快教練還會獎勵我好吃的壓縮餅干。如果我們多運動,我們就會有一個強(qiáng)壯的身體,來抵抗病毒,這就很好了。
篇三:運動小達(dá)人作文600字
(周鈺萱)
在這個漫長的暑假里,媽媽為了讓我多運動少看電視,買了個大呼啦圈,我第一次接觸這個運動器材,非常高興!
吃完晚飯后,我就穿了比較舒適的休閑服裝,跟著媽媽一塊兒,到樓下操場去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn),覺得它是很容易的,因為媽媽轉(zhuǎn)在自己的腰上以后,就沒有掉下來過,我發(fā)現(xiàn),這個呼啦圈好神奇,轉(zhuǎn)著它,還能夠一步一步的往前走,并且完全不會掉下來!
媽媽停下來了,我急急忙忙的跑過去,拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈,三圈……還沒轉(zhuǎn)好,它就掉在了地上。我百思不得其解,就去問了媽媽!
“媽媽、媽媽,為什么我看你轉(zhuǎn)的時候這么簡單,到了我身上,怎么就不一樣了,怎么一轉(zhuǎn)就掉,一轉(zhuǎn)就掉呢?”媽媽告訴我說:“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的,光靠一陣蠻力,是不行的,需要靠你的腰去擺動它,讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動的方向去擺動。”
我聽了媽媽的建議之后,去慢慢的擺動自己腰的位置,開始的時候,還是經(jīng)常掉,可是通過我堅持不懈的努力后,慢慢變得熟能生巧了,轉(zhuǎn)的越來越快,越來越好,也不往下掉了,我頓時高興的合不攏嘴!
細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇,在我覺得很累的時候給我打氣,時時的鼓勵我,讓我體會到了其中的樂趣,品嘗到了學(xué)會一項技能的甘甜,這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義!(魯哲浩)
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了,所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打,我媽做裁判。我打一下打得很高很高,然后我爸接不住,我覺得他太弱了,所以要跟我媽打。然后呢,我跟我媽打了起來,可是呢,打著的時候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱!之后呢,我還是跟我爸打了起來,然后呢我打了一個他沒接住,再打一個還是沒接住,老是我贏。之后呢,我們打呀打,打累了之后我們就回去了。
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